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Peças Raras - Você em sintonia com o rádio#380 FAAP MUSICASTNEWS: músicas exaltam qualidade dos podcasts em áudioDepois do sucesso da primeira edição em junho de 2025 (veja aqui), turmas dos cursos de Comunicação do Centro Universitário FAAP foram novamente estimuladas a criar músicas que exaltam as qualidades do áudio, diante do crescimento da oferta de videocasts. Para isso, o professor de Laboratório de produção sonora e podcast da instituição, Marcelo Abud, colocou esses estudantes em contato com matérias e artigos do site Castnews, que destacam características do “audiocast”, como produção mais ágil, menor custo, distribuição mais flexível, maior mobilidade e retenção do público.A 2ª edição do...
2025-12-1621 min
Beyond the Pages PodcastEpisode 12: EmpowerHer Edge Fitness and the Christine Dash Real Estate GroupIn this next episode of Beyond the Pages, we bring you another inspiring moment from EmpowerHer. Join us as we sit down with Isabela Veloso of Edge Fitness and Christine Dash from Keller Williams to unpack their journeys, challenges, and the confidence that fuels their paths.
2025-12-1118 min
Isabela Veloso PodcastO Deserto dos Tártaros, de Dino Buzzati | OpiniãoJá sentiu que a vida estava em pausa, enquanto esperava por algo grande que talvez nunca aconteça? Essa é a sensação que " O Deserto dos Tártaros" de Dino Buzzati nos traz. Neste vídeo resenha, vamos mergulhar nessa obra poderosa que fala sobre o vazio, a espera e as escolhas que fazemos (ou não fazemos) enquanto o tempo nos escapa entre os dedos. Buzzati cria um cenário que é, ao mesmo tempo, fascinante e desconfortável. Aqui, o jovem Giovanni Drogo chega a uma fortaleza no meio de um deserto, cheio de sonhos e expectativas. Mas será que o...
2025-08-2114 minIsabela Veloso PodcastOpinião| Sandwich, de Catherine NewmanAnálise e opinião sobre o romance Sandwich, de Catherine Newman, um livro que está a gerar muito entusiasmo… mas que, honestamente, não me convenceu.Com uma protagonista que representa a típica mulher branca, de classe média-alta, inserida numa bolha de privilégio cultural, Sandwich tenta abordar temas como o envelhecimento, a maternidade, a fertilidade, a menopausa, o ninho vazio, cuidar dos pais idosos e as dinâmicas familiares. Mas será que o faz com profundidade? E para todos? Quem representa?Este é o meu canal de resenhas literárias ,opiniões de livros e conversa.Leitura aprofu...
2025-08-2008 min
GringolândiaGringolândia #310 - O melhor e o pior das quartas da Copa do Mundo de ClubesRoberto Veloso recebe Jéssica Cescon e Isabela Reis, que analisam os duelos das quartas e os desafios de Chelsea, Fluminense, Real Madrid e PSG nas semifinais. Será que teremos um brasileiro na grande decisão?
2025-07-061h 53
TecInVersoOS CAÇADORES DE INFLUENCERS DO CRIME - feat. Will O Perito, Guga Figueiredo e Renato Cunha - TecInverso #23Especialistas contam ao TecMundo todos os desdobramentos de casos que envolvem golpes de influenciadores digitais. Vamos entender mais sobre caso Deolane Bezerra, Gusttavo Lima, Isabela Veloso entre outros.Se inscreva! Canal Cortes do TecMundo: / @cortestecmundo Siga os convidados nas redes sociais: / gugafigu / willoperito / renatocunha_re 💡 Participe dos grupos do TecMundo e fique por dentro das novidades! Telegram: https://bit.ly/tlgtecmundoCRÉDITOSApresentação: Felipe PayãoDireção: Renan PagliarusiImagens: Felps Oliveira e Gustavo KatsumiTécnica: Derek Keller Produção: Renan Pagliarusi e Vitória SchmitzArte da thumb: Arthur Russo #Influenciadorespresos #deolane #influencers #influencer #deolanebezerra #tigrinho #cassino #golpesvirtuais #presos #golpista...
2025-03-252h 13
TecnocastAntes e depois do SpotifyEm 2024, o Spotify completou 10 anos no Brasil e 18 anos de existência. O aplicativo alterou bastante a forma como todo mundo consome e descobre novas músicas, tornando-se o principal player no setor de streaming de áudio. Esse sucesso, no entanto, não significa que tudo são flores: a empresa ainda encontra dificuldades para fazer as contas fecharem.No episódio de hoje, conversamos sobre como eram as coisas antes do Spotify, e como a chegada da gigante sueca alterou nossos hábitos musicais. Você também já baixou vírus achando que era uma música da sua...
2024-06-191h 18
Leituras sem BadanasFeira do Livro 2024Livros do dia:
29 de maio: Novas Cartas Portuguesas; O Teu Rosto Será o Último (João Ricardo Pedro)
30 de maio: A Gorda (Isabela Figueiredo), O Regresso dos Andorinhões (Fernando Aramburu), 12 Regras para a Vida (Jordan Peterson)
31 de maio: A Pura Inscrição do Amor (Nuno Júdice)
1 de junho: A Coruja Caça Sempre à Noite (Samuel Bjørk)
2 de junho: As Velas Ardem Até ao Fim (Sándor Márai), Os Memoráveis (Lídia Jorge)
7 de junho: Um Detalhe Menor (Adania Shibli)
8 de junho: Stoner (John Williams)
12 de junho: Torto Arado (Itamar Vieira Junior)
14 de junho: O Princepezinho (Antoine Saint-E...
2024-05-2931 min
TecnocastA cultura da distraçãoNunca foi tão fácil consumir conteúdo. Da mesma forma, nunca foi tão difícil parar de consumir conteúdo. A exposição ininterrupta às mídias sociais, com seus vídeos curtos e feed infinitos, gera um ambiente onde somos levados a um estado de constante distração. O quadro é ótimo para as plataformas, que criaram uma verdadeira economia em torno disso, mas, obviamente, péssimo para nós.No episódio de hoje, batemos um papo sobre a cultura da distração, e o que a tecnologia que usamos todos os dias tem a ver com isso...
2024-04-021h 27Isabela Veloso PodcastCarta 8 "Cartas a Lucílio" Séneca. T3 #8
Sobre o isolamento do filósofo. Uma lição de vida.
É o que nos fala Séneca em "Cartas a Lucílio" na carta 7 .
2024-02-1808 minIsabela Veloso PodcastCarta 7 "Cartas a Lucílio" Séneca. T3 #7Sobre multidões.
É o que nos fala Séneca em "Cartas a Lucílio" na carta 7 .
Pode ler a carta, na íntegra, AQUI:
https://isabelaveloso.pt
2024-01-2709 minIsabela Veloso PodcastCarta 6 "Cartas a Lucílio" Séneca. T3 #6
Sobre compartilhar Conhecimento
É o que nos fala Séneca em "Cartas a Lucílio" na carta 6 .
Pode ler a carta, na íntegra, AQUI:
https://isabelaveloso.pt/2024/01/12/carta-6-decartas-a-lucilio-de-seneca/
2024-01-1305 min
Leituras sem BadanasLivros que queremos ler em 2024Livros mencionados:
Guerra e Paz, Leo Tolstoi;
Odisseia, Homero;
Insubmissão, Carlos Guedes;
A Flor e o Peixe, Afonso Cruz;
Misericórdia, Lídia Jorge;
A Woman Destroyed, Simone de Beauvoir;
Study for Obedience, Sarah Bernstein;
Sétimo Dia, Daniel Faria;
Septologia, Jon Fosse;
A Gorda, Isabela Figueiredo;
Os Meus Homens, Victoria Kielland;
O Coração é um Caçador Solitário, Carson McCullers;
A Divina Comédia, Dante Alighieri;
The Mani...
2024-01-1128 minIsabela Veloso PodcastCarta 5 "Cartas a Lucílio" Séneca. T3 #5Sobre a virtude do filósofo.
É o que nos fala Séneca em "Cartas a Lucílio" na carta 5 .
Pode ler a carta, na íntegra, AQUI:
https://isabelaveloso.pt/2024/01/05/carta-5-de-cartas-a-lucilio-de-seneca/
2024-01-0707 minIsabela Veloso PodcastCartas a Lucílio. Séneca. Carta 4 T3 #4Sobre os terrores da morte
É o que nos fala Séneca em "Cartas a Lucílio" na carta 4 .
Pode ler a carta, na íntegra, aqui: https://isabelaveloso.pt/2024/01/03/carta-4-de-cartas-a-lucilio-de-seneca/
Temporada 3 , episódio 4.
2024-01-0308 minIsabela Veloso PodcastCartas a Lucílio. Séneca. Carta 3 T3 #3Sobre a verdadeira e a falsa amizade.
É o que nos fala Séneca em "Cartas a Lucílio" na carta 3, aqui reproduzida na íntegra.
Temporada 3 , episódio 3.
2023-12-3108 minIsabela Veloso PodcastCartas a Lucílio. Séneca. Carta 2 Temporada 3 #2
Sobre a falta de foco na Leitura .
É o que nos fala Séneca em "Cartas a Lucílio" na carta 2, aqui reproduzida na íntegra.
Temporada 3 , episódio 2.
2023-12-2906 minIsabela Veloso PodcastCartas a Lucílio. Séneca. Carta 1 Temporada 3 #1Como aproveitar o tempo? É o que nos fala Séneca em "Cartas a Lucílio" na carta 1, aqui reproduzida na íntegra.
Temporada 3 , episódio 1.
2023-12-2805 minIsabela Veloso PodcastPáscoa- Aí vem mais um almoço de família! :-) | Crónicas de 5 minutos #7
Páscoa- Aí vem mais um almoço de família! :-) | Crónicas de 5 minutos
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Um homem é confrontado com a revelação que o seu filho é homossexual, notícia que o deixa atordoado. A partir desse momento, vê-se envolto num turbilhão de emoções conflituantes.
2023-04-0805 minIsabela Veloso PodcastO Sacho e o Tacho | Crónicas de 5 minutos #6O Sacho e o Tacho | Crónicas de 5 minutos
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Tudo faz para aceitar e conviver com o facto. No enta...
2023-03-1804 minIsabela Veloso PodcastSomos todos louros e de olhos azuis em Portugal | Crónicas de 5 minutos #5Já repararam que somos todos louros e de olhos azuis em Portugal ? Não? Venha conferir :-)
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Tudo faz para aceitar e c...
2023-03-1106 minIsabela Veloso Podcast"Escolha os vizinhos, não a casa" | Crónicas de 5 minutos #4Procura casa? Pense noutra situação primeiro! Venha ouvir porquê :-)
"Escolha os vizinhos, não a casa" | Crónica de 5 minutos # 4
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2023-03-0403 minIsabela Veloso PodcastSerá que o silêncio é a melhor defesa?|Crónicas de 5 minutos #3"Será que o silêncio é a melhor defesa? " é um episódio do quadro "Crónicas de 5 minutos". De forma rápida, uma crónica por semana. A vida, como ela é.
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2023-02-2505 minIsabela Veloso PodcastO Jardim de Cimento de Ian McEwan | Resenha| Opinião #43O Jardim de Cimento de Ian McEwan, um livro a não perder. Ouça porquê!
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Tudo faz para aceitar e conviver com o facto. No entanto, o final do conto é repleto de viravoltas e revelações surpreendentes que mudarão a dinâmica da re...
2023-02-2304 minIsabela Veloso PodcastO nariz queimado | Crónicas de 5 minutos #2 O nariz queimado , coisas do dia-a-dia que podem acontecer a qualquer um :-)
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2023-02-1804 minIsabela Veloso PodcastA Padeira e Eu |Crónicas de 5 minutos #1A Padeira e Eu é um episódio do quadro "Crónicas de 5 minutos". De forma rápida, uma crónica por semana. A vida, como ela é.
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2023-02-1104 min
Isabela Veloso Podcast"O Gato Preto" de Edgar Allan Poe, audio conto, com sonoplastia de Marcelo Madeira T2 #1Ouça, como nunca ouviu, o conto "O Gato Preto de Edgar Allan Poe", o grande mestre dos contos.
Neste episódio, trago-lhe uma experiência única. Coloque os fones de ouvido , vai "ouvir um filme".
A sonoplastia foi realizada por Marcelo Madeira do Podcast Universo Candura.
Conheça o seu trabalho em http://www.podcastnarrativo.com
Este conto foi publicado em 1843 nos Estados Unidos.
Prepare-se para ter medo, muito medo e levar um " murro no estômago" no deslindar do conto.
https://www.wook.pt/livro/o-gato...
2023-02-0737 min
Vozes do IFBA012 - Quando Eu Soltar A Minha Voz (parte 4) participação Valéria RezendeVozes do IFBA episódio 012 Quando eu soltar a minha Voz (parte 4) participação Valéria Rezende
O Dia Mundial da Voz acontece em todo 16 de abril, a fim de orientar, informar e conscientizar as pessoas sobre os cuidados com a voz, os hábitos negativos e os sintomas que indicam problemas. O contexto de pandemia da Covid-19 fez com que muitas pessoas deixassem de procurar atendimento médico, agravando problemas vocais pré-existentes, postergando o diagnóstico e retardando o tratamento. Esse cenário tem reduzido o diagnóstico de câncer de laringe, que quando descoberto...
2022-11-0321 min
Isabela Veloso PodcastVolteiEstou muito feliz de voltar ao podcast. Nesta 2ª temporada do podcast vou falar de livros, escritores, escritas, e criar receitas, sim receitas culinárias inspiradas nos livros e escritores preferidos.
Fique por aqui se gostar.
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Tudo faz para aceitar e con...
2022-09-2502 min
Avenida BrasilAvenida Brasil di sabato 02/04/2022Playlist: 1. Que maravilha (Jorge Benjor), Elza Soares e João D’Aquino, 2021 2. Meu Coco, Caetano Veloso, Meu Coco, 2021 3. Mansidão (Caetano Veloso), Gal Costa, Recanto ao vivo, 2013 4. Piano na Mangueira (Tom Jobim/Chico Buarque), Jamelão, Chico Buarque de Mangueira, 1997 5. Estação Derradeira (Chico Buarque), Alcione, idem 6. Tutto il sentimento (Chico Buarque, versione in italiano Stefano LaVia), Nicolás Farruggia e Chico Buarque, singolo, 2022 7. Eu com você, Rodrigo amarante, Drama, 2021 8. Língua dos animais (Arnaldo Antunes/Marisa Monte), Marisa Monte, Portas, 2021 9. Insensatez: a mulher que fez, Graveola feat. Então Brilha, 2022 10. O sal da terra (Beto Guedes), Maria Gadú, Quem sabe isto qu...
2022-04-021h 28
Radio Popolare On DemandAvenida Brasil di sab 02/04/22Playlist: 1. Que maravilha (Jorge Benjor), Elza Soares e João D’Aquino, 2021 2. Meu Coco, Caetano Veloso, Meu Coco, 2021 3. Mansidão (Caetano Veloso), Gal Costa, Recanto ao vivo, 2013 4. Piano na Mangueira (Tom Jobim/Chico Buarque), Jamelão, Chico Buarque de Mangueira, 1997 5. Estação Derradeira (Chico Buarque), Alcione, idem 6. Tutto il sentimento (Chico Buarque, versione in italiano Stefano LaVia), Nicolás Farruggia e Chico Buarque, singolo, 2022 7. Eu com você, Rodrigo amarante, Drama, 2021 8. Língua dos animais (Arnaldo Antunes/Marisa Monte), Marisa Monte, Portas, 2021 9. Insensatez: a mulher que fez, Graveola feat. Então Brilha, 2022 10. O sal da terra (Beto Guedes), Maria Gadú, Quem sabe isto qu...
2022-04-021h 28
Bolsa PerrengueAprender Inglês Ter o domínio da língua inglesa pode ser uma ferramenta que te proporciona experiências, conhecimentos e oportunidades. Pode também significar a imposição deste idioma específico no mundo contemporâneo. Entre a cruz e a espada, há beleza e vantagem no aprendizado de idiomas e, sim, será um requisito para boa parte das ofertas de pós-graduação no Brasil e no mundo. No episódio de hoje, Angélica, Bárbara e Isabela conversam sobre as diferentes trajetórias que trilharam para desenvolver a fluência em inglês.----Bolsa Balbúrdia
2021-11-141h 13
Tons do BrasilPaulo Calasans no Tons do Brasil com Shirley Espíndola #16Paulo Calasans, que já tocou com Djavan, Gal Costa, Gilberto Gil, Roberto Carlos, entre tantos outros nomes de peso na música brasileira. É pianista e tecladista, nascido em Jundiaí. Começa sua carreira profissional em São Paulo em 1981, tocando no grupo instrumental do contrabaixista Nico Assumpção.
Em 1984 integra a banda da dupla Sá e Guarabyra, quando desenvolve, paralelamente, trabalhos publicitários, com jingles, trilhas e também produção de discos para Warner Music.
Músico integrante da banda e dos discos do artista Djavan, de 1988 a 2001 e de 2010 até hoje; participa ainda das turnês de G...
2021-11-0759 minIsabela Veloso Podcast#42 Insónias? Acabe com elas!Insónias? Acabe com elas de uma vez ! Ouça as técnicas que experimentei para combater anos e anos de insónias. Espero que ajude.
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Tudo faz para aceitar e conviver com o facto. No entanto, o final do conto é repleto...
2021-07-0134 minIsabela Veloso Podcast#41 Fui abraçar uma árvore e a coisa correu malFui abraçar uma árvore e a coisa correu mal
Há dias assim :-)
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2021-06-0719 minIsabela Veloso PodcastTrailerTrailer
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2021-06-0200 minIsabela Veloso Podcast#40 5 Dicas para Meditar mesmo sendo ansioso 5 Dicas para Meditar mesmo sendo ansioso
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2021-05-2907 min
Isabela Veloso PodcastTrailerTrailer
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2021-03-0900 minIsabela Veloso Podcast#39 medo de ir ao médicomedo de ir ao médico? Esqueça. Tirar sangue para fazer análises não lhe coloca a doença :-)
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2021-02-1111 min
Isabela Veloso Podcast#01 Comecei um Podcast !!Esta fase da nossa vida seja vivida em pleno , pois é mesmo a nossa melhor fase!!
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2020-12-0900 minIsabela Veloso Podcast#38 Os perigos da meditação!A meditação pode ser perigosa. Algo que ninguém fala. Mas aqui queremos ser mais felizes e saber o que se esconde. Também lhe conto a minha má experiência.
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2020-11-1223 minIsabela Veloso Podcast#37 7 formas de saber se é Amor7 formas de saber se é Amor- Hoje o episódio é dedicado ao que NÃO É O AMOR!!!
Instagram: https://www.instagram.com/isabela.s.veloso
2020-10-1913 minIsabela Veloso Podcast#36 um nó na gargantaUm nó na garganta- Um penso rápido para acabar já com essa ansiedade!
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2020-10-1416 minIsabela Veloso Podcast#35 2 minutos stop ansiedade2 minutos para parar a ansiedade. Faça o download para o seu telemóvel para usar sempre que precisar.
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2020-09-2102 min
Isabela Veloso Podcast# 34 Dizer o que se pensa, é ser autêntica?A autenticidade, ser autêntica é fazer o que queremos, dizer o que queremos e achamos? Se é isso , porque é tão difícil viver em autenticidade?
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2020-09-1125 minIsabela Veloso PodcastTrailerTrailer
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2020-09-1100 min
Isabela Veloso Podcast# 33 Como afastar pensamentos indesejadosComo afastar os pensamentos indesejados? Todos temos uma mente divagante, ouça a melhor ferramenta para se concentrar .
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2020-09-0508 min
Isabela Veloso Podcast#32 Quem mais o ama, pode estar a fazer-lhe mal 💖Pense bem nas 5 pessoas com que mais convive, podem estar a retirar-lhe energia!
Aprenda ainda a gerir a situação
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2020-08-3119 min
Isabela Veloso Podcast#31 Como ser feliz sozinha 🧏♀️Será possível ser feliz sozinho.? Vou contar-lhe tudo!
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2020-08-3011 min
Isabela Veloso Podcast#30 Como gerir as emoções 5 passos e soltar a raiva 😡 Como gerir as emoções 5 passos e soltar a raiva. Não é estranho, parece! Ouça tudo aqui
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2020-08-2611 min
Isabela Veloso Podcast#29 Como acabar com o stress 🏃♀Afinal, o stress é bom ou mau? Em que ficamos?
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Um homem é confrontado com a revelação que o seu filho é homossexual, notícia que o deixa atordoado. A partir desse momento, vê-se envolto num turbilhão de emoções conflituantes.
Tudo faz para aceitar e conviver com o facto. No entanto, o final do conto é repleto de viravoltas e revelações surpreendentes que mudarão a dinâmica da relação entre o pai e filho...
2020-08-2512 min
Isabela Veloso Podcast# 28 Apaixonei-me 💙Afinal quando somos adultos? E o que é isso ? Neste episódio vou contar porque não sou, ou sou, adulta. Já pensou nisso?
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Tudo faz para aceitar e conviver com o facto. No entanto, o final do conto é repleto de viravoltas e rev...
2020-07-3118 minIsabela Veloso Podcast#27 A culpa era uma linda rapariga, mas morreu solteira 👰A culpa é uma linda rapariga, mas morreu solteira. O que tem isto a ver com o Covid? Tudo, ou nada? Venha ouvir e decida.
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2020-06-2319 minIsabela Veloso Podcast#26 Socorro !Também quero ser a minha melhor versão! 💃Eu, Eu, e mais Eu. Não, não se trata de ser egocêntrica :-) São os nossos EUs dentro de nós. Venha escolher o seu melhor . Sim, é possível.
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Tudo faz para aceitar e conviver com o facto. No entant...
2020-06-0512 minIsabela Veloso Podcast#25 Meditação da Gratidão 🙏Meditação da Gratidão
A gratidão, estarmos em estado grato, é uma ferramenta poderosa para diminuir emoções negativas,ansiedade , stress entre outras situações.
Porque? Porque não é possível estarmos em estado de gratidão e estarmos ansiosas ao mesmo tempo.
Assim, se reservarmos um tempo para nos focarmos naquilo em que somos gratos, mudarmos realmente o nosso estado emocional.
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Um homem é confrontado com a...
2020-05-2014 minIsabela Veloso Podcast#24 Mindfulness e o Morcego 😊Ser medrosa em adulta. Tem medo de ratos? Baratas? Junte-se a mim :-)
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2020-05-0609 minIsabela Veloso Podcast#23 Eu, a criticar os outros... 😇É fácil criticar os outros ,mas há dias que não me aguento mesmo! Um desabafo, uma confissão. Por isso, a prática da meditação, do Mindfulness e da psicologia positiva, são ferramentas para usar toda a vida ....
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2020-04-2810 minIsabela Veloso Podcast# 22 A fórmula da Felicidade existe ! 😃Sabia que grande parte da nossa felicidade está nas nossas mãos? Neste episódio conto tudo!
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2020-04-1728 minIsabela Veloso Podcast#21 "10 coisas que quero dar à minha filha" 👧Que valores estamos nós, as mulheres , a transmitir às outras mulheres, nossas filhas?
Há caminhos certos?
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2020-04-0819 minIsabela Veloso Podcast#20 Meditação Mindfulness criativo para libertar ansiedade 🙏Liberte a sua ansiedade com esta Meditação Mindfulness criativo
Manter os níveis de ansiedade baixos , e agora que muitos de nós estamos em isolamento em casa, devido ao coronavírus, é uma necessidade.
Esta prática vai ajudar. Ouça sempre que necessitar.
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2020-04-0120 minIsabela Veloso Podcast# 19 Coronavirus-Mães sem filhos pequenos também precisam de ajuda 👵Como manter a sanidade mental quando estamos em isolamento em casa, devido ao coronavirus, com filhos jovens adultos , e em muitas famílias também o avo, a avó ou ambos? Neste episódio partilho a minha experiência, dou ferramentas de mindfulness e aconselho um livro muito especial para este momento de crise.
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2020-03-2428 min
Isabela Veloso Podcast#18 O poder de mudar o momento 👀É possível transformarmos um momento que tem tudo para correr mal. Não estrague o seu dia. Podemos mudar o momento com as ferramentas certas, com o mindset certo, com prácticas de mindfulness.
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2020-03-1218 minIsabela Veloso Podcast# 17 O coiso 🙈Que se passa com a nossa memória? Neste episódio falamos de esquecimentos e falta de memória que aumenta todos os dias, e sem darmos conta :-) quase (conteúdo sem conexão com patologias, doenças.)
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2020-03-0215 minIsabela Veloso Podcast#16 Como o mindfulness muda a nossa vida 💪Estamos muito tempo a pensar no passado ou no futuro.
Mas se se dedica a esses lugares passados ou futuros, perde completamente o senso de consciência.
E por esse motivo, uma excelente maneira de desenvolver o Mindfulness e a autoconsciência é chamar sua atenção
sempre que possível para o que está a acontecer aqui e agora.
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2020-02-2510 minIsabela Veloso Podcast#15 " Os terríveis 49 anos" 😲Ultrapassar os 49 anos é uma vitória ! Preparados para a festa dos 50 ?
Neste episódio falo sobre festas de 50 anos. Boas ou más?
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2020-02-2115 minIsabela Veloso Podcast#14 " Fazer amizades depois dos 50 anos" 👯Como fazer amizades depois dos 50 anos? Será viável e importante?
Neste episódio falamos sobre amigos, novos e antigos e a necessidade de os ter .
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2020-02-1221 minIsabela Veloso Podcast#13 " 4 Práticas simples para controlar a ansiedade" 🙌 Controle os seus nervos ! 4 Práticas simples para controlar a ansiedade.
Nervoso/a? Ferramentas poderosas para acalmar
Com a idade, a ansiedade pode aumentar, sendo o pico entre os 40 e os 60 anos.
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Tudo faz para aceita...
2020-02-0413 minIsabela Veloso Podcast#12 " Ansiedade é o meu nome do meio" 😱A ansiedade é um fenómeno natural, de defesa do nosso organismo. Mas quando está a comprometer a nossa vida, é algo que devemos tratar.
Com a idade, a ansiedade pode aumentar, sendo o pico entre os 40 e os 60 anos.
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2020-01-3021 minIsabela Veloso Podcast#11 " Exercício de Meditação 2 minutos" 🙏Inicie a sua prática de Mindfulness com este exercício de Meditação de apenas 2 minutos.
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2020-01-2805 minIsabela Veloso Podcast#10 " Como fazer um plano de vida em 5 passos" 🍀Como fazer um plano de vida em 5 passos
Aqui, eu conto como comecei a fazer planos de vida, para que servem, e o que devem conter.
Tome a vida nas suas mãos.
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2020-01-2710 minIsabela Veloso Podcast#09 Como meditar - 7 mitos 🙏Como meditar - 7 mitos que a estão a impedir. Meditação não é para si ? Ouça este episódio e comece a meditar agora!
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2020-01-2018 min
Isabela Veloso Podcast#08 Um pelo branco no queixo 😊Qual o momento em que sentiu a idade a pesar? Neste episódio , conto a minha experiência
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2020-01-1608 minIsabela Veloso Podcast#07 Como gerir as emoções negativas em 5 passos ☀E se em alguma medida, a idade e a experiência nos ajuda a gerir melhor, por vezes ainda não atingimos o verdadeiro sentido de controlar as emoções só estamos a ser contidas. 5 passos para gerir as emoções negativas e viver uma vida plena.
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2020-01-1018 minIsabela Veloso Podcast#06 "Emagreça com o cérebro-Alimentação Consciente- Mindful Eating" 🍏Emagreça com o cérebro-Alimentação Consciente- Mindful Eating
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2020-01-0333 min
Isabela Veloso Podcast#05 A busca pelo propósito de vida está a deixar- nos infelizes ☹A busca pelo propósito de vida está a deixar-nos infelizes
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2019-12-3014 minIsabela Veloso Podcast#04 Meditação guiada para dormir rápido 💤Meditação guiada para dormir rápido, plena consciencia, mindfulness
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2019-12-2815 min
Isabela Veloso Podcast#03 : "Ano Novo: Vamos fazer igual??" 😱Mais um ano que termina. Ideias para uma renovação interior e exterior
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2019-12-2613 min
Isabela Veloso Podcast#02: Como uma simples agenda faz um dia feliz 😊Como uma simples agenda faz um dia feliz
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2019-12-2306 min
45 Graus#33 António de Castro Caeiro – Husserl, Heidegger, Fenomenologia, Existencialismo e como a Filosofia nos pode ajudar a viver melhorAntónio Castro Caeiro é várias pessoas numa só: no mesmo corpo, dentro da mesma cabeça, vive alguém que foi membro da mítica banda punk-rock Mata-Ratos - que lançou músicas como ‘A Minha Sogra é um Boi’ -, alguém que pratica muay thai - porque “gosta de andar à pancada” e depois de ter feito 36 anos de karaté -, ...e, ao mesmo tempo, alguém que é um dos maiores especialistas portugueses em Filosofia Antiga e Contemporânea, que cita directamente do grego clássico e do alemão. Preparem-se, portanto, para uma conversa com um convidado que é tão descont...
2018-10-101h 2145 Graus#33 António de Castro Caeiro – Husserl, Heidegger, Fenomenologia, Existencialismo e como a Filosofia nos pode ajudar a viver melhorAntónio Castro Caeiro é várias pessoas numa só: no mesmo corpo, dentro da mesma cabeça, vive alguém que foi membro da mítica banda punk-rock Mata-Ratos - que lançou músicas como ‘A Minha Sogra é um Boi’ -, alguém que pratica muay thai - porque “gosta de andar à pancada” e depois de ter feito 36 anos de karaté -, ...e, ao mesmo tempo, alguém que é um dos maiores especialistas portugueses em Filosofia Antiga e Contemporânea, que cita directamente do grego clássico e do alemão. Preparem-se, portanto, para uma conversa com um convidado que é tão descont...
2018-10-101h 21