Shows
Vad fan är problemet?!#53 Jag hatar att behöva be om hjälpDet låter så enkelt, men för många är det bland det svåraste som finns. Att be om hjälp borde vara enkelt, men för många känns det som ett nederlag. Hellre biter vi ihop än visar oss sårbara. Varför är det så laddat att behöva andra? När vår stolthet, självbild och den tysta kampen att klara allt själv får oss att inte be om hjälp, för vi är rädda att sträcka ut en hand och ta emot en utsträckt hand.
I det...
2025-12-0840 min
Søndagshygge med Tove LuckaForudsigelse december - en måned med power, indsigt og hjælp til at gå efter stjernerne ✨Der er gang i energierne i december måned - og mest på den gode måde 💫I starten af måneden svinger det fra, at vores selvværd kan blive sat på prøve, til at vi får hjælp til at gå efter stjernerne.Senere på måneden bliver kommunikationen let, vi kan få inspiration og nye indsigter.Og de sidste dage af december byder op til eftertænksomhed og afklaring, for så at starte det nye år med udadvendthed og sult efter efter oplevelser og inspitation.Det er bare noget af det...
2025-11-3031 min
Søndagshygge med Tove LuckaForudsigelse november - gammelt kan løftes, tæt kontakt til englene og hjælp til handling ✨I den kommende uge hjælpes vi både op i energi og dybt i os selv. Så det kan blive en uge, hvor gemte følelser viser sig og får hjælp til at løftes 💫Resten af måneden byder både på hjælp til masser af handling i en aktionfyldt uge, spejle der bliver tydelige for dig i din omverden, så du har mulighed for at skabe forandring i dig og i dit liv. Og så sluttes november måned af med masser af kærlighedsenergi.Det er bare noget af det, energierne ti...
2025-11-0222 min
Søndagshygge med Tove LuckaForudsigelse september - Der er hjælp til at komme ud af din comfort zone, at stå frem og tage imodI september er der bl.a. gaver til dig og hjælp til at stå frem med hele dig. Samtidig med at energien er til lethed og til at give slip på det tunge.Og så slutter vi måneden af med mulighed for at tage del i magien ✨Hør hvad hele september bringer og tilbyder os, og hvordan du bedst går med energierne i Søndagshygge med Tove Lucka.Velkommen indenfor til Søndagshygge med inspiration og gode råd til, hvordan du bedst går med månedens energier, så du kan få så et...
2025-08-3122 min
Det handler om dig#165 J.e.d.j.e… del 3“Uden hjælp kommer jeg ikke videre”Du lytter til tredje afsnit i min miniserie: "Jeg er den, jeg er".Det her afsnit er vigtigt for mig – og måske for dig.Jeg vil nemlig tale om noget, jeg troede, jeg kunne klare selv. Men det kunne jeg ikke.ADHD er ikke et handicap. Men uden forståelse og uden hjælp kan det føles som en mur, man ikke kan komme over.Jeg har selv fået hjælp.Coaching har givet mig et sprog. Terapi har hjulpet mig med at se mig selv – og det var dér forand...
2025-08-2739 min
CancerMentorAtt våga be om hjälp: Så bryter du mönstret av att bära allt självI det här avsnittet utforskar vi ett tema som många utmanas med – varför kännas det så svårt att be om hjälp, även när vi verkligen behöver det? Vi pratar om hur våra tidiga erfarenheter, mönster och föreställningar påverkar vår förmåga att ta emot stöd – särskilt när livet ställs på sin spets, som vid en cancerdiagnos. I avsnittet lyfter vi: De underliggande psykologiska faktorerna som gör det svårt att blotta sig och ta emot hjälp: känslan av att var...
2025-08-0512 min
Søndagshygge med Tove LuckaForudsigelse august - En måned med gang i energierne, hjælp til at slippe gammelt og åbne nye døre ✨Der er gang i energierne i august måned. Vi kan få vist og få hjælp til at slippe gammelt, vi ikke længere har brug for, og hjælp til at skabe det liv, vi ønsker, ud fra den vi er nu.Og sidst på måneden kan nye døre åbne sig. Så her drejer det sig bare om at sige ja tak og være nysgerrig og åben ✨Hør hvad hele august bringer og tilbyder os, og hvordan du bedst går med energierne i Søndagshygge med Tove Lucka.Velkommen inde...
2025-08-0315 min
Skönhetens Väg - Hopp för en ny tid28. Konsten att ta emot hjälpVälkommen till det 28:e avsnittet där vi dyker djupt in i konsten att ta emot hjälp. Många av oss känner obehag när det kommer till att ta emot hjälp, varför är det så? Vi utforskar de omedvetna blockeringar och gamla mönster som hindrar oss från att ta emot den hjälp vi så väl behöver.
Genom att förstå och utveckla våra relationer till både andra människor och till naturen och det gudomliga, kan vi hitta en balans som ger oss trygghet och gemen...
2025-06-2437 min
Psykologen i ØretVær din egen terapeut - 10 ting, du kan gøre som hjælp til selvhjælp***Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt:>>> Ja tak til nyhedsbrev***Lad mig sige det med det samme: hjælp til selvhjælp kan ikke altid erstatte professionel behandling. Det er vigtigt at opsøge kvalificeret hjælp, når vi har brug for det, og der er desværre hjørner af internettet og dårligt kvalificerede udbydere, der tilbyder hjælp til selvhjælp med tvivlsomme metoder og ting, der kan ende med at gøre mere skade end gavn.
2025-06-0347 min
Søndagshygge med Tove LuckaForudsigelse maj - Vi løftes energimæssigt på alle planer og får hjælp til at handle ud fra hjertet"Hvad ønsker du af dit liv nu?" Det er noget af det maj måneds energier spørger dig om - og hjælper dig med bevæge dig henimod og få til at ske.Maj byder også på muligheder for karmiske møder, der kan åbne dig for gammel og dyb visdom og talent i dig.Velkommen indenfor til Søndagshygge med inspiration og gode råd til, hvordan du bedst går med maj måneds energier, så du kan få så et let et liv som muligt.Du får også et budskab fra engl...
2025-04-2742 min
Avskalat#108. Hjälp, jag kan inte be om hjälpHar du svårt att be om hjälp? Eller tänker du kanske att du aldrig behöver det?
I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om att be om hjälp. De går igenom de tre vanligaste anledningarna till varför vi undviker det och konsekvenserna det får i våra relationer och karriärer. Matilda pratar om den frustrerande insikten att det är omöjligt att vara en hjälpare om man vägrar ta emot hjälp. Ellinor pratar om hur begreppet “hjälpas åt” tidigare har känts som en omöjlighet.
Avsnittet är...
2025-02-0435 minPsykologen i Øret5 tips, der gør dig bedre til at bede om hjælpEr du god til at bede om hjælp? Det er svært for mange af os, og det er et problem, for det er én af de vigtigste evner, vi kan have. Den anden dag fik jeg en mail fra en tidligere deltagere på ét af mine forløb. Hun mindede mig om, hvor vigtigt det er at gøre, når vi har brug for det. Hun var blevet opsagt og havde hørt mig sige noget om at bede om hjælp, og fordi hun havde bedt sine kolleger om hjælp, selvom det slet ikke faldt h...
2025-01-2153 min
Søndagshygge med Tove LuckaForudsigelse januar - en måned med løft i energien, hjælp til at give slip og mod til at gå ud i nytJanuar måned byder på masser af løft i energien generelt og hos os hver især. Samtidig med at vi får hjælp til at give slip på gammelt og mod til at gå ud i nyt.Så der er mulighed for transformation, oprydning, autencitet og møder med nye spændende mennesker.Velkommen indenfor til Søndagshygge med inspiration og gode råd til, hvordan du bedst går med januar måneds energier, så du kan få så et let et liv som muligt.Du får også et budskab fra englene m...
2024-12-2928 min
Umagen VærdHjælp er umagen værdDet er jo en særlig fin kunst at kunne hjælpe andre og modtage hjælp fra andre. Men det betyder ikke, at det er let. Der er faktisk nogle fælder man kan falde i, uanset hvilken side af hjælpen, man står på. I denne episode sætter vi fokus på hjælp og deler situationer, hvor vi har stået på hver sin side af hjælperelationen, og også hvor det er gået både godt eller dårligt. I udsendelsen nævner vi blandt andet Edgar Scheins bog "Hjælp - om at give og mod...
2024-11-121h 29
Tungebåndsfortællinger11. Ingen familier bør gå igennem traumatiserende forløb før de finder hjælp - Nadja VestergaardSelvom en baby viser rigtig mange klassiske symptomer på stramt tungebånd, er det langt fra sikkert at de fagpersoner, der er aller tættest på, ser det. Det var tilfældet for Nadja, da hendes søn kom til verden, hvor amningen helt fra starten var utrolig svær og problematisk. Trods hun ytrede sine bekymringer og bedte om hjælp ved både sygeplejerskerne på Neonatalafdelingen, hvor de var indlagt, og efterfølgende til sundhedsplejersken. Nadja og Tatiana - der delte sin voldsomme fortælling i forrige episode (episode 10) - er tætte veninder, og det er med Tatiana...
2024-10-1651 min
KonkursklubbenS1 E7: Hjælp! med Early WarningDenne episode af Konkursklubben handler om rettidig forretningsmæssig hjælp. Det handler om, hvordan man får hjælp, og hvordan man tager imod og bruger hjælpen. Det kan nemlig både være svært at bede om hjælp, når krisen kradser, men også at omsætte hjælpen til målrettet handling. Derfor har vi inviteret Per Striegler fra Early Warning i studiet. Early Warning er en organisation drevet af frivillige rådgivere, der er specialiseret i at lave turn arounds.
Over 50% af de kriseramte virksomheder, som Early Warning hjælper, får lavet et succ...
2024-09-241h 04
Klart!Kommer du att behöva någons hjälp det närmaste året?Det är guld värt att få hjälp med tunga uppgifter. Men, det är inte alltid kollegorna har tid precis när du behöver det. I veckans avsnitt av Klart! får du ett knep som ger dig större chans att få hjälp i rätt tillfälle framöver. Vad har du för knep för att försäkra dig om att du får den hjälp du behöver i framtiden? Har du någon smart rutin du följer? Skriv till mig och berätta. Som du förstår samlar jag...
2024-09-0203 min
Køge.tv & podcastHjælp UkraineI dette interview møder du Jakob Knudsen, formand og initiativtager til Hjælp Ukraine. Foreningen, der har base i Køge og ledes af Jakob fra Hårlev, har siden 2016 hjulpet både soldater og civile i Ukraine samt ukrainske flygtninge i Danmark. Med fokus på humanitær hjælp og sociale arrangementer arbejder Hjælp Ukraine på at bringe ukrainere og danskere tættere sammen. Krigen i Ukraine fortsætter, og der er stadig stort behov for hjælp. Jeg mødte Jakob på deres lager til en snak om foreningens arbejde, den hjælp de yder, og hvad der fortsat...
2024-08-0828 min
Søndagshygge med Tove LuckaForudsigelse for august - en måned med intensitet, hjælp til retning i livet, nyt og masser af lebenVelkommen indenfor til Søndagshygge med inspiration og gode råd til, hvordan du bedst går med august måneds energier, så du kan få så et let et liv som muligt.Du får også et budskab fra englene med hjælp til din måned gennem Divine Guidance kortene, og til sidst har du mulighed for at få englehjælp til en udfordring, et dilemma, et spørgsmål eller lign. fra Engle Hjælp kortene.Divine Guidance kortene kan købes her: https://www.tovelucka.dk/shop/divine-guidance-kort/Engle Hjælp kortene kan køb...
2024-08-0427 min
Design och sånt45. Ta dig framåt fortare med hjälp av samarbeten | 4 olika varianter för företagareHar du provat att samarbeta med andra i ditt företagande? Genom samarbeten kan vi ta hjälp av varandra för att utvecklas, skala upp och ta oss framåt. Samarbeten kan se ut på många olika sätt och i detta avsnittet går jag igenom fyra olika varianter!Följ/ skapa kontakt med mig:https://Instagram.com/rebeccazhuhanssonwww.linkedin.com/in/rebeccazhuhanssonJobba med mig/ få min hjälp med att stärka ditt varumärke:https://www.rebeccazhuhansson.comStötta podd...
2024-06-0517 min
Lev som du vill10. Vad kan man kräva av sig själv: balansen mellan självhjälp och professionell hjälpSkicka en hälsning / fråga :)I detta avsnitt av "Lev som du vill i befintligt skick" utforskar Lena Olsson-Lalor skalan mellan att hantera livets utmaningar på egen hand och när det är dags att söka professionell hjälp. Som psykoterapeut och författare delar Lena med sig av insikter om hur du kan bedöma dina egna behov och kapaciteter när du står inför personlig utveckling, utmaningar eller psykisk ohälsa.Lena belyser vikten av att erkänna dina egna styrkor och när du behöver stöd utifrån.
2024-03-1110 min
Lev som du vill10. Vad kan man kräva av sig själv: balansen mellan självhjälp och professionell hjälpSkicka en hälsning / fråga :)I detta avsnitt av "Lev som du vill i befintligt skick" utforskar Lena Olsson-Lalor skalan mellan att hantera livets utmaningar på egen hand och när det är dags att söka professionell hjälp. Som psykoterapeut och författare delar Lena med sig av insikter om hur du kan bedöma dina egna behov och kapaciteter när du står inför personlig utveckling, utmaningar eller psykisk ohälsa.Lena belyser vikten av att erkänna dina egna styrkor och när du behöver stöd utifrån.
2024-03-1110 min
The Female Impact24. Våga be om hjälpHar du svårt att be om hjälp eller att ta emot hjälp? Jag tror att vi är många som har samma problem så därför handlar dagens avsnitt precis om det. Vart kan man söka hjälp, från vem och hur gör man.
2024-02-2818 min
Patric på Dolor pratar utmattning, depression och smärtaFråga efter hjälp om det inte funkar.Bloggposten hittas här: https://mbdolor.com/sv/fraga-efter-hjalp/Vill du kontakta mig för att du undrar något eller vill ha hjälp så gör du det genom kontakt-sidan på hemsidan.Boken En lösning på utmattning, depression och smärta.Kursen för att behandla Spänningshuvudvärk. Kursen för att behandla Bruxism och TMD. Kursen för att behandla Tinnitus från stress och muskler.Det är rimligt att fråga efter hjälp. Men inte alltid helt naturligt. Jag lyssnade på Kalle Wahlströms podd I väntan på k...
2024-02-2107 min
Hjælp, Jeg Er HomoLasse Brogaard: Folk skal stoppe med at spørge om mit kønDagens gæst har et langt CV. Han er nemlig både influencer, makeup artist, TV-personlighed og kæmpe Britney Spears-entusiast. I denne episode fortæller Lasse bl.a. om de mange spørgsmål han får om sit køn, som, ifølge ham selv, kun bliver stillet af mennesker, der vil have stillet deres nysgerrighed. Derudover snakker vi om den spiseforstyrrelse, Lasse fik, efter flere år med mobning og udstødelse i folkeskolen.
I denne episode har vi hentet et dilemma fra Børne Telefonen. Børne Telefonens telefonnummer er 116111, og dem kan du ringe til, hv...
2024-02-0154 min
Hjælp, Jeg Er HomoNicolaj Laue Juhl: 1 ud af 2 LGBTQ-personer har overvejet selvmordNicolaj Laue Juhl vandt i 2021 Aktivistprisen ved årets udgave af Rainbow Awards, efter han som politisk talsperson for LGBTQ+ var med til at udarbejde den første LGBTQ+-rapport som dækker elevers trivsel i grundskolen. I dag fortæller han om, hvordan politisk modstand fra Christiansborg næsten var skyld i, rapporten ikke ville blive til virkelighed. Politikerne ville nemlig ikke hjælpe med at få den realiseret.
I denne episode har vi hentet et dilemma fra Børne Telefonen. Børne Telefonens telefonnummer er 116111, og dem kan du ringe til, hvis du selv kæmper med et pro...
2024-01-1857 min
Hjælp, Jeg Er HomoZilas Gregersen: Politiet arrangerede en undskyldning fra mine gerningsmænd - så kørte de videreZilas som vandt ''Paradise'' sæson 1 er i dag både drag queen, sanger og TV-personlighed. I dag fortæller han bl.a. om en hadforbrydelse han oplevede i oktober 2023, hvor politiet efterfølgende fik arrangeret en undskyldning til Zilas fra gerningsmændene. Politiet tilbød ikke Zilas at få registreret hans oplevelse som en hadforbrydelse, men ifølge Zilas sker hadforbrydelser for tit for ham, til, han kan handle på dem hver gang.
Hjælp, Jeg Er Homo er en podcast til dig, der har brug for at være fortrolig med nogen, men som ikke har nogen a...
2024-01-0445 min
Hjælp, Jeg Er HomoJobbe Pilgaard: Min mors kæreste kaldte mig ''bøssekarl''Dagens gæst Jobbe Pilgaard er bl.a. kunstner i virksomheden Make Me Wonder. I dagens episode deler han sin hidtil udelte historie, som bl.a. kommer ind på, hvordan Jobbe sprang ud for sin tætteste familie, hvorfor Jobbe i 2011 med vilje udgik af konkurrencen Mr. Gay Europe og hvordan han mødte sin nuværende mand Hans Pilgaard.
Hjælp, Jeg Er Homo er en podcast til dig, der har brug for at være fortrolig med nogen, men som ikke har nogen at betro dig til i virkeligheden. Podcasten er til dig, der kæmper ell...
2023-12-141h 01
Hjælp, Jeg Er HomoMakeupbymikkel: Jeg er blevet tæsket utallige gange på grund af min seksualitetMikkel Nielsen er makeupartist og er bl.a. kendt for sin TikTok-profil, hvor han lægger ''makeup challenges'' ud og udfordrer sig selv i makeup. Det har dog ikke været en dans på røde roser at vokse op for Mikkel. I folkeskolen oplevede han nemlig utallige overfald pga. sin seksualitet, og gemte sig flere gange på biblioteket efter skole for at undgå overfald udenfor skolens område.
Hjælp, Jeg Er Homo er en podcast til dig, der har brug for at være fortrolig med nogen, men som ikke har nogen at betro dig til i vir...
2023-11-301h 05
Hjælp, Jeg Er HomoMizz Privileze: Mænd vil ikke genbruge, fordi det er ''bøsset''Du kender nok Mizz Privileze fra Danmark Har Talent i 2019, hvor de gik direkte videre til liveshows med en Golden Buzzer. I dag er de drag person, foredragsholder og entertainer. I denne episode snakker vi om, hvor mange hadforbrydelser, der ikke bliver anmeldt, men som sker hver dag, og hvordan hadforbrydelserne kan se ud.
Links: https://www.borgerforslag.dk/se-og-stoet-forslag/?Id=FT-15594
Hjælp, Jeg Er Homo er en podcast til dig, der har brug for at være fortrolig med nogen, men som ikke har nogen at betro dig til i virkeligheden. Podcasten er ti...
2023-11-161h 11
Yogaprenörpodden154. Bli mer lönsam med hjälp av Black FridayVad säger du när jag säger Black Week, Black Friday och Cyber Monday?
I yogavärlden brukar det finnas två tydliga uppdelningar: De som avskyr dessa dagar och aktivt bannlyser dem, alternativt de som faktiskt drar nytta av händelserna - på ett medvetet sätt.
Du blir lönsam av att öka intäkter och av att minska på kostnader. Därför förespråkar jag att göra medvetna val i all konsumtion som hållbar Yogaprenör.
I dagens poddavsnit...
2023-11-1413 min
Nyfiken På169. Charlotte Kalla - Om sin fantastiska skidkarriär, om hur hon hanterat mentala utmaningar, att vågat be om hjälp och om livet som mammaI veckans avsnitt möter jag Charlotte Kalla som precis kommit ut med sin självbiografi “Skam den som ger sig”Charlotte har vunnit 9 OS-medaljer, 13 VM-medaljer, 59 pallplatser i världscupen, Jerringpriset och Bragdguldet, utöver det en massa SM medaljer. I våras följde vi hennes resa i Let's Dance där hon gick till final och i somras blev Charlotte mamma till Alvin.
Vi pratar om barndomen i Tornedalen där hon lärde sig att hårt arbete lönar sig, om livet vid sidan av tävlingarna och hur hon hanterat rädslan av att misslyckas so...
2023-11-121h 16
Hjælp, Jeg Er HomoGustav Salinas: Jeg skammede mig, da jeg fandt ud af min seksualitetDu kender måske TV-personligheden ''Gustav'', som debuterede i TV-programmet Dagens Mand i 2008. Der havde han sin populære pinke Burberry-skjorte på og godt med selvbruner på. Men var han feminin for sjov? Brugte han sin seksualitet til at fremme sin karriere? Uanset hvad, så har Gustav Salinas i dag skabt sig noget der ligner et imperium som direktør for både Salinas Sundhed og Salinas Slik.
Hjælp, Jeg Er Homo er en podcast til dig, der har brug for at være fortrolig med nogen, men som ikke har nogen at betro dig til i virkeli...
2023-11-0249 min
Viden på Tværs i kommunerneHjælp til digitalt udfordrede borgere - på tværs af offentlige systemer og it-løsningerI podcasten drøfter leder og medarbejdere fra tre kommuner dilemmaer i digital hjælp, hvor udsatte borgere ønsker støtte på tværs af offentlige systemer og forskellige it-løsninger. Hør også de tre kommuners refleksioner over et eksempel med en henvendelse fra en sygemeldt borger, der ønsker hjælp på tværs af diverse offentlige selvbetjeningsløsninger. Hjælp handler ikke om borgerens beskæftigelse. Hvordan håndterer medarbejdere de dilemmaer, der kan opstå både i forhold til bredden af den ønskede hjælp og i den tid, det vil kræve at give den digitale...
2023-10-2610 min
Hjælp, Jeg Er HomoHjælp, Jeg Er Homo - TrailerHvorfor har folk det så svært med, man er homoseksuel? Hvad er det folk så gerne vil vide? Og hvorfor er det næsten som om, folk tror, man er homoseksuel med vilje?
Hvis man spørger den brede danske befolkning, fortælles det, at homoseksuelle i dag har det bedre end nogensinde før. Men hvor godt er dét egentlig?
‘’Hjælp, Jeg Er Homo’’ er en podcast, der giver svar på de svære spørgsmål om alt fra samfundet til, hvad der sker i soveværelset. Podcasten er til dig, som har brug for...
2023-10-1101 minYogaprenörpodden137. Så hittar du nya kunder med hjälp av webinarVill du sälja fler kort, få fler deltagare till dina yogakurser eller kanske få fler följare på din maillista?
Då ska du lära dig maxa din verksamhet med webinar - den kanske viktigaste säljkanalen en hållbar Yogaprenör har.
Med hjälp av webinar sålde jag Barnyoga.coms utbildningar för drygt en miljon kronor 2022. Metoden och tekniken jag använde för att lyckas nå ut, få deltagare på webinaren, hjälpa deltagarna ta beslut och köpa utbildningarna har jag samlat i utbildningen ”Maxa din verksamhet med webinar”.
Här i...
2023-07-1844 minYogaprenörpodden136. Så hittar du nya kunder med hjälp av maillistanMitt i sommaren vill jag ge dig användbara tips som hjälper dig att fylla dina yogakurser med underbara deltagare.
I dagens avsnitt får du höra en repris från vårutmaningen "Så hittar du nya kunder", där jag delar med mig av metoden "Skapa & bygg maillista".
Maillistan är för många Yogaprenörer det viktigaste marknadsföringsverktyget eftersom det är en kanal som du äger. Men hur kan du använda maillistan på bästa sätt?
Det är precis vad jag kom...
2023-07-1151 minYogaprenörpodden135. Så hittar du nya kunder med hjälp av InstagramMitt i sommaren vill jag ge dig användbara tips som hjälper dig att fylla dina yogakurser med underbara deltagare.
I dagens avsnitt får du höra en repris från vårutmaningen "Så hittar du nya kunder", där jag delar med mig av metoden "Bli vän med Instagram".
Eftersom cirka 70% av Sveriges befolkning använder Instagram är det högst sannolikt att din målgrupp finns där. Men hur kan du använda Instagram på bästa sätt?
Det är precis vad jag kommer att prata om i dagens avsnitt, och för att ge dig extra hjä...
2023-07-0457 min
Vi har knipit klart!9. Att söka hjälp för en förlossningsskadaI det här avsnittet pratar vi om hur du söker hjälp för en förlossningsskada inom vården och även utanför vården. Vi pratar om vikten av att läsa på om symtom på olika muskelskador i bäckenbotten så du är påläst och kan ställa frågor till vården om dina besvär, om hur du skickar egenremiss till de största och bästa Bäckenbottencentrumen i Sverige och att det trots stora förlossningsskador ändå finns så mycket du själv kan göra för att må bättre.
Det h...
2023-07-0443 min
RikaTillsammans | Om privatekonomi & rikedom i livetKronofogden knackar på 🙂 | En intervju om skuldsättning, hur man kan hjälpa andra och få hjälp | 310Idag intervjuar vi Amanda från Kronfogdemyndigheten om deras arbete, om skuldsättning i Sverige, vad de gör och inte gör (t.ex. håller koll på betalningsanmärkningar). Vi diskuterar även saker att göra och inte göra om man vill hjälpa någon med skulder eller om man behöver hjälp själv.Min upplevelse är att många ser Kronofogdemyndigheten som något lite läskigt. Ungefär som när man blir stoppad av polisen för en trafikkontroll och min första tanke är "när drack jag senast?" även o...
2023-07-021h 19
Portugisisk inlärningsacceleratorLär dig portugisiska: Få hjälp 1Lite hjälp med att be om hjälp!
Det här avsnittet utsätter dig för fraser, upprepade på svenska och portugisiska, för att förbättra ditt portugisiska ordförråd och hjälpa dig att uttrycka dig på portugisiska.
Dessa avsnitt är avsedda att ackompanjera och påskynda dina befintliga portugisiska språkstudier, oavsett om du använder en app som DuoLingo, eller om du är inskriven i en mer formell portugisisk klass. Ju mer du utsätter din hjärna för portugisiskt ljud, desto snabbare lär du dig.
Alla avsni...
2023-06-1502 min
Tysk læringsacceleratorLær tysk: Få hjælp 1Lidt hjælp til at bede om hjælp!
Denne episode udsætter dig for sætninger, der gentages på dansk og tysk, for at forbedre dit tyske ordforråd og hjælpe dig med at udtrykke dig på tysk.
Disse episoder er beregnet til at ledsage og fremskynde dine eksisterende tyske sprogstudier, uanset om du bruger en app som DuoLingo, eller du er tilmeldt en mere formel tysk klasse. Jo mere du udsætter din hjerne for tysk lyd, jo hurtigere lærer du.
Se hele listen over danske og tyske sætninger i d...
2023-06-1502 min
Grekiska inlärningsacceleratorLär dig grekiska: Få hjälp 1Lite hjälp med att be om hjälp!
Det här avsnittet utsätter dig för fraser, upprepade på svenska och grekiska, för att förbättra ditt grekiska ordförråd och hjälpa dig att uttrycka dig på grekiska.
Dessa avsnitt är avsedda att åtfölja och påskynda dina befintliga grekiska språkstudier, oavsett om du använder en app som DuoLingo, eller om du är inskriven i en mer formell grekisk klass. Ju mer du utsätter din hjärna för grekiskt ljud, desto snabbare lär du dig.
Alla avsn...
2023-06-1502 min
Japansk inlärningsacceleratorLär dig japanska: Få hjälp 1Lite hjälp med att be om hjälp!
Det här avsnittet utsätter dig för fraser, upprepade på svenska och japanska, för att förbättra ditt japanska ordförråd och hjälpa dig att uttrycka dig på japanska.
Dessa avsnitt är avsedda att åtfölja och påskynda dina befintliga japanska språkstudier, oavsett om du använder en app som DuoLingo, eller om du är inskriven i en mer formell japanska klass. Ju mer du utsätter din hjärna för japanskt ljud, desto snabbare lär du dig.
Alla avsn...
2023-06-1502 min
Ryska inlärningsacceleratorLär dig ryska: Få hjälp 1Lite hjälp med att be om hjälp!
Det här avsnittet utsätter dig för fraser, upprepade på svenska och ryska, för att förbättra ditt ryska ordförråd och hjälpa dig att uttrycka dig på ryska.
Dessa avsnitt är avsedda att åtfölja och påskynda dina befintliga ryska språkstudier, oavsett om du använder en app som DuoLingo, eller om du är inskriven i en mer formell ryska klass. Ju mer du utsätter din hjärna för ryskt ljud, desto snabbare lär du dig.
Alla avsn...
2023-06-1502 min
Turkisk inlärningsacceleratorLär dig turkiska: Få hjälp 1Lite hjälp med att be om hjälp!
Det här avsnittet utsätter dig för fraser, upprepade på svenska och turkiska, för att förbättra ditt turkiska ordförråd och hjälpa dig att uttrycka dig på turkiska.
Dessa avsnitt är avsedda att åtfölja och påskynda dina befintliga turkiska språkstudier, oavsett om du använder en app som DuoLingo, eller om du är inskriven i en mer formell turkisk klass. Ju mer du utsätter din hjärna för turkiskt ljud, desto snabbare lär du dig.
Alla avsn...
2023-06-1502 min
Koreansk inlärningsacceleratorLär dig koreanska: Få hjälp 1Lite hjälp med att be om hjälp!
Det här avsnittet utsätter dig för fraser, upprepade på svenska och koreanska, för att förbättra ditt koreanska ordförråd och hjälpa dig att uttrycka dig på koreanska.
Dessa avsnitt är avsedda att åtfölja och påskynda dina befintliga koreanska språkstudier, oavsett om du använder en app som DuoLingo, eller om du är inskriven i en mer formell koreanska klass. Ju mer du utsätter din hjärna för koreanskt ljud, desto snabbare lär du dig.
Alla avsn...
2023-06-1502 min
Hindi Learning AcceleratorLär dig hindi: Få hjälp 1Lite hjälp med att be om hjälp!
Det här avsnittet utsätter dig för fraser, upprepade på svenska och hindi, för att förbättra ditt hindi-ordförråd och hjälpa dig att uttrycka dig på hindi.
Dessa avsnitt är avsedda att åtfölja och påskynda dina befintliga hindispråkstudier, oavsett om du använder en app som DuoLingo, eller om du är inskriven i en mer formell hindiklass. Ju mer du utsätter din hjärna för hindi-ljud, desto snabbare lär du dig.
Alla avsnitt har underte...
2023-06-1502 min
Norsk Learning AcceleratorLär dig norska: Få hjälp 1Lite hjälp med att be om hjälp!
Det här avsnittet utsätter dig för fraser, upprepade på svenska och norska, för att förbättra ditt norska ordförråd och hjälpa dig att uttrycka dig på norska.
Dessa avsnitt är tänkta att ackompanjera och påskynda dina befintliga norska språkstudier, oavsett om du använder en app som DuoLingo, eller om du är inskriven i en mer formell norskkurs. Ju mer du utsätter din hjärna för norskt ljud, desto snabbare lär du dig.
Alla avsnit...
2023-06-1502 min
Holländsk inlärningsacceleratorLär dig holländska: Få hjälp 1Lite hjälp med att be om hjälp!
Det här avsnittet utsätter dig för fraser, upprepade på svenska och nederländska, för att förbättra ditt holländska ordförråd och hjälpa dig att uttrycka dig på nederländska.
Dessa avsnitt är avsedda att åtfölja och påskynda dina befintliga nederländska språkstudier, oavsett om du använder en app som DuoLingo, eller om du är inskriven i en mer formell holländska klass. Ju mer du utsätter din hjärna för holländskt ljud, desto snabbare lä...
2023-06-1502 min
Arabiska inlärningsacceleratorLär dig arabiska: Få hjälp 1Lite hjälp med att be om hjälp!
Det här avsnittet utsätter dig för fraser, upprepade på svenska och arabiska, för att förbättra ditt arabiska ordförråd och hjälpa dig att uttrycka dig på arabiska.
Dessa avsnitt är avsedda att ackompanjera och påskynda dina befintliga arabiska språkstudier, oavsett om du använder en app som DuoLingo, eller om du är inskriven i en mer formell arabiskkurs. Ju mer du utsätter din hjärna för arabiskt ljud, desto snabbare lär du dig.
Se hela listan m...
2023-06-1502 min
Engelsk læringsacceleratorLær engelsk: Få hjælp 1Lidt hjælp til at bede om hjælp!
Denne episode udsætter dig for sætninger, der gentages på dansk og engelsk, for at forbedre dit engelske ordforråd og hjælpe dig med at udtrykke dig på engelsk.
Disse episoder er beregnet til at ledsage og fremskynde dine eksisterende engelsksproglige studier, uanset om du bruger en app som DuoLingo, eller du er tilmeldt en mere formel engelsk klasse. Jo mere du udsætter din hjerne for engelsk lyd, jo hurtigere lærer du.
Se hele listen over danske og engelske sætninger i d...
2023-06-1502 min
Spanska inlärningsacceleratorLär dig spanska: Få hjälp 1Lite hjälp med att be om hjälp!
Det här avsnittet utsätter dig för fraser, upprepade på svenska och spanska, för att förbättra ditt spanska ordförråd och hjälpa dig att uttrycka dig på spanska.
Dessa avsnitt är avsedda att åtfölja och påskynda dina befintliga spanska språkstudier, oavsett om du använder en app som DuoLingo, eller om du är inskriven i en mer formell spanska klass. Ju mer du utsätter din hjärna för spanskt ljud, desto snabbare lär du dig.
Alla avsn...
2023-06-1502 min
Italiensk inlärningsacceleratorLär dig italienska: Få hjälp 1Lite hjälp med att be om hjälp!
Det här avsnittet utsätter dig för fraser, upprepade på svenska och italienska, för att förbättra ditt italienska ordförråd och hjälpa dig att uttrycka dig på italienska.
Dessa avsnitt är avsedda att åtfölja och påskynda dina befintliga italienska språkstudier, oavsett om du använder en app som DuoLingo, eller om du är inskriven i en mer formell italienska klass. Ju mer du utsätter din hjärna för italienskt ljud, desto snabbare lär du dig.
Alla avsn...
2023-06-1502 min
Tyska inlärningsacceleratorLär dig tyska: Få hjälp 1Lite hjälp med att be om hjälp!
Det här avsnittet utsätter dig för fraser, upprepade på svenska och tyska, för att förbättra ditt tyska ordförråd och hjälpa dig att uttrycka dig på tyska.
Dessa avsnitt är avsedda att åtfölja och påskynda dina befintliga tyska språkstudier, oavsett om du använder en app som DuoLingo, eller om du är inskriven i en mer formell tyska klass. Ju mer du utsätter din hjärna för tyskt ljud, desto snabbare lär du dig.
Alla avsn...
2023-06-1502 min
Franska Learning AcceleratorLär dig franska: Få hjälp 1Lite hjälp med att be om hjälp!
Det här avsnittet utsätter dig för fraser, upprepade på svenska och franska, för att förbättra ditt franska ordförråd och hjälpa dig att uttrycka dig på franska.
Dessa avsnitt är avsedda att åtfölja och påskynda dina befintliga franska språkstudier, oavsett om du använder en app som DuoLingo, eller om du är inskriven i en mer formell franska klass. Ju mer du utsätter din hjärna för franskt ljud, desto snabbare lär du dig.
Alla avsn...
2023-06-1502 min
Engelsk inlärningsacceleratorLär dig engelska: Få hjälp 1Lite hjälp med att be om hjälp!
Det här avsnittet utsätter dig för fraser, upprepade på svenska och engelska, för att förbättra ditt engelska ordförråd och hjälpa dig att uttrycka dig på engelska.
Dessa avsnitt är avsedda att åtfölja och påskynda dina befintliga engelska språkstudier, oavsett om du använder en app som DuoLingo, eller om du är inskriven i en mer formell engelskakurs. Ju mer du utsätter din hjärna för engelskt ljud, desto snabbare lär du dig.
Alla avsnitt...
2023-06-1502 min
Magic MondayRækker du ud efter den hjælp, du har brug forHvis du står med en følelse af at være alene, at du ikke får hjælp og din hverdag føles tung og udmattende, så kan det være givende at se på dine tidlige kodninger og dit forhold til at modtage hjælp. På helterejsen er der et stadie for den hjælp, som er din fødselsret. Den hjælp, som du aldrig skal gøre dig fortjent til. Supernatural Aid.
2023-05-2936 min
Pixelpodden - en podd om video#145 • Ta hjälp av AI när du gör video • Använd AI för att bli mer effektiv när du skapar video till sociala medierI det här avsnittet av Pixelpodden - podden om video handlar det om hur AI kan hjälpa oss att bli effektivare när vi gör video.
Med hjälp av Chat GPT kan du snabba på arbetet och få massor av kreativ hjälp.
Samtidigt som vi får mycket hjälp av AI-robotar som Chat GPT kommer allt automatiskt genererat innehåll göra att vår personlighet, våra erfarenheter och personliga exempel kommer bli ännu viktigare för att sticka ut i en digital värld där allt fler använder AI i...
2023-04-2716 min
Yogaprenörpodden109. Ta hjälp av en redovisningskonsult med Kristin Enlund Svensson, EkonomiRoslagenVad är en redovisningskonsult och vad kan vi som Yogaprenörer ha för hjälp av en sådan?
I dagens poddavsnitt delar jag mina tips om hur du kan ta hjälp av en redovisningskonsult och så får du höra delar av min intervju med Kristin Enlund Svensson som har startat och driver redovisningsbyrån EkonomiRoslagen.
Jag ställer de frågor som jag oftast får av er Yogaprenörer när det gäller att ta hjälp med sin bokföring och Kristin berättar hur en redovisningskonsult kan göra så mycket...
2023-01-0316 min
Human Change med Daniel Magnusson113: Psykisk Ohälsa del 9 - Nytt Ljus & Hopp: Att Be Om Hjälp med Mathias WahlströmMathias Wahlström om jag pratar om vikten att be om hjälp. Även om att be om hjälp utanför våra vanliga kretsar, exempelvis att prata med någon annan än någon som sitter fast i samma situation som en själv. Gör vi inte det blir det lätt att man inte kommer ur sin situation utan man fastnar i gamla tanke mönster och beteenden.
Mathias Wahlström är ICF coachen som hittade något som var nytt för honom och som hjälpte honom och även hans klienter till ett större väl...
2022-12-3132 minYogaprenörpodden108. Ta hjälp av din bank med företagsrådgivaren Camilla Westerberg, Roslagens SparbankAtt driva ett hållbart yogaföretag handlar delvis om att hantera pengar. Vi behöver kunna ta emot betalningar, men också kunna betala räkningar, göra inköp, kanske låna pengar, spara för framtiden och försäkra oss i takt med att företaget utvecklas. Precis vad en bank kan hjälpa oss med.
I dagens poddavsnitt delar jag mina tips om hur du kan ta hjälp av din bank och så får du höra delar av min intervju med företagsrådgivaren Camilla Westerberg från Roslagens Sparbank.
Jag frågar hur...
2022-12-2713 min
Rakt in i VäggenCharlotte Kaupang - Hjälp, min hjärna brinnerCharlotte Kaupang - Personlig podd: Hjälp, min hjärna brinner! Mötet med väggen och vägen tillbaka. Charlotte delar i detta avsnitt med sig av sin utmattningsresa och erfarenhet - sitt möte med väggen - och vägen tillbaka. Charlotte ser det som sin mission att höja kompetensen i ämnet psykisk ohälsa. Att normalisera ett tillstånd som majoriteten av människor upplever en eller flera gånger under sitt liv, när den psykiska påfrestningen blir för stor. Utöver erfarenheter berättar Charlotte och ger tips och råd på hur man lättare...
2022-10-1247 min
LadokpoddenHjälp i systemetIbland är det inte helt lätt att komma ihåg hur det är man ska göra i Ladok, därför har vi spelat in ett avsnitt om hur du kan hitta hjälp om Ladok. Vi ställer oss frågorna: Var kan jag hitta hjälp inne i Ladok? Var kan jag prova att göra något jag inte gjort förut? Hur kan jag ta reda på hur jag ska göra i Ladok?
För att kunna visa var du hittar hjälp i Ladok så har vi spelat in en kort demo tillsammans med poddav...
2022-06-2208 min
Magic MondayMåske lukker du af for den hjælp, der er til dig i dette nu?Hvordan får du øje på den hjælp, der er lige i dit felt? Dette afsnit handler om moralsk stress, om alvoren i at lytte til vores kald, og du får lidt hjælp til at få øje på den hjælp, der er til rådighed for dig. Lige i dette nu.
2022-06-2031 min
PoddjuntanAvsnitt 194. Hjälp- jag kissar på mig!Hjälp- jag kissar på mig!
I detta avsnitt pratar Anna och Gianna om bäckenbottensproblem, ett problem som drabbar väldigt många kvinnor (och även en del män).
Gianna tipsar om vad man kan göra för att få hjälp, både genom egen träning men även genom andra som är duktiga på denna problematik.
Ingen ska behöva lida i tysthet av detta vanliga problem som många skäms för att prata om.
Det finns hjälp att få och du är inte ensam!
2022-06-051h 21
Ecommerce podcast | Til dig der driver webshop og vil øge din indtjeningFår man hjælp til affiliate marketing – Som publisher
Uanset om man gerne vil starte med affiliate fra bunden, eller man allerede er i gang og tjener millioner, så kan man få brug for hjælp. Men hvor skal man gå hen og lede efter den hjælp, og hvordan spiller ens niveau ind? Det er emnet for dagens podcast, hvor Anders og Mikael kommer med indspark til, hvor man kan hente den hjælp, man leder efter.
2022-04-2112 minAffiliate marketing podcast | Bliv en bedre affiliate og tjen flere penge onlineFår man hjælp til affiliate marketing – Som publisher
Uanset om man gerne vil starte med affiliate fra bunden, eller man allerede er i gang og tjener millioner, så kan man få brug for hjælp. Men hvor skal man gå hen og lede efter den hjælp, og hvordan spiller ens niveau ind? Det er emnet for dagens podcast, hvor Anders og Mikael kommer med indspark til, hvor man kan hente den hjælp, man leder efter.
2022-04-2112 minAffiliate annoncør podcast | Hjælp til webshops der arbejder med affiliatesFår man hjælp til affiliate marketing – Som publisher
Uanset om man gerne vil starte med affiliate fra bunden, eller man allerede er i gang og tjener millioner, så kan man få brug for hjælp. Men hvor skal man gå hen og lede efter den hjælp, og hvordan spiller ens niveau ind? Det er emnet for dagens podcast, hvor Anders og Mikael kommer med indspark til, hvor man kan hente den hjælp, man leder efter.
2022-04-2112 minMarketers Morgen podcastFår man hjælp til affiliate marketing – Som publisher
Uanset om man gerne vil starte med affiliate fra bunden, eller man allerede er i gang og tjener millioner, så kan man få brug for hjælp. Men hvor skal man gå hen og lede efter den hjælp, og hvordan spiller ens niveau ind? Det er emnet for dagens podcast, hvor Anders og Mikael kommer med indspark til, hvor man kan hente den hjælp, man leder efter.
2022-04-2112 min
LinkedInpodden174 Bygg varumärket på LinkedIn med hjälp av medarbetarnaBygg varumärket på LinkedIn med hjälp av medarbetarna Att ta hjälp av medarbetarna för att bygga varumärkeskännedom på LinkedIn är riktigt bra. De kan, med viss hjälp bli dina bästa ambassadörer. Dessutom får en profil högre räckvidd, större engagemang och jag som person pratar hellre med en annan person, än ett varumärke. Koppla detta till en ny funktion på LinkedIn där du delvis kan få statistik över medarbetarnas engagemang. Läs mer här: https://smartbizz.se/emplo...
2021-11-3011 minLinkedInpodden174 Bygg varumärket på LinkedIn med hjälp av medarbetarnaBygg varumärket på LinkedIn med hjälp av medarbetarna Att ta hjälp av medarbetarna för att bygga varumärkeskännedom på LinkedIn är riktigt bra. De kan, med viss hjälp bli dina bästa ambassadörer. Dessutom får en profil högre räckvidd, större engagemang och jag som person pratar hellre med en annan person, än ett varumärke. Koppla detta till en ny funktion på LinkedIn där du delvis kan få statistik över medarbetarnas engagemang. Läs mer här: https://smartbizz.se/emplo...
2021-11-3011 min
Vetenskapsradion ForskarlivGöran Nygren: Elever med toppbetyg får massor av hjälp från föräldrarnaHöga betyg i skolan kräver omfattande hjälp hemifrån, ibland så mycket att det blir fusk. Den slutsatsen drar etnologen Göran Nygren i sin nya doktorsavhandling. Elever som inte får hjälp hemma är i princip chanslösa i betygsjakten, säger han. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det handlar enligt Göran Nygren om ett avancerat stöd från föräldrar som ofta har akademisk utbildning, ett stöd som blivit allt viktigare när mer av skolarbetet numera görs hemma.
Följde högstadieelev...
2021-10-2119 min
StjärnsäljarpoddenDärför ska du våga ta hjälp!Hur skall Philip bli en bättre ledare? Klarar han det själv eller behöver han ta hjälp? Vad annars kan man som säljare eller människa i stort behöva hjälp med och framförallt hur kan man våga be om hjälp? Ja frågorna är många när vi nu lämnar den finska mäklaren bakom oss och istället riktar fokus mot oss själva. Just det frukostmötet är föresten dött - vad blir nya trenden? Svaret får du i veckans podd. Välkomna!
Stjärnsäljarpodd...
2021-10-1832 min
StrukturpoddenBe om hjälpUtifrån egna erfarenheter berättar André och Erika om att inse sina begränsningar och att be om hjälp. SammanfattningAndré berättar om hur han var “dumsnål” om vedinköp så att det blev dyrare, svårare och tog längre tid än planerat. Om han hade insett sina begränsningar hade han antingen planerat annorlunda eller bett om hjälp tidigare.André säger att det är lätt att vara efterklok men att han kan känna igen sin personlighet i det här projektet. Man går in i någonting och blir för fas...
2021-09-0628 min
Livskarriärpodden31. Är du bra på att be om hjälp?Är det enkelt för dig att be om hjälp? Faller det sig naturligt för dig att fråga andra om hjälp i stort och smått? Är det en styrka eller svaghet att be om hjälp?
Vad är det som gör att det kan vara så extremt svårt att ställa den där frågan, så svårt att man hellre låter bli? Vi pratar om att det kan vara jobbigt att få ett Nej, att det kan vara tungt att vara till last, jobbigt att störa eller vara till besvär. Men vi k...
2021-07-2314 min
Hjælp Til PårørendeDepression: Sygdommen der smitter│Poul VidebechKom helt tæt på, når Poul Videbech deler ud af sin viden om depression med dig, og besvarer spørgsmålet: Hvad skal du lære for at hjælpe din kære? Dagens gæst er en af verdens førende eksperter i depression, professor i psykiatri, overlæge ved Psykiatrisk Center Glostrup, og så har han netop udgivet bogen "Hvad er Depression".Husk: Selvom du måske er i stor sorg, forvirring eller smerte lige nu, så kommer det til at forandre sig. Fordi alt forandre sig!Tre vigtige pointer fra epi...
2021-06-0147 minHjælp Til PårørendePårørende: Tager sagen i egen hånd│Henrik J. MondrupKom helt tæt på, når Henrik J. Mondrup fortæller om sin egen oplevelse som pårørende, og hvordan det blev starten på en rejse for at hjælpe andre pårørende. En rejse med op og nedture, hvor han har rejst landet rundt for at samle den bedste viden ét sted, så ingen andre pårørende skal stå alene uden hjælp - som han desværre selv gjorde. Henrik starter med at dele sin personlige historie med dig, hvor frustration, magtesløshed og sorg fyldte hverdagen, og fortæller herefter om tide...
2021-05-2814 min
Life on speedADHD og hjælp under uddannelseHvilken støtte og hjælp til uddannelse kan man få, når man har en ADHD diagnose? Kan man have ADHD og gennemføre et studie?Når man har en ADHD eller ADD diagnose er man udfordret på mange områder. Og det at gå i skole og studere kan være ekstra udfordrende med diagnosen. Men fortvivl ikke. For det KAN lade sig gøre. Og ja du kan sagtens få gode karakterer OG gennemføre et studie med en ADHD eller ADD diagnose.For at det skal blive så nemt for dig som muligt...
2021-05-2125 min
Overskudslivets podcast🎧 118. Det er ok at have brug for hjælpMin hjerne kunne ikke slippe dette vigtige budskab. Det kørte rundt i hovedet på mig, en hel biltur. Straks jeg kom hjem, optog jeg tankerne, om hvor vigtigt det er, at tillade sig selv, at få hjælp.
At tro vi skal kunne klare alting selv, er en stor tankefejl!
Så det skal vi to – du og jeg – have en snak om i dag.
Det blive kort og godt – men vigtigt!
Her er den vigtigste pointe (men lyt du roligt med alligevel, for jeg uddyber selvfølgelig i episoden)
Hvis der er...
2021-04-2125 min