Hilde Fehr - Podcast Details

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6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #21 Wie du ihn wieder für dich entfesselstOhne Drama und Druck Es gab eine Zeit in meiner Beziehung, da habe ich gemerkt, dass sein Blick mich nicht mehr sucht. Ich habe mich schön gemacht und gespürt, dass es ihn nicht berührt. Ich habe Nähe versucht und bin innerlich gegen eine Wand gelaufen. Und in mir haben sich diese Gedanken breitgemacht, die so viele Frauen kennen. „Vielleicht liebt er mich nicht mehr?“ „Vielleicht bin ich nicht mehr attraktiv?“ „Vielleicht fehlt mir etwas?“ Also habe ich begonnen, mehr zu tun. Mehr zu reden. Mehr Nähe herzustellen. Mehr zu erklären. Mehr zu kämpf...

2026-01-3033 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #20 Wenn alte Wunden die Liebe sabotierenUnd wie du trotzdem Nähe leben kannst In dieser Folge gehe ich mit dir an einen Ort, wo es manchmal zieht, wo es brennt, wo viele Frauen lieber wegschauen 😶‍🌫️ und genau dort beginnt echte Verbindung. Ich spreche über alte Wunden 🩹 über diese Momente, in denen plötzlich alles kippt, obwohl im Außen eigentlich gar nichts Dramatisches passiert ist. Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Er sagt etwas scheinbar Harmloses und plötzlich bist du nicht mehr dieerwachsene Frau von heute, sondern innerlich wieder ganz klein. 👧🏻💔 Ein Satz wie „Ich bin später da“ fühlt sich auf einmal an...

2026-01-2335 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #19 Wie du ihn wieder stolz machst, dich zu lieben Es gab eine Zeit in meiner Beziehung, da habe ich mich klein gefühlt. Nicht dramatisch, nicht laut und auch nicht offensichtlich. Sondern für mich innerlich und leise, alltäglich langweilig. Ich war da. Immer verlässlich, immer organisiert und immer stark. Und gleichzeitig hatte ich das Gefühl, eher zu funktionieren als wirklich gesehen zu werden. Wie eine Frau, auf die man sich verlässt. Aber nicht wie eine Frau, auf die man stolz ist. 🥀 In dieser Folge erzähle ich genau von dieser Phase. Von dem Moment, in dem mir klar wurde, dass etwas...

2026-01-1627 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #18 Warum du nicht zu viel bist!Sondern dein zuwenig DU sein dich müde macht Du gibst dir Mühe, verständnisvoll zu sein. Du hältst dich zurück, um keinen Streit auszulösen. Du schluckst Dinge runter, weil du denkst, sonst bist du „zu viel“. Und trotzdem fühlst du dich irgendwann leer. Müde. Innerlich weit weg von dir selbst. 😶‍🌫️ Vielleicht hast du dir schon gedacht (Wie ich früher sehr oft!): „Ich bin einfach zu intensiv.“ „Ich erwarte zu viel.“ „Ich muss schneller zufrieden sein.“ Und gleichzeitig spürst du: So wie es gerade läuft, macht es dich langsam mürbe, und...

2026-01-0936 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #17 Warum Männer sich so schnell kritisiert fühlenUnd wie du trotzdem alles sagen kannst Warum Männer sich so schnell kritisiert fühlen – und wie du trotzdem alles sagen kannst“ Kennst du das? Du sagst etwas völlig Normales, in einem ruhigen Ton und kein Anzeichen von Vorwurf dabei. Und er reagiert, als hättest du ihn gerade komplett angegriffen, obwohl du nur gefragt hast, ob er dir hilft, das Bett neu zu beziehen. 😶‍🌫️ Und dann zieht er sich zurück. Wird still. Oder greift dich an mit: "Wenn eh alles falsch ist, was ich mache, dann mache ich halt gar nichts mehr!"

2026-01-0227 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #16 Wenn das Jahr endet - und dein Herz neu wählen willWeil die leise Stimme in dir endlich laut wird „Wenn das Jahr endet – und dein Herz neu wählen will - Weil die leise Stimme in dir endlich laut wird“ Ich sag dir was: Diese Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr… die hat etwas Magisches. Etwas, das langsamer wird. Leiser wird. Ehrlicher wird. Etwas, das uns näher an unser Herz bringt — ob wir wollen oder nicht. ✨ Und früher… war das für mich die härteste Zeit überhaupt. Als ich Single war, war Silvester wie ein großer Spiegel, der mir ins Gesicht gehal...

2025-12-2630 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #15 Weihnachten, wenn alte Wunden hochkommenUnd das leise Mädchen in dir weint “Weihnachten und wenn alte Wunden hochkommen“ Und das leise Mädchen in dir weint Ich sag dir was: Ich liebe Weihnachten. Ich liebte das Licht, das Heimfahren zur Ursprungsfamilie, das Wiedersehen — diese Mischung aus Aufregung, Familie, Nostalgie… und Kekse. Natürlich Kekse. 🍪✨ Und jedes Jahr war es gleich: Ich kam strahlend an, voller Vorfreude, voller Liebe. Die ersten Minuten? Wunderschön. Die Herzen weit offen. Warm. Ein echtes Wiedersehen. Und dann… macht jemand den Mund auf. Ein Satz. Ein Blick. Und plötzlich spüre ich...

2025-12-1932 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #14 Warum du seine größte Sehnsucht bist - auch wenn er es nicht zeigtEin gewagter Titel, ich weiß Warum du seine größte Sehnsucht bist – auch wenn er es nicht zeigt Manchmal… fühlt es sich an, als wärst du unsichtbar. Als würdest du reden – und die Worte fallen einfach zu Boden. Als würdest du dich nach Nähe sehnen – und er bleibt trotzdem in seiner eigenen Welt. Ich kenne dieses Gefühl. Ich kenne dieses Stechen im Herzen. Dieses: „Warum kommt er nicht zu mir? Bin ich ihm nicht wichtig?“ Und gleichzeitig gab es einen Moment in meinem Leben… einen stillen, unscheinbaren Moment… in dem ich begr...

2025-12-1229 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #13 Wenn Nähe Angst macht - und du trotzdem Verbindung leben möchtestWenn Nähe Angst macht - und du trotzdem Verbindung leben möchtest Manchmal… fühlt sich Nähe an wie warmes Licht. Und manchmal… wie ein Feueralarm. 🔥🚨 Ich hatte lange diese Sehnsucht nach Nähe – dieses tiefe „Bitte sieh mich… fühl mich… komm zu mir…“ Und gleichzeitig hatte ich Angst davor. Angst, dass ich zu viel geben muss dafür. Angst, dass ich mich verliere. Angst, dass ich wieder verletzt werde. Vielleicht kennst du diesen Widerspruch: Du willst Verbindung – und dein Körper macht gleichzeitig zu. Wie ein Reflex. Wie ein uraltes Programm. Wie eine Wunde, die noch atmet. ❤️‍🩹 In dieser Folge erzä...

2025-12-0524 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #12 Der größte Liebeskiller in BeziehungenUnd wie du ihn in 2 Minuten entsorgst Der größte Liebeskiller… und wie du ihn in 2 Minuten entsorgst Heute nehme ich dich mit in einen Moment, der… naja… sagen wir’s so: Er war nicht 6i. Er war nicht glamourös. Er war nicht mal ansatzweise „ich hab mein Leben im Griff“. 😅 Aber er war wahr. Und er hat meine Beziehung gerettet. 💔 Der größte Liebeskiller? Der kommt nicht in High-Heels. Der kommt nicht mit Drama. Der kommt nicht als „böser Fehler“. Er schleicht. Er kriecht. Er flüstert. Und irgendwann sitzt er wie ein u...

2025-11-2835 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #11 Wie du aufhörst seine Therapeutin zu sein und wieder zur Geliebten wirstYesss! „Wie du aufhörst, seine Therapeutin zu sein – und wieder zur Geliebten wirst“ Erst bist du seine Partnerin. Dann sein Ruhepol. Dann seine Seelendusche. Und irgendwann… … ohne dass du es merkst… wirst du seine Therapeutin. 🩺😅 Mit Sitzungen. Mit Analyse. Mit Gratis-Außenstelle seines Nervensystems. In dieser Folge nehme ich dich mit in genau diese Falle. In meine eigene. In die, in der ich meinen Mann durchleuchtet habe, statt ihn zu lieben. Analysiert, statt gefühlt. Verstanden, statt da gewesen zu sein. Und ich erzähle dir den Moment, der alles verändert hat… den Satz, der mich...

2025-11-2129 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #10 Warum er dicht macht, wenn du Nähe willstUnd wie du ihn wieder erreichst „Warum er dicht macht, wenn du Nähe willst – und wie du ihn wieder erreichst“ Was, wenn du nur ein bisschen Nähe willst… und er macht zu? 🧊 So richtig zu. Mit Wand. Mit Schweigen. Mit Wegdrehen. In dieser Folge erzähle ich dir von einer Zeit in meinem Leben in der bei jedem Gespräch, das ich starten wollte, mein Partner innerlich schon davongerannt ist. Und jedesmal war ich einerseits voller Sehnsucht… und gleichzeitig voller Angst: „Wenn wir jetzt nicht reden, verlieren wir uns.“ 💔 Und vielleicht kennst du...

2025-11-1422 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #9 Ich hab alles gemacht, und trotzdem kam nichts zurückVon der Bettlerin zur Königin 🎙️ Folge 9: Ich hab alles gemacht – und trotzdem kam nichts zurück… Kennst du das? Du organisierst. Du schlägst vor. Du hältst eure Beziehung irgendwie am Laufen. Und er? Bleibt auf der Couch. In dieser Folge erzähle ich dir von einer Zeit, in der ich alles gegeben hab – und trotzdem keine Nähe zurückkam. Ich war Weltmeisterin im „vorausschauenden Kümmern“ – und gleichzeitig innerlich völlig leer. 💔 ✨ Du erfährst: • warum wir Frauen oft in den Bettlerinnen-Status rutschen • wie du diesen Teufelskreis durchbrichst – ohne Drama oder Schwe...

2025-11-0719 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #8 Kein Verlangen mehr? Was, wenn deine Lust nicht weg ist - sondern du?Wie du das im Handumdrehen veränderst „Ich will einfach keinen Sex mehr…“ Das war der Satz, mit dem sie im BeziehungsHimmel angekommen ist. Keine Lust. Keine Nähe. Kein Gefühl. Einfach nur Leere. Doch ein paar Wochen später hat ihr Mann – ungelogen – zu ihr gesagt: „Bitte richte Hilde aus: Du bist doppelt so erotisch wie früher.“ Was ist da passiert? In dieser Folge erzähle ich dir die echte Geschichte einer Kundin, ✨ die ihre Lust zurückgewonnen hat – ohne Tantra, ohne Rollenspiele, ohne Druck. ✨ die verstanden hat, dass echte Erotik dort ents...

2025-10-3118 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #7 Beziehung retten nach einer Affäre – geht das überhaupt?Wenn dein Herz nach Vertrauensbruch zerreißt Du fühlst dich betrogen. Hintergangen. Und als wärst du in einem Film, in dem du nie mitspielen wolltest. In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich über das Thema Affäre – mit Herz, mit Mitgefühl – und mit einer großen Portion Wahrheit. Nicht für die Moralpolizei. Sondern für dich. Für Frauen, die sich gerade fragen: 👉 Wie soll ich ihm jemals wieder vertrauen? 👉 Was bedeutet das alles für unsere Beziehung? 👉 Und kann man eine Beziehung nach einer Affäre überhaupt retten? 💔 Ich nehme dich mit in die Gef...

2025-10-2431 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #6 Wenn er dir etwas schenkt, und du trotzdem weinstOber: bis ich mich endlich gesehen fühlte Wenn du dich nach Nähe sehnst – aber stattdessen Technik geschenkt bekommst. In dieser Folge erzähle ich dir eine meiner persönlichsten Beziehungsgeschichten: 💥 7 Jahre lang bekam ich vom gleichen Mann – meinem Mann – das gleiche Geschenk: eine neue Stereoanlage. Jedes Jahr. Gleicher Laden. Gleiche Enttäuschung. Ich hab gelächelt. Ich hab mich bedankt. Und innerlich geschrien: „Sieh mich doch!“ Und weißt du was? Heuer kam er mit einem pinken Gutschein für mein Lieblings-Schmuckgeschäft. Mit Glitzer. Und Liebesbotschaft. Und ich hab gespürt: Jetzt sieht er mich...

2025-10-1718 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #5 Der größte Fehler, den 90 % der Frauen machen– ohne es zu merken Was, wenn du schon alles probiert hast – aber eure Beziehung fühlt sich trotzdem wie ein zäher Kaugummi an? Was, wenn du denkst, du gibst alles – und er zieht sich trotzdem zurück? In dieser Folge spreche ich über den größten Beziehungsfehler, den 90 % der Frauen machen… 💥 ohne es zu merken 💥 ohne böse Absicht 💥 einfach, weil wir es nie anders gelernt haben. Ich teile mit dir: ✨ die 3 häufigsten Fallen, in die wir Frauen tappen – obwohl wir es „richtig“ machen wollen ✨ warum wir manchmal selbst unsere größte Blockade sind ✨ und wie du deine Beziehung rette...

2025-10-1022 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #4 Er der Holzklotz. Ich das Waschweib.Das war meine bitterste Erkenntnis! Er der schweigende Holzklotz. Ich das jammernde Waschweib. Und zusammen? Eine Beziehung wie aus dem Lehrbuch für Trennungssehnsüchte. In dieser Folge nehme ich dich mit in genau diese Dynamik – ehrlich, liebevoll, augenzwinkernd… und mit einer Prise Selbstironie (ich war schließlich Weltmeisterin im "verdeckten Nörgeln" 😅). Ich zeige dir: 👉 warum wir selbst dann noch jammern, wenn wir längst "Ich-Botschaften" perfektioniert haben 👉 wie wir Männer oft unbewusst genau in die Rolle drängen, die wir so sehr hassen 👉 und wie du da wieder rauskommst – und zurück in deine 6iness 💋 💥...

2025-10-0318 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #3 Warum du als #Single eine Mutpionierin bisUnd kein Mensch zweiter Klasse Bist du #Single – und hast manchmal das Gefühl, mit dir stimmt etwas nicht? Glaub mir, du bist nicht allein. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine eigene Geschichte – und zeige dir, warum genau DU eine Mutpionierin bist 💎 … und ganz sicher kein Mensch zweiter Klasse. Ich war acht Jahre Single – und was ich in dieser Zeit an Abwertung, peinlichen Tipps und innerem Schmerz erlebt habe, hat meinen Selbstwert heftig durchgeschüttelt. 💔 Wie oft habe ich gehört: „Was? So lange Single?“ 💔 Wie oft habe ich mich selbst gefragt: „Was stimmt nicht mit mir?“...

2025-09-2619 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #2 Wie er seine Mauern fallen läßt und wieder Nähe zu dir suchtAuch wenn du glaubst, dass alles schon zu spät ist Wie schaffen wir es, Nähe in der Beziehung zurückzuholen, wenn er sich verschließt? Was tun, wenn wir das Gefühl haben, wir sind die Einzige, die kämpft – und er sich immer weiter entfernt? In dieser Folge erzähle ich dir, wie es bei uns war. 💔 Von der verliebten Anfangszeit… 💔 zum klassischen Machtkampf: Ich die jammernde Waschweib, er der schweigende Holzklotz. 💔 Und wie ich trotzdem zurückgefunden hab – zu mir selbst, zu meiner Lust am Leben… und schließlich auch zu ihm. Ich erzähle dir, ✨ wie i...

2025-09-1927 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go #1 Wie er dich auf Händen trägtAuch wenn er normalerweise die Flucht ergreift, wenn du sagst: "Wir müssen reden!" „Wir müssen reden!“ – und zack, schon ist er auf und davon. 😅 Kennst du das auch? Kaum sprichst du ein wichtiges Thema an, zieht er sich zurück wie ein Igel in seinen Bau. In dieser Folge verrate ich dir, wie er nicht nur bleibt – sondern dich sogar wieder auf Händen trägt. 👑💖 Du erfährst: 1️⃣ Wie du den richtigen Moment findest, um tiefere Gespräche zu starten – ohne dass er innerlich wegrennt. 2️⃣ Wie du deine Bedürfnisse klar ausdrückst, ohne dass es nach Vorwürfen kl...

2025-09-1122 min

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go Trailer - Podcast - 6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go 💋 Herzlich willkommen zum Podcast „6i Sahneschnitte – Beziehungsglück to go“! Du willst eine Beziehung, die knistert statt einschläfert? 🔥 Du willst deine Lebendigkeit entfesseln – egal ob du gerade Single bist oder in einer Beziehung steckst? Dann bist du hier goldrichtig: als zukünftige 6i Sahneschnitte, die strahlt, liebt und sich das Leben schmecken lässt. 🍓✨ 🎧 Hör gleich rein – dein Beziehungsglück wartet nicht. SHOWNOTES 📌 Gespräch mit Hilde buchen 🌟 Komm in meine Facebookgruppe 🌟 Hilde auf Facebook 🌟 Arbeite mit Hilde

2025-09-1100 min

BeACTIVE - Frauengesundheit 2.0 F012 | Wie bringen wir wieder Schwung in langjährige Beziehungen, liebe Hilde?Interview mit Selbstwert- & Paar-Coach Hilde Fehr Wie bringen wir wieder Schwung in langjährige Beziehungen? Diese Frage habe ich in der aktuellen Podcast-Episode Hilde Fehr - der Expertin für Beziehungsglück - gestellt. Auch folgende Fragen diskutieren wir in dieser Episode: Vor welchen Herausforderungen stehen Paare, wenn die Kinder das Haus verlassen oder einfach nicht mehr so viel Aufmerksamkeit benötigen? Wie kann ich diese Herausforderungen in etwas Positives für die Partnerschaft umwandeln? Warum fühlen sich viele Frauen in dieser Phase nicht mehr begehrenswert? Und was hat das mit der öffentlichen Wahrnehmung der Wechsel...

2024-03-2936 min

Beziehungsweise Wie sich Langzeitpaare neu verliebenWas tun, wenn man nach Jahren Beziehung das Kribbeln und die Liebe nicht mehr spürt? Eine Paarberaterin erklärt, wie man sich neu in den Partner verliebt. Frisch verliebt fühlt sich das Leben leicht an. Man muss den Partner oder die Partnerin nur ansehen und sofort hat man hat Schmetterlinge im Bauch. Doch dann, ein paar Jahre später, streitet man sich schon morgens darüber, wer den Müll rausbringt oder ärgert sich über herumliegende Socken. Im Beziehungsalltag mit Kind und Job erinnert man sich nur noch schemenhaft daran, wie es war verliebt zu sein. In diesem B...

2023-06-0344 min

Herzensmenschen - Dein Podcast für Motivation, Inspiration & Herz Selbstliebe: Endlich lieb ich mich! Du dich auch? - Interview Special mit Hilde Fehr"Liebe dich selbst!!!" Den Spruch haben wir alle schon so oft gehört! Aber wie geht das mit dieser Selbstliebe? In dieser Folge hörst du die Geschichte von Hilde Fehr, Selbstliebe und Paarcoachin, und Autorin. Sie erzählt, wie sie ihr Leben verändert hat und was danach alles für sie möglich war. Ich weiß, es ist nicht immer leicht sich auf den Weg zu machen, für sich selbst. Und genau deshalb finde ich es so wichtig und schön, die Geschichten von Menschen zu hören, die...

2022-10-1942 min

Du und Dein Leben - Der Interview-Podcast 005: Von der erfolgreichen Kabarettistin zur Paar-Therapeutin: Hilde Fehr im InterviewIn dieser Folge DU UND DEIN LEBEN zu Gast: Hilde Fehr! Sie hat mit ihren zarten 57 Jahren schon mehr als nur ein Leben gelebt: Nach der Schule entschied sich die lebhafte Blondine aus Vorarlberg dazu, Lehrerin zu werden. Das war ihr allerdings schon bald nicht mehr genug. Als Hilde an einer Schauspielschule angenommen wurde, schien sie ihren Weg gefunden zu haben. Ein Leben auf der Bühne sollte es sein. Selbst als die Schauspielerei sie nicht mehr erfüllen konnte, blieb sie der Bühne treu und wurde zu einer der gefragtesten und erfolgreichsten Kabarettistinnen Österreichs. Heute arbeitet Hilde Fehr...

2020-10-2656 min

Covid allein zu Haus #16: Interview mit Expertin Hilde Fehr über Beziehung in Corona-ZeitenCorona ist da und mit ihm auch Krisen in der Beziehung, der Familie oder dem eigenen Sein. Beziehungsexpertin Hilde Fehr verrät im Interview die besten Tipps.

2020-04-3048 min

BeACTIVE - Frauengesundheit 2.0 066 Was Joggen und glückliche Beziehungen gemeinsam haben - Im Interview mit Hilde FehrWie wir unser Glück finden Wenn wir das Laufen anfangen, ist aller Anfang schwer. In den ersten Minuten schreit der innere Schweinehund und will aufhören. Doch wenn man durchhält, kommt man in den Flow und es kommt das Gefühl der Freiheit. Nichts mehr denken, sondern einfach nur noch Sein. Beim Joggen ist es wie in unseren Beziehungen. Man muss in gewissen Situationen über den eigenen Schatten springen. Gerade in der derzeitigen Situation um das Coronavirus. Aufgrund der Einschränkungen und der Ängste die uns gerade begleiten, kann es passieren das unser Hirn uns austric...

2020-04-2434 min

Klartext - starke Themen, starke Bücher, starkes und selbstbewusstes Leben Als Single oder Paar durch die Weihnachtszeit, ein Interview mit Hilde Fehr, Selbstwert-, Single- & PaarCoachEin spannendes Interview mit Hilde Fehr, Selbstwert-, Single- & PaarCoach HIlde Fehr, die Expertin für Beziehungen zu sich selbst und allen anderen. Unsere Thema ist der Stress rund um Weihnachten, denn es ist für viele Paare eine Belastung und für Singles eine Herausforderung. Dass auch du noch nach Weihnachten eine Beziehung hast und dich auch als Sigle gut fühlst, reden wir genau darüber. Du darfst gespannt sein, welche Tipps und Tricks sie für uns bereit hält, um stressfrei und harmonisch über die Weihnachtszeit zu kommen. Danke Hilde, es hat so viel Spaß gemach...

2019-12-1233 min