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Diario de ruta.17. Reflexiones de grupos, historias que relacionan Nepal con Laos y el privilegios de tener un pasaporte español.En esta píldora que viene en dos partes hablo de situaciones en los grupos de este verano, de algunos aprendizajes y del privilegio de tener un pasaporte español.
2025-08-0629 minDiario de ruta.16. La vergüenza de exponerse, ¿Por qué viajamos? y la vida online vs offline.Hoy, desde casa, reflexiono sobre los motivos por los cuales hago este Diario de ruta, otros importantes motivos ¿por qué viajamos? y ese debate infinito de la vida online vs la vida offline.
2025-07-0425 minDiario de ruta.15. Castelldefels, guia de grupos deportivos y reflexiones turísticas.Envío esta píldora mientras camino hacia el supermercado en el pueblo de Castelldefels, durante un viaje de 10 días con un equipo de hockey hierba y reflexiono sobre enfoques turísticos y humanos.
2025-06-2514 minDiario de ruta.14. Cuenca, productividad y hacer valer tu trabajoHoy hablo desde Cuenca paseando por un parque y reflexiono sobre la productividad, como hacer valer mi trabajo y lo que siento al emprender.
2025-06-0524 minDiario de ruta.13. ¿Se puede liderar sin ser el foco de atención?Hoy hablo desde casa a orillas del Atlántico en un día primaveral de sol brillante sobre las Jornadas de Cicloturismo y de una nueva tarea que me tiene nerviosilla. Planteo una reflexión y debate ¿Ser puede liderar sin ser el foco de atención?
2025-05-2117 minDiario de ruta.12. Italia. viajes en grupo y slow travel.En este diario de ruta hablo desde Laveno, un pequeño pueblo de Lombardía. Os comparto mi ritmo tranquilo de viaje y algunas anécdotas de los viajes en grupo.
2025-05-1521 minDiario de ruta.11. Sicilia. Campus sobre ruedas y la vida hacia dentroEsta píldora llega en dos pasos. Desde Sicilia en medio de un viaje, guiando un grupo te cuento de los Campus sobre ruedas para mujeres intrépidas. Esa propuesta de viaje iniciático para mujeres que se quieren iniciar a viajar en bici que me flipa tanto. También te cuento algo del proceso que estoy viviendo este año y termino reflexionando sobre el retraso en esta publicación.
2025-05-0813 min
Ganamos con ellasPrograma 450Este domingo, Día de la Madre, hablamos del papel de madre entrenadora con la pionera del Voley, Geles García formadora de su hija Mireya Delgado que fue internacional absoluta de voleibol. Hablamos de cicloturismo para mujeres con la técnica de Balatabike, Cristina Bernabéu; la experta en cicloviajes, Iria Prendes y la líder de Women in bike en Extremadura,Margarita Tomé. Y conocemos el libro “Ciclismo para señoras” que será presentado en Gijón por su editora, Aída Alumari.
2025-05-0400 minDiario de ruta.10. Madrid: paseo, apagón y los viajesPíldora totalmente espontánea. Hoy me acompañas caminando por Madrid, te hablo del apagón, de mi educación, de los recursos que desarrollamos viajando y a dónde me dirijo.
2025-05-0115 minDiario de ruta.9. Argentina. choques culturales, couchsurfing y trabajo voluntarioOs hablo de mi llegada a Argentina. Los primeros choques culturales, como era mi vida y los comienzos de este primer año en este nuevo país.
2025-04-2318 minDiario de ruta.8. Islandia, sensaciones en el pais del hielo y fuego.8º pildora desde un sitio especial: Islandia. Cambiamos de temática y entorno.
2025-04-1617 min
Navegando CulturaNC41: Soy Cicloviajera
En este episodio, soltamos el timón y nos vamos ¡rodando! Con Sonia al manillar y pedaleando con Iria Prendes.
Iria es una mujer gallega (española), aventurera y amante del mundo de la bicicleta, de los viajes y de la naturaleza. Sus pasiones confluyen en el deseo sororo de compartir experiencias con otras mujeres y ayudarlas a cumplir su sueño viajero. Así nace Soy Cicloviajera, «la comunidad de mujeres que viajamos en bici».
Iria nos cuenta la historia de esta comunidad sorora y comparte vivencias propias entorno a sus tres pasiones. Si tienes alma, a...
2025-04-1549 minDiario de ruta.7. Italia. El combo ganador: amistades, comida, sol y muchos planes.En esta 7º píldora te cuento como salgo de Inglaterra y llego a Italia en noviembre 2008. Mis dos estancias becadas y la curación de alma y corazón que sentí esta época en el sur del continente. El combo ganador: amistades, comida, sol y muchos planes.
2025-04-0919 minDiario de ruta.6. Inglaterra. Amigas no amigas. 2 meses vs 2 años.En esta sexta píldora te cuento mi etapa en Inglaterra. Hablo de frustración, tristeza, valores. Y cuento un par de anécdotas de mi vida inglesa.
2025-04-0220 minDiario de ruta.5. Dinamarca. Amor bonito. Llegó la biciEn esta quinta píldora te cuento sobre mi estancia en Dinamarca, el parque de juegos, la vida en la residencia, un amor bonito, las primeras vergüenzas y como llegó la primera bici.
2025-03-2627 minDiario de ruta.4. California, racismo y México no.4ª píldora auditiva donde seguimos en EE.UU. primeros meses de 2006. Te cuento como vivía en Los Angeles, dónde trabajaba, alguna anécdota vivida, mi viaje a Las Vegas y San Francisco y porque no fui a México.
2025-03-1918 minDiario de ruta.3. Scouts, primer viaje sola y trabajar en EEUUTercera píldora auditiva donde te hablo de mi educación scout, a dónde me fui de viaje el 14 de octubre de 2005 y lo vivido en Nueva York durante el invierno del 2005-2006.
2025-03-1229 minDiario de ruta.2. Maná y mi hermana neozelandesa.En esta segunda píldora auditiva te cuento anécdotas previas a salir de viaje. Como conocí a los de Maná y por qué tengo una hermana en Nueva Zelanda.
2025-03-0516 minDiario de ruta.1. 20 años de vida en movimiento.Doy comienzo a esta nueva aventura. 20 años de vida en movimiento. Un viaje que continúa. Te doy la bienvenida a esta primera píldora auditiva.
2025-02-2515 min
Soy Cicloviajera 🚲 Viajes en bici#2 Documental las mujeres no andan en bici, la Ciclosenda del Tajo, Annie Londonderry, Consejo de sabiasYa está aquí el segundo episodio del podcast Soy Cicloviajera. Como llega el verano, Iria Prendes y Laura Rincón te cuentan cuáles son los planes que tienen para estas vacaciones y... ¡llegan de nuevo los campus sobre ruedas! Te proponemos una nueva ruta para que cojas tu bicicleta y pedalees: la Ciclosenda del Tajo. Un recorrido por la provincia de Cáceres totalmente acondicionado para el cicloturismo. ¡Tiene muy buena pinta! Después, Lola Buendía nos cuenta la historia de Annie Londonderry, ¿todavía no sabes quién es? Y para finalizar el episodio con muy buen sabor de boc...
2023-07-0143 min
Soy Cicloviajera 🚲 Viajes en bici#0 BienvenidaEn este episodio te contamos brevemente que Iria Prendes y Laura Rincón son las personas que están detrás del podcast, aunque la idea es que sea colaborativo. Quremos que todas las mujeres que forman parte de la Comunidad Soy Cicloviajera participen. También te contamos cuáles van a ser las diferentes secciones que conformen este espacio, aunque te adelantamos que irán variando. Si te gusta viajar en bicicleta... Te invitamos a escuchar el podcast de Soy Cicloviajera.
2023-05-2401 min
Viajes al extrarradio#18 15 años de vida nómada y una comunidad de mujeres en bici, con Iria PrendesEste nuevo episodio del podcast de Viajes al Extrarradio es muy especial, está grabado desde la feria más importante de turismo internacional que se celebra en enero cada año en Madrid, Fitur.La entrevistada es Iria Prendes, la impulsora de la comunidad Soy Cicloviajera, un espacio donde mujeres de habla hispana se reúnen para hablar de viajes en bicicleta y se desvirtualizan en las quedadas que Iria organiza. Además, Iria ha tenido una vida nómada durante quince años, de los cuales, muchos de ellos ha viajado en bicicleta. En este episodi...
2023-01-2436 min
Un gran viaje115. Tres años en bici por América, con Iria PrendesIria Prendes decidió en 2015 despedirse de América haciendo un gran viaje en bicicleta, que duró 3 años. Viajó lento, improvisando, trabajando en el camino, viajando con muy poco presupuesto. Primero acompañada y luego sola. Un viaje que le cambió la vida.
Tras un difícil y duro regreso a A Coruña (España), decidió reorientar su vida al mundo de los viajes en bicicleta: organiza cursos para mujeres que quieran aprender a viajar en bici con alforjas, encuentros de cicloviajeras, promociona la red Eurovelo a la vez que se ha formado para trabajar como guía de montaña. De...
2022-05-301h 02
Un gran viaje115. Tres años en bici por América, con Iria PrendesIria Prendes decidió en 2015 despedirse de América haciendo un gran viaje en bicicleta, que duró 3 años. Viajó lento, improvisando, trabajando en el camino, viajando con muy poco presupuesto. Primero acompañada y luego sola. Un viaje que le cambió la vida. Tras un difícil y duro regreso a A Coruña (España), decidió reorientar su vida al mundo de los viajes en bicicleta: organiza cursos para mujeres que quieran aprender a viajar en bici con alforjas, encuentros de cicloviajeras, promociona la red Eurovelo a la vez que se ha formado para trabajar como guía de montaña. De...
2022-05-301h 02
VIAJANDO DESPACIOQuedada Montañas VacíasBuenos días amigas y amigos de Viajando Despacio, te damos la bienvenida desde Radio Viajera.
Como ya os decíamos están siendo semanas intensas, el viernes pasado estuvimos en Valencia visitando Ciclosfería, un reencuentro con muchas amigas y amigos de tiendas de bici, colectivos y la industria de la bicicleta. Las noticias que nos llegaron desde Valencia durante el fin de semana es que la feria estuvo muy animada y con bastante público. No podemos más que felicitar a la organización por el éxito de la feria. Una reflexión final, que creo que no deja s...
2022-05-2356 min
Hacia lo Salvaje I Viajes Naturaleza Ecofeminismo085. Soy Cicloviajera con Iria PrendesEn enero del 2017 nace Soy cicloviajera, la primera comunidad digital de mujeres que viajan en bici de habla hispana. Hoy ya está a punto de superar las 4.000 participantes que comparten a diario miles de situaciones, consejos y anécdotas.
Iria Prendes es la principal causante de esta revolución, una coruñesa que no entiende la vida sin el viaje.
A los 18 ya empezó a viajar de forma independiente, ha vivido en 7 países y conocido un sinfín de ellos.
Aunque siempre tuvo una bici no fue hasta el 2006 que se empezó interesar en ella como medio para moverse.
Todo emp...
2021-10-191h 29
VIAJANDO DESPACIOGalicia con Iria Prendes - Viajando Despacio 245Buenos días amigas y amigos de Viajando Despacio, te damos la bienvenida como todas las semanas desde Radio Viajera.
El verano avanza alternando días de mucho calor con bajadas súbitas de temperatura. Estamos oyendo las fuertes inundaciones en Alemania y nos imaginamos a muchos cicloturistas pedaleando por allí estos días. Toca buscar refugio y un lugar seguro hasta que la tormenta escampe. Algunas de las zonas más afectadas coinciden con algunas de las rutas más frecuentadas del sur de Alemania como los ríos Mosela y el Rhin, la Eurovelo 15, también en el lado belg...
2021-07-1921 min
VIAJANDO DESPACIOOnbizi, Campus sobre Ruedas y Soterranya - Viajando Despacio 197"En nuestro viaje en bicicleta por el norte de Navarra llegamos hasta el mar en Hendaya y pasamos por Hondarribia e Irún. Estando allí nos pareció una oportunidad fantástica quedar con Nuria de Onbizi. Una emprendedora del sector de la bici. Grabamos la entrevista en la recepción del hotel y con las mascarillas puestas, pedimos disculpas por la calidad del sonido pero creemos que vale mucho la pena conocer el trabajo de Nuria. Seguimos con una amiga de la casa, Iria Prendes de Soy Cicloviajera que ha puesto en marcha una propuesta de viaje formativo bajo el títul...
2020-08-1249 min
VIAJANDO DESPACIOCicloviajeras - Viajando Despacio 187Esta semana te ofrecemos la grabación de la charla que hicimos la semana pasada con tres grandes cicloviajeras que ya han pasado por este programa: Blanca Fernández Blanca on a bike, Iría Prendes de una vida nómada y Ana Zamorano, Remoteana, moderadas por otra gran viajera de la casa Jezabel Ramírez Uña. Entre las 4 suman miles de kilómetros viajados en bici por todo el mundo.
Un saludo viajero.
2020-06-041h 14
VIAJANDO DESPACIOIria Prendes Soy Cicloviajera - Viajando Despacio 148"Esta semana te traemos una grabación más larga de lo habitual, creemos que merece mucho la pena. Te presentamos a Iria Prendes, cicloviajera con mucha experiencia de viajes en bici, un largo viaje por Sudamérica que ya nos contó en el programa y ahora una vuelta a España evangelizando sobre el cicloviaje y animando a más y más mujeres a que emprendan su viaje en bici.
Iria es la creadora de Soy Cicloviajera la Primera comunidad de cicloviajeras de habla hispana.
Esta grabación forma parte de un taller que Iria impartió en Bilbao con el no...
2019-09-042h 06
VIAJANDO DESPACIOAdiós a Holger Franz Hagenbusch y Krzysztof ChmielewskiNos vamos de viaje al Camino de Santiago de Invierno, Aprenderemos que es el Dien Chan con Anna Roca y Amparo Redondo. Iria Prendes y Fede Andrés nos hablan de sus viajes en bici. Y dedicamos nuestro cierre a despedirnos de dos cicloviajeros que nos han dejado, Holger Franz Hagenbusch y Krzysztof Chmielewski asesinados mientras pedaleaban por México.
2018-05-1059 min
VIAJANDO DESPACIOViajando Despacio 41En Viajando Despacio nos vamos a Normandía, acompañados por Clélia Hebert. Conocemos los datos del sector de la bicicleta del año 2016, presentados por AMBE. Jezabel Ramírez nos presenta el libro “Mi vida en bicicleta” de la italiana Margherita Hack y finalizaremos con una entrevista desde el fin del mundo. Una gran viajera en bicicleta, Iría Prendes de Una Vida Nómada, nos habla desde Usuahia
2017-07-0754 min