Hallo Bloggi - Podcast Details

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Konur í tækni31. Auður Ösp Ólafsdóttir, markaðsklappstýraGestur okkar í þessum þætti er Auður Ösp Ólafsdóttir. Auður miðlar af miklum krafti óteljandi ráðum og reynslusögum til fylgjenda sinna á LinkedIn á sama tíma og hún byggir upp eigið fyrirtæki og stundar MBA nám í Háskólanum í Reykjavík. Hún hefur áralanga reynslu að vefstjórnun og efnissköpun og byggði m.a. upp ferðaþjónustufyrirtækið I Heart Reykjavik. Hún starfar nú sem ráðgjafi þar sem hún hjálpar fyrirtækjum að fóta sig í stafrænum heimi. Í þættinum ræða Hildur og Auður meðal annars: 2024-12-051h 05

SamværiSamværi 027 - at ummælaMarna og Paula hava báðar havt nógv við ummæli at gera. Marna hevur ummælt á bloggi sínum “Egið rúm” (marnakj.wordpress.com) í langa tíð og Paula Gaard hevur skrivað phd. ritgerð um ummæli í Føroyum frá 1997-2007. Vertirnir Beinir Bergsson og Dania O. Tausen tosa við tær um týdningin av at ummæli vera skrivað, hvat eitt ummæli helst skal innibera, og jhvar man finnur dirvi til at ummæla.2024-03-1952 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!22 Achtsam schreiben oder Gedankensalat Brauchst du auch gerade eine Achtsamkeitsübung, um dich besser zu fühlen? Schreiben ist gelebte Achtsamkeit und deshalb lade ich dich zu folgende Übung ein: Strom der Gedanken oder Gedankensalat Du benötigst, einen Stift, einen Block und einen Wecker oder Stoppuhr. Die Übung dauert nur 5 Minuten. Suche dir einen Ort der Ruhe und schalte dein Handy auf Flugmodus. Du benötigst wirklich 5 Minuten Stille. Setzt dich hin, schließe die Augen oder wenn es dir lieber ist, schaue auf einen Punkt, den du vor dir suchst. Jetzt atme einmal mit der Nase ti...2023-11-0107 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!21 Angst - sie entstehen in unserem Kopf und wir leiden in Gedanken Ich war mit meinem Bruder bei "Coaching in Concert" von Maik Baum Dort haben wir folgende Übung gelernt: **Fear Setting Fragen: ** Gib deiner Angst eine Überschrift Definiere ein Worst Case Szenario Wer oder was könnte dich darum unterstützen, das dieses WCS nicht eintrifft? Wie kannst du damit umgehen, wenn es doch eintritt? Was verpasst du, wenn dein Leben maßgeblich von deiner Angst geleitet wird? Was wird möglich, wenn du lernst, mit der Angst umzugehen? Welche Chancen eröffnen sich? Ich hoffe, ich habe dir ein paar inspirierende Impulse mit dieser...2023-10-1810 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!20 Die innere und äußere Welt Die innere und äußere Welt. Das hat mich nachhaltig so beschäftigt. Sich wirklich klar zu machen, das es wie ein LICHTSCHALTER funktioniert. Bewusst den Kippschalter zu betätigen. EIN UND AUS. Ich schließe die Augen und bin in meiner inneren Welt. Ich öffne die Augen und sehe alle anderen Teilnehmer und das Gedankenkarussel geht wieder los…und jetzt? Viel Spaß! Nadine Sosniok/Hallo Bloggi: Instagram Nadine Sosniok Instagram Hallo Bloggi www.hallobloggi.de Du möchtest meinen "Und täglich grüßt die Achtsamkeit Newsletter" nicht verpassen? Da...2023-10-0509 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!19 Judgement Detox oder die Bewertungsentgiftung Judgement Detox oder die Bewertungsentgiftung Studien zeigen, dass 90 % unserer inneren Dialoge gegen uns selbst gerichtet sind. Wie krass ist das denn? Wir müssen uns wirklich achtsam mit dem Thema auseinandersetzen und in diesen eh schon turbolenten Zeiten unsere mentale Gesundheit beobachten. Versuche mit dir freundlich, wie mit einem Freund oder einer Freundin zu sprechen. Und die anderen? Lassen wir leben, wie sie es möge. Wir versuchen es mal….Deal? Viel Spaß! Nadine Sosniok/Hallo Bloggi: Instagram Nadine Sosniok Instagram Hallo Bloggi www.hallobloggi.de Du möchtest meinen...2023-09-1306 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!18 Jetzt komme ich!Mein Geburtstag Ich habe heute Geburtstag: 5. Juli! Juhuuuuuuu. Wie alt ich werde und was mein neues Lebensmotto ist, erfährst du in der 18. Folge von UND TÄGLICH GRÜSST DIE ACHTSAMKEIT. Viel Spaß! Kleine Sommerpause: ab Ende August 2023 bin ich wieder für dich mit achtsamen Impulsen am Start. Auf einen wunderschönen Sommer! Hast du schon in die anderen 17 Folgen von mir reingehört? Nadine Sosniok/Hallo Bloggi: Instagram Nadine Sosniok Instagram Hallo Bloggi www.hallobloggi.de Du möchtest meinen "Und täglich grüßt die Achtsamkeit Newsletter" nicht verpa...2023-07-0505 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!17 Mein Newsletter: Und täglich grüßt die AchtsamkeitEine wunderschöne Achtsamkeitsübung: Dein Wochenrückblick Diese Woche habe ich eine wunderschöne Achtsamkeitsübung für DICH: Der Wochenrückblick. 5 Fragen für Dich und wenn du meine Antworten hören willst, lausche diesem Podcast! Viel Spass. Meinen schriftlichen Newsletter mit allen Links findest du HIER Du möchtest meinen "Und täglich grüßt die Achtsamkeit Newsletter" nicht verpassen? Dann abonniere ihn HIER und du bekommst die News automatisch und kostenlos per Mail. Ich freu mich auf Dich! Das ist eine Kooperation mit www.hallobloggi.de Instagram Nadine Sosnio...2023-06-2809 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!16 Was ich heute muss besorgen, das verschiebe ich auf morgen: Phänomen ProkrastinationProkrastination, im Volksmund auch Aufschieberitis genannt Hast du schon einmal das Wort: Prokrastination gehört? Ich bin fast vom Stuhl gefallen als ich es erfuhr. Der Volksmund sagt auch: Aufschieberitis. Jeder 5. Deutsche tut es und leidet unter dem Bewältigungsmuster. Diese Menschen schieben unangenehme Aufgaben so lange vor sich her bis es richtig stressig wird oder sogar manchmal zu spät ist… ich erkläre dir, was das mit mentaler Gesundheit zu tun hat, wo es herkommt und wie du es mit einigen Tricks und Tipps wieder verlernst ;-) Viel Spaß! Nadine Sosniok/Hallo B...2023-06-2121 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!15 8 x achtsame Impulse NUR für dich!Dein Tempo, Affirmationen als Computerpasswort, mentale Gesundheit, WIM HOF, Gehmeditation, Digitale Enthaltsamkeit Ich habe acht achtsame Impulse für dich. Schau mal, meinen Newsletter mit allen Links findest du HIER Du möchtest meinen "Und täglich grüßt die Achtsamkeit Newsletter" nicht verpassen? Dann abonniere ihn HIER und du bekommst die News automatisch und kostenlos per Mail. Ich freu mich auf Dich! Das ist eine Kooperation mit www.hallobloggi.de Instagram Nadine Sosniok Instagram Hallo Bloggi 2023-06-1505 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!14 Newsletter: Und täglich grüßt die Achtsamkeit!Thema: Einfach machen! Erlebnisse aus einem Mini Workshop bei Karin Kuschik auf der Sheciety Welchen Traum möchtest du dir erfüllen? Meinen Newsletter mit allen Links findest du HIER Du möchtest meinen "Und täglich grüßt die Achtsamkeit Newsletter" nicht verpassen? Dann abonniere ihn HIER und du bekommst die News automatisch und kostenlos per Mail. Ich freu mich auf Dich! Das ist eine Kooperation mit www.hallobloggi.de Instagram Nadine Sosniok Instagram Hallo Bloggi 2023-06-0708 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!13 Fasten und Achtsamkeit, zu Gast: Carina Teutenburg von Sunnyside FastenAchtsame Ernährung Ich habe schon zwei Mal gefastet und bin ein großer Fan von dieser achtsamen Ernährung geworden. Jetzt habe ich einen Profi im Interview: die Fasten Leiterin Carina Teutenburg von Sunnyside Fasten. Viel Spaß beim zuhören. Weitere Informationen über Sunnyside Fasten mit Carina findest du HIER Sunnyside Fasten auf Instagram Nadine Sosniok/Hallo Bloggi: Instagram Nadine Sosniok Instagram Hallo Bloggi www.hallobloggi.de Du möchtest meinen "Und täglich grüßt die Achtsamkeit Newsletter" nicht verpassen? Dann abonniere ihn HIER und du bekommst die News m...2023-05-3138 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!12 Newsletter: Und täglich grüßt die Achtsamkeit!Einfach mal andere Wege gehen! Meinen Newsletter mit allen Links findest du HIER Du möchtest meinen "Und täglich grüßt die Achtsamkeit Newsletter" nicht verpassen? Dann abonniere ihn HIER und du bekommst die News automatisch und kostenlos per Mail. Ich freu mich auf Dich! Das ist eine Kooperation mit www.hallobloggi.de Instagram Nadine Sosniok Instagram Hallo Bloggi 2023-05-2405 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!11 Achtsamkeit in der Schule, zu Gast: Tina Schütze-Fulton von MetaZeit12 Bundesländer arbeiten bereits mit der Metazeit an den Schulen Ich habe ein wunderschönes Gespräch mit der Gründerin von MeTAzeit, Tina Schütz-Fulton geführt. Sie etabliert die Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in unseren Schulen. Lehrer werden von ihr ausgebildet und geschult und die Kinder profitieren von der MeTAzeit in der Schulzeit und bekommen Methoden an die Hand, die ein Geschenk fürs ganze Leben sind. Ich wünsche mir die MeTAzeit für alle Schulen in Deutschland. WICHTIGE!!! INFO von Tina an alle Interessierten: Die Kaufmännische Krankenkasse unterstützt die MeTAzeit se...2023-05-1739 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!10 Newsletter: Und täglich grüßt die AchtsamkeitHypnoseerfahrung, Ultrahealing, Sheciety, Saina Bayatpour, Manuel Cortez, Mentale Gesundheit Meinen Newsletter mit allen Links findest du HIER Du möchtest meinen "Und täglich grüßt die Achtsamkeit Newsletter" nicht verpassen? Dann abonniere ihn HIER und du bekommst die News automatisch und kostenlos per Mail. Ich freu mich auf Dich! Das ist eine Kooperation mit www.hallobloggi.de Instagram Nadine Sosniok Instagram Hallo Bloggi 2023-05-1010 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!9 Ich zähle jetzt bis ommm! Zu Gast: Andrea Helton von KinderyogaberlinKinderyoga, Familie Ommm In dieser wunderschönen Podcastfolge, habe ich Andrea "Rocky" Helton von Kinderyogaberlin zu Gast. Wir hatten eine Menge Spaß (Natürlich, sie ist ja auch Rheinländerin!) und begeistert mit großartige Impulsen für dich und deine Familie zum Thema Achtsamkeit. Wir plaudern auch über ihr aktuelles Buch: Familie Ommm findest du HIER Ein wundervolles Geschenk für jede Familie. Ich mag ihre praktischen Beispiele und ihre unkomplizierte Art. DANKE, Andrea - für deine Inspirationen für groß und klein. Instagram: Kinderyogaberlin Nadine Sosniok/Hallo Bloggi: Insta...2023-05-0340 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!8 Newsletter Und täglich grüßt die Achtsamkeit vom 26. April 2023Metazeit, Introvertiert, Extrovertiert, Ambivertiert, Astrid Lindgren, Hallo Bloggi Meinen Newsletter mit allen Links findest du HIER Du möchtest meinen "Und täglich grüßt die Achtsamkeit Newsletter" nicht verpassen? Dann abonniere ihn HIER und du bekommst die News automatisch und kostenlos per Mail. Ich freu mich auf Dich! Das ist eine Kooperation mit www.hallobloggi.de Instagram Nadine Sosniok Instagram Hallo Bloggi 2023-04-2608 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!7 Mein wunderbares Ich! Zu Gast: Clarissa Corrêa da SilvaWas mich ausmacht und welche Rolle die Gene dabei spielen Jedes „Ich” ist ein wundervolles Wesen mit ungeahnten Möglichkeiten. Clarissa Corrêa da Silva Ich habe eine neue Podcastfolge mit TV Moderatorin und Journalistin Clarissa Corrêa da Silva, auch bekannt als “Clari” („Wissen macht Ah!”, „Sendung mit der Maus”) aufgenommen. Wir haben über das Thema Epigenetik gesprochen und das 40 % unserer Gene vererbt sind. Sie hat ein großartiges und sehr verständliches Kinderbuch ab 10 Jahren (auch für Erwachsene sehr zu empfehlen) zu selbigen Thema geschrieben. Mein wunderbares Ich – Was mich ausmacht und welche Rolle die Gene dab...2023-04-1938 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!6 Newsletter Und täglich grüßt die Achtsamkeit vom 12. April 2023Clarissa Correa Da Silva, Wim Hof, Psychologie to Go, Eisbaden Meinen Newsletter mit allen Links findest du HIER Du möchtest meinen "Und täglich grüßt die Achtsamkeit Newsletter" nicht verpassen? Dann abonniere ihn HIER und du bekommst die News automatisch und kostenlos per Mail. Ich freu mich auf Dich! Das ist eine Kooperation mit www.hallobloggi.de Instagram Nadine Sosniok Instagram Hallo Bloggi 2023-04-1211 min

Betri helmingurinn með Ása#102 - Ása Steinars & LeoÁhrifavaldurinn og ævintýrakonan Ása Steinarsdóttir mætti til mín í áhugavert og skemmtilegt spjall ásamt sínum betri helmingi ævintýramanninum Leo Alsved.Ása hefur verið að gera rosalega hluti á samfélagsmiðlum síðum þar sem hennar aðal fókus hefur verið ferðamennska og þá sérstaklega á Íslandi. Ása sá tækifæri í að sameina tvö af sínum stærstu áhugamálum, ljósmyndun og ferðamennsku fyrir þónokkru síðan en byrjaði þetta allt á bloggi en er hún í dag einn stærsti áhrifavaldur landsins með rúmlega 600 þúsund fylgjendur á tiktok og hátt í 800 þúsund á Instagram.Leo vinnur í dag í kri...2023-04-061h 39

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!5 Welcher Weg ist meiner? Zu Gast: Britta SabbagKinderbuchautorin, Drehbuchautorin Heute habe ich Spiegel Bestseller-Autorin Britta Sabbag zu Gast. Wir sprechen über ihr Buch: WELCHER WEG IST MEINER? Ich persönlich finde, dass dieses Buch jeder zu Hause haben sollte. Es ist ein Buch für Klein und Groß. Es hilft uns, unserer inneren Stimme zu folgen, achtsam und wachsam zu sein. Welche Entscheidung soll ich treffen? Dein Weg wird dir zeigen, wohin du gehen sollst. Du bist nicht allein und hast stets deine Begleiter an der Seite: dein Kopf, dein Bauch und dein Herz. Britta zeigt uns durch dieses Buch wieder einmal, wie wichtig es ist, auf...2023-04-0533 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!3 Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend mit Susan Sideropoulos Mein liebste Freundin Susan Sideropoulos (Schauspielerin, Coachin, Autorin, Moderatorin, Sängerin) macht den Anfang und ist mein erster Gast! Juhu. Wir plaudern über das Thema Achtsamkeit und über ihr neues Buch mit dem Titel: Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend. Es erscheint am 3. April 2023 und ihr könnt es gleich HIER bestellen. Sie sprach über das Dankbarkeitstagebuch von Biyon und Lars Amend: Dankbarkeitstagebuch und ich über mein Lieblingsbuch It´s all good - Verändere deine Perspektive und dein Leben verändert sich Besuche uns gerne auf allen Kanälen und hinterlasse Liebe und Feedba...2023-03-2237 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!2 Mein Weg zur AchtsamkeitWer bin ich? Wir pflegen jeden Tag unseren kostbaren Körper von AUSSEN. Und was ist mit INNEN? Zähneputzen ist selbstverständlich, aber wie wir uns in turbulenten Zeiten zur Ruhe bringen, Glücksgefühle herbeizaubern und Ängste überwinden, erklärt uns keiner. In meinem Podcast UND TÄGLICH GRÜSST DIE ACHTSAMKEIT findest du Tipps, Tricks und richtig gute Ideen zum Thema Achtsamkeit und was es heißt im HIER und JETZT zu leben. Was bringt uns die Vergangenheit und der Blick in die Zukunft, wir leben jetzt - genau in dieser Minute. Morgen bist du doch eh...2023-03-1506 min

Und täglich grüßt die Achtsamkeit!1 Newsletter von Und täglich grüßt die Achtsamkeit vom 7. März 2023Gehmeditationen, Eule findet den Beat, Selleriesaft, Susan Sideropoulos, LIDL,Hallo Bloggi Meinen Newsletter mit allen Links findest du HIER (ohne Abo). Du möchtest meinen "Und täglich grüßt die Achtsamkeit Newsletter" nicht verpassen? Dann abonniere ihn HIER und du bekommst die News automatisch und kostenlos per Mail. Ich freu mich auf Dich! Das ist eine Kooperation mit www.hallobloggi.de 2023-03-0907 min

Gravitas WINS RadioE20: "Power of Twitter, Side-hustle, and Community" With Rishabh Garg, Indie MakerMy friend Rishabh Garg joins me for an interesting Gravitas WINS conversation.Rishabh used Twitter to find a partner for his side-hustle. Then because of his side-hustle, he joined an indie-maker community. He eventually joined a startup in Malaysia. He tapped the power of the Internet to improve his career and life.We talked further about:Should knowledge workers fill timesheet?The best advice his father gave himHow the movie Tamasha shifted his mindsetAnd more.Links to resources discussed in the episodeWebsite: https://rishabhgarg.bloggi.coTwitter: https://twitter...2021-08-0359 min

CashColorCannabis PodcastShanika Simmons Talks Broke2Dope, Carefree Black Girl, The Future of BloggiI'm a fan of Shanika Simmons. This content queen has built up her own platform and helped raise the level of awareness for several others over the years. She's far from done. Expect more content and more Black Girl Magic from Simmons in 2019. Shankia stopped by the show to talk about how Broke2dope came about, her affiliation with Carefree Blackgirl, the future of blogging and more.2019-04-2915 min

School Of Laughs096 JEFFREY JENA - 38 YEARS IN THE BIZ!Jeffrey Jena started comedy in ... 1978! Were you even born? Ha. I was just 10 years old eating fruit loops in my jammies when Jeffrey Jena first hit the stage. Thirteen years later I worked with him for the first time. And now, some 18 years later, we catch up. Jeffrey is still performing at a high level. Today he reflects back on his run and some the things he's learned. In the hey-day of comedy he appeared on over 40, yes 40 - tv shows. So there are many lessons indeed. We talk about: When you have to put your foot...2016-04-1443 min