Shows
Bol Şekerli Mutluluk LütfenHayata Güven Hayırlısı Oldu21. bölüme hoş geldiniz. Bu bölümde hayata güven hayırlısı oldu diyoruz. "Hayırlısı Olsun" lafını bambaşka bir açıdan ele alıyoruz. Hayırlısı olsun ve hayırlı olsun çok farklıdır değil mi?Başımıza gelen olumsuzluklara nasıl bakmalıyız? Bunlar başımıza neden geliyorlar?Olanlar benim başıma geliyor değil. Olaylar benim için oluyor.Yani Hayırlısı buymuş!' dediğimiz an, aslında 'Daha iyisi yoldaymış!' demek oluyor!Beni takip etmeyi unutmayın dostlarım....2025-07-2621 minBol Şekerli Mutluluk LütfenZamanda Geçmişe Ve Geleceğe Yolculuğum20. bölüme hoş geldiniz. Bu bölümde zamanda geçmişe ve geleceğe yolculuk yapacağız. Meditasyonla nasıl çocukluğuma gidip oradaki inançlarımı değiştirdim ve bir hipnoz merkezinde nasıl sigarayı bilinçten sildikleri...Ve gelecek vizyonunun nasıl bugün ve yarınımızı değiştirdiğine değindik. Zamanda yolculuk var mıdır?Burada bahsettiğimiz zamanda yolculuk biraz daha zihinsel bir yolculuk. Zamanın göreceliği yani zamanın akış hızındaki değişimler. Bugünkü varış noktamız ise hem şimdi he...2025-07-1920 minBol Şekerli Mutluluk LütfenAynı Enerjide Buluşuyoruz19. Bölüme geldik. Fethiye'de deniz kenarında harika dalga sesleri ve esintiler arasında kaydettim bu bölümü.Konumuz yaydığımız enerji ve titreşmler.Nazara inanır mısın? İstediğin kişi olabilseydin eğer, kim olmayı isterdin?Ses gücüyle bardak çatlatılabilir mi?Kalbimizin manyetik alanı ne kadardır ve çevremize enerjimizle nasıl etkide bulunuruz?Beni takip etmeyi unutmayın dostlarım.2025-07-1321 minBol Şekerli Mutluluk LütfenKahve Aşıkları Buraya18. Bölüme hoşgeldiniz. Bu bölüm kahve aşıklarına özel hazırlandı. Kahveleri doldurup dinlemeye başlıyoruz...Neden kahve içiyoruz?Kültürümüze kahve nasıl girmiş?Türk kahvesi ve diğer kahvelerKahve bağımlılığıKahvenin faydalarıHepsinden tatlı tatlı sıkmadan konuştuk. Bir fincan kahvenin kırk yıl hatırı vardır dedik.Beni takip etmeyi unutmayın dostlarım.Email: himmet.sevinc.us@gmail.comInstagram: 2025-07-0520 minBol Şekerli Mutluluk LütfenOl Yap Sahip Ol17. Bölüme hoş geldiniz. Ol, yap, sahip ol konusuna değiniyoruz. Evren istediklerimizi elde etmemiz konusunda bizi destekler mi?Şöyle bir bak çevrene, dünyaya, toprağa, havaya, güneşe, suya ve sonra bir daha düşün bakalım. Gelişmek, büyümek, ilerlemek, varlıklı olmak mı var yaratılışta yoksa aksi mi?Henüz sahip olmadığımız bir şeye şükredebilir misiniz?Bol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!Email: himmet.sevinc.us@gmail.comInstagram: adrenalinebox 2025-06-2922 minBol Şekerli Mutluluk LütfenEril Dişil Enerjin Dengede mi16. bölüme geldikkkk. Ve bugün bir misafirim var. Yoga, Pilates ve Mindfulness Eğitmeni Aslı Özeker'in mükemmel anlatımıyla "Eril-dişil enerji nedir, kadın ve erkekte bu enerjilerin dengesi nasıl olmalıdır, bu denge ne olursa bozuluyor ve bozulunca neler yaşıyoruz?" konusunu sohbet havasında konuştuk.Biz çok eğlendik. Dengeye gelmeye çalıştık :))Bol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!Email: himmet.sevinc.us@gmail.comInstagram: adrenalineboxInstagram: Aslı Özeker2025-06-2134 minBol Şekerli Mutluluk LütfenAaa Neden Hasta Oldun15. Bölüme hoş geldiniz. Aaa neden hasta oldun dediler bana geçen hafta boyu yatağa düşünce.Gerçekten neden hasta oluruz?Çünkü hiç durmuyoruz. Ne demek mi istiyorum? Detayı bölümde.Beynimizde oluşan dalgalar nelerdir ve hayatı koşuşturmaca içinde yaşayınca vücudumuzda neler oluyor?4-7-8 nefes tekniğimeditasyon nasıl bir şeydir?Bol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!Email: himmet.sevinc.us@gmail.comInstagram: adrenalinebox 2025-06-1422 minBol Şekerli Mutluluk LütfenVarlığının Yokluğu Yokluğunun Varlığı Kadar Acıtmıyormuş14. bölüm bol şekerli olamadı. Az şekerli. 4 sene önce kaybettiğim babama direk bir kerede içimden geçenleri seslendirdiğim bir bölüm. Varlığının yokluğu, yokluğunun varlığı kadar acıtmıyormuş dedim çünkü tam da öyleydi.Ben babamı çok az yaşadım. Belki bunu dinleyen babalara vesile olur da çocuklarını bolca yaşarlar.Aslında 16 Mart 25 tarihinde kaydetmiştim de yayınlamaya elim gitmemişti bir türlü.Sanırım buraya bırakmalıyım ve sonsuz...2025-06-0622 minBol Şekerli Mutluluk LütfenKadın Erkek Beyinlerin DansıGeldik 13. bölümümüze ve Kadın Erkek Beyinlerin Dansı diyoruz. Bir önceki bölüm olan Ayıp Olmasın Ama Cinsellik in devamı olarak da dinleyebilirsiniz. Karşı cinsi anlama rehberi gibi düşünebilirsiniz.Neden erkekler bizi anlamıyor?Kadınlar niye olayı karmaşıklaştırıyor?Ya erkeklerin tek düşündüğü şey belli.Beyinlerimiz nasıl yaratılmış? Erkek ve kadın aynı mıdır farklı mıdır?Kadın ve Erkeğin cinselliğe bakış açısı nasıldır?Sağlıklı bir ilişki için karşı cinsi anlamak ge...2025-06-0129 minBol Şekerli Mutluluk LütfenAyıp Olmasın Ama CinsellikGeldik 12. bölümümüze ve Ayıp Olmasın Ama Cinsellik diyoruz. Bu konuya giriş niteliğinde bir bölümdür. Hepimiz bir cinsel ilişki sonunda meydana geldik öyle değil mi bunu duymak ya da dile getirmek ya da seslendirmek bize ne hissettiriyor?Kişi için cinsellik nedir? Nasıl yaşanmalıdır?Sonraki bölümde bu konuda kadının beklentisi ve erkeğin beklentisi ve cinselliğin nasıl daha sağlıklı yaşanabileceği konusunu terapistlerin anlatımlarından yaptığım derlemeyle sunacağım...2025-05-2416 minBol Şekerli Mutluluk LütfenMutlu Olacağım Da Egom BırakmıyorGeldik 11. bölümümüze ve Mutlu olmak istiyorum da EGOm izin vermiyor diyoruz. Aykut Oğut, Darel Rutherford, Osho'nun kitaplarından bu konuda öğrendiklerimi sizlere aktarıyorum. Hayatımızda bir şeyleri değiştirmek istiyoruz da neden adım atamıyoruz? İçimizdeki ses bize neden engel oluyor ve içimizdeki sesi nasıl yönetebiliriz?Değişim kaçınılmaz ve bunu eğlenceli bir şekilde, hayattan keyif alarak nasıl yaparız?Olumsuz düşüncelerimizi 1 dk i...2025-05-1726 minBol Şekerli Mutluluk LütfenKalplerden Anneler GününeGeldik 10. bölümümüze ve şanslıyız ki 10 numara bir bölümle beraberiz çünkü anneler günündeyiz.Bugün beni yalnız bırakmadınız ve annelerimize hep beraber seslendik. Hepimiz anne olamıyoruz ama hepimizin bir annesi var.Bugün farklı bir gün çünkü tüm dünyadaki annelerin günü. tüm dünyayı çağıramayız ama temsil edebiliriz dedik ve bizlerden tüm annelerimize sesleniyoruz.Bol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!Email: himmet.sevinc.us@gmail.comInstagram: adrenalinebox 2025-05-1016 minBol Şekerli Mutluluk Lütfenİlişkide Aldatılınca Öğrendiklerim9. Bölümde aldatılınca öğrendiklerimi sizlerle paylaşmak istedim. Bu bir kurban hikayesi değil, bir kazanan hikayesidir. Tek eşli mi yaratıldık? Kimler aldatır? Aldatma neden yaşanır?Bir kez aldatan, hep aldatır mı?Bol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!Email: himmet.sevinc.us@gmail.comInstagram: adrenalinebox2025-04-3027 minBol Şekerli Mutluluk LütfenKorkularla Randevu Oyun Zamanı8. bölüme geldik. Korkularımızla nasıl randevuya çıkarız ve onlarla nasıl arkadaş olup yolumuza bakarız bunu konuşuyoruz bugün. 10 metreden havuza atlayamayıp yüzlerce kişiye rezil olup sonra nasıl 4 sene sonra serbest paraşütçü oldum? Ve bu yüzleşme hayatımda neleri değiştirdi?Yapmak isteyip de yapamadıkların varsa, adım atmak için bu bölümü dinlemeni öneririm. Yabancılarla konuşmakİş başvurusuKarşı cinse teklif ederkenSpor salonuna girdiğimizde...2025-04-2620 minBol Şekerli Mutluluk Lütfen23 Nisan Çocuklarımızın Egemenliğidir7. bölümü adil , huzurlu ve hepimizin bu ülkede yaşamaktan gurur duyduğu günlerin hayaliyle açıyorum ve “23 nisan çocuklarımızın egemenliğidir” diyoruz. Kulaklıklarımızı son sese alalım çünkü bu bölüm öyle dinlenmesi gereken bir bölüm. Bir günlüğüne koltuğu ben de geleceğim olan kızıma bırakıyorum ve ona soruyorumBu bayramın Türkiye tarihindeki yerini ve bugüne kadarki sürecini kısaca anlatmaya çalıştım. Elbette ki bölümü yüce önderimiz Atatürk'ün sözleriyle taçlandırdım.Yorum...2025-04-2212 minBol Şekerli Mutluluk LütfenSusma Sustukça İlişki Canını Yakacak6. Bölümde, bir ilişki bizim için doğru mudur değil midir? Doğru ise o ilişki nasıl daha kaliteli bir hale getirilir? Çok basit bir metot ile bunu masaya yatırdım. Canım kızım da bana doğru cevabı bulma konusunda yardımcı oldu...Bol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!Email: himmet.sevinc.us@gmail.comInstagram: adrenalinebox2025-04-1920 minBol Şekerli Mutluluk LütfenDelik Cebe Para Umudu5. Podcastimize geldik ve Para kazanma yolları hakkında biraz sohbet edelim dedik. Burada para kaybetmemeyi ve aynı zamanda para kazanmayı ele aldık.Zamanda biraz ileri geri giderek, ve ekonomik durumumuzu değerlendirerek, daha iyi koşullara ulaşmak için neler yapmalıyız bakalım.Ek gelir, Network Marketing, Ponzi sistemleri, Yatırımlar ve daha fazlası hakkında hap bilgiler.Bol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!Email: himmet.sevinc.us@gmail.comInstagram: adrenalinebox2025-04-1123 minBol Şekerli Mutluluk LütfenToksik Aşkım Para4. Bölümümüzde zenginim ama yeterince param yok diyoruz. :)Parayı sevmeden para kazanma durumumuz ve maddi seviyemiz değişmeyecek. Bu sebeple bu bölümde sana parayı sevdirmeye çalışacağım. Siyasetle işim olmaz. Ben k.çımızı kurtaralım derdindeyim :)Bunun için de zenginlik ve fakirlik bilinci hakkında çok gıcık sorularla geldim. Podcastimde belirttiğim evde spor yapmak isteyenler için hazırlayıp yayınlamış olduğum spor programımın linkini aşağıda paylaşıyorum.https://www.udemy.com/course/s-on2-evde-kardiyo/?refe2025-04-0430 minBol Şekerli Mutluluk LütfenGeçmişi Sat Bugünü Al Zengin OlGüne koşturmaca içinde başlamak dışarıdan nasıl görünüyor merak etmiş miydin? Ufak bir sesli tiyatroyla kendimize dışarıdan bakalım ve hayatımız adına birlikte bir karar alalım...Hayat anlardan ibarettir, bir saat sonrası ya da bir saat öncesinden değil ve biz ne yazık ki şimdiden ziyade sürekli az önce ve az sonra ile boğuşup duruyoruz. Eee artık buna bir dur diyelim gariiiiBol şekerli mutluluklar bizlerle olsun. Instagram sayfam adrenalinebox tan ve diğer platformlardan bana ulaşarak...2025-03-2523 minBol Şekerli Mutluluk LütfenMutlu Olmak İstiyorumBu bölümde 8, 12, 14 ve 70 yaşındaki dört tane konuğum var. Birbirinden güzel kalpleriyle bize mutluluğu tanımlıyorlar. Onlardan akıl alıp hayatını yeniden şekillendirmeye hazır mısın?Evet karşındayım ve sana yakışır bir podcast serisi hazırlamak için yola çıktım. Bana yardımcı olur, yorumlarınla beni yönlendirirsen birlikte harika bir seri çıkarabiliriz. Sosyal medya hesaplarımdan da bana ulaşabilirsin. Bu beni çok mutlu edecektir. Bol şekerli mutluluklar bizlerle olsun!2025-03-1825 minBol Şekerli Mutluluk LütfenNeden Buradayım Ve Sen Neden"Ne konuşuyorsun arkadaş bıdı bıdı burada" diyenlere, tüm serimin varoluş amacını 1 dk da anlatmak istesem, böyle anlatırdım.
Yılgınlıktan, mutluluğa yolculuk yapmaya ne dersin? Hoşgeldin dünyama, hoşbuldum dünyana...2025-03-1701 min