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UNSHAKEN unpluggedWas, wenn Deine Beförderung eine Falle war? - Die gläserne Klippe – Wenn Chancen zur Gefahr werdenManchmal sieht Erfolg aus wie ein Schritt nach oben – dabei ist es in Wahrheit ein Schritt ins Risiko.Wir reden viel über die gläserne Decke. Diese unsichtbare Grenze, die Dich im Job davon abhält, weiter aufzusteigen.Aber es gibt noch etwas Tückischeres.Etwas, das aussieht wie eine Chance – und sich später als Falle entpuppt:👉 die gläserne Klippe.Diese Folge ist keine Anleitung. Kein How-To.Sie ist eine Einladung:👉 Zum Hinschauen.👉 Zum Hinterfragen.👉 Zum Erkennen. Du erfäh...
2025-11-0615 minUNSHAKEN unplugged#75 Raus aus der Komfortzone – Mindset ändern und Entscheidungen leichter treffenKennst Du das auch? Eine große Chance klopft an Deine Tür – und sofort melden sich zig innere Stimmen. Die eine schreit „Go for it!“, während die andere ängstlich flüstert: „Lass das lieber…“. Willkommen im Club – das ist Dein inneres Team.In dieser Folge spreche ich darüber:✨ Warum Entscheidungen uns oft so schwerfallen✨ Wie Du Deine inneren Stimmen (aka Dein „Team“) erkennst und führst✨ Welche Rolle Dein innerer Schweinehund spielt (bei mir heißt er liebevoll „Betty Bitch“)✨ Wie Du Ängste in echte Ressourcen für Wachstum verwan...
2025-10-0913 min
Starke Arbeit#27 - Konflikte als Spiegel unserer BedürfnisseIn dieser spannenden Episode von „Starke Arbeit“ spreche ich, Sebastian Wittmann, mit der beeindruckenden Imke Leith. Als Profilerin für Knallerfälle und Komfortzonendehnerin teilt Imke ihre Erfahrungen und Einsichten über die Macht von Stärken und die Kunst, Konflikte als Wachstumschancen zu nutzen.Wir tauchen tief in die Dynamik von Machtspielen, Bedürfniskonflikten und kommunikativer Klarheit ein – und erfahren, warum Konflikte immer Ausdruck unerfüllter Bedürfnisse sind. Imke zeigt, wie wir durch Empathie, Mut und ehrliche Auseinandersetzung nicht nur Reibung, sondern auch echte Entwicklung fördern können. Und das anhand knallharter Fallbeispiele.Ein Muss für al...
2025-10-081h 06UNSHAKEN unplugged#74 Zeitsurfen - mit Flow durch den TagZeitsurfen statt Zeitdruck:Wie du mit Flow, Intuition und Präsenz durch den Tag gleitest – ohne starren Plan, aber mit Wirkung.Diese UNSHAKEN-Folge ist für alle, die lieber ihrer inneren Welle folgen, statt sich vom Kalender diktieren zu lassen.Perfekt für Kreative, Selbstständige und Menschen mit ADHS – für viele ein echter Gamechanger im Alltag.Wenn Dir der Inhalt dieser UNSHAKEN-Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Like und Kommentar von Dir! UNSHAKEN - Imke Leith Sind wir schon digital ver...
2025-09-2711 min
UNSHAKEN unpluggedZeitsurfen - mit Flow durch den TagZeitsurfen statt Zeitdruck:
Wie du mit Flow, Intuition und Präsenz durch den Tag gleitest – ohne starren Plan, aber mit Wirkung.
Diese UNSHAKEN-Folge ist für alle, die lieber ihrer inneren Welle folgen, statt sich vom Kalender diktieren zu lassen.
Perfekt für Kreative, Selbstständige und Menschen mit ADHS – für viele ein echter Gamechanger im Alltag.
Wenn Dir der Inhalt dieser UNSHAKEN-Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Like und Kommentar von Dir! UNSHAKEN - Imke Leith https://www.imkeleith.com
Sind wir schon...
2025-09-1113 min
UNSHAKEN unplugged#73 Ghosting - Wenn Menschen wortlos verschwindenIn dieser Folge erzähle ich eine Geschichte. Sie beginnt mit einem freundlichen „Wir melden uns bei Ihnen“ – und endet in der Stille.
Kein Rückruf. Keine Mail. Kein Nein. Nur Schweigen.
Ich spreche über Ghosting – nicht auf Tinder, sondern im echten Leben:
bei Kolleg:innen, Freund:innen, Projektpartner:innen.
Was passiert, wenn Menschen sich einfach nicht mehr melden?
Was macht das mit uns?
Und was tun wir – wenn wir selbst irgendwann ghosten?
Es geht um Kontrollverlust, Selbstzweifel, Grenzen, Überforderung.
2025-08-1413 min
UNSHAKEN unplugged#72 Was Du denkst, ziehst Du an – Das Gesetz der Anziehung im Alltag & BusinessErfolg beginnt in Dir.
Was Du denkst, ziehst Du an – wie Du mit Deinem Denken und Fühlen das anziehst, was Du wirklich willst.
Kennst Du das auch? Ein kleiner Vorfall – wie verschütteter Kaffee am Morgen – reicht, und plötzlich ist die Stimmung im Keller. Doch was, wenn genau das der entscheidende Moment ist, der Deinen ganzen Tag (oder sogar Dein Leben) beeinflusst?
In dieser Folge spricht Imke Leith, Profilerin für Knallerfälle, über das Gesetz der Anziehung – und wie Du es wirklich für Dich nutzen kannst. Kein Eso-Gelaber, sondern echte Mindset-P...
2025-07-1614 min
UNSHAKEN unplugged#71 Der Pratfall-Effekt: Warum Dich kleine Fehler sympathischer machenWas haben Stolperer, Versprecher und kleine Missgeschicke gemeinsam?
Richtig: Sie können Dich menschlicher, nahbarer und sogar beliebter machen – wenn Du es richtig einsetzt. Willkommen beim Pratfall-Effekt.
In dieser Folge erfährst Du:
🔹 Was genau der Pratfall-Effekt ist
🔹 Warum kleine Fehler Deine Wirkung als Führungskraft, Speaker:in oder Coach sogar stärken können
🔹 Wann Du durch Patzer Sympathiepunkte sammelst – und wann eher nicht
🔹 Wie Du Authentizität zeigen kannst, ohne an Autorität zu verlieren
💡 Perfektion ist out – Persönlichkeit ist in.
Lerne, wie Du durch kleine...
2025-06-2607 min
UNSHAKEN unplugged#70 10x ist einfacher als 2x – radikal denken, gezielt handelnMit 10x-Denken zu mehr Fokus, Effizienz, Wachstum und echtem Erfolg
Klingt verrückt, ist aber wahr:
Manchmal ist es leichter, das Ganze zehnmal größer zu denken, als es nur ein bisschen besser zu machen.
In dieser Folge erfährst Du, warum „10x ist leichter als 2x“ nicht nur ein cooler Spruch, sondern eine echte Mindset-Strategie ist – die Dir mehr Fokus, Klarheit und Wirkung bringt – und wie Du sie konkret anwendest.
Ich zeige Dir:
• Was hinter dem 10x-Mindset steckt
• Warum Du mit 2x-Denken oft im Hamsterrad bleibst
• Wie Du Dein Business u...
2025-05-1216 min
UNSHAKEN unplugged#69 Zu wenig Ahnung, zu viel Meinung - Der Dunning-Kruger-EffektIn dieser Folge geht’s um ein Phänomen, das Du garantiert schon erlebt hast:
Menschen mit wenig Ahnung – aber sehr viel Meinung.
Das Ganze hat sogar einen Namen: Der Dunning-Kruger-Effekt.
Diese kognitive Verzerrung beschreibt, warum Menschen mit geringer Kompetenz ihre Fähigkeiten massiv überschätzen – oft, ohne es zu merken.
Und das zeigt sich nicht nur bei Teenagern oder in den Kommentaren auf Social Media.
Auch im Berufsleben begegnet uns dieses Muster ständig.
👉 Und ja – auch mir selbst ist es kürzlich passiert.
Ich hatte eine Me...
2025-04-0316 min
UNSHAKEN unplugged#68 Vorstellungsgespräch: So konterst Du fiese Fragen souverän!Manche Fragen im Vorstellungsgespräch sind reine Fangfragen. Wer falsch antwortet, verspielt seine Chance!
„Warum sollten wir genau Sie einstellen?“
„Wie lange wollen Sie bleiben?“
„Wie viele Fehltage sind vertretbar?“
👉 Schon mal solche Fragen gehört? Kein Zufall! Arbeitgeber testen Dein Selbstbewusstsein & deine Stressresistenz. Dass Du für den Job qualifiziert bist, hast Du bereits mit Deiner Bewerbung bewiesen – jetzt geht’s darum, wie Du unter Druck reagierst.
In dieser UNSHAKEN-Folge erfährst Du:
✅ Wie Du aus der Verteidigungsrolle rauskommst und das Gespräch lenkst
✅ Schlagfertige Konter, die Dich souverän wi...
2025-03-0615 min
UNSHAKEN unplugged#67 High Impact Kommunikation Machtspiele im Job – so bleibst du souverän & konterst clever!Machtspiele im Job: Verlierst Du gerade ohne es zu merken?
Nicht alle Kämpfe im Job werden mit offenen Karten gespielt. Oft läuft das Spiel subtil:
Eine beiläufige abwertende Bemerkung.
Ein Kommentar, der Deine Autorität untergräbt.
Eine Unterbrechung, die Dich aus dem Konzept bringt.
Und plötzlich stehst Du da – argumentierst sachlich, doch irgendwie verpufft Deine Wirkung.
Doch hier liegt der Fehler:
Wer nur mit Logik kontert, spielt nicht auf der richtigen Ebene. Machtspiele folgen anderen Regeln – und die kannst Du...
2025-02-0621 min
UNSHAKEN unplugged#66 Horizontale vs. Vertikale Kommunikation - Machtspiele in der KommunikationWenn Du mit Menschen arbeitest, geht es oft nicht nur um die Sache – sondern um Geld, Position, Einfluss, Macht und Status.
In dieser Episode erkläre ich Dir den Unterschied zwischen horizontaler Kommunikation (der „Wir-Ebene“) und vertikaler Kommunikation (Hierarchie und Rangordnung). Du erfährst, wie Du die Dynamiken dieser zwei zentralen Kommunikationsdimensionen meisterst und selbst in schwierigen Machtspielen souverän bleibst.
🔗 Hol Dir meinen kostenlosen Guide:
High Impact Kommunikation – „Wie Du Machtspiele und Statusgerangel erfolgreich meisterst“
👉 Hier herunterladen: https://imkeleith.com/#hik
Deine Frage zählt!
Hast Du selbst einen Fall...
2025-01-1609 min
UNSHAKEN unplugged#65 Selbstwertschätzung als Erfolgsmotor - Wie Du sichtbar wirst und Deine Position stärkst„Du leistest Großes – doch keiner sieht es? Zeit, das zu ändern!“
In dieser UNSHAKEN Episode erfährst Du, wie Selbstwertschätzung zur Grundlage Deiner Positionierung wird und Dir hilft, beruflich wie persönlich sichtbar zu werden.
Das erwartet Dich:
• Warum Bescheidenheit Deine Sichtbarkeit sabotiert – und wie du das änderst.
• Der Schlüssel, um Anerkennung zu erhalten und Deinen Erfolg zu feiern.
• Wie du den Kreislauf von Wertschätzung aktivierst und deine Position stärkst.
Stell dir vor: Du wirst für deine Leistung wertgeschätzt und positionierst dic...
2024-12-0506 min
UNSHAKEN unplugged#64 Magische Marke - Finde deine einzigartige Marken-DNAIst Dir schon einmal aufgefallen, wie charismatische Menschen einen beeindrucken, ohne dass sie sich ins Rampenlicht drängen und darstellen? Ganz im Gegenteil.
Die Magie charismatischer Menschen kommt aus ihrer inneren Klarheit und Souveränität. Und das strahlen sie aus.
Innere Klarheit und Sicherheit sind dabei auch die DNA einer magischen Marke.
Hört sich logisch und sogar einfach an, oder?
Auch wenn ich in vielen Angelegenheiten klar und sicher bin, fiel es mir wirklich, wirklich schwer, meine ganz persönliche Brand DNA zu finden,
✨ die authentisch ist,
✨...
2024-11-1430 min
UNSHAKEN unplugged#63 Markenaufbau für Experten - Vom Markenkern zur UmsetzungAls Selbstständige:r und Unternehmer:in willst Du Umsätze generieren und längerfristig Deine Marge erhöhen.
Dann brauchst Du eine aktiv gesteuerte Identität als Marke. – Personen- oder Unternehmensmarke. Denn ohne Sichtbarkeit im Markt und einen klaren Markenkern wird es schwierig, Kunden und Umsätze zu generieren.
Beim Markenaufbau (engl. Branding) geht es darum, eine Marke zu formen und ihr einen unverwechselbaren Charakter, ein „Gesicht in der Menge“; Markenidentität zu verleihen. Dabei zählt Klarheit, „Weniger ist mehr“ und „Fokus auf das Wesentliche“, sagt Markenaufbau-Experte Jens Schlangenotto.
Und das ist bekanntlich nicht...
2024-10-1044 min
UNSHAKEN unplugged#62 Zeitmanagement: Einfach organisiert. Effizient arbeiten.Zeitmanagement
▶︎ Einfach organisiert. Effizient arbeiten.
Zeit verplempern. Wer kann sich das heutzutage noch leisten?
Ich vermute niemand.
KI nimmt uns einiges an Aufgaben ab und trotzdem haben wir alle mehr auf Tisch, als wir Zeit haben.
Hier ist Effizienz gefragt. Aber wie geht das?
Darüber habe ich mit meiner virtuellen Assistentin, Sonia Schüttler, gesprochen. - Die eine reale Person ist!
Drei Tipps sollten es werden:
- wie man das Parkinsonsche Gesetz von Zeitverschwendung überwindet,
- Ineffizienz vermeidet und...
2024-09-0529 min
UNSHAKEN unplugged#61 Power Posing - Fake it until you make it!Power Posing - Fake it until you make it!
Du hast eine wichtige Präsentation oder Verhandlung vor Dir und bist jetzt schon nervös? ▶︎ Dann Kopf hoch und Power Posing ausprobieren! Denn eine gute Körperhaltung beeinflusst unsere Stimmung und schafft oben drein mehr Selbstbewusstsein. Klingt zu einfach?
Das Prinzip hinter Power Posing ist relativ einfach: „Fake it ’til you make it.“ In gewisser Weise trickst Du Dein Gehirn durch Power Posen aus. Denn wenn Du über eine längere Zeit eine selbstbewusste Körperhaltung einnimmst, wird im Gehirn die passende positive Emotion aktiviert. Du fühlst Dich d...
2024-08-1508 min
UNSHAKEN unplugged#60 Mit Stil zum Ziel„Kleide dich für den Job, den du willst, nicht für den, den du hast.“ Giorgio Armani
Wusstest Du? ...
Jede der Farben sendet ihre ganz eigenen Signale und vermittelt eine spezielle Bedeutung. Sie beeinflussen unser Unterbewusstsein und erzeugen Gefühle und Stimmungen. Das kannst Du für Dich nutzen ...
🔵 - Vertrauen und Autorität
🔴 - Signal und Aufmerksamkeit
🟢 - Natur und Balance
🟡 - Optimismus
🟣 - Mode und Magie
🟠 - Vitalität und Lebensfreude
⚪ - Reinheit und Neutralität
⚫ - Eleganz und Würde
Outfit...
2024-07-1120 min
UNSHAKEN unplugged#59 Verhandlungstango - Schritte zu mehr Geld und AnerkennungDu bekommst nicht, was Du verdienst, sondern was Du verhandelst.
Passiert es Dir noch, dass Du bei der Frage: „Was kostet das?“, ins Stammeln gerätst und es Dir unangenehm ist Deinen Preis zu nennen?
Das muss nicht sein, wenn man seinen Preis gut verankert und verhandelt.
Gehalts- und Honorarverhandlungen sind nicht immer einfach. Umso wichtiger ist eine gute Vorbereitung. Lass Dich in die Welt des Verhandlungstango entführen.
In diesem Podcast erfährst du, wie Tanzen mit Um-Geld-Verhandeln zusammenhängt und wie Du erfolgreich das verhandelst, was Du verdienst.
2024-06-1316 min
UNSHAKEN unplugged#58 "Mensch ärgere Dich nicht" - Einführung in die Gewaltfreie KommunikationIn dieser UNSHAKEN Episode spreche ich mit meiner Kollegin Ina Temp. Die als Mediatorin darauf spezialisiert ist Konflikte zu lösen.
In einem kollegialen Gespräch beleuchten wir über die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) und zeigen, wie man einen Dialog öffnet, dabei achtsam und respektvoll miteinander im Beruf und Alltag gute Lösungen für beide Parteien erarbeiten kann.
Wir haben Beispiele aus dem Alltag genutzt, um zu zeigen, wie diese Methode helfen kann, Konflikte zu entschärfen und Beziehungen zu stärken.
UNSHAKEN GAST:
Ina Temp
Website: https...
2024-05-1625 min
UNSHAKEN unplugged#57 Konfliktlösung im Team - Mediation und effektive GesprächsführungUngesagte Erwartungen: Wir alle haben sie. Die unausgesprochenen Erwartungen an andere, die oft zu Missverständnissen und Konflikten führen. Anstatt zu kommunizieren, schieben wir uns den schwarzen Peter zu. Dabei bringt eine Mediation Struktur in die Konfliktlösung. Sie zwingt die Parteien, die Perspektive des Anderen einzunehmen, was ein fundamentaler Schritt Richtung Empathie und Verständnis ist.
In dieser UNSHAKEN Episode begrüße ich meine Kollegin Ina Temp. Als Mediatorin ist sie Expertin im Thematisieren von Konflikten und bezieht dabei auch Emotionen, Interessen, Bedürfnisse und Ansprüche der unterschiedlichen Parteien mit in die Gespräche ein. Sie...
2024-05-0227 min
UNSHAKEN unplugged#56 Das SCARF-Modell - Leichter führen und motivieren mit NeuroleadershipDu arbeitest mit Menschen. Dabei geht es meist NICHT um die Sache...
Du bist sach- und zielorientiert. Dein Ziel ist klar und Du gehst gut vorbereitet in eine Besprechung. Das, was Du verkündest und vermittelst, ergibt Sinn und die Fakten sind eindeutig.
Statt einem "Alles klar, wir legen gleich los!" variieren die Reaktionen der Kolleg:innen, von:
• ein bejahendes Nicken
• Schweigen (Aussitzen)
• Hinterfragen ("Warum?")
• bis zum direkten Widerstand
Unterm Strich läuft es in der Umsetzung jedoch nur schleppend.
Fragst Du Dich manchmal...
2024-04-1816 min
UNSHAKEN unplugged#55 In 5 Schritten zum WunschjobHast Du schon einmal eine berufliche Krise durchlebt?
Dann hast Du vielleicht auch erlebt, wie es einen herunterzieht, wenn Du viele Bewerbungen herausschickst und großteils nur Absagen bekommst...
Und weißt, dass wer gut vernetzt ist, schneller ans Ziel / einen Job kommt.
Dabei hat heute in vielen Branchen die klassische Bewerbung ausgedient. Über 50 Prozent der Jobs werden inzwischen über berufliche Netzwerke und Beziehungen vergeben.
Bei Stellen, die über Jobbörsen oder Anzeigen veröffentlicht werden, ist der Konkurrenzkampf so groß, dass Bewerber*innen mindestens sechs Monate für die Jobsuche einplanen...
2024-04-0433 min
UNSHAKEN unplugged#54 Gelassen und souverän reagieren mit dem Zürcher Ressourcen Modell © (einfach erklärt)Selbstmanagement-Training für innere Gelassenheit und Leichtigkeit
Heute möchte ich euch einen Einblick in das Zürcher Ressourcenmodell© (ZRM©) geben, eine Methode zur Steigerung der inneren Gelassenheit und Souveränität in herausfordernden Situationen.
Das Zürcher Ressourcen Modell basiert auf neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und Handeln. Ziel des Modells ist es, das Unbewusste mit dem Verstand in Einklang zu bringen und so die eigene Motivation zu stärken.
In der aktuellen UNSHAKEN-Episode teile ich meine Erfahrungen aus der Arbeit mit Führungskräften und dem ZRM©.
Über diese...
2024-03-2113 min
UNSHAKEN unplugged#53 Embodied Learning - Teamentwicklung mit allen SinnenHast Du schon einmal eine Teamentwicklung mitgemacht, in der man schweigt und keinen Blickkontakt mit seinen Kollegen aufnehmen darf
Ich bis vor kurzem auch nicht.
Auf Einladung von Sonja Fischer-Schrader, Prozessbegleiterin von Teams und Embodied Learning Expertin, dürfte ich in der Praxis erleben, wie Teamentwicklung mit allen Sinnen funktioniert.
Das war ein phänomenales neues Lernen für mich. Und ich liebe Lernen über Erleben
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Sonja über die Methode »The Village« (Das Dorf), eine embodied (Körper) Übung, in der es darum geht, Verhältnisse zu...
2024-03-0725 min
UNSHAKEN unplugged#52 Kluge Entscheidungen treffen – Mit Kopf, Herz und BauchKluge Entscheidungen treffen –
Mit Kopf, Herz und Bauch
Deine heutige Berufszufriedenheit und Lebensqualität sind das Ergebnis Deiner bisher getroffenen Entscheidungen und Entscheidungen sind dafür verantwortlich, wie es in Deinem Leben weitergehen wird.
Dabei beginnt jeder Tag ganz banal mit der Entscheidung aufzustehen und endet mit der Entscheidung, ins Bett zu gehen. Entscheidungen zu treffen, ist auf der einen Seite so selbstverständlich, dass man nicht groß überlegen muss.
Doch es gibt am Tag und im Leben größere Entscheidungen zu treffen, die so schwer zu treffen sind, dass ein erhöhter...
2024-02-1508 min
UNSHAKEN unplugged#51 PerfektionismusPerfektionismus: Der Serienkiller deiner Träume - Ein Podcast über Authentizität und Selbstwertgefühl
Heute tauchen wir tief in das Thema Perfektionismus ein. Ich spreche über die negativen Auswirkungen des Perfektionismus auf unsere Träume und Ziele. Du erfährst, warum es wichtig ist, Dich selbst zu zeigen, auch mit all Deinen Ecken und Kanten, und wie dies zu einer größeren Verbundenheit und Kreativität führen kann.
Außerdem bekommest Du Einblicke in die Gedankenwelt des Perfektionismus und wie wir ihn in ein gesundes Streben nach Weiterentwicklung umwandeln können.
Wenn Du also...
2024-02-0108 min
UNSHAKEN unplugged#50 Business mit HimbeersaftDer Podcast-Titel "Business mit Himbeersaft" ist ein Sinnbild für Freude und Abenteuer im Geschäftsleben. In dieser Folge erwarten Dich spannende Einblicke in die Welt des Marketings und Selbstständigkeit, die wir gemeinsam mit der Expertin Corinna Hintenberger ergründen werden.
Corinna bringt eine beeindruckende 20-jährige Marketing-Erfahrung mit und hat sich auf die Beratung von Einzelunternehmerinnen spezialisiert. Wir werden hören, wie sie sich nach anfänglichen Unsicherheiten sichtbar gemacht, ihr Business positioniert und es geschafft hat, authentisch zu bleiben und sich in den sozialen Medien erfolgreich zu präsentieren.
Die heutige Diskussion führt un...
2024-01-1833 min
UNSHAKEN unplugged#49 Das Drama DreieckDas Drama Dreieck der Kommunikation.
Kennst Du die 3 Rollen - Opfer, Retter und Verfolger - und wie sie in Beziehungsdramen auftreten? In dieser Folge beleuchten wir die psychologischen Dynamiken hinter jeder Rolle und wie sie in alltäglichen Situationen - sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich - auftreten können.
Du erfährst, warum es wichtig ist, Verantwortung für Dich selbst zu übernehmen, und wie Du möglicherweise aus dem Drama Dreieck ausbrechen kannst.
Tauche mit mir ein in eine faszinierende Analyse menschlicher Interaktionen und Beziehungen.
Und jetzt...
2024-01-0410 min
UNSHAKEN unplugged#48 Missverständnisse vermeiden mit dem Vier-Ohren-Modell„Wie meinst Du das?“ — Vielleicht hat Dich das auch schon einmal jemand gefragt.
Was man sagt und was man meint, ist nicht immer das, was der Empfänger versteht. In der Kommunikation gibt es den Sender einer Botschaft, der auf eine bestimmte Art und Weise etwas sagt.
Der Empfänger kann diese Nachricht auf vier Ebenen interpretieren.
Und da beginnt oft das Dilemma von Missverständnissen.
In UNSHAKEN 8 Minuten stelle ich das Vier-Ohren-Modell von Friedemann Schulz von Thun vor. Du erhältst einen kleinen Einblick, wie Du auf Gesagtes reagieren kannst, sodass Missverständnisse ver...
2023-12-0709 min
UNSHAKEN unplugged#47 Krisenkommunikation & Konfliktmanagement„Das hätte ich mal sagen sollen…“
Krisenkommunikation & Konfliktmanagement bei Deppen-Alarm -
‚Erste Hilfe‘ & Quick-Win Methoden
Selbstbewusst, schlagfertig und souverän kommunizieren. Das kannst Du.
Nur manchmal erleben wir Menschen, die uns von grob- bis feinmotorisch über unsere Grenzen trampen. – Also, uns ganz offensichtlich angreifen oder elegant („von hinten durch die Tür“) und uns sprachlos machen…
Stunden später fällt Dir ein: „Das hätte ich mal sagen sollen…“
In UNSHAKEN 10 Minuten erfährst Du ‚Erste Hilfe‘ & Quick-Win Methoden für eine erfolgreiche Krisenkommunikation & Ko...
2023-11-0209 min
UNSHAKEN unplugged#46 Stärkenorientierung als Schlüssel zur Resilienz - 3 Schritte, wie ich Stärken als Resilienzquelle nutzen kannStephi hat gekündigt.
Eine problematische Arbeitsumgebung, ein brüllender Chef, eine Veränderung war nötig...
Bestimmt hast Du auch schon einmal eine Situation im Arbeitsalltag erlebt, die in dir die Frage hochwarf:
„Bin ich hier noch richtig?"
„Wie lange halte ich das noch aus?“
„Will ich mir das noch antun?"
Für Stephi war klar, dass es keinen Sinn mehr für sie macht zu bleiben. Sie hat nach ihren Bedürfnissen gehandelt und gekündigt.
Unsere Stärken und die dazugehör...
2023-10-1932 min
UNSHAKEN unplugged#45 Das 3 x 3 des Grenzen setzenDas 3 x 3 des Grenzen setzen - Das Fundament für Selbstfürsorge und ein gesundes Leben
Jeder von uns kennt das. — Überzogene Kritik, unnötige Sprüche, die einen kalt erwischen, uns sprachlos dastehen lassen und die Laune und den Tag versauen…
Mit ‚Grenzen setzen‘ kannst du dich nicht nur schützen, sondern du schaffst auch Raum für deine Wünsche & Bedürfnisse. —
Dabei geht es nicht darum, was andere gerne hätten, sondern was du brauchst.
Grenzen setzen ist selten angenehm, weder für dich noch für dein Gegenüber, das du in die...
2023-10-0510 min
UNSHAKEN unplugged#44 Sinn und Sinnlichkeit guter FührungS€X - Manchmal braucht es nur ein Wort und schon ist man aufmerksam, neugierig und fragt sich: "Was kommt jetzt?!"
Das habe ich mich auch gefragt, als ich die Podcastaufnahme-Taste drückte zum UNSHAKEN Gespräch mit Heike Niemeier, Systemischer Coach & Sexualberaterin.
Als ich einer Freundin davon erzählte, sagte sie:
"Ich weiß nicht, ob ich das hören will."
"Jetzt erst recht", dachte ich mir.
WAS ANDERE SICH NICHT TRAUEN ZU SAGEN ... sind genau die Punkte, über die ich im Podcast 'unplugged' (offen, persönlich und ohne starres Skript) reden möc...
2023-09-2121 min
UNSHAKEN unpluggedSpecial zum Oldenburger Fachkräfte-Forum: Employer Branding - So wird man zur attraktiven ArbeitgebermarkeEmployer Branding: So wird man zur attraktiven Arbeitgebermarke
Entdecke, wie Beziehungen, statt einfacher Personalvermittlung, zum Erfolg führen. Aus über zwei Jahrzehnten internationaler Erfahrung in der Personalberatung verrät Dr. Schwerdtfeger exklusives Expertenwissen und effektive Rekrutierungsstrategien.
Erfahre, wie Mitarbeiterbindung durch Wertschätzung und authentisches Employer Branding gelingt.
Auf dem Karriereweg begleitet seine Personalberatung Topkräfte für führende Unternehmen auf Augenhöhe!
Was macht für dich eine attraktive Arbeitgebermarke aus?
Dieses Interview ist im Hintergrund des Fachkräfte-Forums der Stadt Oldenburg entstanden. Dr. Clemens Schwerdtfeger war Speake...
2023-09-0630 min
UNSHAKEN unpluggedSpecial zum Oldenburger Fachkräfte-Forum: Mit Herz und Verstand - Employer Branding & MitarbeiterbindungIn dieser Episode mit Katharina Venohr dreht sich alles um das Thema "Fachkräfteschmerz". Wir diskutieren, wie die Corona-Pandemie die Arbeitswelt verändert hat und mit welchen Herausforderungen Unternehmen bei der Umstellung auf digitales Arbeiten konfrontiert waren.
Hier sind die wichtigsten Erkenntnisse aus der Episode:
- Personal Branding: Es ist entscheidend, eine starke Personal Brand im Bereich Personal aufzubauen. Damit kann man Fachkräfte anziehen und das Unternehmen von anderen abheben.
- Authentizität und persönlicher Kontakt: Obwohl die Digitalisierung und Remote-Arbeit an Bedeutung gewonnen haben, sollten wir den persönliche...
2023-09-0625 min
UNSHAKEN unpluggedSpecial zum Oldenburger Fachkräfte-Forum: Unternehmenswerte & FührungskräfteUnternehmenswerte & Führungskräfte - 3 Säulen zur Gewinnung und Bindung von Mitarbeitenden
Katrin Vahlenkamp arbeitet als Personalleiterin bei Semcoglas, einer Unternehmensgruppe mit rund 1.800 Mitarbeitern.
Aufgepasst: In dieser spannenden Folge von UNSHAKEN erfahrt ihr alles über die Rolle von Unternehmenswerten und warum die Auswahl der Führungskräfte so entscheidend ist bei der Gewinnung und Bindung von Mitarbeitenden.
Katrin gibt Einblick in die Rekrutierungsmethoden ihres Unternehmens und teilt ihre Erkenntnisse über die Auswahl von Führungskräften und wie man sicherstellt, dass sie die richtigen Werte und Eigenschaften verkörpern.
...
2023-09-0631 min
UNSHAKEN unpluggedSpecial zum Oldenburger Fachkräfte-Forum: Die Rolle des Menschen im FokusDie Rolle des Menschen im Fokus - Wie eine wertschätzende Unternehmenskultur Mitarbeiter motiviert - Interview mit Sandra Poelmeyer
„Sandra, in 15 Jahren wirst Du keine Fahrer mehr haben.“ Das hat Ihr Vater und Unternehmensinhaber vor ca. 15 Jahren gesagt.
Sandra Poelmeyer ist heute die Geschäftsführerin und führt das Unternehmen PHL Logistik mit 60 Mitarbeitern in zweiter Generation. - Die gute Nachricht: Sandra hat ausreichend Fahrer!
In dieser Special Edition von UNSHAKEN tauchen wir ein in die PHL Logistik Unternehmenskultur, in der der Fokus auf den Menschen und sein Wohlbefinden liegt. Trotz „Fachkäfteschmerz“...
2023-09-0638 min
UNSHAKEN unplugged#43 Mehr als nur HitzewallungenMehr als nur Hitzewallungen - Ein Podcast über den Wandel und die Potentiale in der Mitte des Lebens.
Geht das nur mir so? War’s das jetzt?
Das fragen sich (nicht nur) Frauen in der Mitte des Lebens, die körperliche und emotionale Veränderungen wahrnehmen.
Im Gespräch mit Annabell Karbe, zertifizierte Wechseljahresberaterin und schamanische Impulsgeberin, geht mir ein Licht auf. Stichwort: „Brain fog“ (Hirnnebel).
Annabell spricht über schleichende Symptome der Wechseljahre, gibt Einblicke in das schamanische Medizinrad und wie die Schlange (das Tier) uns zeigt, wie man den Wandel bewusst gestalten u...
2023-08-1736 min
UNSHAKEN unplugged#42 Innere Haltung & Kommunikation - Ein Reflexions-Tipp that makes the difference!Erfolg geschieht von innen nach außen
--- Innere Haltung & Kommunikation ---
Ein Reflexions-Tipp that makes the difference!
Unsere innere Haltung ist genauso wichtig wie unsere äußere Haltung und das gesprochene Wort. Warum wird das so oft vergessen? — Viele von uns haben allerhand Methoden und Techniken gelernt, wie sie theoretisch ihre Körpersprache und Stimme einsetzen können und worauf sie bei ihrer Kommunikation achten müssen.
Und dennoch erlebe ich immer wieder Menschen, die sich wundern, warum der erwünschte Erfolg nicht eintritt.
▶︎▶︎▶︎ Meistens ist es kein Wissensproble...
2023-08-0309 min
UNSHAKEN unplugged#41 ChatGPT – Ungeahnte Potenziale erkennen und nutzenChatGPT – ungeahnte Potenziale erkennen und nutzen
Die Kunst, die richtigen Fragen zu stellen
Jeder spricht davon, viele nutzen es bereits:
ChatGPT, der Bot, der künstliche Intelligenz einsetzt, um mit Nutzern über textbasierte Nachrichten zu kommunizieren.
Wenn du, wie ich, kein IT-Experte bist, nicht sofort auf den Wagen der aller neuesten Technik-Trends springst und trotzdem mitmachen und mitreden willst, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich.
In dieser Folge von UNSHAKEN erfährst du von Christoph Maerz, IT Consultant und Modern Workplace Experte, wie du dem...
2023-07-2725 min
UNSHAKEN unplugged#40 Her mit den Reizen - Hochsensible MultitalenteWarum hochsensible Multitalente Reize brauchen und wie sie die Balance zwischen Boreout und Burnout halten. Hochsensible Multitalente / High Sensation Seeker (HSS) blühen auf, wenn sie verschiedene Aktivitäten, Herausforderungen, Menschen und Umgebungen in ihrem Leben haben. Sie sind enthusiastisch, neugierig, kreativ und haben ein breites Interesse… und sie sind auch schnell gelangweilt.
Jacqueline Knopp, Autorin & Coach für Hochsensible & Multitalente erzählt, warum hochsensible Multitalente Reize in ihrem Leben brauchen und wie sie die Balance zwischen Boreout und Burnout halten. Fühlst du dich angesprochen? Oder kennst du jemanden, auf den die Beschreibung genau zutrifft? - Dann ve...
2023-07-2025 min
UNSHAKEN unplugged#39 "Nimm es nicht persönlich" Mit Ablehnung umgehen„Nimm es nicht persönlich!“ -
Einfach gesagt, aber nicht immer einfach gemacht, z. B. wenn nach einem, gefühlt erfolgreichen, Vorstellungsgespräch für den Traumjob die Absage kommt. Das tut erst einmal weh und führt nicht selten zu Selbstzweifeln. Doch Ablehnung gehört zum Leben dazu. Entscheidend ist, wie wir damit umgehen …
Eine Ablehnung ist für mich eine Art Geschenk. Warum? - Das erfährst Du in dieser 5 Minuten Folge von UNSHAKEN.
UNSHAKEN – Imke Leith*
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*Offen, ehrlich und ohne starres Skript
UNSHAKEN u...
2023-07-0606 min
UNSHAKEN unplugged#38 Job Crafting - 5 Stellschrauben für mehr Zufriedenheit im JobJob Crafting - 5 Stellschrauben für mehr Zufriedenheit im Job
„Life is to short for a shitty job“ - Wir verbringen auf der Arbeit mehr Zeit als mit unserer Familie und Freunden. Wir identifizieren uns stark mit dem, was wir beruflich tun. Und gleichzeitig sind viele unzufrieden mit dem eigenen Job.
Dabei können wir, statt dass wir uns durch den Tag und von Wochenende zu Wochenende zu schleppen, proaktiv unsere Arbeit und unser Arbeitsumfeld gestalten.
Wie das geht und an welchen 5 Stellschrauben du dafür drehen musst, erklärt Sebastian Wittmann, Gründer des...
2023-06-1533 min
UNSHAKEN unplugged#37 Vergesst die Spezialisierung! Warum NEO-Generalisten so wichtig für Unternehmen sindDas Spezialistentum wird leider immer noch glorifiziert in Deutschland - was eigentlich schade ist, denn es stecken oft verstecke Talente in vielen Menschen, die sie in ihrem Berufsleben gar nicht ausleben, weil sie nicht die Möglichkeit haben sich auszuprobieren.
Dabei sind es die NEO-Generalisten, die den oftmals benötigten frischen Wind in Firmen bringen.
NEO-Generalisten widersetzen sich dem traditionellen Schubladendenken. Sie verfolgen nicht nur eine berufliche Karriere in der sie sich stringent hocharbeiten, wie zum Beispiel bei Ärzten (von der Assistenzärztin, zur Fachärztin, zu Chefärztin, zum Oberarzt).
NEO-Generalisten mögen kei...
2023-06-0106 min
UNSHAKEN unplugged#36 Frauen in Führungspositionen: 3 Stolpersteine der KarriereleiterWenn Frauen in die Führungsrolle gehen, machen sie oft nicht nur weiter wie bisher, sondern sie machen noch mehr…
Iris Middelhove ist Führungskräfte Coach und Head of ‚Frau Führt Circle‘.
Sie spricht über Herausforderungen weiblicher Karrieren und gibt konkrete Tipps, wie du diese umfahren kannst.
UNSHAKEN-Gast: Iris Middelhove
Hier kannst du dich bewerben, Teil des exklusiven Netzwerks für Frauen in oder auf dem Weg zur Führung, zu werden: https://www.linkedin.com/in/iris-middelhove/
Iris Webseite: https://iris-middelhove.de/
UNSHAKEN –...
2023-05-1819 min
UNSHAKEN unplugged#35 Mitarbeiterzufriedenheit in 3 Schritten erhöhenFakt 1: Dein Erfolg hängt von der Zufriedenheit deiner Mitarbeitenden ab.
Fakt 2: Oft ist die Realität im Unternehmen eine andere. Leistungen sind von enttäuschender Qualität und führen zu Konflikten.
Fakt 3: Die Unternehmenskultur verändert sich – so auch die Mitarbeiterzufriedenheit. Nadja Rondke, Trainerin für gesunde Führungskultur gibt Einblicke in die
3 Schritte für mehr Mitarbeiterzufriedenheit:
Schritt 1: Stärken nutzen
Schritt 2: Werte definieren
Schritt 3: Maßnahmen ableiten
UNSHAKEN-Gast:
Nadja Rondke
Vernetze dich mit Nadja bei LinkedIn: https://www.linkedin.com...
2023-05-0429 min
UNSHAKEN unplugged#34 Markensichtbarkeit - Die drei Säulen für mutige Marken#34 Markensichtbarkeit
Die drei Säulen für mutige Marken
Jeder ist ’ne Marke, auch du! - Um mutige Marken geht es in dieser Folge mit Marken-Mutmacherin und Brand-Architektin Alex Venetikidis.
Alex entwickelt ganzheitliche Webautritte. Egal, ob Personen-Marke mit eigenem Business oder Führungs-Mensch im Unternehmen, in dieser Folge erfährst du, welche drei Säulen für deine Markensichtbarkeit essenziell sind.
UNSHAKEN-Gast: Alex Venetikidis
https://themightyandbold.com/
UNSHAKEN – Imke Leith*
_____________
*Offen, ehrlich und ohne starres Skript
UNSHAKEN unplugged der HIGH IMPACT...
2023-04-2028 min
UNSHAKEN unplugged#33 Magische MarkenWie funktioniert Markenbildung für magische Marken?
Welche emotionale Bindung willst du mit deinen Kunden erleben?
Das ist die Leitfrage- und Faden für den Markenbildungsprozess für ein sparkling Branding, sagt Sibille Greiner, Botschafterin und Coach für magische Marken.
In diesem Podcast gibt sie Beispiele und konkrete Einblicke wie authentische Markenbildung funktioniert, mit Kopf, Herz und ganz viel (Bauch-)Gefühl.
Magische Marken-Arbeit kannst du als UnternehmerIn oder SelbstständigeR mit Sibille in ihrem jährlichen Retreat auch in Island machen. – Dort kommst du selbst so richtig i...
2023-04-0626 min
UNSHAKEN unplugged#32 - Status & MachtRegeln, Muster und Methoden der HIGH IMPACT Kommunikation für deinen Berufsalltag
Im Berufsalltag geht es oft zu wie auf einem Kinderspielplatz. Verbale Rangeleien, Machtdemonstrationen und Revierkämpfe …. Wer nicht mitmacht, wird einfach weggerempelt.
Kennst du das auch? – Obwohl du das ABC der Kommunikation beherrschst, gibt es Situation im Berufsleben, die dich „shaken“ (schütteln). Eine Konferenz, bei der für dich viel auf dem Spiel steht, ein Meeting, bei dem dir unsachlich begegnet wird, eine Person, die übergriffig ist … du bist verunsichert, ärgerst dich, argumentierst und strampelst dich ab …
Du lehnst es innerlich vielleic...
2023-03-0923 min
UNSHAKEN unplugged#32 - Status & MachtRegeln, Muster und Methoden der HIGH IMPACT Kommunikation für deinen Berufsalltag
Im Berufsalltag geht es oft zu wie auf einem Kinderspielplatz. Verbale Rangeleien, Machtdemonstrationen und Revierkämpfe …. Wer nicht mitmacht, wird einfach weggerempelt.
Kennst du das auch? – Obwohl du das ABC der Kommunikation beherrschst, gibt es Situation im Berufsleben, die dich „shaken“ (schütteln). Eine Konferenz, bei der für dich viel auf dem Spiel steht, ein Meeting, bei dem dir unsachlich begegnet wird, eine Person, die übergriffig ist … du bist verunsichert, ärgerst dich, argumentierst und strampelst dich ab …
Du lehnst es innerlich vielleic...
2023-03-0923 min
UNSHAKEN unplugged#31 - Wie man Menschen überzeugtWie man Menschen überzeugt
HIGH IMPACT Kommunikation (1)
Andere anstecken, begeistern, überzeugen – eine Fähigkeit, die wesentlich ist für den Erfolg.
Was die meisten in diesen Situationen oft tun, ist jedoch genau das Falsche: argumentieren. Klingt vernünftig, überzeugt aber nur selten.
Denn wie man Menschen überzeugt, funktioniert anders als wir denken. Das ‚WIE‘ man Menschen überzeugt, erfährst du in dieser Unshaken Podcastfolge. - Eine Aufzeichnung der Generalprobe zum live Vortrag, unplugged mit Imke Leith*
Hier geht’s zum UNSHAKEN V-log:
YouTube
Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier ei...
2023-03-0214 min
UNSHAKEN unplugged#30 - NEW WORK Meeting HacksNeue Meetingkultur
Zu viel Blablabla. Zu viel sinnlose Meetings.
Endlose Diskussionen um den heißen Brei und keine brauchbaren Ergebnisse.
Herzlich Willkommen in der ‚Meetlife Crisis‘!
Es ist Zeit für eine neue Meetingkultur, sagt Bastian Weickert, (Mit-)Gründer des Instituts für Neue Meeting Kultur.
Als ehemaliger Projektmanager hat er sehr viel Zeit in Meetings verbracht. Aktuell gestaltet er als Agile Coach die agile Transformation in der Automobilbranche und teilt mit uns in diesem Podcast Meetings-Hæcks, die echte Zusammenarbeit mit ganz konkreten Ergebnissen möglich macht. Online wie...
2023-02-1623 min
UNSHAKEN unplugged#29 - Zu dir kommenZu dir kommen –
wirksame Methoden für unterwegs
Angst, Druck und Stress kennt jeder von uns. Die entscheidende Frage ist: Wie können wir besser damit umgehen?
MentalCoach Marc Uhlmann hat dafür eine Handvoll Methoden, die einfach und schnell anzuwenden sind. Im Kern geht es um die Steuerung der Aufmerksamkeit - denn Energie folgt der Aufmerksamkeit.
Dabei ist es nicht das Ziel, von der Vollspannung in die Entspannung zu kommen, sondern die goldene Mitte zu finden. Erreiche einen Grundtonus, in dem die Energie fließt und den du für deine Wünsche...
2023-02-0222 min
UNSHAKEN unplugged#28 - Die Komfortzone verlassenDie Komfortzone verlassen -
mit Betty Bitch!
Beruflich und privat zu wachsen, bedeutet sehr oft, seine Komfortzone zu verlassen.
Bewusst Neues zu wagen ist ein Schritt raus aus der Sicherheit rein in die Unsicherheit. Und wenn wir Menschen eins nicht mögen, dann ist es genau das: die Unsicherheit.
Vielleicht kennst du es? Es kribbelt in deinem Bauch, dein Adrenalinspiegel steigt und du hörst eine Stimme in dir, die dir lauter gute Gründe nennt, warum du deine Komfortzone besser nicht verlassen solltest…
Aber um unsere Wünsche und Träu...
2023-01-2606 min
UNSHAKEN unplugged#27 - Ent-scheidung mit der "Schnell und Klar"-Methode„Hilfe - ich kann mich nicht ent-scheiden, denn keiner der möglichen Wege scheint perfekt!“
Zwei Entscheidungsmöglichkeiten sind in deiner engeren Wahl und damit kommt die Qual… Wenn du dich für eine Sache entscheiden musst, ist sie schnell da – die Entscheidungs-Blockade.
Im Grunde weißt du jedoch bereits, tief im Inneren, was die richtige Option ist…
In diesem Podcast zeige ich dir, wie du schnell und klar Zugang zu deinem inneren Wissen findest und die für dich passende Entscheidung treffen kannst.
Hier geht’s zum UNSHAKEN V-log:
YouTube
Jed...
2023-01-1907 min
UNSHAKEN unplugged#26 - Ent-scheide dichEnt-scheide dich!
Drei Wege, mit der Angst vor falschen Entscheidungen umzugehen
Wir wollen nicht auf der Stelle treten, sondern ein erfülltes Privat- und Berufsleben führen. Dafür müssen wir immer wieder Entscheidungen treffen. Wir sind uns bewusst darüber, dass diese Entscheidungen Konsequenzen haben, und das ängstigt und blockiert uns zugleich.
Das muss nicht sein! In diesem vierteiligen Podcast-Serien-Special geht’s nicht um die Wurst, aber darum,„kluge Entscheidungen zu treffen“.
In dieser, der zweiten Episode, erfährst du,
was du dafür brauchst, dich zu ent-scheiden
2023-01-1210 min
UNSHAKEN unplugged#25 - Kluge Entscheidungen treffenMach ich oder mache ich nicht? – Dies oder eher das?
Ich kann mich nicht entscheiden! – Woran liegt das?
Kopf-Entscheidung oder lieber auf den Bauch hören?
Wer die Wahl hat, hat die Qual…
Das muss nicht sein. In diesem vierteiligen Podcast-Serien-Special geht’s nicht um die Wurst, aber darum,„kluge Entscheidungen zu treffen“.
In der ersten Episode erfährst du,
was deine Entscheidungen beeinflusst
woran du eine kluge Entscheidung erkennst
wie du deine Entscheidung mit HIGH IMPACT-Argumenten selbstbewusst vertrittst.
Hier geht’s zum UNSHAKEN V-log:
2023-01-0510 min
UNSHAKEN unplugged#24 - DEEP DIVE in deine Genialität - tauche ein in deine StärkenBist du mit deiner fachlichen Kompetenz oder deinem Angebot absolut einzigartig?
Hand aufs Herz - das wohl eher nicht.
Aber du bist es mit deinen Stärken und Eigenschaften!
Deine Genialität sind deine Stärken und deine Persönlichkeit. Sie sind die Gründe, warum der Kunde bei dir kauft und ein Arbeitgeber dich einstellt. – Denn: Genialität übertrumpft Kompetenz.
Deine Genialität ist das, was dich von der Masse abhebt und dich unverwechselbar macht. Sie macht deine Einzigartigkeit aus und ist dein Alleinstellungsmerkmal. Kennst du sie, schärfst du dein Profil...
2022-12-1634 min
UNSHAKEN unplugged#23 - Zeit & OrganisationZeit & Organisation
4 Hack‘s zeitsparender Selbst-Organisation.
Mehr Arbeit als Zeit!
Das kennen wir alle: Am Ende des Tages sind immer noch ein paar Aufgaben nicht erledigt. Ich kenne mittlerweile niemanden mehr, der am Ende eines Arbeitstages alles abgearbeitet hat. Und immer wieder erlebe ich, wie selbst ich - als Organisations-Talent - bei der Flut und Komplexität der anstehenden Aufgaben leicht den Überblick verliere.
Und weil es so viele Möglichkeiten der Selbst-Organisation gibt, war ich gespannt, wie macht das Frank?
In dieser Episode von Unshaken rede ich unplugged mit F...
2022-12-0119 min
UNSHAKEN unplugged#22 - Hochsensibel & MultitalentMehrwert, Kehrseite, Führungs- und Selbstmanagement-Tipps
Darf ich vorstellen: Scanner-Persönlichkeiten, Multitalente, High Sensation Seeker …
Mir fliegen diese Begriffe oft um die Ohren und ich frage mich, was dahinter steht und wie sie sich unterscheiden.
Für die Beantwortung habe ich mir eine Expertin für Hochsensible und Multitalente eingeladen.
Jaqueline Knopp - Dozentin, Coach und Autorin von „Ich kann viel und das ist gut so“.
In dieser Folge von UNSHAKEN räumt Jacqueline HIGH IMPACT kurz und knackig mit den Begriffen auf und du erfährst:
Alles über...
2022-11-0320 min
UNSHAKEN unplugged#21 - 3 Schritte zu mehr Gelassenheit"3 Schritte zu mehr Gelassenheit"
Gelassen und ruhig bleiben, auch in schwierigen Situationen. Das ist nicht leicht, wenn um einen herum ein Sturm tobt.
Es gibt Menschen, die sich einfach nicht aus der Ruhe bringen lassen.
In dieser Podcast-Folge von UNSHAKEN erfährst du, was gelassene Menschen ausmacht und wie du selbst in drei Schritten zu mehr Gelassenheit gelangst, ganz einfach und schnell!
Mein Name ist Imke Leith.
Ich bin Führungskräfte-Coach & Stärken-Trainerin und Komfortzonen-Dehnerin.
Wenn du mehr von mir hören, lesen vor allem sehen willst, dann fol...
2022-10-0617 min
UNSHAKEN unplugged#020 "Scheiden tut weh?!“ - Vom Anfang bis zum guten EndeScheiden tut weh!?
Vom Anfang bis zum guten Ende
Etwas gemeinsam anzufangen, ist manchmal leichter als allein. So war es für Liwia und Imke leicht(er), gemeinsam diesen Podcast zu starten.
Jedoch ist etwas zusammen machen, nicht immer die beste Lösung – oder manchmal nicht auf Dauer.
In dieser Episode geht es darum,
warum Scheiden manchmal wichtig ist
wie man etwas, das gut angefangen hat, auch gut beendet
welcher kritische Punkt zwischen Komfortzone und dem Griff nach den Sternen liegt
wie es jetzt weit...
2022-09-1517 min
UNSHAKEN unplugged#019 "Authentizität“ - Die Macht der IntuitionSchneller Entscheiden:
Mit der Macht der Intuition
In dieser Podcastfolge geht es um Authentizität, „ins Machen kommen“, kluge und schnelle (Business-) Entscheidungen treffen. In einer Welt, die immer komplexer und unübersichtlicher wird, fällt es uns schwer, schnell zu entscheiden. Das Neue ist angsteinflößend und kann lähmend wirken. Doch Schnelligkeit ist ein Wettbewerbsvorteil. Der Spagat lässt sich mit Intuition meistern, einer Fähigkeit, die immer wichtiger wird.
Wer kennt das nicht!? Der Kopf sagt, „ja“, der Bauch sagt „nein“. Liwia und Imke kennen das jedenfalls zur Genüge. Sie haben ein Social Media...
2022-09-0319 min
UNSHAKEN unplugged#018 "Positionierung mit Stil“ - Business Styling Tipps für Präsenz- & Video-KundengesprächePositionierung mit Stil
Business Styling Tipps für Präsenz- &
Video-Kundengespräche
Wenn du in deinem Business erfolgreich sein willst, musst du dich von anderen unterscheiden, die das Gleiche bieten wie du. Das ist deine Positionierung.
Was das mit Klamotten, Kleidung, Farben und Passform zu tun hat, erklärt uns heute Melanie Potro: Personal Brand Spezialistin, Coutoure Dress-Maker & Business Stylistin aus London.
Aufschlussreich sind ihre Einblicke und Tipps, wie man den richtigen ersten Eindruck schafft, sowohl in Präsenz, als auch in Video-Kundengesprächen.
Connecte dich mit Melanie Potro und er...
2022-08-1028 min
UNSHAKEN unplugged#017 "Selbstmarketing" – Raus aus der Zurückhaltung – Rein in die SichtbarkeitSelbstmarketing
Raus aus der Zurückhaltung – Rein in die Sichtbarkeit
Du hast es vielleicht schon bemerkt: Leistung allein reicht nicht, um beruflich erfolgreich zu sein. Aber warum fällt vielen von uns Selbstmarketing so schwer?
Liwia & Imke haben darauf eine klare Antwort und geben Impulse zu den Aspekten des Selbstmarketings. Sie regen zum Nachdenken an und erklären was dein Ziel und deine Wünsche mit Selbstmarketing zu tun hat.
Bewerte den Inhalt und teile ihn mit deinen Freunden, falls dir der Inhalt gefällt.
Die nächste Folge erscheint in den nächs...
2022-07-2118 min
UNSHAKEN unplugged#016 "Deine Vision – Leitstern & Wegweiser" Wie du deine Vision findest, deine Komfortzone dehnst und dir so deine Träume erfüllstDeine Vision – Leitstern & Wegweiser
Wie du deine Vision findest, deine Komfortzone dehnst und dir so deine Träume erfüllst
„Träume sind Schäume“, das hast du bestimmt auch schon einmal gehört!?
Liwia will es wissen: Was es mit den Träumen und den Schäumen auf sich hat und warum es so wichtig ist, eine Vision für sein Leben und Business zu haben.
Imke gibt Einblicke, was eine Vision ausmacht, wie du sie findest und festhalten kannst.
Und vor allem - wie du von der Vision, da...
2022-07-0821 min
UNSHAKEN unplugged#015 "Markenstimme" Wie dir eine Markenstimme hilft, aus der Masse herauszustechenMarkenstimme
Wie dir eine Markenstimme hilft, aus der Masse herauszustechen
Es wird immer „lauter“ da draussen und deine potentiellen Kund*innen werden mit mehreren 1000 Werbebotschaften täglich geflutet.
Wenn du dir wirklich noch herausstechen willst, um auf deine Angebote aufmerksam zu machen, brauchst du eine unverwechselbare und konsistente Markenstimme in deiner Kommunikation.
Sie hilft dir, aus der Masse herauszustechen. Und vor allem, dir eine IRRATIONAl treue Community und loyale Kundenschar aufzubauen, die immer wieder begeistert bei dir kauft.
Doch was ist eine Markenstimme eigentlich? Und wie finde ich sowas...
2022-06-2319 min
UNSHAKEN unplugged#014 "Empathie" Die Nr. 1 Eigenschaft, die du heute für Erfolg im Business brauchst, die aber alle unterschätzenEmpathie, die Nr. 1 Eigenschaft, die du heute für Erfolg im Business brauchst, die aber alle unterschätzen.
Die Arbeits- und Wirtschaftswelt ist kompliziert, schnell, unsicher und unvorhersehbar. Und sie verändert sich ständig. Es gibt keine Garantie mehr, dass ein Geschäftsmodell auch noch morgen erfolgreich ist.
Mit welcher unterschätzten Eigenschaft du diesem schnellen Wandel erfolgreich begegnen kannst, erfährst du in dieser Unshaken-Episode.
Und hier ist der Stärkentest, von dem wir im Podcast sprechen.
In nur 12 Minuten erfährst du deine Top 8 Stärken, Bedürfnisse...
2022-06-0916 min
UNSHAKEN unplugged#013 "No-Go's" Die schlimmsten No-Go's bei Business-TextenDie schlimmsten No-Go’s bei Business-Texten
Ein Thema, das uns allen ständig in der Selbständigkeit begegnet, ist das Texten.
Der eine liebt es, der andere hasst es. Drumherum kommt aber niemand. Oft hängt es sogar von bestimmten Texten ab, ob du einen Auftrag bekommst oder nicht oder ob sich dein Angebot verkauft oder nicht.
Je besser du also schreiben kannst, desto besser wird es bei dir laufen. Heute nehmen sich Imke und Liwia darum die schlimmsten Textsünden und Fehler zur Brust, die viele dabei machen. Und geben Tipps...
2022-05-2523 min
UNSHAKEN unplugged#012 "3 Schritte zu gesunden Grenzen im Business" Wie du dich gelassener durchsetzt3 Schritte zu gesunden Grenzen im Business
Wie du dich gelassener durchsetzt
Der Kunde sagt in letzter Sekunde ab, die Freundin möchte immer gratis Hilfe – ein altes, aber immer neues Thema: Die eigenen Grenzen wahren.
Ob selbstständig oder angestellt, bei Freunden, Familie und Menschen, die uns im Alltag begegnen: Grenzen zu setzen ist uns oft unangenehm. Aber das muss nicht so sein. In diesem Podcast reden Liwia und Imke über die 3 wichtigsten Regeln, wenn es darum geht, dich abzugrenzen und dich gelassener zu behaupten.
Denn, gesunde Grenzen zu setzen, ist ein...
2022-05-1221 min
UNSHAKEN unplugged#011 "Perfektionismus" Serienkiller deiner TräumePerfektionismus
Der Serienkiller deiner Träume
Alles richtig machen wollen, besser sein als alle anderen und dabei auch noch gut aussehen.
Während eine gesunde Portion Ehrgeiz und Zielstrebigkeit eine wichtige Zutat im Erfolgsrezept ist, ist Perfektionismus der Serienkiller deiner (Selbstständigkeits-)Träume. Denn Perfektionismus blockt den „einfach Machen“-Spirit und damit jeden Fortschritt.
In diesem Podcast gibt es eine Menge an Tipps dazu, wie du Wege aus der Perfektionsfalle findest. Bestimmt ist auch was für dich dabei, hör mal rein.
Bewerte den Inhalt und teile ihn mit deinen...
2022-04-2824 min
UNSHAKEN unplugged#010 "Der gute Deal" Vom Selbstwert zum MarktwertVom Selbstwert zum Marktwert
Viel arbeiten, wenig verdienen – für viele ist das Realität.
Aber das muss nicht sein. Wer seinen Wert kennt und sich traut den zu verlangen, hat die Chance, besser zu verdienen. Doch das ist nicht immer einfach.
Hier kommt es neben deinem eigenen Selbstwert auch auf die gute Vorbereitung an. – Und darauf, sich dann auch zu trauen, selbstbewusst dein Wunschhonorar zu nennen.
In diesem Podcast erfährst du,
was der ‚Der gute Deal‘ ist
wie du deinen Marktwert ermittelst
wie du deinen Stun...
2022-04-1519 min
UNSHAKEN unplugged#009 "Blockadenlöser" Entscheidungen treffen, der Blockadenlöser für UnentschlosseneSoll ich oder soll ich nicht?
Liwia möchte sich für eine Fortbildung entscheiden, doch welche soll es sein? – Zwei Optionen kommen in die engere Wahl und damit kommt die Qual…. Wenn du dich für „eine Sache“ entscheiden musst, ist sie oft schnell da – die Entscheidungs-Blockade.
Im Grunde „weißt" du jedoch, so auch Liwia, tief im Inneren, was die richtige Option ist. Nur, dir ist es nicht bewusst. Imke zeigt dir mit einem spannenden Hack, wie du plötzlich ganz klar die richtige Entscheidung für dich treffen kannst.
In diesem Podcast erfäh...
2022-03-2413 min
UNSHAKEN unplugged#008 "Webtexte" Knackige Geheimtipps für deinen Webtext-ErfolgKnackige Geheimtipps für deinen Webtext-Erfolg
Texte für das eigene Angebot, unser Produkt oder unsere Dienstleistung, über uns und für die eigene Webseite schreiben - und das dann bitte noch knackig, konkret und auf den Punkt…
Aber wo bleibt eigentlich der Kunde? Sind das tatsächlich die Inhalte, die unsere Traumkunden begeistern, überzeugen und zum Kauf bewegen?
Diese Frage stellt sich (erleidet) Imke gerade… Und Liwia als Expertin für Conversion-Texte (Texte, die Kunden überzeugen) hat Tipps und teilt mit:
Was du machen solltest, bevor du zu texten beginnst
Wie du...
2022-03-0516 min
UNSHAKEN unplugged#007 "Vergleichen" Sich mit anderen vergleichen = Selbstsabotage oder Inspiration?Sich mit anderen vergleichen = Selbstsabotage oder Inspiration?
Sich mit anderen zu vergleichen, ist nur menschlich und gehört zu jedem Business dazu. Besonders im Netz und in den sozialen Medien haben Vergleiche einen starken Einfluss auf Selbstwahrnehmung und Selbstwertgefühl. Studien belegen, dass das Betrachten von Bildern besonders attraktiver oder erfolgreicher Menschen die eigene Stimmung kurzfristig sinken lassen kann.
Es ist aber nicht so, dass der Aufwärtsvergleich immer negative Auswirkungen haben muss. In diesem Podcast reden wir über die negativen und die positiven (!) Auswirkungen von Vergleichen und zeigen, wie Vergleiche inspirierend statt sabotierend sein könn...
2022-02-1017 min
UNSHAKEN unplugged#006 "Motivation" Der wichtigste unternehmerische TreibstoffSelbstständige sind ihr eigener Chef. Sie können ihre berufliche Tätigkeit frei gestalten und ihre Aufgaben so wählen, wie sie wollen.
Das klingt paradiesisch. Doch diese Freiheit hat einen Preis. Denn selbstständig zu sein, bedeutet vor allem auch, dass einem niemand den Weg vorgibt. Jede Herausforderung, jedes Problem muss man selbst und eigenverantwortlich lösen.
Sich selbst strukturieren und organisieren.
Und vor allem: als UnternehmerIn muss man sich täglich zu all diesen Dingen auch selbst motivieren. – Nicht immer so einfach, gerade wenn die Pläne lang und die To Do’s "never-ending...
2022-01-1115 min
UNSHAKEN unplugged#005 "Leichtigkeit" Wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben und dein Business bringstWie du mehr Leichtigkeit in dein Leben und Business bringst
„Ich bin eigentlich immer gut drauf." "Das Leben meint es doch gut mit mir.“ Solche Sachen sagen Menschen, die mit Leichtigkeit leben. Doch wenn wir ehrlich sind, gelingt es vielem „Normalsterblichen" nicht immer, so viel Positives in ihrem stressigen Alltag zu sehen.
Dabei kann wirklich jeder Leichtigkeit leben!
In diesem Podcast zeigen wir dir einfache Schritte, die dir helfen, dein Leben und Business leichter zu machen.
Und das sind wir:
Hey, ich bin Liwia von Textrablatt!
Als Conver...
2021-12-0513 min
UNSHAKEN unplugged#004 "Stärken" Und wie du Schwächen in Chancen verwandelstDu möchtest deine persönlichen Schwächen besser in den Griff bekommen und dein Potential wirklich ausschöpfen?
Du hast das Gefühl, du kannst in deiner Selbstständigkeit noch viel mehr erreichen als bisher?
Dann höre in diese Folge von UNSHAKEN rein. Hier sprechen wir darüber, wie du deine Stärken findest und wie du deine Schwächen in echte Business-Chancen verwandelst.
Und das sind wir:
Hey, ich bin Liwia von Textrablatt!
Als Conversion-Texterin und Schreib-Mentorin helfe ich dir, mit konvertierenden Texten und Botschaften echtes Kaufinteresse für deine O...
2021-12-0521 min
UNSHAKEN unplugged#003 "Ziele" Wie man große Ziele in kleine Schritte runterbrichtZiele - Wie man große Ziele in kleine Schritte runterbricht
Der innere Kompass, deine Wünsche und Bedürfnisse, deine Antreiber, Sinnhaftigkeit … wie auch immer du es nennen willst.
Kurz: das WARUM du etwas tust, was du tust, lässt dich noch die unüberwindlichsten Hürden nehmen. Es ist auch Teil deines Alleinstellungsmerkmals und der wahre Grund, WARUM der Kunde bei dir kauft…
Mehr dazu erfährst du in dieser Podcast-Folge von UNSHAKEN.
Und das sind wir:
Hey, ich bin Liwia von Textrablatt!
Als Conversion...
2021-12-0518 min
UNSHAKEN unplugged#002 "Commitment" Über die Grundeinstellung zu deinem erfolgreichen BusinessVision, Wegweiser, Ziele
„Träume sind Schäume“, das hast du bestimmt auch schon einmal gehört!?
Das stimmt aber nicht ganz. Nächtliche Träume und Tagträume sind Botschaften aus den Tiefen der Seele.
Ja, sie können schäumen, jedoch vor Kreativität, die uns Impulse für unsere Lebensziele und unsere Selbstständigkeit gibt.
Das Dilemma der Träume oder auch Visionen ist, dass sie nicht einfach so fix und fertig da sind und perfekt vor dir stehen. Aber eine Vision wächst und wird klarer, wenn man mit ihr arbeitet, daraus Ziele a...
2021-10-2023 min
UNSHAKEN unplugged#001 "Angst" Wie du deine Ängste überwindest, um ins Handeln zu kommenAngst
Du musst die Angst nicht erst überwinden, um dich in Bewegung zu setzen. Auch mit Angst gelingt dir der erste Schritt. Denn eigentlich meint es die Angst gut mit uns! Wieso das so ist, erfährst du im Podcast.
Und das sind wir:
Hey, ich bin Liwia von Textrablatt!
Als Conversion-Texterin und Schreib-Mentorin helfe ich dir, mit konvertierenden Texten und Botschaften echtes Kaufinteresse für deine Online-Kurse und Coachings zu wecken und sie mit Teilnehmern zu füllen.
by Liwia Weible
www.textrablatt.ch
Herzlic...
2021-10-2026 min
Podcast Hochsensibel und StarkWie kannst du "gute" Entscheidungen für dich treffen? - Ein Gespräch mit Imke LeithIn dieser Podcastfolge mit Imke erfährst du, wie du Entscheidungen treffen kannst, welche Rolle der Verstand und deine Gefühle dabei spielen und welche Übungen (vor allem für hochsensible Scanner*innen) dabei besonders hilfreich sind. Viel Spaß beim Zuhören!
Ich freue mich über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/hochsensibel-und-stark-dein-podcast-mit-jacqueline-knopp/id1493470499
Du findest mich auch hier:
https://www.instagram.com/jacquelineknopp.de/
http://www.jacquelineknopp.de/
https://www.facebook.com/jacquelineknoppcoaching/
Mein Podcast auf YouTube anhören: https://www.youtube.com/user/TheEuropeTrip
Mehr von Imke:
https://www.inst...
2020-10-1432 min
THE CHANGE - von unfähig zu fähig#16 Zeit der Besinnung auf Werte – Werte und wie sie dein Leben beeinflussenZeit der Besinnung auf Werte – Werte und wie sie dein Leben beeinflussen.
Imke Leith und ich sprechen in diesem Podcast über Werte. Was sind Werte und wie beeinflussen sie unser Leben.
Warum ist es wichtig unsere Werte zu kennen und mit ihnen zu arbeiten.
Falls du mehr erfahren möchtest, dann schaue gerne bei Imke Leith auf der Webseite vorbei.
Webseite: https://www.kele-coaching.com/
Instagram: https://www.instagram.com/kele_coaching/
Wenn du mehr über dich wissen möchtest, was du willst, was du kannst und wie du...
2020-04-1200 min