Shows
2026-02-2421 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?72. AN, BEYAZ YAKA VE BOŞLUK İLİŞKİSİBu üç kavramın ne ilişkisi olabilir ki diye geliyor insana ilk önceleri. Konuşmanın içinde her birinin birbiri ile ilişkisi ortaya çıkıyor. Sadece üzerinde etkimiz olan şu an ile zihnimiz gibi çalışan beyaz yaka ile ve yeniye yer açma gücüne sahip boşluk ile iç içe geçen hayatlarımız var. Biz hayatımıza ve bu kavramlara dair farkındalık geliştirdikçe, yaşadığımız hayat içinde savrulduğumuz bir çark olmaktan çıkıp, bizim bilinçli seçimlerimize göre şekillenen yaşaması keyifli bir yolculuğa evriliyor. Bu kanalı oluştu...
2026-02-1716 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?71. CANLI HİSSETTİĞİNİ NASIL ANLARSIN ?Bazı kavramları tarif etmek kolay değil. Özellikle de daha önce deneyimlemediğin bir kavramsa. Canlı hissetmek çocukken pek çok kez deneyimlenmiş bir kavram olsa da, yetişkinlikte bu değerli özellik oldukça azalabiliyor. Her şeyde olduğu gibi farkındalık bu alanda da ilaç gibi geliyor. Bu videoda hayata enerji ve renk katan bu kavramı, deneyimler ve hisler üzerinden ele aldık. Umarız anlattıklarımız sende karşılık bulur.
2026-02-1024 min2026-02-0318 min2026-01-2714 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?68. YETERLİLİK HAVUCUHayatta kendini yeterli hissettiğin anlar ara sıra olmuş olabilir. Peki o anların dışındaki zamanlarda içsel deneyimin nasıl ? Kendine içten söylediğin cümleler ne kadar dostça ? Kendini sık sık eleştiriyor musun ? Hep düzeltilecek bir yönün mü var ? Sürekli daha iyileşmesi gerektiğini düşündüğün bir yapıyla mı yaşıyorsun ? Ve bunların doğru olduğuna mı inanıyorsun. Karşıda ulaşılmayan bir havuç ile yaşayarak, hayatın tüm deneyimlerini yetersize dönüştürüyor insan fark etmeden. Bu bölümde yetersizlik kavramının ne kadar...
2026-01-2010 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?67. SERVET DEDİĞİN NEDİR BU DÜNYADA ?İnsan yaş aldıkça yaşarken ne kadar çok şartlandığını fark eder hale geliyor. Bu şartlanmalardan bazıları erken yaşlarda komün içinde var olmamıza hizmet etmiş olsa da ilerleyen yaşlarda, gelişip, kendi seçimlerimizi kendimiz yapabileceğimiz dönemlerde dönüştürülmesi iyi hissettiriyor. Bu bölümde “servet” kelimesinin karşılığı konusunda büyük bir şartlanma ile aklımıza çoğunlukla “para, mal ve mülk” gibi kavramlar geldiğini fark ettik. Gerçekten bu hayatta var olan tek servetimiz bunlar mı ? Ya da servet olarak sahip olduğumuz ve kişiye göre değişen bambaşka alanlar da va...
2026-01-1217 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?66. GÜVENDE HİSSETTİĞİN OLDU MU?Yeni yılın ilk konusu güven. Kendimiz olabilmemizde en temel ihtiyaç olmasına karşın çoğumuzun ya nadiren ya da belki şu ana kadar henüz deneyimlemediği bir duygu. Bu bölümde güven üzerine konuştuk. Farklı bakış açıları ile onu irdeledik.
2026-01-0616 min2025-12-3016 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?64. Geçmiş Yılın MuhasebesiYeni bir yıl yaklaşırken geçmiş yılı nasıl değerlendirdiğimizi konuştuk.
2025-12-2325 min2025-12-1619 min2025-12-0911 min2025-12-0216 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?60. ÖZÜNÜ DUYMAK – 2Geçen hafta kaldığım yerden anlatmaya devam ettim. Özü duymak bangır bangır olan bir etki değil. Hafif ve içten etkiler. Onu hissetmek için odaklanmak ve hassasiyet ayarlarımızı açmak gerekiyor. Bu bölümde fikir verebilecek pek çok örnek ve adım paylaştım. İçerikleri beğeniyorsan, kanalımıza abone olup, arkadaşlarını da kanala davet edebilirsin. Harika bir hafta olsun.
2025-11-2522 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?59. ÖZÜNÜ DUYMAK – 1Kaçımız günü iç huzuru ile, emin ve güvende hissederek yaşıyor? Az sayıda kişi evet der diye düşünüyorum bu soruya. Peki bizi bu kavramlardan uzaklaştıran, zıddına yaklaştıran ne? Ne bizi bu kavramlara yaklaştırır? Bizi bu kavramlara yaklaştıracak şey özümüzün, ruhumuzun rehberliğinde bu hayatı yaşamak. Peki onunla olan iletişimimiz kopalı yıllar olduysa ve artık onu duyamıyorsak ne yapmalı? İşte bu bölümde ve önümüzdeki hafta yayınlanacak diğer bölümde bu konuları ele aldım. Sevgili Gökçe hasta o...
2025-11-1828 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?58. GÜNÜN İÇİNDE ALTIN ANLAR YARATMAKModern hayatlarımız teknoloji ile pek çok adımı kolaylaştırıyor olmasına karşın, çok önemli bir şeyi deneyimlemeyi atlamamıza da yol açabiliyor. Nedir bu: kendimizle bağ kurmak. Bunu ya unutuyoruz ya önemsemiyoruz ya da öncelik listemizde bayağı aşağılarda kalıyor. Sonuç ise bir çırpıda geçip giden ve birbirinin benzeri günler, hayatlar oluyor. Her birimize özel veriliş olan yapı, ortaya çıkmak için kendine bir fırsat yaratamıyor. Bu durumun dönüşmesinde ise gün içinde kısa bile olsa altın anlar yaratmak önemli. Bu anlar iç sesimizi duymaya çalıştığımız, kendimi...
2025-11-1120 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?57. ODAKLANABİLİYOR MUSUN ?21. Yüzyılın belki de en önemli konularından biri odaklanma konusu. Her birimiz her gün binlerce uyaran arasında yolumuzu bulmaya ve istediğimiz şeyleri yapmaya çalışıyoruz. Dakika başı telefondan uyarı zilleri çalıyor. Bir işe odaklanıp, onu sürdürebilmek başarı meselesi oldu 😊 Bu bölümde odaklanma konusu üzerinden fikirlerimizi doğaçlama olarak paylaştık. Kendi deneyimlerimize ve bakış açılarımıza yer verdik. İçerikleri beğendiysen kanalımıza abone olup, arkadaşlarınla paylaş lütfen.
2025-11-0418 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?56. Bir Demet Fotoğraf :)Bu bölümde Demet ve fotoğrafla ilişkisini konuştuk.
2025-10-2826 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?55. Röportaj - Orkun ÜnsalBu bölümde, beyaz yakalı olmayı bırakıp Ayvalık'ta kite surf tutkunları için harika bir buluşma noktası olan Flow Ayvalık'ı işleten Orkun Ünsal ile konuştuk.
2025-10-2128 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?54. ALICE HARİKALAR DİYARINDAN BUGÜNE GÖKÇEBeyaz yakayı bırakma yolculuğumuza çıkış hikayelerimiz aslında çocukluğumuzda şekilleniyor. Kendimizi keşfe çıktığımız bu hayatta, bir dönüm noktası bizleri kalbimizin istediği doğrultuda ilerlemeye yönlendiriyor. Bu bölümde Gökçe ile röportaj yaptım. Ona okumaya olan ilgisinin nasıl ortaya çıktığına, nasıl şekillendiğine ve bu ilginin ona kazandırdıklarına dair içimden ne geldiyse sordum. İnsanın arkadaşı ile röportaj yapması keyifli şey. Sohbet ederken onun içindeki incileri bulmak gibi. Gökçe’ye aşağıdaki linklerden ulaşabilirsin. İçerikler ilgini çekiyorsa kanallarını takip...
2025-10-1434 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?53. KOLAY PES EDER MİSİN ?Gökçe ve Demet olarak 52 haftayı tamamladık ve bu 53. bölüm. Bir yıl boyunca kendi deneyimlerimizden ve bakış açılarımızdan süzülenleri aktardık. Bazen hayat kaotik ilerlese bile Salı günleri düzenli olarak içerik paylaşmaya devam ettik. Özetle pes etmedik 😊 Kendimizi kutluyoruz ve bu bölümde pes etme kavramını ele almayı seçtik. İnsanın özellikle sevdiği şeylerde pes etmeden yola devam etmesi önemli çünkü yaşam enerjimizin coşkun akmasında ana kaynaklar buradan geliyor. Bu bölümde mutfaktan seslendik sana. Bölümü tasarlarken video çektik. Bu Gökçe’nin fikriydi...
2025-10-0741 min2025-09-3022 min2025-09-2316 min2025-09-1618 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?49. MÜKEMMEL GÜNÜ BEKLEMEK - 2Geçen hafta kaldığımız yerden devam ediyoruz ;)Şöyle bir gün olsa da kendimi adım atmaya hazır hissedeyim, her işim rast gitsin, hava durumu uygun olsun, trafik rahat ilerlememi sağlasın, hayatımdaki herkes beni destekler davranışlar göstersin gibi bir gün beklentisi ile yaşadığımız çok olmuştur. Peki kaç kere denk geldik veya deneyimledik böyle bir günü ? Bizler mükemmel günü beklerken hayat ilerliyor. Aslolan gerçekten mükemmel günü beklemek mi ya da yaklaşım farklılıkları yaparak onu mükemmel güne dönüştürmek mi ? Bu bölümde farklı aç
2025-09-0913 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?48. MÜKEMMEL GÜNÜ BEKLEMEK - 1Şöyle bir gün olsa da kendimi adım atmaya hazır hissedeyim, her işim rast gitsin, hava durumu uygun olsun, trafik rahat ilerlememi sağlasın, hayatımdaki herkes beni destekler davranışlar göstersin gibi bir gün beklentisi ile yaşadığımız çok olmuştur. Peki kaç kere denk geldik veya deneyimledik böyle bir günü ? Bizler mükemmel günü beklerken hayat ilerliyor. Aslolan gerçekten mükemmel günü beklemek mi ya da yaklaşım farklılıkları yaparak onu mükemmel güne dönüştürmek mi ? Bu bölümde farklı açılardan bu konu üzerine sohbet
2025-09-0211 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?47. Kanalın Oluşumundan Bu Yana Değişimlerimiz, Farkındalıklarımız - 2Bu kanalı açtığımızdan bu yana kendimizde gördüğümüz değişimlerden ve yeni farkındalıklarımızdan konuştuk.
2025-08-2610 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?46. Kanalın Oluşumundan Bu Yana Değişimlerimiz, Farkındalıklarımız - 1Bu kanalı açtığımızdan bu yana kendimizde gördüğümüz değişimlerden ve yeni farkındalıklarımızdan konuştuk.
2025-08-1913 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?45. AK SAKALLILIK ÖLDÜ MÜ ?Her insan yaş alınca bilge olur mu ? Masallardaki ak sakallı dede veya nineler, sanki her yaş alan bilgeleşir gibi bir yanılsama yaratsa bile, hayat içinde ilerledikçe bunun böyle olmadığını görüyor insan. Sana vaad edilen bir kurgu çöktüğü için bir miktar hayal kırıklığı da yaratabiliyor bu durum. Diğer taraftan ileri yaşlara ulaşmadan da bilge olabilmenin kapıları açılmış durumda. Yeni çağın beraberinde getirdikleri ve sundukları umut verici.
2025-08-1216 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?44. Kendini İspatlama ÇabasıBu hafta kendini ispatlama çabası üzerine konuştuk.
2025-08-0525 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?43. Neleri Kaybetmekten Korkuyorsun?Bu hafta kaybetme korkusu üzerine konuştuk
2025-07-2919 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?42. BEĞENDİĞİMİZ FİLMLER - 2Geçen hafta kaldığımız yerden devam ediyoruz ;)Filmler koca bir hayat hikayesini 1-2 saate sığdıran özütler. İnsanoğlunun bilgileri bilince aktarmak için binlerce yıldır kullandığı hikaye aktarıcılığının farklı formu. Film izlemeyi seviyoruz. Özellikle mesajları kalbimize dokunan, yeni ufuklar açan filmlerin etkisi yıllarca devam ediyor. Bu bölümde ikimiz de bizleri etkileyen filmlerden bahsettik. Dinlediğin için teşekkürler. Beğeneceğini düşündüğün arkadaşlarınla paylaş lütfen.
2025-07-2216 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?41. BEĞENDİĞİMİZ FİLMLER - 1Filmler koca bir hayat hikayesini 1-2 saate sığdıran özütler. İnsanoğlunun bilgileri bilince aktarmak için binlerce yıldır kullandığı hikaye aktarıcılığının farklı formu. Film izlemeyi seviyoruz. Özellikle mesajları kalbimize dokunan, yeni ufuklar açan filmlerin etkisi yıllarca devam ediyor. Bu bölümde ikimiz de bizleri etkileyen filmlerden bahsettik. Dinlediğin için teşekkürler. Beğeneceğini düşündüğün arkadaşlarınla paylaş lütfen.
2025-07-1514 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?TUTKU VE BEYAZ YAKATutku bir insanın yaratım enerjisine, kaynağa bağlandığı alanlar. Bu alan herkes için değişken ve bir şekilde başkaları tarafından hızla fark ediliyor. İnsan bu alanlarda adımlar atarken veya o alanlardan bahsederken bir tür ışıldıyor. Tutku karşıdaki kişiye de bulaşıyor. Bu bölümde tutkunun nasıl bir şey olduğundan, nasıl etkiler yaptığından, beyaz yakadaki yansımalarından bahsettik. Bizim keyif aldığımız bir bölüm oldu. Umarız etkisi sana da geçer.
2025-07-0822 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?39. Aşırı Eylem YorgunluğuAşırı eylem halinde olmanın nedenlerini ve sonuçlarını konuştuk.
2025-07-0121 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?38. Zorluklar Ve Bakış AçılarımızBu bölümde bize zor gelenleri ve bakış açılarımızı konuştuk.
2025-06-2422 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?37. RÖPORTAJ - İLKEM URALBazı kararları vermek insan hayatının 30 yılını alabiliyor. İnsanın kendine olan yolculuğu uzun bir yolculuk. Kendimizi keşfetmek doğrusal bir grafik değil, dolambaçlı bir yol. Her bir kıvrımı farklı farkındalıklar içeriyor. İlkem Ural ile yaptığımız bu keyifli röportajın bende düşündürdüklerinden biri şu oldu. Kendimizden uzaklaştığımız her adımda, sesimiz biraz daha kısılıyor. Ben hayatta kendim olabildikçe, sesimin yavaş yavaş arttığını hissediyorum. Beyaz yakayı bırakma yolculuğunun bir insan hayatına yansımasını içeren bu keyifli röportajda, eminiz ki sen de ke
2025-06-1729 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?36. FİKRİNİ DEĞİŞTİREBİLİYOR MUSUN ?Bazen bir fikre, bir yaklaşıma tutunup kalabiliyor insan. “Yıllardır bunu savundum, şimdi fikrimi değiştirirsem başkaları ne der ?” çekinceleri olabiliyor. Bazen tutunduğumuz şey içsel coşkumuzu kısıyor. Kendimizi olduğumuz gibi ifade etmenin önüne geçiyor. Soru şu ki gerçekten tutunduğumuza değiyor mu ? Yeni deneyimlerin, yeni versiyonlarımızın önüne geçen her türlü tutunma, bırakamama bize zarar veriyor. Potansiyellerimizi keşfetmemizin önüne geçiyor. Bu bölümde tutunma ve fikrini değiştirme kavramları üzerine konuştuk.Bizim için ortam sesleri konusunda bir deneyim oldu bu ka...
2025-06-1016 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?35. Yapışkan Pazarlamacı SendromuBu bölümde yapışkan pazarlamacı sendromunu konuştuk.
2025-06-0320 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?34. Kimse İzlemediğinde Sen Kimsin?Bu bölümde kendimiz olabilmeyi konuştuk...
2025-05-2721 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?33. BU DA GEÇER - 2Merhaba. Bu hafta geçen haftaki konumuz olan “geçicilik” kavramı üzerine konuşmaya devam ediyoruz. Hepimizin hayatında zorlayan veya mutlu hissettiren olaylar, durumlar veya dönemler oluyor. Peki biz, bu kavramların hayatlarımızda yanıp sönen neon ışıklar gibi olduklarının farkında mıyız ? Hepsinin ortak özelliği geçici olması. Değişim üzerine kurgulanmış bir hayatı sanki hep o anki gibi yaşayacağımızı zannederek yaşıyoruz. Oysa hayat bize çeşitlilik sunmak ve bu deneyim oyunundan olduğunca çok ve farklı deneyimle ayrılmamız için elinden geleni yapıyor.
2025-05-2011 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?32. BU DA GEÇER - 1Hepimizin hayatında zorlayan veya mutlu hissettiren olaylar, durumlar veya dönemler oluyor. Peki biz, bu kavramların hayatlarımızda yanıp sönen neon ışıklar gibi olduklarının farkında mıyız ? Hepsinin ortak özelliği geçici olması. Değişim üzerine kurgulanmış bir hayatı sanki hep o anki gibi yaşayacağımızı zannederek yaşıyoruz. Oysa hayat bize çeşitlilik sunmak ve bu deneyim oyunundan olduğunca çok ve farklı deneyimle ayrılmamız için elinden geleni yapıyor. Bu bölümde geçici olma kavramını farklı açılardan ele aldık. İlk bölümü bu. Haftaya ikinci bölümde bulu
2025-05-1313 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?31. Röportaj - Şule ÖzyurtSeninle ilk röportajımızı paylaştığımız için heyecanlıyız. Röportajı yakın zamanda beyaz yakayı bırakmış bir takipçimiz olan Şule Özyurt ile yaptık. YouTube algoritmaları sağ olsun, aynı şehirde yaşayan bizleri bir araya getirmiş. İnternet aracılığı ile kurulan bu güzel iletişim hem bize hem Şule'ye ilham oldu. Denk gelme ve Şule'nin beyaz yakayı bırakma hikayesini videodan dinleyebilirsin. Şule bir koku uzmanı ve tasarımcısı. Onun Parfumemoire adındaki Instagram sayfasına aşağıdaki linkten ulaşabilirsin. Harika koku tasarımı atölyeleri düzenliyor. Biz katıldık ve onun rehberliğinde kendi parf...
2025-05-0621 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?Halden Anlıyor musun? - 2Bu bölümde halden anlayabilir hale gelmek nasıl olmalı sohbetimize devam ettik. Varsayımlarımız, önyargılarımız halden anlayabilmeyi nasıl etkiliyor? Bursa Kent Ormanı ortamında, taze kahve eşliğinde. Keyifli seyirler...
2025-04-2913 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?Halden Anlıyor musun? - 1Bu bölümde halden anlayabilir hale gelmek nasıl olmalı, uzun uzun konuştuk. Varsayımlarımız, önyargılarımız halden anlayabilmeyi nasıl etkiliyor? Bursa Kent Ormanı ortamında, taze kahve eşliğinde. Keyifli seyirler...
2025-04-2216 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?28. Rota Yeniden OluşturulduHayatında yeni rota oluşturmak isteyenler için...
2025-04-1515 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?27. Kendine İzin Verebiliyor musun ?Doğuştan beraberimizde getirdiğimiz bir yapımız, özelliklerimiz var. Peki bunların ne kadarı gün yüzüne çıkabiliyor ve hayatın içinde yer alabiliyor ? El alem ne der veya onaylanmak için şöyle olmam, böyle davranmam lazım diyerek adım adım uzaklaştığımız ve belki bir süre sonra unuttuğumuz yönlerimiz var. Kendimiz olarak yaşamanın hafifliğini tatmadan bu hayattan ayrılanlarımız var. Belki ailen, arkadaşların ve seni tanıyanlar, senin gerçek halini tanıma fırsatı bulsalardı, belki zannettiğinden veya çabaladığından fazla sevilecektin...
2025-04-0823 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?26. Otomatik Pilotta mısın ?Hayatın pek çok bölümünde otomatik pilotta yaklaşımlar göstererek ilerliyoruz. Evet bu bize hız kazandırıyor. Tekrar tekrar aynı düşüncelerden geçip, yeni kararlar vermek yerine, hızla daha önceki seçimlerimizle ilerliyoruz. Peki hayata heyecan katan, onu değiştiren, bir günü bir başka günden farklı kılan yaklaşımların etkisini nasıl kullanmalı ? Bu bölümde otomatik pilotun hayatımıza etkilerini farklı açılardan ele aldık. Umarız senin için faydalı olur. Bize faydalı oldu bile. Videoyu çekmekten keyif aldık. Keyifli dinlemeler.
2025-04-0124 min2025-03-2517 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?24. Satışla Aran Nasıl? - 2Beyaz yakada satış operasyonlarını konuştuk, kendi cephemizden. Biraz uzun konuşmuşuz. O yüzden 2 ayrı bölüm olarak yayımlıyoruz. Buyurunuz ikinci video. :)
2025-03-1813 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?23. Satışla Aran Nasıl? - 1Beyaz yakada satış operasyonlarını konuştuk, kendi cephemizden. Biraz uzun konuşmuşuz. O yüzden 2 ayrı bölüm olarak yayımlıyoruz. Buyurunuz ilki. :)
2025-03-1115 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?22. Beyaz Yakalı Olmak Bize Ne Kazandırdı ?Arada ummadığımız doğaçlama espriler ve kahkahalar olan eğlenceli bir sohbet oldu bu bölüm. Beyaz yakalı olduğumuz dönemde maaşa zam talebi sırasında içine düşülen tuhaf durumlar, zor yönetici etkisi gibi farkındalık arttırıcı yönleri ve daha pek çok konuyu ele aldık. Lütfen deneyimlerini yorumlarda paylaş. Senden gelen yorumları okumayı seviyoruz. Beyaz yakalı olmanın sana kazandırdıkları neler ? Bu işi yapıyor olman senin farkında olmadığın hangi yetilerinin ortaya çıkmasına ve gelişmesine yol açtı ?
2025-03-0424 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?21. Söylenene Değil, Olana BakmakHayat içinde sıkça hem kendimizde hem de karşı tarafta karşılaştığımız bir durum olan söylenen söze değil, olan duruma yani sözün uygulaması olup olmadığına bakmak, gerçekten bir şeyleri anlamada yardımcı olan önemli bir konu. Bu bölümde ikimizin farklı yapıları üzerinden bu yaklaşımın nasıl farklı ilerlediğini görebilirsin. Hepimiz farklı yapılara sahibiz ve yaklaşımlarımız değişebiliyor. Bu farklı yaklaşımlarla hayat yolculuğunda farkında olarak ilerleyebilmek için sen de olana nasıl bakılabileceğine dair fikir edinebilirsin bu bölümde. Ve lü
2025-02-2520 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?20. Yeniye GeçmekBu bölümde yeniye geçmenin bize hissettirdiklerinden bahsettik.
2025-02-1821 min2025-02-1121 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?18. Hayatında Neleri Garanti Görüyorsun ?"Bunlar zaten var" deyip, odağını ağırlıklı olarak elinde olmayanlara mı yönlendiriyorsun ? Bu yaklaşımla kendine çoğunlukla yoksunluk veya kıtlık bilincini aşılıyor olabilir misin ? Bu bölümde varlığını garanti görüp, pek de değer vermediğimiz kavramlar üzerine konuştuk. Elimizden alınmalarıyla değerlerini fark edebildiğimiz bu önemli kavramlar, bizleri varlıklarının teşekküründe olarak yaşamaya yönlendirdi. Senin hayatında garanti görüp, önemsemediklerin neler ? Hayatında var olmalarını kutlamaya yani varlık bilincinde yaşamaya ne dersin ?
2025-02-0422 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?17. Seni Masa Başından Kaldıran Sporun Ne ?Saatlerce sandalyede mi oturuyorsun ? Spora ihtiyacın olduğunu düşünüyor ve bunun ne olduğuna dair karar veremiyor musun ? O halde bu bölüm tam sana göre. Bizlerin deneyimlerinden ilham alabilir veya fikir edinebilirsin. Bu bölümde sporun hayatlarımızdaki öneminden ve çeşitli dönemlerde yaptığımız farklı spor türlerinden bahsettik. Hoşçakal.
2025-01-2823 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?16. Beyaz Yakalının Beslenme Sorunsalı-2Beslenme alışkanlıklarını ve dömüşümleri konuşmaya devam.
2025-01-2125 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?15. Beyaz Yakalının Beslenme Sorunsalı - 1Bu bölümde beslenme alışkanlıkları ve değişimler üzerine konuştuk. Devamı da haftaya.
2025-01-1418 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?14. Beyaz Yakayı Bırakınca Neler Değişti ?Bu bölümde beyaz yakayı bırakınca hayatımızda olan değişimlerden bahsettik.
2025-01-0717 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?13. 2024 Nasıl Geçti ?Bu bölümde 2024 yılındaki öne çıkan konu ve deneyimlerden, seçimlerimiz ve yaklaşımlarımızdan bahsettik.
2024-12-3125 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?12. Hayatı Iskalıyor Musun?Bu bölümde hayatı ıskalamak üzerine konuştuk. Bahsettiğimiz öncelik (değer) listesi soruları aşağıdaki gibi. Bu soruların cevapları senin yaşam amacını bulmanda rehberlik edecek.1) Alanını en çok nasıl dolduruyorsun?2) Zamanını en çok nasıl geçiriyorsun?3) Sana en çok ne enerji verir? Her zaman ne için enerji buluyorsun?4) Paranı en çok nereye kullanırsın?5) En çok nerede organize ve düzenlisiniz?6) En güvenilir, disiplinli ve odaklanmış olduğunuz yer neresidir?7) İçsel olarak en çok ne düşünüyorsun?8) En çok neyi görselleştirir ve s...
2024-12-2420 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?11. Kurban Mıyız, Değerli Miyiz?Bu bölümde özdeğer üzerine sohbet ettik.
2024-12-1725 min2024-12-1024 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?9. İsyanımız Var Böyle Kadere :)Bugün isyan ettiklerimizi ve isyan ettiklerinizi konuştuk.
2024-12-0324 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?8. Karar Aşamasında Bizi Korkutan SorularKarar aşamasında bizi korkutan sorulardan bahsettik.
2024-11-2516 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?7. Yetersizlik HissiYetersizlik hissi seni de sıkıştırıyor mu? Aşmak için neler yapıp, nasıl bakmalıyız, onu konuştuk. Sen bu duyguyla nasıl baş ediyorsun? Bize yaz...
2024-11-1934 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?6. Para İşleriBu bölümde paradan ve alışverişten bahsettik. Nasıl geçiniyoruz konusuna biraz değindik. Sen de yorumlarını bize yaz mutlaka. Keyifli dinlemeler.
2024-11-1233 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?5. Bu Yolculukta Pişmanlığın Yeri Ne?Bu yolculukta pişmanlığın yerini konuştuk.
2024-11-0527 min2024-10-2922 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?3. İçsel Eleştirinin Bu Yolculuktaki YeriBu bölümde içsel eleştirilerimizden bahsettik biraz...
2024-10-2223 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?2. İlk Günler ve Hayatımızdaki Değişimlerİlk günlerimiz nasıldı, hayatımızda neler değişmeye başladı, anlattık...Bu bölümde Demet’in bahsettiği yazar ve kitabı:Robert Greeneİktidar - Güç Sahibi Olmanın 48 Yasası (The 48 Laws Of Power)
2024-10-1515 minBeyaz Yakayı Nasıl Bıraktık?1. Yolculuğa Başlama HikayesiBu yolculuğa nasıl karar verdiğimizle başladık.
2024-10-0329 min
ÖNCÜ MÜZİKÖNCÜ MÜZİK - ACEMİ CADININ ÖNCÜ MÜZİK USTASI Daha önce; birden fazla Film ve Dizi repliğine denk düşebilecek Müzik Eserleri yayınlamıştım. Ancak, bu sefer durum farklı. Konuyu, daralttım. ÖNCÜ MÜZİK, ÖNCÜ bir usta olarak, Acemi Cadı'ya yol göstermeyi seçti. İşte, Acemi Cadı Dizisi'nin bazı bölüm ve sahnelerine denk düşen Müzik Eserlerini de böylece harmanladık. İşte, karışım:1)Gökçe: Vay Be! Ben Neymişim? (2007)2)Ezginin Günlüğü: Çavuş (1993)3)Nazan Öncel: Ukala Dümbeleği (2003)4)Barış Manço: Nane Limon Kabuğu (1988)5)Yıldız Tilbe: Ben...
2023-05-071h 23
SGK 4.0 RADYOKÖŞE YAZILARI PROGRAMI 151. BÖLÜM | GÖKHAN İNCE-SGK MÜFETTİŞİEyüp Sabri Demirci “Çalıştırmadığınız kişileri sigortalı gösterip de başınızı derde sokmayın!”
Resul KURT “Asgari ücrette gelir ve damga vergisi istisna tutarları”
Ozan BARDAKÇI “SGK, TikTok üzerinden kimseye konut kredisi vermez!”
DİDEM ERYAR ÜNLÜ “İstanbul Vizyon 2050” yaratıcı endüstrilerin gelişimi için fırsat
Ekrem Sarısu “Ne zaman emekli olabilirim?”
SABRİ ARPAÇ “Yargıda adli tatil yani çalışmaya ara verme başladı”
Osman AROLAT “Bahri Dağdaş: İz bırakan bir tarımcı”
Vahap MUNYAR “Karasu’yu iptal ettik ama askeri motoru 2023’...
2022-07-2302 min
10D1K - on dakika bir kitap11. Bölüm - Berceste BeyitlerBu hafta şair ruhlu bir bölüm, Berceste Beyitler. Berceste seçkin demek, öne çıkan, akılda kalan. Emrah Gökçe’nin derlediği 2 ciltlik bir eser. Bu iki ciltten sizin için bir demet hazırladım. Buyrunuz.
2022-01-1311 min
DJBünyamin - RemixGökçe Kırgız -- Son Rötuş REMIX 2018 (Official Remix)★ Gökçe Kırgız -- Son Rötuş REMIX 2018 (Official Remix) ★ DJBünyamin
☑️😃 KANALA ABONE OL ► https://www.youtube.com/channel/UCZ-9gkeUdeZu6EIJz-W5GjA
👍🏻 BEĞENI YAPMAYI UNUTMA 👍🏻
✅ WhatsApp : +33 6 49 18 13 76
DIYER ŞARKILARIMIZI DINLE INDIR :
✘ iTunes ► https://itunes.apple.com/us/artist/djb%C3%BCnyamin/1404038560
✘ Spotify ► https://open.spotify.com/artist/2fqh2G9Ow6zTgX1QmtHj0u
✘ Deezer ► https://www.deezer.com/fr/artist/15199249
✘ Amazon Music ► https://music.amazon.fr/artists/B07F24M785/CATALOG
✘ Google Play Music ► http://play.google.com/store/music/artist?id=Ard2tud3r5qssnvuogk3skxvm2i
✘ Soundcloud ► http://www.soundc...
2018-12-1203 min