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Showing episodes and shows of
Heike Knispel
Shows
WDR 4 Frühstück mit…
Frank Goosen bei WDR 4
Es gibt Gäste, die lädt man immer wieder gerne ein. Dazu gehört bei "Knispel am Sonntag" eindeutig Frank Goosen. Von Heike Knispel.
2026-03-08
18 min
WDR 4 Bücher
Buchtipp: "Die Namen"
Im Jahr 1987 steht Cora vor einer Entscheidung, die größer ist, als sie zunächst scheint: Sie muss den Namen ihres neugeborenen Sohnes eintragen lassen. Von Heike Knispel.
2026-03-08
05 min
WDR 4 Frühstück mit…
Martin Rütter bei WDR 4
Im Oktober startet Martin Rütter seine Abschiedstour "SCHLUSS! AUS!". Am Sonntag war der Hundeprofi bei Heike Knispel zu Gast. Von Heike Knispel.
2026-03-01
29 min
WDR 4 Bücher
Buchtipp: "Die Reise ans Ende der Geschichte"
Ein junger Dichter gerät in die Fänge eines Doppelagenten, als die Welt nach dem Fall des Eisernen Vorhangs ziemlich heikel wird. Von Heike Knispel.
2026-03-01
04 min
WDR 4 Frühstück mit…
Hariett Drack bei WDR 4
Als Polizei- und Gerichtsreporterin hat Hariett Drack über Kriminalfälle geschrieben und dabei in wohl so ziemlich alle menschlichen Abgründe geblickt. Von Heike Knispel.
2026-02-08
17 min
WDR 4 Bücher
Buchtipp: "Der andere Arthur"
Literaturprofessor Arthur Opp hat sein Haus in Brooklyn seit über einem Jahrzehnt nicht mehr verlassen und wiegt mittlerweile 250 Kilo. Von Heike Knispel.
2026-02-08
04 min
WDR 4 Frühstück mit…
Abdelkarim bei WDR 4
Er ist "der Marokkaner deines Vertrauens", der "Staatsfreund Nr.1" und bezeichnet sich selbst als "Deutscher mit Abschiebeoptik". Abdelkarim, deutsch-marokkanischer Comedian und Moderator. Von Heike Knispel.
2026-02-01
18 min
WDR 4 Bücher
Buchtipp: "Das glückliche Leben"
Éric kriegt an einem Krisenpunkt in seinem Leben einen tollen Job im Ministerium für Außenhandel, aber er vermasselt einen wichtigen Termin. Von Heike Knispel.
2026-02-01
05 min
WDR 4 Bücher
Buchtipp: "Bread of Angels"
Wer kennt nicht Patti Smith – Performerin, Sängerin, Punk der ersten Stunde, früher mit schwarzer, jetzt mit grauer Mähne, denn Patti wird in diesem Jahr 80. Von Heike Knispel.
2026-01-04
04 min
WDR 4 Frühstück mit…
Ina Müller bei WDR 4
Seit 18 Jahren und über 200 Folgen ist sie Gastgeberin ihrer eigenen Late-Night-Show – und saß mit unzähligen Promis hinterm Tresen: Ina Müller! Von Heike Knispel.
2025-12-21
28 min
WDR 4 Bücher
"Das Geschenk des Meeres" von Julia R. Kelly
Ein Name, der verlässlich für Qualität steht: Claudia Feldmann. Wo sie übersetzt, darf man zugreifen – und "Das Geschenk des Meeres", das Debüt von Julia R. Kelly, bestätigt das eindrucksvoll. Von Heike Knispel.
2025-12-21
04 min
WDR 4 Frühstück mit…
Spritzgebäck à la Guildo
Spritzgebäck mit Liebe, Hingabe und einem Hauch Vanillehimmel – Guildos Lieblingsplätzchen! Von Heike Knispel.
2025-12-12
02 min
WDR 4 Frühstück mit…
Thomas Bug bei WDR 4
Er ist "der Bug" und Teil des WDR 2 Weihnachtswunders! Vor dem großen Spendenmarathon tankt Thomas Bug Kraft in den Bergen. Von Heike Knispel.
2025-12-08
19 min
WDR 4 Bücher
"Onigiri" von Yuko Kuhn
Der Roman erzählt von einer deutsch-japanischen Familie, durch die der Riss zweier Zivilisationen geht. Von Heike Knispel.
2025-12-08
05 min
WDR 4 Frühstück mit…
Martin Rütters Lieblingsplätzchen: Vanillekipferl
Er kann nicht nur "Platz!", sondern auch Plätzchen: Hundeprofi Martin Rütter. Von Heike Knispel.
2025-12-05
02 min
WDR 4 Bücher
"Das Schweigen des Wassers" von Susanne Tägder
Hauptkommissar Groth kehrt Anfang der 90er widerwillig aus dem Westen in seine mecklenburgische Heimat zurück. Von Heike Knispel.
2025-12-01
03 min
WDR 4 Frühstück mit…
Thorsten Schleif bei WDR 4
Darf Dagobert Duck in einem Wohngebiet einen Geldspeicher bauen? Und benötigt Obelix für seinen Hinkelsteinhandel einen Gewerbeschein? Von Heike Knispel.
2025-12-01
16 min
WDR 4 Bücher
Mike Altwicker mit Krimitipps für Weihnachten
Er ist der absolute Krimiexperte: Mike Altwicker hat sechs Krimis für Sie ausgesucht, die er Ihnen empfehlen möchte. Von Heike Knispel.
2025-11-24
16 min
WDR 4 Frühstück mit…
Mike Altwicker mit Krimitipps für Weihnachten
Er ist der absolute Krimiexperte: Mike Altwicker hat sechs Krimis für Sie ausgesucht, die er Ihnen empfehlen möchte. Von Heike Knispel.
2025-11-24
16 min
WDR 4 Bücher
"Der Wortschatz des Todes" von Martin von Arndt
Olek sitzt im Gefängnis, des Mordes an einem Geschäftsmann angeklagt – obwohl er ein felsenfestes Alibi hat, gesteht er die Tat. Von Heike Knispel.
2025-11-17
04 min
WDR 4 Frühstück mit…
Entertainerin Gayle Tufts bei WDR 4
Sie ist Schauspielerin, Sängerin, Entertainerin, Stand-Up-Comedian und am Sonntag war sie bei WDR 4 zu erleben: Gayle Tufts. Von Heike Knispel.
2025-11-17
15 min
WDR 4 Frühstück mit…
Ullas Kochbuchtipps für Weihnachten bei WDR 4
Bücher sind ein beliebtes Geschenk zu Weihnachten. Und wie ist es mit Kochbüchern? Davon gibt es ja auch unzählige. WDR 4-Köchin Ulla Scholz hat eine Auswahl mitgebracht. Und auch Heike Knispel hat einen Tipp für Sie. Von Heike Knispel.
2025-11-09
18 min
WDR 4 Frühstück mit…
Klaus-Peter Lipphaus bei WDR 4
"Tatort" oder "SOKO Köln" – jeden Tag laufen Krimis im Fernsehen. Aber wie ist es, wenn Mord und Totschlag brutale Realität sind? Das erzählt Klaus-Peter Lipphaus bei "Knispel am Sonntag". Von Heike Knispel.
2025-11-03
18 min
WDR 4 Frühstück mit…
Doc Esser bei WDR 4
Lungenfacharzt Doc Esser zeigt uns, wie wir richtig atmen und wie wir unserer Lunge Gutes tun können. Von Heike Knispel.
2025-10-27
19 min
WDR 4 Frühstück mit…
Bernd Gieseking bei WDR 4
Er bezeichnet sich selbst als "sportlichen Spätzünder" und "Meister im Schlendern": Der Kabarettist und Bestsellerautor Bernd Gieseking. Von Heike Knispel.
2025-10-20
16 min
WDR 4 Frühstück mit…
Extremsportler Michele Ufer bei WDR 4
Michele Ufer aus Herdecke ist Sportpsychologe, Mentalcoach für Spitzensportler und Führungskräfte, außerdem ist er Extremläufer. Von Heike Knispel.
2025-10-13
21 min
WDR 4 Bücher
"Himmel ohne Ende" von Julia Engelmann
Charlie ist 15, lebt mit ihrer Mutter und ihrem Meerschwein Markus in einer kleinen Wohnung und verzweifelt am Leben. Von Heike Knispel.
2025-10-13
03 min
WDR 4 Frühstück mit…
Comedian Paul Panzer bei WDR 4
Was fällt Ihnen zu Paul Panzer ein? Kassengestellbrille? Blümchenhemd? Sprachfehler? Zur Begrüßung ein "Panzer, ich begrüße Sie"? Von Heike Knispel.
2025-10-06
17 min
WDR 4 Frühstück mit…
Comedian Johann König bei WDR 4
Johann König nennt sich selbst die "depressive Stimmungskanone" und verbreitet auf der Bühne "Jubel, Trubel, Heiserkeit". Im Gespräch mit Heike Knispel spricht er unter anderem über seine Show "Johann König findet,...". Von WDR4 Funktion (Köln).
2025-08-31
15 min
WDR 4 Frühstück mit…
Comedian Tony Bauer bei WDR 4
Er kommt aus Duisburg Marxloh und ist der Durchstarter auf Deutschlands Comedy-Bühnen: Tony Bauer. Letztes Jahr wurde er mit dem Deutschen Comedypreis in der Kategorie "Bester Newcomer" ausgezeichnet. Von Heike Knispel.
2025-08-25
17 min
WDR 4 Bücher
"6 aus 49" von Jacqueline Kornmüller
Lina wird vor dem ersten Weltkrieg geboren. Ihre Familie ist so arm, dass sie später immer wieder sagen wird, so eine Armut müsste verboten sein. Von Heike Knispel.
2025-08-25
03 min
WDR 4 Frühstück mit…
Andrea Sawatzki bei WDR 4
Sie zählt zu den bekanntesten Schauspielerinnen Deutschlands. Für viele ist sie auch heute noch die "Tatort"-Kommissarin Charlotte Sänger: Andrea Sawatzki. Von Heike Knispel.
2025-08-17
27 min
WDR 4 Frühstück mit…
Urlaubsortkrimis mit Mike Altwicker bei Knispel am Sonntag
Mike Altwicker bringt Krimis mit und zwar nur solche, die an beliebten Reisezielen und Urlaubsorten spielen. Von Heike Knispel.
2025-08-11
16 min
WDR 4 Frühstück mit…
Tobias Schlegl bei WDR 4
Zunächst TV-Moderator, dann Notfallsanitäter und nun auf dem Jakobsweg: Tobias Schlegl spricht mit Heike Knispel am Sonntag über seine Reise zu sich selbst, Blasen an den Füßen und 700 Kilometern mit seiner 73-jährigen Mutter. Von WDR4 Funktion (Köln).
2025-07-06
22 min
WDR 4 Frühstück mit…
Tobias Schlegl bei WDR 4
Zunächst TV-Moderator, dann Notfallsanitäter und nun auf dem Jakobsweg: Tobias Schlegl spricht mit Heike Knispel am Sonntag über seine Reise zu sich selbst, Blasen an den Füßen und 700 Kilometern mit seiner 73-jährigen Mutter. Von Andrea Halter.
2025-07-06
18 min
WDR 4 Frühstück mit…
Tierschützerin Anke Reichenauer bei WDR 4
Wer Urlaub macht, kann mit einer Flugpatenschaft ganz unkompliziert Tieren aus dem Ausland ein neues Zuhause schenken. Von Heike Knispel.
2025-07-06
04 min
WDR 4 Frühstück mit…
Sommerbücher mit Elke Heidenreich
Heike Knispel und Elke Heidenreich stellen am Sonntag fünf Sommerbücher vor – vier aktuelle und ein 100 Jahre altes – und im Grunde ist für jeden etwas dabei: vom Meer zum Roadtrip, von der Stammkneipe bis zu Thomas Mann! Von WDR4 Funktion (Köln).
2025-06-29
16 min
WDR 4 Bücher
Sommerbücher mit Elke Heidenreich
Heike Knispel und Elke Heidenreich stellen am Sonntag fünf Sommerbücher vor – vier aktuelle und ein 100 Jahre altes – und im Grunde ist für jeden etwas dabei: vom Meer zum Roadtrip, von der Stammkneipe bis zu Thomas Mann! Von WDR4 Funktion (Köln).
2025-06-29
16 min
WDR 4 Frühstück mit…
Moderator Hubertus Meyer-Burckhardt bei WDR 4
Er ist beliebt als Gastgeber der NDR-Talkshow, die er zusammen mit Barbara Schöneberger moderiert. Und er ist ein immer wieder gern gesehener Gast bei "Knispel am Sonntag": Hubertus Meyer-Burckhardt. Von Heike Knispel.
2025-04-20
24 min
WDR 4 Frühstück mit…
Krimitipps mit Mike Altwicker bei WDR 4
Diesen Sonntag wird es kriminell gut bei WDR 4, denn unser Krimiexperte Mike Altwicker hat jede Menge neue Krimis gelesen, die er uns vorstellen möchte. Von Heike Knispel.
2025-04-13
18 min
Krebs. Und jetzt?
Brustkrebs heute - Diagnostik und Therapie
mit Dr. med. Anastasia Fleuster Diagnostik und Therapie bei Brustkrebs haben in den letzten Jahren große Fortschritte gemacht. Durch bildgebende Verfahren wie Mammographie, Ultraschall und MRT kann Brustkrebs frühzeitig erkannt werden. Genetische Tests helfen, individuelle Risikofaktoren zu bestimmen und personalisierte Behandlungsstrategien zu entwickeln. Zielgerichtete Therapien, wie Hormon- oder Immuntherapie, verbessern die Heilungschancen und reduzieren Nebenwirkungen. Minimalinvasive Operationsmethoden ermöglichen eine schonendere Entfernung des Tumors. Zudem tragen moderne Strahlentherapien dazu bei, gesundes Gewebe besser zu schonen und das Rückfallrisiko zu senken. Im Gespräch mit Dr. med. Anastasia Fleuster, der Leiterin des Euregio-Brust-Zentrums am St.-Antonius-Hospital in Eschw...
2025-03-06
29 min
Krebs. Und jetzt?
Chancen der Immuntherapie
mit Privat-Dozent Dr. med. Peter Staib Die Immuntherapie gilt als vielversprechender Ansatz in der Krebsbehandlung. Sie wirkt gezielt und oft mit weniger Nebenwirkungen als herkömmliche Therapien. Die Idee: Eine Immuntherapie soll das körpereigene Immunsystem so weit stärken, dass es aus eigener Kraft Krebszellen zerstören kann. Ein Beispiel ist der Einsatz von sogenannten „Checkpoint-Inhibitoren“. Das sind so etwas wie Antikörper, die sich gezielt gegen „Bremsen“ im Immunsystem richten, deren Aufgabe es ist, Überreaktionen zu verhindern. Sind dieses Bremsen „ausgeschaltet“, kann sich der Körper besser gegen die Tumorzellen wehren. Im Gespräch mit Privat-Dozent Dr. med. Peter Staib, Ch...
2025-02-27
27 min
Krebs. Und jetzt?
Gebärmutterkrebs: Symptome und Therapien
mit Dr. med. Boris Abramowski Die Diagnose Gebärmutterkrebs, auch Endometriumkarzinom oder umgangssprachlich „Unterleibskrebs“ genannt, trifft die meisten Frauen völlig unerwartet. Nach dem ersten Schock kommen die Angst vor einer Totaloperation, vor Unfruchtbarkeit und einer strapaziösen Behandlung. Tatsächlich ist der Gebärmutterkrebs eine schwerwiegende Erkrankung, für die es – anders als beim Gebärmutterhalskrebs – keine Impfung gibt. Dennoch haben die Therapien enorme Fortschritte erreicht. Frühzeitig erkannt, gibt es heutzutage gute Heilungschancen. Im Gespräch mit Dr. med. Boris Abramowski, unserem Chefarzt der Klinik für Frauenheilkunde, erfährt Heike Knispel, was die Medizin über die Entstehung von Gebär...
2025-02-13
20 min
Krebs. Und jetzt?
Spezialisierte Pflege bei Krebs
mit Malte Fox Die Behandlungen unterschiedlichster Krebserkrankungen benötigt nicht nur kompetente Fachärzte. Auch das Pflegepersonal muss entsprechend geschult sein. Die Fachpflege Onkologie ist eine hoch spezialisierte zweijährige Fachweiterbildung, die viel Engagement erfordert. Und deren Aufgaben immer komplexer werden: Nebenwirkungsmanagement, die Organisation und Koordination von Übergängen in andere Bereiche wie die Palliativ- und Hospizpflege, ein vermehrter Bedarf an Beratung und kontinuierlicher Begleitung von Patienten und Angehörigen. Hinzu kommt die besondere Herausforderung, alle Informationen so zu vermitteln, dass Patienten und Angehörige sie auch in der akuten emotionalen Ausnahmesituation verstehen und verarbeiten können. Im Gespräch mit de...
2025-02-06
26 min
Krebs. Und jetzt?
Prostatakrebs erkennen und behandeln
mit Dr. med. Gero Diefenbach Prostatakrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Männern nicht nur in Deutschland. Etwa jeder achte Mann erkrankt im Laufe seines Lebens daran, wobei das Risiko mit zunehmendem Alter steigt. Im Gespräch mit Dr. med. Gero Diefenbach, dem Chefarzt der Klinik für Urologie und Kinderurologie am St.-Antonius-Hospital in Eschweiler, erfährt Moderatorin Heike Knispel, welche Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten es gibt, welche Chancen die roboterassistierte Chirurgie bei der Therapie bringen kann und wie entscheidend regelmäßige Früherkennung und ein gesunder Lebensstil sind.
2025-01-30
27 min
Krebs. Und jetzt?
Paddeln gegen Brustkrebs
mit Marietta Kaßner „Im Boot wissen alle, dass wir unsere Erkrankung haben und müssen nicht ständig darüber reden“, sagt Breast-Care-Nurse Marietta Kaßner, „der Spaß steht im Vordergrund.“ Den hört man, wenn sie von „ihren Mädels“ bei den Pink Paddlern Düren erzählt. Eine Gemeinschaft von Frauen, die nicht nur eine Diagnose, sondern vor allem die Begeisterung für den Paddelsport teilen. Es geht ihnen darum, sich zu treffen, sich auszutauschen und beizustehen, sich aktiv aus der Opferrolle heraus zu bewegen. Die Frauen leben nach der Diagnose Brustkrebs ein neues, ein zweites Leben. Sie sitzen – auc...
2025-01-23
18 min
Krebs. Und jetzt?
Darmkrebsvorsorge - Wie wichtig ist das Screening?
mit PD Dr. med. Henning Zimmermann Darmkrebs gehört zu den häufigsten Krebsarten, doch er ist in vielen Fällen vermeidbar – durch rechtzeitige Vorsorge. Wird er in seiner Frühphase während einer Darmspiegelung erkannt, liegen die Heilungschancen bei nahezu 100 Prozent. Umso erstaunlicher ist, dass die kassenfinanzierte und schmerzfreie Vorsorgeuntersuchung viel zu wenig in Anspruch genommen wird. Im Gespräch mit Priv.-Doz. Dr. med Henning Zimmermann, Chefarzt der Klinik für Gastroenterologie am St.-Antonius-Hospital Eschweiler, geht es bei Moderatorin Heike Knispel um Fakten und Zahlen, um Test und Untersuchungen und das Ausräumen von Vorurteile
2025-01-16
23 min
Krebs. Und jetzt?
Psychoonkologie - Die Last von der Seele reden?
mit Joyce Waldorf Wenn der Köper gegen eine Krebserkrankung kämpft, was passiert eigentlich mit der Seele? Die Psychoonkologie widmet sich betroffenen Menschen mit dem Ziel, deren psychische Belastungen, die durch Krankheit und Therapie entstehen, zu lindern. Psychoonkologische Unterstützungsangebote helfen bei der Auseinandersetzung mit der Erkrankung und ihren Folgen. Gemeinsam mit den Experten sucht man nach Wegen, mit der veränderten Lebenssituation umzugehen. Im Gespräch mit der Psychoonkologin Joyce Waldorf klärt Heike Knispel unter anderem, wie von einer Krebserkrankung Betroffene und ihre Angehörigen psychisch gestärkt werden können und welche Rolle Emotionen, Ängste und mental...
2025-01-16
24 min
Krebs. Und jetzt?
Was ist Krebs und wie entsteht er?
mit PD Dr. med. Peter Staib In Deutschland erkranken in einem Jahr rund 500.000 Menschen an Krebs. In der ersten Episode unseres neuen Podcasts geht Moderatorin Heike Knispel der Frage nach: Was ist das überhaupt für eine Krankheit? Wie entstehen Tumorzellen und was macht sie so gefährlich? Welche Rolle spielt unser Erbgut, die Umwelt und der Lebensstil? Antworten auf diese Fragen gibt Privat-Dozent Dr. med. Peter Staib, Chefarzt Klinik für Hämatologie, Onkologie und Palliativmedizin.
2025-01-16
32 min
Frau & Gesund
Gefäße in Gefahr?
Woran erkennen? Wie vorbeugen Arterien und Venen durchziehen unseren Körper wie die Straßen unser Land. Sie sind die Haupttransportwege und versorgen uns – angetrieben durch das Herz als zentrale Pumpe – von der Locke bis zur Socke mit Blut und Nährstoffen. Doch was, wenn auf diesen Straßen ein Stau entsteht oder sie gleich ganz gesperrt werden müssen? Dann kann es wohlmöglich lebensgefährlich werden. Herz- und Gefäßerkrankungen gelten in den Industriestaaten als die mit Abstand häufigsten Todesursachen. Dabei kann man vieles dafür tun, damit die Gefäße gesund bleiben. Im Gespräch mit Heike Knispel...
2023-07-28
29 min
Frau & Gesund
Probleme am Po
Worüber Frau nicht gerne spricht Viele kennen das: Es juckt oder brennt am Po und man weiß nicht so recht, warum das so ist. Hämorhoiden? Eine Infektion? Man mag kaum darüber reden, denn irgendwie ist da unten ja alles pikant bis peinlich. Also wartet man ab, fragt Dr. Google, kauft die nächstbeste Salbe und hofft darauf, dass sich alles von alleine erledigt. Dabei ist „Abwarten“ die schlechteste aller Optionen, wenn es um proktologische Erkrankungen geht. Die Proktologie ist ein Teilgebiet der Medizin, das sich vornehmlich mit Erkrankungen des Enddarms (unteres Ende des Dickdarms) beschäftigt. Über 50 Proz...
2023-06-09
30 min
Frau & Gesund
Sie ist, was sie isst
Wie gesunde Ernährung das Leben verlängert Die Ernährung hat einen maßgeblichen Einfluss auf unsere Gesundheit. Das steht außer Frage. Rund 26 Prozent aller Todesfälle sind laut einer Studie der Tufts University in Boston auf schlechte Ernährung zurückzuführen. Besonders betroffen: Die Männer. Im weltweiten Vergleich halten sich nämlich Frauen besser an empfohlene Ernährungsweisen und orientieren sich stärker an gesundheitlichen Gesichtspunkten. Sie essen im Durchschnitt etwas mehr Obst, stärkearmes Gemüse wie zum Beispiel Kohl, Gurken oder Tomaten sowie Vollkornprodukte. Gleichzeitig sind sie mehr an gesundheitlichen Fragen der Ernä...
2023-06-02
27 min
Frau & Gesund
Knieschmerzen im Blick
Was tun? Durchschnittlich 5000 Mal am Tag beugen wir unsere Knie. Dabei tragen die Gelenke das Sieben- bis Achtfache unseres Gewichts. Um mit diesen Belastungen fertig zu werden, sind sie mit zahlreichen Strukturen ausgestattet, die sie stabilisieren, Kräfte ausgleichen und abfedern. Aber so stark die Knie auch sein mögen: wenn es knirscht, knackt, zieht oder sticht geben sie uns Signale, das etwas nicht in Ordnung ist. Dabei können Knieschmerzen in unterschiedlichen Situationen auftreten, etwa beim Gehen, Treppensteigen oder nach dem Aufstehen. Die Ursachen sind Fehlfunktionen, Schädigung, Abnutzung, Entzündungen oder Verletzungen einzelner oder mehrerer Komponenten des Knies...
2023-05-26
27 min
Frau & Gesund
Darmgesundheit
Mehr als nur Verdauung Die Verdauung – für viele ein Thema, über das man nicht so gerne spricht. Dabei sollten wir unserem Darm mit seinen fleißigen Bakterien und Mikroorganismen viel mehr Aufmerksamkeit schenken. Denn eine gesunde Darmflora hat auch Einfluss auf das Wohlergehen und die Gesundheit. Gerät diese sogenannte Mikrobiota aus dem Gleichgewicht, können ernsthafte Erkrankungen die Folge sein. Doch was kann ich tun, damit mein Darm gesund bleibt? Was tun gegen Reizdarm und Entzündungen und wie wichtig ist eine gesunde Ernährung? Im Gespräch mit Priv.-Doz. Dr. med. Henning Zimmermann geht Heike Knispel die...
2023-05-19
29 min
Frau & Gesund
Bluthochdruck
Was Frauen wissen sollten In Deutschland leidet jede dritte erwachsene Person unter Bluthochdruck. Das sind 20 bis 30 Millionen Menschen. Wenn eine Erkrankung also den Namen „Volkskrankheit“ verdient, dann die Hypertonie. Und ihre Folgen sind nicht zu unterschätzen: Die Hälfte aller Schlaganfälle und Herzinfarkte gehen auf ihr Konto. Außerdem kann die Behandlung des Bluthochdrucks auch das Risiko für Nierenkrankheiten, Erblindung und Demenz senken. Die rechtzeitige Diagnose und konsequente Therapie erspart also viel persönliches Leid. Doch weil der Bluthochdruck i.d.R. keine Schmerzen verursacht, bleibt er oft lange Zeit unbemerkt. Das macht ihn besonders tückisch. Was...
2023-05-12
33 min
Frau & Gesund
Harnwegsinfekte
Was hilft wirklich? Viele Frauen kennen das Gefühl. Ein stechender Schmerz im Unterleib wie durch tausend heiße Nadeln kündigt eine Blasenentzündung an. Für manche von ihnen ist dies ein regelmäßiges Übel, über das sie aus Scham nicht gerne sprechen. Dabei können sie unbehandelt sogar gefährlich werden. Verursacher der Infekte sind häufig Escherichia Coli (E-Coli) -Bakterien, die natürlich in der Darmflora vorkommen. Gelangen sie über die Genitalschleimhaut und die Harnröhre in die Harnwege, können sie schmerzhafte Infektionen auslösen. Meist wandern die Krankheitserreger dabei von unten nach oben, also v...
2023-05-05
28 min
Frau & Gesund
Wenn unsere Hände Hilfe brauchen
Chancen der modernen Handchirurgie Hände greifen, fühlen, streicheln, schlagen. Hände können feinste Teile vom Boden aufheben, ein Handwerk ausüben, ein Instrument bedienen, winken oder eine andere Hand halten. Sie sind ein präzises Wunderwerk der Natur und ein außerordentlich komplexer Teil des menschlichen Körpers. Die Handwurzel, Mittelhand und Finger mit ihren 27 Knochen, 33 Muskeln, Gelenke, Nerven, Streck- und Beugesehnen, Blutgefäßen, Schweißdrüsen usw. sorgen für umfassende Fähigkeiten. Doch das Zusammenspiel der anatomischen Strukturen auf kleinstem Raum ist kompliziert. Sportverletzungen, Arbeitsunfälle setzen den Händen regelmäßig zu. Verschleißerscheinungen wie d...
2023-04-28
29 min
Frau & Gesund
Fit in den Frühling
Jetzt gesund durchstarten Wer nach Winter- und/oder Corona-Pause wieder fit und in Form kommen möchte, braucht vor allem Überwindung und Willen. Denn oft will der innere Schweinehund lieber rauf aufs Sofa als rauf aufs Fahrrad oder rein ins Fitnessstudio. Vor allem in der helleren Jahreszeit gilt Sport in der Natur als das Geheimrezept schlechthin. Viele setzen auf Fahrradfahren oder Wandern, aber auch Sportarten wie Nordic-Walking, Joggen oder Klettern werden immer beliebter. Doch egal auf welche Sportart die Wahl fällt: Konkrete Ziele und eine gute Trainingsroutine sind wichtig, damit die Anfangseuphorie nicht direkt wieder abebbt. Und: Für Me...
2023-04-21
32 min
Frau & Gesund
Pflege in Not
Muss Care-Arbeit neu gedacht werden? In der ersten Folge zur neuen Staffel geht es ausnahmsweise einmal nicht um ein Krankheitsbild, sondern um ein System, das schwächelt. Der Mangel an Fachpersonal, die zunehmende Unterfinanzierung und die daraus resultierenden, schwierigen Arbeitsbedingungen machen die Pflege in vielen Krankenhäusern, Pflegeheimen aber auch die private Pflege zuhause selbst zu einem Pflegefall. Die Corona-Pandemie hat diese Situation zwar verschärft, verursacht hat sie sie aber nicht. Vielmehr fällt der Politik ein Thema auf die Füße, das sie seit Jahren einfach nicht angegangen ist. Fehlt der Politik Mut und Entschlossenheit, um an...
2023-04-14
35 min
Frau & Gesund
Stress lass nach!
Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit in der Sporttherapie Leisten, leisten und noch mehr leisten. Viele von uns kennen das. Für manche führt dieser nicht enden wollende Stress zu einem kardiologischen Ereignis, einem Herzinfarkt zum Beispiel. Um dann wieder gesund zu werden und zu bleiben, reicht es nicht, an den kleinen Schräubchen zu drehen: Die Lebensführung und lebenslange Gewohnheiten müssen geändert, vielleicht neue Hobbies gefunden, die Ernährung umgestellt und auch sonst für Stressabbau gesorgt werden. Dabei kommen Sporttherapeuten wie Gabriele Bürkle ins Spiel, die ihren Patientinnen und Patienten nicht nur dabei hilft, wieder in...
2022-07-22
30 min
Frau & Gesund
Gesund durch Verzicht
Wie faste ich richtig? Fasten liegt im Trend. Vor allem Menschen im Alter von 30 bis 44 Jahre stehen dem zeitweisen Nahrungsverzicht offen gegenüber: 71 Prozent von ihnen haben nach ihren Angaben schon einmal gefastet. Dabei steht das Abnehmen für die meisten nicht unbedingt im Vordergrund. Sie erhoffen sich vielmehr positive Effekte für ihre Gesundheit, zur Ruhe kommen oder Körper und Geist in Einklang bringen. Doch welche der vielen Fastenmethoden sind wirklich sinnvoll? Was ist von Heilfasten, Intervall-Fasten, Detox-Fasten, 16:8, 5:2 um nur einige zu nennen, eigentlich zu halten? Wer sollte und wer sollte nicht, welche gesundheitliche Effekte gibt es und...
2022-07-15
31 min
Frau & Gesund
Natürlich schöne Brüste
Was leistet die moderne ästhetische Chirurgie Zu groß, zu klein, zu schlaff? Bei der Brustchirurgie geht es nicht nur um die ästhetische Veränderung der Brustform. Sie beinhaltet die Korrektur von Fehlentwicklungen oder Asymmetrien und umfasst die Rekonstruktion nach krebsbedingten Brustreduktionen oder –entfernungen. Und auch das Brustwachstum beim Mann, die sogenannte Gynäkomastie, kann behandlungsbedürftig sein. Doch ist alles, was machbar ist, auch ratsam? Wann kommen Silikonkissen, Eigen- und Fettgewebe zum Einsatz? Und was kostet eine Brustoperation und wann zahlt die Kasse? Im Gespräch mit Prof. Dr. Alexander Bach, Ärztlicher Direktor des SAH und Chefarzt der Klinik für Plasti...
2022-07-08
37 min
Frau & Gesund
Adipositas
Wenn Übergewicht gefährlich wird Adipositas oder Fettleibigkeit ist kein Figurproblem charakterschwacher Menschen, sondern eine anerkannte, chronische Erkrankung. Sie gehört zum Kreis der hormonellen, der Ernährungs- und Stoffwechselkrankheiten, belastet den ganzen Körper und birgt daher ein hohes Risiko von Folgeerkrankungen – von Herzinfarkt über Diabetes bis hin zu verschiedenen Krebserkrankungen. Dass inzwischen ein Viertel der Männer und Frauen in Deutschland fettleibig (adipös) sind, ist daher ein großes gesellschaftliches Problem. Obwohl prozentual mehr Männer an Adipositas erkranken, sind es vor allem Frauen, die den Kampf gegen die eigene Ess-Sucht aufnehmen. Doch ab Möglichkeiten gibt es, sich...
2022-07-01
39 min
Frau & Gesund
Wenn die Blase schwächelt
Was tun bei Harninkontinenz? Viele Frauen sind betroffen, wenige reden darüber: Harninkontinenz ist noch immer ein Tabuthema, das - meist aus Scham - gar nicht oder nur sehr ungern mit dem Frauenarzt besprochen wird. Dabei kann sie nicht nur ältere, sondern auch junge Frauen, etwa nach Schwangerschaften, betreffen. Unbehandelt schränkt die Erkrankung die Lebensqualität der Betroffenen stark ein. Die gute Nachricht: Durch eine Vielzahl von unterschiedlichen Behandlungsmethoden ist heutzutage in sehr vielen Fällen eine Heilung, zumindest aber eine deutliche Besserung des Leidens möglich. Gesprächsgast: Dr. med. Susanne Winkelhog-Gran, Oberärztin Urologie Koordina...
2022-06-24
34 min
Frau & Gesund
Wenn der Zyklus Achterbahn fährt
Was steckt dahinter? Regelblutung – das hört sich so schön regelmäßig an. Doch nicht selten kommt der Zyklus aus dem Takt: Die Menstruation dauert länger oder kürzer, sie kommt häufiger oder seltener. Das ist meistens harmlos, manchmal gefährlich, fast immer irritierend. Woran liegt es, wenn die Regel keinen Regeln folgt? Wie wirkt sich das auf einen möglichen Kinderwunsch aus? Was können körperliche Ursachen sein? wie kann ich gegensteuern und ab wann sollte ich zur Ärztin oder zum Arzt? Gesprächsgast: Nadja Dischinger, Oberärztin Klinik für Frauenheilkunde Euregio-Brust-Zen...
2022-06-17
26 min
Frau & Gesund
Gesundes Abnehmen
In kleinen Schritten zum Ziel Noch nie haben auf der Welt so viele dicke Menschen gelebt. Allein in Deutschland sind laut dem 13. DGE-Ernährungsberichts zur Übergewichtsentwicklung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) 59 Prozent der Männer und 37 Prozent der Frauen zu dick! Hinzu kommt, dass fast jedes sechste Schulkind zu viel wiegt. Die Folgen: Mit zunehmendem Übergewicht steigt das Risiko für zahlreiche Krankheiten von Arteriosklerose über Krebs bis Schlaganfall. Die Lebenszeit kann sich um mehr als zehn Jahre verkürzen. Was also tun? Wer langfristig abnehmen will, sollte die drei Säulen der Gewichtsreduktion beachten: Ernährung, Bewe...
2022-06-10
33 min
Frau & Gesund
Gynäkologische Krebsvorsorge
Wie oft und für wen? Männer sind die Vorsorgemuffel? Stimmt nicht ganz, denn nur knapp die Hälfte aller Frauen über zwanzig Jahren nimmt Vorsorgeuntersuchungen zur Krebsfrüherkennung wahr. Dabei weiß mittlerweile jeder und jede: Je früher die Diagnose und Behandlung, desto besser ist die Prognose. Insbesondere Gebärmutterhalskrebs und Brustkrebs lassen sich mithilfe der gynäkologischen Krebsvorsorge frühzeitig entdecken. Und: Die Untersuchungen sind in der Regel schmerzlos und unkompliziert. Doch wer hat Anspruch auf die Krebsfrüherkennung? Wie funktionieren Pap-Test und HPV-Untersuchung? Welche Impfungen gibt es und was kann ich selbst tun, um Erkrankungen zu entdecke...
2022-06-03
34 min
Frau & Gesund
Pumps oder Pantoffeln?
Wenn Füße Schaden nehmen Stöckelschuhe, Hausschlappen oder Flip Flops: Im Laufe unseres Lebens muten wir unseren Füßen viel zu. Im Extremfall hat das fatale Folgen. Spreizfuß, Senkfuß, Hallux Valgus: Die Liste der Maleste im Fußbereich ist lang. Leidtragende sind überdurchschnittlich viele Frauen, die ihren Füßen mit hohen Absätzen dauerhaft Schaden zufügen können. Doch selbst im Kindesalter können bereits erste Fehlstellungen der Füße entstehen. Spätestens dann, wenn Schmerzen dazukommen, liegt meist ein Fußschaden vor. Korrigierende, stützende oder bettende Einlagen können helfen. Physiotherapie kräftigt Fußmuskeln, strafft das Bindegewebe...
2022-05-23
32 min
Frau & Gesund
Besser durch die Wechseljahre
Für die einen sind sie eine ganz normale Lebensphase, für manche vielleicht sogar die Chance, sich in der Lebensmitte neu zu erfinden. Für andere sind sie eine Zeit der Hitzewallungen, der depressiven Verstimmungen, der Schmerzen beim Sex und der Inkontinenz. Die Menopause wird von den Frauen ganz unterschiedlich erlebt. Tatsächlich merkt – grob geschätzt – ein Drittel von ihnen so gut wie nichts, ein weiteres Drittel bekommt die Wechseljahre relativ gemäßigt zu spüren. Dem restlichen Dritten hilft oft nur der Weg in die gynäkologische Praxis. Gut zu wissen: Bei den meisten Frauen hören die typischen...
2022-05-23
31 min