Shows
Voedingsgeneeskunde podcastsDarm-hormoondynamiekNegentig procent van de serotonine wordt in het microbioom geproduceerd!
In de podcast 'darm-hormoondynamiek' gaat Ivonne Pappot in gesprek met voedingskundige Lianne Weggemans. Ze gaf een inspirerende workshop op het Voedingsgeneeskundecongres over de darm-hormoondynamiek. In dit gesprek verkennen ze hoe je darmbacteriën invloed hebben op je hormonen, neurotransmitters en uiteindelijk je mentale gezondheid. Hoe werkt dat precies, en wat kun je ermee in de praktijk?
Meer informatie over het werk van Lianne op de website van Stichting Orthomoleculaire Educatie.2025-06-2017 min
Voedingsgeneeskunde podcastsDe kracht van NACIn deze aflevering van de Voedingsgeneeskunde nieuwspodcast gaat het over N-Acetyl Cysteïne (NAC).
Wat maakt dit aminozuur zo bijzonder? Welke wetenschappelijke inzichten zijn er? En hoe kan het bijdragen aan de ondersteuning van onder meer de lever, het immuunsysteem en mentale gezondheid?
Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Andrea van Vuuren. Luister mee en ontdek de mogelijkheden én aandachtspunten rondom het gebruik van NAC in de praktijk.2025-06-1312 min
Voedingsgeneeskunde podcastsPijn in beeldRadioloog en integraal arts Femme Zijlstra gaat in gesprek met Ivonne Pappot over chronische pijn. Waarom blijft pijn soms bestaan, zelfs zonder duidelijke lichamelijke oorzaak? Vanuit haar jarenlange ervaring en integrale benadering laat Femme zien welke rol voeding, leefstijl en brein-emotie connecties spelen bij pijnklachten. En welke nieuwe inzichten bieden uitzicht op herstel?
Luister nu en ontdek waarom chronische pijn méér is dan een lichamelijk probleem.
Te beluisteren via je favoriete podcastkanaal of op voedingsgeneeskunde.nl.Het bijbehorende artikel Het raadsel pijn van Femme Zijlstra is gratis te belezen via de Voedingsgeneeskunde website.Website Pijn voo...2025-05-2229 min
Voedingsgeneeskunde podcastsAlles is energie
Deze uitgebreide aflevering van de podcast Alles is energie is gemaakt in samenwerking met Being in Balance. Ivonne Pappot gaat dit keer in gesprek met Nienke Stoop en Ebony Menso. Ze bespreken thema’s als energie, gezondheid, balans en bewustwording. Hoe helpt technologie, zoals de Body & Mind Scan, ons om beter inzicht te krijgen in stress, herstel, voeding en vitaliteit? Ontdek de ondersteunende rol van technologie, maar altijd met de mens centraal. Luister nu!
SHOWNOTES 🎧
Speciaal voor jou als luisteraar van deze aflevering biedt Being in Balance twee waardevolle instapmogelijkheden aan
Ervaar de Body...2025-05-0843 min
Voedingsgeneeskunde podcastsCarnivoor of ketogeenDe kracht van voeding wordt onderschat.
In deze aflevering spreekt Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren en Cindy de Waard. Ze delen hun ervaringen met respectievelijk de ketogene en carnivore leefstijl. Wat zijn de grootste inzichten en veranderingen sinds de eerdere gesprekken? Wat zijn de overeenkomsten, verschillen en uitdagingen van deze leefstijlen? Luister mee voor inspiratie over voeding, gezondheid en persoonlijke groei!2025-05-0128 min
Voedingsgeneeskunde podcastsEiwitsuppletie een hype?In deze podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met Andrea van Vuuren over de zin en onzin van extra eiwitten.En wat zijn de aandachtspunten voor ouderen en sporters? Luister nu en krijg antwoord op vragen over eiwitinname, collageen, creatine en meer.2025-04-1715 min
Voedingsgeneeskunde podcastsde VoedingsecoïstIvonne Pappot spreekt met Rineke Dijkinga, expert in voeding, gezondheid en duurzaamheid. Ze introduceert haar nieuwe rol als ‘Voedingsecoïst’. Wat houdt dat in, en hoe dragen we bij aan zorgzame voeding? Je hoort het in deze podcast!2025-04-1018 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVasten herstelt microbioomIn deze podcast gaat Ivonne Pappot met Remco Verkaik in op de connectie tussen ons microbioom, vasten en hoe dit een duurzame impact kan hebben op onze gezondheid. Waarom hebben sommige mensen weinig baat bij gezonde voeding en beweging? En kan vasten inderdaad een reset geven voor ons darmmicrobioom? Luister nu!2025-04-0420 min
Voedingsgeneeskunde podcastsDe kracht van adaptogenenVandaag nemen we een duik in de wereld van natuurlijke gezondheid: adaptogenen. Wat zijn adaptogenen precies? Werken ze echt, of is het een hype? In deze aflevering bespreekt Ivonne Pappot met Cindy de Waard de wetenschap, de voordelen, en de mythen rondom deze stoffen uit de natuur.Lees Cindy de Waards artikel op https://nieuw.voedingsgeneeskunde.nl/artikel/vg-2024-5/adaptogenen-en-hun-bijdrage-aan-vitaliteit2025-03-2013 min
Voedingsgeneeskunde podcastsGroente en fruit gezond?In deze nieuwspodcast spreekt Ivonne Pappot met Frits Muskiet over groente en fruit. Wat maakt ze zo gezond, naast vitamines en vezels? Ze bespreken hoe onze voeding is veranderd, de rol van fytochemicaliën en het zuur-base-evenwicht zo belangrijk zijn. Een fascinerend gesprek voor elke professional die zich bezighoudt met voeding en gezondheid!2025-03-1323 min
Voedingsgeneeskunde podcastsGrip op eetgedragIn deze nieuwspodcast Grip op eetgedrag ontdekt Ivonne Pappot in gesprek met deskundige Meijke van Herwijnen hoe je gezond gedrag kunt stimuleren en ondersteunen. Ze gaat met haar in gesprek over hoe motivatie, capaciteiten en gelegenheid samen bijdragen aan duurzaam succes.2025-03-0617 min
Voedingsgeneeskunde podcastsIntegrale kijk op hormonenVeel mensen kampen met hormonale klachten, maar ligt de oorzaak wel bij de hormonen zelf? In deze aflevering van de Voedingsgeneeskunde-podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met Fien Demeulemeester over de echte drijfveren achter hormonale verstoringen. Van darmgezondheid tot stress en toxines – wat speelt er écht mee? En hoe pak je dit duurzaam aan? Luister nu en ontdek waarom je de boodschapper niet moet neerschieten, maar de oorzaak moet vinden!2025-02-2513 min
Voedingsgeneeskunde podcastsUbiquinol Q10In deze aflevering staat Q10 en vitaliteit centraal. Ivonne Pappot gaat in gesprek met Filip Van Hulle van Kaneka over de werking van Q10, de verschillen tussen Q10 en ubiquinol en het belang van Q10 voor sporters, ouderen en statinegebruikers. Maar ook nieuwe inzichten over Q10 en breingezondheid en vruchtbaarheid worden opgepakt.
Lees het bijbehorend artikel op voedingsgeneeskunde.nl!2025-02-2018 min
Voedingsgeneeskunde podcastsFrisse blik op cholesterolDeze week duikt Ivonne Pappot samen met Cindy de Waard in de discussie rondom cholesterol en hart- en vaatziekten. Moet je je zorgen maken over je waardes? Heeft meten zin? En verandert de nieuwste wetenschap onze kijk op behandeling? Ontdek in deze aflevering de verrassende rol van ontstekingen en insulineresistentie – én krijg praktische tips voor een integrale aanpak. Mis het niet!2025-02-1313 min
Voedingsgeneeskunde podcastsEiwittransitieIn deze aflevering gaat Ivonne Pappot in gesprek met Natascha Kooiman, kwartiermaker bij de Transitiecoalitie Voedsel en duurzaamheidsrebel. We duiken in de eiwittransitie: de verschuiving naar een meer plantaardig voedingspatroon. Wat zijn de grootste obstakels en hoe kunnen we de transitie versnellen naar plantaardig als het nieuwe normaal? Luister nu en laat je inspireren! 2025-02-0620 min
Voedingsgeneeskunde podcastsBiohacking nieuwe hype?Deze week duiken we in de fascinerende wereld van biohacking. Samen met Andrea van Vuuren bespreekt Ivonne Pappot de trends, praktische toepassingen en de controverses rond deze opkomende methode om gezondheid, prestaties en levensduur te optimaliseren. Luister nu!🔍 Nu beschikbaar in jouw favoriete podcast-app!2025-01-2315 min
Voedingsgeneeskunde podcastsFermenteren kun je lerenDeze week gaat Ivonne Pappot in gesprek met natuurkok en fermentatieexpert Peter van Berckel. Luister nu de podcast voor praktische tips, inspirerende inzichten én Peters kijk op de toekomst van fermentatie.
Tsukemono – Snelle groentefermentaties uit Japan
ISBN: 9789081821575
petervanberckel.nl2025-01-1620 min
Voedingsgeneeskunde podcastsAntinutriënten gevaarlijk?Antinutrienten lijken een paradoxale rol te hebben. Ze kunnen de opname van voedingsstoffen beïnvloeden, maar dat is niet het hele verhaal. In deze eerste nieuwspodcast van 2025 bespreekt Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren dat er ook potentiële voordelen zijn. Schema kunt je vinden via voedingsgeneeskunde.nl/podcasts.2025-01-0910 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVaginaal microbioomWist je dat de vagina ook een microbioom heeft? In deze korte nieuws-podcast gaat Ivonne Pappot hierover in gesprek met Andrea van Vuuren.2024-11-2116 min
Voedingsgeneeskunde podcastsBiofilmDeze week gaat Ivonne Pappot in gesprek met Cindy de Waard over het intrigerende onderwerp biofilm. Ze bespreken wat biofilm precies is, waar en waarom het zich vormt, en – misschien wel het belangrijkste – hoe we dit effectief kunnen aanpakken.2024-11-1412 min
Voedingsgeneeskunde podcastsHersenmistHersenmist, ook wel brain fog genoemd, kan allerlei oorzaken hebben en een symptoom zijn bij chronische ziekten. Wat gebeurt er in het brein en wat zijn de mogelijkheden met voeding en leefstijl? Een mooi onderwerp voor de korte nieuwspodcast van deze week, waarbij Ivonne Pappot in gesprek gaat met Cindy de Waard.2024-10-2411 min
Voedingsgeneeskunde podcastsBoer, kok en artsWat primair nodig is om (bodem)gezondheid topprioriteit te geven is verbinding. De boer, de kok en de arts lieten hun licht schijnen op onze bodem en voeding in relatie tot (darm)gezondheid. In deze podcast blikt Ivonne Pappot met Rineke Dijkinga terug op het zeer geslaagde outdoor-seminar op 14 september op eigen bodem.2024-10-1016 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoeding en kankerOok in deel 2 van van de podcast ‘Voeding en kanker’ staat het vijftig jarig bestaan van de Moerman Vereniging ofwel de MMV centraal. Ivonne Pappot gaat dit keer in gesprek met twee ex-patienten, Hannie Luiten en Peter Gooijer over de mogelijkheden van voeding in relatie tot kanker.2024-10-0341 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoeding en kankerDe Moermanvereniging, ofwel de MMV, bestaat 50 jaar. Ivonne Pappot gaat in gesprek met Cor van Groningen en Roland Lugten over voeding in relatie tot kanker.2024-09-1244 min
Voedingsgeneeskunde podcastsPlantaardige voedingSteeds meer mensen kiezen bewust voor plantaardig eten, niet alleen voor hun gezondheid, maar ook voor het klimaat en dierenwelzijn. Maar hoe zorg je ervoor dat je voldoende eiwitten en essentiële aminozuren binnenkrijgt? Daarover gaat Ivonne Pappot in gesprek met plantaardig diëtist Manon Luling. Ontdek hoe je met een plantaardig dieet zowel je eigen welzijn als dat van de planeet kunt bevorderen, zonder in te leveren op voedingswaarde!2024-08-1514 min
Voedingsgeneeskunde podcastsTerug naar je energieke zelfNaar schatting kampen miljoenen Nederlanders in meerdere of mindere mate met vermoeidheid. Ivonne Pappot gaat in gesprek met leefstijlexpert Femke van Doesburg over je energieke zelf. Zij heeft als ervaringsdeskundige het boek met een zevenstappenplan geschreven, ‘Terug naar je energieke zelf’. Surf naar healthboostacademy.nl voor meer info over Femke en het boek.2024-06-2013 min
Voedingsgeneeskunde podcastsBac2natureContact met de natuur maakt onze microbiota rijker. Biodiversiteit is het sleutelwoord. Maar wat is het effect op onze gezondheid? En hoe groot is de invloed van de bodem? Dat is waarover Ivonne Pappot in gesprek gaat met Marco van Es, initiatiefnemer van Bac2nature en een van de keynotes op VGBC2024.2024-05-1615 min
Voedingsgeneeskunde podcastsEliminatiedieet bij trage schildklierDe ziekte van Hashimoto is een veel voorkomende auto-immuunziekte van de schildklier. Medicatie vult de tekorten van het schildklierhormoon aan, waardoor klachten vaak afnemen. Er is een grote groep schildklierpatiënten die ondanks goede bloedwaarden klachten houdt. Juist bij deze groep is focus op de oorzaak van klachten en bijsturen met voeding en leefstijl helpend. Ivonne Pappot gaat in met therapeut en ervaringsdeskundige Vera Kamphorst in gesprek over de mogelijkheden van het Hashimoto Eliminatiedieet.2024-04-0415 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingshypes, wat doe je ermee?Er zijn steeds meer voedingshypes. Kijken we nu niet te veel naar nutrienten? Had eten vroeger niet meer een culturele, maatschappelijke en sociale betekenis? Ivonne Pappot praat met Andrea van Vuuren door hoe je als professional omgaat met al die hypes.2024-03-2113 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoeding tegen haaruitval?Kunnen we voeding inzetten tegen haartuitval? Ivonne Pappot gaat met diëtist en alopecia-patiënt Samantha Jordaans in gesprek over de relatie tussen voeding en haarverlies. Zij vertelt hoe voedingskeuzes een cruciale rol hebben gespeeld in het behoud van haar gezond haar.2024-03-1412 min
Voedingsgeneeskunde podcastsProstaat, lust en last?De prostaat is nodig bij seks maar is ook een bron van kwalen. Daarover gaat deze uitgebreide Voedingsgeneeskunde podcast, dit keer i.s.m. Lamberts. Veel mannen voelen schroom erover te praten: plasproblemen, incontinentie en moeite om een erectie te krijgen. Klachten die vaak veroorzaakt worden door een vergrote prostaat of benigne prostaathyperplasie (BPH). In deze podcast delen we persoonlijke ervaringen over BPH en prostaatkanker. Met focus op de invloed van leefstijl, voeding en specifieke nutriënten. Maar ook komt aan bod wat er gebeurt wanneer een patiënt impotent of incontinent wordt na een behandeling, aangezien di...2024-03-0744 min
Voedingsgeneeskunde podcastsWaarom maagzuurremmers?In Nederland slikken 2,8 miljoen mensen regelmatig een maagzuurremmer terwijl dat niet nodig is. Veel klachten als brandend gevoel, opboeren en maagpijn hangen namelijk vaak samen met te weinig maagzuur in plaats van te veel. Over deze maagzuurremmers, met het risico op het reboundeffect, gaat Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren in deze podcast in gesprek.2024-02-0815 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoeding tegen ontstekingen?Kunnen we met voeding en suppletie ontstekingen beteugelen? Er zijn meer dan 30.000 peer-reviewed artikelen gepubliceerd over de relatie tussen voeding, inflammatie en gezondheid. Dit bevestigt het belang van voeding. Ivonne Pappot vraagt Andrea van Vuuren hoe anti-inflammatoire voeding eruit ziet en hoe dit werkt. Lees het bijbehorende artikel op voedingsgeneeskunde.nl.2024-02-0114 min
Voedingsgeneeskunde podcasts43 | B12 is een complexe B-vitamine!Waarom is B12 zo belangrijk? Dit staat centraal bij deze nieuwspodcast met Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren. B12 is een bijzondere vitamine vanwege het complexe opnameproces. Verder is het de enige B-vitamine waarvan het lichaam een voorraadje in de lever kan opslaan. Vitamine B12 zit alleen in dierlijke producten dus wat betekent dit voor vegetariers en veganisten?2024-01-1814 min
Voedingsgeneeskunde podcasts42 | Magnesium belangrijker dan calcium?Magnesium zou werken tegen spierspanning, stress, vermoeidheid, hersenmist en nog veel meer. Zijn die claims wel gegrond of worden die gevoed door de supplementenindustrie. En uit studies blijkt dat een magnesiumtekort het calciumgehalte in de cel verhoogt. Wat betekent dit? Ivonne Pappot diept dit uit in gesprek met Andrea van Vuuren.2024-01-1116 min
Voedingsgeneeskunde podcastsHoe veilig is vitamine B6?Supplementen met vitamine B6 kwamen in de media regelmatig in opspraak, de reden waarom gezondheidsautoriteiten de maximale dosis vitamine B6 in supplementen naar omlaag hebben gebracht. In deze aflevering bespreken Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren welke vitamine B6-vormen in supplementen en in het lichaam voorkomen. Ondertussen zijn we ook meer te weten gekomen over de toxiciteit van vitamine B6.2024-01-0210 min
Voedingsgeneeskunde podcastsZoetstoffen beter dan suiker?Coca-Cola stimuleert suikervrije dranken door het gebruik van suikervervangers. Wat is het verschil met suiker en hoe veilig en gezond zijn deze alternatieven? Een actueel onderwerp voor de nieuws-podcast van Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren.2024-01-0215 min
Voedingsgeneeskunde podcastsEen ei hoort erbijSpelen eieren een rol spelen bij het voorkomen van dementie? En hoe zit het nu echt met eieren en cholesterol? Een ei hoort erbij!? Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Andrea van Vuuren.2024-01-0213 min
Voedingsgeneeskunde podcastsHelpen supplementen bij artrosePijnstillers doen vrijwel niets bij artroseklachten en er is een grote kans op bijwerkingen. Zijn er werkzame supplementen bij artrose? Luister nu naar het antwoord op deze vraag in de podcast van Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren.2024-01-0213 min
Voedingsgeneeskunde podcastsDreiging seleniumtekortDe inname van selenium door Nederlandse volwassenen ligt ruim beneden de nieuwe ‘voorlopige geschatte gemiddelde behoefte’. En ook de voedingsstatus is onvoldoende. Frits Muskiet vraagt in het gesprek met Ivonne Pappot aandacht voor selenium. Luister nu naar deze nieuws-podcast!2024-01-0214 min
Voedingsgeneeskunde podcastsEten om te slapenDe biologische klok, chronotypes en het chrono-voedingsplan, dat is waar Ivonne Pappot deze week over in gesprek gaat met dietist Elly Kaldenberg. Aanleiding is dat ze vorige maand samen met Gerda Pot het boek 'Het ritme van eten' hebben gelanceerd.2024-01-0214 min
Voedingsgeneeskunde podcastsWat kies je: pil, poeder, spray of bruis?Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren kijken in de korte nieuwspodcast van deze week naar het schap van de voedingssupplementen. Ze bespreken de voor- en nadelen van de verschillende toedieningsvormen, zoals tabletten, capsules, poeders, druppels, bruistabletten en sprays.2024-01-0213 min
Voedingsgeneeskunde podcastsWel of geen suppletie tijdens de zwangerschapIn deze korte nieuwspodcast bespreekt Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren hoe je tot een goed suppletie-advies op maat komt tijdens de zwangerschap. Voor zwangeren is het extra belangrijk om gezond en veilig te eten en te drinken. Interessant daarbij is de discussie over het wel/niet adviseren van supplementen. Micronutrienten die daarbij vaak naar voren komen zijn foliumzuur, vitamine A en D, jodium, calcium en ijzer.2024-01-0215 min
Voedingsgeneeskunde podcastsHeeft Lubach gelijk?Arjen Lubach is in zijn Avondshow in de wereld van voedingssupplementen gedoken en is zeer kritisch op het gebruik ervan. Hij schaart deze producten onder een lucratieve vorm van kwakzalverij. Hij stuitte op vele vitaminereclames van influencers of BN’ers die allerlei supplementen aansmeren. Het zou om pure misleiding gaan. Deze satire is de basis voor de korte nieuwspodcast van deze week waarbij Ivonne Pappot ook dit keer in gesprek gaat met Andrea van Vuuren, kennisspecialist in voeding en supplementen.2024-01-0220 min
Voedingsgeneeskunde podcastsBeetje alcohol gezond?Te veel alcohol is ongezond. Maar hoeveel is teveel? Zijn er gezondheidsvoordelen voor een beetje drinken? Of is helemaal niet drinken de beste optie? Een belangrijk onderwerp voor weer een nieuws-podcast door Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren.2024-01-0212 min
Voedingsgeneeskunde podcastsIs soja gezond?Er is veel onderzoek gedaan naar sojagebruik in relatie tot onze gezondheid. Het zou bijvoorbeeld bij kunnen dragen aan hormoonproblemen, kanker of mineralendeficiënties. Daar is ook vaak discussie over, evenals de genetische modificatie van soja. Over hoe dit nu werkelijk zit gaat Ivonne Pappot in gesprek met Andrea van Vuuren.2024-01-0211 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVetten in de keuken, wat is gezond?De keuze is groot in het vetschap! Net zo groots als de discussie welk soort vet of olie het meest geschikt en gezond is om je eten in te bereiden. Bijzonder onderwerp voor een nieuws-podcast met Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren.2024-01-0213 min
Voedingsgeneeskunde podcastsPopulariteit probiotica groeitZowel vanuit de praktijk als de wetenschap is er veel belangstelling voor probiotica irt het microbioom. Probiotica zijn levende bacteriën die een positief effect hebben op de gezondheid wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden geconsumeerd. Ivonne Pappot gaat met Andrea van Vuuren in gesprek over wat de mogelijkheden van probiotica in de praktijk zijn vandaag de dag .2024-01-0214 min
Voedingsgeneeskunde podcastsInvloed van genen op het breinGenen en het brein. Op het Voedingsgeneeskundecongres ‘Voeding voor het brein’ op 2 juni verzorgt Eveline van der Wel twee workshops over genen in relatie tot het brein. In deze korte nieuws-podcast nodigt Ivonne Pappot Eveline uit om alvast een tipje van de sluier op te lichten.2024-01-0209 min
Voedingsgeneeskunde podcastsAlles wat je moet weten over visolie-supplementen‘lessen uit de oertijd; vis als medicijn’, was het thema van een uitgebreide podcast ism Nutramin. En in deze korte nieuws-podcast gaat Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren in gesprek hoe je een goed kwalitatief visolie-supplement kiest.2024-01-0215 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVastenEr zijn steeds meer vormen van vasten; intermittend vasten, keto- of sportvasten en er is het traditioneel vasten vanuit de natuurgeneeskunde of het geloof. Ivonne Pappot gaat dit keer in gesprek met Andrea van Vuuren over vasten, wat het doet en of het gezond is.2024-01-0215 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVeelbelovende gezondheidswaarde van prebioticaDe wetenschappelijke belangstelling voor prebiotica neemt toe. Wat zijn prebiotica en wat voor gezondheidswaarde kunnen we ervan verwachten? Dit is waar Ivonne Pappot deze week over in gesprek gaat met Andrea van Vuuren.2024-01-0212 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVitamine DDoor een medicatiefout met vitamine D is iemand in Belgie overleden. Deze persoon had gedurende 2 maanden elke dag een hoog gedoseerd vitamine D-medicijn ingenomen. In plaats van een keer per maand, zoals de arts had voorgeschreven. Voor Ivonne Pappot reden om voor deze korte nieuws-podcast met Andrea van Vuuren in gesprek te gaan over vitamine D. Hoe veilig zijn vitamine D-supplementen, wat is de aanbeveling en de behoefte, met ook aandacht over discussies bij wetenschappers.2024-01-0212 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVegaIs vegan eten nog wel gezond? Bekend is dat we op een meer plantaardige voeding over moeten gaan. Dat is beter voor onszelf, de dieren en de planeet. Ivonne Pappot pakt dit onderwerp op met Andrea van Vuuren.
Voedingsgeneeskunde stelt de reguliere- en de nieuwspodcasts vanaf 2024 beschikbaar via dit kanaal. Deze podcast is origineel gepubliceerd op 23 maart 2023.2024-01-0213 min
Voedingsgeneeskunde podcastsOpneembaarheidOpneembaarheid en biologische beschikbaarheid van vitamine C is het thema van nieuws-podcast#3. Ivonne Pappot praat hier over door met Andrea van Vuuren als vervolg op podcast#2 over de kwaliteit van vitamine C-supplementen.2024-01-0210 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVitamine C-supplementenHoe kunnen we een goede keuze maken voor een kwalitatief goed en veilig vitamine C-supplement? Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Andrea van Vuuren. Luister nu naar de tweede nieuws-podcast van Voedingsgeneeskunde!Voedingsgeneeskunde stelt de reguliere- en de nieuwspodcasts vanaf 2024 beschikbaar via dit kanaal. Deze podcast is origineel gepubliceerd op 9 maart 2023.2024-01-0212 min
Voedingsgeneeskunde podcastsPlantaardige melk-alternatievenIn deze nieuwspodcast van Voedingsgeneeskunde gaat Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren in gesprek over plantaardige melkproducten. Ze gaan in op de kwaliteit, voedingswaarde en duurzaamheid van deze steeds populairder wordende producten.Voedingsgeneeskunde stelt de reguliere- en de nieuwspodcasts vanaf 2024 beschikbaar via dit kanaal. Deze podcast is origineel gepubliceerd op 2 maart 2023.2024-01-0212 min
Voedingsgeneeskunde podcastsDarmen: dé sleutel naar een goede gezondheid'Polyneuropathie komt ook in de darm voor'. Dat benadrukt huis- en leefstijlarts Melanie Meijer onder meer in deze podcast. Ivonne Pappot gaat in de 14e Voedingsgeneeskunde-podcast i.s.m. Nutramin in gesprek met Melanie Meijer en natuurdiëtist Marieke Lebbink. Het thema is ‘Darmen: dé sleutel naar een goede gezondheid’. Achter klachten als vermoeidheid, astma, eczeem en gewrichtsklachten gaat vaak een probleem met de darmen schuil. Hoe de juiste oorzaak te achterhalen van de klachten? En aan welke knoppen kun je als gezondheidsprofessional draaien om klachten te verminderen? Dit is en blijft iedere keer weer een hele puzzel. Waarbij de dar...2023-12-1446 min
Voedingsgeneeskunde podcastsEen ei hoort erbij?Spelen eieren een rol spelen bij het voorkomen van dementie? En hoe zit het nu echt met eieren en cholesterol? Een ei hoort erbij!? Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Andrea van Vuuren.Lees het artikel op: https://voedingsgeneeskunde.nl/news/eieren-voedzaam-veilig-en-duurzaam2023-12-0713 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsEen ei hoort erbij?Spelen eieren een rol spelen bij het voorkomen van dementie? En hoe zit het nu echt met eieren en cholesterol? Een ei hoort erbij!? Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Andrea van Vuuren.Lees het artikel op: https://voedingsgeneeskunde.nl/news/eieren-voedzaam-veilig-en-duurzaam2023-12-0713 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde Nieuwspodcast 26 | Hoe veilig is vitamine B6? Supplementen met vitamine B6 kwamen in de media regelmatig in opspraak, de reden waarom gezondheidsautoriteiten de maximale dosis vitamine B6 in supplementen naar omlaag hebben gebracht. In deze aflevering bespreken Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren welke vitamine B6-vormen in supplementen en in het lichaam voorkomen. Ondertussen zijn we ook meer te weten gekomen over de toxiciteit van vitamine B6. 2023-11-2310 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsHoe veilig is vitamine B6? Supplementen met vitamine B6 kwamen in de media regelmatig in opspraak, de reden waarom gezondheidsautoriteiten de maximale dosis vitamine B6 in supplementen naar omlaag hebben gebracht. In deze aflevering bespreken Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren welke vitamine B6-vormen in supplementen en in het lichaam voorkomen. Ondertussen zijn we ook meer te weten gekomen over de toxiciteit van vitamine B6. 2023-11-2110 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsZoetstoffen beter dan suiker?Coca-Cola stimuleert suikervrije dranken door het gebruik van suikervervangers. Wat is het verschil met suiker en hoe veilig en gezond zijn deze alternatieven? Een actueel onderwerp voor de nieuws-podcast van Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren.
Lees het bijbehorend artikel gratis op voedingsgeneeskunde.nl.2023-11-1615 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsHelpen supplementen bij artrose?Pijnstillers doen vrijwel niets bij artroseklachten en er is een grote kans op bijwerkingen. Zijn er werkzame supplementen bij artrose? Luister nu naar het antwoord op deze vraag in de podcast van Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren. 2023-11-0913 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsDreiging seleniumtekortDe inname van selenium door Nederlandse volwassenen ligt ruim beneden de nieuwe ‘voorlopige geschatte gemiddelde behoefte’. En ook de voedingsstatus is onvoldoende. Frits Muskiet vraagt in het gesprek met Ivonne Pappot aandacht voor selenium. Luister nu naar deze nieuws-podcast!2023-11-0214 min
Voedingsgeneeskunde podcastsDarmen, immuunsysteem en schildklier werken samenIn podcast 13 gaat Ivonne Pappot in gesprek met Laura Leichtenberg en Rineke Dijkinga.2023-10-1947 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsEten om te slapenDe biologische klok, chronotypes en het chrono-voedingsplan, dat is waar Ivonne Pappot deze week over in gesprek gaat met diëtist Elly Kaldenberg. Aanleiding is dat ze vorige maand samen met Gerda Pot het boek 'Het ritme van eten' heeft gelanceerd.2023-10-1214 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsWat kies je: pil, poeder, spray of bruis?Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren kijken in de korte nieuwspodcast van deze week naar het schap van de voedingssupplementen. Ze bespreken de voor- en nadelen van de verschillende toedieningsvormen, zoals tabletten, capsules, poeders, druppels, bruistabletten en sprays. 2023-10-0513 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsWel of geen suppletie tijdens de zwangerschapIn deze korte nieuwspodcast bespreekt Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren hoe je tot een goed suppletie-advies op maat komt tijdens de zwangerschap. Voor zwangeren is het extra belangrijk om gezond en veilig te eten en te drinken. Interessant daarbij is de discussie over het wel/niet adviseren van supplementen. Micronutriënten die daarbij vaak naar voren komen zijn foliumzuur, vitamine A en D, jodium, calcium en ijzer. 2023-09-2815 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsHeeft Lubach gelijk?Arjen Lubach is in zijn Avondshow in de wereld van voedingssupplementen gedoken en is zeer kritisch op het gebruik ervan. Hij schaart deze producten onder een lucratieve vorm van kwakzalverij. Hij stuitte op vele vitaminereclames van influencers of BN’ers die allerlei supplementen aansmeren. Het zou om pure misleiding gaan. Deze satire is de basis voor de korte nieuwspodcast van deze week waarbij Ivonne Pappot ook dit keer in gesprek gaat met Andrea van Vuuren, kennisspecialist in voeding en supplementen.2023-09-2020 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsBeetje alcohol gezond?Te veel alcohol is ongezond. Maar hoeveel is teveel?Zijn er gezondheidsvoordelen voor een beetje drinken? Of is helemaal niet drinken de beste optie? Een belangrijk onderwerp voor weer een nieuws-podcast door Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren. 2023-09-1412 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsIs soja gezond?Er is veel onderzoek gedaan naar sojagebruik in relatie tot onze gezondheid. Het zou bijvoorbeeld bij kunnen dragen aan hormoonproblemen, kanker of mineralendeficiënties. Daar is ook vaak discussie over, evenals de genetische modificatie van soja. Over hoe dit nu werkelijk zit gaat Ivonne Pappot in gesprek met Andrea van Vuuren.2023-09-0711 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsVetten in de keuken, wat is gezond?De keuze is groot in het vetschap! Net zo groots als de discussie welk soort vet of olie het meest geschikt en gezond is om je eten in te bereiden. Bijzonder onderwerp voor een nieuws-podcast met Ivonne Pappot en Andrea van Vuuren.2023-08-3113 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #12 | Hormonen en huid, van jong naar oudHet thema van de 12e Voedingsgeneeskunde-podcast - ism Nutramin – is: ‘Hormonen en huid; van jong tot oud’. Dit keer gaat Ivonne Pappot in gesprek met gynaecoloog Barbara Havenith en huidtherapeut Jade van Brakel. Er gebeurt veel in onze hormoonhuishouding van puberteit tot oudere. ook onze huid, als spiegel van onze gezondheid, verandert naarmate we ouder worden. We zien dat iedere fase specifieke huidproblemen kent en dat hormonen daar, een grote rol bij spelen. Naast onder meer het darmmicrobioom en het immuunsysteem. In deze podcast gaan we het hebben over acne, pcos, rosacea, measma en nog veel meer.2023-08-2251 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsPopulariteit probiotica groeitZowel vanuit de praktijk als de wetenschap is er veel belangstelling voor probiotica en het microbioom. Probiotica zijn levende bacteriën die een positief effect hebben op de gezondheid wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden geconsumeerd. Ivonne Pappot gaat met Andrea van Vuuren in gesprek over wat de mogelijkheden van probiotica in de praktijk zijn vandaag de dag .2023-08-1514 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #11 | Goed gevoed, goed gemoedNa het succesvolle Voedingsgeneeskunde Congres ‘Voeding voor het brein’ op 2 juni presenteren we de 11de podcast - in samenwerking met Nutramin - goed gevoed, goed gemoed; over de darm als tweede brein.
Wat zich in de darmen afspeelt, beïnvloedt ook de hersenen, ook wel de hersen-darmas genoemd. Daarover gaat Ivonne Pappot in gesprek met em. hoogleraar Ger Rijkers en therapeut Jolanda Verkleij, benaderd vanuit de wetenschap en de praktijk.2023-06-2948 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsVGBC2023 - Leo PruimboomOp het Voedingsgeneeskunde-congres praat redacteur Mara Ruijter na met keynote Leo Pruimboom over zijn betoog over hersenontsteking, bruin vet en dag-nachtritme.Meer over de inhoud van het Voedingsgeneeskunde-congres over 'Voeding voor het brein' is te lezen in nummer 3 van Voedingsgeneeskunde. Voor een losse editie of een abonnement, verwijzen we u naar de website van Voedingsgeneeskunde.2023-06-2214 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsVGBC2023 Georgia EdeHoe het echt zit met 'Voeding voor het brein' besprak Georgia Ede op het Voedingsgeneeskunde-congres op 2 juni jongstleden. Onze redacteur Mara Ruijter gaat met nutritional psychiatrist Georgia Ede in gesprek waarbij de highlights op basis van wetenschap en praktijk worden samengevat.Meer over Voeding en het brein en Georgia Ede is te lezen in nummer 3 van Voedingsgeneeskunde. Voor een losse editie of een abonnement verwijzen we u naar voedingsgeneeskunde.nl. 2023-06-0812 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsVisolie-supplementen'Lessen uit de oertijd; vis als medicijn' was het thema van een uitgebreide podcast in samenwerking met Nutramin. En in deze korte nieuws-podcast gaat Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren in gesprek hoe je een goed kwalitatief visolie-supplement kiest.2023-06-0115 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsDarmen-brein asDeze week gaat het gesprek met Andrea van Vuuren over de darm-brein-as . Een onderwerp dat mooi linkt naar het Voedingsgeneeskunde-congres op 2 juni over Voeding voor het brein. Luister mee waarom Andrea het een geniale communicatie-as noemt.2023-05-2510 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsInvloed van genen op het breinGenen en het brein. Op het Voedingsgeneeskundecongres ‘Voeding voor het brein’ op 2 juni verzorgt Eveline van der Wel twee workshops over genen in relatie tot het brein. In deze korte nieuwspodcast nodigt Ivonne Pappot Eveline uit om alvast een tipje van de sluier op te lichten.2023-05-2309 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsIs vasten gezond?Er zijn steeds meer vormen van vasten; intermittend vasten, keto- of sportvasten en er is het traditioneel vasten vanuit de natuurgeneeskunde of het geloof. Ivonne Pappot gaat dit keer in gesprek met Andrea van Vuuren over vasten, wat het doet en of het gezond is.2023-05-1715 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #10 | Lessen uit de oertijdVoor deze 10e Voedingsgeneeskunde-podcast - in samenwerking met Nutramin – gaat Ivonne Pappot in gesprek met therapeut Jeroen de Haas en Remko Kuipers, cardioloog, onderzoeker en gezondheidscoach.Het eten van vis is belangrijk voor de neurologische ontwikkeling van het kind en beschermt tegen onder meer hart- en vaatziekten en psychiatrische ziektes. Maar over de resultaten is ook discussie. Interessant om zowel vanuit de wetenschap als de praktijk te bespreken wat de conclusies zijn. Luister in deze podcast naar de actuele adviezen rondom vis, visolie of algenolie.2023-04-2549 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsVoeding voor het breinGeorgia Ede is nutritional psychiatrist in Amerika en komt speciaal voor VGBC-2023 naar Nederland. Dit mag je niet missen. Luister naar Lieneke van de Griendt, huis- en leefstijlarts en tevens congresvoorzitter waarom haar lezing op 'Voeding voor het brein' op 2 juni de moeite waard is! 2023-04-2013 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsVeelbelovende gezondheidswaarde van prebioticaDe wetenschappelijke belangstelling voor prebiotica neemt toe. Wat zijn prebiotica en wat voor gezondheidswaarde kunnen we ervan verwachten? Dit is waar Ivonne Pappot deze week over in gesprek gaat met Andrea van Vuuren.2023-04-1312 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsVoedingsgeneeskunde ism MBOGVoor het Voedingsgeneeskunde-congres Voeding voor het brein op 2 juni is een bijzondere samenwerking ingezet met de MBOG. Dit leidt onder meer tot een speciale workshop van Eveline van der Wel voor MBOG-leden, als inspirerende en frisse start van de dag, en een kortingsactie exclusief voor de leden van de MBOG. Meer weten over wat de MBOG is en de samenwerking? Luister nu naar nieuws-podcast#6.2023-04-0614 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsVitamine DDoor een medicatiefout met vitamine D is iemand in België overleden. Deze persoon had gedurende twee maanden elke dag een hoog gedoseerd vitamine D-medicijn ingenomen. In plaats van een keer per maand, zoals de arts had voorgeschreven.
Voor Ivonne Pappot reden om voor deze korte Voedingsgeneeskunde nieuwspodcast met Andrea van Vuuren in gesprek te gaan over vitamine D. Hoe veilig zijn vitamine D-supplementen? Wat is de aanbeveling en de behoefte? Ook aandacht over discussies bij wetenschappers.2023-03-3012 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsVegaIs vegan eten nog wel gezond? Bekend is dat we op een meer plantaardige voeding over moeten gaan. Dat is beter voor onszelf, de dieren en de planeet. Ivonne Pappot pakt dit onderwerp op met Andrea van Vuuren. Relevante artikelen van Andrea van Vuuren:https://voedingsgeneeskunde.nl/vg-23-3/een-nog-steeds-mysterieus-vitaminehttps://voedingsgeneeskunde.nl/vg-23-5/eten-binnen-de-ecologische-grenzen-van-de-planeet2023-03-2313 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsOpneembaarheidOpneembaarheid en biologische beschikbaarheid van vitamine C is het thema van nieuws-podcast#3. Ivonne Pappot praat hier over door met Andrea van Vuuren als vervolg op podcast#2 over de kwaliteit van vitamine C-supplementen. Lees het volledige artikel van Andrea van Vuuren via deze weblink: https://voedingsgeneeskunde.nl/vg-22-4/vitamine-c-supplementen-zoek-de-verschillen.2023-03-1610 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsVitamine C-supplementenHoe kunnen we als gezondheidsprofessional of als consument een goede keuze maken voor een kwalitatief goed en veilig vitamine C-supplement? Ivonne Pappot gaat hierover in gesprek met Andrea van Vuuren. Luister nu naar de tweede nieuws-podcast van Voedingsgeneeskunde!Lees Andrea van Vuurens artikel via deze link: https://voedingsgeneeskunde.nl/vg-22-4/vitamine-c-supplementen-zoek-de-verschillen.2023-03-0912 min
Voedingsgeneeskunde NieuwspodcastsPlantaardige melk-alternatievenIn deze eerste wekelijkse nieuwspodcast van Voedingsgeneeskunde gaat Ivonne Pappot met Andrea van Vuuren in gesprek over plantaardige melkproducten. Ze gaan in op de kwaliteit, voedingswaarde en duurzaamheid van deze steeds populairder wordende producten. Lees Andrea van Vuurens artikel via deze link: https://voedingsgeneeskunde.nl/vg-23-6/hoe-zit-dat-nu-met-plantaardige-melkvervangers.2023-03-0112 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #9 | EpigeneticaIvonne Pappot gaat met Jeroen de Haas (therapeut) en Frits Muskiet (emeritus hoogleraar Pathofysiologie en Klinische Chemische Analyse) in gesprek over epigenetica. De genen of de DNA-code ligt dan wel vast, maar ze kunnen aan- of uitgeschakeld worden door gebeurtenissen of omstandigheden. Genotypes worden via epigenetische mechanismen omgezet tot fenotypes. Voeding, stress, tabak en milieuvervuiling hebben dus invloed op je genen.
De invloed begint al voor de geboorte, zelfs voor de conceptie. De eerste aanwijzingen kwamen uit de hypothese van Barker, hongerwinter en uit tal van epidemiologische en tweelingstudies. Vandaar is epigenetica de basis van de hypothese...2023-02-1748 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #8 | Metabool gezond met intermittent livingDeze 8e Voedingsgeneeskunde-podcast - ook i.s.m. Nutramin - gaat over het metabool syndroom, ofwel het insulineresistentie-syndroom. Dit syndroom leidt tot meer risico’s voor de gezondheid en versnelde veroudering. Het is de voorbode van hart- en vaatziekten en diabetes. In de praktijk zien we bijvoorbeeld huidklachten, overgewicht, darm/buikklachten en hormonale klachten. Leefstijl is een grote veroorzaker van het metabool syndroom en leefstijlveranderingen zijn cruciaal bij de aanpak.Ivonne Pappot gaat in gesprek met orthomoleculair diëtist/kpni-therapeut Bianca van den Heuvel en therapeut en drogist Nadine van der Hazelkamp-van der Mispel. Ze gaan met elk...2022-11-1140 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #7 | Sterk met je immuunsysteemIn deze zevende podcast is het thema 'Sterk met je immuunsysteem'. Bij veel chronische aandoeningen speelt het immuunsysteem een rol. Laaggradige ontstekingen liggen vaak ten grondslag aan ziekten. Over die chronische inflammatie maakten we reeds een podcast. Dit keer zoomen we nader in op het immuunsysteem, waarvan 60-70% vertegenwoordigt ligt in onze darmen.We leggen nog eens uit hoe het zit met het immuunsysteem en we bespreken hoe verschillende leefstijlfactoren ons vatbaarder maken voor virale infecties. Interessant is dat 95% van ons het Eppstein-Bar virus bij zich draagt. Wat kunnen we met leefstijl, voeding en specifieke nutrienten als e...2022-10-1149 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #6 | Darmen en stress: geen goede combinatieIn de zesde podcast leggen we uit waarom darmen en stress geen goede combinatie zijn. Ivonne Pappot gaat hiervoor in gesprek met therapeut Anja Bocken en Sophie Kuizenga, arts gespecialiseerd in darmproblematiek. Bij chronische stress gaat er van alles mis in het lichaam. Mitochondriën passen zich aan, het microbioom verandert en de darmwand raakt 'lek'. Met chronische klachten en ziekten tot gevolg. In deze podcast diepen we het onderwerp stress in relatie tot darmen verder uit en gaan we in op de hersen-darmas, hyperpermeabele darm en het microbioom. Maar vooral ook hoe je de juiste voeding en s...2022-09-1947 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #5 | In de kracht van de overgangIn deze podcast - in samenwerking met Nutramin - gaat Ivonne Pappot in gesprek met therapeut Esther Janssen en gynaecoloog Ginny Chamorro. Op dit moment zijn naar schatting 1,6 miljoen vrouwen in de overgang. Maar liefst 80% van deze vrouwen heeft last van overgangsklachten, zoals opvliegers, stemmingswisselingen en slecht slapen. 1 op de 3 vrouwen heeft zoveel last dat het haar leven en werk beïnvloedt. Ook vandaag de dag zijn er nog veel misverstanden over de overgang en worden klachten lang niet altijd serieus genomen. In deze podcast bespreken we hoe je deze problematiek als gezondheidsprofessional aan kunt pakken. En daarbij ligt d...2022-07-1945 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #4 | Zin en onzin over detoxDetoxen is populair, zeker in het voorjaar. Als het lichaam gezond is ontgift het op natuurlijke wijze. Echter wij leven in een steeds meer toxische omgeving, waardoor ondersteuning in ontgifting vaak nodig is. De lever en darmen spelen hierbij een belangrijke rol. Ivonne Pappot gaat in gesprek met Eveline van der Wel en Jeroen de Haas over onder meer de rol van het microbioom als onderdeel van het detoxsysteem en metabole endotoxemie als belangrijke stap in een therapieplan. Ook bespreken we hoe specifieke nutrienten een rol kunnen spelen en komt aan bod hoe de invloed van genetica...2022-06-2039 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #3 | Voeding voor het breinIn deze podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met integraal werkend apotheker Han Siem en huis- en leefstijlarts Lieneke van de Griendt. We weten dat voeding van invloed is op onze mentale gezondheid. Voeding bepaalt mede hoe we ons voelen, hoe we denken en hoe we ons gedragen. Wij nemen de luisteraars mee in de relatie tussen voeding en psyche en leggen de link met darmgezondheid en we bespreken de rol van suppletie. We zullen ook ingaan op mogelijke interacties tussen voedingssupplementen en psychopharmaca. Je kunt immers niet alles onbeperkt tegelijkertijd slikken.2022-05-1941 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #2 | KinderenIn deze podcast gaat Ivonne Pappot in gesprek met kinderarts Judith Kocken. Kinderen; van klacht naar innerlijke kracht en leiderschap over je eigen gezondheid. Dat is waar deze podcast over gaat. Op dit moment heeft in Nederland één op de vier kinderen een chronische aandoening, wat betekent dat de huidige medische gezondheidszorg vaak geen oplossing heeft voor hun klachten. Interessant genoeg om eens dieper in te zoomen op klachten als buikpijn, stress en andere chronische klachten. Met aandacht voor het psychosomatische aspect en natuurlijk voeding.2022-04-2846 min
Voedingsgeneeskunde podcastsVoedingsgeneeskunde | #1 | Laaggradige ontstekingenEen gesprek met Cindy de Waard en Jolanda Verkleij over laaggradige ontstekingen en dit alles onder de bezielende leiding van Ivonne Pappot. Centraal staat het thema Chronische inflammatie, ook wel laaggradige ontsteking of low-grade inflammation genoemd. We kennen allemaal de acute ontsteking, die ineens ontstaat en meestal vanzelf verdwijnt. Maar we hebben ook te maken met lichte ontsteking, die aan de basis ligt van veel chronische aandoeningen. Naast het bespreken van wat het is en wat de gevolgen kunnen zijn natuurlijk ook aandacht voor de mogelijke aanpak met de focus op voeding en specifieke nutriënten!2022-03-2335 min