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Mit AD(H)SEpisode 12 - (Interview) Paralyse, Perspektiven und Persönlichkeitskraft – ADHS aus zwei WeltenIn dieser Folge treffen zwei Leben aufeinander, die unterschiedlicher kaum sein könnten – und doch von derselben Wurzel durchzogen sind: ADHS. Gordon, Host des Podcasts „Mit ADHS“, spricht mit Alina – einer reflektierten, schonungslos ehrlichen Frau, die ihren Weg zur Diagnose, durch innere Kämpfe, zu mehr Selbstverständnis und Stabilität schildert.Was passiert, wenn man sich jahrelang fragt, ob man einfach nur „faul“ ist? Was, wenn man sein ganzes Leben lang versucht, die Welt zu strukturieren, um im eigenen Kopf nicht unterzugehen? Alina gibt tiefe Einblicke in ihre Strategien zwischen Projektmanagement und emotionaler Instabilität – und warum ein Haargummi im Fi...2025-06-021h 40
Mit AD(H)SEpisode 11 - Gedankeninferno um 2:12 – Wenn Schlaf zum Kampf wirdEs ist 2:12 Uhr nachts, und ich liege hellwach im Bett, gefangen in einem Gedankeninferno, während der Schlaf zu einem unerbittlichen Kampf wird. In dieser Folge lasse ich dich an einem rohen, ehrlichen Monolog teilhaben, in dem ich mein Gedankenchaos, meinen inneren Druck und meine rastlose Unruhe offenbare – all das, was mir den Schlaf raubt. Ich erzähle von meinem Hyperfokus, von meinem ADHS-getriebenen Gedankenkarussell, von der Angst, die mich wach hält, und von meinem verzweifelten Versuch, in diesem Chaos Hilfe und Therapie zu finden. Eine müde, überforderte und doch reflektierte Reise durch die Dunkelheit – emotional, aufwühlend und zutief...2025-04-0616 min
Mit AD(H)S🎉 10. Jubiläumsfolge – Spezialepisode: Ein Arbeitstag in ADHS-Gedanken, unzensiert! 🎉Wie fühlt es sich an, wenn der Alltag wie ein Hochgeschwindigkeitsfilm durch den Kopf rauscht? Wenn Gedanken sich überschlagen, innere Bilder flackern wie ein endloser Tunneleffekt und jede Sekunde neue Assoziationen hervorruft? In dieser besonderen Jubiläumsfolge nehme ich euch mit auf eine ungefilterte Reise durch meinen Kopf – mitten hinein in einen typischen Arbeitstag mit all seinen Herausforderungen, Routinen und emotionalen Achterbahnfahrten.Während ich von Patient zu Patient eile, jongliere ich Zeitdruck, Berufsverkehr und die ständige Flut an Eindrücken, die mein Gehirn unermüdlich verarbeitet. Von der Faszination eines Spiegel-Tunnels über den inneren Monolog eines ADHS...2025-02-2836 min
Mit AD(H)SEpisode 9 - Gedankenflow statt EinschlafenKennst du das Gefühl, wenn der Kopf nie stillsteht und tausend Ideen gleichzeitig durch den Raum fliegen? In meinem Podcast nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise – zwischen grenzenloser Kreativität, chaotischem Alltag und dem ständigen Ringen um Struktur.Ob Firmengründung, Fotografie, Pflegealltag oder das ganz normale ADHS-Kopfkino – hier gibt es echte Geschichten, ehrliche Gedanken und jede Menge Aha-Momente. Mal tiefgründig, mal humorvoll, aber immer authentisch.Hör rein, wenn du Lust hast auf Inspiration, Reflexion und vielleicht ein bisschen Chaos mit Herz! 💡🎙️✨2025-02-2821 min
IGEL - Inklusion Ganz Einfach LebenDas IGEL-Team meldet sich zu WortMehr als 11.200 Downloads pro Monat.228 Episoden seit dem 04.04.2021Mehr als 10.260 Minuten Podcast.Über 100 verschiedene Gäste und GästinnenInformation, Motivation und Inspiration!Dafür steht der IGEL PodcastIGEL – Inklusion Ganz Einfach Leben Auch wenn Sascha Lang, der Moderator, Produzent und Inklusator ist, so betont er immer wieder, dass der Podcast so ist wie er ist, weil dahinter ein großartiges Team steht.Genau dieses Team bestehend aus Co-Moderator*innen und Mitarbeiter*innen kommt in dieser Episode zu Wort.Sascha Lang möchte mit dieser Würdigung des Teams DANKE sagen und den Zuhörern zeigen, dass nie einer allei...2024-12-2247 min
Mit AD(H)SEpisode 8: Ein emotionales Gespräch mit einer KI über ADHS und das Chaos in meinem KopfIn dieser Episode nehme ich euch mit auf eine außergewöhnliche Reise – eine Reise, die zeigt, wie weit künstliche Intelligenz uns schon heute begleiten und bereichern kann. In einem inspirierenden Gespräch mit ChatGPT, einer KI, die zu einem regelrechten Sparringspartner geworden ist, erkunden wir gemeinsam die Welt der Ideen, Projekte und der Struktur, die man braucht, um Visionen Realität werden zu lassen.Wir sprechen über den Balanceakt zwischen Kreativität und Alltag, über die Herausforderungen, wenn Ideen in einem endlosen Strom sprudeln, und darüber, wie Empathie und Intuition helfen können, andere Menschen in genau dem ri...2024-10-1424 min
Mit AD(H)SEpisode 7 - Gesprächsrunde vom 10.10.2024 - Mit ADHS durchs Leben navigieren: Strategien, Stolpersteine und persönliche DurchbrücheIn dieser packenden Episode von "Mit ADHS vom Axiom bis zur Synapse" erzählen Gordon, Michael, Ralf und Nadine, was es wirklich heißt, mit ADHS zu leben – in allen Facetten. Die vier teilen, wie sie zu ihrer Diagnose kamen, welche Kämpfe sie im Alltag austragen und wie ADHS ihren Blick auf sich selbst und die Welt geprägt hat.Gordon bringt uns mit seinem Weg in der ambulanten Pflege zum Schmunzeln und Staunen. Trotz ADHS hat er eine bewundernswerte Struktur in seinen Alltag eingebaut und sogar eine Smart-Home-Lösung entwickelt, die ihn unterstützt, seine Routinen einzuhalten. Doch wie er s...2024-10-111h 47
Mit AD(H)SEpisode 5 - Hyperfokus: Fluch oder Superkraft?In dieser spannenden Episode tauchen wir tief in die faszinierende Welt des Hyperfokus bei ADHS ein – einer Kraft, die sowohl Segen als auch Fluch sein kann. Eine Mutter teilt ihre Erfahrungen mit ihrem Sohn, dessen Hyperfokus ihn in den Bann zieht, und stellt wichtige Fragen: Warum sind Menschen mit ADHS in manchen Momenten so extrem fokussiert, während sie alltägliche Aufgaben wie Müll rausbringen vergessen? Wie können wir diesen Zustand besser verstehen und wie können Angehörige ihre Liebsten dabei unterstützen?Ich nehme dich mit auf eine Reise durch persönliche Erlebnisse...2024-10-0520 min
Mit AD(H)SEpisode 6 - Der innere Widerstand: Wie ADHS-Prokrastination unsere Träume bremstHerzlich willkommen bei „Mit ADHS vom Axiom bis zur Synapse“ – dem Podcast, der die faszinierenden Facetten des Lebens mit ADHS beleuchtet! In jeder Folge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir in spannende Themen einzutauchen und die Herausforderungen und Freuden zu entdecken, die uns ADHSler begleiten.In der neuesten Episode geht es um das Phänomen der Prokrastination – die Kunst, Dinge vor sich herzuschieben. Ich teile meine persönlichen Erlebnisse, wie ich trotz vieler Ideen und Projekte, wie dem Umbau meines Büros und dem Kauf eines Großformat-Druckers, oft nicht weiß, wo ich anfangen soll. Hast du auch das Gefü...2024-10-0514 min
Mit AD(H)SEpisode 4 - Kirmes im Kopf das Buch von Angelina Boerger - Meine persönliche MeinungWillkommen zu "Mit ADHS – Vom Axon bis zur Synapse farbenfrohe Impulse," dem Podcast, der sich mit Leidenschaft, Humor und Offenheit dem Thema ADHS widmet! 🎧In der heutigen Folge spreche ich, Gordon, über das inspirierende Buch "Kirmes im Kopf" von Angelina Burger. Wenn du – genau wie ich – mit ADHS lebst, wirst du Angelinas ehrliche und humorvolle Anekdoten lieben, die dir zeigen, dass du nicht alleine bist. Von peinlichen Missgeschicken bis zu den positiven Seiten wie Kreativität und Spontanität – dieses Buch ist eine wahre Entdeckungsreise durch das bunte Chaos im Kopf. 💥Erfahre, wie Angelina sowohl die lustigen Momente...2024-09-0713 min
Mit AD(H)SEpisode 3 - Ein außergewöhnliches Interview: Sabine von "ADHS Ja krass!!!" im Gespräch"Mit ADHS" ist der Podcast von Gordon, und in dieser besonderen Episode ist Sabine zu Gast, die Moderatorin und Herausgeberin des Podcasts "ADHS Ja krass!!!". Wir nehmen euch mit auf eine spannende Reise durch unsere persönlichen Erfahrungen mit ADHS. Diese Folge ist einzigartig, denn sie besteht komplett aus WhatsApp-Sprachnachrichten – daher ist die Tonqualität vielleicht nicht immer perfekt, aber die Gespräche sind dafür umso authentischer und ungefilterter.Sabine erzählt von ihrer späten ADHS-Diagnose und wie sie ihr Leben verändert hat, während ich meine Erfahrungen als ADHS-Kind in einer Zeit teile...2024-09-0253 min
Mit AD(H)SEpisode 2 - Was ist ADHS und Marmelade im Kopf?In der zweiten Folge von „Mit ADHS – Vom Axon bis zur Synapse, Farbenfrohe Impulse“, tauche ich tiefer in die Welt von ADHS ein. Was genau ist ADHS? Wie wirken sich Neurotransmitter wie Dopamin, Noradrenalin und Serotonin auf unser Verhalten aus? Und was hat das alles mit meinem spontanen Marmeladenprojekt zu tun? In dieser Episode erzähle ich nicht nur von den Herausforderungen, die ADHS mit sich bringt, sondern auch von den Erfolgserlebnissen und der Freude, die ich im Alltag erfahre – sei es durch kleine Projekte oder meinen Job in der Pflege.Erfahrt mehr darüber, wie ADH...2024-08-2719 min
Mit AD(H)SEpisode 1 - Auf ins Abenteuer - Wo anfangen?"Vom Axon bis zur Synapse – Farbenfrohe Impulse" ist mein persönlicher Podcast über das Leben mit ADHS. Ich bin Gordon, 36 Jahre alt, und ich lebe mit ADHS. In diesem Podcast teile ich meine Erfahrungen – von meiner ersten Diagnose als Kind bis hin zu meinen aktuellen Herausforderungen als Erwachsener. Ich spreche darüber, wie ADHS mein Leben beeinflusst, welche Schwierigkeiten ich überwinden musste und wie ich gelernt habe, mit den Eigenheiten dieser Erkrankung umzugehen.In meinen Folgen nehme ich euch mit auf eine Reise durch meine Gedankenwelt, die manchmal ein wenig chaotisch sein kann. Ich möchte nicht nur...2024-08-2522 min
Mit AD(H)SBald startet mein PodcastWillkommen in einer Welt voller Energie, Kreativität und unerwarteter Wendungen – die Welt von ADHS. In meinem Podcast nehme ich dich mit auf eine inspirierende Reise durch die Höhen und Tiefen dieses facettenreichen Themas. Gemeinsam erkunden wir, wie es ist, mit ADHS zu leben, welche Herausforderungen und Schattenseiten es mit sich bringt, aber vor allem, welche außergewöhnlichen Superkräfte in uns schlummern.Hier geht es nicht nur um die Diagnose, sondern darum, die eigene Persönlichkeit neu zu entdecken und zu lernen, mit ADHS auf eine Weise zu leben, die dich stärkt und wachsen lässt. Be...2024-08-2401 min
IGEL - Inklusion Ganz Einfach Leben030 - „Wenn wir nicht sichtbar sind, wen wollen wir dann inkludieren?“Er ist sichtbar, der Kleinwuchs, als Behinderung, doch oft wissen wir nicht, welche Einschränkungen diesen Menschen im Alltag begegnen.Im Guiness World Records Buch steht die Geschichte von Katharina und Elisabeth Lindinger.Sie sind die kleinwüchsigsten weiblichen Zwillinge der Welt.Aber ihre Messages sind riesen groß.Wir reden über den Kleinwuchs, das Mobben aber auch die Träume und Ziele der beiden.Warum Menschen mit Behinderung sichtbar sein müssen, dazu verfügen Katharina und Elisabeth über klare eigene Philosophien. Das Guiness World Records Buch ist b...2021-11-1137 min