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Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitNarzissten hassen diesen Trick – So wirst du für sie UNSICHTBARIch lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/ Die gefährlichste Falle im Umgang mit Narzissten ist nicht Manipulation, Gaslighting oder Abwertung. - Es ist deine eigene Hoffnung.➡️ Die Hoffnung, dass es dieses eine Mal anders wird. ➡️ Dass er dich doch noch versteht. ➡️ Dass sich mit genug Geduld, Verständnis oder den richtigen Worten etwas ändern lässt. Diese Hoffnung hält dich gefangen, macht dich kontrollierbar und kostet dich langfristig deine mentale Gesundheit.In dieser Fo...
2026-01-1422 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitNarzissten: Was ist ihre Angst?Ich lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/ In dieser Episode gehen wir der Frage nach, warum manche Menschen dich nicht als fühlendes, denkendes und eigenständiges Wesen wahrnehmen. Wir sprechen über Persönlichkeiten, die dich nicht sehen, sondern benutzen – als Nahrung für ihr Selbstwertgefühl. Hinter jedem narzisstischen Verhalten steckt eine Angst, eine Absicht und ein geheimer Mechanismus, der selten verstanden wird. Und genau den legen wir heute offen.Im Zentrum steht die Frage: Was passiert im Inneren eines Narzissten? Statt über oberflächliche Ma...
2025-12-1815 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitBestellungen beim UniversumIch lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/ In dieser Episode tauchen wir tief in eine unbequeme Wahrheit ein: Das Universum reagiert nicht auf deine Wünsche, sondern auf deine Frequenz. Nicht das, was du dir vornimmst oder hoffst, hat schöpferische Kraft – sondern das, was du wirklich fühlst. Deine Überzeugungen sind der Motor, der die Realität formt, die du täglich erfährst. Und genau deshalb entstehen manche Muster immer wieder, egal wie viele Mantras du wiederholst oder wie stark du dir etwas herbeiwün...
2025-12-0418 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitDu bist die Ursache deines Lebens nicht das ResultatIch lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/ Jeden Morgen, wenn du in den Spiegel schaust, siehst du den Schöpfer deines Lebens. Dein Leben ist weniger ein unabänderbares Schicksal, es ist vielmehr ein Drehbuch, das du selbst schreibst. Dein Leben ist kein Ergebnis zufälliger Umstände. Es ist die Projektion deines unbewussten Denkens. Und egal, ob dir diese Verantwortung gefällt oder nicht: Du kannst sie nicht abgeben. Du kannst nicht NICHT der Schöpfer deines Lebens sein.I...
2025-11-2015 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitWie du glücklich wirst & negative Gedanken stoppstIch lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/ Hast du dich schon einmal gefragt, warum Glück manchmal einfach nicht bei dir ankommen will? Stattdessen befindest du dich in einem Karussell negativer Gedanken, obwohl du versuchst dich nur auf das Positive zu konzentrieren?Die meisten Menschen scheitern bei dem Versuch ihr negatives Gedankenkarussell zu stoppen, nicht weil sie Pech haben, sondern weil sie glauben, sie müssten ihre Gedanken kontrollieren, um glücklich zu sein.In dieser Folge geht es...
2025-11-0615 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitVergebung macht dich glücklichIch lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/ 🔑 Wenn du...🔥 dich immer wieder über Ungerechtigkeit ärgerst🔥 dich schwer tust, loszulassen🔥 oder endlich Frieden finden willst –dann ist diese Folge für dich.Was ist Vergebung wirklich?Ein „Schwamm drüber“?Ein Akt von Buße, Schuld und Leiden – so wie es uns die Kirche beigebracht hat?Oder vielleicht etwas ganz anderes – etwas, das dich tief im Inneren befreit?👉 In dieser Folge erfährst du:✔️ Warum gesellschaft...
2025-10-2326 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitManipulation – Die Anderen sind die Bildhauer deines LebensIch lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/ Hast du dich jemals gefragt, warum du tust, was du tust – selbst, wenn du es gar nicht willst? 🤯In dieser Folge wirst du lernen, wie die Erwartungen anderer Menschen dein Leben unbewusst steuern – von deiner Arbeit über Beziehungen bis hin zu deinem Selbstvertrauen.👉 In der heutigen Folge lernst du:✔️ Wie der Pygmalion- und Rosenthal-Effekt deine Realität formt✔️ Wie dein Unterbewusstsein auf die Erwartungen deiner Umgebung reagiert – selbst ohne Kommunikation✔️...
2025-10-0912 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitProkrastination als TraumafolgeIch lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/ Prokrastination – dieses endlose Aufschieben, obwohl man genau weiß, was zu tun wäre – ist für viele Menschen ein quälender Alltag. Statt Aufgaben zu erledigen, landest du am Handy, schaust Serien oder wanderst ziellos durch die Wohnung. Danach kommt die Selbstanklage: „Ich bin einfach faul.“Doch stimmt das wirklich?In dieser Episode zeige ich dir, warum Prokrastination oft keine Frage von Faulheit oder mangelnder Motivation ist, sondern eine Folge ungelöster Traumata. Dein Nervensystem schützt dich, inde...
2025-09-2515 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitInneres Kind heilen 💌 Trauma im Nervensystem auflösenIch lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/ 🔥 Traumatische Erfahrungen hinterlassen Spuren – nicht nur in unserem Kopf, sondern in unserem gesamten Körper.Darum leiden viele Menschen unter Muskelverspannungen, Schmerzen, Magenproblemen oder Allergien – ohne zu wissen, dass die eigentliche Ursache ein Trauma ist.In dieser Folge erfährst du, wie alte Verletzungen dein Nervensystem blockieren – und bekommst eine einfache Übung, um dein inneres Kind zu heilen und endlich wieder in Balance zu kommen.Du lernst:👉 Was Trauma eigentlich ist...
2025-09-1135 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitDein einziges Problem bist Du (harte Wahrheit)Ich lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/ Die unbequemste Wahrheit, die wir nur ungern hören wollen, ist: Du selbst bist dein einziges Problem. Wenn du aufhören willst, Opfer deiner Umstände zu sein, und endlich die Kontrolle über dein Leben zurückholen möchtest, dann ist diese Folge genau für dich.Harte Wahrheit: Keiner wird dich retten.Nicht dein Partner, nicht deine Freunde, nicht die Politik, nicht das Schicksal – niemand. Wenn du darauf wartest, dass das Leben einfacher wird, wirst du ewig warten.Die einzige C...
2025-08-2810 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitDepressionen - Wenn deine Maske dich krank machtIch lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/ Ich dachte, ich bin am Ende – aber dann kam DIE Wahrheit über Depressionen ans Licht!In diesem radikal ehrlichen Podcast erzähle ich dir meine ganz persönliche Geschichte: Von völliger Leere, Sinnlosigkeit und innerer Kapitulation – bis zur Wende, die mein Leben verändert hat.❌ Keine Pseudo-Tipps.❌ Kein 3-Schritte-Plan.❌ Keine Pillen-Propaganda.👉 Stattdessen: Die unbequemen Wahrheiten über Depressionen, über die niemand spricht.👉 Warum die Leere in dir kein Fehler ist, sondern deine Rettung.👉 Was du brauchst, um...
2025-08-1416 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitGib mir 19 Minuten und du wirst das Leben endlich verstehen und nicht mehr leidenIch lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/ 🎙️ Warum du heute zum ersten Mal begreifen wirst, warum dein Leben wirklich so ist, wie es ist.In dieser kraftvollen Episode erhältst du Antworten auf Fragen, die dich vielleicht schon ein Leben lang begleiten:👉 Warum fühle ich mich innerlich blockiert?👉 Warum wiederholen sich immer dieselben Beziehungsmuster?👉 Warum habe ich das Gefühl, nicht genug zu sein – obwohl ich so viel gebe?Diese Folge ist ein Wendepunkt. Wenn du...
2025-07-3120 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitAusgebrannt: Wie deine Seele um Hilfe ruft!Ich lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/ 🔥 Wenn selbst der kleinste Schritt unmöglich erscheint…Kennst du diesen Zustand, in dem du innerlich genau weißt, was du tun solltest – aber dein Körper macht einfach nicht mit?Du kannst das Telefon nicht abheben, nicht sprechen, nicht aufstehen. Selbst das Aufsitzen fühlt sich an wie ein unüberwindbarer Berg.💡 Was du heute erfährst:👉 Was wirklich hinter dem Begriff Erschöpfung steckt – und warum es viel mehr ist als bloß Müdigkeit.
2025-07-1722 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitWie du dein Nervensystem von Trauma heilen kannst: Emotionale HeilungWenn du spürst, dass dein Nervensystem noch Altes festhält, du dich manchmal wie gefangen in deinem Inneren fühlst, und du endlich wirklich loslassen willst, dann ist diese Folge für dich.🌟 Trauma ist nicht das, was dir passiert ist. Es ist das, was davon in deinem Körper, deinem Nervensystem und deinem innersten Erleben zurückgeblieben ist. Es ist das Echo einer überfordernden Vergangenheit, das bis heute dein Nervensystem in ständiger Alarmbereitschaft hält. 🛠️ Ich führe dich Schritt für Schritt durch ein...
2025-07-0331 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitDie unsichtbaren Dynamiken die dein Leben (mit)steuern🎙️ Deine Wurzeln verleihen dir FlügelIch lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/ Hast du dich jemals gefragt, warum sich bestimmte Lebensthemen für dich wie ein immer wiederkehrendes Muster anfühlen? Warum du trotz aller Anstrengung in bestimmten Bereichen nicht vorankommst? Oder warum manche Probleme sich scheinbar jeder logischen Lösung entziehen?Wir tauchen tief in die unsichtbaren systemischen Dynamiken ein, die dein Leben unbewusst steuern – und das auf allen Ebenen: emotional, materiell, körperlich. Es geht nicht nur um das, was du fühlst, sondern auch um das, was du e...
2025-06-1916 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitDer Geheim-Tipp im Umgang mit NarzisstenWenn du in einer Beziehung mit einem Narzissten oder einer Narzisstin bist, kennst du das Gefühl: Du drehst dich nur noch um die andere Person. Du leidest, gibst, kämpfst – und wirst trotzdem nie wirklich gesehen. Doch was, wenn genau dieses Leiden ein Hinweis ist? Ein Spiegel? Ein Echo aus deiner eigenen Seele?In dieser Folge spreche ich offen über etwas, das viele nicht hören wollen – aber hören müssen, wenn sie wirklich frei werden wollen:👉 Was macht dich eigentlich zum passenden Gegenstück für einen Narzissten?👉 Welche Wund...
2025-06-0519 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitWas du an anderen verurteilst, sagt alles über dich!🎙️ Andere Menschen zeigen Dir Deine ungelösten Probleme – Was Du in Dir selbst ablehnst🔎 Warum regen uns bestimmte Menschen so sehr auf? Warum treffen uns manche Aussagen wie ein Schlag, obwohl sie gar nicht böse gemeint sind?In dieser Episode decken wir auf, was wirklich hinter unseren emotionalen Reaktionen steckt – und warum es oft nicht der andere ist, der „falsch“ ist, sondern eine ungelöste Geschichte in uns selbst, die gehört werden will.💥 Diese Folge ist eine Einladung zur radikalen Selbsterkenntnis.Denn: Andere Menschen sind oft Spiegel für die Anteile in uns, die...
2025-05-2213 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitEmoitionale Taumen und warum du sie heilen solltestIch lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/ 🎙️ Warum du Emotionale Traumen heilen musst, wenn du frei und erfüllt leben willstWas wäre, wenn nicht deine Ziele über dein Leben entscheiden – sondern deine traumatischen Erfahrungen?In dieser Folge entlarve ich einen der größten Irrtümer der Persönlichkeitsentwicklung: Warum es brandgefährlich ist zu glauben, dass du durch Willenskraft und Zielsetzung ein erfülltes Leben erschaffen kannst. Wir leben in einer Gesellschaft, die uns weismachen will, wir müssten uns...
2025-05-0817 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitUmgang mit Wut – So verwandelst du Wut in ein Werkzeug der Heilung🎙️ Wut als Wegweiser zur emotionalen Heilung 💥 Wut kann krank machen – psychisch wie körperlich. Aber sie kann auch heilen.In dieser Folge erfährst du, wie du deine Wut enttarnst, transformierst und als Wegweiser zu deiner emotionalen Heilung nutzt.🌀 Solange wir Wut verdrängen, unkontrolliert ausleben oder sie in uns hineinfressen, wirkt sie zerstörerisch. Erst wenn wir uns bewusst auf die Angst einlassen, die unter der Wut können wir sie als Wegweiser für unsere mentale Gesundheit nutzen.📌 Inhalt dieser Episode:Warum Wut ein Ausdruck von Kontrollverlust un...
2025-04-2412 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitDie Vergangenheit annehmen - Die Narben des Schicksals heilen🎙️ Die Vergangenheit annehmen – der Schlüssel zu einem erfüllten LebenIch lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/ Was wäre, wenn du das größte Hindernis für dein Glück tagtäglich mit dir herumträgst – ohne es wirklich zu merken?➡️ In dieser Episode gehen wir auf eine tiefgründige Reise, die unser gesamtes Leben beeinflusst: unsere Vergangenheit – und wie wir über sie fühlen.💥 In dieser Folge erfährst du:🔍 Warum dein jetziges Lebensgefühl untrennbar mit deiner Sicht auf die Vergangenheit verbunden ist...
2025-04-1016 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitDer Weg aus der Ohnmacht. So machtst du dich Macht-Los🎙️ So machst du dich zu einem machtlosen Menschen💥 DU hast die alleinige Macht über dein Leben – ein selbstbestimmtes oder ein fremdbestimmtes Leben zu führen. Und weißt du was? Die meisten Menschen kämpfen regelrecht darum, als machtlos dazustehen, sie klammern sich an ihre Opferrolle und schieben die Verantwortung von sich weg.Doch warum tun wir das? Warum halten wir so sehr an unserer eigenen Ohnmacht fest? In dieser Folge packe ich die unbequemen Wahrheiten aus – und zeige dir, wie du dich selbst entmachtest, aber auch, wie du das JETZT ändern kannst.🎯 In di...
2025-03-2719 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitOrientierung im Fühlen🎙️Warum dein Gefühlskompass manchmal in die falsche Richtung zeigt.Unsere Gefühle sind wie ein Kompass, der uns die Richtung zu unserem Glück weisen will. Doch was, wenn die Nadel nicht stimmt?🔥In dieser Folge decke ich einen der größten Mythen in der Persönlichkeitsentwicklung auf: „Hör auf dein Herz, deine Gefühle zeigen dir den richtigen Weg.“ Klingt schön – ist aber oft der direkte Weg in die Sackgasse.Denn unser Gefühl sagt uns oft das, was bequem ist, nicht das, was uns wirklich weiterbringt. Wer immer...
2025-03-1315 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitAlles ist GUT, genau so wie es ist.🎙️ Alles ist perfekt. Die Welt ist nicht unvollkommen oder auf dem Weg zur Vollkommenheit – sie ist bereits vollkommen. Dieses Zitat von Buddha zeigt den fundamentalen Unterschied zwischen westlicher und östlicher Philosophie: Während der Westen glaubt, dass die Welt erst noch „verbessert“ werden muss, lehrt der Osten, dass bereits alles gut ist, wie es ist.👉 In dieser Episode erfährst du:✔️ Warum unser ständiges Urteilen über „gut“ und „böse“ der Ursprung von Leid ist✔️ Wie unsere Kultur uns in die Falle der Unzufriedenheit lockt✔️ Warum das Vergleichen mit anderen der Di...
2025-03-0617 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitAlles passiert für dich🎙️ Alles passiert für dich – nicht gegen dichHast du dich schon einmal gefragt: "Warum passiert das gerade mir?" Was, wenn die Antwort viel einfacher – und gleichzeitig viel kraftvoller – ist, als du denkst?In dieser Folge zeige ich dir, warumALLES, was in deinem Leben geschieht,immer für dich passiert und niemals gegen dich.💡 Das erwartet dich in dieser Episode:✔️ Warum es keine „negativen Ereignisse“ gibt – nur Möglichkeiten, daran zu wachsen✔️ Wie du schwierige Situationen als Angebote des Lebens interpretierst✔️ Was du aus Rückschlägen in Beziehungen oder im...
2025-02-2013 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitWünsche dir nicht, dass es einfacher wird ...🎙️ Wünsche dir nicht, dass das Leben einfacher wird – wünsche dir, dass DU besser wirst!Stell dir vor, du stehst vor einer Hürde, die unüberwindbar scheint. Dein erster Gedanke? "Warum kann das nicht einfacher sein?"STOPP! Genau hier beginnt die Falle.❌ Warten, dass sich die Umstände ändern?✅ Oder dich selbst so weiterentwickeln, dass du jede Herausforderung meisterst?In dieser Episode sprechen wir über eine der größten mentalen Blockaden: den Wunsch nach einem leichteren Leben. Warum das dich entmachtet – und wie du stattdessen in dein...
2025-02-1309 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitUmmöglich ist nur im Kopf möglich - Interview mit Martin Borsetti➡️ Meine heutige Podcastfolge zum Thema: "Unmöglich ist nur im Kopf möglich", ist einInterview mit Martin Borsetti, einem guten Freund von mir, der mit 51 Jahren seinem Lebensweg eine völlig neue Richtung gegeben hat.Mit 51 Jahren startete er seine YouTube Karriere und wurde vom LKW Fahrer einStreet-Food YouTuber für die Thailändische Straßenküchen.Diese Episode soll dir aufzeigen, dass unser Leben keine Einbahn und schon gar keine Sackgasse ist. Sondern wir können selbst mit über 50 eine völlig neue Karriere beginnen, solange wir mental agil bleiben.
2025-02-0638 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitWas die Welt von dir braucht – Welchen Nutzen kannst du geben?Hast du dich jemals gefragt, was dich wirklich wertvoll macht? Es ist nicht das, was du besitzt, sondern das, was du gibst. Doch wie kannst du einen bleibenden Mehrwert für die Menschen in deinem Leben schaffen, ohne dich selbst dabei zu verlieren?
In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise zu deinem wahren Wert. Wir sprechen darüber, wie du anderen das Gefühl geben kannst, dass sie wichtig sind – und wie du selbst dadurch erfüllter und stärker wirst.
Das erwartet dich:
💡 Warum echt...
2025-01-3012 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitEs wirkt wie Magie ✨ Das Kollektive WirVerbinde dich mit der Welt: Eine Methode, die deine Perspektive verändert
Kennst du das Gefühl, dass du dich allein oder von der Welt getrennt fühlst? Der Kollektive Wir-Rahmen könnte genau das Konzept sein, das dir hilft, diese Barrieren zu durchbrechen. In dieser Folge erfährst du, wie du durch eine bewusste innere Haltung eine tiefere Verbindung zu anderen Menschen und zu dir selbst herstellen kannst.
🎯 Das erwartet dich in dieser Episode:
Warum der Kollektive Wir-Rahmen dein Leben verändern kann.
Wie du mit ei...
2025-01-1622 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitBehandle andere Menschen so, wie du selbst behandelt werden möchtestHast du dich jemals gefragt, was es wirklich bedeutet, andere so zu behandeln, wie du selbst behandelt werden möchtest?
In dieser Episode tauchen wir tief in die transformative Kraft der Empathie ein und erkunden, wie dieser einfache, aber tiefgreifende Grundsatz unser Leben und unsere Beziehungen verändern kann.
Ich teile mit dir eine persönliche Erfahrung, die meinen Blick auf Empathie für immer verändert hat:
Die Begegnung mit einem buddhistischen Mönch in einem kleinen thailändischen Dorf, die mir zeigte, was es bedeutet, bedingungslos freundlich zu sein – selbst dann, wenn man...
2025-01-0927 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitSchicksal annehmen & entschlüsselnHast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass das Leben dir Steine in den Weg legt, die du nicht verdient hast? Vielleicht hast du dich gefragt, warum manche Dinge so laufen, wie sie laufen – und ob es einen Weg gibt, das alles zu verändern.
In dieser Episode erörtern wir die Macht der Akzeptanz: Warum Veränderung erst möglich wird, wenn du aufhörst, dagegen anzukämpfen.
Und ich nehme dich mit, auf eine Reise zu einer der wichtigsten Fragen des Lebens: Was bedeutet es, sein Schicksal wirklich zu verstehen...
2025-01-0216 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitSo heilst du Scham und SchuldgefühleAuf spiritueller Ebene ist Scham ein Kerkermeister, der ein heiliges Gefühl gefangen hält und von uns fernhält. Und dieser Kerkermeister glaubt, dass dieses heilige Gefühl Gift für uns ist, aber die Wahrheit ist, dass es Medizin ist für uns, auch wenn dieses heilige Gefühl bitter ist. Medizin und Wahrheit schmecken manchmal bitter.
In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Scham und Schuldgefühle. Warum fühlen wir uns oft so klein und wertlos? Wie entstehen diese Emotionen in uns, und warum haben sie eine solc...
2024-12-1928 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitDie beste Art der MotivationHast du dich jemals gefragt, warum du in manchen Momenten vor Energie sprühst, während du dich in anderen Situationen kaum aufraffen kannst? Oder warum Ziele, die du dir in der Zukunft gesetzt hast, manchmal ihre Anziehungskraft verlieren? In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Motivation ein – aber mit einer besonderen Perspektive: der zeitlichen Verortung deiner Motive.
🎯 In dieser Folge erfährst du:
👉 Warum es entscheidend ist, zu erkennen, ob deine Motivation aus der Vergangenheit, der Zukunft oder der Gegenwart stammt.
👉 Warum Erinnerungen an die "gute alte Zeit" wie ein...
2024-12-0515 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitSo beendest du SelbstsabotageSo sabotiert dich dein Ego
💭 Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass du dir selbst im Weg stehst?
Du setzt dir ein Ziel, gibst alles – und am Ende sabotierst du deinen eigenen Erfolg?
🤔 Warum stehen wir uns oft selbst im Weg, sabotieren unsere Ziele und blockieren unser Potenzial?
In dieser Folge decke ich auf, wie dein Ego – bewusst und unbewusst – dich in einen Kreislauf der Selbstsabotage führt. Und vor allem: Wie du diesen Teufelskreis endlich durchbrechen kannst.
🎯 Was du lernst:
2024-11-2815 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitRaus aus den DepressionenDer erste Schritt raus aus Depressionen
💭 Warum fühlen wir uns oft so leer, gestresst und ausgebrannt – obwohl wir doch „alles richtig machen“?
In dieser Folge gehe ich einem Thema auf den Grund, das mir persönlich sehr am Herzen liegt: Der erste Schritt aus Depressionen, Burnout und chronischem Stress. Ich teile mit dir nicht nur meine eigenen Erfahrungen, sondern auch die Erkenntnisse, die mich aus diesem tiefen Loch herausgeführt haben.
🎯 Was dich erwartet:
Die wahre Ursache hinter Depressionen, die viele übers...
2024-11-2111 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitWas wirklich deinen Erfolg bestimmt: Dein EgoWie dein Ego deinen Erfolg bestimmt
Hast du das Gefühl, dass dich unsichtbare Hindernisse daran hindern, deine Ziele wirklich zu erreichen? Dein Ego könnte dabei eine größere Rolle spielen, als dir bewusst ist. In dieser Episode erfährst du, wie unbewusste Überzeugungen und Überlebensmuster aus deiner Kindheit dein Leben, deine Entscheidungen und deinen Erfolg beeinflussen. Wir beleuchten, wie dein Ego – als unsichtbarer Steuermann – dir oft im Weg steht und du dich trotz deiner besten Absichten selbst sabotierst.
Inhalt der Episode:
•👉 Warum das Ego dein Leb...
2024-11-1416 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitAkzeptiere das AbsurdeIn den letzten Jahrzehnten hat sich die Welt so rasant verändert, dass Realität und Surrealität oft miteinander zu verschmelzen scheinen. In dieser Episode lade ich dich dazu ein, das Absurde des Lebens zu akzeptieren und sogar zu umarmen.
Ich nehme dich mit auf eine Reise durch verschiedene Formen der Absurdität: Von den fundamentalen Fragen nach dem Sinn des Lebens, inspiriert durch die Philosophie von Albert Camus, bis hin zur allgegenwärtigen Schnelllebigkeit, die uns durch Technologie und gesellschaftliche Veränderung oft aus dem Gleichgewicht bringt.
Wir ge...
2024-11-0724 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitSo wirst du glücklicherWas ist Glück wirklich – und wie finden wir es?
Willkommen zu einer weiteren spannenden Folge! 🌞
Glück ist kein Ziel, das wir eines Tages erreichen und dann für immer festhalten. Vielmehr ist es ein Prozess – eine tägliche Einladung, mehr Freude und Erfüllung in unser Leben zu lassen. In dieser Episode tauchen wir tief in die Frage ein, was Glück wirklich bedeutet und wie wir authentisch glücklicher werden können.
In dieser Folge erfährst du:
Warum das Streben nach äußerem Erfolg oft ni...
2024-10-3113 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitDeine Realität ist das Spiegelbild deines Denkens und HandelnsIn dieser Episode tauchen wir tief in das Konzept ein, wie jeder von uns seine eigene Realität erschafft. Es gibt keine objektive Realität – alles, was du erlebst, wird von deinem Bewusstsein geformt. Ich erkläre dir, wie deine Gedanken, Überzeugungen und Glaubenssätze die Welt, die du wahrnimmst, beeinflussen.
Wir sprechen darüber, wie du dein Denken gezielt verändern kannst, um positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Besonders für Selbstständige und Kleinunternehmer ist das entscheidend, da dein Erfolg nicht vom Markt, sondern von deinem Mindset abhängt.
2024-10-2421 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitWenn das Leben unfair ist!Hast du manchmal schlaflose Nächte oder leidest unter ständigem Stress, Panikattacken oder Schweißausbrüchen?
In dieser Podcast-Episode spreche ich darüber, wie du mit Stress und Überforderung umgehen kannst, um nicht in ein Burnout oder eine Depression zu geraten.
Wir schauen uns an, warum Überforderung tatsächlich eine Chance sein kann und was es wirklich bedeutet, mit den vermeintlichen Ungerechtigkeiten des Lebens klarzukommen.
👉 Was bedeutet Gerechtigkeit wirklich?
👉 Warum kann auch zu wenig Arbeit überfordern?
Ich zeige dir, wie du in drei Schritten die Überforderungsfalle hinter dir lässt und dein L...
2024-10-1715 min
Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitDu fühlst dich nicht geliebt? Das ist der Grund!Ob du dich geliebt fühlst oder nicht, hat nichts damit zu tun, ob du tatsächlich geliebt wirst oder nicht, sondern mit den Erfahrungen, durch die du als Kind gehen musstest.
In dieser Episode bekommst du eine Anleitung, um dich mehr geliebt zu fühlen und du erfährst, wie du deine inneren Blockaden überwindest, gesunde Routinen entwickelst und wieder in deine Kraft kommst.
Wir beantworten die essenziellen Fragen:
👉 Liebst du andere Menschen oder brauchst du sie?
👉 Lieben dich die anderen Menschen oder brauchen sie dich?
Höre jetzt rein u...
2024-10-1016 minUnmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler GesundheitUnmöglich ist nur im Kopf möglichHey, schön dass du hier vorbeischaust, beim Podcast "Unmöglich ist nur im Kopf möglich", dem Podcast für mentale Gesundheit & emotionale Ausgeglichenheit.
Ich bin Helmut Rossmann und in dieser Episode möchte ich dir gerne ein bisschen über mich erzählen und was dich in diesem Podcast überhaupt erwartet.
Wenn dir mein Podcast gefällt schau auch gerne auf meiner Website vorbei:
www.rosman.biz
2024-10-1005 min
Schuss vorm Buch#69 - Horoskop nach Nostradamusso wird 2023! ...mit LIVE Kaffesatzlesen
69 – Horoskop nach Nostradamus … so wird 2023!
Wie wird mein Jahr 2023? Worauf muss ich beim Kaffeesatzlesen achten?
Und wie mache ich die beste Prophezeiung nach Nostradamus?
Um ein echtes Feuerwerk der Interpretationskünste kümmert sich Nostradamatz, der exklusiv für euch Nostradamus gelesen hat, und sein Allwissen mit euch Auserwählten nun teilen wird. Erste learnings: immer „Waage“ bleiben, damit macht man grundsätzlich alles richtig!
Ein geübter Kaffeesatzleser interpretiert in „einen Fisch“ in der Tasse eine glückliche Wendung und ein freudiges bevorstehendes Ereignis. Da kein Aszendent bekannt und Flundern nicht schmecken wird sich...
2023-01-0459 min
Remotepreneurs PodcastEp 10: How to Solve Your Depression w YouTube - Helmut RossmannIn this episode on the Remotepreneurs Podcast, our guest Helmut Rossemann shares a deep emotional story about how life can mess you up and throw you in a big depression. He was so deep in depression and was feeling like a big failure that he went to Thailand to solve his emotional problems. Luckily, he used YouTube to solve personal problems by genuinely telling them to the public. Now, his channel has over 2 million views and thousands of subscribers that are loyal and supportive.
Remotepreneur’s Insights:
Solving problems w/ YouTube: How Helmut is solving his is...
2019-08-121h 08