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Hoy por HoyLa Entrevista | Inés Rey, alcaldesa de A Coruña, sobre los casos de acoso sexual en el PSOE: "La ciudadanía espera una respuesta del partido del feminismo"Inés Rey, alcaldesa de A Coruña y miembro de la Ejecutiva Federal del PSOE, habla en Hoy por Hoy sobre los casos de acoso sexual que se están dando en el Partido Socialista. Rey señala que la ciudadanía "espera una respuesta del partido que es el partido del feminismo", alaba el papel de la secretaria de Organización, Rebeca Torró, por dar explicaciones, pero apunta que "igual el problema está en el protocolo antiacoso" y recuerda que "este tipo de comportamientos no tiene cabida en el partido".
2025-12-1206 min
Tot és ComèdiaTot És Comèdia (02/11/2025) | Little women | Mariona Borrull | Inés Navarro i Èric Canals DJs |Conversem amb Blanca Valletbó i Joan Esteve, actors de ‘Little women’ al Teatre Lliure. Amb Mariona Borrull, la llista “inacabable” dels festivals de cinema que es fan a Barcelona. I entrevistem Inés Navarro i Èric Canals DJs, organitzadors del Regia Market Fest
2025-11-0252 min
Tot és ComèdiaENTREVISTA. DJs Inés Navarro i Èric CanalsParlem amb els DJs Inexxstable i Èric Canals, organitzadors del Regia Market Fest.
2025-11-0218 min
¿Y tú, qué miras?¿Y tú qué miras? | Los personajes televisivos del añoRepasamos los personajes que han tenido una presencia destacada este año en la tele generalista, en especial en TVE, y sus motivos. Algunos de ellos han pasado por La Ventana y nos contarán cómo lo llevan, qué les gustaría seguir haciendo, qué cambiarían. Con Marc Giró, Inés Hernand, y Silvia Intxaurrondo. Mario Panadero ofrece una posible teoría sobre la caída en audiencias de La Revuelta.
2025-08-0556 min
La cena de los idiotésLa cena de los idiotés 2x38 | Libreta de ratasAimar Bretos invita a cenar a 'La cena de los idiotés' al actor Alberto Amarilla, a la escritora Inés Martín Rodrigo, a la periodista Ángeles Caballero y al periodista y escritor Manuel Jabois para una cena radiofónica llena de ironía, análisis y risas.
2025-06-201h 13
El FaroEl Faro | Spoiler - Espóiler'Espóiler' entró a formar parte del diccionario de la RAE hace unos meses. Una persona que siempre había estado bastante en contra del 'spoiler' es Álex Grijelmo, así que lo invitamos a unirse al destello de Antonio Lucas para hablar del asunto. En El Faro por el mundo estuvo Enrique, que nos habló del famoso kit de supervivencia que ha recomendado Bruselas y de una Ópera que se está haciendo en Gante de un español sobre la que nos hizo algún spoiler. La gataparda de la noche es Chelo García-Cortés, colaboradora del nuevo formato de T...
2025-03-282h 19
El FaroGatopard@ | Chelo García-Cortés: "Les dije a los directivos de Mediaset que no sabían de televisión"La periodista visita El Faro para repasar su trayectoria, su amor por la radio, la cancelación de Sálvame o el salto a TVE con el nuevo programa 'La familia de la tele' junto a sus compañeros de 'Ni que fuéramos shhh', Inés Hernand y Aitor Albizua.
2025-03-2828 minGatopard@Gatopard@ | Chelo García-Cortés: "Les dije a los directivos de Mediaset que no sabían de televisión"La periodista visita El Faro para repasar su trayectoria, su amor por la radio, la cancelación de Sálvame o el salto a TVE con el nuevo programa 'La familia de la tele' junto a sus compañeros de 'Ni que fuéramos shhh', Inés Hernand y Aitor Albizua.
2025-03-2828 min
Las entrevistas de AimarLas entrevistas de Aimar | Inés Martín RodrigoAimar Bretos entrevista a la escritora y periodista cultural
2025-03-2423 min
Lo NormalCarnaval Olímpico | Episodio 72Episodio especial de “Lo Normal” desde el Carnaval de Las Palmas de Gran Canaria que este año se ha dedicado a los Juegos Olímpicos. Nos acompañan Carolina Darias, alcaldesa de Las Palmas, Inés Hernand, Drag Sethlas y Roberto Herrara. La columna final la firma Emma Colao, presidenta del Observatorio de Derechos Sociales de Canarias.
2025-03-2459 minLo NormalCarnaval Olímpico | Episodio 72Episodio especial de “Lo Normal” desde el Carnaval de Las Palmas de Gran Canaria que este año se ha dedicado a los Juegos Olímpicos. Nos acompañan Carolina Darias, alcaldesa de Las Palmas, Inés Hernand, Drag Sethlas y Roberto Herrara. La columna final la firma Emma Colao, presidenta del Observatorio de Derechos Sociales de Canarias.
2025-03-2459 minEl FaroEl Faro | Suponer"El doctor Livingstone, supongo", es una de esas frases que han pasado a la historia. En la segunda mitad del siglo XIX, Un periodista, Stanley, pagó 20 mil dólares por encontrar al explorador británico perdido en el Congo. Fue la gran exclusiva del siglo y su historia nos la cuenta Albert Roca, que es profesor de Antropología Social e Historia de África de la Universidad de Lleida. Como cada lunes, Antón Meana nos trae las mejores historias de deporte relacionadas con el tema de la noche. La gataparda es Nerea Pérez de las Heras, copresentadora de los pod...
2025-03-182h 19El FaroEl Faro | Liga¿Las aplicaciones de ligar están en sus últimas? ¿Se volverá a ligar en los bares como toda la vida? Esta noche hablamos con Iris César del Amo, traductora, escritora y colaboradora de Pikara Magazine donde publicó el artículo 'Me cago en las apps de ligar', donde reflexiona sobre cómo están evolucionando las relaciones interpersonales haciendo alusión a ensayos y filósofos. También hablamos con Inés Túñez y Laura Bacariza, participante y preparadora de la Asociación de Debate "Retórica" de la Universidad de Vigo, ganadora de la Liga Española de Debate Universitar...
2025-01-292h 17
Gastro SERGastro SER | Inés Hernand y el equipo rojoHablamos con la ganadora de Masterchef Celebrity 9, exploramos el proyecto de Mikel Ayestaran en Instagram y nos damos una vuelta con Inma Pardo por la Fundación Todolí.
2025-01-1752 minGastro SERGastro SER | Inés Hernand y el equipo rojoHablamos con la ganadora de Masterchef Celebrity 9, exploramos el proyecto de Mikel Ayestaran en Instagram y nos damos una vuelta con Inma Pardo por la Fundación Todolí.
2025-01-1752 min
Gatopard@Gatopard@ | Inés Hernand: "Soy una persona que sabe manejarse bien por el hielo"En los 32 años de Inés Hernand caben mil vidas. Una de esas tantas es la pública, en la que los espectadores la han visto ganar dos premios Ondas, presentar un pódcast junto a Nerea Pérez de las Heras, colaborar en Hora 25, participar en 'MasterChef celebrity', copresentar el Benidorm Fest o participar en La Resistencia de Broncano. Pero entre las vidas más desconocidas, están la de cuando fue abogada, estudiante de Historia del Arte, camarera o guía turística. Es por eso mismo por lo que Inés Hernand asegura en El Faro que e...
2024-11-2132 minGatopard@Gatopard@ | Inés Hernand: "Soy una persona que sabe manejarse bien por el hielo"En los 32 años de Inés Hernand caben mil vidas. Una de esas tantas es la pública, en la que los espectadores la han visto ganar dos premios Ondas, presentar un pódcast junto a Nerea Pérez de las Heras, colaborar en Hora 25, participar en 'MasterChef celebrity', copresentar el Benidorm Fest o participar en La Resistencia de Broncano. Pero entre las vidas más desconocidas, están la de cuando fue abogada, estudiante de Historia del Arte, camarera o guía turística. Es por eso mismo por lo que Inés Hernand asegura en El Faro que e...
2024-11-2132 min
A las bravasA las bravas | 3x06 | Carolina Yuste y Luis TosarCómo diría Inés Hernand: Dos iconos han venido a presentar su nueva película "La infiltrada", que se ha estrenado el pasado 11 de octubre. La doble de Alba Flores y el doble del personaje de Trevor en el 'GTA', aunque también les conoceréis como Carolina Yuste y Luis Tosar. ¿Se habrá infiltrado el picante en ellos como los protagonistas de su nueva película lo hicieron en ETA? ¿O cómo Felipe González en el PSOE? Descúbrelo en esta nueva entrega de 'A las bravas'.
2024-10-1631 min
Atrévete El Podcast[25/04/24] Nos atrevemos con GladiatorPrepárate para disfrutar de los mejores momentos del programa de hoy. Maspi ha despertado al equipo jugando a “Sigue la canción”, los atrevidos y atrevidas han confesado cuál es su superpoder oculto, esa habilidad que todo el mundo destaca, y Maspi ha repasado los mejores momentos de la TV en el Zapping. Y, para terminar, los niños de Atrévete han contado qué se llevarían a una isla desierta, Inés y su hija han participado en el concurso de los 500 euros de Atrévete, además, hemos recopilado nombres de grupos de WhatsApp y hemos termin...
2024-04-2531 min
Hablemos de Defensa y SeguridadHablemos de Defensa y Seguridad. Episodio 56. Retos de la cadena de suministro aeronáuticaGemma Ortiz de Barrón (TEDAE) e Inés Villa (clúster AERA) explican los desafíos de la cadena de suministro del sector aeronáutico en España: entre ellos, aumentar la capacidad ante la mayor demanda y la robotización
2024-03-2027 minHablemos de Defensa y SeguridadHablemos de Defensa y Seguridad. Episodio 56. Retos de la cadena de suministro aeronáuticaGemma Ortiz de Barrón (TEDAE) e Inés Villa (clúster AERA) explican los desafíos de la cadena de suministro del sector aeronáutico en España: entre ellos, aumentar la capacidad ante la mayor demanda y la robotización
2024-03-2028 min
SerendipiasSerendipias | Un caos ordenadoEl caos, en ciencia, no es solo desorden. Nos habla de sistemas muy sensibles a las condiciones de partida, procesos que, con características ligeramente diferentes, evolucionan hasta mostrarse irreconocibles. Para hablar de ello tenemos la mesa llena, con Álvar Daza, Julia Cantisán, Inés Pérez e Isabel Moreno. Laura nos hablará de lo que no es el efecto mariposa con un texto de Pedro Zarraluki. Luis Cortés redefinirá lo que entendemos por aleatorio. Ricardo Moure nos habla del caos en la biología y en la historia. Mario Panadero nos habla de joyas matemáticas y cómo el...
2024-03-1058 minLa cena de los idiotésLa cena de los idiotés 1x15: Soy Quique González y tengo algo que decirteAimar invita a cenar a Ángeles Caballero, Manuel Jabois, Inés Hernand y Pedro Vallín.
2024-01-0556 min
Lo NormalEn algún lugar de Lesbos | Episodio 40Charlamos con Ángeles Blanco que ha sido galardonada con un Premio Pluma por su activismo en favor del colectivo de las personas LGTBI+ con diversidad funcional. También nos acompaña la escritora Inés Martín Rodrigo, y Cecilia Gessa y Mónica Bardem. La columna final la firma Javi Rodríguez.CRÉDITOS:Dirigen: Antonio Nuño y Nerea Pérez de las HerasGuion y producción: Toni CuartDiseño de sonido: Alejandro Fernández
2023-12-0455 minGatopard@Gatopard@ | Ana Duato e Irene Visedo: "Sería difícil un Cuéntame hoy en día por el nivel de polarización que hay"Después de 22 años y más de 400 capítulos, 'Cuéntame cómo pasó' llega a su fin con una nueva temporada este miércoles 18 de octubre a las 22.45 en TVE. Para despedirnos de la serie más longeva de la televisión en España, hablamos con Ana Duato e Irene Visedo, Mercedes e Inés Alcántara en la ficción: "Es un punto de referencia porque ahora vivimos demasiado en el presente, pero ¿y el pasado y la importancia de mirar al futuro? 'Cuéntame' pone la mirada ahí".
2023-10-1729 min
Gastro SERGastro SER | Culinary Zinema: tertulia con cuatro señorasHablamos de cine y gastronomía con Inés, Teresa, Carmen y Consuelo, cuatro amigas de A Coruña que han viajado juntas a San Sebastián para disfrutar de las películas y las cenas del Donostia Zinemaldia. Elisa Muñoz nos cuenta cuáles son los restaurantes preferidos de la banda Morgan y Santi Rivas repasa lo mejor que han dado las pantallas (grandes o pequeñas) sobre el mundo del vino.
2023-09-2944 minGastro SERGastro SER | Culinary Zinema: tertulia con cuatro señorasHablamos de cine y gastronomía con Inés, Teresa, Carmen y Consuelo, cuatro amigas de A Coruña que han viajado juntas a San Sebastián para disfrutar de las películas y las cenas del Donostia Zinemaldia. Elisa Muñoz nos cuenta cuáles son los restaurantes preferidos de la banda Morgan y Santi Rivas repasa lo mejor que han dado las pantallas (grandes o pequeñas) sobre el mundo del vino.
2023-09-2944 min
Mujeres Estelares: la meta eres túA los 40... la madurezA los 40 se produce un cambio de etapa que te va a llevar a mirar atrás con el tiempo.
Es importante ser capaces de mirar hacia dentro de perdonarnos y hacer las paces con el pasado.
Vivir con rencor y con pena te enferma físicamente.
Perdonarse y perdonar es clave para no vivir amargada. Ser tolerante contigo mismas.
Cuando eres joven estás lleno de posibilidades y cuando eres mayor está lleno de realidades- Luis Rojas
Resumiendo, no podemos olvidar que lo más importante es la salud...
2023-09-0906 min
En Blanco y Negro con SandraRADIO – Jueves 7 Sept: Eliezer Molina denuncia que teniente del CIC que lo arrestó es esposo de la VP de Sol y Playa, hijastra de la comentarista Inés Quiles.
9.
Claudia
Sheinbaum gana la candidatura presidencial de Morena para la presidencia de
México. El presidente Andrés Manuel López Obrador le entregará un "bastón
de mando" a la aspirante del oficialismo.
11. El fiscal intentará que el gran jurado
impute este mes a Hunter Biden, hijo del presidente de EE UU El pacto inicial
del investigado con la Fiscalía quedó en el aire ante las protestas
republicanas
Estas son
algunas de las noticias que tenemos hoy En Blanco y Negro con Sandra.
AUDIO:
Este es un
...
2023-09-0753 minMujeres Estelares: la meta eres túConquistarse a una misma“Quien conoce el exterior, es una erudita. Quien conoce su interior, es sabia. Quien conquista el mundo, es poderosa. Quien se conquista a sí misma, es INVENCIBLE.”
Conquistarse a una misma lleva consigo muchas conquistas: pasado, opiniones, deseos, miedos, dudas… y seguro que muchas otras más. Disponemos de la voluntad, las ganas y la determinación para ir caminando hacia nosotras mismas. Nadie dijo que era fácil pero sabemos que es posible.
En este podcast te doy claves para esa conquista de ti misma.
Recuerda que si qui...
2023-08-3107 minMujeres Estelares: la meta eres túMindfulness, una herramienta definitiva a los 40Practicar mindfulness a partir de los 40 años puede ser especialmente beneficioso debido a los cambios y desafíos que enfrentamos en esta etapa de la vida.
¿Por qué realizar esta practica? y ¿cuáles son los obstáculos para practicarlo? son algunas preguntas que se resuelven en el podcast.
Si quieres comenzar con esta práctica puedes ponerte en contacto conmigo, www.inescadena.com
2023-08-1306 minMujeres Estelares: la meta eres túEl autoengaño, deporte nacionalEngañarse es un arte, hay gente que tiene un don pero todas nos engañamos en mayor o menor medida. A veces la realidad es muy cruda y es más fácil edulcorarla
No vamos a valorar si es bueno o malo, cada una que se haga su análisis interno y se observe cómo se cuenta su realidad…
Los mecanismos del autoengaño desempeñan un papel importante en el mantenimiento de nuestro equilibrio fisiológico, psicológico y relacional. En cierto manera es un escudo de protección que nos ponemos para alig...
2023-07-0806 minMujeres Estelares: la meta eres túFugas de energía¿Qué notas a partir de los 40? Qué tienes menos energía… que te cansas antes, que no aguantas lo mismo, que tienes bajones de energía repentinos…
¿Por dónde se nos cuela la energía?
EVENTO ON LINE GRATISAumenta tu energía vital y evita los 7 errores que generan fugas de energíaDIA: MARTES 18 DE JULIOHORA: 19H
Mandame un correo a hablamos@inescadena.com y te paso el link ;)
2023-07-0807 minMujeres Estelares: la meta eres túEl ego, cómo manejarloEl ego es la parte de nuestra mente que se desarrolla a lo largo de nuestra vida y está influenciada por nuestras experiencias, nuestras relaciones y nuestras interacciones con el mundo.
Su función principal es mantener nuestra integridad y protegernos de amenazas externas o internas.
Es importante destacar que el proceso de construcción del yo egoico se gesta de forma inconsciente. Por eso el ego y sus consecuencias se cuelan en la vida calladamente sin que uno sepa la causa real, atribuyéndolos a otros, a circunstancias o a cualquier valor externo.
El...
2023-06-1306 minMujeres Estelares: la meta eres túLa terapia, una puerta para sanarLa terapia psicológica puede ser una poderosa herramienta para el bienestar emocional y mental de las mujeres.
Te ayuda a iniciar un camino de autodescubrimiento y crecimiento personal.
En este podcast escucharas las razones y todas las resistencias que nos ponemos para no ir a terapia, tantas como razones.
Abajo puedes ver el link al programa de Mujeres Estelares donde se trabaja desde todas las áreas de la persona para conseguir esa madurez plena y tranquila que todas buscamos.
Ver Masterclass en este link: https://inescadena.com...
2023-06-1306 minLas entrevistas de AimarLas entrevistas de Aimar | Inés LorenzoAimar Bretos entrevista a la directora de VOGUE
2023-06-0127 min
MUJERES COMO DIOS MANDAMCDM🙇♀️❤️: CUANDO TE DUELE EL ALMA? QUÉ DOLORES ENSOMBRECEN TUS DÍAS Y TE QUITAN LA PAZ?🥺😥MCDM❤️🙇🏽♀️: CUANDO TE DUELE EL ALMA🥹😭
👉Está tu alma dolorida? 😰. Qué heridas abiertas; qué situaciones injustas o tristes hacen tu vida gravosa y te dejan sin paz?🥹
🤔Hasta qué punto esa angustia, enojo o vergüenza; rencor quizás, o raíces de amargura están atacando tu fe y dañando tu vida espiritual?!😟🙈
👉Cuando la tristeza o el temor nos invaden es común pensar que Dios está lejos; que nos ha rechazado!😭
🙋🏼♀️Has estado dudando del amor de Dios y de sus promesas sobre los planes de bien para tu vida? De su Palabra que afirma que " todo ayuda a bien"?🤪
📲No dejes de escuchar el Podcast de la semana! B...
2023-05-2008 minMujeres Estelares: la meta eres túEl autoconocimiento a partir de los 40Todas creemos que nos conocemos, y a nivel superficial es así.
Nos cuesta mirarnos internamente, hay muchas partes que nos duelen.
Es importante aprender a entendernos a nosotras mismas, conocer nuestras necesidades. Darme cuenta que hay una narradora interna, mi autoimagen construida a lo largo de tu vida.
¿Tienes 40 y todavía no has realizado una mirada hacia dentro? ¿Sabes escucharte?
Conocerte es un camino de vida y es la base para construir una madurez más plena. Aunque esté llena de cambios de todo tipo la podrás abordar gracias a un tr...
2023-05-1505 minMujeres Estelares: la meta eres túLa felicidad en la madurezA veces no somos felices porque no sabemos lo que es la felicidad...
Está claro que la felicidad es un objetivo que todo el mundo tiene en su vida y este objetivo sigue en tu madurez.
En tu madurez ya estás vuelta de todo … ya se te han quitado muchos velos, has vivido lo suficiente y se te han caído muchos mitos.
La felicidad, tiene mucho que ver con la aceptación de momentos de tu vida...
Para encontrar la felicidad, debemos estar bien con nosotras mismas, aceptarnos tal cua...
2023-05-1505 minMujeres Estelares: la meta eres túOtra madurez es posibleA partir de los 40 y pico sabemos que aparecen cambios indiscutibles.
Lo que importa no es lo que te sucede sino cómo reaccionas ante ellos.
Y sobre todo cómo te adaptas a esta nueva situación.
Se trata también de romper muchas ataduras, creencias y programas, porque esto nos va a liberar de muchos condicionamientos y presiones sociales.
Deshazte de las preocupaciones de una vez por todas.
Me haría siempre esta pregunta ¿Esto está bajo mi control? Discernir que esta bajo nuestro control o no, te ayud...
2023-05-0506 minMujeres Estelares: la meta eres túAumenta tu energía y disminuye los efectos de la edad IIIImagina…
Desafiar el paso del tiempo y aceptar los cambios en tu cuerpo.
Tener tus propias rutinas para vivir esta etapa en paz contigo misma .
Una transformación definitiva en tu madurez incluyendo herramientas sencillas que integran todas las áreas de la persona: Cuerpo, mente y espíritu.
En definitiva, ser una mujer que toma las riendas de esta segunda etapa de su vida, que sabe lo que quiere y disfruta.
Lo puedes hacer sola por supuesto, pero mi acompañamiento te lo va hacer más fácil. Vas a entrar en un rail de compromi...
2023-04-2706 min
Hora VeintipicoHora Veintipico #241 | Un día en la mente de AyusoNo os quejaréis del programa de hoy. Un poco de comunismo, otro tanto de Birras y hasta documentales de animales. Y por supuesto nuestro concurso de covers, que esta vez ha venido en portugués a cargo de Inés Fonseca. Ya sabéis, Portugal...
2023-04-1713 minMujeres Estelares: la meta eres túAumenta tu energía y disminuye los efectos de la edad IILa etapa de la madurez es muy retante
En estos 3 podcast te doy 3 claves importantes para tener claridad y confianza total y abordar la etapa de la madurez con energía disminuyendo definitivamente los efectos de la edad:
*Poner el tiempo a tu favor y disminuir los efectos de la edad
*Trabajo integral en todas las áreas de la persona: cuerpo, mente y energía (espíritu)
*Tener herramientas prácticas y sencillas vivir esta etapa en paz
Ver Masterclass en este link: https://inescadena.com/registro...
2023-04-1605 min
Gastro SERGastro 25 | Adiós, Juanito (homenaje a Juan Bayén)Inés Butrón, Víctor Manuel, José Andrés, Carme Ruscalleda o Javier de las Muelas nos ayudan a recordar a Juan Bayén, el alma del bar más legendario del Mercat de La Boqueria de Barcelona: el Pinotxo. También hablamos del espárrago, del paparajote y del futuro de las propinas.
2023-04-1229 minGastro SERGastro 25 | Adiós, Juanito (homenaje a Juan Bayén)Inés Butrón, Víctor Manuel, José Andrés, Carme Ruscalleda o Javier de las Muelas nos ayudan a recordar a Juan Bayén, el alma del bar más legendario del Mercat de La Boqueria de Barcelona: el Pinotxo. También hablamos del espárrago, del paparajote y del futuro de las propinas.
2023-04-1229 minMujeres Estelares: la meta eres túAumenta tu energía y disminuye los efectos de la edad IPrograma Mujeres Estelares: Nueva generación mujeres +40
Cualquier mujer a partir de los 40 años puede aumentar su energía vital y disminuir los efectos de la edad.
A partir de los 40 y pico años empiezan las alteraciones paulatinas en nuestras hormonas y lo que observamos son cambios en nuestro cuerpo extensibles al estado de animo, energía, emociones…
Este es un proceso que dura añoooosssss.
Y los cambios son muchos.
Dejar de poner parches y resolver sobre la marcha, sin criterio, sin herramientas.
¡¡A SALTO DE MATA...
2023-04-0906 minMujeres Estelares: la meta eres túEleva tu energíaTodo es energía, nosotras mismas somos energía. La energía se mueve mediante ondas, y esas ondas son vibraciones.
Todas las personas vibramos y cada una de nosotras lo hace a una determinada frecuencia.
Lo importante aquí es aprender a conectar con ella y elevar su vibración por ti misma.
Pequeñas acciones para elevar tu vibración que te cuento en el podcast.
Investiga y descubre qué es lo que a ti te funciona, lo que te hace vibrar a una frecuencia alta y te aporta más energí...
2023-03-2405 minMujeres Estelares: la meta eres túLa felicidad y el éxito, ¿tienen alguna relación?Felicidad y éxito son dos conceptos subjetivos, pero sí hemos crecido con una narrativa única sobre el éxito y también con que “deberíamos” alcanzar una serie de metas específicas para conseguirlo.
Ser feliz y ser exitoso son dos cosas diferentes y una no conduce necesariamente a otra.
Es importante replantearse individualmente la idea del éxito y la felicidad, conectarnos con nuestras fortalezas y pasiones, con la capacidad de vivir una vida con sentido para así poder trabajar desde la felicidad y no por ella, de este modo, darnos cuenta que la felicidad atrae al éxito y...
2023-03-1906 min
Todo es empezarTodo es Empezar, con Paula e Inés de 'Punzadas': filosofía y amor en las ondasPaula Ducay e Inés García, creadoras de la newsletter y el podcast 'Punzadas', nos hablan de su proyecto desde el amor por la filosofía, la cultura y el arte. Un espacio para reflexionar sobre diferentes temas que se generan como se generan las conversaciones importantes: con amigas.
2023-03-1623 minMujeres Estelares: la meta eres túEs muy saludable ser egoistaHay una manera de ser egoísta a la vez que se tiene en cuenta a los otros y que, además, puede ser una gran fuente de crecimiento personal.
¿Por qué molesta tanto el egoismo?
El problema es que desde pequeños se nos enseña lo contrario. Primero ellos, luego yo. Y así, el egoísmo está muy mal visto, incluso en su definición en el diccionario: excesivo amor a sí mismo, que hace atender desmedidamente al propio interés, sin cuidarse del de los demás.
Debemos cambiar nuestra visión del eg...
2023-03-0606 min
Carretando3x02|A Coruña: Inés Rey, coalición ou volta do PPdeGNa segunda viaxe da nosa autocaravana polos concellos galegos facemos unha parada na cidade da Coruña. Analizamos a política coruñesa da man de dous coñecidos xornalistas como Marta Otero, de la Opinión de A Coruña e Pablo Díaz, de Radio Coruña Cadena Ser. Ademáis, contamos cos candidatos do PSdeG-PSOE, PPdeG, Marea Atlántica, BNG e Unidas Podemos para explicarnos os seus proxectos para a cidade de María Pita. No 3x02 tratamos de debullar quen se sentará no sillón da praza da heroína coruñesa e moito máis.
2023-02-2355 minMujeres Estelares: la meta eres túSomos infinitasNuestra mente y nuestro mundo interno tiene un funcionamiento como un “sistema”.
A su vez este sistema se forma por un conjunto partes relacionadas entre sí que funciona con un orden y un propósito.
Dar la bienvenida a todos nuestros personajes independientemente como se expresen.
No identificarnos con ninguna de las partes y saber que todas nos conforman.
Darte cuenta de que eres infinita, es un gran descubrimiento que te abre a infinitas posibilidades.
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2023-02-2005 minMujeres Estelares: la meta eres túDate permiso a equivocarteCometer errores es un aprendizaje
¿Crees que se puede vivir sin cometer un error?
¿Tus mayores aprendizajes fueron a través de errores?
Piensa, piensa … y agradece tus errores, fallos … sin ellos no estarías aquí
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2023-02-1705 minMujeres Estelares: la meta eres túNo es lo que te pasa sino....Quien más y quien menos ha leído o escuchado alguna vez la frase de «la vida es un 10 % de lo que te sucede y un 90 % de cómo Vives lo que te sucede».
La vida no se define solo por aquello que nos ocurre:
+ Importa cómo reaccionamos/percibimos ante cada circunstancia
+ Importa también el aprendizaje obtenido de ese hecho
+ los recursos adquiridos para afrontar vivencias semejantes con mayor facilidad
No es lo que te pasa sino como vives lo que te pasa, nos da muchas claves para cambiar nuestra percepción de la realidad.
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2023-02-1706 minMujeres Estelares: la meta eres túEl amor propio en el centroEl amor propio es el conjunto de emociones asociadas a la autoevaluación que hacemos de nosotras mismas. Es decir, que se trata del modo en el que realizamos valoraciones de nosotras mismas.
Así pues, si una persona tiende a valorarse de manera negativa o pesimista, decimos que le falta amor propio o que tiene baja autoestima, y si tiene una visión del “Yo” demasiado optimista o inflada, decimos que tiene una autoestima demasiado alta, lo cual también puede dar lugar a problemas.
La clave está en tener una autoestima en equilibrio. ¿Cómo potencia...
2023-02-1706 minMujeres Estelares: la meta eres túAceptación, la asignatura pendienteLa aceptación es una de nuestras asignaturas pendientes. Nos cuesta aceptar todo aquello que no nos agrada o que no se corresponde con nuestras expectativas.
Si no aceptamos la realidad y deseamos que las cosas sean distintas, nos condenamos a sufrir inútilmente.
La aceptación de la realidad tal y como es nos ayudará a vivir los contratiempos con sosiego y serenidad.
Aceptar la realidad es el primer paso para reestablecer el equilibrio en nuestra vida.
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2023-02-1706 minMujeres Estelares: la meta eres túValorar el procesoUna de las razones que generan ansiedad y frustración en la actualidad es el interés y la sobrevaloración de los resultados.
En la era de la velocidad y el consumo, se enfatiza cada vez más en la rapidez para poder lograr y tener.
Podríamos decir que estar atentos al proceso de lo que realizamos puede volverse un modo cotidiano de meditación. Es una forma de anclar en el aquí y ahora y de evitar la ansiedad y la exigencia de la mente que muchas veces va más rápido y qu...
2023-02-1705 minMujeres Estelares: la meta eres túAprende a escucharteVivimos en un momento social en el que hemos aprendido a escuchar, o al menos oir, de todo y a todos. Pero hemos dejado de “escucharnos”, a nosotras mismas y a los demás.
¿Te escuchas? ¿Sabes escucharte?
Crear ese espacio para escucharte a ti misma es una forma de darte permiso para SER TÚ. Al mismo tiempo, desde ese espacio para ti, podrás escuchar mejor a los demás.
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2023-02-1705 minMujeres Estelares: la meta eres túEl camino es hacia dentroIr hacia dentro es tomarnos tiempo para estar con nosotras, en soledad, en silencio. A veces, puede dar miedo
No sabemos lo que hay en nuestro interior, aunque sospechamos que hay cosas que no nos gustan. Por eso huimos de quedarnos con nosotras a solas, porque no queremos sufrir.
Y ese agobio nos hace huir de nuestro interior, y de tanto huir de nosotras, acabamos perdidas.
Y sí… para volver a encontrarnos, tenemos que ir dentro de nuevo, crear silencio fuera para escucharnos por dentro. Emprender el camino hacia el interior, no es fáci...
2023-02-1406 minLas entrevistas de AimarLas entrevistas de Aimar | PunzadasAimar Bretos entrevista a Paula Ducay e Inés García, autoras de una newsletter y un podcast sobre filosofía, amor y cultura.
2023-02-0122 min
Atrévete El Podcast[07/12/22] Nos atrevemos con los taxis voladoresHoy en el podcast mejor resumidito de la radio podrás escuchar, el tiempo, las noticias con Saray Esteso y un tema muy dulce y navideño. Hemos conocido vuestros gustos en dulces de esta época del año. Inés es una apasionada del roscón de reyes y es lo que más ansía comer en esta época del año. El mantecado de limón se ha colado en el top de dulces de nuestros atrevidos y por supuesto el mazapán. Miguel nos ha llamado desde Toledo para contarnos que se derrite con este dulce y si es...
2022-12-0728 min
Atrévete El PodcastNos atrevemos con "Los Serrano", Víctor Elías y Fran PereaHoy nos hemos atrevido a entregar los 4 primeros décimos del número Dial, el 92917. Pero antes del momentazo hemos hablado del tapeo español. ¿Cuál es tu tapa favorita? Sonsoles dice que su tapa favorita es media patata asada, con mayonesa. Olga desde Dinamarca echa de menos los caracoles y Felipe dice que no hay nada como un chicharrón frito con una cervecita. En el Zapping más loco de la televisión, Sebas ha recordado tres momentazos del fin de semana. Un comentario del Mundial de Fútbol, la confesión de Bertín Osborne y las...
2022-11-2826 min
Mis amigas preguntanCongelación de óvulos y dolor en las relacionesLa familia no se elige, los amigos sí. Y, las reinas en elegir amigas son Saray Esteso y Flor Amarilla. Han conseguido que Ana Villalba, ginecóloga en el Hospital de Villalba, no deje de hablarles a pesar de que no paran de hacerle consultas médicas sobre ellas mismas y sus amigas: ¿estas verrugas que le han salido a María qué son?, ¿por qué a Inés le baja la regla cada 15 días? Laura ha olvidado tomarse la pastilla anticonceptiva, ¿qué debe hacer? Julia no tiene novio, está cerca de los 30 y tiene claro que quiere ser madre, ¿c...
2022-11-1617 minA las bravasA las bravas | 1x05 | Inés HernandComo no participa en suficientes podcast, hemos decidido que Inés Hernand debe acumular otro más y enfrentarse al reto de nuestras bravas picantes ¿Lo ha superado? Eso ya lo veremos. Sí os aseguro que esta entrevista no tiene ningún desperdicio.
2022-10-1338 min
SER AventurerosSER Aventureros | Descubriendo mundo juntosComenzamos hablando con Carlos Soria que ya se está preparando para volver en primavera al Himalaya. No desiste en su idea de terminar los 14 ochomiles con 84 años. Y conocemos a José e Inés, una pareja que desde que se conocieron no ha parado de viajar. Llevan más de 30 países y tienen el blog: descubriendomundojuntos.com
2022-09-0354 min
NUMAX Presenta — Cadena SERNUMAX Presenta | Cadena SER — Xuño 2022Como todos os venres de inicio de mes achegámonos á emisora da Cadena SER en Santiago para dar conta das principais estreas:
- "Diarios de Otsoga" (Maureen Fazendeiro e Miguel Gomes)
- "Regreso a Reims" (Jean-Gabriel Périot)
- "La voluntaria" (Nely Reguera)
- "A brigada da cociña" (Louis-Julien Petit)
- "Camila saldrá esta noche" (Inés María Barrionuevo)
2022-06-0810 min
Tuits que nunca escribiréEpisodio 6 | Precariedad y trabajos de mierda con Inés HernandJuventud, precariedad, prácticas de trabajo sin remunerar, horarios laborales infernales... Inés Hernand da voz a una generación de gente joven que se ha resignado a no tener futuro. José Luis Sastre charla con ella y con otros usuarios de Twitter que dan su punto de vista y reflexionan acerca de este mal endémico.
2022-04-0649 min
REACCIÓN EN CADENAREACCIÓN EN CADENA T04C016 REACCIÓN EN CADENA #100 (28/12/2021)
En este programa intervienen:- Antonio José Ruiz Alcaraz, profesor de Inmunología de la Universidad de Murcia, y Bruno Ramos, investigador del IMIB, sobre la relación del coronavirus y la diabetes. También tratamos la situación actual de la pandemia.- Daniel Carreres, profesor de la Universidad Politécnica de Cartagena. Ha recibido el Premio Fundación Botín 2021 de la Real Academia de Doctores de España.- Los alumnos Lola, Alejandro, Consuelo, Inés y Laia de 3ºB del Colegio de Educación Infantil y Primaria Nuestra Señora de Fátima de Molina de Segu...
2021-12-2850 min
Gastro SERCuando el menú vegetariano se cuela en los Presupuestos Generales del EstadoInés Sabanés, diputada de Más País-Verdes Equo, celebra que el Gobierno haya aceptado incorporar nuevos criterios alimentarios en las instituciones públicas, pero asegura que "queda mucho por hacer".
2021-11-2417 min
A vista de LoboA vista de Lobo | La África más cosmopolita y el coreano entra en los diccionariosEl Premio Nobel de Literatura se ha concedido al escritor zanzibarí, Abdulrazak Gurnah. Sus libros se adentran en la África más cosmopolita, en su etapa precolonial antes de la llegada de los europeos. Hablamos con Juan José Martín González, doctor en literatura inglesa por la Universidad de Málaga.El diccionario de Oxford ha agregado más de veinte nuevos vocablos de origen coreano. Cada vez la cultura coreana se hace más popular, y va tomando terreno en la lengua, esto también ocurre con el caso del inglés. Nos lo cuenta Inés Fernán...
2021-10-1022 min
Verano en la SERBuenismo Bien | Especial Verano | Inés Hernad y el loca mi co**Especial verano con la voz de la juventud, Inés Hernand. Además, Nani repasa los momentos en los que a las mujeres les han llamado "locas", pero de "locas" no tienen ni un pelo.
2021-08-0925 minBuenismo bienBuenismo Bien | Especial Verano | Inés Hernad y el loca mi co**Especial verano con la voz de la juventud, Inés Hernand. Además, Nani repasa los momentos en los que a las mujeres les han llamado "locas", pero de "locas" no tienen ni un pelo.
2021-08-0925 min
Verano en la SERLa Historia en Ruta | Especial Verano | El Madrid del Siglo de OroDavid Botello (@davidbotello4) y Esther Sánchez (@estezan1969), acompañados por el Mago More, te invitan a darte una vuelta con ellos por el Madrid decadente, brillante y caótico del Siglo de Oro, donde nos encontramos con Santa Teresa, sor Juana Inés de la Cruz, Quevedo, Velázquez, Calderón, Góngora, Lope de Vega y Cervantes. Si quieres acompañarnos, súbete a la Historia.
2021-08-0554 minLa Historia en RutaLa Historia en Ruta | Especial Verano | El Madrid del Siglo de OroDavid Botello (@davidbotello4) y Esther Sánchez (@estezan1969), acompañados por el Mago More, te invitan a darte una vuelta con ellos por el Madrid decadente, brillante y caótico del Siglo de Oro, donde nos encontramos con Santa Teresa, sor Juana Inés de la Cruz, Quevedo, Velázquez, Calderón, Góngora, Lope de Vega y Cervantes. Si quieres acompañarnos, súbete a la Historia.
2021-08-0554 min
A Vivir A CoruñaA Vivir Las Rías (08/05/2021)Hoy en A Vivir Las Rías celebramos el Dia de la Ciencia con: Inés Rey (Alcaldesa de A Coruña), Marcos Pérez Maldonado (Director de los museos cientificos) y Los protagonistas del dia, los pequeños científicos y sus profes.
2021-05-0855 min
La Historia en RutaLa Historia en Ruta | El Madrid del Siglo de OroTe invitamos a darte una vuelta por el Madrid decadente, brillante y caótico del Siglo de Oro, donde nos encontramos con Santa Teresa, sor Juana Inés de la Cruz, Quevedo, Velázquez, Calderón, Góngora, Lope de Vega y Cervantes. Acompañados, en este podcast, por el Mago More. Si quieres acompañarnos, súbete a la Historia.
2021-03-2754 min
Buenismo bienBuenismo Bien: Inés Hernand del alma mía (16/02/2021)Creadora de contenido, cómica y sobre todo ídola. Traemos a la nueva Iñaki Gabilondo y la explotamos para que nos reflexione sobre la sociedad. Y Nani nos emociona con la triste historia de B. Spears: una diosa encarcelada.
2021-02-161h 14
En Pantuflas110 - El rol de Language Lead - Inés IllarramendiEn el décimo episodio de esta tercera temporada nos juntamos a charlar con Inés Illarramendi, una uruguaya tan inquieta como simpática que nos cuenta un poco de qué va su nuevo puesto como Language Lead, un puesto de la industria sobre el que sabemos poco y nada.
Inés es oriunda de la hermosa ciudad de Montevideo, donde se recibió de traductora pública. Además, cuenta en su haber con dos maestrías, una en Traducción institucional y otra en Gestión de la localización.
En sus 10 años de experiencia, Inés ha hecho un recor...
2020-06-1651 min
Unidad para las Víctimas🎧 #VPodcast| La unión familiar hace que la cadena de recuerdos nunca se rompa#VPodcast 🎧| Inés Castiblanco nunca olvidará la bondad de su hermana Rosa, una de las víctimas mortales de la toma y retoma del Palacio de Justicia, quien ahora los cuida desde la eternidad. #UnidosPorLasVíctimas #DesaparecidoNoEsOlvido
2020-05-2910 min
Punto de fugaPunto de Fuga (16/05/2020): "¿Dónde están los músicos callejeros?"Ponen banda sonora a nuestras calles y a las escenas cotidianas de las ciudades pero ahora han perdido a su público. Flor Goldstein, música callejera, nos cuenta cómo están pasando el estado de alarma. Además de contarnos la actualidad cada tarde, las periodistas Mónica Sanz y Cristina Saavedra dedican buena parte de su tiempo a proyectos en África. Esta semana nos cuenta qué información han recibido de la situación en Costa de Marfil y República Democrática del Congo a través de sus proyectos para Global Humanitaria y asociación Tabaiba. Anali...
2020-05-1656 min
2020-02-2401 minLa Lengua ModernaLa Lengua Moderna: Doña Inés y el poliamor. Con Travis Birds y Dani Martínez (24/02/2020)Hacía tiempo que no ocurría pero menudo programón nos hemos marcado. Quequé recita un poema de los de sombrerazo, Valeria Ros nos habla del poliamor aunque no sabe muy bien qué es y disfrutamos del talento musical de Travis Birds y de la gracia natural de Dani Martínez. VEDLO.
2020-02-241h 04Punto de fugaPunto de Fuga: "Invierno en Moria" (17/01/2020)Nicolás Castellano nos lleva al corazón del campo de refugiados de la isla griega de Lesbos, en una situación insostenible que provoca tensiones y tendencias al suicidio. Sonia Moreno recorre Túnez en el aniversario de la revolución e Inés Paz nos presenta el documental "Pacífico Sur" que refleja las complicaciones entorno a la erradicación de coca en Colombia.
2020-01-1854 min
SobreCiencia (Uruguay)SobreCiencia en la Expo Prado ➡️Inés Ponce de León, jefa de Biología Molecular del Clemente Estable: buscan aumentar la resistencia a la sequía de la soja y reducir la cantidad de agroquímicosInés Ponce de León jefa de Biología Molecular del Clemente Estable: buscan aumentar la resistencia a la sequía de la soja y reducir la cantidad de agroquímicos que se aplican
Una de las investigaciones que se lleva adelante en el Instituto de Investigaciones Biológicas Clemente Estable (IIBCE) busca utilizar los mecanismos biológicos propios de las plantas para aumentar su resistencia a sequías o enfermedades. El propósito es bajar el uso de agroquímicos, dijo en SobreCiencia la jefa de Biología Molecular de la institución, Inés Ponce de León....
2019-09-0715 min
El editorial de Pepa BuenoIntolerableTodas las voces se alzaron no hace mucho cuando un actor catalán llamó puta en tuiter a Inés Arrimadas. Se alzaron con razón porque era intolerable.
2019-06-2402 minPepa BuenoIntolerableTodas las voces se alzaron no hace mucho cuando un actor catalán llamó puta en tuiter a Inés Arrimadas. Se alzaron con razón porque era intolerable.
2019-06-2402 min
SER MujerSER Mujer (28-12-2018) Parte 3Sección Ocio con Cristina Ortega y Marga Coll, presentación Llibre Variat Mallorquí. Sección Moda con Inés González, maquiladora. Sección Misterios Femeninos con Sandra de la Rosa y Eugenia Cusi.
2018-12-2822 min
HORA EBREEntrevista Festa Mercat del Mercat a la Plaça.Entrevista a la regidora d'Ensenyament i Cutlura de l'Ajuntament d'Amposta, Inés Martí i a la tècnica de l'àrea de Cultura , Maite Subirats amb motiu de la Xena edició de la Festa del Mercat a la Plaça que tindrà lloc del 18 al 20 de maig.
2018-05-1715 min
La Sexta Noche (Atresmedia)LA SEXTA NOCHE (27/01/2018) "Inés Arrimadas"'laSexta Noche' celebra cinco años de emisión en laSexta. El espacio presentado por Iñaki López y Andrea Ropero arrancó el sábado 26 de enero de 2013 y en la actualidad es ya un referente en el género del debate televisivo. Un formato para la noche del fin de semana que, desde el horario estelar de la cadena, ha logrado acercar al interés de la audiencia los temas de política y de la máxima actualidad informativa de una manera dinámica, plural y enfocada a la ciudadanía. Como resume el programa coincidiendo con su efeméride...
2018-01-284h 21
Podcast Radio Salamanca Cadena SerHoy por Hoy Salamanca 14.04.2016Hoy por Hoy Salamanca 14.04.2016
Programa de entretenimiento e información local presentado por Jesús Martín Inés.
2016-04-141h 30Podcast Radio Salamanca Cadena SerHoy por Hoy Salamanca 12.04.2016Hoy por Hoy Salamanca 12.04.2016
Programa de entretenimiento e información local presentado por Jesús Martín Inés.
2016-04-121h 35Podcast Radio Salamanca Cadena SerHoy por Hoy Salamanca 19.03.2016Hoy por Hoy Salamanca 19.03.2016
Programa de entretenimiento e información local presentado por Jesús Martín Inés.
2016-03-211h 34Podcast Radio Salamanca Cadena SerHoy por Hoy Salamanca 15.01.2016Hoy por Hoy Salamanca 15.01.2016
PROGRAMA DE INFORMACIÓN GENERAL LOCAL EN RADIO SALAMANCA CON JESÚS MARTÍN INÉS
2016-01-151h 38Podcast Radio Salamanca Cadena SerHoy por Hoy Salamanca 14.01.2016Hoy por Hoy Salamanca 14.01.2016
PROGRAMA DE INFORMACIÓN GENERAL LOCAL EN RADIO SALAMANCA CON JESÚS MARTÍN INÉS
2016-01-141h 38Podcast Radio Salamanca Cadena SerHoy por Hoy Salamanca 13.01.2016Hoy por Hoy Salamanca 13.01.2016
PROGRAMA DE INFORMACIÓN GENERAL LOCAL EN RADIO SALAMANCA CON JESÚS MARTÍN INÉS
2016-01-131h 38Podcast Radio Salamanca Cadena SerHoy por Hoy Salamanca 12.01.2016PROGRAMA DE INFORMACIÓN GENERAL LOCAL EN RADIO SALAMANCA CON JESÚS MARTÍN INÉS
2016-01-121h 37
HOY POR HOY ZARAGOZAEl programa del miércoles 6 de eneroHablamos con personas que trabajan con niños, conviven con ellos, se dirigen a ellos o afortunadamente son como niños: escritores, maestros, terapeutas, abuelos, coleccionistas, libreros, belenistas... Muchísimas gracias a Rodolfo Ortíz, Jesús Cuesta, Pedro Juanín, Nacho López Susín, Pepe Serrano, Inés Orrios, Javier Iriarte e Irene Vallejo.
2016-01-0739 min
Podcast Porfirio CadenaPorfirio Cadena porque se hizo criminal capitulo 086Porfirio Cadena porque se hizo criminal capitulo 086 tu no eres vieja, maria ines
2014-03-0720 min
El Estudio Verde y OroEspecial con Andrea del Carmen"El Estudio Verde y Oro" a través de @XEQradio presenta a Andrea del Carmen, bajo la conducción de Rodrigo de la Cadena y Eugenio López.
Inició su desempeño escénico logrando premios en declamación, oratoria y participando en recitales de piano como la alumna más destacada de su generación.
Obtuvo el segundo Lugar en el Festival Nacional Valores Juveniles en su debut como intérprete; reconocimiento que le valió ser nombrada Cantante Femenil del Año, por la prensa especializada de Baja California.
Se ha presentado en giras dentro de la República Mexican...
2013-12-141h 00
Ficciones SonorasEntrevista a Inés Saavedra en HXH Alicante 26/04/12Entrevista a Inés Saavedra dentro del en HXH Alicante con motivo del espacio de Grupos Noveles y no tanto de Radio Alicante Cadena SER.
Una voz dulce, expresiva y llena de colores.
2012-04-2713 min