Shows
MozaikaJoanna Dziel: prezentownik czyli jak okazać komuś czułośćHo, ho, ho… święta coraz bliżej! Do tego oprószonego śnieżkiem odcinka zaprosiłam Joannę Dziel, dumną mieszkankę warszawskiej Pragi, z nieustającym głodem poznawania i odkrywania, którym zaraża na swoim instagramowym koncie @joanna_it.
Pyszny piernik z praskiej kawiarni Trzy Kruki popijamy słodzoną miodem aromatyczną herbatą i rozmawiamy o tym, jak można obdarować bliską nam osobę, w jakie rzeczy warto inwestować oraz czy to obciach podarować komuś prezent z drugiej ręki. Wspominamy też nasze święta z czasów dziecięcych oraz zastanawiamy się, jak uniknąć wpadnięcia w prezentowy szał.
Zapras...2022-12-0851 min
MozaikaMarta Karkosa: nie zawstydzać kobiecego ciałaGościnią odcinka jest Marta Karkosa fotografka, autorka projektu Women Body Acceptance mającego na celu normalizację kobiecego ciała.
Sama przyznaje, że ta inicjatywa jest dla niej formą terapii, bo robiąc zdjęcia innym kobietom, uczy się akceptować siebie. — Jako nastolatka rzadko słyszałam komplementy od otaczających mnie kobiet. Za to nieustająco, któraś z nich narzekała na własny wygląd, wytykała niedoskonałości — wspomina.
Women Body Acceptance to projekt fotograficzny, ujęty w album, w którym znajdują się zdjęcia siedmiu pozujących nago (lub półnago) kobiet w różnym wiek...2022-11-2952 min
MozaikaIrena Melcer: jak mieć relację z samym sobąGościnią odcinka jest Irena Melcer aktorka teatralna i filmowa, nauczycielka pilatesu. Zapraszając Irenę do podcastu wiedziałam, że jest osobą szalenie ciekawą, mówi dużo, mądrze, ma świetną energię i poczucie humoru. Nie przypuszczałam jednak, że z tego spotkania ja sama wyniosę tak dużo cennych wskazówek (chciałabym napisać „rad” ale jak wspólnie ustaliłyśmy z Ireną, w sumie to radzić innym nie lubimy, a i słuchać rad innych też nie zawsze).
Jak obdarowywać siebie czułością? Krok po kroku — mówi Irena. Rozmawiamy o tym jak poświęcać sobie uwagę, otaczać się opieką i uważ...2022-10-061h 01
MozaikaMonika Maciejewska: w podróży trzeba odpuścić kontrolęGościnią odcinka jest Monika Maciejewska – psycholożka, konsultantka Ajurwedy, nauczycielka jogi.
Na Monikę trafiłam na YouTubie w czasie lockdownu w 2020 roku. Szukałam nowego rodzaju aktywności i choć joga była obecna w moim życiu już od kilku lat, sposób nauczania Moniki wniósł w moją praktykę coś nowego. Przyszło lato, lockdown się skończył, można było znowu wyjść do ludzi. Wróciła też joga na Dachu Towarzyskim prowadzona między innymi przez Monikę właśnie. Udało mi się dotrzeć na jedne z takich zajęć, po to, by się zachwycić i dowiedzieć, że Monik...2022-08-041h 07
MozaikaElisa Minetti: w ciele jest niesamowita mocGościnią odcinka jest Elisa Minetti — dyrektor kreatywna i projektantka w streetwearowej marce PLNY Lala, mama dwójki synów.
Myślałam, że rozmowa będzie bardzo zwięzła, odpowiedzi konkretne, a nagranie dość krótkie. Jak bardzo się pomyliłam...i dobrze! Nie mogłyśmy się z Elisą nagadać i choć widziałyśmy się po raz pierwszy, miałam wrażenie, że znamy się od bardzo dawna.
W odcinku rozmawiamy o tym, co daje nam ciało, dlaczego tak mało je doceniamy, a tak bardzo krytykujemy za wygląd. Zastanawiamy się, czy można stać...2022-07-141h 30
MozaikaStefania Chiarelli: Polska dała mi wszystkoGościnią odcinka jest Stefania Chiarelli — scenografka teatralna i operowa, instruktorka gyrotonic i pilates, nauczycielka jogi, właścicielka studia ruchu Nashe Studio. Choć w jej żyłach płynie włoska i polska krew (mama Stefanii jest Polką, tata Włochem) to właśnie z Polską związała swoje życie. I nie żałuje! Rozmawiamy o tym, co dała jej Polska, czy Włosi są aktywni fizycznie, czym jest gyrotonic oraz o pracy z Borisem Kudličką, jednym z najbardziej uznanych scenografów w Polsce.
W odcinku jest mowa o spektaklu realizowanym w koprodukcji z nowojorską ope...2022-06-3059 min
MozaikaDagmara Rosiak: gastrobiznes to ogromne wyrzeczenieGościnią odcinka jest Dagmara Rosiak – dziennikarka, gastroinfluncerka działająca pod szyldem Głodna Daga, a od niedawna właścicielka mokotowskiej piekarni Będzie Dobrze, którą otworzyła razem ze swoim partnerem, Borysem Roswadowskim.
Przed tym spotkaniem nie spodziewałam się, że działalność małej piekarni jest zaplanowana co do minuty, nie ma miejsca na szaleństwa (chyba, że kulinarne, przy wymyślaniu nowych produktów), a Daga konsekwentnie powtarza „najważniejszy jest biznesplan!”.
Rozmawiamy między innymi o tym, jak nie ulegać emocjom w pracy z bliskimi, czy można stać się piekarzem w niecałe dwa...2022-06-161h 13
MozaikaMarta Podbielska: najtrudniejszy pierwszy rokGościnią odcinka jest Marta Podbielska – makijażystka, mama prawie dwuletniego Wincenta, która na swoim koncie na Instagramie @lempapilo pokazuje nie tylko swoją pracę, ale też codzienność mamy małego dziecka i podróże kamperem po Europie. To spotkanie jest dla nas obu wyjątkowe, oczyszczające, przynoszące ulgę. Rozmawiamy o rzeczach, o których często się nie mówi, bo głupio przyznać, że słowa „Jestem matką, mam dziecko” brzmią w Twojej głowie jakbyś ściemniała. Zastanawiamy się, dlaczego ten pierwszy rok bycia mamą tak bardzo daje w kość, czy macierzyństwo jest samotne, co nas zaskoczyło najbardziej. S...2022-05-261h 29
MozaikaJustyna Ducka: z blokowiska do 100-letniego dworkuGościnią odcinka jest Justyna Ducka – aktorka serialowa i teatralna, prowadząca na Instagramie profil @w_malym_dworku, na którym pokazuje, jak przebiega remont niemal 100-letniego dworku. Opowiada skąd pomysł na ucieczkę z miasta, jak znaleźć zabytkowy dom oraz ile kosztuje jego odnowienie – dosłownie i w przenośni. Rozmawiamy też o spełnianiu oczekiwań innych, dążeniu do spójności za wszelką cenę, skipowaniu i home stagingu. A w tym wszystkim jest oczywiście i miłość – bo marzenie o dworku połączyło Justynę i jej partnera, Marka.
Justyna Ducka na IG: @justyna_ducka2022-05-2653 min
MozaikaKarolina Naji: ja też jestem dresiarąGościnią odcinka jest Karolina Naji – projektanka, założycielka i właścicielka marki modowej KAROLINA NAJI, influencerka. W momencie publikacji odcinka, już od kilku miesięcy mieszka we Włoszech. My miałyśmy okazję porozmawiać jeszcze przed jej wyjazdem. Rozmawiamy między innymi o tym, czy trudno jest prowadzić biznes pojedynkę, jak w ciągu jednej nocy zostać influencerką z ponad 40 tysięcznym gronem obserwatorów oraz dlaczego zdecydowała się na wyjazd z Polski.
Karolina Naji na IG: @knaji2022-05-261h 00
Na własnych zasadach#5. Gosia Bodecka - Scrunchie WarsawDo 5. odcinka podcastu zaprosiłam Gosię Bodecką, która wspólnie z mamą tworzą markę Scrunchie Warsaw. W ich sklepie znajdziecie prawdziwe rękodzieła w postaci opasek i gumek do włosów. A historia ma się tak, że to właśnie Gosia założyła markę, aby podkreślić, niesamowity talent i doświadczenie swojej mamy Danuty, która jest krawcową z ponad 40-letnim stażem. Z Gosią rozmawiamy o:- prowadzeniu biznesu z mamą;- pierwszej sesji zdjęciowej;- pójściu za ciosem w tworzeniu własnej marki.Zapraszam do słuchania!2021-04-011h 09