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Happy Brain Happy LifeNervensystem Q&A- Fragen aus der Community beantwortet (Teil 2)Das große Nervensystem Q&A geht in die 2. Runde.Heute ein kleines Special: Wir sind während des Podcasts live auf Tiktok gewesen und haben auch hier noch Fragen mitaufgenommen.Außerdem wurden natürlich die Fragen aus dem Webinar vom 24.04.2025 wie versprochen weiter beantwortet.Falls du Teil 1 verpasst hast, hör da gern noch rein - ist aber nicht notwendig für das Verständnis von Teil 2!Diese Fragen haben wir in Teil 2 besprochen:Was tun, wenn nach einer Covid-Infektion schleichend Symptome wie chr...2025-05-2339 min
Happy Brain Happy LifeNervensystem Q&A - Fragen aus der Community beantwortet (Teil 1)Endlich ist es so weit: Das große Nervensystem Q&A ist online!In dieser Folge beantworten wir eure Fragen aus dem Nervensystem-Webinar vom 27.04.2025.Teil 2 ist für den 23.05.2025 geplant.Diese Fragen haben wir in Teil 1 besprochen:• Was kann ich tun, wenn Sport bei einem dysregulierten Nervensystem nicht möglich ist?• Gibt es einen Zusammenhang zwischen dem Vagusnerv und Asthma?• Gibt es effektive Akupressur Punkte zur Vagus Stimulation?• Kann PMS mit einer Nervensystem Dysregulation zusammenhängen?• Was steckt hinter Essen ohne Hunger bz...2025-05-1646 min
Happy Brain Happy LifeAD(H)S behandeln ohne Medikamente? Die Melillo-Methode im Fokus - mit Thomas WeidauerIn dieser Folge sprechen wir mit Thomas Weidauer von Neuro Life Balance über die Melillo-Methode, die für Menschen mit AD(H)S angewendet wird. Uns geht es im Detail darum, zu verstehen, wie Thomas diese Methode bei ADHS anwendet und was die Theorie hinter der Methode ist. Diskussionspartner ist der Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul.Hör gerne in Teil 1 mit Thomas Weidauer rein, wenn dich seine persönliche Geschichte interessiert. Thomas’ Sohn hatte schon sehr früh unterschiedliche Diagnosen und Symptome wie ADHS, Tics, Depression und Autismus. Auf der Suche nach Möglichkeiten, seinem Sohn zu helfe...2025-05-101h 20
Happy Brain Happy LifeLeserechtschreibschwäche/Dyslexie ist mehr als nur nicht gut lesen zu können - mit Astrid BuscherIn dieser Folge sprechen Estella, Hady und ihr Gast Astrid Buscher über ein Thema, das viele Familien betrifft – Lernschwierigkeiten bei Kindern, insbesondere Lese-Rechtschreib-Schwäche und visuelle Wahrnehmungsstörungen. Astrid ist Leiterin des Schlaukopfinstituts in Erkelenz, Diplom-Sportökonomin, Bewegungsexpertin und Mutter zweier Söhne – einer davon stark legasthen. Mit viel Erfahrung und Herzblut erklärt sie, wie Bewegung, Schulumfeld und gezieltes visuelles Training Kinder nachhaltig unterstützen können.Gemeinsam sprechen wir über persönliche Erfahrungen, neurologische Zusammenhänge und praktische Wege, wie Eltern mit Fragen wie „Wie kann ich mein Kind gut begleiten?“ oder „Was braucht mein Kind wirklich?“ umgeh...2025-05-021h 38
Happy Brain Happy LifeFür immer jung aus Neuro SichtIn dieser Folge sprechen Estella und Hady darüber, was unser Nervensystem braucht, um in jedem Lebensalter gesund und widerstandsfähig zu bleiben. Die Neurowissenschaft zeigt: Viele altersbedingte Erkrankungen entwickeln sich nicht erst im Alter, sondern entstehen schrittweise – oft durch alltägliche Belastungen, einen ungünstigen Lebensstil oder wiederkehrende Verhaltensmuster, die langfristig wenig gesundheitsförderlich sind. Unser Alltag und unsere Entscheidungen, die wir tagtäglich treffen, haben dabei einen immensen Einfluss. Das ist aber auch die gute Nachricht.Wir möchten dazu ermutigen, Gesundheit und den Alterungsprozess als etwas Aktives zu verstehen – als etwas, das wir selbst gestalten k...2025-04-2543 min
Big Brave Business: Revolutionary Leadership and Entrepreneurship for Millennials with Sarah HeeterLearning from the Ancestral Wisdom of Resilience Hady MendezThis week, I welcome back my friend Hady Mendez to discuss how we navigate uncertain times while staying true to our missions. As DEI programs face backlash and many organizations retreat from their commitments, Hady shares how she's responding with renewed purpose and determination through writing a book focused on helping underestimated employees reclaim their power.Our conversation explores how resilience isn't just a skillset but a gift passed down through generations. Hady opens up about her journey from experiencing workplace microaggressions to becoming an advocate for others, illustrating how personal experiences can transform...2025-04-2243 min
Happy Brain Happy LifeWarum du an deinem Vagus Nerv arbeiten solltest (Teil 2) – mit Arzt und Neurowissenschaftler Hady DaboulIn dieser Episode des Happy Brain Happy Life Podcasts spreche ich mit dem Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul über den Vagus Nerv und seine Bedeutung für unsere Gesundheit. Wir erläutern, welche Symptome mit einem dysregulierten Nervensystem zusammenhängen können – insbesondere dann, wenn keine strukturellen (physischen) Ursachen gefunden wurden.Hier sprechen wir über:GedankenkreisenEin- und DurchschlafproblemeSchmerzen ohne körperliche UrsacheAußerdem sind wir auf viele spannende Fragen aus der braindoc_hady Community rund um dieses Thema eingegangenÜbrigens: In Teil 1 von „Warum du an deinem...2025-04-181h 00
Happy Brain Happy LifeSocial Media und das Gehirn unserer Kinder - mit Neurologin Dr. Farnaz SchottmüllerIn dieser Folge spreche ich mit der Neurologin und Myoreflextherapeutin Dr. Farnaz Schottmüller darüber was Social Media mit unserem Gehirn und somit mit unserem Körper, unseren Gefühlen und unserer Gesundheit macht. Eine umfassende Episode, in der wir einen neuen Blick auf dieses große und wichtige Thema werfen.Bewerte uns, wenn dir diese Folge gefallen hat! Vielen Dank für deinen Support!Abonniere den Happy Brain Happy Life Newsletter und sichere dir als Dankeschön deinen Cortisol Guide - Neurowissenschaftlich basierte Routinen, die dir dabei helfen...2025-04-1157 min
Happy Brain Happy LifeIst AD(H)S heilbar? Der gehirnbasierte Ansatz nach Dr. MelilloZu Gast ist Thomas Weidauer von @neurolifebalanceThomas ist Vater eines Kindes mit ADHS und erzählt über die Zeit, in der die Symptome seines Sohnes so weit fortgeschritten und die Therapieansätze in Deutschland so weit ausgereizt waren, dass er seine Familie eingepackt hat und für mehrere Monate in die USA geflogen ist. Kurz zuvor hatte er zum ersten Mal von der Melillo-Methode gehört und hat auf diese seine ganze Hoffnung gesetzt. Und das hat alles verändert.Er hat daraufhin die Methode selbst erlernt und bietet sie in Düssel...2025-04-041h 25
Happy Brain Happy LifeWarum du an deinem Vagus Nerv arbeiten solltest (Teil 1) - mit Arzt und Neurowissenschaftler Hady DaboulIn dieser Episode vom Happy Brain Happy Life Podcast spreche ich mit dem Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul über den Vagusnerv und seine Bedeutung für unsere Gesundheit. Wir erläutern, welche Symptome mit einem dysregulierten Nervensystem zusammenhängen können – insbesondere dann, wenn keine strukturellen (physische) Ursachen gefunden wurden. Im ersten Teil beschäftigen wir uns konkret mit folgenden Themen:Allergien und Unverträglichkeiten sowie unspezifische BauchschmerzenSozialer Rückzug und zunehmende IsolationChronische Fatigue und ErschöpfungEin spannendes Gespräch mit wertvollen wissenschaftlichen Hintergründen und hilfreichen Einblicken rund um die Funktionen des Vagusnervs.2025-03-2828 min
Happy Brain Happy LifeDer Körper ist mehr als nur die Summe seiner Teile - mit Neurologin Dr. Farnaz SchottmüllerIn dieser Folge spreche ich mit der Neurologin und Myoreflextherapeutin Dr. Farnaz Schottmüller über ganzheitliche Gesundheit. Eine umfassende Episode, in der wir einen neuen Blick auf den menschlichen Körper und die Psyche werfen.Was tut dem Körper gut? Welche Routinen sind wirklich sinnvoll? Und was sind die Grundlagen für Wohlbefinden aus der Perspektive des Gehirns?Außerdem spreche ich mit Farnaz über die Myoreflextherapie: Welche Anwendungsgebiete gibt es, und was können wir aus dieser Methode lernen, um Gesundheit neu zu denken?Bewerte uns, wenn dir diese Folge ge...2025-03-211h 06
Happy Brain Happy LifeVerlorene Sinne: Wie du dein Körpergefühl unbewusst abschottest - mit dem Arzt und Neurowissenschaftler Hady DaboulIn dieser Folge spreche ich mit dem Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul über ein oft unterschätztes Thema: unsere Füße. Moderne Schuhe beeinflussen nicht nur unsere Haltung, sondern auch unser Nervensystem und unser psychisches Wohlbefinden. Unsere Füße tragen auch zur Verarbeitung vieler essenzieller Informationen für unser Körpergefühl bei – doch enge, gedämpfte Schuhe schränken diese Wahrnehmung massiv ein. Wir erklären, wie deine Füße dein Sicherheitsgefühl und deine Körperwahrnehmung beeinflussen und warum Barfuß-Training mehr ist als nur ein Trend.Bewerte uns, wenn dir diese Folge gefallen hat...2025-03-1427 min
Happy Brain Happy Life"No Pain, No Gain" aus neurowissenschaftlicher SichtIn dieser Episode von Happy Brain Happy Life spreche ich mit dem Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul über die Signale, die uns unser Gehirn sendet und wie wir sie richtig interpretieren können.Vielen Menschen fällt es schwer, herauszufinden, was der richtige Weg ist, wenn es um Gesundheit geht. Mache ich zu viel oder zu wenig? Warum tut mir jetzt auch noch das Bein weh? Sollte ich doch früher schlafen gehen? Wie kann ich fit werden? Und so weiter. Wir sind dann verleitet, Trends und Vorbildern zu folgen. Mal klappt es, mal nicht – und im Worst...2025-03-0737 min
Happy Brain Happy LifeDie Verbindung zwischen Körper, Geist & Seele - wissenschaftlich bewiesenIn dieser Episode von Happy Brain Happy Life spreche ich mit dem Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul über den aktuellen Stand der Wissenschaft zur Mind-Body-Connection. Neurowissenschaftliche Forschung zeigt eindeutig, dass Körper und Psyche untrennbar miteinander verbunden sind – mit weitreichenden Konsequenzen für das Gesundheitssystem, die ganz persönliche Gesundheit und darüber, was wir bisher über Gesundheit geglaubt haben. Wenn dir diese Folge gefallen hat, würden wir uns sehr über eine Bewertung in deiner Podcast App freuen - mit deiner Unterstützung können wir weiter wachsen!2025-02-2836 min
Happy Brain Happy LifeHappy Brain Happy LifeWillkommen zu Happy Brain Happy Life!Warum wir uns für ein Podcast-Rebranding entschieden haben und wie es weiter geht: Wir schlagen ein neues Kapitel auf. Dieser Podcast ist nicht mehr das, was er einmal war – und genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Wir lassen die Arbeitswelt hinter uns und widmen uns voll und ganz dem, was uns wirklich bewegt: Die Verbindung zwischen Körper, Emotionen und Nervensystem. Warum diese Veränderung? Was hat uns dazu gebracht? Und was bedeutet das für dich? In dieser Folge teilen wir nic...2025-02-1817 min
Happy Brain Happy LifeMigräne im NervensystemSchön, dass du wieder dabei bist! In der Woche dieser Folge haben wir uns dafür entschieden unseren Podcast umzubenennen. Calm Leadership wird jetzt zu Happy Brain Happy Life. Dein Go-To-Neuropodcast für spannende Insights zur Mind Body Connection. Wir immer mit dem Neurowissenschaftler Hady Daboul und dem EFT Coach Estella Rohrmüller. Wir fokussieren uns noch mehr auf das Thema physische und psychische Gesundheit wie gewohnt fundiert und praktikabel.Danke, dass du uns auf unserer Reise begleitest und dass wir Teil deines Wegs sein dürfen. Jetzt aber zum a...2025-02-1129 min
Happy Brain Happy LifeMache ich zu viel oder zu wenig?In dieser Folge geht es um die Frage, wie wir herausfinden können, ob wir uns in unserem Leben und auf unserem persönlichen Entwicklungsweg gerade überfordern oder unterfordern sind. Woran erkenne ich, ob ich auch dem richtigen Weg bin? Muss jetzt etwas mit Disziplin geändert werden? Wann übergehe ich meine Grenzen? Unterfordere ich mich?Gemeinsam mit dem Neurowissenschaftler und Arzt Hady Daboul beleuchte ich in diese Folge, wie viel Veränderung wirklich nötig ist – und wie wir unsere Probleme aus verschiedenen Perspektiven, nämlich körperlich, psychisch und gesundheitlich, richtig angehen können. Es geht also, wie immer, u...2025-02-0444 min
Happy Brain Happy LifeDu bist nicht du wenn du Narben hastIn dieser Folge des Happy Brain Happy Life Podcasts spreche ich mit dem Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul über (kleine und größere) Narben, so wie sie jede(r) von uns hat, sowie Tattoos (die auch vernarben). Diese Narben betrachten wir aus neurowissenschaftlicher Sicht im Zusammenhang mit Schmerzen, Kraft, Balance und Beweglichkeit.Denn - nicht rehabilitierte Narben (Spoiler: in der Regel sind sie nicht rehabilitiert) haben einen Einfluss auf unser Gehirn! Selbst wenn die Narben klein sind, nicht schmerzen etc.. Fehlt dort Information über die Hautrezeptoren, kann es dazu kommen, dass das Gehirn Kraft und Beweglichkeit herunter regu...2025-01-2824 min
Happy Brain Happy LifeDysreguliertes Nervensystem bei Long-COVID - mit Dr. Lena KieselerIn dieser Folge geht es um Long-COVID und die Beteiligung des Nervensystems bei dieser Erkrankung.Diese Folge soll Betroffenen Mut machen!Über dieses spannende Thema spricht Hady mit der Gesundheitspsychologin Dr. Lena Kieseler, die selbst von Long-Covid betroffen ist und Hady aus diesem Grund vor mehr als einem Jahr aufgesucht hat.Lena schildert nicht nur ihren schweren Krankheitsverlauf, sondern teilt ihr Wissen und ihre Strategien, die sie über die Jahre gesammelt hat und die ihr geholfen haben in die Heilung zu kommen. Damit macht sie Betroffenen Mut und spricht offen über...2025-01-2140 min
Happy Brain Happy LifeEinfluss des Vagus Nervs auf psychische GesundheitDer Vagusnerv hat weitreichende Funktionen im menschlichen Körper. Nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch auf psychischer Ebene. In der aktuellen Folge diskutiere ich mit dem Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul, wie der Vagus Nerv und das parasympathische Nervensystem mit Gedankenkreisen, dem mentalen State, Reizbarkeit und vielem mehr zusammenhängen.Viel Spaß beim Zuhören! Bewerte uns, wenn dir diese Folge gefallen hat! Vielen Dank für deinen Support!Hier geht's zum Vagus Code - deinem 28 Tage Reset Programm für dein Nervensystem!Abonniere den Happy Brain Hap...2025-01-1533 min
Happy Brain Happy LifeIst dein Nervensystem im Freeze-Modus?Als Freeze-Modus wird eine kurzfristige Reaktion des Nervensystems auf eine Gefahr bezeichnet. Beispielsweise: Wir stellen uns tot. Wir kennen das ganze aus der Tierwelt. Bei uns Menschen gibt es das aber auch.Spannend wird es allerdings, wenn der Freeze-Modus sich zeitlich ausdehnt und eher im sozialen Kontext vorkommt. Kann ich also auch im Freeze-Modus sein, wenn ich zu Hause auf dem Sofa sitze und alles in Ordnung ist? Aber wie kommt es dazu?Und dann stellt sich ja die Frage, bin ich eigentlich faul oder unmotiviert, oder ist mein Nervensystem im Freeze-Modus, wenn ich nicht...2025-01-0724 min
Happy Brain Happy LifeSo erkennst du ein dysreguliertes NervensystemIn dieser Folge sprechen ich mit dem Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul darüber, wie du ein dysreguliertes Nervensystem erkennen kannst. Es gibt viele Symptome, die darauf hindeuten, dass das Nervensystem dysreguliert ist. Wiederkehrende Schmerzen, Allergien, Schwindel, Kopfschmerzen und vieles mehr können auch Zeichen für ein überlastetes Nervensystem sein. Vor allem, wenn Ärzte keinen "richtigen" Grund für die Symptome finden können. Wie du das bei dir selber erkennen kannst und was du dagegen machen kannst, erfährst du in dieser Folge.Viel Spaß beim Zuhören!Bewerte uns, wenn dir diese...2024-12-3136 min
Happy Brain Happy LifeHoffnung ist keine StrategieIn dieser Folge spricht Hady mit Christian Underwood, Gründer von StrategyFrame. Das Thema der Folge ist Strategie. Wie baue ich ein Unternehmen aber auch mein Leben so, wie ich es mir wünsche? Welche strategischen Aspekte spielen dabei eine Rolle? Was sind gute und was sind schlechte Ziele auf diesem Weg?Diesen und mehr Fragen stellen wir uns in der aktuellen Folge.Viel Spaß beim Zuhören!Wenn du mit Chris arbeiten möchtest, schaue gern auf ihrer Website vorbei: https://www.strategy-frame.com/Oder bei linkedIn: https://www.linkedin.com/in...2024-12-2443 min
Happy Brain Happy LifeGesunde Mitarbeitende: Wer ist verantwortlich?In dieser Folge spricht Estella mit Eva Stock, einer erfahrenen HR-Expertin, Buch Autorin sowie Autorin des Blogs „HR is Not a Crime“. Gemeinsam widmen sie sich den Themen psychische und physische Gesundheit am Arbeitsplatz und beleuchten die alarmierenden Zahlen zu Belastungen in der Gesellschaft und in Unternehmen. Im Gespräch diskutieren sie die wachsende Verantwortung von Unternehmen für die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden: Wie viel Verantwortung liegt bei den Unternehmen, und wie können sie dieser gerecht werden? Außerdem geht es um die Rolle von HR in diesem Spannungsfeld. Besonders Menschen, die sich mit viel Engagement um andere kümmern...2024-12-1146 min
Happy Brain Happy LifeMentales Game im ProfisportDiese Folge ist besonders spannend, für sensible Menschen, die sich in einem Hochleistungsumfeld bewegen.Heute interviewt Hady Philipp Kroiss zum spannenden Thema "Mentales Game". Philipp ist seit über 20 Jahren im Profisport als Handballspieler unterwegs und bringt mit über 170 Länderspielen einen reichen Erfahrungsschatz an Informationen mit.Er ist in den letzten Zügen seiner Karriere als Profisportler und macht aktuell langsam den Switch zum Mentaltrainer.Dich erwarten spannende Insights wie es in dem Kopf von einem Profisportler aussieht, welche Strategien angewandt werden um einen kühlen Kopf zu bewahren und welche...2024-12-0442 min
Happy Brain Happy LifeSo wirst du negative Gefühle losNegative Gefühle kennen wir alle, oder? Wir fühlen uns alle mal wütend und möchten es einfach mal rauslassen. Aber was bedeutet Wut in diesem Beispiel eigentlich? Warum müssen wir da irgendetwas rauslassen und wie sollten wir mit den Gefühlen umgehen, wenn wir unseren Mitmenschen gegenüber souverän und sachlich auftreten wollen. Über dieses Thema sprechen wir in der heutigen Podcast-Folge. Viel Spaß beim Zuhören.Schau gerne mal auf Hadys Social Media Channels vorbei für alles rund ums Nervensystem!Hadys Tik...2024-11-2730 min
Happy Brain Happy LifeDein Gehirn bestimmt dein LebenGlaubenssätze bestimmen, wie wir die Realität wahrnehmen. Unser Gehirn spielt dabei eine entscheidende Rolle. Denn: Unser Gehirn liebt Vorhersagen. Und noch mehr liebt es unser Gehirn, wenn die Vorhersagen, die es trifft, auch eintreffen. So manipulieren wir uns gewissermaßen selbst. Viel Spaß beim Zuhören!Schau gerne mal auf Hadys Social Media Channels vorbei für alles rund ums Nervensystem!Hadys TikTokHadys InstagramHier gehts zu unseren Homepages: Infos zu Hady: hierInfos zu Estella: hier2024-11-1930 min
Happy Brain Happy LifeWarum bin ich, wie ich bin?Hast du dich schon mal gefragt, ob du dein Verhalten kontrollierst oder es dich? Klar ist: Unser Verhalten wird von Emotionen und Erfahrungen geprägt. Diese gilt es zu beobachten und einzuordnen. Nur so kommst du weg vom "Autopiloten" und hin zu deinen eigenen Entscheidungen. Und genau darum geht es in der aktuellen Folge des Calm Leadership Podcast.Viel Spaß beim Zuhören.Schau gerne mal auf Hadys Social Media Channels vorbei für alles rund ums Nervensystem!Hadys TikTokHadys InstagramHier gehts zu u...2024-11-1229 min
Happy Brain Happy LifeVagusnerv - Nur ein Hype?Ein hoher Ruhepuls trotz Entspannung auf der Couch oder die Schwierigkeit, im Bett einzuschlafen, obwohl zuvor Müdigkeit herrschte – solche Phänomene sind Vielen vertraut. In dieser Episode geht es um die entscheidende Rolle des Vagusnervs und seine Verbindung zum parasympathischen und sympathischen Nervensystem. Die Zusammenhänge zwischen diesen Systemen werden erklärt, ebenso wie der Einfluss des Vagusnervs auf die Fähigkeit, Ruhe zu finden und Stress zu bewältigen. Durch seine Aktivierung lässt sich die körperliche und emotionale Balance fördern. Mit praktischen Übungen und wertvollen Ansätzen bietet diese Episode Einblicke in...2024-11-0527 min
Happy Brain Happy LifeRoutinen neu gedacht - Neuste Erkenntnisse aus dem SpitzensportIn dieser Folge reden Hady und Estella über Routinen. Und wenn wir über Erfolg sprechen wollen, müssen wir auch über Routinen sprechen. Jedoch können Routinen auch überhand nehmen und uns schaden. Wie wir mit Routinen umgehen, welche "Pitfalls" es gibt und wie du es schaffst gesunde Routinen aufzubauen, diskutieren wir in dieser Folge. Dafür übertragen wir die neusten neurowissenschaftliche Erkenntnisse, die bereits im Spitzensport angewendet werden und übertragen diese auf den Alltag. Viel Spaß beim Zuhören.Hier geht's zum Vagus Code - deinem 28 Tage Reset Programm für dein Nerv...2024-10-3033 min
Uncopyable Women in BusinessEpisode 96 | Boost Your Career with a Brag Sheet: Personal Branding Secrets - Hady MendezReady to level up your personal brand and take control of your career? In this episode of Uncopyable Women in Business, I talk with Hady Mendez, a bestselling Latina author and ERG coach, who shares actionable tips to help you stand out in the corporate world or as an entrepreneur.Hady introduces her brilliant "Brag Sheet" concept—an essential tool for tracking your achievements and proving your value when it’s time for a raise or promotion. She also explains how to gather "Receipts" to showcase your work’s impact. These practical strategies are game-changers for anyone lookin...2024-10-2330 min
Happy Brain Happy LifeSchmerz und Stress – Wie Emotionen körperlichen Schmerz beeinflussenIn dieser Folge tauchen wir tief in die Verbindung zwischen Stress und Schmerz ein. Jeder kennt es: immer wiederkehrende Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder andere Beschwerden, die besonders in stressigen Zeiten auftreten. Doch was steckt eigentlich dahinter? Hady hat sich lange mit Schmerz aus neurowissenschaftlicher Sicht auseinenadergesetzt und erklärt, wie Stress Schmerzen auslösen kann – selbst dann, wenn keine offensichtlichen körperlichen Ursachen vorliegen. Hady erklärt detailliert, was Schmerz eigentlich ist, wo er im Körper entsteht und warum viele Menschen immer wieder unter den gleichen Beschwerden leiden. Erfahre, wie emotionale und körperli...2024-10-2232 min
Happy Brain Happy LifeGeräuschempfindlichkeit - wenn alles einfach zu laut istViele Menschen reagieren empfindlich auf Geräusche. In dieser Folge diskutieren Estella und Hady was es damit auf sich hat. Estella erzählt aus ihren Erfahrungen, wie sie selber mit Geräuschempfindlichkeit umgeht und Hady beleuchtet die neurowissenschaftlichen Grundlagen dahinter. Viel Spaß beim Zuhören!Hier findest du die von Estella erwähnten Earplugs: hier Solltest du schnelle und effektive Methoden suchen um dein Stresslevel zunächst zu senken, höre gern unsere Folge: “Wenn reden nichts mehr hilft” - zum Stroop-Test an. Dieser kann dir als Soforthilfe dienen, wenn du unter starken Stress...2024-10-1528 min
Happy Brain Happy LifeDer große Longevity Irrtum - Teil 2Longevity ist in aller Munde. Jeder versucht durch Maßnahmen so gesund und langlebig wie möglich zu sein. Doch wie nachhaltig ist das Ganze wirklich und was sollte man eigentlich priorisieren? Darüber reden Estella und Hady in dieser Folge des Calm-Leadership Podcast. Viel Spaß beim Zuhören!Solltest du schnelle und effektive Methoden suchen um dein Stresslevel zunächst zu senken, höre gern unsere Folge: “Wenn reden nichts mehr hilft” - zum Stroop-Test an. Dieser kann dir als Soforthilfe dienen, wenn du unter starken Stress stehst. Dazu haben wir ein Anwender-Video auf YouTube veröffentlicht:h...2024-10-0830 min
Happy Brain Happy LifeDer große Longevity Irrtum - Teil 1Longevity ist in aller Munde. Jeder versucht durch Maßnahmen so gesund und langlebig wie möglich zu sein. Doch wie nachhaltig ist das Ganze wirklich und was sollte man eigentlich priorisieren? Darüber reden Estella und Hady in dieser Folge des Calm-Leadership Podcast. Viel Spaß beim Zuhören!Solltest du schnelle und effektive Methoden suchen um dein Stresslevel zunächst zu senken, höre gern unsere Folge: “Wenn reden nichts mehr hilft” - zum Stroop-Test an. Dieser kann dir als Soforthilfe dienen, wenn du unter starken Stress stehst. Dazu haben wir ein Anwender-Video auf YouTube veröffentlicht:h...2024-10-0123 min
Happy Brain Happy LifeUnd dann sagen die nicht mal dankeIn dieser Folge reden wir über einen Fall aus der Praxis. Vielleicht kennst du jemanden, der dir schonmal eine ähnliche Geschichte erzählt hat:”Ich mache meinen Job super, ich komme auch mit allen total gut klar. Ich übernehme viele Aufgaben und eigentlich mehr als in meinen Tag passen. Ein kleines Danke würde mir schon reichen, aber es kommt nichts - geschweige denn einen Ausgleich wie etwa eine Gehaltserhöhung. Ich fühle mich ausgenutzt”.Genau um dieses Thema geht es heute. Vor allem darum, wie wir es in unserem Coaching schaffen, dass du dich nicht...2024-09-2439 minHappy Brain Happy LifeNeuroübungen bei Schulterschmerzen - Erfahrungsbericht mit Lasse LungIn dieser Folge reden wir mit Lasse Lung über seine Erfahrungen mit Hady. Lasse kam über Schulterschmerzen zu uns, hat viel ausprobiert und letztendlich seine Lösung durch Neuroübungen mit Hady gefunden. Mittlerweile kann er wieder schmerzfrei trainieren und teilt seine Erfahrungen über das Training in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören!Solltest du schnelle und effektive Methoden suchen um dein Stresslevel zunächst zu senken, höre gern unsere Folge: “Wenn reden nichts mehr hilft” - zum Stroop-Test an. Dieser kann dir als Soforthilfe dienen, wenn du unter starken Stress stehst. Dazu haben wir ein Anwender...2024-09-1725 min
Happy Brain Happy LifeTrigger langfristig lösenIn dieser Folge geht es um wiederkehrende Verhaltensmuster, Trigger und was wir tun können um diese zu lösen. Denn eins steht fest: Reden hilft oft nicht. Wir brauchen andere Methoden um unser Verhalten zu ändern. Wir reden über unseren Ansatz der neurowissenschaftliches Coaching mit Emotional Freedom Techniques (EFT) verknüpft.Was ist EFT, wobei kann man es anwenden und was ist die Evidenz dahinter? Diese Fragen beantworten wir in der aktuellen Episode.Die erwähnte Meta Analyse ist die bisher größte Studie über EFT und dessen Wirksamkeit:Church, D., Stapleton, P., Vasud...2024-09-1042 min
Happy Brain Happy LifeWenn Reden nichts mehr hilftWelcome back! Wir sind zurück aus der Sommerpause und starten in die zweite Staffel unseres Neuro-Podcasts. In dieser Episode widmen wir uns dem Thema Stressbewältigung und besprechen, was passiert, wenn Gespräche einfach nicht mehr ausreichen, der Schlaf und die Konzentrationsfähigkeit leiden und auch andere Coping-Mechanismen versagen. Wir hinterfragen herkömmliche Ansichten zur Bewältigung von Krisen und bieten neue Perspektiven sowie wissenschaftlich fundierte Ansätze, die dir wirklich helfen können.Wir beleuchten, was es bedeutet, den "Tiger" – also deine Trigger und Stressoren – nicht einfach wegreden zu können, sondern diese auf einer körp...2024-09-0325 min
DataMail#EP10 : Comment les Chatbots boostent l'Acquisition Client ?Dans cet épisode de DataMail, nous plongeons dans l'univers fascinant des chatbots et leur impact sur l'acquisition et la fidélisation des clients. Découvrez comment ces outils innovants révolutionnent le parcours client, depuis l'attraction de nouveaux prospects jusqu'à la rétention des clients existants.Nous discuterons avec notre experte invitée, Myriam Rezgui, qui partagera des exemples concrets et des études de cas sur l'utilisation des chatbots dans diverses industries. Apprenez comment personnaliser les interactions pour maximiser l'engagement initial, automatiser les processus de nurturing, et améliorer les taux de conversion et de rétention grâce aux...2024-08-0943 min
The Humble Rising Podcast118. Latinas Front & Center: Hady Mendez interviews Arivee I’m excited to bring to you a special podcast episode today because it’s not me doing the interviewing, it’s me being interviewed by the CEO and founder of Boldly Speaking LLC, Hady Mendez on her show Latinas Front & Center. Hady has interviewed other Latinas on the show so you’ll want to check out the previous shows on her website. I’ll share the link for her website in the notes to this episode. Let me share a bit about Hady to give you more context for our conversation. Hady is a Nurori...2024-08-0953 min
DataMail#EP9 : La Fin des Cookies Tiers : Quelles Alternatives pour Vos Campagnes ?Dans cet épisode de DataMail, nous abordons un tournant majeur pour le marketing digital : la fin des cookies tiers. Découvrez pourquoi les navigateurs comme Google Chrome, Safari et Firefox bloquent ces cookies, et explorez les impacts sur vos campagnes publicitaires et la collecte de données.Nous présenterons des exemples concrets de cookies first-party et third-party, et partagerons des alternatives comme les données first-party et le contextual advertising. Apprenez à adapter votre marketing à cette nouvelle réalité sans cookies tiers.Pour discuter de vos défis en marketing digital, réservez un audit gratu...2024-07-2611 min
Happy Brain Happy Life“Meine letzte Entscheidung hat die Firma 250k gekostet.”(Praxisbeispiel)Dieses mal haben wir dir ein spannendes Fall Beispiel aus unserer Praxis mitgebracht. Wir teilen die Geschichtes eines unserer Klienten. Alle Namen wurde in Absprache und aus Rücksicht auf die Privatsphäre geändert. So erhältst du einen Einblick in unsere Vorgehensweise und in die einzelnen Coaching Schritte, die wir zusammen gegangen sind.Folge 13 ist auch gleichzeitig die letze Episode vor unserer vierwöchigen Sommerpause. Wir nehmen uns Zeit, um die nächste Staffel zu planen. Also viel Spaß beim Zuhören!Schau gerne mal auf Hadys Social Media Channels vorbei f...2024-07-1630 minHappy Brain Happy LifeTrailer: Calm Leadership PodcastSchön, dass du dich auch für die Neurowissenschaften und unser Nervensystem interessierst!
Damit ein herzliches Willkommen auf unserem Kanal!
Hier kannst du dich mit uns connecten und dich über uns informieren:
Homepage:
https://www.calmleadership.de
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Hady Daboul: https://www.linkedin.com/in/hady-daboul/
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Wenn du dich über das Thema Cortisol und Stress informieren möchtest, hol dir unser kostenloses Calm Leader’s Cortisol B...2024-07-0901 min
Happy Brain Happy LifeErkenntnisse aus dem Spitzensport auf den Alltag übertragen - Neurowissen für mehr Belastbarkeit und Leistung (2) [VIDEO PODCAST]Was können wir aus dem Spitzensport im Hinblick auf Erfolg und Leistung lernen?In dieser Folge sprechen wir über Leistungsfähigkeit. Was können wir aus dem Spitzensport lernen, welchen Übertrag können wir für tägliche High-Performance im Job nutzen? Dabei beleuchten wir die neurowissenschaftlichen Grundlagen und diskutieren den Übertrag vom Spitzensport auf den Arbeitsalltag für Highperformer.Viel Spaß beim Zuhören!Mehr Tipps wie du aus dem Freeze rauskommst, findest du bei Hady auf dem Channel:Hadys TikTokHadys InstagramHier ge...2024-07-0940 min
Happy Brain Happy LifeErkenntnisse aus dem Spitzensport auf den Alltag übertragen - Neurowissen für mehr Belastbarkeit und Leistung [VIDEO PODCAST]Was können wir aus dem Spitzensport im Hinblick auf Erfolg und Leistung lernen?In dieser Folge sprechen wir über Resilienz. Auch wenn Hady den Begriff nicht mehr hören kann, ist Resilienz die absolute Grundlage von konstanter Leistungsfähigkeit. Wir wissen es ist irgendwie ein Thema, das langsam nervt, deswegen gehen wir einer neuen Perspektive auf das Thema zu: Wir schauen uns an wie der Spitzensport trainiert und regeneriert - hier haben wir den Inbegriff von Spitzenleistung bzw. konstanter Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit. Hady führt und mit seiner Expertise als Arzt und Neuroathletik Trainer durch die wi...2024-07-0257 min
Happy Brain Happy LifeNegative Self Talk - Motivation, Antrieb, Manipulation oder Unterdrückung? [VIDEO PODCAST]In dieser Folge sprechen wir über das extrem spannende und gerne vernachlässigte Thema negativer Self Talk - das negative Selbstgespräch. Menschen führen generell irgendeine Form von innerem Dialog, egal ob in Gefühlen, Worten, Bildern oder auf andere Art und Weise. Nicht selten beobachten wir Menschen, die sich selbst mit Worten wie „Du bist fett, ab ins Fitness“ oder „Die Präsentation hast du so richtig versaut, war ja klar, dass du’s nicht auf die Reihe bekommst“ antreiben. Wir besprechen, wie sich diese innere Haltung entwickelt. Hier gibt es viele Aspekte, die auch oft dazu führen, dass es...2024-06-2549 min
Happy Brain Happy LifeTreibt dich Social Media in toxische Beziehungen? [VIDEO PODCAST]Diese Episode ist aus der folgenden Frage entstanden: Welchen Impact haben soziale Medien, beziehungsweise die Technologie dahinter, auf das Gehirn?Dafür holen wir weiter aus und erklären nicht nur, was die Technologie mit unserem Nervensystem macht, sondern auch, wie sie - auch ohne dass wir es bemerken - unser Leben extrem beeinflussen kann. Wir gehen darauf ein, welche Gehirnregionen betroffen sind und wie sich diese z.B. auf den späteren Erfolg im Leben und auch auf Beziehungsverhalten auswirken kann.An dieser Stelle erklären wir, was Sucht ist und ab wann man an s...2024-06-1853 min
DataMail#EP 8 : Lancer Son Business : 3 Leçons Incontournables pour RéussirDans ce dernier épisode du #ChallengeMeditaPodcast, je partage trois conseils essentiels pour les entrepreneurs qui lancent leur business. Apprenez pourquoi il est crucial de communiquer efficacement autour de votre projet, comment la persévérance peut vous mener au succès, et l’importance de s’entourer des bonnes personnes. Je remercie également Dado pour avoir initié ce challenge et m’avoir aidé à franchir le pas. Rejoignez-moi pour des insights précieux et des conseils pratiques qui feront la différence dans votre aventure entrepreneuriale.Si vous souhaitez échangez avec nous sur vos problématiques d'acquisi...2024-06-1205 min
DataMail#EP7 : 3 Stratégies Efficaces pour Collecter des Leads : Coregistration, Clic to Lead, et EmulationDans cet épisode de DataMail, nous explorons trois stratégies puissantes pour la collecte de leads : la coregistration, le clic to lead, et l’émulation. Découvrez comment chacune de ces méthodes peut aider à augmenter votre base de données de prospects de manière efficace et ciblée. Je vous guiderai à travers les avantages et les meilleures pratiques pour implémenter ces techniques dans votre stratégie marketing. Ne manquez pas ces conseils pour optimiser votre acquisition de leads et maximiser votre ROI !Si vous souhaitez échangez avec nous sur vos problématiques d'acqui...2024-06-1206 min
Happy Brain Happy LifeOverthinking - Gedankenkreisen mit neurowissenschaftlichen Strategien stoppenIn dieser Folge sprechen wir über das Thema Gedankenkreisen. Was ist eigentlich normal? Wir unterscheiden, ob man Gedankenkreisen dauerhaft erlebt oder eher nur punktuell. Für beide Szenarien besprechen wir, wie man vorgehen kann, um das sogenannte “Overthinking” oder auch “Grübeln” besser zu verstehen. Was würde man aus systemischer Coaching-Sicht tun? Was sagen die Neurowissenschaften dazu? Hady gibt hier tiefe Einblicke in die neueste Forschung und eröffnet uns einen komplett neuen Blickwinkel auf das Thema Gedankenkreisen und dass dieses auch nur ein Symptom für sensorische Dysbalancen oder für eine Überaktivierung sein kann.Wie versprochen...2024-06-1144 min
DataMailHors-serie : Droit des femmes - mon engagement pour la scolarisation des jeunes filles enGuinéeDans cet épisode, nous allons mettre de côté le digital pour parler de la scolarisation des jeunes filles en Guinée. Mon engagement et celui de ma marque #SEYDIParis, le travail de Solidarité Sérédou. Cet épisode a lieu dans le cadre du #ChallengeMeditaPodcast, nous avons accepté de traiter un sujet sur le droit des femmes.Pour ne pas manquez, mes prochains contenus, retrouvez-moi sur :➡️ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/hady-barry-acquisition-digitale-crm/➡️ Instagram : https://www.instagram.com/hbdigitalperf/A...2024-06-1109 min
DataMail#EP6 : Découvrez les nouveautés Meta ads 2024Dans cet épisode de DataMail, découvrez les nouveautés de la plateforme Meta Ads et comment ces nouveautés peuvent vous aider à améliorer vos campagnes marketing. Ne manquez pas ces conseils pratiques pour optimiser vos Facebook Ads !Si vous souhaitez échangez avec nous sur vos problématiques d'acquisition, réservez un audit gratuit de 30 minutes sur votre stratégie digitale : c'est par ici => https://zcal.co/hbarry/audit-gratuit :-)Pour ne pas manquez, mes prochains contenus, retrouvez-moi sur :➡️ LinkedIn : https://www.linkedin.c...2024-06-1007 min
DataMail#EP5 : Comment Maximiser l'impact de Vos Campagnes Facebook Ads en 2024 ?Dans cet épisode de DataMail, découvrez comment créer des campagnes publicitaires Facebook efficaces en 2024. De la définition de l'objectif en passant par la stratégie (#TOFU, #MOFU, #BOFU) à mettre en place avec des exemples pour les e-commerçants et les agences. Enfin, nous présentons les types de campagnes indispensables pour maximiser l’engagement, le trafic et les conversions. Ne manquez pas ces conseils pratiques pour optimiser vos Facebook Ads !Si vous souhaitez échangez avec nous sur vos problématiques d'acquisition, réservez un audit gratuit de 30 minutes sur votre stratégie digitale...2024-06-0912 min
DataMail#EP4 : Optimisez la Délivrabilité de Vos Emails : Stratégies et Bonnes PratiquesDans cet épisode de DataMail, nous explorons l’importance de la délivrabilité des emails. Découvrez pourquoi vos emails peuvent être classés en spam et comment améliorer votre réputation d’expéditeur. Nous partageons des bonnes pratiques et des outils pour optimiser vos campagnes email et garantir que vos messages atteignent la boîte de réception de vos destinataires. Ne manquez pas ces conseils essentiels pour maximiser l’impact de votre email marketing !Badsender : https://www.badsender.com/Email tester la délivrabilité : https://www.mail-tester.com/Domaine : http...2024-06-0809 min
DataMail#EP3 : Les Outils Indispensables pour Gérer Mon QuotidienDans cet épisode de DataMail, je vous dévoile les outils que j'utilise au quotidien pour optimiser mon travail et améliorer ma productivité. Découvrez comment Canva facilite la création de designs professionnels, comment Todoist aide à organiser les tâches de manière efficace, comment Zcal simplifie la planification des rendez-vous, comment ChatGPT sert d'assistant virtuel polyvalent, et comment CapCut permet de créer des vidéos engageantes. Plongez dans les astuces et conseils pratiques pour tirer le meilleur parti de ces outils et booster votre productivité. Ne manquez pas cet épisode rempli de ressources précieuses !2024-06-0606 min
DataMail#EP2 : Automatisation des Emails pour le E-Commerce : 5 Emails Essentiels à Mettre en PlaceDans cet épisode de DataMail, je vous guide pas à pas dans la mise en place d’une stratégie d’emailing automatisé pour une marque de e-commerce. Découvrez les cinq types d’emails indispensables pour attirer, convertir et fidéliser vos clients. En seulement 8 à 10 minutes, apprenez comment optimiser chaque email pour maximiser votre ROI et offrir une expérience client exceptionnelle. Abonnez-vous pour des conseils pratiques et des stratégies éprouvées en email marketing !Si vous souhaitez échangez avec nous sur vos problématiques d'acquisition, réservez un audit gratuit de 30 minutes sur votre stratégie...2024-06-0508 min
DataMail#EP1 : L’Emailing d’Acquisition Payante : Stratégies Incontournables et Meilleures PratiquesDans cet épisode de DataMail, je vous plonge dans le monde puissant mais souvent sous-estimé de l’emailing d’acquisition payante. Découvrez comment structurer des campagnes efficaces, attirer de nouveaux clients, et maximiser votre ROI. Vous apprendrez les différences cruciales entre les emails destinés à vos listes existantes et ceux envoyés à des prospects inconnus, ainsi que les meilleures pratiques pour le ciblage, la personnalisation et la création de contenu attractif. De plus, je partagerai des études de cas inspirantes et des conseils pratiques pour booster vos résultats. Les termes utilisés dans c...2024-06-0516 min
Happy Brain Happy LifeFinger weg von MeditationIn dieser Folge sprechen wir über das Nervensystem, was wir darunter verstehen und warum es so essenziell ist, dieses individuell zu stabilisieren. Verhaltensveränderungen, selbst wenn wir uns diese wünschen, sind nur sehr schwer mit einem eh schon belasteten Nervensystem herbeizuführen. Aus diesem Grund ist es wichtig zu erkennen, wann das Nervensystem aus dem Gleichgewicht geraten ist. Wir geben hier konkrete Beispiel, an denen man ein solches Ungleichgewicht erkennen kann. Weiter ist es sehr wichtig zu erkennen, dass jeder Mensch ein anderes Nervensystem hat und deswegen kein Allheilmittel gegen Stress existiert. Wir gehen hier beispielsweise auf Meditationen und...2024-06-0437 min
DataMail#EP0 : Présentation du Podcast et de l'hôteBienvenue sur DataMail, le podcast incontournable pour tous les passionnés de data, d’acquisition payante et de CRM ! Que vous soyez responsable marketing, étudiant ou chef d’entreprise, ce podcast est conçu spécialement pour vous. Je suis Hady Barry, consultant en acquisition digitale et CRM avec plus de 5 ans d’expérience dans le secteur des médias et en agence. Dans chaque épisode, je partagerai avec vous des stratégies performantes et des insights précieux pour optimiser vos campagnes et maximiser votre ROI.Au programme, deux épisodes par mois publiés les vend...2024-06-0306 min
Chats with Yvonne61. (Bonus Episode) Unleash Your Awesome: Own Your Narrative with HadyMeet Hady Mendez, a Latina speaker and ERG coach based in NYC that works with newly formed ERGs and ERGs looking to take their efforts to the next level.
She is the founder and CEO of Boldly Speaking LLC, a company that is transforming the professional experiences of women and people of color by empowering underrepresented employees with the skills to self advocate, self-promote, and capitalize on leadership roles within Employee Resource Groups (ERGs) and throughout organizations.
With a diverse career spanning over 25 years, Hady has served as Head of Equality for a major tech firm, held...2024-05-2931 min
Happy Brain Happy LifeTeil 2 - Warum Success Habits für den A**** sind - Entstehung und Veränderung von VerhaltenWir schließen uns in dieser Folge an die vorhergehende Episode mit konkreten Beispielen an und erklären in der Tiefe, wie Verhalten entsteht und warum wir Verhaltensweisen nicht ganz so einfach ablegen können, ohne ihre “nützliche” Seite zu verstehen. Konkret sprechen wir z.B. über “Nicht Nein sagen können” und Harmoniesucht.
Melde dich hier für unseren Newsletter an und erhalte das kostenlose Calm Leader’s Cortisol Blueprint. Darin erfährst du, wie du z.B. Kaffeekonsum, Screentime, Sport und kalt Duschen in deinen Tag einplanen kannst, um dein Cortisol Level stabil zu halten und somit m...2024-05-2848 min
Hella Latin@Too Much and Not Enough with Hady MendezHady Mendez, a Puerto Rican Brooklyn native, opens up about her journey of feeling like she was "too much" but "never enough" — especially in corporate spaces. As CEO of Boldly Speaking, Hady helps organizations recognize the power of diversity and the value of offering equitable opportunities to all employees. As a speaker and facilitator, Hady works to promote inclusion in teams and ERGs, making sure everyone feels like they truly belong.Her mission is to transform the experiences of women and people of color everywhere. She aims to empower underrepresented employees by equipping them with the skills to...2024-05-221h 04
Happy Brain Happy LifeWarum Success Habits für den A**** sind - Entstehung und Veränderung von Verhalten“Say no more often.”, “Stop worrying about what others think.”, “Stop recalling all your mistakes before bedtime.”.
Schon mal gehört? Wir kennen sie alle. Diese tollen Success-Tipps von denen es auf Social-Media-Plattformen nur so wimmelt. Es wäre schön, wenn wir einfach lesen könnten, was da steht und es direkt umsetzen. Dann kann man sich ja ein Buch mit 100 Tipps kaufen und auf einmal sind wir alle erfolgreiche Menschen ohne Probleme. Oder?!
So leicht ist es leider nicht. Verhalten ist komplex und um Verhalten zu ändern bedarf es guter Strategien. Und genau darüber diskutier...2024-05-2129 min
Happy Brain Happy LifeTeil 3: Cortisol stabilisieren - die Auswirkungen von chronischem Stress auf den HormonhaushaltIn dieser Episode des Calm Leadership Podcasts sprechen wir über die erheblichen Effekte von chronischem Stress und wie sich dieser auf den Cortisol Spiegel auswirkt. Ein dauerhauft erhöhter Cortisol Spiegel kann sich beispielsweise auf Schlaf, Regenerationsfähigkeit, sportliche Leistung, Konzentrationsfähigkeit und dann auch wieder auf die generelle Stressbewältigung niederschlagen. In dieser Folge diskutieren wir negativen Gewohnheiten, die sich unbeabsichtig negativ auswirken können und geben konkrete Ratschläge, wie der Cortisol Spiegel nachhaltig durch einfache Routinen gesenkt werden kann.
Inhalte auf den folgenden Studien werden erwähnt:
Joëls M, Karst H, Krugers H...2024-05-1435 min
Happy Brain Happy LifeTeil 2: Warum 2 Wochen Bali nicht reichen - Chronischer Stress im Gehirn (Herz-Kreislaufsystem)In dieser Episode des Calm Leadership Podcasts sprechen wir über die erheblichen Effekte von chronischem Stress auf das Kardiovaskuläre System. Laut dem Statistischen Bundesamt ließen sich 2022 33% der Todesfälle in Deutschland auf Herz-Kreislauf Erkrankungen zurückführen. Eine schockierende Zahl, da es nicht selten so scheint, als ob die Gesellschaft chronischen Stress im Business als gegeben hinnimmt. Ganz im Gegensatz beispielsweise zu Spezialeinheiten von Polizei und Militär, denen gezielt beigebracht wird, wie sie mit hoher Belastung und Stress umgehen können, bereitet uns niemand vor unserer ersten Management Position auf die Belastung vor, die kommt. Mehr Verantwo...2024-05-0725 min
Happy Brain Happy LifeWarum 2 Wochen Bali nicht reichen: Chronischer Stress im Gehirn - Kognition & GedächtnisIn dieser Episode des Calm Leadership Podcasts diskutieren wir über die Auswirkungen von chronischem Alltagsstress auf das Gehirn. In Teil 1 betrachten wir gezielt die Folgen auf Kognition und Gedächtnis. Dies betrifft Entscheidungsfindung, Urteilsvermögen, Lernen und Aufmerksamkeit. Was du tun kannst um nicht in diese Falle zu tappen oder doch einfach damit als gegeben abzufinden, erfährst du in Episode 2 des Calm Leadership Podcasts.
Wir sprechen über die folgende Studie:
Yaribeygi H, Panahi Y, Sahraei H, Johnston TP, Sahebkar A. The impact of stress on body function: A review. EXCLI J. 2017 Jul 2...2024-04-1722 min
Happy Brain Happy LifeGute und schlechte Entscheidungen aus neurowissenschaftlicher SichtWir müssen tagtäglich unzählige Entscheidungen treffen. Oft sind unbewusste Prozesse daran beteiligt, die wir gar nicht bemerken. In dieser Folge beleuchten wir grundlegende Prozesse die in der Entscheidungsfindung im Gehirn ablaufen. Die Neurowissenschaft kennt dabei gute und schlechte Entscheidungen.
Wir sprechen über folgende Studie:
Alacreu-Crespo A, Costa R, Abad-Tortosa D, Salvador A, Serrano MÁ. Good decision-making is associated with an adaptive cardiovascular response to social competitive stress. Stress. 2018 Nov;21(6):528-537. doi: 10.1080/10253890.2018.1483329. Epub 2018 Jun 22. PMID: 29932804.
Melde dich gerne zu unserem Newsletter an, wenn du immer up to date bleib...2024-04-1424 min
More Than Words PodcastLatinas in Tech with guest Hady MendezJoin The of Inclusion as we continue pushing forward diversity, inclusion, and equity through growth and learning.
This week, we are discussing the importance of increasing representation of Latinas in the tech industry with guest Hady Mendez.
Hady is the founder and CEO of Boldly Speaking LLC, a company that aspires to expand the conversation around Diversity, Equity, Inclusion and Belonging (DEIB). Through her role as a speaker and facilitator, Hady encourages employees and
leaders to play an active role in creating more inclusive workplaces.
Hady previously served as Head of...2023-09-291h 25
The Art of Representation LUCIA DIAZEpisode 12: Boldly Speaking LLC | Hady Mendez x Lucia Diaz The Art of Representation PodcastWelcome to "The Art of Representation," the podcast where we explore the fascinating world of diversity, equity, and inclusion, and the incredible individuals who are driving positive change in this space. I'm your host, Lucia Diaz, and today, we have a truly inspiring guest with us, Hady Mendez, the founder of Boldly Speaking LLC.
Hady is a dynamic force in the field of diversity, equity, and inclusion, with a track record that spans over 25 years. Throughout his career, he's demonstrated a remarkable ability to identify pain points, drive improved outcomes, and measure the true impact of equity...2023-09-2550 min
griefsense with Mimi GonzalezHady Mendez on: from loss to boldly speakingSend us a textHey griefsense familia,Meet Hady Mendez, founder and CEO of Boldly Speaking. With a diverse background that includes serving as the Head of Equality for a major tech firm and numerous roles in high tech and financial sectors, Hady has always been at the forefront of fostering inclusive spaces. Her additional advocacy work, like her association with Room to Grow and Pan Peru USA, complements her commitment to making a difference, both professionally and personally.In this episode, we explore Hady’s journey as a Latina in tech, embracing he...2023-09-2057 min
Brand TherapistTurn Your Intuition Into Your Best Advisor with Hady Mendez"Not everyone who tries to coach and mentor you is meant to be your mentor."This week, I'm joined by the inspiring Hady Mendez, Founder & CEO of Boldly Speaking, DEI Evangelist, Public Speaker, and a Proud Latina in the Tech space. Hady uses her adaptable, resilient, and honest approach to business to help companies align their inclusion strategies to their programs and initiatives. She has also volunteered as an international champion for incarcerated and formerly incarcerated women and served as a Community School Director at an elementary school in the South Bronx.Throughout...2023-09-0619 min
Reframe & Reset Your Career: Job Search & Career Development InsightsEpisode 60. Building A Successful Tech & DEI Career + Boosting Your Job Search - Hady MendezLooking for ideas about how to build a successful career in tech & DEI and ways to boost your job search after a lay off? Hady Mendez, shared her insights about this and much more on Episode 60 of the Reframe & Reset Your Career podcast.
In this episode, we will learn about:
Taking ownership of your career development,
Opportunities are not always obvious, you have to put in the work and create them for yourself,
The value of creating content, building your brand and being strategic to help you stand out,
...2023-08-161h 02
Her Next Career MoveRising Above- An Empowering Story of Layoff Survival and Success with Hady MendezIt's finally here! Dr. Jasmine's LinkedIn course is officially live! 🥳🤩To celebrate, we've invited facilitator, speaker, and Dr. Jasmine's LinkedIn course guest, Hady Mendez, to today's episode. She shares her story of powerful tenacity from being laid off and creating a successful bridge opportunity. By listening to this podcast episode, you'll hear even more tips, strategies, and advice on processing your layoff and building the confidence to take this setback into an opportunity. Hady is the founder and CEO of Boldly Speaking LLC, a company that aspires to expand the conversation around Diversity, Equity, Inclusion and Bel...2023-06-2245 min
Confessions of a DEI ProHow to Become a Competent DEI Practitioner: { Hady Mendez }In this episode, Ashanti Bentil-Dhue talks to Hady Mendez about her experience being the Director of Quality at Slack. Hady has an extensive career that actually started not in dei, but started at the intersection of technology and finance. Then as time progressed, she became increasingly more focused on social justice and DEI. “ Always be finding new ways to partner and advocate for people that are different from you….yes, start where something may be familiar, but don't just stay with what's familiar, push yourself. Because if you're going to be developing strategies, and working with...2023-02-0320 min
Steer Your Career PodcastEP. 42 Turning Lemons To Lemonade: How Ex-Salesforce Director Hady Mendez Is Owning Her CareerHady Mendez, previously a Director of Equality for Salesforce (Slack business unit), joins Alan Stein to discuss the recent wave of layoffs. Hady shares her personal story of how she was able to get back on her feet after receiving the news of her layoff. This episode also dives into a discussion on how to build resilience when dealing with challenging situations, offering invaluable advice to anyone looking to make a career change or better manage their professional lives. Tune in now to learn how to navigate through layoffs with confidence. 2023-02-0243 min
Conversaciones con ALPFA NJ"Nobody puts Hady in a corner"Hady Mendez is Director of Equality at Slack where she is responsible for shaping and advancing Slack’s near and long-term focus on inclusion and belonging, while simultaneously supporting Slack’s work of attracting, growing, and retaining underrepresented talent at all levels. She considers herself a DEIB evangelist, change agent, trusted customer advisor, respected voice and thought leader, and social justice advocate.
With a diverse career spanning over 25 years, Hady has held multiple customer-facing roles in high tech and financial services, served as a leader across various Employee Resource Groups (ERGs), volunteered as an international champion for inca...2022-06-0134 min
PlurawlUse Your Words with Hady MendezHady Mendez likes to see people succeed and connects with others through trusted relationships. Over her 25+ year career, Hady has worked in multiple customer-facing roles at tech companies and financial services firms, as an international volunteer working with incarcerated and formerly incarcerated women, and at an elementary school in the South Bronx, where she served as Community School Director. A graduate of Manhattan College, Hady holds a Bachelor of Science degree in Computer Information Systems. She also holds eBusiness and eCommerce graduate certificates from NYU and NJIT, respectively, and a Family Development Credential from the University of Connecticut. Hady...2021-11-3037 min
Women in TechnologyWomen In Technology - Hady Mendez Principal Customer Success Manager at Mulesoft & Co-President, Latinoforce NYCCheck out this fun and insightful interview with Hady Mendez!
Hady Mendez likes to see other people succeed and connects with other people through relationships. Over her impressive 25+ year career, she’s worked in multiple customer-facing roles at tech companies and financial services firms, as an international volunteer working with incarcerated and formerly incarcerated women and at an elementary school in the South Bronx, where she served as Community School Director. Hady is passionate about diversity, equity, and inclusion and currently serves as Hub Lead for Latinoforce NYC, a Salesforce employee equality group, and as a Board Me...2021-09-0140 min
CHAOS PEEPS16. Bijak Berhepi-Hepi Bersama Air HepiPasang surut kondisi dunia yang carut marut, yang untuk ketemu teman pun jadi takut. Akhirnya berdampak pada update episode yang tersendat, meski kesibukan tak terlalu padat, namun dengan usaha yang cukup ngurat, akhirnya episode baru bisa terbuat. Terus intinya episode ini bahas apa? Well, Kisahnya sedikit banyak bisa dijelaskan dengan gamblang, karna sisanya mungkin susah teringat karna kejadiannya berbarengan rasa pusing akibat minuman yang bikin pening. minuman apa ya itu??? Caya dan Hady akhirnya memberikan episode baru dengan topik dewasa nan berani meski terseok-seok agar kontennya tetap PIJI TERTIN (PG-13). Kenapa begitu? Karna akhirnya dua anak '96 linglung itu...2021-07-1909 min
A Mom Us The PodcastEpisode 15: The One We Chill With Hady MirzaIn this episode, A Mom Us chatted with Hady Mirza, the man with the golden voice. A man with a multitude of recognitions, Hady proved to us that titles alone do not make a man. Love, happiness and contentment have always been his driving forces in life. Listen to stories of his highs and lows, and his takeaways from his downfalls.After being crowned Singapore Idol & Asian Idol, Hady is a force to be reckoned with in the industry. But why did he have to share his trophy in Gegar Vaganza? Was he truly happy about it? Should...2021-05-0921 min
CHAOS PEEPS15. Ambisi Jadi BRIAN-NIKISuuppp Bro and Sista! Gimana udah terdengar internesyenel atau Jaksel belum? Beruntunglah kalian yang mendengarkan episode ini, kenapa? gak kenapa-kenapa si, biar clickbait aja! Tapi ada sih spesialnya, yaitu episode ini Caya & Hady berambisi ingin menjadi Niki & Rich Brian, dengan berusaha menggunakan bahasa INGGRIS sepanjang episode, sungguh besar sekali bukan ambisi mereka? Selain terseok-seok pake bahasa orang, mereka juga akan membahas pengalaman belajar bahasa Inggris, mulai dari pengalaman interview berbahasa Inggris sampai kasih tips belajar bahasa inggris yang mereka gunakan (entah akan kredibel atau tidak). Yaudah, C'mon fellah... Check this out 🐍2020-11-0724 min
CHAOS PEEPS14. Jiwa 90's Bergetar (Part 2)Selamat pagi Bu... Selamat pagi Pak... Selamat Pagi semua... Begitulah lantunan syair yang sering didendangkan insan beraroma kencur saat pergi kewarung sambil tendang-dengkul jerigen minyak tanah. Mungkin terlihat minim kreativitas (padahal memang) Chaos Peeps kali ini akan membahas pengalaman masa kecil manusia kelahiran 90-an 'lagi'. Berbeda dengan Part 1 yang fokus membahas tontonan masa kecil, kali ini Caya & Hady akan membahas asupan nan nikmat yang sering dikonsumsi saat jam istirahat maupun selepas pulang menimba ilmu. Sungguh Jajan adalah kenikmatan tiada Tara. Mari kita nikmati 🐍 2020-10-2921 min
CHAOS PEEPS13. Siapa yang Ultah?Congratulations and Celebrations.... Dududu~ Spesial di edisi perayaan satu tahun Chaos Peeps yang kebetulan mendarat di bulan yang sama dengan dua penghuninya. Kali ini Caya & Hady akan bahas pengalaman ulang tahun yang mereka alami, yang anehnya tetap mengandung kisah pilu serta memalukan di perayaan yang seharusnya bergelimang tawa. Mulai dari Cosplay jadi Kajol, sampai momen banting-banting gelas juga pernah mereka alami. Bahkan problematika hadiah ultah juga bisa jadi perkara di hidup mereka, kok bisa? Bagaimana kisah lengkapnya? Mau tau? Tau kan harus apa? 🐍 2020-10-2225 min
CHAOS PEEPS12. Saranghaeyo GumawoyoAnnyeonghaseyo yeorobun!! Karna takut di judge ikut-ikutan tren, Caya dan Hady ingin membuktikan bahwa mereka sudah cukup lama menelan asam garam Hallyu di Indonesia. Mulai dari perkara kisah anak tertukar dengan ending mengharu biru, kawin kontrak berujung cinta beneran, sampai kisah salah satu anggota genk 4 orang kaya yang jatuh cinta pada gadis biasa, mereka sudah lewati sambil mendengarkan lagu jedak-jeduk khas KPOP dengan koreografi memukau para pemuda-pemudi belia. Tapi dari pada saling unjuk gigi fandom mana yang lebih kuat dan idol mana yang paling oke, mereka kali ini akan berfokus menjadi insan moderat yang menyikapi hallyu dengan begitu...2020-07-3031 min
CHAOS PEEPS11. Takut-TakutFinally Caya dan Hady bisa bertemu untuk take podcast episode ini, tapi ternyata tidak semudah itu karna ambience kadang tidak seasik yang di bayangkan. Khusus episode ini, pecaya atau tidak, selain kisah nelangsa dan penderitaan hidup lainnya, Caya dan Hady juga punya cerita Mistis yang dengan congkaknya akan mereka umbar-umbar di podcast episode ini. Mereka percaya insan-insan 'Astral' memang selalu ada di sekitar mereka, baik yang hadir sopan macam slogan 'live in harmony' namun ada pula yang kurang ramah sampe sesekali buat fisik merasa lelah. Apa benar seseram itu? Mari kita dengarkan 👻🐍
2020-07-2340 min
CHAOS PEEPS10. Rindu Suasana MengudaraMeski raga harus menetap tenang, tapi biarkan pikiran berjalan liar menerjang. Dih paan dah, emang ga putitis anaknya, sebenernya cuma mau bilang meski kita self-quarantine tapi cerita-cerita seru masa lalu kudu bebas liar jadi hiburan. Nah kali ini Caya Hady bakal cerita pengalaman mereka di radio manakala suara mereka masih melanglang buana mengotori udara ibu kota, meski acap kali kerongkongan harus ditamui nyamuk nakal yang singgah tanpa akhlak. Tapi yang ingin mereka highlight adalah pengalaman berbudaya bersama citizen radio saat spending time tugeder yang kalo diinget bikin senyum-senyum sendiri, serta un-kelar business yang ingin mereka klarifikasi kepada insan yang masih b...2020-06-1147 min
CHAOS PEEPS09. Korelasi Konstelasi dan PersonalityTeringat masa Planet Remaja "Peace, Love, n Gaul" dan segment Horoskopnya yang melegenda. Pernah gak waktu jaman muda belia dulu, baca tabloid atau majalah namun bola mata langsung memfokuskan pandangan pada satu titik, titik itu, yaitu Horoskop. Nah kebetulan Caya dan Hady juga 'Hef bin tru' masa-masa itu, macam mengantungkan harapan percitaan, keuangan, kesehatan pada untaian kalimat dikolom artikel zodiak disana, sungguh hopeless. Hal serupa juga macam percaya sama situs Primbon waktu jaman masih "Lil" sampe berdedikasi patungan kewarnet cuma buat ngecek foto-foto penampakan yang dilingakri merah, so mindless. Tapi meski ini di publish di bulan Ramadhan...2020-05-1441 min
CHAOS PEEPS07. Asmara Insan Ala Roman PicisanDuh bahas Cinta-cintaan nih ♥ Akhirnya Caya dan Hady mau sok-sokan bahas materi yang penuh filosofis ini tapi dengan pembawan yang jauh dari kesan berpendidikan bak filsuf. Sebagai gadis yang di cap rebel, Caya bakal cerita percintaannya yang begitu banyak, bahkan udah di mulai dari kelas satu SD, dimana berbanding terbalik dengan kisah cinta Hady yang amat sedikit macam remah-remah makanan ringan. Episode ini cukup ada gebrakan nih peeps, selain mendengar suara dua orang kecambah itu, kita bakal mendengar suara pendengar-pendengar Chaos Peeps yang dengan berbudi kami todong dengan pertanyaan terkait percintaan, mau tau mereka jawabnya apa? Yuk ce...2020-04-3044 min
CHAOS PEEPS06. Betah Gak Betah Di Rumah AjaAfter a looonggggg time, akhirnya Chaos Peeps rilis episode baru nih, yippee!!!
Kali ini Caya & Hady akan cerita tentang Self Quarantine yang mau ga mau harus dilakukan seluruh insan di dunia ini supaya pandemi ini cepat usai. Episode ini zuzur sulit karna mereka harus lakukan tanpa tatap wajah, tapi ngotot biar tetep nyaman didenger.
Dua insan berbudi ini bakal cerita gimana lifestyle mereka melakuan self quarantine supaya kewarasan tetap bertahan dikepala mereka, serta tips yang mungkin bisa menginfluence Peeps agar kita bisa tetap waras bersama.
Dengerin kita ya Peeps, jangan lupa fallaw IG kita di @chaospeeps, and Stay Safe 🐍2020-04-2332 min
CHAOS PEEPS04. Jiwa 90's Bergetar (Part 1)Meski masih anak melenial, namun tak dipungkiri Caya dan Hady sudah hidup cukup lama di dunia rebel ini. Karna itu mereka mau gaya-gayaan bernostalgia, macam kaum-kaum mature meski belum berambut silver. Kadang Peeps kangen nggak nonton kartun minggu pagi era early 20's? Yuk kita bahas di podcast ini, karna cuma kartunnya anak lahiran era 90'an, yang bisa-bisanya ada gajah terkena flu yang pilek tiada henti hentinya, dan saat beruang tidur tak ada yang berani gangguin dia. Oh, syibuknya aku syibuk syekali.
Fun fact : Suara intro podcast ini adalah orang yang pernah jadi cameo di MV Hadad Alwi feat' So7 yang Ca...2019-11-0237 min
CHAOS PEEPS03. Sifatmu Sifatku JugaSetelah melewati fase lika-liku kesibukan akhirnya Caya dan Hady bikin podcast lagi, yoohoo!!! This time mereka bakal bahas tentang tipe-tipe temen based on pengalaman mereka yang tentu jauh dari kata shining, shimmering, splendid. Macam 7 warna rainbow kali ini mereka juga bahas 7 tipe temen nih yang mungkin pernah kita alami dan mewarnai khasanah pertemanan kita di dunia yang fana ini. Cekidot 🐍 2019-10-2843 min
CHAOS PEEPS02. Nelangsa Tapi GapapaKali ini Caya dan Hady bakal bahas pengalaman mereka tentang pahit dan nelangsanya dunia yang fana ini, tapi tetep dengan pembawaan mereka yang macam careless meski hati sebenernya udah tekoyak-koyak. Sebagai milenial yang dulu sering gak akur sama dewi fortuna, kadang momen kriminal penguras kantong dan momen pelecehan yang mengusik kalbu dengan congkaknya hadir di hidup mereka. Mudah-mudahan nih episode berfaedah dah buat yang dengerin, entah sebagai hiburan yang isinya penderitaan buat diketawain atau sebagai inspirasi guna tindakan preventif. Tiati ya Peeps 🐍 2019-10-0545 min
CHAOS PEEPS01. Job Seeker Ala Lulusan SegerCie... Episode pertama Chaos Peeps nih. Kali ini Caya dan Hady bakal bahas pandangan mereka tentang dunia kerja sebelum lulus College, dan pengalaman first job mereka saat resmi bergelar Lulusan Seger (Fresh Graduate). Mudah-mudahan berfaedah buat para Peeps yang belum ada gambaran dunia kerja atau yang lagi nyari kerja demi sesuap nasi dan seunit Mini-Cooper. Sebelumnya, cuma mau ingetin, pas denger nih podcast jangan heran sama kesenjangan tipe suara dua manusia ini, karna Hady termasuk insan yang dari lahir kalo ngomong suaranya pelan a.k.a mendem, sedangkan Caya adalah insan yang suaranya kadang High-Notes macam Beyonce di lagu 'Love...2019-09-2631 min
Hady TarekLive in Cairo @ Symbols Club Night 28-12-2017Last performance in 2017, recorded live in Cairo, Egypt on the 28th of December @ Symbols Club Night at 24k, so much good energy on that night!
Hope you enjoy the music, feel free to share with your friends if you like it :)
Track List:
1. ID - ID
2. Matan Caspi - Liquid Blue (Original Mix)
3. Hady Tarek - Headspace (Original Mix)
4. ID - ID
5. Luigi Rocca/Jadele - Muse (Original Mix)
6. Metodi Hristov - This Is (Original Mix)
7. Dan McKie & Phil England ft Max'C - So Clear (Hady Tarek Remix)
8. Hady Tarek - The Boat Effect (Original Mix)
9. Metodi Hristov - Atlas...2018-01-021h 00
Hady TarekMatan Caspi - Fragile Sunrise (Hady Tarek Remix)| OUT NOW on BeatportMy new remix for Matan Caspi's new EP Fragile Sunrise
Release: Matan Caspi - Fragile Sunrise
Label: Bonzai Progressive
Release date: 2/5/2016 on beatport
Description:
It's been a while since we last saw Hady Tarek and we're happy to see him back on remix duties here. His last outing was back in April 2015 with The Boat Effect which gained great support across the board. The remix intros with a classic styled thumping kick drum and bright crispy hat as various percussions come through with each phrase. The drum section provides a steady rhythm as cool synths begin to thrive. The big...2016-05-0205 min
Hady TarekSound Chemistry #038, November 2015Sound Chemistry is back with a new 74 min episode loaded with tunes that have been the winners among tons i been going through lately, including fresh cuts from my favorite artists & my new original!
Hope you enjoy this episode :)
Track list:
1. Ecco - Sugar Free
2. Alexey Lisin ft. Alexandra Pride - Sum of Space (Original Mix)
3. AudioStorm - Seismic Activity (Berbush & Kotobuki Remix)
4. Nico Parisi - Cacaooh (Steve Sai Remix)
5. Quivver - Pictures (Original Mix)
6. Saschienne - Unknown (Dixon Mix)
7. Manuel Moreno, Mario Aureo - Sensibility (Gorge Remix)
8. Moll - Locked (Original Mix)
9. Hot Since 82 - Voices
10. Hady Tarek...2015-11-071h 13
Hady TarekSound Chemistry #036 May 2015The new episode for my podcast Sound Chemistry, selected cuts i am digging these days & some of my own work, as always cross genre music reactions included!
Hope you enjoy this episode, if you like it click the share button :)
1. Tomin Tomovic & Aniko Tomowitch ft. Cherif - Summer's Gone (Original Mix) [Bonzai Progressive]
2. Gariy & Hacker feat. Brad Rock - Sun Goes Down (Fly & Edy Whiskey Remix) [Glamour Punk]
3. Matan Caspi - Hypnotizing Me (Original Mix) [No Smoking Recordings]
4. Hady Tarek feat. Claire Willis - Choices (Original Mix) [Glamour Punk]
5. Siwell - Pagoda (Original Mix) [Sphera Records]
6. Stan Kolev, Matan Caspi...2015-05-251h 04
Hady TarekChoices feat. Claire Willis (Instrumental Mix)Decisions, decisions. Hady Tarek takes the road less travelled with Choices, a summer stormer full of big house beats and progressive touches, featuring soaring vocals by Claire Willis.
Paris lad Edwin Jack adds uplifting chords, disco strings and a funky-ass bassline, while Almaty's clubland pioneer Timoffey goes for a moody nudisco house vibe, reshaping the harmonic progression, and adding a judicious dose of phat menacing analogue bass to the concoction.
Lastly there's an instrumental too, for DJs who fear the human voice.
Quality as always on Glamour Punk!2015-05-1303 min
Hady TarekChoices Feat. Claire Willis (Original Mix)Decisions, decisions. Hady Tarek takes the road less travelled with Choices, a summer stormer full of big house beats and progressive touches, featuring soaring vocals by Claire Willis.
Paris lad Edwin Jack adds uplifting chords, disco strings and a funky-ass bassline, while Almaty's clubland pioneer Timoffey goes for a moody nudisco house vibe, reshaping the harmonic progression, and adding a judicious dose of phat menacing analogue bass to the concoction.
Lastly there's an instrumental too, for DJs who fear the human voice.
Quality as always on Glamour Punk!2015-05-1103 min