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Amor Y Pérdidas:LA VIDADar lo mejor que somos a los demasA menudo,fruto del miedo,de la inseguridad,y de la desconfianza,no damos lo mejor que tenemos a los demás,ni a las circunstancias...Solo dando lo mejor que habita en nuestro interior,podremos vivir en libertad y consciencia.2022-06-2112 minAmor Y Pérdidas:LA VIDALa brújula de nuestra vida:Terapia psicológica.Ser conscientes de que es sano y necesario ir a terapia de vez en cuando,para conocernos mejor,para lidiar con las adversidades,para ofrecer una mejor versión de nosotros mismos a los demás ....es vivir en armonía,cuidando lo más valioso que tenemos:nuestra alma,corazón y cerebro.2022-06-1414 minAmor Y Pérdidas:LA VIDACoherencia,nuestra aliada ante los juicios ajenosEsta vez,trataremos la importancia de la coherencia entre lo que sentimos,decimos y hacemos,y como está coherencia facilitará que nos nos afecten tanto los juicios ajenos.2022-05-3113 minAmor Y Pérdidas:LA VIDAEl privilegio de cumplir añosCada año que cumplimos,es una oportunidad para vivir la vida más conscientemente,redirigir nuestro rumbo,y afrontar el presente con la experiencia adquirida los años previos.2022-05-1712 minAmor Y Pérdidas:LA VIDALa alegría:nuestro gran salvavidas.Esta semana,os hablaré del papel fundamental que la alegría desempeña en nuestras vidas,activando nuestras ansias de vivir,y amortiguando las cicatrices que puedan crearnos los momentos tristes....2022-05-1011 minAmor Y Pérdidas:LA VIDAExpectativas versus RealidadLas expectativas que creamos en torno a nuestra vida,hacen que cuando la realidad no coincide con las mismas,nos frustremos....Debemos ser conscientes de que la vida y las circunstancias no siempre van acordes a nuestros deseos,y aceptarlo como parte del aprendizaje.2022-04-2612 minAmor Y Pérdidas:LA VIDALa importancia de mirar la vida con ojos de principianteA menudo dejamos de observar la vida en todo su esplendor,sin parar a míralo todo como si fuera por primera vez,como un niño mira el mundo....y es ahí donde se pierde el entusiasmo por la vida.Siempre estamos a tiempo de empezar a mirar el mundo con ojos de principiante .2022-04-1913 minAmor Y Pérdidas:LA VIDATocar fondo para salir hacia adelanteEsta vez,hablaremos de como a veces podemos tocar fondo,sentirnos abrumados por los acontecimientos,pero no obstante, siempre podemos coger impulso para resurgir,con más fuerza que nunca!2022-04-1212 minAmor Y Pérdidas:LA VIDAEl optimismo:Vivir con esperanzaEl optimismo es nuestro gran aliado a la hora de navegar por el río que te es la vida.El.optimista es consciente de la realidad,pero lo que lo aleja del pesimista es que tiene esperanza en la vida.2022-04-0512 minAmor Y Pérdidas:LA VIDAExpresar lo que sentimos:el mejor regaloLa tendencia generalizada de no transmitir nuestros pensamientos y sentimientos más profundos a los demás,hace que nuestras relaciones sean más superficiales,y nos perdemos relaciones significativas y que nos nutren de verdad.Si no expresamos lo que sentimos,y pensamos,y sufrimos,es como no darles a los demás lo mejor de nosotros:nuestra esencia.2022-03-2912 minAmor Y Pérdidas:LA VIDALa bondad:El valor más importante de la vida.Entre los valores que deben regir nuestra vida,la bondad es el valor por excelencia que hará que nuestra existencia adquiera sentido y un propósito:ayudar a los demás,y sentirnos en paz con nosotros/as.2022-03-2212 minAmor Y Pérdidas:LA VIDAMerecemos lo excepcional:no nos conformemos con menosA menudo,se nos olvida nuestro propio valor,y nos rodeamos de personas,circunstancias o situaciones que están muy por debajo de nuestro valor.Para poder sentirnos bien,y valorados,aparte de una buena autoestima,debemos escoger lo que nos haga realmente felices,lo que merecemos2022-03-1512 minAmor Y Pérdidas:LA VIDALa ilusión:el motor de la vida.Las ganas de vivir están estrechamente vinculadas a la ilusión que pongamos en cada cosa que hacemos;cuando carecemos de ilusion,es hora de analizar qué esta fallando en nuestra vida.2022-03-0812 minAmor Y Pérdidas:LA VIDAEl buen amor:Quererse bienLa importancia del buen amor,donde solos libres para escoger aquellas compañías que merecemos,desde la consciencia,y no desde la necesidad.2022-03-0112 minAmor Y Pérdidas:LA VIDALa voz interior:Tu corazón si que sabeLa importancia de escuchar a nuestra voz interior,portadora de nuestros deseos más profundos,y la única brújula fiable para navegar en el mar que es la vida.2022-02-2212 minAmor Y Pérdidas:LA VIDAAceptar y agradecer: Claves para una vida plena y en pazEn este capítulo desarrollaremos la ayuda que nos brindan la aceptación y el agradecimiento durante el transcurso de nuestra vida,y como lograremos mediante los mismos vivir fluyendo con la vida.2022-02-1513 minAmor Y Pérdidas:LA VIDALa perdida del miedo:el camino hacia la libertadEn este episodio,abordaremos como enfrentar nuestros miedos,y vivir la vida con la libertad que merecemos2022-02-0812 minAmor Y Pérdidas:LA VIDAOda a la amistad:Amor verdaderoEn este episodio,reflexionaremos sobre el valor de la amistad,y la importancia de cultivar buenas amistades como parte fundamental de una vida plena y feliz.2022-02-0211 minAmor Y Pérdidas:LA VIDAAmor y pérdidas:Dos caras de la misma moneda:La Vida.Abordaremos la aceptación de las diferentes pérdidas que vivimos a lo largo de nuestra vida,y del imprescindible papel que juegan el Amor y la Ilusión a la hora de atravesar el oscuro túnel del dolor que nos producen las pérdidas.2022-01-2712 min