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Conversaciones Relevantes#39 Conectar para crecer; Sentirse desconectado del trabajo; Estrategias para conectar-Con Juan Pablo NavarroJuan Pablo Navarro es Co founder de Introspecta, quienes en su instagram mencionan que son apasionados de las conexiones humanas.
¿Te has sentido desconectado de tu trabajo o de las personas con las que compartes tu día? ¿Sientes que el ritmo laboral te está relegando a un rol de espectador en lugar de participante activo?
Juntos exploraremos el concepto de conexión desde una perspectiva sistémica, alejándonos del romanticismo de la palabra para entender su impacto real en nuestro entorno laboral.
Además, discutiremos estrategias efectivas para fortalecer la conexión dentro...
2024-09-0349 min
Finanzas Digitales#99 ¿Cómo ser más FELIZ? ¿Cómo tener mayor PROSPERIDAD? Gracias al NeuroCoaching - Charla con Coach MarneenDescubre cómo ser más feliz, tener mayor prosperidad y riqueza integral en tu vida gracias a las neurociencias.
A través de procesos de acompañamiento para impulsar el desarrollo personal, crecimiento profesional y la adecuada gestión de emociones para ser una persona feliz y próspera.
En ésta super interesante charla con la Coach Marneen Preza quien es terapeuta especializada en procesos de NeuroCoaching y acompañamiento para impulsar tu desarrollo personal.
Recuerda darle Like 👍 y amor ❤ al episodio si te ha gustado y sido útil la información así como suscribirte al Podcast a través...
2024-06-1750 min
Tergum El PodcastEp. 7 CFDI 4.0: los nuevos retosTERGUM EL PODCAST
¿Ya estás listo para la aplicación del CFDI 4.0?
Cuáles son los principales cambios entre la facturación 3.3 y 4.0, qué tan fácil o no es ahora cancelar un CFDI, son algunos de los temas que tratamos en este episodio. También, abordamos la problemática a la que se enfrentan los trabajadores en cuanto a la obtención de su constancia de situación fiscal.
Escucha estas y otras consideraciones importantes que nuestros especialistas tienen para ti.
¡Comenzamos!
👨🎓 No te pierdas este próximo 23 de junio nues...
2022-06-071h 05
Comidas AmargasSérie Literária_ Comidas Amargas Lhe Oferecem o Vulgo | Capítulo 1: No Caminho“Caminhando pela rua do Lavradio ele pôde ver a uniformidade de suas luzes, opacas, sem ou quase breve presença ou brilho de transeuntes.Após ver o poeta em seus 24 quadros por segundo, conseguiu percebeu o clarear da mente, introspecta na entrada e tão mais no entorno.Sentado no bar próximo à esquina, envolve-se no xale quadrangular que o esconde dos olhos comuns…”
2022-06-0602 min
Capitalista ConscienteDel SER al hacer. ¿Cómo encontrar tu propósito?En este episodio tuvimos a un invitado sumamente especial Juan Pablo Navarro, cofundador de Grupo Introspecta. Empresa con el propósito de inspirar a la humanidad a generar prosperidad sostenible para nuestro ecosistema. Aprende de Juan Pablo como encontrar tu propósito y materializarlo en un modelo de negocio que encuentra el balance entre el propósito y el retorno financiero.
2022-01-261h 06
Mágica ExistenciaT4 EP49 I La magia de ser multipasional con Erno Philibert¡Hola, hola!
Anduve un poco desaparecida por varias razones que te cuento en este episodio, estoy de vuelta con un invitado increíble y con un tema que ahí en lo personal me conecta mucho: ser multipasional y sus diferentes beneficios y/o consecuencias.
En este episodio platique con Erno sobre:
Aceptar nuestra naturaleza, sea cuál sea.
Conectar con nuestra intuición a través de no hacer nada
La importancia de ser flexibles y ver la vida como una gama de colores
Sobre disfrutar y divertirnos en el proceso de vivir una vida con propósito.
...
2021-08-2652 min
INTROSPECTALKSY tú, ¿ruges o ladras?-E9¿Conoces cuál es tu animal de poder? En este episodio te platicamos un poco más del juego de animales de poder: de dónde viene, qué significa, por qué los usamos para presentarnos al inicio de una ruta y algunas experiencias mágicas que hemos tenido con él. Esta vez nos vulneramos para contarles más sobre nosotros a través de estas tarjetas, dándole un cierre muy energético a la segunda temporada de Introspectalks. ¡Gracias por seguir compartiendo estas conversaciones con nosotros!
¿Te gustaría continuar esta y muchas más conversaciones? síguenos en @intr
2021-08-0933 minINTROSPECTALKSAconséjame para aconsejar- E8Cuando nos piden un consejo...¿nos detenemos a realmente escuchar a la otra persona?, ¿por qué damos consejos?, ¿cuándo "debemos" dar un consejo y cuándo no?, ¿por qué no seguimos nuestros propios consejos? En este capítulo nos hicimos esas y más preguntas sobre un tema que quizás pocos cuestionamos pero que se encuentra más presente de lo que creemos en nuestra vida.
2021-07-1435 min
Escala de Grises#034 | Desconectar mientras caminas, con Sebastian PeñalvaHoy en Escala de Grises hablaremos con Sebastian Peñalva, quien nos contará cómo logró convertir su pasión por las caminatas en la naturaleza, en una exitosa empresa llamada Introspecta.
Nuestro invitado nos guiará por el proceso catártico que vivió mientras trabajaba para una importante firma internacional de consultoría, en la que pese a ocupar importantes cargos, no se sentía pleno.
Fue en un viaje con cuatro amigos que decidieron crear una empresa que le permitiera a la gente vivir la experiencia de pasar unos días caminando por la naturaleza, conectando con sus emociones sin ningún ví...
2021-07-0650 min
INTROSPECTALKSCon amor, de ti para ti-E7¿Has condicionado el amarte a ti mismx por un "hasta que tenga esto, hasta que logre esto, hasta que luzca así, etc."? ¿Qué conversaciones has estado cultivando últimamente contigo mismx? Te invitamos a una charla con Ana Godina, maestra de Mindfulness y creadora del proyecto The Light Experience, para hablar sobre el amor propio, donde descubrimos que más que tratar de cumplir un checklist, aprender a amarnos es un camino de todos los días que tiene muchas formas, colores y se ve reflejado de diferente forma para cada quien. Si no sabes por dónde empezar este trabajo...
2021-06-0937 min
INTROSPECTALKSViviendo a través del momento: la foto y la presencia-E6"Seguir tu pasión no es el camino más fácil, pero si el que más te llena y más felicidad te da". Te invitamos a escuchar una charla con Jonathan Klip, fotógrafo que se ha dedicado a capturar aquellos momentos cotidianos a los que pocas veces prestamos atención, sobre cómo al convertir su hobbie en su trabajo lo salvó de quien era y lo convirtió en quien es. Además de conocer cómo es ver el mundo a través de un lente, enfocándote en lo que está en frente y olvidando lo...
2021-05-2534 min
Autogestión con Pancho Mora#013 Carla Salamanca - Todos estamos al servicio de todos, el propósito lo rige la organización.Sobre mi invitada:Carla Salamanca es socia fundadora de Instrospecta y de Alma, es co-creadora del podcast Capitalismo Consciente, cuenta con un espíritu valiente y mucha franqueza, es una persona con un temple impresionante, el cual me transmitió mucha energía.Nuestro conversar:¿Cómo define Carla, a la autogestión? Para ella, es la capacidad de sacar lo mejor de las personas, sin embargo, el primer paso, pero al mismo tiempo el más importante, es intentarlo, y tiene mucha razón. No existe un paso más trascendental, que aquél que nos impuls...
2021-05-221h 07
INTROSPECTALKSMás allá de los sueños-E5¿Te ha pasado que sueñas con que se te caen los dientes, o que no puedes correr mientras te persiguen? ¿Sabes lo que esto significa? En este episodio invitamos a Sofía Clevit, escritora e intérprete de sueños, para platicar sobre aquellos sueños a los que rara vez les damos importancia y que sin embargo pueden ser una gran herramienta de autoconocimiento. Descubrimos el poder que tienen los sueños una vez que los hacemos conscientes y cómo podemos trabajar a partir de eso para obtener respuestas o desbloquear ciertas cosas que estaban en nuestro i...
2021-05-1341 min
INTROSPECTALKSSomos tierra en movimiento: la contaminación que no se ve-E4En este episodio partimos de la idea de que somos uno con la Tierra y que por mucho tiempo se nos había olvidado. Para abordar esta charla invitamos a Daniel Estrada, coordinador de Pure Earth México, para que nos contara sobre la misión que tiene de resolver problemas de contaminación tóxica que afectan la salud humana como el Plomo, que se encuentra en su mayoría en el barro. Un tipo de contaminación que no es visible, ni tan conocida y sin embargo llega a afectar al 17% de los niños mexicanos, produciendo daños en...
2021-04-2728 min
INTROSPECTALKS¿Dejamos huella? Hablemos de Turismo Consciente- E3¿Alguna vez te has preguntado sobre qué tipo de huella dejas al viajar? ¿Y si nos comprometiéramos a dejar los lugares que visitamos mejor de cómo los encontramos?
Para este episodio invitamos a Jaime Garrido, caminante del mundo, que se dio cuenta que podía ser tanto un turista más consciente como ofrecer soluciones sustentables para viajeros. Te invitamos a unirte a esta charla donde podrás escuchar desde consejos para viajar más conscientemente, hasta el camino que Jaime y nosotros hemos recorrido con la misión de cambiar el turismo invasivo por uno que sea...
2021-04-1944 minINTROSPECTALKSUniendo propósitos: Cuando dos senderos de cruzan-E2Aprovechando el equinoccio de primavera, en el cual la tierra deja el proceso de conservación de nutrientes y vuelve a florecer, les quisimos platicar sobre una historia que curiosamente nació en una caminata y que hoy implica nuevos inicios. Esta historia comenzó por encontrar a más personas que se comunicaban con nuestro mismo lenguaje. Otros locos que se atrevieron a hacer un cambio, a ver al sistema capitalista como una herramienta para sanar al mundo, en una practica consciente del día a día. Y con ello entendimos que, alineando nuestros propósitos podíamos crear un movim...
2021-03-3037 minINTROSPECTALKSEntre vestidos, balones y tabúes de ser mujer-E1¡Bienvenidos a la segunda temporada de Introspectalks! Estamos muy emocionados de volver y sobre todo de abrir con este episodio. En el cual, las voces femeninas del equipo decidimos hablar, desde nuestra experiencia, sobre aquellos tabúes que nos han impuesto por el hecho de ser mujeres. Como no poder hacer cosas de "hombres", que nuestro camino en la vida era casarnos, cocinar y tener hijos, que las "niñas bien" no se comportaban de tal o cual forma, entre muchos otros y de cómo poco a poco fuimos rompiendo con ellos. Este cafecito se llevo a cabo el 8...
2021-03-0933 min
El Podcast de Karina VelascoEpisodio 45: Erno Philbert y Peri Borda - Regresa a Ti en la NaturalezaIntrospecta nace con el objetivo de crear conexiones humanas a través del senderismo. Utilizamos la naturaleza como medio para lograr experiencias únicas de consciencia y acercamiento personal.
2021-01-2758 min
Reptileando058 | 🎙️Erno PhilibertErnesto Philibert co-fundador de Introspecta. Una empresa dedicada a las conexiones humanas a través de talleres, senderismo, inmersiones a la naturaleza y consultoría empresarial. El proyecto inició sin imaginarse a donde llegarian. Esta seguro que lo que les hizo y les hace crecer fue su intención: crear un espacio para poder ser. A partir de ahí, han generado una comunidad de más de 20,000 personas, han trabajado con empresas nacionales e internacionales como Pfizer, Tecnológico de Monterrey, Audi, Calvin Klein, The North Face, entre otros.
2021-01-261h 08INTROSPECTALKSNuestro caminar por el 2020 -E27Quisimos terminar la primer temporada, así como el 2020, reviviendo los momentos que más marcaron nuestro año. Un año que sin duda fue de muchísimo movimiento, transformación, crecimiento, permanencia e impermanencia y sobe todo de aprendizaje. Te invitamos a vivir este viaje en retrospectiva con nosotros, desde cuál fue el momento más divertido en el año, el que más agradecemos, las veces que nos caímos y las que nos levantamos. También platicamos un poco acerca de los siguientes pasos para el 2021 para seguir formando este movimiento de personas dispuestas a abrir un c...
2021-01-1235 minINTROSPECTALKSEl instinto creativo: Nacimos para crear-E26En este episodio nos acompañaron Blas y Ro, dos caminantes y amigos, que además de ser diseñadores gráficos, músicos y cofundadores de Otro Studio, tienen una visión muy interesante acerca del poder de la creatividad. Empezamos por preguntarnos cuestiones más generales como ¿Qué es la creatividad? ¿Todos somos creativos? hasta preguntas más profundas como ¿De dónde viene el espíritu creador? ¿En qué parte del cuerpo se siente? ¿Cómo conectar con nuestro instinto? y más. Te invitamos a compartir esta charla con nosotros y a descubrirte a través de ella como lo hi...
2021-01-1246 minINTROSPECTALKSRelaciones que funcionan: más allá de la monogamia o la poligamia - E25Hace tiempo que llevamos caminando con las mismas preguntas: que si amar sólo se puede en la monogamia, si la monogamia es igual al apego, y si se necesita más conciencia para soltarlo y entrar en una relación polígama.
Esta vez decidimos sentarnos a platicar un poco de ello. Acerca de qué es lo que realmente nos funciona, ¿qué significa el amor?, y ¿qué necesito yo para permitirme encontrar el equilibrio entre lo que quiero y lo que pienso?.
Para hacerlo invitamos a Cristina Guerra, licenciada en psicología con maestría en Terapia...
2020-12-3042 minINTROSPECTALKSMoverse para conocerse -E24¿Alguna vez has pensado en la importancia del movimiento en tu vida? Para este capítulo invitamos a Mariel González, psicóloga y artista interdisciplinaria, que en conjunto con Estefano Sarmiento forman Kuumba, un proyecto que tiene como objetivo generar espacios en donde converjan la parte espiritual, la intelectual y la física a través de disciplinas físico-corporales. Tuvimos una plática súper interesante sobre cómo la expresión artística es clave para el desarrollo humano y para la conexión con nosotros mismos. Hicimos conciencia sobre la importancia del movimiento en nuestras vidas, ya que...
2020-12-1539 minINTROSPECTALKSTu energía según los mayas: una guía para el autoconocimiento -E23En este episodio nos acompañó un gran amigo y maestro, Barukh Pulido, que además de tener uno de los CVs más extensos que hemos visto es también activador de Kines Maya. ¿Qué es eso? es una guía, descubierta por los mayas, para emprender un viaje hacia nuestro interior, reconociendo nuestra energía masculina y vibración femenina. Y que así, podamos darle sentido a quiénes somos, lo que pasa en nuestro proceso de crecimiento y despertar la conexión con nuestro ser interno. Los mayas creían que al descubrirnos a través de nuestro Kin May...
2020-11-3037 min
INTROSPECTALKSLa masculinidad: una jaula de oro- E22Los hombres no lloran... Los hombres siempre quieren sexo... Los hombres tienen que ser fuertes ¡BASTA! En este capítulo hablamos sobre cómo cada uno de nosotros ha vivido la masculinidad. Una masculinidad que por muchos años ha encerrado al hombre en una jaula rígida, en la cual no se les permite sentir, ni expresarse. Nos preguntamos cómo es que poco a poco nos hemos salido de esta jaula, la importancia de reconocerlo, observarlo y empezar a dialogarlo para volvernos co-responsables de la solución.
2020-11-1132 min
INTROSPECTALKSLa masculinidad: una jaula de oro- E22Los hombres no lloran... Los hombres siempre quieren sexo... Los hombres tienen que ser fuertes ¡BASTA! En este capítulo hablamos sobre cómo cada uno de nosotros ha vivido la masculinidad. Una masculinidad que por muchos años ha encerrado al hombre en una jaula rígida, en la cual no se les permite sentir, ni expresarse. Nos preguntamos cómo es que poco a poco nos hemos salido de esta jaula, la importancia de reconocerlo, observarlo y empezar a dialogarlo para volvernos co-responsables de la solución.
2020-11-1132 min
INTROSPECTALKSImprovisación: una guía para la vida-E21En este capítulo tuvimos como invitado a Piolo Juvera, speaker, improvisador y escritor mexicano, que ha descubierto en el arte de la improvisación muchas herramientas para la vida como: ser conscientes de nuestro entorno, escuchar al otro, conectar con los demás, abrazar los fracasos, aceptarse vulnerable, entre otras. Al final del día en la vida, como en la "impro", no tenemos un guión.
2020-11-0345 minINTROSPECTALKSImprovisación: una guía para la vida-E21En este capítulo tuvimos como invitado a Piolo Juvera, speaker, improvisador y escritor mexicano, que ha descubierto en el arte de la improvisación muchas herramientas para la vida como: ser conscientes de nuestro entorno, escuchar al otro, conectar con los demás, abrazar los fracasos, aceptarse vulnerable, entre otras. Al final del día en la vida, como en la "impro", no tenemos un guión.
2020-11-0345 minINTROSPECTALKSAdicciones: del dolor a la luz -E20Para el capítulo de hoy decidimos hablar sobre las adicciones con Pablo Narayana, fotógrafo profesional que como parte de su proceso de recuperación a las adicciones llegó al camino del Yoga. Nos preguntamos ¿Qué otras formas de adicción existen? ¿Cuál es el proceso para reconocernos como adictos? ¿Cómo se relaciona el programa de 12 pasos, el camino del autoconocimiento y la práctica del yoga? ¿Cómo transformar el dolor en amor? entre otras.
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2020-10-1539 min
INTROSPECTALKSAdicciones: del dolor a la luz -E20Para el capítulo de hoy decidimos hablar sobre las adicciones con Pablo Narayana, fotógrafo profesional que como parte de su proceso de recuperación a las adicciones llegó al camino del Yoga. Nos preguntamos ¿Qué otras formas de adicción existen? ¿Cuál es el proceso para reconocernos como adictos? ¿Cómo se relaciona el programa de 12 pasos, el camino del autoconocimiento y la práctica del yoga? ¿Cómo transformar el dolor en amor? entre otras.
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2020-10-1539 min
MMood TVSomos Inmunes "Earthing"Conoce lo que es el Earthing con nuestros invitados los Fundadores de #Introspecta Juan Pablo Navarro y Ricardo Ponce con nuestra conductora Paula Ortega en #SomosInmunes
2020-10-1200 minINTROSPECTALKSBullshit Rules: Cuestionándonos todo -E19En este episodio tuvimos como invitados a María y Pedro, del equipo de psicólogos de Café con Sentido, para platicar sobre aquellas normas sociales con las que hemos crecido que limitan nuestra capacidad de expansión y definen cómo tratamos a los demás, a nosotros mismos y las decisiones que tomamos. Descubrimos que cuando dejamos de estar en piloto automático y empezamos a cuestionarnos podemos encontrar una forma de vida que realmente nos acomode y se acople a lo que queremos ser.
2020-10-0738 min
INTROSPECTALKSBullshit Rules: Cuestionándonos todo -E19En este episodio tuvimos como invitados a María y Pedro, del equipo de psicólogos de Café con Sentido, para platicar sobre aquellas normas sociales con las que hemos crecido que limitan nuestra capacidad de expansión y definen cómo tratamos a los demás, a nosotros mismos y las decisiones que tomamos. Descubrimos que cuando dejamos de estar en piloto automático y empezamos a cuestionarnos podemos encontrar una forma de vida que realmente nos acomode y se acople a lo que queremos ser.
2020-10-0738 min
INTROSPECTALKSPlantas de poder, ¿un atajo o herramienta para la vida?-E18¿Has sentido curiosidad de probar alguna planta de poder?¿Lo has hecho y no sentiste lo que esperabas? En este capítulo invitamos a Janet Huerta, para hablar sobre nuestra experiencia con las plantas de poder. De cómo es que éstas nos llevan a un estado de conciencia a partir del cual podemos decidir si las usamos para evadir nuestra realidad o como una herramienta para hacer un trabajo interno consciente. También discutimos sobre si al consumirlas estamos tomando el camino corto en lugar del largo y cuáles son los beneficios y riesgos de hacerlo.
2020-09-1840 minINTROSPECTALKSPlantas de poder, ¿un atajo o herramienta para la vida?-E18¿Has sentido curiosidad de probar alguna planta de poder?¿Lo has hecho y no sentiste lo que esperabas? En este capítulo invitamos a Janet Huerta, para hablar sobre nuestra experiencia con las plantas de poder. De cómo es que éstas nos llevan a un estado de conciencia a partir del cual podemos decidir si las usamos para evadir nuestra realidad o como una herramienta para hacer un trabajo interno consciente. También discutimos sobre si al consumirlas estamos tomando el camino corto en lugar del largo y cuáles son los beneficios y riesgos de hacerlo.
2020-09-1840 minINTROSPECTALKSSoltando el control: Fe vs. Esperanza-E17En este episodio hablamos sobre la fe. Dialogamos la diferencia entre ésta, la esperanza y un sistema de creencias.
Comentamos cómo es que cada uno de nosotros vive la fe desde su propio entendimiento, reconocimos nuestra pequeñez, hablamos sobre soltar para recibir, hasta nuestra percepción sobre el propósito de vida.
Escúchalo y cuéntanos, ¿cuál es el tipo de creencia que más te conviene, te funciona y te da paz?
2020-09-0827 min
INTROSPECTALKSSoltando el control: Fe vs. Esperanza-E17En este episodio hablamos sobre la fe. Dialogamos la diferencia entre ésta, la esperanza y un sistema de creencias.
Comentamos cómo es que cada uno de nosotros vive la fe desde su propio entendimiento, reconocimos nuestra pequeñez, hablamos sobre soltar para recibir, hasta nuestra percepción sobre el propósito de vida.
Escúchalo y cuéntanos, ¿cuál es el tipo de creencia que más te conviene, te funciona y te da paz?
2020-09-0827 minINTROSPECTALKSEl arte de preguntar-E16Es común pensar que conocer a alguien toma tiempo, esfuerzo o simplemente no sabemos cómo. En este episodio quisimos charlar a través de un juego que nos ha demostrado que al hacer las preguntas correctas y crear un espacio de apertura y escucha, podemos conectar realmente con otros. En este juego no hay respuestas ni buenas ni malas, ni tampoco es una mesa de debate. Se trata simplemente de compartir sin máscaras y vernos a través del otro. ¿Te animas a jugarlo con nosotros?
2020-09-0129 min
INTROSPECTALKSEl arte de preguntar-E16Es común pensar que conocer a alguien toma tiempo, esfuerzo o simplemente no sabemos cómo. En este episodio quisimos charlar a través de un juego que nos ha demostrado que al hacer las preguntas correctas y crear un espacio de apertura y escucha, podemos conectar realmente con otros. En este juego no hay respuestas ni buenas ni malas, ni tampoco es una mesa de debate. Se trata simplemente de compartir sin máscaras y vernos a través del otro. ¿Te animas a jugarlo con nosotros?
2020-09-0129 minINTROSPECTALKSSobre etiquetas, cajas, juzgar y ser juzgado -E15En este episodio nos preguntamos hasta qué punto las etiquetas nos ayudan a comunicar nuestros ideales, a darnos identidad, y hasta qué otro punto nos sirven como limitantes para encerrarnos en un concepto que no nos permite explorar más allá de eso. Dentro de la misma plática hablamos sobre las cajas en las que nosotros mismos nos hemos puesto y si es que éstas nos sirven, se sienten cómodas o si necesitamos romperlas.
2020-08-2529 min
INTROSPECTALKSSobre etiquetas, cajas, juzgar y ser juzgado -E15En este episodio nos preguntamos hasta qué punto las etiquetas nos ayudan a comunicar nuestros ideales, a darnos identidad, y hasta qué otro punto nos sirven como limitantes para encerrarnos en un concepto que no nos permite explorar más allá de eso. Dentro de la misma plática hablamos sobre las cajas en las que nosotros mismos nos hemos puesto y si es que éstas nos sirven, se sienten cómodas o si necesitamos romperlas.
2020-08-2529 minINTROSPECTALKSEn el sexo, como en la vida, no todo es el orgasmo-E14En este episodio invitamos a Karina Velasco, coach de transformación personal y fundadora del Método Yorgasmic, para hablar sobre el poder de la energía sexual. Platicamos con ella acerca de cómo podemos romper con aquellos tabúes con respecto al orgasmo, de la importancia de disfrutar el proceso, y la conexión entre el cuerpo y mente.
2020-08-1841 min
INTROSPECTALKSEn el sexo, como en la vida, no todo es el orgasmo-E14En este episodio invitamos a Karina Velasco, coach de transformación personal y fundadora del Método Yorgasmic, para hablar sobre el poder de la energía sexual. Platicamos con ella acerca de cómo podemos romper con aquellos tabúes con respecto al orgasmo, de la importancia de disfrutar el proceso, y la conexión entre el cuerpo y mente.
2020-08-1841 minINTROSPECTALKS¿Por qué SER en el trabajo?-E13¿Sabías que pasamos aproximadamente un tercio de nuestro día trabajando? y en ese tiempo sólo mostramos una pequeña parte de nosotros, reprimiendo todas las demás. En este capítulo hablamos sobre SER en el trabajo, para así, integrarlo con nuestra vida personal y que este en sintonía con nuestros principios, valores y propósito de vida. Además de explorar nuestro propio proceso como organización para llegar a convertirnos en un lugar de trabajo donde podemos ser 100% quienes somos, ya sea felices, tristes, de malas, etc.
2020-08-1232 min
INTROSPECTALKS¿Por qué SER en el trabajo?-E13¿Sabías que pasamos aproximadamente un tercio de nuestro día trabajando? y en ese tiempo sólo mostramos una pequeña parte de nosotros, reprimiendo todas las demás. En este capítulo hablamos sobre SER en el trabajo, para así, integrarlo con nuestra vida personal y que este en sintonía con nuestros principios, valores y propósito de vida. Además de explorar nuestro propio proceso como organización para llegar a convertirnos en un lugar de trabajo donde podemos ser 100% quienes somos, ya sea felices, tristes, de malas, etc.
2020-08-1232 min
INTROSPECTALKSQuiero hacer algo por mi México, ¿y tú?- E12En este episodio invitamos a Enrique Cervantes, director y creador de "El Bonito Tianguis" y "Aguabonita" para platicar sobre la importancia de enraizar con nuestra tierra, gastronomía, colores, texturas y sabores de México y de qué podemos hacer desde nuestra trinchera para vivir una experiencia gastronómica más consiente. Nos contó también por qué la cultura alimenticia es un factor clave en la transformación y desarrollo de México y de la importancia de reconocer y revalorizar el trabajo de los productores de comida de nuestro país, pues cambiando nuestro presente podemos cambiar nuestro futuro.
2020-08-0449 minINTROSPECTALKSQuiero hacer algo por mi México, ¿y tú?- E12En este episodio invitamos a Enrique Cervantes, director y creador de "El Bonito Tianguis" y "Aguabonita" para platicar sobre la importancia de enraizar con nuestra tierra, gastronomía, colores, texturas y sabores de México y de qué podemos hacer desde nuestra trinchera para vivir una experiencia gastronómica más consiente. Nos contó también por qué la cultura alimenticia es un factor clave en la transformación y desarrollo de México y de la importancia de reconocer y revalorizar el trabajo de los productores de comida de nuestro país, pues cambiando nuestro presente podemos cambiar nuestro futuro.
2020-08-0449 min
INTROSPECTALKSPerdonar para sanar- E11¿Perdonar es olvidar? ¿podemos perdonar desde el victimismo? ¿qué pasa con el perdón hacia nosotros mismos? ¿y si la otra persona no te perdona? ¿se perdona con el corazón o con la cabeza? estas y muchas otras fueron las preguntas que nos hicimos a lo largo de este capítulo acerca del perdón. Acompáñanos a descubrir las respuestas que encontramos a partir de nuestras experiencias.
2020-07-2730 minINTROSPECTALKSPerdonar para sanar- E11¿Perdonar es olvidar? ¿podemos perdonar desde el victimismo? ¿qué pasa con el perdón hacia nosotros mismos? ¿y si la otra persona no te perdona? ¿se perdona con el corazón o con la cabeza? estas y muchas otras fueron las preguntas que nos hicimos a lo largo de este capítulo acerca del perdón. Acompáñanos a descubrir las respuestas que encontramos a partir de nuestras experiencias.
2020-07-2730 min
INTROSPECTALKSEl poder de ser tú-E10En este capítulo hablamos sobre el poder de la manifestación, de cómo crear la realidad que queremos a partir del sentimiento, de ponerlo en palabras, de vibrarlo y otras formas de manifestar. Exploramos la visión que diferentes autores y filósofos tienen al respecto y cuáles de ellas nos han funcionado. También nos preguntamos hasta dónde podemos manifestar y cómo diferenciar un capricho y lo que realmente anhela nuestra alma.
2020-07-2028 minINTROSPECTALKSEl poder de ser tú-E10En este capítulo hablamos sobre el poder de la manifestación, de cómo crear la realidad que queremos a partir del sentimiento, de ponerlo en palabras, de vibrarlo y otras formas de manifestar. Exploramos la visión que diferentes autores y filósofos tienen al respecto y cuáles de ellas nos han funcionado. También nos preguntamos hasta dónde podemos manifestar y cómo diferenciar un capricho y lo que realmente anhela nuestra alma.
2020-07-2028 min
INTROSPECTALKS¿Cómo entendemos la Espiritualidad Moderna?-E9En este capítulo observamos a la Espiritualidad Moderna desde la lupa del Capitalismo. Nos preguntamos hasta qué punto se ha convertido en un producto y si es que ha perdido su propósito. Y cómo gracias al mismo capitalismo ha podido llegar a miles de personas, para que cada una pueda encontrar el camino que le acomode. ¿Cuál es su postura?
2020-07-1332 minINTROSPECTALKS¿Cómo entendemos la Espiritualidad Moderna?-E9En este capítulo observamos a la Espiritualidad Moderna desde la lupa del Capitalismo. Nos preguntamos hasta qué punto se ha convertido en un producto y si es que ha perdido su propósito. Y cómo gracias al mismo capitalismo ha podido llegar a miles de personas, para que cada una pueda encontrar el camino que le acomode. ¿Cuál es su postura?
2020-07-1332 min
INTROSPECTALKSRelaciones Tóxicas: ¿por qué las atraemos?-E8En este episodio hablamos sobre nuestra experiencia con relaciones tóxicas. Nos preguntamos por qué atraemos este tipo de relaciones, para qué las buscamos y qué necesidades cubren. Exploramos qué función tiene la co-dependencia en nuestras vidas, por qué creemos que necesitamos "otra mitad" para estar completos y hasta la razón misma de para qué queremos una pareja. Te compartimos a través de nuestras propias experiencias las respuestas que encontramos para todas esas preguntas.
2020-06-2931 minINTROSPECTALKSRelaciones Tóxicas: ¿por qué las atraemos?-E8En este episodio hablamos sobre nuestra experiencia con relaciones tóxicas. Nos preguntamos por qué atraemos este tipo de relaciones, para qué las buscamos y qué necesidades cubren. Exploramos qué función tiene la co-dependencia en nuestras vidas, por qué creemos que necesitamos "otra mitad" para estar completos y hasta la razón misma de para qué queremos una pareja. Te compartimos a través de nuestras propias experiencias las respuestas que encontramos para todas esas preguntas.
2020-06-2931 minINTROSPECTALKSLa música como herramienta de sanación-E7A veces nuestra vida toma un rumbo que no es el que en realidad queremos, pero nunca es tarde para cambiarlo. En este episodio platicamos con Angélica Núñez, músico-terapeuta de la escuela Artesofia. sobre cómo después de descubrir su camino, ahora puede desarrollar su talento todos los días. La musicoterapia nos ayuda a centrar nuestra atención, a alcanzar niveles altos de concentración y a relajarnos a la vez que se trabajan las inteligencias múltiples, llegando incluso a estados meditativos profundos.
2020-06-0841 min
INTROSPECTALKSLa música como herramienta de sanación-E7A veces nuestra vida toma un rumbo que no es el que en realidad queremos, pero nunca es tarde para cambiarlo. En este episodio platicamos con Angélica Núñez, músico-terapeuta de la escuela Artesofia. sobre cómo después de descubrir su camino, ahora puede desarrollar su talento todos los días. La musicoterapia nos ayuda a centrar nuestra atención, a alcanzar niveles altos de concentración y a relajarnos a la vez que se trabajan las inteligencias múltiples, llegando incluso a estados meditativos profundos.
2020-06-0841 minINTROSPECTALKS¿Por qué caminamos en la naturaleza?-E6Caminar es una de las pocas cosas que puede no tener sentido. Es una forma activa de meditación que nos ayuda para encontrarnos, para compartir, para pensar, para no pensar, para estar, para SER. A lo largo de estos dos años hemos descubierto que caminando en la naturaleza es como mejor nos hemos conocido. A través de ello, volvemos a ser uno con la madre tierra, al grado de no poder estar lejos de ella, además de que nos sana física y psicológicamente.
2020-06-0240 min
INTROSPECTALKS¿Por qué caminamos en la naturaleza?-E6Caminar es una de las pocas cosas que puede no tener sentido. Es una forma activa de meditación que nos ayuda para encontrarnos, para compartir, para pensar, para no pensar, para estar, para SER. A lo largo de estos dos años hemos descubierto que caminando en la naturaleza es como mejor nos hemos conocido. A través de ello, volvemos a ser uno con la madre tierra, al grado de no poder estar lejos de ella, además de que nos sana física y psicológicamente.
2020-06-0240 minINTROSPECTALKS¿Cómo acompañar mi ansiedad?-E5"La ansiedad no es ni buena ni mala, simplemente ES. Tiene un propósito y un sentido". En este episodio nos acompañó Erick Bernal, psicólogo y director de senso-desarrollo de Sensorama, así como Pit y Chris del equipo de Café con Sentido, para hablar sobre la ansiedad. Desde cómo escucharla, cómo agradecerla y sobre todo cómo acompañarla, hasta cómo poder sobrellevarla y aprender a prevenirla en cierta medida. Pues si nos ponemos en su contra, crece más y ganaría en la lucha con nosotros mismos.
2020-05-2640 min
INTROSPECTALKS¿Cómo acompañar mi ansiedad?-E5"La ansiedad no es ni buena ni mala, simplemente ES. Tiene un propósito y un sentido". En este episodio nos acompañó Erick Bernal, psicólogo y director de senso-desarrollo de Sensorama, así como Pit y Chris del equipo de Café con Sentido, para hablar sobre la ansiedad. Desde cómo escucharla, cómo agradecerla y sobre todo cómo acompañarla, hasta cómo poder sobrellevarla y aprender a prevenirla en cierta medida. Pues si nos ponemos en su contra, crece más y ganaría en la lucha con nosotros mismos.
2020-05-2640 minINTROSPECTALKSSusana convivencia familiar-E4"Hay familias disfuncionales y las que no saben que son disfuncionales."
En este episodio quisimos extender una plática que tuvimos hace un par de días sobre los sistemas familiares y es que nuestra familia es el más grande de los espejos, cuando aprendemos de ella, aprendemos también de nosotros mismos.
Y volvimos a afirmar que no hay forma de amor más pura que aceptar al otro como ES.
2020-05-1244 min
INTROSPECTALKSSusana convivencia familiar-E4"Hay familias disfuncionales y las que no saben que son disfuncionales."
En este episodio quisimos extender una plática que tuvimos hace un par de días sobre los sistemas familiares y es que nuestra familia es el más grande de los espejos, cuando aprendemos de ella, aprendemos también de nosotros mismos.
Y volvimos a afirmar que no hay forma de amor más pura que aceptar al otro como ES.
2020-05-1244 min
INTROSPECTALKSYa no quiero hablar del Coronavirus-E3Crecimos en una sociedad en la cual desde chicos nos dicen que tenemos que "hacer", pero ¿quiénes somos si no estamos haciendo? La intención de este episodio fue abrir un espacio para hablar no sobre la cuarentena, sino de cómo nos hemos descubierto a través de ella. De cómo cada uno ha aprendido a vivir más en el presente que nunca, a tratar con nuestras propias expectativas y sentimientos por medio de la observación, la compasión y sobre todo la aceptación.
2020-04-2747 minINTROSPECTALKSYa no quiero hablar del Coronavirus-E3Crecimos en una sociedad en la cual desde chicos nos dicen que tenemos que "hacer", pero ¿quiénes somos si no estamos haciendo? La intención de este episodio fue abrir un espacio para hablar no sobre la cuarentena, sino de cómo nos hemos descubierto a través de ella. De cómo cada uno ha aprendido a vivir más en el presente que nunca, a tratar con nuestras propias expectativas y sentimientos por medio de la observación, la compasión y sobre todo la aceptación.
2020-04-2747 min
INTROSPECTALKSUna charla sobre el Autoconocimiento-E2¿Quién soy si no soy mis ideas, si no soy mis relaciones, si no soy mis emociones, ni mis sueños?
En este segundo episodio quisimos hablar sobre el autoconocimiento, desde lo más etéreo, hasta cómo nos hemos ido conociendo cada uno de nosotros; ese proceso que parte del ser conscientes y tal vez de la inconformidad, para así poder reconocer lo que somos, integrarlo a nuestras vidas y después reconocernos en otros.
2020-04-0830 minINTROSPECTALKSUna charla sobre el Autoconocimiento-E2¿Quién soy si no soy mis ideas, si no soy mis relaciones, si no soy mis emociones, ni mis sueños?
En este segundo episodio quisimos hablar sobre el autoconocimiento, desde lo más etéreo, hasta cómo nos hemos ido conociendo cada uno de nosotros; ese proceso que parte del ser conscientes y tal vez de la inconformidad, para así poder reconocer lo que somos, integrarlo a nuestras vidas y después reconocernos en otros.
2020-04-0830 min
INTROSPECTALKSLa historia detrás de Introspecta- E1En este primer episodio emprendemos un viaje en el tiempo, desde esa primera caminata que cinco locos decidieron hacer dos años atrás, hasta la formación de un movimiento apasionado por las conexiones humanas, la naturaleza y por México. Es por eso que quisimos abrir una ventana a la conversación del equipo que conforma Introspecta e invitados especiales para poder compartir con ustedes un cachito de cada uno.
2020-03-1934 minINTROSPECTALKSLa historia detrás de Introspecta- E1En este primer episodio emprendemos un viaje en el tiempo, desde esa primera caminata que cinco locos decidieron hacer dos años atrás, hasta la formación de un movimiento apasionado por las conexiones humanas, la naturaleza y por México. Es por eso que quisimos abrir una ventana a la conversación del equipo que conforma Introspecta e invitados especiales para poder compartir con ustedes un cachito de cada uno.
2020-03-1934 min
MMood TVSomos Inmunes invitados Juan Pablo Navarro y Ricardo PonceEarthing con nuestros invitados los Fundadores de #Introspecta Juan Pablo Navarro y Ricardo Ponce con nuestra conductora Paula Ortega en #SomosInmunes
2019-11-1149 min