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Crónicas de Ansiedad en la CiudadCapítulo 6En este capítulo, el Ps. Gabriel Russell nos narra el caso de un joven, que posterior al término de una relación de pareja, comienza a experimentar síntomas de ansiedad en su lugar de trabajo. La intervención psicoterapéutica se enfoca en realizar un seguimiento y apoyo constante, durante este proceso adaptativo, como también en la entrega de técnicas y/o estrategias para el manejo de síntomas ansiosos. La utilización de la técnica 4-7-8, sumado a prácticas de relajación muscular y yoga, resulta sumamente efectivo. Sumado a esto, se implementa...2020-07-1931 min
Crónicas de Ansiedad en la CiudadCapítulo 5En este capítulo, el Ps. Gabriel Russell nos narra el caso de una paciente afectada por sintomatología ansiosa, y específicamente, diagnosticada con un trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Esta persona contaba con un fuerte compromiso somático tras padecer, además, de Fibromialgia. Dentro del trabajo psicoterapéutico, se interviene en torno a tres ejes: fortalecimiento del autoestima y la seguridad personal; instalación de estrategias de regulación emocional, como: planificación, distracción, y uso de actividad física; e implementación de prácticas de mindfulness.2020-06-1446 min
Crónicas de Ansiedad en la CiudadCapítulo 4En este capítulo, el Ps. Gabriel Russell nos narra el caso de un hombre en el cual se presentan manifestaciones conductuales de la ansiedad; lo anterior, se traducía en conductas masturbatorias de tipo compulsivo, y en conductas de verificación constantes. Inicialmente, el trabajo psicoterapéutico se orienta en comprender la génesis de estas conductas; buscando, posteriormente, establecer una línea de base conductal para la intervención. Se implementan pautas de registro, basadas en observación conductual, las que se utilizan a lo largo de los 6 meses de intervención psicoterapéutica.2020-05-2532 min
Crónicas de Ansiedad en la CiudadCapítulo 3En este capítulo, el Ps. Gabriel Russell nos narra el caso de una paciente, profesional de la salud, enfrentada a sintomatología ansiosa, en el contexto de especialización de su profesión. Frente a la exposición, la paciente se bloqueaba y se veía muy interferida por la angustia. Dentro del trabajo psicoterapéutico, se explora el proceso de formación de su autoestima y seguridad personal, y se implementa una forma de trabajo basada en la simulación o role-playing, enfatizando en la modulación del estado ansioso, centrándose en el manejo corporal.2020-05-1830 min
Crónicas de Ansiedad en la CiudadCapítulo 2En este capítulo, el Ps. Gabriel Russell nos narra el caso de un hombre, que posterior a recibir un diagnóstico de VIH, comienza a experimentar síntomas elevados de ansiedad en contextos sociales, instalándose además, rasgos paranoides en sus interacciones sociales. Posterior a la intervención psicoterapéutica, el paciente adquiere herramientas para el manejo de la ansiedad. Durante la intervención, se utiliza: psicoeducación dirigida al paciente, técnicas de respiración, y el modelo de reatribución verbal y discusión cognitiva.2020-05-1029 min
Crónicas de Ansiedad en la CiudadComentarios: Capítulo 1"Crónicas de Ansiedad en la Ciudad" es un podcast de relatos ficticios, inspirados en casos reales de pacientes, que se han visto afectados por el síntoma o trastorno de ansiedad. El Psicólogo Clínico, Ps. Gabriel Russell G., nos narra, en primera persona, cómo se ha ido trabajando desde lo psicoterapéutico con los pacientes, hasta llegar al punto en que estos últimos han logrado ser capaces de manejar su ansiedad, venciendo de esta forma su problema que gatilló la necesidad de apoyo psicológico. A través de los distintos capítulos, se exploran casos ficticios d...2020-05-0304 min
Crónicas de Ansiedad en la CiudadCapítulo 1En este capítulo, el Ps. Gabriel Russell nos narra el caso de una paciente que adquiere un temor infundado e irracional, en torno a desplazarse bajo tierra, a través del metro. Se explora la evolución de la paciente, gracias al proceso psicoterapéutico, y cómo ella finalmente logra vencer su ansiedad, mediante las técnicas de: desensibilización sistemática, autorregistro en video, y exposición.2020-05-0130 min
Crónicas de Ansiedad en la CiudadIntroducción"Crónicas de Ansiedad en la Ciudad" es un podcast de relatos ficticios, inspirados en casos reales de pacientes, que se han visto afectados por el síntoma o trastorno de ansiedad. El Psicólogo Clínico, Ps. Gabriel Russell G., nos narra, en primera persona, cómo se ha ido trabajando desde lo psicoterapéutico con los pacientes, hasta llegar al punto en que estos últimos han logrado ser capaces de manejar su ansiedad, venciendo de esta forma su problema que gatilló la necesidad de apoyo psicológico. A través de los distintos capítulos, se exploran casos ficticios d...2020-05-0100 min