podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Hackadittliv
Shows
Hackadittlivpodden
#195 - AI-gruvan & HackaDittLiv-universumet
Christian Wederbrand tar oss med ner i AI-gruvan och visar hur han byggt verktyg för ekonomisk frihet, struktur och balans, direkt från hjärtat av HackaDittLiv.Från Wealth Tracker och Fastighetsscanner till Skuldfrihet och den kommande Mervärdesportalen.Ett avsnitt om fokus, frihet och framtid - och varför passionen för AI handlar om människor, inte maskiner.🔗 📺 Se hela serien i spellistan “HackaDittLivpodden” 👉 Läs mer & hitta våra kurser: hackadittliv.se📬 Prenumerera på nyhetsbrevet: hackadittliv.se/nyhetsbrev📲 Instagram: @hackadit
2025-10-22
23 min
Hackadittlivpodden
#192 - Hacka din tid med AI - från idé till produkt på veckor
I avsnitt #192 kör Christian Wederbrand solo och delar hur AI och vibecoding gör det möjligt att bygga riktiga produkter snabbt - från första MVP till Wealthtracker.se, Fastighetsscanner.se och hubben HackaDittLiv.ai. Lär dig arbetssättet: projektled AI (en sak i taget), håll nere kreditkostnaderna, lås designen och låt verktyg scanna innan du fördjupar din DD. Perfekt för dig som vill frigöra tid, bygga smartare och investera bättre.Du får:• Vibecoding-metoden steg för steg• Hur du sänker token...
2025-09-24
40 min
Hackadittlivpodden
#11 - House Hacking i Sverige - så får du boendet att betala livet (Repris ifrån arkivet)
I det här avsnittet ifrån arkivet så tar vi house hacking till svensk mark: Samägda hus, uthyrningsdelar, studentrum, BRF-andrahandsuthyrning (kolla alltid stadgarna!) och hur tillfällig uthyrning kan finansiera längre resor. Dessutom: 14 mil på 14 dagar i Thailand, och varför bonuspoäng + 2-för-1-vouchers kan göra långflygningar mänskliga, om du redan har hög kortspend och sköter din ekonomi ansvarsfullt.Tidsstämplar00:00 Intro & Thailandresan03:20 Träning: en mil om dagen (på sand!)06:50 House Hacking: samäg, bygg uthyrningsdel, inneboende13:10 Hyra ut...
2025-09-17
23 min
Hackadittlivpodden
#191 - Lek som livsstrategi - från världselit till rörelsepedagog med Mattias Hoppe
Hur går man från en vild uppväxt med trampolin och wakeboard till att bli världsetta, möta livets mörkaste dalar och sedan skapa något nytt för att få barn och vuxna i rörelse?I det här avsnittet av HackaDittLivpodden möter du Mattias Hoppe, entreprenör, idrottare och inspiratör som visar varför lek är livets viktigaste träningsform. Vi pratar om wakeboardkarriären, pressen bakom prestation, psykisk ohälsa, barfota-maraton och hur vi kan bygga framtidens pedagogik genom att våga leka mer.🔑 Ta...
2025-09-10
1h 33
Hackadittlivpodden
#10 - Från noll koll till ekonomisk frihet - så började allt 2014 (Repris från arkivet)
Vad händer när man sätter sig ner och på riktigt granskar sin privatekonomi? I det här personliga och transparenta avsnittet berättar jag om starten på min resa mot ekonomisk frihet - från skuld, snabblån och rullande 12, till investeringar, fastigheter, kreditkortspoäng och business class med SAS EuroBonus.Jag delar med mig av:✅ Hur jag vände min ekonomi 2014✅ Min första fastighetsaffär i Brasta – utan att ha sett huset✅ Varför kreditkort kan vara din bästa buffert (om du gör rätt...
2025-09-03
36 min
Hackadittlivpodden
#189 - Robinson-resan, investeringar & vänskap med Toni Aziz
🎙️ I detta avsnitt möts Christian Wederbrand och Toni “Meher” Aziz i ett djupt, brett och inspirerande samtal. Vi snackar allt från fastighetsinvesteringar och varför Attefallshus kan vara en dålig affär - till generationsboenden, relationer och vad som egentligen höjer värdet på en fastighet.Vi går även in på:✅ Skillnaden mellan att bygga hus för sig själv vs. för försäljning✅ Generationsboende och mervärde bortom pengar✅ Kampsport, träning och disciplin som livsfilosofi✅ Robinson-resan: hunger, kokosnötter och den inre re...
2025-08-20
1h 21
Hackadittlivpodden
#188 - Från premiumbutik till The Court Project - med Daniel Asp
🎙️ I det här avsnittet möter jag Daniel Asp, en kreativ entreprenör med en bakgrund i premiummode, butiksliv och paddelvärlden. Vi pratar om allt från att bygga relationer och leverera premiumupplevelser till att starta nya projekt som kepsvarumärket The Court Project.Du får höra om:✅ Vägen från Spiga 3 och grossistlivet till egna kollektioner och limiterade drops✅ Lärdomar från modebranschen och hur hantverk & känsla möter affärsmässighet✅ Kreativitetens toppar och dalar - och varför fysiska möten är viktigare ä...
2025-08-13
1h 58
Hackadittlivpodden
#9 - Hacka din resa: Så bokar vi Thailand på budget (Repris från arkivet)
I det här avsnittet snackar vi om hur du reser bättre, smartare och billigare - utan att tumma på upplevelsen. Christian delar hela sin resefilosofi: från att boka flyg med poäng och bo i hus vid stranden till att hitta de bästa sökmotorerna och knepen som sparar dig tiotusentals kronor.Vi pratar:- Flygpoäng & 2-for-1 med AMEX- Varför resebyråer ofta blir dyrare- Boka resan själv – steg för steg- Moppe, slow motion-löpning och livsnjut
2025-08-11
23 min
Hackadittlivpodden
Disciplin över Ursäkter - Från självbedrägeri till självrespekt
Vad händer när vi slutar skylla ifrån oss och istället börjar ta ansvar på riktigt?I den här starka och personliga föreläsningen delar Christian Wederbrand med sig av sin resa:🧠 Från självbedrägeri till självrespekt💸 Från ekonomisk stress till kontroll och frihet🏊 Från “jag borde” till att lära sig simma som 50-åring👣 Från rädsla till barfotalöpning i jeans👨👦 Och hur han försonades med sin pappa efter 30 års tystnadDet han...
2025-08-07
50 min
Hackadittlivpodden
#8 – Orcbite, e-sport & orschbett (Repris från arkivet)
En gammal favorit från poddarkivet – nu tillbaka!Christian och Meddi tar oss med på en maxad nostalgitripp genom Orcbite-eran: MMA, e-sport, tröjor från Turkiet, leverantörsstrul, Dreamhack, SteelSeries och stulna designidéer.Vi snackar:– Vad ett orcbett egentligen är– Hur man bygger (och nästan bränner) ett varumärke– Från Alexander Gustafsson till Reckless– Merch, co-branding och skaparglädje💬 “Det är inte alltid en succé, men det är alltid en resa.”🔗 📺 Se hela seri...
2025-08-04
39 min
Hackadittlivpodden
#187 - En till. En till. - med Thomas Tidlund
I detta episka och hudnära avsnitt möter Christian Wederbrand sin gamla vän Thomas Tidlund i ett samtal om rörelse, frihet, försäljning, tusen armhävningar och den inre kompassen.Vi pratar:The Impossible Mile 🏃AI vs mänskligt möte 🤖❤️Direktförsäljning & frihet som livsstil 💼Navy Seals-mindset: “En till. En till.” 💥Att leda med energi, ansvar & exempel 🌍“Jag lyssnar på vad du säger. Jag ser vad du gör.”Ett avsnitt för dig som vill ta ansv...
2025-07-30
1h 39
Hackadittlivpodden
#7 - Q&A om fastigheter, maraton & Amex-vouchers (Repris från arkivet)
I detta avsnitt svarar Christian och Medi på era frågor – om allt från fastigheter och bankrelationer till träning och kreditkortspoäng.Vi snackar:✅ Driftnetto & kalkylering✅ Privat vs bolag – hur ska man köpa sin första fastighet?✅ Objektvision, relationer och svettig förvaltning✅ AMEX 2-for-1: hur spenderar man 150k?✅ Plus: Christians nya ultramål – 107 varv i Rudalen 🏃♂️💬 “Börja bara. Bolag eller privat? Spelar ingen roll – första steget är viktigast.”🔗 📺 Se hela serien i spellistan “HackaDittLivpodden” här...
2025-07-28
34 min
Hackadittlivpodden
#186 - Exitsemester, ayurveda & att skriva från hjärtat - med Sara Serray
Exitsemester, ayurveda & att skriva från hjärtat - med Sara SerrayFrån Kurdistan till Bali, från företagsbyggande till bokskrivande. Detta samtal med Sara Serray är ett avsnitt du inte vill missa. Vi pratar om vad en exitsemester egentligen är, hur ayurvediska retreats rensar mer än kroppen, och varför vissa ord - som “förlåt” - först kan förstås efter 30 år.Vi snackar också om föreläsningar, AI-assistenter, morgonrutiner, förlåtelse, journaling och hur det känns att våga starta om efter at...
2025-07-23
1h 23
Hackadittlivpodden
#6 - Hacka rulltrappan och din ekonomi (Repris från arkivet)
En gammal favorit från poddarkivet - nu tillbaka.Christian berättar hur han hackar rulltrappor genom att stretcha vaderna på väg upp, och delar samtidigt sina första steg mot investeringar. Vi snackar ISK, kapitalförsäkringar, fonder, fondavgifter och varför investmentbolag kan vara en smart start.Du får konkreta tips på hur du kommer igång, undviker onödiga avgifter och bygger en portfölj för framtiden. Och nej - du behöver inte bli daytrader.🔗 📺 Se hela serien i spellistan “...
2025-07-21
25 min
Hackadittlivpodden
#185 - Från ilska till insikt - ett djupt samtal om uppväxt, försoning & frihet
🎙️ I det här avsnittet möts Christian och Åsa i ett ärligt, varmt och djupt samtal om barndomstrauma, försoning, ilska, medberoende, hypnosterapi och vägen till inre frihet.Vi pratar om:✅ Att växa upp i alkoholism✅ Självinsikt och inre barn✅ Hypnosterapi och “demongråt”✅ Stroke som uppvaknande✅ Att bryta generationsmönster✅ Förlåtelse, relationer och att välja kärlek framför ilska💬 “Det gamla arga bor inte kvar här längre.”Det här avsnittet...
2025-07-16
2h 03
Hackadittlivpodden
#5 – Rörelse istället för träning, World of Warcraft och hur Christian slapp operation (Repris från arkivet)
En gammal favorit från poddarkivet – nu tillbaka!I det här avsnittet delar Christian hur han gick från Capoeira till World of Warcraft, hur han förstörde sin höft - och hur han lyckades återhämta sig utan operation. Vi snackar rörelse istället för träning, flygpoäng och Fast Track-hack, träningsvärk som belöning och hur smidighet vinner i längden.💬 “Du kan vara smidig utan att vara vig - och vig utan att vara smidig.”📲 Dela, betygsätt & h...
2025-07-14
29 min
Hackadittlivpodden
Disciplin äger ursäkter - iChallenge 2025 med Christian Wederbrand
Christian gör en ärlig, varm och energifylld recap från iChallenge 2025 i Sälen. Hör honom berätta om coachkollegor, fails, skratt, tårar och varför just disciplin äger ursäkter. Från barndomsminnen med Frida till knätejp från Sabina, eldsjälar som Martin, och ett helt event fyllt av rörelseglädje. Missa inte detta avsnitt!🔗 📺 Se hela serien i spellistan “HackaDittLivpodden” här:👉 Läs mer & hitta våra kurser: hackadittliv.se📬 Prenumerera på nyhetsbrevet: hackadittliv.se/nyhetsbrev📲 Instagram: @hackadittliv
2025-07-07
39 min
Hackadittlivpodden
#4 - Budget, buffert & bättre koll på pengarna (Repris från arkivet)
En gammal favorit från poddarkivet - nu tillbaka!I det här avsnittet delar Christian hur han gick från ekonomisk dimma till full kontroll - genom att granska 12 månaders utgifter, kapa onödiga avgifter, byta bort dyra abonnemang och använda sina kreditkort strategiskt.Vi snackar:- Buffert vs kreditkort- E-faktura och pappersfällor- Hur du sänker dina kostnader utan att sänka din livskvalitet- Verktyg och mindset för att få koll på kassaflödet
2025-07-07
25 min
Hackadittlivpodden
Från poddpassion till mediehusdrömmar (med Fastighetsprinsen)
I det här nakna, sårbara och friskt inspirerande avsnittet öppnar Christian upp om sitt kreativa kall och hur svårt det är att gå från “bara ge” till att faktiskt börja leva på det man älskar. Tillsammans med @Fastighetsprinsen & Paula pratar han om poddskapande, affärsmodeller, autenticitet, konverteringsångest och hur AI förändrat hela hans sätt att jobba.Ett måste för dig som vill göra din grej - på riktigt.“Jag insåg att… vi har ju ett litet mediehus här!”🔗 📺 Se hela s...
2025-07-04
06 min
Hackadittlivpodden
#184 - Fastighetskris, skam & självrespekt - med Fastighetsprinsen & Paula
🎙️ I det här avsnittet möts Christian, Daniel och Paula ifrån Fastighetsprinsen i ett djupt, sårbart och kraftfullt samtal om:💥 Fastighetsresan - uppgångar, krascher och lärdomar🧠 Ego, imposter syndrome och känslan av att inte räcka till👣 Att försonas med sitt förflutna och bli fri från sina ärr💬 Relationer, ansvar, barns uppväxt och varför kärlek är ett verb🔥 Hur man tar sig vidare när allt känns mörktChristian berättar om hur han efter 3...
2025-07-02
1h 33
Hackadittlivpodden
Bygg ditt game med Roger Rönnberg (Lyssnarfavorit från arkivet)
🔁 Lyssnarfavorit från arkivet!Det här är ett av våra mest uppskattade avsnitt – och vi förstår varför.Vad är ledarskap egentligen? Hur bygger man tillit, ansvar och riktiga relationer - i laget, på jobbet, eller med sin son? I detta starka, varma och reflekterande samtal möter du Frölundas fd headcoach Roger Rönnberg i ett avsnitt som sätter sig.Vi snackar feedback, pappaskap, hockey, golf, skidor, längd-trauman, Vasaloppet och varför lyssnande kan vara den största ledarförmågan av alla....
2025-07-01
57 min
Hackadittlivpodden
#3 - Kreditkort, poäng och business class-resor (Repris från arkivet)
En gammal favorit från poddarkivet, nu tillbaka.Christian berättar hur han gick från ekonomisk kaos till att resa i business class med sin fru, tack vare smart kreditkortsanvändning, SAS EuroBonus och 2 for 1-vouchern från Amex. Vi snackar poängstrategier, cashback, Coop, Preem och hur du gör vardagsköp till resekassa. Inget fluff, bara konkreta tips.📲 Dela, betygsätt och hör av dig på @hackadittliv📩 info@hackadittliv.se🔗 📺 Se hela serien i spellistan “HackaDittLivpodden” här:https://www.youtube.com...
2025-06-30
27 min
Hackadittlivpodden
Faila snabbt, korrigera snabbt - John Lönn om fysisk återfödelse
🎙️ Det här klippet är hämtat från avsnitt 182 med John Lonn – ett kraftfullt samtal om att tappa bort sig själv, ta tillbaka kontrollen och bygga ny riktning genom rörelse, fasta och CrossFit.John delar sin resa från utbrändhet, “dad-bod” och suddigt fokus - till att prestera på topp igen och tillhöra Europas 10% bästa i sin åldersgrupp inom CrossFit.📌 Du får höra om:– Att faila snabbt och korrigera– Fasta för fokus och klarhet– Sömn, kost och träning som grundpel...
2025-06-27
06 min
Hackadittlivpodden
#183 - “Man kan alltid röra sig” Martin Ingerby om mindset & HYROX
🎙️ I det här avsnittet möter Christian, läraren, coachen och trollerimästaren Martin Ingerby i ett hjärtligt, skrattfyllt och djupt samtal inför iChallenge 2025 i Sälen.Vi snackar om:✅ Rörelseglädje och skadehantering✅ Crossfit, HYROX och träning som livsstil✅ Lärarrollen, barnkalas och pedagogik✅ Mental styrka, mindset och vikten av att testa nytt✅ Varför community, lek och spontanitet behövs i vuxenvärlden💬 “Man kan alltid röra sig - även med ett gips.” - Martin...
2025-06-25
1h 09
Hackadittlivpodden
#2 - Så köpte jag min första fastighet utan att se den (Repris från arkivet)
En gammal favorit från poddarkivet, nu tillbaka.I det här avsnittet från min första säsong får du följa med på hela resan när jag köpte min allra första fastighet i Brastad.Vi snackar kalkylering via BiggerPockets, driftnetto och direktavkastning, panik i pannrummet och läckande vattenrör.💬 “Det är inte saft och bulle, men det är det värt.”🔗 📺 Se hela serien i spellistan “HackaDittLivpodden” här:https://www.youtube.com/playlist?list=PLSPTwO0TZEr_Env...
2025-06-23
24 min
Hackadittlivpodden
Från elitpress till rörelseglädje - när träning blir tvång & kroppen säger ifrån
🎙 Klipp från avsnitt #161 av HackaDittLivpodden.Vad händer när elitträning inte längre ger energi - utan tar den? Sara Christiansson gästar podden.I det här starka och sårbara klippet från #161 pratar vi om prestationsångest, inre kritik, skam och hur träning kan gå från passion till plåga. Vi reflekterar kring hur det är att kliva ur elitbubblan, byta ut träning mot rörelse, och hitta tillbaka till glädjen i kroppen.💬 “Jag pushade mig själv för hårt. Rörelse blev plötsligt pest och pina.”🎯 Vi...
2025-06-20
14 min
Hackadittlivpodden
#182 - Från världscup till rock bottom - och tillbaka med John Lonn
🎙️ I det här avsnittet möts Christian Wederbrand och John Lonn i ett kraftfullt samtal om personlig utveckling, livskriser, identitet och att skapa sitt eget game.John delar hur han gått från världscupen i snowboard till att krascha totalt - och hur han tog sig tillbaka med hjälp av disciplin, vardagsstruktur, företagsbyggande och rörelse som medicin.Vi pratar också om:✅ AI som personlig coach i vardagen✅ Träningens roll för mental styrka✅ Att vinna dagen - och livet✅ Varför hans bok blev ett arv t...
2025-06-18
1h 43
Hackadittlivpodden
#1 - Från minus till miljonen (Repris från arkivet)
Vad händer när man slutar leva på impuls och börjar styra sina pengar? I första avsnittet av HackaDittLivpodden berättar jag, Christian Wederbrand, om hur jag gick från ekonomiskt kaos till min första miljon på börsen.Du får höra om:Min vändpunkt 2014Hur vi sänkte familjens kostnader med 6 000 kr i månadenSparkvot på 50 procent och månadssparandeVägen från aktier till fastigheterDet här handlar inte om pengar. Det handl...
2025-06-16
23 min
Hackadittlivpodden
#181 - Från truppgymnastik till functional fitness & föräldraskap – med Nadia Raczkowski
I det här varma och inspirerande samtalet möter jag Nadia Raczkowski – mamma, coach, före detta elitgymnast och funktionell fitness-atlet. Vi pratar om livet mellan ringar, ryggsäckar och relationer.👣 Från truppgymnastik till CrossFit och seniorträning🧳 Om att backpacka ensam som ung kvinna👨👩👧👧 Föräldraskap, balans och att bygga sitt eget game🥋 Capoeira, rörelsefilosofi & varför flow slår prestation💬 Och varför träning ska vara lekfullt – hela livetVi snackar också partnerskap, tillit, självutveckling och varför det är så viktigt att...
2025-06-12
1h 06
Hackadittlivpodden
Rami Bladlav - Identiteten jag tvingades dölja i 22 år
🎙️ ”Jag hette Milad – men ingen visste.”Ett klipp från vårt samtal med Rami Bladlav – en av de mest gripande historierna vi hört.Vad händer när du bär på en sanning så tung att du inte ens vågar säga den högt? I det här utdraget ur vårt samtal berättar Rami för första gången offentligt om sin riktiga identitet – om efternamnen som byttes, åldern som aldrig stämde och rädslan som blev till en roll.🧨 ”Jag var Europas yngsta MMA-fighter – på pappret.”💔 ”Jag bar lögnen som ett...
2025-06-11
11 min
Hackadittlivpodden
“Kasta skit på väggen & bygg din verktygslåda” med Akira
🎙️ I det här explosiva, roliga och reflekterande avsnittet snackar Christian Wederbrand med Akira Corassani – tidigare UFC-fighter, coach på Redline MMA och en man med fler livslektioner än tatueringar.Vi pratar om:🔹 Livsfilosofi: “Throw enough shit on the wall – something will stick”🔹 Citat, coaching och hur man hittar sin röst bortom bekräftelse🔹 Vad 10 år på mattan lär dig som ingen bok kan🔹 Verktygslådan du bygger genom livet – och hur du använder den för att coacha människor där de är🔹 Att lyssna mer än du pratar – och varför det är nyckeln till ri...
2025-06-10
06 min
Hackadittlivpodden
#180 - En berättelse i barfotaformat - med Fredrik Heyman
I det här avsnittet möter du Fredrik Heyman - fyrabarnspappa, garagegymmare, barfotalöpare och tidigare judoka. Vi pratar om varför han väljer att springa utan skor, hur löpning blivit hans meditation och hur han tränar för livet, inte för prestationen.🧠 Samtalet rör sig mellan löpning, styrka, BJJ, långbågar, faderskap, ADHD och hur man bygger sitt eget “game” i en kaotisk värld.💬 Citat: “Jag springer inte med musik, inte med klocka - det är bara jag och stegen.”🎙️ Ett avsnitt om att leva det man lär. På riktigt.
2025-06-09
57 min
Hackadittlivpodden
Vad är du bra på? Så bygger du självkänsla & tar action direkt - med padel_coach_swe
Vad är du bra på? Självbild, energi och konsten att ta action direktI det här avsnittet bjuder Christian och Fredrik Augustin på ett inspirerande samtal om självkänsla, energi och personlig utveckling – utan fluff.Vi pratar om:✅ Hur du rensar bort “döda kvistar” i livet – och varför det inte behöver vara dramatiskt✅ Skillnaden mellan att tänka och att göra – och hur du sparar timmar genom att ta action direkt✅ Självbild i praktiken: varför så få kan svara på vad de är bra på, och varför du borde börja...
2025-06-08
07 min
Hackadittlivpodden
Från vana till visdom – med Gentlemen´s Coach
🧠 Vad händer när disciplin blir din natur?I det här avsnittet gräver HackaDittLiv och Genltlemen´s Coach djupt i vad det egentligen innebär att leva autentiskt – att inte fastna i beteenden för att man “borde”, utan att göra det för att det känns rätt. Vi snackar rörelse som livsluft, varför vissa vanor aldrig fastnar, och varför riktig visdom alltid kommer från egen erfarenhet – inte från böcker.🎧 Vi pratar om:– Hur träning och rörelse kan bli en del av ditt DNA– Skillnaden mel...
2025-06-07
04 min
Hackadittlivpodden
Hacka Din Fastighet – Från idé till investering
🎧 Vill du börja investera i fastigheter – men vet inte var du ska börja?I Hacka Din Fastighet får du konkreta klipp, insikter och samtal från kursen skapad av Christian (@hackadittliv) och Christian @Ekonomigurun.En tydlig, inspirerande väg för dig som vill bygga kassaflöde, frihet och trygghet – med fastigheter som verktyg.💡 Du får höra om:✔️ Strategier som passar din ekonomi och vardag✔️ Hur du räknar på kassaflöde, ROI och direktavkastning✔️ Hur du väljer rätt fastighet – 220, 320, BRF eller ägarlägenhet✔️ Finansiering, mindset och verkliga...
2025-06-06
02 min
Hackadittlivpodden
#179 - Rörelse som språk - Identitet, musikal och transformation med Mattias Jakobsson
🎭 I detta avsnitt möter du Mattias Jakobsson – musikalartist, tränare och coach på iChallenge 2025. Vi pratar om vägen från småstadens normer till scenens frihet, om träning, identitet och att våga kliva ut i det du alltid varit.👣 Från fridrott till CrossFit, från Kinky Boots till coming out – ett ärligt, varmt och inspirerande samtal om mod, uttryck och att hitta hem i sig själv.🎧 Lyssna nu – och börja hacka ditt liv.🔗 📺 Se hela serien i spellistan “HackaDittLivpodden” hä...
2025-06-05
59 min
Hackadittlivpodden
#178 - Från IT-karriär till yogaresa – ett liv i rörelse med Naofal Ouazzani
🌱 Från IT-karriär till yogaresor i Asien.🎙️ I detta avsnitt möter du Naofal Ouazzani – coach, yogaguide och growth strategist – i ett rått, varmt och levande samtal med Christian om frihet, rörelse, disciplin och att bygga sitt eget game.📍 Vi snackar:– Att lämna tryggheten för ett liv i flöde– Yogans fem kroppar och andning som livskraft– Vardagsrörelse, hundvalpar och livsstruktur– Digitala kurser, onlinebusiness och värdeskapande🔗 📺 Se hela serien i spellistan “HackaDittLivpodden” här:https://www.youtube.com/playlist...
2025-06-04
1h 03
Hackadittlivpodden
#177 - Från skuld till styrka – Mia Rodhborn om medberoende och rörelse
Möt Mia Rodhborn i ett djupt, ärligt och berörande samtal om medberoende, försoning, kärlek och kroppens förändring genom livet.Vi pratar om att växa upp med alkoholism, att våga sörja det som inte blev, vikten av att ge cred och kraften i fysisk rörelse – även när kroppen säger ifrån.Ett samtal fullt av hjärta, insikt och mänsklig värme.🎧 Lyssna, känn, reflektera – och dela vidare till någon som behöver höra det.📍Mia och Christian möts...
2025-06-03
1h 08
Hackadittlivpodden
#176 - Inspiration är skit - varför du behöver friktion i livet med Thomas Skoglund
Träning, kamp och kärlek. I det här avsnittet möter Christian träningsprofilen Thomas Skoglund i ett djupt och äkta samtal om vad som verkligen bygger karaktär. De pratar om kampsportens kraft, om att hålla sig själv ansvarig – och varför inspiration inte räcker. Ett avsnitt om att leva det man lär.🎙️ Coach, pappa, författare – och alltid rak. Thomas bjuder på livserfarenhet, humor och brutal ärlighet.📍 Lyssna nu och börja hacka ditt mindset.@hackadittliv
2025-06-02
1h 32
Hackadittlivpodden
Från nervös till efterfrågad – Anton Astbäck om hur han blev AI-föreläsare av en slump
Hur går man från att aldrig ha stått på scen – till att hålla över 25 föreläsningar för företag, läkare och universitet? I det här klippet berättar Anton Astbäck hur en enkel fråga på LinkedIn förändrade allt. Om att våga säga ja, äga sin osäkerhet och hitta sin egen röst i föreläsningsvärlden.Vi pratar också om:– Modet att kasta sig ut och växa under tryck– Disciplin över ursäkter – Christians föreläsningskoncept–...
2025-05-31
07 min
Hackadittlivpodden
#175 - Från prestationspress till löparglädje – med Antonia Oliveståhl
Vad händer när löpningen går från krav till kraft?I det här avsnittet möter Christian Wederbrand en modig och inspirerande röst – Antonia OliveståhlDe pratar om att springa sitt första marathon, lämna läraryrket, försonas med sin mamma, och att återfinna rörelseglädjen i en prestationsdriven värld.🏃♀️ Antonia delar sin resa från orienteringspress till löparglädje💬 Om att springa barfota, i jeans – och i nuet🧠 Träning som terapi & vikten av att förlåta🎧 Lyssna på ett avs...
2025-05-30
1h 04
Hackadittlivpodden
Ako Rahim: Jag vill bara vara snygg naken – och stark som fan
Vad händer när man skiter i nyårslöften och tränar för sig själv – året runt?I det här klippet berättar Ako Rahim om varför han tränar tungt, deffar inför sommaren och vad det egentligen innebär att vara en “maskin”. Vi snackar basövningar, teknik i bänkpress och varför knäböj blev en personlig comeback efter diskbråck.📌 Innehåll:– Varför Ako tränar för att “vara snygg naken”– Periodisering: bulk, deff och vardagsbala...
2025-05-30
07 min
Hackadittlivpodden
Jag ville strypa läkaren – men hunden räddade mitt liv
🎙️ Kortklipp från avsnitt #171 i Hacka Ditt Liv-podden med Elin Bjärkstedt .Ett viktigt utdrag om Post-covid.👉 Lyssna på hela avsnittet där poddar finns eller på hackadittliv.se📲 Följ oss på Instagram: @hackadittliv
2025-05-29
06 min
Hackadittlivpodden
#174 – Akira Corassani om UFC, storytelling, smärta och att bygga människor
I ett intensivt, naket och galet inspirerande samtal möter jag min vän Akira Corassani – före detta UFC-fighter, coach och kreatör. Vi snackar om uppväxt under press, karriären i buren, smärtan som formade honom – och hur han idag bygger ungdomar och community på Redline i Malmö.💥 Smärta som drivkraft🥋 Kampsportens mörka och ljusa sidor🧠 Coaching, energi och disciplin🗣️ Storytelling som livsverktyg🤝 Manliga förebilder och socialt ansvar🔥 Detta är ett avsnitt att känna. Välkommen in i buren.
2025-05-29
1h 29
Hackadittlivpodden
#173 - Hur Anton Astbäck gick från löpardebut till AI-föreläsare och entreprenör
🧠 Från AI till ultralopp – ett samtal om att välja riktning, leva i rörelse och bygga sitt eget game.I det här avsnittet möter du Anton Astbäck – 23-årig AI-föreläsare, entreprenör och löpare. Vi pratar om vad som händer när man börjar springa barfota, föreläser utan manus och vågar leva som man lär. Ett genuint, ofiltrerat samtal om disciplin, komfortzoner, nätverkande och att hitta sitt why.📌 Några highlights:– Antons resa: från första löppasset till...
2025-05-28
1h 35
Hackadittlivpodden
🧠 Kan du träna hjärnan som en muskel? Med Lydia Vaggelyr
Christian och Lydia pratar om hur små mentala skiften kan förändra hela din dag – och kanske ditt liv. Ett samtal om att vända frustration till förståelse, att lyssna på riktigt och att bygga ett starkt mindset över tid.📌 I klippet:– Tankens påverkan på vardagen– Att lyssna som egenskap och livsförmåga– Mental träning – utan floskler💬 Tankar efter avsnittet? Skicka ett DM på Instagram: @hackadittliv🎧 Fler samtal? Sök på *Hackadittlivpodden* där poddar finns eller besök:
2025-05-27
05 min
Hackadittlivpodden
#172 - Snygg naken & stark på riktigt – med Ako Rahim
I det här avsnittet möter du Ako Rahim – coach, tävlingsatlet, entreprenör och grundare av AR Supplements. Vi pratar om träning som livsstil, disciplin som grundpelare, och vad som händer när du slutar jaga motivation och börjar bygga rutiner.📌 Några highlights:– Från kampsport till athletic fitness och CrossFit på elitnivå– Disciplin före motivation – att vara en maskin, även när det är tufft– Att skapa ett eget kosttillskottsmärke när marknaden inte håller måttet💬 Tankar efter avs...
2025-05-27
53 min
Hackadittlivpodden
#171 - Från post-covid till styrka – Elin Bjärkstedts väg till återhämtning
Elin Bjärkstedt är fysioterapeuten och tränaren som gick in i väggen – och kom ut starkare, klokare och med en staffe som hälsopedagog.I detta samtal pratar vi om post-covid, identitet, träning som terapi och varför relationer är den riktiga grunden i allt. Elin delar med sig av sitt liv – från kettlebell på landet till landslaget i tyngdlyftning, och vad hon lärt sig om kroppen, vilan och modet att vara människa.🧠 Träning som självutveckling🐶 Sussie, hunden som blev coach🏋️♀️ T...
2025-05-26
1h 04
Hackadittlivpodden
#167 - Fyra Göteborgsvarv för livet - med Markus Agebjörn
I det här ärliga och starka avsnittet möter du Markus Agebjörn – idrottslärare, ultralöpare och eldsjäl som springer för att uppmärksamma psykisk hälsa.Vi pratar om varför han springer fyra varv av Göteborgsvarvet i ett svep, om hans runstreak på 950 dagar, och om att leva som man lär inför sina elever. Markus berättar också om varför han valt att stötta Suicide Zero – och varför vi måste våga prata om det svåra.Det här är ett avsnitt om...
2025-05-13
53 min
Hackadittlivpodden
#164 - No Pain, No Story – Att hacka sitt liv med Christian Wederbrand
I det här avsnittet får du följa med på en kraftfull och sårbar resa med Christian Wederbrand (när han gästar podden "Hjälten i din själ")– coach, föreläsare, kampsportare, ultralöpare och grundare av Hackadittliv.Vi pratar om varför förlåtelse kan vara den största friheten, hur tacksamhet hittas i löpsteg efter 16 mil och varför lidande tillsammans skapar livslånga band. Christian delar hur han efter 30 år återupptog kontakten med sin far – och vad det betydde för relationen till sin egen son....
2025-04-24
2h 30
Hackadittlivpodden
#162 -Cashflow, Fastigheter & Kompass– med Lars Dyrendahl
📉 FASTIGHETSKRIS.📈 FÖRSONING.❤️ LIVSRESA.I senaste poddavsnittet snackar Christian med Lars Dyrendahl om något större än pengar, räntor och investeringar.Vi pratar om LIVET. 💥💬 Från att springa rakt in i väggen med hög belåning till att hitta tillbaka till glöden.💬 Från att vara arg på sin pappa i 30 år – till att förlåta och försonas.💬 Från yta till djup. Från snack till action.Från “det har hän...
2025-04-13
1h 35
Hackadittlivpodden
#159 - Från frustration till framgång – Entreprenörsresan med Comfy Living
Vad händer när en dyr hantverkarfaktura blir starten på en revolution inom hemservicebranschen? I detta avsnitt gästas vi av Christopher Bohlin en av grundarna till Comfy Living, företaget som gör det enklare att hitta pålitliga hantverkare, städare och andra tjänster – med transparens och kvalitet i fokus.🔑 I avsnittet pratar vi om:✅ Hur frustration kan bli en affärsidé✅ Att bygga en one-stop-shop för hemservice✅ Vikten av rätt team och smarta processer✅ Cashflow vs. cash på kontot – vad betyder mest?✅ Var...
2025-03-20
1h 05
Hackadittlivpodden
#158 - Att Hacka Livet – Rörelse och Mental Styrka med Christian Wederbrand
I detta avsnitt av Hackadittliv-podden blir det en specialare då jag var med i Oliver Lopez nya kommande podd "Nordic Growth Podcast" som inte släpps på ett tag. Så vi beslutade att släppa samtalet här för nu. Nedan ser kan ni läsa vad vi avhandlar:"Vi träffar Christian Wederbrand, entreprenör och mannen bakom Hacka ditt liv. Tillsammans dyker vi ner i ämnen som personlig utveckling, affärsstrategi, rörelse och vikten av mental styrka. Christian delar med sig av sina erfarenheter...
2025-03-12
1h 55
Hackadittlivpodden
#157 - Ta Action och Bygg Ditt Eget Game – med Fredrik Augustin
I det här avsnittet av Hackadittlivpodden möter vi Fredrik Augustin – entreprenören och idrottsläraren som gick från drömmar om fotbollsproffs till att skapa Göteborg Beach Arena. Med en grym kombination av humor, ärlighet och brutal handlingskraft delar Fredrik med sig av sina bästa tips för att ta action, hantera motgångar och bygga sitt eget game.Vi pratar om:✅ Att våga ta första steget – gör det nu!✅ Så rensar du bort döda grenar och omger dig med rätt människor.✅ Mental hälsa och träning – varför r...
2025-03-05
1h 26
Hackadittlivpodden
#155 - Rakt, Ärligt & Ocensurerat – med Gabriella Bjeljac Bergman
I detta avsnitt av podden får ni träffa en person som betyder väldigt mycket för mig i Gabriella Bjeljac Bergman.Vi dyker vi djupt in i livets utmaningar, personlig utveckling och hur vi hanterar både mentala och fysiska utmaningar. Vi pratar om den resa vi gör genom livet – från företagande och entreprenörskap till att finna balans och hälsa.Gabbi delar med sig av sin inspirerande resa inom sushi-branschen, hur det är att driva eget företag, och de lärdomar som kommer av att förändra livsstil...
2025-02-19
2h 21
Hackadittlivpodden
#137 - Thomas Tidlund - Personlig utveckling del 2
I dagens avsnitt träffar vi återigen Thomas Tidlund som är en mycket duktig föreläsare och entreprenör. Tack för att du "backar" podden här, så jag kan fortsätta leverera avsnitt. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv C|W
2024-10-16
1h 17
Hackadittlivpodden
#133 - Coachsamtal med Powerbylisa
Lisa och Christian öppnar den nya säsongen med ett sommaravsnitt med en hel del coachande gällande varumärke och paketering. Tack för att du "backar" podden här, så jag kan fortsätta leverera avsnitt. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2024-09-11
1h 03
Hackadittlivpodden
#130 - Jonathan ”Mr Coffydoor” Johansson
I dagens avsnitt så träffar vi Jonathan ”Mr Coffydoor” Johansson . Vi pratar om bolagsbyggande, träning, Coffydoor och en hel del andra härliga saker. Tack för att du "backar" podden här, så jag kan fortsätta leverera avsnitt. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv C|W
2024-06-25
1h 09
Hackadittlivpodden
#129 - Personlig utveckling med Thomas Tidlund
I dagens avsnitt träffar vi Thomas Tidlund som är en mycket duktig föreläsare och entreprenör. Tack för att du "backar" podden här, så jag kan fortsätta leverera avsnitt. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv C|W
2024-06-18
1h 51
Hackadittlivpodden
#125 - Rör på dig med Viktor Byhr
I dagens avsnitt träffar vi en grym person i Viktor Byhr. Vi talar om en väldigt massa där rörelse är basen till det mesta. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2024-05-21
1h 09
Hackadittlivpodden
#124 - Kommunikation med Mårten Westlund
I dagens avsnitt gästas vi av årets offentliga kommunikatör 2024, Mårten Westlund! Förutom att vi talar om ömsesidigt utbyte så hinner vi avhandla: *Vikten av att kunna hänga med sina barn *Resa jorden runt mitt under covid *Att hantera demoner via rörelse Och en massa mer i det här härliga samtalet. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2024-05-14
1h 17
Hackadittlivpodden
#122 - Att bygga sitt egna tempel med Daniel Larsson
I dag träffar vi Daniel Larsson @biohackad ifrån @biohacking_collective Där vi pratar mycket om att jobba med sig själv samt: *Dark Room Retreat *Kraften av att verkligen säga förlåt *Känslor Och mycket mer i det här mycket intressanta samtalet. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & L
2024-04-30
1h 21
Hackadittlivpodden
#121 Den första fastigheten
I avsnitt 2 berättar Christian om sitt första fastighetsköp och hur han tänkte kring detta.Översvämning i källaren? Hur det kan lösas snabbt och mycket mer...Följ oss på @hackadittliv, skicka era frågor till info@hackadittliv.se
2024-04-23
24 min
Hackadittlivpodden
#120 Hur startade allt? "Hackadittliv"
En introduktion av Hackadittlivpodden. Här berättar Christian Wederbrand om sin resa som började den 1 september 2014.
2024-04-16
23 min
Hackadittlivpodden
#119 Team Rynkeby Göteborg och PowerTona
I dagens avsnitt är Lisa tillbaka och sprider energi:) Vi talar om Team Rynkeby Göteborg som är en fantastisk organisation. Vi hinner även med en del träning och vi talar om PowerTona samt lite till. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2024-04-08
48 min
Hackadittlivpodden
#118 Hormoner, Muskler & Rock N' Roll med Monika Björn
I dagens avsnitt återser vi en god vän i Monika Björn. Lyssna gärna på avsnitt 42 med. För er som inte har koll på vem hon är så kommer här ett axplock av det Monika gör: Författare, föreläsare, konceptutvecklare, lärare & coach (B.Sc Idrottsvetenskap, Göteborgs Universitet) med över 30 års erfarenhet av hälso- och träningsbranschen. Vi talar om en massa som vanligt. Några av ämnena nedan: Disciplin Muntejp Testosteron Träning/Rörelse Hormoner, Muskler & Rock N' Roll Och lite till. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2024-04-02
59 min
Hackadittlivpodden
#117 Hållbar Hälsa med Matthew Griffiths
I dagens avsnitt så träffar vi Matthew Griffiths. Matthew är en mycket efterfrågad personlig tränare, coach och Konceptskapare. Vi talar om hans jobb med GöteborgsOperans Danskompani som är ett av Europas främsta kompanier för samtida dans. Där han under flera år skapat "Den Hållbara Dansaren". Ett koncept som kan appliceras inom vilken arbetsplats som helst. Innan vi talar om det så pratar vi mycket om att göra upp med sitt förflutna och att be om förlåt samt förlåta. Matthew gillar att utvecklas därför gör han även sin först p...
2024-03-26
1h 28
Hackadittlivpodden
#116 Lagom med Christoffer "JÄRN" Daal
I dagens avsnitt hälsar vi ytterligare en grym person välkommen till podden. Säg hej till Christoffer " JÄRN" Daal! Vi får lyssna till en helt otrolig historia ifrån missbruk, misär, hemlös, tandlös till nykterhet, förlåtelse och entreprenörskap. Förutom det en hel del mer. Här följer även länken till JÄRN.com Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & L
2024-03-19
1h 22
Hackadittlivpodden
#115 Coachning med Gentlemen´s Coach
Idag träffar vi återigen en härlig person och vän i John Andreas mer känd som Gentlemen´s Coach. Ett tips för backstory är att ni lyssnar på avsnitt #68 av podden där John Andreas är med. I dagens avsnitt så blir det nästintill ett coachsamtal. Här finns en hel del godbitar att ta till sig av. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & L
2024-03-12
1h 08
Hackadittlivpodden
#114 Vasaloppet 2024 före & efter
I dagens längre avsnitt så kör vi pre och post Vasaloppet. Vi talar som vanligt om en massa andra saker med:) En stark rek är att lyssna på hela då det finns en hel del guldkorn här (#ödmjuk #självinsikt) Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & L
2024-03-05
1h 52
Hackadittlivpodden
#113 Ledarskap med Roger Rönnberg
I dagens avsnitt välkomnar vi Head Coach Roger Rönnberg till podden. Vi talar om: *Att skapa ledare *Förtroende *Accountability *Självförtroende *Personlig utveckling Och en massa mer gott snack. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & L
2024-02-27
57 min
Hackadittlivpodden
#112 "Vanlife" med Peter Nilsson
I dagens avsnitt hälsar vi vår kompis Peter Nilsson @lifeinbikevan välkommen till podden. Vi snackar om: *Resa *Tantra* *Vanlife *Fastigheter *Exita *Jobba med sig själv Och mycket mer. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & L
2024-02-20
1h 32
Hackadittlivpodden
#111 Personlig utveckling med Emma Green
I dagens avsnitt välkomnar vi Emma Green (@1emmagreen). Vi talar om: *Personlig utveckling *Yoga *Friidrott *Andning *Att hitta sitt varför *Hur? Och en hel del mer. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2024-02-13
1h 09
Hackadittlivpodden
#110 Andas in och andas ut
I dagens avsnitt snackar vi om nedan: Wim Hof-kurs Isbad Branäs Love is blind Dokumentär på SVT: Anal extas? En hel del sex Och lite till. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & L
2024-02-06
55 min
Hackadittlivpodden
#109 Belöningsdag med Christian Brandin
I ett mycket trevligt avsnitt gästas podden av Christian Brandin @therealbrandin Lite av vad vi avhandlar: *Intimdeo och Satisfyers *Träning, kost, mindset *LA och skådespeleri *Johan Falk *Polishögskolan och militärtjänst *Föräldraskap Och en hel del mer. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & L
2024-01-30
1h 42
Hackadittlivpodden
#108 Blaha Fredag
Idag kör Christian och Lisa lite samtalsterapi ihop med en del historier ifrån sina livspussel. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & L
2024-01-23
53 min
Hackadittlivpodden
#107 Måttbandet
I dagens avsnitt så träffar vi entreprenören, artisten och beteendevetaren Pontus ”Boxaren” Teiler. Vi snackar om: MLM Team Musik Bolagsbyggande Träning KBT Förutom ovan så pratar vi en hel del om ”Måttbandet” och hur otroligt bra det är att använda i livet för en massa olika saker. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2024-01-16
1h 10
Hackadittlivpodden
#106 Ditt ledord för 2024 är?
I det här längre avsnittet så går vi igenom en massa lyssnares ledord samt våra egna: Less is more KontinuitetEngagemang Entusiasm Balans Jävlar anamma Nöjd och närvarande Tålamod Pengar Självkärlek Tacksamhet -reflektion Sprudlande Kärlek Leva Mer skryt ModigTips affirmationer Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa//C & L
2024-01-09
1h 24
Hackadittlivpodden
#105 Post-Covid eller Långtidscovid
God Fortsättning och Gott Nytt År. I dagens kortare avsnitt vill vi dela med oss av ett väldigt viktigt segment som fanns med i avsnitt 103 gällande Post-Covid eller långtidscovid. För att komma i kontakt med Patrik och Alexandra så är ni välkomna att skicka meddelande på @lifepuzzle2point0 @postcovidalexandra samt mail Patrik@lifeisawesome.se Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2024-01-02
20 min
Hackadittlivpodden
#104 Vi tackar 2023 och hälsar 2024 välkommet
I detta det sista avsnittet på 2023 visar vi tacksamhet och snackar delmål framåt. Vi önskar God Fortsättning och ett Gott Nytt År. Fortsätt vara grym. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2023-12-26
1h 01
Hackadittlivpodden
#103 Den som ”lever” får se
I dagens avsnitt träffar vi en mycket intressant person i Patrik Nilsson. Patrik är livsstilsoptimerare och levererar tips på tips om hur vi kan hacka vår vardag. Förutom ovan så talar vi om: ✖️barfotalöpning ✖️att gå i shorts ✖️post-covid utmaning✖️äta inälvsmat ✖️bada kallbad ✖️Wim Hof-instruktör Samt mycket mer. För att komma i kontakt med Patrik så är ni välkomna att skicka meddelande på @lifepuzzle2point0 Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2023-12-19
1h 35
Hackadittlivpodden
#102 Godiskung & Rockstjärna
I dagens avsnitt är Daniel Cordero gäst i podden. Daniel har verkligen många strängar på sin lyra (se Göteborg). Förutom att han är rockstjärna i bandet Lok så driver han flera bolag. Vi snackar bl.a. om: Citat och starta godisbutik. Trick or Treat - hur mycket godis äter egentligen vi svenskar per år? Basist i Lok. Skateboard. Nytänkande i en old fashion bransch. Styrkelyft och SM? Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2023-12-12
1h 14
Hackadittlivpodden
#101 Fastighetssnack med Camilo Adrian
Idag hälsar vi vår första gäst välkommen till Hackadittlivpodden 3.0. En kompis och tidigares gäst i podden, Camilo Adrian ifrån Tapajos kommer förbi och snackar fastigheter. Vi pratar nuläge, räntor och att komma igång med fastigheter samt mycket mer. Gott snack helt enkelt. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2023-12-05
1h 16
Hackadittlivpodden
#100 Biohackamittliv
I det här jubileumsavsnittet (Grattis till oss för 100 avsnitt) handlar det om nästa steg i vår utveckling genom Biohacking: Vad är det då? Biohacking: Självoptimering av ens egna kropp, Personen ser sig inte som offer för sina egna gener och förutsättningar utan tar yttersta ansvar för sin egna hälsa Vi snackar även om nedan: Biohacka Vi badar kallbad Christian går lös på shopping: DNA test Badkar Rödljusterapi Vitaminer/kosttillskott Sova Rörelse Broccoli Ägg Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2023-11-28
1h 01
Hackadittlivpodden
#99 Du är vad du inte äter?
I dagens avsitt snackar vi om: Att vara snygg naken. Breatharians Fasta Blodtryck Migrän Godis, Fika och glass Och en hel del mer. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2023-11-21
37 min
Hackadittlivpodden
#98 Hackadintid!
I dagens avsnitt så svarar vi på: Har du mer än 24 timmar på ditt dygn?? Samt, *Kalender. *Todo-listor. *Träna på morgon och lunch. *Foodpreppa. *Använd bilfärder som kontor och studiesal. Och en hel del annat matnyttigt. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2023-11-14
24 min
Hackadittlivpodden
#97 Kreditkort (Update)
I dagens avsnitt i podden återupptas ett ämne som det pratats mycket om. Ännu mer i avsnitt #3 av podden:) ”Kreditkort” ✖️Varför kreditkort ? ✖️Kreditkort är inte för alla. ✖️Eurobonus och Flygpoäng. ✖️SAS EuroBonus World Mastercard. ✖️SAS Amex Premium. ✖️Amex Platinum. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2023-11-07
25 min
Hackadittlivpodden
#96 Börja resan emot svart bälte i SoMe (Sociala Medier)
I dagens avsnitt coachar Lisa, Christian inom SoMe (Sociala Medier). ✖️personligt varumärke ✖️profilbild ✖️ flöde vs story ✖️vem pratar du med? - personas ✖️värde Feedback mottages tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2023-10-31
36 min
Hackadittlivpodden
#95 Tips för att ta din träning till nästa nivå
I dagens avsnitt snackar vi om:✖️Våra träningsveckor.✖️En svensk jävla klassiker.✖️Tips.✖️Bästa övningarna för 🍑 träningen.Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2023-10-24
57 min
Hackadittlivpodden
#94 Starta eget sa de. Det blir kul sa de.
I dagens avsnitt delar vi med oss av några starta eget tips: Köp domännamn. Använd ditt fritidsintresse - vad tycker du är kul? Måste man skapa AB direkt? Orcbite? Christians första bolag. Ta hjälp. Den smarta vägen? Att bygga upp företag bredvid sitt befintliga jobb. All in? Ta rygg på någon som är bra på det du vill göra. Plocka godbitar och bygg ditt "Game". Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2023-10-17
1h 10
Hackadittlivpodden
#93 Coachning på hög nivå (se Ödmjuk)
I dagens avsnitt så överraskar Lisa, Christian med en massa frågor som besvaras på uppstuds:) Christians uppväxt. Hur träffades Malin och Christian? Hur du kan förändra ditt liv? Low hanging fruit - Quick wins. Rullande 12:an. Aktier & fonder. Fastigheter - hur många fastigheter har han egentligen ägt? Att åka på smällar - Livet är inte bara Saft & Bulle, skaffa Hjälm! Vad jobbar Christian med idag? Vad är Christian bra på? Och en hel del mer matnyttigt. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2023-10-10
1h 18
Hackadittlivpodden
#92 Lifehacks, Hackadittliv eller Hackamittliv
Vi snackar en massa "hacks" som adderar mycket mervärde i våra liv. En del av ämnena i dagens avsnitt: Sjukvårdsförsäkring To do Hörlurar Business class/kort - flygpoäng ( AMEX, SAS premium, elite) Solpaneler House hacking Riva av plåstret HUR - förekomma Fastigheter ”flippa” Rörelse Inte sjukskriva sig ifrån livet Foodprepp Städning hemma Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2023-10-03
1h 09
Hackadittlivpodden
#91 Freedom
I dagens avsnitt snackar vi om frihet i olika former, marklyft, snygg naken, Satisfyer och en massa mer kul. Ämnen i dagens avsnitt: Frihet i sinnet. Frihet i våra kroppar. Frihet ekonomiskt. Frihet sexuellt. Välkomna. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2023-09-26
1h 04
Hackadittlivpodden
#90 Hackadittlivpodden 3.0
Hackadittlivpodden är tillbaka med ny energi, ny sidekick och en massa gott snack. Idag talar vi om att börja om, restart, reset, kärt barn osv....) Vi ser fram emot att dela resan med er. Ämnen i dagens avsnitt: Starta om. Äga dina val. HUR? Göteborgsmarathon. Feedback skickas tacksamt till @hackadittliv och @powerbylisa //C & L
2023-09-19
48 min
Hackadittlivpodden
#75 Fastighetskalkyl
Idag blir det genomgång av en bra screeningkalkyl enligt mig. Ganska enkelt att hitta objekt som du eventuellt skulle vilja dyka djupare i. Kalkylen som det talas om idag finns att få gratis via nyhetsbrevet på www.hackadittliv.se
2021-09-21
26 min
Hackadittlivpodden
#71 Update: Vargen & Thor
Idag hälsar vi återigen Alexander Thor ifrån Vargen & Thor välkommen till Hackadittlivpodden. Vi kör en update på vad som hänt de senaste 9 månaderna, sedan avsnitt #34. Vilket är tokmycket! Ett grymt avsnitt om entreprenörslivet i samband med byggandet av ett varumärke och mycket mer. För att ge ännu mer #mervärde till er lyssnare så bjuder Alexander på en väldigt trevlig #sparadkrona till er som är intresserade. Var det någon som sa Hackadittliv? Mycket nöje.
2021-08-24
1h 14
Hackadittlivpodden
#58 Top 5 (med mycket fastigheter)
Dagens avsnitt består av Top 5 Instagraminläggen på @Hackadittliv och bakgrunden till dem. Vi snackar en massa Fastigheter då ni lyssnare och följare är tokintresserade av det ämnet.
2021-05-24
41 min
Hackadittlivpodden
#45 Liamslife.org
Förutom att vi streamade inspelningen av podden, live på Clubhouse (mer info på hackadittliv.se). Ligger fokus i dagens avsnitt på, hur jobbigt än livet är så finns det en väg framåt. Christian kör en "call to action" gällande löpning och donatation.
2021-02-15
28 min
Hackadittlivpodden
#12 Psykisk (o)hälsa
Varför föredrar Christian att kalla det för psykisk hälsa och hur hanterar Meddi psyket? Detta och mycket mer i veckans avsnitt av HackaDittLiv Podden.
2019-11-19
38 min
Hackadittlivpodden
#4 Buffert och privat ekonomi
Fler enkla hacks för att hantera privatekonomi och hur ser Christian på det där med buffert? Detta och mer i veckans avsnitt av hackadittliv.
2019-09-23
26 min