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Leben in BalanceJede Entscheidung ist für dich (118)Entscheidungen. Ob es um kleine Alltagsfragen geht oder um große, lebensverändernde Weichenstellungen: Entscheidungen sind die Wegweiser auf unserem persönlichen Weg. Und gerade in Veränderungsphasen können sie manchmal ganz schön herausfordernd sein. Entscheide dich für dich – für Klarheit und Selbstbegegnung Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen sehr oft ganz automatisch. Doch manchmal stehen wir vor Situationen, in denen wir bewusst eine Richtung wählen dürfen. Vielleicht spürst du, dass eine Veränderung ansteht, aber Unsicherheiten oder Ängste halten dich noch zurück. Das ist ganz normal. Ich möchte dich e...
2025-07-2120 minLeben in BalanceJede Entscheidung ist für dich (118)Entscheidungen. Ob es um kleine Alltagsfragen geht oder um große, lebensverändernde Weichenstellungen: Entscheidungen sind die Wegweiser auf unserem persönlichen Weg. Und gerade in Veränderungsphasen können sie manchmal ganz schön herausfordernd sein. Entscheide dich für dich – für Klarheit und Selbstbegegnung Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen sehr oft ganz automatisch. Doch manchmal stehen wir vor Situationen, in denen wir bewusst eine Richtung wählen dürfen. Vielleicht spürst du, dass eine Veränderung ansteht, aber Unsicherheiten oder Ängste halten dich noch zurück. Das ist ganz normal. Ich möchte dich e...
2025-07-2120 minLeben in BalanceMonatsimpuls Juli (117) In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die energetische Welt des Juli. Erfahre, warum dieser Monat voller Fülle, Wärme und Lebensfreude steckt, welche spirituellen Bedeutungen die Zahl Sieben trägt und wie du die Kraft der Natur, Rituale und Symbole für dein inneres Wachstum nutzen kannst. Entdecke die Bedeutung der Farben, die besonderen Tage und die Kraft der Naturwesen, um den Juli bewusst und inspiriert zu erleben. Lass dich von der Energie des Sommers anstecken und finde Wege, um Vertrauen, Fülle und Lebenskraft in dein Leben zu integrieren. H...
2025-06-3020 minLeben in BalanceMonatsimpuls Juli (117) In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die energetische Welt des Juli. Erfahre, warum dieser Monat voller Fülle, Wärme und Lebensfreude steckt, welche spirituellen Bedeutungen die Zahl Sieben trägt und wie du die Kraft der Natur, Rituale und Symbole für dein inneres Wachstum nutzen kannst. Entdecke die Bedeutung der Farben, die besonderen Tage und die Kraft der Naturwesen, um den Juli bewusst und inspiriert zu erleben. Lass dich von der Energie des Sommers anstecken und finde Wege, um Vertrauen, Fülle und Lebenskraft in dein Leben zu integrieren. H...
2025-06-3020 minLeben in BalanceMonatsimpuls – Altes Wissen neu entdecken – Juni (116) Monatsimpuls – Altes Wissen neu entdecken – Juni In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch den Juni, den Monat der vollen Energie und des Lichts. Erfahre, warum der Juni im Jahreskreis eine besondere Bedeutung hat, und entdecke alte Rituale, Naturkräfte und Kräuter, die dir helfen, das Beste aus diesem kraftvollen Monat zu machen. Wir sprechen über die Bedeutung der Sommersonnenwende am 21. Juni, eines der ältesten Feste der Menschheit, das seit Jahrtausenden weltweit gefeiert wird. Erfahre, wie du diese Zeit nutzen kannst, um dich mit dem Licht, der Natur und deiner weiblichen Kraft zu...
2025-05-3014 minLeben in BalanceMonatsimpuls – Altes Wissen neu entdecken – Juni (116) Monatsimpuls – Altes Wissen neu entdecken – Juni In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch den Juni, den Monat der vollen Energie und des Lichts. Erfahre, warum der Juni im Jahreskreis eine besondere Bedeutung hat, und entdecke alte Rituale, Naturkräfte und Kräuter, die dir helfen, das Beste aus diesem kraftvollen Monat zu machen. Wir sprechen über die Bedeutung der Sommersonnenwende am 21. Juni, eines der ältesten Feste der Menschheit, das seit Jahrtausenden weltweit gefeiert wird. Erfahre, wie du diese Zeit nutzen kannst, um dich mit dem Licht, der Natur und deiner weiblichen Kraft zu...
2025-05-3014 minLeben in BalanceDie Dunkelnächte – Deine magische Zeit der Einkehr (112) ✨ Folge 112: Die Dunkelnächte – Deine magische Zeit der Einkehr ✨ Willkommen, liebe Seele! In dieser Folge von Leben in Balance lade ich dich ein, die Dunkelnächte, auch Sperrnächte genannt, mit mir zu entdecken. Diese magische Zeit vor den Raunächten schenkt dir Raum, innezuhalten, loszulassen und dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden. 🌌 Was dich in dieser Folge erwartet: Die Bedeutung der Dunkelnächte und ihre magische Verbindung zur Wintersonnenwende Einfache Rituale, um Altes liebevoll loszulassen und Platz für Neues zu schaffen Wie du durch Reflexion Frieden mit deinem Jahr finden kannst Warum die Dunkel...
2024-12-0414 minLeben in BalanceDie Dunkelnächte – Deine magische Zeit der Einkehr (112) ✨ Folge 112: Die Dunkelnächte – Deine magische Zeit der Einkehr ✨ Willkommen, liebe Seele! In dieser Folge von Leben in Balance lade ich dich ein, die Dunkelnächte, auch Sperrnächte genannt, mit mir zu entdecken. Diese magische Zeit vor den Raunächten schenkt dir Raum, innezuhalten, loszulassen und dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden. 🌌 Was dich in dieser Folge erwartet: Die Bedeutung der Dunkelnächte und ihre magische Verbindung zur Wintersonnenwende Einfache Rituale, um Altes liebevoll loszulassen und Platz für Neues zu schaffen Wie du durch Reflexion Frieden mit deinem Jahr finden kannst Warum die Dunkel...
2024-12-0414 minLeben in BalanceDer Schatz deiner weiblichen Kraft - Meditation (101) Diese Meditation unterstützt dich dabei, deine weiblichen Qualitäten einzuladen und anzunehmen. Du kannst durch diese sanfte Meditation die Balance, Kraft und Liebe in dir freisetzen. Deine Verbindung zu deiner weiblichen Urkraft lässt Dich strahlen und eine erfüllte Frau sein.
2023-06-1313 minLeben in BalanceWie du dich findest? (099)Das Gefühl zu haben, nicht zu wissen, wer ich wirklich bin, ist für viele Menschen sehr bekannt. Ich kenne das Gefühl nur zu gut. Wer bin ich? Wer möchte ich sein? Was ist mein wahres „Ich“ und wie komme ich dahin. Was geschieht, wenn ich mich lebe. Wie verändert sich mein Leben und wie sieht es aus. Auf meinem Weg, meine Spiritualität zu leben, mich zu finden und zu lernen auf meine innere Stimme zu hören, genau da habe ich mich gefunden...
2023-04-2420 minLeben in BalanceFinde Deine innere Balance – Interview mit Alin Mainka (098) Warum es so wichtig ist, die innere Balance zu finden. Ein Leben in Balance. Wünschen wir uns das nicht alle. Ausgeglichenheit, innerer Frieden und Freude zu spüren, für das was gerade in diesem Augenblick ist. Kennst Du das Gefühl überall zu sein, nur nicht bei Dir? Es gibt unzählige Dinge, die uns im Alltag immer wieder herausfordern ganz bei uns zu sein. Heute habe ich in meinem Podcast die wunderbare Yogalehrerin Alin Mainka, die durch ihre Arbeit als selbstständige Yogini, Menschen mit ihrer Arbeit in ihre innere Mitte begleit...
2023-02-1521 minLeben in BalanceWas kommt danach – Wie Du Dein Jahr wundervoll bereichern kannst (097)Wir sind schon wieder ganz und gar im neuen Jahr angekommen und irgendwie ist der Neubeginn schon ein wenig spürbar. Die Rauhnächte sind vorbei und viele Frauen haben mit mir gemeinsam in einer Gruppe diese magische Zeit mit wundervollen Ritualen und Räucherungen zelebriert. Nun ist diese Zeit vorbei und das neue Jahr, der Januar mit seiner Energie hüllt uns ein und auch der Alltag schwingt sich wieder ein oder ist bei Dir vielleicht schon ganz im Vordergrund. Wie schön war es doch, diese Rituale in der Zeit zwischen der Z...
2023-01-2512 minLeben in BalanceWas kommt danach – Wie Du Dein Jahr wundervoll bereichern kannst (097)Wir sind schon wieder ganz und gar im neuen Jahr angekommen und irgendwie ist der Neubeginn schon ein wenig spürbar. Die Rauhnächte sind vorbei und viele Frauen haben mit mir gemeinsam in einer Gruppe diese magische Zeit mit wundervollen Ritualen und Räucherungen zelebriert. Nun ist diese Zeit vorbei und das neue Jahr, der Januar mit seiner Energie hüllt uns ein und auch der Alltag schwingt sich wieder ein oder ist bei Dir vielleicht schon ganz im Vordergrund. Wie schön war es doch, diese Rituale in der Zeit zwischen der Z...
2023-01-2512 minLeben in BalanceWie Du die jetzige Zeitqualität für Dich nutzt (096)Die Tage werden immer kürzer und schon bald ist die Wintersonnenwende. Es sind die dunkelsten und kürzesten Tage des Jahres und diese werden auch „Sperrnächte“ oder „Dunkelnächte“ genannt. Es sind die Geschwistertage der Rauhnächte und wir Menschen werden wieder an die alten Traditionen und Bräuche dieser Tage erinnert. Schon unsere Vorfahren nutzen diese dunkle Zeit, um das alte Jahr loszulassen. Es geht darum die Menschen wieder zu erinnern, an ihre Wurzeln, ihre Herkunft und den Seelenweg, den sie hier gehen. Die Dunkelnächte zählen 12 Tage vom 08. – 20. Dezember. Hierbei steht jeder einzel...
2022-12-1312 minLeben in BalanceWie Du die jetzige Zeitqualität für Dich nutzt (096)Die Tage werden immer kürzer und schon bald ist die Wintersonnenwende. Es sind die dunkelsten und kürzesten Tage des Jahres und diese werden auch „Sperrnächte“ oder „Dunkelnächte“ genannt. Es sind die Geschwistertage der Rauhnächte und wir Menschen werden wieder an die alten Traditionen und Bräuche dieser Tage erinnert. Schon unsere Vorfahren nutzen diese dunkle Zeit, um das alte Jahr loszulassen. Es geht darum die Menschen wieder zu erinnern, an ihre Wurzeln, ihre Herkunft und den Seelenweg, den sie hier gehen. Die Dunkelnächte zählen 12 Tage vom 08. – 20. Dezember. Hierbei steht jeder einzel...
2022-12-1312 minLeben in BalanceRituale in der Vorweihnachtszeit (095)Die Vorweihnachtszeit ist die Zeit von Bräuchen und Traditionen. Sie können uns erfüllen und unser inneres Kind freudvoll berühren. Gerade in der Adventszeit, wenn es draußen immer dunkler wird, ist es so wohltuend sich selbst zu verwöhnen mit Kerzen und Plätzchen. Weihnachten ist das Fest der Liebe und des Friedens und die Adventszeit ist der Weg dahin. Nimm dir Zeit für Dich und verwöhne dich. Nimm ein Bad mit wohlriechenden Düften, creme dich ein und nehme dir Zeit für dich. Erinnere di...
2022-12-0314 minLeben in BalanceSamhain 2022 (094)Samhain- Dieses Fest ist der Verbindung zu den eigenen Wurzeln und ihrer Würdigung gewidmet. Das wichtigste ist die Ehrung der Ahnen und Ahninnen. Wir werden uns bewusst, dass unser eigenes Leben eng verwoben und verbunden ist, mit der vergangenen und kommenden Generationen. An Samhain wird gefeiert und dieser magische Tag fordert uns auf mit Ritualen den Tag zu genießen. Lasse mir gerne einen Kommentar zu dieser Folge. Ich freue mich auch riesig über jeden Stern auf iTunes & Spotify und jede Rezension, Weiterleitung an die Liebsten und Freunde. Ich danke Dir...
2022-10-3107 minLeben in BalanceSamhain 2022 (094)Samhain- Dieses Fest ist der Verbindung zu den eigenen Wurzeln und ihrer Würdigung gewidmet. Das wichtigste ist die Ehrung der Ahnen und Ahninnen. Wir werden uns bewusst, dass unser eigenes Leben eng verwoben und verbunden ist, mit der vergangenen und kommenden Generationen. An Samhain wird gefeiert und dieser magische Tag fordert uns auf mit Ritualen den Tag zu genießen. Lasse mir gerne einen Kommentar zu dieser Folge. Ich freue mich auch riesig über jeden Stern auf iTunes & Spotify und jede Rezension, Weiterleitung an die Liebsten und Freunde. Ich danke Dir...
2022-10-3107 min
Leben in BalanceZeit für Dich (093)Deine Zeit ist das Kostbarste was Du, was ich, was jeder Mensch besitzt. Wie bewusst nimmst Du Deine Zeit in Anspruch und wie bewusst füllst Du. Deine Zeit mit Dingen, die Du liebst, Dir wichtig sind und mit Deinen Werten übereinkommt. Deine Zeit gut zu organisieren und mit Deinen Werten in Harmonie und Stimmigkeit zu füllen ist manchmal ein Balanceakt. Wenn wir warten, bis wir Zeit haben für die erfüllenden und glücklich machenden Dinge, dann warten wir lange. Es gilt sich Zeit zu nehmen für die schönen...
2022-10-2615 minLeben in BalanceZeit für Dich (093)Deine Zeit ist das Kostbarste was Du, was ich, was jeder Mensch besitzt. Wie bewusst nimmst Du Deine Zeit in Anspruch und wie bewusst füllst Du. Deine Zeit mit Dingen, die Du liebst, Dir wichtig sind und mit Deinen Werten übereinkommt. Deine Zeit gut zu organisieren und mit Deinen Werten in Harmonie und Stimmigkeit zu füllen ist manchmal ein Balanceakt. Wenn wir warten, bis wir Zeit haben für die erfüllenden und glücklich machenden Dinge, dann warten wir lange. Es gilt sich Zeit zu nehmen für die schönen...
2022-10-2615 minLeben in BalanceMeditation für Ruhe und Frieden (092)Diese entspannende Meditation unterstützt Dich dabei, Deine innere Ruhe und Frieden zu finden. Lasse los und erlaube Dir, dass sich Ruhe und innerer Frieden in Dir ausbreitet. Spüre wie Du Dich nach dieser Meditation leicht und frei fühlst. Erhole Dich gut und genieße die wundervolle Meditation Deine Hildegard Hier findest Du mehr über mich und meine Arbeit: https://www.hildegardbauer.de/seminare/retreat/
2022-09-2616 minLeben in BalanceMeditation für Ruhe und Frieden (092)Diese entspannende Meditation unterstützt Dich dabei, Deine innere Ruhe und Frieden zu finden. Lasse los und erlaube Dir, dass sich Ruhe und innerer Frieden in Dir ausbreitet. Spüre wie Du Dich nach dieser Meditation leicht und frei fühlst. Erhole Dich gut und genieße die wundervolle Meditation Deine Hildegard Hier findest Du mehr über mich und meine Arbeit: https://www.hildegardbauer.de/seminare/retreat/
2022-09-2616 minLeben in BalanceDeine Meditationsbasics (091)Hast Du schon einmal meditiert oder es versucht. Ein Einstieg in die Meditationsroutine ist nicht so leicht. Vielleicht hast Du Dich schon einmal gefrage: Wie fange ich an oder wie meditiere ich richtig? Das Meditation eine faszinierende Auswirkung hat, hat bereits die Wissenschaft entdeckt. Meditation in jeder Form, kann für Dich eine wundervolle Bereicherung für den Alltag sein. Meditation in jeder Form ist eine Bereicherung für den Alltag. Wir können noch mehr aus der Meditationspraxis ziehen, wenn wir uns vor dem Einstieg in die Praxis einige Dinge vor Auge...
2022-09-2619 minLeben in BalanceAlles ist Liebe (090)Wir Alle sehnen uns nach Liebe, denn wir sind Liebe. Wir haben vergessen woher wir kommen und was wir sind. Wenn Du mit Deinem Herzen lauschst, kannst Du hören, das die Welt und die Menschen um Dich herum nach Liebe schreien. Erinnere Dich daran, dass Du aus der Quelle der Allliebe kommst und Liebe bist.
2022-09-0606 minLeben in BalanceLiB 089 - SommersonneMeditation. Sommersonne. Der Sommer ist da um zu genießen, zu entspannen und uns vom Licht verwöhnen zu lassen. Genieße die Sonne und lasse aber auch Deine innere Sonne, Dein Licht leuchten. Entspannung, Wärme und Sonne schenkt Dir ein Gefühl von Leichtigkeit und Freude.
2022-08-0314 minLeben in BalanceLiB 088 - SommerliebeSommersonne, genießen und erinnern. Welche Erinnerungen aus Deiner Kindheit werden bei Dir wach, wenn es nach Sommer riecht und die Sonne scheint? Genieße den Sommer, die Zeit der Entspannung, der Wärme und Freude. Genieße ein Gefühl von Leichtigkeit in vollen Zügen. Stelle Deine Pflichten ein wenig hinten an, der Hebst schaut schon von der Seite zum Sommer herüber. Lege Deine ToDo Liste ein wenig auf die Seite und genieße den Sommer mit seinen verführerischen Seiten.
2022-08-0310 minLeben in BalanceWie Du in die Selbstliebe kommen kannstNur ganz wenige Menschen haben von klein auf gelernt Selbstliebe zu leben. Sich selbst anzunehmen und sich so zu lieben wie man ist, kann ganz neu sein und darf gelernt werden. Liebe ist aber auch ein ganz schön großer Anspruch. Sich selbst zu lieben ist ein Weg und fordert auf, diesen Weg ganz sanft und achtsam zu gehen. Deinen Weg der Selbstliebe kannst Du ganz liebevoll mit einem „Ich habe mich lieb“ beginnen. Probiere es aus.
2022-07-2708 minLeben in BalanceLiB 086 - Seelenimpulse für DichSeelenimpulse sind wie Affirmationen und Mantren. Sie sind ein wundervoller Start für einen Neubeginn, wo immer Du gerade stehst, denn jeder Tag ist ein Neubeginn. Die Seelenimpulse bringen Dich in Deine Seelenschwingung. Sie erinnern Dich daran wer Du bist. Sie sind wie Samen, die Du in die Erde setzt, Du bist der fruchtbare Boden. Die Worte der Seelenimpulse führen Dich sanft in die Selbstliebe und wenn du diese regelmäßig sprichst oder auch anhörst, dehnt sich Dein Herzraum immer mehr aus und das Licht Deiner Liebe begin...
2022-07-0614 minLeben in BalanceDer Tag der Ahninnen – MuttertagMuttertag, geliebt, gehasst, verwunschen und doch gibt es ihn. Dieser Tag bietet uns jedes Mal neu die Möglichkeit, die Beziehung zu unserer Mutter zu reflektieren. Als Mutter selbst ist dieser Tag auch eine Chance, zu schauen, wie lebe ich mein Muttersein. Als Tochter, aber auch als Mutter ist es so heilsam sich gegenseitig als Frau zu begegnen. Auf Augenhöhe oder sogar auf Herzensebene. Von Frau zu Frau und vor allem von Seele zu Seele. Von unseren Ahninnen, die den Weg bereiten und vor uns gehen wir die Kr...
2022-05-0615 minLeben in BalanceHeilung darf geschehenHeilung zu erfahren ist ein sanfter und auch vielschichtiger Prozess. Wir alle haben Wunden in uns, die geheilt und vernarbt sind. Wir haben aber auch Wunden die nur zugedeckt sind und Heilung noch nicht erfahren haben. Zu Heilen bedeutet auch, sich der Liebe öffnen. Denn letztendlich ist es die Liebe, die uns heilt. Die Liebe zu uns selbst und das Erkennen wir sind liebenswert. Wenn wir uns dem Heilungsweg hingeben, bedeutet das auch, das wir Vertrauen, das alles Gut wird und wir tief in uns bereits heil sind.
2022-03-1413 min2022-02-2316 minLeben in BalanceWie Du dein Selbstvertrauen stärken kannstVertraust Du Dir und Deiner Wahrnehmung, Deiner inneren Führung und Deiner Intuition? Vertrauen und Selbstvertrauen ist eine große Herausforderung für jeden Menschen. Sich selbst zu vertrauen, bedeutet erst einmal, den eigenen Fähigkeiten zu vertrauen und diese auch zu kennen. Sei Dir selbst bewusst wer Du bist. Mit Deinem Selbstbewusstsein wächst Dein Selbstwert und Du beginnt Dich selbst zu lieben. Nur wenn Du weißt, wer Bu bist, kannst Du Dich Lieben und wertschätzen, annehmen und auch vertrauen.
2022-02-1116 minLeben in BalanceLasse es Dir gut gehenGeht es Dir gut? Eine gute Zeit haben. Dazu gehört es auch, dass Du es Dir gut gehen lässt. Das Du gut bist mit Deinem Leben, dass Du gut mit Deiner kostbaren Lebenszeit um gehst und dazu gehört es auch Dir gute Dinge zu tun. Sei kreativ und spüre was Dir gut tut.
2022-01-1812 minLeben in BalanceBräuche und RitualeRituale und alte Bräuche stärken uns in dieser unsicheren Zeit. Alte Brauchtümer stammen noch aus der Zeit, wo wir Menschen noch ganz in Verbindung mit der Natur und Mutter Erde waren. Es ist wundervoll sich durch Rituale selbst zu begegnen und zu lernen sich hinzugeben und anzunehmen. Es gibt so vieles in uns, was im Alltag keinen Platz hat. Die Rauhnächte können uns gerade in stürmischen Zeit Ruhe und Frieden bringen. Lasse Dich inspirieren. Ich wünsche Dir eine kraftvolle Zeit und alles Lieb
2021-12-1514 minLeben in BalanceRichte Dich nach innenLicht steht für Frieden, Liebe und das Göttliche. Indem wir uns unseren spirituellen Fähigkeiten bewusst sind und offen mit unseren Zweifel und Ängsten umgehen, können wir Halt in uns finden und unserer inneren Kraft begegnen. Es geht darum, dass wir uns bewusst werden, dass um uns und in uns Licht ist und wir Licht sind.
2021-11-1219 minLeben in BalanceFindest Du was Du suchst?Ganz oft suchen wir im Außen um das zu finden, was uns erfüllt. Nach was sehnst Du Dich? Vielleicht hast Du etwas verloren oder etwas in Dir ist noch nicht entdeckt. Bist Du auf der Suche? Oder besser gesagt was suchst Du? Vielleicht ist Deine Suche mit einer tiefen Sehnsucht verbunden. Nach etwas was Du noch nicht in Dir gefunden hast. Erlaube Dir ein Finder oder Finderin zu werden. Sei bereit, das zu finden was Du suchst, wonach Du Dich sehnst.
2021-10-1313 min2021-10-1318 minLeben in BalanceDu bist freiFühlst Du Dich frei oder gibt es ganz viele Dinge die Du ständig tun musst? Freiheit ist unser göttliches Recht und wir bestimmen über unser Leben. Meist sind es nicht die Dinge, die im Außen geschehen, die uns unfrei machen, sondern unsere Bewertung, Gedanken und Überzeugungen dazu, was Du alles tun oder sein müsste. Du bist Dein Denker und besitzt völlig geistige Freiheit. Steige aus dem inneren Druck aus und erlaube Dir frei zu denken und sein. Dein „Muss“ darf gehen und ein „Ich möchte“ darf kommen. Lass Dich inspirieren.
2021-07-2812 minLeben in BalanceDie Botschaft Deiner SeeleLiebe Dich und nehme Dich an, dann bist Du in Deinem Seelenplan. Deine Seele spürt, wenn Du auf Deinem Weg bist. Sie gibt Dir Hinweise und Impulse. Lerne täglich auf die Stimme Deines Herzens zu lauschen.
2021-07-0714 minLeben in BalanceHeilsame BotschaftenDiese heilsamen Botschaften und Affirmationen begleiten Dich in den Tag. Sie unterstützen Dich, achtsam, liebevoll und bewusst mit Dir zu sein.
2021-06-0810 minLeben in BalanceMorgenmeditationMorgenmeditation ️ Geführte Meditation und den Tag klar, liebevoll und ganz bei Dir und mit Dir zu beginnen.
2021-05-0508 minLeben in BalanceWas ist weibliche Intuition?Die Intuition ist Dein Bauchgefühl, Dein Herz, Deine innere Stimme und sogar Deine innere Weisheit. Hörst Du auf Deine innere Stimme und folgst dieser Weisheit? Dein Gefühl ist die Stimme Deiner Intuition und sie spricht auch über Deinen Körper. Besonders wenn es um Entscheidungen geht, führt uns die Intuition. Deine innere Stimme ist immer da. Gerade jetzt in dieser verwirrenden Zeit ist es wichtig, zu Deiner inneren Stimme Zugang zu finden und zu vertrauen.
2021-03-2310 minLeben in BalanceDu bist wundervollHeute ist Weltfrauentag und ich finde jeder Tag sollte den Frauen dieser Welt gewidmet sein. Mit dieser Podcastfolge möchte ich Dich daran erinnern wie wundervoll Du bist. Bist Du Dir bewusst was Du alles leistest und gibst, wieviel Du ausgleichst und manchmal auch trägst. Du hast es verdient gefeiert zu werden. Bist Du Dir Deiner Stärken bewusst und welches Potential in Dir liegt und darauf wartet entdeckt und gelebt zu werden. Ich freue mich, wenn Du diese Folge hörst und Dich erinnerst wie wundervoll Du bist.
2021-03-0818 minLeben in BalanceEs ist so wichtig, dass wir zu uns selbst stehenKennst Du es, dass Du zu 100 Prozent hinter Deiner Freundin, Deinen Kindern oder Deinem Partner stehst? Aber stehst Du auch zu 100 Prozent zu Dir und bei Dir? Ganz oft tun wir Dinge, hinter denen wir nicht stehen. Dinge die wir tun weil wir denken, dass es von uns erwartet wird. Beginne damit, dass Du zu Dir stehst. Beginne damit, jedes „Ja“ und jedes „Nein“ zu prüfen, ob Du es auch so meinst und wirklich dazu stehst. Wende Dich Deinem tiefsten Inneren zu und sage „Ja“ zu Dir und zu jeder Entscheidung die Du triffst.
2021-02-2409 minLeben in BalanceWie Du liebevoll und leicht bei Dir ankommst und Dich wieder spürst.Wie geht es Dir? Wie geht es Dir wirklich in dieser herausfordernden Zeit. Im Moment bewegen wir uns in einem großen Spannungsfeld und die Energien stauen sich auf. Genau jetzt geht es darum geduldig und liebevoll zu sein. Vor allem mit Dir. Es ist eine Aufgabe in Balance zu sein und dahin zu finden. In dieser Folge möchte ich Dir ein kleines Inselhopping anbieten, wo Du etwas auftanken kannst um wieder bei Dir anzukommen und Dich zu spüren. Viel Freude dabei.
2021-02-1017 minLeben in BalanceHast Du gute Vorsätze?In diesem besonderen und nicht ganz einfachen Jahresanfang geht es darum, ganz nach innen zu gehen und auch nach innen zu lauschen was Deine Seele Dir sagen möchte. Der Augenblick ist das Geschenk
2021-01-2411 minLeben in BalanceWintersonnenwendeEs ist die Wintersonnenwende und jetzt bereits beginnen die Rauhnächte sich mit ihrer Energie zu zeigen. Es ist die Anderszeit. Die Zeit der Rauhnächte, in der die Tore zu den Anderswelten offen stehen, ist wie dafür geschaffen, zu orakeln und Innenschau zu halten. Es ist die Zeit der Bräuche und diese sind Magie. In der Zeit zwischen den Jahren ist das Alte vorbei, aber das Neue ist noch nicht greifbar. Mit der heutigen Wintersonnwende finden wir auch das Symbol der Auferstehung der Sonne. Es ist der kürzeste Tag und d...
2020-12-2116 minLeben in BalanceWer bist Du?Kennst Du Deine Geschichte? Bist Du Deine Geschichte? Du bist mehr als Du denkst. Du bist mehr als du ahnst und bist stärker als Du glaubst.
2020-12-0917 minLeben in BalanceWie Du sicher durch turbulente Zeiten kommstErinnere Dich immer wieder daran, das Du nicht nur Körper bist, sondern ein Lichtwesen. Ein spirituelles Wesen, welches hier als Mensch seine Erfahrungen macht und sammelt. Bei allem, was momentan in der Welt passiert, ist es umso wichtiger, den Blick von außen immer wieder nach innen zu wenden um bei Dir anzukommen. In dieser Folge möchte ich Dich sanft daran erinneren: Deinen Blick liebevolle nach innen zu richten Im Hier und Jetzt zu bleiben Dich mit lieben Menschen zu umgeben Dich zu verwöhnen
2020-11-2525 minLeben in BalanceWie Du ganz bei Dir sein kannst In dieser unsicheren Zeit möchte ich Dich gerne begleiten. Sicherlich spürst Du auch die Unruhe, die Angst, die Ungewissheit und viele unterdrückte Emotionen, die nun an die Oberfläche treten. Die äußeren Umstände fordern oder zwingen uns sogar unsere Wunden anzuschauen damit diese heilen können. Wir suchen alle im Moment nach Geborgenheit, Schutz oder Zuflucht. Wirkliche Geborgenheit und Frieden findest Du in Dir. Verbinde Dich wieder mit Deinem Höheren und Deiner Seele. Tief in Dir weißt Du, dass Du Frieden und Liebe in Dir trägst und Licht bist. Du darfst Dich nur daran erinn
2020-11-1626 minLeben in BalanceWie Du in Dir Halt findestBesonders in dieser Unruhigen Zeit ist es wichtig, dass wir uns auf uns selbst besinnen und wir uns mit der Kraft und Klarheit die wir in uns tragen, verbinden. Unsere Wurzeln nähren und stärken uns. Finde den Halt in Dir und verwurzle Dich in Deinem Herzen.
2020-10-2611 minLeben in BalanceVerankere Dich in Deinem Herzen - MeditationIn dieser Meditation führe ich Dich in die Mitte Deines Seins. Ich führe Dich in Deine Liebe und Kraft des Herzens.
2020-10-2615 minLeben in BalanceZeitgedankeWie oft verweilst Du in der Vergangenheit oder sogar in der Zukunft. Das wahre Geschenk besteht in der Möglichkeit das Jetzt zu leben. Die Zeit fliegt und oft ist uns gar nicht bewusst, das unser Leben endlich ist. Natürlich wissen wir es, aber ganz oft rückt es in den Hintergrund. In dem Moment wo Du Dir über die Endlichkeit Deines Seins bewusst wirst, suchst Du Dir auch ganz bewusst aus wie Du diese kostbare Zeit nutzt.
2020-10-1415 minLeben in BalanceDeine Seele ist Dein LichtDeine Seele ist Deine höchste Intelligenz und Dein Kompass für Dein Leben. Manchmal übergeben wir unserem Verstand die Führung und vergessen ganz unsere höhere Führung. Deine Seele kennt Deinen Weg und weiß was die wichtigste Erfahrung ist um zu wachsen und inneren Frieden zu erfahren. Deine Seele ist Dein Schatz.
2020-09-2314 minLeben in BalanceWie Du Dich gut erden kannstFühlst Du Dich gestresst, überarbeitet oder ausgelaugt. Dann erde Dich und nimm die wohltuende und heilsame Energie der Erde auf. Geerdet zu sein bedeutet, dass Du bewusst mit Deinem Körper und dem gegenwärtigen Augenblick verbunden bist. Bist Du gut geerdet, kannst Du ganz im Hier und Jetzt sein und Dein Leben viel mehr genießen und Deine Lebendigkeit spüren. Deine Intuition ist Dir angeboren, im Laufe des Lebens und durch die Gesellschaft wird uns diese Gabe abtrainiert und wir sind ständig im Kopf unterwegs. Erdung bringt Dich in Dein Gefühl. We...
2020-08-1021 minLeben in BalanceErde Dich und sei das Licht - MeditationDiese Meditation ist wundervoll, wenn Du aus Deiner Mitte bist. Wenn Du gestresst und überarbeitet, ausgelaugt und Dich leer fühlst, ist diese Meditation für Dich sehr heilsam und energiespendend. Der wichtigste Aspekt der Erdung ist es, wieder in die Lebenskraft und Freude zu kommen und ganz in Deiner Präsenz zu sein. Diese Meditation ist auch wundervoll, um gut und ruhig einschlafen zu können.
2020-08-1015 minLeben in BalanceWie Du Dich täglich mit Deiner Intuition verbindest. Talk & MeditationWeißt Du, dass Dein Gefühl die Brücke zu Deiner Intuition ist? So wie Du Deinen Tag beginnst, dieser Schwingung und Energie folgt der Tag. Wäre es nicht wunderbar sich den ganzen Tag geführt zu fühlen und zu wissen, dass wir in jedem Augenblick das richtige Tun und richtige Entscheidungen treffen. Wäre es nicht wunderbar die Impulse unseres Herzens richtig zu deuten und unser Leben dadurch mit Leichtigkeit erfüllen. Wenn Du Dich mit Deinem Höheren und Deiner Intuition verbindest, bist Du im Fluss des Lebens in Verbindung mit Deiner Seele und weißt Du bist geführt
2020-07-2216 minLeben in BalanceWie Du Dich Deiner Intuition öffnen kannstDeine Intuition gehört zu Dir und ist etwas ganz natürliches. Intuition fließt wie Wasser aus dem unendlichen Ozean. Deine Intuition führt Dich jeden Tag und gibt Dir Impulse und Deine Intuition bringt Dich an Dein Ziel, Dein höheres Ziel. Deine Seele gibt Dir Impulse über Dein Gefühl und Deine Intuition. Wenn Du Deiner Intuition folgst und vertraust beginnst Du Dir mehr zu vertrauen und wirst eins mit Deinem Leben. Die Verbindung mit der geistigen Welt und den höheren Energien zeigen uns, dass wir ein spirituelles Wesen sind und alles da ist.
2020-07-1523 minLeben in BalanceWie Du Deine Balance findestin Leben in Balance finden, das kann eine Herausforderung sein. Manchmal brauchen wir einen Anstoß oder eine Inspiration von außen um wieder die innere Balance zu kommen. Die ganze Welt ist in den letzten Wochen aus der gewohnten Balance geraten oder gerade jetzt wird die Weltordnung neu sortiert. Selbst die Energien sind verwirrt und ordnen sich neu. Es ist wie Außen so Innen, wie Innen so Außen. Das kann uns aus unserer Balance bringen. Der erste Schritt in die Balance ist der Kontakt mit Dir und Deinen Bedürfnissen und in Verbindung stehe...
2020-06-2421 minLeben in BalanceWie Du die magische Sommersonnwende feiern kannstDie Sonnwendfeier zur Mittsommernacht zählt zu den ältesten Bräuchen der Welt. Dieser Tag ist der Johannitag. Der beste Tag um Kräuter und Blüten zu sammeln. Sie tragen die Kraft und Heilung der Sonne in sich. Es ist der längste Tag und die kürzeste Nacht. An diesem Tag ist die Mitte des Jahres und das Pendant dazu ist der Beginn der Rauhnächte. Der Tag und auch die Nacht sind wundervoll, um in der Mitte des Jahres innezuhalten und zu schauen, was bisher geschehen ist. wofür wir dankbar s...
2020-06-1726 minLeben in BalanceHeilsame Begegnung mit Deinem inneren KindDie Arbeit mit Deinem inneren Kind ist das größte Geschenk, das Du Dir selbst machen kannst. Es ist eine der schönsten Erfahrungen, die du machen kannst, dein inneres Kind in seiner ganz besonderen Kraft kennenzulernen. Es schenkt uns so viel Kraft und Lebendigkeit, dass wir unseren Aufgaben mit Leichtigkeit und Anmut bewältigen können. Es lässt uns durch das Leben tanzen oder dahin schlurfen. Wenn Dein Inneres Kind geheilt ist, kann eine liebevolle Beziehung zu Dir selbst und zu anderen entstehen. Ein Leben in kraftvoller, bedingungsloser Liebe, Freude und Freiheit öffnet sich. Wenn Du...
2020-06-1021 minLeben in BalanceErwecke Dein inneres KindDie wichtigste Beziehung ist die Beziehung zu Deinem inneren Kind. Kennst Du Dein inneres Kind? Wusstest Du, dass Dein inneres Kind Dein Leben als erwachsener Mensch bestimmt? Die Verbindung mit deinem inneren Kind schenkt Dir Kraft und Lebendigkeit. Der Kontakt hilft Leere zu füllen und Dein wahres Selbst zu finden. Die Verbindung ist Lebensbejahung. Mit dem Kontakt holst Du Dir Deine Lebendigkeit wieder zurück. Im Moment der Annahme und Verbindung öffnet sich Dein Herz und es strahlt aus einer unerschöpflichen Quelle der bedingungslosen Liebe.
2020-06-0324 minLeben in BalanceAlles Liebe für DichGeburtstag ist ein ganz besonderer Tag. Es ist Dein Geburtstag. Der Tag an dem Du das Licht der Welt erblickt hast. Der Tag an dem Du geboren wurdest. Feierst Du Deinen Geburtstag. Feierst Du Dein Leben. Du bist etwas ganz besonderes und solltest diesen Tag auch ganz besonders feiern und erleben. In diesem Podcast möchte ich Dich inspirieren Deinen nächsten Geburtstag ganz besonders zu feiern. Viel Freude bei der Inspiration, Erinnerung und der Feier mit Deinem inneren Kind.
2020-05-2514 minLeben in BalanceDu bist das LichtOft vergessen wir, wer wir sind und woher wir kommen. Mit einer Geschichte möchte ich Dich daran erinnern „Du bist das Licht“. Diese Geschichte spricht Dein inneres Kind in Dir an, aber auch Dein erwachsenes „Ich“. Lasse Dich berühren und öffne Dein Herz für die Erinnerung wer Du wirklich bist. Die kleine Seele spricht mit Gott – Neale Donald Walsch – Ich bin das Licht
2020-05-1825 min2020-05-0819 minLeben in BalanceWir sind alle sind durch unsere Mutter auf diese Erde gekommenDeine Mutter hat Dir Dein Leben geschenkt. Kannst Du dieses Geschenk „Leben“ in Freude und Dankbarkeit annehmen?Du bist gewollt und hast Deinen Platz hier auf der Erde. Die erste Frau, die Dir begegnet ist in diesem Leben war Deine Mutter. Verbinde Dich mit Deiner Mutter von Herz zu Herz, von Seele zu Seele. Öffne Dein Herz Dir, damit Die Kraftquelle in Dir wieder fließen kann.
2020-05-0816 minLeben in BalanceWie Du die Herzensmenschen in Deinem Leben erkennen kannstEs gibt Menschen, die uns schon lange auf unserem Weg begleiten und es gibt auch Menschen, die es gilt loszulassen. Die Herzensmenschen, die Dich auf Deinem Weg begleiten möchten Dich „Echt und Wahrhaftig“. Sie möchten Dich ohne Deine Maske sehen und erleben. Vielleicht wirst Du bereits von solchen Menschen begleitet und möchtest einfach „Danke“ sagen, dass es sie gibt. „Danke“, dass sie dich so nehmen wie Du bist. Auch Du bist ein Herzensmensch und bist Begleiter und Begleiterin und Du bist bereit mit dem Herzen zu sehen. Wertschätze auch dies.
2020-04-2913 minLeben in BalanceWie Du Dein Urvertrauen finden kannstIn dieser Podcastfolge möchte ich Dich daran erinnern wie wichtig, aber auch wie einfach es ist, Dir Selbst und dem Leben zu vertrauen. Vertrauen in Dich selbst gibt Dir die Gelassenheit mit Problemen und Veränderungen umzugehen. Dein Selbstvertrauen ist eng verbunden mit deinem Selbstwert und deiner Selbstliebe. Jeder Anfang trägt die Liebe in sich. So hast auch Du Dein Leben begonnen. Im Vertrauen auf die große Kraft der Liebe.
2020-04-1615 minLeben in BalanceMeditation – WaldspaziergangLasse Dich auf einen heilsamen Spaziergang im Wald ein. Verbinde Dich mit Deinem Kraftbaum und lasse das was Dich aus deiner Mitte bringt los. Viel Freude bei diesem wundervollen Waldspaziergang.
2020-04-0816 minLeben in BalanceWaldbaden – Wohltat für Körper, Seele und GeistIm Wald kannst Du Deine innere Balance finden. Ein Aufenthalt in der Natur ist das Beste, was wir uns selbst schenken können. Das Grün der Bäume wirkt auf die Nerven beruhigend und das Immunsystem wirkt stimulierend. Der Wald hat noch eine ganz andere Wirkung auf den Menschen - Bäume inspirieren. Wer seine Sinne öffnet wird im Herzen vom Wald berührt. Bade auch du im Wald und erlebe ein Gefühl von körperlicher und seelischer Balance.
2020-04-0811 minLeben in BalanceWie Du „Es“ mit Liebe betrachten kannstEs ist eine unsichere Zeit und diese bringt so einige Herausforderungen mit sich. Viele von uns verbringen im Moment mit ihrem Partner, Familie und Kindern im Moment mehr Zeit als vor der Corona-Krise. Die bisherige Struktur ist nicht mehr vorhanden und wir begegnen uns völlig neu. Genau da ist es wichtig, die Menschen, Situationen und Begegnungen mit Liebe und Sanftheit zu betrachten. Kreativität und Struktur mit Liebe schaffen, das ist die Herausforderung.
2020-04-0319 min2020-04-0218 minLeben in BalanceWie Du Deinem Schutzengel Raum in Deinem Leben gibstEngel sind die Mittler zwischen Himmel und Erde. Sie sind die Brücke zwischen Himmel und Erde. Von Anbeginn aller Zeit hat unsere Seele einen Schutzengel. Er begleitet uns beim Leben wie beim Sterben. Dieser Schutzengel, der immer bei Dir und Niemand kennt Dich besser als er. Vergiss nicht, dass Deine Engel Dich auf Deinem Weg unterstützen, aber gehen musst Du ihn selbst. Wenn wir an die Existenz der himmlischen Wesen glauben, wird ein Segensraum geschaffen in dem Wunder geschehen dürfen.
2020-04-0124 minLeben in BalanceChanneling aus der geistigen WeltErinnere Dich und komme in Dein Herz zurück - Channeling aus der geistigen Welt. Mehr Informationen findest du unter: www.hildegardbauer.de
2020-03-2222 minLeben in BalanceMeditation – Finde Ruhe in der Mitte des Wirbelsturms des LebensMeditation – Finde Ruhe in der Mitte des Wirbelsturms des Lebens
2020-03-1515 minLeben in BalanceWie Du Dir einen liebevollen Start in den Tag gestalten kannstErmögliche Dir einen guten Start in den Tag. So wie Du Deinen Tag beginnst, so gehst Du durch den ganzen Tages. Ich möchte Dir in dieser Folge einige Möglichkeiten mitgeben und Inspirationen, wie Du Deinen Tag liebevoll, sanft und gestärkt beginnen kannst und auch abschließen. Erfahre mehr über meine Arbeit: www.hildegardbauer.de
2020-03-1421 minLeben in BalanceWie Du in dieser wirbeligen Zeit Deine Mitte finden kannstDer Wirbelsturm im außen fordert dich auf dich ganz fest in deinem tiefsten inneren zu verwurzeln. Das Außen zeigt Dir, das Nichts mehr in der höheren oder göttlichen Ordnung ist und diese Ordnung jetzt wieder gefordert wird. Sei in dieser wirbeligen Zeit ganz sanft und liebevoll mit Dir. Sorge gut für Dich und lebe aus der Kraft und des Vertrauens aus der Mitte Deines Herzens. Erfahre mehr über meine Arbeit unter: www.hildegardbauer.de
2020-03-1320 minLeben in BalanceWie Du für Dich liebevolle und klar Grenzen setzen kannstNein-Sagen kann ein ehrliches Ja-Sagen zu neuen Dingen sein.Lege Deine Werte fest und Du gibst Deinem Kopf keine Chance aus einem „Nein“ im Herzen ein „Ja“ im Außen zu machen. Mehr Informationen findest du auf meiner Homepage: www.hildegardbauer.de
2020-02-1915 minLeben in BalanceBeginne Dich zu Lieben„Beginne Dich zu lieben“ - Jetzt. Mehr Informationen findest du hier: https://www.hildegardbauer.de/
2020-02-1207 minLeben in BalanceWas bedeutet für Dich "Medial sein"?Du bist von Natur aus medial begabt und hast eine ganz individuelle Wahrnehmung. Medial zu sein bedeutet, Hellsehen, Hellhören und Hellfühlen. Durch die Verbindung mit der geistigen Welt ist es wundervoll zu erfahren und zu erleben, was durch einen selbst geschieht. Mehr informationen findest du hier: https://www.hildegardbauer.de/
2020-02-0721 minLeben in BalanceVergleiche Dich nichtWie oft passiert es Dir, dass Du Dich vergleichst, mit anderen Menschen? Was bringt es Dir? Mit jedem Vergleich entwertest Du Dich selbst. Stelle Dich nicht neben einen anderen Menschen um Dich zu messen. Du bist einzigartig und einmalig. Mehr Informationen über mich und meine Arbeit findest du hier: https://www.hildegardbauer.de/
2020-02-0508 minLeben in BalanceWie Du sanft bei Dir ankommen kannstDas Jahr hat kraftvoll im Zauber der Mondfinsternis begonnen. Der Januar steht für innehalten und langsam ankommen im neuen Jahr in der neuen Jahresenergie. Beginne sanft und achtsam, liebevoll und bewusst mit Deinem Tag. Warum nicht bei Dir beginnen anzukommen, ganz sanft und liebevoll mit einem „Ich hab Dich lieb“? Schaffe Dir schöne Rituale, richte Deinen Blick liebevoll auf Dich und gönne Dir täglich etwas gutes. Mehr Informationen über mich und meine Arbeit findest du hier: https://www.hildegardbauer.de/
2020-01-2926 minLeben in BalanceWie Du gut und friedvoll das vergangene Jahr abschließen kannst um bewusst mit offenem Herzen in das neue Jahr zu gehen.Lasse das vergangene Jahr noch einmal Revue passieren um es friedvoll ab zu schließen. Sei Dankbar für all das was Dir begegnet ist, woran Du gewachsen bist und neue Erfahrungen gewonnen hast. Lasse alles los was du nicht mehr brauchst und vergib um ganz klar und frei dem Neuen zu begegnen. Empfange freudig das Neue was bereits auf Dich wartet. Für das neue Jahr eine kleine Meditation im Anschluss an den Talk. In jedem Anfang liegt ein Zauber inne – Herrmann Hesse
2020-01-0118 minLeben in BalanceWie die Kraft des Räucherns Dich ins neue Jahr begleiten kannIch möchte Dich einladen, den wundervollen alten Brauch und die Kraft des Räucherns in den heiligen Nächten anzuwenden oder auszuprobieren. Ein bis heute verbreiteter Brauch, in den zwölf Rauhnächten ist das Räuchern. Um Haus, Mensch und Tier vor Unheil zu schützen, werden Heilpflanzen und Harze in Räucherschalen verräuchert und in jeden Winkel getragen. In dieser Episode möchte ich Dir "Die Kraft des Räucherns“ ans Herz legen. Mehr Informationen findest du unter: https://www.hildegardbauer.de/
2019-12-2318 minLeben in BalanceWie Du die Rauhnächte als Quelle der Ruhe und Kraft für Dich nutzen kannstGenieße Zauber und Mystik der Rauhnächte. Ich möchte ich Dich an die mystische Zeit der geweihten Nächte erinnern und Dich begleiten in die heilende und kraftvolle Zeit dieser heiligen Nächte. Die Zeit eignet sich ideal, um inne zuhalten und neue Energie zu tanken. Die Rauhnächte sind seit jeher eine heilige Zeit. Mehr Informationen findest du unter: https://www.hildegardbauer.de/
2019-12-2014 minLeben in BalanceFühlst Du Dich verstandenIch habe das Gefühl mein Partner versteht mich nicht. Kennst Du dieses Gefühl auch in deiner Partnerschaft? In der neuen Podcastfolge erfährst Du: Wie wichtig Kommunikation in der Beziehung ist. Warum Respekt in der Beziehung so wichtig ist. Was in der Partnerschaft hilft auf eine Ebene zu kommen. Mehr zu diesem Thema findest du unter: https://www.hildegardbauer.de/
2019-11-2221 minLeben in BalanceMeine drei schönsten Achtsamkeitsübungen für DichAchtsamkeit bedeutet wach sein, aufgeweckt und aufmerksam. Achte auf Deine Gesamtheit und sehe Deine Verbindung zu allem was ist. Achtsamkeit heißt Du bist ganz in Deiner Wahrnehmung. Das wichtige dabei ist nicht, im Außen achtsam zu sein sondern in Deinem Inneren, in der Mitte Deines Seins. In Deinem Herzen. Mehr Informationen findest du unter: https://www.hildegardbauer.de/
2019-11-1312 minLeben in BalanceEntdecke dein FrauseinErkenne Dich Selbst in Deinem ganzen Frausein. Wir wurden als Mädchen geboren, aber nicht in ein selbstbewusstes Frausein geführt. Oft vergessen wir in unserem Alltag für uns selbst gut zu sorgen und sind mehr im Geben und in der Verantwortung für andere. Manchmal vergessen wir in dem ganzen Druck und den vielen Aufgaben sogar unsere Partnerschaft. Wenn wir wieder in Kontakt sind mit unserem wahren Selbst, können wir uns ganz und gar mit all unseren weiblichen Aspekten verbinden und diese auch leben. Aus der Mitte des Frauseins ist es Himmel und Erde...
2019-11-0616 minLeben in BalanceDeine Ahnen und AhninnenSamhain- Das Fest zu Ehren unserer Vorfahren, unserer Ahnen und Ahninnen Das magische Keltenfest - Zauber, Würdigung und Rituale Samhain ist der Vorabend zu Allerheiligen, es ist das Fest vom 31. Oktober auf den 01. November. Dieses Fest ist der Verbindung mit den eigenen Wurzeln und ihrer Würdigung gewidmet. Das wichtigste ist die Ehrung der Ahnen und Ahninnen. In dieser besonderen Nacht von Samhain sind die Tore zur Anderswelt weit geöffnet. Ganz allgemein gilt es, das wir unsere Vorfahren ehren, sie einzuladen an den Festen teilzunehmen, Zwiegespräche zu hal...
2019-10-3034 minLeben in BalanceMeditation zum LoslassenEine geführte Meditation die dir hilft in Liebe und Frieden loszulassen. Loslassen was dich hindert im Augenblick zu sein. Loslassen um ganz deinen inneren Frieden, Deine Kraft und Lebensfreude zu leben. Erfahre mehr unter: www.hildegardbauer.de
2019-10-2120 minLeben in BalanceEinfach Loslassen – Einfach gesagt. Aber wie?Oft kämpfen wir mit den Dingen, die wir eigentlich los lassen wollen. Loslassen ist ein natürlicher Prozess und ist einer der ganz großen Schlüssel für ein erfülltes Leben. Wenn wir loslassen, kann Neues in unser Leben kommen. Meist möchten wir Dinge loslassen, die wir unter negativ, oder schlecht eingeordnet haben. Wenn Du etwas loslassen möchtest, frage Dich ob du es schon angenommen hast und ob Du dieser Situation, der Sache, dem Menschen schon Wertschätzung und Anerkennung gegeben hast. Erst dann kann ich wirklich aus dem Herze...
2019-10-1623 minLeben in BalanceJetzt - Genieße den AugenblickWie Du den Augenblick genießen kannst und leichter im Hier und Jetzt bleibst. Der Moment macht Dir bewusst, dass Du lebst. Das klingt so einfach. Ständige Gedanken, negativ oder positiv, das ewige Gedankenkarussell lenkt uns ab von den wichtigen Dingen. Du verpasst vielleicht das Lächeln Deiner Kinder, die Aufmerksamkeit deines Partners oder die Schönheit der Natur. Die Zufriedenheit und Liebe in dir wird genährt durch den Moment. Das Gestern und Morgen ist und darf sein, ab und zu. Nähre Deine Seele und sei dabei, in Deinem...
2019-10-0219 minLeben in BalanceSpüre das Feuer in DirBist Du schon einmal durchs Feuer gelaufen, über glühende Kohle gegangen? Ich schon. Du sicherlich auch. Du trägst das Feuer in Dir, öffne Dein Herz und gib Deinem Feuer in Dir die Luft zu atmen, brennen und hell zu leuchten Hier erfährst du mehr darüber: https://Hildegard-bauer-coaching.de
2019-09-2515 minLeben in BalanceSpüre das Feuer in DirBist Du schon einmal durchs Feuer gelaufen, über glühende Kohle gegangen? Ich schon. Du sicherlich auch. Du trägst das Feuer in Dir, öffne Dein Herz und gib Deinem Feuer in Dir die Luft zu atmen, brennen und hell zu leuchten Hier erfährst du mehr darüber: https://Hildegard-bauer-coaching.de
2019-09-2515 minLeben in BalanceWie Du den Rhythmus Deines Lebens erkennstDie Natur hat ihren Rhythmus Wir haben unseren Rhythmus Alles hat einen Rhythmus, alles ist ein Kommen und Gehen, Ruhe und Bewegung, der Tag und die Nacht, die Geburt und der Tod, Altes Geht und Neues kommt. Alles im Leben hat einen richtigen Zeitpunkt. Den wir oft übersehen, oder nicht wahrnehmen. Wenn ich in meinem Rhythmus bin, dann bin ich mit meinem Herzschlag Eins.Bist Du im Einklang mit dem Rhythmus Deines Lebens so bist Du mit allem was ist in Verbindung und in Liebe. https://www.hildegard-bauer-coaching.de...
2019-09-1815 minLeben in BalanceWie Du den Rhythmus Deines Lebens erkennstDie Natur hat ihren Rhythmus Wir haben unseren Rhythmus Alles hat einen Rhythmus, alles ist ein Kommen und Gehen, Ruhe und Bewegung, der Tag und die Nacht, die Geburt und der Tod, Altes Geht und Neues kommt. Alles im Leben hat einen richtigen Zeitpunkt. Den wir oft übersehen, oder nicht wahrnehmen. Wenn ich in meinem Rhythmus bin, dann bin ich mit meinem Herzschlag Eins.Bist Du im Einklang mit dem Rhythmus Deines Lebens so bist Du mit allem was ist in Verbindung und in Liebe. https://www.hildegard-bauer-coaching.de...
2019-09-1815 minLeben in BalanceLasse dein inneres Licht leuchtenDu bist das Licht. Wir wachsen dem Licht entgegen. Streben nach dem Licht. Ich möchte Dich heute einladen Dich ganz und gar auf das Licht in Dir einzulassen. Ich möchte Dich heute einladen, deine innere Sonne strahlen zu lassen und Dich gleichzeitig mit der Sonne unseres Universums zu verbinden. Erfahre mehr darüber unter: https://www.hildegard-bauer-coaching.de/
2019-08-3012 minLeben in BalanceLasse dein inneres Licht leuchtenDu bist das Licht. Wir wachsen dem Licht entgegen. Streben nach dem Licht. Ich möchte Dich heute einladen Dich ganz und gar auf das Licht in Dir einzulassen. Ich möchte Dich heute einladen, deine innere Sonne strahlen zu lassen und Dich gleichzeitig mit der Sonne unseres Universums zu verbinden. Erfahre mehr darüber unter: https://www.hildegard-bauer-coaching.de/
2019-08-3012 minLeben in BalanceHingabe ist der größte Akt der Liebe an Dich selbstStell dir vor, du bist jetzt in diesem Moment einfach, ohne den Zwang zu haben, etwas tun zu müssen. Du darfst jetzt einfach nur so sein, wie du bist. Und dann hast du vielleicht einen Impuls etwas zu tun, und dann tust du es. Wie oft kämpfst Du gegen das Leben, weil Du Angst hast Dich hinzugeben. Weil Du Angst hast vor dem was das Leben oder die Situation dir bringt. Leben in Hingabe, indem du geschehen lässt, indem Du Dein Herz öffnest. Indem Du Dich erkennst , in dem was das...
2019-08-2116 minLeben in BalanceWenn dein Körper schmerzt ruft deine SeeleMeist erleben wir Schmerzen als unseren Feind unser Gegner. Dein Schmerz kann Dein Freund sein. Dein Schmerz will dich auf etwas hinweisen. Dein Schmerz ist der Botschafter deiner Seele. Unter Deinem Schmerz steckt ein Geschenk. Deine Heilung. Heilung ist ein Akt der Liebe. Liebe ist die mächtigste, kraftvollste Energie im ganzen Universum. Erfahre mehr darüber unter: https://www.hildegard-bauer-coaching.de/
2019-08-1423 min