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Arthrose und Gesundheits-PodcastBelastungsschmerz ein Hauptsymptom bei ArthroseIn dieser Folge gibt es eine kurze und einfach Erklärung mit Beispielen zum Hauptsymptom "Belastungsschmerz" bei Arthrose.Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️https://arthrose-hilfe.net🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️https://arthrose-hilfe.netHyaluron-Komplex für deine Gelenke: Hyaluron-Nährstoff-KomplexArthroFill Liquid und Tabletten zur Unterstützung aktiver Bewegungsfunktionen.https://arthrofill.de/?ref=11Social Media:Instagram @arthrose_hilfe Freundliche Grüße euer Timm von der Arthrose-Hi2025-06-0709 minArthrose und Gesundheits-PodcastHyaluronspritzen bei Arthrose & GelenkschmerzenIn dieser Folge erkläre ich dir kurz Hyaluronspritzen und was es damit auf sich hat bei Arthrose und Gelenkschmerzen. Hyaluron-Nährstoff-KomplexArthroFill Liquid und Tabletten zur Unterstützung aktiver Bewegungsfunktionen.https://arthrofill.de/?ref=11Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️https://arthrose-hilfe.net🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️https://arthrose-hilfe.netSocial Media:Instagram @arthrose_hilfe Freundliche Grüße euer Timm von der Arthrose-Hi2025-05-1909 minArthrose und Gesundheits-PodcastDie sieben häufigsten Symptome bei Kniearthrose.In dieser Folge erkläre ich dir kurz die häufigsten und wichtigsten Symptome der Kniearthrose.Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️https://arthrose-hilfe.net🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️https://arthrose-hilfe.netSocial Media:Instagram @arthrose_hilfe Freundliche Grüße euer Timm von der Arthrose-Hilfe2025-04-1412 minArthrose und Gesundheits-PodcastZusammenhang von Faszien, Arthrose und GelenkschmerzenIn dieser Folge geht es um den Zusammenhang von Faszien, Arthrose und Gelenkschmerzen und was du selber Tun kannst, um deine Faszien beweglich zu halten, um dadurch deine Gelenkschmerzen zu lindern!Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️https://arthrose-hilfe.net🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️https://arthrose-hilfe.netSocial Media:Instagram @arthrose_hilfe Freundliche Grüße euer Timm von der Arthrose-Hilfe2025-02-2510 minArthrose und Gesundheits-PodcastBewegungsempfehlung (WHO) für Menschen mit Arthrose.In dieser Folge geht es um die Bewegungsempfehlung für Menschen mit Arthrose und Gelenkschmerzen.
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2025-01-0911 minArthrose und Gesundheits-PodcastStammzellentherapie bei ArthroseIn dieser Folge geht es um die Stammzellentherapie bei Arthrose. Ist das die Behandlungsmethode der Zukunft?
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2024-11-2811 minArthrose und Gesundheits-PodcastIst Arthrose vererbbar?In dieser Folge geht es darum ob Arthrose genetisch bedingt sein kann.
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2024-11-1808 minArthrose und Gesundheits-PodcastAkupunktur bei ArthroseIn dieser Folge geht es um Akupunktur bei Arthrose und Gelenkschmerzen.
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2024-10-1711 minArthrose und Gesundheits-PodcastKrafttraining bei Arthrose und was zu beachten ist.In dieser Folge erkläre ich dir warum Krafttraining wichtig bei Arthrose und Gelenkschmerzen ist und was du beachten musst, um nichts falsch zu machen.
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2024-08-2913 minArthrose und Gesundheits-PodcastPrävention von ArthroseIn dieser Folge erkläre ich dir kurz die wichtigsten Punkte, die es zu beachten gibt, wenn man Arthrose vorbeugen möchte.
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2024-08-0913 minArthrose und Gesundheits-PodcastPower-Food Nüsse bei Arthrose-und GelenkschmerzenIn dieser Folge geht es um Power-Food Nüsse und warum diese bei Arthrose gut geeignet für deine Ernährung sind.
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2024-07-2508 minArthrose und Gesundheits-PodcastKniearthrose? Darum ist Nordic Walking eine sehr gute Sportart bei KniearthroseIn dieser Folge erkläre ich kurz, warum Nordic Walking super geeignet ist bei Kniearthrose.
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2024-07-0810 minArthrose und Gesundheits-PodcastVorteile von regelmäßigen Übungen für deine GelenkeIn dieser Folge erfährst du was für Vorteile regelmäßige
Übungen für deine Gelenke und Gesundheit hat.
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2024-06-1008 minArthrose und Gesundheits-PodcastFünf gute Sportarten bei ArthroseIn dieser Folge geht es um Sportarten, die gut bei Arthrose geeignet sind.
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Freundliche Grüße euer Timm von der Arthrose-Hilfe2024-04-3010 minArthrose und Gesundheits-PodcastBeweglichkeitseinschränkungen bei ArthroseIn dieser Folge geht es um die Gründe, warum das Gelenk bei Arthrose immer unbeweglicher wird.
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Freundliche Grüße euer Timm von der Arthrose-Hilfe2024-04-1908 min
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#27 Hilfe suchen bei Essstörungen mit Nora Stankewitz von InCogitoDiese Woche bei Süss und Essgestört. Nora Stankewitz von InCogito erzählt Claudia, wie ihre eigene Erfahrung mit Essstörungen dazu beigetragen hat, InCogito zu gründen.
InCogito bietet unterschiedliche Angebote für Menschen mit Essstörungen.
Checkt es aus: www.in-cogito.de
Für Lob, Feedback, Kritik etc., schickt uns, wie immer eine E-Mail an podcast@f-50.app. Wir freuen uns über eure digitalen Briefe.
Frühlingshafte Grüße von der Straße.
Bussi, bussi.
Caro & Claudia
Ihr fin...2024-04-1747 minArthrose und Gesundheits-PodcastAnlaufschmerzen bei ArthroseIn dieser Folge geht es um die Anlaufschmerzen bei Arthrose.
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Freundliche Grüße euer Timm von der Arthrose-Hilfe2024-03-0307 minArthrose und Gesundheits-PodcastHauptfunktionen der GelenkflüssigkeitIn dieser Folge geht es um die vier Hauptfunktionen der Gelenkflüssigkeit.
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Freundliche Grüße euer Timm von der Arthrose-Hilfe2024-02-1306 minArthrose und Gesundheits-PodcastTrigger-Lebensmittel-Methode bei ArthroseIn dieser Folge geht es um die Trigger-Lebensmittel-Methode bei Arthrose. Ein sehr spannendes Thema, um deine Ernährung bei Arthrose zu verbessern.
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Freundliche Grüße euer Timm von der Arthrose-Hilf2024-01-2311 minArthrose und Gesundheits-PodcastWarum Gelenkschmerzen bei Kälte und Feuchte zunehmen.In dieser Folge geht es um die Faktoren, warum Gelenkschmerzen in der kalten Jahreszeit stärker werden.
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0816 - alle Tassen im Schrank35 - Irene, wie schafft man eine Ausbildung mit psychischer Erkrankung?Hinter dem Pseudonym "Irene" verbirgt sich eine junge Frau, die erzählen will, wie man es trotz psychischer Erkrankung in eine Ausbildung schafft. Wie ihre Geschichte ist, wie sie es geschafft hat sich Hilfe zu holen, wie sie verschiedene stationäre Aufenthalte erlebt hat, wie es für sie war, einen gesetzlichen Betreuer zu bekommen, wie sie HIlfe durch die ambulante Sozialpsychiatrie erlebt, warum ihr Schreiben wichtig ist - das alles und viel mehr erfahrt ihr in dieser Folge.2023-10-2641 min
Süss und Essgestört mit Caro und Claudia#12 Klinik und Essstörung mit Dr. Karen SilvesterDiese Woche spricht Claudia mit Dr. Karen Silvester über das Thema Klinik im Zusammenhang mit Essstörungen. Wie komme ich in eine Klinik? Welche wähle ich aus? Was erwartet mich dort? Was kann ich machen, damit mein Aufenthalt ein Erfolg wird? Diese und andere Frage besprechen wir in Folge 12 von Süss und Essgestört.
Bei Fragen, Anrengungen, Kritik und Vorschlägen, erreicht ihr uns, wie immer, unter podcast@f-50.app oder bei Instagram.
Eine Übersicht über Beratungsstellen findet ihr hier:
https://www.bzga-essstoerungen.de/hilfe-finden/suche-na...2023-10-1852 minArthrose und Gesundheits-PodcastTipps bei Rückenschmerzen für Zuhause.Die Arthrose ist ein weit verbreitetes Thema und oft kursieren
verschiedene Mythen und Missverständnisse darüber. Hier sind einige häufige Mythen
über Arthrose.
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https://arthrose-hi...2023-09-2711 minArthrose und Gesundheits-Podcast5 Mythen zu ArthroseDie Arthrose ist ein weit verbreitetes Thema und oft kursieren
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https://arth...2023-08-0210 minSüss und Essgestört mit Caro und Claudia#5 Essstörung ansprechen: ja oder nein?Diese Woche wieder mit Caro und Claudia. Wir wollten eigentlich darüber sprechen, wie man jemanden anspricht ob er/sie eine Essstörung haben könnte. Zwischendrin sind wir dann etwas abgedriftet. Aber probierts doch mal mit „deine Freundschaft ist mir wichtig, aber dein Leben ist mir wichtiger“.
Hier der Link zu den 5 Phasen:
https://www.tce-essstoerungen.de/info-hilfe/esstoerungen.php
Bis nächste Woche.
Bussi.
Ihr könnt uns wie immer schreiben an podcast@f-50.app oder bei Instagram.
Ihr findet uns auf Instagram, unsere...2023-06-1951 minArthrose und Gesundheits-PodcastKann Stress, Arthrose und Gelenkschmerzen begünstigen?In dieser Folge geht es um das Thema Stress und wie Stress sich auf Arthrose und Gelenkschmerzen auswirken kann.
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👍🏼Hyaluron-Nährstoff-Komp...2023-06-0909 minArthrose und Gesundheits-PodcastGelenkschwellung (mit 4 Hausmittel die helfen)In dieser Folge geht um die Gelenkschwellung. Zudem gibt es 4 Hausmittel, die bei geschwollenen Gelenken helfen und ein Geschenk.
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👍🏼Hyaluron-Nährs...2023-05-3111 minArthrose und Gesundheits-PodcastRehasportIn der heutigen Podcast-Folge erkläre ich euch das Thema Rehasport. Eine sehr gute Sache bei Arthrose und Gelenkschmerzen, aber auch bei anderen orthopädischen Erkrankungen.
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2023-05-1210 minArthrose und Gesundheits-PodcastStadien der Arthrose (Kurzfassung)In der heutigen Podcast Folge geht es um die Stadien der Arthrose mit ihren Syptomen.
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2023-04-1709 minArthrose und Gesundheits-PodcastGrüntee bei aktivierter Arthrose und ArthritisIn der heutigen Podcast Folge geht es um einen sehr
bekannten Tee, den Grüntee und warum er so gesund ist. Zum Schluss habe ich
euch noch einen wichtigen Tipp zu der Zubereitung des Grüntees.
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Social Media...2023-03-3010 minArthrose und Gesundheits-PodcastWichtige Information zu Arthrose, die man meistens nicht gesagt bekommt!In dieser Podcast Folge erfährst du eine wichtige Information bei Arthrose die meinem meistens leider nicht gesagt wird. Jedoch ist es wichtig für die Konservative Behandlung von Arthrose und für das Verständnisse dafür.
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Social Media:...2023-03-1009 minArthrose und Gesundheits-PodcastMögliche Ursachen, warum Frauen öfters an Arthrose leiden als MännerFrauen sind deutlich mehr von Arthrose betroffen als Männer, auf mögliche Ursachen hierfür möchte ich in dieser Podcast Folge eingehen.
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Freundliche Grüße euer Timm v2023-02-0209 minArthrose und Gesundheits-PodcastRoutinen bei Gelenkschmerzen? So startest du erfolgreich ins neue Jahr 2023!In der Heutigen Folge geht es um Routinen? Und was haben diese mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun?
So startest du erfolgreich in das neue Jahr!
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Mit Zutaten und meinem Rezept zum selber machen.
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Social...2022-12-2313 minArthrose und Gesundheits-PodcastPsychische Erkrankungen und GelenkschmerzenIn dieser Folge gibt es die ersten kurzen Einblicke, was psychische Erkrankungen mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun haben können.
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CDB-ÖL um die Gelenkschmerzen zu lind...2022-12-0510 minArthrose und Gesundheits-PodcastErwartungshaltung (oft falsch) an Training und ErnährungsumstellungIn dieser Folge geht es um die Erwartungshaltung von der konservativen Behandlung von Arthrose und Gelenkschmerzen.
Sehr wichtiges Thema da die Erwartungshaltung bei vielen Menschen leider falsch ist.
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Soc...2022-11-1808 minArthrose und Gesundheits-PodcastWetterfühligkeit bei GelenkschmerzenIn dieser Folge geht es um die Wetterfühligkeit bei Arthrose und Gelenkschmerzen.
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Freundliche...2022-09-0609 min
Voll Mein Ding – Engagiert in TemplinYERI ANARIKA, GUNTHER & JULIA – UNSER PROJEKT„Es ist interessant, zu sehen, wie individuell die Geschichte ist, die die Leute zum Ehrenamt geführt hat und wie alle ganz unterschiedliche Dinge herausziehen.“
Yeri Anarika gibt unserem Podcast eine Stimme. Gunther gestaltet die Projekt-Schau. Julia hatte die Projektidee und kümmert sich um alle organisatorischen Fragen.
Die drei treffen sich kurz vor Eröffnung der Projekt-Schau. Welche Erkenntnisse hat ihnen die Arbeit im Projekt gebracht? Welche Eindrücke werden bleiben? Und was haben sie in der Zeit voneinander gelernt?
In der neunten und letzten Folge spricht Yeri Anarika mit ihrem Team aus dem Proj...2022-07-2218 min
Arthrose und Gesundheits-PodcastArthrose in den Fingern: Diese 8 Hausmittel helfen gegen deine Beschwerden.In dieser Folge möchte ich dir 8 Hausmittel vorstellen die dir helfen deine Fingerschmerzen zu lindern.
alley-App für Menschen mit Arthrose.
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https://arthrose-hilfe.ne...2022-04-2912 min
Voll Mein Ding – Engagiert in TemplinSYBILLE & URSULA RETTEN UNSER ESSEN„Es ist viel Arbeit, es macht viel Spaß, es bringt uns mit Leuten zusammen und was das Wichtigste ist: es hilft. “
Sybille und Ursula haben vor fünf Jahren den „Templiner Brotkorb“ gegründet. Mit Ihrer Initiative retten die beiden Lebensmittel und verteilen sie an Bedürftige.
In der achten Folge trifft Yeri Anarika auf zwei aktive Rentnerinnen, die sich gegen Armut und für Nachhaltigkeit engagieren. Wie sind die beiden zu ihrem Ehrenamt gekommen und was ist ihnen dabei wichtig.
Time Line
00:37 Wer sind Sibile und Ursula?
02:06 Was...2022-03-3123 minArthrose und Gesundheits-PodcastMedikamentöse Behandlung bei ArthroseIn der heutigen Folge geht es um die Medikamentöse Behandlung von Arthrose.
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Voll Mein Ding – Engagiert in TemplinANTONIA LERNT MIT UNS FÜRS LEBEN„Was ich auf dem Reiterhof lerne, brauche ich meistens nicht in der Schule, das ist eher fürs richtige Leben. “
Antonia hat über Reitunterricht den Gnadenhof in Templin kennengelernt. Seit einigen Jahren hilft sie auch regelmäßig mit, den Hof zu bewirtschaften. Ausmisten, Koppeln bauen oder Füttern sind nur einige ihrer Aufgaben. Die Arbeit auf dem Gnadenhof gibt ihr das Gefühl, jeden Tag etwas Gutes für die Tiere und sich selbst zu leisten.
In der siebten Folge trifft Yeri Anarika die Templiner Schülerin Antonia. Sie sprechen darüber, was Lernen eigentlich ausmacht. Was...2022-02-1422 min
Erste Hilfe für AlltagsheldenKlönschnack im Backhaus auf dem Bikerhof Haselroth, Ibbenbüren 🏍☕Wolltest du schon immer einmal hinter die Kulissen eines Unternehmens schauen? Judith Haselroth und Nils Rütten führen auf einem malerischen, alten Bauernhof ein Familienunternehmen mit Herz, das Wert auf Kundenzufriedenheit und Nachhaltigkeit legt. Der Bikerhof Haselroth in Ibbenbüren ist nicht nur ein Motorradfahrer*in Bekleidungsgeschäft mit echt kompetenter Beratung, schon fast eher ein Ausflugsziel. Die Gegend um den Dickenberg ist wunderschön zu fahren, der Bikertreff zieht aber nicht nur Biker an. Ihr findet dort nicht nur viele schöne Artikel zum Stöbern, sondern auch Kaffee und ein nettes Wort. Was will man mehr? -Ach ja, Ers...2022-02-0947 minArthrose und Gesundheits-PodcastArthrose: Immer mehr junge Menschen leiden darunter!In dieser Podcast Folge geht es darum, warum junge Menschen immer häufiger an Arthrose erkranken.
Super spannend und hilfreich.
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CDB-ÖL um die Gelenkschmerzen z...2022-01-3011 min.jpg)
Voll Mein Ding – Engagiert in TemplinSIMONE KÜMMERT SICH UM UNSER DORF„Der Umgang, der Kontakt zu Menschen, mit Menschen – der prägt. Ich präge nicht nur, ich werde auch geprägt.“
Simone ist seit 2019 ehrenamtliche Bürgermeisterin der Gemeinde Mittenwalde/Blankensee. Sie kümmert nach ihrer Arbeit als Krankenschwester um Dinge, wie die Planung einer neuen Bushaltestelle, die Höhe der Entwässerungsgebühren oder auch mal den Einkauf für erkrankte Mitbürger. Ob Tag ob Nacht – Simone ist für die Menschen in ihrer Gemeinde da.
In der sechsten Folge trifft Yeri Anarika eine Frau mit zwei Berufungen: Krankenschwester und Bürgermeisterin. Woher schöpft Simone ihre K...2022-01-3025 minArthrose und Gesundheits-PodcastPerfekter Start ins Jahr 2022. Routinen entwickeln, die Menschen mit Arthrose und Gelenkschmerzen helfen.Perfekter Start ins Jahr 2022.
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Einen guten Rutsch und ein gesundes Jahr 2022 wünsch ich euch.
Liebe Grüße dein Timm von der Arthrose-Hilfe.
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Hyaluron-Kapseln und Liquid gegen deine Gelenkschmerze...2021-12-3109 min
Erste Hilfe für AlltagsheldenWindel Schnack mit Stoffwindel- & Stillberaterin Mascha Abeln von Emsbaby -Yeah 🤰👶🏾Mascha Abeln - Stoffwindel- und Stillberaterin von Emsbaby auf einen netten Kaffeeklatsch bei mir zu Gast. Hauptsächlich Thema Windeln, aber wie es im Quasselpodcast üblich ist mit hier und da Ausflügen. Mascha könnt ihr nicht nur im Emsland buchen, sondern auch online. Auf ihrer Instagramseite gibt es auch Wissenswertes zu entdecken. Außerdem zaubert Mascha auch noch einen Rabattcode für euch aus dem Ämel. Danke Mascha, hat Spaß gemacht! https://emsbaby.com/ 💖 Der erwähnte Verein, der Familien unterstützt, heißt Traum(a)Geburt e.V. und ist auf Instagram, facebook und als Homepage erreichbar https://trauma...2021-12-2951 min
Erste Hilfe für AlltagsheldenFellkinder in Not mit Julia Teil 3 🐺💝😽Julia von Fellkinder in Not e.V. im Gespräch mit Colle. ⚠❗ACHTUNG Triggerwarnung: diese Folge ist nicht für Kinder geeignet. Es gibt außerdem ein paar Tipps und ihr könnt einen extra Beitrag auf facebook & Instagram sehen. Danke Julia! Fellkinder in Not findet ihr auf meiner Homepage unter "Buddies" verlinkt oder Infos, Patenschaft, Mitgliedschaft, Sach- Geldspenden, Beiträge bitte liken und teilen: 🐾🖥 https://fellkinder-in-not.de/ ☎ Tel.: +491704155505 💌 Fellkinder in Not e.V. Postfach 02, 97276 Margetshöchheim 📧 Info@fellkinder-in-not.de 💝Spendenkonto: Fellkinder in Not e.V. IBAN DE02 7905 0000 0047 1593 71 BIC: BYLADEM1SWU Infos zur PayPalspende, Wunschliste auf der Homepage facebook: https://www.facebook.com/Fellkinder...2021-12-2328 min
Erste Hilfe für AlltagsheldenFellkinder in Not mit Julia teil 2 🐾💝🐱 -Info: 18.12.21 20:30Uhr Live auf Instagram mit uns ✌➡Am 18.12.21 gibt es ein Live auf Instagram mit uns. Julia von Fellkinder in Not e.V. berichtet über die Aufgaben des Tierschutzvereines. Hinzu kommen viele interessante Fakten. Außerdem erzählt sie von dem Leben der Hunde vor dem Tierschutz ⚠❗ACHTUNG Triggerwarnung: diese Folge ist nicht für Kinder geeignet. Es gibt außerdem ein paar Tipps und ihr könnt einen extra Beitrag auf facebook & Instagram sehen. Danke Julia! Fellkinder in Not findet ihr auf meiner Homepage unter "Buddies" verlinkt oder Infos, Patenschaft, Mitgliedschaft, Sach- Geldspenden, Beiträge bitte liken und teilen: 🐾🖥 https://fellkinder-in-not.de/ ☎ Tel.: +491704155505 💌 Fellkinder in Not e.V. Postfach 02, 97276...2021-12-1619 min
Erste Hilfe für AlltagsheldenFellkinder in Not mit Julia Teil 1 🐾🐶💝Julia von Fellkinder in Not e.V. berichtet über die Aufgaben des Tierschutzvereines. Hinzu kommen viele interessante Fakten. Außerdem erzählt sie von dem Leben der Hunde vor dem Tierschutz ⚠❗ ACHTUNG Triggerwarnung: diese Folge ist nicht für Kinder geeignet. Es gibt außerdem ein paar Tipps und ihr könnt einen extra Beitrag auf facebook & Instagram sehen. Danke Julia! Fellkinder in Not findet ihr auf meiner Homepage unter "Buddies" verlinkt oder Infos, Patenschaft, Mitgliedschaft, Sach- Geldspenden, Beiträge bitte liken und teilen: 🐾🖥 https://fellkinder-in-not.de/ ☎ Tel.: +491704155505 💌 Fellkinder in Not e.V. Postfach 02, 97276 Margetshöchheim 📧 Info@fellkinder-in-not.de 💝Spendenkonto: Fellkinder in Not e.V. IBAN D...2021-12-0834 min
Erste Hilfe für AlltagsheldenKaffeekränzchen mit der Streetbunny Crew 🐰🏍Roger, Torben und Peter plaudern sehr sympathisch über ihren Alltag als Mitglied in der Streetbunnycrew. Im weißen und pinken Hasenk.. outfit fahren die Alltagshelden auf ihren Motorrädern los und erleben ein paar Abenteuer -um Spendengelder für z.B. ein Kinderhospiz zu sammeln. Die Streetbunnycrew ist mit wirklich sehr viel Herz engagiert -wie das genau aussieht, welche Vorurteile den Hasen begegnen, wie sie auf die Idee gekommen sind und viele spannende Fakten mehr gibt es in dieser Folge zu hören. Liebe Grüße an jedes Streebunnycrew Member - ihr seid klasse! 😎✌👏🙌🐰🏍💝 Roger, Torben, Peter es war mir eine Ehre 🤘Hier mal ordentl...2021-12-0142 min
Voll Mein Ding – Engagiert in TemplinMORITZ UND STEFAN GEHEN FÜR UNS DURCHS FEUERWir geben alles damit andere nicht alles verlieren!
Moritz und Stefan machen das, wovon viele Kinder träumen: sie sind Feuerwehrmänner bei der Freiwilligen Feuerwehr im Templiner Ortsteil Klosterwalde.
Bei jedem Einsatz oder Training, leisten sie einen grundlegenden und wichtigen Dienst für die Gesellschaft. Das stiftet Sinn und ein gutes Zusammengehörigkeitsgefühl nicht nur in der Truppe, sondern auch in dem Dorf, in dem sie leben.
In der fünften Folge trifft Yeri Anarika zwei Feuerwehrmänner aus unterschiedlichen Generationen: wie sehen der junge Familienvater und der Jugendliche Nachwuchs ihr Engagement und...2021-11-2925 minArthrose und Gesundheits-PodcastSymptome und Verlauf von Hüftarthrose50% in unserem Arthrose-Hilfe Shop.
Gutschein-Code: Black Friday
In der Heutigen Podcast Folge geht es um Symptome und den Verlauf von der Hüftarthrose.
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Voll Mein Ding – Engagiert in TemplinGERNOT ZEIGT UNS OFFENHEITWenn er ein Problem sieht, bringt Gernot sich ein. Seit 6 Jahren begleitet er deshalb auch geflüchtete Familien in Templin und darüber hinaus. Der menschliche Kontakt und die Möglichkeit, neue Wege zu bereiten, treiben ihn immer wieder an. Dabei üben sich beide Seiten in Offenheit: Sprache, Erfahrung, Kultur und Religion.
In unserer vierten Podcast-Folge trifft Yeri Anarika auf Gernot. Die beiden sprechen über offene menschliche Begegnung und diskutieren darüber, in welcher Welt wir leben wollen.
Gernot zeigt uns Offenheit.
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00:17 - Über Gernot, seine Umgebung und einen Teil se...2021-11-2622 min
Voll Mein Ding – Engagiert in TemplinASSEM HILFT UNS, EINANDER ZU VERSTEHENFür Assem ist es wegen seines Glaubens selbstverständlich zu helfen. Kaum in Templin angekommen, begann Assem mit Füßen und Händen Deutsch und Arabisch zu übersetzen und zwischen den Kulturen zu vermitteln. Ohne die Hilfe von Assem und anderen ehrenamtlichen Sprachmittlern wäre es für die zuständigen Ämter und Behörden ab 2015 unmöglich gewesen, für Geflüchtete die notwendige Hilfe zu leisten.
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00:17 - Wer ist Assem.
02:18 - Lange Fluchtweg
03:09 - Wie fühlt sich Assem, der jetzt in Templin lebt?
03:45 - Ander...2021-11-2617 min
Erste Hilfe für AlltagsheldenWiederbelebung Teil 4/4 💖Trink einen Kaffee mit meinem Gast Martin Tobias Szyza und mir! ☕💝 Tobias ist Rettungssanitäter, stand privat mit seiner Frau vor einer Reanimation und in seinem Familienunternehmen setzt er sich für die Schulung und den Vertrieb von hochwertigen AED Geräten ein. Wir plaudern in dieser Folge über das Thema Wiederbelebung, AED Geräte, Hacks und den Faktencheck. Klingt gruselig? Hör rein! Authentisch, sympathisch, lockerer Mehrwert mit Schabernack. Willkommen! Triggerwarnung*Solltest du ernsthafte Probleme mit der Thematik haben, wende dich bitte an eine entsprechende Hilfestelle. ☝Meinen grandiosen Gast: Martin Tobias Szyza von Apocare Pharma, Bielefeld findest du auf Instagram: Re...2021-11-2437 min
Erste Hilfe für AlltagsheldenWiederbelebung Teil 3/4 💖Trink einen Kaffee mit meinem Gast Martin Tobias Szyza und mir! ☕💝 Tobias ist Rettungssanitäter, stand privat mit seiner Frau vor einer Reanimation und in seinem Familienunternehmen setzt er sich für die Schulung und den Vertrieb von hochwertigen AED Geräten ein. Wir plaudern in dieser Folge über das Thema Wiederbelebung, AED Geräte, Hacks und den Faktencheck. Klingt gruselig? Hör rein! Authentisch, sympathisch, lockerer Mehrwert mit Schabernack. Willkommen! Triggerwarnung*Solltest du ernsthafte Probleme mit der Thematik haben, wende dich bitte an eine entsprechende Hilfestelle. ☝Meinen grandiosen Gast: Martin Tobias Szyza von Apocare Pharma, Bielefeld findest du auf Instagram: Re...2021-11-1821 minArthrose und Gesundheits-PodcastTee-Sorten die gut bei Arthrose und Gelenkschmerzen sind.In der Heutigen Folge möchte ich euch ein paar Tee Sorten vorstellen die bei Arthrose Arthritis und Gelenkschmerzen gut geeignet sind!
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Erste Hilfe für AlltagsheldenWiederbelebung Teil 2/4 💖Trink einen Kaffee mit meinem Gast Martin Tobias Szyza und mir! ☕💝 In dieser Folge kommen wir zu den AED "Schock-Geräten", quatschen über aktuelle Bestimmungen zum Thema Beatmung und vieles mehr! Tobias ist Rettungssanitäter, stand privat mit seiner Frau vor einer Reanimation und in seinem Familienunternehmen setzt er sich für die Schulung und den Vertrieb von hochwertigen AED Geräten ein. Wir plaudern in dieser Folge über das Thema Wiederbelebung. Klingt gruselig? Hör rein! Zum Thema Wiederbelebung gibt es mehrere Folgen mit Tobias. Authentisch, sympathisch, lockerer Mehrwert mit Schabernack. Willkommen! Triggerwarnung*Solltest du ernsthafte Probleme mit der Thematik hab...2021-11-1133 minArthrose und Gesundheits-PodcastEs gibt nur zwei Optionen!Heute möchte ich ein Thema ansprechen das ich Persönlich sehr wichtig finde und zwar die eigene Einstellung zu Gelenkschmerzen und Arthrose. Den hier kann jeder für sich selber entscheiden welchen weg er wählt.
Freundliche Grüße euer Timm von der Arthrose-Hilfe.
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Erste Hilfe für AlltagsheldenWiederbelebung Teil 1/4 💖Trink einen Kaffee mit meinem Gast Martin Tobias Szyza und mir! ☕💝 Tobias ist Rettungssanitäter, stand privat mit seiner Frau vor einer Reanimation und in seinem Familienunternehmen setzt er sich für die Schulung und den Vertrieb von hochwertigen AED Geräten ein. Wir plaudern in dieser Folge über das Thema Wiederbelebung. Klingt gruselig? Hör rein! Wir nehmen uns ein wenig Zeit -besprechen: was ist der Herztod, wann muss man beatmen, wann anfangen zu drücken, wann sollte man den Notruf wählen, wie gefährlich sind Rippenbrüche, was tun bei Berührungsängsten und einen großen Fehler beim Kinde...2021-11-0429 min
Voll Mein Ding – Engagiert in TemplinBarbara bleibt bei uns bis zum SchlussAls Sterbebegleiterin beim Uckermärkischen Hospizverein e.V. ist Barbara seit 3 Jahren aktiv. Das Engagement bietet ihr die Möglichkeit, sich an einer sinnvollen und persönlich bereichernden Tätigkeit zu beteiligen. Was empfindet Barbara, wenn sie Menschen in ihren letzten Lebenstagen ihre Zeit und ihr Mitgefühl schenkt? Inwiefern gibt es ihr Kraft, mit Menschen in Kontakt zu sein, die durch ihre Hilfe und Zeit Trost finden?
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00:00 Wilkommen Barbara von Oppen
00:45 Kröchlendorff, krieg, flucht, Hannover
03:50 Selbstfindugsprozess
04:30 Wege nach innen, Yoga
07:20 zur Hospizbegleiterin bei Uckerm...2021-10-2332 min
Voll Mein Ding – Engagiert in TemplinSIMONE BRINGT UNS IN BEWEGUNG»Tue Erst das Notwendige, dann das Mögliche, dann schaffst du vielleicht auch das Unmögliche «
Seit 17 Jahren bietet Simone in ihrer Freizeit Kindersport an.
Außerdem leitet Simone Zumba Tanz-Kurse und andere Sport-Angebote für den „SV Alemania 52 Templin e.V.”.
Hier kommen Menschen zusammen und machen etwas gemeinsam – auch über den Sport hinaus.
In unserer ersten Podcast-Folge trifft Yeri Anarika auf Simone Gantzke. Bei einem Spaziergang um den Templiner Stadtsee sprechen die beiden Frauen über dieses ehrenamtliche Engagement.
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00:00 Intro
2:00 -Kindersport 2021-10-1025 min
Erste Hilfe für AlltagsheldenWann startet der Podcast "Erste Hilfe für Alltagshelden"?Am 31.10.21' startet der Podcast von "Erste Hilfe für Alltagshelden"! Begleite Colle - Mama, Rettungssanitäterin und Inh. einer Ersten Hilfe Schule beim lockeren Schnack mit ihren Gästen. Dann jeden Donnerstag Abend eine neue Folge. Kunterbunte Themen für Jeden 🌈💚⚓ Willkommen! Danke an alle Beteiligten und der Band "Desert Mantra" aus Hamburg für das astreine In- & Outro! 🔥😘 🎙 #Kaffeeklatsch und #Rocknroll #grandioseGäste #Herzensprojekt #Lifestyle #Kinderschutz #Tierschutz #Umwelt #Charity #Biker #Motorrad #RosaHasenabernichtsowiedudenkst #Blaulichtfamilie #liebeistliebe #fürgewaltfreiegeburten #AbgehtdiePost #zusammenhalt #supportenegutesache #ErsteHilfefürAlltagshelden #Gentlemen #Momlife #Herzensmenschen #Schabernack #helfenrockt #angstfreieErsteHilfeSchule #Bedürfnisorientiert2021-10-0401 minArthrose und Gesundheits-PodcastQ&A zu den Fragen Heberden-Arthrose, Abnehmen und Bewegung bei Schmerzen.Die erste Q&A Podcast Folge.
In der heutigen Folge gehe ich auf die Fragen ein was ist eine Heberden-Arthrose, Abnehmen und Bewegung bei Schmerzen.
Freundliche Grüße euer Timm von der Arthrose-Hilfe.
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🍀Die besten Nahr...2021-09-2615 min
Voll Mein Ding – Engagiert in TemplinTRAILER VOLL MEIN DINGNachts raus und Brände löschen, Kleinkindern den Purzelbaum beibringen oder Sterbende bis zum letzten Atemzug begleiten – viele wichtige gesellschaftliche Aufgaben werden von Menschen freiwillig in ihrer Freizeit und meist ohne jegliche Bezahlung übernommen. Wer sind diese Menschen, was treibt sie an?
Ab 10.10.2021 könnt ihr mehr erfahren und in unserer ersten Folge Simone kennen lernen.Im Podcast-Projekt „Voll mein Ding – engagiert in Templin“ kommen Mitbürger und Mitbürgerinnen zu Wort, die sich tagtäglich mit ihrem Engagement für ein besseres und schöneres Leben einsetzen. In jeder Folge stellen wir einen dieser besonderen...2021-09-2401 minArthrose und Gesundheits-PodcastBehandlungsmethoden bei Fingerarthrose.In der heutigen Folge geht es um Behandlungsmethoden bei Fingerarthrose.
Viel Erfolg beim Umsetzen der Tipps.
Freundliche Grüße euer Timm von der Arthrose-Hilfe.
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2021-09-1111 minArthrose und Gesundheits-Podcast15 Tipps, wenn du an Kniearthrose leidest.In der heutigen Folge gibt es 15 kurze Tipps für Personen mit Kniearthrose.
Viel Erfolg beim Umsetzen der Tipps.
Freundliche Grüße deine Arthrose-Hilfe.
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https...2021-08-2008 minArthrose und Gesundheits-PodcastWandern bei Arthrose. Hilfreiche Tipps und Informationen.In der heutigen Folge geht es um darum, ob Wandern bei Arthrose und Gelenkschmerzen sinnvoll ist. Zudem gibt es hilfreiche Tipps damit dein Wanderausflug auch mit Arthrose und Gelenkschmerzen ein voller Erfolg wird.
Du findest den Arthrose und Gesundheitspodcast überall wo es Podcasts gibt oder auf unserer Homepage.
Viel Spaß beim anhören euer Timm von der Arthrose-Hilfe.
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H...2021-08-0311 minArthrose und Gesundheits-PodcastFußwurzelarthrose / MittelfußarthroseIn der heutigen Folge geht es um die Fußwurzelarthrose/ Mittelfußarthrose.
Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.
Du findest den Arthrose und Gesundheitspodcast überall wo es Podcasts gibt oder auf unserer Homepage.
Viel Spaß beim anhören euer Timm von der Arthrose-Hilfe.
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Hyaluron-Kapseln und Liquid gegen deine Gelenkschmerzen und um die optimale Versorgung des Knorpels siche...2021-07-2413 minArthrose und Gesundheits-PodcastEiner der größten Risikofaktoren für unsere Gesundheit und unsere Gelenke.In diese Folge geht es darum welche Folgen der heutige Bewegungsmangel auf unsere Gesundheit und Gelenke hat. Es geht nicht nur um Arthrose, sondern auch um andere Zivilisationskrankheiten dir der Bewegungsmangel begünstigt.
Super spannend und interessant. Jetzt reinhören.
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https://arthrofi...2021-07-1016 minArthrose und Gesundheits-PodcastFinde dich nicht einfach mit Arthrose und Gelenkschmerzen ab.In dieser Folge geht es um die Aussage, Gelenkschmerzen und Arthrose ist normal und das Mindset die eigene Einstellung zu Arthrose und Gelenkschmerzen und was du dagegen selbständige machen kannst. Super wichtig und spannendes Thema, wenn du an Arthrose und Gelenkschmerzen oder auch an einer anderen Erkrankung leidest.
Viel Spaß beim Anhören.
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🍀Die besten Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose findest du...2021-06-2612 minArthrose und Gesundheits-PodcastSprunggelenkarthroseIn der heutigen Folge geht es um die Sprunggelenkarthrose.
Risikofaktoren bei der Entstehung und Behandlungsmethoden sowohl konservativ als auch operativ.
Viel Spaß beim Anhören.
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YouTube @Arthrose...2021-06-2011 minArthrose und Gesundheits-PodcastWelche Nährstoffe sind wichtig bei Arthrose.In dieser Folge geht es um Nährstoffe die wichtig bei Arthrose sind, damit der Knorpel gesund und elastisch bleibt. Des Weiteren ist ein Thema wie ein Nährstoffdefizit entsteht und wie du dieses Defizit vermeidest.
Viel Spaß beim anhören und Umsetzen der Tipps.
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...2021-06-1115 minArthrose und Gesundheits-PodcastEiner der Hauptrisikofaktoren bei Arthrose und Gelenkschmerzen!In dieser Folge geht es um einen der größten Risikofaktoren bei der Entstehung und beim Fortschreiten einer Arthrose. Und zwar der Bewegungsmangel. Dieser ist nicht nur schlecht für die Gelenke, sondern für unsere ganzheitliche Gesundheit. Am Ende der Folge noch 4 Anzeichen durchsprechen, die dir signalisieren ob du an Bewegungsmangel leidest?
Viel Spaß beim anhören.
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🍀Die besten Nahrungsergänzungsmitt...2021-05-2918 minArthrose und Gesundheits-PodcastFaszien und Arthrose (3) Tipps für deine Faszien-Gesundheit.Der letzte Teil der Faszien und Arthrose Reihe.
In der heutigen Folge geht es um die Faszien Gesundheit. In dieser Folge erhältst du Tipps und Infos wie du deine Faszien Gesund hältst und somit deine Schmerzen reduzieren kannst oder sogar dafür sorgen kannst das du erst gar keine Verspannte Faszien und Muskeln bekommst.
Teil 1: Was sind Faszien und ihre Aufgaben?
Teil 2: Was haben Faszien mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun?
Teil 3: Tipps für deine Faszien-Gesundheit.
Viel Spaß beim reinhören.
🥗📗Gratis Leben...2021-05-2118 minArthrose und Gesundheits-PodcastFaszien und Arthrose (2) Was haben Faszien mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun?Teil 2 Faszien und Arthrose.
In der heutigen Folge geht es darum was Faszien mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun haben. Was sind die Auslöser für verspannte und verklebte Faszien und Muskelkette. Wie wirkt sich das ganze auf die Arthrose und Gelenkschmerzen aus?
Teil 1: Was sind Faszien und ihre Aufgaben?
Teil 2: Was haben Faszien mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun?
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Viel Spaß beim reinhören.
🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Waru...2021-05-1414 minArthrose und Gesundheits-PodcastFaszien und Arthrose (1) Was sind Faszien und ihre Aufgaben?Faszien und Arthrose Teil 1.
In der ersten Folge unserer 3 Teiligen Faszien und Arthrose Reihe geht es darum was Faszien den überhaupt sind und was die Aufgaben von Faszien sind. Kaum ein Thema ist gerade so gehypt wie Faszien-Training im Gesundheits- und Fitness-Bereich. Erfahre alles über Faszien und Gelenkschmerzen in den nächsten 3 Folgen. Viel Spaß beim Anhören.
Teil 1: Was sind Faszien und ihre Aufgaben?
Teil 2: Was haben Faszien mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun?
Teil 3: Tipps für deine Faszien-Gesundheit.
Viel Spaß beim reinhören.
🥗📗...2021-05-0713 minArthrose und Gesundheits-PodcastWas der heutige Lifestyle mit Arthrose und weiteren Zivilisationskrankheiten zu tun hat. Mit Beispielen und Tipps.In der heutigen Folge geht es um unseren aktuellen Lifestyle und was er mit Arthrose und weiteren Zivilisationskrankheiten zu tun hat.
Mit Beispielen aus der Praxis und hilfreichen Tipps.
Viel Spaß beim reinhören.
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🌿CBD-Tropfe...2021-04-3019 minArthrose und Gesundheits-PodcastTipps zu Übungen bei Arthrose und warum eine gesunde Muskulatur so wichtig bei Arthrose und Gelenkschmerzen ist.In dieser Folge habe ich dir Tipps zu Kräftigungsübungen bei Arthrose. Des Weiteren gibt es wichtige Informationen warum es wichtig ist eine gesunde Muskulatur zu haben, um die Arthrose vorzubeugen, das fortschreiten aufzuhalten und die Gelenkschmerzen zu lindern.
Viel Spaß beim reinhören.
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Arthrose und Gesundheits-PodcastMach bitte diese zwei Fehler nicht, wenn du an Arthrose leidest.In dieser Folge geht es um zwei wichtige Informationen bei der Behandlung von Arthrose, die heutzutage noch häufig falsch vermittelt werden.
Bei Fragen zu Arthrose stehen wir dir jederzeit zur Verfügung.
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🌿CBD-Tropfen zur Schmerzlinderung findest du...2021-04-0912 min
Arthrose und Gesundheits-PodcastWarum Beweglichkeitstraining so wichtig bei Arthrose ist.In dieser Folge geht es darum, warum Beweglichkeitstraining so wichtig bei Arthrose ist. Gerade Beweglichkeitstraining kann dir helfen deine Gelenkschmerzen zu reduzieren und das fortschreiten aufzuhalten. Auch bei der Entstehung von Arthrose spielt die Beweglichkeit eine große Rolle.
Viel Spaß beim Anhören.
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Arthrose und Gesundheits-PodcastKnorpelzelltransplantation (autologen Knorpelzelltransplantation/ACT)In dieser Folge erkläre ich euch die autologe Knorpelzelltransplantation (ACT). Was wird bei dieser Knorpelzelltransplantation-Technik gemacht und wann ist eine Knorpelzelltransplantation sinnvoll. Zudem wird kurz das Thema kosten einer Knorpelzelltransplantation eingegangen.
Viel Spaß beim Anhören.
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Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose-Schmerzen.
🌿CBD...2021-03-1712 min
Arthrose und Gesundheits-PodcastDer Unterschied zwischen Arthrose und Arthritis.Oft wird Arthrose und Arthritis verwechselt oder sogar für die gleiche Erkrankung gehalten. Deshalb geht es
in dieser Folge um Arthrose und Arthritis. Was ist der Unterschied und was haben die beiden Gelenkerkrankungen gemeinsam.
Viel Spaß beim Anhören.
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Arthrose und Gesundheits-PodcastGewürze und Kräuter bei Arthrose. Teil 4: Knoblauch bei Arthrose.In dieser Folge erkläre ich dir, warum Knoblauch so gut bei Arthrose ist. Die positiven Eigenschaften von Knoblauch auf unsere Gesundheit und gerade bei Arthrose sind sehr groß und wissenschaftlich belegt. Knoblauch hilft dir, deine Arthrose-Schmerzen gezielt zu lindern und Entzündungen entgegenzuwirken. Des weiteren auch weitere positive Effekte von Knoblauch auf unsere Gesundheit erklärt.
Viel Spaß beim Anhören.
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Bei Fragen zu Arthrose sende uns einfach eine Nachricht.
Übungen bei Arthrose für Zuhause. Auf unserem YouTube-Kanal.
Pinteres...2021-02-1215 min
Arthrose und Gesundheits-PodcastGewürze und Kräuter bei Arthrose. Teil 3. Ingwer bei Arthrose.In dieser Folge erkläre ich dir, warum Ingwer so gut bei Arthrose ist. Die positiven Eigenschaften von Ingwer sind sehr groß und Wissenschaftlich belegt. Ingwer hilft dir deine Arthrose-Schmerzen gezielt zu lindern und Entzündungen entgegenzuwirken. Des weiteren auch weitere positive Effekte von Ingwer auf unseren Gesundheit. Die nächsten Folgen werden über Kräuter und Gewürze gehen, die dir helfen, deine Gelenkschmerzen auf natürliche Weise zu lindern. Dies ist Teil 3. Ingwer bei Arthrose.
Viel Spaß beim Anhören.
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Bei Fragen zu Arthrose...2021-02-0515 min
Arthrose und Gesundheits-PodcastGewürze und Kräuter bei Arthrose. Teil 2. Kurkuma bei Arthrose.In dieser Folge erkläre ich dir, warum Kurkuma so gut bei Arthrose ist. Die positiven Eigenschaften von Kurkuma sind sehr groß und Wissenschaftlich belegt. Kurkuma hilft dir deine Arthrose-Schmerzen gezielt zu lindern. Die nächsten Folgen werden über Kräuter und Gewürze gehen, die dir helfen, deine Gelenkschmerzen auf natürliche Weise zu lindern. Dies ist Teil 2. Kurkuma bei Arthrose.
Viel Spaß beim Anhören.
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Arthrose und Gesundheits-PodcastGewürze und Kräuter bei Arthrose. Teil 1. Brennnessel (Extrakt) bei Arthrose.In dieser Folge erkläre ich dir, warum Brennnessel gut bei Arthrose ist. Die positiven Eigenschaften von Brennnessel sind meist größer als man denkt. Die nächsten Folgen werden über Kräuter und Gewürze gehen, die dir helfen, deine Gelenkschmerzen auf natürliche Weise zu lindern. Dies ist Teil 1. Brennnessel bei Arthrose.
Viel Spaß beim Anhören.
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Arthrose und Gesundheits-PodcastDiese 3 Ziele solltest du haben wenn du an Arthrose leidest.In dieser Folge geht es um die Ziele, die du haben solltest, wenn du an Arthrose leidest. Wenn du diese Ziele so gut es dir möglich ist umsetzt, bist du auf einem guten Weg, deine Gelenkschmerzen zu lindern.
Viel Spaß beim Anhören.
Bei Fragen zu Arthrose sende uns einfach eine Nachricht.
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Auf unserer Homepage findest du mein gratis E-Book und unsere gratis Ernährungsliste für Menschen mit Arthrose.
Freundliche Grüße deine Arthrose Hilfe.
https://arthrose-hilfe.net/2021-01-1313 min
Arthrose und Gesundheits-PodcastWas sind Faszien und warum sind Faszien-Übungen gut bei Arthrose.In dieser Folge erkläre ich dir kurz was Faszien sind und warum Faszien-Übungen so wichtig bei Arthrose sind. Faszien-Training ist ein wichtiger Punkt, wenn es um Arthrose und deine Gesundheit geht. Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen der Tipps.
Die besten Faszien-Übungen angepasst auf das von Arthrose betroffene Gelenk findest du in unseren Arthrose-Konzepten.
Bei Fragen zu Arthrose sende mir einfach eine Nachricht.
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Freun...2020-11-1011 min
Arthrose und Gesundheits-Podcast6 Tipps für ausreichen Sport und Bewegung bei Arthrose.In dieser Folge habe ich dir viele hilfreiche Tipps und Tricks für mehr Sport und Bewegung bei Arthrose. Den gerade bei Arthrose ist Bewegung sehr wichtig, um die Gelenkschmerzen zu lindern, und das Fortschreiten der Arthrose verlangsamen.
Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen der Tipps.
Bei Fragen zu Arthrose sende mir einfach eine Nachricht oder schaue auf der arthro activity Homepage vorbei, oder du schreibst uns auf Instagram @arthrose_hilfe eine Nachricht.
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Fre...2020-10-2322 min
Arthrose und Gesundheits-PodcastArthrose in den Fingern.In dieser Folge geht es um die Finger-Arthrose. Ich erkläre dir kurz die Formen der Finger-Arthrose, die Symptome und was du selbst gegen die Gelenkschmerzen unternehmen kannst. Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen der Tipps.
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Freundliche Grüße arthro activity, deine Hilfe bei Arthrose.2020-10-0311 min
Arthrose und Gesundheits-PodcastDer Lebensstil ist wichtig bei Arthrose.In dieser Folge geht es um den Lebensstil, wenn du an Arthrose leidest. Was solltest du beachten und wie startest du am in ein gesundes und arthrosegerechtes Leben. Der Lebensstil ist wichtig, damit du deine Arthrose lindern kannst.
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Unsere spezielle entwickelten Arthrose-Konzepte für zu Hause helfen dir, die...2020-09-2210 min
Arthrose und Gesundheits-PodcastWirbelsäulenarthrose (Facettengelenksarthrose/Spondylarthrose)In dieser Folge geht es um die Wirbelsäulenarthrose. Die wichtigsten Infos dazu und was du selbst unternehmen kannst, wenn du an Rücken-
Arthrose/Rückenschmerzen leidest.
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Unser spezielle entwickelten Arthrose-Konzepte, helfen dir, die Arthrose auf natürliche Weise zu lindern.
Freudliche Grüße arthro activity, deine Hilfe bei Arthrose2020-09-0712 min
Arthrose und Gesundheits-PodcastWarum steigt die Zahl der Arthrose-Erkrankungen und warum werden die betroffenen immer jünger?In dieser Folge geht es darum, warum die Arthrose so auf dem Vormarsch ist und warum immer mehr jüngere Menschen an Arthrose leiden. Welche Faktoren spielen hierbei eine Rolle und was kannst du tun, damit du diesen Faktoren entgegenwirkst.
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2020-08-2200 min
pflegecoachy-podcast#09 Auszeiten schaffen - im Gespräch mit Entspannungstherapeutin Daniela Upmeyer-ConsbruchAuszeiten für pflegenden Angehörige - Entlastung ist machbar!
Pflegende Angehörige stehen so oft unter Dauerstress, sind in einer Sandwichposition zwischen den Pflegebedürftigen, der eigenen Familie, dem Beruf und den Erwartungen Anderer. Wie Du es als pflegender Angehöriger schaffst, Dir Ruhezeiten zu schaffen, für Dich selbst zu sorgen erfährst Du in diesem Gespräch zwischen Christoph Langewitz und der Entspannungstherapeutin Daniela Upmeyer-Consbruch. Eine wichtige Erkenntnis aus dem Gespräch: Du darfst - ja, Du musst Dir sogar Auszeiten schaffen, um zur Ruhe zu kommen und nicht auszubrennen. Nur wenn Du für Di...2020-02-2841 min
pflegecoachy-podcast#07 Heimfinder App NRW - Gute Idee mit WebfehlernSeit dem 21.01.2020 ist sie nun offiziell verfügbar: Die Heimfinder APP NRW. Laut Aussage des MAGS in Nordrhein-Westfalen soll diese App pflegenden Angehörigen, aber auch Institutionen wie Krankenhäusern, Sozialdiensten der Kommunen, Pflegeberatungsstellen, Pflegestützpunkten etc. die Hilfe bei der Suche eines Pflegeplatzes deutlich vereinfachen. Die Idee ist gut, aber ist sie auch gut umgesetzt? Und hilft diese App wirklich, um unkompliziert per Knopfdruck einen Pflegeplatz zu finden? Damit beschäftigen wir uns heute in diesem kurzen Podcast. Viel Spaß beim zuhören.
Den Heimfinder findet ihr unter: https://www.heimfinder.nrw.de/
Die App im...2020-02-0219 min
pflegecoachy-podcast#06 Pflege - eine komplizierte BeziehungskistePflegebedürftigkeit macht etwas mit Menschen. Nämlich mit denen, die pflegebedürftig geworden sind und mit denen, die plötzlich pflegen müssen oder wollen. Und natürlich sind die Voraussetzungen für eine gute,, gelingende Pflegebeziehung aufgrund der unerwünschten Situation (wer will schon gerne gepflegt werden und wer möchte schon gerne pflegen?) denkbar ungünstig.
Welche Konflikte hier entstehen können und wie man diese möglicherweise auflösen kann erfährst Du in dieser Folge.
Noch mehr Infos erhältst Du auch auf meiner Webseite: www.pflege-hilfe-portal.de
Meinen Kurs: Hi...2020-01-1836 min
pflegecoachy-podcast#05 Wenn der Pflegebedarf allmählich zunimmtIn den letzten beiden Folgen ging es darum, wie die Pflege organisiert wird, wenn der Pflegebedarf plötzlich und fast unerwartet aufgetreten ist. Das ist sicherlich ein realistisches Szenario, da es tagtäglich bei vielen Menschen geschieht .
Allerdings gibt es auch viele Fälle, bei denen der Einstieg in die Pflege in der Tat langsam erfolgt. Ich nenne das mal den sanften Einstieg in eine Pflegesituation. Ein denkbares Szenario dabei wäre, dass ihr Angehöriger, ihre Angehörige Vater oder Mutter in der letzten Zeit vermehrt vergesslich geworden ist und vielleicht steht der Anfangsverdacht zum Beispiel einer...2020-01-0115 min
pflegecoachy-podcast#02 Erste Hilfe bei eintretender PflegebedürftigkeitDein Angehöriger ist plötzlich pflegebedürftig. Was ist nun zu tun? Hier stelle ich Dir vor, was innerhalb der ersten zwei Tage nach Bekanntwerden der Pflegebedürftigkeit zu tun ist. Es ist quasi das Erste Hilfe Set für den Einstieg in die - häusliche - Pflege.2019-12-2714 min