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El PostWorkoutAmar, Servir, Aprender Y Ser Feliz Con J.J Marichales - Episodio 39En este episodio de El Postworkout conversamos con J.J. Marichales, un conferencista y escritor venezolano de 68 años con más de 40 años de experiencia emprendedora y una filosofía de vida clara: amar, servir, aprender y ser feliz.Hablamos sobre cómo construir un retiro digno desde joven, por qué el dinero debe ser una consecuencia y no un fin, y cómo educarnos financieramente sin sacrificar lo que realmente importa. También tocamos el ego, la presión social, los errores del emprendimiento, y el verdadero significado de dejar un legado.2025-07-271h 09
El PostWorkoutEl Precio De La Excelencia Con Danny Rojas - Episodio 38Ironman, disciplina, hábitos, salud mental, motivación, motocross, Guatemala, Danny Rojas, deporte, sacrificio, enfoque, liderazgo, podcast.En este episodio de El Postworkout, conversamos con Danny Rojas (@dannyrojasz17), un exatleta de motocross guatemalteco convertido en triatleta de Ironman. Danny comparte cómo el deporte lo salvó de un diagnóstico de TDAH, cómo la disciplina le permitió construir una vida sólida en medio del caos y qué hábitos le han dado resultados consistentes por más de una década.Desde despertarse a las 3:00 am, hasta liderar equipos comerciales y leer más de 50 libro...2025-07-201h 33
El PostWorkoutLa Felicidad Es El Camino Con Warner Jimenez - Episodio 37Felicidad, salud mental, bienestar emocional, resiliencia e inteligencia emocional. En este episodio de El Postworkout hablamos con Warner Jiménez sobre la verdadera práctica de ser feliz.Desde su experiencia como exalcalde perseguido político hasta convertirse en autor de Eudaimonics, Warner nos comparte herramientas concretas para cultivar hábitos saludables, desarrollar la gratitud, combatir el estrés crónico y conectar con nuestro propósito.Exploramos cómo distinguir entre alegría y felicidad, el poder de la compasión, el impacto del agradecimiento diario y cómo el equilibrio es la clave para el bie...2025-07-131h 29
El PostWorkoutTodo Cambia Cuando Decides No Rendirte con Amanda Gonzalez - Episodio 36🔥 En este episodio de El Postworkout nos acompaña Amanda González (@amandaigh), ingeniera en informática, social media manager y creadora de contenido, quien decidió reconstruir su vida profesional y emocional después de tocar fondo.Desde una relación tóxica que casi la destruye hasta liderar su marca personal y ayudar a otros a encontrar su propósito a través del Ikigai, Amanda nos regala una historia cruda, valiente y profundamente transformadora.💬 Conversamos sobre:Relaciones tóxicas y cómo salir de ellasRomper patrones familiares y sanar desde el dolorEm...2025-07-061h 42
El PostWorkoutSin Limites Ni Etiquetas Con Verónica García - Episodio 35Multipotencialidad, salud mental, disciplina, autenticidad y crecimiento personal. En este episodio, Verónica García (@verogarciamusic) nos cuenta cómo vive sin etiquetas y abraza todas sus pasiones.En este episodio especial de El Postworkout recibimos a Verónica García, médico cirujano, músico, entrenadora personal y creadora de contenido. Hablamos sobre la importancia de aceptar la multipotencialidad, manejar el ego, romper con la presión social de elegir una sola carrera y nutrir cuerpo y mente por múltiples caminos.Descubre cómo mantener la constancia sin culpa, construir comunidad real en redes sociales y enfrentar los retos...2025-06-291h 03
El negocio del entretenimiento con Jafet SantiagoJosé "Pompi" Vallejo: "Me colé en el show de Héctor Marcano y Funky Joe me salvó"En este episodio exclusivo de El Negocio del Entretenimiento Podcast, Jafet Santiago conversa con José “Pompi” Vallejo, una figura clave del entretenimiento en Puerto Rico, productor, manejador y creativo que ha dejado huella en la industria del entretenimiento. Pompi revela una de sus historias más atrevidas: cómo se hizo pasar por otra persona para obtener un trabajo con el icónico Héctor Marcano, y cómo fue Funky Joe quien decidió darle el espaldarazo que marcaría el inicio de su carrera.Con una trayectoria que abarca décadas, Pompi ha trabajado con grandes artistas, ha producido con...2025-06-271h 33
El PostWorkoutContando Contigo Mismo Con Luis Daniel Peñaloza - Episodio 34Luis Daniel Peñaloza (@luisdaniel.fm) es médico cirujano y locutor con más de 9 años de experiencia en voiceover para marcas y emisoras nacionales e internacionales. En este episodio hablamos de cómo la vida puede cambiar con una sola oportunidad, y de la importancia de reinventarse, confiar en uno mismo y usar la voz —literal y metafóricamente— para contar tu historia.💬 Conversamos sobre:Transitar de la medicina a los medios con autenticidadEl poder de decirle "sí" a lo inesperadoSuperar el miedo escénicoLa pasión por la comunicac...2025-06-221h 37
El PostWorkoutNuestro Primer Episodio en Vivo: Ciencia, Golpes y Propósito con Javi GarciaCiencia, salud mental, disciplina, calistenia, Muay Thai y transformación personal. En este episodio en vivo, converso con Luis Javier García sobre propósito, cambio físico y plenitud.En este episodio en vivo y en persona, converso con Luis Javier “Javi” García, científico de laboratorio clínico, exingeniero biomédico, músico, esposo, padre, amante del Muay Thai y un verdadero guerrero moderno.🔥 Hablamos de su transición de la ingeniería a la ciencia médica, su pasión por la música, su proceso de transformación física con la calistenia, y cómo las artes marciale...2025-06-191h 30
El PostWorkoutEncontrarte Después de Perderte con Carla Centeno – Episodio 32¿Qué pasa cuando tocas fondo y no ves salida?En este episodio de El Postworkout, conversamos con Carla Centeno (@CarlacentenoD), una mujer que transformó el dolor en propósito. Luego de enfrentar depresión, ansiedad y ataques de pánico, encontró la sanación y ahora guía a otras mujeres a reconectarse consigo mismas a través de mentorías, palabras de aliento y su historia en redes sociales.🔍 En este episodio hablamos de:El proceso real de salir de la depresiónCómo vivir con ansiedad y aún así avanzar2025-06-1555 min
El PostWorkoutMás Allá del Espejo con Vanessa Pineda | Hábitos Reales, Maternidad y Salud Consciente - Episodio 31Vanessa Pineda es madre, migrante y apasionada del fitness. Llegó a EE.UU. desde Venezuela hace 4 años y, como muchos, comenzó su viaje fitness buscando un cambio físico. Pero con el tiempo, descubrió algo más profundo: salud emocional, disciplina diaria y el poder de los hábitos sostenibles.En este episodio hablamos de lo que significa realmente transformar tu estilo de vida desde cero, ser mamá y no perderse a una misma, dejar atrás la culpa, el perfeccionismo, y por qué el bienestar no comienza en el cuerpo, sino en la mente.🎯 Ideal para quienes quieren comen...2025-06-0850 min
El PostWorkoutExpresándome hacia el Éxito con Adriana Boscán - Episodio 30¿Te cuesta hablar en público? ¿Sientes que tu voz no tiene poder o que nadie te escucha? En este episodio de El Postworkout, conversamos con Adriana Boscán, locutora, conferencista, NeuroCoach y creadora del programa “Expresándome hacia el Éxito”.Desde su experiencia en medios hasta su transformación personal tras grandes pérdidas, Adriana comparte herramientas para vencer el miedo escénico, conectar con tu verdadera voz y comunicarte con seguridad y propósito.🔑 Aprenderás sobre:Cómo gestionar los nervios antes de hablar en públicoEl poder del lenguaje corporal y la empatíaQué significa comunicar con propósit...2025-06-011h 04
El PostWorkoutCrear Valor En Medio Del Caos Con Uriel Ramirez - Episodio 29En este poderoso episodio de El Postworkout, conversamos con Uriel Ramírez (@urielramirezvzla), un DJ, creador de contenido y exiliado político venezolano radicado en Florida. Uriel comparte su increíble historia: desde sus inicios como niño cargando cornetas en minitecas de Margarita, hasta convertirse en DJ profesional, instructor de salsa y figura pública digital.El episodio explora la evolución de la música en Venezuela, la cultura del aprendizaje “a los cocotazos”, el impacto de la tecnología en el arte del DJing, y su valiente enfrentamiento al régimen venezolano que lo obligó a dejar su país...2025-05-251h 15
Midnight CallerNancy Hernandez & The Black Widows - Episode Five, "The Dance"In this final chapter, Wolfy is interrogated by Detective Milk - who turns out to have a history with him. Meanwhile, with Nancy's ghost sent to hell, the Black Widows try to ambush Esmeralda at the Halloween Dance and steal her soul for Tia Linda. Esmeralda is warned to stay away from the dance, but she decides to follow Nancy's example and stand up for herself... putting her on a collision course with the Widows. But when Clemente and his band play a moving tribute song to Nancy, it starts to break the Bruja's spell - will it be...2025-05-1946 min
El PostWorkoutUnsupported & Unstoppable Con Cody Taylor - Episodio 28En este episodio, hablamos con Cody Taylor, atleta de ultra resistencia, ex baterista profesional y fundador de Live the New Normal. Su historia es una oda al cambio, la disciplina y la capacidad humana de reinventarse cuando todo parece perdido.Desde dejar su carrera musical para fundar una empresa de HVAC, hasta convertirse en un ultra-runner que rompió el récord del Bruce Trail (900 km en 14 días, sin apoyo), Cody nos recuerda que los límites existen solo en la mente.🔑 En este episodio exploramos:Cómo reinventarse después de dejar tu mayor sueño atr...2025-05-181h 01
El PostWorkout🎙️ Empezar de Nuevo las Veces que Sea Necesario con Adriana Vásquez - Episodio 27En este episodio íntimo y real, conversamos con la psicóloga y terapeuta emocional Adriana Vásquez (@psicointrospeccion) sobre el valor de permitirnos comenzar otra vez, tantas veces como sea necesario.Hablamos sobre la autoexigencia, la culpa silenciosa, la presión de “mantenerse bien” cuando ya tocaste un punto alto, y la necesidad de bajarle el volumen al ego para escuchar al cuerpo y a la emoción.🧠 ¿Qué pasa cuando tu mente quiere seguir, pero tu cuerpo ya no responde?❤️🩹 ¿Cómo reconstruirte cuando “todo parecía estar bien” pero algo dentro ya no lo está?💬 En este episodio exploramos:Por qué empeza...2025-05-111h 16
El PostWorkoutDescorchando la Libertad con Daniela Cherie - Episodio 26En este episodio, conversamos con la poderosa y auténtica Daniela Cherie sobre los muchos significados de la libertad. Desde dejar atrás estructuras impuestas, hasta tomar la decisión de vivir de manera congruente con lo que sentimos, Daniela nos cuenta su proceso de transformación como creadora, performer y mujer sin filtro.Hablamos del cuerpo como canal de expresión, de conectar con nuestra intuición, de no tenerle miedo al placer, al arte y a soltar viejas versiones de nosotros mismos. Un episodio sin censura, directo al alma, con risas, verdades y una copa de vin...2025-05-041h 46
El PostWorkoutEstar Vivo No Es Para Cualquiera Con Vlazcos - Episodio 25En este episodio de El Postworkout conversamos con Arturo Vlazcos, creador de contenido, soñador y luchador incansable. Arturo nos comparte su historia de vida: su paso por España y EE.UU., el difícil camino de construir una carrera creativa desde cero, el enfrentarse a la falta de apoyo cercano, superar el síndrome del impostor y apostar todo por sus sueños.🚀 Hablamos de:La importancia de la constancia y la resiliencia.Cómo seguir adelante cuando los amigos no apoyan tu proyecto.Crear desde el amor y no desde...2025-04-271h 15
Midnight CallerNancy Hernandez & The Black Widows - Episode Four, "The Potion"With their backs against the wall, the Black Widows try to ambush Nancy's ghost and destroy her with Tia Linda's potion. Meanwhile, Clemente and the band try to process hearing Nancy's voice on their rehearsal recording. Shorty makes a play to win back Clemente's affection. Wolf Face and Ms. Buckwald go on a ghost hunt, using Wolfy's homemade "Ghost Detector," in a desperate attempt to communicate with Nancy before she becomes a wandering spirit consumed by darkness. This episode is narrated by Scott "Diablo" Marcano and stars Estrella D'imambro as "Nancy Hernandez", Bernadette Perez as "Shorty", Giovanni...2025-04-2724 min
El PostWorkoutBuild Yourself Up con Abigail Sergenese "Abagatorr" – Episodio 24En este episodio hablamos con Abigail Sergenese (@abagatorr), atleta de levantamiento olímpico, entrenadora, creadora de contenido y madre, sobre lo que realmente significa ser self-made y construirte desde cero con lo que tienes.Temas que tocamos:Qué significa ser “self-made” y cómo enfrentar el síndrome del impostor.El poder de levantarte cuando la vida te lanza al piso.La importancia de construir una mentalidad fuerte para resistir críticas y redes sociales.Cómo encontrar tu "modo Gator" para dar el máximo en cualquier plataforma.Ser madre joven, trabajar múltiples empleos y no dejar de perseguir...2025-04-201h 09
El PostWorkoutEs Chiste, Pero Si Quieres Es Verdad Con Eduardo Rozo - Episodio 23En este episodio, me siento con Eduardo Rozo (@eduardorrozo) comediante, creador de contenido y miembro de Cultura Comedia ( @culturacomedia1 )para hablar de todo lo que nos da risa… y también de lo que duele. Desde los contrastes entre la comedia en Caracas y en el interior de Venezuela, hasta la importancia de reírse para sobrevivir, Eduardo nos muestra cómo el humor puede ser una herramienta para resistir, sanar y conectar.Además, conversamos sobre la migración, la nostalgia por la comida, el caos del tránsito venezolano, el algoritmo de odio en redes y la catarsis de ha...2025-04-131h 11
El PostWorkout🎧 The Playlist para Vivir - Episodio 22¿Qué pasaría si tu vida tuviera una banda sonora? En este episodio hablamos con Rafael Ortiz (@rafaortizmusic), DJ, productor musical y apasionado por la evolución personal, sobre cómo la música puede ser el reflejo de nuestras emociones, procesos internos y etapas de crecimiento.Conversamos sobre cómo enfrentarse a grandes escenarios, vencer el miedo a fallar, mantener la autenticidad en una industria tan demandante como la musical y cómo la disciplina y el propósito transforman la pasión en una carrera sólida. Prepárate para un episodio lleno de beats, visión y mentalidad...2025-04-071h 23
Midnight CallerNancy Hernandez & The Black Widows - Episode Three, "Tia Linda"A chilling story of revenge and the power of love. Nancy was a hardworking, sweet, school girl, until she got caught in the web of the Black Widows, the ruthless gang that ran Sepulveda High. As their sociopathic leader, "Shorty" likes to say, "Windows don't die, we multiply!" That is, until they met their match in a force of darkness and destruction from beyond the grave that will stop at nothing to destroy them... In episode three, Ratita's body is discovered, the Widows deal with their pain and vow revenge. Meanwhile, Nancy's ghost discovers an interesting way...2025-04-0730 min
THE AMNER MARTINEZ PODCASTCirugía Plástica con Propósito: De la Estética a la ReconstrucciónLa cirugía plástica es mucho más que estética. En este episodio de El Amner Martinez Podcast, hablamos con el Dr. Héctor Marcano, un cirujano plástico venezolano con una historia fascinante y una vocación clara: ayudar a transformar vidas.Discutimos los riesgos de operarse en el extranjero sin regulaciones adecuadas, el impacto de la dismorfia corporal, y la importancia de la reconstrucción mamaria después del cáncer. También profundizamos en los procedimientos para la comunidad trans y cómo la cirugía plástica puede ser un recurso invaluable cua...2025-04-0358 min
El PostWorkoutEl Poder De La Mente con Yolirma Vásquez - Episodio 21¡Buenos días, familia! ¿Ya entrenaron o siguen posponiendo la alarma? Hoy les traigo un episodio que les va a cambiar la perspectiva. 💭🔥Conversamos con la Dra. Yolirma Vásquez (@psiquiatrayolirmavasquez), psiquiatra con años de experiencia en salud mental, sobre el increíble poder de nuestra mente. Hablamos de cómo los pensamientos pueden impulsar o frenar nuestro crecimiento, la conexión entre emociones y bienestar físico, y estrategias prácticas para manejar el estrés y la ansiedad.💡 Algunos temas que tocamos:✔️ Cómo entrenar la mente para el éxito✔️ El impacto del pensamiento en la salud física✔️ Estrategias par...2025-03-301h 14
El PostWorkoutMi Vida en Dos Maletas con Joanelly Oliveira - Episodio 20🎙️ Nuevo episodio de El Postworkout con Joanelly Oliveira (@itsjoanelly)💼 ¿Qué se siente empacar tu vida en dos maletas y empezar de nuevo? En este episodio, Joanelly nos cuenta su experiencia migratoria, los desafíos de dejar atrás un hogar y la mentalidad que la ha ayudado a adaptarse en cada etapa de su camino.💡 ¿De qué hablamos en este episodio?🌍 El proceso de migración: Los cambios y retos de moverse de un país a otro.🏠 Cuando tu casa ya no es tu casa: El impacto emocional de estar lejos.🔄 Empezar de nuevo: Cómo reconstruir tu vida sin perder tu esencia.🎭...2025-03-231h 52
El PostWorkoutEpisodio Especial de Cumpleaños: Reflexiones y Aprendizajes - El Postworkout🎙️ ¡Episodio especial de El Postworkout! Hoy celebro un año más de vida y quiero compartir con ustedes las mejores lecciones que he aprendido a lo largo de este camino.💡 ¿De qué hablamos en este episodio?🔥 Disciplina sobre motivación: La clave no es estar inspirado, sino ser constante.🚀 Salir de la zona de confort: Cada crecimiento importante comienza con una decisión difícil.🍎 La alimentación y su impacto en la salud mental: Lo que comes influye en cómo te sientes y cómo actúas.🧠 El poder de la mentalidad: La forma en que piensas define tu r...2025-03-1827 minEl PostWorkoutLa Importancia de Expresar las Emociones con Lorena González - Episodio 18🎙️ En este episodio de El Postworkout, nos acompaña Lorena González para hablar sobre la importancia de expresar las emociones y cómo esto impacta nuestra salud mental, bienestar físico y relaciones personales.💡 ¿De qué hablamos en este episodio?🧠 Expresar emociones es clave para la salud mental y física.💬 La vulnerabilidad no es debilidad: por qué permitirnos sentir nos hace más fuertes.🔄 Impacto del entorno: cómo la familia y la sociedad moldean nuestra manera de expresarnos.❌ Rompiendo mitos sobre la salud mental y la importancia de la terapia.😢 El poder del llanto: por qué llorar...2025-03-161h 17
El PostWorkoutSi Yo Puedo, Tú Tambien Puedes con Michelle Viera - Episodio 17🎙️ En este episodio de El Postworkout, nos acompaña Michelle Viera para hablar sobre cómo la resiliencia, la mentalidad y la acción pueden cambiar tu vida.💡 ¿De qué hablamos en este episodio?🔥 El poder de la resiliencia: cómo transformar los desafíos en oportunidades.👥 El impacto del entorno: rodearte de personas que sumen a tu vida.🔄 Cerrar ciclos y seguir adelante: aprender a soltar y evolucionar.💪 Disciplina y constancia: la clave para lograr cualquier meta.🧠 El papel de la mentalidad en el éxito y el crecimiento personal.🚀 Tomar acción en lugar de esperar: si quieres resultados dist...2025-03-091h 03Midnight CallerNancy Hernandez & The Black Widows - Episode Two, "The Locker Room"A chilling story of revenge and the power of love. Nancy was a hardworking, sweet, school girl, until she got caught in the web of the Black Widows, the ruthless gang that ran Sepulveda High. As their sociopathic leader, "Shorty" likes to say, "Windows don't die, we multiply!" That is, until they met their match in a force of darkness and destruction from beyond the grave that will stop at nothing to destroy them... In Episode two, Nancy helps Clemente and his band put together a killer ska song, bringing them closer together. But raging jealousy and...2025-03-0731 min
El PostWorkoutComer Bien Realmente Hace Bien con Alex Guillén - Episodio 16🎙️ En este episodio de El Postworkout, nos acompaña Alex Guillén para hablar sobre la importancia de una alimentación consciente y cómo impacta no solo nuestro físico, sino también nuestra salud mental y bienestar general.💡 ¿De qué hablamos en este episodio?🍎 La alimentación como base del bienestar y su impacto en el cuerpo y la mente.❌ Mitos sobre la nutrición: ¿qué es verdad y qué no sobre comer saludable?🏋️♂️ Nutrición y rendimiento: cómo lo que comes afecta tu desempeño físico y mental.🔄 Equilibrio en la alimentación: evitar extremos y crear hábitos sostenibles.🧠 El imp...2025-03-021h 17
El PostWorkoutTomando el Control de la Felicidad con Daniela Monsalve - Episodio 15🎙️ En este episodio de El Postworkout, nos acompaña Daniela Monsalve para hablar sobre lo que realmente significa tomar el control de la felicidad y cómo dejar de depender de factores externos para encontrar bienestar.💡 ¿De qué hablamos en este episodio?😊 La felicidad como elección y no como un destino final.🛤️ Procesos personales: la importancia de respetar tu propio camino sin comparaciones.🌎 El impacto de la migración en la mentalidad y el crecimiento personal.🧠 Ansiedad y salud mental: cómo manejar los desafíos emocionales y la medicación.👥 El poder del entorno y cómo las personas a tu alrededor afectan...2025-02-231h 07
El PostWorkoutSalir de la Zona de Confort con Angely Vivas - Episodio 14🎙️ En este episodio de El Postworkout, nos acompaña Angely Vivas para hablar sobre lo que realmente significa salir de la zona de confort y cómo esto impacta todas las áreas de nuestra vida.💡 ¿De qué hablamos en este episodio?🚀 Rompiendo la monotonía y enfrentando el miedo al cambio.🌍 Dejar atrás una vida estable para perseguir nuevas oportunidades.🔥 El ego y la identidad profesional como obstáculos para evolucionar.💪 Disciplina y prioridades para alcanzar el bienestar físico y mental.👥 El impacto del círculo social y rodearse de personas que impulsen tu crecimiento.🧠 Cómo enfrentar la crítica externa y seguir...2025-02-161h 04
El PostWorkoutEl Alcance de tus Pensamientos con Juvenal Villega - Episodio 13🎙️ En este episodio deEl Postworkout, nos acompañaJuvenal Villega (@JVWorkout) para hablar sobre:🧠El poder de nuestros pensamientos y cómo impactan nuestra realidad.💪Cómo la mentalidad influye en el crecimiento personal y el éxito.🚫Estrategias para superar la negatividad y construir una mentalidad fuerte.🎯El papel de la disciplina en la construcción de nuestros sueños.🏋️♂️La conexión entre fitness, autoestima y autoconfianza.✨No olvides que tenemos merch y suplementos con 20% de descuento en mi enlace.🔗Encuentra todos mis proyectos aquí:https://Linktree.com/HecMotiv#ElPostworkout #JuvenalVillega #JVWorkout #MentalidadPositiva #Crecimient...2025-02-091h 11
El PostWorkoutReflexiones sobre el cambio personal con Bryan Aboud – Episodio 12En este episodio de El Postworkout, converso con Bryan Aboud sobre el proceso de cambio personal y la importancia de rodearnos de las personas adecuadas. Hablamos sobre cómo la mentalidad, la disciplina y la adaptabilidad son claves para avanzar en la vida.Algunos puntos clave de la conversación:✅ La importancia de la energía que proyectamos y cómo afecta nuestras relaciones.✅ El concepto de Fake it till you make it y su impacto en nuestra mentalidad.✅ Cómo el entorno y las personas con las que nos rodeamos influyen en nuestro crecimiento.✅ La diferencia entre personas tipo A (proac...2025-02-021h 13
El PostWorkoutValora tu Paz Interior con Roman Reyes - Episodio 11En este episodio de El Postworkout, nos acompaña Roman Reyes (@Romanreyes94) para hablar sobre la importancia de valorar y proteger tu paz interior en un mundo lleno de distracciones y caos.
Exploramos cómo identificar lo que roba tu tranquilidad, establecer límites saludables y priorizar el bienestar emocional como clave para una vida equilibrada y plena.Si este episodio te ayudó a reflexionar, compártelo con alguien que necesite reconectar con su paz interior. ¡Déjame tus comentarios y suscríbete para más contenido motivador cada semana!
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El PostWorkoutLa Suerte y El Esfuerzo Con Carlos Pulido - Episodio 10En este episodio de El Postworkout, conversamos con Carlos Pulido (@CarlosMas58_) un emprendedor exitoso que comenzó con tan solo $200 y construyó un imperio empresarial (@58Gourmet) que ahora genera más de $2 millones al año.Reflexionamos sobre la relación entre suerte y esfuerzo, desmitificando cuánto de nuestro éxito depende de las oportunidades y cuánto del trabajo duro y la disciplina. Carlos comparte su inspiradora historia, lecciones clave y consejos para quienes quieren convertir sus sueños en realidad.🎙️ Además, no olvides que tenemos merch y suplementos con un 20% de descuento disponibles en mi enlace. 🌟👉 Encuentra todos mis proyectos a...2025-01-191h 18
El PostWorkoutLa Importancia de Estar Presente Con Jose Leal - Episodio 9
En este episodio de El Postworkout, nos acompaña José Leal (@JDLCastejon) para una reflexión sobre un tema esencial en el mundo acelerado de hoy: la importancia de estar presente.
Exploramos cómo cultivar la atención plena puede transformar tu vida, desde tus relaciones personales hasta tu progreso en el fitness y el bienestar general. José comparte sus experiencias y perspectivas sobre cómo vivir en el momento puede ayudarnos a superar distracciones y conectar con lo que realmente importa.
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El PostWorkoutLa Lucha entre el Personaje y la Autenticidad Con Will Vanegas - Episodio 8En este episodio de El Postworkout, conversamos con Will Vanegas(@Will Vanegass)sobre un tema profundo y relevante: la lucha interna entre el personaje que mostramos al mundo y nuestra auténtica identidad.Will comparte sus experiencias como creador de contenido y actor, reflexionando sobre cómo equilibrar la autenticidad en un mundo donde las apariencias muchas veces dominan.Descubre claves para mantenerte fiel a ti mismo mientras persigues tus metas y construyes tu propia historia.🎙️ Además, no olvides que tenemos merch y suplementos con un 20% de descuento disponibles en mi enlace. 🌟👉 Encuentra todos mis proyectos aquí: https://Linktree.com/He...2025-01-051h 17
El PostWorkoutCuerpo y Mente: El Equilibrio Perfecto Con Adriana Vasquez - Episodio 7
En este episodio de El Postworkout, contamos con Adriana Vásquez (@psicoinstropección), psicóloga y experta en desarrollo personal, para hablar sobre la conexión entre el cuerpo y la mente. Exploramos cómo encontrar el equilibrio perfecto entre el bienestar físico y mental puede transformar tu vida.
Descubre herramientas prácticas para fortalecer tu salud integral, superar barreras emocionales y alcanzar tus metas con un enfoque consciente y saludable.
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El PostWorkoutEl Camino hacia el Éxito: La Historia de una Miss Con Yosdany Navarro - Episodio 6
En este episodio especial de El Postworkout, recibimos a Yosdany Navarro (@yosdanynavarro11), modelo, presentadora y Miss América Latina del Mundo 2021. Conversamos sobre su inspirador camino hacia el éxito, los sacrificios, aprendizajes y retos que enfrentó desde sus inicios como reina de belleza hasta convertirse en una comunicadora y profesional comprometida.
Descubre cómo equilibra sus múltiples facetas y qué la motiva a seguir creciendo en cada etapa de su vida.
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El PostWorkoutEl Capítulo De La Soledad: Creciendo a Través del Aislamiento - Episodio 5
En este episodio de El Postworkout, exploramos 'The Lonely Chapter', una etapa crucial en el camino hacia tus metas. Inspirado en Alex Hormozi, hablamos sobre cómo enfrentar la soledad cuando decides enfocarte en tus objetivos personales y profesionales.Descubre por qué esta etapa es necesaria, cómo manejar los retos emocionales que trae, y cómo salir fortalecido para conectar con personas alineadas con tu visión.🎙️ Además, no olvides que tenemos merch y suplementos con un 20% de descuento disponibles en mi enlace. 🌟👉 Encuentra todos mis proyectos aquí: https://Linktree.com/HecMotiv#ElPostworkout #TheLonelyChapter #Motivación #CrecimientoPersonal #FitnessMotivation...2024-12-1515 min
El PostWorkoutPostoperatorio y Resiliencia: Cómo Superar el Proceso con Jorge Kouffati - Episodio 4En este episodio de El Postworkout, continuamos nuestra charla con Jorge Kouffati (@juniorkouffati) sobre los retos del postoperatorio tras cirugías para mejorar la salud física y mental. Jorge comparte su experiencia, consejos para superar las dificultades técnicas y emocionales de este proceso, y reflexiona sobre la resiliencia necesaria para alcanzar un verdadero cambio.
🎙️ Además, no olvides que tenemos merch y suplementos con un 20% de descuento disponibles en mi enlace. 🌟
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2024-12-0852 min
El PostWorkoutCambiar de Vida: Entre Atajos, Persistencia y Salud Mental - Episodio 3
En este episodio de El Postworkout, contamos con la presencia de Jorge Kouffati (@juniorkouffati) para una conversación honesta sobre las decisiones que tomamos para mejorar nuestra salud física y mental. Hablamos de atajos como inyecciones o cirugías, el impacto de la autoestima en el proceso, y cómo enfrentarnos al juicio externo mientras buscamos sentirnos bien con nosotros mismos.
Descubre historias personales, aprendizajes y reflexiones que te inspirarán a tomar decisiones conscientes por tu bienestar.
🎙️ Además, no olvides que tenemos merch y suplementos con un 20% de descuento disponibles en mi enlac...2024-12-0141 minEl PostWorkoutBuscar Ayuda No Es Hacer Trampa: Atajos y Progreso Real en Fitness y Vida - Episodio 2En este episodio de El Postworkout, abordamos un tema crucial: la idea de que buscar ayuda, como antidepresivos, inyecciones para perder peso o terapia, es hacer trampa. Compartimos experiencias personales y reflexiones sobre cómo estas herramientas pueden ser necesarias en momentos críticos, siempre que se utilicen con responsabilidad y bajo supervisión profesional.
Descubre por qué cada decisión que tomamos impacta nuestro progreso y cómo podemos construir alternativas saludables y sostenibles.
🎙️ Además, no olvides que tenemos merch y suplementos con un 20% de descuento disponibles en mi enlace. ¡Aprovecha!
👉 Accede a todos m...2024-11-2421 minEl PostWorkoutPostworkout: Salud Mental, Disciplina y Motivación - Episodio 1¡Bienvenido al primer episodio de Postworkout! En este episodio piloto, me presento y comparto la visión detrás de este podcast. Hablamos sobre cómo el gimnasio no solo transforma el cuerpo, sino también la mente, y por qué la disciplina y la salud mental son clave para alcanzar tus metas. Esto es solo el comienzo de un viaje hacia tu mejor versión. 💪🧠
👉 Sígueme para más contenido en Linktree.com/HecMotiv
#Motivación #SaludMental #Disciplina #Fitness #Postworkout #CrecimientoPersonal #PodcastDeFitness #Gimnasio #Inspiración #HábitosSaludables #MotivacionPersonal2024-11-1717 min
Ambitious Talks04: HECTOR MARCANO: "Yo he sido un IMPULSADOR de BORICUAS en USA"En este episodio de Ambitious Talks, entrevistamos a un gigante de la comunicación, Hector Marcano. Celebramos el talento y la capacidad de los puertorriqueños a través de historias de éxito inspiradoras. Descubre cómo han dejado su huella en el mundo, demostrando que con pasión y determinación, todo es posible.
¡No te pierdas este episodio lleno de orgullo y motivación! Escucha ahora y déjate inspirar por las historias de éxito de puertorriqueños que están haciendo una diferencia en el mundo.
Comparte este episodio con tus amigos y familiares para que juntos celebr...2024-06-101h 24El negocio del entretenimiento con Jafet SantiagoWalo Dávila: “La imaginación es más importante que el conocimiento”Walo HD", el nombre artístico de Walo Dávila, se destaca como locutor y productor en
el ámbito de la radio y televisión, tanto dentro como fuera de Puerto Rico. Desde
temprana edad, su pasión por la radio y televisión se centró no en la fama, sino en
transmitir la magia del entretenimiento.
Inició su carrera radial en 1995,
primero como talento en “La
Mega Estación” en 1996, y luego
como productor de programas
destacados. Entre estos, “El
Vacilón De La Mañana” en
Cosmos 94 en 1999, con
Raymond Arrieta y Eric Valcourt,
que rápidamente se convirtió en
líde...2024-01-041h 26
De todo para todosPrograma 79Un bello programa lleno de color literario.
Tuvimos la entrevista de Silvia Minellono, escritora argentina.
Escuchamos a Miriam Cuéllar (Miffer Agogo) y su cápsula en menos de 5 minutos, las Palabras de Mujer de María Virginia de León, y la Cápsula de la Risa de la Doctora Fiona.
Nuestros padrinos, Elizabeth Martínez y Guillermo Olguín, nos acompañaron con su talento. También escuchamos a María Elena Cano de Bululúes narradores de historias y la poesía de Mario Hernández, Tita Muñoz, Héctor Méndez, El...2022-11-301h 51
Carrusel AmericanoCarrusel Americano | David Faitelson revela la realidad tras la violencia en el fútbol mexicano | Ep. 18El reconocido periodista de ESPN se pasa por Carrusel Americano para analizar, opinar y revelar detalles junto a Ignacio Marcano de lo que ocurre en México con la violencia en el fútbol tras el sensible episodio vivido entre Querétaro y Atlas. Además, Antón Meana ofrece novedades de por qué Héctor Herrera se va a la MLS y no se queda en Europa.2022-03-1129 min
El Cuido PodcastHector Marcano se la deja caer a todos - EL Cuido Podcast EP 120Hector Marcano se la deja caer a todos - EL Cuido Podcast EP 120 En este episodio hablamos de el Puertorriqueño que todos necesitábamos, Hector Marcano. Sin pelos en la lengua se la deja caer a Ricky Rosello, Thomas Rivera Schatz y la medallista olímpica por estados unidos Gigi Rivera. También traemos la lamentable noticia de nuestro amigo Yankee2021-08-0458 min
Entre música y relatosPrograma # 28 - Año 2020 - Entre música y relatosARTISTAS INVITADOS:
Annaé Torrealba y Solo Ensamble - Servando Primera
Orquesta Agua de Luna - Mirtha marcano - El otro Polo
Nacho - C4 Trío & Ricardo Cepeda - Guaco
MV Caldera & Soto music Group - Tambor Urbano
2021-07-2454 min
Entre música y relatosPrograma # 14 – Año 2020 – Entre música y relatos.ARTISTAS INVITADOS:
Huáscar Barradas y Maracaibo – Alba Paola & Eduard Crazy Boy – C4 Trío & Luis Enrique
Javier Marín, Mirtha Marcano – Agua de Luna- Ariana Dao –
Atapaima – Gonzalo Grau – La Séptima Bohemia - Guaco2021-07-2259 min
Entre música y relatosPrograma # 8 – Año 2020 – Entre música y relatos.ARTISTAS INVITADOS:
Rafael “Pollo” Brito – Gonzalo Teppa – Constanza Liz & Gustavo Medina
Félix Martín – Mirtha Marcano – Ronald Borjas – La Melodía Perfecta
Bermúdez Ensamble – Juan miguel - Fabby Olano2021-07-2257 min
Entre música y relatosPrograma # 5 – Año 2020 – Entre música y relatos.ARTISTAS INVITADOS:
Porfi Baloa, Oscar D’ León & Dimensión latina – La Séptima Bohemia
C4 Trío & Luis Enrique – Eddy Marcano – Julio Alcocer
Alejandro Zavala – El Trancao – Trovadores de la candelaria
Scrop – Génesis Fuenmayor.2021-07-2258 min
Entre música y relatosPrograma # 2 – Año 2020 – Entre música y relatos.ARTISTAS INVITADOS:
Laura Guevara – Huáscar Barradas y Maracaibo – c4 Trío – Juan Ernesto Laya
Marilyn Viloria - La Nueva salsa Vals – Legado de la salsa venezolana
Javier Marín – Mirtha Marcano – Neilo Narváez – Lubert Pulval2021-07-2259 min
Entre música y relatosPrograma # 4 – Año 2019 – Entre música y relatos.ARTISTAS INVITADOS:
Francisco “Pacho” Flores – Eddy Marcano – Eduardo Betancourt
CompaySon – Gabriela Gómez – Bermúdez Ensamble
Dulce María león – Biella Da Costa – El Arca - Vocus –
Carlos tales – Agua e’ Panela2021-07-2258 min
Download by RequestEntrepreneur: Le Dijo Que No a Kobbo Santarosa y Ahora es ProductorHoy en este episodio de "Entrepreneur" tengo el privilegio de entrevistar a alguien que humildemente conoci cuando trabajaba en ABC Puerto Rico cuando fui a trabajar mi propuesta del piloto de mi (Late Night Show) y quien me ayudo a trabajar ese proyecto en piloto en su comienzo.
De ahi paso a trabajar con La Comay "No presure" por dos años y como luego de eso tiene la oportunidad de regresar a a la comay y le dice a Kobbo Santarosa que no volveria sin saber que la vida le depararia la oportunidad de convertiese en pr...2021-07-151h 16
Dándote en la Cara (DENLAC)2021 DENLAC Ep 23 - A los talentos hay que cuidarlos, Adolfo OntiveroAdolfo es un productor argentino responsable de muchos proyectos en televisión que usted reconocerá. De haber trabajado con Hector Marcano por años, Such is Life, EL hijo Perdido, Gana con Ganas, y recientemente, Puerto Rico gana. Muy pocas veces vemos el punto de vista del productor.2021-06-2450 min
Talento RealJoito De Jesús triunfa, se establece y va por másEn el episodio de hoy conocerán a: José "Joito" De Jesús Rullán, quien es un productor de televisión puertorriqueño. Joito, es en la actualidad el productor general del diario televisivo, Mega Noche con Héctor Marcano en Mega TV, y anterior a esto fue productor creativo para La Comay.
De Jesús Rullán, cuenta con más de 15 años de experiencia en los medios locales y se ha distinguido por crear parodias para radio y TV. Es un amante de los chistes mongos y de la lucha libre profesional...2021-06-1753 min
El Jukeo de Puerto Rico PodcastEntrevista al presentador, productor y locutor Hector Marcano.Entrevista a Hector Marcano. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2021-06-0822 min
De La Vaqueta PodcastDLV 270 - BAYOOOOOYAAAA!!!En este episodio hablamos de varias cosas, de la educación de PR ( como estan pasando a estudiantes a lo loco y las repercuciones que esto tiene en el futuro), de la estadidad, la Utier y por alguna razon (No me pregunten como) de Hector Marcano lol.
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Caribbean in QueensFLOR : Episode 3 - In the final episode of ‘Flor’ it’s an unexpected family member who turns things around.Caribbean in Queens: a Podcast featuring Audio Plays and interviews about Caribbean-Americans living in New York City during the COVID 19 Pandemic. This is a project of Braata Productions: a Caribbean non-profit arts organization dedicated to preserving Caribbean Heritage.
Tito was always the simple boy. The family man. The working class hero, until his jobs dry up, and the world took all his plans away. So what did he do? Become a Tik Tok Star!
Written by Nelson Diaz-Marcano
Directed by Gineiris Garcia
Featured Voices:
FLOR: Jessica Carmona
...2021-03-0324 min
Caribbean in QueensFLOR : Episode 2 - The weight of the pandemic and the BLM protests set in...Caribbean in Queens: a Podcast featuring Audio Plays and interviews about Caribbean-Americans living in New York City during the COVID 19 Pandemic. This is a project of Braata Productions: a Caribbean non-profit arts organization dedicated to preserving Caribbean Heritage.
Episode 2: The weight of the pandemic and the BLM protests set in...
After helping his mother Flor find purpose, Hector finds himself in the midst of a cultural awakening he doesn't understand. Questions about culture, love, and communication plague him as a promotion in his job looms and the world gets angrier.
Written by Nelson...2021-03-0124 min
Mentores en Línea con Jayson RamosEP. 091 - "Se trata de dominar los básicos" con Héctor MarcanoEn el episodio de hoy, entrevisto a Héctor Marcano, quien es productor y animador con más de 30 años de experiencia y actualmente es el Senior Vicepresident of Hispanic Strategy para iHeart Media. Héctor me cuenta como todo empezó cuando a los 16 años se unió a su primer programa radial, por qué decidió tomar la guagua de la oportunidad cuando le ofrecieron moverse a la televisión, la importancia de invertir en tu desarrollo tanto mental como físico y la lección más grande que ha aprendido de entrevistar a figuras como Héctor Lavoe, José Jo...2021-02-221h 04
Caribbean in QueensFLOR : Episode 1 - Meeting Flor & Her FamilyEpisode 1:
Caribbean in Queens: a Podcast featuring Audio Plays and interviews about Caribbean-Americans living in New York City during the COVID 19 Pandemic. This is a project of Braata Productions: a Caribbean non-profit arts organization dedicated to preserving Caribbean Heritage.
Episode 1: Meeting Flor & Her Family
As she starts to enjoy life again, the whole world shuts down, leaving Flor without her groove back, and worse, without her Karaoke. What does a recently retired Puerto Rican woman do when everything seems to keep changing on her?
Written by : Nelson Diaz-Marcano
...2021-02-1726 min
Accion 97.9Hector Marcano entrevista a Laura ChimarasNo se pierda el primer podcast de Hector Marcano donde entrevista a la actriz Venezolana Laura Chimaras, mediante las experiencias por parte de ambos se teje un relato donde usted no se puede perder temas tan importantes como los excesos y la realidad de crecer entre cámaras.2019-04-1729 min
The Marky Marcano ShowTonight | Sonia Noemi Gonzalez | LaCantante LaizaInvitados La Actriz Puertorriqueña Sonia Noemi Gonzalez en donde Regresa Para Hablarnos de sus Proyectos y Más En la Música nos visita desde NYC La Cantante LAIZA en donde Conoceremos más de su carrera y Nuevo Video Musical Y Por Último con Hector 380Conéctate Lourdes Campos Jessica Carlo Javier Angel Cotto y Marky Marcano El Mejor Radio Show de los Lunes en la Noche www.TheMarkyMarcano.com Vía iHeartRadio SpotifyLlevado por Wasy Collection Spot IWA Florida2019-04-162h 34
Eso Fue Sarcasmo8: Viewer MailEsta semana en #esofuesarcasmo Jahaira y yo nos dedicamos a contestar sus preguntas de Instagram. Al responder nos vamos en unos viajes extraños este episodio que incluyen: que es para nosotros una persona “gorda”, el cómo las Kardashians son mucho más respetadas en la industria de lo que nosotros originalmente pensamos y me tiro p'al de nuevos cuentos sobre mi vida en los campos de Mayaguez y Las Marías. Finalmente, hablamos del misterio entre Héctor Marcano y Toñito Cabanillas que hasta el sol de no se ha aclarado.
Edición, producción y tema musical: Jaha...2019-04-0134 min
The Marky Marcano ShowEsta Noche Invitados Jose Joel El Hijo del Principe de la CancionTuvimos de Invitado Desde Mexico El Hijo del Principe de la Canción Jose Jose El Gran Jose Joel en donde hablamos de su carrera Musical el Teatro y su gran Relación con su Padre ...Tuvimos grandes Temas de Gran discusión fuera de este Mundo 🌎 con Lourdes Campos Ulises Aviles y Marky Marcano | Mas Que Pop TV desde España Hector de Cesare -Music-Entretenimiento y Mucho Mas ....Escuchanos en Vivo por Radio Omega 100.1 | www.RadioOmega1001.com | iHeartRadio | www.TheMarkyMarcano.com | Llevado a Ustedes por Wasipr.com Unete a la #Wasimania2018-05-152h 06
The Marky Marcano ShowLive | Jocelyn Amneris | Ellen Patricks MadMommie ShowEsta Noche Entrevista con la Pianista Jocelyn Amneris en donde hablaremos de su Trayectoria Musical And From The Madelline & Mommy Show Patrick Ellen Join us for the Mads Fashion Spring Fling in 05/12/18 and Much More ...Join Lourdes Campos Don Hoeksema and Marky Marcano for Crazy Topics -Music- El Segmento de Hector De Cesare y Mucho Mas ....Escuchanos en Vivo por Radio Omega 100.1 www.RadioOmega1001.com | iHeartRadio | www.TheMarkyMarcano.com | Llevado a Ustedes por Wasipr.com/area SUR Unete a la #Wasimania2018-05-012h 03
Más Que PopEspecial La Noche de Cadena 100En este programa te ofrecemos un programa especial sobre todo lo que aconteció en La Noche de Cadena 100 a través del director y presentador de Más Que Pop, Héctor de Césare.
Hablamos con Chris Anderson acerca de sus nuevos proyectos musicales y del gran éxito que obtuvo hace ya unos an?os con la canción “Last night”.
En cuanto a secciones, estrenamos Info Musical desde Orlando FL con Marky Marcano, director y presentador del programa The Marky Marcano Show, que se emite en Orlando (Estados Unidos); Liven Céspedes, de 21 Ways Media, nos cuenta con detalle las...2018-04-131h 40
The Marky Marcano ShowLive | Invitados Nashali Enchautegui | Sicologia Musical con Hector de Cesare | Aixa TorresLive Regresa El Mejor Radio Show de Los Lunes en la Noche | TheMarkyMarcanoShow | Invitados desde PR La Presentadora y Actriz Nashali Enchautegui en donde nos hablo de su carrera en los Medios y Muchos Mas ..desde España El Segmento en Directo de Sicologia Musical con el Gran Hector De Cesare | Trending Topics with Lourdes Campos, Torres Aixa y Marky Marcano Escuchanos en Vivo por Radio Omega 100.1 | iHeartRadio | Llevado a Ustedes por Wasipr.com/area SURUnete a la #wasimania www.RadioOmega1001.com | www.TheMarkyMarcano.com2018-04-102h 02
The Marky Marcano ShowTonight | Singer Rassel | Music Segment by Hector de CesareEl Mejor Radio Show de tus Lunes en la Noche | TheMarkyMarcanoShow | Invitada la Cantante Rassel en donde conocimos de su gran carrera Musical | Ademas con El Segmento Musical desde España con Hector De Cesare Sicologia Musical -Trending Topics que te dejaran pensando toda la Noche entre Lourdes Campos -Don Hoeksema y Marky Marcano Escuchanos en Vivo y Directo por Radio Omega 100.1 www.RadioOmega1001.com | www.TheMarkyMarcano.com | iHeartRadio | Wasipr.com/area SUR2018-03-272h 00
The Marky Marcano ShowTonight | Hector De Cesare | BarbaraSoto RadioBlog |Tuvimos de Invitados desde España El Cantante y Productor desde Mas que Pop TV Hector De Cesare en donde hablaremos de su Gran Carrera y Futuras Colaboraciones | como tambien regresa en un Nuevo Segmento Bárbara Soto donde nos hablara de los 12 puntos en crear tu Brand en la Musica lo Nuevo de JEAN CABBIE & THE SECRET ADMIRER SOCIETY | Macro Paul y Muchos Más join Lourdes Campos Don Hoeksema and Marky Marcano Escuchanos en vivo y directo por www.RadioOmega1001.com y www.TheMarkyMarcano.com Llevado a Ustedes por | Wasipr.com | iHeartRadio |2018-02-272h 00
Nación Chancleta con Walo HDSúper Show de despilfarro de dineroEn Puerto Rico, todo parece ser un juego. Jugamos con todo, con nuestra política, nuestro dinero, y en el proceso, con el futuro de nuestros hijos. Pues juguemos. Hoy me las guillo de Héctor Marcano, y hago el Súper Show de despilfarro de dinero. Para que ustedes jueguen y adivinen los despilfarros de dineros en distintos municipios, según el reporte publicado recientemente en la Oficina del Contralor. Lo mejor de todo, es que si adivinas, ¡te ganas a absolutamente nada! (Si, porque el presupuesto se fue todo en las modelos, que no son la Súper Yadira...2016-05-2747 minNación Chancleta con Walo HDEl Eterno Dilema de WIPR-TVLas "estaciones del pueblo de Puerto Rico" en mi opinión son un dilema eterno. Dilema porque uno se cuestiona el propósito educativo y cultural versus la politiquería que lo rodea. Sin dejar de mencionar de la lucha por subsistir, siendo un canal de licencia "educativa" (no comercial), en una industria que esta en la "prángana". Si, leíste bien. Me refiero que la industria de las comunicaciones está en la "prángana". Hoy día la competencia de la TV no es la TV nada mas. Es todo lo que viene por audiovisual por internet directo a las ta...2015-07-2147 min