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Biblioteca de BolsoEp. 133 - Sérgio GodinhoNome maior da música portuguesa dos últimos 50 anos, criador da banda sonora de sucessivas gerações, desde o tempo dos discos de vinil ao Spotify, Sérgio Godinho foi também actor, escreveu para teatro e para a infância, tendo lançado nos últimos anos vários livros de contos e romances, o mais recente dos quais, "Como se Não Houvesse Amanhã" (Quetzal), foi publicado em 2025. Aos 80 anos, continua em grande forma e a subir aos palcos para cantar. A 28 de Janeiro juntar-se-á novamente aos Clã, em mais um "Conta-me uma Canção", no Teatro Maria Matos. Depois, le...
2026-01-2630 min
watch.tmProgramas com sobrinha & ilações sobre eleições | #131Em dia de eleições, os politólogos Pedro e Inês reúnem-se para resumir e tirar últimas ilações sobre os principais candidatos à presidência. Além disso, Inês faz anos e recebe um presente da equipa. Pedro aproveita para contar que é o cliente ideal de lavagens de carro, que é fã de kiwi gold e que é um bom tio por fazer programas com a sua sobrinha (que é uma pessoa de 7 anos).(00:00) Intro(00:23) Polémica de Cotrim(01:16) Close friends de instagram são assim tão close?(04:05) Fazer anos no mesmo dia que And...
2026-01-181h 04
Biblioteca de BolsoEp. 129 - Luca ArgelCantautor e poeta carioca, Luca Argel vem ganhando raízes em Portugal há mais de dez anos, desde que veio para cá fazer um mestrado em Literatura. Já lançou seis álbuns em nome próprio e outros tantos livros de poemas, com títulos como “33 Rotações”, “Topadas no Escuro” e “Fui ao Inferno e Lembrei de Você”. Acaba de publicar o ensaio “Meigo Energúmeno – Notas para uma leitura anti-machista de Vinicius de Moraes” e prepara-se para revelar, em Janeiro de 2026, o seu novo disco: “O Homem Triste”, álbum-conceito que mergulha nas profundezas da saúde mental masculina, e que já tem apresentaçõe...
2025-12-2233 min
Biblioteca de BolsoEp. 105 - Joana GamaJoana Gama começou a aprender música no Conservatório de Braga, sua cidade natal, aos cinco anos, mergulhando muito precocemente no mundo das artes. Pianista profissional, tem participado em projectos que a aproximam de outros registos artísticos, do cinema à dança, da performance à fotografia, do teatro para adultos à dramaturgia para a infância. Em 2016, nos 150 anos do nascimento de Erik Satie, dedicou ao compositor francês uma "celebração em forma de guarda-chuva" e não mais deixou de o convocar para recitais, palestras e apresentações públicas. Também nesta conversa ele dá um ar de sua g...
2025-05-2633 min
Fundação (FFMS) e Renascença - Da Capa à ContracapaComo se restauraram os jardins da Quinta das Lágrimas?Cristina Castel-Branco começou o restauro dos jardins das Lágrimas a olhar para os canais construídos para fazer correr água num dos locais mais romantizados do país. No século XIV, a Rainha Santa Isabel construiu um canal para levar água das Lágrimas ao Convento de Santa Clara. O cenário da paixão de Pedro e Inês inclui hoje um anfiteatro, criado em 2008, a partir da necessidade de conter as cheias no local.Da água nasceu arte, mas de onde veio a inspiração? Como intervir num espaço carregado de memórias? De qu...
2025-05-2057 min
Renascença - Da Capa à ContracapaComo se restauraram os jardins da Quinta das Lágrimas?A água é decisiva para todos nós e também para plantas e árvores. Cristina Castel-Branco começou o restauro dos jardins das Lágrimas a olhar para os canais construídos para fazer correr água num dos locais mais romantizados do país. A Rainha Santa Isabel construiu um canal para levar água das Lágrimas ao Convento de Santa Clara. O cenário da paixão de Pedro e Inês inclui hoje um anfiteatro, criado em 2008, a partir da necessidade de conter as cheias no local. Da Água nasceu Arte, mas de onde veio a inspiração? Como intervir num...
2025-05-2057 min
Falando de HistóriaMiscelânea Histórica #89Esta semana falamos de duas fontes iconográficas: o Codex Florentino, sobre a cultura mexicana asteca - https://florentinecodex.getty.edu -, e o Livro do Armeiro-mor, repositório heráldico português - https://digitarq.arquivos.pt/documentDetails/d50550d0c2fb4d798499305adb4cf441 -, ambos do séc. XVI.Sugestões de leitura1. Milton Mayer - Eles pensavam que eram livres: Os alemães em 1933-1945. Tinta da China, 2025.2. Ângela Barreto Xavier, Ines G. Županov - Orientalismo Católico. Império Português, Conhecimento da Índia (Sé...
2025-05-0514 min
DAZN PortugalEP. 33 – "Klopp criou a regra James Milner no meinho" Parte II do podcast com Vítor Matos. O treinador português, que foi adjunto de Klopp no Liverpool, contou a caricata história de como chegou a Liverpool, revelou qual foi o melhor plantel com quem trabalhou e como foi treinar Mo Salah e Alexander Arnold. O português só tem elogios para Diogo Jota e desconstruiu também como foi treinar Fábio Carvalho e Diogo Dalot. Deixou ainda a aposta para o vencedor do título da Premier e do Ballon d'Or. Com Tomás da Cunha, Óscar Cordeiro, Vitor Matos e Inês Silva Pereira.
2025-03-2427 min
DAZN PortugalEP.30 – Especial Vítor Matos: "Escolhia Salah para vencer a Bola de Ouro" Vítor Matos esteve 5 anos no Liverpool como treinador-adjunto de Jurgen Klopp e guarda muitas memórias de Anfield. Contou a caricata história de como chegou a Liverpool, revelou qual foi o melhor plantel com quem trabalhou e como foi treinar Mo Salah. O português só tem elogios para Diogo Jota e desconstruiu também como foi treinar Fábio Carvalho e Diogo Dalot. Deixou ainda a aposta para o vencedor do título da Premier e do Ballon D'Or. Com Tomás da Cunha, Óscar Cordeiro, Vitor Matos e Inês Silva Pereira.
2025-03-0332 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Luis de Matos #216 Magia, estrelícias e rendiçãoMágico, autor e produtor, é um artista versátil, dos grandes palcos aos teatros mais íntimos.Figura recorrente na televisão com um poder enorme de comunicação. A nível internacional, é um dos mais premiados mágicos da história, tendo sido três vezes distinguido pela Academia de Artes Mágicas de Hollywood, e o mais jovem mágico a ter recebido o Devant Award do The Magic Circle pelo seu papel no desenvolvimento da Arte Mágica. Em Portugal foi condecorado com a comenda da Ordem do Infante D. Henrique por serviços relevantes na expansão da cultu...
2023-11-201h 12
45 GrausBónus: Novos workshops, recap da temporada e perguntas dos ouvintes-> Apoie este podcast e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45grauspodcast.com -> Inscreva-se aqui nas novas sessões do workshop de Pensamento Crítico (Lógica e Argumentação). _______________ (00:00) Novos workshops (00:56) Conversas que mais me marcaram este ano (10:38) Perguntas dos ouvintes _______________ Obrigado aos mecenas do podcast: Francisco Hermenegildo, Ricardo Evangelista, Henrique Pais João Baltazar, Salvador Cunha, Abilio Silva, Tiago Leite, Carlos Martins, Galaró family, Corto Lemos, Miguel Marques, Nuno Costa, Nuno e Ana, João Ribeiro, He...
2023-07-2931 min45 GrausBónus: Novos workshops, recap da temporada e perguntas dos ouvintes-> Apoie este podcast e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45grauspodcast.com -> Inscreva-se aqui nas novas sessões do workshop de Pensamento Crítico (Lógica e Argumentação). _______________ (00:00) Novos workshops (00:56) Conversas que mais me marcaram este ano (10:38) Perguntas dos ouvintes _______________ Obrigado aos mecenas do podcast: Francisco Hermenegildo, Ricardo Evangelista, Henrique Pais João Baltazar, Salvador Cunha, Abilio Silva, Tiago Leite, Carlos Martins, Galaró family, Corto Lemos, Miguel Marques, Nuno Costa, Nuno e Ana, João Ribeiro, He...
2023-07-2931 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Gustavo Jesus #170 Stress, Fight, flight or freeze e JovensÉ médico psiquiatra e diretor clínico do PIN – Partners in Neuroscience. Concluiu o Mestrado Integrado em Medicina na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, onde é atualmente Assistente Convidado da Clínica Universitária de Psiquiatria e Psicologia e onde iniciou o Programa Doutoral em Neurociências. Realizou a formação da especialidade de Psiquiatria entre o Hospital Miguel Bombarda e o Hospital Júlio de Matos e trabalhou posteriormente em vários hospitais da Grande Lisboa. Publicou já vários artigos e participou em livros técnicos, tendo-se também envolvido em muitas iniciativas de divulgação das neu...
2023-01-021h 07
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Nunes Pimentel #166 Empoderamento feminino, dinheiro e amor próprioÉ coach de liderança feminina e uma voz ativa no empoderamento de mulheres que querem criar a realidade dos seus sonhos.Autora do livro bestseller Vive a Tua Luz e a criadora do próprio Podcast, um dos mais ouvidos em Portugal na sua categoria.Já viveu em cinco países e viajou por tantos que lhes perdeu a conta. Criou o seu negócio do zero de um computador e transformou um sonho numa marca global que impacta diariamente milhares de pessoas e já atingiu o seu primeiro milhão.A sua missão é...
2022-12-0552 min
45 Graus#133 Salvador Martinha - A vida de um humorista: entre artista e atleta de alta-competiçãoSalvador Martinha é humorista, guionista e actor. Foi o primeiro comediante português a ter um espetáculo seu na Netflix. É autor do podcast "Ar livre", um dos primeiros em Portugal no formato de conversa livre e relaxada. É autor da série "Sou Menino Para Ir", que começou no Youtube e irá estrear agora na RTP1. Vai estrear-se como actor na série da Netflix Rabo de Peixe». Apoie o 45 Graus e faça parte da comunidade de mecenas em: 45grauspodcast.com _______________ Índice da conversa: (0:00) Introdução (4:24) O que te atraiu no h...
2022-11-161h 3245 Graus#133 Salvador Martinha - A vida de um humorista: entre artista e atleta de alta-competiçãoSalvador Martinha é humorista, guionista e actor. Foi o primeiro comediante português a ter um espetáculo seu na Netflix. É autor do podcast "Ar livre", um dos primeiros em Portugal no formato de conversa livre e relaxada. É autor da série "Sou Menino Para Ir", que começou no Youtube e irá estrear agora na RTP1. Vai estrear-se como actor na série da Netflix Rabo de Peixe». Apoie o 45 Graus e faça parte da comunidade de mecenas em: 45grauspodcast.com _______________ Índice da conversa: (0:00) Introdução (4:24) O que te atraiu no h...
2022-11-161h 32
Arquitetura Entre VistasEP.100 Último Episódio - Ouvintes, Arquitetura Entre VistasDois anos depois, chegamos ao episódio 100.Penso que, há dois anos, nem sabia contar até ao número 100. ;)Se, até agora, cada episódio tinha um convidado, para o último episódio, abri o debate aos ouvintes propondo, numa open call, que eles próprios se fizessem convidados.Lancei a questão: “Sobre o que falamos quando, hoje, falamos de arquitetura?”. Pedi-vos que escolhessem uma palavra e explicassem o vosso ponto de vista.Reconheço a dificuldade do desafio. Por isso mesmo reconheço, também, a sua relevância. O “hoje” faz-se de todos...
2022-10-1541 min
Connect Your Dots PodcastT2 - Episódio 7 - Inês Matos Silva - FertilidadeJá ouviram falar de Fertilidade? Nós ouvimos falar pouco.Sendo um tema com cada vez maior relevância na sociedade actual, quando a Inês Matos Silva - Psicóloga Clínica - nos propôs trazermos este tema ao podcast, não hesitámos em dizer que sim.Neste episódio podem encontrar um retrato honesto e sincero das diversas fases que inclui um processo de (in)fertilidade, os pensamentos e as dúvidas que tantas vezes surgem e algumas palavras de conforto que esperamos que iluminem quem esteja a percorrer uma estrada semelhante.
2022-08-1158 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Gutierrez #129 Papelinhos de namoro, ter lata e caminho interiorÉ apresentadora e atriz, licenciada em Ciências da Comunicação e mestranda em Jornalismo. Começou a sua carreira como atriz, mas rapidamente a comunicação passou a ocupar um lugar de destaque no seu percurso profissional.Atualmente, é uma das apostas da TVI, já fez várias participações em séries televisivas, é apresentadora e repórter.Para além de tudo isto é uma grande empresária, com a sua própria marca, é criadora de conteúdos digitais, é casada com uma celebridade e estão quase quase a ser pais.Tenho a honra de ter bordo da Caravana I...
2022-03-211h 10Connect Your Dots PodcastT2 - Episódio 5 - Inês Matos Silva - Burnout no FemininoA Inês é Psicóloga Clínica e desafiou-nos a trazer um tema tão sério quanto real e relevante - o Burnout no Feminino.Com experiência adquirida pela prática Clínica, conversámos coma Inês sobre os sintomas, as possíveis causas e práticas a adoptar quando nos encontramos em situações de pré-burnout ou burnout.Três meninas à conversa, o ponto de vista no feminino foi o que mais debatemos, mas esta questão não é exclusiva das Mulheres! Oiçam-nos e partilhem connosco a vossa opinião.Esperamos q...
2022-03-1743 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Gutierrez #128 Papelinhos de namoro, ter lata e caminho interiorÉ apresentadora e atriz, licenciada em Ciências da Comunicação e mestrada em Jornalismo. Começou a sua carreira como atriz, mas rapidamente a comunicação passou a ocupar um lugar de destaque no seu percurso profissional.Atualmente, é uma das apostas da TVI, já fez várias participações em séries televisivas, é apresentadora e repórter.Para além de tudo isto é uma grande empresária, com a sua própria marca, é criadora de conteúdos digitais, é casada com uma celebridade e estão quase quase a ser pais.Tenho a honra de ter bordo da Caravan...
2022-03-141h 10
N'A CaravanaN'A Caravana com Benedita Pereira #126 Ego, Shoebox e escola nas páginas amarelasNasceu e cresceu no Porto assim como o seu amor pelo teatro e pela representação, desde muito cedo chegando a pisar o palco do Teatro Nacional São João com 13 anos. Fez algumas participações em televisão, até que com 17 anos é escolhida para protagonista de uma série juvenil que se revelou mais tarde ser o fenómeno “Morangos com Açúcar”. Quem não se lembra da Joana e do Pipo?A partir daí, não mais parou. Aos 22 anos, muda-se para Nova Iorque para estudar representação, e volta a Portugal em 2009. A partir daí é um vai...
2022-02-281h 08
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Pais #119 Vida consciente, perder a mãe e ser doulaFormou-se em Psicologia e trabalhou durante dois anos na área de recursos humanos, até ter optado por seguir uma das suas paixões: a cozinha saudável. Assim, em 2018, foi para Londres fazer um curso no Le Cordon Bleu em Gastronomy, Nutrition & Food Trends e, de seguida, fez outra formação emAdvanced Raw Cuisine. Depois disso, dedicou-se a desenvolver workshops de cozinha saudável de base vegetal, caterings privados e projetos de consultoria.Em 2020 nasceu a sua filha Alma, ela nasceu como mãe e começou a nascer, também, um novo propósito na sua...
2022-01-101h 03
N'A CaravanaN'A Caravana com António Raminhos #109 Saúde mental, percurso e ir à infânciaNasceu em 1980, ano em que o Sporting foi campeão nacional e José Cid venceu o Festival da Canção.Começou a sua carreira como jornalista e depois de desempregado resolver abracar o humor. Subiu pela primeira vez a um palco em 2006 e as pessoas gostaram. Desde então, nunca mais parou de tentar ter graça. Foi cronista da Maxmen, celebrizou-se em programas de televisão como 5 para a meia-noite ou Dança com as estrelas e criou um talk-show de grande sucesso na Internet, intitulado Banheira das Vaidades, entre outras mil coisas. A mais rece...
2021-11-011h 03
N'A CaravanaN'A Caravana com Teresa Guedes #108 Alegria, preservação das espécies, sonho do Zoo de Santo InácioEsteve, desde sempre, em contacto próximo com a natureza e, talvez por isso, e por influência do seu pai, foi desenvolvendo um amor assolapado pelos animais. Foi em 2012, com 26 anos e já contando com uma licenciatura em Engenharia Zootécnica assumiu a direção do negócio do pai, o Zoo Santo Inácio. De momento alberga 600 animais de 200 espécies, dos cinco continentes e a sua história nasceu do sonho da família, apaixonados pela natureza, ambicionavam criar um jardim zoológico diferente. Afastando a ideia de museu de animais, com o objetivo de replicar o...
2021-10-2558 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Vera Kolodzig #107 Novidades, furto do limoeiro e desenvolvimento pessoalNatural de Cascais de ascendência Polaca, é atriz e influenciadora. Tem 36 anos, estudou teatro contemporâneo no Reino Unido e participa em anúncios publicitários desde os 6 anos. Já fez teatro, cinema e televisão. Tem um podcast da sua autoria que aborda temas como autoconhecimento e ecologia. Nas suas redes sociais, partilha conteúdos relacionados com o seu dia-a-dia, família, looks e viagens. Tem um filho lindo, vocês não viram mas eu já... 😉 está enamorada... e conta com mais de 270k seguidores no Instagram sendo, neste momento, o seu canal principal de comunicação.
2021-10-181h 02
N'A CaravanaN'A Caravana com Filipa Gomes #106 Fase gótica, mudanças e melhores bolinhosComeçou a cozinhar aos 24 anos mas toda a sua vida adorou comer e experimentar novos sabores. Vem de uma família de agricultores e sem medo de “deitar mãos à obra”, tem preferência por uma culinária mais fresca, saudável e com o uso de produtos biológicos. É uma autoditada fugida do curso de Marketing e Publicidade e que pela cozinha passou ao lado de uma carreira de copywriter. Foi a grande vencedora do casting 24Kitchen e é agora a apresentadora do programa ‘Cadernos da Filipa’, Antes apresentou o ‘Prato do Dia’ e 'Cozinha com Twist'.
2021-10-111h 18
N'A CaravanaN'A Caravana com Mariana Abecasis #105 Conceito de saudável, crianças e dicasÉ licenciada em Ciências da Nutrição, pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, e tem mestrado em Nutrição pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Realizou ainda formações nas áreas de Nutrição Desportiva e Coaching Nutricional.Apaixonada pela sua profissão, dá consultas de nutrição clínica e personalizada em Lisboa, sendo a nutrição na gravidez e no pós-parto uma das suas principais áreas de atuação clínica.É autora de um blogue em que procura mostrar que adotar uma alimentação e um estilo de vida saudáveis é simples...
2021-10-0447 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Gaya #104 Uma carta de amor, dança e espiritualidade descomplicadaÉ licenciada em Psicologia Clínica, professora nas áreas do autoconhecimento e da espiritualidade, mentora de milhares de alunos e autora. Alma visionária apaixonada pelo mistério da vida e pelo estudo do ser humano, dedica-se à missão de Cura e Empoderamento da Mulher, sendo hoje uma referência na sua área.Percorre o mundo aprendendo com os melhores professores na área do desenvolvimento pessoal e da espiritualidade, conciliando no seu trabalho diversas técnicas ancestrais e contemporâneas. Dá retiros e cursos, é vizinha de podcast, é mãe, é uma paz e adoro-a!Tenho a bordo da caravana para uma viagem q...
2021-09-261h 01
Perguntar Não OfendeAutárquicas 2021: Beatriz Gomes Dias conversa com Daniel Oliveira, em LisboaEste podcast é patrocinado mensalmente pelos seus ouvintes. Quer também fazer parte da nossa comunidade no Patreon? Apoie em www.patreon.com/perguntarnaoofende As eleições autárquicas mobilizam muitos milhares de portugueses em candidaturas partidárias e independentes às assembleias de freguesia, assembleias municipais e câmaras municipais. Se há uma festa da democracia, é esta. O “Perguntar Não Ofende” ainda não tem condições humanas e materiais para corresponder à riqueza e diversidade destas eleições. Esperemos que o venha a ter no futuro. Optou, por isso, por se concentrar nas duas autarquias politicamente mais relevantes: Lisboa e...
2021-09-2244 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Ana Brito e Cunha #103 A carta, o luto e chorar como quem riTinha apenas 9 anos quando entra numa produção escolar a fazer de "Annie" no Instituto Espanhol de Lisboa.Tornou-se mais tarde famosa entre o público português com o Jardim da Celeste, e desde então tem sido visita assídua em nossas casas e salas de teatro do país, ainda que tenha estado uns anos dedicada à maternidade.Já produziu, escreveu e encenou. Mas a maior cena foi mesmo na vida real quando encontrou o amor aos 40 anos e deixou esperança em todos os solteiros que acreditam que não há idade para amar. Aposto qu...
2021-09-201h 33
Perguntar Não OfendeAutárquicas 2021: Rui Moreira conversa com Paulo Baldaia, no PortoEmissão conduzida pelo jornalista Paulo Baldaia. Este podcast é patrocinado mensalmente pelos seus ouvintes. Quer também fazer parte da nossa comunidade no Patreon? Apoie em www.patreon.com/perguntarnaoofende As eleições autárquicas mobilizam muitos milhares de portugueses em candidaturas partidárias e independentes às assembleias de freguesia, assembleias municipais e câmaras municipais. Se há uma festa da democracia, é esta. O “Perguntar Não Ofende” ainda não tem condições humanas e materiais para corresponder à riqueza e diversidade destas eleições. Esperemos que o venha a ter no futuro. Optou, por isso, por se concentra...
2021-09-2048 min
Perguntar Não OfendeAutárquicas 2021: Tiago Barbosa Ribeiro conversa com Paulo Baldaia, no PortoEmissão conduzida pelo jornalista Paulo Baldaia. Este podcast é patrocinado mensalmente pelos seus ouvintes. Quer também fazer parte da nossa comunidade no Patreon? Apoie em www.patreon.com/perguntarnaoofende As eleições autárquicas mobilizam muitos milhares de portugueses em candidaturas partidárias e independentes às assembleias de freguesia, assembleias municipais e câmaras municipais. Se há uma festa da democracia, é esta. O “Perguntar Não Ofende” ainda não tem condições humanas e materiais para corresponder à riqueza e diversidade destas eleições. Esperemos que o venha a ter no futuro. Optou, por isso, por se concentra...
2021-09-1641 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Samanta Mcmurray #102 Viver só com a mãe, cozinha e furacõesÉ blogger, autora de livros de receitas, fotógrafa de comida, criadora de conteúdo de comida e estilo de vida a viver nos estados unidos.Depois de terminar a sua graduação em Arquitetura, descobriu a sua paixão por uma vida saudável e, desde então, diz que cozinhar tem sido a aventura mais incrível da sua vida.Começou a fotografar suas receitas desde o início e decidiu que queria ser melhor nessa área e assim se tornou fotógrafa de comida.Agarrei-a cá de férias e enfiei Samanta M...
2021-09-131h 10
Perguntar Não OfendeAutárquicas 2021: João Ferreira conversa com Daniel Oliveira, em LisboaEste podcast é patrocinado mensalmente pelos seus ouvintes. Quer também fazer parte da nossa comunidade no Patreon? Apoie em www.patreon.com/perguntarnaoofende As eleições autárquicas mobilizam muitos milhares de portugueses em candidaturas partidárias e independentes às assembleias de freguesia, assembleias municipais e câmaras municipais. Se há uma festa da democracia, é esta. O “Perguntar Não Ofende” ainda não tem condições humanas e materiais para corresponder à riqueza e diversidade destas eleições. Esperemos que o venha a ter no futuro. Optou, por isso, por se concentrar nas duas autarquias politicamente mais relevantes: Lisboa e...
2021-09-1343 min
Perguntar Não OfendeAutárquicas 2021: Vladimiro Feliz conversa com Paulo Baldaia, no PortoEmissão conduzida pelo jornalista Paulo Baldaia. Este podcast é patrocinado mensalmente pelos seus ouvintes. Quer também fazer parte da nossa comunidade no Patreon? Apoie em www.patreon.com/perguntarnaoofende As eleições autárquicas mobilizam muitos milhares de portugueses em candidaturas partidárias e independentes às assembleias de freguesia, assembleias municipais e câmaras municipais. Se há uma festa da democracia, é esta. O “Perguntar Não Ofende” ainda não tem condições humanas e materiais para corresponder à riqueza e diversidade destas eleições. Esperemos que o venha a ter no futuro. Optou, por isso, por se concentra...
2021-09-0834 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Isabel Silva #101 Trilhos e levadas, essência e o Império SilvaÉ apresentadora de televisão, produtora de conteúdos, autora de 3 livros, fundadora de um ginásio, empresária, maratonista e dona do Caju. Se ainda não descobriram quem é a última pista é que sabe como ser feliz, mesmo quando não está. Se a palavra dela não for energia, poderia – a meu ver – ser alegria.Leva o mundo à frente e já provou que não tem medo de mudar.Tenho a honra de ter a bordo da caravana Isabel Silva. Apertem os cintos que sinto que esta viagem vai atingir uma velocidade única.Podem seguir a I...
2021-09-061h 13
Perguntar Não OfendeAutárquicas 2021: Fernando Medina conversa com Daniel Oliveira, em LisboaEste podcast é patrocinado mensalmente pelos seus ouvintes. Quer também fazer parte da nossa comunidade no Patreon? Apoie em www.patreon.com/perguntarnaoofende As eleições autárquicas mobilizam muitos milhares de portugueses em candidaturas partidárias e independentes às assembleias de freguesia, assembleias municipais e câmaras municipais. Se há uma festa da democracia, é esta. O “Perguntar Não Ofende” ainda não tem condições humanas e materiais para corresponder à riqueza e diversidade destas eleições. Esperemos que o venha a ter no futuro. Optou, por isso, por se concentrar nas duas autarquias politicamente mais relevantes: Lisboa e...
2021-09-0641 min
Perguntar Não OfendeAutárquicas 2021: Carlos Moedas conversa com Daniel Oliveira, em LisboaEste podcast é patrocinado mensalmente pelos seus ouvintes. Quer também fazer parte da nossa comunidade no Patreon? Apoie em www.patreon.com/perguntarnaoofende As eleições autárquicas mobilizam muitos milhares de portugueses em candidaturas partidárias e independentes às assembleias de freguesia, assembleias municipais e câmaras municipais. Se há uma festa da democracia, é esta. O “Perguntar Não Ofende” ainda não tem condições humanas e materiais para corresponder à riqueza e diversidade destas eleições. Esperemos que o venha a ter no futuro. Optou, por isso, por se concentrar nas duas autarquias politicamente mais relevantes: Lisboa e...
2021-09-0236 min
Perguntar Não OfendeAutárquicas 2021: Ilda Figueiredo conversa com Paulo Baldaia, no PortoEmissão conduzida pelo jornalista Paulo Baldaia. Este podcast é patrocinado mensalmente pelos seus ouvintes. Quer também fazer parte da nossa comunidade no Patreon? Apoie em www.patreon.com/perguntarnaoofende As eleições autárquicas mobilizam muitos milhares de portugueses em candidaturas partidárias e independentes às assembleias de freguesia, assembleias municipais e câmaras municipais. Se há uma festa da democracia, é esta. O “Perguntar Não Ofende” ainda não tem condições humanas e materiais para corresponder à riqueza e diversidade destas eleições. Esperemos que o venha a ter no futuro. Optou, por isso, por se concentra...
2021-09-0134 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Rita Ferro Alvim #100 Episódio 100, vida e podcastNasceu em 1976 e é a mais velha de 3 irmãos. 3 é também a conta certa para falar da Maria, do Duarte e da Madalena. Mas deixemo-nos de números porque ela é mais letras. Escreveu livros, blogs, artigos de revista, offs e reportagens de televisão. Na sic foi jornalista, durante vários anos, até descobrir que gostava, e que queria, muito, fazer mil coisas para além disso. A fotografia é só uma delas, mas mais uma que revela a sua paixão pela vida, com foco especial na família. A sua nasceu do amor pelo Bernardo com quem criou a sua tri...
2021-08-301h 23
N'A CaravanaN'A Caravana com Marisa Liz #99 Felicidade no Butão, primeiro andar mágico e manjericosÉ uma cantora portuguesa que integrou bandas como Donna Maria e Amor Electro. O seu percurso musical tem início ainda muito nova em programas de televisão e bandas infanto-juvenis como os Onda Choc. Em 2003, forma os Donna Maria. A partir daí, o seu percurso não parou mais. A artista conjuga a carreira a solo com o ingresso em 2011 num novo projeto de grande sucesso: os Amor Electro. É uma enorme jurada e adorada do The Voice Portugal. É mãe. É uma máquina! N’a Caravana tenho a enorme honra de ter a bordo Marisa Liz. Podem seguir a Mari...
2021-08-231h 04
N'A CaravanaN'A Caravana com Ana Bacalhau #98 Uma máquina de escrever, início dos Deolinda e não desistirNasceu em 1978, queria ser professora de Português e Inglês quando era criança e, conforme planeado, seguiu os seus estudos nesta área. Mas as aulas de guitarra que tanto pedira aos pais levaram-na até à sua voz e a uma vontade enorme de fazer música. A primeira banda nasceu em 2001. A Deolinda chegariam 5 anos depois e com ela, o desejo de viver em exclusivo da música torna-se realidade. É cronista, é mãe e tenho a certeza que tem mil coisas para me contar. Apertem os cintos que tenho a bordo d’a Caravana Ana Bacalhau.Podem...
2021-08-1651 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Jessica Athayde #97 Outro filho, arriscar e oportunidade de tentarComeçou a sua carreira na série juvenil de grande sucesso Morangos Com Açúcar e posteriormente passou para as telenovelas. Já mudou para muitas peles e vidas a provar que o seu talento está para ficar. É linda, é divertida e é muito honesta. Já a vimos passar de miúda a mulher, de solteira a casada e a separada, de miúda a mãe, e a meu ver, tem sido uma caminhada mesmo bonita e verdadeira.Costuma partilhar o que a faz feliz, as suas viagens, as suas receitas e o seu dia a dia, o se...
2021-08-091h 01
N'A CaravanaN'A Caravana com Sílvia Pinto Pereira #96 Melancolia, ascensão da marca e sinais lá de cimaDiz que é uma sonhadora incurável, que coloca todo o seu amor em tudo o que faz. A moda surgiu na sua vida desde muito cedo, talvez com uns 5/6 anos, quando ia para o atelier de confecção da sua madrinha e com os desperdícios de tecido e corte e cose, fazia roupa para os seus nenucos na sua máquina de costura do Pequeno Poney.Em 2012 sentiu a necessidade de ganhar dinheiro para pagar as contas (uma vez que estava desempregada) o que a levou a criar algumas t-shirts à mão para vender através do blog.
2021-08-0259 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Fátima Lopes #95 Moçambique, desenvolvimento pessoal e brilhoEstreou-se em televisão, na SIC, em 1994, onde conduziu por muitos anos programas diários. Depois de 16 anos na SIC, passou para a TVI onde esteve à frente de vários horários, durante mais de uma década. Junta a televisão, a escrita, com 7 livros publicados, e o trabalho de palestrante, nas áreas da motivação, empowerment e comunicação, muito vocacionado para as empresas. Em 2016, criou a plataforma Simply Flow, onde mais de cem especialistas escrevem sobre temas de saúde e bem-estar. Diz que é uma mulher e mãe realizada e feliz. E sou um ser humano sempre p...
2021-07-261h 08
N'A CaravanaN'A Caravana com Ana Lemos #94 Enterrar cocó, maratonas e viver com a mãeÉ mãe de três miúdas e já anda no mundo dos blogs há algum tempo. Foi lá que juntou uma espécie de diário cheio de histórias de uma mãe e de uma família de 5, com dicas, experiências e desabafos, onde as marcas portuguesas para vestir os mais pequenos tinham, e ainda têm, um papel principal. Tem-se mantido fiel ao seu estilo descontraído e muito honesto, ao mesmo tempo que se tenta encontrar como pessoa. E a isto junta corridas, amizades e boas vidas. Ainda assim, com esta partilha de muitos anos...
2021-07-1957 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Joana Limão #93 Apagar a infância, fase de lata e família na cozinhaÉ de Lisboa e desde pequena tem um fascínio especial pela cozinha, receitas e ingredientes.Frequentou o curso de Design mas foi o de Culinary Arts que lhe encheu as medidas. Depois de estagiar e trabalhar em alguns restaurantes como o Cantinho doAvillez, e hotéis dá workshops e palestras sobre técnicas de cozinha e alimentação.Tem esta cara amorosa e transmite uma paz maravilhosa. Com especial interesse pela alimentação saudável, dedica-se ao site Lemonaide onde faz trabalhos na área de Food Photography & Styling.Na Caravana esta semana Joana Limão Podem...
2021-07-1254 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Adri Silva #92 Dança, divórcio dos pais e o futuro do digitalPartilha a sua paixão por beleza, roupa e viagens no seu canal de Youtube. Tinha o sonho de ser bailarina profissional mas acabou a seguir comunicação, área que acabou por a apaixonar.Fez o seu primeiro vídeo no sotão às escondidas. E acabou a fazer um canal com a mãe. Lançou a sua marca própria a partir de materiais reciclados e sem desperdícios para o verão de 2020.Agora a solo com ajuda do namorado é um nome doce e forte no digital.Estou super feliz de pôr a Adri...
2021-07-0534 min
Perguntar Não OfendeInês de Sousa Real: O PAN é mais do que o animalismo?Este podcast é patrocinado mensalmente pelos seus ouvintes. Quer também fazer parte da nossa comunidade no Patreon? Apoie em www.patreon.com/perguntarnaoofende Chegado ao Parlamento, o PAN insistiu na sua natureza pós-ideológica, não se dizendo nem de esquerda nem de direita. Mas, verdade seja dita, foi com a esquerda que acabou por alinhar nos momentos mais importantes. Porque, fora do animalismo, não encontra à direita grandes aliados para uma agenda progressista ou ambiental. Com a saída de André Silva, o partido vive um momento decisivo. A insistência em definir-se como um partido pó...
2021-06-301h 50
N'A CaravanaN'A Caravana com Maria Pereira dos Santos #91 5 filhos em 5 anos, emigrar e amor com olhos tortosEsta vai ser a introdução mais curta até hoje porque sei muito pouco da convidada.Vocês pediram e aqui está ela para me contar tudo da sua vida.Sei que viajou pelo mundo todo em trabalho até se apaixonar. Vive nos Estados Unidos e partilha as peripécias de uma vida atribulada de uma mãe de 5 filhos.Tenho a sorte de ter a bordo (sozinha!!!) Maria Pereira dos Santos.Podem seguir a Maria: https://www.instagram.com/mikasps/?hl=enProdução e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaa...
2021-06-281h 00
N'A CaravanaN'A Caravana com Tripeirinha #90 Plantmanas, plantkillers e muitas dicasA avó tinha a casa cheia de plantas, um jardim com flores, e vasos por todo o lado. Era para onde ia depois da escola e vivia aquele cenário, mas sem lhe ligar muito na altura. Até que um dia tudo mudou.Agora tem mais de 200 plantas na sua casa, no Fundão, um Instagram bonito cujas seguidoras são chamadas de plantmanas e um canal de YouTube super útil, mas muito divertido onde ensina o b a bá das plantas, como não as matar, resolver pragas, as melhores para ter em casa, ou a importância de m...
2021-06-2157 min
JPN PodcastsVida no campo: o amor por trabalhar a terraAntónio Sequeira e Rosa Ferreira são de pontos diferentes da cidade do Porto. No entanto, têm em comum o amor pelas suas hortas urbanas. Para António é um relembrar das origens, para Rosa é uma forma de esquecer as preocupações. O objetivo das hortas urbanas é contribuir para uma cidade mais sustentável. Mas um cultivo biológico tem muitos desafios.
Esta reportagem foi produzida no âmbito do “REC-Repórteres em Construção“, um projeto editorial que junta estudantes, professores e jornalistas de todo o país. O programa completo, emitido a 6 de junho na Rádio Renascença, pa...
2021-06-1404 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Márcia Inês Coelho #89 Emoções, auto-estima e limitesSei muito pouco sobre ela, mas fiquei apaixonada ao ouvi-la numa live no Instagram. É filha de dois cuidadores, já vamos saber tudo sobre isto, formada produção de espetáculos, é natural do Porto, fez uma passagem por Itália, mas já vive há alguns na capital. A sua vida passa por tentar criar ou desenvolver a autoestima a quem a procura. Não me vou por isso alongar nesta apresentação porque quero é perguntar, perguntar e perguntar. Enfiei N´a Caravana, acho que a vão adorar, Márcia Inês Coelho.Pode...
2021-06-141h 13
N'A CaravanaN'A Caravana com Mariana Lobato #88 Vela, confiar e viver as ausênciasÉ velejadora portuguesa, representou Portugal nos Jogos Olímpicos de Londres em 2012 e em 2013 sagrou-se Campeã do Mundo na Coreia. A primeira vez que entrou num barco tinha poucos meses, já que a vela sempre foi uma tradição de família. Aventurou-se a solo aos 8 anos numa escola de vela, a mesma idade em que aprendeu com a avó a costurar. E isto é uma curiosidade gira para verem este episódio até ao fim.Tem uma Licenciatura de Publicidade e Marketing. É casada e tem dois filhos, o Bartolomeu e a Carolina.Desta vez a Caravana vai ficar em f...
2021-06-0743 min
Perguntar Não OfendeAlberto Matos, Solidariedade Imigrante: Como chegámos a Odemira?Este podcast é patrocinado mensalmente pelos seus ouvintes. Quer também fazer parte da nossa comunidade no Patreon? Apoie em www.patreon.com/perguntarnaoofende A Solidariedade Imigrante presta informações e apoio a cidadãos estrangeiros, sobre direitos e deveres, processos de regularização de residência e de permanência, pedidos de asilo político, inscrição na segurança social, ou acesso à educação, à saúde ou à habitação. E, claro, apoia e acompanha trabalhadores. Foi isso que permitiu a Alberto Matos, dirigente da Associação e responsável pela sua Delegação de Beja, acompanhar a situação dos imigrantes...
2021-06-021h 31
N'A CaravanaN'A Caravana com Vicente, Juliana, Manuel e Matilde #87 Dia da criança, planeta e futuroOlá bem-vindos a mais uma viagem N'A Caravana.E porque queremos comemorar o dia da criança ninguém melhor que elas para falarmos de futuro. Desta vez quis trazer à Caravana quatro crianças que me vão falar de ambiente e natureza.O episódio de hoje é patrocinado pela Klorane, uma marca comprometida com a proteção e valorização do património vegetal, há mais de 50 anos a inspirar-se na natureza.Patrocinado por: Delta Q.KloraneProdução e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comObrigada a...
2021-06-0146 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Vicente, Juliana, Manuel e Matilde #86 Dia da criança, planeta e futuroOlá bem-vindos a mais uma viagem N'A Caravana.E porque queremos comemorar o dia da criança ninguém melhor que elas para falarmos de futuro. Desta vez quis trazer à Caravana quatro crianças que me vão falar de ambiente e natureza.O episódio de hoje é patrocinado pela Klorane, uma marca comprometida com a proteção e valorização do património vegetal, há mais de 50 anos a inspirar-se na natureza.Patrocinado por: Delta Q.KloraneProdução e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com...
2021-05-3046 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Sofia de Castro Fernandes #87 Rituais da manhã, amor e trabalho e coisas boasÉ autora de um dos blogs mais lidos e seguidos de sempre em Portugal. É presença em programas de televisão, rádios e podcasts, para falar do que mais a apaixona: a sua escrita e os temas de desenvolvimento pessoal e organizacional. Penei muito para a ter aqui. Formada em Direito, pós-graduada em Marketing Management e em Psicologia Positiva, é professora convidada pelo ISEG e trabalha há 20 anos como formadora e consultora de recursos humanos. Em 2008, tornou-se Executive Coach e o seu percurso internacional levou-a a trabalhar em empresas no Brasil, Inglaterra e Suíça. É mãe do Martim, é c...
2021-05-291h 05
N'A CaravanaN'A Caravana com Joana Schenker #85 Viver ao sabor das ondas, Pedralva e GQ PortugalNasceu em outubro de 1987 na bela Costa Vicentina, no Algarve. É filha de pais alemães que se estabeleceram em Portugal para criar a família num ambiente natural e descontraído e é a mais velha de 4 irmãs. Apanhou a sua primeira onda numa prancha de bodyboard aos 13 anos e desde aquele dia ela nunca mais parou. Conseguiu terminar o ensino médio e perseguir o sonho de se tornar uma atleta profissional simultaneamente. 2017 foi o ano perfeito, campeão nacional, europeu e mundial de bodyboard. Ano em que pousou fora de pé para a GQ Portugal...
2021-05-2349 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Carolina Palmeiro #84 Melhor e pior dos signos, humanidade e prever o covidNasceu e viveu em Coimbra até ir estudar design gráfico para Barcelona, onde acabou por viver durante 6 anos.A dada altura entrou em burn out e foi viver para Bali, onde esteve 2 anos e onde acabou por conhecer o holandês da sua vida. Ainda passou por Amesterdão durante 1 ano mas não aguentou o frio e a chuva e em 2014 volta a Portugal, altura em que engravida do Benjamin e descobre a Astrologia.Tem 2 filhos que são os seus maiores mestres, não sabe viver sem o mar por perto e é apaixonad...
2021-05-161h 00
Perguntar Não OfendeSofia Arruda, Catarina Furtado e Barbara Guevara: E o #MeToo, para quê?Este podcast é patrocinado mensalmente pelos seus ouvintes. Quer também fazer parte da nossa comunidade no Patreon? Apoie em www.patreon.com/perguntarnaoofende Na semana em que este podcast faz três anos recebemos três convidadas. As três falaram em público sobre as suas experiências de abuso e assédio. Têm em comum, serem pessoas do mundo da televisão e com grande exposição mediática. A possibilidade de denunciar tem a ver com um poder que foi conquistado. Ainda estamos muito longe de mulheres que trabalham em fábricas, em restaurantes o...
2021-05-131h 29
N'A CaravanaN'A Caravana com Sónia Morais Santos #83 Encontro numas escadas, madrasta bonita e sonharNasceu em Lisboa, em 1973. É licenciada em Ciência da Comunicação, começou a trabalhar como jornalista depois de ter respondido a um anúncio de jornal. Passou pelas redações do DNA, Diário de Notícias e da Time Out até se aventurar a trabalhar como freelancer. É mãe de 4, filhos e livros, criou um blog há 13 anos mas sem nunca imagina que um dia teria milhares de leitores – e que viria a deixar o jornalismo para se dedicar exclusivamente a um projeto com a palavra “cocó”.A verdade é que o seu caminho cheira muito bem e por isso há muito que...
2021-05-0958 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Eunice Maia #82 A primeira compra a granel, a amiga Bea johnson e duas lojasPertence a uma família de gente do campo, que nele trabalhou e encontrou sustento durante várias gerações. Em 2013, com o marido sonharam um projeto pioneiro em Portugal - a primeira "zero waste store" do país . Mas a história é muito mais que isto.Em junho de 2015, poucos meses antes da abertura, viram na Internet, por acaso, uma reportagem de um canal de televisão norte-americano sobre Bea Johnson e o seu estilo de vida.E foi aqui que tudo fez sentido.A loja transformou-se num conceito, num estilo de vida onde acontecem muitas in...
2021-05-0257 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Liliana Dinis #81 Saponina, a figueira dos avós e a pele da filhaCresceu grande parte da sua infância com os avós maternos. O avô era alfaiate e a avó costureira de alta costura. Estudou Cosmetologia e ao longo de mais de 20 anos que trabalhou na área de cosmética, tendo passado por empresas de renome.Sempre foi apaixonada por plantas e ambiente e com o nascimento da sua filha despertou em si a necessidade de criar produtos eficazes, biológicos e livres de substâncias químicas para cuidar da sua pele atópica. Assim nasceu a Saponina, uma marca de cosmética biológica.Adora caminh...
2021-04-2545 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Carmo Sousa Lara #80 Aceitação, comunidade e uma marca inesperadaÉ educadora de infância de formação, tem 34 anos, 2 filhos. Diz que é teimosa e persistente. É fotógrafa, empreendedora, tem um podcast. Autora de um livro infantil que se chama "Eu Tenho Uma Borbulha Na Testa", e agora criadora de uma marca de roupa. Vive a inspirar pessoas a sentirem-se bem em corpos de vários tamanhos.Tenho a honra de ter abordo da caravana Carmo Sousa Lara, mais conhecida como Mu.Podem seguir a Carmo: https://www.instagram.com/mu_carmosousalara/?hl=enProdução e Agenciamento: Draft Media https://w...
2021-04-1852 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Roberta Medina #79 Regresso do Rock in rio, brigadeiros e pés na relva molhadaÉ empresária e produtora de eventos. Residente em Portugal desde 2003. Nasceu no Rio de Janeiro, mas o seu avô materno era natural do Porto. Teve um blog dedicado ao tema de tornar uma casa mais sustentável e outros aspetos relacionados com ecologia e poupança. Foi eleita uma das personalidades do ano em 2011 pela revista brasileira Época, ano em que também se casou com o produtor português Ricardo Acto, de quem tem 2 filhos. Filha do criador e responsável pela realização do Rock In Rio em Lisboa e em Madrid e a que...
2021-04-111h 12
N'A CaravanaN'A Caravana com Bárbara Corby #78 Crescer no YouTube, terapia e ser mãe na pandemiaÉ brasileira, vive há muitos anos em Portugal. Mas não se percebe sotaque algum (a menos que se meta a falar com a família).Formou-se em jornalismo, trabalhou em revistas e em televisão e acho que descobri que teve um blogue chamado “Pose de Diva’’. Até o YouTube entrar na sua vida.Começou por ter um canal com a irmã, mas decidiu lançar-se em nome próprio. Agora é youtuber a tempo inteiro. O seu canal tem milhares de subscritores e os vídeos milhões de visualizações. Foi mãe em plena pandemia (e d...
2021-04-041h 05
N'A CaravanaN'A Caravana com Tânia Martins #77 Homestories, viver com os avós e construir famíliaDesde pequena que fazia casas para tudo, para as bonecas, para as formigas, de plasticina até chegar ao Sims. Aos 18 anos rumou à universidade para se formar em arquitetura, seguindo-se o mestrado em casas de aço leve.O gosto pessoal e a dedicação que tinha por cada projeto falou mais alto e assim criou a sua marca e fez as obras combinarem com finais felizes. Assim nasceu a Homestories. Fez uma passagem pelo Querido Mudei a casa onde levou o seu estilo a mais público. Uma aficionada pelo estilo nórdico, que adora tudo o que sej...
2021-03-281h 15
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Herédia #76 Princesa, lidar com preconceito e talento inatoTinha três anos quando percebeu o que queria fazer quando fosse grande depois de ver Alexandra Lencastre na Rua Sésamo. Mas acabou por se licenciar em gestão de empresas turística. As artes falaram mais alto quando passou pelos Ídolos em 2012, estudou na Escola Superior de Teatro e Cinema e depois rumou a Londres. Lá fez curtas-metragens e musicais. Voltou a Portugal, lançou-se na música, participou em programas de televisão e telenovelas.Cresceu no meio de uma grande e unida família, ligada à realeza. Passou durante a adolescência por enormes batalhas int...
2021-03-211h 38
N'A CaravanaN'A Caravana com Fred Canto e Castro #75 Ser um buscador, guarda-redes do real MadridComeçou a carreira aos vinte anos, quando a avó lhe emprestou 20 mil euros. Foi assim que fundou a Sonder People - uma agência de pessoas autênticas que acabou a trabalhar com marcas como a Nike e a Lamborghini.É hoje o Fundador e CEO do Seekers Club, um ecossistema de mentores e programas que ajudam a tornarmo-nos na melhor versão de nós próprios e levarmos a nossa vida ao próximo nível.Ali inspira, ensina e guia buscadores a atingir o seu verdadeiro potencial e aproveitar a vida ao máximo. Seja nas pu...
2021-03-141h 13
N'A CaravanaN'A Caravana com Cata Vassalo #74 Bifes do pai, a senhora das finanças e o toucado no casamento realViveu entre Valência e Londres durante mais de uma década. Imersa nestas culturas, compreendeu que ali os casamentos eram vistos como acontecimentos de excelência, de moda, dos acessórios, de experimentar e arriscar, tanto noivas como convidadas. Abriu o seu primeiro atelier no centro histórico de Valência e no dia em que Kate Middleton e o Príncipe William se casaram, vendeu o seu primeiro toucado e nunca mais parou. Em 2015 regressou a Portugal e inaugurou a marca e o atelier.Desde então marcou uma nova era deste segmento. É mãe de duas men...
2021-03-0756 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Maria Cordoeiro #73 Slowliving, uma horta e cinco filhosTem cinco filhos, dois cães, uma horta, uma logística familiar para gerir. E, mesmo assim, encara a vida com muita calma. É psicóloga de formação, diz que é relaxada desde sempre. São lentos os pormenores do seu dia a dia e fala de se encontrar um equilíbrio, de como é urgente parar e aproveitar todos os momentos, do contacto com a Natureza e com os outros.Senhoras e senhores, sentem-se calmamente ao sabor desta viagem devagar. Tenho a bordo da Caravana Maria Cordoeiro.Produção: Draft Media https://www.draftmediaagency.comGuar...
2021-02-2854 min
Perguntar Não OfendeInês de Castro: Há ensino à distância para os mais pobres?Este podcast é patrocinado mensalmente pelos seus ouvintes. Quer também fazer parte da nossa comunidade no Patreon? Apoie em www.patreon.com/perguntarnaoofende Quando as escolas encerraram pela segunda vez, a comunicação social concentrou-se no impedimento dos colégios continuarem a dar aulas à distância. Toda a prioridade do debate público foi para as crianças mais favorecidas. Isto também é um bom indicador da desigualdade em Portugal. Neste episódio, falamos dos que realmente mais sofrem com este confinamento, as crianças que não têm pais com capital cultural para as acompanhar em casa. Inês d...
2021-02-251h 25
N'A CaravanaN'A Caravana com Marta Dorey #72 Ser xica-esperta, urgência da mensagem e usar o medo a favorAos 18 anos foi viver para Londres e a vida pregou-lhe uma partida. Apanhou gripe A e viu-se a ter de regressar e a lutar pela vida numa cama de hospital. Ainda que tenha visto todos os seus planos cair por terra, o furacão nunca adormeceu. Fez do hospital a sua casa, os médicos a sua família e viu Portugal torcer pela sua saúde.Escreve incrivelmente bem, fotografa maravilhosamente bem, tem as maiores pernas que já vi e é linda.Tenho a felicidade de ter a bordo da Caravana, Marta DoreyProduç...
2021-02-2154 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Mariana e Bruno Pinto #71 Dia dos Namorados, estrear o estúdio e redes sociaisPassaram de namorados a casados há uns tempos e esse amor ja deu um fruto muito querido.Trabalham juntos, dormem juntos, estão aqui juntos.São quem me ajuda a trazer todo meu amor para este podcast e quem me faz sentir sempre segura.Achei que os devia mostrar porque podem ser uma enorme ajuda a quem, como eu, tem a sua vidaprofissional no online e precisa de comunicar o seu negócio, em tempos de pandemia.Vai buscar o bloco de notas que eles têm cara de miúdos mas de onl...
2021-02-141h 01
N'A CaravanaN'A Caravana com Barbara Tomaz #70 Recomeçar a vender bimbys, o envelope e ganhar asasNasceu em Lisboa mas viveu toda a sua infância em Viseu. Em 2014, foi apresentada ao food styling. Tornou-se coordenadora de equipa de fotografia e food stylist de uma revista mensal de receitas, a Bimby que é só uma revista incrível. Função que ainda desempenha. Desde então tornou-se uma das suas maiores paixões. No seu portfólio de trabalhos soma já 2 dos livros do Casal Mistério com quem trabalha desde 2016, e mais coisas bonitas que já vamos saber. Adora ser mãe, considera a família um pilar fundamental, e não perde uma boa oportunidade pa...
2021-02-0756 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Mocho #69 Maquilhagem, fita-cola nos sapatosEla é maquilhadora profissional portuguesa e estrela no YouTube. Tem uma loja online com os seus próprios produtos, um loft onde preta serviços de beleza e uma academia onde dá formações. Estudou nos Estados Unidos, traz sempre as últimas novidades, partilha dicas essenciais para aprendermos a ficar mais bonitas.Sei que tenho muito para conversar com ela porque mistura a vida intensa de uma empreendedora com o amor pela sua família.Tenho a bordo (e sei que deve estar cheia de coisas para fazer) a maravilhosa Inês Mocho.Episód...
2021-01-311h 07
N'A CaravanaN'A Caravana com Dina Fonseca #68 Rebirthing, o poder da respiração e ÍndiaEla é uma renascedora (já lá vamos). Trabalhámos muitos anos na Sic e depois nunca mais nos vimos. Agora o seu caminho tomou um rumo completamente diferente. É terapeuta de rebirthing e de yogadance e construiu um método que conjuga dança, respiração e outras terapias. Fiquem por aqui vou tentar de forma muito simples perceber isto tudo. No fundo, ela ajuda mulheres a libertarem-se das suas histórias, medos, traumas e crenças através da respiração e do movimento com o corpo. Agora dedica o seu tempo a criar vivências artís...
2021-01-2446 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Sofia Dinis Tatuagens #67 seis cêntimos na conta e salva pelo InstagramComeçou a tatuar-se para esconder as suas marcas da Psoríase. Mas longe de saber que iria ser a sua profissão. Tive o prazer de entrevistar para a revista tribo e ficar apaixonada pela sua história. Tanto que a minha única tatuagem é da sua autoria. Tudo começou depois um desgosto de amor e de ter apenas seis cêntimos na sua conta e se fechar no quarto durante 15 dias a tatuar. A partir daqui foi crescendo até se tornar numa das maiores tatuadores nacionais. Tenho a honra de ter a bordo da caravana a incrível Sofia...
2021-01-171h 06
N'A CaravanaN'A Caravana com Joana Seixas #66 Ondachoc, budismo e WaldorfNa sua adolescência fez parte do grupo musical Onda Choc, celebrizando-se a cantar o tema Feira Popular. Não me lembro nada disto mas já vou recordar. Tem uma licenciatura em Teatro. Fez teatro, cinema, televisão, e aparece (tão bem) há muitos anos nos nossos palcos e ecrãs.É mãe, tem uma ligação com a pedagogia Waldorf e agora chega-nos via online com o tema da sustentabilidade. É uma mulher dos 7 ofícios, sempre com uma voz por causas que tornam este um mundo melhor e mais bonito para viver.Sei que ama viagens e campi...
2021-01-101h 19
N'A CaravanaN'A Caravana com Duarte, Maria e Madalena #65 Crianças e covid, surf e roubar moedasSão a razão do meu viver. E, às vezes, um bocadinho também do meu cansaço.São engraçados, divertidos, por vezes, dramáticos. Gostam de mar e depois cada um tem as suas paixões próprias.Já tivemos algumas zangas por causa de ecrãs, mas quando os largam percebem o quanto são felizes. São os três muito gulosos e também são os três super bondosos.Tenho a honra de ter a bordo desta Caravana três pessoas muito pedidas neste podcast (e as mais importantes da...
2021-01-0322 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Patrocínio #64 Patrocínio que odeia ginásio, amamentação e marido padreSei muito pouco sobre ela, por isso, isto pode estar tudo errado. É casada com o Pedro, uma história de amor que começou com discussões. Com ele, é mãe de dois, uma rapariga e um rapaz, trabalhou numa ONG, subiu ao Kilimanjaro, é obcecada por história mundial de tal forma que, em miúda, tinha o quarto forrado de Churchill.Partilhou a sua tristeza quando perdeu um bebé e depois da sua experiência de amamentação criou uma plataforma para ajudar outras mães. Já vamos saber tudo.Tenho a felicidade de ter a bordo d’A...
2020-12-2747 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Cláudia Vieira #63 Miss cidade de Loures, casamento e o cheiro das figueirasÉ uma das mulheres mais bonitas de Portugal. E estou a falar por dentro. Começou na série Maré Alta, da SIC, mas foi na TVI que começou a brilhar com o sucesso em Morangos com Açúcar . E a sua luz nunca mais parou. Seja como modelo, ou como apresentadora. Acredito que o papel que melhor lhe assenta é o da maternidade. Tem duas filhas, Maria e Caetana, e um cão, tudo lindo. E a grande coincidência é que hoje temos patrocínio de Sunbites senso ela a embaixadora da marca. Sei muito pouco sobre ela e por isso est...
2020-12-201h 15
N'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Gaspar #62 Doulas, empoderamento e pre-conceção conscienteÉ doula, oficialmente, desde 2014, quando iniciou a formação na Rede Portuguesa de Doulas. Sempre se deslumbrou com a gravidez, a maternidade e os bebés e quanto mais tempo passa, mais apaixonada fico pela fase da vida em que se dá a vida.É Guardiã do Ventre, da Vinculação Intra e Extra-Uterina, do Parto Humanizado, da Amamentação e da Parentalidade Consciente.Pratica Yoga desde 2011, Kundalini Yoga desde 2014Estou feliz de a ter na caravana porque tenho muitas coisas para lhe perguntar como que trabalho é este que se deve fazer antes de sermos mães.Vão buscar o...
2020-12-131h 01
N'A CaravanaN'A Caravana com Leonor Poeiras #61 Nova vida, uma cabana e olhar pelos paisÉ apresentadora de televisão, começou a sua carreira como jornalista em 2003, e desde então tem apresentado vários programas de informação e entretenimento.É licenciada em Comunicação Social e Cultural e especializada em jornalismo televisivo.Paralelamente estudou Pintura e Artes. A sua estreia no entretenimento aconteceu em 2004, no programa Fear Factor, gravado na Argentina.Teve um blog de bricolage, é mãe de um menino que já deve ser mais alto que ela, e agora levanta poeira com o seu podcast.Produção: Draft Media https://www.draftmediaagency.comGuarda-Roupa: Vi...
2020-12-0658 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Barreiros #60 Sustentabilidade, fé e não usar papel higiénicoEx-viciada em fast-fashion, céptica em relação a tudo o que cheire a teorias da conspiração e golpes de Marketing, reviradora de olhos profissional durante documentários sobre o ambiente e a sociedade. Até…. Ter visto um documentário que virou a sua vida. Se não a assustasse, diria que é a embaixadora portuguesa da sustentabilidade. Mas sem fundamentalismos e sempre com muita informação.Foi escuteira, estudou arquitetura, depois Gestão. Trabalhou na indústria da moda, depois numa farmacêutica. Agora vamos lá ao esoterismo. A sua pedra é turquesa, “pedra que alivia o coração”, desperta o amor pel...
2020-11-291h 04
N'A CaravanaN'A Caravana com Irma #59 Crescer com os avós, música e MoaNasceu em Lisboa mas a tudo nela reflecte a forte influência da cultura angolana, ou não fosse Angola o país de origem dos avós com quem cresceu. Aos 12 anos herdou uma guitarra da mãe, que não mais parou de explorar ao mesmo tempo que se aventurava na escrita de canções, primeiro dentro do seu quarto e a pouco e pouco com a porta aberta para o mundo. Conhecida do grande público pelos diversos papéis que interpretou, estreou-se agora em nome próprio na musica. É linda de morrer, tem uma família de cair p...
2020-11-2238 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Núria Madruga #58 Prematuridade, um toque de bad boy e o regresso aos ecrãsEstou super feliz porque este episódio é patrocinado por uma marca que adoro e com a qual já tenho uma longa história. A Chicco (tão querida!!!) quis assinalar aqui na caravana o dia da prematuridade que acontece a 17 de novembro. É uma marca que tem acompanhado a minha vida e dos meus filhos desde que comecei esta viagem pela maternidade. Seja no carro, na hora de dormir ou de comer.Paixão total pelo next to me, o berço que me fez estar ligada à minha filha mais nova o tempo todo. E amor pelo projeto Dá Vida, qu...
2020-11-1558 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Mariana Seara Cardoso #57 Dois pares de gémeos em 7 meses, amor e tempoNasceu em 1983, em Coimbra. Ainda pequena, mudou- se para o Porto, terra pela qual se apaixonou, onde criou raízes e amizades. Na altura da Faculdade rumou a Lisboa e por cá ficou a trabalhar, na área de marketing.Começou a namorar um alfacinha, com quem casou passados seis anos.Até que no verão de 2013 descobriram iam ser pais de gémeos. Entre uma enorme alegria e o susto de sermos sete meses depois - que loucura - descobriu que estava grávida de novo… de gémeos! E depois … com toda a gente a torcer pelo t...
2020-11-081h 05
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Castel-Branco #56 Libertar a raiva, custódia partilhada e o bom da quarentenaTalvez seja a pessoa com menos informação na wikipedia que a apresenta assim: Nasceu em Lisboa, a 25 de fevereiro de 1982, é uma actriz portuguesa.Entre 2011 e 2020 foi um rosto importante na ficção da SIC.Em 2020 mudou para a TVI. E é isto.Esgravantando a sua vida é mãe de Simão de 10 anos, adora cozinhar, é a pessoa mais camaleónica que conheço e já deve ter tido o cabelo de todas as cores e feitos.Engordou 33 quilos na gravidez, canta que é uma loucura, mas diz sempre que não, (a ver se a conheço a mostra...
2020-11-011h 14
N'A CaravanaN'A Caravana com Carina Caldeira #55 Ser filha de..., porta-voz de pitbulls e a bebé glitterÉ apresentadora de televisão, está há mais de 10 anos no Porto Canal. Antes disso, viveu quatro anos em Nova Iorque, onde tirou representação, estagiou na revista “Interview“ e mudou-se paraMadrid e apresentou um programa.De regresso a casa, resolveu somar essa experiência ao background futebolístico, o que resultou no programa da sua autoria “Soccer Cities”. Foi transmitido em 45 países e contou com José Mourinho, Deco e Kaká como convidados, entre muitos outros. Veio depois “Azul e Branco”, um concurso diário, seguindo-se o Glitter Show. Em 2019, junta ainda mais glitter à sua vida e apresenta o Glitter Lat...
2020-10-2545 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Correia de Matos #54 O único de máscara, 12 especialidades e forçaHoje trago à caravana um dos meus maiores ídolos vivos. De verdade! Porque é nas pequenas grandes coisas do dia a dia que, para mim, o ser humano se torna gigante. Ela é apaixonada por fotografia que aconteceu na sua vida na mesma altura em que teve de parar tudo por um filho.Estávamos em 2011 e nas palavras da própria Bartolomeu tinha buracos a mais no coração, tamanho a mais em veias e precisou da sua entrega total. Aos 45 dias veio para casa e para afastar visitas começou a fotografá-lo para mostrar a família e amigos. Os...
2020-10-181h 30
N'A CaravanaN'A Caravana com Sara Prata #53 Sozinha aos 15 anos, reiki e Amélia entra em estúdioÉ atriz, nasceu em Setúbal, em julho foi mãe pela primeira vez, está toda derretida com a filha, é fã de filosofias orientais, foge para o campo sempre que pode e tem a biografia mais completa na Wikipédia que eu já vi. Vejam só isto: Nasceu às 21 horas e 55 minutos (só faltam os segundos) de 9 de Agosto de 1984, em São Sebastião. Mas se quiserem ir até lá ficam a saber nome dos pais, dos avós.Foi atleta do Vitória de Setúbal onde praticou ginástica acrobática.Foi modelo e ficou conhecida com o...
2020-10-111h 16
N'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Raminhos #51 Do anonimato até à fama, histórias e Anita bêbadaNasceu no dia 9 de novembro de 1981. É do signo Escorpião e seu número de vida é o 3 (e até bate com o número de filhos). Isto vi num site que estou a amar, que não faço ideia se é tudo inventado e se bate certo mas vou passar sempre a pôr nestas introduções.Diz que o número 3 é o 'O Socializador”, aqueles que têm habilidades quase sobre-humanas. Os valores são criatividade, autoexpressão, diversão. Os desafios são permanecer otimistas - mas realistas - perante as dificuldades.A sua flor é o Crisântemo e a pedra...
2020-09-271h 13N'A CaravanaN'A Caravana com Tomás Magalhães #49 Morte da mãe, lona comida por ratos e altruísmo eficazNasceu em 1987, no dia das mentiras, em Bedford, no Reino Unido, onde viveu os primeiros 8 anos de vida. Em junho de 99 foi para Moçambique.É licenciado em Física e tem um mestrado em Nanotecnologia, que o levou um ano para a Bélgica e outro para a Holanda.A sua paixão pela filosofia levaram-no a envolver-se no movimento do Altruísmo Eficaz. Teve aulas com o Dalai Lama, trabalhou nas obras na Austrália e em 2017 fundou o Kolkata Monsoon Relief, um projecto sem fins lucrativos que já ajudou mais de 7000 famílias sem- abrigo nas ruas...
2020-09-131h 18N'A CaravanaN'A Caravana com Maria Pessanha #48 Surf, viagens na CP e mudar por amorTeve uma Infância muito feliz no seio de uma família muito unida no Porto. Começou a surfar aos 19 depois de um desgosto de amor. Tarde para entrar em competições mas com muita dedicação chegou lá. Foi campeã regional 5 vezes. Venceu o luso galaico e chegou a número 6 nacional.Aos 24 anos viveu uma aventura no Brasil (já lá vamos). Trabalhou em Sagres durante 3 verões, no último verão conheceu o seu marido. Nos primeiros anos de casados e até aos 3 anos do filho mais velho viviam entre o Estoril e o Porto. Duas casas, muit...
2020-09-061h 06N'A CaravanaN'A Caravana com João Bastos Martins #42 Equilíbrio das plásticas, missão e a minha diástaseÉ licenciado em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas de Lisboa, e especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética.Participou como voluntário numa missão na catástrofe humanitária do Médio Oriente, através da LEAP – Global Missions.Mais do que corpos bonitos, põe em primeiro plano o bem- estar e a saúde dos seus clientes. Busca inspiração na anatomia do ser humano e nas suas formas naturais e orgânicas. Tal com um artista, procura trazer arte e harmonia ao seu trabalho. É pais de dois meninos e tem um canal de You...
2020-07-2651 minN'A CaravanaN'A Caravana com Joana Soares #39 Infância em cruzeiros, a casa de bonecas do avô e a voz do paiOs pais eram músicos e dados à arte e foi neste ambiente que foi ganhando gosto e talento.É arquiteta de formação e o seu primeiro projeto assinado foi a sua própria casa.Teve um blog de comida, adora receber em casa e o seu instagram é único. Gosta de fazer as coisas com tempo e estar com ela é uma cura anti stress.É mãe de três, tudo meninas, adotou agora um cão, vai entrar na ternura dos 40 e tudo nela é inspirador.Tenho a honra de ter a bordo d’A Caravana, Joana Soares, mais con...
2020-07-051h 19
PortOuvidoPortOuvido #34Dezembro é sinónimo de tempo de união e de lareiras acesas. Neste PortOuvido, juntamo-nos mais uma vez aos nossos ouvintes, numa grande jam session. Atravessamos oceanos e entramos nos círculos secretos do mundo da arte.
Numa época de união, não há nada melhor do que a música para nos fazer sentir como um. No “Postal Sonoro” desta semana fomos assistir ao ensaio do Literatus, o Grupo de Fados da Faculdade de Letras da Universidade do Porto. Fundado em 2004, conta com 10 estudantes na sua formação.
Estivemos à c...
2018-12-0310 min