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Le Café des Auteurs3.26 Comment écrire plus souvent : l'Instinct de Volonté de Kelly McGonigalDans cet épisode, tu sauras tout sur la "volonté" (ou motivation) d'écrire : comment en avoir davantage, et comment l'utiliser au maximum ! Je décortique le livre l'Instinct de Volonté de Kelly McGonigal et en tire 5 leçons qui te serviront :à caser l'écriture au quotidien, en utilisant bien ta volonté,à comprendre les obstacles qui peuvent t'empêcher d'écrire,à entraîner ta volonté, pour écrire encore plus,à comprendre le lien surprenant entre volonté et rythme cardiaque,et enfin à te méfier du succès !Je t'ai parlé de ce...2024-04-2213 min
Take it zen : Plus zen au quotidien#1 Ingrid : Faire la paix avec la nourriture émotionnelleIngrid se livre à cœur ouvert sur un sujet qu’elle a caché pendant de longues années à ses proches : son combat avec la nourriture.
Aujourd’hui, dans son livre « Foodfighting - Comment gagner le combat et faire la paix avec la nourriture émotionnelle » publié aux éditions F1RST, elle écrit ces mots :
« Mon quotidien a changé. J’ai remplacé la nourriture par de l’amour pour moi, par mes proches, par un travail qui me plait – car la démarche s’est accompagnée d’une reconversion ! J’ai remplacé la haine de mon corps par l’amour. Je m...2022-04-2454 minLe Café des Auteurs1.21 Foodfighting - mon combat et mon livreMon premier livre en maison d’édition est Foodfighting, aux éditions First, un livre témoignage. J’ai voulu consacrer un épisode à cet aspect de ma vie dont je parle rarement dans ce podcast, mais qui est pourtant au cœur de mon quotidien. Je vais te parler de :mon parcours avec la nourriture émotionnelle – mais surtout de ses causes, donc si tu n’es pas concerné par le sujet, cet épisode devrait t’intéresser aussi et pourquoi il s’est transformé en livre, puis te donnerai quelques détails sur l’écriture de...2021-10-1812 min
Faim de LibertéSaison 2 le 13 novembre ! Faim de Liberté revient !La saison 2 de Faim de Liberté revient bientôt : le 13 novembre les épisodes reprendront une semaine sur deux.2021-10-0301 min
ET BIIMMM! Le Podcast✌🏼#17 - INGRID L.- 5H30 - "J'ai gagné un temps précieux et un état d'esprit en béton."Retrouve Ingrid ici:jecrisunroman.frgrassforpillow.frLe podcast: Faim de liberté.----"Je pratiquais le Miracle Morning depuis 2015, à ma sauce au cours de la journée car j'étais persuadée de "ne pas être du matin" ! Il m'a aidée à relever de nombreux défis : courir un marathon, écrire un livre, quitter mon job pour faire le tour du monde, me reconvertir en coach pour écrivains et j'en passe ... MAIS il me manquait quelque chose. Créer mon entreprise s'est avéré chronophage e...2020-07-231h 13