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Tú Estación FitnessCómo Despertar Motivado desde Temprano?Uno de los momentos que marcarán la diferencia en cuanto, a sentirte motivado, será lo primero que piensas y realizas en las mañanas por eso te cuento mi Secreto.2021-02-1204 minTú Estación FitnessMotivarme para poder hacer ejerciciosPensar a largo plazo en los cambios te ayudará a tener motivación por tú meta específica, nadie hará las cosas por ti sólo Tú tienes el poder de decidir mejorar actívate y cree en ti! https://www.instagram.com/helenhalabi/2021-01-0304 minTú Estación FitnessCómo tener tiempo para hacer ejercicio?Hay una frase muy común a la hora de hacer ejercicio, NO TENGO TIEMPO !!! Es por ello que te dejo esta tarea para lograr estructurar nuevas prioridades a tú vida. Saludos Feliz Día ! https://www.instagram.com/helenhalabifitness2020-09-1503 minTú Estación FitnessMotivación para poder hacer ejercicioGánate a ti mismo, la única persona con la que puedes comprarte es con tú Yo del pasado ó/y Tú yo del Futuro vive el presente, disfruta del camino enfócate en ti en ganar energía, vitalidad, tus propias metas aprovechando que eres ÚNIC@2020-09-1404 minTú Estación FitnessTe Falta motivación para hacer EjercicioNo siempre tenemos motivación para hacer las rutinas, que nos corresponden pero ten en cuenta que Tú y sólo tú tienes la llave para abrir la puerta de tú éxito.2020-08-2704 minTú Estación FitnessCómo Recuperar la Autoestima? Y lograr creer en ti nuevamenteMuchas veces hay situaciones que nos quitan el motivo de seguir adelante, pero recuerda que el que estes leyendo esto te hace privilegiado, coloca en acción mejorarte a ti mismo, Tú eres el regalo más lindo que puedas tener.apréciate y valórate. https://www.instagram.com/helenhalabifitness/?hl=en2020-06-2206 minTú Estación FitnessQue dieta hacer para bajar kilos ò tallas ?La palabra Dieta la relacionas con restricciones, y resulta que eso es lo que haces diariamente, pero basado en diferentes formas según tus raíces y tú día a día. Elige la mejor que te aporte nutrición no sólo alimentación y además que puedas sostener a lo largo plazo. https://www.instagram.com/helenhalabifitness/2020-06-0204 minTú Estación FitnessCómo empezar empezar un nuevo estilo de vida saludable.Con estas herramientas te garantizo que podrás iniciar, tú camino a tú mejor versión quédate en TÚ ESTACIÓN FITNESS soy Helen Halabi https://www.instagram.com/helenhalabifitness2020-05-2703 min