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La sophro pour mieux vivrePouvons-nous changer avec le temps ? SophroVie | Emily GuedjVoici "Douces bousculades" : un format qui vous aide à sortir de votre zone de confort par la réflexion.
Aujourd'hui, nous accueillons Hadeel Ameer, une jeune sophrologue et auteur de "Hello Anxiété".
Hadeel nous partage son point de vue sur le changement et sur comment l'accueillir dans notre quotidien.
Peut-on changer avec le temps ?
Qu'est-ce que l'acceptation ?
Y'a-t-il une différence entre le changement et l'évolution ?
Et tant d'autres questions encore...
C'était une discussion très intéressante, j'espère que cet épisode vous plaira.
2022-11-2234 min
AWAKE ! par Valentine Vrancx#10 Comment prendre soin de sa santé mentale ? | Comment se sentir mieux ? - Micro à Hadeel AmeerComment prendre soin de sa santé mentale ?
C'est ce que Hadeel, sophrologue, créatrice de contenu & autrice, nous partage à travers cette interview.
Au programme :
➢ Le parcours d'Hadeel
➢ L'effervescence du sujet "santé mentale" sur les réseaux sociaux : bien ou mal ?
➢ La positivité toxique : comment en sortir ?
➢ Les clés pour aller mieux
➢ L'importance de réaliser ses rêves et agir au quotidien
📲 Tu peux retrouver Hadeel sur Insta et Facebook @hadeelwords, ou sur https://hadeelwords.fr
📖 Son livre est dispo ici : htt...
2022-11-0843 min
Les LocomotivesEP 81 - HADEEL AMEER - FAIRE DE SA SANTÉ MENTALE, UNE FORCEHadeel a 22 ans, elle est sophrologue, créatrice de contenu et récemment auteur du livre Hello Anxiété.
Hadeel a fait un bac littéraire, elle voulait devenir éditrice.
Elle a fait une fac de lettre moderne mais elle a ensuite dû arrêter ses études suite à un gros traumatisme.
Et elle a dû apprendre à se relever seule.
Hadeel a fait 2 tentatives de suicide, une en 2017 et une en 2019.
Aujourd’hui elle a le courage d’en parler et c’est d’une importance cruciale car derrière le témo...
2022-11-0156 min