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mitpflegeleben – Der Begleitpodcast für pflegende Angehörige Stressmodus an: Wie tickst du bei Überlastung? Immer mehr machen in der Hoffnung, irgendwann wirds besser. Diese Gedanken kennt Claudia, 51 Jahre, aus Sachsen, ziemlich gut – und damit hat sie unabsichtlich ihre Gesundheit aufs Spiel gesetzt. Zu erkennen, dass sich etwas ändern muss, hat bei Claudia lange gedauert. Permanente Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen hatte sie gut zwei Jahre in Kauf genommen, bis sie und ihr Partner endlich eingelenkt haben. In dieser Folge teilt sie ihre Erfahrungen. Außerdem erklärt Amanda Nentwig, Psychotherapeutin und Stresspräventionstrainerin, welche typischen Stressreaktionen es gibt und wie Du selbst erkennen kannst, zu welcher Stressreaktion du neigst. Credits: Der Podc...

2026-04-1814 min

mitpflegeleben – Der Begleitpodcast für pflegende Angehörige Medikamentengabe: Wie wird daraus keine bittere Pille? Medikamentengabe läuft im Pflege-Alltag oft einfach nebenbei mit. Gerade hier entstehen aber viele Unsicherheiten und Risiken wie zum Beispiel eine falsche Dosierung und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Wie gewinnst Du beim Medikamenten-Management zuhause Sicherheit? Martina und Edy aus Hessen machen es vor. Ihre fünfjährige Tochter leidet an einer nicht heilbaren Krankheit und sie müssen jeden Tag dafür sorgen, dass Frieda ihre sieben Medikamente pünktlich und korrekt bekommt. Verlässlichkeit und Genauigkeit sind hier das A und O. Außerdem spricht Victoria mit Max Weser, der bei der Johanniter-Unfall-Hilfe als Pflegedienstleiter in Leipzig-Schönefeld arbeitet...

2026-04-1815 min

mitpflegeleben – Der Begleitpodcast für pflegende Angehörige Hausnotruf: Wie gibt mir dieser kleine Knopf mehr Sicherheit? Du bist kurz einkaufen oder auf Arbeit – und dieses mulmige Gefühl ist jedes Mal da: Hoffentlich passiert daheim nichts! In dieser Folge schauen wir uns eine Lösung an, die genau hier hilft: den Hausnotruf für zuhause. Er ist ein Klassiker unter den Pflegehilfsmitteln. Dabei handelt es sich um ein elektronisches Meldesystem, das im Ernstfall schnell Hilfe über eine Notrufzentrale organisiert. Das geht überall in Deutschland und braucht kein Festnetz und Internet. Die Pflegekassen übernehmen unter bestimmten Voraussetzungen die Grundkosten. Welche das genau sind und wo es Ausnahmen gibt, erzählt Andree Schnebel, Vertriebskoordinator bei der Johanniter-Unfall-Hilfe in der Re...

2026-04-1816 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Schlaf und Arthrose – warum guter Schlaf wichtig für deine Gelenke ist!Schlechter Schlaf macht Arthrose-Schmerzen schlimmer – guter Schlaf heilt.Physiotherapeut Timm erklärt die Wissenschaft dahinter und gibt dir 5 konkrete Tipps,wie du heute Nacht besser schläfst und deine Gelenke regenerieren lässt.🎧 Danke, dass du heute beim Podcast dabei warst!Wenn dir diese Folge gefallen hat und du noch mehr für deine Gelenke tun möchtest, haben wir einpaar hilfreiche Ressourcen für dich:🌐 Kostenlose Lebensmittelliste für deine Gelenke:👉 ⁠https://arthrose-hilfe.net⁠📚 Unsere E-Book-Ratgeber rund um Arthrose & Gelenkgesundheit:👉⁠ https://www.arthrose-hilfe.net/shop⁠📱 Tägliche Tipps u...

2026-03-2713 min

mitpflegeleben – Der Begleitpodcast für pflegende Angehörige Entlastungsbetrag: Wie hole ich das Maximum über eine Agentur raus? Stundenweise Entlastung oder ein bisschen zusätzliche Hilfe im Haushalt: 131 Euro Entlastungsbetrag im Monat machen es möglich. Wie geht man das an? Victoria spricht mit Vanessa, 36 Jahre alt und aus Baden-Württemberg. Sie berichtet von ihrer Anbietersuche, die sich anfangs wie ein Hindernislauf gestaltet hat. Mittlerweile rechnet Vanessa den Betrag für ihre beiden Kinder über eine Agentur ab. Was sind die Vorteile und worauf ist da zu achten, um finanziell weiterhin den Überblick zu behalten? Abtretungserklärung und Rechnungskopien können Hand in Hand funktionieren. Das erläutert Cindy Losch, die bei der Johanniter-Unfall-Hilfe den Bereich ambulante Pflege im...

2026-03-2116 min

mitpflegeleben – Der Begleitpodcast für pflegende Angehörige Achtsam im Gespräch: Welche Sätze helfen – und welche schaden? Es plauzt heraus: Ein schnelles Urteil, ein scharfer Vorwurf. Gerade wenn Du gestresst bist und die innerliche To-Do-Liste vor der Nase herumweht, dann ist es im Gespräch umso schwieriger, freundlich zu bleiben. Abhilfe kann die sogenannte achtsame Kommunikation schaffen. Das hat nichts mit Esoterik-Gedöns zu tun und meint auch keine weichgespülte Gesprächsführung. Es geht um aktives Zuzuhören, präzise Ich-Botschaften und Übung-macht-den-Meister. Wie das gelingen kann? Darüber spricht Marina Engler, Fachjournalistin und Kollegin aus dem mitpflegeleben-Team. Und auch Sebastian, 36 Jahre, teilt seine Erfolgsstrategie im Umgang mit seiner Großtante, die an Demenz erkrankt i...

2026-03-2113 min

mitpflegeleben – Der Begleitpodcast für pflegende Angehörige Pflegedienst-Suche: Wie wähle ich im Erstgespräch clever aus? Zuverlässig, beständig und transparent – so sollte ein guter Pflegedienst sein. Wie startest Du die Suche? Was ist wichtig für das Erstgespräch? Christina, 53 Jahre, aus Bayern hat für ihren Vater in Summe um die 50 verschiedene Pflege-Anbieter persönlich kennengelernt. Bei den ersten Gesprächen war sie unerfahren und wusste nicht recht, worauf sie achten sollte. Welche Entscheidungen sie heute anders treffen würde, erzählt sie im Podcast. Und dann erweitern wir noch die Perspektive: Ann-Kathrin Melchers kennt die Dienstleister-Seite nur zu gut. Sie arbeitet bei den Johannitern in der ambulanten Pflege und erläutert, welche Frage...

2026-03-2113 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Intervallfasten und Arthrose – was sagt die Forschung zu Fasten bei Gelenken?Intervallfasten liegt im Trend – aber hilft es auch bei Arthrose? Diese Episode fasst kurz die aktuelle Studienlage zusammen und erklärt, was intermittierendes Fasten für deine Gelenke bewirken kann.🎧 Danke, dass du heute beim Podcast dabei warst!Wenn dir diese Folge gefallen hat und du noch mehr für deine Gelenke tun möchtest, haben wir einpaar hilfreiche Ressourcen für dich:🌐 Kostenlose Lebensmittelliste für deine Gelenke:👉 https://arthrose-hilfe.net📚 Unsere E-Book-Ratgeber rund um Arthrose & Gelenkgesundheit:👉 https://www.arthrose-hilfe.net/shop📱 Tägliche Tipps und hilfreiche Beiträge findest du auch auf Instagram:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

2026-03-1906 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Zukunft der Arthrose-Behandlung: Neue Wege für gesunde GelenkeArthrose betrifft Millionen Menschen – doch die Medizin steht nicht still.In dieser Folge wirft Timm von Arthrose-Hilfe einen Blick auf die spannendsten Entwicklungen derArthrose-Forschung: Was ist heute schon möglich, was kommt in den nächsten Jahren?Das erwartet dich:■ Stammzellen-Therapie – kann der Körper Knorpel wirklich regenerieren?■■ Knorpel-Engineering & 3D-Druck – Gelenke der Zukunft■ Neue Medikamente, die den Knorpelabbau stoppen sollen■ Smart Wearables & digitale Therapiebegleitung■ Personalisierte Vorsorge – Arthrose verhindern, bevor sie entstehtOb du gerade frisch diagnostiziert wurdest oder schon lange mit Kniearthrose, Hüftarthrose oderFingerarthrose lebst – diese Folge zeigt dir: Es gibt echte Hoffnung.■ Jetzt reinhören und aktiv werden – auch mit Schmerzen

2026-03-0509 min

2026-02-1211 min

mitpflegeleben – Der Begleitpodcast für pflegende Angehörige Die von nebenan: Wie Dich Nachbarschaftshilfe entlastet In dieser Folge zeigen wir dir, wie Du als helfende Person von nebenan im Pflege-Alltag den Unterschied machen kannst. Bereits kleine Gesten können den Tagesablauf der Nachbarsfamilie mit Pflegebedarf spürbar erleichtern. Wie gelingt der Einstieg ins Ehrenamt? Was verbindet Entlastungsbetrag und Nachbarschaftskurse? Was braucht es genau, damit geschulte Nachbarschaftshilfe auf Dauer für alle passt? Die 72-jährige Gudrun aus Schleswig-Holstein gibt Einblicke in ihre Erfolgsgeschichte. Und Urte Speckenbach von der Johanniter-Unfall-Hilfe räumt mit einem gängigen Klischee auf. Credits: Der Podcast "mitpflegeleben – Der Begleitpodcast für pflegende Angehörige" ist eine Produktion von Victoria G...

2026-01-3115 min

mitpflegeleben – Der Begleitpodcast für pflegende Angehörige Winterblues: Wie komme ich gestärkt durch die dunkle Jahreszeit? Müde, energielos und matt: Die dunklen Wintermonate können zum Stimmungskiller werden. In dieser Folge sprechen wir über den sogenannten Winterblues und zeigen, wie Du trotz kürzerer Tage und ungemütlichen Wetters Dein Wohlbefinden und das Deiner Lieben stärken kannst – für einen gemeinsamen schönen Alltag. Victoria spricht mit dem 25-jährigen Louis aus Berlin. Er pflegt seine Großmutter und schwört auf Dankbarkeitsübungen. Mit diesem Ritual stärkt Louis seine Beziehung zur Oma spürbar und beide gehen mit einer besseren Stimmung zu Bett. Doch kann man eigentlich sagen, wer stärker vom Winterblues b...

2026-01-3114 min

mitpflegeleben – Der Begleitpodcast für pflegende Angehörige Pflegezeit: Unterstützungsgeld richtig nutzen Zu großen Anteilen passiert Pflege neben dem Job. In der Regel beginnt alles unerwartet, eine akute Pflegesituation. Und Du stehst vor der Herausforderung, Job, Familie und Pflege unter einen Hut zu bringen. In dieser Folge sprechen wir über Pflegezeit, genau genommen über Pflegeunterstützungsgeld und die sogenannte kurzzeitige Arbeitsverhinderung. Du darfst nämlich laut Gesetz spontan 10 Tage freinehmen, um die Pflege für einen nahen Angehörigen zu organisieren. Du erfährst, warum der 65-jährige Oliver aus Niedersachsen darin quasi Profi wider Willen ist. Darüber hinaus klärt Victoria mit Marios Hadjioannou von der Johanniter-Unfall-Hilfe zwei drängende F...

2026-01-3114 min

2026-01-2507 min

2026-01-1513 min

mitpflegeleben – Der Begleitpodcast für pflegende Angehörige Selbstfürsorge: Wo ist hier der Pause-Knopf? Manchmal kommt es schleichend und fängt mit vermeintlichen Kleinigkeiten an: Konzentrationsstörungen, Müdigkeit, Gedankenkreisen, Abgestumpftheit. Eine hohe Belastung ist typisch für pflegende Angehörige. Da möchte man noch so unbekümmert für jemanden da sein, der einem wichtig ist. Doch gerade die eigene Erholung ist essentiell, um langfristig fit zu bleiben und die Liebsten weiter pflegen zu können. Wie kann das gelingen? Mit dabei in der Sendung ist die 43-jährige Juliane aus Rheinland-Pfalz, die ihre Mutter acht Jahre lang gepflegt hat. Und Jana Toppe von der Beratungsstelle pflegen-und-leben.de öffnet für uns ihren Me...

2025-12-2014 min

mitpflegeleben – Der Begleitpodcast für pflegende Angehörige Pflegekurse: Warum lohnt sich dieses Angebot für Dich? Sie sind kostenlos, anfängerorientiert, vor Ort oder online möglich: Pflegekurse für pflegende Angehörige. In dieser Folge hören wir aus erster Hand, warum es sich lohnt an solchen Schulungen teilzunehmen. Man kann ja in der Regel nie in die Glaskugel schauen und wissen, wie sich der Krankheitsverlauf verschlechtert. Präventiv einen Kurs zu absolvieren, macht dann schon Sinn, wenn Du möchtest, dass Dein Angehöriger möglichst lange gut zu Hause leben kann. Und das ist nur ein Grund, warum Pflegekurse unverzichtbar sind. Gäste in dieser Sendung: Karina, 54 Jahre, aus Schleswig-Holstein. Dank des Pflegekurs...

2025-12-2014 min

mitpflegeleben – Der Begleitpodcast für pflegende Angehörige Stresstest Begutachtung: Wie gelingt mir dieser Termin? Wird alles richtig gesehen? Reicht die Zeit? Vergesse ich etwas? Der Begutachtungstermin mit dem Medizinischen Dienst ist unverzichtbar, damit eine Person einen Pflegegrad bekommt. Aber viele pflegende Angehörige versetzt dieses Treffen zu Hause regelrecht in einen Stresstest. Denn wenn wegen geringer Vorbereitung der Pflegegrad zu niedrig eingestuft wird, hat das nicht nur finanzielle Folgen. Und wenn zum Termin selbst noch die pflegebedürftige Person plötzlich den Helden spielt, kann man schon mal aus dem Konzept kommen. Brigitte aus Sachsen erzählt von ihrem Fall, der in einem Widerspruchsverfahren gemündet ist. Wie man den Besichtigungstermin mit guter Vorbe...

2025-12-2014 min

mitpflegeleben – Der Begleitpodcast für pflegende Angehörige Trailer Credits: Der Podcast "mitpflegeleben – Der Begleitpodcast für pflegende Angehörige" ist eine Produktion von Victoria Graul im Auftrag der Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. | Redaktion: Victoria Graul, Verena Köster, Till Walter und Matthias Langer | Produktion: Victoria Graul | Musik: Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. | Cover: Sanne Wijbenga | Gehostet auf Podigee, siehe https://www.podigee.com/de/ueber-uns/datenschutz/ für mehr Informationen Abonniere den Podcast, teile die Folgen mit Deinen Liebsten und lass uns eine Bewertung da ♡ ♡ Hier erreichst Du Victoria und das mitpflegeleben-Team für Feedback, Gäste-Ideen und Erfahrungsaustausch: podcast@mitpflegeleben.de Folge uns auf Instagra...

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia #27 Hilfe suchen bei Essstörungen mit Nora Stankewitz von InCogitoDiese Woche bei Süss und Essgestört. Nora Stankewitz von InCogito erzählt Claudia, wie ihre eigene Erfahrung mit Essstörungen dazu beigetragen hat, InCogito zu gründen. InCogito bietet unterschiedliche Angebote für Menschen mit Essstörungen. Checkt es aus: www.in-cogito.de Für Lob, Feedback, Kritik etc., schickt uns, wie immer eine E-Mail an ⁠⁠podcast@f-50.app⁠⁠. Wir freuen uns über eure digitalen Briefe. Frühlingshafte Grüße von der Straße. Bussi, bussi. Caro & Claudia Ihr fin...

Arthrose und Gesundheits-Podcast Warum Gelenkschmerzen bei Kälte und Feuchte zunehmen.In dieser Folge geht es um die Faktoren, warum Gelenkschmerzen in der kalten Jahreszeit stärker werden. Hier geht es zu deinen 7 Tagen kostenlos von 150 Minuten, das von Ärzten entwickelt wurde und dir hilft aktiv älter zu werden.⬇️ ⁠⁠⁠⁠7 TAGE KOSTENLOS TESTEN⁠⁠⁠⁠ Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠⁠⁠⁠ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👍🏼Hyaluron-Nährstoff-Komplex für deine Gelenke. ⬇️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrofill...

2023-11-1508 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Tipps bei Rückenschmerzen für Zuhause.Die Arthrose ist ein weit verbreitetes Thema und oft kursieren verschiedene Mythen und Missverständnisse darüber. Hier sind einige häufige Mythen über Arthrose. Hier geht es zu deinen 7 Tagen kostenlos von 150 Minuten, das von Ärzten entwickelt wurde und dir hilft aktiv älter zu werden.⬇️ ⁠⁠⁠7 TAGE KOSTENLOS TESTEN⁠⁠⁠ Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠⁠⁠ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hi...

2023-09-2711 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast 5 Mythen zu ArthroseDie Arthrose ist ein weit verbreitetes Thema und oft kursieren verschiedene Mythen und Missverständnisse darüber. Hier sind einige häufige Mythen über Arthrose. Hier geht es zu deinen 7 Tagen kostenlos von 150 Minuten, das von Ärzten entwickelt wurde und dir hilft aktiv älter zu werden.⬇️ ⁠⁠7 TAGE KOSTENLOS TESTEN⁠⁠ Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠⁠ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://arth...

2023-08-0210 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Kann Stress, Arthrose und Gelenkschmerzen begünstigen?In dieser Folge geht es um das Thema Stress und wie Stress sich auf Arthrose und Gelenkschmerzen auswirken kann. Hier geht es zu deinen 7 Tagen kostenlos von 150 Minuten, das von Ärzten entwickelt wurde und dir hilft aktiv älter zu werden.⬇️ ⁠7 TAGE KOSTENLOS TESTEN⁠ Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ ⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠⁠⁠⁠ 👍🏼Hyaluron-Nährstoff-Komp...

2023-06-0909 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Gelenkschwellung (mit 4 Hausmittel die helfen)In dieser Folge geht um die Gelenkschwellung. Zudem gibt es 4 Hausmittel, die bei geschwollenen Gelenken helfen und ein Geschenk. Hier geht es zu deinen 7 Tagen kostenlos von 150 Minuten, das von Ärzten entwickelt wurde und dir hilft aktiv älter zu werden.⬇️ 7 TAGE KOSTENLOS TESTEN Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ ⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠⁠⁠ 👍🏼Hyaluron-Nährs...

2023-05-3111 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast RehasportIn der heutigen Podcast-Folge erkläre ich euch das Thema Rehasport. Eine sehr gute Sache bei Arthrose und Gelenkschmerzen, aber auch bei anderen orthopädischen Erkrankungen. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ ⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠⁠ 👍🏼Hyaluron-Nährstoff-Komplex für deine Gelenke. ⬇️ ⁠⁠⁠https://arthrofill.de/?ref=11⁠⁠⁠ Social Media: ⁠⁠⁠Instagram @arthrose_hilfe⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ Freundliche Grüße euer Timm von der Arthrose-Hilfe

2023-05-1210 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Stadien der Arthrose (Kurzfassung)In der heutigen Podcast Folge geht es um die Stadien der Arthrose mit ihren Syptomen. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠⁠https://arthrose-hiltfe.net⁠⁠ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ ⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠ 👍🏼Hyaluron-Nährstoff-Komplex für deine Gelenke. ⬇️ ⁠⁠https://arthrofill.de/?ref=11⁠⁠ Social Media: ⁠⁠Instagram @arthrose_hilfe⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ Freundliche Grüße euer Timm von der Arthrose-Hilfe

2023-04-1709 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Grüntee bei aktivierter Arthrose und ArthritisIn der heutigen Podcast Folge geht es um einen sehr bekannten Tee, den Grüntee und warum er so gesund ist. Zum Schluss habe ich euch noch einen wichtigen Tipp zu der Zubereitung des Grüntees. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ ⁠https://arthrose-hiltfe.net⁠ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ ⁠https://arthrose-hilfe.net⁠ 👍🏼Hyaluron-Nährstoff-Komplex für deine Gelenke. ⬇️ ⁠https://arthrofill.de/?ref=11⁠ Social Media...

2023-03-3010 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Wichtige Information zu Arthrose, die man meistens nicht gesagt bekommt!In dieser Podcast Folge erfährst du eine wichtige Information bei Arthrose die meinem meistens leider nicht gesagt wird. Jedoch ist es wichtig für die Konservative Behandlung von Arthrose und für das Verständnisse dafür. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ https://arthrose-hiltfe.net 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net 👍🏼Hyaluron-Nährstoff-Komplex für deine Gelenke. ⬇️ https://arthrofill.de/?ref=11 Social Media:...

2023-03-1009 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Mögliche Ursachen, warum Frauen öfters an Arthrose leiden als MännerFrauen sind deutlich mehr von Arthrose betroffen als Männer, auf mögliche Ursachen hierfür möchte ich in dieser Podcast Folge eingehen. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ https://arthrose-hilfe.net 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net 👍🏼Hyaluron-Nährstoff-Komplex für deine Gelenke. ⬇️ https://arthrofill.de/?ref=11 Social Media: Instagram @arthrose_hilfe Freundliche Grüße euer Timm v

2023-02-0209 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Routinen bei Gelenkschmerzen? So startest du erfolgreich ins neue Jahr 2023!In der Heutigen Folge geht es um Routinen? Und was haben diese mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun? So startest du erfolgreich in das neue Jahr! Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ https://arthrose-hilfe.net 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net 👍🏼Hyaluron-Nährstoff-Komplex für deine Gelenke. ⬇️ https://arthrofill.de/?ref=11 Social Media: Instagram @arthrose_hilfe

2023-01-1009 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Mein Hausmittel TippIn dieser Folge möchte ich euch ein Hausmittel Vorstellen das ich super finde bei Gelenkschmerzen und wirklich hilfreich für die Gesundheit ist. Mit Zutaten und meinem Rezept zum selber machen. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ https://arthrose-hilfe.net 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net 👍🏼Hyaluron-Nährstoff-Komplex für deine Gelenke. ⬇️ https://arthrofill.de/?ref=11 Social...

2022-12-2313 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Psychische Erkrankungen und GelenkschmerzenIn dieser Folge gibt es die ersten kurzen Einblicke, was psychische Erkrankungen mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun haben können. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ https://arthrose-hilfe.net 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net 👍🏼Hyaluron-Nährstoff-Komplex für deine Gelenke. ⬇️ https://arthrofill.de/?ref=11 CDB-ÖL um die Gelenkschmerzen zu lind...

2022-12-0510 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Erwartungshaltung (oft falsch) an Training und ErnährungsumstellungIn dieser Folge geht es um die Erwartungshaltung von der konservativen Behandlung von Arthrose und Gelenkschmerzen. Sehr wichtiges Thema da die Erwartungshaltung bei vielen Menschen leider falsch ist. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ https://arthrose-hilfe.net 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net CDB-ÖL um die Gelenkschmerzen zu lindern hier. ⬇️ https://hanfgefluester.de/shop/?ref=kRrUOaqMURhzND Soc...

2022-11-1808 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Wetterfühligkeit bei GelenkschmerzenIn dieser Folge geht es um die Wetterfühligkeit bei Arthrose und Gelenkschmerzen. Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️ https://arthrose-hilfe.net 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net CDB-ÖL um die Gelenkschmerzen zu lindern hier. ⬇️ https://hanfgefluester.de/shop/?ref=kRrUOaqMURhzND Social Media: Instagram @arthrose_hilfe Freundliche...

2022-09-0609 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Arthrose in den Fingern: Diese 8 Hausmittel helfen gegen deine Beschwerden.In dieser Folge möchte ich dir 8 Hausmittel vorstellen die dir helfen deine Fingerschmerzen zu lindern. alley-App für Menschen mit Arthrose. https://alley.de/ 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net Hyaluron-Kapseln und Liquid gegen deine Gelenkschmerzen und um die optimale Versorgung des Knorpels sicherzustellen hier.⬇️ https://arthrofill.de?ref=1082 🍀Die besten Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose findest du hier.⬇️ https://arthrose-hilfe.ne...

2022-04-2912 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Medikamentöse Behandlung bei ArthroseIn der heutigen Folge geht es um die Medikamentöse Behandlung von Arthrose. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net Hyaluron-Kapseln und Liquid gegen deine Gelenkschmerzen und um die optimale Versorgung des Knorpels sicherzustellen hier.⬇️ https://arthrofill.de?ref=1082 🍀Die besten Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose findest du hier.⬇️ https://arthrose-hilfe.net CDB-ÖL um die Gelenkschmerzen zu lindern hier. ⬇️ https://hanfgefluester.de/shop...

2022-03-0311 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Arthrose: Immer mehr junge Menschen leiden darunter!In dieser Podcast Folge geht es darum, warum junge Menschen immer häufiger an Arthrose erkranken. Super spannend und hilfreich. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net Hyaluron-Kapseln und Liquid gegen deine Gelenkschmerzen und um die optimale Versorgung des Knorpels sicherzustellen hier.⬇️ https://arthrofill.de?ref=1082 🍀Die besten Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose findest du hier.⬇️ https://arthrose-hilfe.net CDB-ÖL um die Gelenkschmerzen z...

2022-01-3011 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Perfekter Start ins Jahr 2022. Routinen entwickeln, die Menschen mit Arthrose und Gelenkschmerzen helfen.Perfekter Start ins Jahr 2022. Routinen entwickeln, die Menschen mit Arthrose und Gelenkschmerzen helfen. 20 % im Shop auf unsere Bewegungskonzepte und unser E-Book „ Eine arthrosegerechte Ernährung“ Gutscheincode: 2022 Einen guten Rutsch und ein gesundes Jahr 2022 wünsch ich euch. Liebe Grüße dein Timm von der Arthrose-Hilfe. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net Hyaluron-Kapseln und Liquid gegen deine Gelenkschmerze...

2021-12-3109 min

Erste Hilfe für Alltagshelden Kaffeekränzchen mit der Streetbunny Crew 🐰🏍Roger, Torben und Peter plaudern sehr sympathisch über ihren Alltag als Mitglied in der Streetbunnycrew. Im weißen und pinken Hasenk.. outfit fahren die Alltagshelden auf ihren Motorrädern los und erleben ein paar Abenteuer -um Spendengelder für z.B. ein Kinderhospiz zu sammeln. Die Streetbunnycrew ist mit wirklich sehr viel Herz engagiert -wie das genau aussieht, welche Vorurteile den Hasen begegnen, wie sie auf die Idee gekommen sind und viele spannende Fakten mehr gibt es in dieser Folge zu hören. Liebe Grüße an jedes Streebunnycrew Member - ihr seid klasse! 😎✌👏🙌🐰🏍💝 Roger, Torben, Peter es war mir eine Ehre 🤘Hier mal ordentl...

2021-12-0142 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Symptome und Verlauf von Hüftarthrose50% in unserem Arthrose-Hilfe Shop. Gutschein-Code: Black Friday In der Heutigen Podcast Folge geht es um Symptome und den Verlauf von der Hüftarthrose. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net Hyaluron-Kapseln und Liquid gegen deine Gelenkschmerzen und um die optimale Versorgung des Knorpels sicherzustellen hier.⬇️ https://arthrofill.de?ref=1082 🍀Die besten Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose findest du hier.⬇️

2021-11-2813 min

Voll Mein Ding – Engagiert in Templin ASSEM HILFT UNS, EINANDER ZU VERSTEHENFür Assem ist es wegen seines Glaubens selbstverständlich zu helfen. Kaum in Templin angekommen, begann Assem mit Füßen und Händen Deutsch und Arabisch zu übersetzen und zwischen den Kulturen zu vermitteln. Ohne die Hilfe von Assem und anderen ehrenamtlichen Sprachmittlern wäre es für die zuständigen Ämter und Behörden ab 2015 unmöglich gewesen, für Geflüchtete die notwendige Hilfe zu leisten. Time Line 00:17 - Wer ist Assem. 02:18 - Lange Fluchtweg 03:09 - Wie fühlt sich Assem, der jetzt in Templin lebt? 03:45 - Ander...

2021-11-2617 min

Erste Hilfe für Alltagshelden Wiederbelebung Teil 4/4 💖Trink einen Kaffee mit meinem Gast Martin Tobias Szyza und mir! ☕💝 Tobias ist Rettungssanitäter, stand privat mit seiner Frau vor einer Reanimation und in seinem Familienunternehmen setzt er sich für die Schulung und den Vertrieb von hochwertigen AED Geräten ein. Wir plaudern in dieser Folge über das Thema Wiederbelebung, AED Geräte, Hacks und den Faktencheck. Klingt gruselig? Hör rein! Authentisch, sympathisch, lockerer Mehrwert mit Schabernack. Willkommen! Triggerwarnung*Solltest du ernsthafte Probleme mit der Thematik haben, wende dich bitte an eine entsprechende Hilfestelle. ☝Meinen grandiosen Gast: Martin Tobias Szyza von Apocare Pharma, Bielefeld findest du auf Instagram: Re...

2021-11-2437 min

Erste Hilfe für Alltagshelden Wiederbelebung Teil 3/4 💖Trink einen Kaffee mit meinem Gast Martin Tobias Szyza und mir! ☕💝 Tobias ist Rettungssanitäter, stand privat mit seiner Frau vor einer Reanimation und in seinem Familienunternehmen setzt er sich für die Schulung und den Vertrieb von hochwertigen AED Geräten ein. Wir plaudern in dieser Folge über das Thema Wiederbelebung, AED Geräte, Hacks und den Faktencheck. Klingt gruselig? Hör rein! Authentisch, sympathisch, lockerer Mehrwert mit Schabernack. Willkommen! Triggerwarnung*Solltest du ernsthafte Probleme mit der Thematik haben, wende dich bitte an eine entsprechende Hilfestelle. ☝Meinen grandiosen Gast: Martin Tobias Szyza von Apocare Pharma, Bielefeld findest du auf Instagram: Re...

2021-11-1821 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Tee-Sorten die gut bei Arthrose und Gelenkschmerzen sind.In der Heutigen Folge möchte ich euch ein paar Tee Sorten vorstellen die bei Arthrose Arthritis und Gelenkschmerzen gut geeignet sind! 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net Hyaluron-Kapseln und Liquid gegen deine Gelenkschmerzen und um die optimale Versorgung des Knorpels sicherzustellen hier.⬇️ https://arthrofill.de?ref=1082 🍀Die besten Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose findest du hier.⬇️ https://arthrose-hilfe.ne...

2021-11-1307 min

Erste Hilfe für Alltagshelden Wiederbelebung Teil 2/4 💖Trink einen Kaffee mit meinem Gast Martin Tobias Szyza und mir! ☕💝 In dieser Folge kommen wir zu den AED "Schock-Geräten", quatschen über aktuelle Bestimmungen zum Thema Beatmung und vieles mehr! Tobias ist Rettungssanitäter, stand privat mit seiner Frau vor einer Reanimation und in seinem Familienunternehmen setzt er sich für die Schulung und den Vertrieb von hochwertigen AED Geräten ein. Wir plaudern in dieser Folge über das Thema Wiederbelebung. Klingt gruselig? Hör rein! Zum Thema Wiederbelebung gibt es mehrere Folgen mit Tobias. Authentisch, sympathisch, lockerer Mehrwert mit Schabernack. Willkommen! Triggerwarnung*Solltest du ernsthafte Probleme mit der Thematik hab...

2021-11-1133 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Es gibt nur zwei Optionen!Heute möchte ich ein Thema ansprechen das ich Persönlich sehr wichtig finde und zwar die eigene Einstellung zu Gelenkschmerzen und Arthrose. Den hier kann jeder für sich selber entscheiden welchen weg er wählt. Freundliche Grüße euer Timm von der Arthrose-Hilfe. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net Hyaluron-Kapseln und Liquid gegen deine Gelenkschmerzen und um die optimale Versorgung des Knorpels sicherzustellen hier.⬇️ https://arthrofill.de?ref=1082...

2021-11-0408 min

Erste Hilfe für Alltagshelden Wiederbelebung Teil 1/4 💖Trink einen Kaffee mit meinem Gast Martin Tobias Szyza und mir! ☕💝 Tobias ist Rettungssanitäter, stand privat mit seiner Frau vor einer Reanimation und in seinem Familienunternehmen setzt er sich für die Schulung und den Vertrieb von hochwertigen AED Geräten ein. Wir plaudern in dieser Folge über das Thema Wiederbelebung. Klingt gruselig? Hör rein! Wir nehmen uns ein wenig Zeit -besprechen: was ist der Herztod, wann muss man beatmen, wann anfangen zu drücken, wann sollte man den Notruf wählen, wie gefährlich sind Rippenbrüche, was tun bei Berührungsängsten und einen großen Fehler beim Kinde...

2021-11-0429 min

Voll Mein Ding – Engagiert in Templin Barbara bleibt bei uns bis zum SchlussAls Sterbebegleiterin beim Uckermärkischen Hospizverein e.V. ist Barbara seit 3 Jahren aktiv. Das Engagement bietet ihr die Möglichkeit, sich an einer sinnvollen und persönlich bereichernden Tätigkeit zu beteiligen. Was empfindet Barbara, wenn sie Menschen in ihren letzten Lebenstagen ihre Zeit und ihr Mitgefühl schenkt? Inwiefern gibt es ihr Kraft, mit Menschen in Kontakt zu sein, die durch ihre Hilfe und Zeit Trost finden? Time line 00:00 Wilkommen Barbara von Oppen 00:45 Kröchlendorff, krieg, flucht, Hannover 03:50 Selbstfindugsprozess 04:30 Wege nach innen, Yoga 07:20 zur Hospizbegleiterin bei Uckerm...

2021-10-2332 min

Erste Hilfe für Alltagshelden Wann startet der Podcast "Erste Hilfe für Alltagshelden"?Am 31.10.21' startet der Podcast von "Erste Hilfe für Alltagshelden"! Begleite Colle - Mama, Rettungssanitäterin und Inh. einer Ersten Hilfe Schule beim lockeren Schnack mit ihren Gästen. Dann jeden Donnerstag Abend eine neue Folge. Kunterbunte Themen für Jeden 🌈💚⚓ Willkommen! Danke an alle Beteiligten und der Band "Desert Mantra" aus Hamburg für das astreine In- & Outro! 🔥😘 🎙 #Kaffeeklatsch und #Rocknroll #grandioseGäste #Herzensprojekt #Lifestyle #Kinderschutz #Tierschutz #Umwelt #Charity #Biker #Motorrad #RosaHasenabernichtsowiedudenkst #Blaulichtfamilie #liebeistliebe #fürgewaltfreiegeburten #AbgehtdiePost #zusammenhalt #supportenegutesache #ErsteHilfefürAlltagshelden #Gentlemen #Momlife #Herzensmenschen #Schabernack #helfenrockt #angstfreieErsteHilfeSchule #Bedürfnisorientiert

2021-10-0401 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Q&A zu den Fragen Heberden-Arthrose, Abnehmen und Bewegung bei Schmerzen.Die erste Q&A Podcast Folge. In der heutigen Folge gehe ich auf die Fragen ein was ist eine Heberden-Arthrose, Abnehmen und Bewegung bei Schmerzen. Freundliche Grüße euer Timm von der Arthrose-Hilfe. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net Hyaluron-Kapseln und Liquid gegen deine Gelenkschmerzen und um die optimale Versorgung des Knorpels sicherzustellen hier.⬇️ https://arthrofill.de?ref=1082 🍀Die besten Nahr...

2021-09-2615 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Behandlungsmethoden bei Fingerarthrose.In der heutigen Folge geht es um Behandlungsmethoden bei Fingerarthrose. Viel Erfolg beim Umsetzen der Tipps. Freundliche Grüße euer Timm von der Arthrose-Hilfe. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net Hyaluron-Kapseln und Liquid gegen deine Gelenkschmerzen und um die optimale Versorgung des Knorpels sicherzustellen hier.⬇️ https://arthrofill.de?ref=1082 🍀Die besten Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose findest du hier.⬇️

2021-09-1111 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast 15 Tipps, wenn du an Kniearthrose leidest.In der heutigen Folge gibt es 15 kurze Tipps für Personen mit Kniearthrose. Viel Erfolg beim Umsetzen der Tipps. Freundliche Grüße deine Arthrose-Hilfe. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net Hyaluron-Kapseln und Liquid gegen deine Gelenkschmerzen und um die optimale Versorgung des Knorpels sicherzustellen hier.⬇️ https://arthrofill.de?ref=1082 🍀Die besten Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose findest du hier.⬇️ https...

2021-08-2008 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Wandern bei Arthrose. Hilfreiche Tipps und Informationen.In der heutigen Folge geht es um darum, ob Wandern bei Arthrose und Gelenkschmerzen sinnvoll ist. Zudem gibt es hilfreiche Tipps damit dein Wanderausflug auch mit Arthrose und Gelenkschmerzen ein voller Erfolg wird. Du findest den Arthrose und Gesundheitspodcast überall wo es Podcasts gibt oder auf unserer Homepage. Viel Spaß beim anhören euer Timm von der Arthrose-Hilfe. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net/gratis H...

2021-08-0311 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Fußwurzelarthrose / MittelfußarthroseIn der heutigen Folge geht es um die Fußwurzelarthrose/ Mittelfußarthrose. Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. Du findest den Arthrose und Gesundheitspodcast überall wo es Podcasts gibt oder auf unserer Homepage. Viel Spaß beim anhören euer Timm von der Arthrose-Hilfe. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net/gratis Hyaluron-Kapseln und Liquid gegen deine Gelenkschmerzen und um die optimale Versorgung des Knorpels siche...

2021-07-2413 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Einer der größten Risikofaktoren für unsere Gesundheit und unsere Gelenke.In diese Folge geht es darum welche Folgen der heutige Bewegungsmangel auf unsere Gesundheit und Gelenke hat. Es geht nicht nur um Arthrose, sondern auch um andere Zivilisationskrankheiten dir der Bewegungsmangel begünstigt. Super spannend und interessant. Jetzt reinhören. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net/gratis Hyaluron-Kapseln und Liquid gegen deine Gelenkschmerzen und um die optimale Versorgung des Knorpels sicherzustellen hier.⬇️ https://arthrofi...

2021-07-1016 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Finde dich nicht einfach mit Arthrose und Gelenkschmerzen ab.In dieser Folge geht es um die Aussage, Gelenkschmerzen und Arthrose ist normal und das Mindset die eigene Einstellung zu Arthrose und Gelenkschmerzen und was du dagegen selbständige machen kannst. Super wichtig und spannendes Thema, wenn du an Arthrose und Gelenkschmerzen oder auch an einer anderen Erkrankung leidest. Viel Spaß beim Anhören. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net/gratis 🍀Die besten Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose findest du...

2021-06-2612 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast SprunggelenkarthroseIn der heutigen Folge geht es um die Sprunggelenkarthrose. Risikofaktoren bei der Entstehung und Behandlungsmethoden sowohl konservativ als auch operativ. Viel Spaß beim Anhören. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net/gratis 🍀Die besten Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose findest du hier.⬇️ https://arthrose-hilfe.net/nahrungserganzungsmittel Instagram @arthrose_hilfe Pinterest @Arthrose-Hilfe Facebook @Arthrose Hilfe YouTube @Arthrose...

2021-06-2011 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Welche Nährstoffe sind wichtig bei Arthrose.In dieser Folge geht es um Nährstoffe die wichtig bei Arthrose sind, damit der Knorpel gesund und elastisch bleibt. Des Weiteren ist ein Thema wie ein Nährstoffdefizit entsteht und wie du dieses Defizit vermeidest. Viel Spaß beim anhören und Umsetzen der Tipps. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net/gratis 🍀Die besten Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose findest du hier.⬇️ https://arthrose-hilfe.net/nahrungserganzungsmittel ...

2021-06-1115 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Einer der Hauptrisikofaktoren bei Arthrose und Gelenkschmerzen!In dieser Folge geht es um einen der größten Risikofaktoren bei der Entstehung und beim Fortschreiten einer Arthrose. Und zwar der Bewegungsmangel. Dieser ist nicht nur schlecht für die Gelenke, sondern für unsere ganzheitliche Gesundheit. Am Ende der Folge noch 4 Anzeichen durchsprechen, die dir signalisieren ob du an Bewegungsmangel leidest? Viel Spaß beim anhören. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net/gratis 🍀Die besten Nahrungsergänzungsmitt...

2021-05-2918 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Faszien und Arthrose (3) Tipps für deine Faszien-Gesundheit.Der letzte Teil der Faszien und Arthrose Reihe. In der heutigen Folge geht es um die Faszien Gesundheit. In dieser Folge erhältst du Tipps und Infos wie du deine Faszien Gesund hältst und somit deine Schmerzen reduzieren kannst oder sogar dafür sorgen kannst das du erst gar keine Verspannte Faszien und Muskeln bekommst. Teil 1: Was sind Faszien und ihre Aufgaben? Teil 2: Was haben Faszien mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun? Teil 3: Tipps für deine Faszien-Gesundheit. Viel Spaß beim reinhören. 🥗📗Gratis Leben...

2021-05-2118 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Faszien und Arthrose (2) Was haben Faszien mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun?Teil 2 Faszien und Arthrose. In der heutigen Folge geht es darum was Faszien mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun haben. Was sind die Auslöser für verspannte und verklebte Faszien und Muskelkette. Wie wirkt sich das ganze auf die Arthrose und Gelenkschmerzen aus? Teil 1: Was sind Faszien und ihre Aufgaben? Teil 2: Was haben Faszien mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun? Teil 3: Tipps für deine Faszien-Gesundheit. Viel Spaß beim reinhören. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Waru...

2021-05-1414 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Faszien und Arthrose (1) Was sind Faszien und ihre Aufgaben?Faszien und Arthrose Teil 1. In der ersten Folge unserer 3 Teiligen Faszien und Arthrose Reihe geht es darum was Faszien den überhaupt sind und was die Aufgaben von Faszien sind. Kaum ein Thema ist gerade so gehypt wie Faszien-Training im Gesundheits- und Fitness-Bereich. Erfahre alles über Faszien und Gelenkschmerzen in den nächsten 3 Folgen. Viel Spaß beim Anhören. Teil 1: Was sind Faszien und ihre Aufgaben? Teil 2: Was haben Faszien mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu tun? Teil 3: Tipps für deine Faszien-Gesundheit. Viel Spaß beim reinhören. 🥗📗...

2021-05-0713 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Was der heutige Lifestyle mit Arthrose und weiteren Zivilisationskrankheiten zu tun hat. Mit Beispielen und Tipps.In der heutigen Folge geht es um unseren aktuellen Lifestyle und was er mit Arthrose und weiteren Zivilisationskrankheiten zu tun hat. Mit Beispielen aus der Praxis und hilfreichen Tipps. Viel Spaß beim reinhören. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net/gratis 🍀Die besten Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose findest du hier.⬇️ https://t.adcell.com/click.php?bid=239775-92362 🌿CBD-Tropfe...

2021-04-3019 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Tipps zu Übungen bei Arthrose und warum eine gesunde Muskulatur so wichtig bei Arthrose und Gelenkschmerzen ist.In dieser Folge habe ich dir Tipps zu Kräftigungsübungen bei Arthrose. Des Weiteren gibt es wichtige Informationen warum es wichtig ist eine gesunde Muskulatur zu haben, um die Arthrose vorzubeugen, das fortschreiten aufzuhalten und die Gelenkschmerzen zu lindern. Viel Spaß beim reinhören. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net/gratis 🍀Die besten Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose findest du hier.⬇️ https://t.adcell.com/click.php?bi...

2021-04-2319 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Mach bitte diese zwei Fehler nicht, wenn du an Arthrose leidest.In dieser Folge geht es um zwei wichtige Informationen bei der Behandlung von Arthrose, die heutzutage noch häufig falsch vermittelt werden. Bei Fragen zu Arthrose stehen wir dir jederzeit zur Verfügung. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net/gratis 🍀Die besten Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose findest du hier.⬇️ https://t.adcell.com/click.php?bid=239775-92362 🌿CBD-Tropfen zur Schmerzlinderung findest du...

2021-04-0912 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Warum Beweglichkeitstraining so wichtig bei Arthrose ist.In dieser Folge geht es darum, warum Beweglichkeitstraining so wichtig bei Arthrose ist. Gerade Beweglichkeitstraining kann dir helfen deine Gelenkschmerzen zu reduzieren und das fortschreiten aufzuhalten. Auch bei der Entstehung von Arthrose spielt die Beweglichkeit eine große Rolle. Viel Spaß beim Anhören. Bei Fragen zu Arthrose stehen wir dir jederzeit zur Verfügung. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net/ 🍀Die besten Nahrungs...

2021-04-0417 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Knorpelzelltransplantation (autologen Knorpelzelltransplantation/ACT)In dieser Folge erkläre ich euch die autologe Knorpelzelltransplantation (ACT). Was wird bei dieser Knorpelzelltransplantation-Technik gemacht und wann ist eine Knorpelzelltransplantation sinnvoll. Zudem wird kurz das Thema kosten einer Knorpelzelltransplantation eingegangen. Viel Spaß beim Anhören. Bei Fragen zu Arthrose stehen wir dir jederzeit zur Verfügung. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net/ 🍀Die besten Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose findest du hier.⬇️ Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose-Schmerzen. 🌿CBD...

2021-03-1712 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Der Unterschied zwischen Arthrose und Arthritis.Oft wird Arthrose und Arthritis verwechselt oder sogar für die gleiche Erkrankung gehalten. Deshalb geht es in dieser Folge um Arthrose und Arthritis. Was ist der Unterschied und was haben die beiden Gelenkerkrankungen gemeinsam. Viel Spaß beim Anhören. Bei Fragen zu Arthrose stehen wir dir jederzeit zur Verfügung. 🥗📗Gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und gratis E-Book "Warum Bewegung bei Arthrose so wichtig ist" kannst du dir kostenlos auf unserer Homepage herunterladen⬇️ https://arthrose-hilfe.net/ 🍀Die besten Nahrungsergänzungsmittel bei Art...

2021-02-2312 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Gewürze und Kräuter bei Arthrose. Teil 4: Knoblauch bei Arthrose.In dieser Folge erkläre ich dir, warum Knoblauch so gut bei Arthrose ist. Die positiven Eigenschaften von Knoblauch auf unsere Gesundheit und gerade bei Arthrose sind sehr groß und wissenschaftlich belegt. Knoblauch hilft dir, deine Arthrose-Schmerzen gezielt zu lindern und Entzündungen entgegenzuwirken. Des weiteren auch weitere positive Effekte von Knoblauch auf unsere Gesundheit erklärt. Viel Spaß beim Anhören. Knoblauch-Kapseln, die wir empfehlen, findest du hier. Klicke Hier. Bei Fragen zu Arthrose sende uns einfach eine Nachricht. Übungen bei Arthrose für Zuhause. Auf unserem YouTube-Kanal. Pinteres...

2021-02-1215 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Gewürze und Kräuter bei Arthrose. Teil 3. Ingwer bei Arthrose.In dieser Folge erkläre ich dir, warum Ingwer so gut bei Arthrose ist. Die positiven Eigenschaften von Ingwer sind sehr groß und Wissenschaftlich belegt. Ingwer hilft dir deine Arthrose-Schmerzen gezielt zu lindern und Entzündungen entgegenzuwirken. Des weiteren auch weitere positive Effekte von Ingwer auf unseren Gesundheit. Die nächsten Folgen werden über Kräuter und Gewürze gehen, die dir helfen, deine Gelenkschmerzen auf natürliche Weise zu lindern. Dies ist Teil 3. Ingwer bei Arthrose. Viel Spaß beim Anhören. Kurkuma-Ingwer-Kapseln, die wir empfehlen, findest du hier. Klicke Hier. Bei Fragen zu Arthrose...

2021-02-0515 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Gewürze und Kräuter bei Arthrose. Teil 2. Kurkuma bei Arthrose.In dieser Folge erkläre ich dir, warum Kurkuma so gut bei Arthrose ist. Die positiven Eigenschaften von Kurkuma sind sehr groß und Wissenschaftlich belegt. Kurkuma hilft dir deine Arthrose-Schmerzen gezielt zu lindern. Die nächsten Folgen werden über Kräuter und Gewürze gehen, die dir helfen, deine Gelenkschmerzen auf natürliche Weise zu lindern. Dies ist Teil 2. Kurkuma bei Arthrose. Viel Spaß beim Anhören. Kurkuma-Ingwer-Kapseln, die wir empfehlen, findest du hier. Klicke Hier. Bei Fragen zu Arthrose sende uns einfach eine Nachricht. Instagram @arthrose_hilfe eine Nach...

2021-01-2910 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Gewürze und Kräuter bei Arthrose. Teil 1. Brennnessel (Extrakt) bei Arthrose.In dieser Folge erkläre ich dir, warum Brennnessel gut bei Arthrose ist. Die positiven Eigenschaften von Brennnessel sind meist größer als man denkt. Die nächsten Folgen werden über Kräuter und Gewürze gehen, die dir helfen, deine Gelenkschmerzen auf natürliche Weise zu lindern. Dies ist Teil 1. Brennnessel bei Arthrose. Viel Spaß beim Anhören. Brennnessel-Kapseln, die wir empfehlen, findest du hier. Bei Fragen zu Arthrose sende uns einfach eine Nachricht. Instagram @arthrose_hilfe eine Nachricht. Auf unserer Homepage findest du mein gratis E-Book und unsere gra...

2021-01-2208 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Diese 3 Ziele solltest du haben wenn du an Arthrose leidest.In dieser Folge geht es um die Ziele, die du haben solltest, wenn du an Arthrose leidest. Wenn du diese Ziele so gut es dir möglich ist umsetzt, bist du auf einem guten Weg, deine Gelenkschmerzen zu lindern. Viel Spaß beim Anhören. Bei Fragen zu Arthrose sende uns einfach eine Nachricht. Instagram @arthrose_hilfe eine Nachricht. Auf unserer Homepage findest du mein gratis E-Book und unsere gratis Ernährungsliste für Menschen mit Arthrose. Freundliche Grüße deine Arthrose Hilfe. https://arthrose-hilfe.net/

2021-01-1313 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Der Lebensstil ist wichtig bei Arthrose.In dieser Folge geht es um den Lebensstil, wenn du an Arthrose leidest. Was solltest du beachten und wie startest du am in ein gesundes und arthrosegerechtes Leben. Der Lebensstil ist wichtig, damit du deine Arthrose lindern kannst. Bei Fragen zu Arthrose sende mir einfach eine Nachricht oder schaue auf der arthro activity Homepage vorbei, oder du schreibst uns auf Instagram @arthrose_hilfe eine Nachricht. Auf unserer Homepage findest du mein gratis E-Book und unsere gratis Ernährungsliste für Menschen mit Arthrose. Unsere spezielle entwickelten Arthrose-Konzepte für zu Hause helfen dir, die...

2020-09-2210 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Wirbelsäulenarthrose (Facettengelenksarthrose/Spondylarthrose)In dieser Folge geht es um die Wirbelsäulenarthrose. Die wichtigsten Infos dazu und was du selbst unternehmen kannst, wenn du an Rücken- Arthrose/Rückenschmerzen leidest. Bei Fragen zu Arthrose schau auf unserer arthro activity Homepage vorbei, oder du schreibst uns auf Instagram @arthrose_hilfe eine Nachricht. Auf unserer Homepage findest du mein gratis E-Book und unsere gratis Ernährungsliste für Menschen mit Arthrose. Unser spezielle entwickelten Arthrose-Konzepte, helfen dir, die Arthrose auf natürliche Weise zu lindern. Freudliche Grüße arthro activity, deine Hilfe bei Arthrose

2020-09-0712 min

Arthrose und Gesundheits-Podcast Warum steigt die Zahl der Arthrose-Erkrankungen und warum werden die betroffenen immer jünger?In dieser Folge geht es darum, warum die Arthrose so auf dem Vormarsch ist und warum immer mehr jüngere Menschen an Arthrose leiden. Welche Faktoren spielen hierbei eine Rolle und was kannst du tun, damit du diesen Faktoren entgegenwirkst. Bei Fragen zu Arthrose schau auf unserer arthro activity Homepage vorbei, oder du schreibst uns auf Instagram @arthrose_hilfe eine Nachricht. Auf unserer Homepage findest du mein gratis E-Book und unsere gratis Ernährungsliste für Menschen mit Arthrose. Unser spezielle entwickelten Arthrose-Konzepte, helfen dir, die Arthrose auf natürliche Weise zu lindern.

2020-08-2200 min

pflegecoachy-podcast #06 Pflege - eine komplizierte BeziehungskistePflegebedürftigkeit macht etwas mit Menschen. Nämlich mit denen, die pflegebedürftig geworden sind und mit denen, die plötzlich pflegen müssen oder wollen. Und natürlich sind die Voraussetzungen für eine gute,, gelingende Pflegebeziehung aufgrund der unerwünschten Situation (wer will schon gerne gepflegt werden und wer möchte schon gerne pflegen?) denkbar ungünstig. Welche Konflikte hier entstehen können und wie man diese möglicherweise auflösen kann erfährst Du in dieser Folge. Noch mehr Infos erhältst Du auch auf meiner Webseite: www.pflege-hilfe-portal.de Meinen Kurs: Hi...

2020-01-1836 min

pflegecoachy-podcast #02 Erste Hilfe bei eintretender PflegebedürftigkeitDein Angehöriger ist plötzlich pflegebedürftig. Was ist nun zu tun? Hier stelle ich Dir vor, was innerhalb der ersten zwei Tage nach Bekanntwerden der Pflegebedürftigkeit zu tun ist. Es ist quasi das Erste Hilfe Set für den Einstieg in die - häusliche - Pflege.

2019-12-2714 min