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Acortando Brechas36- No sé que es lo que quiero¿Alguna vez dijiste “No sé que es lo que quiero”? Es más común de lo que pensás, pero hay formas de conocer un poco más sobre que si queremos para nuestra vida.2023-03-1409 minAcortando Brechas35- ¿Dónde recuperas tu energía?Todos nos merecemos un tiempo para nosotros, para disfrutar, la vida no se trata solo de hacer y hacer.2023-02-0205 minAcortando Brechas34- ¿Sentir orgullo o hacerse cargo?Cuando pensamos o hablamos de algo que hicimos que no nos enorgullece tanto tendemos a ocultarlo, a no hablar de eso y a negarlo como si nunca hubiese sucedido, pero al negarlo y ocultarlo nos estamos perdiendo de algo fundamental para el cambio: “El hacerse cargo”. Pero primero hay que entender que hacerse cargo y sentir orgullo de algo son dos cosas totalmente diferentes.2022-11-2204 minAcortando Brechas33- ¿El árbol no te deja ver el bosque?Muchas veces tenemos un árbol en frente nuestro que no nos deja ver las cosas como realmente son. ¿Para mal, para bien, para donde te hace inclinar ese árbol? Y si ponemos el foco en el bosque y no en el árbol, ¿Qué pasaría?2022-11-1106 minAcortando Brechas32- No es la persona, es la conducta¿Cuantas veces juzgaste a una persona por una sola conducta? ¿Cuantas veces fuiste juzgado/a por una conducta que tuviste?2022-10-3104 minAcortando Brechas31- ¿Mejora o autocastigo?Todos nos equivocamos o bien tenemos cosas que mejorar, pero cuando entrás en este terreno, ¿Buscas una mejora o terminás autocastigándote?2022-10-2404 minAcortando Brechas30- Donde hay personas, hay conflictos¿Estás cansado/a de los conflictos? Algunos se pueden evitar, pero otros son parte de las relaciones humanas.2022-09-2708 minAcortando Brechas29- ¿Qué estás esperando para hacerlo?Todos tenemos algo ahí dando vueltas que queremos hacer... ¿Qué te lo está impidiendo?2022-07-1608 min
Acortando Brechas28- El poder sanador de la palabra¿Alguna vez te quedaste con un nudo en la garganta por callar algo que precisabas poner en palabras? Te invito a reflexionar conmigo en este episodio sobre el poder sanador de la palabra.2022-05-1806 minAcortando Brechas27- Dilemas¿Ya te paso que no sabías por qué camino seguir? ¿O tomaste una decisión y después sentiste culpa? ¿Tal vez elegiste una opción que creías que era lo correcto, pero solo conseguiste sentirte mal y te arrepentiste? Si algo de esto te paso, escucha este episodio, seguro te va a aportar algo muy útil.2022-05-0408 minAcortando Brechas26- Motivación¿Sentís que te falta algo de combustible a mitad de camino? En este episodio te voy a hablar sobre los tipos de motivación para que puedas entender cuál usaste o estás usando en tus proyectos.2022-04-2711 minAcortando Brechas25- Hechos e interpretacionesSi te digo que tus interpretaciones van a marcar la diferencia en como apreciás tu vida, ¿Me creerías? Aunque no te des cuenta, muchas veces hablamos más de lo que interpretamos en lugar de hablar de los hechos.2022-04-1806 minAcortando Brechas24- EnojoEn este episodio te cuento muchas cosas sobre el enojo que te van a ser útiles para gestionar mejor esta emoción.2022-04-1311 minAcortando Brechas23- CulpaTodos sentimos culpa alguna vez, pero... ¿Sabés de donde viene? ¿Sabés para qué la sentimos? Acá te cuento todo.2022-04-0207 minAcortando Brechas22- No seas un robot¿Cada cosa que haces o vas a hacer pasa por un interminable cuestionario en tu cabeza? ¿Racionalizás todo lo que haces para evitar cometer algún error? Te invito a escuchar este episodio y dejar de ser un robot.2022-03-2406 minAcortando Brechas21- Sueños y pasiones¿Te costó o te cuesta descubrir cuáles son tus pasiones y tus sueños? Te voy a contar algunas cosas que te pueden ayudar a conocerte más y así entender como las creamos.2022-03-1709 minAcortando Brechas20- Nuestros cambios de opinión¿Está bien cambiar de opinión? Hay personas que ven esto como algo negativo y hasta quieren usarlo en nuestra contra, pero... Todos cambiamos de opinión alguna vez.2022-03-1106 minAcortando Brechas19- Aceptación y ResignaciónHay dos caras de una moneda, la aceptación y la resignación, según que lado elijas vas a poder hacer que la situación cambie o se mantenga igual.2022-03-0305 minAcortando Brechas18- ¿Por qué hiciste eso?¿Siempre te preguntas por qué hiciste algo o por qué no lo hiciste? Te propongo probar con otra pregunta, tal vez te sirva para reflexionar un poco sobre ese objetivo que no estás alcanzando.2022-02-2506 minAcortando Brechas17- ¿Mentoria o Coaching?¿Ya tuviste una sesión de Coaching y el "Coach" te dijo como y que tenías que hacer? En este episodio te cuento la diferencia entre una mentoría y un proceso de coaching para que no te engañen con cosas que no son y que puedas pensar que es lo que más te serviría según el momento que estés transitando.2022-02-1706 minAcortando Brechas16- ¿Sos un protagonista o espectador?Todos tenemos objetivos y sueños en nuestra vida, hacer lo necesario para alcanzarlos o dejar eso en manos de los demás es lo que diferencia a un protagonista de un espectador.2022-02-0506 minAcortando Brechas15- Como es tu rendimiento según tus emocionesCada emoción que transitas te predispone para ciertas acciones ¿Estuviste enojado y no conseguías dormir o estuviste con miedo y no podías recordar las respuestas en un examen? Te cuento por qué sucede esto.2022-01-2707 minAcortando Brechas14- Emociones positivas y negativasSiempre que leemos o escuchamos algo sobre las emociones en revistas, libros, artículos científicos, etc. las clasifican en positivas y negativas... ¿Esto es correcto? Y... ¿Por qué las clasifican así?2022-01-2005 minAcortando Brechas13- Dolor y sufrimientoEntender la diferencia entre estas dos palabras te va a ayudar a trabajar en mejorar tu calidad de vida.2021-07-1208 minAcortando Brechas12- ¿Cómo es tu entorno?El entorno te puede ayudar o te puede complicar mucho en tu travesía por esta vida. Te invito a reflexionar sobre este tema para que puedas tomar conciencia de lo que te rodea.2021-06-0506 minAcortando Brechas11- El derecho a cambiar¿Sos o estás siendo? Puede sonar parecido, pero como uses estas palabras va a determinar muchos factores de tu vida.2021-05-2605 minAcortando Brechas10- Incoherencia EmocionalTal vez sea algo que viviste o estás viviendo, pero no te hayas dado cuenta aun...2021-05-1704 minAcortando Brechas9- ¿Miedo?¿Te paso alguna vez que tenías que rendir un examen o hablar con alguien importante y sentías miedo? Vamos a hablar un poco sobre esto el día de hoy.2021-05-0907 minAcortando Brechas8- Trabajo y dineroTrabajo = Dinero. En sí nos podríamos referir a trabajar con el dinero como fin, pero hoy te quiero traer un concepto diferente que es en el cual creo y estoy seguro de que te va a servir.2021-05-0108 minAcortando Brechas7- Zona de confortSe habla mucho de la zona de confort, que es y que no es, que hay después de la zona de confort, cuando quedarme en ella, cuando salir. En este episodio te voy a contar sobre este tema y también te voy a compartir mi experiencia personal con la zona de confort.2021-04-2010 minAcortando Brechas6- Emociones recurrentes y esporádicasLas emociones nos pueden guiar en nuestra vida y también pueden hacer que tomemos decisiones 100% emocionales que pueden llevarnos por un camino que realmente no queremos. En este episodio vamos a ver la diferencia entre una y otra.2021-04-1406 minAcortando Brechas5- Emociones Primarias y SecundariasEn el día de hoy les quiero hablar sobre la intensidad de las emociones y un tipo de clasificación que me parece muy útil para que puedan entender un poco mas este maravilloso mundo.
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En la VísperaEn la Víspera S02e11En la víspera de hoy hablamos sobre los despidos en la agencia de noticias Télam, conversamos con el economista entrerriano Luis Laferriere sobre la situación actual de la economía nacional y los rumbos del actual gobierno. También nos visitó en el piso Liliana Delmonte, artista uruguayense, sobre el proyecto "Librongo", libro para pintar que ya va por su tercera edición y que tiene un fin solidario. Además hablamos sobre las últimas novedades referidas a la Ley de Interrupción Voluntaria del Embarazo y los avatares sucedidos a nivel local.
En el último bloque dedicado a...2018-07-081h 47