Shows
para todas as pessoas intensas.#160 - sobre irrespondabilidade afetiva.COMPRE O LIVRO NOVO:''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' - https://amzn.to/3Fhl1nhME SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerquetwitter: x.com/Iande.Albuquerq2025-05-0906 min
para todas as pessoas intensas.#159 - depois do medo, vem o mundo.um dia a Clarice Lispector falou: ''depois do medo, vem o mundo'' e essa frase é tão verdadeira quanto libertadora.às vezes a gente tem tanto medo de seguir em frente, e depois a gente percebe que ter seguido em frente foi a melhor coisa que fizemos. COMPRE O LIVRO NOVO:''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' - https://amzn.to/3Fhl1nhME SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerque2025-05-0203 min
para todas as pessoas intensas.#158 - sem plateia não tem palhaço.não adianta reclamar da palhaçada que o palhaço faz com sua cara e ser a primeira da fila pra assistir ao espetáculo. COMPRE O LIVRO NOVO:''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' - https://amzn.to/3Fhl1nhME SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerquetwitter: x.com/Iande.Albuquerq2025-03-3104 min
para todas as pessoas intensas.#157 - reconheça a sua insignificância.reconhecer a sua insignificância também é sobre reconhecer a importância pra si.COMPRE O LIVRO NOVO:''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' 👉🏻 https://amzn.to/3Fhl1nhME SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerquetwitter: x.com/Iande.Albuquerq2025-03-2503 min
para todas as pessoas intensas.#156 - o silêncio às vezes é aviso.e a gente sente. têm silêncios que não são pausas, são fins disfarçados. COMPRE O LIVRO NOVO:''quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era minha culpa'' 👉🏻 https://amzn.to/3Fhl1nhME SEGUE AQUI: instagram: instagram.com/iandealbuquerquetwitter: x.com/Iande.AlbuquerqMEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas” 👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a su...2025-03-1904 min
para todas as pessoas intensas.#146 - o desconforto não mente.o desconforto é o sinal mais claro de que você está em um lugar que não te cabe mais.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2024-08-2702 min
para todas as pessoas intensas.#145 - também somos a pessoa boa que vai chegar na vida de alguém.eu preciso te dizer que você não está errada por querer o melhor. a gente só quer alguém especial, alguém que tenha cuidado com os nossos medos, alguém que tenha cautela com nossas inseguranças e respeito por nossas cicatrizes.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2024-08-2103 min
Somos PoetasPARA TODAS AS PESSOAS INTENSAS- IANDÊ ALBUQUERQUEGOSTOU COMPARTILHE COM OS AMIGOS! SIGA, ASSINE OU FAVORITE NA SUA PLATAFORMA DE MÚSICA FAVORITA! NÃO ESQUEÇA DE DEIXAR SUA AVALIAÇÃO!! FAZENDO ISSO VOCÊ RECEBERÁ UMA NOTIFICAÇÃO SEMPRE QUE TIVER UM EPISÓDIO NOVO. VOCÊ FAZ NOSSA AUDIÊNCIA QUE ALEGRIA PODER INSPIRAR O SEU DIA!
SIGA IANDÊ:
https://www.instagram.com/iandealbuquerque?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==2024-07-2604 min
para todas as pessoas intensas.#144 - não esquece de se escolher!às vezes você vai precisar tomar decisões que vão quebrar o seu coração só pra que você se sinta melhor.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2024-06-2703 min
para todas as pessoas intensas.#143 - você precisa continuar.promete (não pra mim nem pra ninguém),mas promete pra si mesmo,que vai olhar mais pra você,que vai, a partir de agora,mergulhar ainda mais aí dentroe se for necessário, ficar por um tempo.e percebermesmo em meio a toda bagunça,o quão você é incrível.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo...2024-06-2403 min
para todas as pessoas intensas.#142 - quem te quebrou vai continuar inteiro.agora é hora de se cuidar, de se acolher e entender que diante de um processo onde você precisa juntar todos os seus pedaços e se reconstruir, quem você mais precisa é você!INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2024-05-1402 min
para todas as pessoas intensas.#141 - namore a realidade do outro.''não importa o quão atrativo seja o potencial de uma pessoa, você precisa namorar a realidade dela.''INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2024-04-2402 min
para todas as pessoas intensas.#140 - se você pediu um sinal...se você pediu um sinal, esse episódio é pra você!INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2024-04-1602 min
para todas as pessoas intensas.#139 - finais são novos recomeçossobre finais que consequentemente são novos começos.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2024-03-2203 min
para todas as pessoas intensas.#138 - eu amo pela forma que sou tratado.você não deve se relacionar com uma pessoa pelo que você sente por ela, mas sim, pela forma que ela faz você se sentir.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2024-03-1403 min
para todas as pessoas intensas.#137 - sobre o medo de perder.jamais a perda de algo ou de alguém deve anular a minha existência.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2024-03-0104 min
para todas as pessoas intensas.#136 - a gente só entende depois.quantas vezes eu já chorei sem entender que na verdade, a vida estava me fazendo um favor.
a gente só entende depois!2024-02-2302 min
para todas as pessoas intensas.#135 - ter diálogo é importante mas você não precisa exigir ele.reciprocidade é sobre você dar aquilo que recebe. se te dão amor, ofereça o seu melhor. se te derem afeto, entregue o seu. mas se te derem silêncio, afastamento, duvida, dê a sua distância e indiferença também. não ser besta com quem te machucou não é vingança, é reciprocidade.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só...2024-02-0704 min
para todas as pessoas intensas.#134 - o silêncio também é autocuidado.chega uma hora que a gente precisa entender quais coisas merecem o nosso tempo, e quais merecem o nosso silêncio.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2024-01-3003 min
para todas as pessoas intensas.#133 - a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas.esse episódio é sobre viver. eu quero te contar uma novidade e te lembrar que a vida é curta demais pra gente viver o mínimo das coisas.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2024-01-1504 min
para todas as pessoas intensas.#132 - o último episódio do ano.esse ano foi sem dúvida, o ano emocionalmente e psicologicamente mais difícil pra mim. e ao mesmo tempo foi o ano que eu descobri uma força que nem imaginava que tinha.eu sobrevivi ao meu próprio caos. e isso já é um motivo a ser celebrado.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”2023-12-3005 min
para todas as pessoas intensas.#131 - por que você continua fazendo tanto esforço mental por tão pouca coisa?não dá, definitivamente não dá pra gente ficar se apertando em espaços minúsculos quando a nossa alma é gigante.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-12-0502 min
para todas as pessoas intensas.#130 - para todas as pessoas que me amam...para todas as pessoas que me amam mesmo quando eu esqueço de me amar.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-11-2803 min
para todas as pessoas intensas.#129 - ''tô aqui. a gente já passou por isso antes e vamos passar mais uma vez juntos.''tem dias que a gente só precisa olhar pra gente mesmo e dizer: ''tô aqui. a gente já passou por isso antes e vamos passar mais uma vez juntos.''INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-10-3103 min
para todas as pessoas intensas.#128 - talvez você esteja precisando ouvir isso.eu sei que algumas vezes viver parece uma tarefa difícil porque alguns processos exigem mais da gente. mas independente da fase que você esteja passando... você é forte. continue.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-10-3104 min
para todas as pessoas intensas.#127 - sobre fases difíceisa única pessoa que tem a obrigação de cuidar de você, é você! assumir essa responsabilidade, ainda que nos seus dias mais difíceis, é o que vai te levar a cura.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices2023-10-0403 min
para todas as pessoas intensas.#126 - pequenos passos também é sobre progresso.às vezes a gente quer tanto que as coisas aconteçam pra ontem que nem percebemos o quanto já aconteceu. pequenos passos também é sobre progresso. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-09-2702 min
para todas as pessoas intensas.#125 - decisões erradas, doem. decisões certas, doem.às vezes a gente precisa escolher qual a dor a gente precisa sentir pra seguir em frente.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-09-2003 min
para todas as pessoas intensas.#124 - sobre o poder de sonhar.sonhar nunca foi fácil. mas seguir em frente é a única escolha que você tem se quiser alcançar o que deseja.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-09-1205 min
para todas as pessoas intensas.#123 - pra te lembrar de coisas que talvez você tenha esquecido ao seu respeito.pra te lembrar de coisas que talvez você tenha esquecido ao seu respeito.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-08-2903 min
para todas as pessoas intensas.#122 - sobre fechar ciclos que precisam ser encerrados.sobre ciclos que precisam ser encerrados, o que eu tenho pra te dizer é que a dor passa, o brilho volta, o ciclo muda, nada é pra sempre.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-08-1504 min
para todas as pessoas intensas.#121 - fique com alguém emocionado.gente com coragem encoraja a gente. gente emocionada, faz a gente lembrar que a gente merece sentir.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-08-0803 min
para todas as pessoas intensas.#120 - você merece ser amada(o)você merece sim um amor tranquilo, descomplicado, sem pressa, estável e consistente. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-07-2002 min
para todas as pessoas intensas.#119 - você não conheceu todas as pessoas que ainda vão te amar.não acaba quando a ultima pessoa que você amou, deixou de te querer. ou quando você precisou deixar de querer a ultima pessoa que você amou. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-06-3003 min
para todas as pessoas intensas.#118 - para quando você se sentir insignificante nesse mundo.é sobre a influência por onde você passa. sobre o quanto a sua essência impacta a vida ao seu redor, sobre o quanto você é fod* e o quanto você é importante.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-05-2304 min
para todas as pessoas intensas.#117 - para o teu coração ficar quentinho.eu desejo que você se cure dos machucados que te deram mesmo quando você ofereceu o seu melhor. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-04-2603 min
para todas as pessoas intensas.#116 - ao impor limites, você descobre se é amado(a) ou apenas útil.esses dias eu li essa frase ''ao impor limites, você descobre se é amado(a) ou apenas útil'' na internet e então, resolvi escrever esse texto. quando você acredita que merece o melhor algumas relações, pessoas e lugares vão ficando pra trás. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-04-1804 min
para todas as pessoas intensas.#115 - que os fins nos recomecem.a gente não vai conseguir enxergar o nosso valor em lugares que não conseguem valorizar a nossa presença. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-04-0503 min
para todas as pessoas intensas.#114 - tudo depende de como a gente reage ao que recebe.se alguém te faz mal, se algo te magoou, se sua expectativa te frustrou, no final, é como você lida com tudo isso que vai refletir na sua vida e em seu caminho.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices2023-03-2203 min
para todas as pessoas intensas.#113 - pessoas boas sempre vencem,eu li por aí que pessoas boas sempre vencem. e acredito nisso. por isso quero te dizer que você vai vencer, e que cedo ou tarde, a vida vai te mostrar isso.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-03-1502 min
para todas as pessoas intensas.#112 - o amor também mora na partida.você voltaria a um restaurante que te tratou mal, só por que a comida era boa? eu não voltaria. e esse episódio não é sobre restaurantes.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-03-0803 min
para todas as pessoas intensas.#111 - a gente aprende a deixar ir.a gente aprende a deixar ir, e desaprende de tentar. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-02-2703 min
para todas as pessoas intensas.#110 - seja emocionado onde existir reciprocidade.dê o seu afeto onde enxergar respeito. se não houver, não se demore.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-02-1403 min
para todas as pessoas intensas.#109 - essa fase ruim vai passar.eu te convido, ao invés de fingir que nada está acontecendo, a observar o que está acontecendo agora, a enumerar suas qualidades e usá-las como arma!INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-01-3002 min
para todas as pessoas intensas.#108 - sobre despedidas.despedidas não são confortáveis. mas às vezes nem a permanência é.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-01-2302 min
para todas as pessoas intensas.#107 - você pensa demais, descansa caramba!chega uma hora que a gente cansa, a mente implora por uma trégua e o peito pede pra gente desacelerar. autocuidado é reconhecer o seu próprio limite.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2023-01-1603 min
para todas as pessoas intensas.#106 - o ultimo episódio do ano.um texto de agradecimento e admiração às minhas versões ao longo do ano.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-12-1904 min
para todas as pessoas intensas.#105 - eu deixo você ir de mim.eu tô nos meus braços agora, namorando partes de mim que você teve nas mãos e não soube apreciar.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-12-1203 min
para todas as pessoas intensas.#104 - tentamos disfarçar que não dói.tentamos disfarçar que não dói, tentamos disfarçar a saudade e dizer pra nós mesmos que devemos seguir, mas sair da vida de alguém quando queríamos ficar, não é fácil. dói e dói um bocado.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-12-0103 min
para todas as pessoas intensas.#103 - não seja o amor que não gostaria de tereu espero que você seja um exemplo de alguém que o outro amou conhecer. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-11-1702 min
para todas as pessoas intensas.#102 - sobre viver, não esperar.sobre viver, não esperar.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-11-0703 min
para todas as pessoas intensas.#101 - a gente se recupera.quando a gente não tem coragem de partir mesmo sabendo que é necessário ou que talvez seja a única escolha que a gente tem, a gente acaba criando um espaço de incerteza.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-10-2702 min
para todas as pessoas intensas.#100 - seja emocionado.nunca vou entender como alguém pode ser considerado ''emocionado demais'' por oferecer o básico do básico. gente, ser carinhoso e atencioso com quem você fica tem muito a ver com educação e maturidade também. e isso é o mínimo.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-10-2103 min
para todas as pessoas intensas.#99 - eu tive a sorte de te encontrar.eu desejo que alguém possa te enxergar como você é. e que ao te conhecer volta pra casa pensando ''que pessoa foda de ter na minha vida''. porque sim, você é incrível e merece ser o ''eu tive a sorte de te encontrar'' de alguém. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-10-0302 min
para todas as pessoas intensas.#98 - tô partindo e não é por falta de interesse.eu tô partindo mas não é por falta de vontade. é por sentir que eu tô querendo sozinho. e isso já um sinal de que eu não preciso ficar. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-09-2602 min
para todas as pessoas intensas.#97 - eu me fod* sempre.eu sei que querer sentir o outro não vai ser o suficiente. o outro precisa querer igualmente.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-09-2202 min
para todas as pessoas intensas.#96 - a gente sabe que as pessoas são temporáriasa gente sabe que as relações acabam, que ciclos se fecham, mas a gente não sabe como aceitar isso.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-09-1202 min
para todas as pessoas intensas.#95 - dói, mas passatodas as partidas, independente da dor que nos causam, nos transformam em pessoas mais fortes e resilientes.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-08-2904 min
para todas as pessoas intensas.#94 - você merece o amor que tenta dar aos outros.por muitas vezes duvidamos do amor que merecemos receber, porque os traumas e a nossa ansiedade nos sabotam. esse episódio é pra te lembrar que você merece sim, o amor que tenta dar aos outros.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-08-2503 min
para todas as pessoas intensas.#93 - desejando coisas boas pra si.que eu possa me estender as mãos quando me ver ao chão, em vez de me culpar e piorar a minha situação.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-08-1903 min
para todas as pessoas intensas.#92 - a partida dos outros não diminui o seu potenciala parte mais crua que você precisa aceitar da vida adulta e das relações é que, nem tudo depende de você.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-08-0802 min
para todas as pessoas intensas.#91 - sentir falta faz parte do processo.sentir falta faz parte do processo. mas aceitar de volta aquilo que te machuca é sabotar o seu processo de evolução. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-08-0203 min
para todas as pessoas intensas.#90 - permita ser amadotodo mundo fala ''permita ser amado'' mas o que ninguém te conta é sobre o cansaço que as suas tentativas te trouxeram.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-07-2702 min
para todas as pessoas intensas.#89 - sobre nossas expectativastoda vez que você terminar uma relação ou fechar um ciclo, ou enfim, precisar pôr um fim, lembra desse bilhete: ''não esperar que os outros façam o que eu faria''.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-07-1903 min
para todas as pessoas intensas.#88 - exigente demais ou traumatizado demais?às vezes você também se pega pensando se os traumas te transformaram em alguém exigente demais, ou se você sente medo a ponto de evitar tudo o que for minimamente parecido com o que você já viveu.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-07-1104 min
para todas as pessoas intensas.#87 - o silêncio também é sobre autocuidado.nem sempre o que quero dizer será ouvido. nem tudo que quero falar, precisa ser dito. às vezes tudo o que a gente precisa é se poupar. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-07-0401 min
para todas as pessoas intensas.#86 - você vai sentir.você vai entender que todas as sensações que a gente sente quando a gente gosta de alguém, você também sente quando você volta pra você.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-06-2703 min
para todas as pessoas intensas.#85 - eu tenho medo de acreditar em você.eu tenho medo de acreditar que você vai ficar até o fim, e no fim, ou melhor, antes dele, você me mande mensagem dizendo que acabou.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-06-2102 min
para todas as pessoas intensas.#84 - eu sou o amor da minha vida.aos 17, eu amei uma pessoa e achei que seria o amor da minha vida até essa pessoa se transformar em alguém que machucava a minha vida...INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-06-1402 min
para todas as pessoas intensas.#83 - se abra pra possibilidade de se decepcionar.se relacionar é um risco. e enquanto você não se abrir pra possibilidade de se decepcionar, você não vai viver.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices2022-06-0802 min
para todas as pessoas intensas.#82 - fiquei na minha e me afastei.a gente só enxerga o que a gente precisa soltar, quando a gente toma distância.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-05-3002 min
para todas as pessoas intensas.#81 - não dá pra aceitar qualquer um de novo.doeu muito me transformar em quem eu sou agora. não dá pra aceitar qualquer um de novo. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-05-2402 min
para todas as pessoas intensas.#80 - sobre fechar ciclospior do que terminar um ciclo é acabar um ciclo que foi incrível. porque fica uma sensação de que poderia ter sido mais, sabe?INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-05-2003 min
para todas as pessoas intensas.#79 - você não é as suas tentativas que não deram certo.eu sei que é cansativo tentar, e tentar, e tentar. mas a vida é sobre isso também. e é importante não se culpar diante do seu processo de falhar, de se recuperar e seguir. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-05-1703 min
para todas as pessoas intensas.#78 - a gente aprende a deixar ir. e desaprende de tentar.ninguém te conta sobre o momento em que você vai se perguntar: será que eu me tornei maduro o suficiente, ou exigente demais? (ou os dois)INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-05-1004 min
para todas as pessoas intensas.#77 - se transformar é um processo.e o mais assustador nisso tudo são as fases em que a gente precisa passar e se reconhecer em cada uma delas. sozinho. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-05-0303 min
para todas as pessoas intensas.#76 - sobre projeções, expectativas e frustrações.você se frustra com coisas que você mesmo esperou que alguém fizesse por você em vez de você mesmo fazer por você.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-04-2602 min
para todas as pessoas intensas.#75 - eu te amo, mas não preciso de você.uma vez eu disse pra uma pessoa que eu a amava, mas não precisava dela... INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-04-2002 min
para todas as pessoas intensas.#74 - ser afeto não é ser emocionado.eu não sou emocionado por tratar os outros com afeto, carinho, respeito e sinceridade. isso é o mínimo.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices2022-04-1203 min
para todas as pessoas intensas.#73 - quanto mais eu insistia em ser o amor da sua vida.de tanto tentar eu tentei entender e entendi: quanto mais eu insistia em ser o amor da sua vida, menos eu era da minha. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-03-2803 min
para todas as pessoas intensas.#72 - sentimentos a gente ressignifica.a gente se despede de pessoas, do que sentimos não. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-03-2202 min
para todas as pessoas intensas.#71 - eu vi você perdendo o interesse.eu vi você perdendo a preocupação de prestar atenção em mim, vi você perdendo o filtro e a delicadeza em não me magoar. e vi também você perdendo a doçura nas palavras. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-03-1404 min
para todas as pessoas intensas.#70 - sobre escolhas.às vezes a gente precisa escolher entre ficar e doer, e partir pra se curar. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-03-1002 min
para todas as pessoas intensas.#69 - sobre a minha forma de amar.o único motivo que me faz continuar acreditando no amor, é pela forma que eu amo.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices2022-03-0403 min
para todas as pessoas intensas.#68 - é sua responsabilidade se fazer bem.é você quem precisa se cuidar. é você quem precisa se priorizar. é você quem tem que ser a pessoa mais importante da sua vida. é você e você, meu bem!INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-02-2203 min
para todas as pessoas intensas.#67 - o amor é ação.''o amor é ação e não simplesmente um sentimento.'' - Bell Hooks.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-02-1702 min
para todas as pessoas intensas.#66 - tá tudo bem não estar bem o tempo todo.você pode não perceber agora, mas lá na frente você vai entender. a dor pelo que ficou no meio do caminho talvez um dia sirva pra que você amadureça algum aspecto da tua vida ou te inspire a observar o mundo de outra maneira.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-02-0803 min
para todas as pessoas intensas.#65 - como você costuma encerrar os seus ciclos?a maneira como você costuma encerrar os seus ciclos diz muito sobre quem você é. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-02-0102 min
para todas as pessoas intensas.#64 - tudo é sobre energia.a maneira como você manifesta a sua energia vai definir como você será lembrado.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-01-2502 min
para todas as pessoas intensas.#63 - se você pensa em partir.se você pensa em partir é porque dói ficar, é porque de alguma maneira você sabe que está num lugar que não deveria permanecer. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-01-1701 min
para todas as pessoas intensas.#62 - não era você.você só começa a enxergar que nem era tudo isso assim quando você toma uma distância.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-01-1103 min
para todas as pessoas intensas.#61 - sobre saudade.sobre ter sentido tanta saudade de alguém a ponto de perceber que na verdade, eu estava sentindo falta de mim.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2022-01-0504 min
para todas as pessoas intensas.#60 - seja a sua maior prioridade.o ultimo episódio de 2021 pra te desejar que no próximo ano você não esqueça de ser a sua maior prioridade. INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2021-12-2802 min
para todas as pessoas intensas.#59 - a gente é substituível.desculpa a sinceridade, mas ninguém, absolutamente ninguém é insubstituível, por mais incrível que você seja. só lembre-se que você não deixa de ser foda por isso.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2021-12-1403 min
para todas as pessoas intensas.#58 - o que você diria pra última pessoa que amou?um texto sobre a última conversa que eu tive com a pessoa que eu amei e foi a pior decepção na minha vida.INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2021-12-0803 min
para todas as pessoas intensas.#57 - como funciona o coração de alguém com ansiedade.o problema não é ter medo, insegurança ou todas essas coisas de adultos. o problema é acreditar que tudo isso é grande demais e que não vai embora nunca mais. mas vai sim, relaxa!INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2021-12-0102 min
para todas as pessoas intensas.#56 - como que a gente esquece alguém?sempre me perguntam como que a gente esquece alguém. primeiro é aceitando que não tem como a gente esquecer. (esse texto foi inspirado em um texto do autor Gui Pintto). INSTAGRAM:👉🏻 https://www.instagram.com/iandealbuquerque/MEUS LIVROS: “a vida é curta demais pra viver o mínimo das coisas”👉🏻 ( https://amzn.to/4a1IiU2 )“talvez a sua jornada agora seja só sobre você”👉🏻 ( https://amzn.to/434S4CI )2021-11-1602 min
para todas as pessoas intensas.#55 - você é indestrutível.''sim, relacionamentos tóxicos são difíceis, mas você sabe o que é mais difícil? um relacionamento saudável depois de um tóxico.'' (esse texto foi inspirado em um tweet de autor desconhecido)
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices2021-11-0802 min
MANDARINE, la photo par Initial Labo#007 Glaucia Nogueira ( Iandé)- Paranapiacaba, la photographie au Brésil et son enthousiasme" Je pense qu'il faut avoir la capacité d'être enchanté par le monde. "À l'occasion de l'union entre Initial Labo et Iandé afin de créer un pont entre la culture photographique française et brésilienne, nous vous proposons une interview de Glaucia Nogueira, fondatrice de l'association Iandé et juge du festival Paranapiacaba, qui célèbre la préservation des équilibres naturels, posant des questions pertinentes sur la durabilité, la mémoire et le patrimoine, dont un hors les murs est présenté dans la galerie d'Initial Labo entre le 23 septembre et le 10 octobre.Site de Ian...2021-09-2222 min
World of Wisdom41. Shamanism and the teachings of life with Rudá IandêAfter my journey in Brazil, I sit down with shaman Rudá Iandê to hear his story, learn from his wisdom, and laugh a bit at this magical mystery ride we call life.2019-05-091h 16