Shows
Allt du velat veta527 Om beröring med Helena Backlund Wasling (repris)Beröring fungerar som ett socialt klister som gör oss lyckligare, mer samarbetsvilliga och generösa. Beröringen påverkar dessutom vårt välmående och vår känslighet för stress och smärta. Ett liv utan närkontakt är inte bara ensamt, det är även förenat med stora hälsorisker. Dagens gäst är Helena Backlund,nforskare i neurovetenskap, författare och föreläsare. 2019 gav hon ut boken ”Närmare - om det livsviktiga i att röra vid varandra”. Programmet är en repris från 2021.Programledare: Fritte Fritzson
2025-02-2744 min
MigränpoddenSamtal med Helena Backlund Wasling – om fysisk träning som migränprofylaxI avsnitt 23 av Migränpodden fortsätter vi samtalet med Helena Backlund Wasling, numera överfysioterapeut på den regionala migränmottagningen på Sahlgrenska universitetssjukhuset. Vi fördjupar oss i hur fysisk träning kan användas för att förebygga migrän och Helena berättar hur viktigt det är att anpassa träningen efter sina egna förutsättningar. Musik: Sharing Silence med KORALL. Från albumet Psychedelic Sunblock. Alla avsnitt finns även som text på migränpodden.se.
2024-07-2335 min
MigränpoddenSamtal med Helena Backlund Wasling – om Migränmottagningen och vikten av beröringI avsnitt 22 av Migränpodden intervjuar vi leg. sjukgymnast Helena Backlund Wasling vid den regionala migränmottagningen på Sahlgrenska Universitetssjukhuset i Göteborg. Vi samtalar kring mottagningens arbete och vad digifysisk vård innebär. Helena berättar också om sin forskning om vikten av beröring och beskriver hur vi kan arbeta med nedreglering av nervsystemet. Musik: Sharing Silence med KORALL. Från albumet Psychedelic Sunblock. Alla avsnitt finns även som text på migränpodden.se.
2024-06-2847 min
Evas RelationspoddKemi avgör kärlekens formKemi avgör kärlekens form – Eva Berlander möter hjärnforskare Helena Backlund Wasling
För att vi ska må riktigt bra psykiskt krävs att tre olika signalsubstanser, dopamin, noradrenalin och serotonin, är i balans. Tillsammans fungerar de som en form av volymkontroll för känslor som i sin tur styr bland annat blodtryck, sömn, aptit och kroppstemperatur. När vi blir förälskade rubbas allt, då dopamin och noradrenalin rasar i höjden medan serotonin minskar. Så intressant! Förenklat kan vi dela upp begreppet kärlek i tre olika stadier:
...
2024-02-191h 02
Questions In Your 20sPhysical touch and long distance relationships: convos w/ friendsPhysical touch is a very important part of feeling connected with another person. Biologically, there are nerve fibres on our skin that sense touch which are associated with feeling physically and emotionally connected with another person. Our ability to touch the people we love, both sexually and non-sexually, can have a big impact on the depth that we feel love for another person as well as how loved we feel by others. It depends on our love language, it can be one of the most important parts of a relationship for people whose love language is physical touch, but...
2023-12-1648 min
Viktigt på Riktigt, by Carin CoachAndreas Bengtsson, FramtidscoachAndreas Bengtsson, Framtidscoach delar med sig av sina kloka tankar och steg framåt…Jag kan avslöja att i själva poddavsnittet hittade vi nya grejor, fick inspiration av varandra alla tre, Andreas, Martin Lindeskog, jag och…Vi masserade begreppet manlighetVi talade om närvaroHur komma i kontakt med sina känslorSkillnaden på mål och riktning… Och som vanligt dök det upp en spännande Cliffhanger! Det finns något konkret till dig – ett hett tips som syns i bloggtexten!Leta reda på Shownotes…Titta under titeln på avsnittet, där det står e...
2023-04-1837 min
Nordegren & Epstein i P1Thomas Nordegren ringer sin mamma!I går påstod Thomas att hans mamma ofta skäms över saker han säger i radio. Kommer hon att dra en lättnadens suck när Thomas och Louise slutar sända? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Dessutom tar vi upp några av alla de tusentals reaktioner som kommit på att programmet Nordegren & Epstein försvinner. Många är ledsna, andra har utropat "äntligen"! Journalisten Amat Levin medverkar för att försöka reda ut vad artisten Kanye Wests antisemitiska uttalanden bottnar i. Och forskaren Helena Backlund Wa...
2022-12-0742 min
Dumma Människor152. 7 saker du behöver veta om beröringMånga hungrar efter beröring vilket kanske inte är så konstigt då vårt samhälle går mer och mer åt att premiera avhållsamhet från hud mot hud kontakt. Men man blir faktiskt mer omtyckt om man rör andra så länge man gör det på ett bra sätt.Klipp och musik:Oscar Zia - Ta På MigThe Righteous Brothers - Unchianed MelodyBertThe Power of Touch, Jane Anderson TEDtalkFight off loneliness with touch, Helena Backlund Wasling TEDtalk
2022-12-0751 min
Vad Vi Vet idag - 5 min om aktuella ämnen.Lucka 2 - Varför är beröring så livsavgörande?Att inte bli fysiskt berörd på länge kan beröva oss livsgnistan. Det krävs beröring för att skapa sociala band mellan människor det är en instinkt som är medfödd, berättar Helena Backlund Wasling, forskare i neurovetenskap vid Göteborgs universitet.FördjupningAvsnitt 72 av podden “Perspektiv” som du hittar här i din poddspelare. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus...
2022-12-0204 min
Vad Vi Vet idag - 5 min om aktuella ämnen.47. Varför är beröring så livsavgörande?Att inte bli fysiskt berörd på länge kan beröva oss livsgnistan. Det krävs beröring för att skapa sociala band mellan människor det är en instinkt som är medfödd, berättar Helena Backlund Wasling, forskare i neurovetenskap vid Göteborgs universitet.FördjupningAvsnitt 72 av podden “Perspektiv” som du hittar här i din poddspelare. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus...
2022-10-0404 min
Idéer som förändrar världenBeröring och känsla - med Helena Backlund WaslingBeröring väcker känslor. Tack vare känseln kan vi röra vid saker, undersöka ytor, uppfatta temperatur – och allt annat praktiskt vi behöver för att kunna fungera i vardagen. Men känseln spelar också en viktig roll för hur vi mår och för sociala relationer. Neurovetaren Helena Backlund Wasling berättar om den livsviktiga känseln och om vårt behov av att röra och bli berörda. . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-08-1046 min
Vad Vi Vet idag - 5 min om aktuella ämnen.2. Varför är beröring så livsavgörande?Att inte bli fysiskt berörd på länge kan beröva oss livsgnistan. Det krävs beröring för att skapa sociala band mellan människor det är en instinkt som är medfödd, berättar Helena Backlund Wasling, forskare i neurovetenskap vid Göteborgs universitet.FördjupningAvsnitt 72 av podden “Perspektiv” som du hittar här i din poddspelare.Följ Vad Vi Vet idag här i din poddapp för att inte missa kommande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
2022-06-2304 min
Evas RelationspoddKroppen längtar efter fysisk beröring - Eva Berlander möter hjärnforskare Helena Backlund WaslingKroppen längtar efter fysisk beröring
Hur kommer det sig att vi tar i varandra allt mindre?
Vad betyder det för vår hälsa och vad kan vi göra för att ge oss själva det vi längtar efter och behöver?
Varför har vi ibland så svårt att lyssna på varandra och vad leder bristen på ”det goda samtalet” till?
Varför är det svårt med förändring?
Och varför tar det så lång tid för forskning att etablera sig och vilka konsekvenser leder det till?
I det här podca...
2022-04-2258 min
Kropp & SjälÄntligen vår - eller?Med stormfart dundrar ljuset in över vårt vinterbleka land. För vissa är denna årstid efterlängtad och man fylls med energi, för andra är den fylld med fasa och nysningar. Vad gör våren med dig? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. – Vi vet att ljuset har en nästan omedelbart uppiggande effekt. Men det kan också ställa till det för oss, berättar Arne Lowden, sömn och stressforskare. Han menar att de snabba ljusförändringarna gör att kroppens rytm kommer i olag och att vi kan få oregelbu...
2022-04-0555 min
Allt du velat veta338 Om beröring med Helena Backlund WaslingBeröring fungerar som ett socialt klister som gör oss lyckligare, mer samarbetsvilliga och generösa. Beröringen påverkar dessutom vårt välmående och vår känslighet för stress och smärta. Ett liv utan närkontakt är inte bara ensamt, det är även förenat med stora hälsorisker. Dagens gäst är Helena Backlund,nforskare i neurovetenskap, författare och föreläsare. 2019 gav hon ut boken ”Närmare - om det livsviktiga i att röra vid varandra”. Programledare: Fritte FritzsonProducent: Ida WahlströmKlippning: Marcus Blomgren...
2021-11-1644 min
SpektRUMHjärnforskaren om vikten av beröringLyssna till hjärnforskaren Hela Backlund Wasling om varför det är så viktigt att vi tar i varandra. Fysisk social interaktion är avgörande för människans överlevnad, gör oss lyckligare, generösare, mer samarbetsvilliga och stresståliga. Ändå rör vi vid varandra allt mindre. Vi kommer in på sex och parrelationer, smärtlindring, hur vi kan lida en beröringsbrist utan att själva förstå det, känsel och beröring i marknadsföring, #metoo, geografiska skillnader, och vad social distansering under pandemin kan ha gjort med oss.Hela Backlund Wasling är forskare i ne...
2021-11-091h 02
Perspektiv - allmänbildning du har nytta av.72. Kopplingen mellan beröring och förbättrade relationer - med Helena Backlund WaslingJag läste om en undersökning som konstaterade att vi rör våra telefoner hundra gånger per dag. Det är oftare än vi rör vid varandra. Ja, inte ens vår partner får så mycket beröring. Och för en del människor kan det gå flera dygn innan de får möjlighet röra vid någon annan person. Det finns bara en dryg handfull forskare i världen som intresserar sig för beröring, hur det funkar, vilka synapser som är inblandade och vilka effekter det får på vårt välmående. En av dess...
2021-06-051h 10
Management poddenKom närmare med Hjärnforskaren Helena Backlund WaslingKom närmre! Socialt samspel och vad har det med självledarskap att göra? Något provocerande i dessa pandemitider är uppmaningen att komma närmre men vi mår bra av beröring och det finns hälsorisker med att inte ta i varandra. Helena Backlund Wasling är hjärnforskare och studerar människans beröringssinne och de känslomässiga aspekterna av beröring. Vi har gjort en nästan timmes lång poddintervju av detta intressanta ämne. Vi går in i den digitala tidsåldern med mindre mänsklig kontakt, vilket kan få...
2021-04-1655 min
Hälsosnack med Lotta och Victoria181 Helena Backlund Wasling - Därför behöver vi beröring för att må bra!Vi intervjuar forskaren och föreläsaren Helena Backlund Wasling om hur beröring påverkar vår hälsa och vårt välbefinnande. Villkorslös beröring stärker banden mellan människor, gör oss mer generösa och minskar stress. Helena går ner på djupet i vårt nervsystem och förklarar de grundläggande mekanismerna på hur vi reagerar på beröring. Vi pratar om barnets behov av beröring och konsekvenserna vid avsaknad av närhet. Hur påverkas vi människor av att hålla social distansering och att inte ta på varandra längre? Finns de...
2021-02-1050 min
Kropp & SjälIstället för en kramDu kanske har sett det hur människor låter deras armbågar nudda varandra. Eller hur de liksom gör en high-five, men med fötterna. Vad gör vi nu när vi inte kan röra vid varandra som förr? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Kropp & själ i P1 pratar vi om beröring, eller snarare bristen på beröring. Vad betyder det egentligen att någon tar i en? Och vad kan bristen på beröring ge för konsekvenser?
Pandemin har satt sig i vårt kroppsp...
2020-05-1255 min
Evas Relationspodd#92 Del 2: Helena Backlund Wasling – Om det livsviktiga i att röra vid varandraVi mår bra av beröring – och ändå rör vi vid varandra allt mindre. Hur blev det så? Och varför är det så viktigt att vi tar i varandra? I det här podcastavsnittet får du höra fortsättningen på Eva Berlanders möte med hjärnforskaren Helena Backlund Wasling. Tillsammans pratar de om det livsviktiga i att röra vid varandra. Helena är forskare i neurofysiologi vid Sahlgrenska akademin. Hon studerar människans beröringssinne och hennes specialitet är den känslomässiga aspekterna av beröring. Då deras möte var så fint o...
2020-02-0736 min
Evas Relationspodd#91 Del 1: Helena Backlund Wasling – Om det livsviktiga i att röra vid varandraVi mår bra av beröring – och ändå rör vi vid varandra allt mindre. Hur blev det så? Och varför är det så viktigt att vi tar i varandra? I det här podcastavsnittet möter Eva Berlander hjärnforskaren Helena Backlund Wasling. Tillsammans pratar de om det livsviktiga i att röra vid varandra. De pratar även om hennes fina bok: Närmare – Om det livsviktiga i att röra vid varandra Helena är forskare i neurofysiologi vid Sahlgrenska akademin. Hon studerar människans beröringssinne och hennes specialitet är den känslomässiga aspekterna...
2020-01-3141 min
Perspektiv - allmänbildning du har nytta av.Om kopplingen mellan beröring och förbättrade sociala relationer - med hjärnforskaren Helena Backlund WaslingJag läste om en undersökning som konstaterade att vi rör våra telefoner hundra gånger per dag. Det är oftare än vi rör vid varandra. Ja, inte ens vår partner får så mycket beröring. Och för en del människor kan det gå flera dygn innan de får möjlighet röra vid någon annan person. Det finns bara en dryg handfull forskare i världen som intresserar sig för beröring, hur det funkar, vilka synapser som är inblandade och vilka effekter det får...
2019-07-2900 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare#127 Varför beröring är livsviktigt med Helena Backlund WaslingBoken heter "Närmare - Om det livsviktiga i att röra vid varandra" och gäst är hjärnforskaren och författaren Helena Backlund Wasling.Beröring är en av våra sinnen som får ganska lite uppmärksamhet. Men samtidigt är det något som påverkar oss i stor utsträckning. Förutom att hjälpa oss att praktiskt navigera i vår vardag, så är närhet och beröring oerhört viktigt för att vi ska må bra. Det är nämligen så att rätt form av beröring ökar vårt psykiska välmående och s...
2019-07-0851 min
Kropp & SjälKänslan av beröringHur vårt känselsinne fungerar är något forskarna intresserar sig allt mer för. Beröring är viktigt för oss, men hur blir det då när man saknar de nerver som gör att vi upplever smärta? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Camilla Jonsson är en av tre personer i Sverige som har ärftlig smärtokänslighet eller Vittangisjukan som den kallas. De känner inte smärta.”En dag på förskolan kände jag plötsligt att benet vek sig och jag kunde inte gå. Ingen förstod vad...
2016-05-2454 min
InstitutetLivepodd i Göteborg, om fria viljan och smekande robotarVi besökte Vetenskapsfestivalen i Göteborg och spelade in en podd. Som eminenta gäster hade vi forskarna Helena Backlund Wasling och Elias Eriksson. Vi pratade om den smekande roboten som inte heter Bjarne, som penslar folk med gethår. Och så får du höra argumenten som talar emot att vi har en fri vilja. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
2014-05-1548 min