Shows
WDR 4 Frühstück mit…Moderator Hubertus Meyer-Burckhardt bei WDR 4Er ist beliebt als Gastgeber der NDR-Talkshow, die er zusammen mit Barbara Schöneberger moderiert. Und er ist ein immer wieder gern gesehener Gast bei "Knispel am Sonntag": Hubertus Meyer-Burckhardt. Von Heike Knispel.2025-04-2024 min
WDR 4 Frühstück mit…Krimitipps mit Mike Altwicker bei WDR 4Diesen Sonntag wird es kriminell gut bei WDR 4, denn unser Krimiexperte Mike Altwicker hat jede Menge neue Krimis gelesen, die er uns vorstellen möchte. Von Heike Knispel.2025-04-1318 min
Krebs. Und jetzt?Brustkrebs heute - Diagnostik und Therapiemit Dr. med. Anastasia Fleuster
Diagnostik und Therapie bei Brustkrebs haben in den letzten Jahren große Fortschritte gemacht. Durch bildgebende Verfahren wie Mammographie, Ultraschall und MRT kann Brustkrebs frühzeitig erkannt werden. Genetische Tests helfen, individuelle Risikofaktoren zu bestimmen und personalisierte Behandlungsstrategien zu entwickeln. Zielgerichtete Therapien, wie Hormon- oder Immuntherapie, verbessern die Heilungschancen und reduzieren Nebenwirkungen. Minimalinvasive Operationsmethoden ermöglichen eine schonendere Entfernung des Tumors. Zudem tragen moderne Strahlentherapien dazu bei, gesundes Gewebe besser zu schonen und das Rückfallrisiko zu senken. Im Gespräch mit Dr. med. Anastasia Fleuster, der Leiterin des Euregio-Brust-Zentrums am St.-Antonius-Hospital in Eschw...2025-03-0629 min
Krebs. Und jetzt?Chancen der Immuntherapiemit Privat-Dozent Dr. med. Peter Staib
Die Immuntherapie gilt als vielversprechender Ansatz in der Krebsbehandlung. Sie wirkt gezielt und oft mit weniger Nebenwirkungen als herkömmliche Therapien. Die Idee: Eine Immuntherapie soll das körpereigene Immunsystem so weit stärken, dass es aus eigener Kraft Krebszellen zerstören kann. Ein Beispiel ist der Einsatz von sogenannten „Checkpoint-Inhibitoren“. Das sind so etwas wie Antikörper, die sich gezielt gegen „Bremsen“ im Immunsystem richten, deren Aufgabe es ist, Überreaktionen zu verhindern. Sind dieses Bremsen „ausgeschaltet“, kann sich der Körper besser gegen die Tumorzellen wehren. Im Gespräch mit Privat-Dozent Dr. med. Peter Staib, Ch...2025-02-2727 min
WDR 4 Frühstück mit…"Radio-Köchin" Ulla Scholz bei WDR 4Ulla Scholz hat eine. Heike Knispel hat eine. Und Zigtausende andere Menschen haben sie auch. Die Rede ist von einer Heißluftfritteuse oder einem "Airfryer". Von WDR4 Funktion (Köln).2025-02-1718 min
Krebs. Und jetzt?Gebärmutterkrebs: Symptome und Therapienmit Dr. med. Boris Abramowski
Die Diagnose Gebärmutterkrebs, auch Endometriumkarzinom oder umgangssprachlich „Unterleibskrebs“ genannt, trifft die meisten Frauen völlig unerwartet. Nach dem ersten Schock kommen die Angst vor einer Totaloperation, vor Unfruchtbarkeit und einer strapaziösen Behandlung. Tatsächlich ist der Gebärmutterkrebs eine schwerwiegende Erkrankung, für die es – anders als beim Gebärmutterhalskrebs – keine Impfung gibt. Dennoch haben die Therapien enorme Fortschritte erreicht. Frühzeitig erkannt, gibt es heutzutage gute Heilungschancen.
Im Gespräch mit Dr. med. Boris Abramowski, unserem Chefarzt der Klinik für Frauenheilkunde, erfährt Heike Knispel, was die Medizin über die Entstehung von Gebär...2025-02-1320 min
WDR 4 Frühstück mit…"Hundeprofi" Martin Rütter bei WDR 4Er ist Deutschlands bekanntester Hundetrainer und Hundefürsprecher: Martin Rütter. Mitte der 1990er Jahre eröffnete er seine ersten Zentren für Menschen und Hunde und begann, als Berater im Fernsehen zu arbeiten. Von Heike Knispel.2025-02-0934 min
Krebs. Und jetzt?Spezialisierte Pflege bei Krebsmit Malte Fox
Die Behandlungen unterschiedlichster Krebserkrankungen benötigt nicht nur kompetente Fachärzte. Auch das Pflegepersonal muss entsprechend geschult sein. Die Fachpflege Onkologie ist eine hoch spezialisierte zweijährige Fachweiterbildung, die viel Engagement erfordert. Und deren Aufgaben immer komplexer werden: Nebenwirkungsmanagement, die Organisation und Koordination von Übergängen in andere Bereiche wie die Palliativ- und Hospizpflege, ein vermehrter Bedarf an Beratung und kontinuierlicher Begleitung von Patienten und Angehörigen. Hinzu kommt die besondere Herausforderung, alle Informationen so zu vermitteln, dass Patienten und Angehörige sie auch in der akuten emotionalen Ausnahmesituation verstehen und verarbeiten können. Im Gespräch mit de...2025-02-0626 min
WDR 4 Frühstück mit…Bernhard Hoëcker bei WDR 4Fragen über Fragen: Damit begrüßt Heike Knispel ihren Studiogast Bernhard Hoëcker! Der Schauspieler, Moderator und Autor wird sie alle beantworten. Von WDR4 Funktion (Köln).2025-02-0218 min
Krebs. Und jetzt?Prostatakrebs erkennen und behandelnmit Dr. med. Gero Diefenbach
Prostatakrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Männern nicht nur in Deutschland. Etwa jeder achte Mann erkrankt im Laufe seines Lebens daran, wobei das Risiko mit zunehmendem Alter steigt. Im Gespräch mit Dr. med. Gero Diefenbach, dem Chefarzt der Klinik für Urologie und Kinderurologie am St.-Antonius-Hospital in Eschweiler, erfährt Moderatorin Heike Knispel, welche Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten es gibt, welche Chancen die roboterassistierte Chirurgie bei der Therapie bringen kann und wie entscheidend regelmäßige Früherkennung und ein gesunder Lebensstil sind.2025-01-3027 min
WDR 4 Frühstück mit…"Quarks Science Cops" bei WDR 4Wie schaffen es Hersteller vieler Wundermittel und teurer Nonsens-Geräte, dass wir an die Wirksamkeit glauben? Antworten geben die beiden Wissenschaftsjournalisten Maximilian Doeckel und Jonathan Focke. Von Heike Knispel.2025-01-2718 min
Krebs. Und jetzt?Paddeln gegen Brustkrebsmit Marietta Kaßner
„Im Boot wissen alle, dass wir unsere Erkrankung haben und müssen nicht ständig darüber reden“, sagt Breast-Care-Nurse Marietta Kaßner, „der Spaß steht im Vordergrund.“ Den hört man, wenn sie von „ihren Mädels“ bei den Pink Paddlern Düren erzählt. Eine Gemeinschaft von Frauen, die nicht nur eine Diagnose, sondern vor allem die Begeisterung für den Paddelsport teilen. Es geht ihnen darum, sich zu treffen, sich auszutauschen und beizustehen, sich aktiv aus der Opferrolle heraus zu bewegen. Die Frauen leben nach der Diagnose Brustkrebs ein neues, ein zweites Leben. Sie sitzen – auc...2025-01-2318 min
WDR 4 Frühstück mit…Herbert Knaup bei WDR 4Er ist aus dem deutschen Kino und Fernsehen nicht weg zu denken: Herbert Knaup. Von Heike Knispel.2025-01-1932 min
Krebs. Und jetzt?Psychoonkologie - Die Last von der Seele reden?mit Joyce Waldorf
Wenn der Köper gegen eine Krebserkrankung kämpft, was passiert eigentlich mit der Seele? Die Psychoonkologie widmet sich betroffenen Menschen mit dem Ziel, deren psychische Belastungen, die durch Krankheit und Therapie entstehen, zu lindern. Psychoonkologische Unterstützungsangebote helfen bei der Auseinandersetzung mit der Erkrankung und ihren Folgen. Gemeinsam mit den Experten sucht man nach Wegen, mit der veränderten Lebenssituation umzugehen.
Im Gespräch mit der Psychoonkologin Joyce Waldorf klärt Heike Knispel unter anderem, wie von einer Krebserkrankung Betroffene und ihre Angehörigen psychisch gestärkt werden können und welche Rolle Emotionen, Ängste und mental...2025-01-1624 min
Krebs. Und jetzt?Was ist Krebs und wie entsteht er?mit PD Dr. med. Peter Staib
In Deutschland erkranken in einem Jahr rund 500.000 Menschen an Krebs. In der ersten Episode unseres neuen Podcasts geht Moderatorin Heike Knispel der Frage nach: Was ist das überhaupt für eine Krankheit? Wie entstehen Tumorzellen und was macht sie so gefährlich? Welche Rolle spielt unser Erbgut, die Umwelt und der Lebensstil?
Antworten auf diese Fragen gibt Privat-Dozent Dr. med. Peter Staib, Chefarzt Klinik für Hämatologie, Onkologie und Palliativmedizin.2025-01-1632 min
Krebs. Und jetzt?Darmkrebsvorsorge - Wie wichtig ist das Screening?mit PD Dr. med. Henning Zimmermann
Darmkrebs gehört zu den häufigsten Krebsarten, doch er ist in vielen Fällen vermeidbar – durch rechtzeitige Vorsorge. Wird er in seiner Frühphase während einer Darmspiegelung erkannt, liegen die Heilungschancen bei nahezu 100 Prozent. Umso erstaunlicher ist, dass die kassenfinanzierte und schmerzfreie Vorsorgeuntersuchung viel zu wenig in Anspruch genommen wird.
Im Gespräch mit Priv.-Doz. Dr. med Henning Zimmermann, Chefarzt der Klinik für Gastroenterologie am St.-Antonius-Hospital Eschweiler, geht es bei Moderatorin Heike Knispel um Fakten und Zahlen, um Test und Untersuchungen und das Ausräumen von Vorurteile2025-01-1623 min
WDR 4 Frühstück mit…Axel Hacke bei WDR 4"Vor vielen Jahren beschloss ich, auf dem Weg zu mehr Gelassenheit im Leben das Meditieren zu erlernen. Jeden Morgen sitze ich seitdem ein Mantra murmelnd auf einem Stuhl und versenke mich." Von Heike Knispel.2025-01-1229 min
WDR 4 Frühstück mit…Sebastian Ströbel bei WDR 4Sebastian Ströbel – er spielt seit 2014 den "Markus Kofler" in der ZDF-Serie "Die Bergretter", oder besser noch: Er ist der Bergretter! Von Heike Knispel.2025-01-0537 min
WDR 4 Frühstück mit…Die "Macken" der Promis bei "Knispel am Sonntag"Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen. In der letzten Sendung von "Knispel am Sonntag" in 2024 wollen wir zurückblicken: auf viele prominente Gäste – und ihre Macken und Ticks! Von Heike Knispel.2025-01-0215 min
WDR 4 Frühstück mit…Dorothee Röhrig bei WDR 4"Es gibt Situationen, da kann ein einziger Satz, ausgesprochen in wenigen Sekunden, einen magischem Momente auslösen und danach ist nichts mehr, wie es war!". Über solche Wendungen im Leben schrieb Dorothee Röhrig in ihrem Buch. Von Heike Knispel.2024-11-1728 min
WDR 4 Frühstück mit…Ann-Kathrin Kramer bei WDR 4Am Sonntag bekamen wir Besuch von Ann-Kathrin Kramer. Die beliebte Schauspielerin aus dem Bergischen Land ist seit vielen Jahren aus dem Film- und Fernsehgeschehen nicht mehr wegzudenken. Von Heike Knispel.2024-10-2717 min
WDR 4 Frühstück mit…Sven Plöger bei WDR 4Seit über 20 Jahren "wettert" Sven Plöger schon in der ARD und den Dritten Programmen. Zu diesem "Wettern" gehört in den letzten Jahren mehr und mehr auch die Beschäftigung mit Extremwetter, Überschwemmungen und Dürre. Von Heike Knispel.2024-10-2019 min
WDR 4 Frühstück mit…Katty Salié bei WDR 4Diesen Sonntag ist der Europäische Depressionstag. Unterschiedlichen Studien zufolge leiden rund fünf Millionen Menschen in Deutschland an einer Depression. Psychische Erkrankungen zählen zu den häufigsten Gründen für eine Krankschreibung. Von Heike Knispel.2024-10-0718 min
WDR 4 Frühstück mit…Martina Bogdahn – Talk mit der BestsellerautorinWie ist das wohl, direkt mit dem ersten Roman in die Bestseller-Listen zu kommen und sich wochenlang dort zu halten? Genau das ist Martina Bogdahn mit ihrem Debutroman "Mühlensommer" passiert. Von Heike Knispel.2024-09-3017 min
WDR 4 Frühstück mit…Krimistunde mit Mike Altwicker bei WDR 4Kriminell spannend wird es mit WDR 4-Buchplauderer und Krimi-Experte Mike Altwicker. Von Heike Knispel.2024-09-2317 min
WDR 4 Frühstück mit…Max Mutzke bei WDR 4Als Musiker bekannt wurde Max Mutzke 2004 als Gewinner von Stefan Raabs "SSDSGPS"-Show. Das war der Vorentscheid zum ESC und bei dem belegte er kurz darauf in Istanbul aus dem Stand einen grandiosen 8. Platz mit "Can't Wait Until Tonight". Von Heike Knispel.2024-09-0117 min
WDR 4 Frühstück mit…Sportreporterin Anne van Eickels bei WDR 4Jürgen Klopp nennt sie vor versammelter internationaler Presse gerne "Sports-Anne from Bochum". Anne van Eickels, seit 2002 Hörfunk-Sportreporterin für den WDR. Ihr Traumberuf, wie sie selber sagt. Von Heike Knispel.2024-08-2618 min
WDR 4 Bücher"Hotel Paraíso" von Arezu WeitholzFrieda ist Synchronsprecherin. Als ihr eines Tages die Stimme versagt, vermittelt ihr ihr Freund Jonas einen Job an der portugiesischen Algarve. Sie soll für einige Tage ein Hotel hüten, das über den Jahreswechsel schließt. Von Heike Knispel.2024-08-2503 min
WDR 4 Frühstück mit…Henning Krautmacher bei WDR 4Rund 36 Jahre lang war Henning Krautmacher der Sänger und das Gesicht der Band "Die Höhner". Er verließ die Band vorzeitig, um seiner Frau Anke, die an Krebs erkrankte, zur Seite zu stehen. Darüber, über sein soziales Engagement und seine neuen Pläne spricht er mit Heike Knispel. Von WDR4 Funktion (Köln).2024-08-1116 min
WDR 4 Frühstück mit…Bernd Stelter bei WDR 4Wie wir alle gelassener und faltenärmer durch's Leben kommen, ist nur ein Thema im Gespräch mit Bernd Stelter, dem Comedian, Musiker, Sänger, Moderator, Karnevalist und Schriftsteller, und Heike Knispel. Von WDR4 Funktion (Köln).2024-08-0413 min
WDR 4 Frühstück mit…Prof. Dr. Ingo Froböse bei WDR 4Er konnte wahrscheinlich schon rennen, bevor er laufen lernte und vermutlich war sein erstes Fahrrad ein Rennrad mit Stützrädern. Es würde auf jeden Fall passen, denn Prof. Dr. Ingo Froböse brennt seit frühester Kindheit für Bewegung und Sport. Von Heike Knispel.2024-07-2919 min
WDR 4 Bücher"Richter sterben besser" von Thorsten SchleifSiggi Buckmann ist überzeugt, dass ihm jemand nach dem Leben trachtet. Erst wird er fast von einem SUV ungebremst überfahren, dann erschlägt ihn beinahe ein herabstürzender Blumenkübel. Von Heike Knispel.2024-07-2803 min
WDR 4 Frühstück mit…Musicaldarsteller Jonas Hein bei WDR 4"Viele arbeiten, um zu leben, ich lebe für meine Arbeit!", sagt Jonas Hein und fügt hinzu: "In welchem Beruf bekommt man denn schon Applaus für das, was man tut?" Von Heike Knispel.2024-07-1417 min
WDR 4 Bücher"KNIFE. Gedanken nach einem Mordversuch" von Salman RushdieMehr als 30 Jahre, nachdem die Mullahs wegen der Satanischen Verse die Morddrohung gegen Salman Rushdie ausgesprochen haben, hat ihn 2022 tatsächlich beinahe der Tod ereilt. Von Heike Knispel.2024-07-0805 min
WDR 4 BücherElke Heidenreich mit Sommerbüchern bei WDR 4Die kleine Sommerpause bei "Knispel am Sonntag" ist vorbei und Heike Knispel freut sich für Sie auf eine ganze Stunde mit WDR 4-Bücherfrau Elke Heidenreich – und im Gepäck eine geballte Ladung Lesestoff für den Sommer! Von Heike Knispel.2024-06-3015 minWDR 4 Frühstück mit…Elke Heidenreich mit Sommerbüchern bei WDR 4Die kleine Sommerpause bei "Knispel am Sonntag" ist vorbei und Heike Knispel freut sich für Sie auf eine ganze Stunde mit WDR 4-Bücherfrau Elke Heidenreich – und im Gepäck eine geballte Ladung Lesestoff für den Sommer! Von Heike Knispel.2024-06-3015 min
WDR 4 Bücher"Demon Copperhead" von Barbara KingsolverEin Wohnwagen in den Wäldern Virginias in den 1990er Jahren. Es ist das Land der Tabakfarmer und Schwarzbrenner mit rostigen Pickups. Hier kommt Damon Fields, wegen seiner roten Haare Demon Copperhead genannt, zur Welt. Von Heike Knispel.2024-06-1005 min
WDR 4 Bücher"Wenn sie lügt" von Linus GeschkeWarum musste die unschuldig wirkende Norah sich ausgerechnet David als ersten Freund aussuchen? David ist manipulativ, kontrollsüchtig und er ist ein Mörder. Im Thüringer Wald hat David ein jugendliches Liebespaar ermordet und ist dann geflohen. Von Heike Knispel.2024-06-0303 min
WDR 4 Frühstück mit…Elke Heidenreich bei WDR 4Sie ist die Lesefrau der Nation und auch selber eine Bestsellerautorin: Elke Heidenreich. Diesen Sonntag bringt sie bei "Knispel am Sonntag" ausnahmsweise keinen Buchtipp mit, sondern wir reden über sie selber. Von Heike Knispel.2024-06-0215 min
WDR 4 Frühstück mit…Susan Link bei WDR 4Die Markenzeichen von Susan Link: Sie ist wortgewandt, blitzgescheit, schlagfertig und sehr lustig. Geboren 1976 in Pößneck in Thüringen, zog sie nach der Wende mit der Familie nach Wuppertal. Von Heike Knispel.2024-05-2117 min
WDR 4 Frühstück mit…Philipp Hochmair – Talk mit dem AusnahmeschauspielerPhilipp Hochmair ist ein Ausnahmeschauspieler. Umjubelt auf der Bühne des Wiener Burgtheaters, 2018 als "Jedermann" in Salzburg wie ein Rockstar gefeiert, nachdem er quasi aus dem Stand für den erkrankten Tobias Moretti eingesprungen war. Von Heike Knispel.2024-05-1229 min
WDR 4 Frühstück mit…Sterneköchin Léa Linster bei WDR 4Ihr Lachen ist noch strahlender als der Michelin-Stern, den sie ihr Eigen nennen darf: Léa Linster, Spitzenköchin aus Luxemburg. Wo sie ist, wird es fröhlich – und lecker. Von Heike Knispel.2024-05-0618 min
WDR 4 Frühstück mit…Werner Tiki Küstenmacher bei WDR 4Werner Tiki Küstenmacher, geboren 1953 in München, verheiratet, drei Kinder, ist gelernter evangelischer Pfarrer, Journalist, Karikaturist und Buchautor. 2001 wurde er der Aufräumer der Nation. Von Heike Knispel.2024-04-2919 min
WDR 4 Frühstück mit…Uschi Glas bei WDR 4Bei "Knispel am Sonntag" heißt es diesmal "Zur Sache, Schätzchen!" Denn so hieß der Film, der Uschi Glas 1968 berühmt machte. Unvergessen die Szene, in der sie als Barbara auf einer Polizeistation einen "Striptease" im Korsett hinlegte. Von Heike Knispel.2024-04-2135 min
WDR 4 Ullas LieblingsrezepteRote-Bete-Tarte mit MeerrettichsahneEnde Juli habe ich dieses herzhafte Gebäck Heike Knispel zum WDR 4 Sonntagsfrühstück mitgebracht. Hier das Rezept für alle, die während der Sendung neugierig geworden sind und diesen köstlichen Gemüsekuchen nachbacken möchten. Von Ulla Scholz.2023-09-0503 min
Frau & GesundGefäße in Gefahr?Woran erkennen? Wie vorbeugen
Arterien und Venen durchziehen unseren Körper wie die Straßen unser Land. Sie sind die Haupttransportwege und versorgen uns – angetrieben durch das Herz als zentrale Pumpe – von der Locke bis zur Socke mit Blut und Nährstoffen. Doch was, wenn auf diesen Straßen ein Stau entsteht oder sie gleich ganz gesperrt werden müssen? Dann kann es wohlmöglich lebensgefährlich werden.
Herz- und Gefäßerkrankungen gelten in den Industriestaaten als die mit Abstand häufigsten Todesursachen. Dabei kann man vieles dafür tun, damit die Gefäße gesund bleiben.
Im Gespräch mit Heike Knispel...2023-07-2829 min
Frau & GesundProbleme am PoWorüber Frau nicht gerne spricht
Viele kennen das: Es juckt oder brennt am Po und man weiß nicht so recht, warum das so ist. Hämorhoiden? Eine Infektion? Man mag kaum darüber reden, denn irgendwie ist da unten ja alles pikant bis peinlich. Also wartet man ab, fragt Dr. Google, kauft die nächstbeste Salbe und hofft darauf, dass sich alles von alleine erledigt. Dabei ist „Abwarten“ die schlechteste aller Optionen, wenn es um proktologische Erkrankungen geht.
Die Proktologie ist ein Teilgebiet der Medizin, das sich vornehmlich mit Erkrankungen des Enddarms (unteres Ende des Dickdarms) beschäftigt. Über 50 Proz...2023-06-0930 min
Frau & GesundSie ist, was sie isstWie gesunde Ernährung das Leben verlängert
Die Ernährung hat einen maßgeblichen Einfluss auf unsere Gesundheit. Das steht außer Frage. Rund 26 Prozent aller Todesfälle sind laut einer Studie der Tufts University in Boston auf schlechte Ernährung zurückzuführen. Besonders betroffen: Die Männer.
Im weltweiten Vergleich halten sich nämlich Frauen besser an empfohlene Ernährungsweisen und orientieren sich stärker an gesundheitlichen Gesichtspunkten. Sie essen im Durchschnitt etwas mehr Obst, stärkearmes Gemüse wie zum Beispiel Kohl, Gurken oder Tomaten sowie Vollkornprodukte. Gleichzeitig sind sie mehr an gesundheitlichen Fragen der Ernä...2023-06-0227 min
Frau & GesundKnieschmerzen im BlickWas tun?
Durchschnittlich 5000 Mal am Tag beugen wir unsere Knie. Dabei tragen die Gelenke das Sieben- bis Achtfache unseres Gewichts. Um mit diesen Belastungen fertig zu werden, sind sie mit zahlreichen Strukturen ausgestattet, die sie stabilisieren, Kräfte ausgleichen und abfedern.
Aber so stark die Knie auch sein mögen: wenn es knirscht, knackt, zieht oder sticht geben sie uns Signale, das etwas nicht in Ordnung ist. Dabei können Knieschmerzen in unterschiedlichen Situationen auftreten, etwa beim Gehen, Treppensteigen oder nach dem Aufstehen. Die Ursachen sind Fehlfunktionen, Schädigung, Abnutzung, Entzündungen oder Verletzungen einzelner oder mehrerer Komponenten des Knies...2023-05-2627 min
Frau & GesundDarmgesundheitMehr als nur Verdauung
Die Verdauung – für viele ein Thema, über das man nicht so gerne spricht. Dabei sollten wir unserem Darm mit seinen fleißigen Bakterien und Mikroorganismen viel mehr Aufmerksamkeit schenken. Denn eine gesunde Darmflora hat auch Einfluss auf das Wohlergehen und die Gesundheit. Gerät diese sogenannte Mikrobiota aus dem Gleichgewicht, können ernsthafte Erkrankungen die Folge sein.
Doch was kann ich tun, damit mein Darm gesund bleibt? Was tun gegen Reizdarm und Entzündungen und wie wichtig ist eine gesunde Ernährung? Im Gespräch mit Priv.-Doz. Dr. med. Henning Zimmermann geht Heike Knispel die...2023-05-1929 min
Frau & GesundBluthochdruckWas Frauen wissen sollten
In Deutschland leidet jede dritte erwachsene Person unter Bluthochdruck. Das sind 20 bis 30 Millionen Menschen. Wenn eine Erkrankung also den Namen „Volkskrankheit“ verdient, dann die Hypertonie. Und ihre Folgen sind nicht zu unterschätzen: Die Hälfte aller Schlaganfälle und Herzinfarkte gehen auf ihr Konto. Außerdem kann die Behandlung des Bluthochdrucks auch das Risiko für Nierenkrankheiten, Erblindung und Demenz senken. Die rechtzeitige Diagnose und konsequente Therapie erspart also viel persönliches Leid.
Doch weil der Bluthochdruck i.d.R. keine Schmerzen verursacht, bleibt er oft lange Zeit unbemerkt. Das macht ihn besonders tückisch. Was...2023-05-1233 min
Frau & GesundHarnwegsinfekteWas hilft wirklich?
Viele Frauen kennen das Gefühl. Ein stechender Schmerz im Unterleib wie durch tausend heiße Nadeln kündigt eine Blasenentzündung an. Für manche von ihnen ist dies ein regelmäßiges Übel, über das sie aus Scham nicht gerne sprechen. Dabei können sie unbehandelt sogar gefährlich werden.
Verursacher der Infekte sind häufig Escherichia Coli (E-Coli) -Bakterien, die natürlich in der Darmflora vorkommen. Gelangen sie über die Genitalschleimhaut und die Harnröhre in die Harnwege, können sie schmerzhafte Infektionen auslösen. Meist wandern die Krankheitserreger dabei von unten nach oben, also v...2023-05-0528 min
Frau & GesundWenn unsere Hände Hilfe brauchenChancen der modernen Handchirurgie
Hände greifen, fühlen, streicheln, schlagen. Hände können feinste Teile vom Boden aufheben, ein Handwerk ausüben, ein Instrument bedienen, winken oder eine andere Hand halten. Sie sind ein präzises Wunderwerk der Natur und ein außerordentlich komplexer Teil des menschlichen Körpers.
Die Handwurzel, Mittelhand und Finger mit ihren 27 Knochen, 33 Muskeln, Gelenke, Nerven, Streck- und Beugesehnen, Blutgefäßen, Schweißdrüsen usw. sorgen für umfassende Fähigkeiten. Doch das Zusammenspiel der anatomischen Strukturen auf kleinstem Raum ist kompliziert. Sportverletzungen, Arbeitsunfälle setzen den Händen regelmäßig zu. Verschleißerscheinungen wie d...2023-04-2829 min
Frau & GesundFit in den FrühlingJetzt gesund durchstarten
Wer nach Winter- und/oder Corona-Pause wieder fit und in Form kommen möchte, braucht vor allem Überwindung und Willen. Denn oft will der innere Schweinehund lieber rauf aufs Sofa als rauf aufs Fahrrad oder rein ins Fitnessstudio. Vor allem in der helleren Jahreszeit gilt Sport in der Natur als das Geheimrezept schlechthin. Viele setzen auf Fahrradfahren oder Wandern, aber auch Sportarten wie Nordic-Walking, Joggen oder Klettern werden immer beliebter. Doch egal auf welche Sportart die Wahl fällt: Konkrete Ziele und eine gute Trainingsroutine sind wichtig, damit die Anfangseuphorie nicht direkt wieder abebbt. Und: Für Me...2023-04-2132 min
Frau & GesundPflege in NotMuss Care-Arbeit neu gedacht werden?
In der ersten Folge zur neuen Staffel geht es ausnahmsweise einmal nicht um ein Krankheitsbild, sondern um ein System, das schwächelt. Der Mangel an Fachpersonal, die zunehmende Unterfinanzierung und die daraus resultierenden, schwierigen Arbeitsbedingungen machen die Pflege in vielen Krankenhäusern, Pflegeheimen aber auch die private Pflege zuhause selbst zu einem Pflegefall. Die Corona-Pandemie hat diese Situation zwar verschärft, verursacht hat sie sie aber nicht. Vielmehr fällt der Politik ein Thema auf die Füße, das sie seit Jahren einfach nicht angegangen ist.
Fehlt der Politik Mut und Entschlossenheit, um an...2023-04-1435 min
Sie reden!Episode 086 – Drei Beine im TeeDas neue Jahr hat begonnen, Zeit die Vorsätze des alten zu brechen. Denn eigentlich hatten Sebastian und Sascha bereits in der Weihnachtszeit fernmündlich vereinbart, sich vor die Mikrophone zu begeben und ihre lieblichen Stimmen erklingen zu lassen, damit sich eine frische Folge liebevoll verpackt unter dem Baume unserer Liebsten Hörenden fände.
Doch dann erreichte in einer stürmischen Nacht ein berittener Bote die Lausitz und überbrachte eine Depesche aus Berlin: Fast drei Jahre konnte Sebastian dem tückischen Virus entgehen (während Sascha ihn sich bereits zweimal eingefangen hat. Da merkt man, wer von beiden S...2023-01-311h 54
Frau & GesundStress lass nach!Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit in der Sporttherapie
Leisten, leisten und noch mehr leisten. Viele von uns kennen das. Für manche führt dieser nicht enden wollende Stress zu einem kardiologischen Ereignis, einem Herzinfarkt zum Beispiel. Um dann wieder gesund zu werden und zu bleiben, reicht es nicht, an den kleinen Schräubchen zu drehen: Die Lebensführung und lebenslange Gewohnheiten müssen geändert, vielleicht neue Hobbies gefunden, die Ernährung umgestellt und auch sonst für Stressabbau gesorgt werden.
Dabei kommen Sporttherapeuten wie Gabriele Bürkle ins Spiel, die ihren Patientinnen und Patienten nicht nur dabei hilft, wieder in...2022-07-2230 min
Frau & GesundGesund durch VerzichtWie faste ich richtig?
Fasten liegt im Trend. Vor allem Menschen im Alter von 30 bis 44 Jahre stehen dem zeitweisen Nahrungsverzicht offen gegenüber: 71 Prozent von ihnen haben nach ihren Angaben schon einmal gefastet. Dabei steht das Abnehmen für die meisten nicht unbedingt im Vordergrund. Sie erhoffen sich vielmehr positive Effekte für ihre Gesundheit, zur Ruhe kommen oder Körper und Geist in Einklang bringen. Doch welche der vielen Fastenmethoden sind wirklich sinnvoll? Was ist von Heilfasten, Intervall-Fasten, Detox-Fasten, 16:8, 5:2 um nur einige zu nennen, eigentlich zu halten? Wer sollte und wer sollte nicht, welche gesundheitliche Effekte gibt es und...2022-07-1531 min
Frau & GesundNatürlich schöne BrüsteWas leistet die moderne ästhetische Chirurgie
Zu groß, zu klein, zu schlaff? Bei der Brustchirurgie geht es nicht nur um die ästhetische Veränderung der Brustform. Sie beinhaltet die Korrektur von Fehlentwicklungen oder Asymmetrien und umfasst die Rekonstruktion nach krebsbedingten Brustreduktionen oder –entfernungen. Und auch das Brustwachstum beim Mann, die sogenannte Gynäkomastie, kann behandlungsbedürftig sein. Doch ist alles, was machbar ist, auch ratsam? Wann kommen Silikonkissen, Eigen- und Fettgewebe zum Einsatz? Und was kostet eine Brustoperation und wann zahlt die Kasse? Im Gespräch mit Prof. Dr. Alexander Bach, Ärztlicher Direktor des SAH und Chefarzt der Klinik für Plasti...2022-07-0837 min
Frau & GesundAdipositasWenn Übergewicht gefährlich wird
Adipositas oder Fettleibigkeit ist kein Figurproblem charakterschwacher Menschen, sondern eine anerkannte, chronische Erkrankung. Sie gehört zum Kreis der hormonellen, der Ernährungs- und Stoffwechselkrankheiten, belastet den ganzen Körper und birgt daher ein hohes Risiko von Folgeerkrankungen – von Herzinfarkt über Diabetes bis hin zu verschiedenen Krebserkrankungen. Dass inzwischen ein Viertel der Männer und Frauen in Deutschland fettleibig (adipös) sind, ist daher ein großes gesellschaftliches Problem.
Obwohl prozentual mehr Männer an Adipositas erkranken, sind es vor allem Frauen, die den Kampf gegen die eigene Ess-Sucht aufnehmen. Doch ab Möglichkeiten gibt es, sich...2022-07-0139 min
Frau & GesundWenn die Blase schwächeltWas tun bei Harninkontinenz?
Viele Frauen sind betroffen, wenige reden darüber: Harninkontinenz ist noch immer ein Tabuthema, das - meist aus Scham - gar nicht oder nur sehr ungern mit dem Frauenarzt besprochen wird. Dabei kann sie nicht nur ältere, sondern auch junge Frauen, etwa nach Schwangerschaften, betreffen. Unbehandelt schränkt die Erkrankung die Lebensqualität der Betroffenen stark ein. Die gute Nachricht: Durch eine Vielzahl von unterschiedlichen Behandlungsmethoden ist heutzutage in sehr vielen Fällen eine Heilung, zumindest aber eine deutliche Besserung des Leidens möglich.
Gesprächsgast:
Dr. med. Susanne Winkelhog-Gran, Oberärztin Urologie
Koordina...2022-06-2434 min
Frau & GesundWenn der Zyklus Achterbahn fährtWas steckt dahinter?
Regelblutung – das hört sich so schön regelmäßig an. Doch nicht selten kommt der Zyklus aus dem Takt: Die Menstruation dauert länger oder kürzer, sie kommt häufiger oder seltener. Das ist meistens harmlos, manchmal gefährlich, fast immer irritierend. Woran liegt es, wenn die Regel keinen Regeln folgt? Wie wirkt sich das auf einen möglichen Kinderwunsch aus? Was können körperliche Ursachen sein? wie kann ich gegensteuern und ab wann sollte ich zur Ärztin oder zum Arzt?
Gesprächsgast:
Nadja Dischinger, Oberärztin
Klinik für Frauenheilkunde
Euregio-Brust-Zen...2022-06-1726 min
Frau & GesundGesundes AbnehmenIn kleinen Schritten zum Ziel
Noch nie haben auf der Welt so viele dicke Menschen gelebt. Allein in Deutschland sind laut dem 13. DGE-Ernährungsberichts zur Übergewichtsentwicklung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) 59 Prozent der Männer und 37 Prozent der Frauen zu dick! Hinzu kommt, dass fast jedes sechste Schulkind zu viel wiegt. Die Folgen: Mit zunehmendem Übergewicht steigt das Risiko für zahlreiche Krankheiten von Arteriosklerose über Krebs bis Schlaganfall. Die Lebenszeit kann sich um mehr als zehn Jahre verkürzen. Was also tun? Wer langfristig abnehmen will, sollte die drei Säulen der Gewichtsreduktion beachten: Ernährung, Bewe...2022-06-1033 min
Frau & GesundGynäkologische KrebsvorsorgeWie oft und für wen?
Männer sind die Vorsorgemuffel? Stimmt nicht ganz, denn nur knapp die Hälfte aller Frauen über zwanzig Jahren nimmt Vorsorgeuntersuchungen zur Krebsfrüherkennung wahr. Dabei weiß mittlerweile jeder und jede: Je früher die Diagnose und Behandlung, desto besser ist die Prognose. Insbesondere Gebärmutterhalskrebs und Brustkrebs lassen sich mithilfe der gynäkologischen Krebsvorsorge frühzeitig entdecken. Und: Die Untersuchungen sind in der Regel schmerzlos und unkompliziert.
Doch wer hat Anspruch auf die Krebsfrüherkennung? Wie funktionieren Pap-Test und HPV-Untersuchung? Welche Impfungen gibt es und was kann ich selbst tun, um Erkrankungen zu entdecke...2022-06-0334 min
Frau & GesundPumps oder Pantoffeln?Wenn Füße Schaden nehmen
Stöckelschuhe, Hausschlappen oder Flip Flops: Im Laufe unseres Lebens muten wir unseren Füßen viel zu. Im Extremfall hat das fatale Folgen. Spreizfuß, Senkfuß, Hallux Valgus: Die Liste der Maleste im Fußbereich ist lang. Leidtragende sind überdurchschnittlich viele Frauen, die ihren Füßen mit hohen Absätzen dauerhaft Schaden zufügen können. Doch selbst im Kindesalter können bereits erste Fehlstellungen der Füße entstehen. Spätestens dann, wenn Schmerzen dazukommen, liegt meist ein Fußschaden vor. Korrigierende, stützende oder bettende Einlagen können helfen. Physiotherapie kräftigt Fußmuskeln, strafft das Bindegewebe...2022-05-2332 min
Frau & GesundBesser durch die WechseljahreFür die einen sind sie eine ganz normale Lebensphase, für manche vielleicht sogar die Chance, sich in der Lebensmitte neu zu erfinden. Für andere sind sie eine Zeit der Hitzewallungen, der depressiven Verstimmungen, der Schmerzen beim Sex und der Inkontinenz. Die Menopause wird von den Frauen ganz unterschiedlich erlebt. Tatsächlich merkt – grob geschätzt – ein Drittel von ihnen so gut wie nichts, ein weiteres Drittel bekommt die Wechseljahre relativ gemäßigt zu spüren. Dem restlichen Dritten hilft oft nur der Weg in die gynäkologische Praxis. Gut zu wissen: Bei den meisten Frauen hören die typischen...2022-05-2331 min