podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Guro Sollien Eriksrud & Nikolaos Farmakis
Shows
Finans & følelser
Ferie
I denne episoden dykker vi inn i et tema som virkelig engasjerer: ferieplanlegging. Vi deler våre erfaringer og utfordringer med å planlegge ferier for hele familien, og vi snakker om viktigheten av å være åpen for nye kulturer og opplevelser.Underveis i episoden diskuterer vi både positive og negative sider ved å prøve lokale spisesteder og kulturopplevelser når vi er på ferie. Vi er ærlige om våre egne forventninger og bekymringer, og vi deler noen av de overraskende opplevelsene vi har hatt når vi har utfordret oss selv og våre barn til å prøve noe nytt...
2023-04-01
13 min
Finans & følelser
Arv og renter
I denne episoden av Finans og Følelser diskuterer vi arv og renter, og hvordan dette påvirker økonomien for mange. Vi snakker om hvordan boligprisene har steget og hvordan dette kan påvirke renten, samt hvordan vi kan tilpasse oss de økende kostnadene i samfunnet.Vi drøfter også et lytterspørsmål om et par som har mottatt en arv på en million kroner og lurer på hvordan de skal investere pengene for å sikre en best mulig fremtid for deres barn. Paret ønsker å kjøpe en ekstra bolig i Oslo, og vi diskuterer ulike investeringsstrategier og hvordan man...
2023-03-21
27 min
Finans & følelser
35. Kvinnedagen spesial
I denne episoden av Finans og Følelser, som markerer kvinnedagen, diskuterer vertene viktige økonomiske temaer for kvinner. De tar opp spørsmål som investering, lønnsforskjeller, og maktfordeling i næringslivet. De påpeker også at det finnes et stigma rundt kvinner og økonomi og at kvinners utseende ofte blir brukt som et kommersielt grep.Dette er noen av temaene vi diskuterer:Spar eller invester: hva er det beste alternativet?Lønnsforskjeller og maktfordeling i næringslivetStigma rundt kvinner og økonomiBruken av kvinners utseende som et kommersielt grepØkonomisk uavhengighet som en viktig verdiTakk for at...
2023-03-08
25 min
Finans & følelser
34. Når ryker bilen?
Nå er det økning i inkassosaker for billån og leasing. Det er et tegn på at økonomisk trange tider også har nådd de bemidlede. Derfor tar vi bilpraten i dag. Niko hadde en Audi-fase. Det betydde masse for følelsen av status, vellykkethet, glede og velvære. Men så kom det en alvorlig stor regning i posten - og bilen ble solgt. Når vi hører om inkassosakene på bil, så er det kapittel to når folk ikke har gitt slipp. Det er historien om hva som skjer
2023-03-04
20 min
Finans & følelser
Hvorfor så flau av billigmat?
Folk følger med og blir provosert av økte matvarepriser. Det er forståelig. Noen av de rikeste folka i landet vårt, er de som tjener pengene sine på det vi betaler for nødvendighetsvaren mat. Fordi det er merkbart dyrere, skal vi dykke ned i fenomenet billigmerkene. First Price var først ute og er blitt typebetegnelsen på billigmerkene. Her er det lagt lite vekt på design og emballasje. Vi har hørt om mange som kvitter seg med emballasjen på first price hjemme ved å for eksempel helle billigsåpe i en dyrere dispenser. Eller ta plasten av...
2023-02-04
24 min
Finans & følelser
33. Hva er egentlig god beliggenhet?
Hvor du velger å bo, og hvor du kan velge å bo påvirker så mange sider ved livet ditt. Å bo billig kan ha store kostnader for hva du bruker av tid. Bor du usentralt så er det gjerne rimeligere. Men det kan bli langt fra jobb, så har det en kostnad på tiden din, påpeker Niko Guro snakka med en enslig mamma som valgte å flytte fra et sosioøkonomisk dårligere, til et sosioøkonomisk bedre sted. Det var blant annet for å la barna gå på en bedre skole (slik hun vurderte det). Men det hun oppdaget da, var a...
2023-01-21
35 min
Finans & følelser
2. Hvordan blir jeg rik? Lytterspørsmål fra en ung gutt
Hva er det smarteste å gjøre når du er ung og vil bli rik?Talentfulle og suksessrike businessfolk som blir steinrike på ideene sine, det er fantastiske historier. Og de er sanne. De appellerer til en del unge - spesielt gutter. De kommer til meg og spør hvordan de skal få det livet de ser og hører om. Det svaret de ønske er nok det som ligger litt i lufta om dagen - i sosiale medier, i tidsånden og i tankesettet på unge. Nemlig...
2023-01-14
16 min
Finans & følelser
Sov deg til suksess i 2023
Vi går gjennom hverandres nyttårsforsetter og mål for 2023. Niko skal komme i form og Guro synes han er altfor vag. Målet må bryte ned til små og målbare målsetninger, mener hun. Men Niko er såpass sikker på at han skal bli ship shape at han lover å stille i badebukse i løpet av året. Guro har ett helt konkret mål og det er å sove mer. Hun er drit irritert på trenden med å stå opp klokka 5. Hun mener å sove mer egentlig er den o store suksessfaktoren for å oppnå ethvert mål du setter deg. Og hun...
2023-01-07
22 min
Finans & følelser
30. Få nyttårsforsettene til å vare - velkommen 2023!
Den 19. januar er dagen da flest nyttårsforsetter rakner. Dette har noen forska på. Det er gøy. Det som ikke er bra, er at så mye som 80 prosent av de målene vi setter oss nå til nyttår - rakner. Nyttårsforsetter er det altså ingen vits i så lenge du ikke kommer lenger enn til tankestadiet. Vi gir deg noen tips for å få dine nye, gode forsetter til å fungere. Det er selvsagt ikke håpløst å sette seg mål og jobbe for dem. Det er masse du kan gjøre for å få de endringene du ønsker...
2022-12-28
15 min
Finans & følelser
29. Hva var bra med året som gikk? Julespesial
En uke til jul og vi prøver å jazze opp litt julestemning i podkaststudio. Niko har tatt på et juleslips han fikk av barna for mange år siden og Guro en rød genser - som egentlig er slitt og nuppete. Men vi må ikke glemme at jul og go-følelsen rundt jul også handler mye om å bruke det samme om igjen. Minner skinner de, selv om glansen kan ha gått litt av julekula eller lakkskoene. Det vi prøver å si er - ikke gå deg vill i shopping til jul.
2022-12-17
31 min
Finans & følelser
28. Hvordan snakke med en sløser?
Du føler at du har kontroll. Fått på plass buffer-konto, betaler regningene, har igjen litt når lønningsdagen nærmer seg. Men et nært familiemedlem er helt ute og sykler. Kreditter, kaos, ubetalte regninger. Hva kan du gjøre med det?Få har en privatøkonomi i et totalt vakuum. VI forholder oss til andre. To lytterspørsmål tar opp dette og setter agendaen for denne episoden. Det første er: Hvordan kan man hjelpe andre til å slutte å ta ukloke økonomiske avgjørelser?Guro, som er...
2022-12-10
35 min
Finans & følelser
27. Økonomi som trening
Hva er det å mestre det økonomiske? Fet konto? Masse penger inn? Det er det vi er vant til å tenke. Guro har snakket med ei dame som sluttet i en godt betalt jobb fordi hun ikke trivdes. Hun sa opp, og jobber nå med noe hun elsker. Selv om pengestrømmen er mye mindre, så er hun mer fornøyd og mer lykkelig. Mestring av økonomi kan være så mye. Det er alt fra å få til investeringer til å få bedre kontroll på privatøkonomien. Klare å spare til noe man ønsker seg. Kl...
2022-12-03
25 min
Finans & følelser
26. Sover du godt, du som har så mye gjeld?
Guro og Niko har mye gjeld! Tallet skal vi ikke røpe. Men det er et tosifret millionbeløp. Ganske høyt tosifret, for å være litt mer presis. Niko får ofte spørsmål fra folk - sover du godt, du som har så mye gjeld?Niko påstår han sover trygt og godt. - Jeg sover som et barn. Hvordan kan det ha seg? Det skal vi utforske i dagens episode. Men her som i mange gjeldsforhold, så er det flere...
2022-11-26
23 min
Finans & følelser
25. Vær en black knight
Jula nærmer seg og mange er bekymret over hvordan økonomien skal gå opp under julekos og julegaver den neste måneden. Det gjør det ikke bedre at Black Friday nærmer seg. For der kan man fort kan gå på en smell. Guro og Niko går inn på disse temaene i ukas episode.De presiserer at selgerne og leverandørene vet akkurat hvilke knapper som skal trykkes på for å få meg og deg til å kjøpe deres produkter under Black Friday. Ofte er dette produkter som vi ikke trenger, men som vi blir overbevi...
2022-11-19
26 min
Finans & følelser
24. Følelsen av at alt rakner på boligmarkedet
DER! kom det en ny renteøkning fra Norges bank. Og nå har boligprisene falt ganske mye. Spesielt i Oslo de siste par måneder. Hvordan skal vi takle det finansielt OG følelsesmessig? Det utforsker vi i dagens episode. Historisk skal vi kke så langt tilbake før det var virkelig alvorlig. På slutten av 80-tallet gjorde liknende tendenser i økonomien og boligmarkedet at folk mistet gård og grunn. Men, sier Niko, vi har lav arbeidsledighet og det går dritbra med AS Norge. Vi har rekord...
2022-11-12
23 min
Finans & følelser
23. Se min kjole, den koster det hvite ut av øyet!
Har det gått helt i ball for ungdommer når de vil svi av mange tusen på en kjole som skal brukes noen få timer?Guro er frustrert over ungdommenes krav før juleballet på ungdomsskolen. Dermed fyrer vi opp med både Finans & følelser. Nå forventer (ihvertfall elevene på denne Osloskolen) at ballkjolen skal skinne omtrent på kongelig nivå - en skikkelig bløtkake-sak til flere tusenlapper. Det er forventningen og det er der lista legges. Niko er mildere stemt :- Jeg skjønner...
2022-11-05
28 min
Finans & følelser
22. Jobben og penga. Sjefen må skjønne din økonomi
Takk for at du lytter. Følg oss på instagram :Smart Eiendom og Fridappen Innspill? Send oss en mail: guro@frid.app eller niko@smarteiendom.noPodkasten er et kommersielt samarbeid mellom Frid og Smart Eiendom
2022-10-29
30 min
Finans & følelser
21. Godt skilt - hvordan lande mykt ved brudd?
Samlivsbrudd innebærer omvelting og fall på mange plan. Hvordan kan man berede grunnen slik at fallhøyden landingen ikke blir så hard? Og hvordan kan man gjøre fallhøyden minst mulig? Det skal vi utforske i dagens episode.Da Maren Synnevåg gikk gjennom et samlivsbrudd for snart 11 år siden, bodde hun og mannen i et stort hus på Jar i Bærum. Da bruddet var et faktum fikk det naturligvis store følelsesmessige konsekvenser. Men også økonomiske. Ingen av partene hadde for eksempel råd til å bli boende i villastrøket - slik det ofte...
2022-10-22
40 min
Finans & følelser
Suksessrike, rike folk - hvordan er de egentlig?
“Fastighetsprinsen”. Eller Karl Erik Hallin som han egentlig heter vil bli økonomisk uavhengig ved hjelp av eiendom. For å lære seg faget startet Hallin like godt en podkast med vellykkede eiendomsinvestorer som gjester. På den måten har hatt kontakt og snakket med suksessrike eiendomsinvestorer i ett års tid. Hva har han lært og erfart?Det som går igjen er at de er vinnerskaller. Noen er tidligere idrettsutøvere. Det er noe den kategorien mennesker har, mener Hallin. Han avslører noe av det gjestene sier også etter at mik...
2022-10-15
25 min
Finans & følelser
19. Hvor stor pris setter du på meg? En gave-prat
Gaver berører i høyeste grad både finans og følelser. Gaver til de nærmeste gjør Niko nervøs. Hvorfor er det sånn? Det er så mange fallgruver!For dyrt. For enkelt For mye! Feil størrelse Kjenner du meg egentlig? Prøver du å si meg noe? Hvordan skal jeg matche dette? Niko og Guro lærte på samlivskurs at gaver er ett av de fem kjærlighetsspråkene. De fire andre er tjenester, gode ord, fysisk kontakt og tid. Egentlig kan alle di...
2022-10-08
35 min
Finans & følelser
18. Hvorfor ser vi vekk når noen har økonomiske problemer?
Ser du noen som kjører av på sykkel, så går du ikke bare forbi. Nei du tilbyr hjelp og sjekker, selv om du ikke er lege. Slik bør vi tenke når det kommer til økonomisk skade eller problemer også. Du kan hjelpe, selv om du ikke er økonomi-ekspert. Førstehjelpen kommer fra den som er der - uansett kunnskap. I dag har vi besøk av samfunnspsykolog Ingvild Stjernen Tisløv. Hun jobber med barn og familier som har lite penger. Hun lærer også bankfunksjonærer om sammenhengen mellom psykisk helse og gjeld.
2022-10-01
48 min
Finans & følelser
17. To med passion for penger
Jeg tøffer meg litt når kona, Guro er borte. Derfor har jeg invitert en mann som jeg synes har mye interessant å si om eiendom, og finans. Det er skuespiller og eiendomsinvestor Ghopi Prabaharan. Når praten er slutt, så viser det seg at vi har vært en del innom følelser også. Men Ghopi er her først og fremst fordi han tør å si rett ut at han er opptatt av penger.- Penger er en av mine pillarer i livet. Jeg har fokus på det og tenker mye på det, sier G...
2022-09-24
28 min
Finans & følelser
16. Hege druknet i renter (2:2)
Hege fikk alvorlige gjeldsproblemer. Månedlig betalte hun 50.000 på lånene. Hun hadde tre jobber og var utslitt. Likevel minket ikke gjelden. Det ble så svart for Hege at hun noterte en dato for når hun skulle avslutte livet - om ting ikke snudde.Så snudde det heldigvis. Hege forteller om det i dagens episode. Dette er andre gang Hege er gjest. I episode 13 kan du høre første del av historien om hvordan og hvorfor Hege pådro seg forbrukslån og kreditter. - Følelsen av å ikke strekke til - som egentli...
2022-09-17
49 min
Finans & følelser
15. Kan man ta 400 avgjørelse uten å krangle?
Visste du at det i snitt ligger 400 avgjørelser bak et moderne kjøkken?! Hvordan komme seg gjennom det med vett og kjærlighet i behold?!I husprosjekter har Niko en tendens til å få tunnelsyn, og forsvinne litt. - På en måte hopper du ned i byggegropa og så blir du der, sier Guro.- For der er det masse oppgaver å ta tak i, sier Niko- Ja, og så koser du deg der, legger Guro til. Nå har de vært gjennom store prosjekter med oppsussing, renovering og tilbygg. ...
2022-09-10
30 min
Finans & følelser
14. Kast budsjettene!
Standard-refrenget fra eksperter når prisene øker er: Du må ha budsjett!Niko misliker fenomenet budsjett det så intenst at han ikke tar det i sin munn. Så heretter sier vi bare B-ordet.- Det er firkantet. Det er vanskelig å følge, det er masse å huske på. Nei, jeg hater alt ved det, sier Niko. - Siden dette er en podkast hvor vi lar følelser være med når vi snakke om finans, så blir dette viktig, mener Guro. Hun tror mange føler som Niko. Hun er redd folk...
2022-09-03
35 min
Finans & følelser
13. Hege druknet i renter (1:2)
- Uansett hvor mye jeg jobbet så vokste utgiftene, forteller Hege. Hun er gjest i denne episoden. Historier om gjeld viser ofte veien ut av problemene. Hege er her for å fortelle om veien inn i problemene som etter hvert vokste seg så store at hun ikke ønsket å leve. Hege forteller om en tøff oppvekst og mange vanskelige episoder gjennom ungdomstiden. Det er lett å forstå at det preger et menneske dypt. Men hvordan går det ut over økonomien? Hva har det med penger å gjøre? Det skal vi pr...
2022-08-27
32 min
Finans & følelser
12. Små endringer virker. Vi sparte 10.000 på epler!
Vi leser i media om at vi får det stammere, og at mange ikke kommer til å klare det. Men vi må jo klare det!! Og de fleste kan klare trangere tider - hvis de endrer økonomiske vaner.Men hvordan klare det? Og hvorfor er det så vanskelig? - Fordi vi er bygget for å gjøre det vi pleier. Hjernen vår vil spare på ressurser. Det krever ressurser å tenke og gjøre ting annerledes, forteller Guro- I tillegg har vi minst to sterke krefter som job...
2022-08-20
41 min
Finans & følelser
12. Finans og følelser med barn
En ting er å ta valg ut fra den økonomien man har - for seg selv. Når det er barn i bildet, så kan det bli vanskeligere og mer sårt. At barn må kjenne på utenforskap på grunn av familiens økonomi gjør vondt i foreldrehjertet. Hvordan kan vi hjelpe ungene våre til å leve greit med den økonomien som familien har? Kan vi finne noen lyspunkter i det å måtte si nei til ungene våre? Kan vi gi dem noen life-skills, som vi sier på nynorsk?Niko jobber med et par...
2022-08-13
37 min
Finans & følelser
10. Hvordan vi fikk råd til et friår i Spania
Det har vært mye fornuft og bekymring i foregående episoder. Det er ikke så rart, gitt de tidene vi lever i. Men nå er det på tide å snakke om noe fint og bra med penger. I sommerferien kan man roe ned og slippe til andre tanker enn det som får innpass i hverdagen. Det kan være drømmer som du slår fra deg når hverdagen setter inn. Men vi vil oppfordre folk til å holde tak i sommerdrømmen.For tre år siden pakket vi...
2022-08-06
33 min
Finans & følelser
9. Tom eller fyllt opp etter ferien?
Hvordan har det gått med følelsene og finansene gjennom sommerferien? Og hvorfor snakker vi om dette i samme setning? Jo, fordi ferien har en tendens til å fylle oss opp eller tømme oss - både økonomisk og følelsesmessig. Vi vet at nordmenn har reist rekordmye denne sommeren - selv om pris- og renteøknings-spøkelset henger over oss. Noen har reist på kreditt og møter høsten med lite eller ingenting å gå på. Men ferie er jo deilig! Det skal det være og mange fylles av gode opp...
2022-07-31
38 min
Finans & følelser
8. Veien til bolig - hvordan holde hodet klart?
I denne episoden snakker vi om eiendom og bolig. Hva kan vi få kjøpt? Kan vi i det hele tatt kjøpe? Når og hvor kan vi få noe? Det blir for mange en viktig del av identitet og selvforståelse - sterke følelser settes i sving. Vi blir med på Guros første boligkjøp. Det ble en leilighet 104 m2 til svimlende 2.7 millioner kroner en gang tidlig på 2000-tallet. For en nyutdanna jente tidlig i 20-åra uten arvede penger eller store summer på bok...
2022-07-09
26 min
Finans & følelser
7. Mine penger mitt valg. Må vi dele alt?
Må partnere dele alt om privat forbruk for å ha det bra sammen på en sunn og bærekraftig måte?Vi er tilhengere av at man snakker om økonomi. Målet er å ha det godt sammen. Men vi er forskjellige og vi er individer. Er det da riktig at også økonomien har “si innste grind”? Et sted der vi har vårt private forbruk helt i fred.Det er ihvertfall ikke tvil om at partnere prøver å skape sine helt private bobler. Har du for eksempel hørt om konekvitte...
2022-07-02
25 min
Finans & følelser
6. Feriepenger easy come - easy go?
Nå tikker feriepengene inn. Herlig med gratispenger, som Niko kaller det. Hva gjør gratispenger med oss? Og hva er det egentlig som skjer med shoppemusklene våre når vi er på tur? Når vi finner klær, smykker og vesker, eller lokal keramikk og skinnprodukter. Der og da er de så vakre, unike og kule. Men når vi kommer hjem og får av reisebrillene…Guro og Niko selv har gått mange somre i møte uten egentlig å ha råd til å dra på ferie. Men som Guro påpeker. - V...
2022-06-25
31 min
Finans & følelser
5. Nå er det på tide å skjerpe seg - spesielt økonomiekspertene!
I denne episoden skal vi dele ut kjeft til dem som kjefter. Det kommer nemlig fram stemmer nå som sier at folk kan skylde seg selv hvis de får problemer med økte priser og renter osv. De burde ha spart på forhånd...Guro blir "dritprovosert" av den holdningen fra økonomieksperter. Det blir som at en treningsglad ernæringsfysiolog går bort til en overvektig og forteller at h*n må spise mindre. Niko synes delvis det er greit at folk snakker rett fram og er litt harde i klypa. - Vi kjenner jo folk som tje...
2022-06-18
31 min
Finans & følelser
4. Because I love you - alt vi gjør for ungdommene våre
I denne episoden snakker vi om finans og følelser rundt livets markeringer. Vi har nemlig konfirmant. At vi skal bruke 30., 40., 50.000 på en kjole til en 14-åring i vekst er galskap satt i system!! Eller, vent litt - brukt i 50 år til alle 17.mai- og høytidsdager, så er bunaden faktisk både bærekraftig og billig.Uansett er det mye penger, og en del bruker mer enn de bør/vil/kan for å gjøre stas på poden. Tipper det er noen som kunne tenke seg å nappe ut et par tusenlapper fra gavebordet. Hvorfor gjør vi det? (Bru...
2022-06-15
13 min
Finans & følelser
3. Pengetap og fiasko. Er det verre for mannen?
I denne episoden snakker vi om finans og følelser når det ikke går så bra økonomisk. Niko er “dritstressa” over alt som blir dyrere og vanskeligere i huset de bygger. Guro føler på det, men det går ikke så hardt inn på henne.Hvorfor er det sånn? Er det de tradisjonelle kravene om mannen som forsørger som plager Niko? Med røde tall på aksjer, fond og bitcoin er det mange som frykter tap nå. Det kan få folk til å ta irrasjonelle valg. Hvordan kan vi unngå det? Kanskje hvis vi slutter å sette likhetstegn mello...
2022-06-13
30 min
Finans & følelser
1. Parterapi om penger
I denne episoden får du vite hva som har fått Guro og Niko til å lage podkasten Finans & følelser. De har tatt både samlivskurs og parterapi for å tåle økonomiske og følelsesmessige berg- og dalbaner. Det viktigste de har lært er at de må snakke om følelser. Niko synes det er lettere når han kan blande penger inn i praten. Guro synes det er så vanskelig å snakke om hva de har oppnådd økonomisk, at hun aldri har sagt det høyt før. Klarer hun det nå?Økonomieksperter har det med å pumpe på me...
2022-06-13
27 min
Finans & følelser
2. Prisen for en god natts søvn
I denne episoden snakker vi om strømsjokk, matprissjokk, bensinsjokk og rentehopp. Disse nyhetene forteller bare hva som skjer, ikke hva du kan gjøre. Men det skal vi snakke om. Frykt er uansett ikke den beste rådgiveren oppi dette. Forrige gang renta steg raskt, i 2008 hadde Guro og Niko et gigantisk lån, et barn på ett år, og en til på vei. - Vi var dritredde for å minste alt og bandt renta. Så kom rentenedgangen…Vi har tapt så sjukt mye penger på den avgjørelsen. Men det ga meg nattesøvnen tilbake, forteller Guro. Det er da ganske ve...
2022-06-13
27 min
Finans & følelser
Teaser - En podkast om penger og livet
Vi gleder oss til å lasere podkasten Finans & følelser snart. I mellomtiden kan du lytte til de første minuttene av vår første episode. Trykk gjerne abonner i podkast-appen din for å få beskjed når første episode er ute.Takk for at du lytter. Følg oss på instagram :Smart Eiendom og Fridappen Innspill? Send oss en mail: guro@frid.app eller niko@smarteiendom.noPodkasten er et kommersielt samarbeid mellom Frid og Smart Eiendom
2022-06-03
04 min