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IRONBERG CASTDE AMBULANTE DE PRAIA NO SUL DO BRASIL PARA O MUNDO - ALICE MATOSIronBerg Cast Delas episódio #262 Luana Mendes e Vivi Sanches recebem a pioneira Alice Matos – musa fitness desde 2007, jornalista, empreendedora e fundadora da Labella Máfia. Alice compartilha sua trajetória de modelo de praia a executiva global, conta como montou um império de moda esportiva em Florianópolis e Miami, fala sobre competições de fisiculturismo, o boom das leggings Valdemar Guimarães, e revela estratégias de marketing fitness, produção de conteúdo, expansão internacional e como equilibra negócios, treino, dieta e saúde mental. Prepare-se para dicas práticas de rotina de treinos, detox no...
2025-07-161h 03
IRONBERG CASTHUMORISTA CAUSOU EM PODCAST NA IRONBERG - VOCÊ VAI CHORAR...... DE RIR !No episódio #261 do Ironberg Cast Delas, recebemos o humorista e imitador Igor Fina (agora Igor Guedes Oficial), que conta como passou da formação em Educação Física e aulas de Pilates para se tornar referência em stand-up comedy, imitações virais e conteúdo de humor nas redes sociais. Saiba como ele transformou a timidez em risadas, conquistou a comunidade fitness com filtros de “virilização” e chegou a 1 MILHÃO de seguidores com piadas de Cariani, Cortella, Trump, Bolsonaro e muito mais!0:00 – Abertura do Ironberg Cast Delas e apresentação de Igor Fina 2:28 – Igor Fina: trajetória e iníc...
2025-07-131h 06
IRONBERG CASTAOS 62 ANOS ELA RELATA COMO SAIU DOS REMÉDIOS E DA DEPRESSÃO - MONICA BOUSQUETNo episódio #260 do Cast Delas, recebemos Monica Bouquet — referência no mercado da estética, fundadora da @monicabousquet e uma mulher que inspira com sua trajetória de superação, beleza e empreendedorismo de alto impacto.Neste bate-papo exclusivo, falamos sobre:✨ Como ela transformou desafios em impulsos para crescer💼 O universo da estética além da vaidade🚀 A visão de negócios que elevou sua marca a outro nível🌍 E o poder do propósito por trás da belezaSe você busca inspiração, liderança feminina e lições reais sobre como construir uma carreira sólida com autenticidad...
2025-07-111h 26
IRONBERG CASTO QUE MANTÉM A RELAÇÃO? BASTIDORES DE 2 ATLETAS. DESAFIOS DO CASAL MAROMBADescubra como o casal Débora Bof & Víctor Bof virou inspiração no mundo fitness! Neste episódio do Ironberg, eles contam TODA a trajetória: do primeiro encontro em Caxias do Sul às marmitas que mudaram a vida, passando pela rotina de treinos juntos, preparação para competições (Wellness e Bikini), superação de desafios emocionais e logísticos em São Paulo, até os bastidores da produção de conteúdo que une humor e dicas práticas para você aplicar hoje mesmo.🍽️ O que você vai aprender neste vídeo:00:00 – Introdução e histórias de vida02:00...
2025-07-091h 12
IRONBERG CASTO CARA QUE DESCOMPLICOU AS PARADINHAS COM HUMOR E MUITA CRIATIVIDADEMarcelo Mendes fala de msuculação e ensina com muito humor. Ele abriu os olhos de milhares e ainda tirou risada de quem assiste.Se você vive o mundo maromba ou conhece alguém que já pensou em “acelerar o processo”… esse vídeo é OBRIGATÓRIO.IRONBERG SITE OFICIALhttps://www.ironberg.com.brSiga a Ironberg👇 Perfis Oficiais no Instagram:Ironberg Matriz ( São Caetâno ) https://www.instagram.com/ironberg_ctIronberg Florianópolis: https://www.instagram.com/ironberg_florianopolisIronberg Maringá: https://www.instagram.com/ironberg.maringaIronberg Santos: https://www.instagram.com/ironberg_santosIronberg São Paulo: https://www.instagram...
2025-07-0159 min
IRONBERG CASTCIRÚRGIA ÍNTIMA - DÚVIDAS RESPONDIDAS PELA DRA. ANA ELISANeste episódio, temos a honra de receber a Dra. Ana Elisa Kadri, com uma trajetória dedicada à arte e ciência da transformação corporal. Natural de Curitiba e com raízes em Porto Velho, Rondônia, a Dra. Ana Elisa soube desde cedo que sua vocação era a medicina, direcionando seu interesse por transformações corporais ainda nos primeiros anos da faculdade. Sua sólida formação inclui graduação em Medicina pela Universidade Federal de Rondônia, seguida por residência em Cirurgia Geral no Hospital de Base Dr. Ary Pinheiro e especialização em Cirurgia Plástica pel...
2025-06-301h 03
IRONBERG CASTALCANCE O CORPO IDEAL. DESVENDE OS SEGREDOS DA DIETA O QUE REALMENTE FUNCIONACansado de Dietas que Não Funcionam? Então essa conversa Exclusiva com Dr. Felipe Donatto é para você! Ele revela Verdades Sobre Nutrição, dá Dicas de Ouro e Fala dos Erros Comuns. Confira também se Você Está Comendo Certo Convidado desse episódio:Dr. Felipe Donattohttps://www.instagram.com/drfelipedonatto/Host's:Luana Mendeshttps://www.instagram.com/luanasmendesVivi Sancheshttps://www.instagram.com/vivisanches_sp/ Inscreva-se no Canal e Ative o Sininho Para Receber as Novidades em Primeira MãoIRONBERG SITE OFICIALhttps://www.ironberg.com.brSiga a Ironberg👇 Perfis Oficiais no Instagram:Ironberg Matriz ( São Caetâno ) https://www.instagram.com...
2025-06-281h 20
IRONBERG CASTUMA VERDADEIRA AULA SOBRE SAÚDE E USO DE HORMÔNIOSConvidado: Prof. Dr. Gabriel Kaminskihttps://www.instagram.com/kaminskaoPhD MSc PharmDInscreva-se no Canal e Ative o Sininho Para Receber as Novidades em Primeira MãoIRONBERG SITE OFICIALhttps://www.ironberg.com.brSiga a Ironberg👇 Perfis Oficiais no Instagram:Ironberg Matriz ( São Caetâno ) https://www.instagram.com/ironberg_ctIronberg Florianópolis: https://www.instagram.com/ironberg_florianopolisIronberg Maringá: https://www.instagram.com/ironberg.maringaIronberg Santos: https://www.instagram.com/ironberg_santosIronberg São Paulo: https://www.instagram.com/ironberg_spIronberg Alphaville/SP: https://www.instagram.com/ironberg_alphavilleIronberg Fortaleza: https://www.instagram.com/ironberg_fortaleza_ceIronberg Campo Grande: https://www.insta...
2025-05-311h 16
IRONBERG CASTO que REALMENTE Acontece com Quem Usa Hormônios - O Que Nunca Falaram Pra Você!Fisiculturismo, Polêmicas e SuperaçõesNo episódio de hoje, temos a honra de receber Alê Grimaldi, ( https://www.instagram.com/alegrimaldi_pro/ ) Uma das maiores referências no fisiculturismo feminino e uma mulher que não tem medo de mostrar a verdade por trás da vida de uma atleta de alto desempenho. Em uma conversa descontraída e cheia de insights, Alê revela os maiores erros na academia, compartilha suas experiências com hormônios anabolizantes, e fala sobre as polêmicas que quase a fizeram desistir de tudo!Ela até deixou para vcs aqui uma condição exclusiva so s...
2025-05-221h 29
IRONBERG CASTCOMO IDENTIFICAR UM RELACIONAMENTO TÓXICO | ALERTA GERAL🔥 RELACIONAMENTO TÓXICO: até onde vale insistir?No episódio de hoje do Podcast Ironberg, entramos em um papo REAL e sem filtros sobre relações tóxicas, manipulação emocional, ciúmes doentio e o impacto disso na saúde mental e até física. 😰Convidada: https://www.instagram.com/juliamendler/🧠 Como identificar os sinais?💔 É possível amar e se machucar ao mesmo tempo?💬 Depoimentos, opiniões sinceras e reflexões que podem abrir seus olhos.📢 Se você já viveu algo parecido ou conhece alguém passando por isso, esse vídeo é pra você.🔔 Não esquece de curtir, compartilhar e se inscrev...
2025-04-241h 16
IRONBERG CASTA IMPORTÂNCIA DE SE DESAFIAR - OS RESULTADOS DE HOJE NÃO FORAM SORTEDois grandes nomes do fitness no Brasil: Felipe Faixa Preta (https://www.instagram.com/@musculacaofaixapreta), um dos treinadores mais respeitados do país, e Maria Julia Costa - A Maju (https://www.instagram.com/@majumarquescosta), personal trainer de alto nível, que compartilham histórias inspiradoras, dicas de treino e muito mais!Não perca essa conversa sobre superação, performance e a real do mundo da musculação!
2025-04-161h 07
IRONBERG CASTELE PREVIU O FUTURO E FICOU RICO – Tallis GomesNo episódio de hoje do Além do Esporte, recebemos um convidado de peso: Thales Gomes, fundador da Easy Taxi e do G4 Educação! 🚀Ele compartilha sua incrível jornada de superação, desde ser pai aos 15 anos até criar empresas bilionárias. Descubra como ele transformou dificuldades em oportunidades e se tornou um dos maiores empreendedores do Brasil.📌 Assista agora e aprenda com quem fez acontecer!📢 Não esqueça de curtir, comentar e compartilhar para levar esse conteúdo a mais pessoas!
2025-04-111h 27
PrimoCastPrimoCast 410 | A VERDADE SOBRE A IRONBERG: O INVESTIMENTO DE R$40 MILHÕES VALEU A PENA? Juju e BasaMASTERCLASS GRATUITA | DIA 10/02 - 20H - PEQUENAS DECISÕES QUE VÃO TE GERAR MILHÕES: https://r.oprimorico.com.br/97a5a0368f
CONHEÇA OS PRODUTOS DA SOLDIERS - CUPOM: PRIMOCAST https://r.oprimorico.com.br/0c9d160a87
A verdade sobre a IRONBERG!
A maior academia do mundo recebeu um investimento de R$ 40 milhões, e no próximo PrimoCast vamos explorar os bastidores desse universo fitness. Será que a conta fecha em um negócio desse porte?
Juju Salimeni e Diogo Basaglia, sócios da unidade Ironberg de Alphaville, compartilham os desafios e aprendizados por trás dess...
2025-01-221h 31
IRONBERG CASTPERDERAM MAIS DE 100KG - Incrível História de Transformação e Superação - EMAGRECIMENTO NO IRONBERG CAST #246Neste episódio especial:Nutricionista Viviane Sanches instagram.com/vivisanches_sp Renomada Treinadora e Simone Leal instagram.com/simonelealcoach contando a história de transformação de duas alunas da IRONBERG que juntas perderam quase 100kg. Convidadas: Sandra Costa e michele Barbosa instagram.com/sousandracosta e instagram.com/miihbarbosa
2024-12-021h 12
IRONBERG CASTTUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA SE ALIMENTAR MELHOR - IRONBERG TALSHOWDr. Tiago Rocha fala sobre os piores e melhores alimentos do mundo.
Neste episódio:
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2024-09-021h 37
IRONBERG CASTRONNIE COLEMAN A LENDA DO FISICULTURISMO - IRONBERG TALK SHOW
A Lenda em entrevista exclusiva com Jorlan AllDay e Carlão no CT Ironberg
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2024-08-2348 min
IRONBERG CASTHora Certa para Iniciar as Paradinhas? Alê Grimaldi IRONBERG TALK SHOW!Papo Reto sobre as paradinhas🔥
▶️Quem pode usar?
▶️Quando Usar?
▶️Prós e Contras
A opinião da especialista e quem já viveu na pele todo esse assunto!
Neste episódio: https://www.instagram.com/alegrimaldi_pro
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2024-08-191h 33
IRONBERG CASTGUTO GALAMBA: "EU NÃO TENHO HATERS" - IRONBERG LIVE SHOWEle começou como professor de sala de musculação e hoje é um dos maiores influenciadores fitness. Se consolidou com a sua autenticidade . Hoje é empresário, apresentador e consultor.
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2024-07-291h 36
IRONBERG CASTKÉFERA CONTA SUA HISTÓRIA E RELEMBRA SITUAÇÕES DELICADAS DO PASSADO - IRONBERG SHOW
Neste episódio:
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2024-07-281h 17
IRONBERG CASTBASTIDORES - VIDA DE ARTISTA. BRENO ACETI - IRONBERG CAST #240Com jeito irreverente e usando o humor para destacar na internet ele conquistou seu espço após muito trabalho.
Neste Episódio:
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Rafael Gatto: https://www.instagram.com/rafaelmgatto/
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2024-07-271h 40
IRONBERG CASTMC LIVINHO VIROU SÓCIO DA IRONBERG? LIVE DE SUCESSO ft. Betão, Jorlan e ToguroInscreva-se no Canal e Ative o Sininho Para Receber as Novidades em Primeira Mão
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IRONBERG SÃO PAULO - BARRA FUNDA
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IRONBERG SA...
2024-07-262h 28
IRONBERG CASTLIVE S.O.S RIO GRANDE DO SUL (Betão, Jorlan, Paulo Muzy, Fe Franco, Carlão, Rey, Rodolfo Mariz)O TREINO SOLIDÁRIO JÁ ROLOU MAS AS DOAÇÕES CONTINUAM E TODAS AS IRONBERGS COMO PONTO DE COLETA ATÉ O DIA 31 DE MAIO 2024
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2024-05-253h 28
IRONBERG CASTDR. BARAKAT - MUSCULAÇÃO VS JEJUM INTERMITENTE - LIVE DE SUCESSO #237Dr. Barakat é o convidado especial deste episódio onde várias dúvidas sobre jejum intermitente e musculação foram colocados na mesa para eliminar as principais dúvidas sobre esse assunto.
Uma das maiores autoridades no assunto! Dr. Barakat
Como usar essa estratégia alimentar milenar que tem transformado vidas. Muito mais do que emagrecimento, o jejum é uma ferramenta para conquistar mais saúde, performance cognitiva, qualidade de vida e longevidade!
As principais dúvidas, o que comer na janela alimentar , como isso ajuda na hipertrofia e muito mai...
2024-05-151h 45
IRONBERG CASTCEROL E YURI ABREU NA LIVE DE SUCESSO COM BETÃO, JORLAN E TOGUROIRONBERG SITE OFICIAL
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2024-05-133h 52
2024-05-063h 44
IRONBERG CASTBIL ARAÚJO E FILIPE LINARES - EX BBB E O TREINADOR DAS ESTRELAS - IRONBERG CAST #234
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2024-03-131h 03
IRONBERG CASTJORLAN E IGOR FINA - FINALMENTE O ENCONTRO! IRONBERG CAST #232
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2024-03-062h 49
IRONBERG CASTCOCIELO E PEDRO GUI - IRONBERG CAST#231
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2024-02-291h 00
IRONBERG CASTRODRIGO GÓES - IRONBERG TALK SHOW #02O Ironberg Show vem com a proposta de um novo formato estilo talk show - Trazendo convidados que compartilham o background da vida pessoal e profissional. A proposta é trazer um pouco mais sobre comportamento e empreendedorismo do meio fitness e bodybuilding.
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2023-12-041h 07
IRONBERG CASTALICE MATOS FUNDADORA DA LABELLAMAFIA NO IRONBERG SHOW #01Uma das Maiores Empresárias do Meio Fitness Já Foi Atleta
Conheça a Trajetória de Alice Matos
Fundadora da Labella Mafia
Ironberg lança novo quadro no YouTube - O Ironberg Show vem com a proposta de um novo formato estilo talk show - Trazendo convidados que compartilham o background da vida pessoal e profissional. A proposta é trazer um pouco mais sobre comportamento e empreendedorismo do meio fitness e bodybuilding.
Siga também nossa convidada Alice Matos fundadora da LABELLAMAFIA: https://www.instagram.com/alice/
Inscreva-se nosso Canal no Youtube...
2023-11-0351 min
IRONBERG CASTLUCAS COELHO #IRONBERGCAST #239 COM LAÉRCIO REFUNDINISiga o convidado deste episódio:
LUCAS COELHO:
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...
2023-06-291h 33
IRONBERG CASTGORILA ALBINO #IRONBERGCAST #238 COM LAÉRCIO REFUNDINI
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2023-06-272h 13
IRONBERG CASTJULIO GORILA #IRONBERGCAST #237 COM LAÉRCIO REFUNDINI
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2023-06-091h 42
IRONBERG CASTCOACH RUBENS GOMES #IRONBERGCAST #236 COM LAÉRCIO REFUNDINI
O #ironbergcast já é um dos programas mais relevantes na categoria esportes trazendo muita informação, entretenimento e notícias do mundo da musculação, alta performance e filosofia bodybuilder. Sempre com convidados que são experts em suas areas de atuação. Vamos juntos crescer esse Ecossistema no Brasil elevando o nível das competições, valorizando os atletas e fomentando o empreendedorismo.
O mindset de quem tem alta rendimento nos treinos também conquista sucesso em outras áreas de atuação. Tudo aquilo que Galera da "Maromba" Gosta rola por aqui 💪👊
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2023-06-051h 58
IRONBERG CASTCARLOS ANDRÉ É O CONVIDADO DO #IRONBERGCAST #235 COM LAÉRCIO REFUNDINI
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2023-05-231h 26
IRONBERG CASTCARLÃO SILVA É O CONVIDADO DO IRONBERG PODCAST #234 COM LAÉRCIO REFUNDINIOs Bastidores da Vida do Ex-Atleta e Preparador Carlão Silva. Hoje um dos Profissionais mais Respeitados que Está Conquistando Seu Espaço. Até aqui muitas lutas e batalhas que você irá conhecer neste podcast.
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2023-05-212h 30
IRONBERG CASTLAÉRCIO REFUNDINI RECEBE MARCELO BELLA #IRONBERGCAST #233História Impressionante Dentro do Esporte e Fisiculturismo
Conheça a Trajetória Marcelo Bella - Ponte de Grandes Atletas e Marcas - Hoje CEO da Black Skull
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2023-05-131h 53
IRONBERG CASTLALA E JORLAN - IRONBERGCAST #232Super Bate Papo - Jorlan revela bastidores da sua vida que nunca foram contados.
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IRONBERG S...
2023-05-0557 min
IRONBERG CASTLAÉRCIO REFUNDINI E LEANDRO TWIN - IRONBERG CAST #231Um bate papo com 2 feras! Imperdível esse encontro. Muitos ensinamentos e trocas de experiências.
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2023-04-291h 29
IRONBERG CASTCARLÃO E LALÁ RECEBEM O RUSSO GOODVITO - IRONBERGCAST #230
Uma história para inspirar muita gente! Conheça um pouco mais da vida do atleta Goodvito - O Russo mais brasileiro que você irá conhecer :)
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2023-04-261h 36
IRONBERG CASTGUSTAVO BICO NA MESA REDONDA IRONBERG #08Jorlan Vieira, Itinho Lima e Dr. Carmello recebem Gustavo Bico Novo IFBB Pro💪
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2023-04-202h 04
IRONBERG CASTCARLÃO E BRUNÃO EM UM SUPER BATE PAPO COM DEIVESON FIGUEIREDO - CAMPEÃO UFC - #229
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Ir
2023-04-141h 02
IRONBERG CASTBETÃO E CARLÃO RECEBEM WILLIAM MARTINS - IRONBERG CAST #228Tivemos como convidado William Martins e outras estrelas surpresas neste podcast
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2023-04-082h 45
IRONBERG CASTJORLAN E CARLÃO RECEBEM: ARETHA LUZ E ROELLY WINKLAAR - IRONBERG CAST #227Roelly Winklaar é mais que um atleta bodybuilder, é uma verdadeira lenda do fisiculturismo. Com alguns títulos nos principais campeonatos (
🏅5th @mrolympiallc '19🏅Win @arnoldsportsau '18🏅3rd @mrolympiallc ‘18 ) deixa sua trajetória marcada no esporte e neste podcast detalhamos a sua importância no meio. Foi uma honra recebê-lo no Ironberg Cast e temos certeza que este episódio será icônico
Aretha Luz é outra convidada. Ela é Jornalista e host do Aretha Talk e tem um papel importantíssimo no fisiculturismo brasileiro. Fomentando o esporte no exterior e fazendo o intercâmbio de atletas.
Este podcast teve a colaboraçã...
2023-04-031h 46
IRONBERG CASTA BUSCA DO ALTO RENDIMENTO SEM LESÕES - ALLAN JOSEFF - IRONBERG CAST #226CONVIDADO ESPECIAL ALLAN JOSEFF - O FISIOTERAPEUTA DAS ESTRELAS
Deu Uma Aula e Revelou Bastidores De Como Ele Lida com os Famosos
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2023-03-242h 26
IRONBERG CASTBETÃO, CARLÃO E BOFF - CONVIDADO: COLEMAN BRASILEIRO E COM SURPRESA DA VISITA ALE GRIMALDI - IRONBERG CAST 225Rolou Emoção, Risada e Revelações
Tudo Sem Filtro. Live Incrível
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2023-03-182h 47
IRONBERG CASTALE GRIMALDI NA MESA REDONDA - SEM FILTRO COM JORLAN, ITINHO E CARAMELO #IRONBERG CASTUm Bate Papo falando tudo na lata. Vida de atleta, bastidores, competições, negócios, vida pública, tretas e muito mais!
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2023-03-162h 19
IRONBERG CASTLUCAS COELHO, CARLÃO SILVA e BETÃO - IRONBERG CAST #224Um Bate Papo Sobre Mente de Sucesso
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2023-03-102h 28
IRONBERG CASTJÚLIO GORILA E JAPA MORFO | IRONBERG CAST #223Eles Estão Vindo Com Tudo Para Os Próximos Campeonatos. Se Surpreenda Com Estas Histórias
Bastidores da Vida dos Atletas
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2023-03-041h 54
IRONBERG CASTPREVISÕES ARNOLD CLASSIC OHIO | MESA REDONDA IRONBERGReagindo aos Shapes Atualizados e Apostas na Mesa Redonda
Quem Pode Ganhar Campeonato Arnold Ohio. A Briga Vai Ser Grande pelo Top 5
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2023-03-012h 01
IRONBERG CASTTENENTE BRENO | IRONBERG CAST #221Episódio com o atleta bodybuilder " tenente Breno" falando de toda a sua trajetória. Confira esse bate papo com detalhes onde ele relata fatos nunca antes revelados sobre a sua vida.
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2023-02-242h 05
IRONBERG CASTIRONBERG NA ESTRADA | TUDO O QUE ROLOU EM 2022 | IRONBERG CAST #218Um resumo das viagens e novidades do mundo Ironberg - Musculação, Bodybuilder, Curiosidades, Resenhas e Muito Entretenimento.
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2023-02-162h 49
IRONBERG CASTTEMPORADA 2023 IRONBERG CAST #217Nova Temporada Ironberg Podcast 2023
Saiba de Todas as Novidades que Preparamos para este Ano!
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2023-02-111h 37
IRONBERG CASTJOHANN SCHATZ [+ JORLAN VIEIRA] - IRONBERG CAST #220O grande mestre dos treinos pesados Johann Schartz, fala pela primeira vez da sua vida pessoal. Conheça essa história incrível com curiosidades sobre as suas competições e lição de vida com muita determinação.
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2023-02-092h 41
2022-04-042h 02
2022-03-202h 272022-03-202h 092022-03-203h 302022-03-202h 29pretonciusIP 122CARIANI, MUZY, BALESTRIN, EDUARDO CORREA E JORLAN - O GRANDE ENCONTRO - IRONBERG PODCAST #122
2022-03-202h 312022-03-202h 142022-03-202h 302022-03-122h 14BlindaoCastCARIANI, KAMINSKI DONATTO E RASQUERI - TUDO SOBRE NUTRIÇÃO E ERGOGÊNICOS - IRONBERGIRONBERGPODCAST
2022-03-092h 112022-02-172h 38
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Canal Melhores MomentosMito sobre creatina - Cortes Melhores MomentosCreatina incha? Creatina faz mal aos rins? Creatina da espinha? Essas e outras respostas nesse corte do Ironberg Podcast.
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2021-02-2305 min
MuzyCASTFlexbilidade e alongamento | Banha não tem calendárioFarda nova na @lojabodystyle Assunto do podcast Ironberg de ontem com @renato_cariani , @juliobalestrinoficial e @drfelipedonatto Responder comentários, Trocar uma ideia com a galera, E daí tive que interromper brusco porque fui ajudar o meu amor a dar uma arrumada no quarto da Duda, que vai ganhar uma tarefa de casa por ter saído sem arrumar o quarto.
2021-02-1741 minBlindaoCastLELIS E GORGONOID FALANDO TUDO NO IRONBERG PODCASTInicio no youtube, novos projetos e Coach novo
2021-01-082h 02
BlindaoCastFinais do Mister OlympiaIronberg podcast comentando os resultados do Mister Olympia
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2020-12-293h 42BlindaoCastPrevisões do Mr OlympiaA galera do Ironberg podcast fala sobre as previsões do Mister Olympia
Canal do podcast: Renato Cariani
2020-12-292h 40
2020-11-181h 362020-11-131h 49Renato Cariani - PodCastIRONBERG CAST #2RENATO CARIANI, LUCAS PINHEIRO, JULIO BALESTRIN E JORLAN VIEIRA, CONVERSAM SOBRE A ATUALIDADE DO FISICULTURISMO
2020-11-041h 27Renato Cariani - PodCastIRONBERG CAST #1Cariani, Balestrin, Jorlan Vieira e Itinho comentam sobre as atualidades do bodybuilding nacional
2020-11-031h 09
The Encircle PodcastWhat drives you | Daniel Malmberg S1 E6In this Episode Katrina chats to Daniel Malmberg a Strength & Conditioning Coach
Coach Berg (D-Berg) has a Degree in Exercise Science and Head Coach and owner of Ironberg Performance. D-berg has a strong belief in a Growth Mindset
Topics:
00:00 - 20:00 Verbal Resume of Coach Berg
21:00 - 53:00 Finding a positive Fitness Community - Growth mindset.
55:00 Coach Berg and his online programming in how he can assist you.
Contact Coach Berg via https://www.ironbergperformance.com/
2020-02-121h 39
The Newstrength Way PodcastFrom Skinny To Strong, A Coaches Journey with Dan MalmbergKicking off the first podcast of 2020, Jacob catches up with good friend Dan Malmberg, owner of Ironberg Performance to talk about Strength, the journey to becoming a coach and how he went from Skinny tennis player to strong and jacked. Dan's super switched on and has a tonne of insights about training and cutting through the BS of the fitness industry. If you want to find Dan you can follow him at @coach_berg on IG or @ironberg_
2020-01-0228 min