Shows
EL ARTE DE REFLEXIONAREl miedo al que dirán: quien decide por ti?Y si muchas de las decisiones que has tomado no son realmente tuyas? ¿Y si el miedo al qué dirán te ha ido moldeando más de lo que crees?En este episodio hablamos de un enemigo silencioso: el miedo a decepcionar, a ser juzgados, a salirnos del molde. Exploramos de dónde viene ese miedo, cómo se cuela en nuestras decisiones más personales y qué podemos hacer para liberarnos sin tener que romper con todo ni con todos.Un viaje íntimo, directo y sin adornos sobre apr...2025-07-2715 min
EL ARTE DE REFLEXIONARAmistad sin etiquetas: la importancia de tener amigos del sexo opuesto Puede una amistad entre un hombre y una mujer ser solo eso: amistad? En este episodio desmontamos mitos, prejuicios y clichés románticos que han limitado durante años los vínculos mixtos. Hablamos de lo que realmente ocurre cuando conectas con alguien del sexo opuesto sin necesidad de que haya atracción, del tipo de apoyo único que estas amistades pueden ofrecerte, y de cómo navegar los límites con honestidad y sin dramatismos.Con datos psicológicos, ejemplos reales y mucha cercanía, te invito a reflexionar sobre un tema que sigue...2025-07-2014 min
EL ARTE DE REFLEXIONAREl silencio después del amor: Contacto ceroCerrar una historia sin contacto… suena frío, suena definitivo, pero a veces es la única forma de sanar. En este episodio hablaremos de cómo se vive una ruptura emocional cuando, aunque se haya terminado en buenos términos, se elige el silencio como camino.Exploramos el duelo que no se puede compartir, las preguntas que se quedan sin respuesta, y lo que ocurre dentro de nosotros cuando nos toca despedirnos sin poder mirar atrás.También te hablo de cómo sostenerte sin el otro, qué hacer con todo lo que per...2025-07-0622 min
EL ARTE DE REFLEXIONARSanar no es lineal: Aceptar tus recaídasEn este episodio hablamos de algo que muchas veces nos da vergüenza reconocer: las recaídas emocionales. ¿Qué pasa cuando sentimos que volvemos a caer después de haber avanzado tanto? ¿Significa que estamos fracasando o que todo lo que hicimos antes no valió la pena?Reflexionamos juntos sobre cómo funciona realmente un proceso de sanación, por qué sanar no es un camino recto y cómo podemos empezar a ver nuestras recaídas como parte del viaje, no como su final.Desde la psicología, la experienci...2025-06-2221 min
EL ARTE DE REFLEXIONAREnamorarse: lo que sentimos, lo que creemos y lo que idealizamosY si lo que sientes no es tan raro como creías? Y si lo que llaman “amor” no siempre lo es? En este episodio de El arte de reflexionar te invito a sumergirte en una mirada honesta sobre el enamoramiento, el amor real y todo lo que ocurre dentro de nosotros cuando sentimos que alguien “nos completa”.Hablaremos de lo que pasa en el cerebro y en el cuerpo cuando nos enamoramos, del mito de la media naranja, de cómo a veces confundimos el amor con la necesidad de llenar un vacío… y de esa...2025-06-1526 min
EL ARTE DE REFLEXIONARY si el sueño no es para ti?Y si el sueño que estás persiguiendo no es realmente tuyo?En este episodio de El arte de reflexionar, hablamos de una verdad que muchos llevamos en silencio: la desconexión entre lo que soñamos alguna vez… y lo que realmente deseamos hoy. Exploramos cómo las expectativas familiares, sociales o personales nos atan a caminos que ya no nos representan, y cómo empezar a liberarnos sin culpa.Hablo también de mi experiencia dejando la universidad, no como un fracaso, sino como un acto de sincer...2025-06-0315 min
EL ARTE DE REFLEXIONARLa trampa de tenerlo todo y no sentir nadaEn el episodio de hoy vamos a adentrarnos en una de esas sensaciones que duelen en silencio: la trampa de tenerlo todo y no sentir nada. Esa paradoja tan humana y tan común en la que, a pesar de tener estabilidad, metas cumplidas o incluso “una vida perfecta”, algo dentro sigue vacío.¿Por qué ocurre esto? ¿Cómo es posible sentirse tan desconectado en medio de tanto “logro”? ¿Qué hay detrás de ese vacío silencioso que a veces ni sabemos nombrar?Hoy hablamos del desarraigo emocional, de la p...2025-05-2920 min
EL ARTE DE REFLEXIONARReflexiones sobre la depresiónEn este episodio de El arte de reflexionar abordamos un tema delicado, pero necesario: la depresión. ¿Qué es realmente? ¿Cómo se manifiesta? ¿Cómo afecta tanto a quien la vive como a quienes le rodean? Y lo más importante… ¿cómo podemos acompañar, cuidar y sostener —sin juzgar ni presionar— a una persona que está atravesando un momento oscuro?Hablamos desde el corazón, pero también desde la psicología, con datos, ejemplos reales y herramientas prácticas para comprender mejor esta experiencia humana. Reflexionamos sobre los tipos de depresión, sus causas...2025-05-2119 min
EL ARTE DE REFLEXIONARCómo discutir bien con tu pareja (sin destruir la relación en el intento)En este episodio de El arte de reflexionar, abrimos un tema delicado pero absolutamente necesario: cómo discutir bien con tu pareja. Porque discutir no siempre es una señal de que algo va mal… a veces es justo lo contrario: es una oportunidad para conocerse mejor, crecer juntos y fortalecer el vínculo.Reflexionamos sobre por qué evitamos el conflicto, qué diferencia hay entre pelear y discutir, y cómo nuestra historia personal influye en la forma en la que nos comunicamos en pareja. También hablamos del “después” de la discusión, ese momento...2025-05-1316 min
EL ARTE DE REFLEXIONAREl poder de decir “no” con firmeza y pazEn este episodio de El arte de reflexionar nos adentramos en un tema que, aunque suene simple, puede transformarlo todo: aprender a decir “no”.Pero no cualquier “no”. Hablamos de ese “no” que nace desde la claridad, desde el respeto propio, desde la paz. Ese “no” que no busca herir, pero que tampoco se traiciona a sí mismo.Reflexionamos sobre por qué nos cuesta tanto negarnos a los demás, qué heridas y aprendizajes de la infancia nos arrastran a complacer constantemente, y qué ocurre cuando no sabemos poner límites en nuestra vida personal...2025-05-1119 min
EL ARTE DE REFLEXIONARLa vida que mostramos vs la que vivimosMuy buenas chicas y chicos, y bienvenidos a El arte de reflexionar.Hoy vamos a hablar de algo que, aunque parezca normal, nos está afectando más de lo que imaginamos: la sobreexposición en redes sociales.¿Estamos viviendo para compartir o realmente estamos viviendo?¿Estamos mostrando lo que sentimos… o lo que creemos que los demás quieren ver?En este episodio reflexionamos sobre cómo las redes moldean nuestras emociones, nuestra autoestima, nuestra manera de relacionarnos… y hasta la forma en que recordamos nuestras pr...2025-05-0712 min
EL ARTE DE REFLEXIONARGhosting: cuando desaparecen sin decir adiósEn este nuevo episodio de el arte de reflexionar hablamos de una experiencia que cada vez es más común sigue dejando una huella profunda que la vive: el ghosting.Que pasa cuando alguien desaparece de tu vida sin avisar, sin explicaciones, sin cerrar el capítulo ? porque duele tanto? y qué puedes hacer para sanar cuando elotro elige silencio?A lo largo del episodio exploramos que es exactamente el Ghosting porque nos afecta tanto emocionalmente y que dice esta conducta de que lo ejerce. También reflexionamos sobre cómo nos qu...2025-05-0405 min
EL ARTE DE REFLEXIONARRelaciones tóxicas: que son y como evitarlasEn el episodio de hoy nos adentramos en un tema tan complejo como necesario: las relaciones tóxicas. Hablamos de qué son, cómo funcionan y, sobre todo, por qué a veces cuesta tanto salir de ellas. Desde los comienzos idealizados, pasando por la intensidad emocional, la manipulación sutil y el miedo a la soledad, exploramos esos factores que nos enganchan incluso cuando sabemos que algo no va bien.Además, reflexionamos sobre los traumas de la infancia que influyen en cómo nos vinculamos emocionalmente: abandono, rechazo, abuso, traición o sobreprotección. Porque...2025-05-0112 min
EL ARTE DE REFLEXIONARComo hacer buenos amigos, reglas para ser sociableHacer buenos amigos no va de fingir, sino de escuchar con el corazón, mostrarte tal cual eres y no forzar conexiones que no fluyen. La clave está en ser esa persona auténtica, curiosa y amable con la que tú mismo disfrutarías tomar un café.2025-04-2908 min
YANKEES HOYPREOCUPACIÓN EN YANKEES_ PIERDEN VS RAYS_ PAREDES DA HRLos Yankees de Nueva York iniciaron con el pie izquierdo la serie ante los Rays de Tampa Bay en Tropicana Field. Un inicio de apertura de Carlos Rodón fue aprovechado por el lineup de Kevin Cash. El mexicano, Isaac Paredes, conectó cuadrangular que marcó la diferencia. De esto y más hablamos en el postgame de Con Las Bases Llenas y Que Pasa MLB.2024-07-1022 min
FM SCOREFM SCORE - LA VOZ DEL DEPORTE (Miércoles 12 de junio)MLB, Dodgers, 4 HRs, Shohei Ohtani, Freddie Freeman, Teoscar Hernández, Jayson Heyward, Rays, Brandon Lowe, Yankees, Aaron Judge, Giancarlo Stanton Austin Wells, Padres, Kyle Higashioka, Orioles, Jorge Mateo, Phillies, Kyle Schwarber, Cubs, Javier Assad, Isaac Paredes, NBA Finals, Juego 3, Boston Celtics, Dallas Mavericks, Jerry West, Copa Mundial de Softbol, Sonora, México, Hermosillo, La Voz, La Voz del Pitic, La Voz del Deporte, 88.1, Christian Vernet, FM, Manuel Lizárraga, Marco Tulio Cusi, Pista Pista
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/score-mx/message2024-06-1353 min
FM SCOREFM SCORE - LA VOZ DEL DEPORTE (Miércoles 5 de junio)MLB, Isaac Paredes, Rays, Andrés Muñoz, Mariners, José Urquidy, Astros, Jared Jones, Tyler Glasnow, Dodgers, Pirates, Shohei Ohtani, Paul Skenes, 101, MPH, Luis Gil, Yankees, Frankie Montas, Reds, Max Fried, Braves, Phillies, All Star Ballot, Codeson, Copa Mundial de Softbol, Grupo "A", Hermosillo, Sonora, Nacionales Conade, México, Sub 23, Francia, Alejandro Gómez, Torneo Maurice Revello, Uruguay, amitoso, Novak Djokovic, Pista Pista, Marco Tulio Cusi, Manuel Lizárraga, Christian Vernet, La Voz, La Voz del Pitic, 88.1, FM.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/score-mx/message2024-06-0648 min
FM SCOREFM SCORE - LA VOZ DEL DEPORTE (Miércoles 29 de mayo)NBA, Timberwolves, Anthony Edwards, Mavericks, MLB, Joey Meneses, Braves, Nationals, Giants, Phillies, Guardians, Rangers, Corey Seager, Josh Naylor, Bobby Witt Jr, Luis Arráez, Royals, Padres, José Altuve, Tony Gwynn, Ligas Negras, estadísticas, Josh Gibson, AVG, Babe Ruth, Ty Cobb, Javier Assad, Isaac Paredes, Pista Pista, Marco Tulio Cusi, La Voz, La Voz del Pitic, 88.1, FM, Christian Vernet, Manuel Lizárraga.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/score-mx/message2024-05-3049 min
FM SCOREFM SCORE - LA VOZ DEL DEPORTE (Miércoles 22 de mayo)MLB, Grandes Ligas, mexicanos, Javier Assad, Cubs, Isaac Paredes, Rays, Andrés Muñoz, Mariners, Ketel Marte, Diamondbacks, Mason Miller, Athletics, Kyle Tucker, Astros, Codeson, Nacionales Conade, beisbol, futbol, basquetbol, NBA, Celtics, Pacers, Timberwolves, Mavericks, Luka Doncic, Atalanta, Bayer Leverkusen, Europa League, Ademola Lookman, Pista Pista, Marco Tulio Cusi, Christian Vernet, Manuel Lizárraga, La Voz, La Voz del Deporte, 88.1, FM.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/score-mx/message2024-05-2345 min
FM SCOREFM SCORE - LA VOZ DEL DEPORTE (Miércoles 15 de mayo)NBA, Playoffs, Knicks, Pacers, Nuggers, Timberwolves, Nikola Jokic, Jalen Brunson, Cavaliers, Celtics, Mavericks, Thunder, MLB, Dodgers, Shohei Othani, Rays, Red Sox, Randy Arozarena, Isaac Paredes, Phillies, Aaron Nola, tres lanzamientos, Braves, Chris Sale, Mason Miller, 103.4, Athletics, Alex Verdugo, Yankees, NFL, Internacional, Gran Bretaña, Alemania, Brasil, Liga MX, semifinal, América, Guadalajara, Pista Pista, Marco Tulio Cusi, La Voz, La Voz del Pitic, 88.1, FM, Christian Vernet, Manuel Lizárraga.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/score-mx/message2024-05-1646 min
FM SCOREFM SCORE - LA VOZ DEL DEPORTE (Miércoles 8 de mayo)Champions League, Real Madrid, Bayern Múnich, Wembley, 1 de junio, Borussia Dortmund, MLB, Isaac Paredes, Randy Arozarena, Rays, Yankees, Alex Verdugo, Dodgers, Phillies, Max Muncy, Bryce Harper, NBA, Thunder, Mavericks, Cavaliers, Celtics, Pacers, Knicks, Jamal Murray, Rudy Gobert, Defensivo del Año, Liga MX, Cuartos de final, Liguilla, América, Pachuca, Chivas, Toluca, Pista Pista, Marco Tulio Cusi, La Voz, La Voz del Deporte, 88.1, FM, Christian Vernet, Manuel Lizárraga.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/score-mx/message2024-05-0947 min
FM SCOREFM SCORE - LA VOZ DEL DEPORTE (Miércoles 24 de abril)MLB, Isaac Paredes, Rays, Randy Arozarena, Andrés Muñoz, Mariners, Shohei Ohtani, Dodgers, Larry Walker, Montreal Expos, César Salazar, Sugar Land Cowboys, Triple A, Max Fried, Braves, NBA, Pacers, Bucks, Suns, Timberwolves, Mavericks, Clippers, Playoffs, Heat, Celtics, Pelicans, Thunder, Tyrese Maxey, Sixers, América, Pachuca, semifinales, Concachampions, Copa de Campeones, Concacaf, Pista Pista, Marco Tulio Cusi, Christian Vernet, Manuel Lizárraga.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/score-mx/message2024-04-2551 min
FM SCOREFM SCORE - LA VOZ DEL DEPORTE (Miércoles 10 de abril)MLB, Jackson Holliday, Baltimore Orioles, Isaac Paredes, Rays, Yankees, Alex Verdugo, Dodgers, Tyler Glasnow, Athletics, Shea Langeliers, NBA, Playoffs, Play in, NFL, Brasil, Philadelphia Eagles, Green Bay Packers, Champions League, Cuartos de final, Barcelona, PSG, Borussia Dortmund, Atlético de Madrid, Copa de Campeones, Concachampions, América, Tigres UANL, Columbus Crew, NE Revolution, Pachuca, Monterrey, Inter Milán, Herediano, Cimarrones de Sonora, Liga de Expansión MX, Pista Pista, La Voz del Deporte, La Voz, La Voz del Pitic, 88.1, FM, Marco Tulio Cusi, Christian Vernet, Manuel Lizárraga.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/s...2024-04-1151 min
FM SCOREFM SCORE - LA VOZ DEL DEPORTE (Miércoles 3 de abril)MLB, Javier Assad, Chicago Cubs, Isaac Paredes, Tampa Bay Rays, Diamondbacks, Yankees, Bryce Harper, Philadelphia Phillies, Jackson Chourio, Brewers, All Team, Beisbol, Cimarrones de Sonora, Atlético La Paz, Liga de Expansión MX, Concachampions, América, Columbus Crew, Tigres UANL, NE Revolution, NBA, Pista Pista, Marco Tulio Cusi, La Voz, La Voz del Pitic, La Voz del Deporte, 88.1, FM, Christian Vernet, Manuel Lizárraga.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/score-mx/message2024-04-0444 min
RotoWire Prospect PodcastProspect Mailbag (April 2022)Luis MatosMarco LucianoTriston CasasLeody TaverasBubba ThompsonNick PrattoVinnie PasquantinoJuan YepezJames WoodReginald PreciadoJordan GroshansCeddanne RafaelaMatt BrashKyle StowersZack GelofMiguel VargasMichael BuschJosh JungMatt McLainBrady HouseHenry DavisIan LewisSpencer TorkelsonBobby WittJulio Rodriguez2022-04-281h 23
RotoWire Fantasy Baseball PodcastProspect Mailbag (April 2022)Luis MatosMarco LucianoTriston CasasLeody TaverasBubba ThompsonNick PrattoVinnie PasquantinoJuan YepezJames WoodReginald PreciadoJordan GroshansCeddanne RafaelaMatt BrashKyle StowersZack GelofMiguel VargasMichael BuschJosh JungMatt McLainBrady HouseHenry DavisIan LewisSpencer TorkelsonBobby WittJulio Rodriguez2022-04-271h 23