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Impulse ton Leadership333. Portrait de Leader - Marine Alvès : Comment utiliser les réseaux sociaux pour devenir une référence sur son marché ?Marine Alvès est une entrepreneuse spécialisée dans la communication, le marketing et la vente en organique via le SEO.Elle a fondé la But First Academy qui accompagne des entrepreneur(e)s à créer leur communauté grâce à leur contenu et de vendre via les réseaux (sans raconter sa vie). Dans cet épisode, on parle sans filtres de :son parcours, d'experte en SEO jusqu'à la création de la But First Academy,la création de contenu sur les réseaux, comment s'y prendre ?faut-il raconter sa vie ? (spoil...
2026-10-121h 03
Impulse ton Leadership332. Devenir maman a transformé mon leadership : 5 choses que bébé m'apprend sur ma vie d'entrepreneuseDevenir maman change ta vie, mais aussi ton business et comment tu le gères.Dans cet épisode, je te partage tout ce que mon bébé m'apprend sur mon business, chaque jour,et ce qu'il me rappelle tout le temps. Une vrai pépite pour se reconnecter à sa puissance, nous, les femmes, qui osons et participons à cette société.Partage cet épisode à tes amies entrepreneuses qui doutent d'elles-mêmes et leurs capacités.---...
2026-10-0516 min
Impulse ton Leadership331. Portrait de Leader - Marjorie Draghi : Consulter une hypnothérapeute pour se (re)connecter à sa pleine puissanceMarjorie Draghi est hypnothérapeute, mais pas que. Elle comprend l'humain dans sa globalité et l'aide à se reconnecter à soi.Dans cet épisode, elle nous parle de :son parcours professionnel,pourquoi elle a fait le choix de se lancer dans l'hypnose et d'autres outils puissants ?dans quel cadre consulter un thérapeute ? qu'est-ce que ça permet ?qu'est-ce qu'elle apporte concrètement à ses clients ?sa vision pour la suite de son businessUne vraie pépite pour repartir avec des clés pour se c...
2026-09-2859 min
Impulse ton Leadership330. Portrait de Leader - Camille Gasparini : Suivre sa foi pour avancer sur ses projets de vie et être épanouieRetrouve Camille Gasparini sur Instagram ici @karmarini_yoga.Dans cet épisode, on a parlé de :son parcours, autant ses réussites que ses challenges,les projets business qu'elle a suivi par pure intuition qui ont fonctionné,le bénéfice de notre travail ensemble pendant 9 mois, le développement de Karmarini Yoga sur les prochains mois.Camille est une entrepreneuse qui y croit, s'épanouit dans son business, sans recette magique.Elle a juste trouvé ce qui était bon pour elle e...
2026-09-2154 min
Impulse ton Leadership329. Reprendre une routine business sans te comparer à tous tes concurrents et “faire le mouton”Chaque rentrée, tu t'éparpilles, t'as envie de faire comme tout le monde et lancer pleins de projets.T'as oublié un truc dans la matrice : t'es pas un mouton, tu es une entrepreneuse unique et singulière, qui a besoin de briller à sa manière.Dans cet épisode, court, rapide et efficace, je te partage :comment le fait d'être un mouton tue ton business à petit feu (et ta santé),comment sortir de ce cercle vicieux de manière très simple avec quelques questions,
2026-09-0710 min
Impulse ton Leadership328. Saison 13 : ma nouvelle vie, mon nouveau leadership — ce qui change tout à partir d'aujourd'huiDevenir maman m'a totalement changé, je t'explique comment je vois la suite de ce podcast, de mon business et de ma vie dans les prochains mois.Bienvenue dans le cerveau d'entrepreneuse, qui n'a pas eu de nuit complète depuis deux mois et demi,qui est challengée par la vie mais super heureuse de vivre sa vie et d'être épanouie en tant que femme entrepreneuse et maman.J'espère que cet épisode t'inspireras à te faire confiance et à agir sans te cramer !---...
2026-09-0230 min
Impulse ton Leadership327. Comment couper quand t’es accro à ton business et en phase d’épuisement ?Ne jamais prendre de vacances ne te rend pas intéressante ou super successful dans ton business (au contraire, ça te crame).📍Dans cet épisode coup de gueule vs. coup de boost, je te partage :pourquoi c'est essentiel de faire des breaks et des pauses dans ton business,qu'est-ce que ça t'apporte de te prendre un moment off,les risques si tu ne coupes jamais avec ton business,tout ce que ça m'a apporté quand j'ai enfin dit OUI à des vacances régulières....Bref, un épisode 100% s...
2026-08-0317 min
Impulse ton Leadership326. Apprend à gérer tes finances et fais confiance à la vie avec Eric SorelPrendre soin de ses finances et le faire bien, c'est le sujet du dernier épisode de Podcast Impulse ton Leadership avec Eric Sorel ; Conseiller en investissements financiers.Il nous partage à quel point la gestion financière est un réel levier, ses propres erreurs de son côté et son parcours professionnel et entrepreneurial inspirant.Entreprendre ne doit pas être un statut précaire, une situation financière stable se prépare.Je t'invite à écouter cet épisode pour te reconnecter à ta gestion financière et...
2026-07-2737 min
Impulse ton Leadership325. Décider d'un espace de sérénité plutôt qu'avec des peurs ou biais cognitifs« Une décision prise depuis la panique ne vaut rien, même si elle semble logique. »Comment prendre des décisions avec sérénité dans ton business ?Je t'explique dans cet épisode :l'impact négatif des biais cognitifs sur tes décisions,Ma méthode en 5 étapes pour prendre des décisions quand tu as des choix à faire,Je te partage des cas concrets que j'ai moi-même vécu en utilisant cette méthode,Ce sur quoi devrait être axé ton focus pour avancer dans la bonne direct...
2026-07-2025 min
Impulse ton Leadership324. Le jour où j'ai failli tout arrêter — je me suis promis pas de plan BLe jour où j'ai failli tout arrêter — et la conversation intérieure qui a tout changéDans cet épisode, je te partage :un événement qui a failli me faire tout arrêter... tout lâcher, parce que je n'avais plus de confiance en moi,tout ce qui m'a aidé pour maintenir le cap dans mon business,ma devise et ce qui me maintient à flot depuis déjà 3 ans,tous les conseils que je peux te donner à toi si tu veux maintenir le cap (à toi de choisir ce qui te plaît),la posture...
2026-07-1329 min
Impulse ton Leadership323. Faire preuve de résilience pour atteindre son rêve et devenir ostéopathe pour animaux avec Lisa PereiraJ'accueille une entrepreneuse, ostéopathe pour animaux, fondatrice de Cap Ostéo : Lisa Pereira.Un métier qui est peu connu mais qui mérite de l'être pour le mieux-être de nos animaux.👉 Elle nous partage dans l'épisode 323 du Podcast Impulse ton Leadership : 1- son métier, comment elle en est arrivée là ? 2- comment se déroule une séance d'ostéopathie et un suivi, 3- les bénéfices de faire appel à un ostéopathe pour son animal (chien, chat, rongeurs, cheval, vache...)4- les dif...
2026-07-0636 min
Impulse ton Leadership322. Ambition et sérénité : le faux duel que les entrepreneur(e)s n'ont plus à subirJe me rend compte que beaucoup d'entrepreneuses ont peur de réussir et d'atteindre de plus gros objectifs car elles vont mettre de côté leur bien-être, leur santé mentale et se cramer...Elles le font, elles reculent, elles arrêtent tout. Ou, elles n'osent jamais. On change de vision ?Dans cet épisode je te partage :ma vision sincère de l'ambition et à quel point c'est important quand t'entreprends d'avoir cette ambition,le duel que tu vis mais qui n'existe pas si tu décides de mettre de la prép...
2026-06-2930 min
Impulse ton Leadership320. Mes routines mentales de fondatrice — ce que je fais pour rester solide et sereineUne dirigeante doit savoir retrouver sa sérénité quand le vent tourne ou que les tempêtes arrivent, ça nous permet de garder le cap et de continuer à évoluer en même temps que notre business.📍Dans ce nouvel épisode de podcast, je te partage :pourquoi les routines sont importantes et comment elles s'adaptent,le fait que mes routines sont très courtes et que je déteste le "Miracle Morning" et autres routines b*llshit,qu'est-ce qui aide pour que les routines soient pratiques, efficaces et réalisables n'importe où,quelles sont les routine...
2026-06-1536 min
Impulse ton Leadership319. Mon business avait un problème de mental, pas de stratégie — j'ai dû shifter d'identitéJ'ai compris que ce n'était pas ma méthode qui clochait. C'était ma relation avec moi-même.📍Dans cet épisode full vulnérabilité..., je te partage :comment je passais mon temps à me raconter des histoires dans ma tête,ma perte d'identité et ma perte de sens,comment j'ai tout lâché dans mon business et mis un terme à mon Mastermind,comment j'ai arrêté de prendre des décisions par peur...qu'est-ce que tu peux faire si tu sens que tu perds du sen...
2026-06-0836 min
Impulse ton Leadership318. Comment vivre ses transitions, prendre des risques dans son business et écrire son 1er livre avec Victor MorrisC'est un épisode avec Victor Morris pour la sortie de son livre : "Tomber amoureux de sa vie et de ses projets".Tu peux le commander par ici.La soirée de lancement du livre aura lieu au Grand Rex avec des speakers inspirantes le 07 juillet 2026, réserve ta place ici.Victor était déjà venu dans l'épisode 240 du Podcast que tu peux retrouver, on parlait de vivre ses rêves, de briller, d'oser !📍Cet épisode est la suite... car on a par...
2026-06-0157 min
Impulse ton Leadership317. Avant mon congé mat : ce que j'ai préparé pour mon business (et ce que ça m'a appris)Devenir maman entrepreneuse, prendre une pause, faire un break : ça se prépare, on en parle ensemble !📍Dans cet épisode de future maman entrepreneuse, je te partage :mes ressentis dans cette période d'incertitude,ce que j'ai préparé dans cette période off qui est ESSENTIELLE,pourquoi est-ce que j'ai préparé tout ça et anticipé cette période ?qu'est-ce qui m'a aidé à être organisée et "prête" pour tout clôturer ?Bref, un épisode 100% coulisses, qui peut t'aider toi a...
2026-05-2520 min
Impulse ton Leadership316. Tu procrastines parce que t’as peur de réussir avec ton business : comment dire stop ?Mindset entrepreneuse : dans cet épisode, je passe en revue les 5 croyances limitantes que je rencontre le plus souvent chez mes clientes — et comment les transformer en carburant.📍 Qu'est-ce que tu vas apprendre ?Les 5 croyances limitantes les plus fréquentes chez les entrepreneuses (tu vas te reconnaître)D'où elles viennent et pourquoi elles sont si tenacesLa méthode de préparation mentale pour les reprogrammer durablementSi l'épisode t'a plu, laisse un commentaire sur Spotify, une note 5 étoiles sur Apple Podcast...
2026-05-1833 min
Impulse ton Leadership315. Décision difficile en business : comment ton mindset te permet de trancher sans te perdreMindset entrepreneuse : Dans cet épisode, je t'explique comment prendre de meilleures décisions business — même sous pression, même avec peu de données.📍 Dans cet épisode je te partage : Pourquoi l'indécision est souvent une peur déguisée (et comment la reconnaître),Ma méthode en 4 étapes pour prendre une décision alignée rapidement,Comment développer ton intuition de leader pour décider avec confiance,Les étapes sont juste là : Etape 1 : Peser le pour et le con...
2026-05-1126 min
Impulse ton Leadership314. Ce que ma grossesse m'a appris sur le leadership (et que personne ne dit)Dans cet épisode storytelling, je partage ce que vivre une grossesse en tant qu'entrepreneuse m'a appris sur moi, mon business et mon leadership — à cœur ouvert.Un épisode où je me dévoile, je t'offre une réalité exceptionnelle sur ce qu'il se passe quand tu es enceinte (c'est MA réalité, attention... chaque grossesse est différente).📍Ce que tu vas apprendre :Comment est-ce que je vis cette période de vie qui est aussi intense que reposante ?Les 5 leçons de leadership...
2026-05-0439 min
Impulse ton Leadership313. Gérer un quotidien de maman avec un business de guide parentale c’est possible avec Ida AlbanesiIda est maman de 4 enfants, guide parentale, elle accompagne des parents sur leur parentalité afin qu'ils la vivent avec plus de sérénité et en équipe !Dans cet épisode entre entrepreneures, on échange sur :son quotidien de maman à la maison avec la gestion de son business,comment elle travaille avec ses clients,les outils qu'elle utilise pour accompagner ses clients,ses projets business et sa capacité à continuer à développer son activité,son podcast qui est sorti le 22 avril sur Spotify : "Maman, tu as déjà tout en toi !"...
2026-04-2753 min
Impulse ton Leadership312. Mandataire immobilier : s'adapter, avoir un mindset de leader pour prendre des décisions alignées w/ Eve BensiamTu es en pleine reconversion ? Tu souhaites vendre ton bien ou acheter un bien ?Tu peux contacter Eve Bensiam, mandataire immobilier dans le secteur de Rozay-en-Brie (77), qui pourra répondre à tes besoins.Tu peux retrouver Eve Bensiam sur son compte Instagram par ici ; et sur Facebook ici.📍Dans cet épisode, tu peux écouter Eve nous partager :son parcours professionnel et sa reconversion du domaine de l'éducation à l'immobilier depuis déjà six ans,son quotidien varié et tourné vers l'accompagnement client ainsi qu'avec sa famille,les qualité...
2026-04-1338 min
Impulse ton Leadership311. Syndrome de l'imposteur : comment t'en libérer pour enfin agir à la hauteur de ton ambitionConfiance en soi business : dans cet épisode, je décortique le syndrome de l'imposteur — pourquoi il touche les entrepreneuses qui réussissent et comment s'en libérer.📌 Dans cet épisode, tu vas apprendre :Pourquoi le syndrome de l'imposteur est paradoxalement plus fort chez celles qui ont le plus de potentielLes 3 formes concrètes qu'il prend sans qu'on s'en rende compte : la procrastination active ou passive, la stagnation et la comparaison toxique, et les moments où tu te dévalorise sans t'en apercevoirMa méthode PUISSANCE en 4...
2026-04-0635 min
Impulse ton Leadership310. Organisation & mindset : le duo secret des entrepreneuses qui passent un cap avec Haude GeorgelinTu peux retrouver Haude sur son compte Instagram ici ou sur YouTube.Dans cet épisode interview du Podcast Impulse ton Leadership, on a parlé de :sa vie d'avant chez Decathlon et de son déclic pour se lancer à son compte,comment elle fait pour avoir ce mindset, cette discipline dans son business,ce qu'elle fait pour éviter de procrastiner et d'être toujours déterminée dans son business,son organisation dans sa vie, ses projets business,comment garder le cap et prendre les bonnes d...
2026-03-3038 min
Impulse ton Leadership309. Préparation mentale : le pilier n°1 de ton business d'entrepreneusePréparation mentale : dans cet épisode, je t'explique pourquoi tout commence là — avant la stratégie, avant les outils, avant les formations.📌 Dans cet épisode, tu vas apprendre : • Pourquoi la prépa mentale est le levier le plus sous-estimé en entrepreneuriat féminin • Ce que ça change concrètement sur tes résultats, ton énergie et ta posture de CEO • Les 3 premières pratiques pour commencer dès cette semaineTu veux faire de ta préparation mentale ton avantage compétitif n°1 ?👉 Réserve t...
2026-03-2332 min
Impulse ton Leadership308. Préparation mentale : comment ce mode de vie transforme ton business d'entrepreneuseCe nouvel épisode 100% préparation mentale est là pour...t'expliquer comment la préparation mentale a changé ma vie depuis huit ans,en quoi c'est un pilier pour tout(e) entrepreneur(e) qui veut continuer à être puissante,ce que ça m'a permis de faire sur ces 3 dernières années,l'impact que ça peut avoir sur mes clientes entrepreneuses et sur les athlètes que j'accompagne,C'est un réel allié de ta réussite, qui se construit étape par étape, surtout quand tu entreprends.
2026-03-1624 min
Impulse ton Leadership#254 - comment rebondir quand tu sens que t’as plus d’issue dans ton business : partage d'expériencesTu aimerais en savoir plus sur ce que je fais ? Regarde par là : https://www.inesrodriguezcoaching.fr/academie-atomic-leadersUne question ? 👉 Retrouve-moi sur Instagram : @ines_rodrigueznelDans cet épisode, je te partage comment apprendre à rebondir quand t'es en échec ou quand tu es désalignée dans ton business... C'est un vrai boulot quotidien.Tu as toujours une issue dans ton business mais ça peut prendre du temps à se trouver. Je suis là pour t'aider à y arriver grâce à cet épisode.Belle écoute !Pre...
2025-05-1944 minImpulse ton Leadership#253 - Pourquoi j'ai décidé d'abandonner mon marathon et mes projets business et comment ça m'a endurcit en tant que leader ?Tu aimerais en savoir plus sur ce que je fais ? Regarde par là : https://www.inesrodriguezcoaching.fr/academie-atomic-leaders Une question ? 👉 Retrouve-moi sur Instagram : @ines_rodrigueznelDans cet épisode je te raconte mon début d'année chaotique et comment ça m'a aidé à rebondir...Je te donne TOUT ce que j'ai mis en place pour sortir de mes échecs, de mon mood tout pourri et de reprendre les rênes de mon business et de ma santé physique et mentale... Tu vas voir, c'est simple ma...
2025-05-0544 min
Impulse ton Leadership#252 - Camille Hecker : Home Organizer : range pour diminuer ta charge mentale ! (les secrets d’une experte en désencombrement)Réserve ton appel iciRejoins le Mastermind Atomic Leaders ici ! 🚀 Un accompagnement puissant pour développer ton mindset, ton leadership et faire décoller ton business en 2025 !Une question ? 👉 Retrouve-moi sur Instagram--Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Camille Hecker, coach d'intérieurs et experte en désencombrement, fondatrice de Source d'intérieurs. Après une carrière dans la communication, Camille s'est formée au coaching et a découvert l'impact du désencombrement grâce à la méthode de Marie Kondo.Dans...
2025-03-1750 min
Impulse ton Leadership#251 - 5 habitudes qui boostent ma santé mentale et mon mindset d’entrepreneureRéserve ton appel iciRejoins le Mastermind Atomic Leaders ici ! 🚀 Un accompagnement puissant pour développer ton mindset, ton leadership et faire décoller ton business en 2025 !Une question ? 👉 Retrouve-moi sur Instagram--Ce n’est pas possible de faire passer en dernier ta santé mentale.Prendre soin de ta santé mentale, c’est un levier puissant, indispensable pour ton business !Voici mes 5 habitudes essentielles que j’ai intégrées dans mon quotidien pour maintenir un mental fort, une én...
2025-03-1310 min
Impulse ton Leadership#250 - Ce que ma prépa marathon m’apprend sur le leadership et l’alignement en businessRéserve ton appel iciRejoins le Mastermind Atomic Leaders ici ! 🚀 Un accompagnement puissant pour développer ton mindset, ton leadership et faire décoller ton business en 2025 !Une question ? 👉 Retrouve-moi sur Instagram--Se lancer des défis que l’on pensait impossible notamment dans le domaine sportif peut impacter notre business et nous aider à tenir la distance en business.Alors, tu veux savoir comment la préparation sportive à un marathon peut aider à structurer un business, développer la discipline et rester alignée avec ses ambitions...
2025-03-1019 min
Impulse ton Leadership#249 - Ton exercice puissant pour attirer l’abondance dans ton business (préparation mentale & mindset)Rejoins le Mastermind Atomic Leaders ici ! 🚀 Un accompagnement puissant pour développer ton mindset, ton leadership et faire décoller ton business en 2025 !Une question ? 👉 Retrouve-moi sur Instagram---Je te propose un exercice puissant de préparation mentale pour attirer l’abondance et attirer la réussite dans ton business.Prends un instant, de quoi noter et plonge avec moi dans cette pratique qui peut changer ton rapport à l’argent, aux opportunités et à ton succès. 🎯Ensemble on va :Clarifier ton intention : Que v...
2025-03-0615 min
Impulse ton Leadership#248 - 5 clés de préparation mentale pour offrir tes services avec leadership (et signer tes clients)Rejoins Atomic Leaders le Mastermind : un accompagnement stratégique et mindset pour structurer ton business et renforcer ta confiance.💡Une question 👉 retrouve-moi sur Instagram---T’en as pas marre d’hésiter de lonnnngggues minutes (et plus) avant de proposer tes services ? Tu ressens ce “doute” qui te bloque au moment de parler de ton offre ?Tu as envie d’avancer, d’avoir plus de fluidité, reprendre confiance et vendre !Voici 5 clés essentielles pour booster ta confiance et proposer tes services. Cale-toi pour prendre...
2025-03-0324 min
Impulse ton Leadership#243 - Ta méditation pour booster ta confiance et attirer l'abondance (10 minutes) 🧘🏻♀️Réserve ton appel découverte ici ! 🌟Tu veux être aidée dans ton business et dans ton mindset ? Viens on en discute !Rejoins Atomic Leaders le Mastermind : un accompagnement pour transformer ton mindset, passer à l’action. 🌟Une question 👉retrouve-moi sur Instagram--✨ Cette semaine, le coup de boost prend la forme d’une méditation 🧘♀️.Alors installe-toi confortablement, profite de quelques minutes rien que pour toi, pour te reconnecter à ce que tu vois, entends, ressens.Commence ta journée et avance plus déterminée et audacieuse 🚀.Si tu pen...
2025-02-1313 min
Impulse ton Leadership#242 - Le mode d’emploi pour prendre ta place et briller quand t’es stoppée par tes peurs et tes croyances limitantes ?Réserve ton appel découverte ici ! 🌟Tu veux être aidée dans ton business et dans ton mindset ? Viens on en discute !Une question 👉 retrouve-moi surInstagram-Dans cet épisode, tu y trouvesle mode d’emploi pour briller et faire exploser ton compteur de confiance. Et bien tu vas l’avoir !! Go !Avant d’entrer dans le cœur du sujet, je te partage un aperçu exclusifdes coulisses du Mastermind : les transformations vécues, les prises de conscience.Et desRESULTATS CONC...
2025-02-1036 min
Impulse ton Leadership#240 - Victor Morris : Deviens leader de ta vie en suivant ton rythme et tes rêves d'entrepreneur(e)
Rejoins Atomic Leaders le Mastermind : un accompagnement complet pour transformer ton mindset et booster ton business avec clarté et impact. 🚀
Une question 👉 retrouve-moi sur Instagram
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Victor Morris, coach inspirant, qui partage sa vision de l’entrepreneuriat dans un monde façonné par le salariat. Ensemble, nous discutons de ce que signifie vivre ses rêves, oser briller et créer une vie alignée avec ses valeurs.
💡 Au programme des échanges spontanés autour de :
Entrepreneuriat vs salariat : Comment trouver ton rythme et co...
2025-02-0351 min
Impulse ton Leadership#239 - Prends les commandes : mes 3 boosts pour passer à l’action ! (Leadership, Préparation mentale, entreprendre)
Rejoins Atomic Leaders le Mastermind : un accompagnement pour transformer ton mindset, passer à l’action. 🌟
Une question 👉 retrouve-moi sur Instagram
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Dans cet épisode Coup de Boost, on se remet en mouvement, stop à la victimisation et les ruminations: voici 3 clés pour developper ton leadership
Agir avec responsabilité : Arrête d'attendre et prends les décisions qui comptent pour ton business et ton bien-être.
Compassion et écoute : Apprends à t’offrir la même compassion et bienveillance que...
2025-01-3011 min
Impulse ton Leadership#238 - Préparation mentale : game changer dans ton quotidien d’entrepreneur pour gagner en sérénité
Rejoins Atomic Leaders le Mastermind : un accompagnement puissant pour transformer ton mindset, renforcer ta résilience, et propulser ton business avec sérénité. 🚀
Une question 👉 retrouve-moi sur Instagram
La préparation mentale: la clé pour naviguer avec sérénité dans ton quotidien d’entrepreneur(e)!
Dans cet épisode, découvre pourquoi et comment la préparation mentale peut devenir ton plus grand atout pour faire face aux challenges, rester aligné(e), et avancer avec clarté et efficacité dans ton business. 💡
En gros c’est une bonne grosse introduction à une th...
2025-01-2732 min
Impulse ton Leadership#237 - 3 comportements d’une leader accomplie prête à prendre des risques en 2025 (préparation mentale, leadership, gestion des émotions)
Réserve ton appel découverte ici ! 🌟
Tu veux être aidée dans ton business et dans ton mindset ? Viens on en discute !
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Dans cet épisode coup de boost, je partage avec toi trois comportements essentiels pour développer ton leadership, prendre des risques et emmener ton business au niveau supérieur en 2025. Cet épisode est là pour te recentrer t’ancrer et t’aider à passer à l’action avec clarté et audace. 💡
💡 Au programme de ce jeudi :
Cultiver une vision audacieuse : Pourquoi une vision claire et ambitieuse est la clé de ta m...
2025-01-2315 min
Impulse ton Leadership#236 - Avoir un impact et prospérer : faire de l'argent tout en restant alignée avec ses valeurs (stratégie, mindset, préparation mentale...
Réserve ton appel découverte ici ! 🌟
Rejoins le Mastermind Atomic Leaders : un accompagnement puissant pour dépasser tes croyances limitantes, aligner ton business avec tes valeurs et générer plus de revenus en toute sérénité ! 🚀
Une question 👉 retrouve-moi sur Instagram
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Peut-on faire de l’argent tout en restant fidèle à ses valeurs ?
Que tu sois au début de ton aventure entrepreneuriale ou que tu veuilles faire évoluer ton business, tu as le pouvoir de prospérer tout en créant un impact positif...
2025-01-2036 min
Impulse ton Leadership#234 - Marion Charzat : Trouver l’équilibre quand tu entreprends : une quête d’alignement et d’opportunités! (reconversion, salariat)
Rejoins Atomic leaders le mastermind : un accompagnement complet pour transformer ton mindset et booster ton business avec clarté et impact. 🌟
Une question 👉 retrouve-moi sur Instagram
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Dans cet épisode, Marion Charzat, coach carrière et transition professionnelle, nous partage son parcours inspirant du salariat à l’entrepreneuriat.
Avec une carrière passée dans la communication et l’agroalimentaire, Marion a trouvé sa voie dans le coaching en aidant les autres à se réinventer et à assumer pleinement leurs décisions.
Au programme :
Son parcours...
2025-01-1351 min
Impulse ton Leadership#232 - Mon bilan 2024 et les projets pour 2025 : que nous réserve la nouvelle année ? 🚀
Rejoins Atomic Leaders et prépare-toi à transformer ton mindset et ton business en 2025 ! 🌟
Une question 👉 retrouve-moi sur Instagram
Fin d’année oblige, c’est l’heure du bilan ! Dans cet épisode, je te partage mes leçons et réussites de 2024, mais aussi les projets excitants qui se dessinent pour 2025. 🎉
💡 Pourquoi faire un bilan ?
Parce qu’analyser son année, c’est le premier pas pour ajuster ses stratégies, célébrer ses victoires, et préparer l’avenir avec clarté. Et aujourd’hui...
2025-01-0641 min
Impulse ton Leadership#190 - Comment le coaching Mindset peut t'aider dans ton quotidien et ton business ?J'ai LA solution pour toi, j'ai créé Atomic Boost, le coaching collectif d'un mois qui peut t'aider à rayonner et à décupler tes résultats.
Si tu veux rejoindre Atomic Boost pour juillet, inscris-toi à la liste d'attente
Tu nous rejoins ? Viens par ici.
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Cette semaine, je te dévoile les coulisses du coaching Mindset, sans filtre et avec le cœur. Je remets les points sur les I.
(stop au bullshit cliché sur les réseaux sociaux).
Découvre comment je fonctionne vraiment dans mes coachings.
On parle de :
Ce qu'est vraiment le Mindset : ma définition
L'importance de l'inconscient
Ma nouve...
2024-06-1724 min
Impulse ton Leadership#189 - Julia Cantaragiu : Comment créer sa chance, oser rêver grand et l’expérimenter ?J'ai LA solution pour toi, j'ai créé Atomic Boost, le coaching collectif d'un mois qui peut t'aider à rayonner et à décupler tes résultats.
Si tu veux rejoindre Atomic Boost pour juillet, inscris-toi à la liste d'attente.
Tu nous rejoins ? Viens par ici
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Cette semaine, je recois Julia Cantaragiu, étudiante, conférencière, entrepreneuse et hôte du podcast "Julia Wonder".
Elle incarne parfaitement la détermination et l’audace.
De la naissance de son podcast à son lancement en tant que conférencière, elle nous éclaire sur son parcours hyper inspi...
2024-06-1053 min
Impulse ton Leadership# 188 - Bilan de 12 mois en tant que coach mindset : 10 prises de conscience audacieusesJ'ai LA solution pour toi, j'ai créé Atomic Boost, le coaching collectif d'un mois qui peut t'aider à rayonner et t'aider à décupler tes résultats.
Tu nous rejoins ? Viens par ici.
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Ce lundi, voici l’heure de faire le bilan d’un année 100% entrepreneure.
Je te dévoile le retour d'expérience de ma première année business depuis juin 2023.
Une année riche en défis et en apprentissages, où le mindset a joué un rôle tellement crucial.
J’en profite pour un instant gratitude envers mes proche...
2024-06-0335 min
Impulse ton Leadership#187 - Comment faire face à des problèmes personnels quand tu développes ton business ? (rupture, deuil, soucis de santé…)J'ai LA solution pour toi, j'ai créé Atomic Boost, le coaching collectif d'un mois qui peut t'aider à rayonner et t'aider à décupler tes résultats.
Tu nous rejoins ? Viens par ici.
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Cette semaine, épisode personnel et sujet inédit.
On parle de ces moments où tout ne va pas toujours bien et comment gérer ton business face à des événements extérieurs difficiles : ruptures, soucis de santé, moments compliqués.
Je partage mon expérience de 2020 avec une rupture difficile et comment je me suis raccrochée à ce (ceux) que j'aime, comme le podc...
2024-05-2723 min
Impulse ton Leadership#186 - Cyril Hasholder : active ton plein potentiel et développe un business à ton imageJ'ai LA solution pour toi, j'ai créé Atomic Boost, le coaching collectif d'un mois qui peut t'aider à rayonner et t'aider à décupler tes résultats.
Tu nous rejoins ? Viens par ici.
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Cette semaine, je reçois Cyril Hasholder, solopreneur, conférencier et fondateur engagé de Time For Human, collectif à impact pour l’éveil des consciences.
Au programme de ma profonde conversation avec Cyril :
Son parcours depuis son salariat jusqu’à son tour du monde comme voyage initiatique et son envie d’entreprendre en 2019,
La création de Time For Human, collectif développé sur Linkedin,
...
2024-05-201h 04
Impulse ton Leadership#185 - 3 idées pour décupler tes résultats dans ton business et sortir de la galère financièreJ'ai LA solution pour toi, j'ai créé Atomic Boost, le coaching collectif d'un mois qui peut t'aider à rayonner et t'aider à décupler tes résultats.
Tu nous rejoins ? Viens par ici.
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Cette semaine, on aborde le sujet délicat de l'argent et des galères financières.
Tu te sens coincé(e) dans un cercle vicieux ? Tu dis souvent : "Je n'ai pas le budget" ou "C'est la galère" ?
Cet épisode est pour toi.
Je te partage 3 conseils actionnables pour t'aider à briser ce cycle et redonner un élan à ton entreprise :
2024-05-1320 min
Impulse ton Leadership#184 - Viens te libérer de ta peur de prospecter et attire tes clients de coeurJ'ai LA solution pour toi, j'ai créé Atomic Boost, le coaching collectif d'un mois qui peut t'aider à rayonner et t'aider à décupler tes résultats.
Tu nous rejoins ? Viens par ici.
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Cette semaine, je partage avec toi mon approche de la prospection, un aspect essentiel de l'entrepreneuriat que beaucoup d'entrepreneurs redoutent.
C'est une clé tellement précieuse pour créer des relations, trouver tes clients et... augmenter ton CA.
(ben oui, c’est tout de même le nerf de la guerre !)
J’évoque pour toi :
Pourquoi la prospection, c...
2024-05-0622 min
Impulse ton Leadership#183 - Nicolas Saypharath : D'ingénieur à créateur de contenu, changer de vie pour s'épanouirTu veux un bon coup de boost pour toi et ton business ?
J'ai LA solution pour toi, j'ai créé Atomic Boost, le coaching collectif d'un mois qui peut t'aider à rayonner et t'aider à décupler tes résultats.
Tu nous rejoins ? Viens par ici.
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Cette semaine, je reçois Nicolas Saypharath, alias Nicosay : youtubeur, vidéaste, entrepreneur, créateur de contenu.
D’ingénieur à créateur de contenu, il trace sa route à coup de projets coup de cœur et d’authenticité.
Au programme de cet épisode :
Comment Nicolas a fait le saut de sa carrière...
2024-04-2942 min
Impulse ton Leadership#182 - Les Coulisses : Je redémarre de zéro mon business et mon mindset prend une claque mais je RAYONNE !Tu veux un bon coup de boost pour toi et ton business ? J'ai LA solution pour toi, j'ai créé Atomic Boost, le coaching collectif d'un mois qui peut t'aider à rayonner et t'aider à décupler tes résultats.
Tu nous rejoins ? Viens par ici.
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Cette semaine, je te parle d'une décision cruciale pour mon business que j'ai pris la semaine dernière et qui a choqué pas mal de monde...
J'ai lancé un nouveau compte Instagram et je t'explique POURQUOI :
Comment Instagram a été le point de départ de mon aventu...
2024-04-2231 min
Impulse ton Leadership#181 - Anna Ponsolle : s’affranchir des normes business pour être ta propre CEO, à ta sauce !Réserve ton Diagnostic de Leader pour rejoindre le Mastermind Atomic Leaders, juste ici.
Pour avoir tous les détails du Mastermind, c'est là.
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Cette semaine, j'accueille Anna Ponsolle, entrepreneure qui accompagne des femmes dans leur stratégie et organisation business.
C'est la CEO de sa boîte Affranchism.
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J'ai posé différentes questions à Anna qui lui ont permis de révéler :
Comment, après des années de salariat dans une grande entreprise en Corée, elle a monté son entreprise ?
Le pivot de l’identité de son business et de son p...
2024-04-1550 min
Impulse ton Leadership#180 - Mon mindset d'abondance pour avoir plus de résultats dans mon businessRéserve ton Diagnostic de Leader pour rejoindre le Mastermind Atomic Leaders, juste ici.
Pour avoir tous les détails du Mastermind, c'est là.
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Cette semaine, je t’ai concocté un épisode plutôt perso ou je t’explique la nécessité de se challenger et oser faire quelque chose de nouveau.
Je te raconte comment j’ai changé mon mindset pour un mindset d’abondance, pour un business plus aligné et épanouissant.
Et oui, je suis aussi ici pour te partager mon parcours, mes failles, et comment j’avance au quotidien dans mon business...
2024-04-0827 min
Impulse ton Leadership#179 - 3 clés pour sortir de ton inaction et prendre ta place sur ton marchéRéserve ton Diagnostic de Leader pour rejoindre le Mastermind Atomic Leaders, juste ici.
Pour avoir tous les détails du Mastermind, c'est là.
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Depuis plusieurs années, j’ai identifié le (plus) gros fléau de tout entrepreneur qui dérive, en 8 lettres : INACTION.
L’inaction qui t’empêche de tester, d’avancer, d’avoir des feedbacks, d’échanger et freine tes ambitions. Parce que oui, tu as des ambitions : tu me réponds quoi quand je te demande si tes actions quotidiennes sont à ton hauteur ?
Dans cet épisode, j’ai identifié 3 clés pour sortir de ton inaction :
- Limite...
2024-04-0110 min
Impulse ton Leadership#178 - Parole de Leader avec Noémie Piveteau : sa reconversion de salariée à sophrologue : une hypersensible qui a décidé d’être entrepre...Réserve ton Diagnostic de Leader pour rejoindre le Mastermind Atomic Leaders, juste ici.
Pour avoir tous les détails du Mastermind, c'est là.
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J'invite Noémie cette semaine, sophrologue et aqua-sophrologue (découvre cette nouvelle pratique dans le podcast) 😄 que j’ai eu le plaisir d’accompagner en coaching en Juillet 2022 lors de sa reconversion professionnelle 🔥.
⏬️ ⏬️
Dans cet épisode, nous abordons les points suivants :
son cheminement dans le milieu médico-social jusqu'à oser se lancer à 100% en tant que sophrologue,
comment le coaching l’a soutenue pour rester concentrée sur son projet et surmonter ses...
2024-03-2517 min
Impulse ton Leadership#177 - Sarra Saïdi : La Respiration Rythmique ou l'outil précieux pour mettre son bien-être au service de son businessRéserve ton Diagnostic de Leader pour rejoindre le Mastermind Atomic Leaders 🔥, juste ici.
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Cette semaine, j'ai l'honneur d'accueillir Sarra Saïdi, entrepreneure, pratiquante de Breathwork mais surtout...
Créatrice et fondatrice d’une méthode unique nommée Respiration Rythmique.
Elle l'anime autant en ligne et qu'en présentiel, pour un boost d’énergie autant physique que mental pour toute personne.
Une femme pleine de pep’s, convaincue par les bienfaits de sa méthode, qui s'affirme, fait passer ses messages, souhaite aider un maximum de façon naturelle et énergique...
2024-03-1849 min
Impulse ton Leadership#176 - Deviens une entrepreneure qui rayonne et surmonte ta peur de te montrer et de déranger !Réserve ton Diagnostic de Leader pour rejoindre le Mastermind Atomic Leaders, juste ici.
Pour avoir tous les détails du Mastermind, c'est là.
Cet épisode est venu car j'en ai marre de voir des entrepreneures qui passent leur temps dans leur coin, à attendre que les changements arrivent, que les clients arrivent...
Stop à la peur de déranger et de se montrer car c'est là où ton chemin démarre. ⏬️
C'est triste si tu laisses ces peurs prendre le dessus car cela signifie que le business n'avance pas.
Au contraire, les peurs, les...
2024-03-1122 min
Impulse ton Leadership#175 - Pauline Sarda : entreprendre c'est avoir une vision claire pour atteindre son ambition !Réserve ton Diagnostic de Leader pour rejoindre le Mastermind Atomic Leaders, juste ici.
Pour avoir tous les détails du Mastermind, c'est là.
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Cette semaine, j'ai l'honneur d'accueillir Pauline Sarda, Coach Business, une référence sur Linkedin, créatrice de STEP 22, Conférencière et j'en passe...
Une femme ambitieuse, qui s'affirme, fait passer ses messages, aide un max d'entrepreneurs et elle donne la pêche !
J'ai décidé de poser différentes questions à Pauline qui lui ont permis de révéler :
son déclic pour se lancer dans l'e...
2024-03-0441 min
Impulse ton Leadership#174 - Dis oui à ton courage plutôt qu'à tes peurs et tes croyances limitantesRéserve ton Diagnostic de Leader pour rejoindre le Mastermind Atomic Leaders, juste ici.
Pour avoir tous les détails du Mastermind, c'est là.
J'avais envie de te parler de mon parcours car on me l'a demandé et ce que moi j'ai vécu pour en arriver là où j'en suis.
Comment est-ce que je me suis fait aider ? Pourquoi ? Qu'est-ce que ça m'a apporté ?
Mon mindset de feu, le courage que j'ai réussi à développer, ma détermination...
Et surtout... tout ce qui s'est dressé sur mon chemin pour pr...
2024-02-2919 min
Impulse ton Leadership#173 - Hors-Série w/ Mélanie Chireau : Fondatrice de Kozydama, une marque ambitieuse pour les entrepreneures du bien-êtreRéserve ton Diagnostic de Leader pour rejoindre le Mastermind Atomic Leaders, juste ici.
J'invite Mélanie cette semaine, fondatrice de Kozydama et surtout membre de la première promotion du Mastermind Atomic Leaders 🔥.
⏬️ ⏬️
Qu'est-ce qu'on aborde avec Mélanie dans cet épisode ? Voici les sujets croustillants :
son histoire avec l'entrepreneuriat,
le déclic qui a fait qu'elle a quitté son job de juriste,
son idée pour la création de Kozydama qui a révolutionné le marché du bien-être,
son ambition et la création du Kozy Boost Membership,
comment le Mastermind l...
2024-02-2645 min
Impulse ton Leadership#172 - Attires tes clients de coeur grâce à cet ingrédient d'exception sous-côté et indispensable !Inscris-toi au challenge avant qu'il ne soit trop tard juste ici !
Chope ta place pour la conférence juste là.
Et maintenant, qu'est-ce que j'aborde dans l'épisode ?
C'est très simple :
je t'explique cet ingrédient sous-côté,
comment l'implémenter dans ton quotidien et en faire une force,
ce que cela a déjà apporté à mes clientes,
ce que tu dois faire pour que ça change et que tu attires plus de clients !
Mon but est de t'aider à rayonner et impacter plus de personnes avec ton entreprise : tu le mérites et tu te dois de faire...
2024-02-1923 min
Impulse ton Leadership#171 - Sors de ta comparaison excessive aux autres entrepreneurs et prend ta place de leader !Inscris-toi au challenge en avant-première juste ici !
Chope ta place pour la conférence juste là.
Et maintenant, qu'est-ce que j'aborde dans l'épisode ? C'est très simple :
pourquoi la comparaison tue ta capacité à réussir ?
qu'est-ce que tu dois travailler pour arrêter de te comparer ?
mon meilleur conseil, le sixième pour arrêter de te comparer,
en quoi est-ce que tu es à ta place dans ton entrepreneuriat ? et...
comment le film Barbie retranscrit très bien le travail de mindset à faire pour sortir de cette comparaison bullshit...
Ton mindset et ton leadership sont...
2024-02-1230 min
Impulse ton Leadership#170 - Le Mindset d’abondance ou comment décupler tes résultats avec une transformation identitaire ?Inscris-toi au challenge en avant-première juste ici !
Chope ta place pour la conférence juste là.
Et maintenant, qu'est-ce que j'aborde dans l'épisode ? C'est très simple :
qu'est-ce que le mindset d'abondance pour un entrepreneur ?
comment te rapprocher de Michael Jordan et son niveau de succès ?
7 éléments clés qui t'aident à être dans l'abondance dans ton quotidien et surtout dans ton business,
applique la règle d'Aristote pour plus de succès et de résultats,
mes gros échecs de fin 2023 (c'est cadeau 🎁) et surtout, ce que j'ai fais pour rebondir (team pho...
2024-02-0534 min
Impulse ton Leadership#169 - Explose ces 3 croyances limitantes qui t'empêchent d'attirer tes clients de coeurHolà à toi,
Dans cet épisode je te parle de trois croyances limitantes qui viennent forcément te mettre des bâtons dans les roues dans ta quête de réussite...
On parle de :
ta comparaison constante aux autres et à leur "vie vitrine",
ta capacité à te dévaloriser car c'est ultra confort et simple à faire...
ta peur de gagner de l'argent ca oui, c'est flippant et tu te dis que "ça n'arrive qu"aux autres",
ta volonté profonde de changer, avec quelques tips pour t'y mettre,
ce qui va vraiment t'aider à te faire passer à la prochaine éta...
2024-01-2933 min
Impulse ton Leadership#168 - Victor, Capucine & Julie : ton déclic pour lancer ton projet de coeur est là !Holà à toi,
Dans cet épisode j'accueille trois personnes formidables et exceptionnelles qui vont venir nous parler de :
leur parcours et leur motivation pour lancer leur projet de coeur,
leurs meilleurs conseils qui les ont aider pour se lancer,
ce qu'ils sont en train de développer pour la suite,
ils évoquent notre conférence qui aura lieu le 21 mars 2024 à Paris !
Bref, je te recommande de découvrir ces trois personnes exceptionnelles avec qui je vais partager la scène le 21 mars prochain et surtout...
Chope ta place juste ici pour l...
2024-01-2255 min
Impulse ton Leadership#167 - Hors Série w/ Marine Cassin : Du bore-out à un entrepreneuriat épanouissant, tout est possible !Holà à toi ! Cette semaine j'accueille une cliente exceptionnelle : Marine Cassin (ou Concept Gestion sur les réseaux).
Elle est assistante virtuelle pétillante et formatrice (c'est ton allié si tu as besoin d'aide pour gérer ton administratif).
Voici les sujets abordés pendant l'épisode :
son parcours, son bore-out, son choix de devenir entrepreneure, ce qu'elle préfère dans son entrepreneuriat,
comment elle a vécu le Mastermind auquel elle a participé en 2023, avec moi, et avec quoi elle resort,
le lancement de sa formation et ce qu'elle en as appris,
ses beaux projet...
2024-01-1518 min
Impulse ton Leadership#166 - L'ambition ou l'ingrédient de leader qui peut transformer ton businessHolà à toi,
Cette saison va être dédiée à l'ambition ! alors, on démarre avec un nouvel épisode qui traite directement de ce sujet, car je t'explique...
ce qu'est l'ambition,
pourquoi en avoir,
comment est-ce que cela peut te servir et...
comment développer cette ambition dans ton entreprise.
J'espère que cela pourra t'aider à développer ton mindset de leader et de te rapprocher de tous tes objectifs !
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Inscris-toi pour le prochain live Mindset Makers du 19 janvier à 12h : par ici.
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Moi c’est Inès, je suis guide...
2024-01-0821 min
Impulse ton Leadership#165 - 1er janvier ou la meilleure opportunité pour éviter les “bonnes résolutions” pour ton businessHolà à toi !
On se retrouve pour ce premier épisode de l'année 2024 et je te souhaite que cette année soit bonne pour toi.
PS : l'année démarre bien, avec des lives un vendredi sur deux à 1h, pour venir parler de mindset d'entrepreneur ensemble, ça te tente ? Aller c'est juste pour le kiff. & l'inscription gratuite, c'est par ici.
Qu'est-ce que j'aborde dans cet épisode ?
pourquoi rien ne change entre le 31 décembre et le 1er janvier,
mes objectifs perso et professionnels en détails,
dans quel mood j'ai fini 2023 et dans quel mood je...
2024-01-0129 min
Impulse ton Leadership#164 - Le faux mode d'emploi pour déconnecter de ton business sans culpabilitéHolà à toi,
Dernier épisode de l'année 2023 avec un sujet complexe pour nous entrepreneurs : s'autoriser à déconnecter.
Aïe, on a le FOMO, la peur de l'ennui, la crainte de rater un truc, bref. Il peut se passer pleins de choses, mais j'avais envie d'en parler, sans tabous.
Alors, c'est parti, prépare tes oreilles pendant 20 minutes et j'espère que ça te donnera envie de déconnecter à ta sauce pendant le temps que tu souhaiteras.
T'es surtout là pour t'écouter toi dans la vie !
Belle écoute, et belle fin d'ann...
2023-12-2620 min
Impulse ton Leadership#163 - Hors Série w/ Maureen Geoffroy : Oser l’entrepreneuriat et l’exploration à 20 ans : c’est tout à fait possible !Holà à toi !
Cette semaine, j'ai l'honneur d'accueillir une ancienne cliente, Maureen Geoffroy qui s'est lancée dans l'entrepreneuriat à 20 ans.
On fait le bilan ensemble de sa première année d'entrepreneuriat et notamment sur...
son évolution personnelle,
le changement de trajectoire entre CM jusqu'à... révélatrice de talents grâce à des évènements,
ses plus grandes sorties de zone de confort,
ses meilleurs conseils pour dépasser sa peur du regard des autres,
comment elle a appris à parler en public !
Bref, encore une très belle évolution d'une femme pleine d'ambition, avec un projet de coeur...
2023-12-1822 min
Impulse ton Leadership#162 - Je te raconte comment j’ai failli tout plaquer dans mon business avant de “lâcher les poneys”Holà à toi !
Je te fais un épisode en mode retour d'expérience sur ces quelques semaines où "wahouuu, où j'en suis ? est-ce que je continue ? est-ce que ce que je fais a réellement un impact ?".
Bref, je te raconte les coulisses de ma tête et de mon business en 20 minutes.
Voici ce que tu vas retrouver dans ce bel épisode :
mes difficultés du moment sans tabous (argent, écoutes, chiffres),
mes remises en question, mes doutes,
mes pistes de solution pour créer de la nouveauté dans mon énergie,
comment je travaille s...
2023-12-1123 min
Impulse ton Leadership#161 - Camille Buss : explose tes barrières mentales face à ta prise de parole en publicHolà à toi !
Cette semaine, je suis accompagnée par Camille Buss, coach mindset, de prise de parole en public, préparatrice mentale pour CEO et une femme extraordinaire, pleine de pep's !
Dans cet épisode, Camille revient sur...
son parcours face à sa phobie de parler en public,
ce qui l'a motivée à se lancer à son compte,
tout son parcours dans l'entrepreneuriat.
Puis, elle vient nous donner des conseils et des précisions pour :
oser prendre la parole en public,
dompter son état d'esprit pour atteindre ses objectifs,
croire en soi pour sortir de son confort...
2023-12-0456 min
Impulse ton Leadership#160 - Mets la connaissance de toi au service de ton entreprise et ton succèsHolà à toi ! Cette semaine, je te propose un épisode solo pour te permettre de te centrer sur toi car tu es le moteur de ton business...
& tu mérites de prendre soin de toi pour faire rayonner ton entreprise bien au-delà de ce que tu aimerais.
Je te raconte aussi comment je fais de mon côté !
Alors, qu'attends-tu ?
J'ai hâte que tu me donnes des nouvelles de toutes les astuces que je te donne.
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Moi c’est Inès, je suis guide pour solopreneur.es ambitieux.ses, je...
2023-11-2718 min
Impulse ton Leadership#159 - Alexandre Dana : devenir leader de sa vie et de son entrepreneuriatHolà à toi,
J'ai eu l'honneur d'accueillir Alexandre Dana, fondateur et CEO de LiveMentor.
Dans cet épisode, on ne va pas que parler de LiveMentor, qui a été un de ses plus grands projets...
Il nous raconte plutôt :
comment il cultive son bien-être dans son quotidien,
son parcours, ses origines et comment cela l'a aidé à en arriver jusque ici,
son rôle de leader et comment il mène une partie de son organisation,
comment il organise son temps et ses journées entre ville et campagne, et enfin,
sa conception de la réussi...
2023-11-2152 min
Impulse ton Leadership#158 - Changer de cap quand ta motivation part à bas bord et fait couler ton business, je t'explique comment faire !Holà à toi,
Petite épisode solo et en toute vulnérabilité pour te parler d'état d'esprit, de motivation, et surtout pour t'aider à savoir que faire quand tu sens que tu es dans la spirale infernale de la négativité...
Tu sens que ton niveau de frustration monte ? Tu sens que tu n'avances pas dans ton entreprise ? Tu sens même que ça coule ?
Et bien écoute cet épisode car je te donne quelques conseils pour changer de cap et retrouver ton énergie et ton état d'esprit de croissance.
J'ai hâte de savoir ce que...
2023-11-1325 min
Impulse ton Leadership#157 - Hors série w/ Leslie Fidon : le guide pratique pour quitter son job en toute sérénité et avoir confiance en soi face à l'inconnuHolà à toi, cette semaine j'accueille une cliente de coeur, entrepreneure, qui est Leslie Fidon.
Leslie a décidé de prendre un congé pour création d'entreprise dans son job de salariée en pensant déjà qu'elle allait y retourner...
Mais aujourd'hui, elle est au pic de son activité, après seulement quelques mois et plus en confiance que jamais !
Elle nous raconte :
Comment elle a décidé de croire en elle ?
Qu'est-ce qu'elle a dû changer en elle pour en arriver là ?
Où souhaites-t-elle aller ?
Bref, Leslie te raconte TOUT en détail s...
2023-11-0625 min
Impulse ton Leadership#156 - Justine Créteur : dans les coulisses de la vie d'une entrepreneure à la tête de trois entreprisesHolà à toi ! Cette semaine, j'ai l'honneur d'être accompagnée de Justine Créteur, cheffe d'entreprise, de 3 entreprises d'ailleurs qui est venue nous raconter...
son parcours,
comment elle a créé trois sociétés à succès sans réseaux sociaux,
comment elle cultive son état d'esprit de cheffe d'entreprise,
quelles sont les décisions stratégiques qu'elle prend pour faire grandir ces entreprises,
quelles ont été autant ses difficultés que ses plus grandes réussites,
ce qu'elle aime dans sa vie d'entrepreneure épanouie.
Si vous voulez retrouver Justine, elle a maintenant un compte Instagram qui est juste ici.
...
2023-11-051h 04
Impulse ton Leadership#155 - 28 ans : 28 leçons de vie pour une réelle expansion et développer ton mindset de leaderHolà à toi,
A l'occasion de mes 28 ans, je dédie un épisode à toutes les leçons que j'ai pu apprises dans ces dernières années.
J'ai adoré vivre toutes ces expériences si challengeantes, qu'émotionnellement intenses et passionnantes.
Je te les partage, peut-être qu'elles t'aideront dans ta vie de femme et d'entrepreneure ?
Je l'espère. Hâte d'avoir de tes nouvelles.
Les leçons :
La vie est un chemin qui n’est pas tout tracé
Prendre soin de son mental c’est la priorité numéro 1
Se fixer des cha...
2023-10-2333 min
Impulse ton Leadership#154 - 5 vérités cash sur l’entrepreneuriat que personne n’osera te dire (ton ego va pas être content, mais tu vas progresser)Holà à toi ! J'avais envie de remettre les points sur les "i" et sur les "t" pour te rappeler que NON tu n'es pas obligée de te contenter de ce que tu as, tu peux encore progresser.
Voici ce que j'aborde dans cet épisode :
Jouer petit est ce qui te fait stagner constamment (par manque d'estime, c'est vraiment dommage...) ;
Faire trop de formations ne t'emmèneras jamais au niveau supérieur (plus de compétences ne signifie pas plus de résultats) ;
Rien n'est simple, mais va falloir mettre les efforts là où il faut pour que ça mar...
2023-10-1626 min
Impulse ton Leadership#153 - Julie de sisu_wave : ose faire all-in sur ton ambition avec un mindset de championneHolà à toi,
Cette semaine, je suis accompagnée de Julie, qui nous raconte son histoire et son parcours de battante. Pompière, c'était son plan A, elle a tout donné pour y arriver...
Mais, elle a toujours voulu reprendre ses études et elle est devenue coach en préparation mentale.
Elle nous explique sa vision, son parcours, son mindset de championne qui lui a permis de réussir ses objectifs de vie.
C'est une réelle source d'inspiration et je t'invite réellement à te demander comment tu peux, toi aussi, te mettre à...
2023-10-0933 min
Impulse ton Leadership#152 - Emma Nubel : Arrêter de mâcher ses mots et oser exprimer haut et fort nos convictions d’entrepreneures pour inspirerHolà à toi !
J'ai eu l'honneur d'accueillir Emma, Acribologue du web, sur les réseaux, qui a l'amour des mots et surtout, du bon choix des mots dans son entreprise. Rédactrice web de passion, elle conquis avec ses mots et nous invite à faire de même.
Qu'est-ce qu'on aborde dans l'épisode ?
Oser dire ce qu'on pense : comment dépasser ses peurs ?
Comment ne pas passer pour une militante ?
Ses meilleurs conseils pour communiquer à sa façon,
Cette échange fut une belle source d'inspiration et Emma est tellement authentique qu'on a envie de se mettre à...
2023-10-0250 min
Impulse ton Leadership#151 - 5 erreurs qui t'empêchent de briller dans ton businessHolà à toi !
Cette semaine, je te partage 5 erreurs qui sont faites par tous les entrepreneur.es et je te rassure : ce ne sont pas des erreurs liées au business... mais plutôt à ce qui passe dans ta tête.
Comment sortir de cette spirale des 10 000 questions ?
Comment arrêter de te comparer aux autres constamment ?
Comment mettre fin à ton incapacité d'être responsable ?
Quelles sont les actions à mettre en place pour briller ?
De quoi as-tu besoin pour réussir
Tu as 20 minutes pour te booster un maximum et briller dans ton entreprise. Alors, let's go ? Et dis...
2023-09-2524 min
Impulse ton Leadership#150 - Rachid Aghbal : se réconcilier avec la vente pour exceller dans son businessHolà à toi !
Cette semaine j'ai l'honneur d'accueillir Rachid Aghbal, un amoureux (ou même le king) de la vente ou la capacité de donner envie d'acheter, mais pour en savoir plus, tu vas devoir écouter l'épisode jusqu'au bout.
Dans cet épisode on évoque :
le mindset de vente : que faut-il ? comment le développer ?
le challenge face à chaque prospect ;
l'envie et le désir de réussir ;
notre capacité à être résilient pour vendre...
Bref, un épisode de qualité qui va te permettre de shifter ton mindset sur ce sujet qui est fondamental pour l'entrepreneu...
2023-09-1851 min
Impulse ton Leadership#149 - Les 3 ans du podcast : comment lancer le tien ? Mes 5 meilleurs conseils (+ un cadeau pour toi)Holà à toi !
C'est l'épisode qui célèbre les trois ans du lancement du podcast, j'y crois pas... 149 épisodes, + de 10 000 écoutes, pleins d'abonnés, un peu partout en France et dans le monde...
MERCI d'être là et de m'écouter chaque semaine. Je suis ravie d'être encore par ici et de continuer à enregistrer un épisode de podcast par semaine.
Cet épisode est réellement fait pour t'aider à lancer ton podcast (ou à suivre ton projet le plus ambitieux) et aller au bout !
Tu n'as rien à attendre mise à part tes actions.
Alor...
2023-09-1125 min
Puissance Mentale#39 - Comment Inès Rodriguez est-elle passée concrètement de juriste à Coach en préparation mentale ? [Interview inspirant]Dans cet épisode, nous accueillons Inès Rodriguez, une juriste de formation qui a fait un choix audacieux pour changer de voie professionnelle.
Elle nous raconte son parcours inspirant : comment a-t-elle habilement cumulé deux emplois tout en se dirigeant vers une nouvelle carrière à temps plein en tant que coach en préparation mentale.
Inès partage en détail les stratégies et les clés concrètes qu'elle a utilisées pour passer à l'action et réaliser sa transition professionnelle.
Si vous cherchez de l'inspiration pour suivre vos rêves, cet épisode est fait pou...
2023-09-1137 min
Impulse ton Leadership#148 - Mes 2 ans d'entrepreneuriat : entre réussites, essais ratés, doutes, progression et leçons !Holà à toi,
Cette semaine, je te retrouve pour le premier épisode de la saison 7 (avec une nouvelle intro, t'en penses quoi ?), pour te raconter mes 2 ans d'entrepreneuriat et le bilan que je peux en faire.
Mon entreprise évolue et j'ai hâte de te faire découvrir tout cela dans les prochaines semaines, ainsi que mes nouveaux projets.
Je t'invite réellement à écouter mon partage d'expérience pour avoir ton coup de boost et pouvoir implémenter les mêmes actions que je réalise si t'es dans un creux ou que t'as besoin de dyn...
2023-09-0425 min
Impulse ton Leadership#81 - Pourquoi lancer ton side-project ? Je te donne 5 raisons !Holà à toi !
Dans ce nouvel épisode du Podcast Mindset Booster, je te donne 5 raisons de lancer ton side-project, pourquoi il est crucial que tu t'y mettes...
Eeeeh oui, très souvent tu vas vouloir attendre, tu crois pas en toi, tu penses que c'est pas possible d'être épanoui et tu préfères vivre dans ta frustration perpétuelle, tu penses que tu manques de temps etc.
Tout cela, c'est de l'auto-sabotage et dans cet épisode je te prouve le contraire... 20 minutes pour te convaincre que c'est POSSIBLE.
Tu me rejoins ?
2022-04-1820 min
Impulse ton Leadership14. Devenir son propre leaderEpisode booster, sur le fait d'être sa propre source d'inspiration dans sa vie sportive et qu'on est seul à pouvoir décider ce que l'on veut accomplir. A toi de jouer, si tu as besoin de booster ta motivation en cette période, écoute cet épisode, il t'aidera à être plus fort qu'hier.Belle écoute,Inès Rodriguez Nello Impulse ton Leadership — le podcast de préparation mentale pour entrepreneusesTu sais ce que tu veux. Le problème, c'est que tu ne t'autorises pas à aller le cherche...
2020-12-2714 min
Impulse ton Leadership13. Relativiser = progresser (dans le sport et dans le business)Cette semaine, on parle du fait de relativiser pendant sa pratique sportive et l'impact que ça peut avoir sur notre progression.Et oui, on veut tous progresser, alors autant relativiser, et prendre le temps pour rester du côté positif et être meilleur qu'hier !Belle écoute,Inès Rodriguez NelloImpulse ton Leadership — le podcast de préparation mentale pour entrepreneusesTu sais ce que tu veux. Le problème, c'est que tu ne t'autorises pas à aller le chercher pleinement sans te cramer.
2020-12-2114 min
Impulse ton Leadership12. Apprendre le lâcher-prise pour une vie et une pratique sportive plus apaiséesEpisode sur la notion du lâcher-prise cette semaine, comment lâcher-prise dans sa pratique sportive ? Après une petite explication de la notion, je vous donne quelques étapes et exercices pour apprendre à lâcher-prise tout en vous expliquant comment je fais moi-même !Aller, à nous la zone de contrôle et une super activité sportive !Belle écoute,Inès Rodriguez NelloImpulse ton Leadership — le podcast de préparation mentale pour entrepreneusesTu sais ce que tu veux. Le problème, c'est que tu ne t'autorise...
2020-12-1428 min
Impulse ton Leadership11. Ta check-list pour te focaliser sur ton énergie positive quand tout va mal...Hello !Nouvel épisode sur l'énergie positive et comment la créer avant sa séance de sport pour évacuer les énergies négatives que l'on a pu vivre pendant notre journée !Belle écoute,Inès Rodriguez Nello Impulse ton Leadership — le podcast de préparation mentale pour entrepreneusesTu sais ce que tu veux. Le problème, c'est que tu ne t'autorises pas à aller le chercher pleinement sans te cramer.Ici, on parle de décider sans se justifier, de...
2020-12-0718 min
Impulse ton Leadership10. Ose aller au-delà de tes émotions désagréables (colère, frustration, tristesse...)Cette semaine, nouvel épisode qui répond à la question : comment vaincre ses émotions négatives lors de sa pratique sportive ?Je te laisse écouter ce podcast, et surtout faire les exercices, c'est essentiel ! Et si tu es disponible, tu trouveras une belle méditation, courte, à réaliser.Belle écoute,Inès Rodriguez NelloImpulse ton Leadership — le podcast de préparation mentale pour entrepreneusesTu sais ce que tu veux. Le problème, c'est que tu ne t'autorises pas à aller le chercher pleinement sans te cramer.
2020-11-3023 min
Impulse ton Leadership9. Portrait de Leader - Laurence Gaudefroy : Mental vs. ConfinementHello, Nouvel épisode assez spécial sur notre mental et le confinement actuel (le second...), et pour échanger sur ce sujet, j'ai fais appel à Laurence Gaudefroy, coach Happywin, qui donne tous ses conseils (et qui a un super podcast... je vous invite à l'écouter !).Je vous invite à découvrir Laurence : @coach_happywin sur Instagram et son site : http://happywin.fr/ (pour écouter son podcast : http://happywin.fr/podcast/ ou sur Apple Podcast).Prenez soin de vous pendant cette période, et cela prend en compte aussi votre mental de sportif.N'hésite pas si...
2020-11-2317 min
Impulse ton Leadership8. Comment affronter les étapes de la vie ? Je t'explique en détails !Hello à tous,Episode un peu spécial cette semaine, sur comment affronter les étapes (difficiles) de la vie avec sa pratique sportive et ce qu'il faudrait faire dans ces moments-là.On vit tous des périodes différentes, et on a tous besoin de plus ou moins de temps pour s'en sortir, alors je t'invite à écouter cet épisode si tu veux savoir comment je gère ma période difficile, et ce que je fais pour me sentir mieux !Aller, on reste motivés, et on se dit à la semaine prochaine, pour un nouvel épisod...
2020-11-0910 min
Impulse ton Leadership7. Portrait de Leader - Marie Job : Sophrologie et confiance en soiHello à tous,Je vous partage mon échange avec Marie Job, qui est sophrologue mais aussi très sportive, marathonienne notamment, qui nous partage son expérience, sa manière de voir les choses en termes de confiance en soi et les différentes techniques pour croire en soi.Voici son Instagram, si vous souhaitez aller voir son travail : @mariejob_. N'hésitez pas si vous avez des questions, à aller la contacter directement, elle sera ravie d'échanger avec vous !Merci à Marie pour son témoignage et ce bel épisode.Impul...
2020-11-0219 min
Impulse ton Leadership6. Croire en soi (Partie 2)Hello, 2ème épisode sur croire en soi... je t'invite à l'écouter et faire les exercices ! Belle écoute,Inès Rodriguez NelloImpulse ton Leadership — le podcast de préparation mentale pour entrepreneusesTu sais ce que tu veux. Le problème, c'est que tu ne t'autorises pas à aller le chercher pleinement sans te cramer.Ici, on parle de décider sans se justifier, de s'affirmer sans s'excuser, de prendre sa place même quand le doute est encore là. Pas une méthode...
2020-10-2618 min
Impulse ton Leadership5. Croire en soi (Partie 1)Hello ! Cette semaine on aborde le fait de croire en soi, et de supprimer ses pensées limitantes dans notre pratique sportive !Prend un carnet ou ton téléphone pour faire les exercices... Ils sont faits pour toi et que tu progresses !C'est parti...Belle écoute,Inès Rodriguez NelloImpulse ton Leadership — le podcast de préparation mentale pour entrepreneusesTu sais ce que tu veux. Le problème, c'est que tu ne t'autorises pas à aller le ch...
2020-10-1112 min
Impulse ton Leadership4. Etre bienveillant envers soi dans sa pratique sportiveHello !Nouvel épisode sur la bienveillance envers soi... Parce que parfois on oublie de s'écouter, de penser à notre bien-être et on met en avant la pression, le stress, les objectifs à gogo...Mais alors, qu'est-ce qui est essentiel ? La bienveillance... Ca s'apprend, en mettant en place de nouvelles habitudes, et en apprenant à s'écouter et se reposer...N'hésites pas à me dire ce que tu en as pensé et à me communiquer tes réponses aux exercices, qu'on discute ensemble ! Ca me ferait très plaisir de t'aider.A l...
2020-10-0421 min
Impulse ton Leadership3. Comment sortir de ta zone de négativité ?Hello, Aujourd'hui on parle négativité dans son sport, et surtout comment en sortir ! Je te donne quelques exercices pour être plus positif (que tu peux même utiliser pour ton quotidien...). Disclaimer : la négativité sera toujours présente, mais je te donne des astuces pour arriver à en sortir quand elle se présente, pour revenir dans le positif !Ecoutes et dis-moi ce que tu en penses, et laisse moi un commentaire !Belle écoute. Impulse ton Leaders...
2020-09-2717 min
Impulse ton Leadership2. Le mental, c'est quoi ?"Le sport est dépassement de soi. Le sport est école de vie" Aimé JacquetHello,Voici le premier épisode du Podcast Impusle ton Leadership sur la notion de mental, et comment je perçois cette notion...Episode très court, focus sur sa définition, son utilité dans le sport, mon retour d'expérience avec un exemple précis et récent, et pourquoi le mental peut être travaillé, même pour une personne qui fait du sport pour son plais...
2020-09-2008 min
Impulse ton Leadership1. Intro du Podcast Impulse ton LeadershipImpulse ton Leadership — le podcast de préparation mentale pour entrepreneusesTu sais ce que tu veux. Le problème, c'est que tu ne t'autorises pas à aller le chercher pleinement sans te cramer.Ici, on parle de décider sans se justifier, de s'affirmer sans s'excuser, de prendre sa place même quand le doute est encore là. Pas une méthode de plus à appliquer — une posture à incarner : celle d'une leader qui avance avec son ambition, sans s'oublier dans le processus.Chaque lundi, un épisode : un conseil con...
2020-09-1302 min