Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Hanna Kantonen & Rebecka Ryhed

Shows

Tänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters23. Hjärtats medicin- låt kroppen visa vägen, med Annelie HellströmI det här avsnittet har vi Annelie Hellström i poddstudion. Hon är medicinkvinna som bl.a jobbar med dearmorering och yonimassage, och leder det populära årsprogrammet “Hjärtats Medicin” för kvinnor. Vi pratar om många spännande ämnen med denna visa och härliga kvinna! Om att skifta tillstånd, låta kroppen visa vägen och våga möta sitt mörker. Annelie berättar om hur dearmorering och yonimassage går till. Hur vi kan öppna upp flödet i kroppen på olika sätt för att frigöra vår kraft och vårt eget ljus. Et...2025-07-131h 09Tänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters22. Halvårskrönika inför sommaren- vart vill livet ta oss?I det här avsnittet knyter vi ihop säcken inför sommaren och reflekterar över det gångna halvåret, vad som blivit som vi tänkt oss och vad som inte blivit det. Om kärlek, rädslor och tillit, att inte veta vart livet vill ta oss härnäst... men att fortsätta drömma och öppna upp för tecken, vägledning och magi längs vägen. Häng med och lyssna!   Här kan du följa Hanna: https://www.instagram.com/hanna_bhuman/ https://b-human.se/2025-07-0656 minTänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters21. Menscykeln och livmoderns visdom med Maria GunhildsdotterI det här avsnittet djupdyker vi i menscykeln och har med oss Maria Gunhildsdotter som stödjer kvinnor att finna sin cykliska natur, inre visdom och skapande kraft. Hon har skrivit böcker, håller i ceremonier, retreat och behandlingar. Vi pratar om vad det innebär att leva cykliskt, om menscykelns "inre årstider" och vad som är kännetecknen. Hur mycket visdom och kraft det finns i vår livmoder, hur vi kan börja connecta med henne för att leva ett  liv i samklang med vår feminina kraft.  Maria bor lantligt utanför Ockelbo i ett...2025-06-271h 02Tänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters20. Tantra som livsfilosofi - med Elin SjögedahlI det här avsnittet har vi med oss Elin som är verksam inom yoga och tantra. Vi får höra om hur hennes tuffa väg, med ett komplicerat och svårt förhållande till sin egen kropp och sexualitet, förde in henne på tantra som livsfilosofi. Vi går igenom vad tantra handlar om, praktiska exempel på hur det utövas, och vilken effekt det kan ge i våra liv och i våra relationer. Elin berättar även om kommande tantrafestival som äger rum nu i slutet av juni på hennes härliga mark i Östergö...2025-06-101h 04Tänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters19. Motstånd, mörker och att resa sig starkare - när livet inte blir som vi tänkt ossI det här avsnittet delar vi med oss kring våra egna inre processer den senaste tiden. Hanna pratar om att möta motstånd både i det yttre och energimässigt, hur man som gammal själ ofta bär mycket karma från tidigare liv som kan hålla en tillbaka och hur viktigt det är att känna och ta hand om sin egen energi. Men även kraften i att resa sig starkare och komma i kontakt med sin egen inre urkraft efter en period av motstånd och mörker. Rebecka delar med sig kring hur d...2025-05-3048 minTänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters18. Självledarskap, Intuition och att leva bortom normen med Helena ÖnnebyI det här avsnittet samtalar vi med Helena Önneby som är intuitiv coach, talare, författare och driver podden "Det inre skiftet". Vad händer när vi inser att vi själva är medskapare till våra egna liv? Kraften som finns i att ta ansvar över sig själv och skapa ett liv i frihet och flow. Om intuitionens viktiga roll som kompass och inre ledstjärna för att leva sant och i linje med oss själva. Varför "normlivet" med familj, karriär och sommarhus är alldeles för smalt och skapar onödig stress och pres...2025-05-111h 47Tänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters17. Väntan - tänk om vi redan är frammeI det här avsnittet pratar vi om att vara i en väntan- hur kan vi se gåvan i att vara i nuet och inte sträva framåt hela tiden. Att gå inåt, reflektera och ta hand om oss själva. Njuta för njutningens skull och inte för att det ska leda någon vart, och byta perspektiv från att lösa problem till att skapa möjligheter. Om ödespunkter och nystartsenergier! Häng med och lyssna!   Här kan du följa Hanna: https://www.instagram.com/hanna...2025-05-0252 minTänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters16. Drömmar, längtan efter kärlek och att äga sin historiaDet här är ett soloavsnitt med mig Hanna, där jag pratar om att våga drömma, längtan efter den stora kärleken och att hedra sin historia. Jag berättar också om relationen till min pappa och saknaden efter den trygga maskulina energin, om skammen över singellivet och kraften i att äga sin egen historia. Det blir personligt, naket och ärligt. Välkommen att lyssna till min berättelse! Med kärlek; Hanna  https://www.instagram.com/hanna_bhuman/ https://www.youtube.com/@hannakantonen https://b-human.se/ 2025-04-2542 minTänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters15. Medial & andlig vägledning, själslig utveckling och mycket mer - Med Frida WesterdahlI det här avsnittet gästas vi av Frida Westerdahl - medium, andlig lärare och skådespelare. Vi pratar bl.a. om mediumskapet: hur det är att få vägledning av ett medium och vad man ska tänka på samt hur du själv kan lyssna till din inre vägledning. Hur kontakten med andevärlden fungerar och våra 5 mediala sinnen. Vi får besök från andra sidan, fördjupar oss i änglakontakten och passar på att avhandla stora frågor som meningen med livet. Samtidigt pratar vi om det meningslösa och om hur viktigt det är...2025-04-171h 49Tänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters14. Förändringsresan - tomrummet, osäkerheten och lärdomarnaI det här avsnittet pratar vi om att vara på en förändringsresa, förvirringen som kan uppstå, utmaningarna och lärdomarna. Det viktiga växandet som sker i tomrummet mellan det gamla och det nya. Hur vi kan tänka och ändra vårt mindset kring vad som är bra och dåligt. Balansen mellan att ta handling för att gå mot sina drömmar och följa med i flödet. Det blir även tips på hur du kan skapa en struktur i din vardag som ger utrymme för flexibilitet. Vi hoppas du ska gilla samtalet!2025-04-1058 minTänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters13. Autencitet, sårbarhet och intima relationer med Madeleine MofjärdVi har besök av Madeleine Mofjärd i studion och pratar om att leva sin sanning. Madeleine gick sin egen väg redan efter gymnasiet och lever i dag sitt drömliv där hon coachar både kvinnor och par i relationer tillsammans med sin partner, samt driver podden "Perspektiv". Vi prata om att uttrycka sina behov kopplat till sårbarhet, vad det finns för risker när ordet autencitet blir "trendigt", vikten av balans mellan det maskulina och feminina i kärleksrelationer, om det är bra att prata anknytningsteori på första dejten... och mycket annat värdefu...2025-04-061h 18Tänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters12. Från stress och utbrändhet till det lugna livet- med Mia AnderssonI det här avsnittet har vi med oss livscoachen Mia som hjälper människor från stress och höga krav till ett lugnare liv. Hon menar att ekorrhjul och familjeliv inte behöver likställas med ett stressigt liv, utan att alla kan skapa sig ett lugnare liv. Vi pratar om självledarskap, hur våra tankar påverkar oss och hur vårt förhållningssätt kan göra hela skillnaden för att hantera stress. Om enkla och hållbara vanor för ett lugnare liv och mycket mer! Vill du komma i kontakt med Mia hi...2025-03-271h 14Tänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters11. Själsliga relationer- tvillingsjäl, själsfrände och starka själsbandI det här avsnittet pratar vi om själsliga relationer och personligt växande.  Varför det är viktigt att förstå innebörden av själsliga relationer? Vad är skillnaden på själsfrände och tvillingsjäl? Vilka farhågor och missuppfattningar finns? Jag Hanna delar med mig av mitt spirituella uppvaknande genom tvillingsjälsresan- en vacker och omtumlande process i att läka den feminina energin, släppa mig fri från rädslan, få syn på mitt eget värde och hitta kärleken i mig själv. Mycket spännande avsnitt för alla som är intresserad av själsl...2025-03-181h 08Tänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters10. Akasha arkivet och själstyp med EmmelieI detta avsnitt har vi med oss härliga Emmelie från Glimma Soulcommunity på länk! Emmelie gör bl.a. själsläsningar ur Akasha arkivet och guidar människor att leva mer sant och utifrån sin egen unika själstyp. När vi lever i "alignment" med vår själs essens (och våra aktiverade/ dominanta energicenter) får vi energi och påfyllnad direkt från gudskällan/ universums energi - som bara är överflöd och glädje. Vi pratar också om vikten av att ta fysisk handling, och att små steg mot dina drömmar räcker...2025-03-131h 11Tänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters9. Skilsmässa och separationer - smärtan och transformationenI detta avsnitt delar jag, Rebecka, med mig utav lärdomar och erfarenheter från mitt 16-åriga förhållande och äktenskap som ledde fram till skilsmässa/ separation år 2023. Jag pratar om förhållandet från början till slut och vilka insikter det medförde och hur jag ser på långa förhållanden och vilka lärdomar vi kan få utav dessa, samt delar med mig av den smärtsamma upplevelsen av att genomgå en separation - men också det fina i transformationen och att komma ut på andra sidan och möjligheten att upptäcka mig själv p...2025-03-0644 minTänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters8. IVF på egen hand - resan mot drömmen om ett barnI det här avsnittet delar Hanna med sig av hennes IVF resa på egen hand. Hur började det och vad har hänt längs vägen? Om äggfrys, hormonsprutor, akupunktur och örter. Beskedet att få en donator, embryotransfer och mycket mer. Hon delar också med sig av viktiga lärdomar längs vägen kopplat till personlig och spirituell utveckling.  Är du nyfiken på mer kan du kolla in hennes Youtube kanal som länkas nedan och spellistan "Barnresa"   Här kan du följa Hanna: https://www.instagram.com/hanna...2025-02-271h 05Tänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters7. Missa inte programmet "En vår i systerskap" och med din egen själTa tillfället i akt och följ med på en inre resa i din själ. En vår i systerskap. I djupa samtal, glädje, lekfullhet och utforskande av dina gåvor och drömmar. Med ett antal duktiga samarbetspartners fördjupar vi oss inom olika teman och får med oss olika verktyg som hjälper oss på vår egen resa. Vi får utforska vår intuition, medialitet (som vi alla har på olika sätt), vår själs design (human design), meditation, Breathwork, samtal & delningar, voice activation (healing med hjälp av vår egen röst), andr...2025-02-2507 minTänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters6. Självkärlek- vägen till inre balans och bra relationerI det här avsnittet pratar vi om kärleken till oss själva och delar våra egna resor i självkärlek. Vi pratar om hur vi kan stärka vårt självvärde och självkärlek genom att sätta kärleksfulla gränser, kommunicera våra behov, omfamna det inre barnet och bli medveten om den inre dialogen. Inte minst släppa allvaret och bejaka mer lekfullhet och glädje! Det blir många tips, lärdomar och reflektioner. Häng med och lyssna! Här kan du följa Hanna: https://www.inst...2025-02-201h 02Tänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters5. Autencitet och att följa själens vägI det här avsnittet pratar vi om att följa själens väg för att få kontakt med vår livskraft och bli mer av oss själva. Vad leder själens väg till? Hur bygger man kontakt till sin inre röst och sitt eget hjärta? Vi delar också med oss av våra egna delpersonligheter/arketyper som en väg till att möta hela vårt sanna jag. På slutet pratar vi om vikten av att kunna reglera sitt nervsystem, långsamhetens betydelse och lyfter några baksidor kring själens resa.    ...2025-02-121h 01Tänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters4. Dimma inte ditt eget ljus- vikten av ett äkta personligt varumärkeI det här avsnittet har vi Anna från företaget Beyond the Brand hos oss, hon hjälper själsledda företagare att stärka sitt personliga varumärke. Vi pratar om vikten av att lyssna in för att kunna ta aligned action. Hur du kan vara mer äkta och autentisk, i livet och som företagare. Anna berättar också om Human design som ett verktyg som hon jobbar med för att sina kunder ska förstå sig själv och sina egna superkrafter bättre. Anna gör en ”mini reading” på våra egna human design kart...2025-02-071h 22Tänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters3. Rädslor- vem leder dig, egot eller själen?Vi pratar om det stora ämnet rädslor som är en central del inom personlig utveckling. Vem leder ditt liv? Vågar du följa ditt hjärta och din själs väg? Den väg som ofta innebär att du behöver möta och bemästra dina rädslor. Vi delar med oss av våra egna rädslor och ser att vi människor ofta har några grundläggande rädslor som de flesta kan känna igen sig i. Häng med och lyssna! Här kan du följa Hanna: https://w...2025-01-311h 01Tänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters2. Tänk om jag är nära?I det här andra avsnittet pratar vi om att "tänka om" och temat på poddens namn. Vi gör en tillbakablick på året som gått, sätter intentioner för 2025 och siar om framtiden. Häng med och lyssna! Här kan du följa Hanna: https://www.instagram.com/hanna_bhuman/ https://www.youtube.com/@hannakantonen https://b-human.se/   Här kan du följa Rebecka  https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/ https://www.youtube.com/@rebecka_holisticsoul https://www.h...2025-01-2453 minTänk Om - med soulsistersTänk Om - med soulsisters1. Välkommen till oss!I det här första avsnittet delar vi Hanna och Rebecka, med oss av våra egna livsresor, vad vi brinner för och vårt jobb med att hjälpa kvinnor till att leva sant och från hjärtat. Vi berör teman som ensamhet, att möta sina känslor, hitta tillbaka till glädjen, jakten på den rosaskimrande normen, divine timing och mycket mer. Häng med och lyssna! Här kan du följa Hanna: https://www.instagram.com/hanna_bhuman/ https://www.youtube.com/@hannakantonen https://b-hum...2025-01-2249 min