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losjoses 3Speak Podcastđđ„€Elixir Tropical: Batido de Guayaba y Cambur đhttps://3speak.tv/watch?v=losjoses/41882cb1 đ„€ Elixir Tropical: Batido de Guayaba y Cambur (EnergĂa y Sabor Natural)
ÂĄSaludos, comunidad de Amazing Drinks y a todos los drink lovers que hacen vida en esta plataforma! Soy JosĂ© ElĂas RomĂĄn Garrido, y hoy tengo el placer de compartir con ustedes una receta que forma parte del corazĂłn de nuestra cultura frutal, pero llevada a un nivel de textura y sabor excepcional.
Antes de iniciar, quiero extender un agradecimiento muy especial a @sirenahippie. Gracias por mantener y fomentar este espacio tan valioso, donde la creati...
2026-02-1700 min
Los Ășltimos dĂasÂżEs bueno o malo el guacamole de Mercadona?Ingredientes del guacamole de Mercadona (Hacendado)âš(versiĂłn habitual 95 % aguacate)1. Aguacate (â95 %)Es el ingrediente principal y base del producto.âšAporta la textura cremosa, la grasa saludable (principalmente monoinsaturada) y el sabor suave caracterĂstico del guacamole. Cuanto mayor es el porcentaje de aguacate, mĂĄs natural y menos procesado resulta el producto.2. SalSe utiliza para potenciar el sabor del aguacate y equilibrar el conjunto.âšTambiĂ©n actĂșa como leve conservante natural al reducir la actividad bacteriana.3. Cebolla deshidratadaAñade sabor intenso y ligeramente dulce.âšSe usa deshidratada para mantener estabilidad y duraciĂłn sin alt...
2026-02-1129 min
La cocina de NatyBudĂn de vinoIngredientes:2 huevos grandes125 gramos de azĂșcar125 gramos de aceite (puede ser girasol o maĂz)125 mililitros de vino tinto100 gramos de mermelada de frutos rojos225 gramos de harina 000030 gramos de cacao amargo en polvo2 cucharaditas de polvo de hornearUn pizca de salPreparaciĂłn:Â PrecalentĂĄ el horno: A 180 grados, asĂ el budĂn se cocina parejito.EngrasĂĄ el molde: UsĂĄ manteca y espolvoreĂĄ con harina para que el budĂn se despegue fĂĄcil.MezclĂĄ los secos: En un bowl, tami...
2025-12-0307 min
Recetas de cocina tradicionales Basque CountryPostres Capitulo 20 TiramisuIngredientes:250 g. de queso mascarpone3 huevos100 g. de azĂșcar200 ml. de cafĂ© fuerte, frĂo100 ml. de licor de cafĂ© (opcional)200 g. de bizcochos de soletilla (savoiardi)Cacao en polvo (para espolvorear)Chocolate rallado (opcional, para decorar)PreparaciĂłn:Separar los huevos: Separa las claras de las yemas en dos recipientes distintos.Batir las yemas: Agrega el azĂșcar a las ye...
2025-11-2111 min
Storypie: Cuentos de Audio MĂĄgicos para Niños"El Desfile Estelar: Aventura Espacial con Tockie y Amigos"De la Temporada 14: Cuentos de SuperhĂ©roeEn una estaciĂłn espacial reluciente, orbitando un planeta hecho de gominolas, vivĂa Tockie, el Conejo del Tiempo. Tockie era de color violeta oscuro y siempre sabĂa la hora exacta. ÂĄNunca llegaba tarde a la diversiĂłn! Su bolsillo guardaba un reloj mĂĄgico que podĂa detener el tiempo por diez segundos. Tockie estaba emocionado. Hoy era el dĂa de los Juegos IntergalĂĄcticos, ÂĄy todos los alienĂgenas mĂĄs veloces, valientes y brillantes estaban llegando! HabĂa un montĂłn de alienĂgenas de todos los rincones de...
2025-07-0205 min
Storypie: Cuentos de Audio MĂĄgicos para Niños"El Secreto de la Princesa en la Playa Estelar"De la Temporada 4: Cuentos de Cuento de hadasEn la soleada Playa Estelar, donde la arena dorada brillaba como un tesoro y el agua turquesa susurraba secretos a la orilla, vivĂa la Princesa Luma. Su pelo, como un remolino de colores, cambiaba con sus sentimientos. Si estaba contenta, era rosa brillante, como el algodĂłn de azĂșcar; si estaba sorprendida, se volvĂa azul cielo. Un dĂa, mientras caminaba por la playa, sintiĂł una suave vibraciĂłn. ÂĄEra como si el mar le estuviera contando un secreto! MirĂł hacia abajo y vio algo que brillaba intensame...
2025-07-0206 min
Comiendo con MarĂa (NutriciĂłn)2065. CĂłmo hidratarse.đ§ CONSEJOS BĂSICOS DE HIDRATACIĂNNo esperes a tener sedLa sed es un sĂntoma tardĂo. Bebe lĂquidos a lo largo del dĂa, especialmente si hace calor o haces ejercicio.Empieza el dĂa con aguaTras horas sin beber durante la noche, un vaso de agua al despertar ayuda a rehidratar y activar el metabolismo.Lleva siempre una botella contigoPreferiblemente reutilizable y con marcas de cantidad para motivarte a beber durante el dĂa.Haz recordatoriosUsa alarmas, apps o rutinas (ej. un vaso de agua antes de cada comida) para asegur...
2025-07-0109 min
Simple Nutrition InsightsLa verdad sobre las bebidas electrolĂticas: cuĂĄndo las necesitas y cuĂĄndo noSend a textDesvelamos la verdad sobre las bebidas electrolĂticas y las bebidas azucaradas, explicando cuĂĄndo son necesarias y ofreciendo alternativas mĂĄs saludables para la hidrataciĂłn diaria. âą Las bebidas electrolĂticas (Gatorade, Powerade, etc.) estĂĄn diseñadas para reponer los minerales perdidos durante el ejercicio intenso o una enfermedad.âą La mayorĂa de las personas no necesitan bebidas electrolĂticas especiales para el ejercicio ligero o las actividades diarias.âą Las bebidas electrolĂticas comerciales suelen contener azĂșcares añadidos, colorantes y saborizantes artificiales.âą La AsociaciĂłn Americana del CorazĂłn...
2025-06-2413 min
Burbuja del Español - Aprende español con nuestra escuela en lĂneaInfluencia ĂĄrabe en el español: Descubre 4.000 palabras de origen ĂĄrabe que usamos cada dĂaHoy haremos un viaje fascinante por la historia y la lengua. Vamos a descubrir cuĂĄnto hemos heredado del idioma ĂĄrabe en el español. No solo exploraremos palabras, sino tambiĂ©n algunas estructuras gramaticales que provienen de esta lengua milenaria. ÂżListos para aprender? ÂĄEmpecemos!
La influencia årabe en el español: Un poco de historia
Gran parte de la PenĂnsula IbĂ©rica estuvo bajo dominio musulmĂĄn en una Ă©poca conocida como Al-Andalus. Durante este periodo, hubo un intenso intercambio cultural. Los ĂĄrabes no solo aportaron avances en ciencia, arquitectura...
2025-03-1310 minhavandris 3Speak PodcastVamos a tomarnos la ensalada.Lets drink the salad.https://3speak.tv/watch?v=havandris/kytqgidvcu A casi todo el mundo le gusta comer ensaladas. Ya sea de tomate, col o lechuga. Hay quien se atreve un poco mĂĄs y busca otros ingredientes con sabores mas interesantes. Pero, alguna vez te has tomado la ensalada? O sea, hacer un licuado con los mismo ingredientes que usarias para hacer una ensalada de verduras o al menos casi todos?
Aqui te enseño a mezclar estos vegetales para que hagas una mezcla que si bien es un poco intensa, tambien te traera gran beneficio para tu salud y...
2025-02-0500 min
SALUD INTELIGENTE con Sento SegarraGLUTAMINA: El SuperaminoĂĄcido para Deportistas y Salud DigestivaEn este episodio de Salud Inteligente, exploramos todo sobre la glutamina, un aminoĂĄcido clave para deportistas y la salud intestinal. Descubre por quĂ© este nutriente representa entre el 30% y el 35% de los aminoĂĄcidos en sangre y cĂłmo puede ayudarte en situaciones de estrĂ©s, enfermedad, o ejercicio intenso. Hablamos de sus mĂșltiples beneficios:
ReparaciĂłn y fortalecimiento del intestino, clave para el sĂndrome del intestino permeable.
Fortalecimiento del sistema inmunológico en momentos de estrés o enfermedad.
ProtecciĂłn muscular para reducir el desgaste y mejorar la recuperaciĂłn.
Ayuda en la desintoxicaciĂłn, eliminando el...
2024-11-1911 min
No Solo Ăxito8 COSAS QUE ESTĂN PERJUDICANDO TU SALUD Y NO SABĂAS | Alex GimĂ©nez : Experto en NutriciĂłn
MEJORA CON ALEXÂĄÂĄ
Mejora tu salud, baja de peso y aprende de la mano de Alex con sus formaciones exclusivas:
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2024-10-162h 18Comiendo con MarĂa (NutriciĂłn)1837. Motivos del hambre constante.Sentir hambre constantemente puede ser molesto y puede tener varias causas, algunas relacionadas con la dieta y el estilo de vida, y otras con factores mĂ©dicos. AquĂ te menciono algunas posibles razones por las cuales podrĂas estar sintiendo hambre a todas horas:1. AlimentaciĂłn desequilibradaFalta de proteĂnas: Las proteĂnas son fundamentales para la saciedad. Si no estĂĄs consumiendo suficientes proteĂnas, es posible que sientas hambre mĂĄs a menudo.Consumo insuficiente de fibra: Los alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras, legumbres y granos enteros, te ayudan a sentirte lleno por mĂĄs tiempo...
2024-08-1612 min
Agroperiodista43. Los secretos del cultivo de la zarzamora al aire libre, con Nuria ĂlvarezEl cultivo de zarzamoras al aire libre presenta numerosos desafĂos que vamos a desentrañar en este podcast de agricultura con Nuria Ălvarez, fundadora de Agroberry. Con su empresa ubicada en Almendra del Pan, Zamora, Ălvarez transforma el cultivo tradicional en una prĂĄctica ecolĂłgica e innovadora que destaca en el medio rural, lo que le ha supuesto numerosos premios.  De DublĂn a Zamora: El Inicio de Agroberry Nuria Ălvarez comienza su proyecto Agroberry mientras reside en DublĂn. Decide regresar a España y aprovechar los recursos agrĂcolas de su f...
2024-07-1420 min
SALUD INTELIGENTE con Sento SegarraCĂłmo el ESTRĂS Afecta Nuestro Cuerpo: Una Mirada al SISTEMA NERVIOSODescubre cĂłmo el estrĂ©s afecta a tu cuerpo a travĂ©s del sistema nervioso autĂłnomo, explorando las funciones de los sistemas simpĂĄtico y parasimpĂĄtico y cĂłmo gestionar el estrĂ©s para una vida mĂĄs saludable.
00:01 Funcionamiento del sistema nervioso autĂłnomo
03:09 Funciones del sistema nervioso simpĂĄtico y parasimpĂĄtico
05:37 Importancia del sistema nervioso parasimpĂĄtico
El sistema nervioso parasimpĂĄtico es esencial para funciones vitales a largo plazo, como la digestiĂłn, la inmunidad y la curaciĂłn de heridas.
Aunque crucial, el sistema simpĂĄtico tiene prioridad en situaciones de amenaza inmediata para ma...
2024-03-1208 min
Vida Saludable con DiabetesComida de Temporada y Diabetes: Sabores Frescos para un Control SaludableâEsta infografĂa, titulada âSeasonal Foods: Guide for Diabeticsâ, es una herramienta visual informativa para entender cĂłmo los alimentos de temporada pueden ser incorporados en una dieta para diabĂ©ticos. Presenta secciones sobre los beneficios de estos alimentos, una lista de frutas y verduras recomendadas, recetas saludables y consejos prĂĄcticos para la dieta diaria. Con un diseño colorido y fĂĄcil de leer, esta guĂa es tanto educativa como visualmente atractiva.â
Table of Contents
IntroducciĂłn a las Comidas de Temporadas
Sección 1: Beneficios de la comida de Temporada para Diabéticos
SecciĂłn 2: Frutas y Verduras c...
2024-01-1217 minComiendo con MarĂa (NutriciĂłn)1681. Chocolates.Hay varios tipos de chocolate, cada uno con caracterĂsticas y perfiles de sabor distintos. Los mĂĄs comunes son:Chocolate Negro: Este chocolate contiene la mayor cantidad de cacao, lo que le confiere un sabor mĂĄs intenso y menos dulce. Generalmente, contiene menos azĂșcar y mĂĄs masa de cacao.Chocolate con Leche: Es mĂĄs dulce que el chocolate negro y contiene leche en polvo o condensada. Tiene menos cacao y mĂĄs azĂșcar que el chocolate negro.Chocolate Blanco: No contiene sĂłlidos de cacao, solo manteca de cacao, azĂșcar y leche. Tiene un sabor s...
2024-01-0417 min
Punto MuertoBabymetal - The Other OneLas Babymetal son un delirio hilarante, maravilloso y entrañable.
La mĂșsica heavy se encuentra con el J-pop: una especie de bofetada feliz con los ojos saltones que desgarra la ridĂcula divisiĂłn cultural.
Han pasado nueve años y tres discos desde su debut, y la banda japonesa hace tiempo que se deshizo de la etiqueta de ânovedadâ.
Babymetal es una banda japonesa de metal kawaii formada por Suzuka Nakamoto como "Su-metal", Moa Kikuchi como "Moametal" y Momoko Okazaki como "Momometal".
La banda estĂĄ producida por Kobametal de la agencia de talentos Amuse.
Sus voces estĂĄn respaldadas...
2023-12-1349 min
Podcast PĂĄgina Cinco#172 â Kalaf Epalanga e as muitas faces da lĂngua âpretuguesaââO futuro da lĂngua portuguesa serĂĄ brasileiro e africano: trocando por miĂșdos, o futuro da lĂngua portuguesa serĂĄ pretoâ. Ă o que crava Kalaf Epalanga em âPretuguĂȘsâ, texto que fecha âMinha PĂĄtria Ă© a LĂngua Pretuguesaâ (Todavia).
O livro carrega no tĂtulo uma homenagem Ă filĂłsofa e antropĂłloga LĂ©lia Gonzales, que cunhou o termo âpretuguĂȘsâ, o portuguĂȘs marcado pela influĂȘncia de idiomas de origem africana.
âMinha PĂĄtria Ă© a LĂngua Pretuguesaâ Ă© uma reuniĂŁo de 55 crĂŽnicas antes publicadas por Kalaf nos livros âEstĂłrias de Amor Para Meninos de Corâ e âO Angolano que Comprou Lisboa (Por M...
2023-11-101h 01Comiendo con MarĂa (NutriciĂłn)1628. Paladares atrofiados.Los alimentos ultraprocesados suelen estar formulados para tener un fuerte impacto en el paladar, lo que puede llevar a una serie de cambios en la percepciĂłn de sabores y en los hĂĄbitos alimentarios de las personas. Estas son algunas de las formas en que los ultraprocesados pueden alterar nuestro paladar:Sabor intenso: Los ultraprocesados a menudo contienen altas cantidades de azĂșcares, grasas saturadas y sal, que pueden proporcionar un sabor intenso y atractivo. Esto puede hacer que los alimentos naturales y menos procesados parezcan insĂpidos en comparaciĂłn.AdicciĂłn al azĂșcar: Los alimentos ultraprocesados a menud...
2023-10-1911 min
Ciclismo SerioEpisodio 91: NutriciĂłn deportiva con RamĂłn de CangasBienvenidos a ÂĄCICLISMO SERIO! ¥tu podcast de ciclismo episodio 91! Hola a todos y bienvenidos al programa, al podcast de CICLISMO SERIO, yo soy Borja, ciclista co-fundador de mooquer.com la marca de ropa para ciclistas con estilo. Hoy hablamos de rendimiento deportivo asociado a la nutriciĂłn deportiva con RamĂłn de Cangas. ÂżRealmente comemos bien? ÂżQuĂ© necesitas comer para preparar esa prueba que tanto te importa? ÂżQuĂ© comemos para recuperar? ÂżLa cafeĂna es buena? ÂżY la cerveza? La respuesta a todas estas preguntas en el episodio de hoy.
RamĂłn es Dietista y Nutricionista por la Universidad de...
2023-09-2900 min
La Hora Machorra#122 - Perreando con Lisha y Jovani VĂĄzquezÂĄAl fin se acabĂł enero y llegĂł tu fokin podcast favorito! En el paĂs del eterno peo, esta semana le tocĂł el turno a Naranjito -el Ășnico pueblo que envidia a Corozal- y que ahora tienen que lamberse un sabroso tapĂłn hasta el 2025; zumban unos tiritos en una manifestaciĂłn en el Muelle de AzĂșcar, dejando como resultado un tobillo baleado, Eliezer escondido detrĂĄs de una pared y un guardia de seguridad que decidiĂł cogerse un ânapâ. Una mujer apuñala a otra en una guagua pĂșblica, J-Go le zumba puyas a Pierluisi antes de tirarse paâ la...
2023-02-021h 04
Mentes Imparables. Mejores Personas, mejor planeta.CAFEINA. El psicoactivo mĂĄs consumido en el planeta. Planta milagrosa que nos regala mayor enfoque y sensaciĂłn de bienestar.El amor que le tengo a una buena taza de cafĂ© es indescriptible, casi tan intenso como un romance largo, conversado, y profundo... y por eso quiero abrir este año analizando mĂĄs a fondo el comportamiento en nuestro cuerpo de la cafeĂna y la historia de la relaciĂłn con los humanos. Es una planta que no solo nos ha domesticado a nosotros como especie sino tambiĂ©n a insectos y animales y ha logrado ser llevada a muchas esquinas del planeta. A cambio, brindarnos una mayor capacidad de enfoque, asistir en nuestro desempeño deportivo y apoya...
2023-01-1842 min
IntrĂ©pidxs43. Cabo Verde. La Sonrisa de ĂfricaLo primero que descubrirĂĄs de Cabo Verde serĂĄ la morna y su inmortal CesĂĄria Evora, despuĂ©s la morabeza te enamorarĂĄ y entenderĂĄs por quĂ© algunos se quedan para siempre.
En este capĂtulo Jose Antonio MasiĂĄ hace un repaso a este archipiĂ©lago en el AtlĂĄntico situado a unos 500 km de Senegal que ofrece un cautivador mestizaje de pueblos, paisajes y gastronomĂa.
Fue territorio portuguĂ©s hasta hace nada 1975 y en sus calles todavĂa se respira su historia como posta del trĂĄfico de esclavos hacia AmĂ©rica.
Pero no es un destino de playa.
En San...
2022-10-2828 min
Correr con PropĂłsitoEpisodio 123. Sin azĂșcar, baje 8kgs. en menos de 6 meses.SIN AZĂCAR ,BAJE 8 KGS. EN MENOS DE 6 MESES
ÂżSE PUEDE COMER SIN AZĂCAR?
Hay algo muy claro. Las grandes cadenas alimentarias que todos conocemos, quieren que sus alimentos tengan un sabor Ășnico, intenso y que a poder ser sea lo mĂĄs agradable para nuestro paladar. ÂżPero tĂș crees que a estas empresas les importa mucho que comas sin azĂșcar?
RemontĂĄndonos unos años atrĂĄs, nuestros antepasados lo tenĂan muy complicado para encontrar sabores dulces y agradables. Solamente en determinadas frutas y en paneles de miel que estaban bien...
2022-10-1120 min
Libre de AnsiedadEstuve secuestrado por 3 horas- como manejar estas situaciones experiencia realÂżHas sido vĂctima de un secuestro y no sabes como actuar? El dĂa de hoy te hablare desde mi experiencia propia, de cĂłmo estuve secuestrado por 3 horas y te enseñare como manejar estas situaciones de la mejor manera, en dĂłnde el miedo es nuestro actor principal.
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Para poder conocer mas de tu caso inscrĂbete en el formulario que encontrarĂĄs en el siguiente enlace, asĂ podrĂ© ofrecerte la Mejor SoluciĂłn psicoterapĂ©utica para que Superes la Ansiedad. AdemĂĄs podrĂ© enviarte los mĂĄs recientes avances en el tratamiento de la ansiedad.
Encuesta para conocerte...
2022-05-1627 minLibre de AnsiedadEstuve secuestrado por 3 horas- como manejar estas situaciones experiencia realÂżHas sido vĂctima de un secuestro y no sabes como actuar? El dĂa de hoy te hablare desde mi experiencia propia, de cĂłmo estuve secuestrado por 3 horas y te enseñare como manejar estas situaciones de la mejor manera, en dĂłnde el miedo es nuestro actor principal.
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Encuesta para conocerte...
2022-05-1627 min
Con Sal y LimĂłnCon Sal y LimĂłn 07/03/2022CREMA DE CALABACĂN CON CEBOLLA CARAMELIZADA Y MANZANA ĂCIDA.
INGREDIENTES (Para 4 personas):
2 cebollas, 1 manzana verde ĂĄcida, 2 patatas, semillas de sĂ©samo parar decorar, cilantro fresco unas hojitas, 750 g de calabacĂn.
MODO DE HACERLO:
Comenzamos con la cebolla que cortamos en juliana y dejamos pochar a fuego muy lento hasta que se caramelice. Debe hacerse con bastante aceite y a fuego muy lento, unos 30 m. Después retiramos el exceso de aceite.
Mientras se carameliza la cebolla, pelamos los calabacines y los troceamos, haciendo mĂĄs tarde la misma operaciĂłn con la patata y la manzana, para evitar que se o...
2022-03-0721 min
Vamoâ A JaltarnosÂĄLa Mamma del Gelato!ÂżNo has notado que el frĂo de las navidades nos esta abandonando y asĂ nos llega el intenso calor caribeño? A uno le entran unas ganas de refrescarse con algo cremoso, dulce, frĂo y delicioso. Y porque al igual que a ti, nos encanta escaparnos del calor, te invitamos a un lugar super "cute" en el Viejo San Juan llamado Anita para que pruebes su inmensa y deliciosa variedad de sabores frescos con opciones a base de crema, vegana, libre de azĂșcar y yogurt para que descubras porque desde Tel-Aviv en Israel, Sydney en Australia hasta...
2022-03-0427 min
Con Sal y LimĂłnCon Sal y LimĂłn 14/02/2022OLLA DE CARNAVAL
Hinojosa del Duque
1 tripa de relleno de carnaval, 1 chorizo, œ k de espinazo, œ k de costillas, 1 muslo de gallina, Œ k de oreja, 100 g de tocino fresco, 350 g de garbanzos,
MODO DE HACERLO:
Colocamos todos los ingredientes en una olla, menos el relleno y los ponemos a cocer como si se tratara de un puchero o cocido, hasta que todo quede tierno. Cuando ya los garbanzos y la pringå estén casi cocidos, metemos el relleno y terminamos de cocer.
Una vez todo cocido, retiramos el caldo que lo coceremos con perejil, ajo picado y finas rebanadas de pan. Una v...
2022-02-1422 min
Escuela de Diseño INBALLa Ansiedad y el COVID-19El departamento de PsicologĂa de la EDINBA te da la siguiente informaciĂłn
Ansiedad y Covid-19
Cuando el miedo se vuelve mĂĄs intenso e incontrolable, surge la ansiedad como una respuesta fisiolĂłgica que se manifiesta a travĂ©s de: aceleraciĂłn de la frecuencia cardĂaca, respiraciĂłn agitada, sudoraciĂłn, sensaciĂłn de cansancio, dificultad para dormir, nerviosismo, tensiĂłn fĂsica y preocupaciĂłn excesiva; y, con variaciones emocionales como: alegrĂa, tristeza o enojo; ademĂĄs, es posible que estĂ©s a la defensiva y tu cuerpo se torne tenso. El miedo...
2022-01-2704 min
Escuela de Diseño INBAL#Salud mental- La Ansiedad y el COVID-19El departamento de PsicologĂa de la EDINBA te da la siguiente informaciĂłn
Ansiedad y Covid-19
Cuando el miedo se vuelve mĂĄs intenso e incontrolable, surge la ansiedad como una respuesta fisiolĂłgica que se manifiesta a travĂ©s de: aceleraciĂłn de la frecuencia cardĂaca, respiraciĂłn agitada, sudoraciĂłn, sensaciĂłn de cansancio, dificultad para dormir, nerviosismo, tensiĂłn fĂsica y preocupaciĂłn excesiva; y, con variaciones emocionales como: alegrĂa, tristeza o enojo; ademĂĄs, es posible que estĂ©s a la defensiva y tu cuerpo se torne tenso. El miedo...
2022-01-2706 min
Radio Fitness RevolucionarioEstrategias para Vencer los AntojosLa RAE define un antojo como «un deseo apremiante y pasajero, habitualmente caprichoso».
Aplicado a la alimentaciĂłn, nos referimos a un deseo intenso por un alimento concreto.
Como sabemos, el objeto de ese deseo intenso no suele ser el brĂłcoli o el berro, sino mezclas procesadas de almidĂłn, grasa y azĂșcar (detalle).
La neurociencia confirma que estas mezclas producen una activaciĂłn especialmente marcada de nuestro sistema de recompensa (estudio).
En este artĂculo veremos estrategias para controlar estos deseos y evitar que frenen nuestro progreso.
CuĂĄndo ceder y cuĂĄndo resistir
ÂżDebemos comer el donut? ÂżEs...
2021-12-2511 min
flordulceysalado 3Speak Podcast[ENG-SPA] Pan de JamĂłn Venezolanohttps://3speak.tv/watch?v=flordulceysalado/tqhvyrrl
Saludos amigos, que bueno saludarles, en la Ă©poca mĂĄs linda y mĂĄs sabrosa del año. Hoy les muestro la manera de preparar el Pan de JamĂłn, al estilo Venezolano, este es un pan que no falta en las cenas navideñas de mi paĂs, es tradiciĂłn y sabor; es un pan algo dulce, muy suave, con sabor ahumado por y6 de color dorado intenso, tiene mucho sabor, debido a que todo lo que contiene lo hace una verdadera delicia...
2021-12-1900 min
Libre de Ansiedad3 TĂ©cnicas De RespiraciĂłn Para Controlar â Superar Un Ataque De PĂĄnicoÂżNo sabes como controlar los ataques de pĂĄnico?. Hoy quiero enseñarte 3 tĂ©cnicas de respiraciĂłn para controlar y poder superar un ataque de pĂĄnico, junto a Johanna Izquierdo, especialista en yoga y esencias florales.
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¿Qué es un ataque de pånico?
Es un episo...
2021-10-2514 minLibre de Ansiedad3 TĂ©cnicas De RespiraciĂłn Para Controlar â Superar Un Ataque De PĂĄnicoÂżNo sabes como controlar los ataques de pĂĄnico?. Hoy quiero enseñarte 3 tĂ©cnicas de respiraciĂłn para controlar y poder superar un ataque de pĂĄnico, junto a Johanna Izquierdo, especialista en yoga y esencias florales.
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¿Qué es un ataque de pånico?
Es un episo...
2021-10-2514 min
Detrås del BarDiferencias entre Soda, Tónica, Ginger Ale y Ginger Beer¿Alguna vez te has preguntado qué diferencia a la soda de la tónica o al ginger ale del ginger beer? ¥No te preocupes mås! Hoy vamos a desglosar estas bebidas y te convertirås en un experto. Prepårate para descubrir los secretos detrås de cada burbuja.
Soda: La Base Refrescante
La soda, tambiĂ©n conocida como agua carbonatada o club soda, es bĂĄsicamente agua a la que se le ha añadido diĂłxido de carbono a presiĂłn. Este proceso le da esa caracterĂstica efervescencia. A menudo se le añaden sales de sodio y potasio...
2021-08-0512 min
El Podcast de FullMĂșsculoToma Falsa: ÂżHidratarse con Coca-Cola?Este mini episodio (Que he grabado mientras caminaba) lo hago a raĂz de la polĂ©mica generada el dĂa de ayer por el jugador de fĂștbol a quien se le ha dado una Coca Cola para hidratarse luego de 120 minutos de fĂștbol, es decir, despuĂ©s de 2 horas de ejercicio de alta intensidad.
ÂżEs una Cola-Cola la mejor opciĂłn?
ÂżEs siquiera una opciĂłn que deba ser tomada en cuenta?
ÂżSe necesita azĂșcar y/o cafeĂna despuĂ©s de un ejercicio intenso?
ÂżCuĂĄles son las mejores formas de hidratarnos?
¿Por qué una persona sufre de m...
2021-06-2905 min
El Podcast de FullMĂșsculoToma Falsa: ÂżHidratarse con Coca-Cola?Este mini episodio (Que he grabado mientras caminaba) lo hago a raĂz de la polĂ©mica generada el dĂa de ayer por el jugador de fĂștbol a quien se le ha dado una Coca Cola para hidratarse luego de 120 minutos de fĂștbol, es decir, despuĂ©s de 2 horas de ejercicio de alta intensidad.
ÂżEs una Cola-Cola la mejor opciĂłn?
ÂżEs siquiera una opciĂłn que deba ser tomada en cuenta?
ÂżSe necesita azĂșcar y/o cafeĂna despuĂ©s de un ejercicio intenso?
ÂżCuĂĄles son las mejores formas de hidratarnos?
¿Por qué una persona sufre de m...
2021-06-2905 min
Libre de AnsiedadTips para manejar Taquicardias en la Ansiedad con la CARDIOLOGA Nelly Velåzquez¿Tienes taquicardias y sientes que algo malo va a pasar? Hoy vamos a enseñarte junto a la Cardióloga Nelly Velåsquez unos Tips efectivos para manejar las taquicardias en la ansiedad y perderles el miedo.
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Encuesta para conocerte mejor: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/
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La Ansiedad muchas veces nos condiciona fĂsica y mentalm...
2021-06-2823 minLibre de AnsiedadTips para manejar Taquicardias en la Ansiedad con la CARDIOLOGA Nelly Velåzquez¿Tienes taquicardias y sientes que algo malo va a pasar? Hoy vamos a enseñarte junto a la Cardióloga Nelly Velåsquez unos Tips efectivos para manejar las taquicardias en la ansiedad y perderles el miedo.
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La Ansiedad muchas veces nos condiciona fĂsica y mentalm...
2021-06-2823 min
Libre de AnsiedadRespondiendo preguntas sobre Ansiedad â EN VIVOÂżTienes Ansiedad? Hoy vamos a estar respondiendo a tus preguntas de ansiedad, serĂĄ un video en vivo.
¿Qué es la Ansiedad?
La Ansiedad es la anticipaciĂłn temerosa de peligro inminente acompañada de un sentimiento intenso y desagradable o de sĂntomas fĂsicos. Quienes sufren de este trastorno suelen mantener una preocupaciĂłn excesiva.
Este estado de amenaza constante o Alerta constante aparece porque solemos percibir el mundo como un lugar amenazante y difĂcil de controlar. Procesamos la realidad de forma distorsionada, aplicando un filtro catastrĂłfico al entorno que nos rodea.
ÂżSabĂas que la Ansiedad se puede supe...
2021-05-2459 minLibre de AnsiedadRespondiendo preguntas sobre Ansiedad â EN VIVOÂżTienes Ansiedad? Hoy vamos a estar respondiendo a tus preguntas de ansiedad, serĂĄ un video en vivo.
¿Qué es la Ansiedad?
La Ansiedad es la anticipaciĂłn temerosa de peligro inminente acompañada de un sentimiento intenso y desagradable o de sĂntomas fĂsicos. Quienes sufren de este trastorno suelen mantener una preocupaciĂłn excesiva.
Este estado de amenaza constante o Alerta constante aparece porque solemos percibir el mundo como un lugar amenazante y difĂcil de controlar. Procesamos la realidad de forma distorsionada, aplicando un filtro catastrĂłfico al entorno que nos rodea.
ÂżSabĂas que la Ansiedad se puede supe...
2021-05-2459 min
Intenso con dos de azĂșcarCapĂtulo 9 | Los secretos del Vaticano | Intenso con dos de azĂșcarCAPĂTULO IX:
El Vaticano es un claro ejemplo de cĂłmo un lugar de tanta paz puede ocultar secretos de gran importancia para la humanidad. âExorcismosâ, âJuana, la mujer Papaâ y âEl caso de Emanuela Orlandiâ provocarĂĄn en ti una Ășltima Obscura Metamorfosis. ÂżEsto es real?
2021-04-1540 min
Intenso con dos de azĂșcarCapĂtulo 8 | Los secretos del arte | Intenso con dos de azĂșcarCAPĂTULO VIII:
DetrĂĄs del mundo del arte existen teorĂas dulces e intensas. La Obscura Metamorfosis entre lienzos se verĂĄ. âLos secretos escondidos en las obras de arteâ, âLa muerte de Van Goghâ y âEl lado obscuro de Marina AbramoviÄâ pintarĂĄn tu realidad.
2021-04-0847 min
Intenso con dos de azĂșcarCapĂtulo 7 | Los secretos de los dibujos animados |Â Intenso con dos de azĂșcarCAPĂTULO VII:
El sentido detrĂĄs de los dibujos animados puede hacerte cuestionar su objetivo. Algunas de sus historias son una terrorĂfica interpretaciĂłn de la realidad. La Obscura Metamorfosis se ha ilustrado, los misterios de los dibujos animados de âNickelodeonâ, âStudio Ghibliâ y âCartoon Networkâ llenarĂĄn de color este capĂtulo nĂșmero VII.
ÂżEsto es real?
2021-03-2551 min
Intenso con dos de azĂșcarCapĂtulo 6 | Los secretos de la industria musical | Intenso con dos de azĂșcarCAPĂTULO VI:
La industria musical es una botella repleta de grandes hazañas e inmensas batallas perdidas, navegar por este mundo puede ser una aventura fatalista. La Obscura Metamorfosis ha sido ingerida con el Club de los 27, la sustitución de artistas y los sacrificios para alcanzar la fama: el caso de Lina Morgana y Lady Gaga.
ÂżEsto es real?
2021-03-1855 min
Intenso con dos de azĂșcarCapiÌtulo 5 | Los secretos de la deep web | Intenso con dos de azĂșcarCAPĂTULO V: Al ingresar a la web te encontrarĂĄs con varios niveles. Existen sitios llenos de luz y lugares sombrĂos donde podrĂas llegar a perderte. Los niveles de la Deep Web, sus mitos y realidades, y sus casos mĂĄs obscuros te generarĂĄn una Obscura Metamorfosis.
ÂżEsto es real?
2021-03-1154 min
Intenso con dos de azĂșcarCapĂtulo 4 | Los secretos del mar | Intenso con dos de azĂșcarCAPĂTULO IV:
El mar tiene una vasta cantidad de secretos en sus profundidades, estos al salir a flote podrĂan ser dulces sorpresas o intensas pesadillas. La AtlĂĄntida, Sirenas y Tritones, y el barco fantasma: Mary Celeste te llevarĂĄn a una Obscura Metamorfosis.
ÂżEsto es real?
2021-03-0438 min
Intenso con dos de azĂșcarCapiÌtulo 3 | Los secretos de Hollywood | Intenso con dos de azĂșcarCAPĂTULO III:
Hollywood es el lugar donde los sueños se hacen realidad o se destruyen, el juego de ajedrez es mortal. La maldición de Glee, el MK Ultra y la muerte de Marilyn Monroe te harån pasar por una Obscura Metamorfosis. ¿Esto es real?
CUARTA TEMPORADA:
Abrimos nuestro cuarto libro. Hemos caĂdo en la madriguera de los mĂĄs intensos y dulces secretos. ÂĄMira el reloj! Es hora de tomar asiento, la fiesta de cafĂ© estĂĄ por iniciar.
2021-02-2549 min
Intenso con dos de azĂșcarCapĂtulo 2 | Los secretos de la realeza | Intenso con dos de azĂșcarCAPĂTULO II:
Las realezas mundiales ocultan secretos detrĂĄs de las puertas de sus palacios. La sangre, las maldiciones y los encubrimientos forman parte de este âcuento de hadasâ. La muerte de la Princesa Diana de Gales, la maldiciĂłn gitana de MĂłnaco y el caso de Anastasia Romanov te ocasionarĂĄn una Obscura Metamorfosis.
ÂżEsto es real?
CUARTA TEMPORADA:
Abrimos nuestro cuarto libro. Hemos caĂdo en la madriguera de los mĂĄs intensos y dulces secretos. ÂĄMira el reloj! Es hora de tomar asiento, la fiesta de cafĂ© estĂĄ por
2021-02-1855 min
AVDBartendersđ„đč"RON MILLONARIO" LA HISTORIA ESCONDIDA DE UNO DE LOS MEJORES RONES DEL MUNDOđčđ„đEn 1904 en Chiclayo, entre la montaña y el mar, se funda la Hacienda AgrĂcola de Chiclayo, gracias al trabajo fuerte de un grupo de agricultores que buscaban comerciar azĂșcar y para esto construyeron una pequeña refinerĂa.đ Tenemos que tomar en cuenta que en esa Ă©poca los trabajadores de la zona estaban mal preparados en lo que respecta al conocimiento de aprovechar mejor y plenamente todo el potencial de la caña de azĂșcar. AsĂ que habĂa mucha materia prima, pero la falta de tecnologĂa y personal poco calificado jugaron en contra. En 1922, la familia Piera...
2021-02-1337 min
Intenso con dos de azĂșcarCapĂtulo 1 | Los secretos de Disney | Intenso con dos de azĂșcarCAPĂTULO I:
El mundo de Disney y sus secretos te ocasionaran una obscura metamorfosis mental durante esta fiesta del cafĂ©. El universo de la ilusiĂłn oculta sombrĂos datos sobre su creador, sus pelĂculas y las muertes que rodean a este imperio mundial. ÂżEsto es real?
CUARTA TEMPORADA:
Abrimos nuestro cuarto libro. Hemos caĂdo en la madriguera de los mĂĄs intensos y dulces secretos. ÂĄMira el reloj! Es hora de tomar asiento, la fiesta de cafĂ© estĂĄ por iniciar.
2021-02-111h 27
Intenso con dos de azĂșcarPrefacio | Obscura Metamorfosis: Temporada IV | Intenso con dos de azĂșcarPREFACIO:
Abrimos nuestro cuarto libro. Hemos caĂdo en la madriguera de los mĂĄs intensos y dulces secretos.
¥Mira el reloj! Es hora de tomar asiento, la fiesta de café estå por iniciar.
Esto es Intenso con dos de azĂșcar, cuarta temporada:
Obscura Metamorfosis.
2021-02-0401 min
Puedes HacerloEl Por QuĂ© de Mis AntojosLos antojos son esta urgencia, necesidad, deseo a veces desmedido por comer algo especĂficamente. ÂżPor quĂ© nos pasan? Es un tema con el que bromeamos mucho, pero suele ser frustrante y luego esta frustraciĂłn se convierte en culpa, juicio y sufrimiento. El por quĂ© de los antojos no es una misma respuesta para todas, todas somos diferentes y ademĂĄs las circunstancias de vida, incluso las circunstancias fĂsicas, y emocionales de cada quien son diferentes, somos Ășnicas. QuizĂĄ este episodio te revele una respuesta super especifica o quizĂĄ varias. Mi...
2021-02-0112 min
Intenso con dos de azĂșcarEpĂlogo | Amargo Enigma :Temporada III | Intenso con dos de azĂșcarEl portal hacia los amargos enigmas se ha cerrado, y por consecuencia el cafĂ© se ha enfriado. Al finalizar este libro nos acechan obscuros secretos e intensas transformaciones .
Ten cuidado y trata de no perder la cabeza durante la espera .
2020-12-1801 min
MICRO ALIMENTACIĂN SALUDABLE CON MARIANO NAVARROMicro de alimentacion Saludable con el Chef Mariano Navarro 05-12-2020Brownie de adukis
Ingredientes
* 2 huevos
* 60 g de azĂșcar integral o mascabo
* 40 c.c. de aceite girasol o dos cucharadas de aceite de coco
* 1 cucharadita de polvo de hornear
* 50 g de cacao ( amargo) Si no se tiene se puede poner dulce con menos azucar Pero el sabor es menos intenso
* Esc. de vainilla
* 50 g de nueces
* 200 g de adukis cocido y pisados con pisa papa o tenedor.
ElaboraciĂłn
En un bols batir por un par de minutos los huevos junto con el azĂșcar. Le agregamos el aceite y aparte mezclar el polvo de hornear y el cacao. Unir amb...
2020-12-0521 min
Intenso con dos de azĂșcarCapĂtulo 9 | Viajes en el tiempo | Intenso con dos de azĂșcarCAPĂTULO IX:
El ser humano ha buscado formas de alterar su pasado y su futuro a través de grandes inventos. Se nos ha dicho que hasta el momento esto no es posible, pero existen testimonios y leyendas de personas que han viajado por el tiempo o han entrando dimensiones desconocidas ¿es esto posible?
En este Ășltimo capĂtulo cerramos con los amargos enigmas de
âEl Cronovisorâ, âEl hombre que logrĂł escapar del TriĂĄngulo de las Bermudasâ y âEl Proyecto Pegasusâ. Disfruta esta Ășltima dosis de cafĂ©.
2020-11-2600 min
Intenso con dos de azĂșcarCapĂtulo 8 | Cultos y Sectas: La IniciaciĂłn | Intenso con dos de azĂșcarCAPĂTULO VIII:
Los cultos y sectas logran manipular a sus miembros de maneras inimaginables, ocasionando que sus integrantes realicen actos despiadados que atentan contra ellos y la sociedad.
¿Qué es lo qué pasa por la mente de sus miembros?
âLa Familia Mansonâ, âEl Culto Espiritista de Francisco I. Maderoâ y âEl Caso de Jonestownâ son los amargos enigmas que nos esperan en el capĂtulo VIII.
2020-11-1900 min
Intenso con dos de azĂșcarCapĂtulo 7 | CadĂĄveres EmblemĂĄticos | Intenso con dos de azĂșcarCAPĂTULO VII:
Existen personajes que después de morir se convirtieron en emblemåticos. Una de las razones es que sus cadåveres han sido exhibidos o utilizados por distintas razones. Desde motivos económicos, religiosos o en casos mås horribles, actos de necrofilia.
Los tres amargos enigmas de este capĂtulo son los intensos casos de: âJulia Pastranaâ, âSanta Inocenciaâ y âMarĂa Elena Milagro de Hoyosâ.
2020-11-1200 min
Intenso con dos de azĂșcarCapĂtulo 6 | Travesuras de la MitologĂa Mexicana | Intenso con dos de azĂșcarCAPĂTULO VI:
La presencia de seres mitolĂłgicos mexicanos ha dado de que hablar desde los inicios de nuestras civilizaciones. Seres con poderes y aspectos fantĂĄsticos que buscan jugarte una travesura o en casos mĂĄs intensos, la muerte. Los Chaneques, los Aluxes y las Tzitzimimes son los amargos enigmas de este apartado.
2020-11-0500 min
El podcast de Saboresfera12. Terminamos octubre en conservas: pisto manchego, noticias y #Masterchef con @mamistarsblogPodcast de octubreEl 1 de noviembre es el dĂa del Veganismohttps://gastronomiaycia.republica.com/2020/10/28/dia-mundial-del-veganismo-2020-con-que-alimentos-se-puede-construir-una-dieta-vegana/El estudio de la OCU sobre los supermercados mĂĄs baratoshttps://gastronomiaycia.republica.com/2020/10/27/estudio-de-supermercados-2020-que-supermercados-son-mas-baratos/GuĂa Repsol y Audible se unen para lanzar contenido turĂstico y gastronĂłmico en podcasthttps://www.abc.es/espana/comunidad-valenciana/abci-guia-repsol-y-audible-unen-para-lanzar-contenido-turistico-y-gastronomico-podcast-202010071543_video.htmlReceta de MamistarscookLa receta que vamos a preparar hoy es un clĂĄsico de nuestra gastronomĂa. El pisto manchego combina una fritada de deliciosas verduras de la h...
2020-10-3059 minEl podcast de Saboresfera12. Terminamos octubre en conservas: pisto manchego, noticias y #Masterchef con @mamistarsblogPodcast de octubreEl 1 de noviembre es el dĂa del Veganismohttps://gastronomiaycia.republica.com/2020/10/28/dia-mundial-del-veganismo-2020-con-que-alimentos-se-puede-construir-una-dieta-vegana/El estudio de la OCU sobre los supermercados mĂĄs baratoshttps://gastronomiaycia.republica.com/2020/10/27/estudio-de-supermercados-2020-que-supermercados-son-mas-baratos/GuĂa Repsol y Audible se unen para lanzar contenido turĂstico y gastronĂłmico en podcasthttps://www.abc.es/espana/comunidad-valenciana/abci-guia-repsol-y-audible-unen-para-lanzar-contenido-turistico-y-gastronomico-podcast-202010071543_video.htmlReceta de MamistarscookLa receta que vamos a preparar hoy es un clĂĄsico de nuestra gastronomĂa. El pisto manchego combina una fritada de deliciosas verduras de la h...
2020-10-3059 min
Intenso con dos de azĂșcarCapĂtulo 5 | PociĂłn para Noche de Brujas | Intenso con dos de azĂșcarCAPĂTULO V:
La pociĂłn especial para la Noche de Brujas estĂĄ lista, tres de sus ingredientes son amargos enigmas: âLas Brujas de Fuegoâ, âLa Bruja Pachitaâ y âLos Nahualesâ.
Acompåñanos con una quinta dosis de cafĂ©, para conocer los orĂgenes de Halloween y el nacimiento de las brujas.
ÂżListo para volar?
2020-10-2900 min
Intenso con dos de azĂșcarCapĂtulo 4 | Siguiente destino: EstaciĂłn PĂĄnico | Intenso con dos de azĂșcarCAPĂTULO IV:
MĂ©xico cuenta con una gran diversidad de lugares que han sido testigos de hechos histĂłricos, sociales, culturales y... Âżparanormales?
En este capĂtulo nos transportamos a los amargos enigmas detrĂĄs de las puertas de âLa Casa de las Deliciasâ, âLa ClĂnica San Rafaelâ y âEl Teatro Fru Fruâ.
AbrĂłchate bien el cinturĂłn.
2020-10-2200 min
Intenso con dos de azĂșcarCapĂtulo 3 | ÂżTe atreverĂas a abrir el portal? | Intenso con dos de azĂșcarCapĂtulo III- ÂżTe atreverĂas a abrir el portal?- Temporada III: Amargo Enigma
CAPĂTULO III:
Los juegos de terror van en bĂșsqueda de realizar algĂșn tipo de contacto con el mĂĄs allĂĄ. Abrir estos portales puede ser muy peligroso, Âżcrees que tu mente estĂĄ jugando contigo o es un ser tenebroso el que te acecha?
âLa Ouijaâ, âCharlie, Charlieâ y âBloody Maryâ son los amargos enigmas del capĂtulo tres.
2020-10-1500 min
Intenso con dos de azĂșcarCapĂtulo 2 | Pactos, desapariciones y catalepsia dentro de la televisiĂłn mexicana | Intenso con dos de azĂșcarCAPĂTULO II:
Las leyendas urbanas son parte de la historia de la televisiĂłn mexicana, desatan rumores que no han sido confirmados y hacen cuestionarnos la realidad. Personajes como MarĂa FĂ©lix, Juan JosĂ© âPepilloâ Origel y JoaquĂn PardavĂ© se encuentran involucrados en dichos murmullos.
Pactos con entes sobrenaturales, desapariciones durante emisiones, ser enterrado vivo y las cortinas de humo son los amargos enigmas de este segundo capĂtulo.
2020-10-0800 min
Intenso con dos de azĂșcarCapĂtulo 1 | ÂżQuĂ© tienen en comĂșn un ĂĄrbol, una enfermera y un maniquĂ? | Intenso con dos de azĂșcarCAPĂTULO I: Las leyendas mexicanas forman parte del patrimonio cultural de nuestra naciĂłn, las escuchamos de generaciĂłn en generaciĂłn y sus personajes se encuentran acompañados de intensos misterios. âLa Pascualitaâ, âLa Planchadaâ y âEl vampiro de Guadalajaraâ son los amargos enigmas de este primer capĂtulo.
TERCERA TEMPORADA: Amargos enigmas rodean nuestras vidas ÂżQuiĂ©nes fuimos? ÂżQuiĂ©nes somos? Y ÂżA dĂłnde vamos? Algunas de las respuestas a estas interrogantes producen escalofrĂos. Algo mĂĄs allĂĄ de nuestro entendimiento nos amenaza y aterra ÂżQuĂ© es? Exploremos los inten...
2020-10-0151 min
Intenso con dos de azĂșcarPrefacio | Amargo Enigma :Temporada III | Intenso con dos de azĂșcarAmargos enigmas rodean nuestras vidas ÂżQuiĂ©nes fuimos? ÂżQuiĂ©nes somos? Y ÂżA dĂłnde vamos? Algunas de las respuestas a estas interrogantes producen escalofrĂos. Algo mĂĄs allĂĄ de nuestro entendimiento nos amenaza y aterra ÂżQuĂ© es? Exploremos los intensos enigmas detrĂĄs de aquellos mitos y leyendas acompañados de una amargo cafĂ©.
2020-09-2600 min
Intenso con dos de azĂșcar9 | Arteterapia y sexualidad con El coño creativo | Intenso con dos de azĂșcarÂĄHola! En este noveno y Ășltimo episodio hablamos con las integrantes del proyecto âEl coño creativoâ. Irene y Bellymar nos platican sobre el uso de la arteterapia dentro del campo de la sexualidad. Discutimos la importancia de la educaciĂłn sexual y cĂłmo podemos quitar tabĂșes a la hora de hablar de sexo.
2020-08-2140 min
Intenso con dos de azĂșcar8 | La vida minimal con Pedro Campos | Intenso con dos de azĂșcarÂĄHola! En este octavo episodio tocamos el tema âLa vida minimalâ dĂłnde nos enfocamos en el estilo de vida minimalista y su contraste con el consumismo.
El autor, podcaster, conferencista y blogger Pedro Campos nos vendrĂĄ a platicar cĂłmo podemos empezar a llevar una vida minimal para vivir mĂĄs ligeros en un mundo pesado. AdemĂĄs mencionamos los beneficios emocionales, econĂłmicos y ambientales de este estilo de vida.
2020-08-1439 min
Intenso con dos de azĂșcar7 | Racismo en MĂ©xico con JosĂ© Antonio Aguilar de RacismoMx | Intenso con dos de azĂșcarÂĄHola! En este sĂ©ptimo episodio nos acompaña JosĂ© Antonio Aguilar, fundador y director del proyecto RacismoMx. Nuestro invitado resuelve nuestras dudas sobre la historia del racismo en MĂ©xico; cĂłmo se encuentra el panorama actual de esta terrible situaciĂłn; cĂłmo nace âRacismoMxâ; y las recomendaciones para ir en bĂșsqueda de la igualdad.
2020-08-0727 min
Intenso con dos de azĂșcar6 | Catfish: Mentiras en la red con Chapu Garza | Intenso con dos de azĂșcarÂĄHola! En este sexto episodio tocamos el tema âCatfish: Mentiras en la redâ y las consecuencias que deja este fenĂłmeno en los involucrados ÂżHas sido parte de este fenĂłmeno?
Nos acompaña el podcaster, conferencista, comunicólogo y conductor del programa Catfish México, Chapu Garza. Chapu nos viene a platicar su experiencia ante estas mentiras en la red y cómo identificar a un catfish.
2020-07-2439 min
Intenso con dos de azĂșcar5 | Tres teorĂas conspirativas que resultaron verdaderas | Intenso con dos de azĂșcarÂĄHola! En este episodio hablamos intensamente y con dos de azĂșcar sobre las teorĂas conspirativas, que son y porque creemos en ellas. TeorĂas dentro de la cultura pop, aliens, experimentos de la CIA, serĂĄn algunas de las que platicaremos. ÂżCuĂĄles de estas fueron verdaderas? QuĂ©dense para que lo puedan descubrir.
2020-07-1739 min
Intenso con dos de azĂșcar4 | La magia de los astros con De Bruja a Bruja | Intenso con dos de azĂșcarÂĄHola! En este episodio recibimos a la magia de los astros platicando intensamente y con dos de azĂșcar con una talentosa y mĂĄgica invitada, ella es RubĂ RodrĂguez. RubĂ cuenta con el podcast y proyecto visual âDe bruja a brujaâ donde comparte informaciĂłn espiritual. Aprendemos cĂłmo recibir y aprovechar la informaciĂłn que nos brinda la astrologĂa para ir en la bĂșsqueda de ser mejores seres humanos.
2020-07-0925 min
Intenso con dos de azĂșcar3 | La vida de una Drag Queen con Gala Varo | Intenso con dos de azĂșcarÂĄHola Intensos! En nuestro tercer episodio nos ponemos de gala para hablar intensamente y con dos de azĂșcar sobre el surgimiento de las Drag Queens en la historia, el ingreso a la cultura pop y el papel que desempeñan en la actualidad. La talentosĂsima Drag Queen mexicana Gala Varo es una artista visual y escĂ©nica; ella nos viene a platicar su experiencia dentro del arte Drag en MĂ©xico.
2020-07-0225 min
Intenso con dos de azĂșcar2 | Celebremos el Orgullo LGBT+ con Pedro BeltrĂĄn | Intenso con dos de azĂșcarÂĄHola! En nuestro segundo episodio hablamos intensamente y con dos de azĂșcar sobre la historia del movimiento LGBT+ Regresamos al pasado para entender su origen en los años 60âs y 70âs; desde Stonewall hasta las marchas de los Ășltimos años. AdemĂĄs, el activista Pedro BeltrĂĄn se nos une para platicar sobre el movimiento en la actualidad y la gran importancia de celebrar la bĂșsqueda de los derechos humanos. ÂĄFeliz Mes del Orgullo LGBT+!
La segunda temporada lleva como tĂtulo âVivir Intensamenteâ, porque la intensidad es la que nos lleva a cumpli...
2020-06-2625 min
Intenso con dos de azĂșcar1 | Girl Power con Ponte Chida Mx | Intenso con dos de azĂșcarÂĄHola! En este primer episodio hablamos intensamente y con dos de azĂșcar sobre el Girl Power y la importancia del feminismo.
Hacemos una recapitulación de la historia del feminismo y ademås nos acompañan las integrantes de Ponte Chida Mx para platicarnos de su proyecto en pro de estos temas.
La segunda temporada lleva como tĂtulo âVivir Intensamenteâ, porque la intensidad es la que nos lleva a cumplir nuestros sueños mĂĄs locos y dejar una huella en este mundo. La intensidad siempre irĂĄ acompañada de algo de dulzura, es...
2020-06-1931 min
Intenso con dos de azĂșcar9 | LGBT+: InclusiĂłn y Diversidad Laboral con Francisco Robledo | Intenso con dos de azĂșcarÂĄHola! Bienvenidos al Ășltimo episodio de nuestra primera temporada. Cerramos con broche de oro con este invitado de lujo, Francisco Robledo. El es empresario y consultor en temas de inclusiĂłn LGBT+
Francisco nos platica sobre la inclusiĂłn y la diversidad laboral LGBT+, el objetivo de ADIL, las principales discriminaciones que recibe la poblaciĂłn; ademĂĄs nos presenta el panorama actual de la poblaciĂłn LGBT+ en nuestro paĂs y que podrĂa suceder en un futuro.
Fomentemos la inclusiĂłn y recordemos que los derechos humanos son universales y para todos, con...
2020-06-0534 min
Intenso con dos de azĂșcar8 | Viajar Intensamente con Jimmy Verdugo de @Viajacomolocal | Intenso con dos de azĂșcarÂĄHola! En este penĂșltimo episodio de nuestra primera temporada se encuentra con nosotros un gran invitado, Jimmy Verdugo. Jimmy es Lic. En AdministraciĂłn de Empresas TurĂsticas y Blogger; ademĂĄs es un apasionado de los viajes, la fotografĂa y los nachos. Nuestro invitado nos viene a platicar sobre cĂłmo podemos ayudar a la industria turĂstica en estos momentos y despuĂ©s de la pandemia; ademĂĄs de algunos tips viajeros que no nos pueden faltar.
2020-05-2929 min
Intenso con dos de azĂșcar7.1 | CafĂ©, Moda y Estilo con Diana Fontes | Intenso con dos de azĂșcarÂĄHola! En la Ășltima parte del episodio âCafĂ©, moda y estiloâ, Diana Fontes nos habla de la perspectiva tan compleja que tenemos los millennials en cuanto a la moda y estilo. AdemĂĄs nos comparte sus predicciones para el futuro de la industria de la moda.
2020-05-2332 min
Intenso con dos de azĂșcar7 | CafĂ©, Moda & Estilo con Diana Fontes | Intenso con dos de azĂșcarÂĄHola! En esta primera parte del episodio âCafĂ©, moda y estiloâ nos acompaña Diana Fontes. Diana es asesora de estilo, fashion blogger y modelo. Nuestra invitada nos explica la importancia de encontrar tu estilo personal y cĂłmo la moda ha influido en nuestra Ă©poca actual.
2020-05-2240 min
Intenso con dos de azĂșcar6.1 | NutriciĂłn en cuarentena | Intenso con dos de azĂșcarÂĄHola! Bienvenidos a esta segunda parte del episodio âNutriciĂłn Millennialâ seguimos con nuestro amigo, el nutriĂłlogo Alejandro Salido. En esta segunda ocasiĂłn, Alejandro nos instruye sobre quĂ© es lo que pasa con nuestra alimentaciĂłn durante la cuarentena que vivimos a nivel internacional; quĂ© es lo que podemos hacer para mantener un estilo de vida saludable durante el confinamiento y mantener un sistema inmune fuerte; ademĂĄs de cĂłmo adaptarnos a lo que sucederĂĄ con nuestra alimentaciĂłn despuĂ©s de esta situaciĂłn.
2020-05-1635 min
Intenso con dos de azĂșcar6 | NutriciĂłn Millennial | Intenso con dos de azĂșcarÂĄHola! En la primera parte de nuestro episodio âNutriciĂłn Millennialâ nos acompaña el amigo y nutriĂłlogo Alejandro Salido. Alejandro nos comparte las caracterĂsticas de la nutriciĂłn actual con los millennials y la importancia que tiene llevar un estilo de vida saludable para cuidar a nuestro compañero de vida, nuestro cuerpo.
Nuestro proyecto se desarrolla tiempo atrĂĄs y hemos decidimos que ha llegado el momento de compartirlo con ustedes. Sabemos que son tiempos difĂciles a nivel mundial para todos, asĂ que esperamos que podamos entretenerlos un poco d...
2020-05-1526 min
Intenso con dos de azĂșcar5 | La autoestima hasta el cielo y el perreo hasta el suelo | Intenso con dos de azĂșcarÂĄHola! En este quinto episodio contamos con el PsicĂłlogo Jorge Barreras Valenzuela en el tema âLa autoestima hasta el cielo y el perreo hasta el suelo â. Jorge nos ofrece su ayuda para identificar nuestros miedos y conocernos a nosotros mismos; elementos que nos ayudarĂĄn a construir una autoestima saludable. âđ„đ„
2020-05-0848 min
Intenso con dos de azĂșcar4 | La transformaciĂłn del amor, de intenso a tĂłxico | Intenso con dos de azĂșcarÂĄHola! En este cuarto episodio de nuestro podcast âIntenso con dos de azĂșcarâ âđ„đ„contamos con el apoyo de la psicĂłloga Edna Valenzuela. Edna nos brindarĂĄ las herramientas para saber cuando una relaciĂłn pasa de intensa a tĂłxica, cĂłmo salir de ella y cĂłmo se puede tener una relaciĂłn saludable.
2020-04-251h 01
Intenso con dos de azĂșcar3 | ÂżQuĂ© es lo que pasa despuĂ©s de la universidad? | Intenso con dos de azĂșcarÂĄHola! En este tercer episodio de nuestro podcast âIntenso con dos de azĂșcarâ conversamos sobre uno de los momentos catĂĄrticos en las experiencias de los millennials, la vida despuĂ©s de la universidad. Nuestro proyecto se desarrolla tiempo atrĂĄs y hemos decidimos que ha llegado el momento de compartirlo con ustedes. Sabemos que son tiempos difĂciles a nivel mundial para todos, asĂ que esperamos que podamos entretenerlos un poco durante esta situaciĂłn. Esperamos que todos estĂ©n bien, les mandamos mucha luz y amor.
2020-04-0245 min
Intenso con dos de azĂșcar2 | Los Millennials y la intensidad del cafĂ© | Intenso con dos de azĂșcarÂĄHola! En este segundo episodio de nuestro podcast âIntenso con dos de azĂșcarâ tratamos la temĂĄtica de cĂłmo el cafĂ© es mĂĄs que una bebida para los millennials, es toda una experiencia de intensidad y dulzura. Nuestro proyecto se desarrolla tiempo atrĂĄs y hemos decidimos que ha llegado el momento de compartirlo con ustedes. Sabemos que son tiempos difĂciles a nivel mundial para todos, asĂ que esperamos que podamos entretenerlos un poco durante esta situaciĂłn. Esperamos que todos estĂ©n bien, les mandamos mucha luz y amor.
2020-03-2621 min
Intenso con dos de azĂșcar1 | Los Millennials | Intenso con dos de azĂșcarEpisodio: Los Millennials - T1 - E1 Podcast Intenso con dos de azĂșcar
Bienvenidos a nuestro primer episodio âMillennialsâ en la primera temporada de nuestro podcast âIntenso con dos de azĂșcarâ. Este proyecto se desarrolla tiempo atrĂĄs y hemos decidimos que ha llegado el momento de compartirlo con ustedes. Sabemos que son tiempos difĂciles a nivel mundial para todos, asĂ que esperamos que podamos entretenerlos un poco durante esta situaciĂłn. Esperamos que todos estĂ©n bien, les mandamos mucha luz y amor.
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@intensocondosde...
2020-03-2029 min
Salud NaturalBiohacking ÂżTiene usted algĂșn chip implantado? Voz cedida por: Pedro RodriguezHay quien plantea que la medicina del futuro sea con un chip implantado.
Biohacking: cĂłmo afectarĂĄ a la prĂĄctica de la Medicina Integrativa.
Acabo de leer un artĂculo sobre las Ășltimas novedades del DNIe 3.0 que debemos llevar todos los españoles. AsĂ como el desarrollo de aplicaciones muy Ăștiles y quedo pensativo. Aunque el artĂculo no lo dice me permito leer entre lĂneas y de repente recuerdo el movimiento transhumanista y la Ășltima tendencia Biohacking.
El Biohacking es un movimiento no regulado que permite por medio de implantes, amplificar las capacidades del ser humano. AdemĂĄs, permite i...
2020-01-1605 min
Escuchando AndoConoce El MĂ©todo Notox Con La AntropĂłloga Izanami MartĂnez .# 173Hija de profesores de Yoga, empecĂ© a hacer Asanas casi antes que a caminar y no comĂ carne hasta que me independicĂ© con dieciocho. Mis estudios de AntropologĂa me dieron un profundo entendimiento de la evoluciĂłn de nuestra especie y mi breve pero intenso affair con los alimentos procesados, el azĂșcar, el estrĂ©s y la ansiedad cimentĂł la certeza de que los hĂĄbitos pueden transformar nuestra vida.Durante unos años me convencĂ de que la salud es suerte y de que tener dolores casi crĂłnicos de espalda, un poco de insomnio...
2019-09-1945 min
HilandoFino Daily151. Grasas e Hidratos de carbono en esfuerzo. Respuesta a Luis ChamizoLuis ChamizoPara esfuerzos prolongados de maratĂłn o nataciĂłn, podĂ©is comentar cĂłmo se comporta el cuerpo en lo relativo a quemar azĂșcares y posteriormente grasas, para saber en quĂ© momento puede bajar momentĂĄneamente nuestro rendimiento y cĂłmo ponerle remedio??Los HC son almacenados en el cuerpo humano en el hĂgado y en los mĂșsculos, en forma de glucĂłgeno. (Sobre 100-110 g hepĂĄtico y entre 300 - 500 g mĂșsculo) sobre 2000 kcal. Y grasas sobre 70.000 . 80000 El uso del glucĂłgeno muscular va a depender durante el esfuerzo de diferentes factores: intensidad del ejerciciodurac...
2018-09-0514 min
HilandoFino151. Grasas e Hidratos de carbono en esfuerzo. Respuesta a Luis ChamizoLuis ChamizoPara esfuerzos prolongados de maratĂłn o nataciĂłn, podĂ©is comentar cĂłmo se comporta el cuerpo en lo relativo a quemar azĂșcares y posteriormente grasas, para saber en quĂ© momento puede bajar momentĂĄneamente nuestro rendimiento y cĂłmo ponerle remedio??Los HC son almacenados en el cuerpo humano en el hĂgado y en los mĂșsculos, en forma de glucĂłgeno. (Sobre 100-110 g hepĂĄtico y entre 300 - 500 g mĂșsculo) sobre 2000 kcal. Y grasas sobre 70.000 . 80000 El uso del glucĂłgeno muscular va a depender duran...
2018-09-0514 min