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HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitWarum dein Darm aus dem Gleichgewicht geraten ist (#52)Blähbauch, Unverträglichkeiten, Reizdarm - Warum hab ich das?! Hast du dir diese Frage auch schonmal gestellt? In dieser Folge schauen wir gemeinsam zurück: Welche Faktoren haben über die Jahre dazu geführt, dass dein Darm heute nicht mehr so funktioniert, wie er sollte?Du erfährst:✔️ Welche versteckten Auslöser deine Verdauung aus dem Gleichgewicht gebracht haben könnten✔️ Welche Faktoren in der Kindheit eine Rolle gespielt haben könnten✔️ Welche alltäglichen Dinge deinen Darm beeinflusst haben könnten__In der Podcastfolge er...2025-06-0422 min
Hör mal Deutschland. Feature - ReportageBONUS-FOLGE Der Sonnenkönig - Der erste MedienhypeLudwig XIV wurde von seinen Zeitgenossen inszeniert . Den strahlenden Sonnenkönig gab es gar nicht. Der Historiker Peter de Burgh hat ihn demontiert. Eine Besprechung von Anja Kempe. Es spricht Otto Sander. WDR 3 Kulturfeature 2025-06-0122 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitIst eine Karenzphase sinnvoll? (#51)Der erste Schritt nach der Diagnose Fructoseintoleranz, Laktoseintoleranz oder Histaminintoleranz ist oft eine Karenzphase. Auch bei der FODMAP-Diät wird diese gemacht. Doch wie sinnvoll ist sie eigentlich?Du erfährst:✔️ Was bringt eine Karenzphase wirklich✔️ Warum man das 3-Phasen-Modell (Karenzphase, Testphase, Dauerernährung) kritisch betrachten sollte✔️ Welche Fehler werden oft gemacht✔️ Worauf solltest du achten___👉 1:1-BERATUNGWenn du deine Darmgesundheit ganzheitlich angehen möchtest und sie endlich in die richtigen Bahnen lenken möchtest, schreib mir einfach an hello@holeat...2025-05-2813 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitDiagnose Reizdarm – Was du wissen musst, bevor du dich damit abfindest (#50)Die Diagnose Reizdarm ist keine Endstation. Sondern sie ist oft nur eine Bezeichnung für Beschwerden, deren Ursache nicht gründlich genug untersucht wurde. In dieser Folge sprechen wir darüber, was wirklich hinter der Diagnose stecken kann – und was bei der Ursachenforschung häufig übersehen wird.Du erfährst:✔️ Welche Untersuchungen bei Reizdarm typischerweise gemacht werden – und warum sie oft nicht ausreichen✔️ Welche Tests du kennen solltest, wenn du wirklich herausfinden willst, was los ist✔️ Warum auch Hormone, deine Entgiftungsorgane und deine Stressbelastung eine entscheidende Rolle spielen können2025-05-2124 min
On the Way to New Work - Der Podcast über neue Arbeit#490 Anja Zettel | Geschäftsführerin bei KMK Kinderzimmer"Ich fand es schon immer toll, Dinge zu verändern."
Unser heutiger Gast hat an der accadis Hochschule Bad Homburg BWL studiert und dort ihren Bachelor abgeschlossen.
Anschließend begann sie ihre Karriere in namhaften Unternehmen der Finanz- und Handelsbranche, darunter Stationen bei der Deutschen Bank, Allianz und OTTO.
Sie verantwortete Marken- und Kommunikationsstrategien im In- und Ausland, war Head of Trade Marketing B2C bei Gebr. Heinemann und setzte schließlich mit ihrer eigenen Markenberatung Impulse für erfolgreiche Transformations- und Kommunikationsprozesse.
Heute ist sie Geschäftsführerin einer schnell wachsenden Einrichtung für frühkindliche Bildung, bei der sie...2025-05-191h 01
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitPollenallergie & Reizdarm - Wie hängt beides zusammen und was kannst du tun (#49)Heuschnupfen, juckende Augen, laufende Nase – das sind typische Symptome einer Pollenallergie. Aber was ist mit Blähbauch, Übelkeit, Durchfall oder Magenschmerzen? Wusstest du, dass deine Verdauungsprobleme mit der Pollenzeit zusammenhängen können?In dieser Folge tauche ich mit dir tief ein in die Verbindung zwischen Allergien und Darmgesundheit. Du erfährst:Du erfährst:✔️ Was überhaupt bei einer Allergie im Körper passiert✔️ Was dein Darm mit der Entstehung und Intensität deiner Pollenallergie zu tun hat✔️ Warum eine Pollenallergie auch für Verdauungsbeschwerden sorgen kann✔️ Was du tun...2025-05-1419 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitVerträgliches Frühlingsgemüse für deinen Darm (#48)Heute bringen wir etwas Abwechslung auf deinen Teller. Denn ich stelle dir 5 (+1 Bonus) Lebensmittel vor, die jetzt Saison haben und bei Reizdarm sowie Fructose- und Sorbitintoleranz geeignet sind. Fast alle sind auch bei einer Histaminintoleranz geeignet. Und ganz nebenbei sind sie alle gut für deinen Darm.Du erfährst:✔️ Welche 5 +1 Lebensmittel du jetzt häufiger essen solltest✔️ Warum sie so gut sind✔️ Worauf du jeweils achten solltest✔️ Wie du sie zubereitest und in deine Ernährung integrieren kannst__In der Pod...2025-05-0720 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitDas solltest du bei Fructosetabellen bedenken (#47)Wenn du eine Fructoseintoleranz hast, kennst du sie: die Fructosetabellen, die dir genau sagen sollen, was du essen darfst und was nicht. Sie sollen helfen und sorgen eigentlich oft nur für noch mehr Verunsicherung.In dieser Folge spreche ich darüber, warum Fructosetabellen oft mehr verwirren als helfen – und was du stattdessen wirklich brauchst, um deine Fructoseintoleranz in den Griff zu bekommen.Du erfährst:✔️ Warum alle Tabellen und Werte anders sind✔️ Was die Fructosetabellen zeigen können und was nicht✔️ Warum sie nur ein Teil d...2025-04-3015 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitWie Sprossen dir bei Intoleranzen & Reizdarm helfen können (#46)Du hast 2 Minuten Zeit am Tag? Perfekt! Denn mehr Zeit brauchst du nicht, um deine eigenen kleinen Powerpakete zu ziehen: Sprossen.Und die können dich bei Verdauungsbeschwerden, Reizdarm und Intoleranzen auch noch super unterstützen. Warum und wie das geht, erzähle ich dir in dieser Folge.Danach bist du fit für die Sprossenzucht!Du erfährst: ✔️Was Sprossen überhaupt sind✔️ Wie sie bei deiner Verdauung und Intoleranzen helfen können✔️ Wie du Sprossen selbst ziehen kannst✔️ Worauf du achten solltest, wenn du...2025-04-2323 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitWas ständiges Snacken mit deinem Darm macht (#45)Du liebst es zu snacken und erwischt dich dabei, wie du den ganzen Tag über hier und da was isst? Dann ist diese Folge für dich! Denn das ständige Essen hinterlässt Spuren - vor allem in deinem Darm.Du erfährst: ✔️Gründe, warum wir dauernd snacken✔️ Was passiert eigentlich im Körper, wenn du ständig snackst✔️ Was das mit deiner Darmgesundheit zu tun hat✔️ Wieso selbst gesunde Snacks problematisch sein können✔️ Worauf du achten solltest und was du tun kannst__✨ NEU: RE.LEASE2025-04-1616 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitReizmagen- Wenn der Magen rebelliert (#44)Fast jeder hatte ihn schon: einen Reizmagen. Wenn man das Gefühl hat, man hätte einen Knoten im Bauch und alles zieht sich zusammen. Manchmal trifft er nur phasenweise auf, manchmal auch länger. Wir schauen uns ihn heute mal genauer anDu erfährst: ✔️ Was ist ein Reizmagen? ✔️Welche Untersuchungen gibt es?✔️ Woher kommt das?✔️ Wie hängen Magen und Psyche zusammen?✔️ Was kann dir helfen__Den Stuhltest auf Helicobacter pylori findest du >>hier (5% Rabatt mit dem Code: AP38415)2025-04-0919 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitFettstuhl - Was tun, wenn dein Stuhl schwimmt (#43)Dein Stuhl ist klebrig, breiig, sehr übelriechend und schwimmt in der Toilette statt unterzugehen? Dann hast du vielleicht einen sogenannten Fettstuhl. Denn der ist ziemlich verbreitet. Was Ursachen sein könnten und was du dagegen tun kannst, erfährst du in dieser FolgeDu erfährst: ✔️ Was ist ein Fettstuhl und woran erkenne ich ihn?✔️ Was könnten Ursachen sein?✔️ Welche weiteren Symptome und Begleiterscheinungen können damit einher gehen?✔️ Welche Diagnosemöglichkeiten gibt es?✔️ Was kannst du tun?__🩸Persönliche Auswertung deiner Blutwerte: Du erhältst ei...2025-04-0218 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitMorgenmeditation: Mit Ruhe und Klarheit in den Tag starten (#42)Du bist schon direkt nach dem Aufwachen innerlich gestresst, weil du deine To Do-Liste des Tages durchgehst? Dann nimm dir ein paar Minuten nur für dich, bevor der Tag beginnt. Diese geführte Morgenmeditation hilft dir, durch bewusste Atmung und Achtsamkeit in einen ruhigen, klaren Zustand zu kommen und entspannter und fokussierter in den Tag zu starten. Lass Stress und Anspannung hinter dir und starte entspannter in den Tag.Denn schon ein achtsamer Start in den Tag kann sich positiv auf deine Verdauung und deine Darmgesundheit auswirken.2025-03-2605 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitSorbitintoleranz & Fructose: Die unterschätzte Kombi für Verdauungsprobleme (#41)Heute schauen wir uns in einer kurzen und knackigen Folge mal das Thema Sorbit an. Denn schätzungsweise 80% der westlichen Bevölkerung können Sorbit nicht so gut aufnehmen. Wenn du eine Fructoseintoleranz hast, ist die Wahrscheinlichkeit eine Sorbitintoleranz nochmal erhöht. Wieso, weshalb, warum und was du tun kannst, erfährst du in dieser Folge.Du erfährst: ✔️ Was ist Sorbit?✔️ Welche Lebensmittel enthalten Sorbit?✔️ Was passiert im Darm mit Sorbit und wie kann es zu einer Sorbitintoleranz kommen?✔️ Welchen Zusammenhang gibt es mit einer Fructoseintoleranz?...2025-03-1912 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitWie Medikamente deine Darmgesundheit beeinflussen können (#40)Medikamente sind oft wichtig und oft hilfreich, doch sie bleiben nicht ohne Nebenwirkungen und sollten deshalb mit Bedacht eingenommen werden. Wir schauen uns heute genauer an, welche häufig eingenommenen Medikamente sich wie auf deine Verdauung auswirken können und auch, was Alternativen sein können.Du erfährst: ✔️ Welche Medikamente besonders problematisch für den Darm sind✔️ Wie sie deine Verdauung und Darmflora beeinflussen können✔️ Welche Alternativen es gibt👉 Bei Kopfschmerzen und Entzündungen können Omega-3-Fettsäuren und ein guter Magnesium-Komplex s...2025-03-1217 min
2 Spezialisten on Air (MP3 Feed)Interview No.1 - Gespräch mit Stefan Rahde - Leiter vom Museum Kaffeemühle Wolgast
Anja
Anja @ Instagram
Jens
Jens @ Instagram
Liebe Zuhörer. Wir freuen uns sehr Euch hier unsere erste Interview-Folge zu präsentieren.
Das war ja einer unserer Podcast-Vorsätze für das Jahr 2025.
Unser erster Interviewgast war Stefan Rahde, Museumsleiter des stadtgeschichtlichen Museums der Stadt Wolgast. Unsere Anfrage an Herrn Rahde erfolgte nach einem spontanen Besuch im Museum in Wolgast an einem nebligen Tag im Januar 2025.
Wir waren vom Museum und der Museumsarbeit an dem Tag so neeindruckt, dass wir anfragten, ob Herr Rahde Zeit und Interesse an einer gemeinsamen Podcastfolge hätte.
Und...2025-03-111h 46
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitLow Carb - Die Lösung bei Darmproblemen? (#39)Kann eine Low Carb Ernährung bei Verdauungsbeschwerden, Reizdarm und Intoleranzen helfen? Genau das schauen wir uns heute mal genauer an.Du erfährst: Was ist eine Low Carb Ernährung? Was sind die Vorteile? Was sind die Nachteile? Ist eine Low Carb Ernährung bei Darmproblemen sinnvoll?—-Wenn du deine Darmgesundheit ganzheitlich angehen möchtest und sie endlich in die richtigen Bahnen lenken möchtest, schreib mir einfach an hello@holeat.de und wir vereinbaren ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Mehr Infos zur 1:1-Beratung findets du >> hier...2025-02-2616 min
AngedichtetLouise Otto - BlumengeisterSie kommen aus dem Grab hervor
Wie neckende Gespenster,
Und blühen - ein krystall'ner Flor -
An dem gefrornen Fenster.
Winterlich wird es noch mal in Folge #271 bei angedichtet mit Luise Ottos wunderbarem Gesicht "Blumengeister".
2025-02-1902 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitVerstopfung - Ursachen, Probleme und was du tun kannst (#38)Wusstest du, dass du täglich Stuhlgang haben und trotzdem verstopft sein kannst? Ja, Verstopfung hat viele Gesichter und viele Ursachen. Aber es gibt auch viele Möglichkeiten natürlich zu unterstützen.Und auch wenn Nahrungsmittelintoleranzen wie eine Fructoseintoleranz oder eine Histaminintoleranz oft mit Durchfall verbunden werden, kann es auch hier zu Verstopfungen kommen.Du erfährst:Was ist eine Verstopfung?Was könnten Gründe für eine Verstopfung sein?Welche Probleme ergeben sie daraus und wie kann sich das äußern?Was kannst du gegen Verstopfun...2025-02-1226 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit#askAnja | Eure Fragen zu Kupfermangel, Apfelessig, Laktoseintoleranz, Leitungswasser und Hafer & Gluten (#37)Es ist mal wieder Zeit für eine #askAnja-Fragenfolge. Ich hab auf Instagram Fragen gesammelt und diese fünf schauen wir uns in dieser Podcastfolge an:
Was tun bei Kupfermangel?
Kann man bei einer Fructose- und Sorbitintoleranz Apfelessig nehmen?
Kann man eine Laktoseintoleranz über Gewöhnung weg bekommen?
Wie gesund ist Leitungswasser hinsichtlich Mineralstoffen etc.?
Ist Hafer glutenfrei?
In dieser Podcastfolge erwähnt: Blogbeitrag & Rezept | Apfelessig & Switchel
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Wenn du deine Darmgesundheit ganzheitlich angehen möchtest und sie endlich...2025-02-0514 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitDu ernährst dich fructosearm und hast trotzdem Beschwerden? Das könnte dahinter stecken (#36)Manchmal ist das Weglassen von Fructose bei einer Fructoseintoleranz nicht die Lösung und die Verdauungsbeschwerden oder der Blähbauch bleiben weiterhin bestehen. Was dahinter stecken könnte, schauen wir uns heute genauer an.
Folge #11 | Normale Milchprodukte bei einer Laktoseintoleranz? Darauf solltest du achten >>hier
Folge #26 | Histaminintoleranz mit Judith - Symptome, Ernährung und Ursachen >>hier
Wenn du deine Darmgesundheit ganzheitlich angehen möchtest und sie endlich in die richtigen Bahnen lenken möchtest, schreib mir einfach an hello@holeat.de und wir vereinbaren ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Mehr Infos z...2025-01-2916 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitWas du gegen Erkältungen tun kannst und wie du vorbeugen kannst (#35)Es geht heute um ein sehr oft angefragtes Thema: Erkältungen. Aktuell scheint man kaum aus dem Erkältungsstrudel herauszukommen. Deshalb teile ich heute ein paar meiner Tipps mit dir.
Du erfährst:
Wie du einer Erkältung vorbeugen kannst
Welche Mikronährstoffe wichtig sind
Worauf du in der Ernährung achten solltest
Welche weiteren Faktoren wichtig sind
Wie intensiver Sport und Immunsystem zusammenhängen
Welche Hausmittel und Medikamente ich nutze
Worauf du bei Medikamenten und Laktoseintoleranz, Sorbitintoleranz, Reizdarm und Fructoseintoleranz achten solltest
Alle Infos zum Workshop über Mikronährstoffmängel inkl. ausf...2025-01-2234 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitDiese 6 gesunden Lebensmittel würde ich nicht kaufen (#34)Heute stell ich dir 6 Lebensmittel vor, die eigentlich gesund sind, die ich dir jedoch trotzdem nicht raten würde, zu kaufen. Egal ob du eine Unverträglichkeit, einen Reizdarm oder keine Verdauungsprobleme hast. Ich erkläre dir, warum du bei manchem Lebensmittel aufpassen solltest und was du stattdessen tun kannst.
Mehr Infos:
Webseite: https://www.holeat.de/
Instagram: https://www.instagram.com/hol.eat
Kontakt: hello@holeat.de2025-01-1518 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitStart Your Year Right - Erste Schritte für ein darmgesundes 2025 (#33)Stelle 2025 deine Darmgesundheit in den Fokus! Vielleicht kämpfst du mit einer Fructoseintoleranz, einem Reizdarm oder diffusen Verdauungsbeschwerden und möchtest es dieses Jahr endlich angehen. Denn deine Beschwerden müssen nicht für immer so bleiben, wie sie sind.
Ich teile heute 5 erste Schritte mit dir, worauf du achten solltest, wenn du dieses Jahr deine ganzheitliche (Darm-)Gesundheit angehen möchtest.
New Year Sale
Bis zum 12.01. gibt es beim New Year Sale 15% Rabatt auf Workshops, E-Books und Auswertungen (Code: HAPPYNEWYEAR)
Workshop | Häufige Mikronährstoffmängel bei Fructose...2025-01-0819 min
LebensgeschichtenMichael Ley I Zeichnen, beraten, inspirieren und die Kraft der KreativitätIn meinem Interview mit Michael Ley tauchen wir in verschiedene Welten ein : Michael ist Wirtschaftsingenieur, Systemischer Berater und Cartoonist. Klingt spannend? Das ist es auch!Michael lebt in Oberberg – warum das wichtig ist, erfährst du am Ende unseres Gesprächs. Seine berufliche Reise beginnt mit einem Studium in Industrieautomation und Wirtschaftsingenieurwesen. Er entdeckt seine Leidenschaft für das Personalwesen und absolviert eine systemische Ausbildung.Parallel dazu lebt er seine kreative Ader aus: Im Alter von fünf Jahren beginnt Michael zu zeichnen – und hört damit nie wirklich auf. Kurz vor dem Abitur entsteht sein erst...2025-01-0354 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitWarum du dein Jahr reflektieren solltest und wie das geht (inkl. Fragen) (#32)In der letzten Folge des Jahres teile ich ein wichtiges Tool mit dir, das ich selbst jedes Jahr nutze: die Jahresreflexion
Ich mache sie jedes Jahr und finde sie sehr wertvoll. Ich stelle mir dabei immer 5 Fragen, die ich dir heute vorstelle.
Du kannst dir die Folge am Stück anhören oder du stoppst zwischendurch und beantwortest die Fragen nach und nach. Mach so, wie es sich für dich gut anfühlt.
Und wenn du jetzt denkst: Hab ich gar keine Lust drauf. Dann mach es einfach trotzdem. Dein zukünftiges Ich u...2024-12-2817 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitMeine Tipps und Gedanken zu Weihnachten mit Intoleranzen & Reizdarm (#31)Die Weihnachtsfeiertage können eine ganz schöne Herausforderung sein - vor allem wenn man mit Intoleranzen oder Reizdarm zu kämpfen hat.
Deshalb gebe ich dir heute ein paar Tipps und Gedanken an die Hand, wie du die Weihnachtsfeiertage gut und ohne Verdauungsbeschwerden überstehst.
Empfehlung:
Weihnachts- und Winterrezeptbuch (dort findest du auch meinen geliebten Dominostein Reloaded-Kuchen)
Herbstrezeptebuch
Raclette-Ideen
Mehr Infos:
Webseite: https://www.holeat.de/
Instagram: https://www.instagram.com/hol.eat
Kontakt: hello@holeat.de2024-12-1817 min
Nerdizismus - der Podcast für Nerds und CosplayerFilmkritik: Der Herr der Ringe: Die Schlacht der RohirrimIn dieser Episode von Nerdizismus, dem Podcast von Nerds für Nerds, tauchen wir tief in die Welt von "Herr der Ringe" ein, genauer gesagt in die bevorstehende Veröffentlichung des Films "War of the Rohirrim". Ich, Chris, habe die Ehre, mit Forever Nerdgirl Anja über diesen Film zu sprechen und unsere Eindrücke zu teilen.
Wir beginnen mit der Diskussion über die Schlacht der Rohirrim und wie diese Geschichte sich in die umfassende Mythologie von Tolkiens Werk einfügt. Anja bringt ihre Begeisterung für den wilden, an Anime angelehnten Stil des Films zum Ausdruck, während ich die Skepsis...2024-12-1124 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitWelche Teesorten bei Intoleranzen & Reizdarm? (#30)Winterzeit ist Teezeit! Gerade bei den kalten Temperaturen tut eine Tasse Tee so richtig gut. Doch er schmeckt nicht nur, sondern kann dich auch bei akuten Verdauungsbeschwerden unterstützen - wenn du auf ein paar Dinge achtest.
Und auch bei einer Fructoseintoleranz, einem Reizdarm oder einer Histaminintoleranz gibt es ein paar Fallstricke, auf die du bei deiner Teeauswahl achten solltest.
Über all das sprechen wir heute in der neuen Podcastfolge.
Du erfährst:
Welche Teesorten können dir bei welchen Verdauungsbeschwerden helfen?
Worauf solltest du achten, wenn du Tee kaufst?
Teemischungen: Wo soll...2024-12-1128 min
Hör mal Deutschland. Feature - ReportageSchlaraffenland Oder: Otto im OstenEin Märchen auf tausendundeiner Seite: Pünktlich zur Währungsunion liegen die Kataloge westdeutscher Versandunternehmen in ostdeutschen Treppenhäusern. Kredit, Ratenzahlung, sofortige Lieferung - glänzende Konditionen zerstreuen den letzten Rest sozialistischer Bescheidenheit. Von Anja Kempe — SFB2 / SWR Kultur / WDR 3 / Deutschlandfunk — Feature (Ausschnitt) 2024-11-2216 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitWie sich Emotionen auf deine Darmgesundheit auswirken mit Psychologin Vanessa (#29)Heute tauchen wir ab in die Tiefen unserer mentalen Gesundheit. Psychologin Vanessa Hein ist zu Gast und erzählt, welche Auswirkungen Stress und Emotionen eigentlich auf unsere Verdauung haben können. Und was passiert eigentlich, wenn wir unseren Emotionen keine Beachtung schenken? Wir teilen viele Tipps und berichten von Erfahrungen, wie man mit negativen Gedanken und Emotionen umgehen kann.
Du erfährst:
Wie wirken Stress & Emotionen auf unsere Verdauung? Ist es die Ursache von Verdauungsbeschwerden?
Warum Stress nicht immer vermieden werden sollte
Gibt es positiven Stress und was hat das mit der Einstellung zu...2024-09-1134 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitWarum Proteinpulver deine Verdauungsbeschwerden verschlimmern könnten und was du dagegen tun kannst (#28)Na, nimmst du auch Proteinpulver? Aktuell vergeht kaum ein Tag, an dem sie einem nicht auf Instagram und Co. begegnen. Sie können eine super Ergänzung sein, um ausreichend Eiweiß aufzunehmen. Doch sie können auch Verdauungsbeschwerden verschlimmern oder sie überhaupt erst auslösen. Du erfährst heute, womit das zusammenhängen kann und worauf du bei der Einnahme von Proteinpulver achten solltest.
Du erfährst:
Wie Proteinpulver deinen Darm negativ beeinflussen können
Was typische Ursachen sein könnten, warum du sie nicht verträgst.
Worauf du achten solltest, wenn du Proteinpulve...2024-09-0419 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitWelche Kräuter kann man bei Unverträglichkeiten und Reizdarm essen? (#27)Kräuter werden in der Alltagsernährung oft vergessen. Dabei sind sie auf so vielen Ebenen so wertvoll für den Körper und die Gesundheit. Und sie sind auch wichtig für deine Darmgesundheit. Deshalb werfen wir heute mal einen Blick darauf und klären auch die Frage, welche Kräuter du in den meisten Fällen problemlos essen kannst und bei welchen du genauer hinschauen solltest.
Du erfährst:
Welche gesundheitlichen Vorteile Kräuter mit sich bringen
Welche Kräuter du bei Fructoseintoleranz & Reizdarm essen kannst und bei welchen du vorsichtiger sein sollte...2024-08-1417 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitHistaminintoleranz mit Judith - Symptome, Ernährung und Ursachen (#26)Heute widmen wir uns dem großen Mysterium Histaminintoleranz. Denn die ist das Chamäleon unter den Unverträglichkeiten. Ich hab mir dazu Judith eingeladen. Sie war selbst Betroffene und hilft als Expertin und Coachin nun anderen Betroffenen, sich im Histamindschungel zurecht zu finden und den Ursache auf den Grund zu gehen.
Histaminintoleranz ist ein sehr großes und komplexes Thema. Wir geben euch in der Folge einen ersten Einblick, teilen viele Erfahrungen aus unseren Coachings und geben erste Hinweise, was die Ursachen sein könnten.
Du erfährst:
Was ist eine H...2024-08-0750 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitDas musst du über dein Blutbild wissen (#25)“Ich hab ein großes Blutbild machen lassen und der Arzt sagt, es ist alles in Ordnung.” Wie oft ich diesen Satz schon gehört habe.
Doch weißt du eigentlich, was ein großes Blutbild beinhaltet? Was kann man da eigentlich ablesen und reicht das aus? Hier gibt es so viele Missverständnisse, die einen verwirren können, wenn man nicht direkt aus dem medizinischen Bereich kommt.
Blutwerte sind so ein spannendes und wichtiges Thema - egal ob du mit Unverträglichkeiten und Reizdarm zu tun hast oder nicht.
Deshalb schauen wir uns heute m...2024-07-3119 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitAuswärts essen mit Unverträglichkeiten & Reizdarm (#24)Ein der kompliziertesten Sachen, wenn man mit Unverträglichkeiten und Reizdarm zu kämpfen hat, ist ein Restaurantbesuch oder das Essen auf Feiern und Veranstaltungen.
Deshalb teile ich heute meine Tipps und Erfahrungen mit dir, worauf du dabei achten kannst. Natürlich ist jede Unverträglichkeit individuell. Deshalb gibt es hier keine garantierte Lösung für alle. Schau deshalb auch für dich, was geht und was möglich ist.
Du erfährst:
3 Dinge, die du tun kannst, bei privaten Partys
Wie du mit Buffets und...2024-07-2432 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitFeierabend-Meditation zum Runterkommen (#23)Vielleicht kennst du das auch: Der Arbeitstag ist vorbei, du fühlst dich vielleicht kaputt, aber innerlich bist du noch immer angespannt. Dein Körper fühlt sich irgendwie beengt an. Vielleicht hast du angespannte Schultern, Kopf- oder Nackenschmerzen oder bist einfach innerlich unruhig. Dann ist diese Feierabend-Meditation perfekt für dich!
Danach wirst du dich freier und gelöster fühlen und mehr Ruhe und Leichtigkeit haben. Es ist eine Mischung aus Bewegung und Meditation und hilft so auch die Anspannung aus deinem Körper zu bekommen.
Übrigens:
Du...2024-07-1707 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitWelches Brot kann man bei Intoleranzen & Reizdarm essen und worauf solltest du achten? (#22)Brot…ich liebe ja Brot! Und trotzdem ist es etwas kompliziert. Erst recht, wenn noch eine Fructoseintoleranz, Histaminintoleranz, ein Reizdarm oder eine Zöliakie dazukommen.
Kein Wunder, dass es viele Fragen dazu gibt. Heute schauen wir uns deshalb mal genauer an, worauf du bei diesen Unverträglichkeiten achten solltest, wenn du Brot essen möchtest. Denn was für den einen super ist, ist für den anderen wiederum nicht so gut verträglich.
Heute mal aus technischen Gründen ohne Video, aber trotzdem mit genauso viel Inhalt.
2024-07-1032 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit10 Dinge, die deine Verträglichkeit beeinflussen können (#21)
Wenn du mit Unverträglichkeiten oder Reizdarm zu tun hast, kennst du das bestimmt: Du isst etwas und plötzlich geht es dir schlecht und du hast keine Ahnung, was jetzt der Auslöser sein könnte. Du fragst dich: Woran hat’s gelegen?!
Und genau das schauen wir uns heute mal genauer an. Denn ich zeige dir 10 Dinge, die eine Verträglichkeit beeinflussen können. Ob du auf ein bestimmtes Lebensmittel reagierst, hängt nicht immer nur von dem Lebensmittel an sich ab.
Heute schauen wir uns mal 10 Dinge an, die eine Vertr...2024-07-0321 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit#askAnja | Eure Fragen zu Fructosetest im Blut, Sorbittest, Hafermilch, Rückfällen und SIBO-Ernährung (#20)Es wird wieder Zeit für eure Fragen! In der heutigen #AskAnja-Folge beantworte ich wieder ein paar Fragen, die mir zugeschickt wurden.
Es geht um Fructoseintoleranz, Reizdarm, die FODMAP-Ernährung, SIBO und Hafermilch.
Ganz genau geht es um Folgendes:
Ist ein Bluttest bei Fructoseintoleranz aussagekräftig? Worauf sollte man beim Atemtest achten?
Wie kann man auf Sorbit testen, wenn Fructose schon positiv ist?
Warum sind Haferflocken low FODMAP, Hafermilch aber high FODMAP?
Sind immer wiederkehrende Rückschläge normal? Worauf solltest du achten?
Wie kann man ohne Kohlenhydrate bei e...2024-06-2619 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitReisen mit Unverträglichkeiten & Reizdarm (#19)Der Sommerurlaub steht vor der Tür! Und mit ihm auch oft viele Fragezeichen und Unsicherheiten. Gerade mit Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten oder einem Reizdarm ist Reisen oft eine besondere Herausforderung. Worauf sollte ich achten? Wie kann ich mich vorbereiten? Was muss ich mitnehmen?
All das schauen wir uns heute mal genauer an. Ich erzähle dir, welche Erfahrungen ich gemacht habe, wie du deinen Kopf etwas austricksen kannst und plaudere auch ein bisschen persönlicher über meine Urlaubsplanung dieses Jahr und warum ich kurz vor knapp alles über den Haufen geworfen habe.
2024-06-1933 min
KI-Update – ein heise-PodcastKI-Update Deep-Dive: Kollege KI bei der Otto GroupKollege KI bei der Otto Group
Unternehmen können KI nutzen, um den Mitarbeitenden Fleißarbeit abzunehmen. Das gibt ihnen mehr Zeit, um kreativer, effizienter und produktiver zu sein. Wie genau das aber in einem Betrieb umgesetzt werden kann, dafür gibt es noch nicht allzu viele Beispiele. Darüber hat meine Kollegin Eva-Maria Weiß mit Anja Körber, Head of AI, und Florian Leuerer, Expert AI bei der Otto Group gesprochen. Denn sie haben mit dem Microsoft Azure OpenAI Service einen KI-Assistenten für das Unternehmen gebaut. Wie sie dieses ogGPT (also kurz für Otto Group GPT) programm...2024-06-0732 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitSodbrennen & Reflux: Was Säureblocker mit deinem Körper machen und was du stattdessen tun kannst (#18)Magensäureblocker, Magensäurehemmer, Magenschoner oder PPI. Es gibt viele Namen für Magensäureblocker. Sie gehören zu den am meisten verkauften Medikamenten weltweit. Denn Sodbrennen und Reflux sind sehr weit verbreitete Beschwerden. Auch ich hab immer wieder KundInnen im Coaching, denen vom Arzt sehr schnell Magensäureblocker verschrieben wurden.
Doch die langfristige Einnahme von Magensäurehemmern kann einige Probleme nach sich ziehen und nicht nur deine Darmflora nachhaltig negativ verändert.
Deshalb schauen wir uns heute auch an, was Ursachen von Sodbrennen & Reflux sein können und was du st...2024-06-0523 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitGut durch die Grillsaison: Fallstricke, Rezeptideen und Tipps (#17)Die Grillzeit kann mit Reizdarm oder Unverträglichkeiten, wie einer Fructoseintoleranz, Laktoseintoleranz oder Histaminintoleranz zu einer ganz schönen Herausforderung werden. Deshalb möchte ich dir heute zeigen, worauf du beim Einkaufen achten solltest und wie du Sachen für dich anpassen kannst.
Du erhältst viele Rezeptideen und Tipps, wie ich das handhabe und welche Erfahrungen ich gemacht habe.
Du erfährst:
Worauf du bei Bratwurst und Fleisch achten solltest
Welchen Grillkäse du essen kannst
Was ist eigentlich mit Ketchup?
Worauf du bei Brot und Kräuterbutter achten solltest
Meine Sal...2024-05-2925 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitLet’s talk about: Spargel (#16)Es ist Spargelzeit! Aber kann man Spargel bei Unverträglichkeiten und Reizdarm eigentlich essen? Das schauen wir uns in dieser Podcastfolge mal genauer an.
Du erfährst:
Warum der Spargel als gesund gilt
Welche Sorten es gibt und was sie unterscheidet
Spargel & Histaminintoleranz
Spargel & Fructoseintoleranz und Reizdarm
Worauf du achten solltest, wenn du Spargel in deine Ernährung einbauen möchtest
Rezepte mit Spargel
Es gibt schon einige Spargel-Rezepte auf dem Blog, z.B.:
Nudel-Schinken-Röllchen mit grünem Spargel
Nudeln mit grünem Spargel und Frischk...2024-05-2215 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitAffirmationen für einen guten Start in den Tag (#15)Diese Affirmationsmeditation soll dich dabei unterstützen, deinen Tag positiv zu starten. Nimm dir also ein paar Minuten am Morgen für dich Zeit und höre dir die Affirmationen an. Du kannst sie auch gern täglich machen.
In der Meditation gehen wir 9 Affirmationen durch, die wir noch einmal wiederholen. Sie sollen dir Kraft und Motivation für den Tag geben. Und dir zeigen, was eigentlich alles schon in dir steckt.
Mehr Infos:
Webseite: https://www.holeat.de/
Instagram: https://www.instagram.com/hol.eatKont...2024-05-1507 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitWas sind Affirmationen und wie können sie dir helfen (#14)Heute soll es wieder um die mentale Gesundheit gehen. Denn sie spielt ebenfalls eine große Rolle im Puzzle deiner Darmgesundheit.
Ein gutes Tool sind Affirmationen. In dieser Podcastfolge möchte ich dir einen Einblick in das Thema geben. Denn es ist weit weniger spirituell als man auf den ersten Blick denken würde.
Du erfährst:
Was sind Affirmationen?
Wie können sie dich unterstützen und warum sind sie so hilfreich?
Wie hängt das mit deiner Darmgesundheit zusammen?
Wie kannst du sie für dich nutzen?
Wie funktioniert das?
Erw...2024-05-1525 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitKann man Nüsse bei Unverträglichkeiten & Reizdarm essen? (#13)Darf man eigentlich Nüsse essen, wenn man Unverträglichkeiten und Reizdarm hat? Es scheint bei diesem Thema sehr viele Fragezeichen und Unsicherheiten zu geben. Gerade in Bezug auf Fructoseintoleranz erhalte ich immer wieder die Frage, welche Nüsse man denn essen darf.
Zeit also, Licht ins Dunkel zu bringen! Denn es existieren auch diverse Listen im Internet zur Verträglichkeit von Nüssen. Genau das schauen wir uns in dieser Folge mal genauer an.
Du erfährst:
Warum Nüsse als so gesund gelten
Warum Nüsse aber auch Probleme bereiten...2024-05-0135 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit5 Dinge, die ich heute nach der Intoleranz-Diagnose anders machen würde (#12)Heute erwartet dich eine sehr persönliche und echte Folge.
Vor 7 Jahren wurde bei mir eine Fructose- und Laktoseintoleranz diagnostiziert. Ich hab mich damals allein in die Thematik eingelesen und versucht irgendwie zu verstehen, was da eigentlich in meinem Körper vorgeht.
Einige Jahre später mit etwas Abstand und wesentlich mehr Wissen und Ausbildungen im Bereich ganzheitliche (Darm)Gesundheit, sehe ich manche Dinge kritischer oder würde sie einfach heute anders machen.
Denn die Jahre (und vor allem die Zeit vor der Diagnose) habe...2024-04-2432 min
Queer Story (english version)Sport🏳️🌈 In the episode "Queer Story", Meili and Flo shed light on the experiences and challenges of queer athletes, talk to prominent people from the world of sport and discuss the deep-rooted homophobia and gender discrimination in sport.In conversation: sports scientist Tanja Walther-Ahrens, track and field athlete Balian Buschbaum and footballer Anja MittagQueer Story is a production of BosePark Productions from Berlin. We have also translated this podcast into other languages with the help of artificial intelligence so that you can listen to it in your native language.🇹🇷 Queer Story in turkish - Queer Hikayesi...2024-04-2337 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitNormale Milchprodukte bei einer Laktoseintoleranz? Darauf solltest du achten (#11)Oft wird davon ausgegangen, dass man bei einer Laktoseintoleranz nur noch explizit laktosefreie Produkte essen darf. Doch das stimmt gar nicht unbedingt. Es gibt auch “normale” Milchprodukte, die du essen kannst, weil sie von Natur aus laktosearm sind. Wie du das erkennst und welche Lebensmittel meistens gut funktionieren, erfährst du in dieser Podcastfolge.
Du erfährst
Was bei einer Laktoseintoleranz passiert
Warum auch “normale” Milchprodukte laktosearm sein können
Wie du ganz einfach den Laktosegehalt von Milchprodukten erkennen kannst
Welche Produkte meist laktosearm sind
Welche Produkte du explizit in der laktosefreien Variante kaufen soll...2024-04-1714 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitDer einfachste Tipp, um deine Verdauung zu verbessern (#10)Manchmal machen kleine Veränderungen schon einen großen Unterschied. So ein Fall ist auch mein heutiger Tipp . Er ist eigentlich nicht schwer umzusetzen und hat so einen großen Einfluss auf deine Verdauung.
Du hast Themenwünsche oder Fragen für den Podcast? Dann schick sie mir einfach über dieses kurze Formular rüber.
Mehr Infos:
Webseite: https://www.holeat.de/
Instagram: https://www.instagram.com/hol.eatKontakt: hello@holeat.de2024-04-1016 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit#askAnja | Eure Fragen zu Vitamin C-Mangel, Histamin & Fructose, Supplemente und Ei-Unverträglichkeit (#09)In dieser Folge geht es nur um eure Fragen. Ich habe auf Instagram gefragt, wo es Fragezeichen und Problem gibt und ihr habt mir viele gestellt. 4 Fragen habe ich mir rausgesucht und beantworte sie etwas ausführlicher. Heute geht es um Fructoseintoleranz, Histaminintoleranz, um Supplemente und was man tun kann, wenn man kein Ei verträgt.
Alle anderen Fragen sind aber nicht verloren! Sie werden fein säuberlich in einer Liste gesammelt. Diese Fragerunden werden zu einem regelmäßigen Format, sodass ich sie nach und nach beantworten werde.
In diese...2024-04-0330 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitJournaling für Anfänger: Was ist das und warum solltest du damit anfangen (#08)Heute gibt es wieder ein Tool aus der Kategorie: So einfach und doch so kraftvoll. Es geht um das Thema Journaling. Vermutlich ist es dir auch schonmal irgendwie begegnet. Doch was ist das eigentlich? Und was bringt das überhaupt? Und wie fängt man eigentlich damit an? Das erfährst du alles in dieser Folge. Ich gebe dir verschiedene Möglichkeiten mit dem Journaling anzufangen und berichte auch davon, wie ich es nutze und in welcher Situation welche Art des Journals hilfreich sein kann.
Denn gerade wenn du mit Verdauungsbeschwerden, Intoleranzen oder Reizdarm kämpfst, kann das eine...2024-03-2733 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitDarauf solltest du achten, wenn du Fleisch isst (#07)Beim Thema Darmgesundheit und Unverträglichkeiten denkt man meistens nicht zuerst an das Thema Fleisch. Dabei ist es ein wichtiges Puzzlestück. Wir schauen uns heute an, welche Faktoren einen Einfluss auf die Fleischqualität haben und warum das so wichtig ist, wenn du dich gesund ernähren und deine Darmgesundheit stärken möchtest.
Wichtig: Hier geht es heute nicht um die ethische Frage, ob man Fleisch essen sollte oder nicht. Sondern worauf du achten solltest, wenn du Fleisch oder auch andere tierische Produkte wie Milch oder Eier isst.
Du e...2024-03-2024 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitDiese Gewürze können deine Verdauung und Darmgesundheit stärken (#06)Heute geht es um einen ganz einfachen Umsetzungstipp, der für die meisten Unverträglichkeiten und auch Reizdarm geeignet ist: Gewürze.
Gewürze bringen nicht nur Geschmack und Farbe ins Essen, sondern können auch einen Einfluss auf deine Verdauung und deine Darmgesundheit haben. Ich stelle dir heute 6 Gewürze vor, die auch bei einer Fructoseintoleranz oder Reizdarm und zu einem Großteil auch bei einer Histaminintoleranz gegessen werden können und dich unterstützen können
Du erfährst:
- Welchen Einfluss Gewürze auf deinen Darm haben können
2024-03-1527 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitWie entstehen Nahrungsmittelunverträglichkeiten? (#05)Wenn du selbst von Unverträglichkeiten, wie z.B. einer Fructoseintoleranz, Laktoseintoleranz oder Histaminintoleranz betroffen bist, hast du dich das sicher auch schonmal gefragt: Warum hab ich das eigentlich bekommen? Was hab ich denn falsch gemacht? Darüber sprechen wir heute.
Du erfährst:
Was das Problem bei vielen Unverträglichkeiten ist und wie es zu Beschwerden führen kann
Welche Bereiche unseres Darm besonders wichtig sind
Mögliche Ursachen für deinen geschädigten Darm und eine angegriffene Darmschleimhaut
Wie du eine Ursache finden kannst
Zum angesproc...2024-03-1414 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit5 Minuten Atempause (#04)Wie ich schon im Trailer angekündigt habe, wird es in diesem Podcast auch Meditationen und Entspannungsübungen geben. Denn unsere Verdauung und unser Stressmanagement hängen sehr eng zusammen.
Unser Alltag ist meist geprägt von Terminen, Hektik, innerer Anspannung und Stress. Das spiegelt sich in unserem ganzen Körper wieder und kann sich auch in Verdauungsbeschwerden zeigen. Deshalb kommt hier eine 5 minütige Atempause.
Was du brauchst:
5 Minuten Zeit
ein Ort, an dem du in der Zeit nicht gestört wirst
Du kannst diese Übung und Technik regelmäß...2024-03-1306 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitDer Irrglaube über Probiotika (#03)Wenn man sich mit dem Darm beschäftigt, kommt man eigentlich nicht mehr drumherum: Probiotika. Sie werden oft als DAS Allheil- und Wundermittel bei Verdauungsbeschwerden und Intoleranzen angepriesen. Doch was ist da eigentlich dran? Das schauen wir uns heute in einer kurzen Folge mal an.
Du erfährst:
was Probiotika sind
welcher Irrglaube über Probiotika weit verbreitet ist
warum und wie sie helfen können
warum sie dir vielleicht nicht helfen
Mehr Infos:
Webseite: https://www.holeat.de/
Instagram: https://www.instag...2024-03-1218 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitMeine Geschichte und warum ich froh über meine Intoleranzen bin (#02)Heute möchte ich dir etwas über meine Geschichte erzählen. Bei mir wurde vor einigen Jahren eine Fructose- und Laktoseintoleranz diagnostiziert. Und es ist eine kleine Welt zusammengebrochen! Und vor allem hab ich mich wahnsinnig allein gefühlt. Ich möchte dir heute von meinen Erfahrungen und meinem Weg erzählen und auch darüber sprechen, welche positiven Seiten eine Unverträglichkeit haben kann
Du erfährst:
- Wie meine Beschwerden los gingen
- Welche Untersuchungen ich gemacht habe (und was daran wie schlimm war) und auch wie ich von den I...2024-03-1130 min
HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitWillkommen beim HOL.EAT Podcast (#01)Hey und herzlich Willkommen beim HOL.EAT-Podcast - dein Podcast rund ums Thema Unverträglichkeiten, Reizdarm und ganzheitliche Darmgesundheit!
In dieser kurzen Trailer-Folge erfährst du:
wer ich eigentlich bin und
was dich in diesem Podcast erwarten wird, denn er wird etwas besonders
Hört sich gut an? Dann abonniere den Podcast doch direkt, damit du auch die kommenden Folgen nicht verpasst.
Ich freu mich, dass du hier bist und wünsch dir ganz viel Spaß mit den kommenden Folgen!
Mehr Infos:
2024-03-1002 min
Hör mal Deutschland. Feature - ReportageDie schönen Jahre der Physik und das große FiaskoDas Manhattan-Projekt unter der Leitung von Robert Oppenheimer führt zur Atombombe. Doch am Anfang stehen die sogenannten ‚schönen Jahre der Theoretischen Physik', und Deutschland ist mit Max Planck, Lise Meitner und Otto Hahn in Berlin das Zentrum. Ostern 1921 wird Max Born aus Frankfurt nach Göttingen geholt, um die erste eigenständige theoretische Abteilung zu leiten. Mit dabei sind die ganz jungen Wissenschaftler Werner Heisenberg und Friedrich Hund. Man tüftelt mit Enthusiasmus an der großen physikalischen Frage des 20. Jahrhunderts. Dem Aufbau der Materie. Für die Wissenschaftler der Theoretischen Physik sind diese Jahre ‚Festspiele’. In der Rückschau ist...2024-03-0529 min
Kulttuuri A&TGabrielsson: RikkaruohoAnja Lanér ja Tapani Sihvola keskustelevat Kulttuuri A&T radio-ohjelmassa Otto Gabrielssonin teoksesta Rikkaruoho - Viimeinen kirje isälle ja kirjan pohjalta tehdystä Kom-teatterin näytelmästä Rikkaruoho mammutin varjossa (dram. ja ohj. Laura Mattila).2023-11-2929 min
Herz und BildungHerz und Bildung Folge 8 "Empathie""Empathie"
In dieser Folge von Herz und Bildung erfährst du, warum die Fähigkeit zur Empathie eine zunehmend wichtige Kompetenz im Leben eines Menschen darstellt. Wie vielschichtig die Definition von Empathie ist. Mit welchen Schritten die Empathie im Laufe der Jahre erworben wird und wie sie zusätzlich gefördert werden kann. Ob Empathie etwas mit Glück, Trennung und Spiegelneuronen zu tun hat und Vieles mehr. Hör jetzt gespannt rein und gib uns dein Feedback unter input@herzundbildung.ch
Lotti & Otto
Autor: Collien Ulmen Fernandez
Verlag: Karibu
ISBN 978 3 96129 145 8
Ein Rucksack voller Glück
Auto...2023-11-2056 min
Jetzt geht's rund - Zukunft Kreislaufwirtschaft24 - Die :bergische rohstoffschmiede – Wissen nach vorne bringenIn der heutigen Folge spricht unser Host Anja Kuhn mit Marcus Otto. Er ist Hauptgeschäftsführer der Kreishandwerkerschaft Bergisches Land. Als die Kreishandwerkerschaft Bergisches Land und Leverkusen 2007 mit der Kreishandwerkerschaft Oberbergischer Kreis fusionierte, war die Regionale 2010 ein echter Glückfall für ihn. Der Bergische Abfallwirtschaftsverband ging mit der Idee auf Marcus Otto zu, gemeinsam auf :metabolon ein Energiekompetenzzentrum aufbauen. Dieses Projekt öffneten ihm in der für ihn neuen Region schnell die Türen. Gleichzeitig erhielt er die Chance, ein starkes Zukunftsthema mit Leben zu füllen. Marcus Otto beschreibt, wie die Ausstel...2023-09-0518 min
CAMP and WORKVollzeit-Leben im LKW | Katrin und Andre mit der Feuerwehr OttoTatü Tata - mit der Feuerwehr Otto sind unsere heutigen Gäste in der Welt unterwegs. Seit dem 22.12.2022 leben die Katrin und Andre Vollzeit in ihrem Selbstausbau.
Ganze fünf Jahre haben sie auf diesen Moment – dem Leben im LKW – hingearbeitet. Job gekündigt, eigenes Fotostudio nach über 20 Jahren Selbständigkeit aufgelöst und ihr Haus einmal leer geräumt, um es vermieten zu können. Selbstverständlich wurde in dieser Zeit auch ihr Fahrzeug bis auf das kleinste Detail liebevoll selbst ausgebaut.
Nun sind die beiden seit über sieben Monaten unterwegs und wir möchten mal hören, wie es denn nun so is...2023-08-2240 min
MutMachPodcastPsychologin Anne Otto - Meine erste Reise (22)Italien? Zu gefährlich. Holland? Auch nicht toll. Na gut, dann also Borkum. Die Psychologin und Autorin Anne Otto über eine Reisegruppe, die den Insulanern wie die Vorhut der Sylter Punks vorgekommen sein mag. Fazit: Küstennebel wird überbewertet, Sonnencreme dagegen unterschätzt. Und ein strammer Sturm hat noch jedes Zelt kaputt gekriegt. Meine erste Reise - das Sommerspezial des Mutmachpodcasts von Funke. Kurz, aber täglich berichten Prominente vom ersten Mal ganz allein unterwegs, von Liebe, Drama, Drogen, Affären, Verhaftungen, Kohldampf und chronisch leeren Portemonnaies. Mit dabei: Micky Beisenherz, Dunja Hayali, Justizminister Marco Buschmann, SPD-Chef...2023-08-0504 minMutMachPodcastAnja Goerz - Meine erste Reise (8)Erste Elche, Plumpsklo mit Popeye-Comic und eimerweise Marmelade, Moderatorin und Krimautorin Anja Goerz über eine Jugendgruppenreise ins ferne Finnland mit einem Pastor, der zu wenig Tickets gekauft hatte, Nudeln ohne Tomatensoße, die Erotik von finnischem Krankenhausessen und das unbeschreibliche Gefühl, mit heißem Teenager-Hunger in eine Tafel Marabou-Schokolade zu beißen.Meine erste Reise - das Sommerspezial des Mutmachpodcasts von Funke. Kurz, aber täglich berichten Prominente vom ersten Mal ganz allein unterwegs, von Liebe, Drama, Drogen, Affären, Verhaftungen, Kohldampf und chronisch leeren Portemonnaies. Mit dabei: Micky Beisenherz, Dunja Hayali, Justizminister Marco Buschmann, SPD-Che...2023-07-2205 min
Mindful MavensHandling tough situations with intention and grace; How we walk in this worldPerspectives on self-care and how we show up as our best selves.Life will throw you curve balls, and will throw those you love their own tough situations. How we handle them, and manage our own frustrations shows more about who we are and what we're made of than anything else. Join Steph and Anja as they navigate these challenging topics with as much grace and humor as they can.body work hack: schedule once a month on the date of your birth (11th of every month, for example) for some type of self-care, body...2023-06-0131 min
HamelnR Viertel#6 | Anja Mikoleizig: Veganuary in Hameln; Tipps, Fakten & Empfehlungen 🌿Wir wollen euch den Veganuary erleichtern und im besten Fall noch richtig lecker machen. Wir sprechen unter anderem über Interessante Fakten, Restaurantempfehlungen und vegane Must-Haves!
https://www.bevegt.de/mythen-vegan/
https://www.peta.de/veganleben/warumvegan/?gclid=Cj0KCQiA8aOeBhCWARIsANRFrQEH50X1NLrMWD4qb9XDGnrbPDVZyarBKqVfRd_z7SKqpVIfXne7PLYaAv4gEALw_wcB
https://www.peta.de/themen/vegan-klima/
https://www.otto.de/reblog/avocado-nachhaltig-13964/#:~:text=Nat%C3%BCrlich%20ist%20der%20Wasserverbrauch%20der,Liter%20f%C3%BCr%20Schweinefleisch%20noch%20extremer.
https://www.wwf.de/themen-projekte/landwirtschaft/produkte-aus-der-landwirtschaft/soja/soja-als-futtermittel2023-01-191h 06.jpg)
LAUSCHich - der Hörbuch-Podcast - mit Günter MerlauEpisode 5: Sprecherin Anja Laïs bei LAUSCHichSprecherin Anja Laïs zu Gast bei LAUSCHich mit Günter Merlau: Ganze 35 Jahre spielt die gebürtige Berlinerin Anja Laïs bereits auf den Bühnen des Landes und in Filmproduktionen. Zum Schauspielstudium verschlägt es sie nach München an die Otto Falckenberg Schule, es folgen Engagements unter anderem am Hans Otto Theater in Potsdam, Maxim Gorki Theater Berlin und bei den den Salzburger Festspielen. Zahlreiche Film- und Fernsehproduktionen machen Anja Laïs zu einem alten Hasen der Schauspielbranche. Nun erobert sie neben Set und Bühne ein neues Medium: Das Hörbuch.
Und mit einer Frage...2022-07-0158 min
AngedichtetOtto Julius Bierbaum - Auszählvers für VerliebteRumpeldipum,
Prinz Amor geht um.
Er liebt mich… Er liebt mich nicht… Otto Julius Bierbaum weiß mehr: #035 Auszählvers für Verliebte. Bei angedichtet.
2022-03-1601 min
Vienna Jewcast#26 Schlepping through the Alps - Interview with Sam AppleA neurotic American Jew comes to Austria in search of answers to historical, political and personal questions. He spends several months wandering around Austria with Hans Breuer, a "wandering shepherd" (and a Yiddish folksinger), his family and 600 sheep. Sounds like a made up story? It's not! With his book "Schlepping through the Alps: My Search for Austria's Jewish Past with Its Last Wandering Shepherd" Sam Apple offers a real page-turner with lots of humorous, bizarre stories and historical insights.
In the interview, Sam also talked about his new book: "Ravenous: Otto Warburg, the Nazis, and the Search...2022-01-2127 min
AngedichtetOtto Ernst - WintermärchenDie da wandern nach der Sonne
Ruhelos von Land zu Land,
Haben nie das stille Leuchten
In der eignen Brust gekannt.
Viel Freude mit der heutigen Folge von angedichtet:
#009 Otto Ernst – Wintermärchen
2021-12-1502 min
Die 7 Minuten LesereiseBlau rot gestreift von Anja GurresEs ist Marinas letzter Schultag ihrer alten Schule, die sie hasst. Ihre Mutter schlägt ihr vor, noch ein letztes Mal ihre Jeans anzuziehen. Aber an diesem warmen Sommertag möchte Marina viel lieber ihr rot blau gestreiftes Marinakleid tragen.Über die Autorin:Anja Gurres war schon immer an Menschen und deren Geschichten interessiert. Sie studierte bis 2020 Regie für szenische Filme an der Filmakademie Baden-Württemberg. Momentan lebt und arbeitet sie in Hamburg.https://www.anja-gurres.com/Instagram: @anjagurresÜber uns:"Die 7 Minuten Lesereise" ist ein Vorlese-Podcast für Ki...2021-06-2708 min
Die 7 Minuten LesereiseNoelias Stadt von Anja GurresNoelia möchte nicht umziehen. Schon gar nicht nach Deutschland. Nach einem Streit mit ihrer Mutter läuft sie durch ihre Stadt. Mitten durch das Meer von Menschenmassen und Lärm, das sie so sehr liebt.Über die Autorin:Anja Gurres war schon immer an Menschen und deren Geschichten interessiert. Sie studierte bis 2020 Regie für szenische Filme an der Filmakademie Baden-Württemberg. Momentan lebt und arbeitet sie in Hamburg.https://www.anja-gurres.com/Instagram: @anjagurresÜber uns:"Die 7 Minuten Lesereise" ist ein Vorlese-Podcast für Kinder im Grundsch...2021-05-2308 min
aufdraht: literadio on airWerner Anzenberger: Otto Bauer – Der Aufstand der österreichischen ArbeiterUnmittelbar nach seiner Flucht infolge des missglückten Aufstandes gegen den Austrofaschismus im Februar 1934, begann Otto Bauer im tschechoslowakischen Exil mit der Niederschrift einer ebenso umfassenden wie detaillierten Analyse der Ereignisse und ihrer Vorgeschichte. Schon wenige Wochen später, im März desselben Jahres wurde die erste Fassung publiziert. Werner Anzenberger, Anja Grabuschnig und Hans-Peter Weingand haben auf Grundlage des lange verschollen geglaubten Originaltextes eine kritische, kommentierte Ausgabe erstellt, die jüngst im ÖGB Verlag erschienen ist. Es ist erstaunlich, wie treffend und klarsichtig Bauers Traktat fast 90 Jahre später, im Licht des aktuellen Forschungsstandes erscheint. Und es ist beklem...2021-05-1930 min
FACHFRAGEN: Der Podcast für Wirtschaft, Recht und ManagementKeine Daten in die Staaten? – Datenschutz nach dem Privacy Shieldmit Dr. Anja Hoffmann, LL.M. Eur. und RA Dr. Jan Dörrwächter
Am 16. Juli 2020 hat der Europäische Gerichtshof das Privacy Shield Abkommen zwischen der EU und den USA gekippt. Die Konsequenz: Personenbezogene Daten dürfen auf dieser Grundlage nicht mehr von der EU in die USA transferiert werden und auch andere zulässige Wege zur Datenübermittlung sind nur noch sehr schwer zu beschreiten. Doch welche Konsequenzen sind mit dem Urteil für Unternehmen verbunden? Wir haben bei Dr. Anja Hoffmann, LL.M. Eur. und RA Dr. Jan Dörrwächter nachgefragt.
+++ Mehr zum Thema Pri...2021-05-0714 min
O-TON#64: Wann sind Artikel wirklich nachhaltig?Anja Heuschkel über Anforderungen an nachhaltige Produkte
Bewusster Konsum gewinnt für immer mehr Menschen in Deutschland an Bedeutung. Nachhaltige Start-ups boomen, „grüne“ Artikel finden sich in mittlerweile immer mehr Läden und Onlineshops, Bio-Lebensmittel liegen längst auch beim Discounter. Auf otto.de gibt es aktuell über 200.000 als nachhaltig gekennzeichnete Artikel – Tendenz steigend.
Doch wann ist ein Artikel wirklich nachhaltig? Welche Anforderungen gibt es und wie werden die nachgehalten? Wie finde ich nachhaltige Artikel? Welche Bedeutung haben eigentlich Nachhaltigkeitssiegel wie FSC oder Cotton made in Africa? Und welche Auflagen müssen Unternehmen beachten, die als Partner bei O...2021-04-0718 min
Die 7 Minuten LesereiseEin holpriger Start von Katrin GärtnerNachdem das Feuerwerk an Silvester ausgefallen ist, ist das Neue Jahr in keiner guten Verfassung und glaubt vergessen worden zu sein. Zum Glück hat es gute Freunde, die ihm helfen zu erkennen, was wirklich wichtig ist. Über die Autorin:Katrin Gärtner studierte Germanistik an der Universität zu Köln und belegte dort erste Schreibseminare. Seit 2017 studiert sie Produktion an der Filmakademie Baden-Württemberg und setzt ihren Fokus auf die Entwicklung fiktionaler Stoffe. Die Idee zu dieser Geschichte hatte ihre beste Freundin am Morgen nach Silvester.Instagram: kati_gaertner...2021-03-0708 min
AuepodcastFolge 6: Zidane? Es geht auch Krüger.
Die weite große Fußballwelt schaut auf das kleine gallische Erzgebirgsdorf im Profifußball, denn Ereignisse hoffentlich galaktischen Ausmaßes werfen ihre Schatten voraus! Der Sohn des besten Mittelfeldspielers der 1990er und frühen 2000er Zinedine Zidane möchte den goldenen Löffel der internationalen Fußballbühne gegen den dreckigen Schlägel des Erzgebirgischen Fußball eintauschen, um zu einem echten Diamanten geformt zu werden. Doch wer braucht schon Zidane? Es geht auch Krüger! So schauen Martin, Thomas und Tobias zusammen auf die Spiele gegen Kiel und Hannover und stellen fest: Aue kann offensiv nicht nur rustikal, so...2020-11-111h 10FACHFRAGEN: Der Podcast für Wirtschaft, Recht und ManagementUnternehmen im Corona-Kulturwandel?Was nehmen wir aus der Krise für uns als Gesellschaft mit?
Viele Fragen sich: Wie wird eigentlich die Zeit nach Corona aussehen? Nutzen wir diese Krise, um aus ihr zu lernen oder wird der alte Trott zurückkehren? Wir haben Anja Zerbin, Head of Digital Culture im Chief Digital Office der Postbank gefragt: Hat die Art, wie wir in diesen Zeiten miteinander umgehen, etwas in unserem Denkmuster verändert? Sollten wir neue Umgangsformen mit in den unternehmerischen Alltag nehmen?
+++ Mehr Infos über unsere Veranstaltung Festival of Change finden Sie hier.2020-07-3116 min
Schön und gutSchön und gut - das junge Buch #10Anja Zimmer - Teil 2
Die Geschichte von Louise Otto-Peters hat uns so gefesselt, dass wir sie in dieser Woche noch ein bißchen genauer erzählen wollen. Denn Louise war eine sehr starke, beeindruckende, junge Frau, die im 19. Jahrhundert lebte und ihrer Zeit weit voraus war. Die Schriftstellerin Anja Zimmer hat sich sehr lange und intensiv mit Louise beschäftigt, um ihre Geschichte so nah wie möglich an den wirklichen Geschehnissen orientiert aufzuschreiben. Das Ergebnis ist ein bewegender, aufwühlender historischer Roman, der heute, fast 200 Jahre später, an Aktualität kaum eingebüßt hat. Dies ist eine Episode...2020-05-1631 min
Natural Leadership PodcastNL 461 - Highlightfolge - Talk mit Tobias Rau - Teil 2Interview mit Viva con Agua Vorstand
Empfehlungen von Tobi:
[Von der Zukunft her führen von Otto Scharmer*](http://: amzn.to/2Q19wpw)
Building Trust von Robert C. Solomon und Fernando Flores*
Das Labyrinth der Lichter von Carlos Ruiz Safon*
Die Führungskunst der Jedi von Michael Fuchs*
Bring den Natural Leadership Podcast nach vorn und gib einen Kommentar und eine Bewertung ab!
So bewertest Du den Podcast!
Kostenlos zum Download: Das Natural Leadership Prinzip - Führen mit Herz, Hirn und Haltung
Zu...2020-04-1230 min
KRiesenGlückKRiesenGlück 17: Zuhören oder zu hörenDie Themen der Episode:
1:00 Zuspitzung unserer Beziehungsmuster durch Corona zu Konflikten
2:09 Probleme in Beziehungen an der Wurzel beheben
2:40 Zuhören als Basisfähigkeit
3:45 Zuhören bei Otto Scharmer
4:08 Stufe 1: Herunterladen (Ich-bezogenes Zuhören)
5:12 Stufe 2: Faktisches Zuhören
6:23 Stufe 3: Empathisches Zuhören
7:47 Stufe 4: Schöpferisches Zuhören (Potenzial-Zuhören)
9:42 Voraussetzungen fürs Zuhören und Umgehen mit Konflikten
11:38 Deine Zuhör-Challenge
Mehr Infos unter: https://www.kriesenglueck.de/2020-04-0812 min
Inside The WorkflowSeason 1 - #12 Anja Jamrozik Otto PhD in cognitive scienceIn today’s episode, we welcome Anya Yama Razzak Otto, a cognitive psychologist who specializes in researching how people interact with their environments—both digital and physical. Anya, with her extensive background in cognitive science and neuroscience, shares her insights on designing experiences that resonate deeply with users.What We Cover:Empathy in Research: Anya explains why asking customers directly what they want might not always yield useful answers. Instead, it’s about observing and understanding unspoken pain points.Effective Survey Design: Anya dives into how to create surveys that are in...2020-03-0224 min
Escape Into Another World With Full AudiobookKinder, Kinder, die Luschinskis Hörbuch von Iris Anna OttoHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/freeID: 542288
Titel: Kinder, Kinder, die Luschinskis
Autor: Iris Anna Otto
Erzähler: Ursula Berlinghof
Format: Unabridged
Spieldauer: 04:00:11
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 11-25-19
Herausgeber: SAGA Egmont
Kategorien: Kids, Health & Family
Zusammenfassung:
Die Chaos-Familie ist wieder da, und jeder hat wieder seine eigenen Probleme. Ben hat einen gelehrigen Pit Bull ins Herz geschlossen und muss zu seinem großen Unglück feststellen, dass er den neugefundenen Freund nicht mit nach Hause nehmen darf. Auch scheint seine Freundin Anja mit seiner Schwester Ruth zusammen zu sein. Was bleibt ihm da außer...2019-11-254h 00
Reden wir über ThüringenReden wir über Thüringen: Anja SiegesmundEin politischer Podcast von TA, OTZ und TLZ zur Landtagswahl 2019 in Thüringen
Die Thüringer Ministerin für Umwelt, Energie und Naturschutz, Anja Siegesmund, im Gespräch.2019-09-3047 min
CAMP and WORK3 Gründe warum du WordPress für deine Website nutzen solltest!3 Gründe warum du WordPress für deine Website nutzen solltest!
Man kann von WordPress halten, was man will. Klar gibt es CMS Systeme, welche schlanker und damit auch schneller sind. Aber warum man als “Otto Normal” - User WordPress nutzen sollte, darum geht es heute.
Enorme Verbreitung von WordPress
WordPress dürfte das weitläufig bekannteste Content Management System. Ursprünglich als klassische Blogsoftware gestartet, ist es heute derart verbreitet und vielseitig einsetzbar, dass man beinahe behaupten kann: “Es gibt nahezu nichts, was mit WordPress nicht geht.”
Weiterer Vorteil der enormen Verbreitung ist, dass man immer Hilfe und Menschen findet, die s...2019-08-0609 min
Natural Leadership PodcastNL 256 – Talk – Teil 2: Tobias Rau, Vorstand Viva con AguaTeil 2 rund um gute Führung und freies Arbeiten
Teil 2 des tollen Gespräches mit Tobias Rau. In diesem Teil geht es darum, wie bei Viva con Agua gearbeitet und geführt wird. Was klare Werte damit zu tun haben und warum Pippi Langstrumpf einfach super cool ist.
Empfehlungen von Tobi:
Von der Zukunft her führen von Otto Scharmer*
Building Trust von Robert C. Solomon und Fernando Flores
Das Labyrinth der Lichter von Carlos Ruiz Safon
Die Führungskunst der Jedi von Michael Fuchs*
Bring den Natural Leadership Podca...2018-12-0230 min
Natural Leadership PodcastNL 155 - Mittwochsgedanken - Fehlerkultur mit Fuckup-NightsWie der Otto-Konzern mit Fehlern umgeht
Eine ordentliche Fehlerkultur zu etablieren ist gar nicht so einfach. Zu tief steckt, gerade in uns Deutschen, die Angst vor Fehlern. Gerade habe ich gelesen, wie es der Otto-Konzern macht und fand die Idee super. Mehr dazu in der heutigen Folge!Bring den Natural Leadership Podcast nach vorn und gib ihm ein paar Sterne und eine Rezension: Hier geht’s zur Bewertung!
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Die aktuellen Bücher von Anja:
N...2018-04-1104 min
Nerdizismus - der Podcast für Nerds und CosplayerGame of Thrones "Sturmtochter" S07E02 RecapFrei nach Wilhelm Bendow und Franz-Otto Krüger verlief die letzte Episode GoT. Unerwartet, dafür aber umso heftiger verließen uns die drei Damen vom Grillspieß und ein paar hundert Schiffe gleich mit ihnen. Die von Nerdizist Michael prognostizierte Seeschlacht kam dann doch überraschend plötzlich, war blutig und (wohl aus Budgetgründen) ziemlich dunkel. Nerdizist Chris ist derweil zu 100% sicher, in Westeros müssen haben Sie einen funktionierenden Adler-Express oder beamen sich hin und her - anders sind die Ortwechsel der Protagonisten nicht mehr zu erklären.
Nach all den Reisen muss man auch einmal Spaß haben und den hatte...2017-07-2654 min
¡Lügenpresse! Der einzig wahre politische POPcastKlassentreffen + andere Zeitreisen (Anja Reich, Arno Widmann, Mareen Linnartz)Die Sommerferien-Sonderfolge. Mit Essays über Klassentreffen und andere Zeitreisen, geschrieben und gelesen von Anja Reich (Berliner Zeitung, Theodor-Wolff-Preis 2017), Mareen Linnartz (Süddeutsche Zeitung FAMILIE) und Arno Widmann (DuMont, taz-Mitgründer, Otto-Brenner-Lebenswerkpreis 2016) (und von den Gastgebern, Rudi und Steven).2017-07-2500 min
SM KERIM - DJ - Progressive House / Hypnotic HouseSM KERIM - Let Love Rise Up (#otto 2016)SM KERIM - Let Love Rise Up (#otto 2016)
+++ 3h+ from Deep to Tech to Progressive House +++
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Tracks and Remixes by Doepp & Tobi Rech, Timo Maas, Black 8, Dmitry Molosh, Underworld, Eagles & Butterflies, Hyenah, Anja Schneider, Lehar, Moderat, Tale of Us, Adam Port, Monuloku, Teho, George, Monkey Safari, Brian Cid, Mano Le Tough, Dj Koze, Quivver, Savino & William Medagli, Boss Axis & Patrick Muschiol, Chicola, D-Nox & Beckers .... plus a classic from the Sunkids feat. Chance ...2016-08-113h 20
Hör mal Deutschland. Feature - ReportageOtto im Osten - Von neuen Bürgern, die die Zukunft auf Raten kauften (Ausschnitt)Ein Märchen auf tausendundeiner Seite: Pünktlich zur Währungsunion liegen die Kataloge westdeutscher Versandunternehmen in ostdeutschen Treppenhäusern. Kredit, Ratenzahlung, sofortige Lieferung - glänzende Konditionen zerstreuen den letzten Rest sozialistischer Bescheidenheit. Von Anja Kempe. SFB2 / SWR Kultur / WDR 3 1995 — Feature (Ausschnitt)2015-10-2816 minHör mal Deutschland. Feature - ReportageDie ersten Jahre der Theoretischen PhysikDas Manhattan-Projekt unter der Leitung von Robert Oppenheimer führt zur Atombombe. Doch am Anfang stehen die sogenannten ‚schönen Jahre der Theoretischen Physik‘, und Deutschland ist mit Max Planck, Lise Meitner und Otto Hahn in Berlin das Zentrum. Ostern 1921 wird Max Born aus Frankfurt nach Göttingen geholt, um die erste eigenständige theoretische Abteilung zu leiten. Mit dabei sind die ganz jungen Wissenschaftler Werner Heisenberg und Friedrich Hund. Man tüftelt mit Enthusiasmus an der großen physikalischen Frage des 20. Jahrhunderts. Dem Aufbau der Materie. Für die Wissenschaftler der Theoretischen Physik sind diese Jahre ‚Festspiele’. In der Rückschau ist e...2015-10-2829 min
Hör mal Deutschland. Feature - ReportageDer Sonnenkönig - Der erste MedienhypeLudwig XIV wurde von seinen Zeitgenossen inszeniert . Den Sonnenkönig gab es gar nicht. Der Historiker Peter de Burgh hat ihn demontiert. Eine Besprechung von Anja Kempe. Es spricht Otto Sander. Redaktion Lothar Fend.WDR 3 Kulturfeature 19931999-11-2722 min
Hör mal Deutschland. Feature - ReportageOtto im Osten - Von neuen Bürgern, die die Zukunft auf Raten kauftenEin Märchen auf tausendundeiner Seite: Pünktlich zur Währungsunion liegen die Kataloge westdeutscher Versandunternehmen in ostdeutschen Treppenhäusern. Kredit, Ratenzahlung, sofortige Lieferung - glänzende Konditionen zerstreuen den letzten Rest sozialistischer Bescheidenheit. Von Anja Kempe — SFB2 / SWR Kultur / WDR 3 — Feature (Ausschnitt)
1995-06-1716 min
Hör mal Deutschland. Feature - ReportageDer Sonnenkönig - Der erste MedienhypeLudwig XIV wurde von seinen Zeitgenossen inszeniert . Den strahlenden Sonnenkönig gab es gar nicht. Der Historiker Peter de Burgh hat ihn demontiert. Eine Besprechung von Anja Kempe. Es spricht Otto Sander. Redaktion Lothar Fend.WDR 3 Kulturfeature 1993 1993-12-2922 min
Hör mal Deutschland. Feature - ReportageDie schönen Jahre der Physik und das große FiaskoDas Manhattan-Projekt unter der Leitung von Robert Oppenheimer führt zur Atombombe. Doch am Anfang stehen die sogenannten ‚schönen Jahre‘ der Theoretischen Physik, und Deutschland ist mit Max Planck, Lise Meitner und Otto Hahn in Berlin das Zentrum. Ostern 1921 wird Max Born aus Frankfurt nach Göttingen geholt, um die erste eigenständige theoretische Abteilung zu leiten. Mit dabei sind die ganz jungen Wissenschaftler Werner Heisenberg und Friedrich Hund. Man tüftelt mit Enthusiasmus an der großen physikalischen Frage des 20. Jahrhunderts. Dem Aufbau der Materie. Für die Wissenschaftler der Theoretischen Physik sind diese Jahre ‚Festspiele’. In der Rückschau ist e...1992-09-0829 min