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Was Hebammen wirklich denken - der Hebammen-testen.de Podcast#12 - Sex in der Schwangerschaft: Alles, was werdende Eltern wissen, solltenVeränderte Bedürfnisse der Schwangeren, Ängste und die positiven Effekte von Intimität in der Schwangerschaft
In dieser Episode gehen wir einem Thema auf den Grund, dass viele Schwangere und ihre Partner beschäftigt: Sex in der Schwangerschaft. Franzi (@Hebammenkoffer) erklärt, warum Sex während der Schwangerschaft in den meisten Fällen unproblematisch ist, solange keine medizinischen Einschränkungen vorliegen, und wie wichtig es ist, auf die eigenen Körpersignale und Bedürfnisse zu hören.
Es wird darauf eingegangen, wie sich die Sexualität in der Schwangerschaft verändert und wie Paare ihre Kommunikation anpassen könne...
2026-01-2217 min
Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf432 - „Mein Körper presste fast von alleine“ – Natalies Wassergeburt im Heidelberger Gebärzimmer
Für Natalie steht im 2. Trimester fest, dass sie sich mental Unterstützung holen muss, als sie mit vorzeitigen Wellen ziemlich verunsichert ist und Angst um ihr Kind hat.
Im Podcast erfährt sie, was sie selbst für sich tun kann: sie sucht sich einen schönen Geburtsort zum Wohlfühlen und meldet sich im Heidelberger Gebärzimmer an, wo ihr eine 1:1-Betreuung durch die Hebammen garantiert wird, und startet ab der 20. SSW mit meiner Selbsthypnosetechnik „Die Friedliche Geburt“. Heute kann sie mir freudestrahlend von ihrer kraftvollen Wassergeburt ihres Sohnes berichten.
Ihr Aufruf an uns alle: W...
2026-01-1143 min
Was Hebammen wirklich denken - der Hebammen-testen.de Podcast#11 - Wie viel Schlaf braucht mein Kind wirklich? – und wie werden die Nächte für alle wieder ruhiger?Alles über den Schlafbedarf von Kindern, die Bedeutung einer Schlafroutine und Tipps für Eltern bei Schlafproblemen
In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Schlaf -- und besonders darum, wie viel Schlaf eure Kinder wirklich brauchen. Franzi (@Hebammenkoffer) erklärt, wie sich der Schlafbedarf in den ersten Lebensmonaten und Jahren verändert, was Eltern über Schlafprobleme wissen sollten und wie sie ihrem Baby zu einer gesunden Schlafroutine verhelfen können.
Ihr erfahrt ab wann sich ein stabiler Tag-Nacht-Rhythmus entwickelt und was ihr tun könnt, um euer Baby beim Einschlafen zu unterstützen. Dabei wird besonder...
2026-01-0622 min
F.A.Z. Podcast für DeutschlandNeue Hebammen-Krise? „Dann kriegen alle Frauen Kaiserschnitte“F.A.Z. Podcast für Deutschland
Seit dem 1. November gibt es in Deutschland den neuen Hebammenhilfevertrag. Viele Hebammen schlagen Alarm und rechnen mit gravierenden Folgen.
Eigentlich soll mit dem Hebammenhilfevertrag die Versorgung bei Geburten verbessert und eine Eins-zu-eins-Betreuung gefördert werden. Aber der Vertrag verändert vor allem die Arbeitsbedingungen für freiberufliche Hebammen in Kliniken. Sie befürchten einen deutlichen Anstieg an Bürokratie und massive Gehaltseinbußen von 30 bis 40 Prozent. Im kommenden Jahr könnte eine große Kündigungswelle folgen, in einem Berufszweig, der ohnehin schon oft unterbesetzt ist.
Host: Sandra Klüber
2025-12-1232 min
Was Hebammen wirklich denken - der Hebammen-testen.de Podcast#10 - Es knallt Baby - Tipps für einen entspannten Jahreswechsel mit Baby oder KleinkindWarum weniger Trubel, mehr Nähe und gute Vorbereitung den Unterschied machen
In dieser festlichen Episode von „Was Hebammen wirklich denken" sprechen Tina und Franzi darüber, wie Familien mit Neugeborenen oder kleinen Babys Silvester und die Feiertage entspannt genießen können. Denn eines ist sicher: Silvester ist mit Baby nicht mehr wie früher -- und das ist völlig okay.
Die beiden teilen wertvolle Tipps, wie Eltern ihre Erwartungen anpassen, eine ruhige Atmosphäre schaffen und stressfrei durch die Feiertage kommen. Es geht um neue Traditionen, sinnvolle Routinen und die Bedeutung realistischer Planung -- damit der...
2025-12-0924 min
Was Hebammen wirklich denken - der Hebammen-testen.de Podcast#9 - Zahnen bei Babys: Ein natürlicher ProzessSo erkennt ihr das euer Baby zahnt, wann kommen welche Zähne und wie ihr euer Kind unterstützen könnt
In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das alle Eltern irgendwann beschäftigt: das Zahnen bei Babys. Wann kommt der erste Zahn? Woran erkenne ich, dass mein Baby zahnt? Und was hilft wirklich, wenn das Zahnfleisch drückt und die Nächte unruhig werden?
Hebamme Franzi @Hebammenkoffer teilt ihre Erfahrungen aus dem Alltag und erklärt, was im Körper eures Babys während des Zahnens passiert. Sie spricht über typische Symptome, hilfreiche Hausmittel und praktische...
2025-11-2120 min
Was Hebammen wirklich denken - der Hebammen-testen.de Podcast#8 - Nestschutz beim Baby: Das erste Geschenk fürs ImmunsystemSo entsteht die natürliche Abwehrkraft schon vor der Geburt. Wie Nestschutz, Muttermilch & Mikrobiom das Immunsystem deines Babys von Anfang an stärken.
Wie wird ein Baby eigentlich geschützt, bevor das eigene Immunsystem aktiv wird? In dieser Folge, von Was Hebammen wirklich denken, sprechen Catherine und Hebamme Franziska über den faszinierenden Nestschutz beim Baby -- also jene natürliche Abwehrkraft, die euer Kind schon in der Schwangerschaft mitbekommt. 💛
Franzi erklärt, wie der Nestschutz entsteht, welche Rolle das Kolostrum -- die „goldene" erste Muttermilch -- spielt und warum das Mikrobiom für die Gesundheit und Entwicklung eures Babys...
2025-11-0413 min
Was Hebammen wirklich denken - der Hebammen-testen.de Podcast#7 - Mundsoor und Windelsoor – Hebammentipps für euer BabyWas Eltern wissen sollten – Symptome, was hilft und was gibt es zu beachten
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Kinderkrankheiten ein -- genauer gesagt: Mundsoor und Windelsoor bei Babys. Diese beiden häufigen Beschwerden werfen bei Eltern viele Fragen und Unsicherheiten auf. Wie erkenne ich die Symptome? Was hilft wirklich? Und was gibt es bei der Behandlung zu beachten? Franzi erzählt aus ihrem Hebammenalltag und gibt wertvolle Einblicke in die Ursachen, Symptome und Behandlungsoptionen. Sie erklärt, warum Hygiene bei der Behandlung eine Schlüsselrolle spielt und wie Eltern mit einfachen, aber effektiven Maßnahmen ihrem B...
2025-10-1615 min
Was Hebammen wirklich denken - der Hebammen-testen.de Podcast#6 - "Wie sicher fährt dein Kind im Auto? Kindersitze auf dem Prüfstand mit AXKID"Warum Rückwärtsfahren Kinderleben rettet – was Eltern über Kindersitze wirklich wissen sollten
In dieser Episode von „Was Hebammen wirklich denken" geht es um ein Herzensthema vieler Eltern: Kindersicherheit im Auto in Kooperation mit AXKID
Welcher Kindersitz ist der richtige? Was sollten Eltern beim Kauf beachten? Und warum spielt die Fahrtrichtung eine so große Rolle? In Kooperation mit AXKID
Catherine und Hebamme Franziska sprechen mit Dr. Ines Schubert Country Managerin von AXKID über Reborder-Technologie und den schwedischen Plus-Test, der als der härteste Crash-Test für Kindersitze gilt. Ines erklärt, warum Rückwärtsfahren Kindern besonderen Sch...
2025-10-0258 min
Was Hebammen wirklich denken - der Hebammen-testen.de Podcast#5 - Livella Silberhütchen – echte Erfahrungen & Einschätzungen von unseren HebammenAlles über Anwendung, Wirkung und Alltagstauglichkeit der Livella Silberhütchen.
In dieser Testergebnisfolge von „Was Hebammen wirklich denken" sprechen Catherine und Hebamme Franziska über die Ergebnisse unseres Hebammentests mit den Livella Silberhütchen. 50 Hebammen haben sie im Alltag ausprobiert -- und die Rückmeldungen sind eindeutig: 98 % würden sie weiterempfehlen.
Franziska gibt Einblicke aus ihrem Hebammenalltag, Catherine ergänzt persönliche Eindrücke aus der Stillzeit. Gemeinsam fassen sie zusammen, wie die Silberhütchen bewertet wurden, welche Vorteile besonders hervorgehoben wurden -- und wo es noch Verbesserungspotenzial gibt.
Silberhütchen sind kein Wundermittel -- sie können Stillp...
2025-09-0312 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf412 – 24 Stunden Hausgeburt – Annikas beeindruckend intuitive Wassergeburt
In diesem Geburtsbericht erzählt Annika von ihrer ersten Geburt zu Hause im Geburtspool. Sie blieb bis zum Schluss in Hypnose und erlebte ihre Geburt ruhig, kraftvoll und selbstbestimmt. Dieser Erfahrungsbericht zeigt eindrücklich, wie mentale Geburtsvorbereitung eine Geburt prägen kann – voller Vertrauen, Gelassenheit und innerer Stärke.
Auch ihre Hebammen waren tief beeindruckt von diesem besonderen Geburtserlebnis. Annikas Geschichte inspiriert dazu, die eigene Geburt bewusst vorzubereiten und die Möglichkeiten der Hypnose als mentale Unterstützung zu entdecken.
Für Annika selbst ist ihre Geburt wie ein Leuchtturm, der ihr schon im Wochenbett den Weg z...
2025-08-241h 05
Was Hebammen wirklich denken - der Hebammen-testen.de Podcast#4 - Brustwarzensalbe im Hebammen-Test - Lansinoh HPA LanolinPraktische Tipps und ehrliches Feedback zur Lansinoh Brustwarzensalbe – das Must-Have für viele Mamas im Wochenbett!
In dieser Testergebnis-Folge von „Was Hebammen wirklich denken" nehmen Moderatorin Catherine und Hebamme Franziska die Lansinoh HPA Lanolin Brustwarzensalbe und das Testergebnis genauer unter die Lupe. Über 100 Hebammen haben die Salbe im Alltag getestet -- das Ergebnis ist eindeutig: 99 % würden sie weiterempfehlen!
Franzi und Catherine sprechen über die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten der Salbe und was unsere Hebammen genau darüber sagen. Franzi teilt wie immer wertvolle Hebammentipps und außerdem geht es um das Feedback der Testerinnen: Welche Optimierungswünsche gibt es? Und...
2025-08-1411 min
Was Hebammen wirklich denken - der Hebammen-testen.de Podcast#3 - Sicher und geborgen schlafen: Warum der Schlafsack alle besser schlafen lässtHebammen empfehlen: Der Schlafsack für Babys – das macht ein sicheres Schlafsystem aus
In Kooperation mit ALVI - Warum ist der Schlafsack für Babys eigentlich so wichtig? Wie unterscheidet sich ein gutes Schlafsystem von einem einfachen Schlafsack -- und woran erkennen Eltern, ob ihr Baby darin wirklich sicher liegt? In dieser Folge nehmen wir das Baby-Mäxchen von ALVI genau unter die Lupe - ein Produkt, das Hebammen bei unserem Test zu 100 % empfohlen haben.
Moderatorin Catherine und Hebamme Franziska sprechen mit Gabriel Zboralski, dem Geschäftsführer von ALVI, über die Entwicklung sicherer Schlafumgebungen, innovative Materialien, Nachhalt...
2025-07-2452 min
Was Hebammen wirklich denken - der Hebammen-testen.de PodcastTrailer - Was Hebammen wirklich denkenEin ehrlicher Blick hinter die Kulissen von Babyprodukten und Elternservices – mit Hebammenwissen und Expertenmeinungen
Was brauchen Babys -- wirklich? Was hilft Eltern im Alltag -- ehrlich? Und was ist bei all den Produktversprechen einfach nur überflüssig? Eltern stehen oft vor unzähligen Fragen -- sei es zu Produkten, die ihren Alltag erleichtern sollen, oder zu Unternehmen, die hinter diesen Produkten oder Dienstleistungen stehen. In „Was Hebammen wirklich denken", dem Podcast von Hebammen-testen.de, sprechen wir mit Hebammen-Expertin Franziska, die aus erster Hand weiß, was Schwangere, Babys und Familien wirklich im Alltag benötigen. Wir stellen Unternehmen und Herstellern die Frage...
2025-07-0301 min
Was Hebammen wirklich denken - der Hebammen-testen.de Podcast#2 - Warum ist ein sicherer Babyschlaf so wichtig und was ihr wirklich wissen solltet über sichere SchlaflösungenIn dieser Folge sprechen wir mit Meltem Aktürk, Gründerin von Sproutling, über sichere Schlaflösungen für Babys und die Bedeutung von Atmungsaktivität für die Matratze.
In dieser Folge in Kooperation mit Sproutling sprechen wir mit Meltem Aktürk, der Gründerin von Sproutling, über ein Thema, das frischgebackene Eltern besonders beschäftigt: den sicheren Schlaf ihres Babys. Warum ist ein sicherer Babyschlaf so wichtig und wie können wir euch dabei unterstützen, eure Ängste zu lindern?
Meltem hat eine Matratze entwickelt, die durch ihre innovative Atmungsaktivität für einen besseren und sicheren Sch...
2025-07-0326 min
Was Hebammen wirklich denken - der Hebammen-testen.de Podcast#1 - Ein Blick hinter die Kulissen: Wie testen unsere Hebammen wirklich?Erhalte spannende Einblicke in den Produkttestprozess von Hebammen und erfahre, wie unabhängige Bewertungen bei Hebammen-testen.de den Eltern helfen, die besten Produkte für ihre Babys zu finden.
In der ersten Folge von „Was Hebammen wirklich denken“ nehmen wir euch mit auf eine spannende Reise hinter die Kulissen von Hebammen-testen.de. Was passiert, wenn verschiedenste Hebammen aus unserem Netzwerk Babyprodukte testen? Wir klären, wie unsere Produkttests wirklich ablaufen und warum sie weit mehr sind als einfach nur ausprobieren.
Wir sprechen mit Hebamme Timea, die uns von ihren persönlichen Erfahrungen berichtet – vom Testen der neuesten Produkte b...
2025-07-0227 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf399 – Kommunikation in Hypnose: 4 Tipps für deine Geburt
Ich werde oft gefragt, „Wie kann ich denn überhaupt mit einer Gebärenden sprechen, wenn sie in Hypnose ist?!“ oder „Kann ich mir in Hypnose Hilfe holen, wenn ich sie brauche?“.
Es gibt also ganz viel Klärungsbedarf, wie du gut und zielführend kommunizierst, damit du dich als Gebärende, Partner*in und betreuende Hebamme bei der Geburt sicher fühlen kannst.
Diese Podcastfolge richtet sich vor allem an die Geburtsbegleitung bei der Geburt: also an euch Partnerinnen und Partner. Gleichzeitig können sich auch Hebammen gut darüber informieren, was sie erwarten können, wenn ein Pa...
2025-05-2531 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf395 – Reclaim Your Birth – Dein Recht auf eine selbstbestimmte Geburt – Dokumentarfilm von Judith Langasch & Yannick
Schaut euch unbedingt diesen wunderbaren empowernden Dokumentarfilm von Judith Langasch & Yannick Kurzweil über ihre eigene Geburtserfahrung an! Ich bin sehr berührt, wie Judith aus ihrer persönlichen Perspektive von ihrer herausfordernden und gleichzeitig friedlichen Geburt erzählt. Ein ganz wichtiger positiver Gegenentwurf zum weitverbreiteten Horrorszenario von Geburt in Filmen!
Darüber hinaus reflektieren die beiden Filmschaffenden mit inspirierenden Geburtshelfer*innen wie u.a. Mandy Mangler, Michel Odent und Yasmin Benecke über die Möglichkeiten und Voraussetzungen einer selbstbestimmten und selbstermächtigenden Geburtserfahrung und wie wichtig die Geburt nicht nur für die Bindung von Mutter und Kind ist...
2025-04-2751 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf390 – ANGST vor einer EINLEITUNG
Was kannst du machen, wenn du Angst vor einer Einleitung hast?
Mit dieser Podcastfolge gebe ich dir konkrete Tipps an die Hand, falls du Angst vor einer möglichen Einleitung hast, weil du schon schwierige Erfahrungen bei einer vorigen Geburt damit gemacht hast oder gehört hast, dass immer häufiger eigentlich unnötig früh eingeleitet wird oder dazu geraten wird und sich daraus weitere Interventionen ergeben können.
Du erfährst u.a. einiges über
die VRANi-Fragemethode
unterstützende Hypnosen aus meinem Kurs
Hingabe & Demut
die Louwen-Ernährung
weitere passende Podcastfolgen zur Einleitung
Schau dir...
2025-03-2328 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf385 – CHECKLISTE für deine mentale Geburtsvorbereitung
In dieser Podcastfolge zeige ich dir die einzelnen Schritte, wie du dich ganz konkret mit einem positiven Mindset auf deine Geburt vorbereiten kannst.
Gute Neuigkeiten: Meine neue Website & App sind am Start!!! Und du darfst dich auch auf einen nagelneuen Schnupperzugang freuen mit einigen Überraschungen!
4 Tipps für deine mentale Geburtsvorbereitung:
positive Geburtsberichte
gute Aufklärung
Ängste aufarbeiten
hypnotischer Trancezustand
Wichtig beim Geburtsvorbereitungskurs mit Hypnose:
mit Audios zu Hause üben können
Erfahrung der Kursleiterin (Rezensionen)
Verständnis für medizinisches Personal
Positives Miteinander mit Hebammen & Ärzt*innen
Vor- und Nachteile beim Kurs vor...
2025-02-1635 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf371 - TOP 5 der S3-Leitlinie zur vaginalen Geburt am Termin – Was du einfordern kannst!
Suchst du gerade eine Geburtsklinik, an der du dich gut aufgehoben fühlst und die deine Wünsche zur Geburt berücksichtigt?
Dann kannst du dich in dieser Podcastfolge über die S3-Leitlinie zur vaginalen Geburt am Termin (2020) informieren und diese Handlungsempfehlungen bei deiner Wunschklinik nachfragen.
Meine Favoriten der S3-Leitlinie:
1:1-Betreuung durch Hebammen
Kein Dauer-CTG
Selbstbestimmte Entscheidungen der Gebärenden
Keine routinemäßigen Interventionen anbieten
Entspannungstechniken unterstützen
& Schmerzlinderung durch Wasser bereitstellen
Das sind auf dem höchsten wissenschaftlichen Standard erarbeitete Forderungen an die Kliniken, einen möglichst natürlichen Geburtsverlauf zu fördern! Und wir alle...
2024-11-1020 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf362 – VBAC – Wie du dich auf eine vaginale Geburt nach Kaiserschnitt vorbereitest – Interview mit Dr. Ute Taschner
Ist eine vaginale Geburt nach Kaiserschnitt (VBAC) bzw. einer Bauchgeburt eigentlich möglich? Und wenn ja, welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein und wie kannst du dich darauf gezielt vorbereiten? Diese und eure weiteren Fragen beantwortet im heutigen Interview die Ärztin und VBAC-Expertin Dr. Ute Taschner und gibt dir ganz konkrete Tipps an die Hand.
Dr. Ute Taschner hat nach den Bauchgeburten ihrer ersten beiden Kinder nicht aufgegeben und alles darangesetzt, doch noch vaginale Geburten erleben zu können, was ihr dann tatsächlich mit zwei weiteren Geburten gelungen ist. Ihr wertvolles Wissen gibt sie inzwischen nicht...
2024-09-0858 min
baby&junior PodcastFolge 15: Hebammen testenhttps://babyundjunior.de/ -> jetzt den Newsletter abonnieren und keine Branchennews verpassen!https://podcast.babyundjunior.de/https://www.instagram.com/babyundjunior/ https://www.linkedin.com/showcase/baby-junior-magazinhebammen-testen.dewww.instagram.com/hebammentesten/#BabyundKinderausstattung#Babybranche#BabyBusiness#Onlinehandel#Fachhandel#Onlineshop#Trendreport#Spielwaren#unisex#Nachhaltigkeit#B2B
2024-07-2421 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf355 – HILFE! Ich muss in eine Level 1-Klinik
Diese Podcastfolge ist vor allem für dich gedacht, wenn dir aus medizinischen Gründen eine Geburt in einer großen Level 1-Klinik mit Perinatalzentrum empfohlen wird, wo du bei Bedarf mit deinem Baby intensivmedizinisch versorgt werden kannst.
Wie kannst du also gut für dich sorgen, wenn du nicht außerklinisch in einem Geburtshaus oder sogar zu Hause dein Baby gebären darfst?
Ich gebe dir 4 Dinge an die Hand, damit du deine anstehende Klinik-Geburt positiv konnotieren kannst:
Gedankenspiel „Alleingeburt“
Sicherer Ort
Schöne Dinge vor Ort mit Schutz verknüpfen
Dankbarkeit gegenüber Hebammen
...
2024-07-2123 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf348 – Begleitung durch Schwangerschaft und Geburt von Betroffenen mit sexualisierter Gewalterfahrung – Interview mit Heb
TRIGGERWARNUNG!
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Hebamme und Traumatherapeutin Martina Kruse darüber, wie du als Betroffene von sexualisierter Gewalt in der Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und bei der Geburt gut für dich sorgen kannst und wie Fachpersonal dich gut begleiten kann.
Hierbei sprechen wir explizit über vaginale Untersuchungen, Geburtspositionen, Berührungen und Worte, die dich als Betroffene triggern könnten.
Als Betroffene ist es womöglich ratsam, dieses Interview nicht allein zu hören oder anzusehen und dir Unterstützung zu holen. Hilfreiche Links findest du hier weiter unten in den Shownotes.
Martina Kruse setzt si...
2024-06-0256 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf347 – Geburtsräume & Geburtskultur – Wo wollen wir gebären? – Interview mit Architektin und Hebamme Anka Dür
Wie sieht eigentlich ein idealer Geburtsraum für Gebärende, geburtsbegleitende Personen, Hebammen und Ärzt*innen aus? „Wenn wir verstanden haben, was Frauen brauchen, um zu gebären, werden wir davon ausgehend andere Räume für die Geburt bauen“, meint dazu Architektin und Hebamme Anka Dür.
Heute spreche ich mit der Expertin für Geburt und Raum über ihre geburtsarchitektonischen Visionen und spannenden Bau- und Forschungsprojekte, die ich dir weiter unten natürlich verlinke.
Du erfährst etwas über:
den Raum für Geburt und Sinne
Lehm als idealen Baustoff für die Geburt
Geburt3...
2024-05-2654 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf338 – HEBAMMENPROTEST 5.-12. Mai – Interview mit den Hebammen Laura & Eva
Heute ist WELTHEBAMMENTAG und darum kommen die beiden Hebammen Laura und Eva zu Wort, die stellvertretend für ihre Kolleginnen aus ihrem teils katastrophalen Arbeitsleben berichten - aus Sicht der angestellten Hebamme in einer großen Frankfurter Klinik Laura und der freiberuflichen Hebamme Eva.
Ihr erfahrt in dieser Podcastfolge alles über
die online AKTIONS-PROTEST-WOCHE der HEBAMMEN vom 5.-12. Mai
unfaire Vergütung der Hebammenleistungen
katastrophale Arbeitsmissstände von Hebammen
den größten Risikofaktor bei der Geburt
Das Interview gibt’s auch auf meinem YouTube Kanal https://youtu.be/ivtD4EUB46Q
Zur AKTIONSWOCHE der HEBAM...
2024-05-0551 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf334 – Spätgebärend im Hotel – positiver Geburtsbericht von Esther
Heute erzählt Esther von ihrer ganz besonderen Geburtsreise mit ihrem dritten Kind als Spätgebärende im Alter von 42 Jahren. Im Titel verrate ich schon, wo ihre Tochter schließlich geboren wurde. Wie es dazu kam und was das mit dem Kreißsaalsterben in ländlichen Regionen Deutschlands zu tun hat, erfährst du in dieser Podcastfolge.
Esther sagt selbst, sie habe ihre Geburt besser vorbereitet als eine Hochzeit, was ihr nicht nur in der Schwangerschaft sehr zugute kam, sondern auch unter der Geburt, als sie sich im entscheidenden Moment dem hingab, wie es eben war und sic...
2024-04-0750 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf324 – 2 Geburten in Hypnose & Tipps für werdende Mamas – Interview mit Patricia Kraft
Heute erzählt die wunderbare Patricia Kraft von ihren beiden friedlichen Geburtserlebnissen – einmal im Sommer 2022 in einer Dresdner Klinik und vergangenen Herbst in einer Klinik auf Gran Canaria. Beide Male durfte sie den schmerzlindernden Effekt von Hypnose erleben.
Patricia konnte durch häufiges Üben aktiv in den Trancezustand gehen und daraus auftauchen, wenn sie mit ihrem Partner und Hebammen kommunizieren wollte. Sie war selbst überrascht, wie gut ihr das gelungen ist.
Zwischen den beiden Geburtsberichten tauschen wir uns aus über unsere Erfahrungen mit
Co-Sleeping im Familienbett
Baby-Erstausstattung
windelfrei „wickeln“
Tragen unserer Kinder
Du kannst uns...
2024-01-281h 20
Perspective DailyUNESCO erklärt den Hebammen-Beruf zum Immateriellen KulturerbeUNESCO erklärt den Hebammen-Beruf zum Immateriellen Kulturerbe Unsere Gute Nachricht der Woche! Jetzt immer mittwochs neu. Hebammen begleiten seit Jahrtausenden Menschen ins Leben – jetzt wurden sie dafür gewürdigt. Das sollte ein Anlass sein, bessere Bedingungen für den Beruf zu schaffen. Alle neuen Artikel von Perspective Daily bieten wir jetzt auch als Audio-Versionen an – vertont von professionellen Sprecher:innen. Unseren Gute Nachricht der Woche kannst du kostenlos hören oder hier lesen. Wenn Du unseren werbefreien, unabhängigen und konstruktiven Journalismus unterstützen möchtest, werde jetzt Mitglied! Zurzeit ist d...
2023-12-2003 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf299 – Positive Wassergeburt bei ET+ im Geburtshaus Brüssel – Interview mit Ariane
Heute schaue ich mit dir zusammen in einer weiteren Folge "Geburt im Ausland" mal wieder über den globalen Gartenzaun: Wie kann Geburt in Belgien aussehen? Ariane erzählt mir von ihrem Wunsch nach einer friedlichen Wassergeburt und wie sie diesen Wunsch weit nach dem ET gegenüber dem medizinischen Personal vehement verteidigen musste, damit sie ihre Tochter schließlich doch noch in einem kleinen Geburtshaus in Brüssel im Pool zur Welt bringen konnte.
In diesem Interview erfährst du,
wie Ariane das für sie optimale Geburtshaus fand
was der Vorteil einer Beleghebamme ist
wie sie sic...
2023-08-0654 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf291 – NEUES bei der FRIEDLICHEN GEBURT – Live & Online
Die heutige Podcastfolge ist etwas ganz Besonderes, da ich einmal ausführlich vorstellen möchte, was eigentlich Die Friedliche Geburt genau ist.
2011 habe ich bei der Geburt meiner Tochter meine Methode zur mentalen Geburtsvorbereitung entwickelt, nachdem ich zwei traumatische Geburtserfahrungen gemacht hatte. Ich wusste sofort, dass ich dieses Wissen unbedingt mit allen teilen wollte, denn mein großes Ziel ist: traumatische Geburten verhindern.
Seit 2016 bereite ich nun schon Frauen und Paare positiv auf ihre Geburten vor und durfte inzwischen schon 23.000 Teilnehmer*innen begleiten, viele davon bereits zum zweiten und dritten Mal.
Du erfährst...
2023-06-1134 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf272 – Kristin kommentiert: Eine Traumgeburt mit Triggerwarnung
Es ist schon etwas her, dass ich einen Geburtsbericht vorgelesen und an einigen Stellen kommentiert habe. Diese beeindruckende Geburtserfahrung hier möchte ich unbedingt mit dir teilen, weil sie dich sehr nah an Stefanies Geburtsprozess heranführt und ganz authentisch an die Verarbeitung ihrer beiden Geburten. Ich finde ihr Mindset großartig! Und sie zeigt wunderbar, wie ich finde, wie verschieden und vielschichtig friedliche Geburten sein können.
Stefanie erzählt von ihrer heilsamen Hausgeburt nach einer traumatischen ersten Geburt in der 31. SSW vor gut drei Jahren. Sie konnte sich ihren großen Wunsch nach einer friedlichen Geburt...
2023-01-2930 min
heute wichtig#401 Düzen Tekkal: Was im Iran passiert, ist eine Revolution!Was passiert da gerade im Iran? Menschenrechtsaktivistin und Journalistin Düzen Tekkal beschreibt es ganz einfach: “Es findet eine Revolution statt.” Es geht dort um Leben und Tod. In "heute wichtig" spricht Michel Abdollahi mit der Iran-Kennerin über die aktuelle Lage und was man jetzt tun kann - gemeinsam, gegen das Unrecht, was in der Islamischen Republik passiert.Außerdem geht es um die Pläne von Gesundheitsminister Karl Lauterbach für eine Krankenhausreform und den Streit um die Finanzierung von Hebammen in Krankenhäusern.+++Das Interview mit Düzen Tekkal beginnt bei Minute 9:33...
2022-11-1031 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf259 – Führt HYPNOSE zu GEBURTSSTILLSTÄNDEN?
Neulich hat sich eine Kursteilnehmerin bei mir gemeldet, die gerade ziemlich verunsichert aus dem Anmeldegespräch kam. Sie hatte der Hebamme erzählt, dass sie sich mit einer Hypnose-Technik auf ihre Geburt vorbereitet und die Hebamme meinte zu ihr, Hypnose unter Geburt könne zum Geburtsstillstand führen…
Da wird es Zeit, ein paar Vorurteile auszuräumen.
In dieser Podcastfolge erfährst du
von wissenschaftlich seriösen Studien, die u.a. eine kürzere Geburtsdauer durch Hypnose belegen
dass die aktuelle S3-Leitline „Die vaginale Geburt am Termin“ (2020) Hypnose als evidenzbasiertes Hilfsmittel unter Geburt einstuft
was g...
2022-10-3035 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf252 – Alles zu meinem neuen Kurs
Wenn du gerade schwanger bist, kann dich diese etwas ungewöhnliche Podcastfolge besonders interessieren. Ich möchte nämlich heute meinen neuen Online-Kurs vorstellen, den du ab 1. Oktober 2022 erwerben kannst.
Mein Team und ich haben in monatelanger Arbeit im Hintergrund an einem noch kompakteren Kurs gefeilt, in den wir auch das Feedback meiner inzwischen mehr als 18.500 Kursteilnehmerinnen und vieler Hebammen haben einfließen lassen. Die neu eingesprochenen Hypnosen sind nun sogar durch ein professionelles Tonstudio gemastert worden und inhaltlich war ich hierbei in fachlichem Austausch mit Dr. Barbara Schmidt von der Uni Jena, die eine der führend...
2022-09-1136 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf242 – Als Nicht-HEBAMME in der GEBURTSVORBEREITUNG
Ich war neulich bei der sehr unterhaltsamen Buchpremiere von „Hebammensalon“, dem Buch von Kareen Dannhauer und Sissi Rasche. Vielleicht kennst du bereits ihren gleichnamigen Podcast, den ich an dieser Stelle auch gerne empfehlen möchte.
Bei der Premiere wurde am Ende die Frage mit Verweis auf Hypnobirthing gestellt, ob es überhaupt sinnvoll ist, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, der nicht hebammengeleitet ist.
Dieser spannende Gedanke warf in mir weitere Fragen auf, die ich mir teilweise selber stelle und die mir auch immer wieder im Laufe der Jahre meiner Arbeit als Mentaltrainerin und Hypnotherapeutin in der Geburtsvorbereitung gestel...
2022-07-0320 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf230 - GEBURTSPLAN und KOMMUNIKATION bei der Geburt – Interview mit Jana Friedrich
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der Hebamme Jana Friedrich von www.hebammenblog.de über den Geburtsplan.
Du erfährst hier
was ein Geburtsplan eigentlich ist
inwiefern eine Geburt mit einer Hochzeit zu vergleichen ist
wie du deinen Geburtsplan so formulieren kannst, dass er von den Hebammen positiv aufgenommen wird
welche Form der Geburtsplan haben sollte
warum ein Geburtsplan auch dann wichtig ist, wenn du guten Mutes in die Geburt gehst und den Hebammen und Ärzt*innen vertraust
wie lang ein solcher Geburtsplan sein sollte
wie du eine positive Atmosphäre im Kreißsaal mitgestalten kanns...
2022-04-1051 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf218 - STUHLGANG bei der Geburt - "Hätte ich das mal vorher gewusst!"
Wie ist das eigentlich, wenn ich ein Kind bekomme: Kann ich dann Stuhlgang zurückhalten? Ist das nicht vielleicht peinlich meinem Partner oder meiner Partnerin gegenüber oder unangenehm vor den Hebammen, wenn mir so etwas unter Geburt „passiert“? Sollte ich vielleicht vorher einen Einlauf machen? Oder ist es vielleicht ganz normal und wird damit diskret und vielleicht sogar freudig umgegangen?
Auf diese Fragen gebe ich in dieser Podcastfolge Antworten, die dir hoffentlich Scham und Ängste nehmen können. Denn Geburten sind natürliche Prozesse und gleichzeitig so etwas Wundervolles! Du darfst dich auf diese einmalige Erfahrung freuen!
2022-01-1617 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf208 – ALLTAG einer HEBAMME: Interview mit Lea Tito
Du kannst uns wieder auf YouTube auch bei diesem Gespräch zusehen: https://youtu.be/mkPRTpw9Kyw
Was macht eine Hebamme eigentlich so in ihrem beruflichen Alltag? Und warum sind viele Hebammen am Rand ihrer Kräfte und haben in Berlin über fünf Wochen gestreikt? Darüber habe ich mit der lieben Lea Tito gesprochen, die in der Klinik Itzehoe und als freiberufliche Hebamme in Norddeutschland arbeitet.
Sie spricht darüber, was sie macht, wenn mehrere Frauen gleichzeitig in den Kreißsaal wollen, was alles zu ihren Aufgaben gehört und warum es sich trotzdem lohnt, diesen w...
2021-11-0738 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf207 - PLAZENTA und NACHGEBURT
In der heutigen Podcastfolge spreche ich über das wundersame Organ „Plazenta“. Du erfährst hier:
welche Aufgaben die Plazenta hat
wie sie dein Baby versorgt und schützt
warum du keinen Alkohol in der Schwangerschaft trinken solltest
was während der Nachgeburt geschieht
wie du die Geburt der Plazenta unterstützen kannst
Wenn du erfahren möchtest, was man im Nachhinein so alles mit der Plazenta machen kann empfehle ich dir diese Podcastfolge von den Hebammen Kareen Dannhauer und Sissi Rasche: https://open.spotify.com/episode/4KnNaFPvjBWnA5gBBCAuIc?si=98beca211a804261&nd=1
Und wenn du Lust hast...
2021-10-3117 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf171 - REVOLUTION in der Geburtshilfe? - Die neue LEITLINIE - Interview mit Prof. Dr. Christiane Schwarz
Als die neue S3 – Leitlinie zur vaginalen Geburt am Termin herauskam, haben viele Hebammen in meinem Umfeld gejubelt. Die Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe e.V. (DGGG) und die Deutsche Gesellschaft für Hebammenwisssenschaften e.V. waren die federführenden Fachgesellschaften, die diese neue Leitlinie aufgesetzt haben, mit eingebunden waren aber auch Elternorganisationen wie Motherhood e.V. (https://www.mother-hood.de/ueber-uns/der-verein.html)), der Arbeitskreis Frauengesundheit e.V. und viele mehr. Etwa vierzig fachkundige Frauen und Männer saßen gemeinsam am Tisch, um ein Empfehlungswerk herauszubringen, um Geburten für die Mütter selbstbestimmter zu gestalt...
2021-02-2150 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf156 - Wie du ALS HEBAMME eine friedliche Geburt begleiten kannst
Diese Podcastfolge wurde sich schon häufig gewünscht, denn viele Hebammen fühlen sich verunsichert, wie sie am besten eine Frau während der Geburt begleiten können, wenn sie sich in Hypnose befindet. Darüber spreche ich daher in dieser Folge und bin schon sehr gespannt auf Feedback und vielleicht ja auch Fragen, die ihr mir gern über Instagram, Facebook oder per Mail schicken könnt.
Eine Geburt in Hypnose zu begleiten ist gar nicht so schwierig. Hier ist vor allem Zurückhaltung gefragt, und obwohl es gut ist, wenn du während der Geburt vor allem...
2020-11-0828 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf139 - Als WERDENDER PAPA im Kreißsaal - Wie du Fehler und Missverständnisse vermeidest
Diese Podcastfolge liegt mir besonders am Herzen, weil ich in letzter Zeit häufiger mitbekomme, dass vielen werdenden Papas nicht ganz klar ist, wie sie ihre Partnerinnen am besten „beschützen“ können unter Geburt. Ich glaube, dass es genau hier schnell zu Missverständnissen kommen kann, denn ich meine mit dem Wort „beschützen“ nicht, dass du als werdender Papa davon ausgehen solltest, dass hier überhaupt ein Schutz notwendig ist.
Vielmehr ist die Atmosphäre wichtig unter Geburt, dass du auch den Hebammen und Ärzt*innen ein gutes Gefühl gibst und dich eher wie ein Gast verhältst. W...
2020-07-1225 min
Frisch an die ArbeitWas verändert sich durch Corona für Sie als Hebamme, Katharina Kerlen-Petri?"Der Beruf der Hebamme hat etwas sehr Nahes", sagt die Katharina Kerlen-Petri, die selbst Hebamme in Berlin ist, im ZEIT-ONLINE-Podcast Frisch an die Arbeit. "Die Corona-Regeln widersprechen also eigentlich meinem Gefühl." Den Besuch bei den Familien möglichst kurz zu halten, Abstand zu wahren, dafür Sorge zu tragen, dass nur Mütter und Säuglinge im Raum sind, und stattdessen so viele Gespräche wie möglich am Telefon oder per Videocall zu führen, stehe all dem entgegen, was sie sonst an ihrem Beruf so schätze. "Ich merke auch, ich bin angespannter als sonst", sagt die 55-Jä...
2020-05-1240 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf128 - PAARBEZIEHUNG auf ENGEM RAUM – Interview mit Anna Wilitzki
In dieser Podcastfolge habe ich Anna Wilitzki zu Gast. Anna ist Psychologin und Paartherapeutin, und wir sprechen über die Herausforderungen, mit denen wir in dieser Zeit der Isolation konfrontiert sind, wenn wir mit unserem Partner oder unserer Partnerin unentwegt zusammen sind.
Dieses Interview gibt es auch wieder auf YouTube, wenn du uns zusehen möchtest: https://youtu.be/iBJWBi3ICjk
Anna hat viele Tipps zur Hand, und es lohnt sich sicher, das ein oder andere einmal auszuprobieren. Viel Entspannung kann es auch bringen, wenn du beim Zuhören merkst, dass du nicht alleine bist mit den...
2020-05-0345 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf119 - Q&A: Ich plaudere aus dem Nähkästchen
Auf Instagram hatte ich euch gebeten, mir Fragen zu stellen. Ganz bewusst habe ich nicht nur Fachfragen beantwortet sondern möchte mit dieser Folge auch gern einen Blick „hinter die Kulissen“ geben. Ich hoffe, die Folge ist für dich interessant!
Wie entspannst du dich? („Meditationen für jeden Tag“ von Paulina Thurm, Veit Lindau, Peter Beer)
Gibt es manchmal Tage, an denen dir das Meditieren schwerfällt?
Wie verarbeite ich einen Notkaiserschnitt?
Welche Umstellung fiel dir schwerer? Von keinem Kind zum ersten Kind oder vom ersten zum zweiten?
Wie hast du deine erste Geburt verarbeitet? (MET-Video: https://youtu.be/oXe...
2020-03-0142 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf111 - Geburtsplan - Interview mit Hebamme Janine Krupp (inkl. PDF)
Geburtspläne sind auf der einen Seite unglaublich wichtig, können aber auf der anderen Seite auch für Unmut sorgen. Oft sind sie zu lang oder laufen Gefahr, geschrieben etwas unfreundlich zu klingen.
Ich bin sehr froh, dass ich die wunderbare Hebamme Janine Krupp in dieser Podcastfolge zu Gast habe. Wir sprechen über Geburtspläne, welche Punkte hier wichtig wären und reingehören und wie du auch mit den Hebammen im Krankenhaus so darüber sprechen kannst, dass sich alle Seiten wohl fühlen.
Janine und ich haben uns vor der Aufnahme der Folge hin...
2020-01-0542 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf107 - Warum mentale Geburtsvorbereitung wichtig ist
Die mentale Geburtsvorbereitung ist auch für Hebammen mehr und mehr ein wichtiges Thema. Und so bin ich froh, dass ich in dieser Podcastfolge mit der lieben Anna Spengler von der Hebammenpraxis Koru im Interview darüber spreche.
Ich kannte Anna zuvor nur vom Telefon, und so habe ich mich riesig gefreut, sie endlich persönlich zu treffen! Und ich fand es für den Podcast toll, einmal aus Hebammensicht zu beleuchten, warum die mentale Vorbereitung, die ja mein absolutes Herzensthema ist, so wichtig ist.
Anna gibt in ihrer Praxis Kurse, die sich „Bauchgefühl“ nennen. A...
2019-12-0837 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf102 - Geburt und Verantwortung
Diese Podcastfolge finde ich besonders wichtig. Es ist eine spannende Frage, wer eigentlich wann die Verantwortung für was unter der Geburt trägt und was da vielleicht sinnvoll und weniger sinnvoll für den Geburtsprozess an sich ist. Denn wenn du dich entscheidest, während der Geburt in Hypnose zu gehen, besteht die Gefahr, dass du aus der Hypnose herauskommst, wenn du gleichzeitig voll und ganz die Verantwortung trägst für mögliche Interventionen. Denn um medizinische Sachverhalte zu verstehen und zu beurteilen brauchen wir unseren Verstand, die Großhirnrinde, und die sollte während der Geburt möglichst...
2019-11-0331 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf093 - Geburt im Krankenhaus Teil I: Ablauf und Wisssenswertes - Interview mit Jana Friedrich von hebammenblog.de
Heute habe ich die Hebamme Jana Friedrich von hebammenblog.de in meinem Podcast zu Gast. Es war ein tolles Gespräch, das ich sogar in zwei Teile aufgeteilt habe, weil so viel spannende Informationen dabei waren, dass es den Rahmen für eine einzelne Folge gesprengt hätte.
Übrigens: Wenn du uns zusehen möchtest: es gibt wieder ein Youtube-Video zu dieser Folge: https://youtu.be/FS5jbJE4tJc
In diesem ersten Teil geht es um Geburten im Krankenhaus. Jana arbeitet im Auguste-Victoria-Krankenhaus in Berlin und studiert parallel Hebammenwissenschaften. Sie ist eine sehr erfahrene Hebamme, und w...
2019-09-0144 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf088 - Besuch im Kreißsaal: Klinik Tettnang
Vor kurzem war ich auf Einladung zu Gast in einer kleinen Geburtsklinik in Tettnang am Bodensee. Dort durfte ich zwei Tage lang am Klinikalltag teilnehmen und in zwei Vorträgen die Hebammen und Ärzte mit meiner Methode vertraut machen. Ich durfte sogar bei zwei Kaiserschnitten im OP dabei sein.
In dieser Episode erzähle ich nun ein wenig von meinen Eindrücken und Gedanken zum Thema Geburtshilfe, über die Situation des Personals (das bei meinem Besuch unglaublich freundlich sowohl zu mir, aber auch gegenüber den Schwangeren war) und dem Misstrauen gegenüber der Medizin im Allgemeinen. Ich fin...
2019-07-2841 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf081 - Interview: Hypnose aus medizinischer Sicht
Diese Folge wird parallel auch wieder als YouTube-Video veröffentlicht, falls ihr uns beim Gespräch auch sehen möchtet. :)
https://youtu.be/6NR5JLDINMA
Und wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, lass bei der Gelegenheit gerne ein Like da und abonniere meinen Kanal!
Wie sicher viele von Euch mitbekommen haben, versuche ich mit meiner Arbeit immer wieder, die Hypnose von Vorurteilen zu befreien, um auch Frauen, die sich selbst eher als rational und "kopflastig" empfinden, einen Zugang zu dieser hochwirksamen Art der Geburtsvorbereitung zu ermöglichen.
Aus diesem Grunde hatte ich sc...
2019-06-0950 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf052 - Selbstbestimmte Geburt trotz Komplikationen – Interview mit der Hebamme Ilka Schneemann
In dieser Podcastfolge habe ich die Hebamme Ilka Schneemann zu Gast, und wir sprechen über ihre beiden eigenen Geburten. Obwohl es zwei Kaiserschnitte waren, hat sie die Geburten vollkommen unterschiedlich erlebt. Was sie bei der zweiten Geburt anders gemacht hat, erzählt sie hier, und ich glaube, dass es für viele Frauen bereichernd sein kann, Ilkas Bericht zu lauschen. Denn auch ein Kaiserschnitt kann unter Umständen eine „Traumgeburt“ sein, selbst wenn er nicht gewollt war.
Und falls Du eine traumatische Geburtserfahrung gemacht haben solltest, vielleicht auch eine Wochenbettdepression hast, findest du in dieser Folge wertvolle Empfehlu...
2018-11-181h 01Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf046 - Wie wähle ich den für mich richtigen Geburtsort?
In dieser Podcastfolge nenne ich Dir die gängigsten Geburtsorte (das Taxi ist also nicht mit in meiner Aufzählung ;)
Es gibt die Möglichkeit einer Hausgeburt, die gar nicht so unsicher ist, wie man vielleicht denkt, es gibt die Möglichkeit, ins Geburtshaus zu gehen, es gibt hebammengeleitete Kreißsäle, Kliniken mit einer kleinen Entbindungsstation und die Level-1-Kliniken mit angeschlossener Kinderklinik, die vor allem bei zu erwartenden Komplikationen die richtige Wahl sind.
Viele meiner Informationen habe ich aus den beiden sehr empfehlenswerten Büchern „Guter Hoffnung“ von Kareen Dannhauer und „Das Geheimnis einer schönen Geburt“ vo...
2018-10-0736 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf045 - Vorurteile - wie du über deine positive Geburtsvorbereitung sprechen kannst, ohne auf Abwehr zu stoßen
In dieser Folge möchte ich dir einen Weg zeigen, wie du positiv über deine bevorstehende Geburt sprechen kannst ohne andere Menschen ungewollt zu provozieren.
Vielleicht hast du selbst schon einmal die Erfahrung gemacht, dass sich viele Menschen scheinbar angegriffen fühlen, wenn du berichtest, dass du dich zum Beispiel auf deine Geburt freust oder dich mit Hypnose positiv auf deine Geburt vorbereiten möchtest. Das hat viele Ursachen. Die meisten Frauen in unserem Umfeld haben selbst schwere oder sogar traumatische Geburten erlebt und reagieren deswegen heftig auf einen Gegenentwurf, der nicht sein darf, weil sie ihn selb...
2018-09-3020 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf037 - Verständnis für Hebammen und Ärzte
Manchmal sagen Ärzte oder Hebammen Dinge, die einem als Schwangere Angst machen können, sie nehmen Untersuchungen vor, die als störend empfunden werden oder intervenieren bei der Geburt ohne ersichtlichen Grund. Oft fühlen sich Frauen dann ausgeliefert, fremdbestimmt und nicht mehr wohl.
Aber warum ist das so? Warum werden beängstigende Befürchtungen ausgesprochen, warum werden Schwangere verunsichert oder irritiert durch Eingriffe? Ist das Absicht, wollen sie den Frauen Böses? Natürlich nicht!
In dieser Podcastfolge möchte ich dir ein bisschen die Sicht des geburtsbegleitenden Personals nahe bringen, damit du verstehst, welch gro...
2018-08-0530 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf018 - Sollte ich mich unter der Geburt bewegen?
Tiefenentspannung und Bewegung – wie passt das denn zusammen? Kann man sich in diesem Zustand der Trance oder Hypnose überhaupt bewegen? Bewegung soll doch so wichtig sein für die Geburt? Diesen Fragen widme ich mich in dieser Podcast-Folge.
Dein Vorteil, wenn du in der Tiefenentspannung bist, ist, dass du verbunden mit deinem Körper und deinem Körperinstinkt bist. Geburt ist ein körperlicher Prozess, und so bin ich davon überzeugt, dass du genau die für dich und dein Baby optimalen Impulse bekommst, wenn du so in Verbindung mit dir bist. Es gilt aber auch, hier sehr acht...
2018-03-2526 minDie Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf004 - „Geburt tut nun mal weh“ – so gehst du mit NEGATIVEN EINFLÜSSEN um
Ich spreche in dieser Folge darüber, warum eigentlich so viele Menschen und auch Fachleute davon überzeugt sind, dass Geburten nun mal weh tun und was du tun kannst, damit dir das keine Angst macht.
Du erfährst
Wie du positiv bleiben und dich auf deine Geburt freuen kannst
warum so viele Frauen über ihre negativen Geburtserfahrungen sprechen wollen
wie du es schaffst, dich davon zu distanzieren
warum manche Frauen, Hebammen und Ärzt*innen ungläubig oder abweisend reagieren, wenn du von schmerzarmen Geburten erzählst
Ich finde gegenseitiges Verständnis so wichtig, denn es kann dir...
2017-12-1725 min