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Crece +la importancia de saber decir que no (Asertividad)Una de las claves de la asertividad es saber decir que no. Esto, al principio, puede resultar muy complicado. Pues puede que uno haya sido educado para complacer y agradar a los demás, llegando a sentir miedo o culpa por negarse a hacer algo en una situación determinada.
One of the keys to assertiveness is knowing how to say no. This can be very difficult at first. Well, one may have been educated to please and please others, coming to feel fear or guilt for refusing to do something in a given situation.
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Th...2021-02-2417 min
Crece +La voluntad ¿Cómo ponerla en practica ? LOS MEJORES CONSEJOSES DIFÍCIL SALIR DE LOS VICIOS DE LA PERSONALIDAD .PERO HAY ALGUNAS MANERAS DE AYUDARTE ,CON FORMAS SENCILLAS Y NO OBLIGADAS,EN ESTE EPISODIO TE CUENTO ALGUNOS TRUCOS PARA QUE NO TE QUEDES SOLO CON LA VOLUNTAD Y PASAR A LA ACCION
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Crece +No seguir Consejos¡Por qué no seguir consejos?
te digo como seguirlos y para qué
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Crece +¿No puedes dormir por los problemas ? ¿No te dejan dormir los problemas?
En este podacst sabrás trucos sencillos para dormir mejor y mas tranquilo (experiencia propia ).
Escuchalo ,
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Crece +El problema de estar ociosoEl ocio puede llegar a er el mejor amigo de el hombre pero también su peor enemigo
Sigueme en Spotify,Anchor ,y las importantes plataformas de Podcast
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Crece +NO DIGAS SIEMPRE SÍEstamos acostumbrados a decir SÍ casi siempre y pagamos las consecuencias de decir o de aceptar fácilmente .
en este episodio te diré cuando decir NO Y cuando decir SÍ
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Crece +Criticar como deporte (claves para aprender a criticar)Como es posible tomarnos las criticas de manera negativa siempre ,podemos aprender a criticar sin ir siempre a lo negativo ,hay claves para hacerlo,aqui te comparto algunos tips !
Quédate conmigo y disfruta de todos los episodios !
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Crece +Quejarse te pone negativoNos quejamos mucho es peor,a veces no nos damos cuenta de cuanto nos quejamos y que produce en nosotros.
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Crece +¿De quién es la culpa ?En este episodio quiero hablarles de la Culpa ,nos la echamos unos a otros sin pensar ,y eso no esta bien !
No te pierdas este interesante mensaje.
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Crece +El Signo del Zodiaco,¿nos AFECTA de verdad?Hoy converso con Sandra Rossi ,sobre los signos del zodiaco ,y nos hacemos una pregunta ,¿por qué si somos del mismo signo zodiacal no nos parecemos a veces?
Les dejo el link del Blog super interesante y variado de Sandra Rossi
https://goldmagazines.com/
¡Disfruten de esta amena Charla. !
¡Gracias .!
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Crece +Lograr metas¿de verdad se puede?.En este episodio te comento como entender lo de las metas ,lograr las metas es posible pero si escuchas este PODCAST te darás cuenta de como puedes hacerlo y en que basarte.
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Crece +El Miedo (como controlarlo)tipos de miedoQué nos produce miedo?
La variedad de estímulos que genera esta emoción en nosotros, son tan enteros, tan extensos que se nos hace imposible enumerarlos. Cualquier cosa puede provocar miedo en una determinada persona.Te invito a escuchar este interesante podcast sobre los tipos de miedo y como lidiar con alguno de ellos .
https://goldmagazines.com/
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Crece +¿Optimismo TÓXICO ?A veces tenemos que tener claro lo que es el optimismo y no confundirnos,también debemos conocernos bien internamente ,si! como lo lees ! creemos que nos conocemos y a veces no es así , hay un océano dentro de nosotros que ni siquiera ha sido explorado !
Blog recomendado : http://goldmagazines.com/
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Crece +Dominar la INTUICIÓN (TRUCOS)La intuición la tenemos todos ,pero a veces no sabemos como identificarla o la confundimos con otras sensaciones como el miedo ,también asociamos el miedo a la intuición ,es decir ,si sentimos miedo es intuición ...pues no es así en su totalidad .
Te invito a escuchar este interesante PODCAST LA INTUICIÓN"
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Crece +Salvemos al mundo, está NEGATIVO !Conversación con Sandra músico y escritora de blogs ,hablamos sobre lo negativo que esta el mundo en estos momentos !
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Crece +¿Negatividad o realismo?¿Cual es la diferencia?El sesgo de negatividad o efecto negativo se refiere al concepto de que en grados de la misma intensidad, las cosas de naturaleza negativa tienen un peso mayor en los estados y procesos psicológicos de las personas que las cosas neutrales o positivas.
https://es.wikipedia.org/wiki/Sesgo_de_negatividad
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Crece +Presentación de mis podcastPresentación de mis podcast ,primer podcast !
En mis Podcast trataré temas de autoestima,crecimiento personal y consejos para llevar una vida mejor !
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La LavativaPrograma #08 - La Lavativa - MIERCOLES DE RETROHoy fue Miércoles De Retro. Escuchamos Música que nos hicieron recordar esa época de oro, ademas de tener la primicia de colocar un cover de la canción Let It Be, de Los Beatles, producido por el músico venezolano Javier Marval con la participación de Emiro Delgado, Ex - Pentágono, Alexis Pena, Ex Tempano, Kiko Campins y otros destacado músicos.2020-04-021h 58