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Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastLEP#319 - Ein Gespräch mit Hans Peter & Manuel Innerhofer
Gäste: Manuel und Hans-Peter Innerhofer
In dieser Folge begrüßen wir die beiden talentierten Zwillinge Manuel und Hans-Peter Innerhofer, die als die schnellsten Österreicher im Trailrunning bekannt sind. Mit ihren beeindruckenden Leistungen im Berglauf und in Trailrennen haben sie sich einen Namen gemacht und feiern nun ihren 30. Geburtstag.
Thema der Folge: Von Fußball zu Trailrunning
Wir beginnen mit einem Blick auf die sportliche Entwicklung der beiden Brüder. Angefangen haben sie mit Fußball und Eishockey, bevor sie zum Langlauf und schließlich zum Trailrunning wechselten. Die Leidenschaft für den Aus...
2025-07-111h 47
Leading The Change: Embracing Sustainability and the Circular EconomyIs the Fashion Industry Ready to Shift from "Less Harm" to "More Good"?The fashion industry is on a journey—from reducing harm to actively doing good. How far have we come, and where do we go next? Listen as we dive into the future of sustainable fashion with a panel of visionary leaders who are transforming the industry with innovation and purpose.The Panelists are:✨ Tessa Borrenberghs – Founder of the luxury brand Borrenberghs. Tessa seamlessly blends elegant craftsmanship with circularity, transparency, and local production, driving her mission to reshape fashion through responsible design.♻️ Luis Cristino – Co-founder of OMA and a CEO with 25+ years of experie...
2024-09-2958 minLeading The Change: Embracing Sustainability and the Circular EconomyReshaping Retail: Unveiling Strategies for Circular Commerce with Riikka OlliIn this groundbreaking episode, Catherine Schoendorff and Hans-Peter Stadler venture into the evolving landscape of retail with their guest Riikka Olli, a visionary in technology and e-commerce with a deep commitment to circular business models.Join Hans-Peter Stadler and Catherine Schoendorff as they engage with Riikka in a thought-provoking discussion about reimagining the future of retail. Riikka shares her insights on transforming retail spaces into service hubs, fostering communities focused on connection, experience, and shared sustainable practices, rather than just consumption.In our conversation, we cover topics including:- Riikka's transition from r...
2023-11-2731 min
Project InSecTTHans-Peter Bernhard from Silicon Austria Labs on wireless communication systemsIn this Podcast, Anamarija welcomes Hans-Peter Bernhard from Silicon Austria Labs (known as "SAL"). Hans-Peter introduces this still young Austrian research institute, and talks about some of the top-notch research topics he and his team work on. Hans-Peters also shares his predictions for future wireless systems and what is still unsolved for IoT. What will be future communication technologies in 5 years? What will come in 10 years? And what research results can we expect from SAL when project InSecTT finalizes?
2023-05-2527 min
#MENSWORK +MORE with Rev. Hans at SacredBodies.caHans Peter Meyer Answers Questions About the Fall Vancouver Island Menswork RetreatsI did a live Zoom call on September 13, 2022 to answer a number of questions that men have about the upcoming Vancouver Island Menswork Retreats in Comox and Tofino.
I'll be posting a FAQ shortly at the registration site. In the meantime, listen to the questions and answers, send me any others you may have (by email at hans@sacredbodies.ca ), and check out what I'm offering with my colleague, Aumsong Troughton, at menswork.ca
2022-09-1455 min
2022-08-2704 min
Wisskomm-Quartett – Nachdenken über WissenschaftskommunikationFolge 13: Wissenschaftskommunikation als BerufWas ist eigentlich Wissenschaftskommunikation als Beruf? Wie definieren Kommunikations-Verantwortliche in der Wissenschaft ihre Mission? Und welche Aufträge werden ihnen von oben/außen/innen erteilt? Marta Entradas und Kollegen haben sich dieser Frage in einer vergleichenden internationalen Studie gewidmet: Building Capacity for Engagement or Competing for Visibility?
Das Wisskomm-Quartett diskutiert die Motive wie auch Zielkonflikte und Rollenmodelle für Wissenschaftskommunikator*innen. Es geht dabei auch um die wachsende Zahl von PR-Aktiven im System, konkret die dezentralen Kommunikator*innen und deren Jobs mitten zwischen den Mahlsteinen.
Besondere Aufmerksamkeit widmet diese Folge einer existenziellen Frage, die mit d...
2022-08-0459 min
Raumklima-Persönlichkeiten :: on15airHans-Peter HutterPublic Health Experte, MedUni Wien
Im Interview Hans-Peter Hutter, MedUni Wien mit Peter Skala, Plattform MeineRaumluft
Persönliche 15 Minuten sowie zusätzliche 10 Minuten im Deepdive.
Insights
Hans-Peter Hutter ist Facharzt für Hygiene- und Mikrobiologie, spezialisiert auf Umwelt- und Präventivmedizin, Physikarzt sowie Landschaftsökologe. Seit 2015 ist er stellvertretende Leiter der Abteilung für Umwelthygiene und Umweltmedizin am Zentrum für Public Health der MedUni Wien.
Sein Fokus gilt wissenschaftlich fundierten Risikoabschätzungen von Umwelteinflüssen und der verständlichen Vermittlung von Umweltrisiken. Hutter ist auch als verständlicher Übersetzer komplexer Zusammenhänge über die Medien der Öff...
2022-05-2524 min
Dinner for 40408/2 Vorbild bis GossipHier sind wir mit einer neuen Folge Dinner for 4, es ist der zweite Teil des Abendessens bei HP und Antke.Zunächst berichtet Antke von einem großen Ereignis der Vorwoche. Wir sprechen wieder über Sport und Wettkämpfe, außerdem kommentieren wir den (inzwischen nicht mehr) neuesten Gossip. Es geht hier vor allem um Schwurbler, Comedians und unglaubwürdige Entschuldigungen, zudem verliert Hans Peter sein Idol… :’(Viel Spaß beim Lauschen :)
2022-05-1155 min
Wisskomm-Quartett – Nachdenken über WissenschaftskommunikationFolge 11: Wissenschaft Backstage – Entstehungsprozesse kommunizieren?Wie sollte man Wissenschaft vermitteln – autoritativ, als verlässliche Quelle wichtiger Ergebnisse? Oder schon im Prozess, mit all ihren methodischen Limitationen, Unsicherheiten und fachlichen Kontroversen? Die Zeiten der „Ingelfinger Rule“, nach der zuerst der Erkenntnisprozess abgeschlossen, dann das Ergebnis wissenschaftlich publiziert und erst danach der Öffentlichkeit vorgestellt werden sollte, sind offenbar passé. Vieles spricht dafür, neben den Ergebnissen auch den Entstehungsprozess zu veranschaulichen, wie Steve Shapin dies bereits 1992 aus der Sicht der Wissenschaft gefordert hat. Eine aktuelle Studie von Senja Post et alt. beleuchtet die Sicht der Öffentlichkeit. Sie unterscheidet die unterschiedlichen Informationsbedarfe von Menschen, die verlässliche Informatione...
2022-04-081h 01
Peters FunkturmMusikergespräche - Hans Peter Schuh bei Peters FunkturmDer Weg zur Trompete war nicht der direkte. Im Alter von 6 Jahren stand noch das Schlagzeug (!) im Mittelpunkt des kleinen Hans Peter, mit 9 Jahren begann er Trompete zu lernen. Zuerst noch bei einem Privatlehrer im steirischen Pingau. Aber der Reiz einem Instrument mittels Studium die ganze Aufmerksamkeit zu schenken war da. So ging der 10-jährige Hans Peter Schuh in die neu eröffnete Zweigstelle der Musikhochschule Oberschützen und absolvierte dort die Aufnahmeprüfung. Am Schlagzeug – wohlgemerkt.Wie er es geschafft hat, doch noch Trompeter bei den Wiener Philharmonikern zu werden, über seine Erlebnisse bei insgesamt fünf Pr...
2022-03-1813 min
Dinner for 40404 Sprengstoff RealtalkHeute gibt es mal wieder eine Folge „Dinner for 2", Antke und Hans Peter sind leider verhindert.Simon und Sarah haben es sich aber nicht nehmen lassen, sich an den Herd zu stellen, eine leckere Quiche zu zaubern und sich gegenseitig ein paar Sprengstoff-Fragen um die Ohren zu werfen.Es geht um die Sache mit den Bienchen und Blümchen, Großeltern und den Ort an dem man glücklich ist.Viel Spaß mit dieser neuen Folge! Ich hoffe, ihr vermisst Antke und Hans Peter beim Zuhören so sehr wie wir bei der Aufnahme :-)
2022-03-1448 min
Dinner for 40403/2 Bild BashingHier kommt der zweite Teil des Abendessens bei Antke und Hans Peter.Sarah berichtet uns aus einem Buch, welches sie in den letzten Wochen gelesen hat und für sehr viel Aufruhr bei ihr gesorgt hat. Es geht hierbei um eine (leider) sehr verbreitete „Zeitung", die dafür bekannt ist, Angst und Hass zu schüren. HP ist durch Sarahs Erzählungen so neugierig geworden, dass er sich direkt das Hörbuch runter geladen hat. Wenn ihr auch mehr wissen wollt, findet ihr hier einen Link zu der Lektüre: https://www.genialoka...
2022-03-061h 06
Die Leichtigkeit der KunstHans-Peter Wipplinger, Leopold Museum: Wiener ModerneDie Wiener Moderne, eine sehr kurze Epoche voller gewaltiger Ambivalenz: Aufbruchstimmung steht Zukunftsangst gegenüber, Erotik begegnet Tod, Enthusiasmus stößt an Melancholie. Im Fokus dieser Zeit stehen Dekadenz, Ich-Findung, Fortschritt, Mut und emotionale Zerrissenheit. L’art pour l’art, Jugendstil und ein Widersetzen des Naturalismus stehen Synonym für die Ästhetik der Zeit zwischen 1890 und 1910. Und Künstlerpersönlichkeiten wie das enfant terrible Egon Schiele und sein Mentor Gustav Klimt prägen das kulturelle Erbe dieser spannungsgeladenen Jahrhundertschwelle. Doch bevor ich mich in meiner Faszination gegenüber der Wiener Moderne verliere, wenden wir uns lieber meinem heutigen Gesprächspartner zu...
2022-03-0455 min
Dinner for 40401 Weihnachten, Silvester und Hitler ärgernDa sind wir endlich wieder mit einer neuen Folge Dinner for 4!Nach unseren verlängerten Winterferien genießen wir die Zeit zu viert bei gutem Essen. Da wir uns so lange nicht gesehen und gehört haben, gibt es auch sehr viel zu berichten! Wir sprechen über unsere Weihnachtsgeschenke (vielleicht eine gute Inspiration für euch…) und Silvester, außerdem haben Sarah und Simon ein paar coole Veranstaltungen besucht, die auch auf jeden Fall weiterempfohlen werden :)Hans Peter hat Sehnsucht nach unserem Joker, deshalb zünden wir zum Ende noch ein paar Fragen.Zum Start der 4. Staffel wollen wir ein paar neue...
2022-01-311h 28
#MENSWORK +MORE with Rev. Hans at SacredBodies.ca"I don't want to f*ck if I can't feel your love," Episode III, a #MENSWORK conversation with Melissa Bloxham, Aumsong Troughton, and Brandon Archer, and guestsIn this our third in the series of these conversations men's sex coach Melissa Bloxham starts by asking, Where did you learn about sex? Things go deep from there, though I don't think we adequately answered Melissa's question. Watch for that one to show up again in subsequent conversations.
In this episode of the "I don't want to f*ck if I can't feel your love" series I host a panel made up of Melissa, Aumsong Troughton (also a men's sex coach), and men's communication coach Brandon Archer.
We are also joined by brave men w...
2022-01-211h 09Der Schwöbel-BLOG am SamstagGute Wünsche - Susanna Martinez und Hans-Peter Schwöbel - WeihnachtsgrußDer Schwöbel-Blog am Samstag
2021-12-2502 min
#MENSWORK +MORE with Rev. Hans at SacredBodies.ca"I don't want to f*ck if I can't feel your love," Episode II, a #MENSWORK conversation with Aumsong Troughton and Melissa BloxhamMen. Women. Sex. Love. The learning never stops.... and these conversations with women who are men's sex coaches will continue to be a regular and popular feature on the live #MENSWORK podcast. Email me at hans@sacredbodies.ca for the Zoom link to the next in this series.
In our second episode of the "I don't want to f*ck if I can't feel your love" series I host men's sex coaches Melissa Bloxham and Aumsong Troughton. I start with a quote from a Taoist perspective on male/female sex/love polarities. Aumsong and Melissa take it f...
2021-12-161h 05
Dinner for 421 RuhestandWie schnell die Zeit vergeht! Sarah, Antke, Simon und HP sind heute wieder auf einem ‚Weihnachtsmarkt‘, diesmal bei HP und Antke. Es gibt Pilze mit Knobisoße, Handbrot und selbstverständlich Currywurst!Diese Woche ist ganz schön viel passiert und außerdem gabs den Spotify-Jahresrückblick und Antke hat ihre Frage danach abgeleitet: „Welches Lied verpasst euch den schlimmsten Ohrwurm?“ Simon möchte wissen, welches das letzte Projekt ist, auf das wir besonders stolz sind. Sarahs Frage lautet: „Was braucht ihr morgens nach dem Aufstehen unbedingt und könnt nicht darauf verzichten?“ Hans Peter denkt heute sehr wei...
2021-12-061h 18
#MENSWORK +MORE with Rev. Hans at SacredBodies.caSacrifice —A #MENSWORK conversation with HPM and guestsSacrifice. An old fashioned idea with lots of relevance in this man's life.
I been writing about "sacrifice" recently [see below on how to get your Daily Meditations for Men]. It's not something I ever thought I'd be advocating, but today I see it as one of the best ways for me to move through the blocks I've created for myself. I took the opportunity to host this episode of the live #MENSWORK show and make it all about sacrifice. Thanks to the men who listened in, and to the men who added their questions and comments!
2021-12-031h 04
Dinner for 417 Geschichten aus dem SchlafzimmerHallo ihr Lieben :) Hans Peter möchte von uns wissen, ob wir Dinge verliehen haben, die wir bis heute nicht wieder bekommen haben (und von denen wir inzwischen davon ausgehen, sie nicht wieder zu sehen). Sarah, Simon und Antke müssen ihre Frage erwürfeln, und wir bekommen heute nicht genug von unserem Zündstoff-Joker: „Welche Geschichte würdest du einem Kind zum Einschlafen erzählen?“ „Welches Lied könntest du bis an dein Lebensende zum Aufwachen hören?“ „Welches ist der langweiligste Comicheld?“ „Was ist die beste deutschsprachige Komödie?“ „Welchen Detektiv würdest du für die Aufklärung eines pe...
2021-11-081h 20
#MENSWORK +MORE with Rev. Hans at SacredBodies.caOpen to the flow — #MENSWORK ReflectionsTo move forward, slowly and surely, I need only sit and wait.
I wrote yesterday [see Daily Meditations for Men, #dailymenswork at sacredbodiesca.tumblr.com] about experiencing my life as a magical unfolding. Magical that is, when I open to the flow of Her gifts, when I allow myself that grace.
A week of intensive practice and training have, it seems, put me into that state of grace. [continued on the blog]...
TODAY'S INSPIRATIONS
...move forward slowly and surely, for practice makes perfect; when you’ve perfected your first skill-set of envisioning, th...
2021-11-0618 min
Dinner for 416 Wünsch dir wasWillkommen zurück zu einer neuen Folge Dinner for 4!Sarah möchte, im Bezug zu unserem Jubiläum, wissen, welches bisher unser Lieblingsgericht bei Dinner for 4 war. Hans Peter fragt, was auf unseren Wunschlisten steht, weil er nicht weiß, was er sich zum Geburtstag wünschen soll. Für alle praktisch, schließlich ist ja bald auch schon wieder Weihnachten :)Simon und Antke nehmen heute den Zündstoff-Joker. Die Fragen lauten, welches das beste Alter für das erste Mal ist und für was wir bereit wären uns zu verschulden.Gibts ein Rezept...
2021-11-011h 08
Dinner for 412 Aufgeplatzte BockwurstWir sind zurück mit einer neuen Folge Dinner for 4!Heut gehts wieder mal los mit unseren News der Woche, außerdem gibt es Feedback und Kino-/Filmempfehlungen für euch!Sarah möchte heute von dem schlimmsten Date hören, das wir je hatten und Antke hat eine Zuhörerfrage aus dem Krankenhaus mitgebracht. Simon würfelt die Frage: „Welches Kindheitserlebnis würdest du rückblickend ändern wollen?“ und Hans Peter schließt die Runde mit der Zündstofffrage: „Was ist die mächtigste Kampfsportart?“ ab.Was meint ihr zu unseren Fragen? Es gibt doch bestimmt...
2021-10-041h 21
Dinner for 411 Falscher FreundHallo und willkommen zu einer neuen und besonders lustigen Folge Dinner for 4!Wir sind heute bei HP und Antke und es gibt für alle Ramen-Suppe… Entschuldigt bitte die Hintergrundgeräusche :DSarah fängt mit ihrer Frage an, sie möchte von uns wissen, ob wir es lieber haben wenn jemand zu früh zu Verabredungen erscheint oder zu spät kommt. Simon offenbart uns eine große Leidenschaft und fragt sich, ob wir sie in gewisser Art teilen können. Antke und Hans Peter benötigen heute mal wieder Zündstoff! Es geht um Bl...
2021-09-271h 15
Dinner for 410 GesichtswurstHallo zusammen zu einer neuen Folge Dinner for 4!Hans Peter hat durch die Gegend geschaut, was man denn mal fragen könnte und hat viele Themen für uns mitgebracht, die da lauten: "Wäret ihr lieber halb so groß oder doppelt so schwer wie jetzt?" "Seid ihr schon mal bei einem Film im Kino eingeschlafen?“ und „Habt ihr schonmal ein Geschenk, welches ihr bekommen habt, weiter verschenkt?"Dann hat er auch noch eine Zuhörerfrage von seiner Schwester mitgebracht, die einen absurden Traum hatte und von uns wissen will, was passieren müsste, damit wir sofort...
2021-09-201h 23
Dinner for 409 Dicke TourisHier kommt eine neue und extralange Folge Dinner for 4! Und diesmal mit ganz tollen Neuigkeiten - wir planen nicht direkt unsere nächste Pause :) Ab jetzt sind wir erstmal wieder wöchentlich da!Es gibt ganz viel Neues. Sarah und Simon erzählen uns von ihren Highlights aus dem Urlaub und Hans Peter und Antke haben auch ein wenig zu berichten. Antke’s Frage schließt dann direkt an dem Urlaubsbericht an - sie möchte wissen, was einen nervigen Touri ausmacht. Simon und Hans Peter sind noch im Ferienmodus und benötigen Zündstoff - es geht um N...
2021-09-131h 34
Dinner for 408 Entweder Oder KyrokonservierungDa sind wir wieder mit einer neuen Folge Dinner for 4! Während wir das vorzüglich von Simon gekochte Mahl genießen, diskutieren wir wie gewohnt einige Themen :)Sarah startet mit einer Runde „Entweder, oder…“ in Hamburg Edition und Antke möchte wissen, in welches Computer- oder Videospiel die meiste Zeit investiert wurde.Hans Peter und Simon benötigen heute beide Zündstoff - es geht um unseren Körper nach dem Tod und wir sollen Witze erzählen… Ob da wohl was gutes dabei ist? Außerdem hat Simon eine große Portion Nachschlag zu unserer letzten...
2021-08-161h 12
Dinner for 407 Einen Olaf abseilenWillkommen zurück an unserem Esstisch. Heute gibt es endlich das langersehnte Gericht: „Oberdickische Nudeln“ von unserem Meisterkoch Hans Peter! Es gibt nach unserer kurzen Urlaubszeit einiges zu berichten, außerdem haben wir alle eine Zuhörerfrage mitgebracht! Antke stellt eine Frage um die Angst vor Gewittern und Simon hat den Auftrag zu fragen, ob wir, unter einigen Prämissen, einem Mörder verzeihen könnten. Sarah hat die Frage mitgebracht, ob wir einer Fliege etwas zu leide tun können und Hans Peter hat den Auftrag zwei Katzennamen finden. Außerdem möchte Hans Peter gerne wissen, welche...
2021-08-091h 18
Dinner for 405 Sind wir allein?Herzlich willkommen zu einer neuen Folge Dinner for 4! Es gibt mal wieder ein paar Neuigkeiten. So war Simon wieder fleißig handwerklich unterwegs, Hans Peter berichtet von einer lustigen Geschichte bei seinem letzten Arztbesuch. Antke hat weniger prokrastiniert als sonst und Sarah erzählt, warum sie besser nicht in Sportwetten investieren sollte.Dann gehts auch ‚schon’ mit unseren Fragen los: Simon möchte wissen, ob wir an außerirdisches Leben glauben. Antke fragt, wie die anderen sich einen perfekten Urlaub vorstellen. Sarah will wissen, was bei uns auf jeden Fall immer im Wagen landet, wenn wir bei Ikea sin...
2021-07-121h 13
Dinner for 404 Hans Peter und sein KlonSarah möchte heute auch endlich mal ihren Jingle hören und würfelt eine interessante Zündstofffrage: „Welche Aufgabe würdest du gerne deinem Klon überlassen?"Wir dachten immer, Hans Peter würde sich nicht auf den Podcast vorbereiten. Aber nein, er hat uns alle getäuscht und auf diesen Moment gewartet! Heute haut er eine Frage nach der anderen raus und sorgt somit dafür, dass sogar die Folge nach ihm benannt wird! Es geht um die Themen, ob man sein Leben für Geld verkürzen würde, ob künftige Generationen es eher besser oder sch...
2021-07-051h 14
Die Leichtigkeit der KunstHans Peter Adamski: Quadratisch schmusenMit dieser Folge habe ich das große Glück, ganz spontan am Küchentisch eines sehr bedeutenden Künstlers sitzen zu dürfen…. Ich sitze am Tisch von Hans Peter Adamski und freue mich so sehr, dass er den Podcast mit seinen Anekdoten, Erfahrungen und Einsichten zu den jungen Wilden, seinem Studenten-und Professorenleben, seinem Einstieg als provozierendem Maler, seiner Zeit in Köln, Dresden, Berlin und New York sowie vielen Themen & Arbeiten, an denen sein Herz hängt, bereichert.
2021-06-3048 min
Dinner for 403 Hot Korean BarbequeIn der heutigen Folge nehmen wir euch mit in die asiatische Küche - es gibt Korean Barbecue!Hans Peter startet (mal wieder) mit unserem Joker: Die Frage lautet, wo wir gerne einbrechen würden. Antke möchte wissen, welche menschlichen Angewohnheiten die anderen schrecklich finden. Sarah hat leider eine ähnliche Frage und Simon macht den Vorschlag, das Thema doch einfach ins Positive umzudrehen: „Was fällt euch direkt positiv an Menschen auf?“ Simon benötigt diesmal auch Zündstoff und heraus kam dabei eine Frage unserer Lieblingskategorie: „Auf welches Körperteil achtest du bei anderen am meisten?"
2021-06-281h 07
Dinner for 401 DixitauchenWillkommen zurück an unserem Esstisch!Nach zweiwöchiger Pause zwischen den Staffeln ist sehr viel Berichtenswertes passiert - Hans Peter und Simon berichten von handwerklichen Projekten, während Sarah und Antke ihr Leben und das Wetter genossen haben. Wie gewohnt hat auch wieder (fast) jeder ein Thema oder eine Frage dabei:Antke möchte wissen, welche Frage die anderen bei einem ersten Date ihrem Gegenüber stellen würden. Sarah fragt, welches Tier wir für das Unfreundlichste halten. Simon, HP und Antke sind sich alle einig - was Sarah nicht glauben kann.Hans...
2021-06-141h 03
Dinner for 420 HeimatgefühleSarah startet unsere Runde mit der Frage, ob wir uns selbst für ‚gute‘ Köche halten und mit welchem Gericht wir dies unter Beweis stellen. Simon möchte gerne unsere Tipps und Tricks gegen schlechte Laune hören.Hans Peter fragt nach unserer handwerklichen Begabungen und Antke möchte wissen, was die anderen aus der Heimat vermissen, wenn sie in ihrem ‚neuen‘ Zuhause sind.Auf welches DIY-Projekt seid ihr besonders stolz? Und mit welchem Gericht überzeugt ihr Andere von eurem Können?Wir schließen mit dieser Folge unsere zweite Staffel ab und machen eine...
2021-05-241h 15
#MENSWORK +MORE with Rev. Hans at SacredBodies.caMENSWORK with Shaun Cooke: Putting the "Men" in Mental HealthShaun Cooke is a men's coach, a founder and leader of men's groups in Whitehorse, Yukon Territory in Canada, and an advocate for men getting the help they need to live their lives better.
Follow Shaun on Facebook. Book a coaching session with Shaun via email at shaunldcooke gmail.com. Be sure to reach out of you're needing help.
MENSWORK is a series of conversations and audio excerpts that started on the Clubhouse platform. We've moved to Zoom and FB Live so that more men can find these conversations. Please share if you find this content useful.
MENSWORK is a S...
2021-05-2051 min
Wisskomm-Quartett – Nachdenken über WissenschaftskommunikationFolge 5: WissenschaftsjournalismusDem Wissenschaftsjournalismus fehlen Ressourcen, immer weniger Redaktionen leisten sich eigene Ressorts. Gleichzeitig verfügen Forschungseinrichtungen und Universitäten über so viele Möglichkeiten wie nie zuvor, sich und die Wissenschaft öffentlich darzustellen. Online-Kanäle und Formate machen es Forschenden leicht, auch außerhalb der Fachgemeinschaft zu publizieren. PR-Profis unterstützen bei der Vermittlung und Verbreitung. Und auf Plattformen wie „The Conversation“ geben Journalist*innen Texten aus der Forschung Glanz und Schliff. Auch auf kritisches Hinterfragen hat der Journalismus kein Monopol. Hat der unabhängige Wissenschaftsjournalismus also ausgedient? Er wird gleichzeitig wichtiger und weniger wichtig – das ist eine der Thesen in dieser Folge...
2021-05-141h 10
Dinner for 417 Tampons essenSarah startet heute unsere Runde mit der Frage von letzter Woche: "Wenn die Spezies Mensch ausstirbt - Wie stirbt sie aus?" Antke braucht Zündstoff, obwohl sie angeblich vorbereitet ist... Faule Ausrede! Sarah ist so nett und liest uns eine Jokerfrage vor. Diese lautet, an welchem Tag im Jahr wir uns waschen würden, wenn wir uns nur einmal im Jahr waschen könnten... Simon hat eine Frage für die gute Laune, er möchte wissen, was uns zum Lachen bringt, obwohl wir es nicht richtig nachvollziehen können und Hans Peter möchte zum Schluss erfahren, wann wir mal...
2021-05-031h 26
Dinner for 416 BootcampHans Peter wünscht sich Diät-Tipps, obwohl er gar keine Diät machen möchte, Antke hingegen fragt nach dem Lieblings-Tiefkühl-Gericht….Simon möchte wissen wann wir das letzte Mal etwas gelernt haben und Sarah möchte sich ihre Frage aus zeitlichen Gründen für das nächste Mal aufsparen (da werden wir vielleicht wieder in eine ordentliche Diskussion fallen?). Stattdessen gibts dann wieder mal ne kurz und knackige Runde Zündstoff: Die Frage lautet, mit welchem Charakter des Harry Potter-Universums wir mal gerne um die Häuser ziehen wollen - und da sind wir uns erstaunlicherw...
2021-04-261h 10
Dinner for 415 Sinnloser MilchschlauchWie startet ihr in eine neue Woche? Diesmal auf jeden Fall mit einer neuen Folge Dinner for 4, uns gibts nämlich ab sofort immer schon am Montag zu hören :)Hans Peter hat dazu noch eine konkrete Frage unseres Zuhörers Eike mitgebracht, der möchte nämlich wissen, mit welchen Erwartungen wir in eine neue Woche starten und wie es dann in der Realität aussieht. Sarah möchte von uns wissen, was passieren würde, wenn es ein maximales Einkommen gäbe.Simon und Antke benötigen heute Zündstoff und ‚teilen‘ sich e...
2021-04-191h 17
Dinner for 414 Lockdown ohne SaunaEine neue Folge Dinner for 4, nach einem halben Jahr Lockdown immer noch als Skype-Special das kein Special mehr ist! Hans Peter startet die Folge mit schlechter Laune - es ist also fast wie immer.Diesmal hat Sarah einen kleinen Nachtrag für uns. Sie hat nämlich recherchiert und kann uns geschichtlich aufschlauen 🤓Antke fragt, welche Werbung den anderen in Erinnerung geblieben ist, weil sie besonders schlecht oder komisch war. Simon will wissen, was wir als erstes machen würden, wenn die Pandemie morgen vorbei wäre… Hans Peter benötigt heute Zündstoff… und diesmal sogar zweifach. Sarah schließt die Runde ab. E...
2021-04-161h 11
Dinner for 413 Ostereier werfenEs ist wieder Freitag und damit Zeit für eine neue Folge Dinner for 4! Hier sind Sarah, Hans Peter, Simon und Antke und wir haben uns natürlich auch vorbereitet:Es gibt zunächst mal wieder eine Bewerberfrage von Simon: „Was sind eure Werte?"Wir haben ein Special zum Osterfest verpasst - was in diesem Jahr irgendwie nicht verwunderlich ist…. Doch Antke ist, wie ihr wisst, ein Fan von familiären Feiertagen und möchte wissen, was für die anderen eine typische Ostertradition ist. 🐰🐣Hans Peter möchte wissen, was die TV-Sender anbieten müssten, damit wir zurück zum traditionellen...
2021-04-091h 15
Dinner for 412 Organspenden und KnobelnHans Peter möchte wissen, ob wir uns als Gewinnertypen sehen… Wenn ja - was haben wir bisher so gewonnen?Wir wollten nie einen politischen Podcast - doch nun wollen Sarah und Simon doch ein paar wichtige Themen in den Fokus bringen - es geht bei ihren Fragen um unsere Einstellungen zum Impfen (insbesondere Covid/AstraZeneca, aber wir schweifen natürlich mal wieder aus) und zur Organspende!Antke fragt abschließend nach einem Lied mit dem wir uns identifizieren…. oder so ähnlich. Sarah kommt leider nicht auf ihren Titel, aber es wissen bestimmt alle, welcher Song gemeint ist, oder?Außerdem hör...
2021-04-021h 15
Dinner for 411 Mach dir doch 'n BrotHeute gibts bei uns ein sehr leckeres Gericht aus Simons Kindheit. Während des Essens unterhalten wir uns über das alltägliche Leben und haben natürlich auch ein paar Fragen vorbereitet.Sarah möchte wissen, welches gefährliche Tier wir gerne als Haustier hätten, wenn es die Größe eines Kaninchens hätte.Simon hat die Frage eines Zuhörers mitgebracht: „Würdet ihr eine Erfindung preisgeben, die Millionen von Menschen retten, aber auch töten kann?“ Was für eine schwierige Entscheidung - oder vielleicht auch nicht?Antke hat ebenfalls die Frage einer tr...
2021-03-261h 18
Wisskomm-Quartett – Nachdenken über WissenschaftskommunikationRollen in der WissenschaftskommunikationIm Mittelpunkt dieser Folge stehen die kommunizierenden Wissenschaftler*innen selbst. Sie treten in vielen Rollen auf. Als Forscher*innen, Dozent*innen, Gutachter*innen und auch als Expert*innen gegenüber der Öffentlichkeit. Das Wisskomm-Quartett befasst sich mit den Rollen, in denen sich Wissenschaftler*innen selbst sehen, wenn sie öffentlich kommunizieren. Was sind ihre Motive, mit welchen Erwartungen ist ihr Engagement verbunden? Spielt es für sie eine Rolle, was ihr Umfeld, von ihnen erwartet, zum Beispiel ihre Arbeitgeber, die Universitäten und Forschungseinrichtungen? Das Wisskomm-Quartett widmet sich auch der Frage, ob Wissenschaftler*innen die möglichen Reaktionen der Öffentlichkeit vorwegn...
2021-03-191h 06
Dinner for 410 Mit Hose auf im OfflinemodusHier sind wir mit einer neuen Folge Dinner for 4 - euerem ASMR Podcast.Wir sprechen heute über unser leckeres Essen, stinkende Menschen und Unfälle.Außerdem haben wir uns natürlich auch mal wieder Fragen ausgedacht:Hans Peter möchte wissen, ob wir uns schon mal etwas gekauft haben, von dem wir dachten, dass es ein richtig cooles Gadget ist - es sich aber als absoluter Fehlkauf herausgestellt hat.Antke fragt nach einer peinlichen Situation, die wir vor Kurzem überstehen mussten und Sarah möchte, dass wir den für uns wich...
2021-03-191h 22
Wisskomm-Quartett – Nachdenken über WissenschaftskommunikationFolge 2: VerständlichkeitWas bedeutet Verständlichkeit im Kontext von Wissenschaftskommunikation? Mit ihren Fachbegriffen, Daten und Statistiken gilt Wissenschaft für Lai*innen oft als schwer verständlich und komplex. Was bedeutet es, wenn diese Komplexität reduziert wird? Ist der Vorgang vergleichbar mit einer Übersetzung in leichtere Sprache? Das Wisskomm-Quartett schaut genauer hin, was solche Übersetzungen beinhalten. Es diskutiert, welche Aspekte jenseits der reinen Vermittlung von Fakten dabei für eine Rolle spielen. Offenbar ist es nicht nur anspruchsvoll, wissenschaftliche Texte zu verstehen, sondern für Wissenschaftler*innen auch nicht einfach, sich verständlich auszudrücken. Was und wer kann ihnen dabei helfen?
2021-03-051h 06
Dinner for 407 Milliarden HypeAntke findet das Thema Esskultur aus der letzten Folge wurde noch nicht genug diskutiert und beginnt mit einem Nachtrag - denn sie hat über einiges nachgedacht und möchte das unbedingt loswerden.Sarah fragt, wann wir das letzte Mal etwas verloren haben und ob wir den Gegenstand wiedergefunden haben. Mhhh… Ganz schön knifflige Frage…Hans Peter stellt eine Zuhörerfrage: „Da die NASA einen 2,7 Milliarden Dollar Rover zum Mars geschickt hat - moderne Wissenschaft mit den Teilchenbeschleunigern, Kernfusionsreaktoren und interplanetare Forschung - Geldverschwendung oder sinnvoll?“Antke möchte wissen, welchen Food-Hype die anderen nicht...
2021-02-261h 22
Dinner for 406 Bist du was du isst?Simon fängt heute an und stellt eine sehr komplexe Zuhörerfrage, bei der wir uns einfach nicht einig werden. Es handelt sich dabei vor allem um Esskulturen und um das Sprichwort: „Du bist was du isst!“ - sollten wir bei dem Thema nicht inzwischen Profis sein? :)Antke möchte wissen, was die anderen im Krankenfall machen. Rennen sie bei jedem Wehwehchen zum Arzt, oder folgen sie der Devise, was von selbst kommt, geht auch von selbst?Sarah fragt, welche Interessen und Tätigkeiten wir im letzten (verrückten) Jahr für uns entdeckt haben.Mmmmh...
2021-02-191h 19
Dinner for 405 Joker ZündstoffSarah hat eine Lösung gefunden, falls einer von uns mal wieder nicht so gut vorbereitet ist: Ab heute gibts den Joker ‘Zündstoff’! Dieses Spiel beinhaltet Fragen, die zu Diskussionen anregen sollen. Natürlich probieren wir das Ganze auch erstmal aus :)Simon fragt nach unserer schrecklichsten Sex-Erfahrung - aber so ein Podcast sind wir nicht!Und nicht schlimm genug, dass wir uns immer noch über Skype unterhalten müssen, Antke will auch noch wissen, was die anderen beim Einkaufen stört. Hans Peter ist zudem genervt, weil er und Antke bei Podcasts und Hörspielen einfach nie auf einen Nenner komm...
2021-02-121h 17
Dinner for 404 Mief aus der KindheitNachdem wir unsere Gerichte präsentieren, starten wir wie immer mit den News der Woche. Sarah erzählt dabei von einem krassen Moment ihres Lebens und wir analysieren die Wunder der Technik. Außerdem geben wir euch coole Serientipps :)Dann gehts auch schon um unsere Fragen. Simon stellt die erste und fordert uns mal wieder ordentlich heraus: „Welche tiefgreifende Überzeugung, die ihr mal hattet, habt ihr komplett über den Haufen geworfen?” Sarah möchte wissen welche Handy-App wir als am sinnvollsten bewerten und Antke führt uns zurück in die Kindheit und fragt, welche Gerüche uns an damals...
2021-02-051h 26
Dinner for 403 Dinner for 5 but 4 feelingsInzwischen sind unsere Skypeunterhaltungen kein Special mehr sondern leider Standard. Wir hoffen, dass sich das bald wieder ändert. Es ist trotzdem etwas besonderes an dieser Folge: Denn wir haben, etwas Schüchtern und im Hintergrund, unseren ersten Gast! Wer das wohl sein mag?Das lässt uns aber nicht von unserem Konzept abkommen und so fragt Sarah sich was bei uns auf keinen Fall im Kühlschrank fehlen darf.Simon interessiert sich für unsere unterdrückten Emotionen und Hans Peter fragt wieder mal: „Was würdet ihr lieber…?, diesmal zum Thema Zeitreisen. Seine eigene Antwort dara...
2021-01-291h 17
Dinner for 410 Flammkuchen und die Spekulatius SpekulationEs ist immer noch Weihnachtszeit!Es gibt Flammkuchen, weil Hans Peter keine Gans vorbereiten wollte und wir keinen Steinofen für Handbrot besitzen...Heute berichten wir von Traditionen, die unsere Familien zu Weihnachten pflegen und wir spekulieren über die Herkunft eines beliebten Weihnachtsgebäcks. Außerdem fragt Antke, ob die anderen als Kinder einen Haustierwunsch hatten, und ob dieser jemals erfüllt wurde und Hans Peter fragt nach dem Geschenk, welches uns am meisten in Erinnerung geblieben ist.Mit dieser Folge schließen wir unsere erste Staffel ab. Wir wünschen euch allen ein paar schöne Feiertage und alles Gute! Na...
2020-12-241h 39Dinner for 408 Curry und AdventsglitzerBei Antke und Hans Peter gibt es heute indisches Curry mit Naanbrot.Simon startet heute mal mit einer vergleichsweise langweiligen Frage, nämlich, ob wir „Morgen“- oder eher „Abendmenschen“ sind, und wie sich das äußert. Sarah möchte wissen, ob wir bei Kaufentscheidungen eher Erlebnisse oder Materielles wählen. Hans Peter fragt nach unserer schönsten Geburtstagserinnerung und hofft dabei auf Erlebnisse aus unserer Kindheit. Antke ist inzwischen voll in Weihnachtsstimmung und will wissen, ob die anderen Rituale zur Vorweihnachtszeit pflegen.
2020-12-111h 16Dinner for 407 Grumpy GrünkohlHeute hat Sarah für alle gekocht. Es gibt Grünkohl nach altem Familienrezept, natürlich mit Tuffels, wie die Ostfriesen sie nennen, sowie mit Kassler und Mettenden, weil Pinkel leider ausverkauft waren (und ja es gibt nen Unterschied!!).Als erstes fragt Sarah, welche Eigenschaften die anderen mit ihr gemeinsam haben.Antke fragt das scheinbar Unmögliche, nämlich, ob jemand SCHÖNE Erinnerungen mit den Öffis verbindet. Hans Peter will wissen, was die anderen machen, um zu entspannen und Simon schließt die Fragerunde mal wieder mit etwas Psychologischem ab: Welche Energien versprüht jeder ein...
2020-12-041h 22Dinner for 405 Risotto, Hähnchen und DattelkuchenWährend der Essenszubereitung hat Antke sich gefragt was die anderen gerne essen und was nicht und stellt deshalb die Frage: Was mochtet ihr als Kind nicht essen, findet es aber jetzt lecker oder umgekehrt? Sarah möchte durch unsere Vergangenheit stöbern und fragt, ob wir Andenken haben, von denen wir uns nicht trennen können. Hans Peter hat sich diese Woche in einer Situation besonders über sich geärgert, und will wissen, wann es den anderen auch mal so ging. Unser Hobbyphilosoph Simon möchte, dass ihr alle hört, worauf wir besonders Stolz sind!Wer wurde als Kind mit...
2020-11-201h 18Dinner for 404 Orientalisch-Deutsch mit SchokocrossiesSarah und Simon begrüßen heute Antke und Hans Peter und es gibt leckere selbstgemachte Pita-Brote mit Falafel und Adana. Also freut euch aufs Rezept ☺Heute springen wir zuerst in unsere Kindheit, Hans Peter möchte nämlich wissen, ob wir unser Taschengeld für ähnlichen Quatsch ausgegeben haben wie er. Wir sprechen außerdem über absurde ‚Trends’ denen wir gefolgt sind und über unsere allererste(n) Erinnerung(en). Zum Schluss analysieren wir unsere jetzige Persönlichkeit – mit dem Fokus auf den übernommenen Marotten von unseren Eltern!Und? Wofür hast Du Dein Taschengeld ausgegeben? Wir freu...
2020-11-131h 09
#MENSWORK +MORE with Rev. Hans at SacredBodies.caThe Power of Selflessness — Yoga for the Sacred MasculineYoga for the Sacred Masculine is a series of short classes presented by Hans Peter Meyer at Sacred Bodies.
WHO IS IT FOR?
This series is for anyone who wants to experience life, love, sex more deeply. It is open to anyone with a body. From a yogic perspective, regardless of our body-form, we all have masculine and feminine energies (aka "energetic bodies") at play in our physical bodies. Strengthening our masculine energies help us to hold space for feminine energies within ourselves, as well as outside of ourselves.
FORMAT
The series will generally include the following in a 60-minute...
2020-11-071h 03Dinner for 403 Halloween-SpecialSarah und Simon sind zu Gast bei Hans Peter und Antke. Da es sich um unser ‚Halloweenspecial’ handelt, gibt es ein hübsch dekoriertes Dinner – heute Lasagne und Focaccia.Heute wirds unheimlich (lustig)! Während ihr einerseits erfahrt, wie viel Sport amerikanischeKids machen müssen, um ihre Halloween-Naschereien zu verbrennen, diskutieren wir überverschiedenste Themen, die wir mit dem Fest verbinden.Schaltet also ein, wenn ihr schon immer mal wissen wolltet, welche Lieder wir gerne zuMartini/St.Martin/St.Martini gesungen haben, wer sich einredet, gerne Horrorfilme zu guckenund wer sich vor Jugendlichen gruselt!Wir freuen uns auf eure Ideen und auf euer F
2020-11-061h 02
#MENSWORK +MORE with Rev. Hans at SacredBodies.caStanding in Responsibility — Yoga for the Sacred MasculineYoga for the Sacred Masculine is a series of short classes presented by Hans Peter Meyer at Sacred Bodies.
WHO IS IT FOR?
This series is for anyone who wants to experience life, love, sex more deeply. It is open to anyone with a body. From a yogic perspective, regardless of our body-form, we all have masculine and feminine energies (aka "energetic bodies") at play in our physical bodies. Strengthening our masculine energies help us to hold space for feminine energies within ourselves, as well as outside of ourselves.
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The series will generally include the following in a 60-minute...
2020-11-041h 08
#MENSWORK +MORE with Rev. Hans at SacredBodies.caBecoming Calm — Yoga for the Sacred MasculineYoga for the Sacred Masculine is a series of short classes presented by Hans Peter Meyer at Sacred Bodies.
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This series is for anyone who wants to experience life, love, sex more deeply. It is open to anyone with a body. From a yogic perspective, regardless of our body-form, we all have masculine and feminine energies (aka "energetic bodies") at play in our physical bodies. Strengthening our masculine energies help us to hold space for feminine energies within ourselves, as well as outside of ourselves.
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The series will generally include the following in a 60-minute c...
2020-10-301h 04Dinner for 402 Ofengemüse mit SteakHans Peter und Antke sind diesmal zu Gast bei Sarah und Simon. Es gibt, passend zum Herbst, leckeres Ofengemüse… und für die Männer Steak – damit sie nicht „vom Fleisch fallen“ ☺Während Sarah und Simon von ihrem neuen Fitnessstudio erzählen, in dem sie bald unser Dinner kompensieren können, erzählt Hans Peter von seiner neuesten Errungenschaft, die in eine ganz andere Richtung geht…HP fragt sich übrigens was wir glauben, welche Industrie in den nächsten 10 Jahren boomen und welche wird untergehen wird.Antke möchte gerne wissen welche Superkraft wir gerne hätten.Simon stellt die Frage: Was s...
2020-10-301h 06
#MENSWORK +MORE with Rev. Hans at SacredBodies.caHolding Space for the Merger of Sun & Moon — Yoga for the Sacred MasculineYoga for the Sacred Masculine is a series of short classes presented by Hans Peter Meyer at Sacred Bodies.
WHO IS IT FOR?
This series is for anyone who wants to experience life, love, sex more deeply. It is open to anyone with a body. From a yogic perspective, regardless of our body-form, we all have masculine and feminine energies (aka "energetic bodies") at play in our physical bodies. Strengthening our masculine energies help us to hold space for feminine energies within ourselves, as well as outside of ourselves.
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2020-10-231h 03
Dinner for 401 Pizza in WinterhudeSarah und Simon sind zu Gast in der neuen versnobten Wohnung von Antke und Hans-Peter in Hamburg-Winterhude. Dieses mal wird das Essen, in Form von Pizza, bestellt. Simon wählt wie immer eine Capricciosa (wenn es keine Krabbenpizza gibt) und Antke würzt Ihre Pizza mit einer zu großen Prise Pfeffer, weil Hans-Peter es nur gut gemeint hat.Super, dann kann es ja losgehen:Es geht um HPs Interesse an Verschwörungstheorien, Antkes Aloe Vera die gar keine ist, Sarahs Philosophien über die Existenz oder Nicht-Existenz von Karma und Simon fragt sich was wir als Kinder gerne gespielt haben.Wer F...
2020-10-231h 28
Simple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit023 Vorsicht, Ansteckungsgefahr!
Manche Menschen wirken auf uns, als würden sie eine Maske tragen und sich dahinter verbergen. Kommen sie uns zu nah, fühlen wir uns in Besitz genommen und erdrückt.
Welcher Mechanismus steckt dahinter und wie können wir uns vor solchen Menschen schützen?
Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie nicht mich anzurufen unter +49 (0)40 639 19 403 oder mir eine Mail an info@simplepower.de zu schreiben!
Ihr Hans-Peter Hepe
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2020-02-1710 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit022 Alles Genetik, oder was?
Einerseits beklagen die Mediziner die extreme Zunahme von Entwicklungsverzögerungen bei Kleinkindern und Entwicklungsstörungen bei Kindern und Jugendlichen, dann ziehen Sie sich argumentativ auf die „genetische Veranlagung“ zurück.
Nur Genetik ist nicht so schnell veränderbar wie wir es uns im Sprachgebrauch schön zurechtlegen, mal so und mal so. Alles Genetik oder was?
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Webinar auf YouTube: "Du sollst Vate...
2020-02-1708 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit021 Und täglich grüßt das Murmeltier
So wie der egozentrische TV-Wetteransager Phil Conners in der amerikanischen Filmkomödie „Und täglich grüßt das Murmeltier“ in einer Zeitschleife gefangen war und ein und denselben Tag immer wieder erlebte, so sind wir in frühkindlichen Verhaltensmustern gefangen, die sich ständig „reloaden“.
Machtlos in der Endlosschleife gefangen? Nein, doch die „Programmierung“ liegt lange zurück, und wir können heute nicht mehr bewusst erkennen, was sich da programmiert hat.
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2020-02-1713 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit020 Nervus Vagus – Der aufgeregte Mensch, Teil II
Die 3-Minuten Übung "Regus mentalis" ist eine lösungsorientierte Methode der mentalen Selbstregulation, die dazu dient, innere Konflikte, mentale Blockaden und psycho-somatische Störungen aufzulösen.
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2020-02-0421 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit019 Nervus Vagus – Der aufgeregte Mensch, Teil I
Unser Wohlbefinden hängt von einem funktionierenden und anpassungsfähigen Nervensystem ab. Im Mittelpunkt unserer Anpassungsfähigkeit steht unser autonomes Nervensystem mit dem Hirnnev Nervus Vagus.
Er ist Teil unserer gesamten psychischen und neurologischen Matrix und für jeden Aspekt unseres Lebens von zentraler Bedeutung.
Im ersten Teil wird die Polyvagal-Theorie von Stephen Porges erklärt. Der zweite Teil beschäftigt sich mit dem Lösungsprozess.
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2020-02-0422 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit018 Depression – Im Clinch mit mir!
Depression betrifft nicht nur die Psyche, sondern den ganzen Körper. Erst wenn wir die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen, kommen wir frei.
Die Überwindung körperlicher Belastungsreaktionen gilt als der entscheidende Schritt auf dem Weg zur seelischen und körperlichen Gesundheit und positivem Selbstwertgefühl.
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Webinar „Depression – Sich selbst verloren“
2020-02-0415 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit017 Ich bin doch kein Psycho!
Wenn die meisten Menschen nur wüssten, wie Recht sie aus bio-psycho-sozialer Sicht haben – sie würden schneller und konsequenter Coaching und therapeutische Beratung aufsuchen.
Es ist höchste Zeit, das wichtigste Erfahrungsinstrument des Säugetier Mensch zurückzuerobern: den Körper!
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2020-01-1218 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit016 Alkoholismus – Wenn die Seele (er)trinkt!
Alkoholismus ist die drittgrößte Volkskrankheit in Deutschland. Für viele ist die eigene Alkoholsucht schambesetzt – dann „lieber Alkoholiker als verrückt sein!“
Wer seine körperlichen Erregungsmuster und unendliches Gedankenkreisen über seine familiären Dauerkrisen, der fehlenden Unterstützung und den massiven Kränkungen - in Gesprächen mit anderen - nicht abbauen kann, greift einfach zu der gesellschaftlich anerkannten, billig zu beschaffenden Droge.
Viele finden wieder zu maßvollem Trinkverhalten oder auch zur Abstinenz zurück – ohne klinischen Entzug.
Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie nicht mich anzurufen unter +49 (0)40 639 19 403 oder mir eine Mail an info...
2020-01-1215 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit015 Schlank aus eigener Kraft, Teil V
In einem gesunden und wohlgeformten Körper ist in erster Linie emotionale Gelassenheit zuhause und erst an zweiter Stelle eine gute Ernährung und natürliche Bewegung.
Das bio-psycho-soziale Ernährungskonzept Regus lipo ist genau darauf ausgelegt: Eine wöchentliche Telefonberatung, ein Low carb-Ernährungsplan und ein homöopathisches Komplexmittel machen den Weg frei für „Schlank aus eigener Kraft“.
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2020-01-0415 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit014 Schlank aus eigener Kraft, Teil IV
Wir sollten nicht immer den überschüssigen Kilos den Kampf ansagen, sondern vielmehr unseren kreisenden Gedanken, die von negativen Emotionen und körperlichen Erregungen begleitet werden – und hängenbleiben können!
Mit den 3-Minuten-Übungen „Im Zentrum des Angenehmen“ und „Im Zentrum des Unangenehmen“ lösen wir das Hängenbleiben auf und wir nehmen endlich ab.
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2020-01-0416 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit013 Schlank aus eigener Kraft, Teil III
Wer wirklich abnehmen will, muss dem gedanklichen Automatismus, der den inneren Druck immer höher schraubt, begleitet von heftigen Emotionen, Erregungen und allerlei körperlichen Symptomen auf die Spur kommen und lernen, sie zu beenden.
Die 3-Minuten-Grundübung in Teil III und Teil IV wird Sie der inneren Gelassenheit und damit Ihrem Schlanksein einen großen Schritt näher bringen.
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2020-01-0413 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit012 Schlank aus eigener Kraft, Teil II
Geahnt haben wir es schon immer: Wer aus Frust und Kummer zur Schokolade oder Chips greift, dem helfen keine allgemeinen Ernährungstipps.
Die emotionalen Faktoren werden in Diäten sträflich vernachlässigt. Wer seine negativen emotionalen Körperempfindungen kennt, kann gezielter eine Lösung finden.
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Buchempfehlung „Schlank aus eigener Kraft“:
Webinar „Dick trotz Disziplin“
Webinar „Wenn die Seele dick macht“
Webinar „Übergewicht...
2020-01-0413 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit011 Schlank aus eigener Kraft, Teil I
Viele Betroffene sind verzweifelt, da sie es trotz guten Willens, Motivation und Ausdauer einfach nicht schaffen, ihr Gewicht zu reduzieren. Mit unzähligen Diäten haben sie bereits erfolglos experimentiert und diese nicht selten mit ein paar Kilos mehr auf den Rippen völlig entmutigt abgebrochen.
Leider gibt es zu wenige Ärzte und Heilpraktiker, die sich über die psycho-sozialen Zusammenhänge im Klaren sind. Daher sollten Sie selbst die Initiative ergreifen.
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2020-01-0414 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit010 Hochsensibilität – Ich darf sein!
Hochsensibilität ist kein neurologischer Geburtsfehler, sondern wird durch psychische Traumata, familiäre Konflikte, schwierige Sozialisation und vieles mehr ausgelöst, aber auch nicht verursacht!
Diese Episode beleuchtet aus bio-psycho-sozialer Sicht der Systemtheorie, wie es dazu kommen kann und wie ein positives Selbstwertgefühl gewonnen werden kann – das Zentrum von psychischer und körperlicher Gesundheit.
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Das "Still Face Experiment"
2019-12-2217 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit009 Grübeln – Im Drama-Dreieck gefangen
Unendlich vielfältig können negative und schmerzliche Gedanken durch unseren Kopf schwirren, uns in ihren Bann ziehen und kein Ende finden. Ursache sind emotionale Körperempfindungen, ausgelöst durch starre und extreme Rollenzuschreibungen in unserer Kindheit.
Diese Episode zeigt auf, wie emotionale Körperempfindungen und in Folge ein unendliches Grübeln zu vegetativen Körperstörungen führen – und wie wir sie auch wieder lösen können.
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2019-12-2219 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit008 Meine Mutter – Meine Schildkröte
Manche können nicht ohne sie, manche nicht mit ihr, bei anderen wechseln sich die Phasen ab. Das Verhältnis zwischen Kindern und Müttern kann sehr schwierig sein. Manche Kinder sehnen sich nach der Anerkennung ihrer Mutter, buhlen um ihre Wertschätzung und manchmal sind sie einfach auch große Enttäuschungen füreinander.
In jedem Fall ringen wir mit großen Gefühlen der Enttäuschung und der Erwartungen. Lassen Sie sich in dieser Episode davon überraschen, wie es gelingen könnte, diese großen Gefühle und die damit verbunden psychosomatischen Störungen zu erlösen.
2019-12-2119 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit007 Der Schaltkreis der AngstWenn Angst zur lebenseinschränkenden Störung wird
Beim Thema Angst meinen wir alle zu wissen, worüber wir reden. Auf den zweiten Blick merken wir dann aber sehr schnell, dass Angst für den einen eine ganz normale Erfahrung sein kann, während sie vom anderen als eine lebenseinschränkende und leidvolle Störung wahrgenommen wird. Mein Podcast richtet sich an all diejenigen, für die Angst einen krank machenden Aspekt besitzt.
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Wei...
2019-12-1220 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit006 Vitalstoffe – Durchschnittsmensch gesuchtWie Lebensumstände unseren Stoffwechsel beeinflussen
Noch immer ist der größte Teil der Bevölkerung der festen Überzeugung, dass sie mit einer ausgewogenen Ernährung alle wesentlichen Mikronährstoffe, wie Vitamine, Mineralien und Spurenelemente zu sich nehmen. Dabei wird übersehen, dass wir alles andere als ausgewogene Lebensumstände haben. Familiäre Dauerkrisen, fehlende Beachtung, Schwerstarbeit, Leistungssport und vieles mehr sind Vitalstoffräuber – und ein Vitalstoffmangel trägt nicht unerheblich zu unseren Stoffwechselerkrankungen bei.
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2019-12-1213 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit005 Aggression – Der blinde FleckWie wir den Bannkreis der Wut auflösen können
So wie wir von Panikattacken überfallen werden, kann uns überfallartig auch eine blinde Aggression in den Bann ziehen. Diese Episode macht Ihnen deutlich, wie wir unbewusst in den Bannkreis der Wut und Aggression geraten, und wie wir ihn auflösen können.
Hören Sie dazu auch die Episode „Panik – Der Körper in Aufruhr“.
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2019-12-1217 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit004 Kinderängste verstehenWie Sie verhindern können, dass Ängste sich verfestigen
Wenn unser Kind Angst hat, ist unser erster Impuls, dem Kind erklären zu wollen, dass es keinen Grund für die Angst vor dem Kindergarten, vor Monstern und vieles mehr gibt! Jedoch ist die Vorgehensweise selten von Erfolg gekrönt, im Gegenteil, die Angst wird noch größer und kann sich verfestigen - weil sich unsere Kinder von uns nicht verstanden fühlen. Sie können das ändern!
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2019-12-1114 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit003 Panik – Der Körper in AufruhrDie Verbindung mit dem inneren Urtier
Panik ist in erster Linie ein Zustand intensiver körperlicher Erregung, auf die unser soziales Gehirn im Moment des Geschehens keine Antwort weiß. So trifft körperliche Höchsterregung auf Leerstelle – das Ergebnis sind Panikattacken, die nicht aufhören wollen. In meinem Podcast zeige ich Ihnen wie Sie Panikattacken kurzer Hand erlösen können – für immer!
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2019-12-1118 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit002 Systemische Telefonberatung – Unterstützung, wenn Sie sie brauchen
Es gibt Situationen und Augenblicke im Leben, bei denen man alleine nicht weiter kommt. Unerklärliche Gedanken und ein endliches Grübeln schwirren durch den Kopf. Wir fühlen uns schwach und antriebslos, und was noch viel schlimmer ist, von Ängsten gepeinigt.
In diesem Moment wissen wir ganz genau, wir müssen etwas tun, aber können uns nicht entscheiden. Jetzt kann die systemische Telefonberatung eine sehr effektive Hilfestellung und Unterstützung sein. Alles was Sie benötigen, ist ein Telefon und ein ruhiger geschützter Raum, in dem Sie frei sprechen können.
Wenn Sie Fragen...
2019-12-1106 minSimple Power - Impulse für körperliche und mentale Freiheit001 Systemische BeratungUmfeld und Körper als Mitgestalter psychischer Prozesse
Die soziologische Systemtheorie zählt zu den wirksamsten Formen der professionellen Beratung in Therapie, im Coaching und in der Unternehmensberatung.
Die systemische Beratung bezieht konsequent das soziale Umfeld und den Körper als Mitgestalter psychischer Prozesse ein – denn die Vorstellung, dass Ängste, Zwänge, Psychosen und vieles mehr eine reine Seelengeburt sind, mündet in der Sackgasse jahrelanger Psychoanalyse.
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2019-12-1111 min
Berateraffäre - Politik aus BerlinWehrbeauftragter Hans-Peter Bartels
Das Video ist auf Vimeo und YouTube zu sehen.
Zum Beginn des Sommerprogramms haben wir den Wehrbeauftragten gehört. Er versteht sich als überparteiliche Figur und will die Belange der Truppe gegenüber wahren. Wir sprachen im Empfangsraum des Wehrbeauftragten, welches sich an einer verkehrsreichen Ecke im Regierungsviertel befindet. Der Wehrbeauftragte ist ein Amt des Bundestages mit eigener Verwaltung und Mitarbeitern. Auch räumlich ist der Wehrbeauftragte getrennt, er nutzt ein Gebäude fernab der Fraktionen.
Mit Hans-Peter Bartels sprach Patrick Pehl zunächst über das Amt als solches und in einem zweiten Teil des Gespräc...
2019-07-0529 min
2018-08-0103 min
2018-07-2402 min
2018-06-1603 min
2018-06-0401 min
Hans Peter NutzingerIts beginning to look a lot like christmasIts beginning to look a lot like christmas by Hans Peter Nutzinger
2017-12-2202 min
Hans Peter NutzingerJohann Sebastian Bach - Praeludium in d - BWV 851Performed by Hans Peter Nutzinger
2014-07-0501 min
2014-02-0101 min