Shows
WDR 4 Frühstück mit…Frank Goosen bei WDR 4Es gibt Gäste, die lädt man immer wieder gerne ein. Dazu gehört bei "Knispel am Sonntag" eindeutig Frank Goosen. Von Heike Knispel.
2026-03-0818 min
WDR 4 BücherBuchtipp: "Die Namen"Im Jahr 1987 steht Cora vor einer Entscheidung, die größer ist, als sie zunächst scheint: Sie muss den Namen ihres neugeborenen Sohnes eintragen lassen. Von Heike Knispel.
2026-03-0805 min
WDR 4 Frühstück mit…Martin Rütter bei WDR 4Im Oktober startet Martin Rütter seine Abschiedstour "SCHLUSS! AUS!". Am Sonntag war der Hundeprofi bei Heike Knispel zu Gast. Von Heike Knispel.
2026-03-0129 min
WDR 4 BücherBuchtipp: "Die Reise ans Ende der Geschichte"Ein junger Dichter gerät in die Fänge eines Doppelagenten, als die Welt nach dem Fall des Eisernen Vorhangs ziemlich heikel wird. Von Heike Knispel.
2026-03-0104 min
WDR 4 Frühstück mit…Hariett Drack bei WDR 4Als Polizei- und Gerichtsreporterin hat Hariett Drack über Kriminalfälle geschrieben und dabei in wohl so ziemlich alle menschlichen Abgründe geblickt. Von Heike Knispel.
2026-02-0817 min
WDR 4 BücherBuchtipp: "Der andere Arthur"Literaturprofessor Arthur Opp hat sein Haus in Brooklyn seit über einem Jahrzehnt nicht mehr verlassen und wiegt mittlerweile 250 Kilo. Von Heike Knispel.
2026-02-0804 min
WDR 4 Frühstück mit…Abdelkarim bei WDR 4Er ist "der Marokkaner deines Vertrauens", der "Staatsfreund Nr.1" und bezeichnet sich selbst als "Deutscher mit Abschiebeoptik". Abdelkarim, deutsch-marokkanischer Comedian und Moderator. Von Heike Knispel.
2026-02-0118 min
WDR 4 BücherBuchtipp: "Das glückliche Leben"Éric kriegt an einem Krisenpunkt in seinem Leben einen tollen Job im Ministerium für Außenhandel, aber er vermasselt einen wichtigen Termin. Von Heike Knispel.
2026-02-0105 min
WDR 4 BücherBuchtipp: "Bread of Angels"Wer kennt nicht Patti Smith – Performerin, Sängerin, Punk der ersten Stunde, früher mit schwarzer, jetzt mit grauer Mähne, denn Patti wird in diesem Jahr 80. Von Heike Knispel.
2026-01-0404 min
WDR 4 Frühstück mit…Ina Müller bei WDR 4Seit 18 Jahren und über 200 Folgen ist sie Gastgeberin ihrer eigenen Late-Night-Show – und saß mit unzähligen Promis hinterm Tresen: Ina Müller! Von Heike Knispel.
2025-12-2128 min
WDR 4 Bücher"Das Geschenk des Meeres" von Julia R. KellyEin Name, der verlässlich für Qualität steht: Claudia Feldmann. Wo sie übersetzt, darf man zugreifen – und "Das Geschenk des Meeres", das Debüt von Julia R. Kelly, bestätigt das eindrucksvoll. Von Heike Knispel.
2025-12-2104 min
WDR 4 Frühstück mit…Spritzgebäck à la GuildoSpritzgebäck mit Liebe, Hingabe und einem Hauch Vanillehimmel – Guildos Lieblingsplätzchen! Von Heike Knispel.
2025-12-1202 min
WDR 4 Frühstück mit…Thomas Bug bei WDR 4Er ist "der Bug" und Teil des WDR 2 Weihnachtswunders! Vor dem großen Spendenmarathon tankt Thomas Bug Kraft in den Bergen. Von Heike Knispel.
2025-12-0819 min
WDR 4 Bücher"Onigiri" von Yuko KuhnDer Roman erzählt von einer deutsch-japanischen Familie, durch die der Riss zweier Zivilisationen geht. Von Heike Knispel.
2025-12-0805 min
WDR 4 Frühstück mit…Martin Rütters Lieblingsplätzchen: VanillekipferlEr kann nicht nur "Platz!", sondern auch Plätzchen: Hundeprofi Martin Rütter. Von Heike Knispel.
2025-12-0502 min
WDR 4 Bücher"Das Schweigen des Wassers" von Susanne TägderHauptkommissar Groth kehrt Anfang der 90er widerwillig aus dem Westen in seine mecklenburgische Heimat zurück. Von Heike Knispel.
2025-12-0103 min
WDR 4 Frühstück mit…Thorsten Schleif bei WDR 4Darf Dagobert Duck in einem Wohngebiet einen Geldspeicher bauen? Und benötigt Obelix für seinen Hinkelsteinhandel einen Gewerbeschein? Von Heike Knispel.
2025-12-0116 min
WDR 4 BücherMike Altwicker mit Krimitipps für WeihnachtenEr ist der absolute Krimiexperte: Mike Altwicker hat sechs Krimis für Sie ausgesucht, die er Ihnen empfehlen möchte. Von Heike Knispel.
2025-11-2416 min
WDR 4 Frühstück mit…Mike Altwicker mit Krimitipps für WeihnachtenEr ist der absolute Krimiexperte: Mike Altwicker hat sechs Krimis für Sie ausgesucht, die er Ihnen empfehlen möchte. Von Heike Knispel.
2025-11-2416 min
WDR 4 Bücher"Der Wortschatz des Todes" von Martin von ArndtOlek sitzt im Gefängnis, des Mordes an einem Geschäftsmann angeklagt – obwohl er ein felsenfestes Alibi hat, gesteht er die Tat. Von Heike Knispel.
2025-11-1704 min
WDR 4 Frühstück mit…Entertainerin Gayle Tufts bei WDR 4Sie ist Schauspielerin, Sängerin, Entertainerin, Stand-Up-Comedian und am Sonntag war sie bei WDR 4 zu erleben: Gayle Tufts. Von Heike Knispel.
2025-11-1715 min
WDR 4 Frühstück mit…Ullas Kochbuchtipps für Weihnachten bei WDR 4Bücher sind ein beliebtes Geschenk zu Weihnachten. Und wie ist es mit Kochbüchern? Davon gibt es ja auch unzählige. WDR 4-Köchin Ulla Scholz hat eine Auswahl mitgebracht. Und auch Heike Knispel hat einen Tipp für Sie. Von Heike Knispel.
2025-11-0918 min
WDR 4 Frühstück mit…Klaus-Peter Lipphaus bei WDR 4"Tatort" oder "SOKO Köln" – jeden Tag laufen Krimis im Fernsehen. Aber wie ist es, wenn Mord und Totschlag brutale Realität sind? Das erzählt Klaus-Peter Lipphaus bei "Knispel am Sonntag". Von Heike Knispel.
2025-11-0318 min
WDR 4 Frühstück mit…Doc Esser bei WDR 4Lungenfacharzt Doc Esser zeigt uns, wie wir richtig atmen und wie wir unserer Lunge Gutes tun können. Von Heike Knispel.
2025-10-2719 min
WDR 4 Frühstück mit…Bernd Gieseking bei WDR 4Er bezeichnet sich selbst als "sportlichen Spätzünder" und "Meister im Schlendern": Der Kabarettist und Bestsellerautor Bernd Gieseking. Von Heike Knispel.
2025-10-2016 min
WDR 4 Frühstück mit…Extremsportler Michele Ufer bei WDR 4Michele Ufer aus Herdecke ist Sportpsychologe, Mentalcoach für Spitzensportler und Führungskräfte, außerdem ist er Extremläufer. Von Heike Knispel.
2025-10-1321 min
WDR 4 Bücher"Himmel ohne Ende" von Julia EngelmannCharlie ist 15, lebt mit ihrer Mutter und ihrem Meerschwein Markus in einer kleinen Wohnung und verzweifelt am Leben. Von Heike Knispel.
2025-10-1303 min
WDR 4 Frühstück mit…Comedian Paul Panzer bei WDR 4Was fällt Ihnen zu Paul Panzer ein? Kassengestellbrille? Blümchenhemd? Sprachfehler? Zur Begrüßung ein "Panzer, ich begrüße Sie"? Von Heike Knispel.
2025-10-0617 min
WDR 4 Frühstück mit…Comedian Johann König bei WDR 4Johann König nennt sich selbst die "depressive Stimmungskanone" und verbreitet auf der Bühne "Jubel, Trubel, Heiserkeit". Im Gespräch mit Heike Knispel spricht er unter anderem über seine Show "Johann König findet,...". Von WDR4 Funktion (Köln).
2025-08-3115 min
WDR 4 Frühstück mit…Comedian Tony Bauer bei WDR 4Er kommt aus Duisburg Marxloh und ist der Durchstarter auf Deutschlands Comedy-Bühnen: Tony Bauer. Letztes Jahr wurde er mit dem Deutschen Comedypreis in der Kategorie "Bester Newcomer" ausgezeichnet. Von Heike Knispel.
2025-08-2517 min
WDR 4 Bücher"6 aus 49" von Jacqueline KornmüllerLina wird vor dem ersten Weltkrieg geboren. Ihre Familie ist so arm, dass sie später immer wieder sagen wird, so eine Armut müsste verboten sein. Von Heike Knispel.
2025-08-2503 min
WDR 4 Frühstück mit…Andrea Sawatzki bei WDR 4Sie zählt zu den bekanntesten Schauspielerinnen Deutschlands. Für viele ist sie auch heute noch die "Tatort"-Kommissarin Charlotte Sänger: Andrea Sawatzki. Von Heike Knispel.
2025-08-1727 min
WDR 4 Frühstück mit…Urlaubsortkrimis mit Mike Altwicker bei Knispel am SonntagMike Altwicker bringt Krimis mit und zwar nur solche, die an beliebten Reisezielen und Urlaubsorten spielen. Von Heike Knispel.
2025-08-1116 min
WDR 4 Frühstück mit…Tobias Schlegl bei WDR 4Zunächst TV-Moderator, dann Notfallsanitäter und nun auf dem Jakobsweg: Tobias Schlegl spricht mit Heike Knispel am Sonntag über seine Reise zu sich selbst, Blasen an den Füßen und 700 Kilometern mit seiner 73-jährigen Mutter. Von WDR4 Funktion (Köln).
2025-07-0622 minWDR 4 Frühstück mit…Tobias Schlegl bei WDR 4Zunächst TV-Moderator, dann Notfallsanitäter und nun auf dem Jakobsweg: Tobias Schlegl spricht mit Heike Knispel am Sonntag über seine Reise zu sich selbst, Blasen an den Füßen und 700 Kilometern mit seiner 73-jährigen Mutter. Von Andrea Halter.
2025-07-0618 min
WDR 4 Frühstück mit…Tierschützerin Anke Reichenauer bei WDR 4Wer Urlaub macht, kann mit einer Flugpatenschaft ganz unkompliziert Tieren aus dem Ausland ein neues Zuhause schenken. Von Heike Knispel.
2025-07-0604 min
WDR 4 Frühstück mit…Sommerbücher mit Elke HeidenreichHeike Knispel und Elke Heidenreich stellen am Sonntag fünf Sommerbücher vor – vier aktuelle und ein 100 Jahre altes – und im Grunde ist für jeden etwas dabei: vom Meer zum Roadtrip, von der Stammkneipe bis zu Thomas Mann! Von WDR4 Funktion (Köln).
2025-06-2916 minWDR 4 BücherSommerbücher mit Elke HeidenreichHeike Knispel und Elke Heidenreich stellen am Sonntag fünf Sommerbücher vor – vier aktuelle und ein 100 Jahre altes – und im Grunde ist für jeden etwas dabei: vom Meer zum Roadtrip, von der Stammkneipe bis zu Thomas Mann! Von WDR4 Funktion (Köln).
2025-06-2916 min
WDR 4 Frühstück mit…Moderator Hubertus Meyer-Burckhardt bei WDR 4Er ist beliebt als Gastgeber der NDR-Talkshow, die er zusammen mit Barbara Schöneberger moderiert. Und er ist ein immer wieder gern gesehener Gast bei "Knispel am Sonntag": Hubertus Meyer-Burckhardt. Von Heike Knispel.
2025-04-2024 min
WDR 4 Frühstück mit…Krimitipps mit Mike Altwicker bei WDR 4Diesen Sonntag wird es kriminell gut bei WDR 4, denn unser Krimiexperte Mike Altwicker hat jede Menge neue Krimis gelesen, die er uns vorstellen möchte. Von Heike Knispel.
2025-04-1318 min
Krebs. Und jetzt?Brustkrebs heute - Diagnostik und Therapiemit Dr. med. Anastasia Fleuster
Diagnostik und Therapie bei Brustkrebs haben in den letzten Jahren große Fortschritte gemacht. Durch bildgebende Verfahren wie Mammographie, Ultraschall und MRT kann Brustkrebs frühzeitig erkannt werden. Genetische Tests helfen, individuelle Risikofaktoren zu bestimmen und personalisierte Behandlungsstrategien zu entwickeln. Zielgerichtete Therapien, wie Hormon- oder Immuntherapie, verbessern die Heilungschancen und reduzieren Nebenwirkungen. Minimalinvasive Operationsmethoden ermöglichen eine schonendere Entfernung des Tumors. Zudem tragen moderne Strahlentherapien dazu bei, gesundes Gewebe besser zu schonen und das Rückfallrisiko zu senken. Im Gespräch mit Dr. med. Anastasia Fleuster, der Leiterin des Euregio-Brust-Zentrums am St.-Antonius-Hospital in Eschw...
2025-03-0629 min
Krebs. Und jetzt?Chancen der Immuntherapiemit Privat-Dozent Dr. med. Peter Staib
Die Immuntherapie gilt als vielversprechender Ansatz in der Krebsbehandlung. Sie wirkt gezielt und oft mit weniger Nebenwirkungen als herkömmliche Therapien. Die Idee: Eine Immuntherapie soll das körpereigene Immunsystem so weit stärken, dass es aus eigener Kraft Krebszellen zerstören kann. Ein Beispiel ist der Einsatz von sogenannten „Checkpoint-Inhibitoren“. Das sind so etwas wie Antikörper, die sich gezielt gegen „Bremsen“ im Immunsystem richten, deren Aufgabe es ist, Überreaktionen zu verhindern. Sind dieses Bremsen „ausgeschaltet“, kann sich der Körper besser gegen die Tumorzellen wehren. Im Gespräch mit Privat-Dozent Dr. med. Peter Staib, Ch...
2025-02-2727 min
Krebs. Und jetzt?Gebärmutterkrebs: Symptome und Therapienmit Dr. med. Boris Abramowski
Die Diagnose Gebärmutterkrebs, auch Endometriumkarzinom oder umgangssprachlich „Unterleibskrebs“ genannt, trifft die meisten Frauen völlig unerwartet. Nach dem ersten Schock kommen die Angst vor einer Totaloperation, vor Unfruchtbarkeit und einer strapaziösen Behandlung. Tatsächlich ist der Gebärmutterkrebs eine schwerwiegende Erkrankung, für die es – anders als beim Gebärmutterhalskrebs – keine Impfung gibt. Dennoch haben die Therapien enorme Fortschritte erreicht. Frühzeitig erkannt, gibt es heutzutage gute Heilungschancen.
Im Gespräch mit Dr. med. Boris Abramowski, unserem Chefarzt der Klinik für Frauenheilkunde, erfährt Heike Knispel, was die Medizin über die Entstehung von Gebär...
2025-02-1320 min
Krebs. Und jetzt?Spezialisierte Pflege bei Krebsmit Malte Fox
Die Behandlungen unterschiedlichster Krebserkrankungen benötigt nicht nur kompetente Fachärzte. Auch das Pflegepersonal muss entsprechend geschult sein. Die Fachpflege Onkologie ist eine hoch spezialisierte zweijährige Fachweiterbildung, die viel Engagement erfordert. Und deren Aufgaben immer komplexer werden: Nebenwirkungsmanagement, die Organisation und Koordination von Übergängen in andere Bereiche wie die Palliativ- und Hospizpflege, ein vermehrter Bedarf an Beratung und kontinuierlicher Begleitung von Patienten und Angehörigen. Hinzu kommt die besondere Herausforderung, alle Informationen so zu vermitteln, dass Patienten und Angehörige sie auch in der akuten emotionalen Ausnahmesituation verstehen und verarbeiten können. Im Gespräch mit de...
2025-02-0626 min
Krebs. Und jetzt?Prostatakrebs erkennen und behandelnmit Dr. med. Gero Diefenbach
Prostatakrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Männern nicht nur in Deutschland. Etwa jeder achte Mann erkrankt im Laufe seines Lebens daran, wobei das Risiko mit zunehmendem Alter steigt. Im Gespräch mit Dr. med. Gero Diefenbach, dem Chefarzt der Klinik für Urologie und Kinderurologie am St.-Antonius-Hospital in Eschweiler, erfährt Moderatorin Heike Knispel, welche Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten es gibt, welche Chancen die roboterassistierte Chirurgie bei der Therapie bringen kann und wie entscheidend regelmäßige Früherkennung und ein gesunder Lebensstil sind.
2025-01-3027 min
Krebs. Und jetzt?Paddeln gegen Brustkrebsmit Marietta Kaßner
„Im Boot wissen alle, dass wir unsere Erkrankung haben und müssen nicht ständig darüber reden“, sagt Breast-Care-Nurse Marietta Kaßner, „der Spaß steht im Vordergrund.“ Den hört man, wenn sie von „ihren Mädels“ bei den Pink Paddlern Düren erzählt. Eine Gemeinschaft von Frauen, die nicht nur eine Diagnose, sondern vor allem die Begeisterung für den Paddelsport teilen. Es geht ihnen darum, sich zu treffen, sich auszutauschen und beizustehen, sich aktiv aus der Opferrolle heraus zu bewegen. Die Frauen leben nach der Diagnose Brustkrebs ein neues, ein zweites Leben. Sie sitzen – auc...
2025-01-2318 min
Krebs. Und jetzt?Darmkrebsvorsorge - Wie wichtig ist das Screening?mit PD Dr. med. Henning Zimmermann
Darmkrebs gehört zu den häufigsten Krebsarten, doch er ist in vielen Fällen vermeidbar – durch rechtzeitige Vorsorge. Wird er in seiner Frühphase während einer Darmspiegelung erkannt, liegen die Heilungschancen bei nahezu 100 Prozent. Umso erstaunlicher ist, dass die kassenfinanzierte und schmerzfreie Vorsorgeuntersuchung viel zu wenig in Anspruch genommen wird.
Im Gespräch mit Priv.-Doz. Dr. med Henning Zimmermann, Chefarzt der Klinik für Gastroenterologie am St.-Antonius-Hospital Eschweiler, geht es bei Moderatorin Heike Knispel um Fakten und Zahlen, um Test und Untersuchungen und das Ausräumen von Vorurteile
2025-01-1623 min
Krebs. Und jetzt?Psychoonkologie - Die Last von der Seele reden?mit Joyce Waldorf
Wenn der Köper gegen eine Krebserkrankung kämpft, was passiert eigentlich mit der Seele? Die Psychoonkologie widmet sich betroffenen Menschen mit dem Ziel, deren psychische Belastungen, die durch Krankheit und Therapie entstehen, zu lindern. Psychoonkologische Unterstützungsangebote helfen bei der Auseinandersetzung mit der Erkrankung und ihren Folgen. Gemeinsam mit den Experten sucht man nach Wegen, mit der veränderten Lebenssituation umzugehen.
Im Gespräch mit der Psychoonkologin Joyce Waldorf klärt Heike Knispel unter anderem, wie von einer Krebserkrankung Betroffene und ihre Angehörigen psychisch gestärkt werden können und welche Rolle Emotionen, Ängste und mental...
2025-01-1624 min
Krebs. Und jetzt?Was ist Krebs und wie entsteht er?mit PD Dr. med. Peter Staib
In Deutschland erkranken in einem Jahr rund 500.000 Menschen an Krebs. In der ersten Episode unseres neuen Podcasts geht Moderatorin Heike Knispel der Frage nach: Was ist das überhaupt für eine Krankheit? Wie entstehen Tumorzellen und was macht sie so gefährlich? Welche Rolle spielt unser Erbgut, die Umwelt und der Lebensstil?
Antworten auf diese Fragen gibt Privat-Dozent Dr. med. Peter Staib, Chefarzt Klinik für Hämatologie, Onkologie und Palliativmedizin.
2025-01-1632 min
Frau & GesundGefäße in Gefahr?Woran erkennen? Wie vorbeugen
Arterien und Venen durchziehen unseren Körper wie die Straßen unser Land. Sie sind die Haupttransportwege und versorgen uns – angetrieben durch das Herz als zentrale Pumpe – von der Locke bis zur Socke mit Blut und Nährstoffen. Doch was, wenn auf diesen Straßen ein Stau entsteht oder sie gleich ganz gesperrt werden müssen? Dann kann es wohlmöglich lebensgefährlich werden.
Herz- und Gefäßerkrankungen gelten in den Industriestaaten als die mit Abstand häufigsten Todesursachen. Dabei kann man vieles dafür tun, damit die Gefäße gesund bleiben.
Im Gespräch mit Heike Knispel...
2023-07-2829 min
Frau & GesundProbleme am PoWorüber Frau nicht gerne spricht
Viele kennen das: Es juckt oder brennt am Po und man weiß nicht so recht, warum das so ist. Hämorhoiden? Eine Infektion? Man mag kaum darüber reden, denn irgendwie ist da unten ja alles pikant bis peinlich. Also wartet man ab, fragt Dr. Google, kauft die nächstbeste Salbe und hofft darauf, dass sich alles von alleine erledigt. Dabei ist „Abwarten“ die schlechteste aller Optionen, wenn es um proktologische Erkrankungen geht.
Die Proktologie ist ein Teilgebiet der Medizin, das sich vornehmlich mit Erkrankungen des Enddarms (unteres Ende des Dickdarms) beschäftigt. Über 50 Proz...
2023-06-0930 min
Frau & GesundSie ist, was sie isstWie gesunde Ernährung das Leben verlängert
Die Ernährung hat einen maßgeblichen Einfluss auf unsere Gesundheit. Das steht außer Frage. Rund 26 Prozent aller Todesfälle sind laut einer Studie der Tufts University in Boston auf schlechte Ernährung zurückzuführen. Besonders betroffen: Die Männer.
Im weltweiten Vergleich halten sich nämlich Frauen besser an empfohlene Ernährungsweisen und orientieren sich stärker an gesundheitlichen Gesichtspunkten. Sie essen im Durchschnitt etwas mehr Obst, stärkearmes Gemüse wie zum Beispiel Kohl, Gurken oder Tomaten sowie Vollkornprodukte. Gleichzeitig sind sie mehr an gesundheitlichen Fragen der Ernä...
2023-06-0227 min
Frau & GesundKnieschmerzen im BlickWas tun?
Durchschnittlich 5000 Mal am Tag beugen wir unsere Knie. Dabei tragen die Gelenke das Sieben- bis Achtfache unseres Gewichts. Um mit diesen Belastungen fertig zu werden, sind sie mit zahlreichen Strukturen ausgestattet, die sie stabilisieren, Kräfte ausgleichen und abfedern.
Aber so stark die Knie auch sein mögen: wenn es knirscht, knackt, zieht oder sticht geben sie uns Signale, das etwas nicht in Ordnung ist. Dabei können Knieschmerzen in unterschiedlichen Situationen auftreten, etwa beim Gehen, Treppensteigen oder nach dem Aufstehen. Die Ursachen sind Fehlfunktionen, Schädigung, Abnutzung, Entzündungen oder Verletzungen einzelner oder mehrerer Komponenten des Knies...
2023-05-2627 min
Frau & GesundDarmgesundheitMehr als nur Verdauung
Die Verdauung – für viele ein Thema, über das man nicht so gerne spricht. Dabei sollten wir unserem Darm mit seinen fleißigen Bakterien und Mikroorganismen viel mehr Aufmerksamkeit schenken. Denn eine gesunde Darmflora hat auch Einfluss auf das Wohlergehen und die Gesundheit. Gerät diese sogenannte Mikrobiota aus dem Gleichgewicht, können ernsthafte Erkrankungen die Folge sein.
Doch was kann ich tun, damit mein Darm gesund bleibt? Was tun gegen Reizdarm und Entzündungen und wie wichtig ist eine gesunde Ernährung? Im Gespräch mit Priv.-Doz. Dr. med. Henning Zimmermann geht Heike Knispel die...
2023-05-1929 min
Frau & GesundBluthochdruckWas Frauen wissen sollten
In Deutschland leidet jede dritte erwachsene Person unter Bluthochdruck. Das sind 20 bis 30 Millionen Menschen. Wenn eine Erkrankung also den Namen „Volkskrankheit“ verdient, dann die Hypertonie. Und ihre Folgen sind nicht zu unterschätzen: Die Hälfte aller Schlaganfälle und Herzinfarkte gehen auf ihr Konto. Außerdem kann die Behandlung des Bluthochdrucks auch das Risiko für Nierenkrankheiten, Erblindung und Demenz senken. Die rechtzeitige Diagnose und konsequente Therapie erspart also viel persönliches Leid.
Doch weil der Bluthochdruck i.d.R. keine Schmerzen verursacht, bleibt er oft lange Zeit unbemerkt. Das macht ihn besonders tückisch. Was...
2023-05-1233 min
Frau & GesundHarnwegsinfekteWas hilft wirklich?
Viele Frauen kennen das Gefühl. Ein stechender Schmerz im Unterleib wie durch tausend heiße Nadeln kündigt eine Blasenentzündung an. Für manche von ihnen ist dies ein regelmäßiges Übel, über das sie aus Scham nicht gerne sprechen. Dabei können sie unbehandelt sogar gefährlich werden.
Verursacher der Infekte sind häufig Escherichia Coli (E-Coli) -Bakterien, die natürlich in der Darmflora vorkommen. Gelangen sie über die Genitalschleimhaut und die Harnröhre in die Harnwege, können sie schmerzhafte Infektionen auslösen. Meist wandern die Krankheitserreger dabei von unten nach oben, also v...
2023-05-0528 min
Frau & GesundWenn unsere Hände Hilfe brauchenChancen der modernen Handchirurgie
Hände greifen, fühlen, streicheln, schlagen. Hände können feinste Teile vom Boden aufheben, ein Handwerk ausüben, ein Instrument bedienen, winken oder eine andere Hand halten. Sie sind ein präzises Wunderwerk der Natur und ein außerordentlich komplexer Teil des menschlichen Körpers.
Die Handwurzel, Mittelhand und Finger mit ihren 27 Knochen, 33 Muskeln, Gelenke, Nerven, Streck- und Beugesehnen, Blutgefäßen, Schweißdrüsen usw. sorgen für umfassende Fähigkeiten. Doch das Zusammenspiel der anatomischen Strukturen auf kleinstem Raum ist kompliziert. Sportverletzungen, Arbeitsunfälle setzen den Händen regelmäßig zu. Verschleißerscheinungen wie d...
2023-04-2829 min
Frau & GesundFit in den FrühlingJetzt gesund durchstarten
Wer nach Winter- und/oder Corona-Pause wieder fit und in Form kommen möchte, braucht vor allem Überwindung und Willen. Denn oft will der innere Schweinehund lieber rauf aufs Sofa als rauf aufs Fahrrad oder rein ins Fitnessstudio. Vor allem in der helleren Jahreszeit gilt Sport in der Natur als das Geheimrezept schlechthin. Viele setzen auf Fahrradfahren oder Wandern, aber auch Sportarten wie Nordic-Walking, Joggen oder Klettern werden immer beliebter. Doch egal auf welche Sportart die Wahl fällt: Konkrete Ziele und eine gute Trainingsroutine sind wichtig, damit die Anfangseuphorie nicht direkt wieder abebbt. Und: Für Me...
2023-04-2132 min
Frau & GesundPflege in NotMuss Care-Arbeit neu gedacht werden?
In der ersten Folge zur neuen Staffel geht es ausnahmsweise einmal nicht um ein Krankheitsbild, sondern um ein System, das schwächelt. Der Mangel an Fachpersonal, die zunehmende Unterfinanzierung und die daraus resultierenden, schwierigen Arbeitsbedingungen machen die Pflege in vielen Krankenhäusern, Pflegeheimen aber auch die private Pflege zuhause selbst zu einem Pflegefall. Die Corona-Pandemie hat diese Situation zwar verschärft, verursacht hat sie sie aber nicht. Vielmehr fällt der Politik ein Thema auf die Füße, das sie seit Jahren einfach nicht angegangen ist.
Fehlt der Politik Mut und Entschlossenheit, um an...
2023-04-1435 min
Frau & GesundStress lass nach!Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit in der Sporttherapie
Leisten, leisten und noch mehr leisten. Viele von uns kennen das. Für manche führt dieser nicht enden wollende Stress zu einem kardiologischen Ereignis, einem Herzinfarkt zum Beispiel. Um dann wieder gesund zu werden und zu bleiben, reicht es nicht, an den kleinen Schräubchen zu drehen: Die Lebensführung und lebenslange Gewohnheiten müssen geändert, vielleicht neue Hobbies gefunden, die Ernährung umgestellt und auch sonst für Stressabbau gesorgt werden.
Dabei kommen Sporttherapeuten wie Gabriele Bürkle ins Spiel, die ihren Patientinnen und Patienten nicht nur dabei hilft, wieder in...
2022-07-2230 min
Frau & GesundGesund durch VerzichtWie faste ich richtig?
Fasten liegt im Trend. Vor allem Menschen im Alter von 30 bis 44 Jahre stehen dem zeitweisen Nahrungsverzicht offen gegenüber: 71 Prozent von ihnen haben nach ihren Angaben schon einmal gefastet. Dabei steht das Abnehmen für die meisten nicht unbedingt im Vordergrund. Sie erhoffen sich vielmehr positive Effekte für ihre Gesundheit, zur Ruhe kommen oder Körper und Geist in Einklang bringen. Doch welche der vielen Fastenmethoden sind wirklich sinnvoll? Was ist von Heilfasten, Intervall-Fasten, Detox-Fasten, 16:8, 5:2 um nur einige zu nennen, eigentlich zu halten? Wer sollte und wer sollte nicht, welche gesundheitliche Effekte gibt es und...
2022-07-1531 min
Frau & GesundNatürlich schöne BrüsteWas leistet die moderne ästhetische Chirurgie
Zu groß, zu klein, zu schlaff? Bei der Brustchirurgie geht es nicht nur um die ästhetische Veränderung der Brustform. Sie beinhaltet die Korrektur von Fehlentwicklungen oder Asymmetrien und umfasst die Rekonstruktion nach krebsbedingten Brustreduktionen oder –entfernungen. Und auch das Brustwachstum beim Mann, die sogenannte Gynäkomastie, kann behandlungsbedürftig sein. Doch ist alles, was machbar ist, auch ratsam? Wann kommen Silikonkissen, Eigen- und Fettgewebe zum Einsatz? Und was kostet eine Brustoperation und wann zahlt die Kasse? Im Gespräch mit Prof. Dr. Alexander Bach, Ärztlicher Direktor des SAH und Chefarzt der Klinik für Plasti...
2022-07-0837 min
Frau & GesundAdipositasWenn Übergewicht gefährlich wird
Adipositas oder Fettleibigkeit ist kein Figurproblem charakterschwacher Menschen, sondern eine anerkannte, chronische Erkrankung. Sie gehört zum Kreis der hormonellen, der Ernährungs- und Stoffwechselkrankheiten, belastet den ganzen Körper und birgt daher ein hohes Risiko von Folgeerkrankungen – von Herzinfarkt über Diabetes bis hin zu verschiedenen Krebserkrankungen. Dass inzwischen ein Viertel der Männer und Frauen in Deutschland fettleibig (adipös) sind, ist daher ein großes gesellschaftliches Problem.
Obwohl prozentual mehr Männer an Adipositas erkranken, sind es vor allem Frauen, die den Kampf gegen die eigene Ess-Sucht aufnehmen. Doch ab Möglichkeiten gibt es, sich...
2022-07-0139 min
Frau & GesundWenn die Blase schwächeltWas tun bei Harninkontinenz?
Viele Frauen sind betroffen, wenige reden darüber: Harninkontinenz ist noch immer ein Tabuthema, das - meist aus Scham - gar nicht oder nur sehr ungern mit dem Frauenarzt besprochen wird. Dabei kann sie nicht nur ältere, sondern auch junge Frauen, etwa nach Schwangerschaften, betreffen. Unbehandelt schränkt die Erkrankung die Lebensqualität der Betroffenen stark ein. Die gute Nachricht: Durch eine Vielzahl von unterschiedlichen Behandlungsmethoden ist heutzutage in sehr vielen Fällen eine Heilung, zumindest aber eine deutliche Besserung des Leidens möglich.
Gesprächsgast:
Dr. med. Susanne Winkelhog-Gran, Oberärztin Urologie
Koordina...
2022-06-2434 min
Frau & GesundWenn der Zyklus Achterbahn fährtWas steckt dahinter?
Regelblutung – das hört sich so schön regelmäßig an. Doch nicht selten kommt der Zyklus aus dem Takt: Die Menstruation dauert länger oder kürzer, sie kommt häufiger oder seltener. Das ist meistens harmlos, manchmal gefährlich, fast immer irritierend. Woran liegt es, wenn die Regel keinen Regeln folgt? Wie wirkt sich das auf einen möglichen Kinderwunsch aus? Was können körperliche Ursachen sein? wie kann ich gegensteuern und ab wann sollte ich zur Ärztin oder zum Arzt?
Gesprächsgast:
Nadja Dischinger, Oberärztin
Klinik für Frauenheilkunde
Euregio-Brust-Zen...
2022-06-1726 min
Frau & GesundGesundes AbnehmenIn kleinen Schritten zum Ziel
Noch nie haben auf der Welt so viele dicke Menschen gelebt. Allein in Deutschland sind laut dem 13. DGE-Ernährungsberichts zur Übergewichtsentwicklung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) 59 Prozent der Männer und 37 Prozent der Frauen zu dick! Hinzu kommt, dass fast jedes sechste Schulkind zu viel wiegt. Die Folgen: Mit zunehmendem Übergewicht steigt das Risiko für zahlreiche Krankheiten von Arteriosklerose über Krebs bis Schlaganfall. Die Lebenszeit kann sich um mehr als zehn Jahre verkürzen. Was also tun? Wer langfristig abnehmen will, sollte die drei Säulen der Gewichtsreduktion beachten: Ernährung, Bewe...
2022-06-1033 min
Frau & GesundGynäkologische KrebsvorsorgeWie oft und für wen?
Männer sind die Vorsorgemuffel? Stimmt nicht ganz, denn nur knapp die Hälfte aller Frauen über zwanzig Jahren nimmt Vorsorgeuntersuchungen zur Krebsfrüherkennung wahr. Dabei weiß mittlerweile jeder und jede: Je früher die Diagnose und Behandlung, desto besser ist die Prognose. Insbesondere Gebärmutterhalskrebs und Brustkrebs lassen sich mithilfe der gynäkologischen Krebsvorsorge frühzeitig entdecken. Und: Die Untersuchungen sind in der Regel schmerzlos und unkompliziert.
Doch wer hat Anspruch auf die Krebsfrüherkennung? Wie funktionieren Pap-Test und HPV-Untersuchung? Welche Impfungen gibt es und was kann ich selbst tun, um Erkrankungen zu entdecke...
2022-06-0334 min
Frau & GesundPumps oder Pantoffeln?Wenn Füße Schaden nehmen
Stöckelschuhe, Hausschlappen oder Flip Flops: Im Laufe unseres Lebens muten wir unseren Füßen viel zu. Im Extremfall hat das fatale Folgen. Spreizfuß, Senkfuß, Hallux Valgus: Die Liste der Maleste im Fußbereich ist lang. Leidtragende sind überdurchschnittlich viele Frauen, die ihren Füßen mit hohen Absätzen dauerhaft Schaden zufügen können. Doch selbst im Kindesalter können bereits erste Fehlstellungen der Füße entstehen. Spätestens dann, wenn Schmerzen dazukommen, liegt meist ein Fußschaden vor. Korrigierende, stützende oder bettende Einlagen können helfen. Physiotherapie kräftigt Fußmuskeln, strafft das Bindegewebe...
2022-05-2332 min
Frau & GesundBesser durch die WechseljahreFür die einen sind sie eine ganz normale Lebensphase, für manche vielleicht sogar die Chance, sich in der Lebensmitte neu zu erfinden. Für andere sind sie eine Zeit der Hitzewallungen, der depressiven Verstimmungen, der Schmerzen beim Sex und der Inkontinenz. Die Menopause wird von den Frauen ganz unterschiedlich erlebt. Tatsächlich merkt – grob geschätzt – ein Drittel von ihnen so gut wie nichts, ein weiteres Drittel bekommt die Wechseljahre relativ gemäßigt zu spüren. Dem restlichen Dritten hilft oft nur der Weg in die gynäkologische Praxis. Gut zu wissen: Bei den meisten Frauen hören die typischen...
2022-05-2331 min