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Granja CastGranjeiras - Stella Wilderom - Os Cantinhos da Granja Viana #54 Stella vai nos contar como começou e como atua o Granjeiras. Falar de locais legais e as particularidades da Granja Viana 2024-11-261h 50
GranjeirasGranjeiras | Manias de Final de AnoQue atire a primeira pedra que não tem nenhuma mania para encerrar o ano. Eu tenho algumas mais normais e outras esquisitas que conto aqui no meu top 5. Mas, no final, acho que todo mundo tem manias então aproveita, ouve e depois já me conta qual é a sua!2021-12-0306 min
GranjeirasGranjeiras | Gostosuras de Final de AnoNão sei vocês mas eu amo as delícias que vem com a temporada de festas. Nesse episódio conto meus favoritos por categoria e recomendando a Frutaria Granja Viana que sempre tem a variedade do que preciso para confraternizações e festas.2021-11-2611 min
GranjeirasGranjeiras | Onde comprar presentes de Natal nada óbvios na Granja Viana?Sair dos mesmos presentes de sempre e fomentar o empreendedorismo local? Esse é o tema do podcast de hoje que traz as famosas listas de 5 dicas falando de presentes para comer, para beber, para decorar ou um lugar onde você pode matar toda sua lista de presenteados de uma vez... Ficou curioso? Acompanhe nesse episódio curtinho mais super útil do podcast mais amado da Granja Viana! 2021-11-1905 min
GranjeirasGranjeiras | Treinar muda a vida, sim!Treinar deixou de ser algo só para "ficar sarado" e ter o "corpinho de verão" e passou a ser visto como algo essencial à saúde global das pessoas: física, mental e forma de descompressão do ritmo louco em que vivemos (ainda mais passando por uma pandemia). Nesse episódio, conversamos com o Ricardo Rodrigues (persona trainer da RC Fit) que nos conta como atividade física é essencial para nossa saúde mental, longevidade, como ficou muito mais fácil ter acesso à treinos, personal nos dias de hoje tanto em custo como em infraestrutura. Além disso, ele comenta s...2021-11-1250 min
GranjeirasGranjeiras | Organizar é vida!Se o fenômeno Mari Kondo já tinha despertado uma vontade de organizar armários, gavetas e afins, a pandemia e dias e dias em casa fez muita gente repensar sua relação com roupas, sapatos, livros e objetos da casa. Organizar é vida, ajuda a fazer energia circular, a não desperdiçarmos recursos e nos sentirmos melhor nos espaços e é sobre isso que conversamos com a Rosane Santos que é personal organizer e, além de dicas, nos conta mais detalhes da profissão, o que ela estudou para chegar até aqui na sua carreira e conta um pouco de tipos...2021-11-051h 04
GranjeirasGranjeiras | Meu Top 5 de restaurantes japoneses na Granja de acordo com estilo, ocasião, momento, entre outros...É inegável que, na última década, a culinária japonesa explodiu no país e tomou um porte enorme no estado de São Paulo. Claro que, na Granja, não seria diferente. Eu, apaixonada por esse tipo de iguarias (já tive até site/blog de avaliação desse tipo de comida no Brasil e pelo mundo), passei em vários restaurantes da região e compartilho por aqui meu top 5 e razão da escolha de cada um. Hara, Noryuki Sushi Bar, Sushi Ken, Rokkon e o recém chegado Peixe ao Cubo tem perfis diferentes mas podem agradar pa...2021-10-2913 min
GranjeirasGranjeiras | Empreender na GranjaConversamos com a Marcia Lima, proprietária da TEM Comunicação (agência de marketing, ativação e comunicação da região) sobre como a Granja Viana e Cotia mudaram nos últimos anos e isso impactou em mudanças nos empreendimentos na região. A evolução, aprendizados e dicas para quem deseja empreender por aqui foram alguns dos assuntos que rolaram nesse bate papo inspirador e essencial para quem tem negócios ou pretende ter na região.2021-10-221h 16
GranjeirasGranjeiras | Locais com a cara da Granja ou "o jeito de fazer compras granjeiro"A Granja Viana possui alguns espaços de compra que traduzem a cara do lifestyle granjeiro: espaços abertos, olhos nos olhos, conhecer o dono e fazer as compras sem pressa são apenas algumas das características de quem começa a viver ou frequenta a região. Fiz uma lista de cinco lugares com, estilos diferentes, mas que resumem esse jeito especial de comprar e interagir com comerciantes, produtores e artesãos locais.2021-10-1507 min
GranjeirasGranjeiras | Abertura e Boas VindasSejam bem vindos ao podcast do Granjeiras, uma extensão do grupo de mais de 12.500 mulheres no Facebook e das redes sociais relacionadas. O podcast é o espaço para trazermos mais profundidade aos conteúdos e conversar com quem faz acontecer na região. Aproveite para conhecer mais sobre a Granja Viana, seus locais, negócios, histórias, estilo de vida e curiosidades.2021-10-1501 min