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Nutty & SluttyEp 22: Starving for Sensuality ... Without Strings Attached | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessIs this a medical emergency? Janine and Isadora talk about migraines, panic attacks, emergency room anxiety, and the complicated relationship many women have with the healthcare system. Will their painful symptoms be judged or even believed?But the conversation takes an unexpected turn toward something many of us are missing: simple human kindness. From a doctor's diagnosis by massage to feeling the healing comfort of a hand on a shoulder, Janine and Isadora explore how profoundly we need tenderness, connection, and care — and how rarely we receive it without strings attached.Thi...
2026-06-2223 minNutty & SluttyEp 21: Voting on the Psych Ward and How We Lie | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessJanine tells Isadora about voting in the 2004 presidential election — from a psych ward. When Janine learned that they were bringing ballots into the hospital, she began furiously making lists: the pros and cons of each candidate, Republican George Bush or Democrat John Kerry. The decision felt like the weight of the world on her shoulders.Did psychosis turn Janine into a Republican? Maybe so. The pressure was on, and she believed that a vote for Bush might turn her into a Christian country music star. Would she resist that newfound path to stardom...
2026-06-1514 minNutty & SluttyEp 20: The Big Doggy, the Blacklist and America's Top Escort | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessIn this candid and often hilarious episode, Isadora pulls back the curtain on how she unexpectedly became known as the “number one escort in America.” Long before she owned a computer, she discovered that a client known as “The Big Doggy” had created an influential online review site where escorts were ranked and reviewed by clients. To her surprise, she found herself at the top of the list, leading to a surge in bookings and a reputation she never actively pursued. Isadora shares what it was like to learn about an entire online world that was shaping her career with...
2026-06-1015 minNutty & SluttyEp 19: The Night Janine Was a Streetwalker (part two) | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessIn this episode of Nutty & Slutty, Janine continues her story about a night in San Francisco when psychosis, confusion and sexual violence collided.Paranoid and psychotic, Janine gets locked out of her apartment wearing just a sweatshirt -- half naked. With her arm out for help, the public pulled back from her. Alone at a laundromat, she was approached by a man who offered comfort, then decided to leave the city. She negotiated that he could come back to her apartment so she could get dressed for this out-of-town party. Knowing she wanted him to leave and feel...
2026-05-2816 minNutty & SluttyEp 18: The Night Janine Was a Streetwalker (part one) | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessIn this deeply personal episode of the Nutty and Slutty podcast, hosts Janine and Isadora explore the complicated intersection of bipolar disorder, sexuality, shame and identity. What begins as a candid conversation about sex quickly unfolds into an intimate discussion about hypersexuality as a symptom of mania, the emotional aftermath of psychosis, and the ways cultural and religious conditioning can shape a person’s relationship to their own body.Janine reflects on growing up fearful of sex, feeling disconnected from her body, and carrying internalized beliefs about morality and womanhood int...
2026-05-1822 minNutty & SluttyEp 17: When Is It Actually Rape? (And Why We Didn’t Call It That) | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessThis episode of the Nutty & Slutty podcast takes a candid and emotionally complex look at non-consensual sex, asking a deceptively simple question: when do we get to call something rape? Hosts Isadora and Janine unpack their own histories while reflecting on broader cultural narratives, challenging the idea that clarity always exists in moments of violation. The conversation is grounded in lived experience, where labels like “assault” or “rape” are not always immediately claimed — even when they apply.Throughout the episode, both hosts explore how internalized beliefs and generational context shaped their respon...
2026-05-1120 minNutty & SluttyEp 16: Behind Closed Doors: The Truth About Male Sexual Desire | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessIn this candid and thought-provoking episode of Nutty & Slutty, Janine and Isadora reconnect and dive straight into a conversation that challenges assumptions about sex, identity and relationships. Picking up from a previous discussion, Janine shares how her perspective was shaken by the idea that clients may seek experiences beyond conventional definitions of sex. What follows is an honest exploration of confusion, curiosity and the tension between wanting clear boundaries and recognizing the complexity of human desire.The conversation deepens as they unpack a provocative question: what defines sexual identity? As the...
2026-05-0715 minNutty & SluttyEp 15: Odd Jobs Gone Wrong | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessIn this episode of Nutty & Slutty, Isadora and Janine are in the world of odd jobs — those chaotic, often humiliating gigs that rarely make it onto résumés but never quite leave the memory. What begins as a conversation about non–nine-to-five work quickly turns into a series of sharply observed, darkly funny anecdotes about survival, embarrassment and the strange turns that shape a life.Isadora tells us that what should have been a lucrative event spirals into physical discomfort (safety pins, ill-fitting clothes, and a resurrected odor from a secon...
2026-04-2710 minNutty & SluttyEp 14: Dangerously Awake and Insomnia Cocktails | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessWho do you call at 3 a.m.?In this episode of Nutty & Slutty, Janine opens up about an insomnia spiral set off by a psychiatric medication change that seemed to help at first, then turned frightening. What begins as relief becomes brain fog, confusion, disorientation, medicated sleep and suicidal thoughts — a stark reminder of how dangerous making changes to a medication like lithium can be.Janine and Isadora talk candidly about bipolar disorder, insomnia, psychiatric medication side effects, Ativan, sleep cocktails, crisis lines and the lonely fear of fee...
2026-04-2032 minNutty & SluttyEp 13: The Bra Size That Changed Everything: Botched Boobs and Pricey Panties | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessIsadora and Janine get into boobs, bras, breast implants, Victoria’s Secret, body image, lingerie fails and the strange economics of desire. Isadora shares how one breast augmentation changed her earnings overnight while working as an escort, why bigger breasts became part of the business and how, later in life, a male surgeon made a body decision she did not ask for. Janine brings the other side of the conversation: why lingerie can feel awkward, impractical and almost laughable in real-life relationships.From monogamy to men’s fantasies, plastic surgery, and the difference between “sporty sex” and...
2026-04-1523 min
Bom dia, minha vida | Isadora BasileRUMORES APONTAM GOD OF WAR NOVO | Rockstar sofre ameaças, Epic e Disney trabalhando em shooter e + | BOM DIA, MINHA VIDANo Bom dia, minha vida de hoje, Isadora Basile comenta a Gunzilla Games com acusações de não pagar funcionários, o novo extraction shooter da Epic com personagens da Disney, rumores de um novo God of War que pode ser anunciado ainda esse mês, rumores de um novo Metro e muito mais.Dica de jogo: Tiny Tina’s Wonderland🎙️OUÇA O BOM DIA, MINHA VIDA Spotify → https://open.spotify.com/show/6r4QT7ILQhCwI2jeVIbmJBYouTube → https://youtube.com/playlist?list=PLLSXXgi6id1CuCpwJk8EzyX6DvjZCvzLl&si=WgCP2S2ioViC86btDeezer → https://www.deezer.com/en/show/1000584152?hos...
2026-04-1340 minNutty & SluttyEp 12: These Toys Are NOT for Children: Sex Toys, Sex Work, Fantasy & Desire | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessSex toys, secrecy, shame, fantasy and the private lives people rarely talk about. In this episode of Nutty & Slutty, Janine and Isadora dive into a conversation about sex toys, sexual taboo, hidden desire and the complicated ways people manage pleasure behind closed doors.From Janine’s ancient device to Isadora’s closet full of clients’ labeled toys, they chat about men’s hidden sexual preferences, marriage, secrecy, fear, boundaries, and what people want and what they feel comfortable admitting.Isadora’s Waldorf Astoria story is playful and one of...
2026-04-0918 minNutty & SluttyEp 11: Suicidal Thoughts and the Things that Save Us (Faith, God & Dogs) | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessWhat happens when living with bipolar disorder becomes a full-time job?Janine opens up about the deep exhaustion that can come with bipolar disorder — not just the hospitalizations or crises, but the cumulative weight of managing mental illness year after year. She talks honestly about suicidal thoughts, emotional fatigue, and what it means to wonder whether the voice in your head (that wants to die) is really you or just the illness talking.This conversation also explores the things that keep us here when life feels unbearable: faith, prayer, dogs, dan...
2026-03-3012 minNutty & SluttyEp 10: Setting the Stage for Sex Work: What Happens Before He Arrives? | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessThis week on Nutty & Slutty, Isadora dishes on all things escorting — behind the scenes. She reveals what it was like to create intimate encounters: hauling music and mood gear from place to place, softening ugly hotel rooms with sheer force of will, and using charm, timing and hyper-focus to create the illusion of the perfect date. Janine asks questions about sex work, like how Isadora made it through an hour in one of New York’s seediest hotels?Isadora shares how she summoned Marilyn Monroe as pre-game inspiration, and how her Juilliard acting training informed every...
2026-03-2320 minNutty & SluttyEp 9: Psychic Gifts or Psychosis? Janine and Isadora Explore the Thin Line Between Imagination and Hallucination | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessCan heightened sensitivity be a gift — or can it tip into something dangerous? In this episode, Janine and Isadora dive into the strange, fascinating and sometimes frightening space where heightened spiritual sensitivity, creativity and mental health collide. What begins with a humorous confession about Janine avoiding antique shops quickly opens into a conversation about how both Isadora and Janine share a strong intuitive sense of the energetic world.For Janine, a deep sense of energy and profound spiritual experiences once pulled her into a dangerous spiral. Now she uses self-talk to keep herself groun...
2026-03-1617 minNutty & SluttyEp 8: Sexy Stars: Can Astrology Predict Who Sees An Escort? | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessWhen Isadora and her escort friends gather data on client zodiac signs, the results feel far from coincidental. Which signs most often seek intimacy with an escort? Why does one sign almost never show up? Can you predict the man in your life's tendency to pay for forbidden sex ... just by his sign?And what about the escorts in the agency? Which women under which signs are the most popular escorts? Isadora shares a humorous story of data and discovery, and whether she feels birthdays, patterns, and signs held some validity in her work ... or not. This is a f...
2026-03-0908 minNutty & SluttyEp 7: Role Reversal: Janine in Stilettos and Isadora Talks Mental Health | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessDreams of a big break often collide with the real world, where bodies are struck by illness and where casting calls mean vying with your dopplegangers for the same spot on a hit TV show. These are Janine and Isadora’s “almost moments” — where Janine dreams of a chance to act Off-Broadway and Isadora almost lands a role on LA Law.Janine, who has Crohn’s disease, writes and performs a monologue in Pieces (of) Ass about sexy women sharing their innermost thoughts. Her heavy illness monologue about the grim reality of living with a stigmatized disease is off-ton...
2026-03-0222 minNutty & SluttyEp 6: Before Life as an Escort, She Believed Talent Was Enough | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessBefore Isadora became an escort, she spent four years in one of the most prestigious acting conservatories in the world. At Juilliard, she endured the emotional whiplash of acceptance and rejection, and the relentless pressure that defines an actor’s life. She shares how she prepared for auditions, the roles she gravitated toward, and the mentors who helped guide her through the highs and lows of a high-stakes artistic path.But this isn’t just a story about talent and ambition.Isadora speaks candidly about her struggles with body image and an eating disorder during her tr...
2026-02-2323 minNutty & SluttyEp 5: Flexible Schedules, Fragile Minds, Unbreakable Dreams | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessHave you ever gone all-in on a dream? For Janine and Isadora, it wasn’t a choice to commit to the acting dream, but a deep knowing that acting was the only profession they were cut out to do. When bipolar disorder would take Janine to terrible lows, the idea that she could still be an actress gave her hope and comfort every time she was discharged from the psych ward. And when the world told her that she had to put the dream aside to improve her mental health, she refused to listen. When Isadora graduated from Juilliard, her id...
2026-02-1613 minNutty & SluttyEp 4: So You Want to Be An Actress? | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessFor Isadora and Janine, their first stage was their living room rug. At age seven, Isadora was writing stories and dreaming of living inside them. By age eight. Janine was obsessed with Annie and had Broadway dreams. Coming from families that didn’t know how actors became actors, both configured loose game plans as undergrads to get closer to careers. When Isadora’s acceptance to Juilliard makes her mother worry about the financial toll, her insight allows her to press on. It wasn’t movie star dreams but a true love of the craft that anchored them both, for a while.
2026-02-0917 minNutty & SluttyEp 2: Bipolar in College: How Depression, Mania and Psychosis Sidelined My Life | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessBy the end of freshman year, Janine’s persistent depression worsens into insomnia, loss of appetite, distorted thinking, and mania. Not yet diagnosed with bipolar disorder, Janine pursues her drama degree, deeply clinging to the belief that being a successful actress will cure her mind. Instead, she deteriorates into psychosis and feels compelled to perform for an invisible “master camera” in which she is the main character, continuously being watched. With antidepressant medication starts and stops, and frightening therapy, Janine soon has suicidal ideation. She calls the police, on herself. This episode focuses on warning signs, support, and how a hospital...
2026-02-0124 minNutty & SluttyEp 3: How Becoming an Escort Changed My Future | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessFinancial pressure after graduating from prestigious Juilliard with an acting degree pushed Isadora from juggling multiple jobs to an interview to be an escort. Isadora walks through her first days while she tries to reconcile her identity with financial survival. As Isadora sees the sex work industry more clearly, she understands what it can offer in concrete terms: time, stability and a sense of control. Her resilience is far from moral collapse and rather a savvy strategy to stay afloat.Send us Fan MailWelcome to NUTTY & SLUTTYWhere Mental Hea...
2026-02-0125 min
Nutty & SluttyEp 1: Miss America of Hookers Meets Psych Ward Valedictorian | Nutty & Slutty with Isadora O'Boto and Janine Noel | Stories on Sex Work and Mental IllnessJanine has bipolar disorder and has been hospitalized seven times. Isadora spent most of her adult life as a professional escort and even became the “number one” escort in the U.S. Janine (Nutty) and Isadora (Slutty) became fast friends in a writing class when they discovered they had both been living on the fringe. With bipolar disorder, Janine felt like she had to hide the reality of living with mental illness — psychiatric hospitalizations, antipsychotic medications — and to pass as just another happy blonde. Isadora dishes up the practical realities of sex work — client screening, logistics, safety planning, boundaries and emotional...
2026-02-0107 min
IntentionsN°73 - On dépoussière la cuisine maison, vivante et authentique : conversation sur le levain avec Valerie ZanonSi nous vous disons levain, vous avez plutôt tendance à prendre la fuite ou à faire votre biologiste et vous lancer les yeux fermés ?Pour Valérie Zanon, autrice du livre Vilain Levain, c’est bien la seconde option qui a été privilégiée. Passionnée par l’univers du pain et de la panification, Valérie a découvert le levain il y a quelques années.Des soucis digestifs mais aussi la volonté de cuisiner maison, lui ont permis de renouer avec cette méthode ancestrale pour confectionner son pain. Un processus qui peu...
2023-06-011h 18IntentionsN°72 - Nourrir son corps et son esprit : on démystifie l’alimentation végétale avec Cynthia KåConnaissez-vous Cynthia Kå ? Naturopathe, prof de yoga, experte en prévention de santé et alimentation naturelle ou encore créatrice de contenus, Cynthia a plus d’une corde à son arc. Si Cynthia est aujourd’hui suivie par près de 260 000 abonnés sur Instagram, c’est parce qu’elle démystifie l’alimentation santé et végétale avec une approche holistique. Vous voulez votre dose de conseils sans injonction et sans pression ? Tendez une oreille (ou deux) et sortez votre carnet de notes car cet épisode pourrait vous ouvrir de nouvelles perspectives...
2023-05-181h 15IntentionsN°71 - Si l’on devait recommencer notre rééquilibrage alimentaire aujourd’hui…Et si nous prenions un peu de recul sur notre rééquilibrage alimentaire ?Depuis 2014, nous avons décidé de revoir notre alimentation pour nous diriger vers un modèle plus sain et plus bénéfique pour notre santé. Rassurez-vous, nous ne regrettons absolument pas cette décision, mais peut-être aurions-nous pu passer par d’autres chemins pour optimiser ce changement de la meilleure façon possible. C’est justement ce que nous partageons dans ce nouvel épisode, sans aucun regret et comme d’habitude avec beaucoup de bonne humeur et de bienvei...
2023-05-041h 19IntentionsN°70 - L'outil qui vous donnera envie de vous lever le matin ! L'Ikigaï avec Marylise TrécourtAvez-vous déjà entendu parler de l’Ikigaï ? “L’iki quoi ?!”. Ok, pour la faire courte, l’Ikigaï est une philosophie japonaise qui a pris naissance sur l’île d’Okinawa. Île sur laquelle vivent le plus de centenaires au monde, heureux et en bonne santé. C’est là que vous vous demandez : “Quel est le secret de cette philosophie ? Moi aussi je veux fêter mes 100 ans et péter la forme !”. Justement, l’Ikigaï a dépassé les frontières du Japon et quelques coachs, comme notre invité Marylise Trécourt, en ont fait leur domaine d’expertise.
2023-04-061h 38IntentionsN°69 - Ces choses qu’on avait VRAIMENT besoin de savoir ! (Argent, maternité et plus encore !)Et si vous preniez votre portable ou votre ordinateur et que vous jetiez un œil à votre historique Google ? Vous pourriez être surpris ! En tout cas c’est ce que nous avons fait et on s’est même dit que ça pourrait être drôle de partager avec vous cette expérience dans ce nouvel épisode. Et oui, en 2023 nous prenons des risques, nous tentons des choses, nous proposons de nouveaux formats mais surtout nous repoussons les limites du possible !Un épisode qui, sous ses airs loufoques, aborde des sujets qui nous tiennent à...
2023-03-2352 minIntentionsN°68 - Changer de vie : qu'est-ce que tu ferais si tu n'avais pas peur ? Avec Claudie, naturopatheQui n’a jamais pensé à changer de vie ? Tout plaquer pour partir au bout du monde ? Se lancer dans une reconversion professionnelle pour donner du sens à sa vie ? Ou tout simplement quitter son job pour aller élever un troupeau de chèvres dans le Cantal ? Ces changements qui nous traversent l’esprit sont souvent difficiles à mettre en œuvre. La peur et la raison nous rattrapent et ces idées ne restent que des fantasmes ou des envies qui nous semblent inaccessibles et que nous laissons de côté.Justement, dans ce nouvel épisode nous partageons...
2023-03-021h 45IntentionsN°67 - Comment manger sainement malgré l’inflation ? Nos astuces & conseils avec Tiffany-Skye, diététicienne.C’est le mot qui est sur toutes les lèvres en ce début d’année, l’inflation inquiète et impacte nos finances au quotidien. Une augmentation des prix qui touche de plein fouet le secteur de l’alimentation et qui nous oblige à revoir notre consommation et trouver des alternatives pour faire face à cette crise. Justement, dans ce nouvel épisode en compagnie de Tiffany, notre diététicienne préférée (à égalité avec notre sœur bien sûr), nous vous donnons quelques astuces pour continuer à cuisiner sainement sans trop impacter votre porte-mo...
2023-02-161h 10IntentionsN°66 - Sobriété entrepreneuriale : un autre chemin de réussite ? Avec Axelle, freelance Social MediaLa sobriété entrepreneuriale, ça vous parle ? Alors non, pas de blague, il ne s’agit pas de prendre un verre de vin, plutôt que deux, pendant l’afterwork du jeudi soir ! La sobriété entrepreneuriale, c’est un état d’esprit, un style de vie, qui permet d’établir un équilibre entre sa vie personnelle et sa vie professionnelle. Le tout en optimisant son temps et son agenda comme on le souhaite mais aussi et surtout en prenant le temps de s’écouter !Cela fait maintenant plusieurs mois que nous avons décidé de retrouver cet...
2023-02-021h 29IntentionsN°64 - Nos conseils pour se mettre dans l’ambiance de Noël en respectant son (petit) budget !Tic tac, tic tac, Noël approche à grands pas et il est temps de ressortir les bougies et de se mettre en mode cocooning ! D’ailleurs, pour vous c’est quoi une belle ambiance de Noël ? Justement, dans ce nouvel épisode Marisa et Isadora vous donnent toutes leurs astuces pour se créer un atmosphère festif tout en respectant son budget. Bons plans, belles trouvailles et conseils du quotidien sont au programme pour vous accompagner et vous faire vivre de douces fêtes.Alors tamisez la lumière, branc...
2022-11-2548 minIntentionsN°63 - 8 ans plus tard : comment l'alimentation et l'hygiène de vie ont guéri ma maladie ?Avez-vous déjà entendu parler de la maladie de Crohn ? Il s’agit d’une inflammation chronique du tube digestif et qui atteint principalement l’intestin grêle. En 2014, Isadora déclare cette maladie sans vraiment comprendre comment, ni pourquoi. S’ensuit une grande prise de conscience pour mieux comprendre son corps ainsi que ses besoins. Dans ce nouvel épisode d’Intentions, Isadora témoigne pour la première fois sur cette maladie et sur son chemin vers la rémission. Elle partage son parcours et met en avant l’importance de ne pas banaliser les maux...
2022-11-111h 09Intentionsn°57 - Pourquoi et comment végétaliser son intérieur avec Marion BotanicalDepuis le covid et l'enchaînement des confinements, beaucoup d’entre nous ressentent un fort appel à revenir vers la nature. Nous sommes beaucoup à prendre du temps pour aller en extérieur, se balader en forêt, voir du vert !Cet appel de la nature passe aussi par notre intérieur. Nous apprécions de plus en plus les bienfaits des plantes dans la maison.Pour discuter de tout ça, on a invité la personne derrière une de nos chaînes youtube préférées : Marion, de Marion Botanical !Nous avons évide...
2022-06-101h 29Intentionsn°55 - Tous les secrets beauté au naturel, bien-être et organisation de Dieynaba, fondatrice de Waam CosmeticsSi vous ne connaissez pas déjà Waam Cosmetics c’est que vous ne regardez pas assez nos contenus beauté ! 😜On adore les produits Waam Cosmetics et les valeurs de cette entreprise. Alors, forcément, on a eu envie de discuter avec sa fondatrice, qui nous inspire énormément : Dieynaba !Bien sûr, on a parlé d’entrepreneuriat, mais on a aussi beaucoup parlé de son quotidien, de ses secrets beauté au naturel, de son organisation de maman et cheffe d’entreprise et de ses rituels bien-être.Vous vous en doutez, on a adoré cette discus...
2022-05-271h 07Intentionsn°54 - Comment réhabiliter la tendresse dans une société de performance ? Avec Magali Mathé, thérapeute et coachBienvenue dans cet épisode qui sort de l’ordinaire ! Magali, notre invitée du jour, vous propose toute une expérience d’intériorité.On a passé un moment merveilleux avec elle, on aurait pu discuter encore des heures ! D’ailleurs il y a des chances pour qu’elle revienne dans de futurs épisodes d’Intentions. 😉 Pour celui-ci nous avons notamment parlé de :l’importance d’ouvrir son coeur à l’autre la calinothérapie la différence entre intériorité et extériorité notre société de performanceOn est presque sûre qu’après cet épisode vous en redemander...
2022-05-201h 42Intentionsn°53 - Course à la perte de poids : une diététicienne décrypte les régimes populaires des réseaux sociaux, avec Tiffany-SkyeAujourd’hui on vous embarque avec nous une nouvelle fois dans un bien bel épisode de 2h ! Accrochez vos ceintures ! Dans cet épisode, on partage une discussion riche avec Tiffany, diététicienne, connue sur les réseaux sociaux sous le nom de @tiffanyhealthy. Elle nous a invité chez elle pour déjeuner et nous a préparé un de ses plats délicieux, puis nous avons discuté pendant des heures ! On sait déjà que l’on vous proposera de nouveaux épisodes avec elle.Cette fois-ci nous nous sommes surtout concentrées sur le sujet de l’alimen...
2022-05-131h 51Intentionsn°52 - Anti-haul courses : ces produits que l’on achète jamais en supermarché !Sur notre chaîne YouTube « Isadora et Marisa » on vous a habitué à des vidéos haul et retour de courses pour vous partager nos achats et nos menus de la semaine.Pour l’épisode d’aujourd’hui nous avions envie de vous proposer un peu de nouveauté ! Directement inspiré d’une tendance américaine, notamment sur YouTube, on vous propose un “anti-haul” ! Donc tout le contraire du haul où l’on vous montre ce que l’on a acheté, avec le anti-haul on vous partage tout ce que l’on n’achète pas !On vous embarque avec nous dans cet ép...
2022-05-061h 14
She's so critical!16. The Lost City (2022)If you were stuck on an island with nothing but Channing Tatum and a purple sequin jumpsuit, what would you do? Mars, Isadora, and Gordie dare to ask that question in this episode of She's so critical! Bringing back everyone's favourite segment "we watched it," come along while Mars and Isadora give Gordie the rundown of this fun filled comedy, that left them yearning for the days when comedy didn't always equal raunchy. Find us on twitter @shessocritical and let us know if you think they did the movie justice!
2022-05-0250 minIntentionsn°51 - Vivre en dessous de ses moyens, frugalité et liberté financière avec Raphaëlle (Mûre et Noisettes)Dans l’épisode d’aujourd’hui on vous embarque dans une discussion de 2h avec Raphaëlle de la chaîne Mûre et Noisettes !Nous l’avons découverte grâce à notre grande sœur Carine et depuis nous adorons dévorer son contenu.Elle parle notamment de véganisme et de frugalisme, c’est pour ce deuxième sujet que nous avons décidé de partager une discussion avec elle. Raphaëlle nous amène à beaucoup de remises en questions sur la gestion de notre budget, comment et pourquoi vivre en dessous de ses moyens. Son parcours est t...
2022-04-291h 50Intentions[Rediffusion ] L’alimentation après la grossesse : quoi manger en post-partum avec Céline Chadelat co-auteure du Mois d’OrL’alimentation a un impact durant toutes les phases de notre vie. C’est aussi le cas après une grossesse. Nous avons invité Céline Chadelat, co-auteure du livre “Le Mois d’Or”, pour mieux vivre le premier mois d’après l’accouchement.Tu apprendras le rôle de l’alimentation durant le post partum, quels aliments à privilégier et à éviter, le retour d’expérience de Marisa et comment les appliquer à ton tour.💻La vidéo de Marisa sur sa routine alimentaire en post partum : https://bit.ly/3lo2yGB📙Le livre le mois d'or...
2022-04-2241 minIntentionsn°50 - Santé au naturel, pouvoir des plantes et indispensables pour améliorer son hygiène de vie avec Myriam, naturopathe et herbalisteLa santé au naturel, depuis le temps, vous savez sans doute déjà que c’est vraiment quelque chose qui nous tient énormément à cœur !Que ce soit à travers les chroniques naturo de Claudie, lorsque l’on vous parle d’alimentation santé, ou même ne serait-ce que de se reconnecter à la nature tous les jours en passant du temps dehors : on adore le naturel !Dans l’épisode d’aujourd’hui nous avons invité Myriam de Herbonata pour discuter naturopathie et herboristerie.Elle nous a notamment partagé :- Ce qu’est un herbaliste et pourquoi son m...
2022-04-151h 10Intentionsn°49 - Nos intentions du printemps pour accueillir la saison du renouveauEst-ce-que vous aussi vous ressentez un regain d’énergie, un nouvel élan avec le printemps ?Nous, on est en pleine forme et c’est donc plein d’entrain qu’on vient partager avec vous nos nouvelles intentions pour ce printemps 2022 !Dans cet épisode on te parle de :- S’offrir des escapades loin du quotidien - Notre envie d’embellir nos extérieurs et passer plus de temps dans nos jardins- Manger plus léger et apporter plus de fraîcheur et de croquant, dans nos assiettes - Notre besoin d’écr...
2022-04-011h 03Intentionsn°48 - Reprendre le pouvoir dans sa cuisine : pourquoi le fait maison est essentiel avec Claudie, naturopatheVous le savez déjà, on adore discuter avec Claudie. Son expertise en naturopathie et son état d'esprit nous offrent toujours de super pépites à garder précieusement en mémoire et à mettre en pratique dans nos quotidiens, sans pression et sans culpabilité. Pour cet épisode nous avons invité Claudie pour discuter du fait maison, de liberté et de comment reprendre le pouvoir dans sa cuisine ! On a discuté notamment : - de l'impact sur notre santé des aliments ultra-transformés- de comment on peut reprendre notre li...
2022-03-251h 20Intentionsn°47 - L'alimentation saine au sein du foyer : comment l'aborder sans braquer ? Avec Marisa et Samuel(Un souci technique nous a obligé à diminuer le volume de l’épisode, on vous invite à l’écouter avec des écouteurs pour votre confort d’écoute.🥰️ )On se retrouve cette fois-ci pour un épisode “thérapie de couple” 😜Marisa et Samuel sont au micro pour discuter de leur cheminement sur l’alimentation saine au sein de leur foyer.Dans cet épisode:- on parle de l’importance de la communication dans le couple-On donne nos conseils pour ne pas braquer son entourage- On se rend compte que parfois on peut manquer de bienveillance en...
2022-03-181h 23Intentionsn°46 - Prendre soin de soi et des siens grâce au potager, avec Olivier (Le potager d’Olivier)Quand on a découvert la chaîne YouTube d’Olivier, on a eu qu’une seule envie, nous lancer à notre tour dans l’aventure du potager !Aujourd’hui c’est un réel plaisir. Une façon pour nous de nous reconnecter à la nature.Ce plaisir on le transmet aussi à nos enfants. On en voit tous les bienfaits, jusque dans l’assiette et l’alimentation !Tout naturellement on avait très envie de faire un épisode avec Olivier pour qu’il vienne nous partager sa passion sur Intentions.On a discuté de plein de choses, notamment...
2022-03-1154 minIntentionsn°45 - Être entrepreneur loin des réseaux sociaux : comment et pourquoi? Conversation avec audrey de 100% yogaVous le savez déjà depuis notre épisode sur notre digital détox, Instagram est notre meilleur ami mais aussi notre pire ennemi ! On adore pouvoir discuter avec vous, mais on voit aussi tous les dangereux travers dans lesquels on peut tomber. Ces travers causés par les mécanismes de manipulation bien huilés des réseaux sociaux.Justement, pendant une discussion de la vraie vie avec Audrey de 100% Yoga (on a eu le réflexe de sortir les micros pour enregistrer notre conversation qu’on trouvait passionnante !) on lui a demandé comment elle avait fait pour dévelop...
2022-03-041h 38Intentionsn°44 - Ces fois où on a manqué de bon sens : coaching, parentalité positive, spiritualitéAprès avoir écouté l’épisode du podcast Méta de choc sur le coaching, Marisa a été très inspirée ! C’est un épisode qu’on vous conseille pour comprendre les mécanismes du coaching, notamment celui du développement personnel. Ça nous a inspiré à enregistrer cet épisode. On avait envie de vous parler du bon sens. Et surtout, de ces périodes de nos vies où, avec le recul, nous considérons que nous avons manqué de bon sens !Dans cet épisode on vous parle :- D’une expérience de coaching très décevante.- Les extrêmes d...
2022-02-251h 34Intentionsn°43 - Pourquoi on n'utilisera plus le mot "Healthy" sur les réseaux sociaux ?Vous l’avez peut-être déjà remarqué, mais cela fait plusieurs mois maintenant que nous n’utilisons plus le terme “Healthy” dans nos différents contenus.Ce choix découle d’un cheminement personnel que nous avons traversé. Beaucoup de remises en questions et d’éclairages sur ce qu’implique cette simple expression, souvent sans que l’on s’en rende compte.Dans cet épisode, on vous raconte pourquoi nous n’employons plus l’expression healthy. On partage notre chemin de pensées, ce qui nous a amené à revoir notre perception de ce mot.On discute ensemble des exc...
2022-02-181h 00Intentionsn°42 - Digital detox : bienfaits, bilan et prise de conscience pour 2022 ?Nous sommes de retour ! Après une pause bien méritée et nécessaire, nous revoilà. Le podcast nous avait beaucoup manqué, nous sommes très heureuses de pouvoir enregistrer de nouveaux épisodes.Mais d’abord on vous raconte pourquoi on a ressenti ce besoin de déconnexion et de digital détox.- Pourquoi on s’est coupé des réseaux sociaux ?- Pourquoi cette digital detox nous a été bénéfique ?- Nos prises de consciences pour 2022.Bonne écoute !Isadora et MarisaRETROUVEZ NOUS SUR :...
2022-02-111h 23
FashionterapiaEpisódio 8 - Armário cápsula; Fashion Awards 2021; relação moda e desmatamento na Amazônia.No episódio de hoje, o Fashionterapia ensina o conceito de “Armário Cápsula”, com muitas dicas de como aderir, selecionar e desapegar de várias peças. Temos ainda uma breve análise de alguns looks do tapete vermelho do Fashion Awards 2021, a principal premiação de moda do Reino Unido. Para finalizar, reflexões sobre a alarmante porém não surpreendente relação entre grandes marcas de moda e o desmatamento na Amazônia!Link matéria MODEFICA: https://www.modefica.com.br/moda-couro-desmatamento-amazonia/Ficha técnica Fashionterapia:Apresentação: Isadora FaleiroEdição e produção: Isadora Faleiro Dúvidas, d...
2021-12-0617 min
FashionterapiaEpisódio 7 - Crochê: surto coletivo ou reconhecimento merecido?Dá para acreditar que já estamos quase em Dezembro? Além do Natal, ele também está chegando: o verão!E, pensando nisso, o Fashionterapia quer saber: a alta do CROCHÊ é um surto coletivo ou o reconhecimento é mesmo merecido?Além do crochê, temos 5 apostas de acessórios para o verão, pitacos nada profissionais sobre “House of Gucci” e, para finalizar, um dado alarmante: sabia que cirurgias na MANDÍBULA tiveram um boom durante a pandemia? Vem saber tudo isso em apenas 15 minutinhos de muito conteúdo fashionista! Ficha técnica Fashionterapia:Apresentação: Isadora FaleiroEdição e produção: Isadora Faleir...
2021-11-2915 min
FashionterapiaEpisódio 6 - #SPFW, Loewe: irreverência nos pés, Harry Styles e tudo sobre “And Just Like That”!O Fashionterapia dessa semana tá muito especial: pela primeira vez fui na São Paulo Fashio Week! Conheça a Loewe, marca espanhola de sapatos irreverentes; tudo sobre a Pleasing, nova marca de cosméticos do Harry Styles; e claro, todos os detalhes de “And Just Like That”, o revival de “Sex And The City”! Apresentação: Isadora FaleiroEdição e produção: Isadora Faleiro Dúvidas, dicas e sugestões: blogaburguesinha@gmail.com
2021-11-2216 min
FashionterapiaEpisódio 5 - Estamos obcecadas pelo verde? “Nova” New Bottega sem Daniel Lee? Zendaya ícone fashion?Essa semana o Fashionterapia tenta entender o motivo de estarmos tão fascinadas pela cor verde, reflete sobre o fim da colaboração entre Daniel Lee e Bottega Veneta e comenta sobre o ícone fashion do ano, Zendaya. Temos ainda o adorado e temido quadro “Elimine um do seu casamento”! Ficha técnica Fashionterapia:Apresentação: Isadora FaleiroEdição e produção: Isadora Faleiro Dúvidas, dicas e sugestões: blogaburguesinha@gmail.com
2021-11-1514 minIntentionsn°41 - 5 habitudes à mettre en place avant la fin de l’annéeOn approche petit à petit de la fin de l’année. On a donc pris nos agendas pour réfléchir et poser nos intentions, les habitudes que l’on souhaiterait prendre ou garder jusqu’à la fin de l’année et même pour 2022 !Comme le dit Marisa pendant l’épisode : “L’intention organise sa propre réalisation.” Prendre le temps de réfléchir et de choisir nos intentions, chaque mois, est devenu une habitude très précieuse pour nous et qui nous fait beaucoup de bien.On a notamment posé ces intentions...
2021-10-2757 minIntentionsn°39 - Pourquoi compter les calories ne sert à rien ? Avec Anaïs Taqourt, diététicienne-nutritionnisteUne des questions qui revient le plus souvent lorsque l’on partage nos recettes sur les réseaux sociaux, ou même sur notre plateforme Intentions, c’est : “Combien ça fait de calories ?” On a bien remarqué que beaucoup de monde se focalisait sur les calories. On a donc voulu inviter Anaïs Taqourt, qui est diététicienne-nutritionniste formée à la micronutrion, pour remettre du bon sens dans notre alimentation. On l’a invité à répondre à ces questions :- Pourquoi cherche-t-on toujours à compter ses calories ?- Est-ce-que c’est utile de compter ses calories ?- Comment s...
2021-09-291h 09Intentionsn°38 - L’alimentation autonome de nos bébés avec Manon de DaroniefoodclubSi vous ne connaissez pas encore Manon du compte Instagram Daronie Foodclub, on est ravi de vous la faire découvrir dans ce nouvel épisode d’Intentions ! On adore son humour et sa vision de l'alimentation pour bébé : l’alimentation autonome, bienveillante et sans stress ! Dans cet épisode riche en informations, on a notamment parlé :- Des conseils non sollicités que l’on reçoit sur les réseaux sociaux- La “confusion sein-tétine”- Est-ce qu’il existe une meilleure méthode que les autres pour la diversification alimentaire des bébés ?Et bien plu...
2021-09-151h 05Intentionsn°37 - Une relation hors norme : notre gémellitéDans cet épisode de podcast nous avons répondu à des questions que vous nous avez très souvent posées sur les réseaux sociaux depuis des années : notre relation gémellaire.- Comment vivons- nous notre gémellité ?- Comment nos proches vivent cette relation exclusive ?-Qu’est-ce-que ça implique d’être jumelles miroir ?Et bien plus encore ! Bonne écoute.RETROUVEZ NOUS SUR :🌟Notre site Intentions : https://intentions-co.fr/ 🌿Nos ebook de recettes saines et gourmandes : http://bit.ly/36KfrEW🌿Deviens membre de la...
2021-09-011h 03