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Heuballen und Hochhäuser#114 AuferlebenlassenIn dieser Folge wird’s gemütlich – aber natürlich ganz HeHo-Style!Luca und Janik starten mit Vorfreude auf Ingolstadt, Glühwein, Winterlounge-Vibes und einer kulinarischen Reise von Pizza bis Esslingen. 🍕🍷Zwischendrin klären sie, was einen Weihnachtsmarkt wirklich unvergesslich macht, warum ein Duschvorhang-Dilemma zu lebensverändernden Entscheidungen führt und wie ausgerechnet Tiere in einem Jobinterview abschneiden würden. 🦫🦊🐿️Am Ende wird’s deep: Social Media, Selbstwert und die Macht kleiner Gesten – ein ehrlicher Mini-Real-Talk mitten im Winterchaos.Humor, Wohlfühlatmosphäre und ein bisschen Seele – die pe...
2025-11-1850 min
Živá DharmaJak se spolehlivě zbavit deprese a úzkosti - Lama LenaLama Lena („Yeshe Kaytup“) je učitelkou meditace přímého prožitku mysli (dzogčhenu a mahámudry) a držitelkou linie několika tibetských buddhistických tradic.Byla studentkou Lamy Thubten Ješeho a pod vedením svého kořenového lamy Wangdor Rinpočheho absolvovala sedmiletý meditační pobyt v ústraní jeskyně nad jezeremTso Pema, které je posvátným místem Guru Rinpočheho.Více se o ní dozvíte na: www.lamalenateachings.com
2024-12-1013 min
Der Wirre und der Irre - Ein hike with bike podcastDWUDI - Episode 8 - Sarah und ihre 7300 KM durch EuropaHeho und so, Freunde des lustigen Pedalierens.
Nach Folge 7, in der es Richtung Nordkap ging, geht es diesmal vom Nordkap nach Süden.
Ich habe Sarah zu Gast und sie erzählt von ihrer Tour, über 7000 Kilometer, von der nördlichsten Stelle bis zur südlichsten Europas.
Diese Folge ist die bisher längste, aber 7000 Kilometer kann man auch nicht in 45 Minuten besprechen. Wir haben uns trotzdem große Mühe gegeben, euch alles so Kompakt und Informativ wie nur möglich zu präsentieren. Lasst doch gern ein L...
2024-11-101h 40
Der Wirre und der Irre - Ein hike with bike podcastDWUDI - Episode 7 - Insa und das Northcape4000Heho und so, Freunde des lustigen Pedalierens.
Ich habe Insa heute zu Gast und sie erzählt in tollen Farben und mit viel Stolz von ihrem Abenteuer von Rovereto bis zum Nordkap, knapp 4000 Kilometer durch halb Europa, beim Northcape4000, im vergangenen August.
Ich habe mit großer Neugier ihren Erzählungen zugehört und war absolut fasziniert von ihrem Abenteuer.
Viel Spaß beim hören.
2024-10-301h 24
Der Wirre und der Irre - Ein hike with bike podcastDer Wirre und der Irre - Ein hike with bike podcast - Episode 6 - Stimmen vom Bohemian Border Bash RaceHeho und so, Freunde des lustigen Pedalierens.
Hier kommt eine Folge von einigen Mitfahrern beim Bohemian Border Bash Race. Die Mischung ist bunt. Vom fliegenden Holländer, über ein Pair, was die ersten Versuche im Ultracycling macht und einem Veteranen, ist alles dabei.
Viel Spaß beim hören.
2024-10-2558 min
Der Wirre und der Irre - Ein hike with bike podcastDer Wirre und der Irre - Ein hike with bike podcast - Episode 5 - Dennis und sein Versuch beim Sneak PeaksHeho und so, ihr kleinen Fahrradmäuse.
Zur Folge 5 ist "wieder einmal" Dennis zu Gast. Er war schon mein Gesprächspartner zur ersten Folge und wir reden diesmal über sein Sneak Peaks und warum es wohl leider, aus seiner Sicht, nur beim Versuch bleiben wird und er nicht mit Italien warm geworden ist.
Viel Spaß beim hören.
2024-10-131h 07
Der Wirre und der Irre - Ein hike with bike podcastDer Wirre und der Irre - Ein hike with bike podcast - Episode 4 - Martin Koch als Lantern Rouge beim BBBR24Heho und sooooo, ihr kleinen Fahrradmäuse,
Martin Koch und ich, haben uns nach längerem hin und her zusammengesetzt und über unsere Erlebnisse beim Bohemian Border Bash Race 2024 geredet, da wir uns beim Rennen selbst, immer irgendwie verpasst haben.
Wozu er seine Bremsbeläge, außer zum Bremsen, noch benutzt, hört ihr hier.
Viel Spaß beim hören.
2024-10-031h 30
表參道聽糊塗說EP23-恐怖電影好可怕，怎麼還會有人這麼愛看?原以為是經典浪漫愛情片的《暮光之城》，竟然也算是恐怖片?!小時候看完鬼片後總是怕得要死，還會做出一些奇奇怪怪舉動防止鬼跑出來抓自己的小腳茭。
到底，這麼恐怖的東西，怎麼還一堆人喜歡？
▶看完鬼片後在浴室洗澡是大挑戰
▶鬼娃恰吉跟女朋友啪啪啪
▶鬼片怎麼一直拍都不會退燒
▶人們會什麼會怕又愛看呢？
你也喜歡這集的有趣故事嗎？快來留言告訴我們！
喜歡我們的話，歡迎訂閱並五星好評，每週都會上架新集數喔！
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本集參考資料：
為什麼有人害怕卻又偏偏愛看恐怖片，原來是這個原因/HEHO(連結)
為什麼愛看恐怖片？ 這些人有特別的性格特質嗎？/天下雜誌(連結)
The Psychology Behind Why You Love Or Hate Scary Movies/Huffpost(連結)
為何老是拍恐怖片續作？好萊塢：賺爛了賺爛了/地球圖輯隊(連結)
恐怖心理學：為甚麼有些人愛看恐怖片？/關鍵評論(連結)
Glad to be sad, and other examples of benign masochism/ Cambridge Ubiversity Press(連結)
Excitation-transfer theory/ Wikipedia(連結)
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2024-10-0248 minthonyt05 3Speak PodcastHive Music Festival Week 100 Round 1 / "Algo está cayendo aqui" / cover by @thonyt05https://3speak.tv/watch?v=thonyt05/nnwnghpa
ESPAÑOL
Hola amigos de la comunidad #Musiczone, Dios les bendiga, espero que se encuentren muy bien y que esta semana esté siendo de gran bendición para todos y cada uno de ustedes, junto a sus amigos, vecinos, familiares y todos sus seres queridos. Gracias a Dios ya estamos de vuelta por acá en esta gran y increíble iniciativa como lo es el #Hive Music Festival en su semana número 100 ronda 1, y bueno, sin duda alguna ha sido un largo camino, y de verdad es inc...
2024-09-1000 min
Heuballen und Hochhäuser#52 Happy Birthday HeHo: Ein Jahr voller Höhen und Tiefen1 Jahr Heuballen und Hochhäuser!
Danke an aller HörerInnen, an unsere Arbeitgeber und an alle, die an den Podcast geglaubt und uns dabei unterstützt haben!
Wir freuen uns auf die nächsten Jahre mit euch:)
Happy Birthday Heuballen und Hochhäuser ❤️
2024-07-3051 min
GeekOramaÉpisode 420 GeekOrama - Deep Rock Galactic Survivor & Bzzzt | IC : John Carmack, part. IBonjour à toutes et tous !
Voici l’épisode #420 de Geekorama !
Cette semaine, Ikson a sorti la grosse foreuse, mais aussi les gros pistolets pour que son nain mineur survive aux attaques de gros méchants alors que bon… Lui tout ce qu’il voulait c’était hého hého, rentrer du boulot !
Octokom quant à lui, a promené un petit robot en pixel, de plates-formes en plates-formes, dans un joli environnement en constante évolution et rempli de pièges !
Un instant culture animé par notre Miss Culture dans lequel Addycyclette a commencé à nous raconter la vie d’un certain John Carmack, futur papa du jeu Doom...
2024-06-121h 13
小黄橘子Vol.4 挑战全网最全“快速入眠”指南！18种方法总有一款适合你，失眠患者有救啦！！如何快速入睡？人为什么失眠？本期小黄和橘子将会和大家分享一些快速入睡的小贴士，希望大家能够睡香香、睡饱饱！💌本期精彩 海军2分钟睡法：m.xinhuanet.com 478 呼吸法：heho.com.tw 服用睡眠糖睡眠GABA小熊软糖 www.agrifood.life 褪黑素 www.watsons.com.hk 全身放松（身体扫描法） 亲测有效 看无聊的书 听讲座 食补法：鸡肉鱼肉 香蕉，牛奶，酸枣仁，茯苓，百合，蜂蜜 晚安茶 睡姿改善：吉祥卧 （图片在下面） 环境：窗帘、枕头（中草药枕头，绿豆枕头，枕头硬软）被子，温度降下来（开空调） 泡澡：泡泡浴、沐浴球 什么味道的香薰精油比较有效 冥想 睡前运动 心理状态:要告诉自己睡眠是有用的 睡觉是好的 有条件可以多和喜欢的人睡觉（嘿嘿） 轻音乐、白噪音（分享两首在最后哦）以下是睡姿图片，来自网络，侵权必删！🎵BgmIvoris 《Cocopops》阿尔法脑波音乐本期主播：小黄&橘子
2024-05-2744 min
Študijný plán - Biblia za rok2. Kroník 20-24 | Jóšafat porazí nepriateľa chválou a bolestivá smrť bezbožhého Joráma | Deň #130 | [(Vplyv) falošného učenia alebo božieho muža]2. kroník 20:14-24:14
2024-05-0900 min
運動健甲防護站EP6.什麼？！腳也可以算命～快來測出你的腳型性格和天賦！健康始於足下，腳是人的第二心臟！腳型結構影響身體的負重，行走，還有運動功能的重要因素
足弓扮演重要角色，就像是車子的避震器，支撐身體負重，分散平衡身體和地面的作用力，
避免不必要的運動傷害。
這集就來分享如何辨識高足弓，低足弓扁平足，拇指外翻可以怎麼預防保健
還有來點特別的～腳也可以算命喔！分享不同腳型性格測驗，
了解你還有另一伴是屬於什麼性格天賦呢？！
資料來源：
EasyFoor益立福足部衛教單
https://as.estore.as-eweb.com/Article/Detail/82256
https://heho.com.tw/archives/47529
https://tw.news.yahoo.com/%E6%BA%96%E7%88%86-%E4%BD%A0%E6%98%AF%E5%93%AA%E7%A8%AE%E8%85%B3%E5%9E%8B-%E7%A7%92%E8%A7%A3%E4%BD%A0%E7%9A%84-%E6%80%A7%E6%A0%BC-%E5%A4%A9%E8%B3%A6-003500418.html
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你好👋我是洪儀君/高手/sophia
從事手足指甲保健，是一名擁有運動傷害防護背景的手足健甲師
由於是運動傷害防護員的專業背景，是台灣首位也是目前唯一推廣「運動員的手足指甲照護」衛教觀念
健甲專家H.N.P手足指甲保健店/店家服務：
1.問題指甲處理(嵌甲疼痛、卷甲變形、黑指甲斷裂瘀血、灰甲感染、硬繭雞眼等處理）
2.衛教講座
3.課程教學https://tatha.org/detaillevel.php?id=23
（2024年度 #財團法人臺灣運動保健協會 北中南皆有課程梯次）
🏸️🎾⚾️🏀服務客群：奧運、職棒、職籃等國手教練等
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健甲專家H.N.P 店家資訊連結🔗
https://linkby.tw/healthnail2016-1
健甲服務諮詢連結🔗
https://page.line.me/pic0201z
2024-05-0213 min
在家也藥知道基因檢測與精準藥物治療留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl46mafq1001u01zg25tv0l6x/comments 常遇到病人問 :「我對止痛藥過敏，今天領的藥裡面有止痛藥嗎?」，藥師對於這樣的詢問通常會再次叮嚀病人最好在健保卡上註記會過敏的藥品，避免緊急醫療時發生狀況，為什麼有些人會對某些藥物過敏呢 ? 常聽到的回答是 : 「因為體質的關係」，其實人跟人之間即使有一樣的年齡性別、身高體重，但體內的基因卻大不相同。+ 作者：張惠雯藥師 (社團法人台灣家庭藥師學會) 台灣家庭藥師學會官網: https://familypharm.org/ 台灣家庭藥師學會臉書: https://www.facebook.com/profile.php id=100067147454610&mibextid=LQQJ4d 參考文獻： 1. 台灣精準醫療計畫（Taiwan Precision Medicine Initiative） 2. 衛福部疾管署 3. 財團法人台灣癌症基金會 4. 癌症的基因檢測與精準治療 - Heho Cancer Powered by Firstory Hosting
2024-03-2405 min
Thế hệ trẻ Đài LoanTrào lưu "Eat clean" của giới trẻ ĐàiĐài Loan được mệnh danh là thiên đường của ẩm thực, các con phố, ngõ hẻm có rất nhiều quán ăn, hay cửa hàng tiện lợi chỉ cách đó vài bước chân. Đối với người làm văn phòng bận rộn và việc đi ăn bên ngoài là chuyện khá phổ biến.
Theo "Khảo sát lối sống lành mạnh của nhân viên văn phòng" do trang Heho thực hiện, có 38,6% người ăn bên ngoài từ 1 đến 6 lần một tuần, 2...
2024-03-0100 min
＊小星星晚安＊ | 品格故事快樂充電站-童話大亂鬥 | 安睡魔法-童話冥想故事 | 小大人心視界-從過節學愛世界∞小大人心視界-生活素養∞EP04-你所不知道的冬至!本周12/22即將迎接2023年的冬至，冬至是二十四節氣中非常重要的節氣之一。 本集星星媽媽要來跟小星星們分享我整理網路上針對冬至這個節日的相關資訊，其實冬至這一天除了要吃湯圓外還充滿了大大的學問喔! 我們會分別從自然科學、歷史與人文習俗的角度上來了解我們其實不了解的冬至。 想知道內容有什麼嗎?快快點開節目吧! 本集和孩子們討論到「數九」歌謠: 一九二九不出手， 三九四九冰上走， 五九和六九，河邊看楊柳。 七九河凍開，八九燕歸來， 九九加一九，耕牛遍地走。 本集相關知識參考書籍 1. 呂理政 主編 （2014）。《臺灣生活圖曆:黃金田民俗畫×現代生活曆》。新北市。廣場出版。 本集內容參考的相關網站: 1.冬至 冬至 - 維基百科，自由的百科全書 (wikipedia.org) 2. 風傳媒 (storm.mg) 為什麼數百年來，冬至一定要吃湯圓？課本沒教的真正由來，揭多數台灣人不知道的背後意義-風傳媒 (storm.mg) 3.鈴木太太-日本冬至怎麼過？ https://loveiizakka.com/article/8befe86f-dc9c-4478-8b10-9f4c795380df 4.首爾觀光財團-甜蜜冬至 ‧ 溫暖你心 https://tchinese.visitseoul.net/editorspicks/%E7%94%9C%E8%9C%9C%E5%86%AC%E8%87%B3-%E6%BA%AB%E6%9A%96%E4%BD%A0%E5%BF%83/TCN023692 5.國家地理雜誌 關於冬至的天文＆歷史小知識 - 國家地理雜誌中文網 (natgeomedia.com) 6.冬至為什麼要吃湯圓？吃一顆長一歲？習俗原來如此 - 食譜自由配 - 自由電子報 (ltn.com.tw) 7.冬至湯圓添歲不變圓！營養師教你聰明吃湯圓熱量不爆表 - 營養N次方 (heho.com.tw) Powered by Firstory Hosting
2023-12-2118 min
蘇菲貓的藝想世界 黎明珍的大咖朋友20【蘇菲貓的藝想世界】 feat.張璨本集來賓是得過「年度傑出媒體經營者」大獎的 張璨 👉「Heho健康」的創立者，曾擔任ETtoday東森新聞雲總經理，還入圍過五次金鐘獎！談天說地的碎嘴閒聊～許多媒體路都被揭出來啊-總而言之 媒體做了多年，每天都是一個持續追逐新世界的機會 Powered by Firstory Hosting
2023-12-2042 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHORuhe im Alltag durch Stoicismusheho Leute,
In dieser Podcast-Fortsetzung taucht Cedrik tief in die Welt der Unternehmensberatung ein – mit all ihren Höhen und Tiefen. Zwischendrin gibt er uns eine Dosis stoische Weisheit und plaudert über seine persönlichen Helden. Aber das Beste: Er gibt Tipps, ob man seinen verrückten Weg ebenfalls einschlagen sollte. Eine kurzweilige Episode voller Insights, Philosophie und einem Schuss Humor.
Folge uns gern auf Spotify, um keine weitere Folge zu verpassen.
Wenn du diesen Podcast gern hörst, teile mit 3 weiteren Personen weiter.
2023-12-0721 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOHabe dein Leben im Griffheho Leute,
In dieser Podcast-Serie haben wir unseren guten Freund Cedrik, ein Multitalent mit einem Mathematikabschluss, der zwischen Unternehmensberatung, Kraftsport, Büchern und stoischer Lebensphilosophie jongliert, eingeladen.In dieser Folge teilt Cedrik seine Schul- und Studienerlebnisse, wie er Mathematik überlebt hat und in die Unternehmensberatung eingestiegen ist.Eine inspirierende und humorvolle Podcast-Folge für alle, die nach Weisheit, Inspiration und einer Prise Humor suchen.Teil gern diese Folge mit anderen, um etwas gutes für die Jugend zu tun.
Folg uns auf Spotify und teil gern diese Folge mit mindestens 3 weiteren Menschen, um u...
2023-11-0920 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOWhat's next und das Jahr 2024
„Man sagt immer, die Lebenszeit sei zu kurz. Allein der Mensch kann vieles leisten, wenn er sie recht zu nutzen weiß.“ (Johann Wolfgang von Goethe)Mit diesem Spruch begrüßen wir dich heute in dieser besonderen Folge.Erfahre, was wir als nächstes planen und welche Vorhaben wir für das Jahr 2024 haben und wie du uns dazu unterstützen kannst.Folg uns auf Spotify und teile bitte diesen Post, sowie die Spotifyfolge mit mindestens 3 weiteren Personen.Wir sind dir sehr dankbar dafür!Link zum Podcast findest Du in der Bio!Aber um sicher z...
2023-10-2606 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOSpaß haben und Geld verdienenHeho Leute,
wir sind nun am Ende unserer Reise mit den Mädels Maike und Lia gekommen.
Nachdem wir viel über ihre Schulzeiten und beruflichen Laufbahnen erfahren haben, erzählen sie uns in dieser Folge, was sie bisher empfehlen können und was nicht.
Hör rein und genießt die spannende Erzählungen.Abonniere uns auf Spotify und teile diese Folge mit mindestens 3 weitere Menschen, um die Stories zu verbreiten.
2023-10-1931 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOHorizont wechselnheho Leute!
unsere kleine Serie geht weiter mit unseren beiden Freundinnen Maike und Lia. In dieser Folge erzählen uns die Mädels, wie es für sie nach dem Abi weiterging. Maike mit der Krankrenschwesterausbildung, um dann aber später festzustellen, dass sie für was anderes brennt. So ähnlich ging's auch der Lia, die erst eine Ausbildung als medizinische Fachangestellte absolvierte, bevor ihr klar wurde, dass sie Menschen gern anders helfen würde.Hör rein und lass euch von den fesselnden Geschichten von unseren Gattinnen inspieren und begeistern!
Folg uns auf Spotify und Instagram und teile di...
2023-10-1140 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOUnesco-Schule in NRWheho Leute,
in dieser spannenden Episode haben wir zwei inspirierende Gäste, Maike, eine freiberufliche Hebamme, und Lia, eine Studentin der interkulturellen Psychologie. Die beiden haben sich während ihrer Schulzeit an einer UNESCO Projektschule kennengelernt, und in diesem Teil tauchen wir tief in ihre Schulzeit und ihre Erfahrungen mit dieser besonderen Schulform ein. Erfahre mehr über ihre einzigartigen Geschichten und die Erlebnisse, die sie geprägt haben. Bleib dran für weitere fesselnde Gespräche in den kommenden Teilen dieser Serie!
2023-10-0333 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOAlle Anfang ist andersheho Leute!
in dieser Podcastfolge gehen wir gemeinsam in die Vergangenheit hinein und erinnern uns an unsere Jahresanfänge aus der Schulzeit.
Erik gibt uns Insides zu der christlich privaten Schule und wie streng alles dort war. Bristol erzählt verrückte Geschichten aus Kamerun bsp. wie groß das Schuluniformgeschäft am Anfang der Schule dort boomt.
Diese Folge ist ebenso die erste nach einer langen Pause, bei der wir den Podcast etwas umstrukturiert haben, um den Content an euch Zuhörern gut geschnitten abzuliefern.
Ab jetzt werden wir mi...
2023-09-2520 min
Oh Boy! 養小孩的那些事EP.02 長輩為什麼老愛這樣說？有一種冷叫路人覺得你的小孩冷？
取名字要算筆劃才會平安順遂？
你是乖乖照做還是聽聽就好，生個孩子怎麼心這麼累～
你還聽過哪些令你匪夷所思的說法，分享給我們吧！
★本集內容補充：妥瑞氏症（Tourette syndrome）是一種神經發展性疾病而非精神疾病，常發生於 5〜15 歲兒童，其致病的機轉目前仍不清楚，有研究發現，妥瑞症可能和遺傳及環境因素有關。妥瑞氏症主要的症狀為抽動（Tic），患者出現反反覆覆不自主運動或是聲音的疾患。
(資料參考：https://heho.com.tw/archives/208785)
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2023-09-1532 min
Feel The Wild 野味工作坊[生態每週報2023] 看到稀有動物就是復育有成 餵食造成的不只是髒亂而已生態每週報(8/09-8/15)
＊聯合新聞網-屏東旭海沙灘海豹不只一隻 居民驚喜目擊另頭小海豹
https://udn.com/news/story/7327/7355289
＊自由時報-睽違17年！石虎再度現蹤台南 全台僅剩不到600隻
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/4390843
＊三立新聞網-玉山台灣黑熊族群擴大 母熊帶3小熊移動珍貴身影首度曝光
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1337337
＊公視新聞網-墾丁赫見2斷頭梅花鹿屍體 墾管處：盜獵最重罰200萬
https://reurl.cc/Eo9zGm
＊聯合新聞網-南迴公路沙灘「保育類大鯨鯊」擱淺死亡 海保員：不常發生
https://udn.com/news/story/7470/7363244
＊聯合新聞網-餵食癖添亂！北市榮星花園遭汙染 生態池內全吐司
https://udn.com/news/story/7323/7357414
＊延伸-台南動保處舉辦乾淨餵養無負擔講習，真的適合嗎？
＊延伸-烏山獼猴保護區的餵食真的能保護獼猴嗎？
＊宜蘭新聞雲-龜山島上放養四頭山羊 生態老師憂破壞島上珍貴植物 風管處：山羊為島上野生動物 平時會管理清糞便
https://yilannews.xyz/?p=38848
＊HEHO-食腦變形蟲入侵不到 2 周身亡，就愛躲藏在這些環境！如何預防一次看
https://heho.com.tw/archives/292910
＊自由時報-夏威夷野火增至67死 創下當地最嚴重自然災害
https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/4394018
歡迎追蹤『野味工作坊』FB粉專/IG/Twitter/Podcast/Youtube
每週三也會於ClubHouse開房錄音討論喔
#生態新聞#feelthewild
2023-08-1633 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOGesang, Talent und Oper
heho Leute und willkommen zur neuesten Folge unseres Podcasts!
Unser heutiger Gast, der uns mit seiner außergewöhnlichen Kombination aus Talenten und Leidenschaften verblüfft. Tretet ein in die Welt von Yan, einem angehenden Opernsänger, der gleichzeitig eine Ausbildung als Pflegefachmann absolviert hat. Stellt euch vor, ihr seht, Yan steht auf der Bühne, mit ihrer beeindruckenden Stimme, die die Zuhörer in ihren Bann zieht. Er beherrscht die Kunst der Opernarie und bringt die Herzen zum Schmelzen. Doch
Yan wollte mehr. Er wollte nicht nur durch seine Stimme berühren, so...
2023-07-0341 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOPianist werden, Leistung und Perfektionheho Leute! Willkommen zu einer weiteren spannenden Episode von "LUL" - dem Podcast, der euch mitreißen und unterhalten wird. Diesmal tauchen wir tief in das Leben unseres talentierten und professionellen Pianisten Erik ein, der in der zauberhaften Stadt Brandenburg an der Havel zu Hause ist.In dieser Folge Erik teilt mit uns seine leidenschaftliche Karriere als Pianist, die ihn auf zahlreiche Bühnen und Wettbewerbe rund um den Globus geführt hat. Von den ersten zaghaften Berührungen der Klaviertasten bis hin zu den triumphalen Momenten des Publikumsapplauses. Doch das ist noch längst nicht alles! Erik...
2023-06-2132 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOF*#* Abitur oder Fachabitur?heho Leute!eute haben wir drei Gäste aus Stuttgart eingeladen, die ihre Leben und ihre Schulzeiterinnerungen in Stuttgart mit uns teilen werden. Ali ist ein begnadeter Musiker, der seine eigene Musik produziert. Aber das ist nicht alles - er studiert auch noch Marketing und digitale Medien!
Beeindruckend, oder? Dazu ist Ali von Stuttgart nach Hamburg gezogen. Wir sind gespannt, was der Grund seines Umzugs war.
Nummer 2 in der Runde ist Eke, der als Rettungssanitäter arbeitet. Kannst du dir vorstellen, wie viele aufregende Geschichten er zu erzählen hat?
Und Elias, der bereits in...
2023-06-1426 min
睡吧睡吧夢遊仙境 Good Night in WonderlandS2 EP.17 過去精力旺盛，現在能躺就躺「別人是三十初老，我是二十五衰老。」朋友說年過二十五歲身體衰退很快，當初聽到我不太相信，殊不知輪到自己過了二十五歲，身體頓時衰老，像個分水嶺般，完全不誇張；那之前生理期吃冰不會痛，後來有次痛到得熱敷躺在床上一整天；小時候夜唱完隔天甚至可以登山，現在完全無法支撐，隔天得耗掉一整天補充睡眠，實在不划算；還曾經下山速度快到海放山友，被問說哪裡買的鞋子，現在則是走一步算一步。
工作長時間看電腦螢幕肩頸痠痛、眼睛也疲勞，回到家只想早點睡，飲食也開始選擇健康食物，從不喝水到每天兩大瓶，從全糖到半糖、微糖再到無糖，小時候討厭吃蔬菜，現在出門在外一定得點盤菜，沒有行程的時候更不太喜歡出門，只想待在家裡。
——改編自『真人真事』
♥兔子先生：更重要的是心態，要像花樣爺爺走到老學到老，永保青春！
♥柴郡貓：雖然還沒30，身體已經告訴我在慢慢變老，是警訊也是提醒自己要好好保養身體，身體只有一個，要好好照顧。
♥今日故事書櫃：
25歲分水嶺？人體老化的速度超乎你想像 - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/6241
花樣爺爺﹝2013－2018年韓國綜藝節目﹞
♥音樂來源
歌名：Entire 作者：Quincas Moreira
🎙免費訂閱收聽，請搜尋《睡吧睡吧夢遊仙境》👇🏻
Soundcloud, Castbox, Spotify, Soundon, Firstory, KKBOX, Google Podcasts, Apple Podcasts, Mixerbox, Youtube, Facebook…
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2023-05-1439 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOJugendarbeit, Judentum, Duales Studiumheho Leute!
endlich hat er es auch zu uns geschafft, unser geschätzter Freund Goscha! Der Mann ist in der Wildnis von NRW in Gronau aufgewachsen und hat sich später in Berlin niedergelassen. Goscha hat ein Duales Studium in Wirtschaftsinformatik bei PWC absolviert und arbeitet jetzt bei Capmo GmbH, einem innovativen Unternehmen aus München, das eine Bausoftware entwickelt.
Aber das ist noch nicht alles! Goscha wird uns auch einen Einblick in sein Leben als jüdischer Gläubiger geben. Er wird uns erzählen, wie seine Kultur und Traditionen seinen Alltag...
2023-05-0350 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOVon Trap bis Online Marketingheho Leute, in dieser Folge haben wir einen besonderen Gast am Start: Marc, auch bekannt unter seinen Rappernamen als "Cornflakesboy". Ja, ihr habt richtig gehört - Cornflakesboy! Wir fragen uns alle, wie er zu diesem epischen Rappernamen gekommen ist.
Marc ist nicht nur ein talentierter Rapper, sondern studiert auch Marketing in Göttingen und hat sein eigenes Business im Webdesign-Bereich. Also hat er quasi mehr Skills drauf als Spider-Man und Batman zusammen!
Und wo kommt der Typ eigentlich her? Natürlich aus Würzburg - wo auch sonst. Wir sprechen mit ihm darüber, wie e...
2023-04-2925 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHODJ in Berlin, Sport, Kollektivheho Leute!
In dieser besondere Folge unseres Podcasts haben wir einen wahren Allrounder als Gast: Patrick! Er ist ein Techno-DJ, der schon in einigen Clubs Berlins aufgelegt hat. Bevor er in die Musikszene eintauchte, hat er Geoinformation studiert und war ein Schwimm- und Leichtathletiktrainer. Wir werden mit Patrick über seine außergewöhnliche Karriere sprechen und herausfinden, wie er es geschafft hat, sich sowohl in der Welt der Musik als auch im Sport zu bewähren.
Hatte Patrick jemals Probleme damit, seine Karten und seinen Kompass zu finden, während er auf der Suche nach dem n...
2023-04-0741 min
兩個女生的聊天記錄#100.你也想去眼睛雷射嗎？挺你所想！與你一起生活的銀行中國信託行動銀行APP全新聯名主題登場三大超萌IP：反應過激的貓、無所事事小海豹、貓貓蟲咖波主題自由切換，快來中信銀行APP打造你的專屬體驗立即搜尋>中國信託行動銀行APP 體驗主題> https://fstry.pse.is/8m4kvp —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 大家連假快樂！！ 哈哈哈天啊100集就這樣閒聊過去了～本來要切入正題，結果聊個眼睛雷射就時長一集了！ 建議大家要雷射前還是去做專業評估，才會有好的體驗跟無敵正確的資訊，本集內容僅供參考。 更多資訊也可以參考右邊連結文章：https://heho.com.tw/archives/143735 還請大家期待下一集的內容！ Support this show: https://open.firstory.me/user/cjzdxzm7ic0vq0758o2u4rlnf Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cjzdxzm7ic0vq0758o2u4rlnf/comments Powered by Firstory Hosting
2023-04-0426 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOLehramt, Schauspiel, Schuleheho Leute!
heute haben wir einen ganz besonderen Gast bei uns. Er ist ein angehender Lehrer, der sich zum Ziel gesetzt hat, der coolste Lehrer der Schule zu werden. Aber das ist noch nicht alles - Junior ist auch ein Schauspiel-Double und hat sogar als Morpheus im legendären Film Matrix mitgewirkt! Junior erzählt uns von seinen Erlebnissen als Lehrer und wie er versucht, eine Verbindung zu seinen Schülern aufzubauen. Er teilt auch seine Erfahrungen als Schauspiel Double und wie es war, mit den großen Stars zu arbeiten. Aber das ist noch nicht alles, Freu...
2023-03-221h 05
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOModebranche, Online Business, Crypto und NFTsheho Leute,
In der heutigen Folge kommen unsere Gäste im Doppelpack, diesmal sind Taulant & Jojo zu Besuch. Beide sind sowohl privat als auch unternehmerisch in der digitalen Welt tätig. Sie erzählen euch, wie viele Möglichkeiten es gibt, mit Startups in diversen Branchen Fuß zu fassen.
Yoyo hat Erfahrung im Social Media Bereich gesammelt und beschäftigt sich weiterhin viel mit der Mode Branche. Seine Affinität zur Onlineszene brachte ihn zu einem Jahrespraktikum bei dem Start-up "WhyNot“.
Taulant hat sich vor allem mit der Crypto Branche vertraut worden. Mittlerweile arbeitet er für ei...
2023-03-1658 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOMusik, Träume, RisikoDu willst Musiker werden? Als Künstler wirst du sowieso nicht erfolgreich.
Das sind typische Vorurteile, die die meisten Künstler hören müssen. Jedoch stimmt es natürlich nicht. Wenn du Erfolg in deinen Zielen und Plänen haben möchtest, dann musst du dafür kämpfen, das sind die Worte unseres Gastes Malak. Sie ist selber Sängerin und gleichzeitig studiert sie Marketing. Sie wird euch über ihre Anfänge und Ziele als Sängerin erzählen, z.B. was sie inspiriert ihre Songtexte zu schreiben. Zudem berichtet sie, wie ihr Studium ihr hilft, sich se...
2023-03-0836 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOJakutsk, Facetten der StadtplanungKennst du Jakutsk? Es ist die kälteste (bewohnte) Stadt der Welt und umfasst trotzdem eine Einwohnerzahl von ca. 300.000 Menschen. Nana kommt aus diesem russischen Ort und hat zum Studium den Weg nach Deutschland bestritten. Sie studiert Stadtplanung und erzählt davon, wie vielfältig dieses Themenfeld aufgestellt ist. Perfekt für dich, wenn du etwas Abwechslung in deinem kommenden Beruf suchst.
2023-02-2838 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOWirtschaft, Training, ErnährungMoritz hat sich für ein Studium im Bereich Wirtschaftswissenschaften entschieden. Nun arbeitet er in einem Start-Up, aber was ist das Besondere daran? Neben seiner beruflichen Laufbahn ist Moritz vor allem im Fitnessbereich aktiv. Er hat während seiner Schulzeit mit Kraftsport begonnen und erzählt euch unter anderem vom Umgang mit Trainingszielen und seiner Erfahrung mit Supplements & Nahrungsergänzung. Moritz ist lieber Generalist, statt Experte für einen speziellen Fachbereich. Seine Tipps zum Umgang mit eigenen Stärken verrät er dir in dieser Folge.
Moritz's Instagram: https://www.instagram.com/mo_morice/
2023-02-2146 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOSt.Petersburg, Italien, AuslandsstudiumDie Stadt der Zaren, das ist die Bezeichnung der wunderschönen Metropole Sankt- Petersburg. Aus dieser Stadt kommt unser Gast Arina. Sie war vor kurzem wieder in ihrer Heimat und berichtet uns in dieser Folge darüber.
Zudem studiert sie zurzeit Informatik im Master in Berlin. Den Bachelor hat sie an einer der renommiertesten Unis in Deutschland absolviert - und zwar an der Uni Karlsruhe. Ihr Traum ist es die Welt zu bereisen, aber Italien hat sie am meisten fasziniert. Dieses Jahr wird sie sogar ein Erasmus in Mailand durchführen. Jedoch ist sie noch immer auf der...
2023-02-1537 min
大抓周聯絡簿EP95【教育大小事】大考中心有辦法控管學測試題難易度嗎？☑️第100集問卷來了☑️ 你有關於「教育」的問題想跟宇辰和懿心討論嗎？ 或是對聊聊教育吧節目有什麼建議？ 都歡迎在2/12之前，透過這份問卷給予回饋喔～ ----------- 在這一集中，宇辰和懿心一起聊聊：我們怎麼看待教育現場發生的行政疏失？學生行使「表意權」的範圍有什麼限制嗎？「學測」的目的到底是學力監控還是升學篩選？ 本集節目中所談及的新聞及文章如下：入學抽籤2次致正取變落榜 北市芳和實中致歉但難改變結果（2023.01.10 公視新聞網）建中校慶補假要跟北一女校慶同天 教育局同意：都尊重（2023.01.05 聯合新聞網）學測考題忽難忽易，攸關升學的大考品質誰來把關？（2023.01.06 Heho健康） ----------- 💬留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cky17bewh96660925jm3ixrt3/comments 💙加入「聊聊教育吧」FB 社群>> https://www.facebook.com/groups/687468438453829 🤝🏻合作邀約>> school@taiwanbar.cc 💰 臺灣吧商城>> https://shop.taiwanbar.cc/ Powered by Firstory Hosting
2023-02-071h 08
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOKamerun, Mathematik, Sinn des LebensWorum geht es dir im Leben? Geld verdienen oder Selbstverwirklichung, im besten Falle beides? Auf der Suche nach dem Glück gibt es tausend Wege die du gehen kannst, in Episode 07 erzählt Thierry aus Kamerun von seinem Fortschritt. Er schreibt gerade seinen Master in Mathematik und arbeitet bei KPMG, einer der vier größten Management-Beratungsunternehmen der Welt. Er kommt ursprünglich aus Kamerun, wir werden uns mit ihm über die Kultur und seine Schulzeit in diesem Land unterhalten. Er gibt uns Einblick in seine innere Welt und wie Glaube einen festen Bestandteil seines Lebens bildet. Viel Spaß!
2023-02-0351 min大抓周聯絡簿EP94【教育大小事】青少年使用社群媒體的大腦變化，是上癮？還是適應新環境？☑️第100集問卷來了☑️ 你有關於「教育」的問題想跟宇辰和懿心討論嗎？ 或是對聊聊教育吧節目有什麼建議？ 都歡迎在2/2-2/12之間，透過這份問卷給予回饋喔～ ----------- 在這一集中，宇辰和懿心一起聊聊： 📰 臺灣的媒體素養教育政策推行狀況如何？ 💗 社群媒體會影響青少年的心理健康嗎？禁止使用能改善情況嗎？ 📱 青少年使用社群媒體和他們對社會獎勵的預期有何關係？ 本集節目中所談及的新聞及文章如下：「媒體素養教育政策白皮書」20年未更新 立委轟教部「充滿僚氣」（2023.01.03 中央社）不滿駭入青少年大腦賺錢 西雅圖公立學校把TikTok、Google、Meta、Snap 告上法院（2023.01.09 INSIDE）青少年不停使用手機有何影響？研究：頻繁查看 FB、IG 可能會改變年輕人的大腦（2023.01.06 Heho健康） ----------- 💬留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cky17bewh96660925jm3ixrt3/comments 💙加入「聊聊教育吧」FB 社群>> https://www.facebook.com/groups/687468438453829 🤝🏻合作邀約>> school@taiwanbar.cc 💰 臺灣吧商城>> https://shop.taiwanbar.cc/ Powered by Firstory Hosting
2023-02-0229 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOVon Vietnam nach DeutschlandHuyen und Erik haben vergangenen Monat gemeinsam Vietnam besucht, die Heimat von Huyen. In dieser Folge erzählen uns die beiden, was sie erlebt haben. Wie unterscheidet sich das Leben und die Esskultur in diesen beiden Ländern? Gibt es Dinge, die man in Deutschland oder in Vietnam jeweils vermisst? So manche Tradition wirkt für andere Kulturen fremd - worum es da genau geht, erfährst du in dieser Folge.
2023-01-2350 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOLebensstil, Länder, LernenDas Leben bietet dir zahlreiche Möglichkeiten zu testen und zu erforschen. Für diese Folge haben wir unseren geschätzten Freund Elias eingeladen. Er hat in seinem Dasein viel erlebt, seien es schlechte als auch gute Erfahrungen. Jetzt hat er einiges geplant, wie z.B. ein Mathestudium oder das Bereisen der ganzen Welt. Du wirst in dieser Folge von seinem Leben erfahren, von Elias' Ansichten und Ideen - Kunst & Kultur, Wissenschaft, Reisen, ...
Hier ist Elias's instagram: elias_tsegg
Viel Spaß mit Episode 5 von Listen Up and Learn.
2023-01-1734 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOHans From Space; Kreative Räume zwischen KunstBist du vielseitig kreativ und hast darüber nachgedacht, deine Vorliebe zum Beruf zu machen? Dann hör' dir an, was Alex in dieser Folge von LUL zu sagen hat.
Alex aka Hans From Space spielt eine wichtige Rolle innerhalb der HEHO Academy und ist verantwortlich für alle Medienaspekte innerhalb des Projektes - d.h. Broschüren, Aufkleber & Website-Layouts erstellen, den Podcast Jingle produzieren, unser Logo & Corporate Design gestalten und vieles mehr. Er wird über diese Themen sprechen und darüber, wie es ist medienübergreifend als Freelancer mit Musik und Kunst zu arbeiten.
www.hansfrom.space...
2022-12-2732 min
Sapristi SaucisseS2E17 : HEHO HEHO on monte à 2789m !Ho ho ho ! C'est le Père Saucisse les enfants ! 🎅Comment ça va ? Est-ce que vous avez été sages et vous vous êtes bien abonné à tous nos réseaux sociaux ? (Nous, on a commandé le cadeau d'être moins insistants sur les abonnements mais visiblement, on a pas été sages, donc on a pas de cadeau), donc ABONNEZ VOUS lààààà 👉 lien magique Aujourd'hui, comme vous vous en doutez, on va parler de sujets aussi divers et variés que la population d'écrevisses en Espagne ... mais non, bande de bananes voyons ! C'est pas France Culture ici ! ...
2022-12-2153 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHONeues Leben starten, Berufung findenheho Leute,
Wo geht's hin mit der Zukunft? Wer hat sich diese Frage nicht schonmal gestellt...
So ging es auch unserem Freund Leo. Er hat nach einer schweren Phase beschlossen, eine Ausbildung zum Werkzeugmacher zu beginnen, mit Vorliebe zum Schmuckhandwerk.
Sein Lebensweg zeigt was es heißt nicht aufzugeben und eine Berufung zu finden, die Spaß macht. Mehr Details dazu und zum Thema Schmuck erfährst du in dieser ersten Folge mit ihm.
Leo's Instagram: leo_sueno_/
Folgt uns gern auf spotify, um Notifications zu erhalten, sobald neue Fo...
2022-12-2014 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHODer erste HEHO Academy Schülerheho Leute,
Heute hat uns Oskar besucht, dem wir in Mathe dabei helfen, sein Verständnis zu vertiefen. Er wird uns sowohl von seiner Abiturzeit, als auch von seinem außergewöhnlichen Interesse für Städteplanung erzählen.
Hier nochmal der Link für das FSJ: https://www.aufindiewelt.de/
Bis dann, let's go!
https://www.heho.academy
2022-12-0330 min
LISTEN UP and LEARN (LUL) by HEHOIntroHeho Leute,
in der ersten Folge des Podcasts stellen wir uns und HeHo Academy vor. Außerdem erzählen wir euch, was wir so machen und was es mit dem HEHO Podcast auf sich hat. Ohne viel Erfahrung begeben wir uns in die fremden Gefilde der Podcast Kultur - also seid nicht zu hart mit uns und gebt uns eine Chance! Es gibt jede Folge einen Gast, der uns von seinem Leben und Werdegang erzählen wird. Jetzt reinhören! Bis gleich, let's go!
https://www.heho.academy
2022-11-0708 min
XL號育兒袋S2EP44｜你今天咖啡因超標了嗎？除了咖啡、巧克力之外，茶飲、可樂也含有咖啡因
『長期攝取可能會影響青少年和兒童還在發育的腦部發育及智力發展，
使睡眠品質降低、活動力下降，造成心悸、焦慮、注意力不集中』等問題
那麼，你知道幼童的咖啡因攝取上限是多少嗎？
一起來聽聽看吧～
📌參考資料
👉https://heho.com.tw/archives/59495
👉https://www.nutri.jtf.org.tw/Article/Info/3659
👉https://www.hpa.gov.tw/File/Attach/8340/File_7993.pdf
(請參閱第25頁)
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2022-11-0727 min大抓周聯絡簿EP62【教育大小事】貧困的青少年更容易「社群媒體成癮」？在這一集中，宇辰和懿心一起聊聊： 🔧 教育部及臺灣社會普遍不夠重視技職教育？108 課綱相關規劃至今尚未啟動？ ✍🏻 回家應該寫作業嗎？家庭背景如何影響學生透過寫作業學習的成效？ 🌐 社群媒體帶給青少年什麼樣的滿足感？怎樣避免青少年社群媒體成癮？ 本集節目中所談及的新聞及文章如下：技職群科範例現在才做 全教總抨擊教育部慢3年（2022.09.23 自由時報）下班還要指導孩子寫功課？法國推動在校完成作業（2022.09.25 地球圖輯隊）FB、IG 負面使用與社經背景有關！全球研究：青少年越貧困越容易成癮（2022.09.16 Heho健康） ----------- 💬留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cky17bewh96660925jm3ixrt3/comments 💙加入「聊聊教育吧」FB 社群>> https://www.facebook.com/groups/687468438453829 🤝🏻合作邀約>> school@taiwanbar.cc 💰 臺灣吧商城>> https://shop.taiwanbar.cc/ Powered by Firstory Hosting
2022-10-0618 min
德哥，在大佛腳下聊中醫EP39.後疫時代，長新冠後遺症，中醫緩解你的不適確診恢復後，是不是常懷疑自己有新冠後遺症？你是否忽略其他疾病問題呢？ 本集內容提到 【茶飲】浮小麥、炙甘草、紅棗、百合，各3錢 1000ml，煮沸後5-10分關火 【穴位】尺澤穴：參考半呆鬍子 https://reurl.cc/nO1zy8中府穴、雲門穴：參考Heho 健康 https://reurl.cc/V1D6Q6神門穴：參考“早安健康”https://reurl.cc/ErQnXg太衝穴：參考“早安健康”https://reurl.cc/XjQWVD 臉書：https://www.facebook.com/deyitcm.com.tw 官網：https://www.deyi-tcm.com 位置：八卦山大佛腳下 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpjxjxkk09v80852k39373pe/comments Powered by Firstory Hosting
2022-08-1213 min
Tasha健康漫聊【時事EP12】炎炎夏日容易猝死，血壓血脂年輕化20歲以上的台灣人，高血脂的盛行率來到25.6% 血脂超標的患者，確診新冠肺炎後的死亡率比一般人高 血壓正常也不代表血脂正常 做完健康檢查如果有血脂紅字，要乖乖回診 慢性病的藥物不一定吃一輩子，看自己飲食、作息調整狀況 若認真調整飲食，可以與醫生討論、調整藥物 資料參考： https://heho.com.tw https://www.mohw.gov.tw/cp-5267-68141-1.html https://youtu.be/vjF9fW7SKTQ 親愛的podcast聽眾們，需要大家來多互動 請follow我的IG跟FB粉絲頁，我將陸續推出活動 也期待能與一些優質廠商談團購合作，幫聽眾爭取福利^^ IG: https://www.instagram.com/tasha.health/ FB: https://www.facebook.com/tashalohealth website: http://www.tashahealth.com clubhouse: https://www.joinclubhouse.com/@tashalo Support this show: https://open.firstory.me/join/ck8zq6i70tr990873fft7ox76 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76/comments Powered by Firstory Hosting
2022-07-1411 minXL號育兒袋S2EP35｜有史以來最難餵的小孩！到底發生了什麼事？X從業以來第一次遇到很不願意吃東西的小孩
了解孩子的狀況後才發現這一切都是有原因的
究竟是什麼原因呢？一起來聽聽看吧～
📌參考影片
https://www.youtube.com/watch?v=vlJqnVAMmA4
https://www.youtube.com/watch?v=yp2_U-AiLck
📌參考文章
https://www.learneating.com/nutrition/rumor/%E5%B0%8F%E5%BF%83%EF%BC%81%E5%B0%8F%E5%AD%A9%E5%AD%90%E5%90%83%E5%A4%AA%E5%A4%9A%E9%88%89%E4%BA%86%EF%BC%81%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E5%85%A8%E9%9D%A2%E8%A7%A3%E6%9E%90%E5%B0%8F%E5%AD%A9%E5%AD%90/
https://heho.com.tw/archives/167997
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9709
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2022-06-2725 minXL號育兒袋S2EP35｜有史以來最難餵的小孩！到底發生了什麼事？X從業以來第一次遇到很不願意吃東西的小孩
了解孩子的狀況後才發現這一切都是有原因的
究竟是什麼原因呢？一起來聽聽看吧～
📌參考影片
https://www.youtube.com/watch?v=vlJqnVAMmA4
https://www.youtube.com/watch?v=yp2_U-AiLck
📌參考文章
https://www.learneating.com/nutrition/rumor/%E5%B0%8F%E5%BF%83%EF%BC%81%E5%B0%8F%E5%AD%A9%E5%AD%90%E5%90%83%E5%A4%AA%E5%A4%9A%E9%88%89%E4%BA%86%EF%BC%81%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E5%85%A8%E9%9D%A2%E8%A7%A3%E6%9E%90%E5%B0%8F%E5%AD%A9%E5%AD%90/
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2022-06-2730 min
林氏璧孔醫師的日本旅遊情報站220427 台灣400萬人確診4萬人死亡？不應套用美國1%致死率1.台北市長柯文哲日前推估，台灣年底將有400萬人以上確診新冠肺炎，以美國1%致死率推算，台灣將有4萬人死亡。此估算方法犯了嚴重的錯誤，如同之前我們分析兒童的致死率應該要抓Omicron的，而不該把之前變種病毒的也抓進來看一樣。之前的病毒本身毒力較高，較容易攻擊下呼吸道，早期又沒有疫苗的保護，然後美國即使打疫苗但覆蓋率目前也沒有台灣高，因此總致死率較高。 2.我們來抓紐西蘭，香港和韓國的致死率來看。這三個地方前面的疫情較不嚴重，累積到現在的數字幾乎都是Omicron，因此較值得參考。致死率約為： 紐西蘭 0.05% 萬分之５ 韓國 0.09% 萬分之 9 香港 0.76% 萬分之76 因此如果台灣有400萬人確診，套用在這三個國家的致死率的話，紐西蘭是2000人死亡，韓國是3800人死亡，香港則是30400人死亡。 3.這個致死率數字高低和許多因素有關，包括疫苗覆蓋率，醫療量能是否能即時救助中重症，抗病毒藥物是否能即時給予，年長者感染比例，是否能壓平感染曲線讓高峰不至於太高等等。其中疫苗覆蓋率，特別是長者的疫苗覆蓋率是降低致死率很重要的因素。在紐西蘭，75歲至84歲長者新冠肺炎疫苗2劑覆蓋率將近100%，台灣75歲以上長者第1劑覆蓋率僅78%，等於有2成左右長者完全未施打疫苗。雖然看全人口的兩劑，三劑覆蓋率我們和紐西蘭數字差不多，但長者的覆蓋率還有很大的進步空間。 4.若我們的長者疫苗覆蓋率短期內沒辦法有大量的提升，我估計台灣新冠致死率最後應該會落在韓國與香港之間，數字應較偏向韓國。日本韓國老人家疫苗也打得比我們好。假設台灣400萬人確診，死亡人數可以壓在萬人以下，致死率可以壓在0.25%以下，我個人認為表現就已經很好。當然希望透過各種努力，我們可以盡量壓低這個數字。現在還來的及！但時間越來越緊迫了！ 5.香港此波119萬人確診，9061人死亡，其中72%是一劑疫苗都沒有打的人，超過95%為60歲以上長者。80歲以上老人家，沒打疫苗致死率高達16.42%，但打三劑則可壓到1.08%。不要看台灣目前中重症這麼有限的數字就在瞎子摸象說打疫苗沒用，數字不是這樣看的。你們根本沒搞清楚分子和分母。打疫苗的人多，絕對數字當然會看到發生中重症很多都是打疫苗的呀。香港這麼慘痛的經驗擺在眼前視而不見，還在懷疑打疫苗不能防重症防死亡，不要再反智反科學了好嗎？到確診高峰前的時間不多了。我們再努力一下，關懷一下身邊的長輩，希望他們重新考慮是否施打疫苗！ 6.補充一下，阿中在記者會上說，疫情高峰還沒到，依國衛院推估模型，疫情最高點可能為單日新增4.5萬，針對疫情還是量敵從寬，以單日新增10萬做疫情推估，預計確診總人數可能達350萬，再用20%人口做為需使用藥物治療人口，才會跟輝瑞藥廠買70萬人份Paxlovid口服藥。 與病毒共存最壞狀況 柯文哲：很嚴重！400萬確診、16萬人住院、4萬人死亡 https://tw.appledaily.com/life/20220425/KH5EGVPZPFA5RIO4NGEILYJPKQ/ 與病毒共存代價350萬人染疫 專家估：1.6萬人死亡 https://tw.appledaily.com/life/20220425/6OZDPP43YJBY7AINKBXEYRYBMM/ 柯文哲估年底4萬人死於疫情 林氏璧揭致命錯誤：台灣死亡率非接近美國 https://www.storm.mg/article/4305847 新台灣模式要重症清零可能嗎？借鏡世界各國重症、死亡率 https://heho.com.tw/archives/213364 歡迎追蹤前台大感染科醫師。04b的發聲管道！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 希望大家當我的種子教師，推廣正確的新冠衛教。科學防疫，不要只以恐懼防疫！ 歡迎贊助林氏璧孔醫師喝咖啡，讓我可以在這個紛亂的時代，繼續分享知識努力做正確新冠相關衛教。 https://open.firstory.me/join/linshibi
2022-04-2735 min林氏璧孔醫師的日本旅遊情報站220318 長庚第三劑混打研究發表 莫德納抗體最高 高端副作用最少長庚第三劑混打研究發表 1.此項研究是從去年12月開始收案，醫療照護人員施打兩劑 AZ 疫苗，隨機分派接受莫德納全劑量、莫德納半劑量、輝瑞或高端作為第三劑追加劑，總共四組。離第二劑大概是4~5個月的時間，在施打完第三劑一個月後，抽血看免疫生成性，並分析不良反應。 2.共有340位受試者，結果發現不論是使用哪一種疫苗當追加劑，皆可有效提升受試者中和抗體或是細胞免疫的數字。林口長庚醫院副院長、計畫主持人邱政洵老師表示：「希望這項結果有助於台灣進一步推動疫苗的施打，並且建議民眾在接種完前兩劑疫苗後，都應在間隔 3-6 個月接受第三劑追加接種，以提升疫苗對人體的保護力，預防新冠病毒變異株感染。」 3.中和抗體從谷底上升倍數分別是： 莫德納全量 47.7 倍 莫德納半量 39.8 倍 BNT 32.2 倍 高端 12.7 倍 4.研究團隊使用Omicron假病毒來偵測，中和抗體則分別可上升86.6，81.5，71.1，和32.9倍。和施打第三劑前相比，可以更有效對抗Omicron。 5.預防重症相關的T細胞免疫反應四組都有顯著上升，上升倍數分別為：莫德納全量 4.2 倍、莫德納半量 3.9 倍、BNT 3.1 倍、高端 3.3 倍。邱政洵說：「 T 細胞免疫反應在不同疫苗追加劑之間沒有明顯差異。」 6.副作用則以莫德納副作用比例最高，其中局部疼痛約 97-100 %、發燒約 15.3-29.5 %，高端施打後的副作用比例最低，只有局部疼痛 76.5 %、發燒 4.8% 。疲勞，肌肉痠痛，頭痛的比例都是最低。 7.以抗體增加的幅度來看，mRNA 疫苗仍優於蛋白質次單元疫苗，T 細胞免疫反應則是在不同疫苗追加劑之間並沒有明顯差異。只是目前第三劑疫苗抗體可以維持多久呢？邱政洵表示：「從國外的經驗 mRNA 疫苗打完第三劑降的幅度會比較慢，如果只打第二劑第四個月濃度就已經降很低，目前這個研究會追蹤下去，打完第三劑未來會延續到第 6 月、第 12 個月的研究，提供有效的資料。」 04b解讀： 很高興台灣也有自己第三劑混打的資料了！整體結果和英國COV-boost看到的ｍＲＮＡ相對於次單位蛋白Novavax免疫數字增加的比例差不多。但多回答了幾個問題。 1.莫德納即使半量也比BNT全量產生的抗體和T細胞反應稍高。不良反應也是。 2.有針對Omicron來做中和抗體。 另外，英國COV-boost大概是在2~3個月左右就給予第三劑了，所以只看從谷底上升的倍數可能不太能和長庚這個比較。長庚是離第二劑4~5個月，去年12月開始收案的。 還有，英國研究明顯收的整體年紀偏大，平均年齡大於60歲。台灣多半是較年輕的醫護人員。年輕族群會看到免疫數字測出來較高，但副作用發生的機率也是會較高。在COV-boost老人家為主的資料中幾乎看不到發燒，但長庚這些年輕醫護發燒比例就高很多了。 https://heho.com.tw/archives/210546 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3862378 英國COV-BOOST大型第三劑混打試驗發表！兩劑AZ BNT後該打什麼？ https://linshibi.com/?p=39836 天下文化疫苗書專題網頁 https://bookzone.pros.is/433tp4 3/14~3/28購買《輝瑞登月任務》《疫苗先鋒》《疫苗商戰》，本本再折20。 疫苗商戰：新冠危機下AZ、BNT、輝瑞、莫德納、嬌生、Novavax的生死競賽 https://bit.ly/3KfSjAa 輝瑞登月任務：拯救人類的疫苗研發計畫 https://bit.ly/35VCdxd 疫苗先鋒: 新冠疫苗的科學戰 https://bit.ly/3Cei2WR 歡迎追蹤前台大感染科醫師。04b的發聲管道！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 希望大家當我的種子教師，推廣正確的新冠衛教。科學防疫，不要只以恐懼防疫！ 歡迎贊助林氏璧孔醫師喝咖啡，讓我可以在這個紛亂的時代，繼續分享知識努力做正確新冠相關衛教。 https://open.firstory.me/join/linshibi
2022-03-1737 min
壯聲勢【我和我的三個朋友】EP22. 我把退休金都砸在這家公司了！公關女王黎明珍 feat.張璨●「公關女王」黎明珍（蘇菲貓）無極限～
本集來賓是最近剛拿下「年度傑出媒體經營者」大獎的張璨！
創立「Heho健康」的張璨
曾為ETtoday東森新聞雲總經理更曾入圍過五次金鐘獎
今天是兩個專業媒體人可愛的碎嘴閒聊～
媒體做了多年～對他們來說這是一個持續追逐新世界的機會～
壯世代的經歷能有多精彩、看見多少世界、留下多少美好印記
我們繼續告訴你。
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2022-03-0342 min壯聲勢【我和我的三個朋友】EP22. 我把退休金都砸在這家公司了！公關女王黎明珍 feat.張璨●「公關女王」黎明珍（蘇菲貓）無極限～
本集來賓是最近剛拿下「年度傑出媒體經營者」大獎的張璨！
創立「Heho健康」的張璨
曾為ETtoday東森新聞雲總經理更曾入圍過五次金鐘獎
今天是兩個專業媒體人可愛的碎嘴閒聊～
媒體做了多年～對他們來說這是一個持續追逐新世界的機會～
壯世代的經歷能有多精彩、看見多少世界、留下多少美好印記
我們繼續告訴你。
2022-02-2442 min
MÉSZÁRØS | T.G.I.-FridayMÉSZÁRØS @ K16 LiveStream (Jason's Birthday)HeHo Partygemeine!!StreamLink: twitch.tv/k16streamSpendenLink: https://www.tipeeestream.com/k16stream/donationWir sagen noch mal Danke für den geilen ersten Stream!!!Am 5. Februar 2022 Starten wir unseren nächsten K16 Stream(Jason's Birthday) und wir streamen diesmal in den Geburtstag von Jason Lancer und den wollen wir natürlich mit euch an den Bildschirmen oder Handys feiern.Wir haben natürlich auch einiges an Dj's eingeladen die mit uns und euch den Stream feiern wollen.- Jason Lancer- Lars Krachen- Human like Machines- MÉSZÁRØS (STRASSE E techno/Tekk Freakz)- TSBIN (STRASSE E techno/Tanz- Rausch...
2022-02-051h 35
U RadioU Talk S2E35: Festival du VoyageurOnce the excitement of Christmas has faded and the new year has come and gone, it doesn't feel like there's much to anticipate until the spring.
Luckily, there's the largest winter festival in Western Canada, Festival du Voyageur. Celebrate Voyageur, Métis, and First Nations histories February 18-27 in Winnipeg, Manitoba.
https://heho.ca/en/
Intro and outro music: Mind Games - Mathew Mcguire.
2022-01-2817 min
食在好安心：從科學到真相【食謠】白酒,大蒜,哇沙米,可殺死生魚片中的寄生蟲嗎？食物謠言又出現了！
好吃的生魚片來啦～甚麼!? 有寄生蟲QAQ!?
小迷來告訴你～喝白酒、吃芥末或大蒜可以殺死他們嗎？
#迷鹿的真相 #謠言破解 #從科學到真相 #生魚片
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下面是資料來源與參考文獻唷～
謠言由來
Line謠言： https://www.mygopen.com/2017/06/blog-post_14.html
FB謠言：https://tfc-taiwan.org.tw/articles/772
謠言破解
食藥署官方闢謠資訊： https://www.fda.gov.tw/TC/newsContent.aspx?cid=5049&id=26650&fbclid=IwAR1AkwVjWr8ybxYbZ3trSMIzWaKYuZDg3yaPS0lpgZ267m_MMNboU8FMqAs
Wikipedia：https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%B5%B7%E7%8D%B8%E8%83%83%E7%B7%9A%E8%9F%B2
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%99%BD%E9%85%92_(%E8%92%B8%E9%A4%BE%E9%85%92)
網站講解：
https://heho.com.tw/archives/76513
https://www.edh.tw/article/23261
海獸胃線蟲相關研究文獻：
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/gcb.15048
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0001706X15000315...
2022-01-2703 min
安可任意門EP14：與原生家庭和解的自我練習題 ft. 心理諮商師 鄒孟栩⚠注意：下半集錄製背景有施工聲請見諒，不過這一集很重要喔！ 每個人自己內心都有個受傷感受構成的陰影小孩以及一個被愛構成的陽光小孩。當我們發現自己有負面感受的時候，如何處理怎麼去面對？當面對關係中的挫折或是失落，陽光小孩可以扮演甚麼樣的角色去調節呢？這一集邀請到擁抱心理諮商所所長教妳怎麼去發現自己的內心小孩以及如何去面對自己的情緒。 FB：擁抱心理諮商所 YouTube：擁抱心理諮商所 心理諮詢專線 24 小時免付費安心專線 1925 安心專線是衛生福利部提供全國民眾心理諮詢服務的電話專線，主要提供心理諮詢及自殺危機即時介入、評估、轉介及第三者通報等自殺防治相關服務。 提供全國人民一個重要的傾聽管道，陪伴大家渡過心理低潮的危機，也負責自殺危機處理、聯繫警察機關進行緊急救援的任務。 24 小時生命線 1995 由社團法人國際生命線台灣總會提供的專線，服務項目有自殺防治、危機處理、婚姻家庭協談、男女感情協談、法律或健康協談、人際關係協談、精神心理協談。 張老師 1980 由張老師提供的專線，星期一到星期六 9：00-21：00；星期日 9：00-17：00，提供情緒困擾、生活適應問題之協助。 除了各縣市的社區心理衛生中心和心理諮詢專線，各級學校也都設有輔導中心，若有特殊需求也可以上網搜尋私人的心理諮商所、心理治療所以尋求協助。 不管有沒有具體心理上的不適，即使只是對自己的人生有些困惑，也可以去找心理師聊聊，讓自己的心理狀態保有彈性，更有勇氣的面對生活。 想找人聊聊？全台心理諮商服務一覽 - Heho健康 https://bit.ly/3GV8K3C 安可任意門 | Encore App不要自己偷聽，把節目分享給需要的姐姐妹妹聽起來，留言告訴我妳對這一集的想法！妳也有故事或是訊息想分享給我們，歡迎私訊留言 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckypelhmfebg30982a7n62lgu?m=comment Powered by Firstory Hosting
2022-01-2238 min
廣東話頌缽冥想療癒40分鐘【4•7•8 頌缽呼吸法】令緊張的心情平靜下來，幫助入眠。4-7-8 Mins Breathing Singing Bowls Healing【4‧7‧8 頌缽呼吸法】 呼吸是一件所有人由出生後自然學懂的事，但如何用控制呼吸節奏來達到減壓及放鬆效果，就一定要再學習。 之前, 我學了4‧7‧8呼吸法，效果非常之好；之後加入了頌缽演奏，使身‧心‧靈在同一時間，快速進入狀態，使每天都能洗淨心靈，放下鬱結。 溫馨提示：個若起初開始，請先看看以下部份，跟著做效果更好！ #頌缽療癒 #478呼吸法 #風鈴 #singingbowls #Soundhealing #breathing 在片段開頭及結尾，我加入了丁夏來呼喚內心，亦給大家作準備，然後可跟著每次敲打的頌缽聲，做一個循環，若完成4-8循環後，緩緩躺下，放鬆心情，聽著風鈴聲隨隨睡覺！ 有關4‧7‧8 呼吸法，我在網上找了以下資料： 資料來源: heho.com.tw 478呼吸法是美國哈佛大學醫學博士，也同時為暢銷書作者的威爾（Andrew Weil）所提倡，此方法也被美國《時代》雜誌網站所報導。其原理是當壓力和焦慮，使得人體處於緊繃難以入睡時，可以反其道而行，利用細柔綿長的呼吸方式，去調整壓力和焦慮造成的急促或短淺的呼吸，進而讓人可以進入放鬆的狀態，容易睡著。 步驟1：首先將舌尖抵在上顎，嘴巴吐出所有的氣； 步驟2：再慢慢用鼻子呼吸，默數4秒後，摒住呼吸7秒； 步驟3：最後緩緩從嘴巴吐出所有的氣，並默數8秒。 這3個步驟，為一循環，大概1分鐘就可以做完，建議1天最少要做4次循環。 BIO Link: https://linktr.ee/zensationhealth zensationhealth IG: https://www.instagram.com/zensation_h... Facebook 粉絲專頁: https://www.facebook.com/zensationhealth Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCmugLEoxbq9p4Wy5PRhm0dQ/featured 聯繫方式：zensationhealth@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckx3bi44e7ssx0925rcxtl4y9?m=comment Powered by Firstory Hosting
2021-12-1241 min
trash talk6.Live Update und anderesheho, wir hams auch mal wieder geschafft, nen podcast aufzunehmen ich sag jz mal nd um was es geht damit ihr ih alle brav anhört. falls ihr wünsche habt worüber wir rede sollen schreibt us gerne über insta: trash.talk.26.04
2021-10-0658 min
Pelicanos podcastEL escuadron suicida - james gunn gracias totales de los fans de dcen elk dia de hoy said y migue habland e la pelicula el escuadron suicida la nueva pelicula de dc que nos ha heho volver a creer y a soñar en este 2021 acompañanos !!!
2021-08-1431 min
健康超日常咱ㄝ健康作伙顧❤️認識糖尿病與日常保健(part 1)全咱ㄝ健康作伙顧❤️認識糖尿病與日常保健 本集介紹 糖尿病是國人位居十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以25,000名的速度持續增加，糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不容小覷，醫療負擔相當龐大。 糖尿病是無法治癒的慢性病，一旦罹患，終其一生都不可疏忽血糖控制，以避免其威脅生命並嚴重影響生活品質。 本集重點摘要 一、糖尿病症狀介紹 1.衛生所Sarah莎拉護理師:每年定期追蹤罹病者的工作內容 2.臨床護理師-雨芹:臨床工作的實務分享 3.莊立奇醫師分享糖尿病與飲食結構與文化會影響糖尿病的發生率 二、糖尿病的預防與保健 1.莊立奇醫師:若有糖尿病的家族史，先天胰臟功能產能不好加上後天的過 勞及飲食未控制，會導致罹患糖尿病的機率增加。 2.李仁欽醫師:糖尿病若有家族史，應注意新陳代謝症候群及危險因子。平 時在看診時，可以免費檢查胰島素的數值。 國民健康署代謝症候群: https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=221 危險因子: http://diabetes.hlshb.gov.tw/circulatedview.php?menu=2894&typeid=2894&circulated_id=892 3. 衛生所Sarah莎拉護理師:衛教民眾控制飲食的重要，多方攝取不同營 養之食物，避免血糖過高。衛教成人健檢的 重要性。 4.潘迪智醫師:糖尿病已確診之患者應注意之事項。 5.張簡睛瑩醫師:分享與病患溝通的過程及成效。 6. 莊立奇:老人飲食分為兩個部分 (1) 老人飲食的盲點 (2) 要與長輩告知多吃一點及均衡飲食是什麼 7.Hana護理師:社區服務個案分享。 三、糖尿蹦治療與照護 1.denel醫師::糖尿病是一種系統性的疾病，可能伴隨其他血管之類的疾 病，不要輕忽糖尿病的傷口的照顧，並且要注意血液循環的重要性，這樣 可以避免截肢的狀態。 2. Sarah莎拉護理師:要鼓勵長輩多運動，可以預防肌少症，並且讓血液循 環可以更通順。但是控制血糖時，也要注意低血糖的危險徵象。 低血糖的危險徵象: https://heho.com.tw/archives/166091 3.18:51醫師:糖尿病患者飲水量要注意:若醫師沒規定要限水的話，要多補 充水量。 4.如果飲食、體重控制的好且血糖波動度梅那麼大的話，就不一定需要吃 藥控制 Powered by Firstory Hosting
2021-08-122h 02健康超日常咱ㄝ健康作伙顧❤️認識糖尿病與日常保健(part 1)下集咱ㄝ健康作伙顧❤️認識糖尿病與日常保健 三、糖尿蹦治療與照護 1.denel醫師::糖尿病是一種系統性的疾病，可能伴隨其他血管之類的疾 病，不要輕忽糖尿病的傷口的照顧，並且要注意血液循環的重要性，這樣 可以避免截肢的狀態。 2. Sarah莎拉護理師:要鼓勵長輩多運動，可以預防肌少症，並且讓血液循 環可以更通順。但是控制血糖時，也要注意低血糖的危險徵象。 低血糖的危險徵象: https://heho.com.tw/archives/166091 3.18:51醫師:糖尿病患者飲水量要注意:若醫師沒規定要限水的話，要多補 充水量。 4.如果飲食、體重控制的好且血糖波動度梅那麼大的話，就不一定需要吃 藥控制 Powered by Firstory Hosting
2021-08-121h 03
守護肌膚健康汗皰疹夏天容易發作，皮膚科醫生教你點處理一到夏天「汗皰疹」特别容易發作，手上一粒粒的小水泡，剛長出來的時候不太有什麼感覺，但很快就會開始癢，隨著水泡越長越多，甚至會開始疼痛、甚至流血。疫情期間經常洗手同搓手液，對皮膚造成一定情度的損傷，對於很多皮膚敏感的人來說，吹冷氣可能有助於改善症狀，像是異位性皮膚炎等，但如果是汗皰疹，吹冷氣也不會改善，就讓人非常困擾。到底出現汗皰疹的時候該怎麼辦呢？汗皰疹是一種過敏反應！ 雖然「汗皰疹」有個汗字，但其實跟汗水關係不大，是屬於一種急性過敏反應，比較是跟「接觸」的物質有關。汗皰疹是一種皮膚的過敏反應，主要還是跟身體的免疫系統有關；要對抗過敏反應，更重要的是保護皮膚，進行保濕、保養是非常重要的，食物過敏的影響反而比較小一點。而汗皰疹又跟日常生活中接觸物有關，像是水，或是帶有刺激性的洗碗精、洗衣精等，汗皰疹跟免疫反應有關，維持身體的免疫力也是很重要的，正常作息、早睡早起也可以讓疹子改善，甚至早點恢復。遠離汗皰疹3 個要素1) 有些人可能會疑惑，明明生活中都沒接觸到這些刺激性物質，為什麼還會有汗皰疹呢？這時候可能就跟食物有一點關係，研究顯示，有些人的汗皰疹是因為對金屬的鎳、鈷、鉻過敏，吃進有鎳、鈷、鉻的食物，或是配戴項鍊、眼鏡、耳環等金屬配件，就可能誘發汗皰疹。2) 汗皰疹可能是因為病毒感染造成，這種汗皰疹除了要保養之外，也要靠藥物來殺死病毒，如果汗皰疹遲遲不好，建議還是去皮膚科就診，讓醫生來幫忙診斷，才不會耽誤治療的時機。3) 如果汗皰疹發作，建議一定要遠離水跟刺激性物質。因為反覆的刺激只會讓汗皰疹越來越嚴重。但生活上難免會有需要碰水的時候，如果要碰水洗碗或是做家事時，一定要戴手套，而手套也最好選擇非乳膠的材質，或是先戴上一層棉質手套，再戴上乳膠手套，避免直接接觸。 除了水之外，其他的刺激性物質也最好不要亂碰，如果要做一些粗活，比如刷油漆、搬東西等最好可以戴上手套。護理保養方法：1. 勤擦護手霜 選擇高度保濕的護手霜，Health1stCare™乳香保濕乳霜，質地濃厚，採用細份子容易吸收，而且保濕持久，建議在碰水，或是使用完酒精、搓手液之後都可以擦，才能給手部最好的保護。如果有汗皰疹時候，先揸保濕乳霜，再揸沙棘濕疹舒緩膏，情况會好快好轉。2. 睡眠充足、作息正常不熬夜 因為免疫系統很可能會因為熬夜而變得比較差，所以透過調整作息，能讓免疫力恢復正常，比較不容易出現過敏的現象。https://heho.com.tw/archives/176867──── Health1stcare 濕疹柔膚系列 ────網站：https://health1stcare.comFacebook：https://www.facebook.com/health1stcareInstagram：https://www.instagram.com/health1stcareYouTube：http://bit.ly/h1c-ytWhatsApp / 客服熱線：(852) 96949594HKTVmall HealthGuard喜活加官方旗艦店：https://hktvmall.com/s/H8601001HT Mall：https://www.htmall.com.hk/products/health1care Powered by Firstory Hosting
2021-08-0605 min
拉來聊一下【拉來聊時事議題】在家車庫車裡錄到爆汗：現在台灣疫苗吵什麼？政治防疫？以疫謀統？關於疫苗進口今天比較早發齁，因為我有點想來聊聊這個時事，最近真的太常聽到了，就是，即將碩士5年級的我甚麼時候能畢業？ㄟ，不是，沒有人在乎（嗚嗚）是，台灣關於疫苗進口的相關新聞啦。這一集呢，就是稍微來聊一下，我自己對於疫苗進口的一些想法這樣～希望我整理的資訊對大家有一點點的幫助喔！補充處：一、Podcast與POPO文章裡提到的「中國科興與其代理的BNT」，那個「其」不是指中國科興代理BNT，而是指「中國」喔。這句話的意思是指「中國科興與中國（上海復星公司）代理的BNT」。二、我自己想到的疫苗自由購買辦法，不僅是能按自己身體狀況（如，有何藥物過敏）來自由選擇進口的疫苗，也包括自由選擇國產的疫苗喔，也希望大家可以理性交互想法呦！三、我在提出我的做法後也想到，目前施打疫苗造成過敏的案例層出不窮，所以，我也思考著，或許此一做法能降低這種情況的發生。四、在施打疫苗前，或許也能先諮詢自己的家庭醫生關於過敏的事呦！資料來源：一、衛生福利部藥物過敏愛注意 安全用藥才放心。2019/6/9。二、Heho健康風濕過敏免疫科是在看什麼？長庚風濕科蔡秉翰醫師告訴你 。彭幸茹。2017/12/8。三、華視等不到疫苗?! 藍營縣市長喊話自購疫苗。徐葳倫、陳藝緯/台北市報導。2021/5/26 20:25。四、自由時報江啟臣：藍營14執政縣市首長組「抗疫聯盟」。記者林良昇/台北報導。2021/5/26 15:02。五、BBC NEWS | 中文（一）中國科興疫苗 你可能想知道的四個問題。2021/5/24。（二）台灣疫情：中國大陸稱願意提供疫苗抗疫 台陸委會回應稱「統戰手段」。2021/5/27。六、蔡英文粉絲專頁2021/5/26。七、NewsTalk新聞疫情不斷升級 疫苗到底何時來? 他們曾經這麼說……(圖)。楊奕珮 綜合報導。2021/5/26 16:09。八、中央社德國BNT疫苗談判轉折點 新聞稿「我國」改台灣仍破局。陳婕翎、張茗喧台北。2021/5/27 18:06。九、維基百科（一）牛津－阿斯利康嚴重特殊傳染性肺炎疫苗（二）莫德納嚴重特殊傳染性肺炎疫苗十、長庚醫院長庚醫訊。鄭鈞文 林口長庚感染醫學科主治醫師。第四十二卷第五期2021/5/1。十一、康健期待國產疫苗 但台灣可能變成「最大人體實驗場」？謝佳君 出處 / 康健編輯部。2021/05/27。十二、今日新聞美國研究8款新冠疫苗效力 中國2款功效最低、科興僅50%。林孝萱 要聞國際中心/綜合報導。2021/5/25 11:37。十三、基因線上4打COVID-19疫苗大解密。TYLER CHEN。2021/1/4。
2021-05-2928 min
科學十分鐘EP43. Covid檢測中的Ct value是什麼？rt-PCR又是什麼鬼？狗狗可以聞出Covid? 甚麼是校正回歸?＊第一則新聞科普：Covid檢測中的Ct value是什麼？rt-PCR又是什麼鬼？ (https://www.fda.gov/media/136151/download) (https://www.caremountmedical.com/wp-content/uploads/2020/05/COVID-19-RNA-Nasal-Swab-Test-Frequently-Asked-Questions-052920c.pdf) (https://heho.com.tw/archives/171785) (https://www.publichealthontario.ca/en/about/blog/2021/explained-covid19-pcr-testing-and-cycle-thresholds) (https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%81%9A%E5%90%88%E9%85%B6%E9%93%BE%E5%BC%8F%E5%8F%8D%E5%BA%94) ＊第二則新聞：狗狗可以聞出Covid? (https://www.sciencealert.com/new-preprint-study-shows-dogs-can-detect-covid-19-positive-arrivals) * 第三則新聞: 甚麼是校正回歸? #podcast #cancer #sciencepodcast #科學 #科學播客 #新聞 #科技新聞 #通勤 #知識 #知識轉譯 #生物 #科學研究 #知識轉譯 #人體 #生化 #衛生署 #檢測 #DNA #科普 #新冠病毒 #Covid #新聞 #快篩 #狗狗 #校正回歸 #台灣 #基因 #科學十分鐘 Music Provided by StoryBlock and Lofi Copyright free music channel Cazzo Instrumental 演唱： ?te 壞特 編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲： ?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群 製作： Tower da Funkmasta 陶逸群 發行： ChynaHouse 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： https://kkbox.fm/rsU14E?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library...
2021-05-2621 min
APOW's 即興。音樂。創作＃43 對抗病毒、然後把人心守住即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。 這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。 第四十三集 好家在 宅在家 第一單元即興唱聊、聊聊「對抗病毒、然後把人心守住」，一個禮拜從二級到三級到全國同步，生活作息大亂、說不影響心情是假的，但危機就是轉機，一方面大家可以加強防疫、不掉以輕心，二方面也可以藉此調整原本的慣性。 第二單元「即興推薦」，如果看書、追劇、玩遊戲已經膩了，不如上網學一個樂器、做一道菜或者什麼，開發自己新的興趣。 *https://www.mohw.gov.tw/cp-16-58744-1.html 疾管家 *https://health.tvbs.com.tw/medical/327982 台灣社交距離APP *https://heho.com.tw/archives/174693?fbclid=IwAR2sVGGZUelTfTYYo7Ggzho835HbZ8HXfssO8LuIBJW6v41JGWkJNF4KRk0 校正回歸 小碎念： 在家的時間變多，等於練功的時間也變多，大家一起宅起來！ 附上今天提到的歌曲： 〈下次見〉 好像是很突然就爆炸 但其實事情早已發芽 於是就取消所有行程 也忘記了日子走到哪 起床把房間慢慢整理 下午TABATA發洩體力 偶而練一下封閉 準備要開始為愛隔離 我們要對抗的是病毒 要把人心守住 不便與分離只是中途 趁著機會好好醒悟 我們要追逐的是幸福 要把明天保護 口水跟口水都要清除 等待結束 關上新聞在整天重複 打開那一本未完的書 或是閉上了眼睛 讓心裡能夠有些平靜 每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。 任何跟我分享： https://open.firstory.me/story/ckp0mlofrak4m08312zl15rfw?m=comment 網站：https://apowluc.firstory.io/ 據說可以請我咖啡：https://open.firstory.me/join/apowluc Email給我：apow39@gmail.com Powered by Firstory Hosting
2021-05-2326 min
戀上你的床解決夜尿有方法？白天累了一天，晚上只是想睡一個好覺，沒想到一直想尿尿，睡一睡就要被打斷，早上起床有一種根本沒睡飽的感覺。夜尿的定義為：「夜間一次或多次，只要有一次，就算是「夜尿」。大家會認為夜尿都是中老年問題嗎？ 後生仔女唔關事？ 原來根據統計，介於 50至59歲的女性，58%有夜尿的問題，同年齡男性則有66%。若是大於80歲，女性為72%，男性更高達91%。夜尿在中老年族群是非常普遍的。但係如果由情緒引致比如焦慮症或憂鬱症，則不限於中老年族群。在晚上睡覺的時候，身體為了避免打擾睡眠，會分泌「抗利尿激素」，讓尿液變濃、排尿量減少，所以正常來說，晚上睡覺的時候是不會有尿意的，除非在睡前喝了太多的水。其實「夜尿」不只是影響睡眠品質，還可能代表心血管疾病的警訊，據統計發現如果有高血壓、高血糖，也比較容易會有夜尿的問題。夜尿四分類，分析原因再就醫夜尿症可以分為4個種類，分別是全日多尿、夜間多尿、容量減少以及睡眠障礙，可以先觀察自己的夜尿原因後，再去就醫更有效。全日多尿：以24小時的總排尿量超過體重(公斤)x40毫升，一個60公斤男性每日排尿總量超過2400毫升，即診斷為全日多尿症，起因有機會由糖尿病、尿崩症或多渴症而引起全日多尿症。夜間多尿：正常人一整天尿量主要發生在白天，夜間排尿量大於全日總排尿量33%以上，身體抗利尿激素分泌不足，以致夜間多尿； 其次身體血液於夜間時回收至腎臟而導致夜尿過多，跟系統性慢性病有關。睡前喝太多液體亦會引起夜間多尿。容量減少：膀胱收縮力降低，尿容積減少會引起夜間頻尿。男性因前列腺肥大；女性因尿道感染發炎，亦會造成尿急、夜尿等症狀。睡眠障礙：睡眠不好的人晚上就會起床排尿，精神性原因如焦慮症或憂鬱症引起睡眠問題；心理性原因對膀胱裡尿液特別敏感，即使尿量一點仍必須把尿液排空才能安心入睡，這是因情緒焦慮引起的。前列腺肥大引起膀胱容積減少再合併憂鬱症，引起睡眠障礙而產生夜尿。常見的夜尿原因 抗利尿激素不足：荷爾蒙失調、喝太多水。 膀胱容積減少：膀胱過動症、神經性膀胱、膀胱炎等膀胱疾病；或是前列腺肥大、前列腺癌都可能造成。 情緒問題：特別焦慮的人容易對尿意敏感，只要有一點點尿就會想上廁所，所以頻繁醒來。 睡眠障礙：失眠、睡眠呼吸中止症等睡眠障礙都可能造成。 慢性病：患有心衰竭、肝硬化、腎臟病、糖尿病等。從生活習慣改善睡前 4 小時內避免喝水與刺激性的飲品如茶、咖啡、酒精及水分過多的水果。 睡前先將尿液排空 黃昏、夜間時可以先去運動，幫助排汗、減少排尿。 日夜溫差或是太冷的時候可能會刺激分泌尿液，睡覺時要注意保暖。情緒方面盡量放輕鬆 藥物治療情況比較嚴重，需要藥物介入，口服合成抗利尿激素藥物，類似體內的荷爾蒙，可以代替抗利尿激素來調節尿液的分泌，有效率可減少5成以上夜尿次數，增加 2 小時以上的連續睡眠時間，提高睡眠品質，精神狀態與活動也會有顯著的改善。手術治療 如果有嚴重的前列線肥大阻塞、膀胱腫瘤、結石、尿道狹窄等問題，需要透過手術治療，才能徹底改善臨床症狀。參考資料：「夜尿 2 次」可能是心血管警訊！女性注意高血壓、男性注意飲酒習慣 | Heho健康睡不好最大原因是夜尿症！你是全日多尿還是夜間多尿？4種分類先判別再就醫| Heho健康── 喜活加HealthGuard 專業防蟎睡品系列 ──網站：https://healthguardsleep.comFacebook：https://www.facebook.com/healthguardhk1999YouTube：http://bit.ly/subscribe-hgWhatsApp / 客服熱線：(852) 96949594HKTVmall HealthGuard喜活加官方旗艦店：https://hktvmall.com/s/H8601001 Powered by Firstory Hosting
2021-05-1905 min
戀上你的床不同年齡階段有不同的睡眠時間？人生有1/3時間在睡眠中度過，是否睡8小時最健康？原來不同年齡階段有不同的睡眠作息時間：1歲以下BB：需要的睡眠時間最多，大概每天16小時。睡眠是小月齡嬰兒生長發育的重要時段。1～3歲幼兒：每晚12小時白天兩三個小時幼兒每天夜裡要保證12小時睡眠，白天還需再補兩三個小時。4～12歲兒童：每天睡10～12小時每晚8點左右上床，中午儘可能小睡一會兒。年齡再大一些的兒童睡10小時，甚至8小時就足夠了。孩子如果睡眠不足，不僅會精神不振、免疫力低下，還會影響生長發育。但睡覺時間也不能過長，若超過12小時，可能會導致肥胖。13～29歲青年人：每天睡8小時左右要遵循早睡早起的原則。平常最晚應在晚上12點上床、早上6點起床，最理想10-6 12-8，周末也儘量不睡懶覺。因為睡覺時間過長，會打亂生理時鐘，導致精神不振，影響記憶力。30～60歲成年人：每天睡7小時左右成年男子需要6.49小時睡眠時間，婦女需要7.5小時左右，並應保證晚上10點到早晨5點的「優質睡眠時間」。因為人在此時易達到深睡眠狀態，有助於緩解疲勞。芬蘭一項針對2.1萬名成年人進行的22年跟蹤研究發現，睡眠不到7小時的男性，比睡7~8小時的男性死亡可能性高出26%，女性高出21%;睡眠超過8小時的男性，比睡7~8小時的男性死亡可能性高出24%，女性高出17%。參考資料：https://heho.com.tw/archives/1149 ── 喜活加HealthGuard 專業防蟎睡品系列 ──網站：https://healthguardsleep.comFacebook：https://www.facebook.com/healthguardhk1999YouTube：http://bit.ly/subscribe-hgWhatsApp / 客服熱線：(852) 96949594HKTVmall HealthGuard喜活加官方旗艦店：https://hktvmall.com/s/H8601001 Powered by Firstory Hosting
2021-05-1906 min
歡迎光臨高譚市2021/04/20 高譚市的疫苗去哪打？誰可以打？(00:00:17) 前言 (00:00:30) 疫苗施打 (00:02:10) 接種條件 (00:03:30) 結語 接種辦法詳細資料： https://heho.com.tw/archives/168078 Powered by Firstory Hosting
2021-04-1904 min
食不相瞞 To Eat or Not to Eat？第四集｜令人聞風喪膽的痛痛病？淺談古今中外的鎘米事件！曾在日本及臺灣造成「痛痛病」的鎘米事件，在當時究竟是如何發生呢？而除了鎘中毒，還有那些常見的重金屬中毒需要預防呢？*更正13：29 為肺「癌」，非肺「炎」。參考資料：什麼是痛痛病｜富山縣立痛痛病資料館http://www.pref.toyama.jp/branches/1291/lang/ct/disease/index.html鎘米｜我們的島https://ourisland.pts.org.tw/%E9%97%9C%E9%8D%B5%E5%AD%97/%E9%8E%98%E7%B1%B3台灣常見 5 種重金屬中毒！長期便秘、拉肚子、反應遲鈍建議檢查血液 | Heho健康https://heho.com.tw/archives/128469含鎘米餅事件延燒，三部會聯合澄清：熬粥給幼兒吃沒問題，土壤監測皆合格｜上下游News&Markethttps://www.newsmarket.com.tw/blog/143225/留言/QA：https://open.firstory.me/story/ckmlnq7q1wncr0952it9he8fb?m=comment Powered by Firstory Hosting
2021-03-2319 min
kasih-kisah.Beberapa Hal yang Mesti Kau Catat lalu Kau Baca Saat Merasa Sendiri - Andi GunawanPuisi ini diambil dari buku antologi puisi berjudul Hap karya Andi Gunawan. Bisa kamu baca di halaman 30. Selamat mendengarkan ya, meski suara Imeh lagi bindeng. Heho
2021-03-0601 min
幸福那件小事從全球近650萬人恐已「嗅覺倒錯」 淺談學校沒有教的嗅覺美學 失去嗅覺就很麻煩了還嗅覺倒錯，看了這篇文真心覺得嗅覺好重要 COVID-19／比失去味嗅覺更糟！全球近650萬人恐已「嗅覺倒錯」 | Heho健康 https://heho.com.tw/archives/160475 法國大文學普魯斯特在這本書寫到:「我舀起一匙剛才浸過瑪德蓮的熱茶到唇邊，溫熱且摻著蛋糕碎屑的茶水一沾染我的上顎，我不禁渾身一顫，停下動作，專心一意感受那一刻在我的體內發生的絕妙變化。一種難以言喻的快感傳遍我的感官，回憶突然浮現腦海。」 普魯斯特效應說明氣味是開啟過往記憶的一把鑰匙，而近年來失智症和嗅覺有關的研究也越來越多 台大公衛研究所在2019阿茲海默氏症學會國際會議演講說明: http://coph.ntu.edu.tw/web/news/news_in.jsp?np_no=NP1566754455041&lang=tw 與上海和平飯店超對味的空間香氛 Le Labo Rose31 成份，前調:格拉斯玫瑰、藏茴香、時蘿、胡椒、丁香、肉豆蔻 中調:香根草、雪松，尾調:乳香、琥珀、勞丹脂、癒創木、沉香、麝香 Powered by Firstory Hosting
2021-02-0821 min![貝蒂實驗室 [知識X科學X生活]](https://storage.googleapis.com/firstory-709db.appspot.com/Avatar/cklq7xy5bg5ms0804xu7px1yp/1615218719538.jpg)
貝蒂實驗室 [知識X科學X生活]EP04 Beyond meat v.s. Impossible food【heme 蛋白讓素肉更好吃】吃素可以救世界嗎? 你聽過beyond meat 嗎? impossible food 用科學，讓素肉吃起來像真肉! 參考資料: https://medium.com/impossible-foods/heme-health-the-essentials-95201e5afffa https://impossiblefoods.com/foodservice/sidebyside/ https://www.thrillist.com/eat/nation/impossible-burger-vs-beyond-meat https://heho.com.tw/archives/56541 https://www.medicalnewstoday.com/articles/263176#benefits Powered by Firstory Hosting
2021-01-2417 min
威爾沙米事EP6 減重 | 三個月瘦15公斤的威式減肥法大公開！GI值對飲食影響這麼大？這些食物是減肥聖品？一定要刻意禁食嗎？威啥米瞎聊 - 威爾沙米事歡迎收聽威爾沙米事 帶你了解宇宙萬物有趣無聊的知識 我是威爾 03:27 肥胖的定義: BMI與體脂率 07:12 肥胖的原因: GI值 12:00 三個月瘦15公斤的秘訣1: 減重時期採用的運動模式 13:54 三個月瘦15公斤的秘訣2: 減重時期採用的飲食模式 18:12 總結 19:46 2020是台灣Podcast的元年嗎？ 23:15 瞎聊之威爾想旅遊 參考資料： 1. GI值食物列表：https://e.blog.xuite.net/e/5/c/b/11688571/blog_840904/txt/60774483/8.jpg （來源：https://m.xuite.net/blog/jin117/blog/60774483 ） 2. 體脂與BMI標準：https://heho.com.tw/archives/23423 每週都會更新1-2部故事 IG 👉 https://bit.ly/36nF8uZ Flickr 👉 https://bit.ly/36kov2Z 請我喝杯咖啡 👉 https://bit.ly/3lvnF9X Powered by Firstory Hosting
2021-01-0425 min
CEREBRO Y CONDUCTA HUMANAPrograma 7: ¿Sabes qué hacer con el miedo? segunda parteEn muchos espacios de tu vida debes haberlo visto de cerca, a veces más intenso, a veces más leve, pero siempre está, una voz que nos susurra y a veces nos grita. Por muchos años he trabajado entrenando cerebros y una de las más grandes sorpresas siempre ha sido el heho de preguntarles por el miedo y recibir respuestas muy distintas que solo muestran que hemos dejado este concepto bajo el matiz de la percepción personal más que de un aprendizaje real. El miedo tiene mucho que decirte, en estos dos episodios te mostraré cómo fun...
2020-07-0720 minCEREBRO Y CONDUCTA HUMANAPrograma 7: ¿Sabes qué hacer con el miedo? segunda parteEn muchos espacios de tu vida debes haberlo visto de cerca, a veces más intenso, a veces más leve, pero siempre está, una voz que nos susurra y a veces nos grita. Por muchos años he trabajado entrenando cerebros y una de las más grandes sorpresas siempre ha sido el heho de preguntarles por el miedo y recibir respuestas muy distintas que solo muestran que hemos dejado este concepto bajo el matiz de la percepción personal más que de un aprendizaje real. El miedo tiene mucho que decirte, en estos dos episodios te mostraré cómo fun...
2020-07-0720 minFeel The Wild 野味工作坊[生態每週報]7/1 動物們是無辜的！你家粽子吃完沒？6/25-7/1生態每週報
＊小編背景一拖再拖！
＊咖啡廳業主虐待浣熊關店：拍照打卡前，你想過這些動物適合當寵物嗎？
https://www.thenewslens.com/article/137035
＊**防止野味再成為疫情源頭！湖北填埋6000公斤動物 **
https://heho.com.tw/archives/88060
＊花蓮南蛇過馬路 天熱燙傷衰竭亡
https://www.facebook.com/ttvnews/videos/vb.112705958803433/319344955769820/?type=2&theater
＊比特犬在南湖，到底出了什麼問題？
＊圓仔當姊姊！大貓熊圓圓 二度當媽
https://udn.com/news/story/7470/4665393
＊你家粽子吃完沒？
2020-07-0118 min
CEREBRO Y CONDUCTA HUMANAPrograma 6: ¿Sabes qué hacer con el miedo? primera parteEn muchos espacios de tu vida debes haberlo visto de cerca, a veces más intenso, a veces más leve, pero siempre está, una voz que nos susurra y a veces nos grita. Por muchos años he trabajado entrenando cerebros y una de las más grandes sorpresas siempre ha sido el heho de preguntarles por el miedo y recibir respuestas muy distintas que solo muestran que hemos dejado este concepto bajo el matiz de la percepción personal más que de un aprendizaje real. El miedo tiene mucho que decirte, en estos dos episodios te mostraré cómo fun...
2020-06-2915 minCEREBRO Y CONDUCTA HUMANAPrograma 6: ¿Sabes qué hacer con el miedo? primera parteEn muchos espacios de tu vida debes haberlo visto de cerca, a veces más intenso, a veces más leve, pero siempre está, una voz que nos susurra y a veces nos grita. Por muchos años he trabajado entrenando cerebros y una de las más grandes sorpresas siempre ha sido el heho de preguntarles por el miedo y recibir respuestas muy distintas que solo muestran que hemos dejado este concepto bajo el matiz de la percepción personal más que de un aprendizaje real. El miedo tiene mucho que decirte, en estos dos episodios te mostraré cómo fun...
2020-06-2915 min
impfunk#48 - Orinta OrientierungHeho heho heho, mein heutiger Gast ist Orinta, eine ehemalige Prostituierte, die mit mir über viele Dinge einer Welt redet, die ich nur aus dem Internet kenne. Ohren auf, Freunde!
Die Meinungen der Gäste können, müssen aber nicht mit meinen Meinungen übereinstimmen.
Videoversion auf https://www.youtube.com/channel/UCi_Y8rdLSLufgcPseYe0JSg
zukünftige Podcastfolgen live mit Bild auf https://www.twitch.tv/impimpimp
2020-03-311h 58
impfunk#41 - RiotburnzHeho heho heho, der Radio- und Podcastmeister kommt mit der Reichfslugscheibe direkt in meine Sendung geflogen um mir von seinen lustigen Eskapaden beim Einschleusen in diverse dubiose Institutionen zu berichten. Setzt den Aluhut auf und spitzt die Lauscher, Freunde.
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2020-03-312h 27
impfunk#37 - Bleilo & DragolinaHeho heho heho, das war wieder mal 1 Fest. Hat Spaß gemacht, mit Bleilo und Dragolina über Gott, die Welt und Edeka zu reden.
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2020-03-302h 02
impfunk#35 - Robin NosterafuHeho Heho Heho. Der gude Robin, der mit seiner Crew NosterafuTV schon Pranks gemacht hat, bevor Pranks scheiße waren redet mit mir über selbige und auch noch so andere Sachen. War ne gute Folge, vielleicht gefällts ja wem ok war alles danke.
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2020-03-302h 53
impfunk#30 - über Artikel 11,12 & 13 mit Morty und Jonathan BabelotzkyHeho heho heho Internetfreunde! Die Internetretter Morty & Jonathan Babelotzky klären uns alle auf, was Artikel 13, 11 und sogar 12 sind und warum die scheiße sind. #NiemehrCDUMehr Informationen und Petition dagegen unter: https://savetheinternet.info/
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2020-03-302h 11
2020-01-2301 min
i Like HueHue Crew Fashion HeHo @ Festival du VoyageurThe Hue Crew braves -22 degrees weather at Festival du Voyageur and introducing Francine Fournier and Fashion Winnipeg! Watch this episodes video here!
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2019-02-2007 min
PimPamPoum PodcastTOP Recherche #7 - Graines de Chia et SmokingHEHO, EST CE QUE TU M'ENTENDS, HEHO
Le Service "Info", pour "Informatique", de la PimPamPoum Company vous livre une prestation de haute volée: jongles de data, cercle de flux RSS, domptages de barres de recherche, tout y passe !
Au programme ce soir (disons que c'est le soir...):
- un TopRecette pépère le Chia,
- Un TopRoutard classe et décontracté
- Un Top suggestion sous la forme d'un quizz musical
Googlement votre,
Retrouvez tous les épisodes de TopRecherche aux endroits suivants #clickbait:
ApplePodcast --> https://itunes.apple.com/us/podcast/pimpampoum-podcast/id1201143309?mt=2
SoundCloud --> https://soundcloud.com/pi...
2018-05-281h 16
OportunaMenteAprender vialidad aunque seas peatònEntre las primeras causas de muerte figuran los siniestros viales. Para las estadìsticas solo se cuentan los casos en que las vìctimas mueren en el momento y lugar del heho, por lo que el nùmero es mucho mayor. Estos no son accidentes porque hay cosas que se pueden prever y mientras la sociedad solo actùe por la multa que pueden ponerle y no para cuidarse por sì misma, el resultado seguirà siendo, en el mejor de los casos, el mismo.
2017-11-2554 min
Connecting Winnipeg with Hal AndersonHeHo! Festival du Voyageur Kicks Off Friday With Plaid Shirt DayWe're joined by Eva Kovacs from Global TV to tee up Festival du Voyageur, which starts on Friday with Plaid Shirt Day -- if you're going to Festival on Friday, wear a plaid shirt! And use the hashtags #GlobalVoyageur & #HeHo2017.
2017-02-1511 min.jpg)
Mantra, Kirtan and Stotra: Sanskrit ChantsHey Mala Heka Heho chanted by KavitaKavita chants the Mantra "Hey Mala Heka Heho" during a satsang at Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. You can find this mantra in the Kirtan Songbook too. More mantras in our Yoga Vidya Mantra Podcast at www.yoga-vidya.de Om Shanti - yours Omkara
2011-07-2501 minMantra, Kirtan and Stotra: Sanskrit ChantsHey Mala Heka Heho chanted by KavitaKavita chants the Mantra "Hey Mala Heka Heho" during a satsang at Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. You can find this mantra in the Kirtan Songbook too. More mantras in our Yoga Vidya Mantra Podcast at www.yoga-vidya.de Om Shanti - yours Omkara
2011-07-2501 min
Podcast La EscotillaS02E08. Rebecca Black, lo tienes muy negro¿La Black Fever? En tus sueños, guapa. Lo que pasa es que lo tienes muy negro, mona, y no solo de abajo. Querías triunfar pero has ido de sobretis metiéndote con Justin Bieber y las Talifans de la niña bonita de La Escotilla han sacado sus uñas dispuesta a dejarte la cara a rayajos.
Y bueno, tamibén hablamos de otras cosas esta semana en la Escotilla. De heho, de esta chica no hablamos demasiado, pero queremos aprovechar su tirón en las redes. A todo esto, estamos de estreno. Sí, el Tone se ha comprado...
2011-03-2352 min