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Inma Bas
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Cómo recuperarse de una separación o divorcio
El Hambre Emocional cuando el Corazón Duele
Cuando el corazón duele, el cuerpo busca consuelo. En este episodio junto a Luz Cózarl, psicóloga experta en hambre emocional, exploramos cómo el dolor afectivo puede transformarse en una necesidad de comer… y cómo sanar esa relación desde el amor propio y la conciencia emocional.Conoce a Luz Cózarl: https://luzcozarpsicologa.comhttps://www.instagram.com/luzcozarpsicologa/?hl=es🎧 Con Inma González – pedagoga y coach experta en separación y divorcio.Sesiones y Contacto: https://inmagonzalezcoach.comSigue a Inma en...
2025-11-02
19 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
No soy Valiente y me Divorcié
En este episodio especial, Inma González, especialista en divorcio y separación, nos invita a reflexionar sobre las emociones y desafíos que enfrentan quienes atraviesan una separación. A través de historias personales y una mirada empática, exploramos la verdadera naturaleza del coraje y la supervivencia en momentos difíciles. Únete a nosotros para descubrir cómo encontrar fuerza en la vulnerabilidad y compartir tu historia para sanar. Sesiones y Contacto: https://inmagonzalezcoach.com Sigue a Inma en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/.#Divorcio #Superación #InmaGonzález"
2025-10-19
21 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Cómo sobrevivir los primeros días del Divorcio
"Este episodio nace desde esa frase que escucho en sesiones o leo en vuestros mensajes, casi todos losdías, la recién llegada al “se acabó y ahora qué” . Recojo ese momento tan difícil personal en el que hay tanta carga emocional y tantas dudas empezando por cómoempezar y cómo sostenerme. Hablaré de todas esasemociones que le recorren a uno en esos momentos y acabaré con mis recomendaciones para que tesirvan de guía en esos primeros momentos de sentirse tan desorientado y muchas veces tan en soledad. "Episodio creado por Inma González, Pedagoga y Coac...
2025-09-05
44 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Mi ex, su nueva pareja y nuestros hijos
este episodio, pretendeahondar en esos sentimientos que surgen cuando los hijos comienzan arelacionarse con la nueva pareja romantica de tu expareja, que a veces, llevanuna intensidad complicada de manejar. Los identificaremos juntos y lo que me gustariahoy es, proporcionarte si estas en estaexperiencia, nuevas perspectivas y herramientas que te ayuden a aliviar y agestionar de una forma mucho mas saludable. Guiado y creado por Inma González Coach y Pedagoga especialista en Separación y Divorcio. Para más contenido Sigue y conoce a Inma en Instagram : https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/
2025-06-24
44 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Separación Temporal de la Pareja
En este episodio escucharás los beneficios y riesgos de una separación temporal de la pareja y aprenderás cómo hacerla para beneficiosa para ambos. Creado y guiado por Inma González, Pedagoga y Coach de Separación & Divorcio.Para más contenido sigue a Inma en :https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/
2025-03-31
39 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Divorcio a los 50 y más, Divorcio Gris
En este episodio conocerás el Divorcio Gris y los retos específicos de las personas que se divorcian a partir de los 50 años. También aprenderás qué puede ayudar a empezar una nueva vida desde la plenitud empezando por combatir los 7 mitos que sabotean la reconstrucción de vida. Guíado y creado por Inma Gonzalez, Coach y Pedagoga especialista en Separación & Divorcio. Para más contenido sigue a Inma en Instagram :https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/ Para consultas y sesiones : inma@inmagonzalezcoach.com https://inmagonzal...
2025-01-19
35 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Sentirse Reemplazado
En el episodio aprenderás a entender la complejidad de Sentirse reemplazado, los sentimientos y qué hacer para sentirte mejor. Guiado por Inma Gonzáles, Coach especialista Separación & Divorcio y Pedagoga. Para más contenido, sígue a Inma en Insatagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/
2024-12-06
40 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Cómo ayudar a los hijos en el divorcio
En el episodio aprenderás los sentimientos que los hijos experimentan durante y tras el divorcio de sus padres y los tres roles que los hijos asumen en este proceso de cambio. La importancia de apoyar a los hijos en este momento de su vida es crucial y aquí escucharás once maneras de minimizar los efectos negativos del divorcio en los hijos de acuerdo a los estudios y guiado por Inma González, Pedagoga y Coach en Sepracion & Divorcio. Para más contenido sigue a Inma González en instragram https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/
2024-10-06
39 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Cómo mejorar la comunicación con tu ex pareja
En este episodio se habla de aprender una nueva forma de comunicación eficiente con tu ex pareja y más amable. El arte de entenderse después de la ruptura es eso, todo un arte con compromiso e intención. Inma González, Coach de Separación & Divorcio y Pedagoga recomienda pasos a dar que pueden facilitar la comunicación. Para más contenido sigue a Inma en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2024-05-28
36 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Mi ex tiene pareja, ¿qué significa?
En este episodio se explora el significado de lo que tú sientes al conocer que tu ex pareja tiene una nueva relación, las repercusiones y también el significado que tiene para tu ex pareja, rehacer su vida. Terminará con estrategias que te ayudarán a salir adelante con la guía Inma González, Coach especialista en Separación & Divorcio y Pedagoga. Para más contenido relacionado sigue a Inma https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%253D%253D&utm_source=qr
2024-05-02
37 min
Manifesting on a Loop
Facing TRIGGERS: How To Let Them Go + 3 Tips To Deal With Triggers (E31)
Send us a textHave you ever started crying for apparently "no reason"? Have you ever had a reaction that afterwards seemed "disproportionate"? Do you ever feel incredibly fearful, even when you rationally know it doesn't really make sense?If so, you were probably feeling triggered.The term “trigger” is a little bit overused these days, but they are real, and they can have a huge impact on our mental health. Stemming from the memory of traumatic or difficult past experiences, triggers are subconscious and irrational fears our emotional memory imposes on us. Today I am g...
2024-04-15
25 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
¿Quién soy después de la ruptura?
En este episodio conocerás cómo se produce la transformación personal alrededor de la separación o divorcio, se habla también de los casos en los que “uno se perdió” en la relación y se exponen las recomendaciones para reconciliarse con uno mismo o crearse a uno mismo tras la ruptura. Guiado y creado por Inma González, Coach y Pedagoga especializada en Separación/Divorcio. Síguela para conocerla y para más contenido en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2024-04-11
38 min
Manifesting on a Loop
Dealing With ANXIETY & STRESS + Guided MEDITATION For Anxiety RELEASE (E30)
Send us a text[Guided Meditation Starts - 17:55]On today’s episode, we discuss anxiety & stress. What is anxiety? Why are we living under constant anxiety and stress? Why is it that so often we can’t seem to turn off our fight-or-flight response? And, perhaps more importantly, HOW can we help calm our anxiety? We answer these questions and explore the scientifically-proven effects that meditating can have in our stress levels. Meditation, and more specifically, mindful meditation, is a great tool in our 'stress relief toolbox.' This episode includes a guided mindful meditation to calm...
2024-03-25
29 min
Manifesting on a Loop
SLEEP AFFIRMATIONS To Embody Your HIGHEST SELF: Reprogram Your Subconscious Mind While You Sleep (E29)
Send us a textSleep affirmations are a great tool to help reprogram your neural pathways. Your subconscious mind is always listening, even when you're sleeping, and it's all the more susceptible right before you fall asleep. That's why playing affirmations in the background while we rest can help rewire our minds and reprogram our subconscious beliefs.Today, I'm bringing you sleep affirmations to embody your Highest Self, cultivate an attitude of gratitude and an abundance mindset, believe in yourself, love yourself. honor your values, and be kind to you and others. Remember to program the...
2024-03-18
1h 38
Manifesting on a Loop
The LAW OF ATTRACTION & ‘THE SECRET’ Explained (E28)
Send us a textI know, I know… This is not skeptic-friendly. This is actually a very non-skeptic-friendly episode. But this moment would come at some point, my friends. For many, ‘manifestation’ is synonymous with ‘the law of attraction’, and while it is not the same thing for me, I do feel like this is important information that you need to know. You can decide if you believe in it or not once you’ve heard the deetz.We go all in on the law of attraction by using Rhonda Byrne’s bestselling book ‘The Secret’. You mig...
2024-03-11
42 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Superar una relación Codependiente
En este episodio se presenta la Codependencia, los signos, los riesgos y las recomendaciones para superarla y poder disfrutar de formar relaciones de pareja más saludables. Guiado y explicado por Inma González, Coach y Pedagoga especialista en Separación & Divorcio. Más contenido en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2024-03-08
28 min
Manifesting on a Loop
Guided VISUALIZATION Meditation To Visualize Your DREAM HOME + ANNOUNCEMENT! (E27)
Send us a textOn today's episode, I'm bringing you a visualization meditation to visualize your perfect home, AND I give you all the deetz on something that is coming...The visualization I share here is one I recently did for the monthly session of the Simpl Living Community. Simpl Living Co's owner, Shannon Murphy, a professional declutterer and organizer from the UK, was our first-ever guest on the show!You can listen to our episode together here!Visit Shannon’s Instagram here...
2024-03-04
27 min
Manifesting on a Loop
F*CK PROCRASTINATION: 3 Ways Of Building DISCIPLINE To Really Commit To The Future You (E26)
Send us a textOn today's episode, we'll discuss the reasons behind our laziness and procrastination habits, we'll define discipline and talk about the different ways to build discipline and really commit to ourselves, as well as how it is connected to our self-love, our self-trust, and our sense of self-worth. Our word is powerful, and honoring the promises we make to ourselves, as well as sacrificing our immediate hedonic desires for our future self's sake, are some of the highest forms of self-love.Don't allow fear (in the form of laziness or procrastination) to...
2024-02-26
24 min
Manifesting on a Loop
How To (Healthily) Get Over A Breakup: The 3 Major Essentials To Deal With Heartbreak (E25)
Send us a textYeah, I know, last week Valentine's Day happened... But breakups are a part of life, and a part of love. They are part of most humans' journey on Earth, part of our experience, so we should learn how to get over a breakup, how to do it in the healthiest way, and how to grow from it and with it in ways you might not have thought possible. Breakups are among the most transformative experiences a person can live, at least when (and if) you decide to see it as an opportunity to...
2024-02-19
26 min
Manifesting on a Loop
Roxie Nafousi's 'MANIFEST: 7 STEPS TO LIVING YOUR BEST LIFE' Explained: Your Guide To Manifesting (E24)
Send us a textWE'RE BACK!!! We went AWOL for a little bit —sorry, but it was a much needed break! However, we're here again and we're coming stronger than ever. On today's episode, I tell you all about the recent event Roxie Nafousi hosted live in London (and that I of course attended!), and I go through her 7 steps to manifesting, as described in her best-selling book MANIFEST: 7 Steps To Living Your Best Life.Get The Journal by The Head Plan X Roxie Nafousi.RESOURCES:...
2024-02-13
51 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Aprender a Cerrar
En este episodio se habla de cómo superar la ruptura y se explica qué significa el cierre emocional de una relación y cómo llegar a hacerlo desde la guía de Inma González, Coach de Separación & Divorcio y Pedagoga. Para más contenido sigue a Inma González en Instagram https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2024-02-08
33 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Ilusionarse, después de la separación o divorcio
Y a partir de ahora, qué?- En este episodio se habla de la importancia de ilusionarse de nuevo después de la ruptura y cómo conseguirlo. Inma González, Coach de Separación & Divorcio, explica las diferentes prácticas basadas en estudios de investigación, que pueden ayudar a crear y vivir con una nueva ilusión. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2024-01-16
31 min
Manifesting on a Loop
VISUALIZE Your Vision Board Into Reality! Visualization Meditation To Boost Your Manifesting Journey (E23)
Send us a textThe year 2024 just began, and hopefully you've been following (and practicing) our New Year Rituals, or at least just enough so that you've created a Vision Board. (Which is called an 'Action Board' around here. Thank you, Tara Swart!) Today, I'm bringing you the perfect visualization meditation to travel to your future self's life, get comfortable in your Highest Self's shoes and discover how it feels to live your dreams and see them as your reality. This type of practice is not just an amazing motivation and confidence booster in the moment, but...
2024-01-08
36 min
Manifesting on a Loop
HELLO 2024: BONUS New Year RITUAL (E22)
Send us a textToday, it's just me talking to you about what I like to do every January 1st, something I've been doing for five or six years already and that may not me a very profound ritual, but it is for sure a FUN one! Enjoy!Follow the show’s Instagram here! Follow Inma’s Instagram here! Check out the show’s website here!
2024-01-01
12 min
Manifesting on a Loop
The Farewell '23 Series, Ritual 4: Creating the most USEFUL VISION BOARD / ACTION BOARD. Why And How To Do It With Julie Habits (E21-I)
Send us a textThis December, I’m bringing you The Farewell '23 Series, the perfect collection of New Year rituals to do at the end of the year to appreciate the past twelve months, reflect on our experiences, leave some of the unwanted energy behind, cleanse ourselves from it, and just keep what we do want to come with us to the year ahead. All four episodes of The Farewell '23 Series will air on Fridays.On Today's episode, the last episode of 2023, I'm not alone. My friend Julie (from Julie Habits) is joining me, an...
2023-12-29
38 min
Manifesting on a Loop
Cómo crear un TABLERO DE VISIÓN/TABLERO DE ACCIÓN ÚTIL con Julie Habits (E21-II)
Send us a textHoy os traigo el primer episodio del podcast en ESPAÑOL. Es el último episodio de 2023 de Manifesting On A Loop y no vengo sola. Mi amiga Julie (de Julie Habits) y yo os contamos cómo crear un tablero de visión, por qué llamarlo "tablero de acción", por qué deberías crear uno en base a la ciencia y cómo UTILIZARLO correctamente para que nos ayude verdaderamente en la manifestación de nuestra vida ideal, todo con ayuda de las enseñanzas de la doctora Tara Swart, neurocientí...
2023-12-29
39 min
Manifesting on a Loop
The Farewell '23 Series, Ritual 3: New Year's Resolutions REMIXED & How To Stay CONSISTENT (E20)
Send us a textThis December, I’m bringing you The Farewell '23 Series, the perfect collection of New Year rituals to do at the end of the year to appreciate the past twelve months, reflect on our experiences, leave some of the unwanted energy behind, cleanse ourselves from it, and just keep what we do want to come with us to the year ahead. All four episodes of The Farewell '23 Series will air on Fridays.Today I present to you the Manifesting On A Loop Remix of the New Year's Resolutions! These ar...
2023-12-22
27 min
Manifesting on a Loop
The Farewell '23 Series, Ritual 2: Out With The Old, In With The New. Letting Go Of What Doesn't Serve Us Anymore (E19)
Send us a textThis December, I’m bringing you The Farewell '23 Series, the perfect collection of New Year rituals to do at the end of the year to appreciate the past twelve months, reflect on our experiences, leave some of the unwanted energy behind, cleanse ourselves from it, and just keep what we do want to come with us to the year ahead. All four episodes of The Farewell '23 Series will air on Fridays.On today's episode, which features a short meditation (8 minutes), we will get to look at ourselves and our lives, fi...
2023-12-15
24 min
Manifesting on a Loop
The Farewell '23 Series, Ritual 1: Gratitude List Of The Year + Gratitude Meditation (E18)
Send us a textThis December, I’m bringing you The Farewell '23 Series, the perfect collection of New Year rituals to do at the end of the year to appreciate the past twelve months, reflect on our experiences, leave some of the unwanted energy behind, cleanse ourselves from it, and just keep what we do want to come with us to the year ahead. All four episodes of The Farewell '23 Series will air on December's Fridays.On today's episode, we'll go into the first ritual: our Gratitude List Of The Year. We will start wi...
2023-12-08
24 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Sentir que es injusto
En este episodio conocerás más sobre el sentimiento de sentir que en la pareja, has sido tratado injustamente y no te lo merecías. Con Inma González, Coach especialista en Separación & Divorcio, aprenderás los pasos a dar para sentirte mejor, y enfocarte en tu propósito y con más inteligencia emocional . Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2023-12-07
26 min
Manifesting on a Loop
Self-Worth: Learning How To Respect Your Own Limits In A Self-Development Journey (E17)
Send us a textLearning to respect our own limits, and honor ourselves at all times, in any kind of relationship, is very difficult, but it is key in any self-development, self-improvement and manifesting journey. The answer is simple, but not easy: self-worth. Today, I share how I learned this lesson. I have experienced a situation where my limits were not respected and I felt like I deserved better, so I had to gather all of the knowledge I had acquired and transform it into wisdom by putting it into action, which proved to be harder than...
2023-11-27
30 min
Manifesting on a Loop
How To Deal With Negativity From Others When You’re On A Self-Improvement Journey: 3 Strategies (E16)
Send us a textThis week we're discussing a topic that has been mentioned by many as a very difficult thing to do. How do you deal with negativity from the people around you when you're on a self-improvement/self-development journey and you no longer want to engage with negative behaviors or attitudes? It's hard, I know, but there are strategies I share with you on effective, compassionate ways of facing negativity without being negative yourself (judging, lecturing/preaching are NOT the answer: they're negative themselves, and ego-driven). Tune in to start understanding!RESOURCES:
2023-11-20
27 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
¿Estás preparado para una nueva relación, después del divorcio?
El episodio, va a ayudarte a entender mejor, el punto donde estás mental y emocionalmente después de la ruptura. Inma González, Coach en Separación &Divorcio y Pedagoga, explicará los criterios que indican que estás listo para empezar una relación en las mejores condiciones. Podcast ganador de el Latín Podcast Award, Categoría Salud y Bienestar Físico 2023. Gala: https://www.youtube.com/live/xFvHsfL5TUw?si=r72T2Es1vFWYbrh3 ( premio al podcast desde minuto 55) Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_sourc
2023-11-07
25 min
Manifesting on a Loop
GUIDED MEDITATION for ANXIETY RELEASE, INNER PEACE & SELF-LOVE (E15)
Send us a textOn today's episode, I take you through a 25-minute guided meditation to release anxiety or tension, find inner peace and foster self-love and gratitude for our bodies. It includes breathwork and visualization. First, we will release the heavy sensations of anxiety, worry or tension that you might be carrying inside through the breath. Then, we'll start going in, into our mind, our soul, which really is the Universe itself, and we will follow a staircase made of white light that will take us directly to a place called PEACE, that can be found...
2023-11-06
28 min
Manifesting on a Loop
The Different Attachment Styles & Dating Someone With A Different Style (E14)
Send us a textToday, we get a little personal again. I share my current situation(ship?) and how much it is helping me in figuring myself out becase, like my therapist says, all relationships are a mirror where we see ourselves, and we can always learn more about ourselves and get a little extra self-awareness on the way. There are four different attachment styles: anxious preoccupied, fearful avoidant, dismissive avoidant and secure attached. I've learned about my main style and my secondary style of attachment, which account for many of the triggers we all have when...
2023-10-31
17 min
Manifesting on a Loop
Have Your Subconscious Beliefs Been Holding You Back? The Subconscious Mind & How To Break Free From Unwanted Mental Limits (E13)
Send us a textOn this week's episode, you will understand your subconscious mind, and your subconscious limiting beliefs, a little better: Where do they come from? Are they serving you? Should you ditch them and go for new ones? As Don Miguel Ruiz would say, humans before us have designed a "dream of the planet", or "society's dream", and we've been raised to believe and perpetuate that belief system... But it might be serving you less than you think. If you want to believe that your dreams are possible, you've come to the right place: whatever...
2023-10-23
24 min
Manifesting on a Loop
Fear Of Abandonment & Dealing With Uncertainty: 3 Ways To Face Them (E12)
Send us a textRelationships of any kind can be hard, especially if you have subconscious fears and limiting beliefs stemming from past experiences (with parents, family members, or romantic relationships). Fear of abandonment is a very common fear that holds us back. On today's episode, I get a little bit more personal: I'm letting you in on what I like to call my "self-therapy sessions", where I remind myself of much-needed wisdom I've been lucky enough to learn throughout my self-improvement journey, and that I can sometimes forget. I tell you about my own fear of...
2023-10-16
26 min
Manifesting on a Loop
Get To Know Your Highest Self & Create Your Personal Constitution (E11)
Send us a textOn today's episode, I will show you how to get to know your Highest Self, and how to develop your own personal constitution. That is the set of principles you want to live by, the values that define you and that you stand for. This can serve as your point of reference when you need to make a decision, when you're feeling confused about anything, or when you feel like you need a little bit of guidance in your life. Your personal constitution will be the compass that will point you in the...
2023-10-09
27 min
Manifesting on a Loop
Perspective: Cultivate an Abundance Mindset, Reframe Failures & Challenges in the Pursuit of Your Dreams (E10)
Send us a textSince we were kids, we’ve been taught to look at the world, and interpret it, in a specific way. We may not be aware of it, but we’ve been educated in a culture that encourages a scarcity mindset, a perspective of lack. We believe in the Ego, in our victim voice, which is the voice of fear. On this episode, we’ll go in on how to step out of that scarcity mentality and choose an abundance mentality, because you are abundant, right now. Abundance is a choice, it is the voice...
2023-10-02
23 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Cuando el Amor se Acaba
¿Qué nos ha pasado? Y ahora, ¿ qué hacer si se acabó el amor? En este episodio, Inma González, Coach de Separación & Divorcio, explica las fases del desamor y las opciones cuando aparecen las dudas de si todavía queda o no amor en la relación de pareja, así cómo que hacer si ya realmente se acabó el amor. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2023-10-01
33 min
Manifesting on a Loop
Visualization: What Is It, How To Max It Out + GUIDED VISUALIZATION MEDITATION (E09)
Send us a textIn this super episode, we discuss all things visualization: what are those, what are they used for, how to actually take full advantage of them (all of it is science-backed, by the way), AND we do a fifteen-minute guided visualization meditation where you'll get to meet, face to face, your future self, your Highest Self, who's living her best life (your current dream life) and wants you to see it. Get ready to see (and feel) your dreams come true in these magical fifteen minutes, and allow your Highest Self to inspire you...
2023-09-25
35 min
Manifesting on a Loop
Self-Care: What Does It REALLY Mean? Different Ways Of Profound Sef-Care (E08)
Send us a textThis episode is all about self-care, and not only the obvious forms of self-care like skincare, following a healthy nutritious diet or working out regularly. Of course, taking care of your body, eating healthy, moving and meditating are huge ingredients of self-care, but there is a much more profound sense of self-care that includes things like integrity, choosing yourself, protecting your mental health, respecting your own boundaries and honoring your Highest Self.RESOURCES:Petit Bambou (app for meditation #1): https://www.petitbambou.com/Calm (app for meditation #2): https://w...
2023-09-18
25 min
Manifesting on a Loop
Can Simple Living & Minimalism Help Us On Our Journeys? With Shannon Murphy (E07)
Send us a textOn this week's episode, we welcome Shannon Murphy to the show, our first ever guest! Shannon is a minimalist-minded professional declutterer and organizer from the UK, and founder of Simpl Living Co. We talk about the correlation between our physical space at home and our mental well-being, her own manifesting journey, and how to start living a more minimalist, sustainable and ultimately FREE life so we can effectively pursue our wildest dreams.Visit Shannon’s Instagram here!Visit Simpl Living Co’s website he...
2023-09-11
59 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Sonreír al Cambio
Después de una separación o divorcio, vienen grandes cambios y en este episodio, aprenderás no sólo a manejarlos, sino a sonreírlos por todas las posibilidades que sin saberlo, te ofreció el cambio. Creado y explicado por Inma González, Coach en Separación & Divorcio y Pedagoga. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2023-09-07
28 min
Manifesting on a Loop
What Is Happiness? Hedonia & Eudaimonia + 3 Things To Do To Be Happier (E06)
Send us a textToday, I'll be talking about happiness. What is happiness? How do we achieve long-lasting happiness? Are there different types of happiness? And what are hedonia and eudaimonia? We answer all these questions, and discuss 3 strategies to be happier, or to find a more profound sense of happiness and joy that has nothing to do with immediate, short-term pleasures, and that finds its source in the wellness of the self. I'll talk about how psychological well-being is related to physical well-being, health & fitness, and how these contribute to happiness, purpose and fulfillment, all of...
2023-09-04
25 min
Manifesting on a Loop
The Power Of Gratitude, Benefits & How To Infuse Your Life With It Starting Today (E05)
Send us a textToday, I tell you about the incredible health benefits (mental health AND physical health) of having a grateful outlook, how gratitude can change the way you perceive your whole life, how it makes you happier and how it can help you in your manifesting journey. I give you different strategies and tools so that you can start adding a sprinkle of gratitude on your everyday life, in order to hard-wire your brain to find more things that make you feel grateful. Nothing in your external life needs to change for that, it all...
2023-08-28
23 min
Manifesting on a Loop
How to let go of negativity & complaining + 3 ways of dealing with conflict (E04)
Send us a textToday we go in on how to let go of negativity and complaining when it's a very ingrained habit for most of us... I give you the ways in which you can spot you're being negative or you're mindlessly venting without a real purpose to fulfill, because, sorry to burst your bubble but no, complaining has been proven to be counterproductive and negative for you even if you think you feel better after a venting session. We'll learn different ways of dealing with what's bothering you, such as reframing it, taking action to...
2023-08-21
23 min
Manifesting on a Loop
The 6 Ingredients of the Manifesting Salad, Part II (E03)
Send us a textOn today’s episode, we go back to the ingredients for the perfect ‘manifesting salad’: Awareness, Transformation, Vision, Inspired Action, Alignment, and Detachment. In this Part II, we go into our three remaining ingredients: Inspired Action, Alignment and Detachment. Tune in to discover in more detail these basic ingredients for manifestation and the associated practices you can start incorporating to change your life.RESOURCES you might want to check out:Nafousi, R. (2022) Manifest: 7 Steps To Living Your Best Life. Michael Joseph Editorial.Nafousi, R. (2023) Manifest: Dive D...
2023-08-14
28 min
Manifesting on a Loop
The 6 Ingredients of the Manifesting Salad, Part I (E02)
Send us a textOn today’s episode, we give an overview of the ingredients for what I call the perfect ‘manifesting salad’: Awareness, Transformation, Vision, Inspired Action, Alignment, and Detachment. In this Part I, we get into the first three: our ‘leafy base’, Awareness (and self-awareness); our ‘extra veggies’, Transformation (healing and letting go); and ‘our protein’, Vision. Tune in to discover in more detail these basic ingredients for manifestation and the associated practices you can start incorporating to change your life.RESOURCES you might want to check out:Blias, O. (2021) Your sub...
2023-08-07
31 min
Manifesting on a Loop
Meet Your Host: How I Healed Myself & Started My Journey (E00)
Send us a textWelcome to Manifesting on a Loop! In today's very special first-ever episode, I introduce myself and dive into my journey and background, so that you get to know your host a little better and understand how this podcast came to be. I get personal and discuss the lowest points in my life, and how I got myself to heal and transform on so many different levels.Follow the show’s Instagram here! Follow Inma’s Instagram here!
2023-07-31
19 min
Manifesting on a Loop
Manifesting 101: What It Is, Your Brain As The Main Manifestor & The Quantum Field (E01)
Send us a textWe're going all in on the basics of Manifesting: what is Manifesting, and what is not Manifesting? What does the human brain have to do with it? Are quantum physics involved? We take a little bit of the science (neuroscience) behind Manifesting and mix it up with some quantum physics interpretations by some (like Dr. Joe Dispenza) who describe the power we have within us to create the life we want by emulating a higher intelligence (dear skeptic: don't panic, believing in a higher power is not necessary to manifest, but I gotta...
2023-07-31
21 min
Manifesting on a Loop
Introducing Manifesting on a Loop, a Skeptic-Friendly Podcast
Send us a textIn spite of what many skeptics believe, Manifesting is so much more than wishful thinking or daydreaming. It's a practice that your host, Inma, has discovered in her self-improvement journey, and that she believes is just another way of saying "making your dream life be just your life," which is very different from sitting around waitin'. This is a skeptic-friendly podcast because Manifesting should not be understood as something mystical, and Inma will show you that proven science can be (and, to her, is) the backbone of Manifestation. If you want to start...
2023-07-22
02 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Vencer el miedo a la soledad
En este episodio, entenderás el miedo que te produce la soledad y cómo vencerlo, siguiendo las pautas y reflexiones de Inma González, Coach Separación & Divorcio. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2023-07-12
31 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
El dolor que siente el infiel
Este episodio lleva una reflexión desde una doble perspectiva de lo que supone la infidelidad y sus razones. Aprenderás a entender su verdadera razón e Inma González, Coach especialista en Separación & Divorcio, ofrece consejos frente al “ahora que?” después de una infidelidad. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2023-06-28
39 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Cómo llegar a la Aceptación ( y es imprescindible)
En el episodio de hoy, aprenderás la importancia de la aceptación en el proceso de recuperación de una separación o divorcio para poder dar los próximos pasos en tu vida. Inma González, Coach especialista en Separación & Divorcio dará consejos y ejercicios para facilitar la aceptación y quedes libre para crear tu nuevo futuro. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2023-06-09
35 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Cómo dejar de Sentir Amargura después de la ruptura
En este episodio encontrarás la raíz de sentir amargura, lo importante que es decidir dejarla atrás y guía de cómo hacerlo, con los ejercicios y propuestas de Inma González, Coach especialista en Separación & Divorcio. https://inmagonzalezcoach.com/es/ Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2023-05-23
34 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Errores a evitar en el divorcio
En este episodio aprenderás los errores más comunes en temas legales y emocionales, durante y después del divorcio y te ayudará a entender por qué es importante evitarlos. Guiado por Inma González, Coach especialista en Separación y Divorcio. https://inmagonzalezcoach.com/es/. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2023-04-22
33 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Cómo llegar al Desapego Emocional
En este episodio entenderás la importancia y los pasos que necesitas para emprender el viaje del desapego emocional. Aprenderás en cambio, a apegarte a ti, guiado y explicado por Inma González, Coach especialista en Separación y Divorcio. https://inmagonzalezcoach.com/es/ Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2023-04-01
37 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
20 Efectos +1 del Divorcio, según los expertos
Este episodio te ayudará a sentirte entendido y a prepararte mentalmente para el proceso del divorcio . Inma González, Coach especialista en Separación y Divorcio, te explicará, qué esperar en el camino. https://inmagonzalezcoach.com/ Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2023-03-16
28 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
¿Por qué sí necesitas Autocuidado?
En este episodio aprenderás la importancia del Autocuidado en este momento de tu vida y cómo hacerlo. Inma González, Coach especialista en separación y divorcio, te guiará a diseñar tu propio plan de Autocuidado para sentirte mejor. https://medium.com/authority-magazine/inma-gonz%C3%A1lez-on-the-self-care-routines-practices-of-busy-entrepreneurs-and-business-leaders-982fd314c911 Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2023-02-21
34 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Cómo minimizar el impacto del divorcio en tu trabajo
En este episodio aprenderás de los efectos que tiene la ruptura de pareja en tu día a día en el trabajo y qué hacer para centrarte mejor en tu trabajo y encontrar el equilibrio entre tu vida personal y laboral. El episodio está creado y guiado por Inma González, Coach especialista en Separación & Divorcio. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2023-02-04
32 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
El Impacto del divorcio en la Salud Mental y cómo combatirlo
En este episodio aprenderás los factores que protegen o dañan tu salud mental durante una separación o divorcio y conocerás un ejercicio que te ayudará a sentirte mejor. Inma González, Coach especialista en separación y divorcio, terminará dando consejos para mejorar tu salud mental y ponerla en modo positivo. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2023-01-17
30 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Reconstruye tu vida después de el divorcio
En este episodio explorarás opciones que te ayudarán a dar cambios para tu nueva vida y 5 recordatorios para mantener tu mente lista para tu próximo capítulo. By Inma González, Coach especialista en Separación y Divorcio. inma@inmagonzalezcoach.com Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-12-28
28 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Navidad especial con niños después del divorcio,, ¿cómo?
En este episodio aprenderás mensajes para ti como madre/padre y diez consejos para hacer de la Navidad un tiempo especial de conexión, entrañable y divertido con tus hijos, después de tu separación o divorcio. Inma González, une sus carreras de Pedagoga y Coach de Separación y Divorcio para ayudarte a crear momentos especiales con tus hijos. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-12-11
31 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Navidad después de la separación o divorcio: ¿cómo?
En este episodio escucharás sobre las emociones que surgen en la época de Navidad después de una separación o divorcio y diez consejos que te ayudarán a crear tu Plan de Acción Navideño personal, siguiendo la guía de Inma González, Coach especialista en Separación & Divorcio. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-11-27
31 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Prepárate emocionalmente para el divorcio
La separación o divorcio es un gran cambio en tu vida y requiere una preparación emocional para enfrentarse a las dificultades, recuperar la estabilidad y ganar en superación y crecimiento personal. Inma González, Coach especialista en Separación y Divorcio, lo explicara y dará las estrategias para la importante y necesaria preparación emocional para el Divorcio. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-11-03
33 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Encontrar satisfacción en tu vida tras la ruptura
Entenderás por qué sientes insatisfacción en tu vida y aprenderás 5 estrategias para sentir más satisfacción por tu vida. Basado en la entrevista que la revista Authority Magazine publicó de Inma González, Coach especialista en Separación y Divorcio. Lino de la entrevista: https://medium.com/authority-magazine/i-cant-get-no-satisfaction-separation-and-divorce-coach-inma-gonzalez-on-why-so-many-of-us-are-deb4094b9319 Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-10-15
37 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Los aprendizajes que dan sentido a la ruptura
En este episodio escucharás 10 aprendizajes que te ayudarán a encontrar el bienestar de saber, que después de tu ruptura vas a recibir unas lecciones de vida que te harán una nueva persona. Creado y explicado por Inma González, Coach especialista en Separación & Divorcio. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-09-27
24 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Superar el dolor del rechazo después de la ruptura
En este episodio entenderás el origen del dolor que produce sentirse rechazado y qué significa. Aprenderás estrategias que te ayudarán a superarlo con la guía de Inma González, Coach especialista en Separación y Divorcio. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-08-27
28 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Recuperarse del divorcio después de la infidelidad
En este episodio aprenderás sobre las emociones y cómo superar el dolor de la infidelidad y divorcio, con la guía de Inma González, Coach especialista en Separación y Divorcio. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-08-07
26 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
La actitud clave para recuperarse del divorcio
En este episodio conocerás qué es la autocompasión, actitud clave y sus componentes en el proceso de recuperación de una separación o divorcio, explicado por Inma González, Coach especialista en Separación y Divorcio. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-07-16
18 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Contemplando el divorcio: me quedo o me voy?
Este episodio te ayudará a reflexionar sobre tu relación y te dará claridad para tomar una decisión, creado por Inma González, Coach especialista en Separación & Divorcio. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-06-21
25 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Cómo ser independiente después de el divorcio
En este episodio aprenderás como aumentar tu independencia en diferentes áreas después de el divorcio con los consejos y mensajes de Inma Gonzalez, Coach de Separación y Divorcio. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-06-01
26 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Cómo vivir un divorcio sano
En este episodio Inma González, Coach de Separación y Divorcio explica las claves para conseguir un divorcio más sano, y asi puedas seguir adelante con tu vida de la manera más positiva. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-05-13
23 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Especial Madre después de una separación o divorcio
Mensajes que toda madre debe saber después de una separación o divorcio. ofrecidos por Inma González, Coach especialista en Separación & Divorcio. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-04-30
18 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Aumenta tu autoestima después de tu separación o divorcio
Conoce qué puedes hacer para entender y mejorar tu autoestima después de una ruptura. By Inma González, Coach especialista en Separación & Divorcio. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-04-21
24 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Yo, elijo mi paz para avanzar
En este episodio se habla de elegir tu camino tranquilo y esto requiere aprender a manejar los conflictos y a cerrar un capítulo de tu vida para poder avanzar. Inma Gonzalez, Coach especialista en Separación y Divorcio, te contará cómo hacerlo. Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-04-06
26 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Cómo superar los miedos en el divorcio
Conocerás los miedos relacionados al divorcio; entenderás qué es el miedo y explorarás cómo superarlo y salir reforzado de él. Te inspira a crecer y seguir con tu vida venciendo tus miedos. By Inma González, Coach especialista en Separación y Divorcio. inmagonzalezcoach.com inma@inmagonzalezcoach.com Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-03-28
23 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Cómo superar la culpa del divorcio
Inma, Coach especialista en separación y divorcio, explica que es la culpa, sus causas y que hacer para superarla con estrategias a seguir que te ayudarán a sentirte mejor y a aprender de tus experiencias. inma@inmagonzalezcoach.com Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-03-07
24 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Citas después del Divorcio, todo lo que necesitas saber
23 consejos para empezar a tener citas después de el divorcio que te ayudarán a estar preparado/a para esta nueva etapa de tu vida y formes relaciones bonitas y enriquecedoras. By Inma Gonzalez, Coach especialista en Separación y Divorcio, inma@inmagonzalezcoach.com Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-02-27
27 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Entender las Razones de la Ruptura y Pasos para Superarla
Explorando las razones que pueden llevar a la ruptura, incluye un ejercicio de autoconocimiento que te ayudará en tu próxima relación. Inspira ideas que te harán sentir mejor. Publicado by Inma Gonzalez, Coach especialista en separación y divorcio. inma@inmagonzalezcoach.com Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-02-18
20 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
2 Maneras simples para sentirte mejor después de una ruptura o divorcio
Reflexiones y consejos para los primeros días después de una separación o divorcio. By Inma Gonzalez, Coach especialista en Separación y Divorcio. inma@inmagonzalezcoach.com Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-02-13
10 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Especial San Valentín durante o después de un divorcio
Este capítulo te ayudará a encontrar mil ideas y bienestar para afrontar tu primer San Valentín después de una ruptura. Un mensaje que te hará sentir mucho mejor e incluso, con ilusión y paz. By Inma Gonzalez, Coach especialista en Separación y Divorcio. inma@inmagonzalezcoach.com Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-02-13
19 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Etapas desde la ruptura a la recuperación . Capítulo 3 by Inma González
Reflexiones y consejos para los primeros días después de la separación o divorcio. Publicado por Inma Gonzalez, Coach especialista en Separación y Divorcio. inma@inmagonzalezcoach.com Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-02-06
18 min
Cómo recuperarse de una separación o divorcio
Recuperarse de una separación o divorcio: 2 sugerencias Capítulo 1
Coach especialista en Separación y Divorcio, Inma Gonzalez, Invita a pensar sobre dos maneras simples de sentir alivio en los primeros días de separación o divorcio. Capítulo 1. inma@inmagonzalezcoach.com Para más contenido, te espero, en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr
2022-02-03
05 min
"CRAZY" IDEAS TO KEEP YOU SANE
Allowing and refilling
This spontaneous podcast happened while my daughter was screaming/singing her head off and after having a day full of demands and sadness.I propose us to do two crazy things while Life throws daily demands/requests ... that exhaust us:1. Allow whatever it is you are feeling to stay for as long as YOU DECIDE IT!! pay attention to how the emotion manifest, where it stays, what colours, textures, ... my sadness was like a grey cloud full of water and I wanted it to stay in me because somehow it was making me feel a better daughter. I think you...
2021-06-09
07 min
"CRAZY" IDEAS TO KEEP YOU SANE
Put red boots on your emotions
In this episode, I invite us to label our emotions, to do it in a way in which there is some distance and if/when we choose to, make them look funny :)Now I need to run, but I will write more about this another timeWarmest!Inma
2021-05-28
06 min
"CRAZY" IDEAS TO KEEP YOU SANE
TALKING TO YOURSELF IN THE SECOND OR THIRD PERSON :)
This is a short improvised session :)Sometimes we are too close to ourselves, our thoughts and emotions and from that place, it is difficult to welcome surprise and even to take care of ourselves. The invitations are:1. To talk to yourself in the second person. In my case it would be: "what do you want to do today, Inma", "What do you want to eat, smell, touch, see ...? where would you like me to give you a massage Inma? - Do not anticipate the answer, leave space for a surprise ... it ma...
2021-05-19
06 min
El podcast de Inma Suárez Sánchez
Episodio 8 - El podcast de Inma Suárez Sánchez
2021-02-25
02 min
El podcast de Inma Suárez Sánchez
Episodio 7 - El podcast de Inma Suárez Sánchez
2021-02-24
02 min
El podcast de Inma Suárez Sánchez
Episodio 6 - El podcast de Inma Suárez Sánchez
2021-02-24
02 min
El podcast de Inma Suárez Sánchez
Episodio 5 - El podcast de Inma Suárez Sánchez
2021-02-24
02 min
El podcast de Inma Suárez Sánchez
Episodio 4 - El podcast de Inma Suárez Sánchez
2021-02-24
01 min
El podcast de Inma Suárez Sánchez
Episodio 3 - El podcast de Inma Suárez Sánchez
2021-02-24
01 min
El podcast de Inma Suárez Sánchez
Episodio 2 - El podcast de Inma Suárez Sánchez
2021-02-24
01 min
¡ENTRENA TU LIDERAZGO! con Inma Ríos.Guía para Directivos y Mandos Intermedios con Equipos.
CLAVES PARA LIDERAR MILLENNIALS
Hace unos meses un gerente me confesaba: "Inma, ya no sé qué hacer, se me van los nuevos fichajes uno detrás de otro a los pocos meses de empezar". Este directivo estaba desesperado, concretamente tenía un puesto que llevaba ya 2 años sin nadie estable porque ninguno de los candidatos que eran seleccionados y contratados se quedaba. Después de analizar la situación mi conclusión fue clara, el problema era el choque generacional, el estilo de liderazgo que a este gerente le había dado tan buenos resultados durante a...
2021-01-24
15 min
¡ENTRENA TU LIDERAZGO! con Inma Ríos.Guía para Directivos y Mandos Intermedios con Equipos.
Entrevista sobre Liderazgo en La Dehesa de Los Llanos: Galardonado mejor queso del mundo de 2012
Entrevista realizada a Julián Illán , director general de la Dehesa de Los Llanos. En este vídeo se narran numerosos ejemplos de cómo liderar un equipo de profesionales con una trayectoria de éxito. Merecedores del premio al Mejor Queso del Mundo en 2012. Inma Ríos muestra así un ejemplo real de liderazgo en una empresa cercana y con un producto muy nuestro que ha alcanzado grandes resultados y reconocimiento nivel internacional. Puedes ver el vídeo de esta entrevista en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=VW4r-wORUPc&t=133s Aquí compartiré contigo reflexiones, metodologías y claves pr...
2020-12-27
22 min
Una Vida De Revista Ies Antonio Machado
Episodio 3 - El podcast de Inma Muñoz Zea
Portada una vida de revista
2020-11-26
00 min
¡ENTRENA TU LIDERAZGO! con Inma Ríos.Guía para Directivos y Mandos Intermedios con Equipos.
¿Por qué el Optimismo Inteligente es rentable en la Empresa?
Intervención de Inma Ríos en la segunda edición de la entrega de los Premios al Mérito Empresarial 2017 celebrado en Ciudad Real el 13 de Diciembre de 2017. Inma Ríos habla sobre cómo fomentar en las empresas un Alto Rendimiento en las empresas a traves de la motivación, el compromiso y el optimismo inteligente. Esta charla es un brevísimo resumen del libro "Equipos Motivados, Equipos Productivos" de Inma Ríos, editorial Tébar Flores. Más información sobre Inma Ríos en www.inmarios.com.
2020-11-22
10 min
Inseca1
Anuncio BMW 2015 locutado por Inma Segura
Una nueva versión del anuncio de BMW 2015 locutado por Inma Segura.
2015-09-23
00 min