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IsaacCRSW

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isaaccrsw 3Speak Podcastisaaccrsw 3Speak PodcastRetomando entrenamiento de fuerza de tensión luego de la lesión | Camino de recuperación [ESP|ENG]https://3speak.tv/watch?v=isaaccrsw/xcjlgfmv Tensión - Primera vez luego de la lesión [ESP|ENG] Tension - First time after injury [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Un saludo mi gente, espero se encuentren todos muy bien, tanto #hivers como colegas de #swc. Debido a los inconvenientes con el tema de las protestas en el país, no tuve mas remedio que entrenar en casa, ciertamente estoy de lleno en el Streetlifting, pero actualmente no cuento con el equ...2024-08-0500 minisaaccrsw 3Speak Podcastisaaccrsw 3Speak PodcastStreetlifting | +50kg en Fondos ¡una locura esto! | Camino de recuperación [ESP|ENG]https://3speak.tv/watch?v=isaaccrsw/knxlknpz Streetlifting - Ya +50kg no pesan 😤 vamos volando [ESP|ENG] Streetlifting - +50kg are no longer heavy 😤 let's fly! [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo a toda la comunidad de #hive y a mis colegas de #swc. Espero se encuentren todos muy bien. Mi gente, ya estamos levantando 50kg a repeticiones, recuerdo que cuando cerré el año pasado solo pude hacer una repetición y media. Ahora 7 meses después, con una...2024-08-0200 minisaaccrsw 3Speak Podcastisaaccrsw 3Speak PodcastStreetlifting | +32.5kg en Dominadas y retomamos Muscle Up | Camino de recuperación [ESP|ENG]https://3speak.tv/watch?v=isaaccrsw/mfzuhbdz Streetlifting - Dominadas lastadas +32.5kg y en aumento [ESP|ENG] Streetlifting - Pull-ups +32.5kg and increasing [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo a toda la comunidad de #hive y a mis colegas de #swc. Espero se encuentren todos muy bien. Ya estoy levantando los 32.5kg con mucha mas facilidad, sigo recuperando fuerza y desarrollando propiocepción. Además de eso, estoy retomando los Muscle Ups que los tenia abandonados. Esto par...2024-08-0200 minisaaccrsw 3Speak Podcastisaaccrsw 3Speak PodcastStreetlifting | +45kg en Fondos | Camino de recuperación [ESP|ENG]https://3speak.tv/watch?v=isaaccrsw/wzgnszko Streetlifting - Seguimos con los fondos lastrados a +45.5 kg [ESP|ENG] Streetlifting - We continue with weighted funds at +45.5 kg [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo a toda la comunidad de #hive y a mis colegas de #swc. Espero se encuentren todos muy bien. Seguimos trabajando mi gente. En esta oportunidad comparto el entrenamiento de fondos lastrados que realicé el martes de la semana pasada. Ese día me sentía fu...2024-07-3100 minisaaccrsw 3Speak Podcastisaaccrsw 3Speak PodcastStreetlifting | +32.5kg en Dominadas | Camino de recuperación [ESP|ENG]https://3speak.tv/watch?v=isaaccrsw/czxrvepr Streetlifting - Seguimos con las Dominadas lastradas a +32.5 kg [ESP|ENG] Streetlifting - We continue with ballasted pull-ups at +32.5 kg [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo a toda la comunidad de #hive y a mis colegas de #swc. Espero se encuentren todos muy bien. Nuevamente estuve algunos días compartir nada con ustedes, pero en esta ocasión volvemos con todo, debido a la situación que se vive actualmente en e...2024-07-3100 minisaaccrsw 3Speak Podcastisaaccrsw 3Speak PodcastStreetlifting | +30kg en Dominadas y Fondos | Camino de recuperación [ESP|ENG]https://3speak.tv/watch?v=isaaccrsw/vclnnzdq Streetlifting +30kg de vuelta | Se está logrando antes de lo pensado [ESP|ENG] Streetlifting +30kg back | Getting it done sooner than expected [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo a toda la comunidad de #hive y a mis colegas de #swc. Espero se encuentren todos muy bien. Impresionado, mis músculos están respondiendo bien a los estímulos generados en este y los anteriores entrenamientos. Solo llevo tres días entren...2024-07-0500 minisaaccrsw 3Speak Podcastisaaccrsw 3Speak PodcastStreetlifting | +17kg en Dominadas y 40 en Fondos | Camino de recuperación [ESP|ENG]https://3speak.tv/watch?v=isaaccrsw/votmbwxq Recuperando marcas perdidas | Streetlifting +17kg [ESP|ENG] Recovering lost brands | Streetlifting +17kg [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo a toda la comunidad de #hive y a mis colegas de #swc. Espero se encuentren todos muy bien. En esta oportunidad comparto con ustedes lo que fue el segundo entrenamiento luego de la lesión. Me sentí mas fuerte, así que aumenté un poco los pesos en ambos ejercicios. Creo que recuperar mis a...2024-07-0400 minisaaccrsw 3Speak Podcastisaaccrsw 3Speak PodcastStreetlifting | +12kg en Dominadas y Fondos | Camino de recuperación [ESP|ENG]https://3speak.tv/watch?v=isaaccrsw/xcjdotee De vuelta a los entrenamientos | Streetlifting +12kg [ESP|ENG] Back to training | Streetlifting +12kg [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo a toda la comunidad de #hive y a mis colegas de #swc. Espero se encuentren todos muy bien. Como mencionaba en el post anterior, sufrí una lesión "grave" en el pie derecho, lo cual me había frenado los entrenamientos. Ya casi 4 meses después estoy retomando gradualmente los mismo...2024-07-0300 minisaaccrsw 3Speak Podcastisaaccrsw 3Speak PodcastFractura Conminuta de calcáneo | La causa de mi inactividad | Volvemos poco a poco [ESP|ENG]https://3speak.tv/watch?v=isaaccrsw/cessvmus Comienza la rehabilitación de mi pie - Día 1 [ESP|ENG] My foot rehabilitation begins - Day 1 [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Hola que tal mi gente de #hive y compañeros de #swc, espero se encuentren muy bien. Bueno mi gente, después de un tiempo sin publicar nada, decidí que ya era hora de comenzar de nuevo. El motivo de mi inactividad es que hace un mes y tres semanas aproximadamente sufrí una fr...2024-06-0500 minisaaccrsw 3Speak Podcastisaaccrsw 3Speak PodcastStreetlifting | +37kg seguimos subiendo | Regreso luego de la lesión [ESP|ENG]https://3speak.tv/watch?v=isaaccrsw/ymyvnldf Streetlifting | +37.5kg en Dominadas y Fondos | Y recuperamos Muscle Up +5kg [ESP|ENG] Streetlifting | +37.5kg in Pull-Ups and Dips | And we recover Muscle Up +5kg [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo a toda la comunidad de #hive y a mis colegas de #swc. Espero se encuentren todos muy bien. Se me pasó grabar los días levantando +35kg muchachos, he estado un poco full con el trabajo y algunas cosas per...2024-05-1700 minisaaccrsw 3Speak Podcastisaaccrsw 3Speak PodcastEscalador competitivo Vs Atleta de Calistenia Intermedio | Sets and Reps de prueba [ESP|ENG]https://3speak.tv/watch?v=isaaccrsw/hwhjfrof Escalador Semi-Pro Vs Atleta de Calistenia [ESP|ENG] Semi-Pro Climber Vs Calisthenics Athlete [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo a toda la comunidad de #hive y a mis colegas de #swc. Espero se encuentren todos muy bien. Le propuse a un escalador realizar un set nivel principiante a ver que tal le iba y bueno, era parte de mi entrenamiento. No hay mucho que decir, solo disfruten del video. 2024-04-2000 minisaaccrsw 3Speak Podcastisaaccrsw 3Speak PodcastEntrenamiento en Casa | Barras recién pintadas | Tensión Planche [ESP|ENG]https://3speak.tv/watch?v=isaaccrsw/pengvwvk Entrenando en casa | Pintaron las barras donde entrena el Team CRSW [ESP|ENG] Training at home | They painted the bars where Team CRSW trains [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo a toda la comunidad de #hive y a mis colegas de #swc. Espero se encuentren todos muy bien. Nos pintaron las barras así que tocó entrenar en casa. Tenia tiempo que no entrenaba así muchachos. Actualmente no me gusta entrenar en m...2024-04-1900 minisaaccrsw 3Speak Podcastisaaccrsw 3Speak PodcastStreetlifting | +32.5kg que pesan más de lo que parece | Parte 2 [ESP|ENG]https://3speak.tv/watch?v=isaaccrsw/vpwyhicn Streetlifting | +32.5kg | Trabajando en los pesos Parte 2 [ESP|ENG] Streetlifting | +32.5kg | Working on the weights Part 2 [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo a toda la comunidad de #hive y a mis colegas de #swc. Espero se encuentren todos muy bien. Vamos ya por el segundo día levantando +32.5kg, no son exactos pero mas o menos esa es la cantidad, tal vez es mas, luego lo sabremos. Tengo que replantearme al...2024-04-1900 minisaaccrsw 3Speak Podcastisaaccrsw 3Speak PodcastStreetlifting | +32.5kg que parecen 40kg [ESP|ENG]https://3speak.tv/watch?v=isaaccrsw/bsgearia Streetlifting | +32.5kg | Seguimos aumentando pesos [ESP|ENG] Streetlifting | +32.5kg | We continue to increase weights [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo a toda la comunidad de #hive y a mis colegas de #swc. Espero se encuentren todos muy bien. Esta es la segunda semana se la periodización, ya tocan +32.5kg que no seran del todo exactos, tal ves un poco mas, pero no tengo el equipo necesario aún. Estoy pen...2024-04-1500 minisaaccrsw 3Speak Podcastisaaccrsw 3Speak PodcastStreetlifting | +30kg en Dominadas y Fondos | Parte 2 [ESP|ENG]https://3speak.tv/watch?v=isaaccrsw/yqnstppx Streetlifting | Tres meses de puro poder | Dominadas y Fondos [ESP|ENG] Streetlifting | Three months of pure power | Pull-ups and dips [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Épale mi gente, un saludo a toda la comunidad de #hive y a mis colegas de #swc. Espero se encuentren todos muy bien. Bueno mi gente, ya estamos con el segundo día de dominadas y fondos lastrados. En esta oportunidad sentí un poco mas pesados esos 30kg pero es...2024-04-0300 min