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Ivy愛公葳EP256｜好氣卻不敢說！維護權益還是避免衝突，你會怎麼做？💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su
本集精彩重點👇
➠ 來自社群的討論，你會如何應對生活中的「干擾」？
➠ Cindy 不喜歡正面衝突，除非別無選擇才會開口
➠ 拿辣椒醬卻突然被吼，該如何處理突如其來的負能量？
➠ Ivy 預設對方不知道干擾到人，通常會開口糾正
➠ 每個人的認知不同，不需要去教育成年人
➠ 把想說的話，說給重要的人聽就好
➠ 接受與自己不同觀念的人，也是一種學習
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Ivy愛公葳EP255｜最好的投資就是投資自己，創造女力無限可能！ft. 岳啟儒：多方面學習，掌握妳想要的未來💋仲誼集團執行長、哇哉上課創辦人－岳啟儒 Cindy
本集精彩重點👇
➠ 台灣女性權益已是亞洲資優生，但還有進步空間
➠ 父親不以性別刻板印象教導，因此很早就有平權意識
➠ 「女力」不僅限女性，而以人的角度去思考未來
➠ 世界上有哪些科技趨勢？妳一定要知道
➠ 法律觀念備而不用，守護職場女性的勞工權益
➠ 在職場上軟硬實力都需兼顧，才能擁有領導力
➠ 該怎樣在愛情裡擁有獨立自我？
➠ 性別只是個光譜，每個人都有自己不同的特性
➠ 只要活著，學習就是你動力的來源
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Ivy愛公葳EP254｜甩開容貌焦慮、遠離家庭風暴，從被霸凌的胖男孩成為美國大學教授！ft. ChaCha：我想活出不被框架侷限的人生。💋時尚設計師、作家、大學教授－ChaCha
本集精彩重點👇
➠ 其實很想融入群體，卻總覺得格格不入
➠ 國中因為身材被霸凌，因而產生容貌焦慮
➠ 為了逃離原生家庭，拼命申請出國讀書
➠ 來到欣賞個人特質的美國，終於找到自己的舒適圈
➠ 在台灣最沒自信的身體部位，卻讓我在美國被性騷擾！
➠ 在父母辱罵聲中長大，出社會後才察覺內心創傷
➠ 家不是避風港而是暴風圈，壓力大到一度想同歸於盡
➠ 兜兜轉轉，原來在大學任教才是自己心之所向
➠ 掙脫框架，不要活在別人的結論裡
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Ivy愛公葳EP253｜台北人的「再約」真的只是隨便說說？ft. 貓下去創辦人 陳陸寬：好好約吃飯，是種老派的浪漫情懷。💋作家、貓下去餐飲事業群創辦人：陳陸寬
本集精彩重點👇
➠ 餐酒館教父很重視餐桌上吃飯的情調與儀式感
➠ 老派約會切記：初次約會共鍋吃火鍋，不是大好就是大壞
➠ 台北人很愛說「再約」，卻都不是認真的
➠ 從家裡吃飯習慣看出一個人的教養與背景
➠ 大家同時說出好吃的瞬間，才是食物真正好吃的時刻
➠ 老派情調之兄弟飯店梅花廳港式飲茶
➠ 初次約會千萬不要選沒去過的餐廳
➠ 給人滿滿情緒價值的薩莉亞
➠ 貓下去的新計畫：Brunch 餐廳
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《跟風來竹縣》上線囉 🎙️
帶你認識九降風的故鄉👉新竹縣
從食旅聊到育兒教育，十集乾貨一次聽夠～
還有黃豪平、吳淡如、哇賽心理學…輪番分享！
🎧馬上聽：https://sofm.pse.is/7zh669
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Ivy愛公葳EP251｜炒絲瓜、滷肉飯和海鮮燉菜串起的生命印記 ft. 歐陽靖：食物紀錄了我 40 歲前的人生百味。💋作家、模特兒、演員、長跑愛好及推廣者：歐陽靖
本集精彩重點👇
➠ 兒時吃到的第一口滷肉飯，從此打開美食開關
➠ 感情不見得有好結果，但一定會認識很多好餐廳
➠ 人生中第一個難吃的東西，竟是媽媽的炒絲瓜
➠ 舊金山馬賽後必吃：舊金山人發明的蕃茄海鮮燉菜
➠ 日本前婆婆的手做早餐，那種感動再也回不來
➠ 兒子新醬年紀小小，就有美食家的舌頭
➠ 為什麼台南的肉燥飯上一定要灑白胡椒粉？
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Ivy愛公葳EP250｜十五年極地守望，紀錄北極熊與企鵝的最後家園 ft. 舒夢蘭：想在孩子心中，種下守護環境的種子。💋台灣自製極地生態電影《守護我們的星球》導演：舒夢蘭
🎬《守護我們的星球》正式預告｜https://www.youtube.com/watch?v=Sfzwg3Vqiyw
本集精彩重點👇
➠ 十五年前首登南極的震撼教育，開啟紀錄片拍攝的起點
➠ 極地生態劇變，造成北極熊生存危機
➠ 冰川消失影響洋流與天氣，引發極端氣候形成全球災害
➠ 用十五年記錄下珍貴的生命瞬間與消逝中的奇景
➠ 加入極地研究行列，讓世界看見台灣對生態保育的努力與貢獻
➠ 這部片為孩子而拍，期望種下守護環境的種子
➠ 反思人與自然的「共生」關係，從自身做起保護共同家園
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NISSAN為提升車主夏季駕乘感受，限時推出X-TRAIL、KICKS及SENTRA「涼夏特仕版」限量各200台，雙前座升級通風座椅，提供涼爽舒適的駕駛體驗。
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Ivy愛公葳EP249｜有毛孩的溫柔時光，致那些陪我們走過生命的動物家人。💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su
本集精彩重點👇
➠ Cindy 小時候家裡根本就是動物園！
➠ 被當成聖誕禮物的烏龜，竟然會托夢給主人！
➠ 那隻讓 Ivy 愧疚又懷念的小法鬥
➠ 牠們來到你的生命，是為了教你把愛分享出去
➠ 就算不捨和遺憾，也要學會如何放下
➠ 寵物面對生死，可能比主人還要豁達
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Ivy愛公葳EP248｜喬事本領得母親真傳，不懂理財曾身無分文 ft. 楊貴媚、謝欣穎：用自己能做到的方式接住別人就夠了。💋《我們與惡的距離 II》主要演員：楊貴媚、謝欣穎
本集精彩重點👇
➠ 楊貴媚借用媽媽幫鄰里喬事情的記憶來詮釋高張玉敏
➠ 高政茗 / 陳又茗的討好型人格是有原因的
➠ 婚前先試婚，才會發現對方真實的模樣
➠ 謝欣穎年輕時不懂理財，曾一度生無分文
➠ 臉上貼滿電腦修圖標記，讓蔡振南相當困惑
➠ 謝欣穎為了入戲，刻意不讓自己睡飽
➠ 每個人都可以用自己做得到的方式去接住別人
➠ 撐過那個痛苦的瞬間，也許就能得到繼續下去的力量
📺《我們與惡的距離Ⅱ》，6/7 起首播，每週六連播兩集
電視頻道：每週六晚間九點｜公視 、𝘾𝘼𝙏𝘾𝙃𝙋𝙇𝘼𝙔 電影台
串流平台：每週六晚間十點｜𝘾𝘼𝙏𝘾𝙃𝙋𝙇𝘼𝙔+、公視+、愛奇藝國際版
海外串流：每週六晚間十點｜𝘾𝘼𝙏𝘾𝙃𝙋𝙇𝘼𝙔+（新加坡 / 印尼）、𝘼𝙢𝙖𝙯𝙤𝙣 𝙋𝙧𝙞𝙢𝙚 𝙑𝙞𝙙𝙚𝙤（除台港澳中韓以外地區均可收看）
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Ivy愛公葳EP247｜觀光客小心！時報廣場騙術大公開！ft. 諾伯特：偽裝成紐約客是絕佳自保之道💋資深紐約客、作家：諾伯特
本集精彩重點👇
➠ 從出國留學到定居工作，最後成為資深紐約客
➠ 太明顯的觀光客容易有安全顧慮，學習假裝紐約人吧！
➠ 當心假合照之名行收費之實的街頭藝人
➠ 想在時報廣場跨年？記得一大早就要去佔位！
➠ 必搶！限量 4% 的自由女神登頂資格
➠ 把握自由捐獻日，好好逛博物館、美術館
➠ 看個百老匯也有機會遇到好萊塢巨星！
➠ 紐約不是美國，不論從何而來都會被接納
🗽紐約不完全攻略手冊 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/NYNTES
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Ivy愛公葳EP245｜這麼直白能播嗎？彩妝師內幕大公開！ft. 寇瑞＆Phoebe 老師：掌握定妝秘訣，不怕底妝土石流！💋專業彩妝師：寇瑞、Phoebe
本集精彩重點👇
➠ 彩妝師除了專業技能，人際經營也很重要
➠ 藝人與網紅對妝容要求上的差異
➠ 重點不在新娘妝，而是處理婚禮現場各種突發狀況
➠ 想要夏日底妝不融化，最重要是這個步驟！
➠ 這麼多產品選擇，居然都是智商稅！
➠ 定妝噴霧到底有沒有用？
➠ 小紅書的化妝技巧適合現實世界嗎？
➠ 簡單保養、減髮化妝，就能美得很自然
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💅🏻 Phoebe Wang 菲比 instagram｜https://www.instagram.com/phoebew0426/
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Ivy愛公葳EP242｜社畜掰掰，自由至上！剖析 Z 世代截然不同的職場新觀念！💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su
本集精彩重點👇
➠ Z 世代的職場觀念：work life balance
➠ 你的責任制和我的責任制不太一樣？
➠ 分析吸引 Z 世代努力工作的原因
➠ 裸辭和躺平的差異，其實也沒有那麼糟
➠ 網紅世代黑紅也是紅，但你真的想這樣嗎？
➠ 資深網紅 Ivy 對年輕人想當網紅的建議
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Ivy愛公葳EP236｜外國人搭計程車免費？高速公路中島隨地大便！越南的社會文化觀察（下）💋客座主持人：伊朗媳婦 Maggie Liu
本集精彩重點👇
➠ 越南話的「謝謝」其實就是「感恩」？
➠ 不想排隊時，原來可以用「鈔」能力解決！
➠ 憑什麼伊朗先生在越南搭計程車不用錢？
➠ 北越南越使用的語言居然完全不一樣！
➠ 一支手機 65 萬！胡志明市買得到
➠ 高速公路中島驚見有人停車拉屎
➠ 同場加映：原來伊朗可以用虛擬貨幣交易
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Ivy愛公葳EP232｜大方談性，享受魚水之歡！ft. 許藍方博士：性生活的歡愉，親密感才是關鍵！💋 護理學博士、兩性作家：許藍方
本集精彩重點👇
➠ 論大小、比長短，哪個更重要？
➠ 男人不想到底是藉口，還是真的沒慾望？
➠ 別把性的頻率與愛的濃度成正比
➠ 親密關係裡，性愛只佔一部分而已
➠ 誠實和另一半聊對性的想法，但不要雙標
➠ 掌握性自主權，不需要別人讓你開心
➠ 女生很會給另一半性的自信，完全是影后等級
➠ 三歲就可以教孩子性教育，再依不同年紀循序漸進
➠ 越早性教育，小孩的第一次會越晚
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Ivy愛公葳EP231｜想當公主還是女王？OK，讓年下男來寵妳吧！💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su
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➠ 情人節的儀式感重要嗎？
➠ 別預想尚未發生的痛苦，否則有可能痛苦兩次
➠ 心智成熟重於年齡大小
➠ 即使年長也不要比較，把雙方放在平等位置
➠ 千萬不要把自己明碼標價！
➠ 結婚當然要全盤考量，若只想談戀愛就勇敢前進吧！
➠ 追公主和追女王，哪種比較難？
➠ 如果戀愛年齡下修，你可以接受到幾歲？
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NISSAN為提升車主夏季駕乘感受，限時推出X-TRAIL、KICKS及SENTRA「涼夏特仕版」限量各200台，雙前座升級通風座椅，提供涼爽舒適的駕駛體驗。
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Ivy愛公葳EP229｜想到過年就頭大！逆媳另類出招化解春節焦慮💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su
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➠ 首次以媳婦身份過年的 Ivy，心情如何？
➠ 到另一半家吃飯，會洗碗嗎？
➠ 自己的父母自己處理，隊友態度很重要
➠ 在誰家過年，就由誰來做主
➠ 過年狀況題：婆婆要我別回娘家，怎麼辦？
➠ 過年狀況題：居然要包大紅包給另一半的弟弟妹妹？
➠ 過年狀況題：哎呀叫錯人！台階在哪裡？
➠ 過年狀況題：賺多少？何時生？關你什麼事？
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NISSAN為提升車主夏季駕乘感受，限時推出X-TRAIL、KICKS及SENTRA「涼夏特仕版」限量各200台，雙前座升級通風座椅，提供涼爽舒適的駕駛體驗。
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Ivy愛公葳EP228｜別當觀光客了，來體驗東京人的東京吧！ ft. 研究生 Keith：擠電車的時候，一直退就對了！💋 東京在住創作者、Podcaster：研究生 Keith
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➠ 從高中前往讀書開始，已陸續在日本居住十年
➠ 東京不只是國際大都市，而是每個街角都有不同風貌
➠ 《東京現地特搜》帶大家走訪東京在地人週末生活散步街區
➠ 自由之丘是搬到東京之後，購買家居小物的地方
➠ 想感受充滿歷史、屬於東京人的東京，一定要去本鄉
➠ 二子玉川的蔦屋電器可以訓練工程師的審美觀？
➠ 擠電車不但擠到兩腳懸空，還能在人群中睡覺？
➠ 幫大家整理最美的東京夜景拍攝點和必訪拉麵店
👩🏻 研究生 Keith｜researcher.studio/intro
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NISSAN為提升車主夏季駕乘感受，限時推出X-TRAIL、KICKS及SENTRA「涼夏特仕版」限量各200台，雙前座升級通風座椅，提供涼爽舒適的駕駛體驗。
本月入主NISSAN任一車款再贈Dyson時尚吹風機組，及零利率方案，讓消費者輕鬆入主、無壓升級NISSAN車款。
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Ivy愛公葳EP227｜短短五年，人類生活將迎來大翻轉！ft. 哈利說：AI 就是數位時代的工業革命💋 資料科學家、AI Engineer、Podcaster：哈利
本集精彩重點👇
➠ 記得跟 ChatGPT 自我介紹，他會成為更貼心的助理
➠ 學生利用 ChatGPT 偷懶？換個角度能讓學習更紮實
➠ 把目標轉換成技能，是未來很重要的一個能力
➠ 大眾對 AI 普遍感到焦慮，不知如何善用
➠ 人類的創造力會被 AI 取代嗎？
➠ 當 AI 開始有「嗅覺」，生活又會產生何種改變？
➠ 2025 年會是 AI agent 年，對未來保持樂觀
🧑🏻 哈利說 instagram｜https://www.instagram.com/harryspeaks_/
🎙️《科技浪》Podcast｜https://open.firstory.me/user/techwav/platforms
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Ivy愛公葳EP226｜唸口白像喊口令？還沒唱歌先大哭！ft. 江美琪：家人，就是我生命中的圓滿💋 歌手：江美琪
🎵 最新專輯《圓的？圓的！》數位收聽｜https://maggiechiang.lnk.to/circle
本集精彩重點👇
➠ 為什麼小美的聲音永遠聽起來像少女？
➠ 因為疫情，曾和家人相隔兩地八個月
➠ 專輯名稱象徵人一生不斷尋找自己的過程
➠ 與老朋友阿嶽以及年輕音樂人的合作
➠ 從年輕音樂人身上，重拾自己對音樂的熱情
➠ 幸福有如平常一日，珍惜每一個當下
➠ 與兒子和媽媽合作，得克服不同的有趣小障礙
➠ 專場演唱會開賣就秒殺，很期待和歌迷聊天
👩🏻江美琪 官方粉絲專頁｜https://www.facebook.com/maggie814
🎤江美琪 《傷心唱出來就沒事了》2025 台北演唱會
📍時間：2025.1.4（六） 19:00
📍地點：Legacy TERA（北流南基地）
📍售票平台：KKTIX
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Ivy愛公葳EP225｜飆淚警告！從癌症展開生命探索之旅 ft. 曾寶儀：願大家都能獲得珍貴的人生禮物💋 主持人、歌手、演員、電影製片：曾寶儀
🎥 紀錄片《交換禮物》12/25 正式上映，預告：https://reurl.cc/WAxp4e
本集精彩重點👇
➠ 從癌症出發，耗時四年完成《交換禮物》紀錄片
➠ 原本是陪伴與旁觀者，逐步走向自我探索
➠ 所謂的另類療法，或許只是我們理解太少
➠ 癌症治療沒有絕對的對或錯，重要的是對自己負責
➠ 希望不需面對死亡，就能檢視自己有沒有做出最好的選擇？
➠ 小琦的抗癌歷程，所帶給寶儀的體悟
➠ 癌症也是你身體的一部分，只是它變壞了
➠ 從癌症患者的視角，看疾病帶來的「禮物」
👩🏻 曾寶儀 官方粉專｜https://www.facebook.com/profile.php?id=100044243208732
🎬 《交換禮物》官方粉專｜https://www.facebook.com/dearblacksheep1225
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Ivy愛公葳EP224｜掌握陳傑憲的幸福秘訣！用情緒價值擁抱愛。💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su
本集精彩重點👇
➠ 台灣隊長疼老婆，引發所有女性羨慕
➠ 情緒價值是什麼？
➠ 相處再久也還是要時時關注對方
➠ 原來個性與脾氣與賀爾蒙有關!?
➠ 做好情緒垃圾分類，有意識的經營情緒價值
➠ 男女雙方各自需要何種情緒價值？
➠ 讓自己變得有趣，就能常保新鮮感
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Ivy愛公葳EP223｜首位成功泳渡英吉利海峽的台灣人！ft. 許汶而：隨時做好準備，才能抓住突如其來的機會💋 海峽挑戰泳手、開放水域游泳教練：許汶而
本集精彩重點👇
➠ 泳渡英吉利海峽不是比賽，而是極限運動
➠ 在水中如何飲食補給？居然還可以啃雞腿!?
➠ 台灣四面環海，對水上活動應學會風險控管，而非抗拒躲避
➠ 游泳能鍛鍊意志力和抗壓力，對人格發展有很大的影響
➠ 每天海泳六小時！同時鍛鍊心智與體力
➠ 夜裡海中微生物發光，親眼目睹「少年Pi」電影的奇幻美景
➠ 長時間游泳，到最後會進入冥想狀態
➠ 希望帶領全民一起安全的享受美麗的開放水域
👩🏻 許汶而 Wen's Swimming Club｜https://www.facebook.com/Wenswim?locale=zh_TW
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TW01益生菌由江欣樺營養師研製，經證實可以對抗PM2.5，降低肺部損傷，還能降低大腸癌風險、調整體質
TW01益生菌，三效合一，一次解決！
⟪康健雜誌⟫重新定義益生菌功效！新創益生菌 TW01 可降低大腸癌、抗PM2.5
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Ivy愛公葳EP222｜什麼是「躺著」的能量？ft. 柯智棠：等待的過程，也是我人生經驗的累積。💋 創作歌手：柯智棠
🎵 全新創作專輯《My Nova》數位收聽｜https://orcd.co/kowen_mynova
本集精彩重點👇
➠ 陷入長達近七年的創作低潮
➠ 一臺電鋼琴，拯救了枯竭已久的音樂熱情
➠ 選擇全英語創作的原因？
➠ 《My Nova》不是一個概念，而是生活態度
➠ 自彈自唱〈For Me〉
➠ 「躺著」的生活哲學，曾經一兩年都沒有社交活動
➠ 新添加的搖滾元素＆即將來臨的個人專場演唱會
➠ 自彈自唱〈My Nova〉
🎸柯智棠 instagram｜https://www.instagram.com/kowenkoknewok
🎤柯智棠 Kowen 《My Nova》專場演唱會資訊
📍時間：2025.1.5（日） 20:00 開演
📍地點：Legacy TERA（北流南基地）
📍售票平台：KKTIX
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Ivy愛公葳EP221｜被社群集體掌控的世代！滑不滑都焦慮，我該怎麼辦？💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su
本集精彩重點👇
➠ 手機上「無關緊要」的訊息，佔去生活太多時間
➠ 滑手機滑到產生睡眠障礙
➠ 在意按讚數是尋求自我認同？還是對自己沒信心？
➠ IG 帳號消失造成集體焦慮與恐慌
➠ 為了他人發文其實很辛苦，因為那不是真實的自己
➠ 幫自己設定一個「數位戒斷期」
➠ 藉由 AI 產生話題去認識「人」，而不是讓自己變得「虛擬」
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Ivy愛公葳EP220｜用導覽把台灣推向全世界！ft. Like It Formosa 創辦人 Sarah：每個人都是最棒的國民外交官💋 Like It Formosa、Meet Up Formosa 創辦人：Sarah 鍾炘儒
本集精彩重點👇
➠ Free Walking Tour 是種什麼樣的旅遊方式？
➠ 努力撐過導覽員異動頻繁的草創期，用會員制解決人力問題
➠ 月老、關公，神明們也成為台灣觀光大使！
➠ 參與過的客人有高達 50% 的回頭率！
➠ 社會的民主素養與多元同志文化，給遊客帶來獨一無二的「台灣體驗」
➠ 導覽員是台灣跟世界的轉譯點、橋樑，不用擔心被問倒
➠ 為了介紹民間信仰，還曾經請道士來替導覽員上課
➠ 為機關學校進行培訓，甚至導覽員還至國外發展
🌐 Like It Formosa 來去福爾摩沙官方網站｜https://www.likeitformosa.com/
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Ivy愛公葳EP219｜手機電腦高效整理法大公開！ft. 整理師 Blair：建立好數位地圖就能事半功倍！💋 資深整理師、Re Life 共同創辦人：Blair
本集精彩重點👇
➠ 什麼是「數位收納」，要收納些什麼？
➠ 手機電腦亂七八糟的原因是什麼？
➠ 資深整理師教你蓋出數位地圖
➠ 整理資料前，先思考你有哪些「身份」？
➠ 手機裡有二十萬張照片！到底要怎麼整理？
➠ 哪些人最需要數位整理師的協助？
➠ 一定要養成的整理好習慣
➠ 既往不咎，放過自己吧～
👩🏻 整理師 Blair instagram｜https://www.instagram.com/moreless.blair/
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Ivy愛公葳EP217｜別因不安全感陷入關係黑洞！ft. 周慕姿心理師：學習相信自己，你是有能力的💋 諮商心理師、作家：周慕姿
本集精彩重點👇
➠ 將已絕版舊作《關係黑洞》重新出版
➠ 「不安全感」與面對事情的反應及人際關係環環相扣
➠ 分析焦慮型與逃避型的依附模式
➠ 焦慮型需要練習自我安撫、逃避型則要學習表達自己
➠ 就連父母都可能會跟子女「討安全感」
➠ 越在乎的人，越需要花時間建立彼此間的「情緒界限」
➠ 練習善待自己，跟自己好好說話
➠ 完美其實是假議題，要相信自己已經夠好、夠有能力
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Ivy愛公葳EP216｜準備好迎接 AI 時代了嗎？ft. 電獺少女 梨又：最重要的是學會精準下指令💋 電獺少女編輯：梨又
本集精彩重點👇
➠ 電獺少女編輯接觸最新科技，更容易冷靜分析優劣
➠ 生活中處處是 AI，從購物到工作都能輔助
➠ 最困難卻也最重要的就是「精準下指令」
➠ AI 教你談戀愛？可能會出事喔！
➠ 影音工作者實際使用到的 AI 軟體
➠ 保持危機意識！哪些工作容易被 AI 取代？
➠ 即將到來的 AI 時代，未來的願景是什麼？
➠ 多出來的時間別忘了增加自己的人性與不可取代性
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Ivy愛公葳EP215｜蛤？會英文但不保證會講？不同角度看職場應有的工作態度💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su
本集精彩重點👇
➠ 老鳥對菜鳥的要求，是欺負還是激勵？
➠ 態度取決於你會遇到什麼人，會經歷什麼事
➠ 主管會欣賞新人的哪些工作態度？
➠ 面試遇到愛膨風的應徵者，超傻眼！
➠ 資深員工與中階主管又該提升到哪個層面？
➠ We are family！把同事當家人 duck 不必！
➠ 感受到老闆的尊重，員工自然願意多做
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Ivy愛公葳EP213｜進入身心都無負擔的生活狀態！ft. 末羊子：從囤積走向極簡，也是認識自己的過程💋 極簡生活實踐推廣者、YouTuber、整理師：末羊子 dontkjoanne
本集精彩重點👇
➠ 大學時代是超重症購物狂，血拼到變成月光族
➠ 國外讀書一年累積七十公斤行李！驚覺需要改變
➠ 只是想要整理房間，卻踏入極簡生活的世界
➠ 極簡的核心價值：只保留真正會使用的東西
➠ 斷捨離要訣一：喜歡的東西最後再整理
➠ 斷捨離要訣二：堆積很久、極少用到、同值性高先丟
➠ 斷捨離要訣三：別急著立刻見效，慢慢來比較快
➠ 擁有的物品少了，反而會更知足
➠ 如果家人無法改變，就各退一步、相互尊重
👩🏻 末羊子的極簡生活 官方網站｜https://dontkjoanne.com/
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Ivy愛公葳EP207｜在不同城市剪頭髮是什麼儀式感？ft. 旅男 dato：享受在旅行中生活，在生活中旅行💋 生活風格專欄作家、Podcaster：旅男 dato
本集精彩重點👇
➠ 用日本文庫本的概念，企劃《再一次，把清邁放口袋》旅遊書
➠ 奉行「在旅行中生活，在生活中旅行」的生活宗旨
➠ 從有特色的店家體驗異國感，利用食物複製旅行記憶
➠ 旅途中做一些很當地人的事情，找尋當地的生活感
➠ 清邁是泰國第二大城，新舊交錯很適合初來乍到的旅人
➠ 很愛在不同城市剪頭髮，有種重開機的儀式感
➠ 清邁、京都、里斯本，都是斑駁中帶有華麗感的浪漫城市
➠ 探訪「南國樂活之宿」電影場景，整個度假村只有兩位旅客
➠ 獨旅最難點餐，後來乾脆參考 Google Map 評論
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Ivy愛公葳EP206｜阿焦、怒怒，誰在主掌你的情緒？《腦筋急轉彎》教會我的事💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su
本集精彩重點👇
➠ 覺得自己像《腦筋急轉彎 2》裡的哪個新角色？
➠ 因為羨慕所以愛模仿他人，因為焦慮而把自己逼到極致
➠ 樂樂一句話讓 Ivy 在電影院爆哭
➠ 誰來掌控你的主控台？
➠ 職場上不能被阿廢主導，這是態度問題
➠ 青春期容易覺得尷尬，年紀大不小心就變成老番癲
➠ 成長不是隱藏自己的情緒，而是懂得如何調配
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Ivy愛公葳EP204｜MBTI 是什麼神奇密碼？ft. 雪力老師：先理解自己的思路、才能更舒適的與人相處。💋 MBTI 國際認證講師：雪力老師
本集精彩重點👇
➠ MBTI 究竟是一種什麼樣的科學？
➠ 透過 MBTI 找出先天思路，但做決定仍會受周遭環境影響
➠ 經常用於企業管理，找出人與人之間最適合的相處方式
➠ MBTI 幼幼班，四對字母各自代表哪些含義？
➠ 不要用表象去判斷別人是 E 或是 I
➠ 經由 MBTI，雪力老師也更加理解及包容孩子的需求
➠ 新書《內在自癒：設計我想要的人生》幫大家找到內在力量
➠ 身為 INFP 的 Ivy，究竟是個怎麼樣的人？
👩🏻 雪力的心理學筆記 instagram｜https://www.instagram.com/sherrys_notes/
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Ivy愛公葳EP203｜一杯熱水做出班尼狄克蛋！ft. 廚房玩家 AMBER：打好基本功，做菜也能很 chill💋 廚房玩家：AMBER 李安柏
本集精彩重點👇
➠ 原來 Ivy 和 AMBER 還有這層淵源！
➠ 外婆廚藝啟蒙、美國打工確定目標、返台拜師練出紮實基本功
➠ 創業開餐盒店，卻誤打誤撞走上網路創作之路
➠ 創作者要先把生活過好，才會有好的內容
➠ 用「聽」就會做的食譜：煎苞子甘藍
➠ 廚藝新手切記：火不要開太大！
➠ 超簡單！用熱水與微波爐做出班尼迪克蛋
➠ 不喜歡定義自己，未來想開廚藝教室，八月有食譜書計畫
➠ 為了回饋粉絲拍攝「安柏 chill 你家」私廚企劃
👩🏻🍳 AMBER 李安柏 instagram｜https://www.instagram.com/toamberli__?igsh=MThlaHJyZ2ZmcHJhaw==
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Ivy愛公葳EP200｜追逐夢想要做出多少退讓？ft. 閻奕格：與其不顧一切往前衝，不如找到讓自己舒服的平衡💋 歌手、演員、Podcaster：閻奕格
🌟 國際共製大型音樂劇《囍宴 The Wedding Banquet 》
演出資訊：2024 / 09 / 21 - 2024 / 09 / 22｜衛武營國家藝術文化中心
本集精彩重點👇
➠ 首次在台灣出演音樂劇，就要挑戰李安導演經典作品
➠ 如何在舞台上釋放出剛好的情緒，真的好難
➠ 將三十年前的《囍宴》改編得更接近現代
➠ 整部戲都在探討各種不同方面的「認同感」
➠ 女主角威威與格格有許多相似之處，因此更能帶入情感
➠ 女性的不自主，來自社會對於女性的等值交換
➠ 除了被認可，更多的是理解與包容
➠ 為了追逐事業而不健康的瘦身，更忽略照顧自己的心
➠ 當你願意展現自己的脆弱，一切就沒有什麼好怕的了
👩🏻 Janice Yan 閻奕格 instagram｜https://www.instagram.com/janiceyanmusic/
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Ivy愛公葳EP199｜走出辦公室、追求自由的數位遊牧生活。ft. Esther：選擇不穩定，是我人生的取捨。💋 數位遊牧工作者：Esther
本集精彩重點👇
➠ 數位遊牧的生活方式，已經進入第五年
➠ 喜歡旅行的女孩，因疫情陰錯陽差展開數位遊牧生活
➠ 選擇不穩定生活是種人生的取捨，沒有全好或全壞
➠ 數位遊牧者需要高度自律，人際能力倒是其次
➠ 再流浪的過程裡，找到滿足自己的事情
➠ 曾在日本一不小心露宿車站，成為難忘的記憶
➠ 四處移居的過程裡，別忘記成本計算與分配
➠ 未來是否會落腳某處，現在還沒有答案
👩🏻 Esther艾斯特 ❂ 數位遊牧 instagram｜https://www.instagram.com/estherhsula/
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Ivy愛公葳EP198｜學跳舞、唱饒舌，沒什麼做不到！ft. 蕭煌奇：不為自己設限，生命一樣多采多姿💋 歌手：蕭煌奇
🎵 2024 全新國語專輯《沒事的》線上收聽｜https://rickyhsiao.lnk.to/NoWorriesIA
本集精彩重點👇
➠ 最新專輯《沒事的》，MV 飾演計程車司機
➠ 喜歡在社群分享生活，用正面態度面對酸民
➠ 與不同製作人合作，希望找到新方式表現自己
➠ 愛到日本旅行，無障礙設施完善，空氣中有清爽香氣
➠ 因看不見遭受不公平待遇，卻試著同理他人
➠ 不需要太多照顧，因為失去視覺，其他感官就會打開
➠ 將錄音室無條件提供給需要資源的朋友，幫助他們追求夢想
➠ 你不能控制風向，但可以調整自己的風帆
👦🏻 蕭煌奇 Instagram｜https://www.instagram.com/rickyhsiaoofficial/
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Ivy愛公葳EP197｜走進餐廳劇場，是觀眾也是演員 ft. 果陀文創 陳郁敏、蘇昱瑋：分手之餘，別忘記關照自己。💋 果陀文創企劃總監 陳郁敏、《我們分手吧》餐廳劇場導演 蘇昱瑋
🌟《我們分手吧》演出資訊：即日起 - 2024 / 5 / 26｜貳樓餐廳師大店
本集精彩重點👇
➠ 《我們分手吧》的主要劇情
➠ 「分手」是感情狀態裡最痛苦也最難以處理的部分
➠ 第一段故事：想要搬出來住的媽寶男
➠ 極為生活化的餐廳劇場，觀眾甚至沒發現劇已在閒聊中開演
➠ 大量即興現場互動，發生許多有趣的化學效應
➠ 第二段故事：冷靜的離婚夫妻
➠ 在一起是兩個人的決定，分開卻只要一個人下定決心就可以
➠ 分手也是需要練習的，才能讓傷害降到最低
➠ 分手不是件糟糕的事，但別忘記回頭關照自己
🎭《我們分手吧》 臉書粉專｜https://www.facebook.com/lastorder03
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Ivy愛公葳EP195｜【世界玩家 SP】我是飛鳥你是魚，所以我們跳機又投湖！Ivy x 煮男的紐西蘭之旅💋客座主持人：煮男
本集精彩重點👇
➠ 玩紐西蘭之前，機票和租車都要先選對點
➠ 再次用露營車來趟公路環島旅行
➠ 沒有非去不可的景點，因為處處都美的讓人感動
➠ 再冷都不怕！煮男紐西蘭跳湖記
➠ 恐高男被迫與女友一起跳傘
➠ 在空中的瞬間，Ivy 確認了自己的前世身份
➠ 與澳洲不同，紐西蘭整個國家都與大自然共存
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Ivy愛公葳EP194｜禪繞畫助你一夜好眠！ft. Kali 黃詩澐：在作畫的過程中，找到內心的安寧與平靜💋禪繞畫認證教師、專業催眠師：Kali 黃詩澐
本集精彩重點👇
➠ 禪繞畫的「禪」是禪修的禪，而非糾纏的「纏」
➠ 從無心插柳的繪畫，發展為具靜心效果的禪繞畫系統
➠ 禪繞畫並不困難，作畫過程平靜滿足又有成就感
➠ 禪繞畫、靜坐與催眠，都是藉由潛意識清除外界的煩惱
➠ 換好睡衣，畫累了就去睡，不用勉強完成
➠ 紙張大小、線條框架皆有其用意所在
➠ 回到內在中心，以自己最舒坦舒服的狀態出發
👩🏻 Kali 黃詩澐 instagram｜https://www.instagram.com/kalihuang_zen/
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Ivy愛公葳EP193｜天啊！看亞洲媳婦看到破水；好氣！到底為什麼不能結婚？令人傻眼的伊朗之旅（下）💋客座主持人：伊朗媳婦 Maggie Liu
本集精彩重點👇
➠ 伊朗婆婆好辛苦，每天透早起床煮六餐
➠ 利用空檔為家人做衣服織毛衣，婆婆根本時間管理大師！
➠ 我的天！懷孕 39 週的表妹為了看亞洲媳婦看到破水！
➠ 家裡地毯蓋滿滿，看不見地板才是有錢人
➠ 氣死！為了結婚飛去伊朗，最後卻因為＿＿沒結成！
➠ 意想不到的冷知識，馬自達居然跟伊朗有關!?
➠ 心態開放卻被宗教習俗綑綁，既現代又傳統的伊朗
➠ 穆斯林開齋日習俗小教室
👧Maggie Instagram｜https://www.instagram.com/_mg_0428/
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Ivy愛公葳EP192｜苦中作樂走出哈密瓜人生！ft. 歐娜：喜歡的事堅持做，或許就有意想不到的好結果💋網紅、Podcaster、作家：歐娜
本集精彩重點👇
➠ 新書書名 Chat GPT 也有出一份力
➠ 電視幕後製作工作到凌晨是家常便飯
➠ 曾因《康熙來了》與 Ivy 有過一面之緣
➠ 前往北京工作，租屋社區竟發生命案！
➠ 嘗試直播累積粉絲，為轉往幕前打下基礎
➠ 愛情來了疫情都擋不住！男友特別自美返台確定關係
➠ 減下 55 公斤！過往創傷仍在，但內心已經跨越
➠ 往有興趣的方向走，喜歡的事就要堅持做
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Ivy愛公葳EP191｜什麼？把ZARA當奢侈品，醫美整型卻只要兩百美金！顛覆想像的伊朗之旅（上）💋客座主持人：伊朗媳婦 Maggie Liu
本集精彩重點👇
➠ 五年沒回國的伊朗先生，很怕被政府軟禁
➠ 過海關被課稅，居然可以殺價！
➠ 伊朗的教育水平和開放程度超乎大家想像
➠ 搭八小時計程車，車資只要一千出頭！
➠ 被全村參觀，天天開見面會的伊朗媳婦
➠ 第一次被人用錢砸，好爽！
➠ 伊朗人熱愛整形，而且整完會立刻出門炫耀
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Ivy愛公葳EP190｜如何成為「升級版」的自己？ft. 李昆霖：找出生命中最重要的部分，活出內外一致的人生💋提提研面膜創辦人：腦闆 李昆霖
本集精彩重點👇
➠ 書名的意義，代表每個人都有更好版本的自己
➠ 不願意複製父母成功卻失去生命價值的人生
➠ 敷面膜跳傘的瘋狂行為，為自己帶來龐大商機
➠ 學習內觀，感覺內在變得更有空間和彈性
➠ 人到中年，能量管理比時間管理更重要
➠ 透過父子對話和旅行，反而療癒了自己的童年
➠ 成功的觀點已和過去不同，未來希望能有內外一致的人生
➠ 因為當年巨大的失敗，才讓自己放下驕傲重新升級
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TW01益生菌由江欣樺營養師研製，經證實可以對抗PM2.5，降低肺部損傷，還能降低大腸癌風險、調整體質
TW01益生菌，三效合一，一次解決！
⟪康健雜誌⟫重新定義益生菌功效！新創益生菌 TW01 可降低大腸癌、抗PM2.5
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Ivy愛公葳EP189｜【世界玩家 SP】開車開進森林大火，彷彿踏入侏羅紀公園！Ivy x 煮男的澳洲之旅（下）💋客座主持人：煮男
本集精彩重點👇
➠ 世界玩家澳洲篇最終回：陽光超讚的西澳大自然！
➠ 自行車環羅特尼斯島，微笑 Quokkas 可愛到爆！
➠ 非常重要！澳洲看野生動物切記等到傍晚、勿碰勿餵食
➠ 公路旅行開進森林大火，有種在拍好萊塢電影的感覺
➠ 酒莊之旅差點得徒步回家，幸好遇到善良小天使搭便車
➠ 只待半天的 Perth，卻留下極為感動的回憶
➠ 全程下大雨的塔斯馬尼亞，幸好有超可愛袋熊和美麗的藍眼淚
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Ivy愛公葳EP188｜為什麼婚姻沒問題但卻不快樂？ft. 鄧惠文、林映唯：用心體會，找回關係的融契與戀愛感💋《婚內失戀》原著作者：鄧惠文醫師，演員：林映唯（小美）
🌟《婚內失戀》演出資訊：2024 / 5 / 10 - 5 / 26｜水源劇場
本集精彩重點👇
➠ 什麼叫婚內失戀？
➠ 每個人都期待愛，卻不知道婚內怎樣才叫正常？
➠ 很多婚姻裡的問題，都是生活中一點一點轉變形成的
➠ 婚姻到了某個階段，去的其實是「戀愛感」
➠ 他給與愛的方式，可能不是妳想要的
➠ 藉由《婚內失戀》這齣戲，跳出來看夫妻間的關係
➠ 三面視角舞台、演員交叉演出，讓觀眾以旁觀角度引發不同思考
➠ 夫妻婚姻是心裡的關係和心理的融契
🎭婚內失戀 官方粉專｜https://www.facebook.com/hellomarriage2021
👩🏻鄧惠文醫師 粉專｜https://www.facebook.com/fate.or.character
👩🏻林映唯 Instagram｜https://www.instagram.com/patricia_meimei/
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Ivy愛公葳EP187｜如何成為更好的自己？ft. 電扶梯走左邊 Jacky：不違背原則之下，為世界產生正向能量💋軟體工程師、創業家、Podcaster：Jacky
本集精彩重點👇
➠ 從自學程式語言到進入 Facebook 工作
➠ 求職多點自信，為自己爭取更高薪資的可能
➠ 30 歲生日辭職開始旅行，發現孤單時更能聽見內心的聲音
➠ 人生就像樂高，找出最喜歡的那幾片，拼出想要的生活
➠ 應旅途中陌生人邀請參加婚禮，很瘋狂卻又超有趣！
➠ 從旅行體驗到世界可以多麼的沒有框架
➠ 透過 podcast 和大家一起成為「更好的自己」
➠ 嘗試短期戒掉某個東西，可能會找到新的平衡
🧑🏻 電扶梯走左邊 with Jacky 臉書粉絲專頁｜https://www.facebook.com/LeftSideEscalator.Jacky
🎙️《電扶梯走左邊 with Jacky》podcast｜https://www.leftsideescalator.com/podcast
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Ivy愛公葳EP186｜【世界玩家 SP】請問無尾熊在哪裡？哦，就在前面十字路口！Ivy x 煮男的澳洲之旅（中）💋客座主持人：煮男
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➠ 澳洲人有多愛陽光？以為是路倒其實在做日光浴啦！
➠ 布里斯本千萬不要住市中心！到哪都很遠
➠ 北島保育小鎮，野生無尾熊就在路邊！
➠ 海岸超乾淨！肉眼直視海龜、魟魚游泳
➠ 澳洲野生袋鼠橫行，導致近年出現 Kangatarian
➠ 聖誕夜的 Byron Bay 旅館小天使 Joanna
➠ 雪梨跨年！欣賞全球第一發煙火
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NISSAN為提升車主夏季駕乘感受，限時推出X-TRAIL、KICKS及SENTRA「涼夏特仕版」限量各200台，雙前座升級通風座椅，提供涼爽舒適的駕駛體驗。
本月入主NISSAN任一車款再贈Dyson時尚吹風機組，及零利率方案，讓消費者輕鬆入主、無壓升級NISSAN車款。
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Ivy愛公葳EP185｜偷拍日本爸爸意外成為流量密碼！ft. 吳小帽：照顧他是責任，也是延續對媽媽的愛💋資深媒體人、作家、Podcaster：吳小帽
本集精彩重點👇
➠ 日本爸爸是母親再婚的伴侶，因年邁生病而接來照顧
➠ 無血緣父子語言不通的特殊同居生活
➠ 歐吉桑貼心煮粥，沒想到卻放在貓碗裡
➠ 與不聽話的高齡糖尿病患相處，難免還是有怨言
➠ 願照顧直到終老，但如果要回日本也 OK 喔！
➠ 對於台灣兒子的同志身份，歐吉桑的想法是？
➠ 歐吉桑就睡在隔壁，帶人回家親熱壓抑又緊張
➠ 偷拍睡姿放上粉專，意外成為流量密碼
🧑🏻 帽筆生花 臉書粉絲專頁｜https://www.facebook.com/iamhat2
🎙️《哇！有事嗎》podcast｜https://reurl.cc/mr1XZA
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TW01益生菌由江欣樺營養師研製，經證實可以對抗PM2.5，降低肺部損傷，還能降低大腸癌風險、調整體質
TW01益生菌，三效合一，一次解決！
⟪康健雜誌⟫重新定義益生菌功效！新創益生菌 TW01 可降低大腸癌、抗PM2.5
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Ivy愛公葳EP184｜【世界玩家 SP】Back to School，墨爾本就是現實版模擬城市！Ivy x 煮男的澳洲之旅（上）💋客座主持人：煮男
本集精彩重點👇
➠ 前進袋鼠國，首站來到如同現實版模擬城市的墨爾本
➠ 咖啡文化盛行，自行車道規劃相當完善
➠ 重返校園當學生，感受國外自由開放的課堂氣氛
➠ 大開眼界！歐洲同學最敢問，南美同學充滿國際觀，泰國同學勝負慾超強
➠ 拖延病注意！澳洲人時間到立刻準時下班
➠ 激推！大洋路復古露營車、摩寧頓半島溫泉、菲利浦島看小企鵝
➠ 保障野生動物生存空間，用最自然的方式進行生態保育
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Ivy愛公葳EP183｜感情問題一律建議分手？充分溝通、設下停損點，好好整理才能好聚好散。💋客座主持人：伊朗媳婦 Maggie Liu
本集精彩重點👇
➠ 在感情裡搞曖昧可能是不知道自己要什麼
➠ 曖昧期的新鮮感很有趣，但時間不能太長
➠ 曖昧不忘設定界線，也別過度投入變成工具人
➠ 當感情已不再是自己想要，該如何設定停損點
➠ 不適合就是不適合，勉強在一起不如好好告別
➠ 當感情總是需要壓抑忍耐時，就該考慮是否繼續
➠ 最重要的價值是保有自由的自我思想
➠ 自己要變得更好，下一任才真的會更好
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Ivy愛公葳EP182｜見到人生跑馬燈的驚險失溫記！ft. 台灣368 陳彥宇：在山裡，我能和自然合而為一。💋台灣三六八創辦人、高山嚮導：陳彥宇
本集精彩重點👇
➠ 從攝影開始，立志走遍台灣 368 鄉鎮市區
➠ 台灣三千公尺以上的高山數量世界第一！
➠ Tongku Saveq，玉山布農族的大洪水傳說
➠ 疫情後一度陷入低潮，最後還是透過山林找回初心
➠ 因為愛山，而開始宣導「無痕山林」
➠ Ivy 在丹麥看到當地人對大自然的公民意識
➠ 登山前的準備與危機意識，留守人、計畫書很重要
➠ 生死攸關的失溫經歷，幾乎看見人生跑馬燈
⛰️ 台灣 368 官方網站｜https://www.taiwan368368.com.tw/
🧗🏻台灣 368 臉書粉絲專頁｜https://www.facebook.com/taiwan368368
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Ivy愛公葳EP181｜如果婚約有期限，愛情的保鮮期會不會變得更長？💋客座主持人：伊朗媳婦 Maggie Liu
本集精彩重點👇
➠ 為什麼所有合約都有期限，只有婚約沒有？
➠ 老公不分國籍，結了婚後就開始「荏懶」隨便
➠ 當婚約有期限，可能會更用心經營
➠ 以十年為期，再次考慮是否重新交換婚姻誓約
➠ 國外其實曾有「婚姻有效期」的提案
➠ 反方論點一：有期限的婚姻不是鼓勵外遇嗎？
➠ 反方論點二：婚姻不續約，小孩怎麼辦？
➠ 反方論點三：婚姻用商業合作的方式來談，太冷血了吧！
➠ 反方論點四：單方面不續約，我不甘心！
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Ivy愛公葳EP179｜30 歲怕什麼？聆聽心底的聲音，為所作所為負責，就不會後悔。💋客座主持人：伊朗媳婦 Maggie Liu
本集精彩重點👇
➠ 年齡恐慌，源自於對「變老」的恐懼
➠ 對職涯的難以掌控，也是令人焦慮的原因
➠ 累積人脈、跨領域學習，培養溝通能力
➠ Gap Year，給自己一個停下來重新思考的機會
➠ 不管幾歲都應該要知道自己在幹嘛
➠ 神奇的是，你有可能被過去的自己所療癒
➠ 不管幾歲，都能讓自己活成更好的樣子
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Ivy愛公葳EP178｜【世界玩家 SP】起飛前被請下飛機！到底發生什麼事？Ivy x 煮男的維也納之旅💋客座主持人：煮男
本集精彩重點👇
➠ 直飛回台最便宜，氣氛超輕鬆的音樂之都
➠ 地窖餐廳豬肋排令人讚不絕口
➠ 咖啡館服務生種族歧視，煮男氣到發負評！
➠ 超好玩又深具意義的音樂博物館，親子行程大推！
➠ 丹麥飛往維也納途中被請下飛機！
➠ 歐洲人活在當下，享受生活的態度啟發了自己
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Ivy愛公葳EP177｜找到屬於自己的勇氣！惡魔老闆岳啟儒：當你的想法與眾不同，不要害怕，就去做吧！💋仲誼集團創辦人暨執行長：岳啟儒 Cindy
本集精彩重點👇
➠ 被二一是人生中的重大挫折，反而有意外收穫
➠ 大家都能靠努力改變自己每個階段的人設
➠ 當老闆之後看事情的角度就和過去不同
➠ 找合作夥伴和找旅伴是一樣的道理
➠ 老闆也該學習了解新世代的思維和價值觀
➠ 踏入公關行業，勇氣是必備的人格特質
➠ 不要害怕想法與眾不同，只要是對的去做吧！
👩🏻 岳啟儒 一人份的勇氣 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396
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Ivy愛公葳EP176｜【世界玩家 SP】全民自行車之國 🚴🏻 聽見 Taiwan 超興奮！Ivy x 煮男的丹麥之旅💋客座主持人：煮男
本集精彩重點👇
➠ 自行車之國 🚲 處處可見專屬設施規劃
➠ 捷安特讓丹麥看見台灣！
➠ 參加料理推廣活動與當地人交流烹飪技巧
➠ 沒品觀光客惹怒小美人魚，隨即風雲變色！
➠ 躲雨誤入米其林餐廳，開啟超棒美食體驗
➠ 一場大雨，讓 Ivy 改變過去的思維
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Ivy愛公葳EP175｜新年一定會心想事成！九粒 Jolie：放開心正面思考，所有的路都會被打開！💋顯化小魔女：九粒 Jolie
本集精彩重點👇
➠ 在美國生活改變了九粒的觀念與想法
➠ 打工賺生活費，窮到差點賣卵子
➠ 魯夫不是海賊王，是顯化王！
➠ 條條大路通羅馬！過分執著反而會成為限制
➠ 即使是負能量的你，都是值得被愛的
➠ 起床寫下三個感激，珍惜所擁有的，持續 21 天
➠ 寫下目標，然後放下，讓宇宙做最好的安排
👩🏻 九粒 Jolie Instagram｜https://www.instagram.com/joliechi
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Ivy愛公葳EP174｜【世界玩家 SP】搭摩天輪還能洗桑拿？森林採瑪利歐野菇🍄 Ivy x 煮男的芬蘭之旅💋客座主持人：煮男
本集精彩重點👇
➠ 從瑞典搭渡輪移動到芬蘭
➠ 玻璃屋、海灘、摩天輪，各式桑拿房
➠ 芬蘭的桑拿房其實是社交場合
➠ 國家立法歡迎全民共享大自然
➠ 森林漫步採野菇行程，遇見瑪利歐🍄
➠ 享受大自然，活在當下，擁有簡單純粹的快樂
➠ 芬蘭人確實落實「每天工作四小時」
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Ivy愛公葳EP173｜網紅始祖點亮主婦明燈！宅女小紅：女性為萬物之靈，在婚姻育兒中別忘保有自我。💋作家、部落客：宅女小紅
本集精彩重點👇
➠ 修昂因為失戀開始寫作，最早發跡於奇摩交友
➠ 因為怕被公司發現於是戴上假鼻子
➠ 網路人設形象越接近自己越輕鬆
➠ 寫公婆家事只是記錄趣事，不是真的要批評
➠ 婚姻不見得是每個人的必經之路
➠ 你會無條件愛孩子，但會無條件愛老公嗎？
➠ 有小孩之後開始接受「人生不在軌道上」
➠ 就算為人妻為人母，也別忘記自己
👩🏻 宅女小紅 多平台連結｜bio.site/showon
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Ivy愛公葳EP172｜【世界玩家 SP】暴雨中的森林峽灣，湖邊小屋賞景兼洗澡！Ivy x 煮男的挪威瑞典之旅💋客座主持人：煮男
本集精彩重點👇
➠ 峽灣地形拉長開車時間，超大暴雨阻礙行程
➠ 挪威比冰島更適合露營車旅行，連休息站都令人驚艷
➠ 搭火車登山、自行車騎行下山，美好到不可思議
➠ 卑爾根 Airbnb 遇到難以解釋的詭異事件！
➠ 在奧斯陸附近小鎮找到超便宜租車
➠ 在湖邊小屋度過整個瑞典假期
➠ 瑞典人居然直接在湖裡洗頭洗澡！
➠ 意外和麻辣鍋底超搭的瑞典肉丸
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Ivy愛公葳EP171｜利用閒錢長期投資，大俠武林：保持耐心，好好生活，才能享受全息人生。💋存股達人：大俠武林
本集精彩重點👇
➠ 用投資獲利來 cover 每一天，就是全息人生
➠ 連續三十年持續分紅的公司就是好的投資標的
➠ 分析自己，誠實面對自己的對帳單
➠ 建立 SOP 提高效率，有紀律的用閒錢投資
➠ 不鼓勵借貸，只要利用手邊的閒錢投資就夠了
➠ 時間拉長，不要被短期的漲跌影響心情
➠ 達到階段性目標可以調節出清，用獲利去做想做的事
➠ 把家人放在首重的位置，獲利才會逐漸穩健
👨🏻 大俠武林 股息 Cover 每一天｜https://portaly.cc/Dashawulin
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Ivy愛公葳EP170｜【世界玩家 SP】健行十小時見證火山噴發， 地球暖化造就深厚環保意識。Ivy x 煮男的冰島之旅💋客座主持人：煮男
本集精彩重點👇
➠ 冰島比想像中更夢幻，是 Ivy 和煮男最喜歡的國家
➠ 兩人選擇以露營車環島方式暢遊冰島
➠ 進行冰川健行時，實際感受到地球暖化的可怕
➠ 親眼見到震撼的火山熔岩噴發
➠ 冰島人超愛在公共泳池進行社交活動
➠ 食物和水是歐洲之旅第一名，料理技術達 Fine Dining 等級
➠ 冰島人民的環保觀念非常深厚
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Ivy愛公葳EP169｜全球瘋淨零！李奇樺：環保旅宿、餐廳與環境教育場域，讓旅行也能 Go Green！💋環境部綜合規劃司 簡任技正 ：李奇樺
本集精彩重點👇
➠ 明年起，飯店旅宿將不提供一次性盥洗用品
➠ 環保餐廳條件：惜食點餐、不主動提供免洗餐具、優先使用在地食材
➠ 住宿選擇環保標章旅館，可用環保綠點折抵房價
➠ Ivy 在歐洲對當地環境保護的親身體驗
➠ 環境教育設施場所是觀光、休憩、教育多功能旅遊景點
➠ 建立旅遊新觀念：永續觀光
➠ 利用環境即時通 App 計畫綠色旅行，環保集點同時賺好康
➠ 低碳排航班，連搭飛機都有更環保的選擇
🌱淨零綠生活系列 podcast 一共有七集，歡迎大家搜尋「淨零綠生活、全球瘋淨零」系列，
將有「食衣住行育樂購」不同的角度和專家，來討論各種減碳方式，幫助大家輕鬆啟動綠生活！
想知道更多資訊請到以下連結：https://bit.ly/淨零綠生活
🌏環境部 - 全民綠生活資訊平台｜https://greenlife.moenv.gov.tw/
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Ivy愛公葳EP167｜【世界玩家 SP】福爾摩斯景點朝聖，英式 Barber Shop 來杯威士忌！Ivy x 煮男的英國之旅💋客座主持人：煮男
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➠ Fish & Chips 到底算不算正餐？
➠ 一天衝完知名景點：大笨鐘、倫敦眼、鐵橋、衛兵交接
➠ Borough Market 波羅市場小吃巡禮
➠ 煮男的英式 Barber Shop 體驗
➠ 金牌特務、新世紀福爾摩斯景點朝聖
➠ 濃濃學院風的牛津大學
➠ 本次歐洲之旅首次遇到差別待遇
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Ivy愛公葳EP166｜打開你的「使用說明書」！路嘉怡：了解人類圖，進而活出更好的人生。💋主持人、作家、人類圖引導師：路嘉怡
本集精彩重點👇
➠ 小米原本就對身心靈很有興趣，之後投入人類圖的世界
➠ 從小班制的教學進而開設線上課程
➠ 透過人生使用說明書，找到屬於自己過生活的方式
➠ 取得人類圖需要出生年月日和時間地點
➠ 四大類型：生產者、投射者、顯示者、反映者
➠ Ivy 和煮男的人類圖分析
➠ 理解自己與認識他人，找到與伴侶親友的相處之道
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Ivy愛公葳EP165｜【世界玩家 SP】巴賽隆納誤闖天體營，里斯本主動當小偷！Ivy x 煮男的西葡之旅💋客座主持人：煮男
本集精彩重點👇
➠ 巴賽隆納讓人有種台灣的熟悉感
➠ 誤入天體營海灘，驚見裸體慢跑！
➠ 邊吃 Tapas 邊偷看別人約會
➠ 葡萄牙物價搞不好比台灣還便宜
➠ 當地有許多人關心台灣現況
➠ 波爾圖的夕陽值得所有人駐足欣賞
➠ 里斯本小偷市集，擺地攤成就解鎖！
➠ 被計程車司機耽誤的超級賽車手
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Ivy愛公葳EP163｜【世界玩家 SP】空氣中充滿香氣，浪漫絕美紫色薰衣草！Ivy x 煮男的南法之旅（下）💋客座主持人：煮男
本集精彩重點👇
➠ 普羅旺斯可以列入人生旅遊清單
➠ 四處奔波，即將放棄前終於看到薰衣草絕景
➠ 空氣中滿滿的薰衣草香氣，但到處都是蜜蜂
➠ 與品酒師 Celia 共享雅緻酒莊之旅
➠ 南法的慢活步調為生活帶出高質感
➠ 與熱情的海鮮餐廳老闆比手畫腳大啖生蠔
➠ 溫暖又充滿人情味的南法讓人印象深刻
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Ivy愛公葳EP162｜走上「樟之細路」來趟客庄小旅行。周聖心：親近自然與地方文化，是豐富生活最動人之處。💋台灣千里步道協會執行長：周聖心
本集精彩重點👇
➠ 千里步道協會在做些什麼？
➠ 台灣最知名的國際級步道：淡蘭古道、樟之細路、山海圳國家綠道
➠ 原來步道也可以交朋友？！友誼步道的意義
➠ 樟之細路的地理位置與歷史由來
➠ 充滿客家風情的樟之細路集章護照
➠ Ivy 在派出所集章點的溫暖小故事
➠ 沿著樟之細路大啖客家美食
➠ 執行長推薦新手適宜路線：0-5K路段、鳴鳳古道、渡南古道、老官路
🚶🏻 客庄小旅行 樟之細路 官方網站｜https://romantichakka.com/trail/TrailPage?a=70
👣 台灣千里步道協會 樟之細路 介紹網站｜https://www.tmitrail.org.tw/roadmap/1434
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Ivy愛公葳EP159｜【世界玩家 SP】到處都是美景，最想移居地點第一名！Ivy x 煮男的南法之旅（上）💋客座主持人：煮男
本集精彩重點👇
➠ 南法是 Ivy 一直很期待前往的地點
➠ 處處是美景，宜居第一名
➠ 煮男在蔚藍海岸邊無敵海景套房歡度生日
➠ 南法有禁酒令，規定時間以外不賣酒
➠ 在美麗的聖十字湖划船賞美景
➠ 南法建議自駕，Google 評論非常實在
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Ivy愛公葳EP157｜【世界玩家 SP】美到屏息又冷到發抖！一生必去阿爾卑斯山。Ivy x 煮男的瑞士之旅💋客座主持人：煮男
本集精彩重點👇
➠ 煮男非常喜歡瑞士
➠ 搭快速火車上少女峰，中途還能下車拍照
➠ 風景極美，消費極高，旅費一定要帶夠
➠ 瑞士平均薪資高達 40 萬台幣！
➠ 少女峰觀光規劃相當完整，如闖關遊戲
➠ 馬特洪峰步道規劃完善，老人小孩都能走
➠ 在馬特洪峰差點凍死！
➠ 瑞士人出乎意料的愛聊天
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Ivy愛公葳EP153｜【世界玩家 SP】美食、美景、美酒，還有泡麵！Ivy x 煮男的義大利之旅（下）💋客座主持人：煮男
本集精彩重點👇
➠ 威尼斯美食激推：墨魚麵、厚片 Pizza
➠ Espresso 是國民飲品、義大利人午後不能喝含奶咖啡
➠ La Spezia 海鮮塔超好吃、五漁村至少要玩兩天
➠ 在科莫湖賞美景吃泡麵，爽翻了！
➠ 我們真的沒有在代言素飄香
➠ 義大利人不分食，就算點 Pizza 也會獨自吃完
➠ 在威尼斯，Goolge Map 移動方式居然包含游泳！
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Ivy愛公葳EP152｜俄羅斯室友Ａ走我的馬鈴薯！生氣尷尬又好笑的同居故事💋客座主持人：伊朗媳婦 Maggie Liu
本集精彩重點👇
➠ Maggie 經營 Airbnb 與世界接軌
➠ 房客把酒喝光，好虧！
➠ 隔壁叫Ｘ太大聲，尷尬
➠ 電湯匙絕對是大學宿舍跳電元兇
➠ 室友偷食材，敢怒卻不敢言
➠ 新型態的室友模式：共生公寓
➠ 個性、生活習慣、寵物都要事先溝通
➠ 室友的另一半釋出曖昧訊息該如何處理？
➠ 新型態的室友模式：青銀共居
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Hosting provided by SoundOn 2023-07-2738 min
Ivy愛公葳EP151｜採訪湯姆克魯斯最多次的台灣人！爆編 翁瑞怡：他的敬業激勵我更加認真💋爆米花看電影製作人：爆編 翁瑞怡
本集精彩重點👇
➠ 專業電影線記者卻超怕看恐怖片
➠ 準備資料厚如論文，訪問時間卻只有五分鐘
➠ 巨石強森喜歡招待記者飛往世界各地採訪
➠ 海外行程超緊迫，把飛機當高鐵在搭
➠ 不遵守訪問規定可能會被列入黑名單
➠ 阿湯哥超親民！每次都讓人印象深刻
➠ 基努李維本尊誠懇又可愛
➠ 忍住恐懼進行《厲陰宅》華倫太太專訪
➠ 推薦影集：泰德・拉索：錯棚教練趣事多
🎬 爆米花看電影 YouTube頻道｜https://www.youtube.com/popcornmoviestw
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Ivy愛公葳EP150｜【世界玩家 SP】比台灣人騎車更生猛、手機遺失驚魂記！Ivy x 煮男的義大利之旅（上）💋客座主持人：煮男
本集精彩重點👇
➠ 決定環遊世界的緣起
➠ 羅馬人騎機車的方式比台灣人更生猛
➠ 義大利的治安真的惡名昭彰？
➠ 超驚險的手機遺失記
➠ 在義大利居然沒吃到滿意的義大利麵
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Hosting provided by SoundOn 2023-07-1329 min
Ivy愛公葳EP149｜美顏又健康的溫暖煲湯。Lowlee：善待自己，身體自然會給你回應。💋作家：Lowlee
本集精彩重點👇
➠ Lowlee 與煲湯的緣起
➠ 在香港學習正統港式煲湯知識
➠ 喝湯的意義在於湯水
➠ 依據時令挑選食材就沒錯了！
➠ 先生罹癌，Lowlee 進一步研究中醫與食療
➠ 好好吃，好好睡，身體會知道
➠ 夏季除濕排水湯：茯苓赤小豆瘦肉湯
➠ 夏季去火潤肺美顏湯：椰子雞湯
➠ 煲湯重要技巧：不要攪動，文火慢燉
➠ 定時定量、持之以恆，方能保持美麗、維持身材
👧Lowlee 煲湯 官方網站｜https://lowleesoup.com/lowleesoup/home
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Ivy愛公葳EP148｜亂取綽號、放屁比賽、用髒衣服投籃，男人到底可以多幼稚？💋客座主持人：伊朗媳婦 Maggie Liu、煮男
本集精彩重點👇
➠ 男性居然要到 43 歲才會真正成熟？！
➠ 十大幼稚特徵
➠ 伊朗先生和煮男生活中的幼稚行徑
➠ 講廢話是為了讓大腦休息？
➠ 幼稚行為其實是生活調劑
➠ 男人幼稚會激發女人的母性
➠ 彼得潘症候群：不想長大
➠ 不停抱怨和比較也讓女人顯得幼稚
➠ 透過孩子的行為反思自己
➠ 保有幼稚心境，以紓解社會上的無奈與壓力
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Hosting provided by SoundOn 2023-06-2939 min
Ivy愛公葳EP147｜心甘情願當工具人！FEniX：能為喜歡的人付出就很開心🔥 人氣團體：FEniX
🎵 FEniX 首張同名專輯 線上收聽連結｜https://wmtfenix.lnk.to/FEniXAlbum
本集精彩重點👇
➠ Ivy 愛公葳第一次訪問男生團體
➠ 組團原本不在家齊的個人規劃內
➠ 從練習生起步，無法休息的艱苦生活
➠ MAX 從不適應團體到被成員拱為團長
➠ 理性卻超寵團員的姊姊粉
➠ 承隆努力學跳女團舞回饋粉絲
➠ 原子少年比賽期間，浦洋私訊粉絲為團體拉票
➠ 峻廷在比賽中為求效果變成迷因擔當
➠ 曾經為求關注做了讓自己難忘的蠢事
➠ FEniX 的癡情工具人回憶
👦🏻 FEnix 官方 Instagram｜https://www.instagram.com/fenix_official__/
👦🏻 MAX Instagram｜https://www.instagram.com/max727hpmax_9/
👦🏻 夏浦洋 Instagram｜https://www.instagram.com/vito_hsia/
👦🏻 李承隆 Instagram｜https://www.instagram.com/_tzouyue_/
👦🏻 曹家齊 Instagram｜https://www.instagram.com/t88119/
👦🏻 陳峻廷 Instagram｜https://www.instagram.com/edenchen0324/
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Ivy愛公葳EP146｜什麼地方最適合定居？選擇理想環境，打造美好生活💋客座主持人：伊朗媳婦 Maggie Liu
本集精彩重點👇
➠ 台中諸多優點吸引 Maggie 前往定居
➠ 選擇居住地的各種原因：感情、工作、子女教育
➠ Ivy 希望孩子未來能在自然的環境裡成長
➠ 新的生活形式：數位遊牧民族
➠ 2023 下半年 Ivy 會在歐洲和澳洲生活
➠ 伊朗先生對居住環境的氣味相當敏感
➠ 居住地的自由度也會影響幸福感
➠ 日本人委婉拘謹的文化容易讓外國人誤會
➠ 食物口味也會影響定居的意願
➠ 家，才是每個人心裡最大的支柱
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Ivy愛公葳EP145｜你吃的是食物，還是添加物？蘇小真：從「i」開始，為美好世界創造影響力！💋家樂福永續長：蘇小真
本集精彩重點👇
➠ 每個有意識的消費選擇，都能為美好世界創造影響力
➠ 從 i 開始，我就是影響力
➠ 什麼是非籠飼雞蛋？價格越高＝品質越好？
➠ 除了食物，食品添加物也可能引發過敏
➠ 透明吐司讓你一眼看懂食品成分表
➠ 減塑從日常生活開始，簡單小動作就能實踐永續生活
➠ 支持在地產業降低碳足跡，推動友善動物福利
家樂福～從 i 開始，我就是影響力～
https://www.carrefour.com.tw/impactstartswithi/
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Ivy愛公葳EP144｜討人喜歡不是必然！彭樹君：女性真正的自信源於漸悟，妳永遠都有選擇權💋作家：彭樹君
本集精彩重點👇
➠ Ivy 從少女時代就是朵朵的粉絲
➠ 朵朵小語是樹君老師的心靈筆記
➠ 自信來自於經歷時光淬煉而漸悟的過程
➠ 放下吧！除了自己，沒人能折磨你
➠ 對自己的愛，就是生命中的陽光空氣水
➠ 美好的兩性關係一定是兩個成熟的人格對話
➠ 拿回自己的名字，重新掌握自己的人生
➠ 內外合一，活出自在，好好與自己和世界相處
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Ivy愛公葳EP143｜偏財運、貴人運，靠自己就能掌握好運！💋客座主持人：伊朗媳婦 Maggie Liu
本集精彩重點👇
➠ 突如其來的普發現金帶來小確幸
➠ 正財、偏財與橫財到底是什麼？
➠ Ivy 沒什麼偏財運，乾脆專心耕耘正財
➠ 老高的成功與運氣理論
➠ 手機桌面換成美輪明宏照片可招財？
➠ 紫南宮請金雞母，伊朗先生從不解到接受
➠ 銷售界相信蒼蠅帶財？
➠ Maggie 日本之旅好運大爆發
➠ 待人處事與眼界開闊都會影響運氣
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Ivy愛公葳EP142｜身心煎熬的取卵經歷。波痞：女生們，記得多留意自身健康！💋美妝部落客、畫家、策展人：波痞
本集精彩重點👇
➠ 因意外懷孕進而發現子宮內有巨大巧克力囊腫
➠ 巧克力囊腫會造成生理期嚴重經痛
➠ 每次懷孕都有一定流產機率
➠ 為了治療巧克力囊腫而決定做取卵手術
➠ 無法運動、情緒起伏大，取卵過程身心都煎熬
➠ 先生的回應讓波痞瞬間大爆炸
➠ 我的身體我掌控，拜託不要亂催婚催生
👧波痞 Instagram｜https://www.instagram.com/poppyoh17/
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Ivy愛公葳EP141｜成田機場露營新體驗！Ivy、煮男滯留東京 20 小時全記錄💋客座主持人：煮男
本集精彩重點👇
➠ 5/6 - 5/7 這兩天到底發生了什麼事？
➠ 在等待許久之後，最終只能露宿成田機場
➠ 抗議的焦點是延誤，還是餐飲？
➠ 缺乏清晰果斷的資訊才是令人失望的原因
➠ 空服員受訓時的 cheese 理論
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Ivy愛公葳EP140｜因愛而無懼。李心潔：做真正想做的事情，才能得到真正的快樂💋 演員、歌手、導演：李心潔
🌟 李心潔《盛開。我的名字叫李心潔》首場個人演唱會
🗓️ 2023 / 7 / 22｜台北流行音樂中心
🎟️ 5/9 中午 12 點，寬宏售票系統、萊爾富、OK 超商 全面啟售
本集精彩重點👇
➠ 相隔 20 年，帶著全新專輯回歸樂壇
➠ 孩子是最純淨真摯的靈魂
➠ 在充滿愛的家庭成長，因家人的愛而無懼
➠ 兒時曾掉入河邊爛泥，差點有生命危險
➠ 《自由》的短髮造型在當時相當突破
➠ 受張曼玉演技啟發，開始想當演員
➠ 女人當了母親之後，會有很不一樣的成長
➠ 後疫情時代，希望每個人都能重新與內心及周遭連結
👧李心潔 Instagram｜https://www.instagram.com/sinjelee1234/
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Ivy愛公葳EP139｜迎接為人母的幸福。海芬：就算長大，也要隨時照顧自己的內心小孩💋主持人、演員、作家：海芬
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➠ 學習烹飪和繪畫都是因為太無聊？
➠ 幼稚園就展露天份立志當演員
➠ 記錄一切，才能留住生命中的深刻片段
➠ 就算長大，也別忘隨時照顧自己的內心小孩
➠ 哭，是為了釋放現實生活累積的壓力
➠ 單親並不代表無法給孩子全部的愛
➠ 到了中年終於達成做母親的願望
➠ 不委屈自己，也不要活在別人的嘴裡
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Ivy愛公葳EP138｜租屋自由 v.s. 買房安穩，魔鬼全在細節裡！💋客座主持人：伊朗媳婦 Maggie Liu
本集精彩重點👇
➠ Maggie 搬到台中，開心展開新生活
➠ 大學時代住宿舍與租房子的回憶
➠ 台北居大不易！房價實在太高了
➠ 房租便宜環境差，住了一週就發毛
➠ 好壞房東差很多，看房直覺很重要
➠ 面對仲介時要隨時留紀錄保障自己
➠ 外國人租房買房觀念與台灣大不相同
➠ 台灣的居住環境還是優於國外
➠ 法拍屋、銀拍屋可以買嗎？
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Hosting provided by SoundOn 2023-04-2043 min
Ivy愛公葳EP137｜大疫當前，該義無反顧或明哲保身？曾敬驊、項婕如：透過電影，更能理解不同情況下的選擇💋電影《疫起》主要演員：曾敬驊、項婕如
🌟共感式電影《疫起》4/14 正式上映，預告：https://youtu.be/wGwav1KVG4k
本集精彩重點👇
➠ 二十年前的 SARS 讓人記憶猶新
➠ 演出醫療專業人員，需要花很大的心力準備
➠ 曾敬驊演出後將角色的情緒轉化為生活中的能量
➠ 項婕如本身也充滿正義感，很能同理劇中人的心境
➠ 醫護的使命感讓他們在疫情嚴峻時挺身而出
➠ 安泰河救人的同時也在療癒自己 921 留下的創傷
➠ 電影傳達真正的人性造成強烈共感
➠ 主治醫師夏正的心理轉折
➠ 計程車司機代表著社會上微小卻珍貴的純善
➠ 小女孩的戲讓劇組全體落淚
➠ 片場佈景極為寫實，演員們自然入戲
➠ 藉由這部片更能體會醫護人員的辛苦
👦🏻曾敬驊 Instagram｜https://www.instagram.com/jhtseng13/
👧🏻項婕如 Instagram｜https://www.instagram.com/chloeee7/
🎭CATCHPLAY官方網站｜https://theatrical.catchplay.com/
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Hosting provided by SoundOn 2023-04-1341 min
Ivy愛公葳EP136｜放下執著吧！家中井然有序雖然美觀，但稍微零亂才是真實日常💋客座主持人：伊朗媳婦 Maggie Liu
本集精彩重點👇
➠ 原來收納女王家裡也會亂！媽媽們鬆一口氣
➠ Ivy自承有輕微對齊癖，忍不住追求各種平衡
➠ 整理師到府協助整理的流程
➠ 心愛的衣物被強制斷捨離壓力好大
➠ Maggie認為自己屬於亂中有序型的人
➠ 煮男的收納方式就是隨手放
➠ 婆婆媽媽們的冰箱冷凍庫是個神秘空間
➠ 獨立生活後自然而然產生收納概念
➠ 生活就是找到舒服的方式相處
➠ 囤物癖的心理解析：逃避現實，無法活在當下
➠ 學習接受不完美，好好和自己相處
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Hosting provided by SoundOn 2023-04-0639 min
Ivy愛公葳EP135｜台語金曲歌王挑戰音樂劇！許富凱：能達到今天的成就，全都歸功於我的父親💋台語金曲歌王：許富凱
🎟️《Ivy 愛公葳》專屬購票優惠，填寫表單可享票價九折：https://forms.gle/hf12u4UMrtqiHCQm9
🌟全民大劇團音樂劇《同學會！同鞋～》演出資訊：
2023 / 4 / 21 - 4 / 23｜台北表演藝術中心大劇院
2023 / 6 / 10 - 6 / 11｜台中中山堂
本集精彩重點👇
➠ 爸爸發掘歌唱天賦，開始帶許富凱拜師學藝
➠ 每日不曾懈怠練出紮實唱功
➠ 叛逆期曾和爸爸大吵反抗嚴厲管教
➠ 在各種婚喪喜慶場合，甚至荒郊野外累積舞台經驗
➠ 舞廳駐唱看盡人生百態，體會歌曲意境
➠ 參加電視選秀節目提高抗壓性，還要兼顧健康狀態
➠ 謹記父親教誨：眾人平等不可驕傲、對目標堅持到底
➠ 得金曲獎後接受許多新挑戰：重金屬搖滾、古典樂、音樂劇
➠ 又唱又跳又要演，彩排時一度腦袋空掉
➠ 從年輕到年老，九位同學經歷數十年的人生故事
➠ 劇中暗戀賴雅妍，直到年老才敢坦白心意
➠ 參加同學會都忍不住會出現攀比心
👧許富凱 Instagram｜https://www.instagram.com/henry917kai/
🎭全民大劇團 官方網站｜https://www.allupeopletheatre.com/
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Ivy愛公葳EP134｜心誠則靈！不論是宗教或民俗信仰，心存善念與心靈慰藉才最為重要💋客座主持人：伊朗媳婦 Maggie Liu
本集精彩重點👇
➠ 許多人心中相信神明，但不見得有特定宗教信仰
➠ Maggie 的體質在看屋時感應到特殊狀況
➠ 收驚治百病？透過宗教儀式帶來心靈慰藉
➠ 神蹟與高科技並存的白沙屯媽祖遶境
➠ 民間信仰帶來的集體善念令人極為感動
➠ 歷史小知識：伊朗的宗教信仰
➠ 奇特的民俗活動：遊地府
➠ 舉頭三尺有神明！善良與否媽祖都知道
➠ 爬山前的儀式：以敬畏的心情向山神祈求平安
➠ 掌控自己的生活，不要受教條所框架
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Ivy愛公葳EP133｜財務自由後助人翻轉人生，蕾咪 Rami：金錢只是用來獲得理想生活的工具！💋旅遊部落客、理財顧問：蕾咪 Rami
本集精彩重點👇
➠因家庭變故開始重新思考人生規劃
➠投資理財前先釐清本身價值觀
➠為了服務人生的財富規劃才有意義
➠三信封理財法與六罐子理財法
➠培養自己的專長興趣是穩賺不賠的投資
➠把該花的錢花光，才更有動力賺錢
➠容易投資獲利的人往往都有慈善捐贈的習慣
➠依照自己的性格選擇投資工具
➠財務自由的關鍵在於擁有選擇的自由
➠錢不是信仰，而是用來獲得理想生活的工具
👧蕾咪 Rami Instagram｜https://www.instagram.com/ramihaha/
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Ivy愛公葳EP115｜【Ivy日本之旅】到日本變超自律！第一杯酒一定要喝生啤？💋客座主持人：伊朗媳婦 Maggie Liu
本集精彩重點👇
➠在日本機場不能用英文溝通？！
➠曾因為初戀想嫁給日本人？
➠同時搶到偶像毛巾都不放手？！
➠日本聚餐要先點生啤？
➠日本政府沒有權力規定人民？
➠日本人非常重視家庭生活
➠日本的天空看起來是4D？
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Ivy愛公葳EP108｜義大利人不輕易說再見？楊馥如：他們非常有愛，最常說的是：ti voglio bene 我希望你好！💋教授、作家：楊馥如
本集精彩重點👇
➠在義大利海邊遇到真愛！
➠義大利人太愛講話？
➠男友每週從義大利飛英國持續半年？
➠義大利人的樂天哲學
➠傳統食譜需要拿到法院公證？
➠在義大利襪子內衣褲都要燙過？！
➠藝術系包含法律、天文、數學、哲學？
👧 楊馥如 Fackbook｜https://www.facebook.com/fu.j.yang.7
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Ivy愛公葳EP80｜從男友狗蛻變成伊朗媳婦！自信的養成不在於消除自卑，而是找到讓你專注與熱情的事💋 找到自信的伊朗媳婦：Maggie Liu
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➠對於新婚太太這個角色的適應？
➠從獨立自主到接受幫助的轉變
➠變成害怕對方生氣的男友狗？
➠交往時忍不住跟對方的前任比較？
➠Ivy曾經為愛穿嘻哈！
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Ivy愛公葳EP73｜Ivy 其實不是天秤座？星座專家白瑜揭露渣男星座！💋星座專家 白瑜
本集精彩重點👇
➠星座在不同時代會改變嗎？
➠哪些星座有渣男特質？
➠哪個星座是現代好男人？
➠曾因感情碰壁有輕生念頭？
➠信科學也是一種迷信？
👧白瑜｜新書《在你的眼裡看見自己：尋找愛情的32把鑰匙》https://www.books.com.tw/products/0010909951
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Ivy愛公葳EP72｜快艇衝浪國手Kimberly ：熱血不是年輕人的專利，追求喜歡的生活永遠不嫌晚💋快艇衝浪國手 Kimberly 陳美彤
📣本集節目由【LINE貼圖】贊助播出
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本集精彩重點👇
➠滑水跟衝浪有什麼不同？
➠什麼時候開始喜歡極限運動？
➠接觸滑水後對「美」的定義改變了？
➠為什麼運動可以改變想法？
➠最近開始練體操跟後空翻
➠每年全家一起比滑水賽？
👧Kimberly 陳美彤｜FB
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Ivy愛公葳EP31｜謎卡：登山就像一段人生的縮影 生命是件很美好的事！💋作家、旅人 謎卡Mika
📌發掘有潛力的女性創業者，加速新創團隊成長，
第三屆女性創業加速器招募中，歡迎妳加入！
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本集精彩重點👇
➠接觸爬山多久？
➠本來就是愛接觸大自然的女孩子嗎？
➠山和海選一個！
➠和Ivy一起爬山體悟？
➠是否遇過雷隊友？
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Hosting provided by SoundOn 2021-03-1831 minIvy愛公葳【葳醺之夜特別集】盤點愛公葳的獨立女性代表！誰是一家之主？🌹【葳醺之夜】系列企劃開播囉！一起回顧【Ivy愛公葳】的來賓吧😍
本集精彩重點👇
➠誰是獨立女性？
➠獨立＝重視工作？
➠男女的金錢觀差異？
➠女生收入比男生高？
➠如何追求精神獨立？
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Hosting provided by SoundOn 2021-02-0827 minIvy愛公葳EP13｜《非典型女聲》老兵魂的許允樂：我樂於當照顧者，擁有悲觀到底的樂觀💋作家 許允樂
🌻本次活動邀請21個《非典型女聲》聯合獻藝，演出那個無可取代的妳！更多請看👉https://www.soundon.events/uniquegirls
本集精彩重點👇
➠早餐就是要中式乾麵吃飽飽的老兵魂
➠柔弱外表和堅強內心有很大落差
➠介紹第29刷的作品《只是想活得漂亮》
➠小樂的感情觀：台灣女生就是太多母愛
➠如何經營婆媳關係
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Hosting provided by SoundOn 2020-11-1140 minIvy愛公葳EP12｜大剌剌但其實有「討好病」 阿圓：另一半卻總因為我是工作狂離開我💋YouTuber 一隻阿圓
本集重點👇
➠阿圓和Ivy相識的過程
➠怎麼看待網友的看法和批評
➠如何經營頻道和發想企劃
➠因為太愛工作而分手
➠上一段戀情帶來的影響
➠對下一段戀情的期待
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