Shows
Sango.#87. Juan Antonio Madrid. Reloj biológico, evolución y mundo moderno.Juan Antonio Madrid uno de los mayores expertos en cronobiología del mundo. Además, es catedrático de Fisiología y director del Laboratorio de Cronobiología y Sueño de la Universidad de Murcia. También dirige el Máster on-line en Sueño: Fisiología y Medicina desde 2012.Es autor de más de 250 artículos en revistas internacionales y de 46 libros y capítulos de libros sobre Cronobiología. En 2022 publicó su último libro de divulgación: “Cronobiología. Una guía para descubrir tu reloj biológico”. Instagram de Juan Antonio: https://www.instagram.com/juan.a...2024-12-031h 12Sango.#86. Xavi Daura. Guionista de tele, cómico, escritor y actorXavi Daura, conocido por sus inicios como miembro del dúo Venga Monjas junto a Esteban Navarro, lleva más de diez años colaborando en proyectos como Museo Coconut, APM? o La Resistencia (ahora La Revuelta), entre otros. Recorre salas de toda España con haciendo stand up y debutó como escritor en 2019 con "Bravo" y en 2024 con "Quemar dinero". Instagram Xavi: https://www.instagram.com/xavidaura/?hl=es ________________________________________________________________________ Instagram Irene Sango: https://www.instagram.com/soyirenesango/ Tiktok Irene Sango: https://www.tiktok.com/@soyirenesango2024-10-241h 27Sango.#85. Olga Albaladejo. Lo que aprendes de los que están a punto de morirOlga Albaladejo es psicóloga integrativa y coach. Además, está especializada en Psicooncología y PsicoNeuroInmunología. También colabora en diversos medios de comunicación: Saber Vivir TVE, El Mundo, ABC, La Vanguardia, Yo Donna, Women´s Health, Glamour o Hola. Instagram Olga: https://www.instagram.com/olgapsicologaycoach/ LinkedIn Olga: https://www.linkedin.com/in/olgaalbaladejo/?originalSubdomain=es ________________________________________________________________________ Instagram Irene Sango: https://www.instagram.com/soyirenesango/ Tiktok Irene Sango: https://www.tiktok.com/@soyirenesango2024-09-2455 minSango.#84. Teresa Baró. Comunicación de hombres/mujeres, Donald Trump y másTeresa Baró es especialista en comunicación personal en el ámbito profesional. Después de una larga trayectoria como docente en secundaria, funda Icómpani (2001), una consultoría de comunicación especializada en desarrollar las habilidades personales de directivos, profesionales de todos los sectores y políticos. Además es autora de libros como "La gran guía de la comunicación no verbal" e "Inteligencia no verbal", entre otros. Instagram Teresa: https://www.instagram.com/teresabarocom/?hl=es Canal de Youtube Teresa: https://www.youtube.com/@teresabarocom ________________________________________________________________________ Instagram Irene Sango: https://www.instagram.c...2024-09-111h 05Sango.#83. Tito Figueroa. Remisiones espontáneas, epigenética, ¿Qué nos enferma?Tito Figueroa es experto en el áera de desarrollo humano. Divulga sobre temas como el liderazgo resonante, mentoría emocional, comunicación eficaz entre otros. También es autor del libro "Remisiones Espontáneas: La Increíble Capacidad del Cuerpo para Curarse a Sí Mismo" Instagram Tito: https://www.https://www.instagram.com/titofigueroaoficial/?hl=es Canal de Youtube Tito: www.youtube.com/@TitoFigueroaConferencista _______________________________________________________________________________________________________ Instagram Irene Sango: https://www.instagram.com/soyirenesango/ Tiktok Irene Sango: https://www.tiktok.com/@soyirenesango2024-08-101h 05Sango.#82. Vanessa Valero. Zona Franca TV3, standup en España, abrirse camino, RRSSVanessa Valero es una cómica muy conocida en la escena de Barcelona. Lleva su propio show, "Grot Show" y produce su hora de comedia "Lokiu" en locales de todo el país. Su serie "Comendians In Car Getting Coffee" es toda una sensación en redes sociales. Instagram Vanessa: https://www.instagram.com/vanessavaler0/?hl=es X (Twitter) Vanessa: https://x.com/vanessalokiu _______________________________________________________________________________________ Instagram Irene Sango: https://www.instagram.com/soyirenesango/ Tiktok Irene Sango: https://www.tiktok.com/@soyirenesango2024-07-311h 27Sango.#81. Oscar Vara. Estados Unidos, Rusia, China y cómo nos dominanÓscar Vara Crespo es doctor en Ciencias Económicas y Empresariales por la Universidad Autónoma de Madrid, y profesor Doctor del Departamento de Análisis Económico: Teoría Económica e Historia Económica. Es uno de los mayores expertos en Rusia y fundador del canal de Youtube Geopolinomics donde analiza la geopolítica en clave económica. Colabora asiduamente con diferentes medios de comunicación como La Sexta o RTVE. Instagram Oscar: instagram.com/oscarvara1967 X (Twitter) Oscar: https://x.com/oscarvara?lang=es Youtube Oscar: youtube.com/@Geopolinomi...2024-07-171h 32Sango.#80. Neus Dàvila: Autoestima, creencias limitantes y lidiar con narcisistasNeus Dàvila es coach personal y terapeuta emocional y, su especialidad es la independencia emocional y el refuerzo de la autoestima. Instagram Neus: https://www.instagram.com/neus.davila/ Web oficial Neus: https://www.neusdavilacoach.com/ _______________________________________________________________________________________________________ Instagram Irene Sango: https://www.instagram.com/soyirenesango/ Tiktok Irene Sango: https://www.tiktok.com/@soyirenesango2024-06-131h 08Sango.#79. Carlos Vico: Supervivencia extrema, controlar la mente, conocerse en el desafíoCarlos Vico es especialista en supervivencia extrema, consultor y formador en técnicas de supervivencia. También es autor del libro: “Superviviente: El miedo bajo control” Instagram Carlos: https://www.instagram.com/carlosvicojimenez/ Canal Youtube Carlos: https://www.youtube.com/c/CarlosVico Twiter Carlos: https://x.com/SurvivalXtreme _______________________________________________________________________________________________ Instagram Irene Sango: https://www.instagram.com/soyirenesango/ Tiktok Irene Sango: https://www.tiktok.com/@soyirenesango2024-05-311h 30Sango.#78. Adri Romeo: Abrirse camino en el mundo de la comediaPróximos shows Adri: https://reflexionesdelsigloxxi.wordpress.com/ Instagram Adri: https://www.instagram.com/adriromeo/?hl=en Canal Adri: @AdriRomeo Canal Aquí estamos: @AquiEstamos Tiktok Adri: https://www.tiktok.com/@adriromeo_ __________________________________________________________________________________________________ Instagram Irene Sango: https://www.instagram.com/soyirenesango/ Tiktok Irene Sango: https://www.tiktok.com/@soyirenesango2024-05-281h 21Sango.#77. Iñigo San Millán: Evitar cáncer y diabetes; lactato, zona 2 y cómo mantenerse sano.Iñigo San Millán es el Director de Rendimiento del equipo ciclista UAE Emirates, y el fisiólogo personal y entrenador del 2 veces campeón del Tour de Francia Tadej Pogacar. También es investigador de enfermedades metabólicas y cáncer y profesor en la Universided de Colorado School of Medicine. _________ Instagram Iñigo San Millán : https://www.instagram.com/inigosanmillan/?hl=en Twitter/X Iñigo San Millán: https://twitter.com/doctorinigo Instagram Irene Sango: https://www.instagram.com/sangoirene/?hl=en 2024-01-111h 07Sango.#76. El Chojin: Proceso creativo, inicios en antros, nuevo disco, gestión de RRSS, gira.El Chojin es un rapero y compositor español. Su nuevo álbum de El Chojin "Con todo" ya disponible en todas las plataformas de streaming. ___ Instagram El Chojin: https://www.instagram.com/el_chojin_oficial/?hl=en Twitter El Chojin: https://twitter.com/ElChojin_net Web El Chojin: https://elchojin.net/ ** Instagram Irene Sango: https://www.instagram.com/sangoirene/?hl=en 2024-01-0958 minSango.#75. Víctor Parrado: Enamorarse del trabajo, no del resultadoVíctor Parrado es cómico y presentador. Su espectáculo “La Noche de Parrado” en el Teatro del Raval, Club Capitol y el Teatro Regina le catapultó a lo más alto del mundo de la comedia. Su segundo show no se quedó atrás, "El Peliculero" ha tenido más de 200 funciones. Actualmente está en Barcelona y Madrid con su nuevo espectáculo "Buenrollistas". Actualmente está en Barcelona y Madrid con su nuevo espectáculo "Buenrollistas". En esta conversación hablamos sobre sus inicios en el mundo de la comedia, su trayectoria y muchas cosas más...2023-09-241h 21Sango.#74. Jaime Rodríguez de Santiago: Cómo pensar, curiosidad impulsiva, podcast, paternidadJaime es Director General para el sur y oeste de Europa de la empresa tecnológica de mobilidad Free Now. Anteriormente fue directivo en BlaBlaCar, que junto a su equipo la llevó a ser una de las marcas más reconocidas de España. Jaime también tiene un podcast muy popular llamado Kaizen donde entrevista a personas interesantes y ahonda en temas particulares. LINKS: Kaizen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/09sG9kGWkQTmcraZSPiglB Kaizen Podcast Apple: https://podcasts.apple.com/es/podcast/kaizen-con-jaime-rodr%C3%ADguez-de-santiago/id1448683751?app=podca...2023-06-141h 06Sango.#73. Daniel Lumera: Gentileza, ambición y prácticas de bienestarDaniel Lumera es biólogo naturalista, conferencista y referente internacional en el área de las ciencias del bienestar, la calidad de vida y la práctica de la meditación. Estudió y profundizó con Anthony Elenjimittam, discípulo directo de Gandhi. Ha escrito varios libros, Su último llamado "Biología de la gentileza" , co-escrito con Immaculada de Vivo. En esta conversación Daniel nos habla sobre la poder de la gentileza, la ambición y qué prácticas nos pueden ayudar a vivir más coherentemente. LINKS: Web Daniel Lumera: https://danielumera.com/ Libros: https...2023-04-101h 00Sango.#72. Catalina Hoffmann: Qué incorporar y eliminar para una mente sanaCatalina Hoffman lleva más de 20 años revolucionando el concepto del cuidado del cerebro con su Método Hoffmann y el Método Neurofitness. Catalina es terapeuta ocupacional experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral. Es escritora, conferenciante, divulgadora e imparte clases en la universidad de Harvard cada año. Ha sido incluida en la lista de las 25 mujeres más influyentes de España 2020 en el ranking Merca2 y ha recibido el Premio Princesa de Girona al Emprendedor del año 2013. Espero que disfrutéis de esta conversación. - Irene 2023-01-011h 21Sango.#71. Héctor Garcia: Ikigai + Namasté. Aprendizajes de Asia.Héctor Garcia es un ingeniero que escribe libros. Lleva casi 20 años viviendo en Japón. Entre sus libros más conocidos están: La Magia de Japón, El método Ikigai , Ikigai, Un Geek en Japón, Momentos, Shinrinyoku, Ichigo Ichie y El Pequeño IKIGAI. Ahora vuelve a las andadas con Namasté, otro proyecto en conjunto con Francesc Miralles sacan aprendizajes de la cultura india para aplicar a la vida moderna occidental. En esta conversación, Héctor nos habla sobre cómo es vivir en Japón, cómo vivió la pandemia y el...2022-12-3154 minSango.#70. Bret Weinstein y Heather Heying: Cuerpos ancestrales en un mundo modernoBret Weinstein and Heather Heying son biólogos evolutivos, podcasters y autores del best-seller "Guía del cazador-recolector para el siglo XXI". Su podcast Dark Horse es uno de los más escuchados en Estados Unidos y han hecho apariciones en los podcast de Joe Rogan, Jordan Peterson entre muchos otros. En esta conversación Bret y Heather nos hablan sobre cómo el mundo moderno va en contra de nuestra genética, qué futuro nos depara como seres humanos, qué podemos hacer para prosperar en este entorno entre muchos otros temas. Espero que disfrutéis de est...2022-07-3042 minSango.#68. Antonio Valenzuela: Vivir como nuestros ancestros para estar saludablesAntonio es Fisioterapeuta y Máster en PNIc y estilo de vida saludable. Además es divulga sobre medicina integrativa y nutrición ortomolecular. Antonio tiene 17 años de experiencia profesional, 10 coordinando y liderando diferentes equipos de trabajo y 10 como CEO de su propio centro. En su último libro "Hijos de la adversidad", Antonio explica cómo fortalecer nuestra salud a través de hábitos ancestrales. En esta conversación Antonio nos habla sobre la nutrición, sobre cómo el entorno moderno no favorece nuestra salud, sobre su experiencia de cambio de hábitos y much...2022-05-261h 30Sango.#66. Moncho Ferrer: Un individuo puede mover montañasMoncho Ferrer es hijo de Vicente y Anna Ferrer, quienes en 1969 llegaron a la India con el objetivo de erradicar la pobreza. Él nació y creció en la India, pero siempre ha estado influenciado por la cultura occidental. Se licenció en Relaciones Internacionales en el Reino Unido. Con 26 años acabó sus estudios y regresó a Anantapur para seguir con la labor que sus padres iniciaron. Moncho es el futuro de la Fundación Vicente Ferrer ya que 2009 se convirtió en el director de Programas de la organización que apoya a cerca de tres millones de personas e...2022-02-221h 02Sango.#64. Dr. Antonio Hernández: Mejorar tu salud hormonal es clave.El Dr. Antonio Hernández es médico con máster en nutrición ortomolecular y medicina natural e integrativa. Dirige su propia clínica llamada Clínica Médica KEVAL +. Su objetivo es el de entender la medicina como una ciencia holística con el fin de alcanzar el bienestar del paciente a nivel físico y emocional. El Dr. Hernández acaba de publicar el libro "Testosterona" donde explica la importancia de esta hormona y cómo conseguir unos niveles adecuados para una buena salud. En sus redes sociales el Dr. Hernández también hace un gran...2022-01-171h 07Sango.#65. Guillermo Cervera: Fotoperiodista de guerra sobre sufrimiento, valentía y nuevos comienzosGuillermo Cervera es fotoperiodista especializado en periodismo de guerra. Ha documentado las guerras de Chad, Sri Lanka, Pakistán, Bosnia, Afghanistán, Irak, Ucrania, Sudán… Sus fotos se han publicado en prestigiosos medios como The New York Times , The Guardian, Rolling Stone, El País y La Vanguardia. Actualmente Guillermo documenta una gran pasión suya, el surf, cuyas fotos se han podido ver en galerías de Nueva York. También está colaborando con National Geographic fotografiando este deporte y todo lo que lo rodea. En este conversación Guillermo nos habla de sus inicios...2021-12-081h 16Sango.#62. Pepu Hernández: Lo que nos hizo campeones del mundoPepu Hernández fue seleccionador nacional de baloncesto masculino de España del 2006 al 2008, con la que se proclamó campeón mundial en 2006 y subcampeón de europa en 2007. En su carrera como entrenador en Liga ACB, estuvo vinculado la mayor parte de su carrera con dos de los mejores clubes cantera de España, el Estudiantes y el Joventut de Badalona. En el 2019 decidió empezar su carrera en el servicio público en su ciudad natal, Madrid. Ha sido concejal del ayuntamiento de Madrid hasta Septiembre del 2021. En esta entrevista Pepu comparte muchas a...2021-11-301h 39Sango.#61. ¿Tenemos libertad de expresión? El periodismo entre bambalinas.Juanlu Sánchez es periodista, cofundador y subdirector de elDiario.es, el diario online de referencia en España. Juanlu realizó coberturas multimedia y documentales en Marruecos, Kosovo, el Sahara, Tuquía y la India para acabar especializándose en contenidos digitales y nuevos medios. También es un pionero en encontrar fórmulas de sostenibilidad para el periodismo independiente como el modelo de socios de elDiario.es. En esta conversación, Juanlu Sánchez nos da su opinión sobre el estado del periodismo actual, sobre si realmente hay libertad de expresión, sobre la cobertura d...2021-10-271h 17Sango.#60. Santiago García: Cómo ser la mejor versión de ti mismoSantiago García es vice-presidente de banca de inversión de un conocido y establecido banco internacional. Ha conseguido llegar a ese puesto de liderazgo con todo un equipo y responsabilidades a su cargo con poco más de treinta años. En su primer libro, "La ciencia del éxito", Santiago explica qué técnicas le han ayudado a mejorar como persona y ser su mejor versión en todas las áreas de su vida. Este libro es una guía muy útil para conseguir vivir plenamente no sólo en tu carrera sino también a nivel emocion...2021-10-231h 20
Sango.#59. Lidia Falcón: Una discusión abierta sobre feminismo, cambio de sexo, cuotas y más.Lidia Falcón es abogada y escritora. Se licenció en Derecho, Arte Dramático y Periodismo y se doctoró en Filosofía. Es la fundadora y actual presidenta del Partido Feminista de España. Lidia es conocida por su defensa de la mujer en España, especialmente durante la dictadura franquista y la transición hacia la democracia, donde sus acciones trajeron importantes avances en la lucha por igualdad de la mujer. Fue encarcelada dos veces durante la dictadura franquista y, después de la muerte de Franco, fundó el actual Partido Feminista, legalizado en 1981. Su larga m...2021-10-041h 50Sango.#58. Dr. Daniel López Acuña: Ex-Directivo de la OMS sobre el origen y gestión del virusEl Dr. Daniel López Acuña es doctor en salud pública y estuvo trabajando en la Organización Mundial de la Salud durante 30 años. Ha estado estacionado en Washington DC (EEUU) y en Ginebra (Suiza) dirigiendo las acciones de ayuda humanitaria de la organización en diversos países del mundo. Después de acumular grandes experiencias en la OMS, ahora es consultor independiente, profesor y escritor. En esta conversación, el Dr. López Acuña nos explica qué es exactamente la OMS, qué limita su acción global, su opinión sobre cómo co...2021-08-221h 13Sango.#57. Francesc Miralles: No importa lo que tardes ni la edad que tienes.¡Francesc Miralles viene per segunda vez al podcast! Francesc es un autor y periodista español que es todo un referente en el mundo de la filosofía y del desarrollo personal. Ha escrito y co-escrito numerosos libros, entre ellos Ikigai, un best seller internacional. El último libro de Francesc es más personal, donde narra su propia historia de cuando era joven y donde comparte sus aprendizajes con el lector. En esta conversación, Francesc nos habla de lo que ha aprendido desde que empezó la pandemia, de la fiebre viajera que siempre lo acompañ...2021-07-081h 05Sango.#56. Dokushô Villalba: Simplicidad e introspección para encontrar tu camino.Dokushô Villalba Roshi es sacerdote zen desde 1978 y uno de los mayores referentes del budismo zen en España. Es el fundador y presidente de la Comunidad Budista Soto Zen española y fundador y director espiritual del Monasterio Luz Serena. Dokushô Villalba ha escrito y traducido más de treinta obras sobre budismo zen y espiritualidad oriental. También realiza una gran labor de difusión por todo el mundo impartiendo seminarios, conferencias y retiros de meditación. En esta conversación, Dokushô Villalba nos explica qué es el budismo zen, como centrarse en fama y pode...2021-05-3059 minSango.#52 Andrés Martín: Cómo cultivar la calma en un mundo estresado.Andrés Martín es licenciado en ciencias, tiene un master de ADE y es doctor en Psicología. Tras patentar la primera vacuna para peces de España y crear una start-up, trabajó internacionalmente en el mundo de los negocios durante 17 años en los que recibió en dos ocasiones la medalla de oro de la Cámara de Comercio. Andrés quiso dar un giro a su vida y se formó en el Reducción de Estrés en el Medical Center Univ. of Massachusetts (EEUU), como Instructor Certificado en Mindfulness-MBSR. Tras varias actividades exitosas en el mundo...2021-03-181h 21Sango.#51 El Kanka: Sus inicios, creatividad, fama y másEl Kanka es un cantautor muy conocido tanto en España como en América del sur. Empezó a tocar la guitarra relativamente tarde, a los 18 años de edad, y desde entonces, la música le cautivó. Empezó a tocar en bares, y poco a poco se fue haciendo sitio en la industria de la música de nuestro país. Ha tocado en las salas más famosas de España y hasta fue invitado al popular talent show "Operación Triunfo". Su historia es una inspiración para los que quieren ser artistas, no importa la edad. ...2021-02-241h 10Sango.#50 Ousman Umar: De emigrante a emprendedor social. Una historia de superaciónOusman Umar nació en un poblado de Ghana y cuando sólo era un niño decidió que quería irse a Europa. Su camino fue duro y casi mortal en muchas ocasiones. Al llegar a Barcelona, luchó por sobrevivir en las calles de la ciudad hasta que fue adoptado por una familia catalana. A los 18 años, Ousman era analfabeto y decidió iniciar su educación. Aprendió castellano y catalán, se sacó el bachillerato, un grado universitario y un máster, para acabar fundado la ONG Nasco Feeding Minds. En esta ONG, Ousman se dedica a llevar educ...2021-02-131h 11Sango.#49. Álex Gesse: Baños de bosque, la medicina para el siglo XXIÁlex Gesse es el co-fundador y director de The Forest Institute, una organización que facilita técnicas de conexión con la naturaleza para que todas las personas puedan experimentar los beneficios para la salud de los ambientes naturales. Además, es mentor y formador internacional de guías de baños de bosque. Álex también colabora con instituciones públicas y privadas, por ejemplo, es asesor de Salud Pública y Forestal de CONAF (Ministerio de Agricultura de Chile) y asesor de la Unión de Silvicultores del Sur de Europa (USSE). Álex también es el autor...2020-12-311h 25Sango.#48. Giuseppe Sconti: 7 billones de personas comiendo carne a diario. ¿Sostenible?Irene Sango IG: http://bit.ly/IG_Sango Giuseppe Sconti es doctor en biomedicina y fundador y CEO de Novameat, una startup donde desarrolla la siguiente generación de carnes vegetales. Su objetivo es producir productos del mismo sabor pero sin el impacto medioambiental y moral del sistema de explotación ganadera actual. Giuseppe ha aparecido en medios como Forbes, Financial Times, The Guardian, BBC y muchos otros. También ha dado una Ted Talk y ha comparecido en la ONU y el Parlamento Europeo para hablar con los líderes actuales sobre cómo cambi...2020-12-2050 minSango.#47. Albert Cañigueral: ¿Es el empleo asalariado un buen invento?, cómo emprender y másAlbert Cañigueral se dedica a explorar nuestro mundo cambiante y a divulgar sobre cómo la digitalización está afectando a la manera en cómo trabajamos. También es consultor en empresas, ayudándolas a transicionar adecuademente al mundo digital. Albert también es connector del colectivo Ouishare en Barcelona, Miembro del Future Open Council de la Digital Future Society dentro de la Fundación Mobile World Capital y Miembro del Future Trends Forum de la Fundación Bankinter. Albert también autor, ha escrito el libro "Vivir mejor con menos” y su más reciente...2020-12-141h 12Sango.#46. Francesc Torralba: Ser tú mismo, ética, lecciones de la pandemia, deporte y másFrancesc Torralba es filósofo, teólogo y, actualmente, catedrático en la Universitat Ramon Llull. Además de dedicarse a la docencia, ha escrito decenas de libros como "El arte de saber estar solo", "Inteligencia espiritual" y su obra más reciente "Vivir en lo esencial: Ideas y preguntas después de la pandemia". Además de su faceta académica, Francesc colabora con varias organizaciones para implementar sus ideas. Por ejemplo, es vicepresidente de Aldeas Infantiles SOS Catalunya, vocal del comité de ética de la investigación del Hospital Clínic de Barcelona, entre muchas otras entida...2020-12-0645 minSango.#45. Lluis Bassat: Cómo llegar a lo más alto empezando desde 0.Lluis Bassat es publicista, autor, filántropo y coleccionista de arte. Lluis empezó desde cero y ha acabado siendo uno de los empresarios y creativos más reconocidos a nivel nacional e internacional. Ha escrito libros como "El libro rojo de la publicidad", "Creatividad" entre otros. Además, junto a su mujer, Carme Bassat. ha creado una fundación con la que se dedica a dar clases, conferencias y a la realización de proyectos humanitarios en todo el mundo. En el año 2000, fue galardonado como el mejor publicitario español del siglo XX y en 2004 apareció...2020-11-201h 18Sango.#44 Daniel Innerarity: Gestión política de la pandemia, redes sociales y democracia y másCanal de youtube: http://bit.ly/Sango_YTB Daniel Innerarity es catedrático de Filosofía Política, escritor, director de Instituto de Gobernanza Democrática y profesor en la Universidad del País Vasco y en el Instituto Universitario Europeo en Florencia. Daniel también colabora periódicamente en medios nacionales. En esta conversación Daniel nos habla sobre cómo se ha gestionado políticamente la pandemia, el carácter del político, el efecto de las redes sociales en la democracia, cómo pensar críticamente y mucho más. Espero que di...2020-10-271h 12Sango.#43. Eva cabezas: Cómo el humor nos ayuda a superar obstáculos.¡A reirse!Eva Cabezas (@evacabezas) es una conocida humorista, guionista y actriz. Ha hecho apariciones el "El club de la comedia", "En el aire" con Andreu Buenafuente y "Así nos va" con Florentino Fernández. También ha colaborado con radios nacionales y otros medios autonómicos y ha participado en muchas obras de teatro. Actualmente está de gira por toda España haciendo monólogos. En mi conversación con Eva, hablamos sobre cómo empezó en el mundo de los monólogos, cómo sobreponerte a tus inseguridades, cómo ignorar lo que piensan los demás de ti, la impo...2020-10-131h 10Sango.#42. Ramón Nogueras: Los puntos ciegos de nuestro cerebro y cómo evitarlosRamón Nogueras es psicólogo, profesor universitario y divulgador. Ha hecho apariciones en varios medios nacionales y tiene varias conferencias en internet, entre ellas una charla TED. También es el autor del libro "¿Por qué creemos en mierdas?". Su especialidad es discutir los sesgos cognitivos que tenemos las personas y descubrir por qué y cuándo surgen. En esta conversación Ramón nos habla sobre los sesgos cognitivos, el papel de las redes sociales y cómo identificar y evitar dichos sesgos. 2020-09-2459 minSango.¡Anuncio! Cambio de nombre – Mismo contenidoEl podcast Mentores ahora se llama Sango. Diferente nombre, mismo contenido. Seguiré conversando, aprendiendo y preguntando. Gracias por estar ahí.2020-09-0401 min
Sango.#41. Paz Calap: Técnicas para vivir en paz. Todo se entrena.Notas del episodio: https://wp.me/p9Nbat-Nr Paz Calap es coach, experta en mindfulness y programación neurolingüística PNL. Actualmente dirige su programa online de desarrollo personal llamado "Quiero Paz", un método para conocerse mejor y calmar la mente. En su último libro llamado igual que el curso ("Quiero Paz"), la autora ofrece un resumen por escrito del contenido y las técnicas que explica en su curso. También realiza cursos y conferencias en centros de desarrollo personal, escuelas de negocio y empresas. Además, su podcast de meditaciones guiadas ha tenido una gran aco...2020-08-301h 15
Sango.#40. Dr. Adolfo García Sastre: SARS-CoV-2, inmunidad y vacuna. ¿Cómo salimos de esta?El Dr. Adolfo García Sastre es científico, director del Instituto de Salud Global y Patógenos Emergentes del Hospital Monte Sinaí y también de la Escuela de Medicina Icahn en Monte Sinaí en Nueva York. Actualmente está involucrado en la investigación para la vacuna del SARS-CoV-2. En esta conversación, el Dr. García Sastre nos habla sobre el origen del virus, el estado de la vacuna, las medidas para frenar contagios, y mucho más. Espero que disfrutéis de la conversación, Irene.2020-08-171h 12Sango.#39. Miguel de Lucas: Salir de una depresión para comerte el mundo.Miguel de Lucas es comunicador, ilusionista y conferenciante. Actualmente presenta el programa de televisión Un país mágico de TVE. También ha sido incluido en el TOP 100 de conferenciantes más influyentes de este país por la prestigiosa consultora Thinking Heads. En el año 2019, obtuvo uno de los tres premios nacionales de magia en la categoría de mentalismo. También es autor del libro Hay un mago en ti, donde explora como a través del pensamiento mágico podemos conseguir lo que nos proponemos. En esta conversación, Miguel nos ha...2020-08-031h 22Sango.#38. Detrás del micro: Cómo la curiosidad me salvó la vida – Cristina Dayz + Irene Sango¡Hola familia! Este episodio es diferente. Cristina Dayz me pidió hacerme unas preguntas para su canal de Youtube así que he decidido compartir la entrevista con vosotros, ¡así nos conocemos más! Con Cris hablamos de buscar la incomodidad, la importancia de seguir nuestra curiosidad y cómo crear un entorno propicio para nuestro desarrollo. Aquí os dejo el canal de Cris por si lo queréis echar un ojo: https://bit.ly/Cris_Dayz ¡Un abrazo!2020-07-161h 01
Sango.Raúl González Zorrilla: ¿El Fin de Occidente? Racismo, Feminismo y Justicia Social.NOTAS DEL EPISODIO: https://bit.ly/Raúl_GZ_37 Raúl González Zorrilla es periodista y fundador y director de "La Tribuna del País Vasco" y la revista de opinión "Naves En Llamas". Empezó a escribir con apenas 18 años y a lo largo de tres décadas ha escrito en periódicos y revistas nacionales e internacionales. También es autor de los libros "Territorio Bildu" y “Terrorismo y Posmodernidad”. En esta conversación Raúl y yo tratamos temas como los últimos acontecimientos ocurridos en Estados Unidos, el racismo, el feminismo, el est...2020-07-0800 minSango.#36. Natàlia Calvet: Cómo adoptar hábitos saludables y transformar tu vidaNotas del episodio: https://irenesango.com/36-natalia-calvet/ Natàlia Calvet es experta en hábitos saludables y ayuda a las personas a mejorar el estado tanto del cuerpo como de la mente. Su práctica se basa en cuatro pilares: la alimentación, el ejercicio, el descanso y las emociones.Natalia ha aparecido en medios nacionales como La Vanguardia, Vogue, El Pais, entre muchos otros. En esta conversación, Natàlia y yo hablamos sobre cómo eliminar e incorporar hábitos, el papel de la fuerza de voluntad, cómo controlar nuestro entorno, cuál es elemento m...2020-06-0757 minSango.#35. Enrique Dans: Medioambiente, renta básica universal y tecnologíaEnrique Dans es profesor de Innovación y Tecnología en IE Business School desde el año 1990. Se doctoró en gestión de procesos de negocio especializado en Sistemas de Información por la Universidad de California y atendió Harvard Business School para sus estudios postdoctorales. Además, ha escrito varios libros y su blog tiene un gran seguimiento y ha sido galardonado por su contenido de calidad. En esta conversación, Enrique y yo hablamos sobre cómo reconciliar el medio ambiente con el sistema capitalista, la renta básica universal y el papel que desempeñará...2020-05-1342 min
Mentores - con Irene SangoCarlos Blanco: Cómo la filosofía puede mejorar nuestra vida.[Grabado en Enero del 2020] Carlos Blanco es doctor en filosofía y teología y licenciado en ciencias químicas. Carlos fue un niño prodigio en su momento, dando su primera conferencia a los 12 años en el Museo Egipcio de Barcelona y apareciendo en Crónicas Marcianas a los 13 años con una sección semanal. En el 2015 fue elegido miembro de la World Academy of Arts and Science y en el 2016 miembro de la Academia Europea de las Ciencias y las Artes con sede en Salzburgo. Actualmente, Carlos es profesor en la Universidad Pontificia de Comil...2020-04-011h 37Sango.#34. Carlos Blanco: Cómo la filosofía puede mejorar nuestra vida.[Grabado en Enero del 2020] Carlos Blanco es doctor en filosofía y teología y licenciado en ciencias químicas. Carlos fue un niño prodigio en su momento, dando su primera conferencia a los 12 años en el Museo Egipcio de Barcelona y apareciendo en Crónicas Marcianas a los 13 años con una sección semanal. En el 2015 fue elegido miembro de la World Academy of Arts and Science y en el 2016 miembro de la Academia Europea de las Ciencias y las Artes con sede en Salzburgo. Actualmente, Carlos es profesor en la Universidad Pontificia de Comil...2020-04-011h 37
Mentores - con Irene SangoDr. Manuel Serrano: La ciencia del envejecimientoSuscríbete aquí a Mentores en email: http://bit.ly/MentoresEnEmail El Dr. Manuel Serrano es bioquímico y biólogo experto en longevidad. Actualmente trabaja en el Instituto de Investigación Biomédica de Barcelona, donde dirige el grupo de "Cellurar Plasticy and Desease" que se dedica a investigar el envejecimiento. El Dr. Manuel Serrano empezó su carrera en el Laboratorio Cold Spring Harbor en Nueva York. En 2006 recibió el Premio Banco Sabadell a la Investigación Biomédica. Antes de venir a Barcelona fue director de investigación de un grupo dedicado a la supresió...2020-03-0239 minSango.#33. Dr. Manuel Serrano: La ciencia del envejecimientoSuscríbete aquí a Mentores en email: http://bit.ly/MentoresEnEmail El Dr. Manuel Serrano es bioquímico y biólogo experto en longevidad. Actualmente trabaja en el Instituto de Investigación Biomédica de Barcelona, donde dirige el grupo de "Cellurar Plasticy and Desease" que se dedica a investigar el envejecimiento. El Dr. Manuel Serrano empezó su carrera en el Laboratorio Cold Spring Harbor en Nueva York. En 2006 recibió el Premio Banco Sabadell a la Investigación Biomédica. Antes de venir a Barcelona fue director de investigación de un grupo dedicado a la supresió...2020-03-0239 min
Mentores - con Irene SangoManuel Trallero: Sobre Jordi Pujol, Cataluña y el periodismo.Manuel Trallero es periodista y escritor. Estubo trabajando en La Vanguardia durante muchos años además de realizar otras colaboraciones en otros medios catalanes y nacionales. En 2019, Trallero publicó el libro "Pujol, todo era mentira" con la colaboración de Josep Guixà. En este episodio Manuel Trallero nos explica la investigación que realizó junto Josep Guixà sobre la vida de Jordi Pujol y su papel en la sociedad catalana. Espero que disfrutéis de esta conversación. _________________________ Si te ha gustado esta conversación puedes suscribirte en iTunes, Spotify, Youtube, iVoox o Stitcher p...2020-02-021h 07Sango.#32. Manuel Trallero: Sobre Jordi Pujol, Cataluña y el periodismo.Manuel Trallero es periodista y escritor. Estubo trabajando en La Vanguardia durante muchos años además de realizar otras colaboraciones en otros medios catalanes y nacionales. En 2019, Trallero publicó el libro "Pujol, todo era mentira" con la colaboración de Josep Guixà. En este episodio Manuel Trallero nos explica la investigación que realizó junto Josep Guixà sobre la vida de Jordi Pujol y su papel en la sociedad catalana. Espero que disfrutéis de esta conversación. _________________________ Si te ha gustado esta conversación puedes suscribirte en iTunes, Spotify, Youtube, iVoox o Stitcher p...2020-02-021h 07Sango.#31. Albert Bosch: Vivir la vida que quieres, es posibleAlbert Bosch es aventurero, emprendedor y divulgador. A los 27 años, Albert entendió que no llegaría a ser deportista profesional pero en lugar de abandonar la vida que tanto había imaginado, descubrió que podía tener esa vida de otra manera. Entre sus hazañas más conocidas destacan la travesía por la Antártida sin asistencia desde la costa hasta el Polo Sur (1.152Km. – 98% en solitario), el proyecto "7 Cumbres" que trata de escalar la montaña más alta de cada continente, con el Everest como punto final, y su participación en 9 Dakars. ...2020-01-011h 34
Mentores - con Irene SangoAlbert Bosch: Vivir la vida que quieres, es posibleAlbert Bosch es aventurero, emprendedor y divulgador. A los 27 años, Albert entendió que no llegaría a ser deportista profesional pero en lugar de abandonar la vida que tanto había imaginado, descubrió que podía tener esa vida de otra manera. Entre sus hazañas más conocidas destacan la travesía por la Antártida sin asistencia desde la costa hasta el Polo Sur (1.152Km. – 98% en solitario), el proyecto "7 Cumbres" que trata de escalar la montaña más alta de cada continente, con el Everest como punto final, y su participación en 9 Dakars. ...2020-01-011h 34
Mentores - con Irene SangoRamón Tamames: Sobre la Constitución, Cataluña y másRamón Tamames es licenciado en Economía, autor, político y divulgador. Empezó a escribir libros sobre economía a la temprana edad de 27 años. Además de su faceta como economista, Tamames es un histórico de la política de nuestro país. Fue opositor activo de la dictadura franquista y participó en la famosa revolución estudiantil de 1956. También fue diputado del congreso entre el 1977 y 1979, lo cual le llevó a firmar la actual Constitución Española. Después de sus andanzas en la política, Tamames regresó al mundo académico...2019-12-1157 min
Sango.#30. Ramón Tamames: Sobre la Constitución, Cataluña y másRamón Tamames es licenciado en Economía, autor, político y divulgador. Empezó a escribir libros sobre economía a la temprana edad de 27 años. Además de su faceta como economista, Tamames es un histórico de la política de nuestro país. Fue opositor activo de la dictadura franquista y participó en la famosa revolución estudiantil de 1956. También fue diputado del congreso entre el 1977 y 1979, lo cual le llevó a firmar la actual Constitución Española. Después de sus andanzas en la política, Tamames regresó al mundo académico...2019-12-1157 min
Mentores - con Irene SangoDra. Carla Estivill: Dormir más para vivir mejorLa Dra. Carla Estivill (@dormir_es_salud) es parte del equipo médico de la Clínica del Sueño Estivill, una de las clínicas de tratamiento de patologías del sueño más famosas de nuestro país fundada por su padre el Dr. Eduard Estivill. Además de su trabajo en la clínica, la Dra. Estivill es la directora de la Fundación Estivill del Sueño donde se dedica a divulgar la importancia del dormir y a promover hábitos saludables que propicien el descanso. En esta entrevista, la Dra. Carla Es...2019-10-301h 09
Sango.#29. Dra. Carla Estivill: Dormir más para vivir mejorLa Dra. Carla Estivill (@dormir_es_salud) es parte del equipo médico de la Clínica del Sueño Estivill, una de las clínicas de tratamiento de patologías del sueño más famosas de nuestro país fundada por su padre el Dr. Eduard Estivill. Además de su trabajo en la clínica, la Dra. Estivill es la directora de la Fundación Estivill del Sueño donde se dedica a divulgar la importancia del dormir y a promover hábitos saludables que propicien el descanso. En esta entrevista, la Dra. Carla Es...2019-10-301h 09
Sango.#28. Antonio Jorge Larruy : "Lo que buscas está dentro de ti"Antonio Jorge Larruy (@ajlarruy) es el autor del best-seller "Vivir sin pensar, vivir en plenitud" y "Soltar el yo". Empezó su camino del auto-descubrimiento cuando era adolescente de la mano de Antonio Blay Fontcuberta. Actualmente dirige el centro Espacio Interior donde imparte cursos, charlas y meditaciones. Además, es conferenciante y profesor. Antonio enseña lo que ha aprendido, pero sobre todo, lo vive. En esta entrevista, Antonio Jorge Larruy nos explica cómo vivir en plenitud en este mundo moderno donde la ansiedad y depresión están a la orden del día. Espero...2019-10-0157 min
Mentores - con Irene SangoAntonio Jorge Larruy : "Lo que buscas está dentro de ti"Antonio Jorge Larruy (@ajlarruy) es el autor del best-seller "Vivir sin pensar, vivir en plenitud" y "Soltar el yo". Empezó su camino del auto-descubrimiento cuando era adolescente de la mano de Antonio Blay Fontcuberta. Actualmente dirige el centro Espacio Interior donde imparte cursos, charlas y meditaciones. Además, es conferenciante y profesor. Antonio enseña lo que ha aprendido, pero sobre todo, lo vive. En esta entrevista, Antonio Jorge Larruy nos explica cómo vivir en plenitud en este mundo moderno donde la ansiedad y depresión están a la orden del día. Espero...2019-10-0157 min
Sango.#27. ¿Eres adicto a tu smartphone? | Marc Masip en MentoresNotas del episodio: https://irenesango.com/podcastmentores/ Marc Masip es psicólogo y experto en adicciones a las nuevas tecnologías. Dirige el Instituto Desconect@ en Barcelona donde ayuda a adolescentes y familias a tratar dichas adicciones. Además es el autor del famoso libro Desconecta, un libro pionero en el tema de las adicciones tecnológicas en nuestro país. Espero que disfrutéis de esta conversación. - Irene Si te ha gustado esta conversación puedes suscribirte en iTunes, Spotify, Youtube, iVoox o Stitcher para recibir notificaciones de futuros...2019-07-2545 min
Mentores - con Irene Sango¿Eres adicto a tu smartphone? | Marc Masip en MentoresNotas del episodio: https://irenesango.com/podcastmentores/ Marc Masip es psicólogo y experto en adicciones a las nuevas tecnologías. Dirige el Instituto Desconect@ en Barcelona donde ayuda a adolescentes y familias a tratar dichas adicciones. Además es el autor del famoso libro Desconecta, un libro pionero en el tema de las adicciones tecnológicas en nuestro país. Espero que disfrutéis de esta conversación. - Irene Si te ha gustado esta conversación puedes suscribirte en iTunes, Spotify, Youtube, iVoox o Stitcher para recibir notificaciones de futuros...2019-07-2545 min
Sango.#26. David Tomás: Felicidad laboral y cultura de empresa En 1999, David Tomás cofundó Cyberclick cuando tenía 24 años y la ha llevado a ser una de las empresas más innovadoras de España en el campo del marketing. Desde entonces, David ha se ha preocupado en hacer de su empresa un lugar donde su equipo esté a gusto. Ha plasmado todos sus aprendizajes sobre cultura de empresa y felicidad laboral en el libro "La empresa más feliz del mundo". Este año David ha ido un paso más allá y ha publicado su último libro "Diario de un millennial" donde explica...2019-04-2442 min
Mentores - con Irene SangoDavid Tomás: Felicidad laboral y cultura de empresa En 1999, David Tomás cofundó Cyberclick cuando tenía 24 años y la ha llevado a ser una de las empresas más innovadoras de España en el campo del marketing. Desde entonces, David ha se ha preocupado en hacer de su empresa un lugar donde su equipo esté a gusto. Ha plasmado todos sus aprendizajes sobre cultura de empresa y felicidad laboral en el libro "La empresa más feliz del mundo". Este año David ha ido un paso más allá y ha publicado su último libro "Diario de un millennial" donde explica...2019-04-2441 min
Mentores - con Irene SangoXavier Pellicer: Más allá de la estrella MichelinXavier Pellicer es uno de los cocineros españoles y catalanes de referencia. Se dió a conocer por su labor en el famoso Racó de Can Fabes y en el restaurante Abac para más adelante embarcarse en el restaurante Céleri. Con varias estrellas Michelin a sus espaldas, Xavier abre un restaurante que lleva su propio nombre para hacer una cocina personal que refleja su filosofía de vida. El Restaurant Xavier Pellicer ya ha sido galardonado como el mejor restaurante de verduras del mundo por la "We're Smart Green Guide" y cada día se llena d...2019-04-041h 00
Sango.#25. Xavier Pellicer: Más allá de la estrella MichelinXavier Pellicer es uno de los cocineros españoles y catalanes de referencia. Se dió a conocer por su labor en el famoso Racó de Can Fabes y en el restaurante Abac para más adelante embarcarse en el restaurante Céleri. Con varias estrellas Michelin a sus espaldas, Xavier abre un restaurante que lleva su propio nombre para hacer una cocina personal que refleja su filosofía de vida. El Restaurant Xavier Pellicer ya ha sido galardonado como el mejor restaurante de verduras del mundo por la "We're Smart Green Guide" y cada día se llena d...2019-04-041h 00
Sango.#24. Cipri Quintas: Cómo hacer networking con el corazónCipri Quintas (@cipriquintas) es un empresario madrileño que empezó en el mundo de los negocios a la temprana edad de 18 años. Desde entonces, no ha parado de crear empresas en diferentes sectores entre ellos la restauración, los locales de ocio y el marketing digital. A Cipri también se le conoce como el autor de "El libro del networking", un libro que ha llegado a lo más alto en nuestro país. Está teniendo tan buena acogida que ya van por la décima edición. Cipri también es filántropo ya que, además...2019-03-191h 16
Mentores - con Irene SangoCipri Quintas: Cómo hacer networking con el corazónCipri Quintas (@cipriquintas) es un empresario madrileño que empezó en el mundo de los negocios a la temprana edad de 18 años. Desde entonces, no ha parado de crear empresas en diferentes sectores entre ellos la restauración, los locales de ocio y el marketing digital. A Cipri también se le conoce como el autor de "El libro del networking", un libro que ha llegado a lo más alto en nuestro país. Está teniendo tan buena acogida que ya van por la décima edición. Cipri también es filántropo ya que, además...2019-03-191h 16
Mentores - con Irene SangoAitor Sánchez: Desmontando mitos sobre nutriciónAitor Sánchez (@midietacojea) es uno de los nutricionistas más mediáticos de nuestro país. Se ha estado encargando desde hace años en desmontar mitos de la nutrición que han sido perpetuados por industrias y lobbies. Ha escrito dos libros que han tenido mucho impacto: "Mi dieta cojea" y "Mi dieta ya no cojea". También a sido uno de los fundadores de Dietética Sin Patrocinadores y colabora en varios proyectos de RTVE. Además, su canal de Youtube y Blog son seguidos por miles de personas cada mes. En este episodio Aitor nos...2019-03-121h 09
Sango.#23. Aitor Sánchez: Desmontando mitos sobre nutriciónAitor Sánchez (@midietacojea) es uno de los nutricionistas más mediáticos de nuestro país. Se ha estado encargando desde hace años en desmontar mitos de la nutrición que han sido perpetuados por industrias y lobbies. Ha escrito dos libros que han tenido mucho impacto: "Mi dieta cojea" y "Mi dieta ya no cojea". También a sido uno de los fundadores de Dietética Sin Patrocinadores y colabora en varios proyectos de RTVE. Además, su canal de Youtube y Blog son seguidos por miles de personas cada mes. En este episodio Aitor nos...2019-03-121h 09
Mentores - con Irene SangoLluís Mas y Aleix Ordeig: Levantar una startup sin ronda de inversión Lluís Mas (@lluis.bit) y Aleix Ordeig (@aleixordeig) son los fundadores de Barcelona Institute of Technology (BIT) donde imparten cursos online de blockchain a profesionales. Levantaron la empresa sin inversión inicial y en sólo 1 mes y medio reunieron a los mejores profesores y alumnos de blockchain para dar luz a uno de los proyectos de educación más innovadores y ambiciosos. En este episodio Lluís y Aleix nos explican qué es la tecnología blockchain, cómo fueron los inicios de BIT, cómo han conseguido crecer tan rápido y que han aprendi...2019-02-2756 min
Sango.#22. Lluís Mas y Aleix Ordeig: Levantar una startup sin ronda de inversión Lluís Mas (@lluis.bit) y Aleix Ordeig (@aleixordeig) son los fundadores de Barcelona Institute of Technology (BIT) donde imparten cursos online de blockchain a profesionales. Levantaron la empresa sin inversión inicial y en sólo 1 mes y medio reunieron a los mejores profesores y alumnos de blockchain para dar luz a uno de los proyectos de educación más innovadores y ambiciosos. En este episodio Lluís y Aleix nos explican qué es la tecnología blockchain, cómo fueron los inicios de BIT, cómo han conseguido crecer tan rápido y que han aprendi...2019-02-2756 min
Mentores - con Irene SangoJesús Sierra: Sobre priorizar tu salud y prosperar en el mundo laboralJesús Sierra es una de las caras visibles de Vida Potencial, un podcast de salud que realiza junto a la Dr. Isabel Belaustegui. Vida Potencial ha sido galardonado como el mejor web de comunicación de Cantábria y tiene seguidores tanto en Europa como en Latinoamérica. Jesús también es emprendedor ya que está involucrado en el negocio immobiliario y en el mundo e-commerce. En este episodio Jesús nos explica por qué prioriza su salud, qué hábitos de vida tiene en la actualidad y cómo manteneros sanos en un mundo que nos invi...2019-01-301h 19
Sango.#21. Jesús Sierra: Sobre priorizar tu salud y prosperar en el mundo laboralJesús Sierra es una de las caras visibles de Vida Potencial, un podcast de salud que realiza junto a la Dr. Isabel Belaustegui. Vida Potencial ha sido galardonado como el mejor web de comunicación de Cantábria y tiene seguidores tanto en Europa como en Latinoamérica. Jesús también es emprendedor ya que está involucrado en el negocio immobiliario y en el mundo e-commerce. En este episodio Jesús nos explica por qué prioriza su salud, qué hábitos de vida tiene en la actualidad y cómo manteneros sanos en un mundo que nos invi...2019-01-301h 19
Sango.#20. Sharon Núñez: Sobre la creación y labor de la ONG Igualdad Animal Sharon Núñez (@Sharon_IA) es la co-fundadora y directora internacional de Igualdad Animal (@AnimalEquality). Con veinte años, Sharon empezó ha investigar sobre nutrición y poco a poco descubrió el funcionamiento de la industria ganadera. Le impactó tanto la situación en la que estaban los animales que decidió hacerse vegana e involucrarse activamente en su defensa. En 2006, Sharon, junto a Jose Valle y Javier Moreno, fundó Igualdad Animal, una ONG que está presente en 8 países y ha llevado a cabo cientos de actividades para exponer la realidad tras esta industria. Además, también trabajan con empresas y gobi...2018-12-281h 04
Mentores - con Irene SangoSharon Núñez: Sobre la creación y labor de la ONG Igualdad Animal Sharon Núñez (@Sharon_IA) es la co-fundadora y directora internacional de Igualdad Animal (@AnimalEquality). Con veinte años, Sharon empezó ha investigar sobre nutrición y poco a poco descubrió el funcionamiento de la industria ganadera. Le impactó tanto la situación en la que estaban los animales que decidió hacerse vegana e involucrarse activamente en su defensa. En 2006, Sharon, junto a Jose Valle y Javier Moreno, fundó Igualdad Animal, una ONG que está presente en 8 países y ha llevado a cabo cientos de actividades para exponer la realidad tras esta industria. Además, también trabajan con empresas y gobi...2018-12-281h 04
Sango.#19. Galahad Clark: Making Shoes For Human Beings Galahad Clark pertenece a la séptima generación de la exitosa familia de zapateros Clark. Él entró en esta industria con una idea revolucionaria: hacer zapatos minimalistas. Junto a un amigo suyo fundó Vivo Barefoot y empezó a producir zapatos minimalistas que imitaban el caminar descalzo. Ahora Vivo Barefoot encabeza el nicho del zapato minimalista y es que, una vez pruebas un modelo minimalista, es difícil volver al zapato tradicional. Pero el camino de Galahad no fue fácil ya que tubo que enfrentarse a los métodos convencionales de la indústria zapatera. En este episodio, Galahad nos explicar...2018-12-2046 min
Mentores - con Irene SangoGalahad Clark: Making Shoes For Human Beings Galahad Clark pertenece a la séptima generación de la exitosa familia de zapateros Clark. Él entró en esta industria con una idea revolucionaria: hacer zapatos minimalistas. Junto a un amigo suyo fundó Vivo Barefoot y empezó a producir zapatos minimalistas que imitaban el caminar descalzo. Ahora Vivo Barefoot encabeza el nicho del zapato minimalista y es que, una vez pruebas un modelo minimalista, es difícil volver al zapato tradicional. Pero el camino de Galahad no fue fácil ya que tubo que enfrentarse a los métodos convencionales de la indústria zapatera. En este episodio, Galahad nos explicar...2018-12-2046 min
Mentores - con Irene SangoIgnacio Vilela: Emprendedor e inversor en Silicon ValleyIgnacio, Nacho, Vilela se ganaba muy bien la vida como ingeniero de caminos pero a él siempre le interesó el mundo de la inversión y la tecnología. Un día dejó su trabajo para empezar Startcaps Ventures, una sociedad de capital riesgo que invierte en startups tecnológicas. Nacho empezó en España pero vió que las mayores oportunidades estaban en Estados Unidos. Cogió las maletas y con trabajo y esfuerzo estableció su firma en Silicon Valley, el ecosistema de startups más famoso del mundo donde tienen sede empresas como Facebook, Google y Apple y donde se crean las emp...2018-12-131h 00
Sango.#18. Ignacio Vilela: Emprendedor e inversor en Silicon ValleyIgnacio, Nacho, Vilela se ganaba muy bien la vida como ingeniero de caminos pero a él siempre le interesó el mundo de la inversión y la tecnología. Un día dejó su trabajo para empezar Startcaps Ventures, una sociedad de capital riesgo que invierte en startups tecnológicas. Nacho empezó en España pero vió que las mayores oportunidades estaban en Estados Unidos. Cogió las maletas y con trabajo y esfuerzo estableció su firma en Silicon Valley, el ecosistema de startups más famoso del mundo donde tienen sede empresas como Facebook, Google y Apple y donde se crean las emp...2018-12-131h 00
Sango.#17. Mentores en Papel: Una técnica estoica para disfrutar del presenteEn A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy, William B. Irivine recoge la filosofía estoica de filósofos como Epicteto, Séneca y Marco Aurelio y lo presenta de una forma clare, sencilla, y fácil de aplicar en nuestro día a día. En este episodio comento una técnica estoica que nos ayuda a vivir el presente de una manera más consciente y feliz: la visualización negativa. Espero que la os sirva tanto como me sirvió a mí. __ Notas del episodio: http://irenesango.com/17a-guide-to-the-g...2018-11-3016 min
Mentores - con Irene SangoMentores en Papel: Una técnica estoica para disfrutar del presenteEn A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy, William B. Irivine recoge la filosofía estoica de filósofos como Epicteto, Séneca y Marco Aurelio y lo presenta de una forma clare, sencilla, y fácil de aplicar en nuestro día a día. En este episodio comento una técnica estoica que nos ayuda a vivir el presente de una manera más consciente y feliz: la visualización negativa. Espero que la os sirva tanto como me sirvió a mí. __ Notas del episodio: http://irenesango.com/17a-guide-to-the-g...2018-11-3016 min
Sango.#16. Francesc Miralles: Ikigai, el secreto japonés para una vida larga, sana y felizFrancesc Miralles es un escritor y periodista catalán que junto a Héctor García se fue a Ogimi, una aldea al norte de Japón famosa por ser la población del mundo con más centenarios por habitante. Llevados por su curiosidad, quisieron investigar los motivos por los que la gente de esa aldea llegaba a los 100 años. Recogieron todos sus descubrimientos en el libro llamado "Ikigai”, publicado en el 2016 y traducido a 38 idiomas. Esta obra es considerada un best-seller ya que se han vendido miles de ejemplares en países como España, Estados Unidos, Holanda y Al...2018-11-1454 min
Sango.#15. Jaume Roures: sobre la defensa de tus valores, el esfuerzo y el trabajo en equipo.Jaume Roures es uno de los productores audiovisuales más conocidos de Europa. Él siempre ha sido una persona políticamente activa, en su juventud se afilió a la Liga Comunista Revolucionaria y luchó activamente contra el fascismo. Jaume empezó en el mundo del audiovisual en Televisió de Catalunya, ayudando a su desarrollo y produciendo informativos y deportes. Después trabajó en la empresa Dorna Sports donde participó en la creación del formato actual del Mundial de Motociclismo. En 1994 co-fundó Mediapro junto a Tatxo Benet, una productora de cine y televisión con más de 6000 empleados y con presencia en 35...2018-10-311h 03
Sango.#14. Isabel Belaustegui: Los alimentos como cura y prevención.Isabel Belaustegui (@isabelaustegui) es licenciada en Medicina y cirugía y especialista en anatomía patológica. En un momento de su vida su salud se deterioró y siguiendo su instinto y curiosidad, Isabel usó la comida como medicina. Hizo algunos cambios en su dieta que le acabaron devolviendo la salud, abriéndole nuevos horizontes como profesional. Desde entonces Isabel profundizó en este campo tan importante para ampliar así sus herramientas como médico del siglo XXI. Actualmente, Isabel practica una medicina integrativa con la que ayuda a personas de todo el mundo a llevar una vida saludable. Además, también divulg...2018-10-161h 05
Sango.#13. Javier Fernández Torres: La historia del fundador de Abogados Contra la CorrupciónJavier Fernández Torres es un asturiano que ha fundado Abogados Contra la Corrupción (ACC), una organización que ejerce la abogacía con un único objetivo: buscar la verdad. Javier ha estado ejerciendo como abogado en muchos escenarios, entre ellos el Principado de Asturias, pero se encontraba constantemente reprimido y limitado por un sistema judicial corrupto. Un día, Javier decidió fundar ACC bajo los valores de la independencia, la imparcialidad, la objetividad y la eficacia. De esta manera, Javier lucha por destapar la verdad, defender sus valores y, lo más importante, proteger a las víct...2018-10-091h 13
Sango.#12. Mentores en papel. Purple Cow, Seth Godin: Cómo ser remarcable en un mercado saturado.Seth Godin es uno de los visionarios más importantes en el mundo del marketing y los negocios. En 1998 fundó Yoyodyne, una empresa especializada en marketing interactivo que acabó siendo adquirida por Yahoo!. Seth fue el que creó el concepto de "permission marketing", un tipo de marketing donde el negocio tiene que conseguir permiso del usuario para poderle enviar publicidad. Este concepto es la base del conocido email marketing y de mucha de la publicidad que se hace en la actualidad. Godin ha escrito 18 libros entre ellos Purple Cow, el cual vendió 150.000 copias en los dos primeros años. En este epi...2018-09-2726 min
Sango.#11. Albert Gironés: 2 años recorriendo el mundo en barco Albert Gironés (@albert_girones) siguió los pasos que todo joven recorre al salir de la universidad. Encontró un trabajo y abandonó una de sus grandes pasiones: la vela. Un día tubo la oportunidad de llevar un velero de España a Brasil y lo que iban a ser unos meses de viaje se convirtieron en 2 años viajando en barco. Albert acabó regresando a Sitges, su ciudad, pero ha plasamo su viaje en el libro Crónicas de un tripulante (link en las notas). En este episodio Albert nos habla sobre su experiencia, sobre lo que ha aprendido...2018-09-171h 03
Sango.#10. Oriol Vila: CEO de Holaluz, desafiando a las grandes eléctricas Oriol Vila (@oriolvilag) fundó Holaluz en el 2010 junto con Carlota Pi y Ferran Nogué. Holaluz es una eléctrica independiente que se centra en energías renovables y en dar un buen servicio a los clientes. Es una de las pocas empresas que está luchando contra las grandes eléctricas que han monopolizado nuestro pais durante años. [spacer height="10px"] Actualmente Holaluz tiene 160 empleados y 136.000 clientes, y en el 2017 facturó 140 millones [spacer height="10px"] Oriol es el CEO de la compañia pero su camino no ha sido fácil. Oriol nos explicará cómo fueron sus in...2018-09-0354 min
Sango.#9. Mentores en papel – Principles, Ray Dalio: Realidad, evolución y dolor.Ray Dalio es un inversor y emprendedor americano. Empezó su empresa Bridgewaters Associates desde su apartamento de Nueva York y la ha convertido en una de las firmas de inversión más importantes del mundo manejando sobre los 160 millones de dólares en activos. Su empresa y excelencia en la bolsa le han hecho millonario. Con Principles, Ray Dalio expone qué prácticas le han llevado a tener tanto éxito a nivel profesional. Este es el libro que todos los emprendedores recomiendan, desde Mark Cuban a Tony Robbins y Bill Gates. Dalio nos explica cómo tu visión d...2018-08-2831 min
Sango.#8. Sonia Fernández-Vidal: Sobre iniciarte en tu carrera, la física cuántica y sus libros indispensables.Sonia es doctora en física cuántica. Ha trabajado en varios de los centros de investigación más prestigiosos del mundo como el CERN en Suiza y el Laboratorio Nacional de Los Álamos en Estados Unidos. También ha escrito varios libros para acercar la física cuántica a la gente de a pie, entre ellos "La puerta de los tres cerrojos”. En 2007 fue nombrada por la revista Forbes como una de las 100 personas más creativas del mundo. Ahora, Sonia se dedica a dirigir la empresa de marketing digital que ha co-fundado junto a su marido...2018-08-2043 min
Sango.#7. Álvaro Puig: Sobre encontrarse a sí mismo, la soledad y el quererÁlvaro Puig de Morales tiene 86 años y es una persona muy especial. Ha dado clase en cámaras de comercio y universidades y ha sido consultor en equipos directivos de varias empresas. También ha escrito varios libros relacionados con la psicología del individuo entre ellos "Conoce tu verdad". Además, Álvaro es tutor personal desde hace 50 años. Se sienta y escucha las preocupaciones de la gente para darles nuevas prespectivas para afrontar su vida. Espero que disfrutéis de esta conversación con un observador nato. ¡Love!2018-08-141h 03
Sango.#6. Joan Melé: Sobre el dinero, la banca ética y la condición humana Joan Melé fue uno de los iniciadores de la banca ética en España. Después de estar toda su vida en la banca tradicional, le llegó la oportunidad de empezar un proyecto acorde a sus valores y, a los 56 años, no pudo decir que no. Fue subdirector general de Triodos Bank en España y vicepresidente de la Fundación Triodos. En el 2015, dejó su cargo para divulgar el concepto de banca ética por latinoamerica. Además, se dedica a hacer conferencias sobre empresas sostenibles, economía consciente y educación en valores y a escribir libros sobre economía...2018-08-071h 21
Sango.#5. Jordi Fernández – El camino del primer español que entrena en la NBA Jordi Fernández es el único español que entrena en la NBA, donde actualmente está como entrenador asistente en los Denver Nuggets. Jordi sabía que quería dedicarse al baloncesto pero sin tener un objetivo en concreto. Su curiosidad, sus ganas de aprender y su ética de trabajo le han llevado a lo más alto del mundo del baloncesto. Los inicios de Jordi fueron duros pero con esfuerzo y adaptación se ha podido ganadar cada una de sus oportunidades. En esta conversación hablamos sobre sus inicios y su experiencia en la G-League y en la NBA, so...2018-08-0159 min
Sango.#4. Pau Navarro– Mejorar tus habilidades sociales cambiará tu vida.Pau Navarro es experto en habilidades sociales. Su interés surgió por necesidad ya que se dió cuenta de que su falta de habilidades sociales le causaba muchas dificultades a nivel personal y cuando se relacionaba con los demás. Empezó el blog llamado www.habilidadsocial.com donde explicaba todo lo que aprendía y cuando cogió popularidad decidió dejar su trabajo estable para perseguir su pasión. En este episodio Pau nos explica la importancia de seguir la curiosidad, de formarse incansablemente y de cómo actuar cuando sentimos miedo. También nos da 3 tácticas que el usa c...2018-07-231h 38
Sango.#3. Pep Armengol: La visualización, la ética y la constancia para conseguir tus sueños.Pep Armengol es uno de los directores de casting más conocidos de nuestro país. Ha realizado el casting de más de 100 largometrajes y 100 proyectos de televisión. Ha trabajado con directores como Agustí Villaronga, Fernando Trueba, Woody Allen y ha descubierto a talentos como Blanca Suárez, Quim Gutiérrez y Diana Gómez. Pep nos habla sobre la visualización como técnica para conseguir tus sueños, sobre cómo afrontar castings o situaciones similares, sobre la importancia de elegir la ética en nuestra profesión y de muchos otros temas que seguro te sorprenderán. ¡Gracias por com...2018-07-1653 min
Sango.#2. Carlos Coello – De dormir en gimnasios a campeón del mundo de Muay Thai.Con 18 años se fue a Tailandia. Los inicios fuero duros pero con constancia y trabajo Carlos ha llegado ha convertirse en campeón del mundo de este deporte. Se ha enfrentado a muchas peleas, contra adversarios, contra el cancer y contra sí mismo. Carlos comparte qué le ha llevado a ser campeón, qué hábitos lleva a cabo diariamente, cómo le ha cambiado el cancer de su madre y algunos consejos para quienes quieran llegar lejos en su propia disciplina. ¡Gracias por compartir Carlos!2018-07-091h 12
Sango.#1. Iván Cayuela: "Lo peor que te puede pasar al emprender es que aprendas mucho""Ahora o nunca", pensó–. Iván, a los 30 años y con una hipoteca a su cargo decidió aventurarse al mundo del emprendimiento. Dos años más tarde, es el cofundador y CEO de Fotawa, una startup de Barcelona que ha levantado medio millón de euros de inversión. En este episodio, Iván y yo hablamos sobre su carrera como emprendedor, sobre cómo ha tenido que superar sus miedos para conseguir sus objetivos (como el de hablar en público), sobre cómo formar y dirigir equipos y sobre cómo disfrutar del pre...2018-07-011h 05