Heiko Bentrup - Podcast Details

Shows

Game Theory - JitzTalkDer Plateau-Effekt - wie werde ich wieder besser?Probier mal was Neues Egal wie viel du trainierst, du wirst einfach nicht besser? Da können wir helfen! Sven, Heiko und Nelson diskutieren den Plateau-Effekt.2023-06-2252 min

Game Theory - JitzTalkSocial Jitz - Grappling NetworksInstagram ist wie wenn du zum Advanced Training zu spät kommst In dieser Folge reden Sven und Nelson über BJJ-Techniken auf Instagram und Co. Wem sollte man folgen, wie wird man mit social Jitz reich und was ist eigentlich ein under cross. Viel Spaß!2023-05-2450 min

Game Theory - JitzTalkWeniger Details, mehr Spaß!Lass laufen, Brudi Ein Umdenken sogar beim technischen General? Schaltet ein und erfahrt mehr über die aktuellen Technikentwicklungen im BJJ.2023-01-2544 min

verseNIGHT | Star Citizen Talk & MusikverseNIGHT#42 🌟 STAR CITIZEN Talk & Musik 🚀 CitizenCon 2022 Recap _ Gast_ TobiCreatesIn der 42. Ausgabe der #verseNIGHT hatten wir #TobiCreates zu Gast. Hauptthema dieser verseNIGHT war die #CitizenCon 2022/2952, so dass wir im Laufe des Streams auf alle Panels samt der Keynote Diskussion von Chris Roberts und Richard Tyrer eingegangen sind. Viel Spaß beim Anschauen und Anhören! 🔗weiterführende Links TobiCreates: https://www.youtube.com/c/TobiCreates https://www.twitch.tv/tobicreates 📘 Inhalt 0:00 🗣️ Talk 1 ▶️ Intro & Begrüßung ▶️ In eigener Sache: Die verseNIGHT-Website. ▶️ grobe Eindrücke der Citizen Con. ▶️ TobiCreates | Vorstellung unseres Gastes 32:45 🎶 Musikblock 1 🎵 AmiGamer - Monkey Island 🎵 Heiko Bentrup - The Point of no Return...2022-12-2300 min

Aethervox EhrenfeldAVE #444: MacheteZu Gast in Köln sind die Game Theory Jiu Jitsu Grappler Sven Groten (Gottcoach: https://www.instagram.com/sven_nogi_jj/), Heiko Bentrup (Coach: https://www.instagram.com/kingkongheiko/) und Jost Mergen (Team Römer Co-Host: https://www.instagram.com/jost_mergen/). Die Jizz Bois sind zurück mit high Energy Content: Die Malle Profis, Drecksloch Köln Update, Rütli Reviews, Ancient Apocalypse und viele andere okkult-libertäre Themen. Finde Aethervox Ehrenfeld überall: https://linktr.ee/AethervoxEhrenfeld 2022-11-151h 44

Game Theory - JitzTalkDearest Sir - Klamotten aus PakistanKauft du noch oder lässt du schon nähen? Wer eine Grappling-Schule besitzt und einen Social-Media-Auftritt hat, weiß Bescheid. Jeden Tag kommen Anfragen aus Pakistan, ob man nicht selbst gebrandete Klamotten kaufen möchte. Wir möchten!2022-11-1552 min

Game Theory - JitzTalkSpecial Guest: ADCC-Competitor Sam McNallyThe Lion Killer Killer Sam won the European ADCC-Trials and then went on to defeat no other than Garry Tonon first round at ADCC. He talks about the event, training and the Jitz-Live.2022-10-2143 min

Game Theory - JitzTalkBig Kampfsport Business - mit Falk BerberichMore Gainz, less Painz Reicht gutes JiuJitsu um erfolgreich zu sein? Wie baut man eine profitable Kampfsportschule auf? Falk Berberich, DER Experte auf dem Gebiert zu Gast im Game Theory Jitztalk.2022-10-121h 04

Aethervox EhrenfeldAVE #437: Folgsame DrecksauJeden verdammten Donnerstag: Gossip, Rants und ‎Lebenshilfe. Aus Köln. Zu Gast sind die Game Theory Jiu Jitsu Grappler Sven Groten (Gottcoach: https://www.instagram.com/sven_nogi_jj/), Heiko Bentrup (Coach: https://www.instagram.com/kingkongheiko/) und Jost Mergen (https://www.instagram.com/jost_mergen/). Die Jizz Bois sind zurück mit politischer Comedy, Sardinien Fight Companion, Taubencontent und Stammtischniveau. Komplett asoziale Folge mal wieder. Make more. Finde Aethervox Ehrenfeld überall: https://linktr.ee/AethervoxEhrenfeld 2022-09-291h 40

Game Theory - JitzTalkADCC 2022Der größte Grappling-Wettkampf aller Zeiten Die ADCC 2022 war die größte und beste Grappling-Veranstaltung aller Zeiten. Sven und Nelson haben es gesehen und verschweigen nichts, gefragt oder ungefragt.2022-09-1958 min

Game Theory - JitzTalkWissen vs Game - was ist wichtiger?Viel hilft viel Im Jitz redet jeder von seinem "Game", aber was ist das überhaupt? Lohnt es sich mehr an seinem Game zu arbeiten, oder ist es besser mehr Wissen anzuhäufen?2022-09-0845 min

Game Theory - JitzTalkBullshido - Was funktioniert, was nicht?Auf der Straße ist nicht gleich unter der Erde Es gibt viele Kampfsportarten da draußen. Viele sind Müll, aber welche und warum? Außerdem gibt es auch bei erwiesenermaßen effektiven Kampfsportarten schwarze Schafe. Wie ihr die erkennt, erfahrt ihr hier.2022-08-251h 07

Game Theory - JitzTalkBJJ Seminare - Was macht ein gutes Seminar aus?Welche Seminar gute Seminar? Heiko, Sven und Nelson waren schon beim ein oder anderen Seminar. Von gut bis schlecht war alles dabei. Wir klären: Was macht ein gutes Seminar aus und wie nimmt man am meisten davon mit. Tops und Flops.2022-08-161h 06

Aethervox EhrenfeldAVE #430: SolipsismusJeden verdammten Donnerstag: Gossip, Rants und ‎Lebenshilfe. Aus Köln. Zu Gast sind die Game Theory Jiu Jitsu Grappler Sven Groten (https://www.instagram.com/sven_nogi_jj/), Heiko Bentrup (https://www.instagram.com/heikobentrup/) und Jost Mergen (https://www.instagram.com/jost_mergen/). Aethervox Fight Companion: Die Jizz Bois von Game Theory sind zurück at the compound und wir nahmen einen Comedy Podcast mit den Schwerpunktthemen Sex und Gewalt auf. Es ist toxisch maskuliner Locker Room Talk vom Allerfeinsten. Finde Aethervox Ehrenfeld überall: https://linktr.ee/AethervoxEhrenfeld 2022-08-111h 35

Game Theory - JitzTalkUFC - Kämpfer Dustin Stoltzfus zu Gast im JitztalkHow to train UFC Dustin Stoltzfus ist einer der wenigen deutschen, die es in die UFC und damit größte und wichtigste MMA Organisation geschafft hat. Heiko und Sven reden mit ihm übers MMA Training und seinen nächsten Kampf.2022-08-0559 min

Game Theory - JitzTalkTraining ausserhalb der MatteWelche DVD brauche ich und wieso? Wir reden mit René Becker, Matrix Jiu Jitsu Coach (und damit sehr erfolgreich), über das Off-Mat-Training. Wie viel sollte ich mich außerhalb des Gyms mit BJJ beschäftigen um besser zu werden?2022-07-2454 min

Game Theory - JitzTalkBJJ-Gürtel: Was muß ich für welchen Gürtel können?I can see your true Colours BJJ-Belts halten die Hose und das Ego hoch. Welche Vorraussetzungen sehen Heiko, Sven, Nelson und Haffu für die einzelnen Farben?2022-07-171h 07

Game Theory - JitzTalkTurnier-Nacklapp der Ironborn Submission Grappling Challengeof the Universe Ironborn 9 ist in the books. Heiko höchst eigenes Turnier. Schön war das gewesen Leute.2022-07-0748 min

Aethervox EhrenfeldAVE #424: Post Nut ClarityJeden verdammten Donnerstag: Gossip, Rants und ‎Lebenshilfe. Aus Köln. Zu Gast sind die Game Theory Jiu Jitsu (https://www.instagram.com/gametheory_jiujitsu/) Grappler Sven Groten (Gottcoach: https://www.instagram.com/sven_nogi_jj/), Heiko Bentrup (Coach: https://www.instagram.com/heikobentrup/) und Jost Mergen (https://www.instagram.com/jost_mergen/). Wir haben Joe Rogan’s Fight Companion zu Hause: Mit Sven, Heiko und Jost spreche ich zunächst über das Kämpfen, Angst, ADHS und Stühle schmeißen und als wir dann richtig warm geworden sind, wurde es gegen Ende nochmal ordentlich saftig und NSFW. Finde Aethervox Ehrenfeld...2022-06-302h 10

Game Theory - JitzTalkGullivers Jitzreisen Part 1Wenn einer eine Reise tut Sven und Nelson waren beide zwei Wochen in Urlaub und Heiko hat das Gym geleitet. Was dabei rausgekommen ist, erfahrt ihr in dieser Folge.2022-06-2448 min

Game Theory - JitzTalkCompetition MindsetNaga Nachklapp Dass man vor einem Wettkampf nervös wird, ist ganz normal. Wie wir damit umgehen, klären wir in dieser Folge. Und: Heiko isst Pommes!2022-05-311h 02

Game Theory - JitzTalkSpecial Guest: Ethan Crelinsten - how to train like a proGet better at BJJ, now! Our first ever english episode, with ADCC Competitor, EBI Overtime Legend, and B-Team Co-Owner Ethan Crelinsten. How to train like a pro? Listen in!2022-05-2252 min

Game Theory - JitzTalkLuta Livre vs BJJGibt es einen Unterschied? Unsere Coaches Sven und Nelson sind Luta Livre und seit kurzem auch BJJ Blackbelts. Aber wo liegt der Unterschied? Da wir uns BJJ auf die Fahne geschrieben haben, haben wir uns für den Talk ein Luta Livre Urgestein eingeladen: Stefan "Gibbon" Diete.2022-05-1557 min

Game Theory - JitzTalkCraig Jones/Lachlan Giles Camp: Insights von OutsidernJitz Camps - Top oder Flop? Game Theory war mit fast 20 Leuten auf dem Jones/Giles BJJ Focus Camp. Wie sind die Superstarts der Szene drauf und haben wir was gelernt?2022-05-0649 min

Game Theory - JitzTalkJitztalk aktuell: ADCC TrialsTakeaways aus den West Coast Trials Die ADCC-US-Westcoast-Trials hatten EINIGES zu bieten. Heiko, Sven und Nelson besprechen, was ab ging und was man daraus lernen kann.2022-04-1355 min

Game Theory - JitzTalkWe put the Game in Game TheoryWie man sein "BJJ-Game" findet Top, Bottom, Half-Guard, Leglocks... irgendwann entwickelt jeder Jitzer sein "Game". Wie kann ich mir mein eigenes Game stricken und wie kann ich es verbessern? Sven, Heiko und Nelson mit gewohnt deeper Analyse. Diesmal 100% Gastfrei.2022-03-3051 min

Game Theory - JitzTalkPainz and Gainz - Verletzungen im Jiu Jitsumit Prof. Dr. Maurice Balke Immer wieder mal macht es im BJJ "knack" und "aua" meistens dann, wenn man nicht tappt. Mit Maurice Balke erklärt uns ein absoluter Top-Orthopäde wie man mit Verletzungen im Kampfsport umgehen soll und warum Menschen mit X-Beinen verletzungsanfälliger sind.2022-03-0453 min

Game Theory - JitzTalkZeige mir deinen Rashguard und ich sage dir ob du jitztDie Jitz-Community Alle 12 Sekunden verliebt sich ein Grappler in Jiu Jitsu. Aber was sind das für Leute und wieso überhaupt? Erfahren Sie es hier.2022-02-1842 min

Game Theory - JitzTalk"Leute bewusstlos hauen nutzt sich für mich nicht ab"Ego im Kampfsport Alex "der Schlingel" Luster (CCB) zu Gast bei Heiko, Sven und Nelson.The Joy of Knockout.2022-02-061h 00

Game Theory - JitzTalkGraduieren > gratinieren confirmedGürtel ist gut, neuer Gürtel ist besser Seien wir ehrlich: Ein neuer Gürtel läßt auch den härtesten Jitzer nicht kalt. Wann und wie sollten Gürtel vergeben werden? Sven, Heiko und Nelson im Deeptalk.2022-01-2459 min

Game Theory - JitzTalkGym KulturSage mir wo du Jitzt und ich sage dir wer du bist Was macht ein Gym aus? Der Coach? Das Angebot? Der/Die Besitzer? Heiko, Sven und Nelson analysieren gewohnt tiefgründig und spaßfrei 2022-01-1644 min

Game Theory - JitzTalk2G+ - Girls Grappling plus HostsFrauen im Jiu Jitsu Gefühlt kommt auf rund 30 Männer beim Grappling eine Frau. Wieso ist das so? Wie fühlen sich Frauen beim Grappling mit Jungs und wie ist es umgekehrt? Stargast Caroline Prill steht Rede und Antwort.2022-01-0643 min

Game Theory - JitzTalkHeavy Weight GrapplingWelche Rolle spielt das Gewicht beim Grappling? Heiko und Nelson reden über die Rolle des Gewichts beim Grappling. Zwischen beiden liegen 45 Kilo Unterschied. Außerdem sind beide sehr hübsch.2021-12-3048 min

Game Theory - JitzTalkDiese Training beste TrainingBesser trainieren, besser grappeln Wie werde ich besser im BJJ? Sollte ich im Kreis laufen, um mich für das BJJ-Training aufzuwärmen? Sollte ich Kondition und Kraft nicht vielleicht doch lieber im Fitnessstudio trainieren? Woher nimmt Sven nur immer alle seine #Gottcoach-Techniken und wieso hat er keine Hose an? Erfahrt es hier, in der ersten Folge des Jitztalk.2021-12-1952 min

Humor und Impro Podcast von Business LemonadePerspektivwechsel: Warum Wut, Trauer und Angst zum Humor gehören„Bei den meisten Menschen verläuft das Leben nicht so, wie wir uns das wünschen. Es birgt Herausforderungen, die wir uns nicht ausgesucht haben“, sagt der Humortrainer Andreas Bentrup. Davon können wir in Zeiten der Corona-Pandemie glaube ich gerade alle ein Liedchen singen! Das wichtigste Instrument, was die Humorwissenschaft in solchen Fällen zu bieten hat, ist der Perspektivwechsel. Wir könnten diese Krise also nutzen, um unter extremen Bedingungen den Perspektivwechsel zu trainieren. Das Ganze mit dem Ziel, so heiter und gelassen wie möglich zu bleiben. *ZACK* Da ist er auch schon passiert, der Perspektivwechsel. War doch g...2020-03-1954 min

Uncle Bobcast | Fotografie PodcastLebenswandel | Die Belohnung liegt ausserhalb der KomfortzoneWen interessiert schon Fotografie, wenn man sich auch über cholerische Gastronome, Drogenprobleme und Brazilian Jiu-Jitsu unterhalten kann. Das erfrischend vulgäre Gespräch mit Heiko Bentrup beleuchtet in Ansätzen, was mit eisernem Willen und ketogener Ernährung alles möglich ist. Viel Spaß.Warum ein 180 Grad Lebenswandel manchmal wichtig ist.Die Belohnung liegt hinter der Komfortzone. Das weiß Heiko Bentrup nur allzu gut. In einem schonunglos ehrlichen Interview sprechen wir über seinen Werdegang mit allen Höhen und Tiefen.Es geht um ketogene Ernährung, wie Sport ein Leben retten kann und wie wichtig...2017-05-1500 min