Shows
Merel Roos de Podcast#18 LIVE Reading van Human Design expert Gaby SmuldersIn deze aflevering spreek ik met Gaby Smulders. Ze is diep gedoken in Human Design en vertelt over de impact ervan en hoe het haar leven heeft veranderd. Het is een krachtige tool en complex systeem om jezelf en je energieën beter te begrijpen. Ze gaf me tijdens de opname ook een live Human Design reading en kon precies vertellen hoe ik in elkaar steek :-). Super interessant. Wil je ook een reading van Gaby? Neem contact op via IG: smuldersgaby.2023-02-171h 17Merel Roos de Podcast#17 Spoken Poem: 'Verlangen'Verlangen..dichtbij of ver weg?2023-01-2100 minMerel Roos de Podcast#16 Spoken Poem: 'Jezelf Gezien'Een gedicht over jezelf zien2023-01-2100 minMerel Roos de Podcast#15 Over waarom je niet de volle 100% hoeft te gevenOver waardering en zelfwaardering.2023-01-2119 minMerel Roos de Podcast#14 Overtuigingen & Er Bovenuit StijgenOver overtuigingen, hypnose en hoe kwantumfysica ons leert daar bovenuit te stijgen.2023-01-2127 minMerel Roos de Podcast#13 Het taboe op ondernemer zijn én in loondienstHet is juist slim om ook een baan te hebben naast je (startende) onderneming. Het neemt je kopzorgen over geld weg - en biedt je de ruimte om je onderneming rustig op te starten in plaats van te gaan rushen om klanten te krijgen omdat je geen geld meer hebt. Daarnaast zegt het helemaal niks over jouw kwaliteiten, creativiteit en potentie als ondernemer! Je bent dus ook helemaal niet gefaald, je bedrijf is ook niet gefaald als je in loondienst bent! Zie het als een zegening. Ten minste, zo zie ik het. Wat denk jij?2023-01-2112 minMerel Roos de Podcast#12 Hoe ik in aanraking kwam met hypnoseMeer weten over wat ik voor je kan betekenen? Stuur me een DM via Instagram.com/merelroos_2023-01-2111 minMerel Roos de Podcast#11 Herinner jezelf hieraan als je "vastzit"Je zit niet vast, je bent alleen even vergeten wat mogelijk is en ik help je hieraan herinneren2023-01-1316 minMerel Roos de Podcast#10 Wat er wel en niet klopt aan 'dankbaar zijn'Kun je dankbaar zijn voor gewoon zijn, voor wat er is, zonder dat dit gekoppeld is aan wat je hebt gedaan of iets externs? Kun je dankbaarheid in jezelf ervaren ongeacht wat er gebeurt en wat je doet? Is dat niet echte dankbaarheid?2023-01-0609 minMerel Roos de Podcast#9 Spoken Poem: 'Voordat je het gedroomd hebt'Heb je ooit iets gedaan, niet verder afgewacht of uitgedacht, maar gewoon gedaan wat in je hoofd zat?2023-01-0500 minMerel Roos de Podcast#8 Spoken Poem: 'Herinnering'Voordat je het weet ben je je droom allang aan het leven..2023-01-0500 minMerel Roos de Podcast#7 Spoken Poem: 'Liefdevol Gedag'Waartegen zeg jij liefdevol gedag?2023-01-0500 minMerel Roos de Podcast#90 Ik was 24, net moeder - onvoorbereid & mijn vrijheid kwijt. Of niet?Verlangen naar vrijheid zegt niks over hoeveel je van je kind(eren) houdt en over je moeder zijn..2022-12-2114 minMerel Roos de Podcast#6 Key Take Aways Masterclass Creëren met je Quantum ZelfKwantumfysica & Creativiteit2022-12-1529 minMerel Roos de Podcast#5 Female Entrepreneurship as Self ExpressionDaar gaat het ondernemerschap toch voor een groot deel over in de basis?2022-12-0411 minMerel Roos de Podcast#4 Zo voelt in je Quantum Zelf staanIk probeer in deze aflevering mijn ervaring te omschrijven toen ik in verbinding stond met mijn quantum zelf. Een ervaring voorbij mijn ego, voorbij bewuste gedachten. Ik ben aan het onderzoeken hoe jij hier ook in kan tappen, want deze energie is ideaal om te creëeren, om creatief te zijn en je mooiste werk te doen!2022-11-1309 minMerel Roos de Podcast#3 Quantum Zelf Hypnose TeaserQuantum Zelf hypnose teaser2022-11-1101 minMerel Roos de Podcast#84 Je Quantum ZelfOp 29 november geef ik een masterclass je Quantum Zelf. Meer over het idee erachter in deze podcast!2022-11-1008 minMerel Roos de Podcast#83 Spelen met je triggerOver innerlijk leiderschap2022-11-0408 minMerel Roos de Podcast#82 niet de high way maar de smart way to your higher selfBestaat de quick fix?2022-11-0408 minMerel Roos de Podcast#81 Over focus en consistentie als juggling ondernemerEr wordt veel gevraagd van de juggling ondernemer. Loondienst, gezin, kids, en je bedrijf opzetten en uitbreiden. Doordat constant ergens je aandacht wordt gevraagd is het soms lastig om echt focus en consistentie te creeren in je bedrijf. Herkenbaar?2022-10-2610 min
Merel Roos de Podcast#78 Waarom Freud het verpest heeftWaarom patronen makkelijker te doorbreken zijn dan je denkt 2022-10-1308 min
Merel Roos de Podcast#2 Fouten maken is leuk!In hoeverre mag je fouten maken? Heel vaak ontnemen we de zelf een kans, de kans om te leren en te groeien door de angst om fouten te maken.
In deze aflevering vertel ik je er meer over en hoe je dit ook anders kan bekijken..2022-10-0712 minMerel Roos de Podcast#76 De uitdagingen van de Zijn-stand en de Doe-stand uitzettenDoen en Actiestand. Zitten we zo makkelijk in terwijl de Zijn stand net zo goed aandacht nodig heeft. Er kwam wat los toen ik eindelijk in de Zijn stand zakte. Hoe vaak geef jij aandacht aan de Zijn stand?2022-10-0112 minMerel Roos de Podcast#75 Frustratiecast: loondienst en de realiteitHoe het werkelijk voelt om in loondienst te zijn..2022-09-3009 minMerel Roos de Podcast#73 Met Nathalie Goede over God en JezusMet orthomoleculair adviseur & ondernemer Nathalie Goede heb ik het over God. Hoewel God een belangrijke plek in haar leven inneemt spreekt ze er online weinig over. Alhoewel..daar begint verandering in te komen. Ze vertelt open wat God voor haar is en hoe hij eruit ziet. En wat Jezus voor haar betekent. God als een mannelijke energie? Ja! Na haar uitleg komen we erachter dat dat best dicht ligt bij hoe we allebei god/het universum zien. Ook vertelt ze over God versus "New Age spiritualiteit", Hoe lees je de Bijbel in hemelsnaam? En meer!2022-09-0457 minMerel Roos de Podcast#72 Over Vedische Astrologie met Vedisch astroloog SubhanMet diepe kennis verkregen van zijn guru is Subhan de concepten van Jyotisha (zoals het in India heet) gaan verdiepen en oefenen met readings. Met inmiddels al meer dan 8 jaar ervaring heeft hij veel kennis hierover. Hij legt in deze aflevering uit wat Vedische Astrologie is en het verschil met Westerse astrologie. Met verschillende voorbeelden vertelt hij waar de planeten voor staan, wat ze representeren en hoe de corona pandemie te verklaren is aan de stand van de planeten. Maar ook wat hij je kan vertellen (over jouzelf) als hij je een reading zou geven.
Omdat Jyotisha zo'n uitgebreide studie i...2022-08-2644 minMerel Roos de Podcast#71 Voorbij het schuldgevoelWat proberen deze vrouwen jou te vertellen? Vroeg mijn business coach over de interviews die ik afgelopen tijd heb gemaakt over moederschap, met power vrouwen die heel eigen zijn en staan waar ze voor staan. Ik had ineens het antwoord.2022-08-2014 min
Merel Roos de Podcast#69 met Saskia van Office Confetti over de mythe van het moederschapVaak wordt moederschap voorgedaan als het summum van je leven. Niets is natuurlijk minder waar en Saskia vertelt hier open over. Moederschap is niet altijd leuk, vermoeiend, lastig, zwaar en dan nog die schuldgevoelens. Ze voelde vooral de druk vanuit de maatschappij over hoe het moederschap zou moeten zijn. En steeds jezelf weer gaan vergelijken met andere moeders door info op social media of elders van buitenaf. En dat je dan denkt: Oh maar dan moet ik dus ook zus en zo doen? Het lijkt wel alsof we overal wat van moeten vinden, overal iets aan moeten doen, en...2022-07-0600 min
Merel Roos de Podcast#68 Met Nienke Plante over hechting en verbindend ouderschapPedagoog en moeder van 2 jonge kinderen Nienke Plante vertelt over hechting en verbindend ouderschap. Hechting klinkt best zwaar en wordt al snel geassocieerd met verkeerde hechting of hechtingsstoornis. Er plakt een soort angst aan vast. Nienke vertelt dat zelfs als je een tijd (emotioneel) niet beschikbaar kon zijn voor je kind in de beginjaren, dit altijd te herstellen is en weer goed kan komen. Toch kan er snel schuldgevoel of schaamte ontstaan als je als ouder er niet goed voor je kind kon zijn. Of als je een paar keer boos reageerde op je kind en je daar schuldig o...2022-07-0654 minMerel Roos de Podcast#67 Waarom zoveel vrouwen scheidenJe eigen geluk, ruimte voor jezelf en je eigen weg kiezen binnen een relatie. Kan dat? Ik loop er nu tegenaan dat dit absoluut niet makkelijk is en stond ook op het punt om te scheiden. Toch hebben we een manier gevonden om hierover te praten en behoeftes uit te spreken.2022-06-2914 min
Merel Roos de Podcast#66 Met single power mom Gaby over polyamorie, helen met hypnose & je eigen businessNa drie burn-outs weet deze single Powermom wat zij op aarde komt doen: haar kracht inzetten om anderen te helpen. Ze is actrice en speelt typetjes, begint haar eigen hypnotherapie praktijk met reiki massages en gelooft in polyamorie. Ze ís wat er op haar arm staat getatoeëerd: Powermom. Een inspiratie om naar te luisteren.
2022-06-231h 21Merel Roos de Podcast#65 Losdenken ipv VastdenkenOver vrijer zijn dan je denkt. Losdenken ipv vastdenken.2022-06-2013 minMerel Roos de Podcast#64 Met Anna/Bonute over je kids als Trigger, je Grenzen & Emoties als moederJe kinderen kunnen je grootste trigger zijn. Hoe ga je dan om met je emoties, als je op ontploffen staat en het je bijna teveel wordt? En wat als je bent ontploft? Vaak ligt er een taboe op dat je niet boos zou mogen worden of dat je een schuldgevoel krijgt als je het dan wel wordt. Maar hoe realistisch is het om nooit boos te worden? Anna vertelt hoe zij omgaat met haar emoties en hoe ze haar kinderen daarmee ook leert hun grenzen aan te geven. Want ja, hoe geef je je grenzen aan als moeder? Over dit...2022-06-201h 04Merel Roos de Podcast#63: Wat ik jarenlang alleen droegDeze aflevering is een vervolg op #62.2022-06-1410 minMerel Roos de Podcast#62: Wat het kost om iets alleen te dragenIets met je meedragen. Gedachten, gevoelens, een gebeurtenis, wat je op een of andere manier niet durft te delen en voor jezelf houdt. Misschien wel al heel lang. Dat is allemaal energie die niet vrij kan komen. Energie die je stil houdt en die vast is gaan zitten. Maar wat er niet uit kan, gaat op den duur veel meer energie kosten dan nodig. En wij zijn daar niet op gemaakt. Onze energie en ons leven hoort te stromen. In deze aflevering vertel ik er meer over.2022-06-1207 minMerel Roos de Podcast#61 Met Janneke de Wilde: Ik ben Moeder en ik heb een SekslevenJanneke is bewustzijnscoach voor vrouwen die een scheiding achter de rug hebben en meer ruimte voor zichzelf willen innemen. Haar coachingspraktijk heet dan ook toepasselijk: Claim Your Space. Dit doet Janneke ook. In het bijzonder op het gebied van intimiteit en seksualiteit in haar leven. Janneke vertelt, hoewel ze dit alsnog spannend vindt, open over haar ontdekkingsreis: D/s, een trio, tantra seks en daten zonder meteen een relatie in te willen stappen. Maar wel vanuit verbinding, vertrouwen en veiligheid. Deze aflevering gaat dus niet over platte seks. Het gaat verder: het gaat over Claim Your Sexuality en daarmee je...2022-06-0953 minMerel Roos de Podcast#60 Met Iris Rutte: Moederschap terwijl je partner ongeneeslijk ziek isBreinexpert & Business Coach Iris Rutte vertelt openhartig over moederschap terwijl haar partner ongeneeslijk ziek is. Hoe ga je daarmee om? Haar werk, haar klanten helpen is haar passie en ''me-time'' - haar business groeide zelfs gigantisch in het begin van deze moeilijke periode. Heeft ze het erover met haar kinderen? Iris vertelt hoe ze systemisch werk toepast in haar opvoeding. Ze leert haar kinderen onderscheid te maken tussen wat van hun is en wat van de ander. Ze kan de situatie relativeren, vanuit haar kennis over hoe kinderen omgaan met rouw. Over (ook moeilijke) emoties thuis bespreekbaar maken, liefdevol...2022-06-0255 minMerel Roos de Podcast#59 Mentaal voorbereiden bestaat nietOver het verschil tussen je 'mentaal voorbereiden' en emoties doorvoelen. Soms als we iets spannend vinden, gaan we naar ons hoofd in plaats van het te gaan voelen. We bedenken scenario's hoe iets zal zijn, ook om die emotie uit de weg te gaan. We kunnen er of een helpende gedachte tegenover zetten - of gewoon gaan voelen wat het met ons doet en door de emotie heenwerken.2022-06-0107 minMerel Roos de Podcast#58 Update van afl. #52. KLAAR met die smoothies!In aflevering #52 had ik het over dat ik ben begonnen met sporten en letten op mijn voeding - ook met hulp van een coach. Maar ik merk hoe lastig het is om nieuwe voeding en bewegingspatronen in mijn leven te integreren. Daarom deze update, 11 dagen nadat ik begonnen ben met sporten en een smoothie detox.2022-05-2610 minMerel Roos de Podcast#57 Gezocht: Realistisch Beeld over MoederschapOproep: moeders die met mij in gesprek willen en open en eerlijk durven te praten over moederschap. Hoe moeilijk en lastig het is. De pijn, verdriet, álles. Laten we alsjeblieft niet doen alsof het zo simpel is en altijd leuk. Laten we rauw zijn erover, dan voelen we ons daarna weer beter over dat we even niet "aanwezig" waren bij de kinderen of hun gevoel niet hebben benoemd. Hihi.2022-05-2310 min
Merel Roos de Podcast#1 Met Iris Chaabane Over Plezier & Hoe We als 'Hoofd' Meisjes Onze Gedachten de Baas ZijnPlezier hebben in wat je doet, is dát niet de sleutel tot succes in plaats van bezig zijn met hoe het resultaat moet zijn, en met omzetdoelen enzo? Een open gesprek over onze journey als content makers en wat het ons gebracht heeft. Ook over hoe we als 'hoofd' meisjes omgaan met de vele gedachten die er kunnen zijn maar er ook met ons hoofd voor zorgen dat die niet meer (zo vaak) met ons aan de haal gaan!2022-05-2029 min