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La Force de ChangerS5É19 - Arrête de faire des HIIT pour perdre du poidsDans cet épisode de La Force de Changer, Pierre-Hugues Geoffroy lance une réflexion : et si le problème n’était pas ton manque de volonté… mais ta façon de t’entraîner?On associe souvent efficacité à essoufflement. Plus ça brûle, plus on sue, plus on croit que ça « marche ». Pourtant, cette logique mène souvent à la fatigue, aux blessures, ou à la déception quand les résultats ne suivent pas.Pierre-Hugues invite à revenir à une question beaucoup plus simple et beaucoup plus puissante : pourquoi tu t’entraînes, au juste? Pour te punir? Pour compenser? Ou pour bâtir...
2026-02-2318 minLa Force de ChangerS5É18 - L’importance d’un objectifDans cet épisode de La Force de Changer, Pierre-Hugues Geoffroy explore un principe fondamental de toute transformation durable : sans objectif clair, il est difficile de se dépasser.Pour illustrer ce propos, il replonge dans ses propres expériences des cinq dernières années. En 2021, malgré l’entraînement, la discipline et même l’accompagnement de différents coachs, quelque chose clochait. Il faisait des efforts, mais sans direction précise. Il a tenté de lâcher prise, d’abandonner certaines structures, d’acheter de nouveaux programmes, d’engager un coach en bodybuilding... Pourtant, le sentiment de manque a...
2026-02-1712 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientDevenir volontaire pour l'Œuvre d'Orient par Mgr Hugues de WoillemontComment devenir Volontaire pour l'Œuvre d'Orient: la réponse de Mgr Hugues de Woillemont.Renseignements: https://volontaires.oeuvre-orient.fr/?_gl=1*3vt6ih*_up*MQ..*_ga*MTM0MDkyMTIxMC4xNzcwNzIyMDIw*_ga_JY8TQEQ5F9*czE3NzA3MjIwMTkkbzEkZzAkdDE3NzA3MjIwMTkkajYwJGwwJGgwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-02-1203 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientIran: découvrons la situation des chrétiens par Mgr Hugues de WoillemontMgr Hugues de Woillemont revient sur la situation en Iran et nous fait découvrir les chrétiens de ce pays.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-02-0502 min
Podcast Sabbatique en Afrique FrancophoneÉpisode 23. Fatou Kiné Ndiaye – 11.01.2026By Hugues Abriel – Music “Heading for Bamako” by Dieter van der Westen; Andrew Oliver Kora Band – Kaira; Matemai Mbira Group – Gomo Ramutare; Portland Kora Project-May 2017. Free Music Archive, CC BY-NC-ND 4.0.Fatou Kiné Ndiaye s’est formée en bioinformatique à l’Université Cheikh Anta Diop de Dakar. Très jeune, elle se passionne pour la médecine tout en s’initiant à l’informatique. Dans cet entretien, elle présente le projet « SEN-GENOME », qui vise à constituer des données génomiques de référence pour le Sénégal. À travers son parcours, Fatou Kiné incarne une nouvelle génération de talents africa...
2026-02-0215 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientDe tristes nouvelles en provenance d'Ethiopie par Mgr Hugues de WoillemontMgr Hugues de Woillemont revient sur l'attaque d'églises en Ethiopie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-01-2902 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientL'Ukraine en cette période de pénurie d'énergie par Mgr Hugues de WoillemontMgr Hugues de Woillemont revient sur la situation en Ukraine et sur le rôle de l'Eglise dans ce pays.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-01-2203 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientL'état du monde selon le Pape Léon XIV par Mgr Hugues de WoillemontMgr Hugues de Woillemont revient sur l'intervention du Pape Léon XIV auprès des dipolmates en poste au Vatican.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-01-1503 min
Les Chroniques du FondateurBâtir Mendolearn grâce au capital confiance – Partie 2Pourquoi certains entrepreneurs réussissent à rebondir après un échec, même sans argent, sans réseau structuré et sans garanties ? Dans cet épisode de LES CHRONIQUES DE L'ENTREPRENEUR, nous explorons un capital souvent sous-estimé mais décisif : la confiance.À travers un retour d’expérience authentique, Hugues Cédric Ngbwa raconte comment avec ses amis : Kabong Freddy, Rodrick basé sur l’attitude positive, la crédibilité personnelle et la confiance mutuelle ont permis de fédérer des amis, de surmonter les échecs initiaux et de poser les bases du projet Mendolearn p...
2026-01-1113 minLes Chroniques du FondateurDe l’échec au pivot FinTech : bâtir Mendolearn grâce au capital confiance – Partie 1Pourquoi certains entrepreneurs réussissent à rebondir après un échec, même sans argent, sans réseau structuré et sans garanties ? Dans cet épisode de LES CHRONIQUES DE L'ENTREPRENEUR, nous explorons un capital souvent sous-estimé mais décisif : la confiance.À travers un retour d’expérience authentique, Hugues Cédric Ngbwa raconte comment avec son ami et camarade l'ENS Fotso Kuaté Franck alias le Virus basé sur l’attitude positive, la crédibilité personnelle et la confiance mutuelle ont permis de fédérer des amis, de surmonter les échecs initiaux et de poser les...
2026-01-1113 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientDes vœux pour 2026 par Mgr Hugues de WoillemontMgr Hugues de Woillemont nous présente ses vœux pour 2026Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-01-0802 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientLes Rencontres Européennes de Taizé par Mgr Hugues de WoillemontMgr Hugues de Woillemont revient sur les Rencontres Européennes de Taizé à ParisHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-01-0102 minLa Force de ChangerS5É17 - Comment perdre 25 lb en 8 minDans cet épisode, Pierre-Hugues Geoffroy déconstruit l’un des plus grands mythes de l’industrie du fitness : perdre du poinds n’est pas compliqué.Il explique pourquoi les diètes miracles entretiennent la confusion et revient aux bases qui fonctionnent réellement : suivre son alimentation quelques jours, manger simplement, viser la constance hebdomadaire plutôt que la perfection, se peser régulièrement et ajuster de façon rationnelle. Il rappelle aussi l’importance de la musculation pour préserver le muscle, soutenir le métabolisme et obtenir des résultats durables.Un épisode direct, sans promesse...
2025-12-3011 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientNoël en Terre-Sainte par Mgr Hugues de WoillemontMgr Hugues de Woillemont revient sur la manière dont les Chrétiens ont vécu Noël en Terre-SainteHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-12-2803 minLa Force de ChangerS5É16 - Simplifier calories, protéines, lipides et glucidesDans cet épisode de La Force de Changer, Pierre-Hugues Geoffroy démystifie enfin ce que sont réellement les macronutriments. Il vulgarise le rôle des protéines, des glucides et des lipides et sur le corps humain. Il explique notamment comment les protéines deviennent des acides aminés essentiels, comment les glucides influencent l’énergie et pourquoi certains sucres raffinés peuvent augmenter l’inflammation.Pierre-Hugues clarifie aussi la fonction des lipides puis aborde la particularité de l’alcool.Un épisode qui offre une compréhension simple et concrète des bases nutritionnelle...
2025-12-2325 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientUn point sur la situation de la Syrie par Mgr Hugues de WoillemontMgr Hugues de Woillemont revient sur la situation de la Syrie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-12-1802 minLa Force de ChangerS5É15 - Nicole Simard - Témoignage de sa réussiteDans cet épisode de La Force de Changer, Pierre-Hugues Geoffroy reçoit Nicole, une membre qui incarne parfaitement pourquoi et comment TwentyFit fonctionne. À travers son témoignage, elle partage son parcours, ses défis et les prises de conscience qui lui ont permis de transformer son corps, son énergie et sa relation avec elle-même.Pierre-Hugues met en lumière les principes clés qui ont guidé sa réussite : une structure simple, un accompagnement humain et la capacité d'adaptation. Nicole est un exemple inspirant pour toute personne qui rêve d’un changement durable. Son histoire dém...
2025-12-1611 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientDécouvrons la Boutique de l'Œuvre d'Orient par Mgr Hugues de WoillemontA l'approche de Noël, Mgr Hugues de Woillemont nous donne quelques idées de cadeaux qui peuvent aussi aider les chrétiens d'OrientLa boutique de l'Œuvre d'Orient: 61 rue de Vaugirard 75006 Paris Internet: https://maison-boutique.oeuvre-orient.fr/Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-12-1102 minLa Force de ChangerS5É14 - 3 constats que j’ai faits quand je me suis repris en mainDans cet épisode de La Force de Changer, Pierre-Hugues Geoffroy revient sur trois choses apprises lorsqu'il s'est repris en main. Entre ce qu’il croyait faire et ce qu’il faisait réellement, il existait un gouffre. Il partage trois prises de conscience clés qui ont transformé sa démarche physique, soit la valeur des à côté, l'impact de l'alcool et son biais sélectif. —————————————————————————————————————————💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - https://umanovo.ca/—————————————————————————————————————————🎙️ Podcast La Force de Changer: https://open.spotify.com/show/3koA13BEnMRw4Faijh00tK🔗 Rejoins mon groupe FB - Transformation Durable et Motivation: https://bit.ly/groupeFB_TDetM—————————————————————————————————————————Suivez-moi!YOUTUBE: ...
2025-12-0911 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientLe 1er voyage du Pape Léon XIV par Mgr Hugues de WoillemontMgr Hugues de Woillemont revient sur le voyage du Pape Léon XIV en Turquie et au LibanHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-12-0403 minLa Force de ChangerS5É13 - Est-ce que je perds assez de poids dans mon processus?Dans cet épisode Pierre-Hugues Geoffroy aborde une question que presque tous les gens en processus de transformation finissent par se poser : « Est-ce que je perds assez de poids? ». Avec clarté et nuance, il présente les outils qu’il juge les plus pertinents pour mesurer la progression réelle.Il insiste aussi sur l’importance de sortir du réflexe de juger chaque fluctuation et d’apprendre plutôt à lire la trajectoire globale. Il rappelle que le corps ne répond pas de façon mécanique et que la perte de poids durable dépend de constance, non d’un...
2025-12-0220 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientLe voyage de Léon XIV en Turquie et au Liban par Mgr Hugues de WoillemontMgr Hugues de Woillemont nous présente le 1er voyage apostolique du Pape Léon XIV en Turquie et au LibanHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-11-2702 minLa Force de ChangerS5É12 - Mes grand échecs d’octobre, mise à jour de mon processusDans cet épisode de La Force de Changer, Pierre-Hugues Geoffroy revient avec honnêteté sur « ses grands échecs d’octobre ». Plutôt que de s’attarder à la culpabilité, il utilise ces moments comme des points de repère pour mieux se comprendre et ajuster son processus.Il parle des périodes où il a perdu de vue ses priorités, s’est laissé aspirer par la vitesse et a ressenti la pression de vouloir trop performer. Ces écarts lui ont permis d’observer ses attentes, son rapport à la discipline et l’importance d’accepter la nature non linéaire du chang...
2025-11-2526 minLa Force de ChangerS5É11 - Mathieu Parent - Image corporelle, diète et perte de poidsDans cet épisode, Pierre-Hugues Geoffroy reçoit Mathieu Parent, psychologue spécialisé en troubles alimentaires, pour démystifier la relation complexe que plusieurs entretiennent avec leur corps. Ensemble, ils abordent différents thèmes liés à l'image corporelle, la perte de poids et la transformation, du rôle des réseaux sociaux sur la confiance en soi ainsi que l'importance de l'acceptation. Une conversation nécessaire pour remettre du sens, de la nuance et de la santé dans la façon d’aborder le poids et le changement.—————————————————————————————————————————💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - https://umanovo.ca/—————————————————————————————————————————🎙️ Podca...
2025-11-1851 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientUne plateforme pour les Chrétiens de Terre-Sainte par Mgr Hugues de WoillemontMgr Hugues de Woillemont revient sur la présentation devant les Evêques de France d'une plateforme sur les Chrétiens de Terre-Sainte.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-11-1302 minLa Force de ChangerS5É10 - L'histoire de Marc-AndréDans cet épisode du podcast La force de changer, Pierre-Hugues reçoit Marc-André Parent, entraîneur et membre chez Umanovo depuis un peu plus d’un an. Marc-André partage son parcours de transformation : à une période où il se sentait perdu, vidé, et en décalage avec lui-même, il a décidé de se reprendre en main. Rongé par le syndrome de l’imposteur malgré son rôle d’accompagnant, il a trouvé chez Umanovo un espace pour reconnecter, retrouver son équilibre et redevenir un leader aligné. Un échange authentique sur le courage de se choisir.—————————————————————————————————————————💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - https://umanovo.ca/———————————————————————————...
2025-11-1145 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientEn visite à Rome par Mgr Hugues de WoillemontMgr Hugues de Woillemeont revient sur sa visite de 2 jours à Rome.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-11-0603 minLa Force de ChangerS5É9 - Les systèmes de la perte de poidsDans cet épisode, Pierre-Hugues Geoffroy propose une approche structurée pour transformer son corps durablement afin de toujours garder en tête que l’objectif est de bâtir un système long terme basé sur la constance et l’adaptation.Il insiste sur l’importance d’un growth mindset et présente plusieurs systèmes clés : feedback, organisation, gestion des émotions, progression en entraînement et routine de sommeil. Chacun contribue à stabiliser les efforts et à rendre le processus plus fluide.Ce podcast invite à remplacer les efforts extrêmes par des mécanismes simples, cohérents et durables.
2025-11-0420 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientLe rapport de l'AED sur la liberté religieuse par Mgr Hugues de WoillemontMgr Hugues de Woillemont revient sur le rapport de l'Aide à l'Eglise en Détresse sur la liberté religieuseHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-10-3003 minLa Force de ChangerS5É8- Alexandre Gagnon-Bouchard - Mise en forme, perte de poids et parentalitéDans cet épisode, Pierre-Hugues Geoffroy reçoit Alexandre Gagnon-Bouchard, propriétaire du AGB Training Club, pour discuter des défis liés à l’équilibre entre vie familiale et objectifs de santé. Ensemble, ils abordent les réalités concrètes de la parentalité... le manque de temps, la fatigue, les imprévus... tout en montrant qu’il est possible de progresser physiquement malgré ces contraintes.Leur échange met en lumière des stratégies accessibles pour intégrer l’activité physique dans un quotidien chargé, pour adapter son alimentation sans culpabilité et pour maintenir une constance réaliste. Alexandre partage so...
2025-10-2755 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientDe retour d'Irak par Mgr Hugues de WoillemontMgr Hugues de Woillement revient sur le voyage qu'il vient d'effectuer en Irak.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-10-2303 minLa Force de ChangerS5É7 - Briser l'illusion de la difficultéDans cet épisode, Pierre-Hugues Geoffroy démontre que l'impression de complexité vient souvent de croyances limitantes, de stratégies mal adaptées ou d’un manque de clarté sur les étapes à suivre. À travers une approche pragmatique, il invite à recentrer l’attention sur des actions simples, répétées avec constance, plutôt que sur des efforts extrêmes ou des solutions miracles. Il rappelle que ce n’est pas la difficulté réelle qui freine les résultats, mais la perception qu’on en a, souvent amplifiée par la comparaison, la peur de l’échec ou l’impatience.Cet épis...
2025-10-2109 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientLes cloches sonnent de nouveau à Mossoul (Irak)Depuis Mossoul, Mgr Hugues de Woillemont revient sur la restauration de 2 églises fortement endommagées par DaeshHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-10-1603 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientLes cloches sonnent de nouveau à Mossoul (Irak)Depuis Mossoul, Mgr Hugues de Woillemont revient sur la restauration de 2 églises fortement endommagées par DaeshHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-10-1603 minLa Force de ChangerS5É6 - Je ne mange rien mais je ne perds pas de poidsDans cet épisode, Pierre-Hugues Geoffroy offre une approche nuancée et éducative sur les mécanismes de la perte de poids, en invitant à repenser les croyances courantes et à adopter des stratégies plus réalistes et efficaces. L'épisode explore plusieurs thématiques liées à la perte de poids et au fonctionnement du métabolisme. Il met également en lumière les distorsions fréquentes entre la perception et la réalité alimentaire et propose des recommandations concrètes pour transformer son corps de manière durable, en misant sur la stabilité, un léger déficit calorique, un entraîneme...
2025-10-1417 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientUn point sur la situation à Gaza par Mgr Hugues de Woillemont2 ans après le 7 octobre Mgr Hugues de Woillemont revient sur la situation à GazaHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-10-0902 minLa Force de ChangerS5É5 - Mathieu Tétreault - Peur, discipline, utltra-trail et la vieDans cet épisode, Pierre-Hugues Geoffroy reçoit Mathieu Tétreault, athlète d’ultra-trail au parcours inspirant. Ensemble, ils plongent dans les coulisses de la performance extrême. Au-delà de l’effort physique, la conversation explore des dimensions plus profondes, soit la résilience, le sens du dépassement, et les leçons de vie que le sport permet d'apprendre. Mathieu partage ses réflexions sur les moments de doute, les routines qui forgent le mental, et les dépassements qui l’amènent à se reconnecter avec lui-même. Un échange authentique qui parlera autant aux passionnés de sport qu’à ceux en quê...
2025-10-0853 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientDe retour du Liban et de Syrie par Mgr Hugues de WoillemontMgr Hugues de Woillemont revient sur son voyage au Liban puis en SyrieHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-10-0202 minLa Force de ChangerS5É4 - T'entraînes-tu assez fort pour voir des résultats?Dans cet épisode, l'expert en performance et en entraînement Pierre-Hugues Geoffroy s’attaque à une question cruciale : t’entraînes-tu assez intelligemment pour progresser?Il explique pourquoi la sueur, les courbatures ou la sensation de brûlure ne sont pas de vrais indicateurs de progrès. La véritable intensité se mesure plutôt par le nombre de répétitions que tu avais encore en réserve, une approche concrète pour piloter ton entraînement.Pierre-Hugues explique comment aller à l'échec de manière systématique peut être contre-productif, causant une fatigue inutile et même une stagnation...
2025-09-2916 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientL'importance de parler du Génocide Arménien par Mgr Hugues de WoillemontMgr Hugues de Woillemont revient sur une intervention qu'il a effectuée en Suisse sur le Génocide ArménienHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-09-2503 minLa Force de ChangerS5É3 - Pourquoi tu devrais jouer au yoyo avec ton poids (c'est de l'humour)Dans cet épisode, Pierre-Hugues Geoffroy s’attaque au phénomène du yoyo. Il casse un mythe, le yoyo n’est pas un signe de manque de volonté, mais plutôt la conséquence directe d’approches extrêmes.Pierre-Hugues nous montre comment les diètes ultra-restrictives et les méthodes de détox ne sont que des sprints épuisants menant inévitablement à la reprise de poids. Ces cycles entraînent une perte de confiance, un sentiment d’échec et un ralentissement du métabolisme, qui ramènent toujours plus bas.La discussion ne s’arrête pas là. L’expert pré...
2025-09-2219 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientUne rencontre avec les Evêques Orientaux en Europe par Mgr Hugues de WoillemontMgr Hugues de Woillement nous présente une rencontre qui a eu lieu la semaine dernière à Vienne avec les Evêques Orientaux en EuropeHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-09-1802 minLa Force de ChangerS5É2 - Un plan alimentaire pour perdre du poids? Vraiment?🎙️ Dans cet épisode, Pierre-Hugues Geoffroy, avec ses 15 ans d'expérience, s'attaque à une question qui hante le monde du fitness : un plan alimentaire, est-ce vraiment une solution miracle? Pierre-Hugues déconstruit certains plans alimentaires populaires et explique pourquoi beaucoup d'entre nous qui essayons ces plans ne maintenons pas nos résultats. À travers une approche éducative, il nous amène à repenser notre relation avec la nourriture et expose les méthodes qui développent de véritables compétences. Fini le piège du « jour parfait », il nous montre comment les plans stricts nous enferment dans une bulle hermétique, incap...
2025-09-1520 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientDécouvrons l'Institut des Chrétiens d"Orient avec Mgr Hugues de WoillemontMgr Hugues de de Woillemont nous fait découvrir l'Institut des Chrétiens d'Orient....Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-09-1102 minLa Force de ChangerS5É1 - Comprendre et vaincre le manque de motivationHaaa la motivation…Dans cet épisode profondément humain, Pierre-Hugues Geoffroy — fondateur du Centre Umanovo et coach en transformation — nous emmène dans les coulisses de sa propre démarche. Il partage avec vulnérabilité comment, en 2021, il a connu un sommet de motivation en transformant son corps et sa vie… mais aussi comment, depuis janvier dernier, il traverse la période la plus challengeante de sa carrière.En partant de cette dualité, il questionne notre vision populaire de la motivation. Est-ce qu’on l’a… ou pas? Est-ce qu’on doit attendre de la ressentir...
2025-09-0813 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientPremière prise de contact avec Mgr Hugues de WoillemontArrivé le 1er septembre dernier comme Directeur Général de l'Œuvre d’Orient, Mgr Hugues de Woillemond se présente à nousHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-09-0402 min
Sur le grill d'Écotable#Palmarès2025 - Jean-Hugues Bretin, fondateur de Raisin, met les pieds dans le platÀ l'occasion de la deuxième édition du Palmarès Écotable, Laurène Petit, co-secrétaire générale de la Communauté Écotable, et 4 invités ont pris le micro pour discuter d’agriculture, de gastronomie et de politique. Coup de gueule, appels à mobilisation et chiffres à l’appui : on peut dire qu’ils ont mis les pieds dans le plat, et n’y sont pas allés avec le dos de la cuillère !Le dernier relayeur à passer au micro de Laurène est Jean-Hugues Bretin, Fondateur de l'application Raisin, qui permet de retrouver les endroits qui servent et produisent du vin natur...
2025-08-2712 min
L'invité cultureHugues Aufray fête ses 96 ans !Hugues Aufray avait 96 ans lundi. L'interprète mythique de Santiano et du petit âne gris était l'invité de Pierre-Hugues Dubois dans le 18/19.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-08-1913 minSur le grill d'Écotable[Extrait #28] - Comment vont les vigneron.nes ? avec Jean-Hugues Bretin, fondateur de RaisinDans cet extrait, Jean-Hugues Bretin revient sur les difficultés auxquelles sont confrontés les vigneron.nes dans un contexte d'instabilité climatique. Pour en apprendre plus sur Jean-Hugues Bretin et Raisin, écoutez l'épisode en entier [#28 - Jean-Hugues Bretin, fondateur de Raisin, passe sur le grill d'Écotable] Après une carrière dans la tech, Jean-Hugues Bretin a créé il y a presque 10 ans l'application Raisin, qui référence les endroits qui produisent et vendent du vin naturel. Domaines, bars à vins, cavistes, restaurants et désormais hébergements engagés, cette application qui a été pionnière d...
2025-06-1803 minSur le grill d'Écotable#28 - Jean-Hugues Bretin, fondateur de Raisin, passe sur le grill d'ÉcotableAprès une carrière dans la tech, Jean-Hugues Bretin a créé il y a presque 10 ans l'application Raisin, qui référence les endroits qui produisent et vendent du vin naturel. Domaines, bars à vins, cavistes, restaurants et désormais hébergements engagés, cette application qui a été pionnière dans le domaine référence aujourd'hui plus de 10 000 adresses dans plus 50 pays du monde ! Alors comment a été créée Raisin ? Les vins naturels sont-ils plus inclusifs ? Pour ou contre les hybrides ? Comment vont les vigneron.nes ?Autant de questions auxquelles Jean-Hugues Bretin répond dans cet épi...
2025-06-1155 min
Pour bien comprendrePour bien comprendre la menace que constitue ChatGPT Search pour GoogleC'est une petite révolution dans le monde de l'intelligence artificielle. Le mois de décembre a été riche en annonces pour ChatGPT. L'entreprise américaine qui a créé cette intelligence artificielle a ouvert cette semaine son moteur de recherche à l'ensemble des utilisateurs. Avant cela, ChatGPT ne répondait aux questions des utilisateurs qu'à partir d'un stock de données finies. Désormais, avec l'option Search, comme recherche, il est possible gratuitement d'accéder à des informations supplémentaires piochées en temps réel sur internet. C'est possiblement une menace pour les grands moteurs de recherche. Au premier rang desquels, évidemm...
2024-12-2008 minLa Force de ChangerS4É6 - L'autosabotage et les relations avec Jean-François ThibaultComment se fait-il que nous vivions de l'autosabotage en lien avec nos comportements alimentaires et certaines habitudes autodestructrices? Comment nos relations affectent-elles nos résultats? Dans cet épisode, je m'entretiens avec Jean-François Thibault, fondateur de Henosis et d'Axelite Leadership sur la question.Pour rejoindre sa communauté de développement personnel: https://www.henosis.one/Pour pratiquer un exercice de respiration consciente: https://youtu.be/3VPlEGeFr64?si=GIzmjrULkPaz8Y_y—————————————————————————————————————————📩 TÉLÉCHARGE MA BEST LISTE D'ÉPICERIE: https://liste.twentyfit.ca/—————————————————————————————————————————💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - Au Féminin: https://bit.ly/twentyfit🎙️ Podcast La Force de Changer: https://spoti.fi/3S3rBBf🔥 Obtiens mon Guide Ultime de la Perte de Poids durable: https...
2024-10-1455 minLa Force de ChangerS4É5 - Les perles de sagesse du mois de septembreJe te partage mes petites perles de sagesse du mois de septembre!📩 TÉLÉCHARGE MA BEST LISTE D'ÉPICERIE: https://liste.twentyfit.ca/—————————————————————————————————————————💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - Au Féminin: https://bit.ly/twentyfit🎙️ Podcast La Force de Changer: https://spoti.fi/3S3rBBf🔥 Obtiens mon Guide Ultime de la Perte de Poids durable: https://guide.twentyfit.ca/🔗 Rejoins mon groupe FB - Transformation Durable et Motivation: https://bit.ly/groupeFB_TDetM💎 Tu recherches un entraîneur personnel dans la ville de Québec? https://bit.ly/defi6sem——————— Suivez-moi!
2024-10-0715 min
Pour bien comprendrePour bien comprendre... L'Eglise catholique en BelgiqueAprès une première journée, ce jeudi, au Luxembourg, le Pape poursuit son voyage sur le sol belge jusqu’à dimanche. Un programme chargé l’y attend avec de nombreuses rencontres et visites. Pour bien comprendre dans quel cadre se déroule ces événements, Denis de Lovinfosse de RCF Liège dresse le portrait de l'Église belge avec de Jean-Pierre Delville, évêque de Liège.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-09-2708 min
Pour bien comprendrePour bien comprendre... L'Eglise catholique au LuxembourgLe Pape est au Luxembourg. Il a été accueilli par le cardinal Jean Claude Hollerich, l’archevêque de Luxembourg. Il se rendra directement au Palais Grand Ducal puis à l’Hôtel de ville de Luxembourg ou il s’adressera aux autorités de la ville, mais aussi au gouvernement. L’après midi, François doit participer à une célébration à la Cathédrale. Le thème de la visite est “Pour Servir”. Pour bien comprendre l’Eglise catholique au Luxembourg, Jacques Galloy de RCF en Belgique reçoit ce Gérard Kieffer, porte-parole de l’Église au Luxembourg.
Distrib...
2024-09-2608 minLa Force de ChangerS4É4 - L'importance d'avoir une vision de notre perte de poidsDans un processus de changement, comme celui d'une perte de poids, savoir où l'on va nous permet de mieux contextualiser ce que nous devons faire aujourd'hui. L'importance d'avoir une vision nous permet de rester motivé.📩 TÉLÉCHARGE MA BEST LISTE D'ÉPICERIE: https://liste.twentyfit.ca/—————————————————————————————————————————💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - Au Féminin: https://bit.ly/twentyfit🎙️ Podcast La Force de Changer: https://spoti.fi/3S3rBBf🔥 Obtiens mon Guide Ultime de la Perte de Poids durable: https://guide.twentyfit.ca/🔗 Rejoins mon groupe FB - Transformation Durable et Motivation: https://bit.ly/groupeFB_TDetM💎 Tu recherches u...
2024-09-2117 minLa Force de ChangerS4É3 - Gérer le sucre en perte de poidsHaaaaaa le sucre! Cet aliment diabolique qui nous donne l'impression de sacager notre perte de poids. Je vous donne mon avis sur la consommation de sucre en lien avec la perte de poids durable!📩 TÉLÉCHARGE MA BEST LISTE D'ÉPICERIE: https://liste.twentyfit.ca/—————————————————————————————————————————💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - Au Féminin: https://bit.ly/twentyfit🎙️ Podcast La Force de Changer: https://spoti.fi/3S3rBBf🔥 Obtiens mon Guide Ultime de la Perte de Poids durable: https://guide.twentyfit.ca/🔗 Rejoins mon groupe FB - Transformation Durable et Motivation: https://bit.ly/groupeFB_TDetM💎 Tu recherches un...
2024-09-1618 minLa Force de ChangerS4É2 - Comment utiliser la motivation de la rentrée pour réussir sa perte de poidsSi tu veux profiter de la motivation qu'offre la rentrée pour créer des fondations solides pour une perte de poids durable, écoute cet épisode📩 TÉLÉCHARGE MA BEST LISTE D'ÉPICERIE: https://liste.twentyfit.ca/—————————————————————————————————————————💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - Au Féminin: https://bit.ly/twentyfit🎙️ Podcast La Force de Changer: https://spoti.fi/3S3rBBf🔥 Obtiens mon Guide Ultime de la Perte de Poids durable: https://guide.twentyfit.ca/🔗 Rejoins mon groupe FB - Transformation Durable et Motivation: https://bit.ly/groupeFB_TDetM💎 Tu recherches un entraîneur personnel dans la ville de Québec? https://bit.ly/d...
2024-09-0919 min
La Chronique de L'Œuvre d'OrientUn territoire à ne pas oublier : le Haut Karabakh par Mgr Pascal GollnischHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-09-0503 minLa Force de ChangerS4É1 - (Re) Bienvenue à la Force de Changer!Pour la 4e saison de la Force de Changer, on repart du début!📩 TÉLÉCHARGE MA BEST LISTE D'ÉPICERIE: https://liste.twentyfit.ca/—————————————————————————————————————————💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - Au Féminin: https://bit.ly/twentyfit🎙️ Podcast La Force de Changer: https://spoti.fi/3S3rBBf🔥 Obtiens mon Guide Ultime de la Perte de Poids durable: https://guide.twentyfit.ca/🔗 Rejoins mon groupe FB - Transformation Durable et Motivation: https://bit.ly/groupeFB_TDetM💎 Tu recherches un entraîneur personnel dans la ville de Québec? https://bit.ly/defi6sem——————— Suivez-moi!———————YOUTUBE...
2024-09-0221 min
Pour bien comprendrePour bien comprendre… Les inquiétudes des enseignants à la veille de la rentréeLundi 2 septembre sonne la rentrée des classes. Près de 25 000 enseignants font leur premiers pas face aux élèves. Solène Briatte, 25 ans, enseignante-stagiaire de français en collège, partage ses sentiments au matin de sa toute première rentrée.
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2024-09-0208 min
La revue de presse des quotidiensRevue de presse du vendredi 31 maiA la Une de la Dépêche du Midi : "arrêt maladie vers un coup de rabot ?" s’interroge le journal. La cour des comptes qui a chiffré l’impact de l’abandon du versement des indemnités pour les arrêts maladies de moins de 8 jours va faire des propositions d’économies par rapport au sujet ce sera fin juin. Pierre-Hugues, quant à lui, adresse ses excuses à Lucie. En effet, la consommation annuelle des français en pomme de terre est bien d'une quarantaine de kilo par an et par français. C'est à lire dans le magazine La Pomme de Terre Franç
2024-05-3103 minLa Force de ChangerS3É9 - La BEST liste d'épicerie pour la perte de poidsBonne écoute!—---------------------------Si vous désirez perdre 20lb de façon durable → Lisez ceciAjoutez-moi comme ami sur Facebook → Pierre-Hugues GeoffroyTu es un coach qui aimerait se joindre à notre équipe → Contactez-nous—---------------------------
2024-03-1116 minLa Force de ChangerS3É8 - Le long désert des plateaux en perte de poidsUn plateau en matière de perte de poids est une période de stagnation qui peut durer 4-6 semaines, indiquant un moment où malgré les efforts, il semble n'y avoir aucun progrès visible. Cette phase est plus fréquente et plus longue à mesure que l'on vieillit. Il est essentiel d'adopter une perspective patiente et de comprendre que tous les progrès ne sont pas toujours quantifiables en chiffres.L'auteur partage son expérience personnelle, montrant les hauts et les bas de son parcours de perte de poids sur 22 mois. Il souligne l'importance de la constance...
2024-03-0406 minLa Force de ChangerS3É7 - Faut-il toujours s'entraîner au maximum pour voir des résultats?Le podcast "LFDC - S3E8" traite de l'importance de l'effort dans l'entraînement, en se concentrant sur la perte de poids et l'amélioration de la performance physique. Il explique que la perte de poids n'est pas directement liée à l'intensité de l'entraînement, mais résulte plutôt d'un équilibre entre l'apport et la dépense énergétiques. Une approche graduelle est recommandée pour une stabilisation efficace du poids sur le long terme.La marche est présentée comme une activité bénéfique pour perdre du poids, tandis que l'entraînement musculaire est valo...
2024-02-2616 minLa Force de ChangerS3É6 - La méditation et la perte de poidsLa méditation de pleine conscience, inspirée par Jon Kabat-Zinn, est un outil efficace pour la perte de poids. Elle augmente la présence, permettant une meilleure conscience des pensées et émotions, réduisant ainsi la réactivité et la rumination. Cette pratique aide à comprendre et à gérer les pulsions alimentaires, souvent liées à des émotions ou des habitudes. En améliorant la conscience de soi, la méditation favorise une alimentation plus attentive et satisfaisante, ce qui diminue la tendance à manger de manière excessive ou impulsive.De plus, la méditation contribue à un sentiment général de...
2024-02-2016 min
Pour bien comprendrePour bien comprendre... La suppression de l'allocation de solidarité spécifiqueC’était l’une des annonces concrètes faites par Gabriel Attal, lors de son discours de politique générale devant l’Assemblée nationale en janvier dernier. La suppression de l’allocation de solidarité spécifique l’ASS) fait parler d’elle, tant du côté des acteurs de l’aide sociale que dans les départements. Selon le dernier rapport en date de la direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques (Drees), l’ASS concernait 321 900 personnes à la fin de 2021, un chiffre en baisse quasi constante depuis 2016. Pour bien comprendre à quoi sert cette allocation et pourquoi sa...
2024-02-1508 min
Pour bien comprendrePour bien comprendre... La visite d'Emmanuel Macron au Kazakhstan et en OuzbékistanEmmanuel Macron se rend ce mercredi 1er novembre et demain 2 novembre au Kazakhstan puis en Ouzbékistan. Deux jours de visite avec un objectif clair : le renforcement du partenariat économique avec la France. Pour bien comprendre cette visite Pierre-Hugues Dubois a interrogé Michael Levystone chercheur associé au Centre Russie Eurasie de l'IFRI, il détaille les caractéristiques de ces pays. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-11-0107 min
La revue de presse des quotidiensRevue de presse de vendredi 27 octobreUne fois par mois, Pierre-Hugues vous propose une revue de presse avec un ancrage local particulier. À l'occasion des vacances scolaires, il vous emmène ce matin dans la région des châteaux de la Loire… A Tours. Avec Zoé Blutel, journaliste à RCF Touraine.
2023-10-2702 min
L'Invité de la MatinalePère Hugues de Woillemont, secrétaire général de la CEFL’Eglise, aussi, fait sa rentrée, et face à un monde en crise, elle veut apporter de l’espoir aux fidèles. Le Père Hugues de Woillemont, secrétaire général de la conférence des évêques est l’invité de la matinale. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-09-0612 minLa Force de ChangerÉpisode 38 - Mon expérience personnelle de perte de poidsPourquoi un coach voudrait-il parler de son expérience personnelle de perte de poids? En fait, cet épisode fait suite au LIVE que j'ai donné sur mon groupe Facebook le mardi 25 juillet 2023. Suite à ce dernier, j'ai reçu énormément de commentaires positifs sur la façon dont les gens se reconnaissent dans les enjeux auxquels nous devons faire face lorsque nous décidons de changer nos habitudes.---------Si vous désirez perdre 20lb de façon durable → Lisez ceciAjoutez-moi comme ami sur Facebook → Pierre-Hugues G...
2023-08-0725 minLa Force de ChangerÉpisode 37 - L'été, le meilleur moment pour perdre du poids?Dans cet épisode, je vous donne un regard nouveau (du moins, j'essaie!) sur l'été comme étant un des meilleurs moments pour vous engager dans un processus de perte de poids.-------Si vous désirez perdre 20lb de façon durable → Lisez ceciAjoutez-moi comme ami sur Facebook → Pierre-Hugues GeoffroyTu es un coach qui aimerait se joindre à notre équipe → Contactez-nous
2023-07-3111 minLa Force de ChangerÉpisode 36 - 5 chose que je n'arrêterai jamais de faire pour ma perte de poidsDans cet épisode à saveur un peu plus personnel, je vous explique mes essentiels pour la perte de poids... et ce n'est pas une attrape! Nous parlons:Du type d'entraînement à privilégierDu bon mindsetDe l'amour de soiDes compétences culinairesDe la responsabilité individuelle—---------------------------Si vous désirez perdre 20lb de façon durable → Lisez ceciAjoutez-moi comme ami sur Facebook → Pierre-Hugues GeoffroyTu es un coach qui aimerait se joindre à notre équipe → Contactez-nous
2023-07-1019 minLa Force de ChangerÉpisode 35 - Mon TOP 5 aliments à éviter pour perdre du poidsDans cet épisode, nous couvrons, ou pas, mon TOP 5 des aliments à éviter pour perdre du poids.Les aliments à éviter pour perdre du poidsNotre discours interne et l'échecPourquoi se sent-on coupable?Adopter des comportements cohérents—---------------------------Si vous désirez perdre 20lb de façon durable → Lisez ceciAjoutez-moi comme ami sur Facebook → Pierre-Hugues GeoffroyTu es un coach qui aimerait se joindre à notre équipe → Contactez-nous
2023-07-0319 minLa Force de ChangerÉpisode 34 - L'erreur de manger moins et dépenser plus pour perdre du poidsDans cet épisode:Retour sur les lois de la bioénergétiqueDe façon pratique, comment cette loi s'applique-t-elle?Les comportements alimentaires liés à l'idée de "manger moins"Pourquoi cela ne fonctionne pasLa stratégie des paliers pour une démarche réussie---------------Si vous désirez perdre 20lb de façon durable → Lisez ceciAjoutez-moi comme ami sur Facebook → Pierre-Hugues GeoffroyTu es un coach qui aimerait se joindre à notre équipe → Contactez-nous
2023-06-2619 minLa Force de ChangerÉpisode 19 - L'identité, la perte de poids et le MexiqueDe retour du Mexique, Pierre-Hugues nous parle de son voyage, du lien entre l'identité et le changement, ainsi que de quelques anecdotes sympathiques :)Bonne écoute!
2023-01-3122 min
AVENTures de Noël, le calendrier de l'Avent RCFN°10 : Un Noël au soleil de la fraternité?? ✈️ ? - Alors que Pierre-Hugues part avec toute sa famille, fêter Noël avec son frère, en mission humanitaire au Bénin, il découvre la magie d'un Noël chaleureusement fraternel.
❤️ - Abonnez-vous au calendrier sonore de l'Avent RCF, vous recevrez quotidiennement une histoire fraternelle de Noël du 1er au 24 décembre ?
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-12-1002 min
La BiohackeuseSonothérapie : l’art de la vibration sonore pour guérir les maux - Marina Hugues • 12 Vous êtes-vous déjà demandé de savoir pourquoi la musique adoucit les mœurs ?
Pourquoi elle nous permet de nous rendre plus calme, plus heureux voire en meilleure santé ?
Dans cet épisode, je vais plonger dans l'art de la vibration sonore en compagnie de Marina Hugues, musicothérapeute et spécialiste en sonologie !
Au programme de cet épisode : vibration, énergie et guérison physique et mentale !
TIMELINE :
00:00:45 : Introduction et parcours de Marina dans l'éducation spécialisée.
00:06:38 : Différence entre musicothérapie et sonothérapie
2022-04-0958 minLa Force de ChangerS1É18 - Les émotions, la nourriture, la vieDans cet épisode, Pierre-Hugues décortique une phrase que l'on entend fréquemment lorsque l'on parle de nos habitudes alimentaire: "Manger ses émotions".Il explique ce qu'est une émotion, comment celles-ci influencent nos comportements alimentaires et finalement il explique 4 principes permettant de transformer sa relation à l'alimentation.Pour voir la vidéo Youtube de cet enregistrement, cliquez ici: https://youtu.be/A3XfEFl4LkE
2022-03-3016 min
9e art - le podcast de la Cité Internationale de la Bande Dessinée et de l'Image d'AngoulêmeHugues MicolHugues Micol et son Agughia sont en sélection officielle au festival d'Angoulême ! L'occasion de le recevoir dans ce podcast, pour parler de ce titre mais aussi de sa carrière, de Terre de Feu à Black Out, en passant par sa BD cul, Scalp, Sequelles ou Tumultes. Hugues Micol répond également à notre questionnaire de Proust version BD.
Et à la fin de cet épisode, un.e spécialiste de La Cité nous livre son conseil de lecture.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-03-1623 minLa Force de ChangerS1É6 - Jean-François Thibault - Le leadership de soiPierre-Hugues reçoit Jean-François Thibault, coach fondateur d'Axellite Leadership. Ils explorent le parcours de Jean-François dans le but de bien comprendre pourquoi il développe le leadership de soi dans les organisations. Il explique par la suite comment il prend en charge les cohortes de son programme de leadership à travers les 4 grands volets du parcours. Il complète avec un mot de la fin pour conseiller les auditeurs sur une transformation réussie.
2021-07-261h 02
2gars1pomme4 – Où l’on vous parle (encore) d’iPad.Au sommaire de cet épisode numéro 4 de la saison 4, on va tenter de se retenir de troller Apple face a cette gamme d’iPads assez abracadabrantesque (spoiler : on n’a pas réussi), Matthieu va vous parler d’un journal intime et d’une app pour apprendre à prendre des screenshots de la vie réelle, et Hugues […]
2016-03-1500 min2gars1pomme7 – L’iPhone est-il fade ?Pour ce 7eme épisode de cette saison, nous parlerons des iPhone avec notre invité Léo Duff, est-ce que l’iPhone devient Fade, vaut-il encore son prix ? Réponse dans le débat ! Matt vous parlera d’une App qui compte des mégas et Hugues d’un truc beaucoup trop long a expliquer. Mais comment participer à votre fabuleux […]
2014-10-1100 min2gars1pomme6 – Le processeur d’HistoirePour ce premier épisode depuis les vacances, nous vous parlerons de l’iPad à l’école, Nicolas, alias Coni Le Barban, professeur d’histoire à Avignon nous parlera de sa tentative d’introduire l’iNumérique dans ses classes, Matthieu vous parlera d’une App inintéressante, comme toujours et Hugues, d’un truc qui n’intéressera personne, comme d’habitude, mais avec un nouveau micro. […]
2014-09-2600 min2gars1pomme5 – La mauvaise Allen de PaulCette semaine -et pour une fois- nous laissons notre passion pour Apple de côté pour parler de Microsoft. Petit récapitulatif des grandes dates d’une des plus grandes entreprises informatique, retour sur les grands changements de la marque et débat sur son avenir. Hugues vous parlera d’une app Mac pour encoder des mkv rapidement et Matt’ […]
2014-06-2300 min2gars1pomme3 – iMac surpuissant vs Mac Pro le fight!Cette semaine dans 2gars1pomme, nous parlerons Mac, plus précisément du combat « iMac » survitaminé contre le redoutable « Mac Pro » d’entrée de gamme. Hugues nous parlera de pingouins libres et Matt’ de ce qu’il fait tous les matins en se réveillant. Nous vous proposons, grâce à son développeur, de gagner trois licences de l’App « Morning ». Mais comment […]
2014-04-1800 min2gars1pomme2 – Le canard en plastiqueAprès les iPod nous nous pencherons sur le futur du Mac avec Antoine Libotte. Hugues vous parlera d’une application pour ramener Windows dans votre Mac et Matt’ d’un service pour éclaircir votre boite mail pleine de newsletters ! Nous vous proposons de gagner 5 licences de l’app « Ecoute » un excellent compromis à l’application Musique d’iOS. […]
2014-04-1100 min2gars1pomme1 – L’iPod, le mort vivant d’AppleL’iPod est il réellement mort ? C’est la question que nous allons tenter de résoudre pour ce premier épisode avec Nicolas Lellouche. Hugues vous parlera de la meilleure app de dessin sur iPad, Matt’ d’un traducteur sympa au design iOS 7 et cette semaine nous vous offrons 15 licences de DayOne ! Question concours : […]
2014-04-0400 min2gars1pomme3 – Le toucher du bouton homeCette semaine, Hugues vous parlera des films Hunger Games, Matt’ de Statnut et un petit débat ou plutôt échange cette fois ci puisque nous rêvons (ou pas) d’un bouton home tactile et nous vous expliquons pourquoi.
2014-02-2000 min2gars1pomme2 – À propos de ce PC de merdeAprès un épisode fort en émotions, nous sommes de retour avec un épisode (un peu) plus sérieux. Hugues vous parlera de son nouveau SSD, Matt de la suite Clear et nous débattrons PC / Mac et Windows / OS X.
2014-02-1300 min2gars1pomme1 – La fille sans shampoingCette semaine un épisode un peu plus long que la normale, mais il faudra faire avec. Hugues vous parlera de son Fuelband SE et des bracelets connectés, Matt’ du dernier film de Ben Stiller et nous vous aidons à choisir le meilleur MacPro, le modèle râpe à fromage ou le modèle poubelle. Tcho’
2014-01-3000 min2gars1pommePilot – Saison 2Oubliez le Redbull et le Coca, nous vous avons trouvé la solution à vos réveils difficiles : la saison 2 de 2gars1pomme. On vous la présente avec Nicolas Lellouche et Cédric Boukaia. Hugues vous parlera d’utilitaires Mac, Matt de ByWord, gros débats sur le jailbreak et un plus petit sur l’offre YT illimitée 4G de […]
2014-01-2300 min2gars1pomme9 – La fausse trilogieAu menu cette semaine Hugues vous parlera de GTA San Andreas sur iOS, Matt de la web-série « I » et débat sur Tim Cook est il un bon successeur à Steve, qu’est ce qui a changé depuis son arrivée, on en débat. Rendez-vous en Janvier ! Bises sur les fesses et bonne année à tous.
2013-12-3000 min2gars1pomme8 – L’épisode à tomber par terreCette semaine, après une belle chute, Hugues va vous parler d’un coup de coeur concernant les Power-PC (zap autorisé) Matt de HypeM un super service et le débat concerne aujourd’hui (ou ce soir) l’obsolescence programmé chez Apple. Enjoy !
2013-12-1900 min2gars1pomme7 – Si vous êtes sourds des oreillesAujourd’hui, c’est le grand retour de Hugues, qui vous parlera (pour une fois) d’un film Insaisissables, Matt vous donnera son avis sur l’internet par satellite et nous vous expliquerons l’intérêt de posséder une borne AirPort. Voilà, à la semaine prochaine !
2013-12-1200 min2gars1pomme6 – L’hibernation d’HuguesPour une fois, on se retrouve sans Hugues qui nous a posé un gros lapin (blanc). Du coup, Antoine Libotte nous sauve la mise ! Il vous parlera de sa coque « Peel » Matt de son Tamagochi « Hatch » et on fait un point sur la 4G en France / Belgique, mensonges, promesses non tenues etc..
2013-12-0500 min2gars1pomme5 – La minute ratéeCinquième épisode (mi-saison) de votre podcast favori de la terre terrestre avec, comme d’habitude, Matt et Hugues ! Cette semaine on vous parle de la miniaturisation chez Apple, est ce idiot, de bon compromis etc.. ? On en parle ! Sinon Hugues vous parle de l’appli Pro Tuber et moi du jeu Dots. N’oubliez pas de […]
2013-11-2800 min2gars1pomme3 – J’en suis convaincuCette semaine nous parlons de tout et de rien comme d’habitude, Hugues vous parlera de son app coup de coeur FileBrowser et Matt de sa série Under the dome. La question existentielle du jour « L’Apple TV a elle un réel intérêt en France? » en avant le débat et à la semaine prochaine !
2013-11-1400 min2gars1pomme1 – Le gros pâté de l’iPadPremier ‘vrai’ épisode de votre podcast favori, excusez nous pour la qualité sonore du Pilote, nous avons résolu le problème ! Au menu : Coups de coeur : The sandbox – Jeux (Hugues) Launch Center Pro – App (Matt) Débat : L’iPad Air vs l’iPad Mini !
2013-11-0800 min2gars1pommePilot – Saison 1Pilote de votre nouveau podcast préféré : 2gars1pomme Toutes les semaines, Hugues et Matthieu vous présentent un podcast plein de vitamines autour de l’univers Apple. Au menu de cette semaine : Coups de cœur : Elysium (Hugues) Fing (Hugues) The Following (Matthieu) Plague Inc (Matthieu) Débat : < >< >Quel sera le calendrier des nouveautés […]
2013-11-0800 min