Shows
Henry läser WikipediaÄnglamakerskan Hilda Nilsson.Vad var egentligen en änglamakerska? Vad utförde de för fruktansvärda handlingar? Och hur blev Hilda Nilsson Sveriges värsta kvinnliga seriemördare?Wikipedia säger sitt om änglamakerskan Hilda Nilsson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2026-02-1511 min
Seriemördarpodden250. Änglamakerskan Hilda NilssonDet är bara under de senaste kanske 50 åren som det inte setts ner på ogifta mödrar. Under 1800- och början på 1900-talet blev det vanligare att kvinnor tog hand om ogifta mödrars barn mot en avgift. Eftersom det var den kvinna som tog emot den lägsta ersättningen som fick uppdraget var det inte alltid den lämpligaste kvinnan. Många barn dog av vanvård och svält. Kvinnorna blev så kallade änglamakerskor. En kvinna som gick ännu längre än så var änglamakerskan Hilda Nilsson. Sveriges värsta kvinnliga seriemördare genom tiderna.Manus av Jenn...
2025-12-2348 min
Drivkraften's podcastFrån kontroll till frihet – Hilda Nilsson om vägen ur ätstörningarI dagens avsnitt gästas vi av Hilda Nilsson, som delar sin starka berättelse om vägen ut ur ätstörningar. Hilda är utbildad kostrådgivare och coach och hjälper dagligen människor att tillfriskna från ätstörningar i sitt arbete. Vi pratar om hennes resa, vad som gjorde att hon insjuknade, tidiga tecken Hilda själv kan blicka tillbaka på och se – osäkerheten och oförmågan att hantera känslor – till vad som blev vändpunkten i hennes tillfrisknande, vad som gjorde att hon ville bli frisk, vilka insikter som var avgörande, vikten av rä...
2025-12-1548 min
FängelsehålanAvsnitt 52 Bruksgatan 5”Hur kan en kvinna bli så hård?” Den fortsatta berättelsen om Hilda Nilsson.
2025-04-2925 minFängelsehålanavsnitt 51 Handen som gungar vagganHilda Nilsson, änglamakerskan på Bruksgatan, passerade minst två gränser. Det anade hon knappast när det hände men det avgjorde hennes liv.
2025-04-1522 min
Ärligt TränatHopp & tack livetHej på er,
Här kommer ett nytt avsnitt där jag pratar lite om varför det varit en paus i podden samt ger några av mina viktiga insikter från min egen recovery kopplat till hopp och tro.
Kan inte tacka er nog för all kärlek ni alltid ger - ni rockar
2024-10-0919 minÄrligt Tränat66. Sex viktiga delar i min läkningHär kommer ett nytt avsnitt där jag diskuterar sex olika områden jag behövde jobba på för att läka min relation till mat & min kropp (aka till mig själv).
Tar upp ämnen som:
"Jag tycker det är jobbigt med måltider som inte är perfekta och känns då ovärda"
"Jag har svårt att navigera i jobbiga känslor"
"Jag har svårt att inte ta till ätstörningen när jag känner obehag av att min kropp förändras"
Kontakt:
2024-09-0621 minÄrligt Tränat65. Victor gästar - att leva bredvid någon med en ätstörningHej på er,
Här kommer ett av mina viktigaste avsnitt där jag pratar med min sambo Victor, en av de viktigaste personerna i min resa.
Vi pratar om de sätt han hjälpte mig på men även om hur det är att leva bredvid en person som är drabbad. Jag hoppas ni kan få med er något som stärker just er.
All kärlek.
Kontakt:
hilda.coachingnilsson@gmail.com
Instagram:
hildanilssson
2024-08-2740 minÄrligt Tränat64. MATÅNGESTHej på er,
Här kommer ett efterfrågat avsnitt där jag går igenom olika sätt på hur jag hanterade oro och ångest kring mat i min läkning från en ätstörning.
Som alltid - allas resa är unik. Jag hoppas att du kan ta med dig ett par strategier från detta avsnitt som hjälper dig på din resa.
2024-08-2027 min2024-08-0624 min
Beyond BoardsEpisode 85 - Martin AnderEpisode 85 with Martin Ander aka Mander, skateboarder, artist, illustrator and graphic designer from Stockholm, Sweden.Together we discussed his life and career, from growing up in Stockholm where he started skating and writing graffiti in the mid to late-80’s to making a living as a freelance illustrator and graphic designer for nearly 3 decades and everything in between through surprise questions from friends of his.(00:13) – Intro(01:25) – Martin life recap(07:45) – Magnus Gyllenberg(12:31) – Martin Karlsson(16:11) – Finsta Fari(19:17) – Malcolm Jacobson(21:26) – Micke "Bozze" Boström (28:00) – Nathan Hamelberg(31:08...
2024-07-292h 05Ärligt Tränat62. Lärdomar som förändrat mitt livI detta avsnitt delar jag med mig av några av de lärdomar och meningar som jag bär med mig eller som har hjälpt mig otroligt mycket under perioder i livet.
Hoppas någon eller flera av dessa kan hitta sin plats hos dig också.
Kontakt:
Instagram: hildanilssson
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmailcom
2024-06-2627 minÄrligt Tränat61. SOMMARSPECIALHej på er!
Här kommer ett nytt avsnitt där jag ger lite tankar inför sommaren som jag hoppas kan hjälpa dig där du är nu.
Oavsett ätstörning eller inte kan vi alla behöva en extra påminnelse om att kolla inåt och fråga vad som viktigt för just DIG & hur du vill ha levt ditt liv.
Ni är bäst
2024-06-1827 minÄrligt Tränat60. Handlar det om maten?Hej på er!
Här kommer ett nytt avsnitt där jag diskuterar kring:
- Varför är det bra att öka upp sitt intag?
- Handlar det verkligen om maten?
- Tips på hur vi kan navigera i alla tips som delas idag kring hur vi ska / inte ska äta.
...
OCH mycket mer!
Hoppas ni tycker om avsnittet
2024-06-1130 minÄrligt Tränat59. Våga förändring & våga stort - med Stina PersdotterHej på er,
här kommer ett grymt avsnitt tillsammans med Stina Persdotter.
Vi pratar bland annat om:
- Vad som kan vara hindret för att våga förändring
- Tankemönster och utmaningar
- Hur vi kan våga ta i saker vi tror vi inte klarar av
- Tips och övningar för att förstå sig själv
Detta är ett otroligt inspirerande och stärkande avsnitt som jag hoppas kan hjälpa er på resan till...
2024-06-0459 minÄrligt Tränat58. Rädsla för att tillfriskna på "fel" sättHej på er!
Här kommer ett nytt avsnitt där jag bland annat pratar om:
- hur strävan efter att hitta ett "perfekt" sätt påverkar läkningen från en ätstörning
- vad innebär det att "våga stort"?
- hur viktig är viljan i sin läkning eller utveckling?
- vilka olika delar är bra att kolla på i recovery?
KRAM!
Kontakt:
Instagram: hildanilssson
Gmail: hilda.coachingni...
2024-05-2833 min
Teach Me Sweden#104 Änglamakaren Hilda NilssonTeach me Sweden är en podcast om svensk historia med komikerna Jonathan Rollins (US) och Erik Broström (SE). Varje vecka läser en av dem för den andra om en händelse i svensk historia som förmodligen ingen av dem hört tidigare.In this episode, Erik delivers the darkest lesson yet, when he chronicles the troubled life of Hilda Nilsson and the horrible acts that ultimately ended her in jail. Listen in if you can stomach an unsettling story.Support this podcast at www.patreon.com/teachme...
2024-05-0931 min
Sinister Crimes and Cocktails: A True Crime PodcastEpisode 100: The Washtub KillerSend us a textHilda Nilsson also known as “The Angel Maker on Bruks Street”, is in one of Sweden’s most notorious female serial killers. In 1917 she was imprisoned for murdering eight children that were under her care at her home and given a life sentence. So, what would make a woman caring for infants turn into such a sinister killer.References:Sweden's Most Deadly Baby Farmer Hilda Nilsson - Crimes LabSwedish History - Hans Högman (hhogman.se)Hilda Nilsson | Murderpedia, the encyclopedia of murderersSupport the sho...
2024-04-2924 min
SÖDERPORTPODDENÄtstörningarVad händer i kroppen när man har en ätstörning? Hur hanterar man det inre monstret i huvudet som vill döda en? Vad kan man göra för att hitta viljan att leva för sin egen skull och inte för alla andras?
Vi pratar med Tea som kämpat i många år med ätstörningar. Hör henne dela med sig av sin kamp mot ätstörningen som ständigt försöker ta över.
Bris - ätstörningar
Frisk & Fri - förening mot ätstörningar
Shedo
2024-04-2930 min
Not For The FaintS1Ep12: Hit The Railroads, Buddy!Episode #12- On this episode of Not for the Faint, Alyssa covers the story of Steven Pladl whose incestuous relationship with his biological daughter ends in a double murder and suicide. Summer covers the chilling life of Hilda Nilsson, the Angel Maker on Bruks Street, who murdered at least 8 infants who were left in her care.
2024-04-2251 minÄrligt Tränat57. Jämförelse och att bryta mönsterHej på er,
Här kommer ett avsnitt om jämförelse.
Hoppas ni uppskattar det, gör ni det får ni mer än gärna lämna 5 stjärnor och skriva en recension.
Ta hand om er, ni rockar
2024-04-1836 minÄrligt Tränat56. Q&A - Rörelsetvång, jämförelse & extremhungerHej på er stjärnor!
Här kommer ett nytt avsnitt där jag svarar på följande frågor.
1. Hur jobbar jag med mitt rörelsetvång?
2. Hur slutar jag jämföra det jag äter med andra?
3. Extremhunger oavsett vikt?
4. Rädsla kring misslyckande?
Massor kärlek till er
2024-04-0430 minÄrligt Tränat55. Vad SKA vi äta och VARFÖR? - med Gisela Van Der SterHej på er!
Här kommer avsnittets avsnitt om MAT och kroppen.
Vi går in på frågor som:
Vad är en hälsosam relation till mat?
Vad händer när vi äter för lite?
Hur ska man egentligen äta?
Sockerfritt/lightprodukter/nyckelhålsmärkningar?
Rädsla inför påsk?
Extremhunger?
Hur slutar jag tänka på mat hela tiden?
Jag hoppas detta avsnitt uppskattas av er. Sätt gärna 5 st...
2024-03-2752 minÄrligt Tränat54. Mentala förbudHej på er,
Här kommer ett avsnitt om mentala förbud kopplat till en ätstörning. Ibland kan det vara svårt att få bort och bli fri från de mentala tankarna som fortfarande dömer och håller oss begränsade, så här kommer ett avsnitt som täcker just det.
Kram!
Gmaill: hilda.coachingnilsson@gmail.com
Instagram: hildanilssson
2024-03-1526 minÄrligt Tränat53. Do´s and Don´ts i en läkningHej på er,
Här kommer ett avsnitt där jag pratar lite kring vad jag hade gjort annorlunda om jag i efterhand backat tiden och fått göra om. Helt enkelt viktiga insikter i efterhand när jag ser tillbaka på min resa med en ätstörning.
Kram på er, ni rockar
2024-03-0724 minÄrligt Tränat52. BulimiHej,
Här kommer ett avsnitt där jag diskuterar bulimi och min resa med det.
Massor kärlek.
instagram: hildanilssson
gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
All kärlek.
2024-02-2935 minÄrligt Tränat51. Träningstvång med Sofia Selenius från Frisk & FriHär kommer ett avsnitt där vi diskuterar träningstvång och träning i en läkning från ätstörning.
Vad är varningstecken på när träning och rörelse är ohälsosamt?
Hur kan man hjälpa sig själv när det blir ohälsosamt?
Vart kan man ta hjälp och när bör man ta hjälp?
Hur kan man hjälpa sig själv återfå en hälsosam relation till rörelse?
Kom ihåg att det går att bli fri från detta...
2024-02-2255 minÄrligt Tränat50. Kroppsbild - hur lär jag mig acceptera min kropp?Hej på er,
Här kommer ett nytt avsnitt där jag pratar kring kroppsbild.
Varför har vi egentligen den syn vi har av vår kropp?
Hur kan vi hjälpa oss själva att navigera i det?
Mina tips på hur du kan navigera dagar det känns tufft!
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
Instagram: hildanilssson
Hemsida:
https://www.hildanilssons.com/
2024-02-1525 minÄrligt TränatBONUS - Coaching & jobba med migHej på er,
Här kommer ett bonusavsnitt där jag pratar om hur det kan se ut att ha mig som coach i din läkning från en ätstörning eller ätstört beteende.
Läs mer på min hemsida här:
https://hilda.squarespace.com/
Skriv till mig på instagram: hildanilssson
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
2024-02-1418 minÄrligt Tränat49. FEARFOODSHej på er,
Här kommer ett avsnitt där jag pratar om följande:
- Hur utmanar jag egentligen mina rädslor kring mat?
- Tips på verktyg för att utmana rädslor under/innan/efter
- Varför vi behöver utmana
- All in / struktur?
& myyycket mer!
All kärlek.
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
Instagram: hildanilssson
2024-02-0859 minÄrligt Tränat48. 50 anledningar att välja läkning från din ätstörningHej på er!
Här kommer 50 starka anledningar till att välja att läka din relation till mat och från din ätstörning.
Kramar från mig.
Instagram: hildanilssson
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
2024-02-0131 minÄrligt Tränat47. Jakten på den "perfekta" livsstilen & läkningenHej fina ni.
Tack för att ni lyssnar
2024-01-2433 minÄrligt Tränat46. Hitta till självrespekt och kärlek i svåra perioderHej på er. Tack för att ni är ni
2024-01-0336 min
Sveriges Radio på ett lättare sättP3 Historia på ett lättare sätt – Hilda NilssonHilda Nilsson levde för mer än hundra år sen. Hon blev känd som änglamakerska. Hon dödade små barn som lämnats bort av sina föräldrar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
2023-12-2727 minÄrligt Tränat45. tack & en sista påminnelseInstagram: hildanilssson
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
2023-12-2123 minÄrligt Tränat44. Självkänsla och läkning med Malin RosénHej på er,
Här kommer ett avsnitt där jag gästas av Malin Rosén.
Min instagram:
https://www.instagram.com/hildanilssson/
Malins instagram:
https://www.instagram.com/drivkraften_malin/
Malins podd:
https://www.instagram.com/drivkraften_/
2023-12-1243 minÄrligt Tränat43. Julspecial 2.0Hej på er,
Här kommer ett julavsnitt där jag ger er 6 tips för att navigera under julen och andra högtider om vi har en ätstörning.
Länk till sammarbetet: https://stockholm.shopdutyfree.com/sv/28/mind-body-soul
All kärlek.
Instagram: hildanilssson
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
2023-12-0635 minÄrligt Tränat42. Kommer man någonsin bli helt fri?Hej på er,
Här kommer ett avsnitt där jag vill påminna er med all kärlek och värme att det går att hitta tillbaka till sann hälsa och välmående för dig. Detta är ett avsnitt för dig som känner att det just nu känns tufft i din läkning.
Jag tror på er enormt mycket och skickar mängder av styrka & kärlek.
Kontakt:
instagram: hildanilssson
Gmail: hilda.coachingnilsson@gma
2023-11-3033 minÄrligt Tränat41. HetsätningHej på er,
Här kommer ett avsnitt där jag pratar om hetstätning och bulimi utifrån mitt perspektiv.
Kom ihåg att min rekommendation alltid är att söka hjälp för din ätstörning, du är värd ett liv i frihet.
All kärlek.
Instagram: hildanilssson
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
2023-11-1234 minÄrligt Tränat40. Extremhunger med Emma BjörndahlLänk till anmälan för retreat:
https://www.3dhalsa.com/store#section-1696945021856
Hej på er!
Här kommer ett nytt avsnitt där jag och Emma pratar om extremhunger.
Som alltid får ni mer än gärna höra av er via instagram/mail för att diskutera eller få mer information om coaching.
Instagram: hildanilssson
Emmas instagram: emmabjorndahl
Som alltid, ni är bäst
2023-10-2745 minÄrligt Tränat39. Ett avsnitt för de dagar det känns tufftHej starta ni.
Detta avsnitt är till för de dagar ni behöver lite extra meningar att påminna er om hur otroliga ni är. Kom ihåg att du alltid är värd att söka hjälp för din ätstörning och värd att leva ett liv frisk och fri från den, du är du & du är kärlek.
All kärlek.
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
Instagram: hildanilssson
2023-10-1219 min2023-10-0425 minÄrligt Tränat37. Acceptera kroppsförändringHej på er!
Här kommer ett nytt avsnitt som handlar om hur vi kan tänka för att jobba på acceptansen av kroppsförändring i en läkning från en ätstörning.
Hör av er om ni undrar kring något.
All kärlek.
Instagram: hildanilssson
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
2023-09-1222 minÄrligt TränatAvsnitt 36 - Fast i min läkning från en ätstörning, vad nu?Hej på er!
Här kommer ett nytt avsnitt där jag touchar lite av de punkter som kan vara hjälpsamma att ha med i sin läkningsprocess. Hör gärna av er om ni vill bolla tankar.
All kärlek.
2023-09-0523 minÄrligt TränatHälsa eller ätstört beteende?Hej på er!
Här kommer ett nytt avsnitt där jag berör skillnaden mellan att vilja ta hand om sig själv för välmående eller om det är beteenden som tas mer utifrån kontroll och behovet att "jaga" hälsa som om det finns ett rätt sätt för dig att leva på.
Ni kan alltid skriva om ni vill bolla tankar.
All kärlek.
Instagram: hildanilssson
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
2023-08-2534 minÄrligt TränatAvsnitt 34 - Självkänsla och självkärlekHej på er fina ni!
Här kommer ett nytt avsnitt som handlar om självkänsla och tips på hur man kan jobba på att stärka den. Allt från kopplingar till just ätstörningen men även generellt - hur man blir sin egen vän. 💛
All kärlek.
Instagram: hildanilssson
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
2023-08-0228 minÄrligt TränatAvsnitt 33 - Tro, sårbarhet och hoppHej på er!
I detta avsnitt diskuterar jag hur min TRO har hjälpt mig i min läkning. Vissa kommer resonera mer än andra, men det är ett avsnitt jag personligen tycker är enormt viktigt. Oavsett vad du tror på, hur du väljer att tro eller om du i dagsläget inte tror alls kommer du förhoppningsvis kunna hitta meningar och/eller tankesätt du kan ta med dig från detta avsnitt.
Tusen tack för att just du lyssnar.
Instagram: hildanilssson
Gmail: hild...
2023-07-2627 minÄrligt TränatAvsnitt 32 - 10 fantastiska följder av att läka från en ätstörningLänk till min patreon:
https://www.patreon.com/healup
Instagram: hildanilssson
All kärlek
2023-07-2131 min
Ärligt TränatAvsnitt 31 - Julspecial 2.0Hej på er!
Här kommer ett avsnitt ni kan lyssna på inför julen med mina tankar och tips.
Skickar all kärlek till er.
2022-12-1823 minÄrligt TränatAvsnitt 30 - Lära sig acceptera sin kroppHär kommer ett nytt avsnitt som bygger på viktiga punkter kring hur jag läkte relationen till min kropp.
Kontakt:
Instagram: hildanilssson
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
Ni är bäst
2022-12-0635 min
MurdhersHilda Nilson , fermière à bébés, elle noie huit nourrissonsHilda Nilsson est née en 1876, plus tard avec son mari elle décide d’ouvrir une ferme à bébés. Elle a tué huit nourrissons en les noyant.
2022-12-0505 minÄrligt TränatAvsnitt 25 - Bra beslut föder bättre beslut & quasai-recoveryHej mina vänner! I detta avsnitt täcker vi tankar kring att vara frisk men inte helt fri runt mat och kropp. Kom ihåg att denna podcast inte är istället för behandling i vården utan du bör alltid bolla eventuella förändringar med din närmsta vårdkontakt.
I detta avsnitt pratar jag om:
- "Quasai-recovery"
- Fysiskt frisk men inte fri
- Fear foods, hur och varför vi behöver utmana det
- Våga fråga kring varför vi är där vi är
2022-12-0529 min
Ärligt TränatAvsnitt 14 - 10 lärdomar av Intuitive EatingHej på er!!
Här kommer ett nytt avsnitt av podden. Hoppas ni kan resonera och kom ihåg hur otroligt starka ni är.
Massor kärlek.
Instagram: hildanilssson
Youtube: Hilda Nilsson
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
2022-12-0523 minÄrligt TränatAvsnitt 13 - Q&A - It´s all about the loveDenna vecka är ett soloavsnitt där jag svarar på era frågor!
Frågor som BLAND ANNAT tas upp i detta avsnitt:
- Hur hanterar man viktuppgång och att kroppen förändras?
- Vad gör/säger man för att någon ska förstå att de inte hör hemma i en alldeles för liten kropp?
- Upplevde du problem med hyn under din viktåterhämtning?
- Vad ska man göra för att börja våga gå "All in"?
2022-12-0532 min
2022-11-2407 minÄrligt TränatAvsnitt 29 - ångesthanteringHej på er!
Här kommer ett avsnitt där jag pratar om hur jag själv hanterar stunder som känns jobbigare än andra. Alla är helt olika och unika och när det kommer till ångesthantering i ätstörningar och i livet, därav rekommenderar jag att prata med någon du känner att du litar på, eventuellt att det är viktigt att söka hjälp hos en person kan hjälpa dig att navigera.
Jag är inte utbildad psykolog eller dietist och mina rekommendationer är baserade på egna erfarenheter och kunskaper och ersätter...
2022-10-1223 minÄrligt TränatAvsnitt 28 - Negativa tankar, extremhunger och en bulle om dagen?Hej på er!
Här kommer ett nytt avsnitt av podden som är en Q&A med ofta ställda frågor, tusen tack för att just du lyssnar.
Vill ni komma i kontakt:
Instagram: hildanilssson
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
Några av de frågor som tas upp i dagens avsnitt:
"Hur vågar man gå emot negativa tankar om sig själv/om vad man ska äta?"
"Vilket skifte i mindes har hjälpt dig mest i läkningen?"
...
2022-10-0427 min2022-09-2327 minÄrligt TränatAvsnitt 26 - Ämnesomsättning och viktuppgångHej vänner,
här är ett avsnitt där vi pratar om allt kring ämnesomsättning/RE:D i samband med för lågt näringsintag för din kropp/livsstil.
Varför påverkas ämnesomsättningen?
Vilka följder kan det få?
Vad kan man göra för att hjälpa kroppen att hantera mer mat igen?
Viktig påminnelse: denna podcasten är INTE någon form av behandling. Om du har en ätstörning är det viktigt att söka professionell hjälp. Jag är inte utbildad dietist elle...
2022-09-0831 minÄrligt TränatAvsnitt 24 - SÄSONG 2 BABY - Sommar, höstpepp och vad blir vi lyckliga av?Hej på er och välkomna till säsong 2 av Ärligt Tränat!
Tack för att just du lyssnar.
Instagram: hildanilssson
Kontakt: hilda.coachingnilsson@gmail.com
2022-08-2330 min
Weird DistractionsHilda NilssonIf you’ve ever questioned your trust in humanity before, this episode will definitely make you question it again. This week, Alex discusses the crimes of Hilda Nilsson, a Swedish woman who, in the early 1900’s, took advantage of young, unwed mothers who were in need of child care. Little did these women know that Hilda had other intentions. Need a distraction? I got you. Podcast promo: Octoberpod - check them out on YouTube! Listener discretion is advised. Shout out to our Patrons Tom, Bailey, Angela, Jon, Alicia, Lynn, Shadow, Courtney & Cheryl! Thank you for suppo...
2022-08-2116 minÄrligt TränatAvsnitt 23 - Sommarpepp + Q&A.Hejsan på er!
Här kommer ett nytt avsnitt med sommarpepp + att jag tar upp svar på följande frågor:
Extremhunger, hur man man hantera den?
Ska på middag och har svårt att ta det jag verkligen vill innerst inne, tips?
Hur jobbar man på självkärleken när man känner sig svullen?
Behövde du gå upp mycket i vikt för att läka, gick du all in?
Detta är lite av det jag tar upp. Kom ihåg att det är en pr...
2022-05-2029 minÄrligt TränatAvsnitt 23 - Lifeupdate + varför jag tog en pausHejhopp!Här kommer ett rykande färskt avsnitt.Glöm inte att följa min nya instagram: hildan_health + min vanliga hildanilssson.Kontakt: hilda.coachingnilsson@gmail.comMassor kärlek.
2022-05-1221 minÄrligt TränatAvsnitt 22 - 10 lärdomar som hjälper mig må bättreHejsan svejjsan!
Här kommer ett nytt avsnitt som jag verkligen tror kan hjälpa då dessa punkter hjälpt mig supermycket.
Kom ihåg att ni är bäst.
2022-03-1930 min
Demoni UrbaniAcque calmeSvezia, anni Dieci del Novecento. Sommersa dai debiti, la signora Hilda Nilsson cerca un impiego che aiuti lei e il marito a uscire dalla miseria. In quegli anni, molte donne, anche più sfortunate di lei, si ritrovano madri sole senza volerlo, e cercano qualcuno cui affidare i loro neonati mentre vanno al lavoro. Ecco il mestiere perfetto: sono soldi facili, e Hilda sa già come ci si prende cura di un bambino. Presto, però, la donna perde il controllo della situazione, e soprattutto di sé. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2022-03-1436 minÄrligt TränatAvsnitt 21 - Q&A och lära känna sig självHär kommer ett nytt avsnitt relaterat till en Q&A och lite annat snack!
Hoppas ni gillar den.
Instagram: hildanilssson
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
Puss och kram!
2022-03-0828 minÄrligt TränatAvsnitt 20 - Att vara perfekt operfektDisclaimer: Jag är inte ett substitut för medicinsk vård utan pratar utifrån egen erfarenheter och kunskap. Du borde alltid diskutera med din kontaktperson om vilka sätt som passar dig och din läkning bäst.
Hej på er!
Här kommer ett nytt avsnitt av ärligt tränat.
Hoppas ni gillar det och OM ni gör det får ni så gärna sätta 5 stjärnor och skriva en recension.
Ni är bäst, och kom ihåg: aldrig ensamma.
2022-02-0824 minÄrligt TränatAvsnitt 19 - Viktiga steg för läkning från en ätstörningHej på er!!
Här kommer ett nytt avsnitt från Ärligt Tränat där jag går igenom viktiga steg för läkning.
Hoppas ni tycker om avsnittet, ni får gärna sätta en stjärna på podden och en kommentar. Det hjälper mig massor!
Ni är bäst.
Instagram: hildanilssson
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
Youtube: Hilda Nilsson
2022-01-2630 minÄrligt TränatAvsnitt 18 - Hur kan vi för en gångs skull "make peace" med mat?Hej på er!!
Här kommer ett rykande nytt avsnitt av Ärligt Tränat.
Skriv gärna en recension vad ni tycker och sätt 5 stjärnor om ni gillar den!
Kontakt:
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
Instagram: hildanilssson
Youtube: Hilda Nilsson
2022-01-1421 min
Chart Music: the Top Of The Pops Podcast#63 (Pt 3): 28.12.1972 – Thank God For Belgian World In ActionTaylor Parkes, Neil Kulkarni and Al Needham ramp up their excitement at this astonishing episode of The Pops as the hits keep on coming. We get the twin piano attack of Hilda Woodward and Roberta Flack, followed by the Wolverhampton Tramps of the Future. Benny Hill returns for one last slap of the bald head of chart success, Chicory Tip nick a hit record off poor Giogio Moroder, and Cherry Gillespie sits in a huge paper bag for three days, being let out to emote to Harry Nilsson… Video Playlist | Subscribe | Facebook | Twitter | The Chart Music Wiki | Patreon
2021-12-272h 15Ärligt TränatAvsnitt 17 - JulspecialHej på er!
Här kommer ett julavsnitt fullt med pepp och kärlek.
Kom ihåg att ni inte kämpar ensamma, oavsett vart du är i din resa är du värd att göra jobbet mot ett fritt liv.
Ni är bäst
2021-12-0934 minÄrligt TränatAvsnitt 16 - Finns det ett "rätt" tillfälle i livet att välja läkning?Hej på er!
Här kommer ett nytt avsnitt av ärligt tränat.
Kontakt:
Instagram: hildanilssson
Gmail: hilda.cocachingnilsson@gmail.com
Kram <3
2021-11-0527 minÄrligt TränatAvsnitt 15 - Är sårbarhet en dörr till läkning och kärlek?Hoppas ni kan känna med detta avsnitt av Ärligt Tränat.
Jag pratar kring sårbarhet gällande ätstörningar och hur kontrollbeteenden sammankopplas med detta.
Kontakt:
Instagram: hildanilssson
Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
2021-10-3129 min
PatosHilda Nilsson & Stacey CastorI veckans avsnitt pratar vi om kvinnor som begår brott! Först ut denna vecka är Ida som berättar om Änglamakerskan Hilda Nilsson. Lucas berättar i sin tur om Stacey Castor. Har ni tips på ämnen eller olika fall ni vill att vi tar upp får ni mer än gärna kontakta oss på stapalspodcast@gmail.com eller på Instagram via Stapalspodcast eller via lucasternestal och utt3rclou. Glöm inte att prenumerera på podden så ni får notiser om när nya avsnitt läggs ut och ge oss gärna betyg!
2021-09-301h 22Ärligt TränatAvsnitt 12 - Hitta hem till sig själv, community och skapa mod med Felicia SehlinHej på er!
Här kommer ett så fint avsnitt ihop med Felicia Sehlin.
Ni får så gärna sätta stjärnor på podden och meddela om det är någon gäst ni önskar kom!
Är ni intresserad kan ni nå mig på följande sätt:
Instagram: hildanilssson
Mail: hilda.coachingnilsson@gmail.com
You got this. massor kärlek.
2021-08-2745 min
GOTY - Årets spel36. Sommarspecial: Bokhörnan(00:22) Intro med bland annat lite TV: The Good Doctor, Atypical
(10:12) Bokhörnan: Anton och Sebastian pratar om böckerna:
Can't Hurt Me av David Goggins
I Am Malala av Malala Yousafzai
The Licanius Trilogy #1-3 av James Islington
The Crown Tower av Michael J. Sullivan
Iron Prince av Bryce O'Connor & Luke Chmilenko (omslagsbild till avsnittet)
Mästaren och Margarita av Mikhail Bulgakov
Den Blå Stjärnan/Äkta Amerikanska Jeans av Jan Guillou
Dvärgen av Pär Lagerkvist
Hemsöborna av August Strindberg
Bock i örtagård av Fritiof Nilsson Piraten
Gods of Blood and Powder #1-3 av Brian...
2021-08-261h 10Ärligt TränatAvsnitt 11 - Ab imo pectore - vad ber din inre kompass dig om?Hej fantastiska ni!
Här kommer ett avsnitt efter en sommarpaus. Hoppas ni gillar det, tumma gärna upp & skriv en recension.
Frågor som jag tar upp i podden:
Vad är dina viktiga *********** i livet?
Vad får ** ** ** *** **** besatt?
Hur kan du få det på ***** ***, kanske mer positivt för ditt inre?
Hur vill du ******** din tid ** ******?
Ni har svaren inom er, skriv med papper och penna eller bara reflektera.
Ni är magi och har så mycket kärle...
2021-08-1926 minÄrligt TränatAvsnitt 10 - De största lärdomarna av att bli friHej på er!
Här har ni avsnitt nummer 10 där jag tar upp några av de absolut största lärdomarna av min ätstörning.
Bland annat: hur mina känslor förändrades av tillfriskandet, hur jag bemöter förändring i kroppen.
Jag hoppas ni gillar avsnittet, sätt gärna stjärnor + skriv en recension!
Är ni intresserade av coaching finns jag på instagram eller via mail: hilda.coachingnilsson@gmail.com.
Ni är bäst.
2021-07-1431 minÄrligt TränatAvsnitt 9 - Tillåta läkning, inifrån och ut.Hej på er fina.
Här kommer ett sommaravsnitt där jag pratar om hur självkänslan spelar en så otroligt viktig roll i att bli frisk.
Stort tack för er kärlek ni sprider. Jag hejjar på er alla och hoppas ni får en fin sommar.
All kärlek till er.
Instagram: hildanilssson
Podcast: Ärligt Tränat
Youtube: Hilda Nilsson
Kontakt: DM eller hilda.coachingnilsson@gmail.com
2021-06-3026 minÄrligt TränatAvsnitt 8 - Q&A - Hur hindrar jag återfall?Hej på er!
I detta avsnitt blir den en Q&A fylld med frågor från er!
Frågor som tas upp:
- Hur kan jag hindra återfall?
- Hur kan jag våga äta det som klassas onyttigt?
- Hur kan jag som anhörig hjälpa den drabbade?
- Hur tar man det "sista steget" till att bli fri?
- Hur hanterar jag min extremhunger
- Hur blir man av med det dåliga samvetet mot familjen?
Tack...
2021-06-1835 min
Morning Cup of Murder - Year ThreeThe Angel Maker on Bruks Street Sweden - June 15 2021 - Todays True Crime
June 15th: Hilda Nilsson Sentenced(1917)
We’ve been covering a type of crime called baby farming for quite some time and, for the most part, their methods of killing remain the same. Neglect. On June 15th 1917 a woman who was described as the angel maker on Bruks street and one of Sweden’s most notorious female serial killers, did something a little different when it came to how she ended the lives of the children in her charge. This time, she actively murdered them.
BRAND NEW MERCH IS OUT NOW!
https://www.bonfire.com/store/morningcupofmurder/
D...
2021-06-1507 minÄrligt Tränat7.2 BONUS - Meditation för att våga förändrasHej på er fina hjärtan.
Här har ni ett bonusavsnitt med en meditation som hjälpt mig otroligt mycket.
Det betyder mucho mucho om ni vill sätta stjärnor på podden och skriva en recension.
Ni är otroliga och kom ihåg att ni alltid kan skriva eller höra av er.
Massor kärlek.
Instagram: hildanilssson
Youtube: Hilda Nilsson
2021-06-1408 minÄrligt Tränat7.2 BONUS - Meditation som kan förändra livHej på er fina hjärtan.
Här har ni ett bonusavsnitt innan det jag släpper på torsdag. Detta är en meditation
som hjälpte mig otroligt mycket.
Skriv gärna en recension och sätt stjärnor om ni gillar Ärligt Tränat. Tveka inte att höra av er! <3
Ni är bäst. Massor kramar.
Instagram: hildanilssson
Youtube: Hilda Nilsson
2021-06-1432 minÄrligt TränatAvsnitt 7 - Rädslan för oro och strävan efter perfektionismHej på er fina!!
Här kommer ett avsnitt efter en paus.
Jag pratar om varför jag slutar med gym/träning för tillfället och varför jag tog en paus från instagram, youtube och podcast.
Om ni gillar detta avsnitt får ni så SÅ gärna sätta fem stjärnor och skiva en recension. Ni är magiska
2021-06-0221 minÄrligt TränatAvsnitt 6 - 4 Frågor som hjälper dig ta nästa rätta steg.Hej på er !
Här kommer ett lite kortare avsnitt som innehåller några frågor som hjälpt mig mycket i mitt tillfrisknande från anorexi och övriga ätstörningar.
Ni får så gärna betygsätta podden och lämna en recension, det betyder så så mycket för mig.
Vi alla går igenom detta tillsammans. Ni är otroliga.
Instagram: hildanilssson
Kram
2021-05-0522 minÄrligt TränatAvsnitt 5 - 10 fantastiska följder av att gå upp i viktHej på er!
Här kommer ett avsnitt där jag peppar och pratar om hur jag hanterade min viktuppgång, även om det var tufft.
Det riktar sig till dig som har lidit, lider av en ätstörning (anorexi, bulimi och ortorexi är det jag själv har erfarenhet av), har en anhörig som du vill peppa eller någonsin kämpat med att acceptera en viktuppgång.
Jag tror på dig fullt ut. Du är otrolig. KRAM!
Instagram: hildanilssson
Youtube...
2021-04-2826 min
Historiska brott53. Änglamakerskan Hilda NilssonUnga ensamstående mödrar lämnar sina nyfödda barn till den kvinna som de tror kommer att bli en god fostermor. Sanningen visar sig vara raka motsatsen då den grymma sanningen uppdagas.Support till showen http://supporter.acast.com/historiska-brott. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-04-2427 minÄrligt TränatAvsnitt nummer 4 - Din motgång förbereder din comeback.Hej på er!
Här kommer det 4:e avsnittet av ärligt tränat. Hur kan ni vända en motgång till er styrka?
Sätt gärna stjärnor och skriv en recension, det betyder otroligt mycket för mig.
Ni är fantastiska.
2021-04-2119 minÄrligt TränatAvsnitt nummer 3 - Hur kan vi sluta jämföra oss?Hej på er!
Här kommer avsnitt nummer 3.
Detta avsnitt handlar om hur vi kan hantera jämförelse, både kring kropp men annan prestation också.
Kom ihåg, ni är bäst. Jag älskar er.
Instagram: hildanilssson
Youtube: Hilda Nilsson
2021-04-1420 minÄrligt TränatAvsnitt 2 - Att våga gå helhjärtat för livetHej på er!
Här kommer avsnitt 2. Jag hoppas ni tycker om det.
Glöm inte att sätta en stjärna på podden om ni tycker om den och lämna så gärna en recension! ;)
Jag talar om hur jag tänkte för att våga gå helhjärtat in i att bli frisk och våga ta del av livet igen.
Återigen tack för du lyssnar.
Ni är bäst.
2021-04-0720 minÄrligt TränatAvsnitt 1 - 15 saker jag lärt mig under mina 20 år.Hej på er!
Detta är det första avsnittet av Podcasten Ärligt Tränat.
Jag nämner 15 lärdomar som jag tagit med mig under mina 20 år. Allt från lärdomar inom min ätstörning till allmänna lärdomar kring livet.
Enjoy!
2021-03-3123 min
Vår Blodiga Historia34. Änglamakerskan del IIVi fortsätter vår berättelse om Hilda Nilsson. En av Sveriges mest berömda seriemördare. I detta avsnitt tar vi vid vår historia och följer Hilda till hennes död. Manus: Petra NybergRedigering och bearbetning: Dino Helmefalk
2021-03-3023 min
Sceny zbrodni#68. Zbrodnie SzwecjiKryminalna rzeczywistość mroczniejsza niż powieści Stiega Larssona i Camilli Lackberg.
Thomas Quick. Szwedzki Hannibal Lecter. Morderca-kanibal?
Zaginięcie 18-letniej Veronici Erikkson. Najbardziej bestialska zbrodnia Skandynawii.
Morderstwo 17-letniej Lisy Holm. Największe poszukiwania w historii Szwecji.
Hilda Nilsson. Fabrykantka aniołów. Najsłynniejsza szwedzka seryjna morderczyni.
2021-03-2925 minVår Blodiga Historia33. Änglamakerskan del II början a 1900-talet härjade en av Sveriges värsta seriemördare. Hilda Nilsson var namnet av det monster som under sin aktiva tid skulle ta livet av en lång rad barn, för ekonomisk vinnings skull. I del ett av denna serie får vi bekanta oss med Hilda under hennes unga år och fram till de första morden. Manus:Petra NybergRedigeringDino Helmefalk
2021-03-1621 min
Mord Mot Mord59. Änglamakerskan Hilda Nilsson & AmagermannenHej och välkommen till Mord Mot Mords första hel-nordiska avsnitt. Karin Londré berättar om Hilda Nilsson, aka Änglamakerskan på Bruksgatan, aka en av Sveriges värsta och mest kända seriemördare. Anna Sandell drar nytta av önskningen att få tips om fall från våra nordiska grannländer, och berättar om Marcel Lychau Hansen – en man som under mer än 20 års tid terroriserade kvinnor på och runt danska Amager.Samarbeten:- Få tillbaka pengar när du handlar på nätet! Gå till refunder.se/mordmotmord och bli medlem, handla inom 14 dagar så får du ett skal från iDeal of...
2019-03-2749 min
OperahusetOpera sing-along på Pride 2018 med gäster Anne Sofie von Otter, Iréne Theorin och Karolina AnderssonSjung godbitar ur operahusens repertoar tillsammans med några av våra största operastjärnor i en inspelning från sommarens Pride i Stockholm. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. För alla som någon gång drömt om att sjunga höjdtonerna i Nattens drottning eller ta i maximalt i en Wagner-aria tillsammans med några av våra största operastjärnor, fanns chansen på den opera sing-along som ägde rum en varm sommarkväll i augusti på Europride i Stockholm.På scen fanns Anne Sofie von Otter, Iréne The...
2018-10-1857 min
P3 HistoriaHilda Nilsson – Änglamakerskan från BruksgatanEn arbetarkvinna som hankade sig fram i elände och fattigdom. Men priset för hennes strävan fick de mest värnlösa betala. Då hon gick över omänsklighetens gräns och satte skräck i en hel nation. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I P3 Historia leder Cecilia Düringer lyssnarna genom världshistoriens vindlande berättelser. Vid sin sida har hon Navid Bavey som förhöjer dramatiken med scener ur historien. Varje avsnitt handlar om ett historiskt skeende, med en historisk person i fokus.
Vill du veta mer om b...
2018-10-0446 min
P3 Historia — SR-restoredHilda Nilsson – Änglamakerskan från BruksgatanEn arbetarkvinna som hankade sig fram i elände och fattigdom. Men priset för hennes strävan fick de mest värnlösa betala. Då hon gick över omänsklighetens gräns och satte skräck i en hel nation.
Innehållet i denna podcast kommer från Sveriges Radio. Podcastflödet har tillgängliggjorts av SR-restored då Sveriges Radio ej publicerar alla poddar i sina RSS-flöden. Läs mer på sr-restored.se.
2018-10-0446 min
Serial Chillers PodcastWarren Bland and John Cannan (Plus Hilda NIlsson and a Gangstalking PSA)On episode 58 of the Serial Chillers Podcast we have a few great guests and we bring you another double be-header (two stories) about two borderline "Serial Killers" who lived very "Serial Killer" lives. We tell the story of Warren Bland and John Cannan as well as have 2 returning guests (Biggfoot and Robbie) and one newcomer (Josh)! We had a blast on this one and I hope you guys enjoy! 2 episodes after this and season 2 is over. We can't wait to bring you some of the amazing things we have in story for season 3!
2018-08-031h 45
SläktbandSläktband startar igenÄnglamakeri Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. På måndag, den 8 oktober, är det dags för en ny säsong med Släktband. Det blir den femte säsongen i ordningen.Släktband är programmet som öppnar arkiven och finner gömda berättelser om vanliga människor, och ovanliga.I det allra första programmet handlar det om en mycket obehaglig händelse som skakade samtiden. Det handlar om en kvinna som tog emot fosterbarn varefter hon dödade dem, en så kallad änglamakerska. Hilda Nilsson dömdes för mor...
2007-10-0829 min